Viver Curitiba 122

O MELHOR DE CURITIBA ESTÁ AQUI

IVETE

“EU ESTOU EVOLUINDO COMO MULHER E ISSO TEM MUITO O DEDO DO MEU MENINO”

Os encantos de uma nova Itália Por Tansy Kaschak

COMBO DE BELEZA O que não falta no nécessaire da curitibana

DE MÃE PRA MÃE

DESEJO+ PROGRAMAS SÓ PARA MULHERES + MUSA DO INVERNO

VAI CASAR?

Preparamos um guia para você escolher o vestido perfeito

DESAPEGA Lições de quem já passou por uma dependência emocional

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OS SABORES E CORES DA ÍNDIA NA SUA MESA

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MAIO 30

GENTE

REAL 24 VIDA A LUTA INCANSÁVEL DE CHRISTIANE YARED

CAPA

O ENCANTO DA 30 TODO ESTRELA IVETE SANGALO

AMOR

QUANDO VOCÊ DÁ MUITO MAIS DO QUE RECEBE

SUCESSO

40 8

FAMÍLIA

MIX

O MELHOR EM NOVIDADES, CULTURA E COISAS CRIATIVAS PARA VOCÊ

A TRAJETÓRIA DE UMA DAS MARCAS INFANTIS MAIS FOFAS DA CIDADE

VIVER CURITIBA

MODA

LOOKS PODEROSOS PARA MÃES CHEIAS DE ATITUDE

VESTIDO DE NOIVA QUE 56 OVOCÊ SEMPRE QUIS

BELEZA QUE SERÁ QUE A CURITI62 OBANA LEVA NO NÉCESSARIE?

BEM- ESTAR

70 A ARTE DE DORMIR BEM DIVERSÃO PARA FAZER 82 PROGRAMINHAS SÓ COM AS AMIGAS

RECEBER BEM

ENCANTOS DA CULI90 OS NÁRIA INDIANA DIRETO NA SUA CASA

SEMPRE AQUI

66 SEMPRE BONITA MAIS 78 CURITIBA SAUDÁVEL 98 PET 100 SUPERFAMÍLIA 102 CRIANÇA EM FOCO 104 SORRISO KIDS

CARTÃO-POSTAL

110 ELLEN NOGUEIRA

NA ITÁLIA

114 ETERNO APRENDIZ

RESUMÃO COM TUDO O 84 UM QUE TEM DE MELHOR

FOTO FER CESAR

CARTA A VOCÊ

SONHO DE MENINA Falar sobre a força de uma mãe é falar sobre o sonho de uma mulher. Sonho que começa nas brincadeiras de infância, na crença de que há reservado um príncipe encantado para cada menina. A vida perfeita existe, está ao alcance dos braços no embalar das bonecas. A foto que ilustra este texto é uma obra de arte do fotógrafo Fer Cesar que retrata tudo isso que estou me debatendo para explicar com palavras. Meninas e fantasias são siamesas e caminham juntas até que as dificuldades da vida as separem. Sim, aos poucos você percebe que se esqueceu de combinar com o destino que tudo tinha de acontecer “daquele” jeito. Mesmo assim você se desdobra, se refaz a cada dia e se transforma numa mulher de verdade. E de repente se vê embalando aquele sonho, vendo uma vida crescer sob os seus cuidados. Portanto esta VIVER é uma homenagem a todas as mulheres que apesar das dificuldades conseguem através dos olhos de seus filhos continuar sonhando. Basta folhear algumas de nossas páginas para perceber que mãe só muda mesmo de endereço. Ivete Sangalo, nossa estrela da capa, fala que o filho a fez uma mulher completa. Nada que você já não tenha dito sobre o seu pequeno, seja ele de que tamanho for. 10

VIVER CURITIBA

Mas como mãe que é mãe se multiplica em 1000 para dar conta do recado, trouxemos nessa edição um conteúdo completo sobre moda, beleza, saúde e principalmente algumas dicas para você se divertir. Como sempre, convidamos muita gente para fazer essa revista para você. Profissionais de várias áreas emprestaram seu talento para fazer um conteúdo completo e com a cara de Curitiba. Em cada entrevista, nosso desejo de garimpar inspirações valiosas para fazer sua vida mais completa e cheia de significado. E não esqueça de curtir nossa página: facebook.com/vivercuritiba. Todos os dias temos posts com um conteúdo preparado especialmente para você.

LUÍS FERNANDO CARNEIRO Editor

Confira na página 56 a incrível história deste vestido de noiva

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COLABORADORES Quem fez:

ROSANI BECKER

Quem fez:

RAVI SHINDE O que faz: Chef de cozinha no restaurante Swadisht

O que fez: Para a produção da nossa modelo do editorial de moda, a profissional se inspirou nas tendências de inverno e criou looks mais despojados para serem usados em qualquer ocasião.

O que fez: Indiano radicado no Brasil há 11 anos, ensinou a equipe tudo sobre sua cultura, além de ter preparado os pratos para a editoria Receber Bem. FOTO MARCELO STAMMER

O que faz: Hair Stylist no Vimax Beauty

Quem fez:

JEAN ALVES

Quem fez:

TATIANA GIRARDI

O que faz: Maquiador no Vimax Beauty

O que faz: Terapeuta Holística e Life Coach

O que fez: Para o editorial de moda desta edição, o maquiador usou a tendência que vimos nos principais desfiles de moda: olhos, boca e pele que evidenciam uma beleza natural.

O que fez: Na editoria Amor a terapeuta deu uma verdadeira sacudida em muitas mulheres ao debater se estamos em uma relação saudável ou em uma dependência emocional.

FOTO NANCY NOVAK

Quem fez:

FER CESAR O que faz: Fotógrafo FOTO DANILO SIQUEIRA

VIVER CURITIBA

O que fez: Em clima de pura emoção, fotografou para o nosso Vida Real uma das mães mais fortes e corajosas dos últimos tempos: Christiane Yared.

Quem fez:

TANSY KASCHAK O que faz: Jornalista e escritora O que fez: Com seus dois passaportes na mão, a ítalo-brasileira faz uma conexão entre o Brasil e a Itália para a editoria Cartão-Postal e revelou uma Itália que nenhum guia de viagem conhece.

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BASTIDORES

ATCHÁ

Diretor Editorial Luís Fernando Carneiro (luis@editoraruah.com.br)

A gastronomia indiana com gostinho de cozinha internacional servida no restaurante Swadisht merecia uma produção à altura do lugar, que já é rodeado por objetos e móveis supersofisticados. Dá pra notar na editoria Receber Bem que a produtora Naty Fogaça foi atrás dos melhores itens de decoração da cidade para dar um toque mais caseiro aos pratos assinados pelo chef Ravi Shinde.

Diretora Executiva Ellen Nogueira (ellen@editoraruah.com.br) Redação Fabiane Fernanda Tombely (jornalismo@editoraruah.com.br) Isabel Cristina Victorio (jornalismo2@editoraruah.com.br) Fotografia Patrícia Amancio (foto@editoraruah.com.br) Direção de Arte Moreno Maiarelli (arte@editoraruah.com.br)

CORAÇÃO DE AÇO

Nossa entrevistada na editoria Vida Real é a admirável Christiane Yared, mãe de um dos jovens mortos no acidente envolvendo o ex-deputado Luiz Fernando Ribas Carli Filho. Na matéria, entre outros assuntos, ela fala sobre o Instituto Paz no Trânsito, onde dedica seu tempo atendendo outras mães de vítimas de acidentes.

PODE VIR FRIO, QUE EU ESTOU...

O editorial de moda desta edição foi feito pensando nas mães: das práticas às mais peruas, a produtora Patrícia Sabatowich montou looks para agradar a mulheres de vários estilos. Tudo isso, fotografado por Pablo Cibin e ambientado no restaurante Avenida Paulista Pizzeria. Lindíssimo!

VIVER CURITIBA

Colunistas Daura Carneiro (Eterno Aprendiz) Ellen Nogueira Elisângela Souza (Sempre Bonita) Fabiana Ferreira (Pet) Liliana Temporão (Sorriso Kids) Marcos Meier (Superfamília) Revisão Luana Dal Prá Publicidade Anna Gozlan (anna@editoraruah.com.br) Ariane G. Rodrigues (ariane@editoraruah.com.br) Capa Ivete Sangalo Foto Rafa Mattei

A revista Viver Curitiba é uma publicação da Editora Ruah. Rua Casimiro José Marques de Abreu, 706 Ahú – Curitiba, Paraná CEP 82200-130 (41) 3018-8805 www.editoraruah.com.br Todos os direitos reservados. Proibida a reprodução sem autorização prévia e por escrito. Todas as informações técnicas bem como anúncios e conteúdos assinados são de responsabilidade de seus respectivos autores.

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• PIZZA VESÚVIO • Inspirada no Vesúvio, o famoso vulcão Napolitano, a talentosa equipe do Avenida criou esta pizza de formato original à base de calabresas artesanais levemente picantes, molho de tomates San Marzano, mozarela e alho poró. Ao ser assada em nosso forno a lenha, os pequenos vulcões entram em erupção e a deliciosa "lava" de queijo derretido escorre sobre a pizza! Rua Emiliano Perneta, 680 · Curitiba · PR Reservas: (41) 3322-4508 | Delivery: 3322-1441 www.avenidapaulistapizzeria.com.br

As meninas da banda Samba de Saia animaram o espaço

GASTRONOMIA E DIVERSÃO

Percy e Elis Glaser

A primeira edição do Brasil Curitiba a La Carte foi um sucesso e a VIVER Curitiba estava por lá. Nosso lounge exclusivo foi patrocinado pelas marcas Raphaella Booz e PUC e, ambientado pela talentosa Ilse Lambach. O espaço contou com atrações para toda a família, como apresentações musicais e atividades para as crianças. Confira alguns cliques!

