Yoga Terapia, O caminho da saúde física e mental Nilda Fernandes Yogaterapia chega com nova edição, moderna e repaginada. Professores e instrutores de Yoga têm nesta obra seu espaço de consulta sobre o aspecto terapêutico, benefícios e indicações de cada postura, além do estudo acurado da anatomia solicitada para sua execução. A descrição dos benefícios propicia que o foco de atenção dos praticantes se volte para o próprio corpo, como um elemento indispensável para a manutenção da saúde e bem-estar.
Formato: 18 x 25 cm N° de páginas: 312 Isbn: 978-85-7187-230-1 Preço: R$ 65,00
Um confiável e prático livro de consulta que possibilita a qualquer pessoa tomar conhecimento e se familiarizar com a importância desta filosofia milenar, com a sistematização de Patanjali através de seus aforismos, assim como a Mitologia, que conta como os deuses regem os homens ou como os homens concebem os deuses.
Sobre a Autora Professora de Geografia e História com especialização em Antropologia Cultural, Nilda Fernandes conheceu o Yoga em 1954. A partir de então, dedicou-se a uma busca incessante, da qual fizeram parte cursos de formação em vários países. Fundou em Brasília, o Ceyrama (Centro de Estudos de Yoga Ramana Maharishi) e criou o Programa de Yoga para Doentes Mentais, implantado no Instituto de Sáude Mental. Agora em Santos, aos 90 anos, termina de escrever um livro de Yoga para pessoas com deficiências e limitações físicas que visa trazer a volta da saúde através da retomada de contato e consciência do próprio corpo.
Conheça outros títulos da Editora Ground:
Yoga, uma Prática de Alongamento - Nilda Fernandes Yoga para Gestantes - Fadynha Brincando com o Yoga - Elisabetta Furlan
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