Revista Mais Oeste

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Roberto Shinyashiki Suas atitudes determinam seu sucesso

Decoração

Varanda: Conforto e convivência ao ar livre

Tecnologia

Nova geração de notebooks

Autos

Kia Motors traz três novos modelos

Lilian Coelho

e uma rotina de tirar o fôlego

índice

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Suas atitudes determinam seu sucesso

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Pastel de feira, que nada!

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Kia Motors: três novos modelos de sofisticação e luxo para os consumidores

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Varandas: conforto e convivência ao ar livre

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Nova geração de notebooks: menor em tamanho peso e preço

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A escrita será mantida?

Lilian Coelho e uma rotina de muito folêgo

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Segunda língua: mais que uma opção, uma necessidade

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Agenda cultural

Abandone seus utensílios de madeira

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Invista no inverno e se garanta no verão

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Caminho do Sol

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editorial

Olá, caros leitores.

N

esta edição você vai notar algumas mudanças na Revista. Com uma equipe de redação renovada, a 20ª edição da Mais Oeste vem com muitas entrevistas e fotos, para trazer para você, leitor, a sensação de proximidade com aquilo que lê.

Lílian Coelho, nossa Capa do mês, conta sobre sua carreira e traz experiências de uma pernambucana na grande cidade de São Paulo. Além disso, nossa edição dá dicas de como renovar seu guarda-roupa no inverno e não perder as mesmas roupas no verão.

De cara nova, não podia faltar um toque de sofisticação e luxo, e você encontra isso na matéria sobre os novos modelos de carros da Kia Motors a nas dicas de decoração das varandas. Além disso, a estréia de Bernardo Ferraz no Esporte vem com uma polêmica sobre o Brasileirão. E o Grêmio, será que vai se manter na liderança até o fim do Campeonato e fazer valer a escrita do time vencedor do primeiro turno?

Tenha uma boa leitura.

Um grande abraço, Equipe Mais Oeste.

expediente Redação e Publicidade - Rua Faustolo, 1748 - cj. 01 - sala 2D - Vila Romana - São Paulo Atendimento ao leitor leitor@revistamaisoeste.com.br - Para anunciar Tel.: 3455-1200 / 3871-9292 Diretora Responsável Paula Silva (paula@revistamaisoeste.com.br) - Direção Comercial - Marcos Kawauchi (marcos@revistamaisoeste.com.br) - Editor Responsável Andréa Reis (MTB 47526/SP) (maisoeste@yahoo.com.br) - Arte Felipe Emple (felipe@revistamaisoeste.com.br) - Publicidade - Paula Mendes (comercial@revistamaisoeste.com.br) - Projeto Gráfico RMJ Design e Comunicação (renatomjr@yahoo.com.br) - Colaboradores Roberto Shinyashiki, Julia Couto, Claudia Castellan - Assessoria Jurídica Dr. Bruno Salvatori Paletta OAB/SP - 252.515 (brunopaletta@globo.com) - Agradecimentos Kia Motors, Lilian Coelho, Pastel do Trevo, Eagle Eye Idiomas, ASUS, Vick Houseware, Roberto Shinyashiki, Bernardo Ferraz, Afonso Celso Iervolino Camargo Alves, Fatima Ongarato.

A Revista Mais Oeste é uma publicação mensal da Editora Eco Ambiental Ltda. com distribuição gratuita em comércios e residências, sendo que a publicidade veiculada é de responsabilidade de seus respectivos anunciantes. Não nos responsabilizamos por opiniões expressas nos artigos assinados. Proibida reprodução parcial ou total sem autorização.

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reflexão

Suas atitudes determinam seu sucesso

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ocê sabe o que destrói suas chances de vitória? Pouca gente se dá conta de que um profissional entra em crise em sua carreira, quando simplesmente ele se acomoda. A acomodação é a pior inimiga do bom profissional. É preciso saber que o sucesso “engorda” o cérebro. A pessoa para de pensar e relaxa, pois acha que já descobriu a fórmula da vitória. Por isso, é muito raro ver pessoas que permanecem sempre evoluindo e arriscando. Muita gente perde a maior parte de seu

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Por Roberto Shinyashiki

tempo alimentando o próprio ego, sem conseguir olhar o que acontece a sua volta.

Essa atitude é crucial, porque insere o profissional numa “redoma de vidro”, incapaz de conviver em grupo e culpando os outros por sua infelicidade. E quando a crise chega, o abalo é tão grande, que a simples tentativa de se reerguer transforma-se em um pesado fardo.

Os bons profissionais e equipes campeãs são aqueles que mesmo diante da adversidade www.revista.maisoeste.com.br

Os bons profissionais são aqueles que mesmo diante da adversidade acreditam que podem se superar sempre, pois envolvem toda a empresa na busca por resultados e pela superação

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acreditam que podem se superar sempre e saem das crises com maturidade, pois envolvem toda a empresa na busca por resultados e pela superação.

Derrotas vão fazer parte cada vez mais da vida dos campeões. Só quem não for para o campeonato mundial é que não vai perder nenhum jogo. Aprender com as derrotas é mais importante do que ganhar todas as partidas.

O campeão sabe que derrotas fazem parte da vida. Tem sabedoria para aprender com os erros. Sabe ser tão grande nas derrotas quanto nas vitórias. Nossa tendência é pensar que o nosso problema é o maior do mundo. Certamente, é assim com todas as pessoas. Mas as dificuldades não são baseadas no tamanho dos problemas, e sim nas soluções criadas.

Se sua vida não está de modo como gostaria, dê um jeito de transformá-

la. É maior presente que pode dar a si mesmo.

Não podemos simplesmente deixar a pressão destes tempos nos afundar. Não podemos simplesmente deixar que as crises nos paralisem.

O mundo exige uma postura inédita, um modo original de olhar.

Resultados são sempre conseqüência de muita dedicação, boas estratégias e, principalmente, prazer de viver.

Roberto Shinyashiki é psiquiatra, palestrante e autor de 13 títulos, entre eles: Os Segredos dos Campeões, Tudo ou Nada, Heróis de Verdade, Amar Pode Dar Certo, O Sucesso é Ser Feliz e A Carícia Essencial (www.clubedoscampeoes.com.br)

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gastronomia

Pastel de feira,

que nada!

Pastelaria Trevo de Bertioga conquista clientela na filial da Pompéia.

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ocalizada na esquina das ruas Raul Pompéia e Ministro Ferreira Alves, no bairro da Pompéia, a mais nova filial da tão conhecida pastelaria do Trevo de Bertioga oferece aos freqüentadores da região um cardápio com pastéis de 30 cm de comprimento e um farto recheio de, em média, 150 gramas.