Gilberto Fontoura, Soﬁa Oliveira e Isolete Costacurta Fontoura

Zé Rodrigo da banda Soulution Orchestra

A cantora Soﬁa Oliveira apresentou um pocket show

Fabiana Fernandes Schmitt, Cristiano Schmitt e Ariane Rodrigues

Apoio: Painéis de LED: GMA Brazil gmabrazil.com.br | Mobiliário: Dettagli dettagli.com.br

Anna Diemeier Gozlan e Fabi Tombely

Maria Cristina Bernardi e Ivonete Pessin

Bruna Esmanhoto

As crianças se divertiram no Espaço VIVER Kids

Adnan Anuar El Charif

A cantora Alexandra Scotti apresentou várias versões de MPB para os pequenos

VIVER CURITIBA A artista Daphne Lambros conduziu a oﬁcina de pintura

Patrocínios:

APRESENTA

8ANOSBOA EM

COMPANHIA Houve um tempo em que academia era sinônimo de culto ao corpo. Hoje é muito mais do que isso. É aquele momento só seu, de pensar na saúde, desenvolver o físico sem esquecer da mente e de fazer grandes amizades. Há oito anos a Companhia Athletica chegou a Curitiba com essa visão, uma estrutura impecável, os mais modernos equipamentos e uma equipe que realmente faz a diferença. Em todo esse tempo estivemos em boa companhia e ninguém melhor que algumas pessoas que fazem parte do nosso dia a dia para dizer o que faz da Companhia Athletica um lugar especial.

VIVER CURITIBA

NEUZA MADALOSSO

JOSÉ MAURÍCIO ZARONI “Sou mineiro, trabalhei 20 anos em Foz do Iguaçu, e após me aposentar vim morar em Curitiba. Quando percebi que estava com muito tempo livre e com uma vida um pouco monótona, tratei de me matricular na Companhia Athletica. Nunca havia feito academia e em pouco tempo me apaixonei por Curitiba e pelos curitibanos. Faço muitos amigos, participo de várias aulas, tenho uma rotina diária de treinos e sou muito paparicado pelos instrutores. Desde o início recebi muita atenção com relação à avaliação física, nutricionista e avaliação de desempenho. Como resultado, aos 67 anos participo do circuito de corridas de rua e sou o primeiro colocado na minha categoria.”

“Gosto de ir para a academia cedo. Sou da turma que às seis da manhã já está pronta para a esteira e a musculação. Estou na Companhia Athletica desde que chegou a Curitiba e fico muito feliz por saber que nossa cidade conta com uma academia desse nível. Aliás, o que mais me impressiona é o profissionalismo e a dedicação dos instrutores, que fazem com que você se desenvolva com saúde. Outro ponto que não dá pra deixar de destacar é a diversidade de aulas. Tem spinning, circo, hopping, yoga, corrida e várias outras que ainda nem conheço. Por tudo isso, só posso dizer uma coisa: parabéns, Cia. Athletica!”

ROGÉRIO GIORDANI “Fui um dos primeiros alunos matriculados na Companhia Athletica. Tenho uma rotina diária de exercícios e acho que é exatamente isso que faz com que os benefícios sejam permanentes. Por conta disso, é impossível não falar das possibilidades que a academia oferece. A Companhia Athletica fecha apenas dois dias no ano e conta com uma flexibilidade de horários que permite que você possa treinar mesmo que tenha um dia a dia muito corrido. Para mim, a Companhia Athleticaé um lugar único no qual reservo um momento só para mim. É onde relaxo, esqueço os problemas e recarrego as baterias.”

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MIX PRESENTES, ACESSÓRIOS, DESIGN, ARTE, CULTURA, ETC. PROFISSÃO: ESTILOSA Há 20 anos escrevendo sobre moda, Ana Clara Garmendia se aventura no processo de criação pela primeira vez, com uma coleção cápsula para a PIN Brasil. E parece ter dado certo: “Está tendo uma superaceitação”, comemora. A jornalista queria fazer camisetas estampadas com suas fotografias, mas foi convencida pelos criativos da grife curitibana a trabalhar com diversas modelagens: a coleção de seis peças tem de maxi pull a vestido com transparência, tudo feito de tricô. Ana Clara opinou durante todo o processo e o conceito da coleção reﬂete esse momento profissional que beira o artístico. “É um pouco do meu pensamento, do meu estilo de vida. É uma linha básica, com peças que eu usaria no dia a dia.”

ARTE NO CORPO

À francesa A frase “Je suis fière de moi”, que significa “Eu estou orgulhoso

de mim”, escrita em um dos tricôs da coleção Ana Clara Garmendia para PIN Brasil, só pode ser um dos mantras atuais da jornalista. Com pegada street fashion, a peça é leve e, em Curitiba, dá para usar quase o ano inteiro. pinbrasil.com.br

PÉROLA NEGRA

Há uma década, Britney lançava o seu primeiro perfume e enlouquecia os fãs. Para comemorar o sucesso com as fragrâncias, Britney lança Fantasy BRITNEY SPEARS™ anniversary edition. O perfume combina frutas e ﬂorais branco como lichia, marmelo e kiwi, além de notas doces. sephora.com.br

VIVER CURITIBA

ARTE LÚDICA

A linha de vasos da artista plástica Elizabeth Titton chegou para alegrar a sua casa. Desde o ano passado, Titton vem se dedicando ao design utilitário. Seguindo a mesma linha do seu trabalho os vasos em aço são cortados a laser e utilizam pintura epóxi (resistente ao tempo, ou seja, não enferruja e é fácil de limpar), de quebra ainda vem com a assinatura da artista. As peças estão disponíveis em quatro modelos e cinco cores diferentes: branco, vermelho, azul, laranja e verde. galeriatitton.blogspot.com.br

Pelas paredes

No quesito casa, uma das marcas mais prestigiadas do mundo a holandesa PIP Studio acaba de chegar por aqui, na loja Santa Composição. Os papéis de parede são a grande novidade, que, além de beleza, trazem muita cor, alegria e criatividade em mais de 100 estampas. Os desenhos são minuciosos e alguns papéis possuem texturas. Via Vêneto, 1421, loja 1 | Santa Felicidade (41) 3374-3230

QUEM TÁ DE VOLTA?

As botas uggs fizeram seu retorno triunfal neste inverno. Básicas, quentinhas e (principalmente) confortáveis, elas são feitas de camurça e forradas com lã sintética. O modelo Jessica da Kipling vem nas cores bege e preta e já está à venda. Kipling | Pátio Batel

Expressão artística Quem gosta de arte vai amar

esse conjunto de cerâmica! A linha da Porto Brasil é inspirada no Batik, arte asiática de desenhar com cera quente sobre o tecido e, em seguida, tingi-lo com várias cores. O jogo de jantar completo contém 42 delicadas peças. montacasa.com.br

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MIX IN MEMORIAM

Uma dica bacana para fazer a diferença na decoração da sala, quarto ou naquele canto estiloso da casa são as almofadas com astros do rock. A eterna diva Amy Winehouse e Jimi Hendrix são o destaque desta coleção da Fom. ParkShoppingBarigui | (41) 3317-6678

Mística Para as estações mais frias do ano

a Morana surpreende com um mix de movimentos de moda que proporcionam uma valorização das culturas exóticas. Num refresh de inspirações, o dark e o folk contracenam sem medo. Viagens ao Oriente, o rock dos anos 80, o minimalismo moderno e todo o glamour das realezas estão na coleção. De forma abstrata e elegante, os acessórios são ousados e modernos na medida certa! morana.com.br

Arte balinesa Carregados de simbolismo, os elementos da cultura hindu equilibra a decoração. Pensando nisso, a Lots Criativa apresenta sua nova linha de produtos importados de Bali que, além de decorar com elegância, confere uma atmosfera zen e exótica aos ambientes. Av. Munhoz da Rocha, 787 Cabral | (41) 3352-4767

A vida é doce!

Inspirado nos deliciosos macarons (docinhos parisienses gostosos e fofos), o Oh My Maxi Blush é uma nova experiência em blush. Prático na aplicação, o pó em creme confere à face um toque iluminado, além de oferecer uma delicada fragrância ﬂoral. Em seis tons disponíveis a pele ganha uma aparência saudável e iluminada. topinternacional.com.br

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VAI LÁ, MENINA! 1. Leitura obrigatória: Fim de Fernanda Torres, seu primeiro romance. 2. Quer lembrar das tardes de infância na casa da vó? Peça um suco de limão rosa na Bella Banoffi. Rua Itupava, 1091| Alto da XV. 3. Além de prestigiar um bom filme, saboreie os deliciosos minichurros de doce de leite no Cinépolis Vip! São quentinhos e irresistíveis! Shopping Pátio Batel. 4. Conhecer Iggy Azalea: uma moça alta, branca e rapper. Quebrando todos os tabus e requebrando em todos os shows, vale a pena conhecer o talento da moça. 5. Se encantar com as fotografias que registram a vida da artista Frida Kahlo. Elas ficam em exposição até o dia 2 de novembro no MON. museuoscarniemeyer.com.br 6. Já pensou em impressionar a turma fazendo vários tipos de drinks? Com o curso Bons Drinks você vai arrancar elogios! agrandeescola.de 7. Vale a pena dar uma passadinha na La Panoteca e experimentar os pães artesanais acompanhado de geleias espanholas. Hummm! Rua Gastão Câmara, 384 | Bigorrilho. 8. Para dar mais vida e alegria naquele cantinho especial coloque uma ﬂor que você goste em um vasinho com água! Fica lindo em qualquer potinho de vidro! 9. Faça uma aula experimental de zumba! Além de animar e balançar o esqueleto você vai perder várias calorias! 10. Baixe o aplicativo ASAP54 e por meio de uma foto saiba onde encontrar aquela peça que você amou! 11. Veja quantas vezes achar necessário o animadíssimo vídeo que virou hit na cidade: Happy – We are Curitiba. 12. Amantes do design, publicidade e comunicação corram no site Criative DG e baixem até 31 obras para download gratuito.

