KATE

La top britannique a abandonné les nuits blanches pour lancer Cosmoss, sa marque de produits de bien-être. Elle évoque avec nous ses nouvelles habitudes de “wellness”, entre yoga du visage, méditation, Pilates et jus vert. Par Aurélie Lambillon

À QUELLE HEURE VOUS LEVEZVOUS LE MATIN ?

Idéalement à 7 h 30-8 heures, pour faire du yoga et méditer. J’ai longtemps détesté aller me coucher et me lever. Aujourd’hui, bizarrement, c’est l’inverse. Et je n’aime plus traîner au lit.

SORTEZ-VOUS SANS MAQUILLAGE?

Jamais ! Une femme très sage m’a dit un jour: « Tu ne sais jamais sur qui tu peux tomber. »

FAITES-VOUS DU SPORT ?

Oui, du Pilates. En complément du yoga qui m’a beaucoup assouplie, c’est le renforcement musculaire idéal. J’ai pris une prof pour travailler sur le Cadillac à la maison. J’adore le look de cette machine.

SUIVEZ-VOUS UN RÉGIME PARTICULIER?

Je me suis sentie incroyablement bien après une retraite ayurvédique en Inde. Je trouve pourtant ce régime compliqué à suivre au quotidien. Mes protéines préférées – le fromage, le poisson, la viande – me manquent. Je ne suis donc pas végétarienne mais je fais attention et je ne mange plus de « merde ». Et je commence la journée avec un jus vert qui me donne bonne conscience.

Ses 3 essentiels

UN GESTE GREEN ?

J’ai des terrains à la campagne que j’ai transformés moitié en sanctuaire pour les abeilles, moitié en exploitation de blé par un ami qui fait ensuite du pain pour offrir aux plus démunis. Il confectionne jusqu’à vingt mille miches par an.

COMMENT SOIGNEZ-VOUS VOTRE PEAU?

Je viens de commencer le yoga du visage. La pratique ressemble un peu à un « freak show » mais il me semble logique de tonifier les muscles du visage comme ceux du corps.

QUE DISENT VOS CHEVEUX DE VOUS ?

Qu’il vaut mieux que je les porte longs. Je les avais fait couper court avant ma grossesse et ça ne m’allait pas. J’aurais d’ailleurs dû en profiter pour jouer avec la couleur, comme les teindre en rose, plutôt que ce blond-châtain clair que j’avais à l’époque.

PORTEZ-VOUS DU PARFUM TOUS LES JOURS ?

Oui et mes deux préférés sont Fleurs d’Oranger de Serge Lutens et L’Heure Bleue de Guerlain. J’ai eu la chance de rencontrer Monsieur Lutens, qui m’a fait visiter sa maison incroyable au Maroc. C’est un homme hors du commun.

LA PLUS BELLE FEMME QUE VOUS AYEZ RENCONTRÉE?

Au risque de paraître narcissique, c’est ma fille, Lila, qui devient une femme magnifique. Petite, elle était très timide. Aujourd’hui, elle a 20 ans et les pieds bien sur terre. Elle trace son chemin. Elle a quitté la maison pour partir étudier la photo à l’école Parsons, à New York. Je la comprends tellement. J’y ai également habité à la fin de mon adolescence et c’est le bon âge pour y vivre. Cette ville dégage une telle énergie !

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