Com capacidade para 40 pessoas e inaugurado em março desse ano, o Pastel do Trevo de Bertioga – Pompéia traz consigo uma marca forte, com mais de 20 anos no mercado no Litoral Norte. Além disso, oferece o quitute em sabores tradicionais, como carne (R$ 6,00) e queijo (R$ 6,00), entre outros, e o pastel de palmito (R$ 11,00), especialidade da casa, que segundo o sócio, Gabriel Junqueira, “tem um segredo no preparo que dá um sabor bem especial”.

No cardápio você encontra também os pastéis doces, de Morango com chocolate, Sonho de valsa e Romeu e Julieta. Mas os sabores não param por aí. “Agora vamos oferecer aos clientes mais algumas opções, como Marguerita, Carne de Soja, Ricota com Espinafre, Brócolis com queijo, Atum, Carne com Moyashi e Nutella”, antecipa Gabriel.

E o melhor: O Pastel do Trevo de Bertioga – Pompéia não utiliza gordura trans no preparo do pastel.

Muitas pessoas, preocupadas com a saúde, já aprovaram a idéia e garantem que o sabor continua o mesmo, mas a qualidade de gordura ingerida é muito melhor, como afirma a nutricionista do estabelecimento, Renata da Silva Lima.

Um outro detalhe que ganha destaque pela criatividade em atrair clientes infantis é o formato como o pastel é servido. Coração, Batman, Mickey Mouse e osso de cachorro, 8

A gordura trans

Durante muitos anos a grande vilã das doenças cardiovasculares era a gordura saturada. Mas agora, o olhar atento de médicos e nutricionistas volta-se contra uma gordura da mesma família, cujos efeitos podem ser ainda piores: a gordura trans. É possível que você não a conheça, mas a gordura trans está mais próxima do que você imagina. Salgadinho de pacote, batata frita de lanchonetes fast food, pipoca de microondas, pastel, bolos e tortas industrializados, bolachas e alimentos de origem animal, como a carne e o leite, são alguns dos alimentos mais comuns que encontramos essa vilã.

A gordura trans é um tipo específico de gordura formada por um processo de hidrogenação

natural ou industrial. Segundo a nutricionista Renata da Silva Lima, esse processo consiste em adicionar hidrogênio em óleos vegetais, que se solidifica formando uma gordura mais grossa. Por sua vez, essa é utilizada para melhorar a consistência dos alimentos e também aumentar o período de validade de alguns produtos.

Renata Lima ainda afirma que o consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras trans faz mal para a saúde e pode causar um aumento do colesterol total no corpo, aumento do colesterol ruim (LDL) e redução dos níveis de colesterol bom (HDL). “É importante lembrar que não há informação disponível que mostre benefícios à saúde a partir do consumo de gordura trans”, completa.

entre outros moldes, fazem a diversão do público mais jovem. “Servimos em formas diferentes sem a criança saber e quando chega o pedido ela fica muito animada. Quando a criança já conhece a casa, ela pede o formato que mais gosta, faz um sucesso”, comemora Gabriel.

A pastelaria funciona todas as terças e quartas das 12h às 23h, domingos e segundas das 16h às 23h e quinta, sextas e sábados das 12h às 0h.

Rua Ministro Ferreira Alves, 730 São Paulo, SP Bairro: Vila Pompéia Fone: (11) 3805-1266 / 3871-9609 www.revista.maisoeste.com.br

auto

KIA MOTORS: Três novos modelos de

sofisticação e luxo para os consumidores

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ara a Kia Motors o respeito ao cliente está acima de tudo, a segurança vem em primeiro lugar e a qualidade antecede a quantidade. No Brasil desde 1992, a aceitação da marca foi bem recebida pelos consumidores desde o início.

Atender um público cada vez mais detalhista e crítico não é tarefa fácil, e recentemente a marca lançou três modelos, que já estão fazendo a alegria dos paulistanos, e que se diferenciam em relação ao outro apenas em tamanho e motores.

Os três veículos têm tido uma grande aceitação do mercado e nas comparações feitas pelas revistas especializadas com veículos concorrentes, eles têm saído na frente em relação a desempenho, conforto e segurança.

CARNIVAL: a evolução do requinte, desempenho e conforto.

Esse é o modelo para quem procura conforto, praticidade, espaço e segurança. A proposta do CARNIVAL atende as necessidades de famílias numerosas e também em serviço de transporte de luxo, com preço acessível e competitivo. Traz melhorias em muitos aspectos, comparando-se com o modelo anterior.

Tem capacidade para 8 pessoas, é econômico e com motor de 3,8 litros de 24 válvulas – o mais potente da categoria. Portas traseiras deslizantes, Injeção eletrônica seqüencial, Cilindrada de 3.778 cc, Comando DOHC, 24V CVVT (Variável). 5.130 mm por 1.985 mm, distância entre eixos de 3.020 mm e balanço traseiro de 1.135 mm.

Tem capacidade para 8 pessoas, é econômico e com motor de 3,8 litros de 24 válvulas – o mais potente da categoria.

OPIRUS: mais potência, segurança, requinte e conforto O novo OPIRUS garante excelente desempenho, sofisticação e atualização no mais moderno e atrativo design. Seu público alvo está concentrado em executivos bem sucedidos, casados, acima dos 40 anos, que se preocupam com requinte e qualidade. Entre os concorrentes no mercado brasileiro destacamos BMW 320i, Citroën C5, Chevrolet Omega, Honda Accord, Mercedes Benz C230, Peugeot 407, Toyota Camry, e Volvo S40.

Dotado de comando de válvulas variável DOHC 24 válvulas – o motor do OPIRUS gera 267 cv a 6.000 rotações por minuto, e torque máximo de 36,0 kgm a 4.500 rpm. Com motor de 3,8 litros, está sendo comercializado pelo preço sugerido de R$ 129.900,00.

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SORENTO: O utilitário, esportivo, renovado e completo Desenvolvido para motoristas que procuravam um veículo bem equilibrado, mesclando a aspereza do off road com o conforto de um sedã de alta-classe, o SORENTO concorre diretamente com Ford Explorer, Jeep Grand Cherokee, Hyundai Santafé, Mitsubishi Pajero, Nissan Pathfinder, Toyota SW4, Toyota Land

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Cruiser Prado, e alia atributos de estilo e desempenho.

Com duas opções de motor – Propulsor diesel de 2,5 litros, 4 cilindros em linha, controlado eletronicamente – CRDi, injeção direta e comando duplo de válvula no cabeçote – 16 válvulas. Giro de 5,54 metros, direção hidráulica progressiva

controlada eletronicamente – EPS. Freios a discos ventilados nas quatro rodas e rodas de liga leve de aro 16. Pneus de 245/70 R16.