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INCAN SÁVEL CHRISTIANE YARED FALA SOBRE MÃES QUE PERDEM FILHOS E SUA LUTA PARA MUDAR O TRÂNSITO NO BRASIL POR LUÍS FERNANDO CARNEIRO | FOTOS FER CESAR

a primeira vez que encontrei Christiane Yared, fazia pouco mais de um ano que havia perdido seu fiho num trágico acidente envolvendo o então deputado Luiz Fernando Ribas Carli Filho. Era ainda uma mulher em pedaços e havia fundado os trabalhos no Instituto Paz no Trânsito, com a missão de orientar as famílias que perderam seus filhos, educar crianças e jovens e exigir fiscalização e punição para envolvidos em crimes de trânsito. Na ocasião, escrevi que mães são todas iguais, mas que eu tinha a impressão de que por algum motivo algumas eram escolhidas para serem

mais. Christiane é uma dessas mulheres. Passaram-se quatro anos. A batalha na Justiça se estende, mas recentemente a 1ª Câmara Criminal do Tribunal de Justiça do Paraná (TJ-PR) decidiu por unanimidade que Carli Filho vai a júri popular. Nessa entrevista, reencontrei Christiane com o mesmo brilho no olhar, a mesma firmeza nas palavras, mas com o sorriso e com a energia de quem sabe que a cada dia tem mais força e autoridade para transformar luto em luta e mudar o perfil de um trânsito que faz uma vítima fatal, em média, a cada 10 minutos no Brasil.

HÁ COMO EXPLICAR COM PALAVRAS A MORTE DE UM FILHO? Eu sempre digo que filho é sonho. Quando você enterra teu filho, você enterra teu sonho. E quem é que vive sem sonhos? Quando você tem um filho você tem ambição e você trabalha em dois, três empregos para dar o melhor para ele. Você sabe que ele precisa de um tênis, de escola, de um curso de inglês, de natação...Você se vira em vinte para fazer com que o seu filho seja um abençoado. Afinal de contas você é um abençoador. Quando ele se vai é uma sensação horrorosa de vazio, você não sabe por onde começar.

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VIDA REAL VOCÊ TEM MUITOS AMIGOS. SEMPRE FOI ASSIM? Eu acredito que a vida cria alguns enredos para desA TRISTEZA TEM UMQuando PACTO pertar alguns potenciais na vida da gente. eu tinha um anoA e meio meu paiEmorreu. Como eu COM CAMA O TRAVESSEIRO não tive pai, nunca tive irmãos e isso fez de mim uma A FICAR CHEIO pessoaCOMEÇA muito aberta a conhecer novas pessoas.

“

DE LÁGRIMAS. MAS OS

ENTÃO O SEU CARISMA É FRUTO SUA TRAVESSEIROS NÃODA SAEM CARÊNCIA? ÀSsim. RUAS, Acho que Eu cresciENTÃO acreditando PRECISAMOS que não merecia atenção e, a partir disso, desenvolvi ferramentas para fazer amigos. Aprendi a ler muito cedo, decorei as capitais para receber atenção e de certa forma o carinho que não recebi do meu pai. Sempre tive muita necessidade de compartilhar conhecimento e de ser aprovado por todos. E SUA ADOLESCÊNCIA, COMO FOI? Com 16 anos eu tinha uma energia masculina desequilibrada. Fui expulso do Anjo da Guarda e depois estudei no Positivo e Dom Bosco. Se perguntar para qualquer pessoa daquela época vai lembrar que eu era o cara mais babaca do colégio. Eu tinha muita energia, mas era direcionada para o mal. Era minha maneira de receber atenção. O QUE O FEZ MUDAR? Certa vez um grande amigo chorou de tanto que tirei sarro dele. Isso mexeu comigo e acho que foi a matriz da mudança. Logo depois fui fazer intercâmbio na Austrália e foi uma excelente oportunidade para me recriar. Eu podia ser qualquer pessoa que eu quisesse porque não havia aquelas pessoas que me conheciam. Lá eu conheci o budismo e gosto de dizer que aprendi princípios de jardinagem, de que se colhe o que se planta. Quando soube disso, decidi que não queria mais receber essa energia negativa. VOCÊ MUDOU DA ÁGUA PARA O VINHO? Sim, minha espiritualidade não era profunda, mas entendi muito bem essa lei da causa e efeito e comecei a ver o resultado na prática. Lá eu passei a ser um cara que era amigo de todo mundo, é o que acontece um pouco aqui do Brasil. Foi impressionante como depois disso eu consegui enxergar uma beleza que não via por aqui. Lá eu passei a ver todo mundo bonito e percebi que era porque agora eu estava cultivando as pessoas dentro de mim. E QUAL O SEU MOMENTO ATUAL? Quando eu descobri que esta questão de aceitação tinha um quê de ansiedade, percebi que não precisava agradar a todo mundo. Hoje a vida está me pedindo para eu aprender a dizer não. É um aprendizado 26

VIVER CURITIBA

AGIR.”

ESSA É A REAL TRAGÉDIA? Todos pensam que a tragédia é a morte. Não. Quem morre descansa, acabou. A real tragédia ocorre depois. Você enterra um filho e depois de uma semana, um mês, um ano a ficha começa a cair e você entende que aquilo tudo é real, que não é apenas um pesadelo, que o seu filho não está viajando. Ele não vai mais voltar. Essa situação desestrutura demais a família porque é uma ruptura. Ele sempre vai ser jovem, sempre vai ter começado um curso que não terminou. A morte estaciona a pessoa no tempo.

VOCÊ TEVE DEPRESSÃO? Sim, e cheguei a pedir o divórcio porque chorava muito. Cada vez que o Gilmar me olhava eu estava com a cara inchada, não me cuidava mais. Ele foi extremamente compreensivo, amoroso, nas madrugadas, o tempo todo ele me abraçou. Quem me impulsionou a abrir o Instituto foi o Gilmar. Ele falou: “Você vai ajudar famílias, você tem potencial e tem bagagem”. Hoje nós somos amigos, parceiros, amantes, cúmplices, porque temos uma história.

POR QUE A MÃE É A PRIMEIRA A SER ATINGIDA? Porque é a coluna da casa. Ela não lava mais, não cozinha, não permite mais que o marido toque nela, só quer chorar, dormir, mal come e quer morrer. Ela entende que se não sofrer muito não mostra o quanto amava o filho. A tendência é a mulher pensar que a dor é só dela, ninguém no mundo sofre mais do que ela. E para aprender a trabalhar com essa dor ela se isola.

O QUE VOCÊ SE TORNOU DESDE AQUELA TRÁGICA MADRUGADA? Eu aprendi que a vida começa e termina em mim e que todos fazemos parte de um todo. Eu não me vejo como mulher exemplo. Todos nós somos exemplos, cada um no seu dia a dia. Eu vejo que se não tivesse me levantado provavelmente Deus levantaria outra pessoa. Porque, quando Deus levanta alguém em favor de uma sociedade, Ele está ouvindo o clamor por justiça. Eu acredito que faço a diferença, pelos projetos que nós criamos e principalmente por entender que meu filho não foi enterrado, foi plantado. Assim como todos os filhos que morreram.

COMO LIDAR COM ISSO? Aqui nós dizemos às mães que a dor delas não lhes dá o direito de acabar com a família. A pessoa se coloca numa posição de coitadinha, se dá o direito de ficar em casa chorando, de ficar deprimida, de tomar todos os remédios, de se embriagar. E isso não funciona assim porque a mulher é a coluna dentro de uma casa. Coluna está lá para sustentar e não tem direito de ser porta, pois senão a casa cai. Algumas levam anos para entender, isso não acontece da noite por dia. MULHERES E HOMENS SOFREM DE MANEIRAS DIFERENTES? A mulher é sentimento e o homem razão. Em geral, depois da morte de um filho, o homem pensa como provedor, afinal a vida deve continuar. As mulheres ficam em depressão profunda, acordam de madrugada, questionam Deus, a vida, si próprias, o marido. São 500 milhões de questionamentos que geram uma culpa que leva para o túmulo. No ano passado nós enterramos três mães só entre as que nós atendemos no Instituto. A pessoa desenvolve doenças psicossomáticas e vai minguando até morrer. Não tem remédio que resolva.

“UM ASSASSINO DE TRÂNSITO

MATA O TEU FILHO E DEPOIS APARECE NAS REDES SOCIAIS BEBENDO COM OS AMIGOS. ISSO É UM TAPA NA SOCIEDADE.”

COMO É SUA VIDA HOJE? Ainda muito dif ícil. Você acha que eu saio fácil da cama? Primeiro eu estico uma perna, depois estico a outra, e penso que tenho que sair. Porque a tristeza tem um pacto com a cama. O que acontece é que o travesseiro começa a ficar cheio de lágrimas. Mas os travesseiros não saem às ruas, então precisamos agir. O QUE O INSTITUTO REPRESENTA PARA VOCÊ? É um farol que ilumina meus caminhos e os caminhos de muita gente. Aqui nós recebemos as famílias que perderam seus filhos nessas tragédias e procuramos reestruturar essas famílias com apoio de profissionais de várias áreas. A MOBILIZAÇÃO É IMPORTANTE? Se todos os pais tivessem se levantado quando o primeiro filho deste país tivesse morrido numa tragédia de trânsito em que alguém bebeu e dirigiu, hoje nós poderíamos até ter tragédias de trânsito, mas nenhuma por bebida. O que acontece é que nós nos acomodamos com a dor do outro porque não é conosco. AO REPRESENTAR TANTAS MÃES VOCÊ ACABA TENDO MAIS FORÇA E AUTORIDADE, NÃO? Sim, acredito que precisamos de pessoas que lutem pelos filhos desta nação, pessoas comprometidas com a vida, que tenham coragem de enfrentar grandes desafios com projetos sérios. Vejo esperança quando uma criança cobra de seu pai o cinto de segurança, vejo luz quando ouço um jovem dizer que tem alguém que o ama esperando em casa e que não irá dirigir se beber, vejo futuro quando uma condutora revistaviver.com.br 27

VIDA REAL

“ISSO ESTÁ MUITO ACIMA DE UMA GUERRA DE TRIBUNAL, É UMA GUERRA PELA VIDA.”

me fala que mudou seu comportamento após uma palestra ministrada onde exponho a real tragédia que ocorre após a morte de um filho no trânsito. Há esperança, se não nos acomodamos ou apenas nos conformarmos com o que está ocorrendo no país. IMPUNIDADE É O GRANDE PROBLEMA DO PAÍS? Um assassino de trânsito mata o seu filho e depois aparece nas redes sociais bebendo com os amigos. Como você vê isso? Isso é um tapa na sociedade. Ele mata duas pessoas e vive como se não estivesse acontecido nada. COMO ESTÁ O JULGAMENTO? Agora temos que aguardar. Existem os trâmites e isso é enrolado porque há muita paga de favores, um toma lá da cá. Nesse julgamento há um grande advogado, um jurista que defende uma causa perdida. Acho que o país é livre, se ele está defendendo o cliente dele, ele precisa acreditar, mas o que é certo é certo e o que é errado é errado. Não adianta querer defender o que está errado. E O SEU LADO? Nós temos outro grande advogado tentando provar e mostrar que é realmente dolo, que não é culposo. Afinal, quando a gente não tem intenção de matar, a gente não bebe quatro garrafas de vinho. POR QUE ESSE JULGAMENTO É TÃO IMPORTANTE? Pelo único motivo de que a leitura que fica para outros jo28

VIVER CURITIBA

vens que acham que podem fazer a mesma coisa é bem clara: você não pode fazer isso. Você não pode beber e dirigir em alta velocidade. Para mostrar que há punição. A pessoa que está aqui pagando as 40 horas de serviço pergunta: “Cadê o deputado? Por que ele não está aqui pagando também?” COMO VOCÊ VÊ O FATO DO DESTINO TER CRUZADO A SUA FAMÍLIA COM A DO DEPUTADO? É marcante porque você tem uma família que tem um poder político enorme, onde o que importa é o ter. E a minha família, que aprendeu que o que importa é o ser. Então, nós estamos em uma luta ferrenha entre o ser e o ter. Quem ganha? O que é importante na vida? COMO VOCÊ QUER SER LEMBRADA? Quero ser aquela pessoa que vai deixar um legado, que quando as pessoas falarem de mim tenham orgulho e digam: “É uma curitibana que acreditou que o mundo melhor começa dentro de cada um”. Isso está muito acima de uma guerra de tribunal, é uma guerra pela vida. MÃE NÃO SE CANSA? Mãe é feita de um elemento que se chama amor, que é o elemento mais forte do universo. Eu tenho uma amiga que diz que mãe não prescreve. E não prescreve mesmo. Hoje eu não luto pelo meu filho. Quem precisa de vida são meus outros filhos, minha neta, seus filhos, uma cidade inteira. A luta hoje não é pelos filhos mortos, mas, sim, pelos filhos vivos.

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CAPA

“EU ME ACHO

INCRÍVEL, BICHO. ISSO É UM PROBLEMA SÉRIO QUE EU TENHO.” 30

VIVER CURITIBA

O QUE

É QUE

IVETE TEM

CINCO MOTIVOS PARA VOCÊ SE APAIXONAR PELA BAIANA MAIS ARRETADA DO BRASIL POR FABIANE TOMBELY FOTO RAFA MATTEI

unca ouvi falar em alguém que não goste da Ivete Sangalo. Com 20 anos de carreira e prestes a completar 42 anos, a baiana vai muito bem, obrigada. Continua linda, constituiu uma família e é cercada de carinho e amor por todos os lados. A menina nascida na cidade de Juazeiro conquistou até o coração de Bono Vox, vocalista da banda U2. Depois de cantar com ela durante o Carnaval de 2006 em Salvador, Bono declarou ao jornal Folha de S.Paulo: “Ivete é uma das minhas cantoras favoritas e eu só descobri isso esta semana! Eu acho que ela deve ser uma grande estrela no mundo inteiro. Ela tem uma interessante combinação de carisma e QI. E essa é uma grande combinação: corpo, mente e alma. Quando você tem os três juntos e adiciona ritmo, essa é Ivete”. Ela esteve em Curitiba e foi uma das atrações da oitava edição do Country Festival. A VIVER, é claro, não podia deixar passar e bateu um papo com a musa do axé. Descubra algumas das razões que levou a baiana a ser essa artista tão amada. revistaviver.com.br 31

CAPA

como o Carnaval, Ivete é sinônimo de alegria e Ivete é linda de viver. ALEGRIA Assim alto-astral por onde passa. Dona de uma voz poderoDIVA Não é à toa que ela sa, a cantora tem hoje mais de 200 fã-clubes oficiais registrados. O Multishow Ao Vivo – Ivete Sangalo no Maracanã, lançado em 2007, foi o DVD mais vendido pela Universal Music no mundo em todos os tempos. O sucesso não é em vão, e sem dúvidas a energia da baiana contribui e muito para esse público fiel que há 20 anos a acompanha. “Eu sou uma pessoa muito melhor depois que conheci vocês. Acreditem nisso. Obrigada, minha gente, por me dar tanto amor”, declarou-se. Seja nos palcos, em entrevistas ou conversando com os fãs, ela encontra um jeito de arrancar risadas de quem está por perto. Na coletiva de imprensa sobre a gravação de seu novo DVD IS20, logo no começo ela soltou ao sentar-se: “Gente, me deixa sentar primeiro, abaixem as câmeras se não aparece as calçola”. Pronto. O clima estava quebrado. No novo trabalho, Ivete comemora seus 20 anos de carreira embalada por músicas que já se tornaram hinos de EU ESTOU EVOLUINalto- -astral. A música Tempo de AleDO COMO PESSOA E gria, por exemplo, já virou um hit.

“

GUERREIRA

COMO MULHER E ISSO TEM MUITO O DEDO DO MEU MENINO. ELE ME INSPIRA LOUCAMENTE A AMAR, A RECONHECER O AMOR DOS OUTROS E A RETRIBUIR ESSE SENTIMENTO.”

Não dá para imaginar o Carnaval sem alguma música dela tocando. Desde o início da carreira a musa baiana levanta a multidão ao soltar a voz. Nesses 20 anos, Ivete vendeu mais de 12 milhões de CDs, gravou 16 CDs, participou de mais de 50 campanhas publicitárias, ganhou 15 prêmios nacionais e dois Grammy Latino (considerado o Oscar da música). A trajetória da estrela é de encher os olhos. “O que meus pais mais alimentavam na gente era o gosto pela música. Eles faziam de tudo pra gente não ficar em frente à televisão. Então, tínhamos verdadeiros saraus dentro de casa e eu sempre tinha um violão na mão”, lembra. O sucesso espalhou rápido e em pouco tempo ela estava conhecida de norte a sul do Brasil. “Esse comportamento fez com que eu me tornasse uma artista vencedora também. Eu sempre tive muito gosto pela música. Fazendo uma retrospectiva, o que me passa na cabeça é esse DNA tão favorável”. No Eva, gravou seis álbuns e vendeu mais de 5 milhões de cópias, emplacando um sucesso atrás do outro. De lá para cá o tempo passou rápido, mas o sucesso é duradouro. Ivete coleciona várias canções de sucesso que tocam tanto na época da folia como no ano todo.

é chamada de furacão baiano. Nos shows, além de fazer o chão tremer, a cantora em seus 1,77m de altura exibe um corpasso. E seu par de pernas, então? Basta ela aparecer com os pernões de fora que os comentários rolam soltos. Ivete é uma mulher que tem uma autoestima invejável. Chega até a ser exibida e assume a fama. Em entrevista ao portal da Veja ela disse: “Eu me acho incrível, bicho. Isso é um problema sério que eu tenho. Mas eu me acho mesmo, sacou? Sou uma mulher muito saudável. Eu gosto de mim. Não sou aquela pessoa descontente com nada. Quando digo me acho incrível é porque está tudo certo. Não acordo e fico pensando que queria ter o corpo assim ou assado. Qualquer mulher se cobra, mas você não pode ser refém de você mesma. Tem aquela celulite, o peito não é mais o mesmo...Você se chatear porque você viu algo que alguém não viu. Eu tenho uma barriguinha, o que vou fazer? Não vou pirar, desculpa. Como minha saladinha com salmão, frango, mas a vida tem outros valores”. Aprenderam meninas? Ivete, pode continuar se achando, nega!