Ar condicionado ecológico com controle de clima de duas zonas, computador de bordo e rádio com tocador de CD e MP3. Ainda tem vidros com abertura vertical para acesso ao compartimento de bagagem.

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decoração

Varandas: Conforto e convivência ao ar livre T

er o verde por perto não é mais um privilégio só de quem mora em cidades do interior. É possível, sim, desfrutar de uma bela paisagem na janela mesmo se você vive em um apartamento da cidade.

Seja planta natural ou artificial, decoradores, arquitetos e paisagistas vêm trabalhando muito o conceito do verde nas varandas residências e comerciais. Antigamente elas não eram comuns em construções, mas hoje em dia ganharam força e tornaram-se quase necessárias na planta da casa, escritório, consultório.... São consideradas uma extensão do espaço e os proprietários já estão investindo nelas.

Atualmente as construções ocupam áreas muito grandes nas cidades, e resultam uma carência grande de espaços de convivência. Além disso, outro fator que favorece para as varandas é a violência, que leva as pessoas a se fecharem em suas casas. “Por esses motivos se tornaram tão importante o desenvolvimento das sacadas, cada vez mais descontraídas e focadas como parte do living”, explica Fátima Ongarato, decoradora e paisagista.

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Atualmente as construções ocupam áreas muito grandes nas cidades, e resultam uma carência grande de espaços de convivência.

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Desta forma surgiram os jardins em lajes, feito em sua maioria usando pedriscos, decks e plantas em vasos. Podemse usar também trepadeiras guiadas em treliças conforme a incidência de sol.

“Havendo espaço fica muito interessante prateleira com orquídeas. Mas é preciso se preocupar com o fator limpeza e praticidade de manutenção. Plantas sem cuidados acumulam sujeira, bichinhos, e podem estragar a decoração”, completa.

Segundo Fátima, o trabalho que mais tem sido solicitado é o de transformar

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a varanda em um mini-jardim. “Além de deixar o ambiente agradável, o mini-jardim é sofisticado, e está na moda”, completa.

Um ponto focal é algo que atrai imediata ou rapidamente o olhar num espaço e usá-lo na sua varanda, por exemplo, pode alargar o espaço ou aprofundá-lo, deixando o ambiente muito mais aconchegante.

Fábio Carone é clínico-geral, e mora em um apartamento com três varandas no bairro de Perdizes. “Elas fazem parte da casa como qualquer outro pedaço. A varanda da sala fica disputada quando tem

alguma festa, ou reunião de amigos. Todos querem ficar lá. É um ambiente muito agradável, tenho muitas plantas lá, bancos. É um jardim dentro de casa”, conta.

Então fica a dica: Considere a área externa para que haja harmonia entre a varanda e a fachada da casa.

Decorar cada ambiente de um jeito pode acabar ficando feio.

3 em 2 Arquitetura e Interiores - paisagismo Rua Coriolano, 940 Tel. (11) 3672.7253

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tecnologia

NOVA GERAÇÃO DE

NOTEBOOKS:

Menor em tamanho, peso e preço

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u and o f a l amo s e m tecnologia, o que não falta é criatividade. É indiscutível a velocidade com que as empresas se desdobram para criar algo novo, inventar e reinventar aparelhos que nos proporcionam comodidade e conforto. Esse é o caso do mini-notebook, os novos laptops inspirados no Eee PC, que vem ganhando a atenção

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dos consumidores.

Atualmente, ter um notebook tem se tornado uma prática quase necessária, já que a rotina dos paulistanos não se resume apenas em uma mesa de escritório. Além do trabalho, eles usam computador dentro de casa, em salas de aula, reuniões ou até mesmo em um almoço de negócios.

Pela redução de tamanho,

peso e, principalmente, preço, os novos mini-laptops são uma combinação irresistível para quem tem a rotina corrida.

A ASUSTek Computer Inc., famosa fabricante “Placas Mães” para computadores, foi a primeira a lançar a novidade. Com largura de 22,5 cm; profundidade de 16,5 cm; altura de 3,5 cm; e peso de 0,92 Kg, os preços variam de US$259,99 a US$399,99 (dólares). www.revista.maisoeste.com.br

Esse novo conceito de laptops, criado pela empresa taiwanesa, promete democratizar o uso dos computadores através do Eee PC (equipamentos cujo funcionamento adequado depende de correntes elétricas ou campos eletromagnéticos - “Easy to learn, Easy to work, Easy to play”).

Os bebês notebooks, tanto pelo tempo de existência como pelo tamanho, já têm cravado em seu DNA as mutações da mobilidade, do trabalho à distância e da web

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Por trás de suas pequenas telas estão versões minimalistas de laptops, com componentes enxutos e sob medida para executar tarefas básicas, como editar documentos e acessar e-mails e internet.

2.0. Por trás de suas pequenas telas estão versões minimalistas de laptops, com componentes enxutos e sob medida para executar tarefas básicas, como editar documentos e acessar e-mails e internet. Para Jonas Manoel, analista de sistemas, a novidade é interessante, mas não sai do básico. “Ele não é um notebook para armazenar muita coisa, é mais para tarefas urgentes e a proposta dele é bem simples”.

Em São Paulo o produto é vendido em redes como Extra, Carrefour e Casas Bahia, e praticamente não pára nas prateleiras, segundo Eliseu de Oliveira, vendedor de aparelhos eletrônicos na Rua Santa Efigênia, em São Paulo. “A procura é muito grande, tem pessoas querendo reser var. Vem gente de todo tipo procurar o aparelho, mulher, homem, pessoas mais jovens. O pessoal gosta muito da novidade e estamos vendendo muito bem”, completa.

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esporte

A escrita será mantida?

D

Por Bernardo Ferraz

esde que o Campeonato Brasileiro de futebol começou a ser disputado por pontos corridos, em 2003, todas as equipes que venceram o primeiro turno da competição acabaram sagrando-se campeãs, ao final do torneio.