MÃEZONA

No ano de 2009, a estrela realizou o sonho de ser mãe e deu à luz ao menino Marcelo Sangalo Cady, fruto de seu relacionamento com o nutricionista Daniel Cady. Em entrevistas, a mãe coruja sempre se refere ao garoto e à maternidade com muito amor e ternura: “Eu estou evoluindo como pessoa e como mulher e isso tem muito o dedo do meu menino. Ele me inspira loucamente a amar, a reconhecer o amor dos outros e a retribuir esse sentimento”. Hoje, o assunto maternidade é uma das coisas que deixa a morena mais feliz. “Depois do nascimento dele, peguei minha vida de cantora e disse: Agora sou uma mãe que canta. Às vezes, vejo Daniel e Marcelo brincando e fico de expectadora de uma cena que sempre sonhei pra mim’, suspira. Ivete pode mesmo se considerar uma pessoa abençoada e inspiradora. “Sinto esse amor a todo momento e sempre quero retribuir da melhor maneira possível. Tudo me inspira. As pessoas. Os fãs. Meu filho e minha família. E você também tem que ser fonte de inspiração pra você mesma”, revela. 32

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FOTO VICTOR NOMOTO - I HATE FLASH Em 2013 no Rock in Rio

Ivete comandando a festa em seu trio elétrico

Ivete é uma das melhores amigas de Xuxa Encontro de divãs: Ivete e Shakira

“AGORA SOU UMA MÃE QUE

CANTA. ÀS VEZES, VEJO DANIEL E MARCELO BRINCANDO E FICO DE EXPECTADORA DE UMA CENA QUE SEMPRE SONHEI PRA MIM.”

Com o maridão Daniel Cady

Fofurice: durante um show na Praia do Forte o pequeno Marcelo invadiu o palco e cantou com a mãe

En 2010 durante o show de gravação do DVD Multishow ao Vivo - Ivete Sangalo no Madison Square Garden

revistaviver.com.br 33

CAPA

TALENTOSA Não é só nos palcos que Ivete arrasa. Versá-

til, a moça navega por outros mares. Corajosa e dedicada, ela já fez até cinema, além de participar de várias campanhas publicitárias. Na televisão, em 1998, Ivete substituiu a apresentadora e amiga Xuxa, que estava de licença-maternidade, e comandou o programa Planeta Xuxa. “Eu tenho um carinho pela Ivete que não tem tamanho. Eu não amo muito gente não, mas eu amo a Veveta”, declarou Xuxa em uma entrevista. Também apresentou o Estação Globo e participou das minisséries As Brasileiras e Gabriela, baseada na obra de Jorge Amado, interpretando a personagem Maria Machadão. A carreira estável, personalidade marcante e a capacidade de se comunicar com os mais diversos e diferentes públicos com a mesma naturalidade, colocaram a cantora entre as cinco personalidades mais confiáveis pelo povo brasileiro, de acordo com uma pesquisa realizada pelo jornal Folha de S.Paulo em 2010. Sua mais nova e recente experiência foi estrear como jurada do programa SuperStar. “Ali naquele palco são artistas comuns como nós. Apesar de muitos anos de carreira, somos companheiros e acho que vamos aprender mais do que ensinar.” Mas o que Ivete, Ivetinha, Veveta, como é chamada carinhosamente pela família e pelos fãs, gosta mesmo é de cantar. E alguém duvida?

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AMOR

EU NÃO CONSIGO VIVER SEM VOCÊ VOCÊ ESTÁ MANTENDO UMA RELAÇÃO SAUDÁVEL OU ESTÁ ENVOLVIDA EM UMA DEPENDÊNCIA EMOCIONAL? POR TATIANA GIRARDI

importante ressaltar que a pergunta acima é válida para qualquer tipo de relação, seja com pessoas, trabalho, alimentação, consumo ou mesmo com coisas. Qualquer relação deixa de ser saudável quando nos traz inquietação, angústia, ansiedade, ou seja, sofrimento. Colocando o foco nas relações interpessoais, mais especificamente em casais, é muito tênue a linha que separa uma convivência saudável, com algo que gera a dependência do outro. Numa relação saudável, portanto harmoniosa, os pares têm sua própria vida, espaços, interesses pessoais e têm também sua vida, espaços e interesses em comum. Ninguém deixa de ser quem é apenas porque iniciou uma relação, ou pelo menos não deveria ser assim. O grande problema é que, principalmente na visão feminina, espera-se que um casal, que vale lembrar é composto de duas pessoas diferentes, seja apenas um, como se para viver o relacionamento e para que o mesmo tenha validade, tem de haver uma simbiose, “somos um”. E é nesse momento que é ultrapassada a linha do saudável para a dependência.

“ TENHO MEUS LIMITES,

O PRIMEIRO DELES É MEU AMOR-PRÓPRIO.” CLARICE LISPECTOR

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E QUAL É O “SINTOMA” DA DEPENDÊNCIA EMOCIONAL? Na minha visão e experiência, inclusive pessoal, o principal sintoma é quando você só consegue estar bem e feliz quando a outra pessoa está presente ou por perto. Ou pior, quando a relação chega a um ponto que só faz mal e ainda assim, você prefere estar nela, como se não fosse possível viver sem o outro. Pessoas emocionalmente dependentes, normalmente são ou estão frágeis, submissas, inseguras, têm autoestima baixa, precisam desesperadamente da aprovação do outro, não se consideram dignas de coisa melhor, têm dificuldades de ficarem e fazerem coisas sozinhas, entre outros. E COMO SUPERAR A DEPENDÊNCIA EMOCIONAL? Em primeiro lugar é desfocar do outro e focar em você. É ir atrás de melhorar a sua autoestima, autoconfiança, o seu empoderamento de si mesma, permitir-se usufruir da sua própria companhia, ter seu espaço e seus interesses independentemente do outro. E o mais importante: autoafeto, em outras palavras, resgatar o amor-próprio. Não é algo fácil, ainda mais envolvendo sentimento, por isso procurar ajuda por vezes pode ser um caminho. É fundamental lembrar que o amor não dói. O que machuca é o apego e que uma relação não é para trazer sofrimento, muito pelo contrário, é para nos engrandecer e nos fazer bem.

CADEADOS DO AMOR

Algumas pontes pela Europa, tornaram-se locais de juras de amor eterno, simbolizado e “selado” em um cadeado com os nomes dos amantes. O casal apaixonado grava os nomes no cadeado, prende-o em algum lugar da ponte e arremessa a chave no rio, onde não mais poderá ser encontrada. Segundo a lenda, enquanto a chave por lá estiver perdida, o amor sobreviverá. As grades das pontes ficam ornadas por cadeados de diversos formatos e cores, transformando o local em um lindo e colorido ponto turístico. Em Roma, por exemplo, também se encontram os cadeados, na ponte Milvio.

revistaviver.com.br 37

AMOR

LIVRE PRA VOAR

DEPOIMENTOS INSPIRADORES DE QUEM CONSEGUIU SE LIBERTAR DE UMA RELAÇÃO DETOX

VANESSA LOMBARDI, 37, ADVOGADA

Com o passar do tempo era cobrada exaustivamente do destino da relação. Se algo não ocorresse bem, seja no trabalho dele ou em nossa relação, de certa forma a “culpa” recaía em mim. Cada vez menos conseguia tomar decisões sem a permissão ou o aceite. E por fim, fui perdendo minha vaidade e a satisfação nas coisas que mais me alegravam. A dor faz parte do processo de cura, mas pode e deve ser superada. O apoio dos amigos e da família foi fundamental, pois neles encontrei a principal motivadora da cura e do desejo de vencer: a força de vontade. Reconquistei e me dediquei a amigos, trabalho e amor. Nada melhor do que apreciar as coisas boas da vida com quem amamos. É ótimo ter as rédeas da minha vida em minhas mãos. Ter vontade e voz própria não tem preço!

LUCIANA DIEMEIER, 31, EMPRESÁRIA

Estava em um relacionamento em que o sentimento de “amor” não era recíproco. Ele aparecia e ligava apenas quando era conveniente. Para mim estava bom. O importante é que de vez em quando ele “aparecia”. Passei quatro anos assim, tomei até antidepressivos. Durante esse tempo fui prisioneira, não conseguia e não queria me libertar. Com o tempo fui aprendendo a conviver comigo mesma. Assistia a filmes, aproveitava a companhia da minha mãe, saía sozinha e sempre me divertia! Ele veio atrás, mas eu não queria voltar para aquela prisão. Passei um ano assim, me sentindo bem e feliz comigo mesma, até que conheci o amor da minha vida, alguém que me respeita, me admira e me completa. Hoje sou muito feliz!

LIZI JOHNSSON, 32, EMPRESÁRIA CAROLINA VILA NOVA, 38, ESCRITORA

Após namorar um alemão por dois anos, decidi me casar com ele e morar na Alemanha. Afastada de tudo que eu tinha e do mundo que já conhecia, me perdi de mim mesma. Me tornei dependente de todas as formas imagináveis. Foram seis anos. Mas aos poucos fui me libertando, pois percebia a cada dia que aquela dependência em nada me supria, só me deixava ainda mais sozinha e perdida de quem eu havia sido um dia. Retornamos ao Brasil após esses seis anos. Voltei a trabalhar e a ter os amigos e a família por perto. Percebendo o que faltava voltei a ser eu mesma. Foi o reencontro mais importante da minha vida.