Em 2008, o time do Grêmio quer manter essa escrita. Ao final das primeiras 19 rodadas, a equipe gaúcha manteve uma boa distância dos seus

Ano 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987*

Campeão

Atlético Mineiro (MG) Palmeiras (SP) Palmeiras (SP) Vasco da Gama (RJ) Internacional (RS) Internacional (RS) São Paulo (SP) Guarani (SP) Internacional (RS) Flamengo (RJ) Grêmio (RS) Flamengo (RJ) Flamengo (RJ) Fluminense (RJ) Coritiba (PR) São Paulo (SP) Sport (PE) Flamengo (RJ) 1988 Bahia (BA) 1989 Vasco da Gama (RJ) 1990 Corinthians (SP) 1991 São Paulo (SP) 1992 Flamengo (RJ) 1993 Palmeiras (SP) 1994 Palmeiras (SP) 1995 Botafogo (RJ) 1996 Grêmio (RS) 1997 Vasco da Gama (RJ) 1998 Corinthians (SP) 1999 Corinthians (SP) 2000** Vasco da Gama (RJ) 2001 Atlético Paranaense (PR) 2002 Santos (SP) 2003 Cruzeiro (MG) 2004 Santos (SP) 2005 Corinthians (SP) 2006 São Paulo (SP) 2007 São Paulo (SP) 2008

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adversários e venceu o primeiro turno do campeonato. Mesmo sem grandes estrelas e com uma equipe não muito badalada no início da competição, o Grêmio, com muita regularidade e com um conjunto muito bom, é, agora, o principal candidato ao título do Brasileirão 2008.

Assim como fizeram os times Cruzeiro (2003), Santos (2004), Corinthians (2005) e o São Paulo, nos

dois últimos anos, a equipe de Porto Alegre quer fazer valer a escrita do time vencedor do primeiro turno, sagrar-se campeã ao término da competição. Os principais adversários do Grêmio devem continuar sendo: Cruzeiro, Palmeiras, Botafogo e São Paulo, os cinco primeiros colocados atualmente. No início de dezembro saberemos se o tabu será mantido ou se algum time quebrará esta escrita.

Vice-Campeão

Terceiro Colocado

Quarto Colocado

São Paulo (SP) Botafogo (RJ) São Paulo (SP) Cruzeiro (MG) Cruzeiro (MG) Corinthians (SP) Atlético Mineiro (MG) Palmeiras (SP) Vasco da Gama (RJ) Atlético Mineiro (MG) São Paulo (SP) Grêmio (RS) Santos (SP) Vasco da Gama (RJ) Bangu (RJ) Guarani (SP) Guarani (SP) Internacional (RS) Internacional (RS) São Paulo (SP) São Paulo (SP) Bragantino (SP) Botafogo (RJ) Vitória (BA) Corinthians (SP) Santos (SP) Portuguesa (SP) Palmeiras (SP) Cruzeiro (MG) Atlético Mineiro (MG) São Caetano (SP) São Caetano (SP) Corinthians (SP) Santos (SP) Atlético Paranaense (PR) Internacional (RS) Internacional (RS) Santos (SP)

Botafogo (RJ) Internacional (RS) Cruzeiro (MG) Santos (SP) Fluminense (RJ) Atlético Mineiro (MG) Operário-MS (MS) Internacional (RS) Coritiba (PR) Internacional (RS) Ponte Preta (SP) Guarani (SP) Atlético Mineiro (MG) Grêmio (RS) Brasil de Pelotas (RS) Atlético Mineiro (MG) Flamengo (RJ) Atlético Mineiro (MG) Fluminense (RJ) Cruzeiro (MG) Grêmio (RS) Atlético Mineiro (MG) Vasco da Gama (RJ) Corinthians (SP) Guarani (SP) Cruzeiro (MG) Atlético Mineiro (MG) Internacional (RS) Santos (SP) São Paulo (SP) Cruzeiro (MG) Fluminense (RJ) Grêmio (RS) São Paulo (SP) São Paulo (SP) Goiás (GO) Grêmio (RS) Flamengo (RJ)

Corinthians (SP) Corinthians (SP) Internacional (RS) Internacional (RS) Santa Cruz (PE) Fluminense (RJ) Londrina (PR) Vasco da Gama (RJ) Palmeiras (SP) Coritiba (PR) Botafogo (RJ) Corinthians (SP) Atlético Paranaense (PR) Corinthians (SP) Atlético Mineiro (MG) América-RJ (RJ) Internacional (RS) Cruzeiro (MG) Grêmio (RS) Botafogo (RJ) Bahia (BA) Fluminense (RJ) Bragantino (SP) São Paulo (SP) Atlético Mineiro (MG) Fluminense (RJ) Goiás (GO) Atlético Mineiro (MG) Portuguesa (SP) Vitória (BA) Grêmio (RS) Atlético Mineiro (MG) Fluminense (RJ) São Caetano (SP) Palmeiras (SP) Palmeiras (SP) Santos (SP) Fluminense (RJ)

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1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987*

Guarani (SP) Internacional (RS) Flamengo (RJ) Grêmio (RS) Flamengo (RJ) Flamengo (RJ) Fluminense (RJ) Coritiba (PR) São Paulo (SP) Sport (PE) Flamengo (RJ) 1988 Bahia (BA) 1989 Vasco da Gama (RJ) 1990 Corinthians (SP) 1991 São Paulo (SP) 1992 Flamengo (RJ) 1993 Palmeiras (SP) 1994 Palmeiras (SP) 1995 Botafogo (RJ) 1996 Grêmio (RS) 1997 Vasco da Gama (RJ) 1998 Corinthians (SP) 1999 Corinthians (SP) 2000** Vasco da Gama (RJ) 2001 Atlético Paranaense (PR) 2002 Santos (SP) 2003 Cruzeiro (MG) 2004 Santos (SP) 2005 Corinthians (SP) 2006 São Paulo (SP) 2007 São Paulo (SP)

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Palmeiras (SP) Vasco da Gama (RJ) Atlético Mineiro (MG) São Paulo (SP) Grêmio (RS) Santos (SP) Vasco da Gama (RJ) Bangu (RJ) Guarani (SP) Guarani (SP) Internacional (RS) Internacional (RS) São Paulo (SP) São Paulo (SP) Bragantino (SP) Botafogo (RJ) Vitória (BA) Corinthians (SP) Santos (SP) Portuguesa (SP) Palmeiras (SP) Cruzeiro (MG) Atlético Mineiro (MG) São Caetano (SP) São Caetano (SP) Corinthians (SP) Santos (SP) Atlético Paranaense (PR) Internacional (RS) Internacional (RS) Santos (SP)

Internacional (RS) Coritiba (PR) Internacional (RS) Ponte Preta (SP) Guarani (SP) Atlético Mineiro (MG) Grêmio (RS) Brasil de Pelotas (RS) Atlético Mineiro (MG) Flamengo (RJ) Atlético Mineiro (MG) Fluminense (RJ) Cruzeiro (MG) Grêmio (RS) Atlético Mineiro (MG) Vasco da Gama (RJ) Corinthians (SP) Guarani (SP) Cruzeiro (MG) Atlético Mineiro (MG) Internacional (RS) Santos (SP) São Paulo (SP) Cruzeiro (MG) Fluminense (RJ) Grêmio (RS) São Paulo (SP) São Paulo (SP) Goiás (GO) Grêmio (RS) Flamengo (RJ)

Vasco da Gama (RJ) Palmeiras (SP) Coritiba (PR) Botafogo (RJ) Corinthians (SP) Atlético Paranaense (PR) Corinthians (SP) Atlético Mineiro (MG) América-RJ (RJ) Internacional (RS) Cruzeiro (MG) Grêmio (RS) Botafogo (RJ) Bahia (BA) Fluminense (RJ) Bragantino (SP) São Paulo (SP) Atlético Mineiro (MG) Fluminense (RJ) Goiás (GO) Atlético Mineiro (MG) Portuguesa (SP) Vitória (BA) Grêmio (RS) Atlético Mineiro (MG) Fluminense (RJ) São Caetano (SP) Palmeiras (SP) Palmeiras (SP) Santos (SP) Fluminense (RJ)

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capa

L

Lilian Coelho

e uma rotina de muito fôlego

ilian Coelho é repórter, apresentadora de três programas (dois deles na internet), e ainda comanda um projeto em andamento de um novo programa que estará no ar em breve nas programações online. Com essa vida para lá de agitada, ela ainda arruma tempo para estudar, cuidar da beleza, sair com amigos e viajar. E nada melhor que uma praia para descansar e tomar sol.

A queridinha da AllTv arranca suspiros dos internautas e conquista o carinho do público que acompanha seu trabalho. Seja no horário da manhã, tarde ou noite, a pernambucana de sorriso discreto impressiona a todos com seu carisma, inteligência, espontaneidade e bom humor.

Confira a entrevista que Lilian deu para a Revista Mais Oeste 20

Mais Oeste. Vc veio para São Paulo sozinha, estudou casou-se, começou a trabalhar. Como foi a experiência de chegar na cidade e construir uma nova vida aqui?

Lilian Coelho. Bom, foi uma loucura que deu certo. Vim para cá em 1997. Inicialmente, vim sem um plano traçado. Tinha acabado de formar como atriz e queria experimentar o mercado aqui em São Paulo, estudar, fazer cursos que não chegam a Recife. E achei bacana fazer faculdade de Letras com foco na Tradução já que poderia conciliar a vida de tradutora com a de atriz. Bom, achava, né? A realidade dos tradutores é bem corrida!

Mais Oeste. Seu primeiro trabalho na Televisão foi em um canal universitário. Como você chegou até lá?

Lilian Coelho. Então... Minha primeira experiência com TV foi na TV Mackenzie. Estavam precisando de estagiários e me inscrevi. Muita gente estranhou meu ingresso, já que eu fazia letras e não jornalismo ou rádio e tv... Mas a minha experiência com produção de teatro ajudou. Cheguei pedindo pra aprender a enrolar cabos, marcar entrevistas, produzir matérias, enfim... Acho que essa disposição também ajudou. E, fiquei um bom tempo organizando o arquivo de fitas pra depois apresentar programas lá.

Não queimei etapas.

Mais Oeste. E como recebeu o convite para trabalhar na Tv da internet, a allTv? Lilian Coelho. Confio demais na minha intuição... Muita coisa na minha www.revista.maisoeste.com.br

vida depende dela, nem sei explicar...

Um amigo ia fazer uma entrevista, pediu pra eu assistir. Vi e pirei!! Pensava que aquilo era o que eu já tinha visto de mais moderno em toda a minha vida!!

Você conversa com o apresentador!!

Achei demais aquela convergência de mídias!!! Aí aquela velha intuição disse “vai lá”. Fui, levei currículo, material em vídeo, etc. E Alberto Luchetti me deu a chance que aproveito até hoje aprendendo mais cada dia!

Mais Oeste. Você apresentava

um programa que ficava 3 horas no ar, o Web News. Não era difícil terminar o programa e pouco tempo depois começar outro, o Justa Causa? Dava tempo de se preparar?

Lilian Coelho. Olha, o quando

a gente faz o que gosta, tem pique pra tudo. Nada é chato ou cansativo quando você tem paixão pelo que está fazendo.

Quando comecei no web news tive um mestre que hoje apresenta o Jornal da Eldorado, Caio Camargo. Ele era fera!! E no início tive medo, achei que não iria segurar 3 horas sozinha no ar!!

Mas foi um aprendizado. Difícil era sair da cama às 5 da matina. Aí o Toni ia começar um programa e me chamou pra apresentar com ele, o Justa Causa.

Era divertido, uma farra! A gente pensa muito diferente e isso no ar dá certo!!

Gerava polêmica e os internautas se divertiam também nas divergências de opiniões e tomavam partido!!

Mais Oeste. Você apresenta seus

programas na AllTv e fica ao vivo conversando com os internautas. Já

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Olha, o quando a gente faz o que gosta, tem pique pra tudo.

Nada é chato ou cansativo quando você tem paixão pelo que está fazendo.

Quando comecei no web news tive um mestre que hoje apresenta o Jornal da Eldorado, Caio Camargo.

Ele era fera!!

E no início tive medo, achei que não iria segurar 3 horas sozinha no ar!! Mas foi um aprendizado.

aconteceu alguma situação embaraçosa, ou com entrevistados, ou com mensagens no chat?

na dança, comenta notícias e participa sem xaveco ou ele sai já que o foco ali não é paquera.

Lilian

Mais Oeste. O Tont Curiatti já

Coelho. Nossa, já...

Algumas. Quando a gente tá ao vivo, a espontaneidade é ferramenta fundamental. Tem que ter jogo de cintura num veículo como a alltv, que o internauta tá lá e o feedback é imediato.

Não gosto quando a minha aparência é o alvo em detrimento do que eu estou falando. Às vezes a proximidade com o apresentador faz com que algumas pessoas confundam as coisas e peça telefone, mande cantadas às vezes constrangedoras. Mas é engraçado, já que não dou muita bola. Dou prosseguimento ao jornal e os próprios internautas não permitem que esse tipo de coisa interfira no andamento das notícias. Ou o sujeito se emenda e entra

trabalha ao seu lado há algum tempo.

Fora do programa vocês também se dão bem?

Lilian Coelho. O Toni é ímpar!!

Veio acrescentar seu viés político ao programa. No ar a gente briga, discute e tem pontos de vistas opostos. Ele apresenta terças e quintas e depois de cada programa saio com uma visão diferente sobre determinados assuntos.

Fora do ar ele é um irmão mais velho que ouço com atenção. Ele tem uma bagagem de vida muito interessante,é um cara super família, sempre vem com uma palavra de consolo, um puxão de orelha quando mereço, enfim... Pelo

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capa

tempo que a gente trabalha junto ele olha pra mim e já sabe como foi meu dia!!

Mais Oeste. Quando surgiu o seu interesse pela política?