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Quantos “nãos” deixei de dizer por não querer “magoar”, mesmo que esta decisão tenha significado magoar a si mesma. Comecei a me perguntar: O que faz me prender a alguém ou a algo? Cheguei a conclusão de que para assumir o próprio comando da sua vida é preciso abandonar algumas crenças limitantes, descobrir que mesmo não estando 100% ao lado dos filhos eles vão conseguir evoluir sozinhos e que o mundo não gira somente em torno de si mesmo. Se você não começar a dar os primeiros passos em direção a sua realização você fará sempre o que os outros querem. É preciso saber separar marido, filhos e vida própria.

mais do que estar na moda

confecção:

Batel Soho Teixeira Coelho, 320 Loja 1 | (41) 3343.0200

SUCESSO

GENTE GRANDE INSPIRE-SE COM OS BASTIDORES E A GESTÃO DA PUC, UMA LOJA QUE MOSTRA QUE ATENDER CRIANÇAS É COISA SÉRIA POR LUÍS FERNANDO CARNEIRO FOTOS PATRÍCIA AMANCIO

“Empreender no Brasil é tarefa para quem quer levar a sério. Quem monta uma empresa como hobby está condenado a fechar as portas muito cedo”. A afirmação é de Moacir Luís Fração Junior, que com a esposa Ana Luiza Adelmann Fração, tem feito da PUC, loja especializada em moda infantil, um case de sucesso em Curitiba. A franquia que deu os primeiros passos há cinco anos na loja da Rua Carlos de Carvalho em 2013 expandiu para o shopping Pátio Batel e se consolida como uma das maiores lojas do segmento na cidade. Segundo Moacir, ações de relacionamento com o cliente, controle administrativo e investimento inteligente em marketing foram fundamentais para o crescimento. “Na hora de administrar é preciso ter um olho na empresa e outro nas possibilidades e desejos do mercado”, conta o em40

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presário que veio de uma área totalmente diferente. A família Fração foi fundadora da Expresso Mercúrio, que chegou a ser a maior transportadora do Brasil até ser comprada pela TNT Express em 2007. Formada em Publicidade e Propaganda e com especialização em Marketing, Ana foi decisiva na escolha da marca. “Em busca de uma nova atividade, procuramos por franquias em diversos segmentos. Acabamos por escolher a PUC por ser uma marca que alia preço e qualidade, com um ótimo custo benef ício”, explica. A marca faz parte do Grupo Hering e é pioneira em aliar tendência de moda adulta ao universo infantil, destacando-se por aliar conforto e estilo no segmento “premium” de moda infantil. “Gosto da PUC porque é uma marca alegre e divertida. Sinônimo de criança “bem arrumada”

sem deixar de ser criança!”. Para apresentar algumas ideias sobre gestão e compartilhar com nossos leitores que já têm uma empresa ou estão buscando empreender, conversamos com esse casal que vem mostrando que atender crianças é coisa de gente grande. COMO É O MERCADO CURITIBANO? Não é fácil! Os consumidores são exigentes, não perdoam falhas no atendimento. Um bom relacionamento com seus clientes é fundamental. O mercado de moda infantil em Curitiba está crescendo muito, tem muito potencial. Economicamente, a cidade está se firmando no mercado nacional como uma das cidades de maior renda per capita do país. Tudo isso também tem reflexo no mercado de moda infantil.

dif ícil encontrar alguém que discorde que dormir é bom. Mas por que a maioria de nós dorme tão pouco? Trabalho levado para a casa, distração com aparelhos eletrônicos ou pura insônia. Esses, entre tantos outros motivos, nos fazem dormir menos e pior. O resultado aparece literalmente na nossa cara: mau humor, olhos de zumbi e bocejos incontroláveis. Mas nem de longe esses são os únicos efeitos de um sono ruim. Dormir um sono com a duração recomendada deixa nossa produção hormonal em dia. E esse equilíbrio afeta até o raciocínio. A explicação é a seguinte: nosso sono é dividido em várias fases, que são cíclicas. Ou seja, vão se repetindo ao longo da noite. E uma das fases mais importantes é o sono REM, que pode ocorrer de duas a três vezes em uma noite só. “É a fase mais profunda, quando ocorre a liberação de adrenalina, levando à consolidação da memória e aprendizado”, explica a endocrinologista da Amil/PR, Dra. Nádila Cecyn Pietszkowski. Uma boa noite de sono também ajuda a manter o peso. Hormônios reguladores do apetite quando em desequilí-

brio, fazem você comer mais e diminuem o gasto de energia. “As consequências futuras são alterações no metabolismo da glicose e das gorduras, elevando o risco de diabetes tipo 2”, aponta Nádila. Dormir também nos deixa mais calmos. Isso porque durante a manhã ocorre um pico de descarga do hormônio cortisol, responsável pela resposta ao estresse. Resumindo, é tudo muito simples: dormir faz bem.

COCHILO LIBERADO

Uma soneca pode ajudar a compensar uma semana mal dormida. Mas é preciso tirar o cochilo da maneira correta: logo após o almoço, no início da tarde, e com duração de 30 a 40 minutos. Há quem aproveite o fim de semana para dormir mais. E isso também pode ajudar a compensar dias mal dormidos, melhorando o bem-estar (a menos que o déficit da semana que passou seja grande demais).

Ana Luiza e Moacir Fração: foco na administração e no relacionamento com o cliente. revistaviver.com.br 41

SUCESSO

Julia e Eduardo Fração

QUAL A IMPORTÂNCIA DE SE AVALIAR O MERCADO? Como em qualquer outro ramo, empresários sempre precisam ter o máximo de informações possíveis sobre o mercado, conjuntura econômica e benchmarking (análise da concorrência). E AS CRIANÇAS, É PRECISO CONHECÊ-LAS TAMBÉM? Foi-se o tempo em que as mães compravam o que queriam para usar em seus filhos. Hoje a criança cada vez mais tem poder de decisão, principalmente no que quer ou não vestir. Estão decidindo cada vez mais cedo! Logicamente o voto final acaba ficando com quem realmente paga a conta,

“HOJE A CRIANÇA CADA

VEZ MAIS TEM PODER DE DECISÃO, PRINCIPALMENTE NO QUE QUER OU NÃO VESTIR. ENTENDER O QUE ELA GOSTA E COMO SE SENTE COM A ROUPA É FUNDAMENTAL.” 42

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Leonardo Schmider Rubio

mas entender do que a criança gosta e como ela se sente com a roupa é fundamental. Caso contrário a mãe ou pai corre o risco de ver a roupa não sair do armário de seus filhos. DIZEM QUE NO VAREJO SABER COMPRAR É MAIS IMPORTANTE DO QUE SABER VENDER. É ISSO MESMO? Fundamental! A saúde econômica de qualquer negócio vem disso: gerenciamento de estoque. Você tem que ser muito assertivo nas compras, para não deixar de vender por falta ou “empacar” por excesso de mercadoria. Em ambos os casos se perde dinheiro. Mais um motivo para conhecer bem seus clientes! COMO É FEITA A ESCOLHA DAS COLEÇÕES? A PUC trabalha com seis coleções anuais, distribuídas em ciclos que fazem com que a cada 15 dias sempre tenha novidade nas lojas. A escolha e compra das peças sempre fica a cargo de cada franqueado, com a supervisão da Cia Hering (foco no estoque!) indicando tendências da estação, peças “chave” e também o que será veiculado nas campanhas da marca. Aqui em Curitiba, devido ao clima, trabalha-

Maria Paula Malucelli e Paola Nogaroli Marques

mos muito com a coleção de Outono. A coleção de Alto Verão também tem destaque por estar na lojas na época do Natal. Em datas especiais como Dia das Mães e Dia dos Pais, a PUC lança mini coleções especiais, com peças idênticas para pais e filhos. Este ano ainda teremos uma coleção para a Copa do Mundo intitulada “Seleção Best Friends”. E O PERFIL DAS CRIANÇAS? Como deixar de falar de meus “clientinhos”? Trendy e colorido, o estilo PUC é para crianças que sabem o que querem. São crianças espertas, ligadas em moda e tecnologia, que se enquadram no jeito “moleque” de curtir a infância. Nestes cinco anos de loja, temos acompanhado o crescimento de muitos de nossos clientes. Já nos emocionamos ao escutar as primeiras palavras, acompanhar os primeiros passos de crianças que fizeram sua “primeira compra” ainda na barriga de suas mães.

PUC Batel Soho Al. Dr. Carlos de Carvalho, 1341 (41) 3224-8778 Shopping Pátio Batel (41) 3020-3404

Iasmin Ibrahim e Maria Fernanda Carneiro

Sofia Stahsefski

Bruno Sisto Maciel

O QUE É O QUE É? CONFIRA ALGUMAS AÇÕES QUE TEM FEITO A DIFERENÇA NA GESTÃO DA PUC

ATENDIMENTO “Enquanto muitas lojas focam nas necessidades de

cada cliente, gostamos de superar expectativas. Nossos clientes são “mimados” pelas equipes das lojas. O resultado é que somos, ano após ano, premiados em diversos indicadores de desempenho de toda a rede, como PA (número de peças por atendimento) e Ticket Médio”.