Lilian Coelho. Quando comecei

a trabalhar em TV e entrevistar pessoas do meio político veio a necessidade de estar sempre informada. Essa busca pela informação virou paixão e daí passei a trabalhar com o foco voltado para tudo o que acontece na nossa política. Existe a impressão de que nada presta no meio político, mas essa é uma visão simplista que faz muita gente se afastar e pronto.

Quando você acompanha os bastidores, passa a separar o joio do trigo, saber quem trabalha para mudar os rumos do país. É fascinante estar nos bastidores de grandes acontecimentos.

Penso no hoje...

Amanhã não faço a menor idéia do que vem e nem quero saber!!! Faço meu hoje e só. Quero ir vivendo, um dia após o outro, sem neuras, com leveza, aproveitar cada dia como se fosse o último!

Amém!

Mais Oeste. Além da AllTv, você apresenta um telejornal na Tv Câmara.

Como você chegou lá?

Lilian Coelho. Pois é... Surgiu

com esse interesse pela política.

Precisaram de uma apresentadora para o jornal. Fiz o teste, passei e desde 2006 estou na Câmara acompanhando de perto as políticas públicas para a cidade. É apaixonante!

Mais Oeste. Você tem ainda um sotaque que não esconde. Já teve algum problema quanto a isso para trabalhar na Tv?

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Perfil Nome Completo:Lílian de lima Batista Coelho Apelido:Lili Data e local de nascimento:Olinda Pernambuco Hobby: praia Livro que está lendo:”Comer, amar, Rezar” e “A origem dos meus sonhos”, autobiografia de Barak Obama.

Programa favorito na Tv: telejornais.

Quando não está trabalhando: Vou correndo para a praia!!

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Lilian Coelho. Então, esconder não esconde, mas fiz um trabalho de fonoaudiologia para aprender a neutralizar. Há uma aceitação fonética para o “S” paulista e o “R” carioca. Meu trabalho na TV Câmara exige mais neutralidade em relação a tudo. Já na AllTv posso ser mais eu, inclusive com o sotaque.

Mais Oeste. Você é uma mulher muito bonita.

Você acha que isso já te ajudou ou atrapalhou algumas vezes?

Lilian Coelho. aaaahhh, não tenho isso em mente.

Hoje tenho 33 anos e sei o que pesa e o esforço que tenho de fazer para gostar do que olho no espelho e saber que padrão é exigido para a tevê.

Mais Oeste. Qual o segredo para dar conta de ficar quase o dia todo no ar, estar sempre bonita e com esse sorriso no rosto?

Lilian Coelho. É aquilo que te falei: gostar do que

faço! Minha rotina é uma loucura, a cada dia estou em um ponto da cidade, corro de um lado para o outro, de uma tevê para outra... É uma loucura que se não fosse por prazer seria estressante mesmo... Mas no meio do

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dia, sempre arrumo uma brecha pra ir à manicure dar um jeito na unha, na hora do almoço faço uma escova... Assim a gente vai levando tenho por trás de tudo isso muito amor pela profissão.

Mais Oeste. Você está com um novo projeto de programa para a AllTv. Dá para adiantar um pouco sobre ele?

Lilian Coelho. É um programa que estava na minha cabeça ha algum tempo. Queria invadir o mundo dos documentários, da produção nacional, dos vídeos, desvendar os bastidores, explicar para o público o trabalho que existe por trás de cada take, de cada reportagem, de cada cena no cinema. Numa intuição, dirigindo de Campinas a São Paulo, todo o conceito do programa veio, assim, do nada! A partir de setembro vai agitar as noites de domingo na Alltv!

Mais Oeste. E quais são seus planos para o futuro?

Lilian Coelho. Penso no hoje... Amanhã não faço a menor idéia do que vem e nem quero saber!!! Faço meu hoje e só. Quero ir vivendo, um dia após o outro, sem neuras, com leveza, aproveitar cada dia como se fosse o último! Amém!

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cultura

N

a atual situação em que vivemos, onde o mercado é cada vez mais competitivo e globalizado, dominar um segundo idioma deixou de ser um diferencial e se transformou em uma condição de sobrevivência. O executivo moderno, por exemplo, deve investir no seu aprimoramento profissional e pessoal, e compreender que a responsabilidade de crescimento é dele mesmo. É necessário o executivo se reciclar profissionalmente, para não ser superado por jovens talentos, que surgem no mercado cada vez mais flexíveis a mudanças. Segundo Ricardo Cacheli, diretor da escola de idiomas Eagle Eye, hoje em dia é imprescindível saber se comunicar em outro idioma.

Não saber falar inglês, por exemplo, impossibilita qualquer crescimento profissional. “Parece cruel, mas é a pura realidade. Contudo, um idioma não se aprende da noite para o dia. Exige programação e disciplina. Para um candidato a emprego realmente se destacar é preciso

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É necessário o executivo se reciclar profissionalmente, para não ser superado por jovens talentos, que surgem no mercado cada vez mais flexíveis a mudanças.

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dominar, no mínimo, dois idiomas”, completa.

Todo profissional deve ter em mente que possuir a fluência na língua inglesa é tão importante que se tornou um pré-requisito à ascensão profissional e, com certeza, o maior beneficiado é ele próprio. “Isso não é mais uma exigência das empresas, mas sim do mercado de trabalho”, aponta Ricardo. Algumas pessoas têm o privilégio de ter no trabalho, um convênio com escolas de idiomas, nesse caso é fundamental aproveitar ao máximo o benefício, pois ele cresce profissionalmente no mercado e dentro da empresa.

Os cursos regulares têm o objetivo de permitir que o aluno se comunique rapidamente e de forma adequada em situações rotineiras de interação. Isso facilita os contatos internacionais e amplia os horizontes da pessoal. Ricardo defende que aprender um idioma não deve ser uma tarefa penosa. “É claro que nem sempre é confortável

para um profissional adulto, às vezes com cargo de chefia, viver uma situação de aprendiz, entretanto, boas escolas estão conscientes disso e oferecem cursos de qualidade, utilizando uma metodologia adequada, com aulas dinâmicas e ambiente agradável”.

O aluno adulto é exigente, consciente de suas necessidades e sabe o quanto custa o tempo que dedica ao aprendizado, por isso é importante escolher bem a escola, pois deve haver respeito e comprometimento mútuo com o sucesso. Na escola de idiomas Eagle Eye, os alunos têm propostas um pouco diferentes das escolas de inglês da região e seu método tem dado resultado, tamanha a procura por vagas nos cursos. As aulas fogem do esquema alunosala-professor. Com ambientes agradáveis, a céu aberto, cascatas e muito verde, o clima das aulas é diferenciado, transformando a obrigação de aprender em prazer pelas aulas.

Eagle Eye

A Eagle Eye é uma empresa especializada no ensino de idiomas, formada por uma equipe de mais de cinqüenta profissionais selecionados e treinados pelo Departamento de Pedagogia de Escola. Oferece seu trabalho em empresas, escritórios e dentro da sede, com aulas para até quatro alunos por sala. Sua biblioteca é comporta por mais de quatrocentos títulos, que podem ser retirados pelos alunos por até quinze dias.

A escola oferece cursos da melhor qualidade nos idiomas de Alemão, Espanhol, Francês, Inglês, Italiano e Japonês.

Eagle Eye Idiomas End. Rua Pio X1, 1221, Alto da Lapa Tel. 11 3571-4383 / 4384 www.eagleeyeidiomas.com.br

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agenda cultural

Por Rodolfo Lima

Filmes

Teatro

Nome Próprio

O conto do reino distante

O universo da jovem Camila vem á tona graças as suas desilusões amorosas. Relato verossímil da juventude atual. Inspirado nos livros de Clarah Averbuck.

Batman O Cavaleiro das Trevas

Não há como escapar de Batman e seu nefasto coringa. Ninguém está livre do mal que habita o ser humano. O filme é perturbador como poucos. Obrigatório.

Ao Entardecer

O filme narra os últimos dias de uma mulher, enquanto ela sofre alucinações em seu leito de morte. Delicado retrato do universo feminino. O elenco formado por Vanessa Redgrave, Meryl Streep e Toni Collette, torna o filme mais atraente.

Ana Luisa Lacombe reiventa o mundo do faz de conta para narrar de forma singela os desafios da jovem princesa, protegida pela avó.

Teatro Agora Rua Rui Barbosa, 672 - Centro R$16 (inteira) R$8 (meia) – 5 anos

Os homens são de Marte ... e é pra lá que eu vou!

Comédia sincera e engraçada sobre a busca pelo amor. A solteirona em questão faz do público seu divã, para narrar às enroscadas que se envolveu até achar o par perfeito. Ótima opção para rir da própria carência.

Teatro Procópio Ferreira Rua Augusta, 2823 Sex e Sáb, 21h30 e Dom, 19h R$50 a R$70 – 14 anos

A Filosofia na Alcova

Para se iniciar no universo escatológico do Marquês de Sade e conhecer o trabalho do grupo Os Satyros, um

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dos mais ativos da atualidade. Ambos (autor e grupo) são ambíguos, sexuais e provocadores. Arrisque-se.

Espaço do Satyros 2 Pça Franklin Roosevelt, 134 Ter e Sex, 21h R$5 - 18 anos

Literatura Os mais vendidos Não-Ficção 1º - Comer, Rezar, Amar

Em torno dos 30 anos, Elizabeth Gilbert enfrentou uma crise da meia-idade precoce. Tinha tudo que uma americana instruída e ambiciosa teoricamente poderia querer - um marido, uma casa, um projeto a dois de ter filhos e uma carreira de sucesso. Mas em vez de sentir-se feliz e realizada, foi tomada pelo pânico, pela tristeza e pela confusão. Enfrentou um divórcio, uma depressão debilitante

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e outro amor fracassado, até que se viu tomada por um sentimento de liberdade que ainda não conhecia. Foi quando tomou uma decisão radical - livrou-se de todos os bens materiais, demitiu-se do emprego, e partiu para uma viagem de um ano pelo mundo sozinha.

2º - Lawoai - Histórias de uma Repórter Brasileira na China Misto de reportagem e diário de viagem, Laowai narra a permanência do casal Sônia Bridi e Paulo Zero na China entre 2005 e 2006. Sem falar o idioma e com um filho de apenas três anos, encararam o desafio de montar a primeira base da TV Globo no Oriente. Sônia conta como foi viver dois anos num país literalmente do outro lado do planeta, com costumes completamente diferentes dos vivenciados até então - apesar de ambos serem cidadãos do mundo, os dois experientes jornalistas sofreram um grande choque cultural. A partir dos acontecimentos do cotidiano, Sônia vai construindo um retrato da sociedade chinesa, em todos os seus aspectos, sob o ponto de vista de uma laowai.

3º - Em Águas Profundas 4º - Alma Imoral, A 5º - Vida Para Consumo

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praticidade

Abandone seus

utensílios de madeira D

As tábuas, por exemplo, são perigosas, pois a madeira é porosa e absorve grande parte do líquido presente na carne.

Este líquido penetra e cria o ambiente favorável para bactérias se reproduzirem, colocando em risco tudo que entre em contato com a madeira.

Por isso, fica proibido o uso de madeira na indústria alimentícia e Profissionais da área têm alerta- no setor de do sobre os utensílios de cozinha feitos carnes. esde 2004 a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), estabeleceu procedimentos de Boas Práticas em alimentação para garantir as condições higiênico-sanitárias do alimento preparado pronto para o consumo. Donos de estabelecimentos, que se destinam a preparar e servir alimentos para o consumidor, desde então, são responsáveis pela qualidade e segurança de seus produtos e serviços.

A norma apresentada referese a RESOLUÇÃO-RDC N° 216, que considera a necessidade de constante aperfeiçoamento das ações de controle sanitário na área de alimentos; a harmonização da ação de inspeção sanitária em serviços de alimentação e a elaboração de requisitos higiênico-sanitários gerais para serviços de alimentação aplicáveis em todo território nacional.

Como funciona na prática

de madeira, que apresentam enorme risco de contaminação nos alimentos. As tábuas, por exemplo, são perigosas, pois a madeira é porosa e absorve grande parte do líquido presente na carne. Este líquido penetra e cria o ambiente fa-

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vorável para bactérias se reproduzirem, colocando em risco tudo que entre em contato com a madeira. Por isso, fica proibido o uso de madeira na indústria alimentícia e no setor de carnes.

O regulamento estabelece procedimentos únicos para todos os serviços que oferecem alimentos ao público, tais como lanchonetes, restaurantes, cozinhas industriais, buffets, padarias, pastelarias, confeitarias, hotéis, motéis e outros. As alternativas são o aço inox e os termoplásticos, como o PEAD – Polietileno de Alta Densidade.

Para substituir a madeira existem outras opções, mas principalmente o apara corte em plástico, é a mais indicada. Segundo Sílvia Orrù, Gerente de Marketing da Vick (empresa distribuidora de plásticos e isolantes), elas permitem o corte diretamente sobre suas superfícies sem tirar o fio das facas. “Um dos materiais indicados para produção desses apara cortes é o PEAD – Polietileno de Alta Densidade, pois mesmo exposto a ambientes de altas ou baixas temperaturas, como os restaurantes industriais ou as câmaras frigoríficas, é seguramente atóxico. Entre as especificações técnicas existentes o material termoplástico, para ser utilizado na manipulação de qualquer tipo de alimento, deve ser confeccionado com

altíssimo peso molecular e com formulação balanceada para garantir alta durabilidade, tanto para simples manipulação como para cortes de carnes”.