AÇÕES DE RELACIONAMENTO “Clientes diferenciados são convidadas para eventos especiais que aliam moda, arte e entretenimento para as crianças. Chegamos a transformar a loja em uma pequena galeria de arte com o projeto PUC Fashion & Arte. Para a comemoração dos cinco anos da loja Batel Soho, montamos um verdadeiro circo com diversas oficinas circenses e guloseimas para a criançada. Recentemente promovemos em parceria com a VIVER Curitiba um lounge com atividades para crianças numa das maiores feiras gastronômicas do sul do Brasil. Além disso, em nossa página no Facebook também realizamos diversas ações com nossos fãs”.

DELIVERY “Possibilitamos aos clientes

selecionados receber em casa todas as coleções para provar nas crianças, trazendo mais comodidade ao dia a dia das mães”.

FOCO NA ROTINA “Supervisão e acompanhamento constante

da rotina nas lojas. Muitos clientes tem disponível até mesmo meu número de celular, Facebook, Whatsapp para eventuais queixas ou pedidos de peças. Muitas clientes pedem ‘assessoria’ quanto à escolha dos looks dos filhos”.

PAIXÃO PELA MARCA “O conceito PUC de alegria e diversão, de infância para ser vivida é o que mais nos motiva. Poder estar diariamente cercado por crianças, acompanhar seu crescimento e desenvolvimento nos renova e incentiva, afinal, quem é que não tem saudade de sua infância?”

SUCESSO EM FASE DE CRESCIMENTO

Com uma sintonia perfeita entre moda e conforto desde 1979, a PUC foi pioneira em transportar o universo fashion para o vestuário infantil com valor agregado. Voltada ao público infantil das classes A e B, veste crianças de 2 a 16 anos e bebês nos tamanhos P, M e G, com extensão para a linha de recém-nascidos. A marca oferece uma linha completa de roupas e acessórios, com produtos cheios de irreverência e uma cartela de cores alegres, sempre combinando tendências de moda mundial com o clima de brasilidade. Os produtos são coordenáveis, possibilitando a composição de looks modernos e versáteis, prontos para os momentos especiais e para o dia a dia, incluindo linhas de pijama, underwear e praia, que são sucesso absoluto com a criançada.

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STREET FASHION

MARCELE POIANI, VENDEDORA

SUPER ALINHADA

FERNANDA GREBOGY, MODELO

PARA SOFISTICAR SEU LOOK SEM CAIR NA CARETICE NESSE INVERNO, A ALFAIATARIA CHEGA COM TUDO. DANDO UMA VOLTINHA NO PÁTIO BATEL, FLAGRAMOS LOOKS QUE PROVAM QUE A TENDÊNCIA CHEGOU PARA FICAR POR FABIANE TOMBELY | FOTOS PATRÍCIA AMANCIO

KAREN DA COSTA MACHADO, ADVOGADA SILVIA VIDHI, PSICÓLOGA

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ELEGANTE E URBANA COM PEÇAS BEM CORTADAS E COM ACABAMENTO PERFEITO, AS ROUPAS EM ALFAIATARIA SÃO IDEAIS PARA ESTAR SEMPRE BEM-VESTIDA

Blazer Melange Mob R$ 569

FOTO PATRICIA AMANCIO

MONA LISA PEREIRA, ADMINISTRADORA

Vestido Arquivo Alcaçuz R$ 830

Calça Malha Dupla Fit R$ 858

Sapatilha R$ 520 Mixed

Camisa Bordada Sacada R$ 508

MARIA FERNANDA TORRES, PROFESSORA

Saia Listrada Oh, Boy! R$ 118

Vestido Clássico Makenji R$ 299,90 Alcaçuz Pátio Batel (41) 3020-3450 | Fit Pátio Batel e Park Shopping Barigui Makenji makenji.com.br | Mob Pátio Batel (41) 3020-3439 Oh, Boy! Pátio Batel (41) 3020-3604 | Sacada Pátio Batel (41) 3020-3603

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MODA

FEMINI LIDADE PARA HOMENAGEAR TODOS OS ESTILOS DE MULHERES LOOKS COM AS PRINCIPAIS TENDÊNCIAS DA TEMPORADA DE FRIO COMPÕE AS PRODUÇÕES PARA AS MAIS DIVERSAS OCASIÕES. COURO, PELOS (FAKE, É CLARO) E INSPIRAÇÃO NO UNIVERSO GRUNGE SÃO AS APOSTAS PARA A ESTAÇÃO

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Vestido Borda Barroca para Capitollium Camisa Mineral para To Be Bolsa Sarah Chofakian para Flavia Sidoli Luvas e cinto Lan莽a Perfume, ambos para Gappy Acess贸rios Miscela Bijoux Sapato Luzia Barcellos para Flavia Sidoli

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Blusa Viber para To Be Cal莽a e jaqueta (conjunto) Chocoleite para Gappy Acess贸rios Miscela Bijoux

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Blusa preta Leveza do Ser Blusa zebrada Cia. Marítima Shorts Alcaçuz Sapatos Raphaella Booz Acessórios Miscela Bijoux

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Camisa e cinto Capitollium Casaco e gola Leveza do Ser Legging Cia. Mar铆tima Acess贸rios Pandora Sapato Dumont

Camisa Alcaçuz Saia Cia. Marítima Colete Lança Perfume para Gappy Bolsa Capodarte Colar Miscela Bijoux

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Vestido Alcaçuz Blazer Tigresse para Gappy Colar, brincos e pulseira Prata Fina Anéis Pandora Fotos: Paulo Cibin Produção de moda e styling: Pati Sabatowitch Produção executiva: Fabiane Tombely Assistente de produção: Anne Glober Modelo: Beatriz de Lara (A2 Models) Assistente de fotografia: Cícero Kreusch Jr. Make: Jean Alves (Vimax Beauty) Hair: Rosane Becker (Vimax Beauty) Camareira: Marilza Machado (Eloa Camareiras) Locação: Avenida Paulista Pizzeria

CORTINAS, PERSIANAS, PAPEL DE PAREDE, PRESENTES E DECORAÇÃO Rua Itupava, 1299 loja 07 | (41) 3363-4543 | entresedas@hotmail.com

SHOPPING ELA

CHEGOU CHEGANDO O MOLETOM VEIO COM TUDO PARA ESTA TEMPORADA E DE BASIQUINHO NÃO TEM NADA!

Blusa Azulejo Alcaçuz R$ 418

Moletom com Bordado Banana Café para Capitollium R$ 179

Casaco Assimétrico Leveza do Ser R$ 157

Blusão Disney Colcci R$ 299

Blusa Bordada à Mão Andrea Bogosian para Gappy Store R$ 898

Alcaçuz Pátio Batel (41) 3020- 3450 | Capitollium capitollium.com.br | Colcci Pátio Batel (41) 3020-3457 Gappy Store Pátio Batel (41) 3020-3482 | Leveza do Ser (41) 3044-1018

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MODA

É ESSE!

TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA ESCOLHER O VESTIDO DE CASAMENTO DOS SEUS SONHOS POR FABIANE TOMBELY | FOTOS FER CESAR

m um casamento a coisa que mais nos deixa curiosa é o vestido da noiva. Portanto, se você for a noiva, vai perder dias e noites pensando no seu par perfeito, que nesse caso não é o noivo. “O vestido é o símbolo máximo da noiva, ele traz em si sonhos, expectativas, histórias e símbolos. É provavelmente a roupa mais sonhada e por que não dizer a mais importante que uma mulher vai usar ao longo da vida”, conta a personal stylist Jamile Santos. Quase todas as noivas têm dificuldade em escolher o seu vestido. Além das preocupações com todo o planejamento da festa, são muitas as opções disponíveis. Antes de começar a grande busca é fundamental ter boas referências. Pesquise por sites, blogs e revistas segmentadas que possam lhe dar um norte. Ficar atenta aos prazos é um item superimportante também. Segundo os profissionais, um ano antes do casamento é o tempo ideal para começar a procura por um vestido feito sob medida e seis meses se a opção for um alugado. E mesmo que você jure que o encontrou na primeira loja, visite outros lugares antes de decidir. Por conta da ansiedade, você pode tomar uma decisão por impulso e depois se arrepender. Hoje não há regras para escolher o vestido de noiva, e sim bom senso, independentemente da moda ou tendência. “Antes de qualquer coisa, a noiva deve buscar as suas próprias referências. Refletir sobre o que gosta de usar. Se ela se sente confortável com um determinado tipo de decote no dia a dia, seja ele qual for, provavelmente esse é o decote ideal para o seu vestido de noiva também”, explica a personal. Não adianta nada achar um vestido lindo se ele não te favorece, né?

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Agora, o que deve ser levado em conta é o horário e o local onde acontecerá a cerimônia. Não tem sentido usar um vestido todo bordado e rodado se o casamento é em plena manhã na praia, certo? “Cerimônias em igreja é bom ter um pouco mais de cautela.” Quanto a cor, apesar de o branco ser a cor mais tradicional, tons em off-white viraram o queridinho das noivas. Segundo Jamile, o tom é escolhido por oito entre cada dez noivas. “Outra tendência é o rosa blush, que está sendo muito usado fora e presente nas passarelas das principais marcas de fashion bridal.” CUIDADO COM OS PITACOS É legal ouvir a opinião da mãe, da irmã e da melhor amiga, mas ter o suporte de um profissional nesse momento vai deixá-la ainda mais segura, afinal ele pode direcioná-la aos estilistas ou marcas que combinem com o seu estilo e a partir daí ajudá-la na busca do modelo perfeito. Esse trabalho, inclusive, faz com que a noiva poupe tempo e muitas vezes até dinheiro, sem contar que você se sentirá muito mais segura. Talvez a dica mais importante de todas: seja fiel ao seu estilo e personalidade e respeite o seu corpo. O tipo f ísico deve ser sempre analisado antes da escolha do modelo do vestido. As noivas devem optar por vestidos que valorizem seus pontos positivos. “O objetivo aqui é claro! Ressaltar as melhores qualidades e disfarçar os defeitinhos, sempre tentando criar um equilíbrio na silhueta”, ensina. E principalmente respeite a sua intuição feminina, que você certamente vai sentir quando estiver com o vestido certo.