Onde encontrar Algumas empresas já produzem e vendem materiais feitos de PEAD – Polietileno de Alta Densidade com qualidade aprovada pela ANVISA. A VICK sai na frente dos concorrentes e ganha o mercado na distribuição de produtos feitos desse material, como os apara cortes de alimentos, rolos para massa e as colheres profissionais, entre outros produtos para cozinhas profissionais industriais. Garantem a qualidade de seus produtos, que possuem alta resistência à tensão, compressão e tração; além de serem impermeáveis e atóxicos.

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moda

Invista no inverno e se garanta no verão A

companhar as tendências fica cada vez mais difícil quando o assunto é estar na moda. Afinal, a cada estação as roupas mudam, e o que foi moda no inverno já não é no verão, ou viceversa. Mas, não se preocupe, pois algumas dicas podem te ajudar a não perder seu guarda-roupa em tão pouco tempo. Invista, ainda no inverno, em peças que tenham continuidade na próxima estação.

Para Olivia Rambelli, assistente de estilo da marca Dona Pink, peças básicas de malha, em geral, são as mais legais de usar, pois você usa o ano todo e não sai da moda.

Mas lembra, “o importante é usar o que combina com você e que te faz sentir bem”.

Estampas

Principalmente no verão as estampas estão sempre presentes, mas para o verão 2009 não aposte tanto nelas, pois estarão em baixa e podem ficar paradas no armário. Elas apareceram mais abstratas e com aspectos de textura. Procure investir em tecido xadrez ou com listras, e cuidado com o navy, que, apesar de clássico, já está um pouco datado.

Cores

Procure investir em tecido xadrez ou com listras, e cuidado com o navy, que, apesar de clássico, já está um pouco datado.

Q u a l é o pr imeiro det a l he que vo cê re p ara e m uma p e ç a qu ando vai comprá-la? Certamente 30

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“...não se preocupe, pois algumas dicas podem te ajudar a não perder seu guardaroupa em tão pouco tempo.

Invista, ainda no inverno, em peças que tenham continuidade na próxima estação.”

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a cor é uma das coisas que mais te influenciam na hora de decidir se vai ou não levar a roupa. Não é por menos, afinal é ela que mais chama a atenção no look.

Se você quer dar um tremendo “up grade” no seu guarda-roupa, de maneira geral, a cartela de cores tende ao bem clarinho, com tons lavadas ou doces. Inesperadamente para o verão algumas marcas apostaram em tons fechados como os marrons ou verdes bem escuros, tons de guerra.

O preto dará lugar ao marrom, que também aparece em diversas tonalidades, dos mais queimados aos mais secos, acinzentados. Aparecem desde os tons de areia e caramelo até os tons mais escuros e chocolate.

Além de clássico, o marrom chega com caráter de sofisticação e luxo.

Aproveite a tendência e ouse. Dessa vez guarde o pretinho básico e abuse de outros tons escuros.

Vestidos

Os curtos (não os micros) ainda estão fortes, mesmo com o volume mais ameno, formas soltas no corpo e o shape mais evasê.

Não tem nem como discutir que a peça de roupa da estação é o vestido.

Os curtos (não os micros) ainda estão fortes, mesmo com o volume mais ameno, formas soltas no corpo e o shape mais evasê. Outra dica é não insistir no balonê, eles foram muito aceitos no inverno e verão anteriores, mas dessa vez preserve-os.

Shorts, calças

Os shorts ainda é bem visto, mas a peça nova é o macacão, que já apareceu em algumas coleções de inverno e você pode encontrar muitos modelos em liquidações nas lojas. Já as pantalonas deram uma sumida, mas as cinturas continuam altas.

Aproveite as dicas e vá renovar seu guarda-roupa, compre no inverno e aproveite no verão, sem sair de moda

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aventura

Caminho do Sol O

morador da zona Oeste, no bairro da Pompéia, Afonso Celso, fez em julho deste ano uma viagem de bicicleta no Caminho do Sol e achou interessante compartilhar esse momento conosco, da Revista Mais Oeste.

Nessa matéria você vai acompanhar a trajetória dele, e conhecer um lugar fantástico.

Caminho do Sol O caminho do sol nasceu com o objetivo de dar aos amantes de caminhadas a oportunidade de andar ou pedalar por áreas rurais, buscando superar limites e despojamento material.

O local escolhido é uma trilha no interior de São Paulo, semelhante à região da Galícia na Espanha, onde se encontra o Caminho de Santiago de Compostela.

Em São Paulo, o caminho se inicia em Santana de Parnaíba e termina na cidade de Águas de São Pedro, cujo padroeiro é exatamente Santiago, escolhida por sua excelente qualidade de vida e águas de grande valor medicinal.

A viagem pode ser definida em três palavras: calor, cachorros (que adoram uma canela de ciclista) e cana de açúcar.

Todo caminho de Santana de Parnaíba até Águas de São Pedro totaliza 241 quilômetros, passando por pequenas cidades e fazendas.

O final do Caminho é a Casa de Santiago, onde se encontra a imagem do Santo, vinda diretamente da cidade de Compostela, na Espanha.

Além do desafio, o intuito da viagem é verificar como está sendo tratada e preservada a nossa mata pelo interior paulista. Foi constatado um número ínfimo de queimadas e quase nenhum resíduo de lixo pelo caminho, sendo assim, um resultado muito positivo.

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O local escolhido é uma trilha no interior de São Paulo, semelhante à região da Galícia na Espanha, onde se encontra o Caminho de Santiago de Compostela.

Em São Paulo, o caminho se inicia em Santana de Parnaíba e termina na cidade de Águas de São Pedro, cujo padroeiro é exatamente Santiago, escolhida por sua excelente qualidade de vida e águas de grande valor medicinal.

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ROTEIRO 1º DIA: Saída do centro histórico de Santana de Parnaíba, passando por Pirapora do Bom Jesus, Cabreúva e finalizando na Fazenda Cana Verde em Itu (65 Km).

2º DIA: Saída de Itu em direção à Salto, Elias Fausto,

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Capivari finalizando o dia em Mombuca (82 Km).

3º DIA: Saída de Mombuca passando por Arapongas finalizando em Monte Branco (45Km).

4º DIA: Saída de Monte Branco, passando por Ártemis, finalizando na casa de Santiago em Águas de São Pedro (48 Km).

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classimix

Bar

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