O VESTIDO QUE ATRAVESSOU O OCEANO A NOIVA JAQUELINE WEBER CONTA COMO ESCOLHEU O SEU VESTIDO Já tinha o estilo definido, só faltava escolher algum que coubesse no bolso. Pesquisei e me surpreendi com a inovação dos israelenses. Entendem perfeitamente o corpo da mulher. Mas como trazê-lo? Mandei um e-mail para lá e me disseram que precisaria de uma boa costureira para tirar as medidas. O preço era perfeito! Nada daria errado. Marquei reunião via Skype com a estilista, que me perguntou se eu havia gostado. Era aquele! Me mandavam fotos e imaginava os ratinhos trabalhando como na Cinderela. O assustador foi o atraso na entrega. Meu casamento era sábado e, quinta, estava eu na distribuidora. Acharam minha caixa no sistema, mas não estava lá! Depois de horas de angústia, me ligaram para buscar. Quando peguei o vestido, chorei por 40 minutos sem parar! Era como um conto de fadas! Perfeito! Vesti e nem um milímetro de ajuste!

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FOTO PATRÍCIA AMANCIO

MODA

DETALHES

Uma produção de noiva perfeita só é completa com sapatos e acessórios bem escolhidos, afinal são os detalhes que fazem a diferença. “Os sapatos, por exemplo, podem ser coloridos para contrastar com o tom claro do vestido. A única exigência é que eles sejam confortáveis, disso a noiva não pode abrir mão”, diz Jamile. É importante também conhecer e confiar no trabalho do maquiador e cabeleireiro. Para sentir-se segura faça quantas provas de cabelo e maquiagem forem necessárias, lembre-se de que é imprescindível sair linda nas fotos, que serão a principal lembrança desse dia. “O cabelo e a maquiagem devem estar em sintonia com o estilo, perfil e essência da noiva.” A mantilha, o véu, o arranjo de cabeça e os brincos também merecem destaque. “Eu acho importante fazer a prova final com todos esses itens, para evitar surpresas no grande dia.”

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FOTO NINA VILAS BOAS

À PROCURA DO VESTIDO PERFEITO

A noiva precisa estar confortável

Seja fiel ao seu estilo e personalidade

Atente-se entre a parte superior e inferior do corpo, tentado criar uma “silhueta de ampulheta” (cintura fina, quadril e busto mais ou menos do mesmo tamanho)

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Para quem tem pouco busto e muito quadril, por exemplo, o ideal é buscar por uma saia mais reta e decote em v para ampliar os ombros. Para quem tem busto grande e pouco quadril, opte por um vestido mais rodado e corte sereia

Lembre-se de que tudo depende do conjunto e que cada caso deve ser analisado individualmente. Por isso a importância de estar acompanhada por profissionais de sua confiança

A noiva deve estar linda, radiante e feliz e, para isso, é fundamental que se sinta à vontade com ela mesma

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FAVORITOS/MODA

ESTILO GLAM CINCO LUGARES INCRÍVEIS PARA VOCÊ ENCONTRAR PRODUÇÕES DIGNA DE FESTA POR BETINA KLEINER QAMAR, STYLIST E CONSULTORA DE MODA

A.BRAND

JEFFERSON KULIG

A marca pertence ao grupo Animale e é umas das mais lembradas no estilo boho chic. Suas coleções trazem muita variedade em brilhos, estampas e tecidos finos, sempre de muito bom gosto e “out there”. As araras são por cor (o que eu adoro), e deixa tudo bem organizado, facilitando visualmente e fisicamente a visita da cliente.

Rua Saldanha Marinho, 1570 | Centro (41) 3024-9181

ParkShoppingBarigui | (41) 3373-1544 Pátio Batel | (41) 3020-3395

Em gênero designer / ateliê / loja indico o nosso querido curitibano Jefferson Kulig. Sua ousadia nos cortes, texturas e combinação de cores são o sonho de qualquer fashionista que pensa “elegância outside the box”! Para “carregar” um look dele harmoniosamente, a mulher tem que ser altamente segura e com uma postura extremamente autossuficiente.

ATEEN

A Ateen é uma moda bem urbana de espírito jovem e uma elegância mais sensual. A coleção não é grande, mas é bem exclusiva. A loja é pequena e aconchegante, fazendo você se sentir VIP. As peças cosmopolitas são ideais para um coquetel, um aniversário, uma balada exclusiva ou até mesmo um casamento.

FOTO FERNANDO TREMBA

ParkShoppingBarigui | (41) 3285-9114

NAMIX

A minha amada e preferida é a Namix. Por lá você encontra roupas para todos os tipos de festas − do casamento a uma festa particular na casa de amigos. Tudo de superbom gosto, designers exclusivos e escolhidos a dedo. Sem contar a relação de cumplicidade e respeito que se cria entre a cliente e as proprietárias!

namix.com.br

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TORY BURCH

Ano passado ganhamos uma loja completa dessa estilista e designer de grandes inspirações. Suas roupas são de uma elegância de tirar o fôlego. Perfeitamente estruturadas, com acabamentos e detalhes indescritíveis, suas peças são uma homenagem ao bom gosto. Pátio Batel | (41) 3020- 3710

BEAUTY

BELEZA CURITIBANA QUE TODAS NÓS AMAMOS UM PRODUTINHO NOVO NÃO É NOVIDADE. MAS O QUE SERÁ QUE NÃO PODE FALTAR NO NÉCESSAIRE? PARA AJUDÁ-LA, GARIMPAMOS AS LOJAS MAIS BADALADAS DA CIDADE E DESCOBRIMOS OS MAIS VENDIDOS DE CADA UMA DELAS POR FABIANE TOMBELY | FOTOS PATRÍCIA AMANCIO

DESCOLADA

Sabonete Líquido Demaquilante Limpa o rosto e tira toda a maquiagem, inclusive dos olhos. R$ 29,90

Pincel Multiuso Utilidade não falta! Você pode usá-lo para passar pó, blush, base em pó e o que mais imaginar. R$ 23,90

Quem Disse, Berenice? quemdisseberenice.com.br 62

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Esmalte Azulex Além do frasco fofo, vem com um pincel superprático na hora de passar. R$ 11,90

Batom Mate Cereja Berê Protege os lábios contra os raios UVB (FPS 12) e ainda tem um cheirinho suave. R$ 27,90

Sombra Pretíssima A sobra é superlevinha e tem uma ótima fixação. R$ 25,90

MODERNA Superpreto Lápis para Olhos Por conter alta concentração de pigmentos, deixa os olhos bem marcados! R$ 58 Duo Perfect para Sobrancelhas Deixa as sobrancelhas perfeitas: com acabamento natural corrige e desenha! R$ 66

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Máscara para Cílios Alongadora Glamorous Lashes Sua escova em espiral extrafina garante maior separação e definição dos cílios R$ 86

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Clássica Narciso Rodriguez L’Eau For Her Para mulheres que gostam de aroma delicado e elegante, essa fragrância pode ser usada a qualquer hora. R$ 298

Corretivo Yves Saint Laurent Touche Eclat Radiant Touch Muito mais que um corretivo, a caneta-pincel antirrugas ilumina os sinais de fadiga e as áreas escuras do rosto, sem necessidade de maquiagem. R$ 192 Batom Givenchy Le Rouge Sua textura é viciante, alta hidratação e de longa-duração. R$ 104

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BB Cream Dior Hydra Life SPF 30 Desenvolvido em uma cor exclusiva que se adapta a todos os tipos e tons de pele. R$ 265

DiorShow Extasy Maximizer Neste kit, a máscara de alongamento imediato acompanha uma minimáscara base (primer) que fortalece os cílios e potencializa a máscara. R$ 141

APRESENTA

RITUAL DE BELEZA QUE TAL VIVER A EXPERIÊNCIA DE UM SPA SEM SAIR DE CASA? CONFIRA OS SEIS PASSOS QUE PREPARAMOS PARA VOCÊ E RELAXE!

O 1PREPARE AMBIENTE

Um mini spa bem sucedido transmite uma vibe de relaxamento. Aromatizadores e velas dão conta do recado, deixando aquele cheirinho incrível no ambiente. O Nativa Spa de O Boticário tem aromatizadores à base de frutas como cassis, kiwi e açaí.

HIDRATE O CABELO

Muitas mulheres recorrem ao salão para dar uma amansada no cabelo, mas um creminho caseiro tem seu valor também. Se você descuidou durante a semana, aposte naqueles produtinhos com efeito poderoso, como os que contêm óleo de argan. Exemplo disso é a Máscara Frutoterapia Monoï com o Argan, que hidrata e perfuma.

UMA 3 FAÇA MÁSCARA FACIAL

Precisa esperar o creme de cabelo fazer efeito? Então seja multitarefas e se jogue em uma máscara para o rosto. As de argila são como um detox para a pele: limpam os poros, controlam a acne e dão uma sensação de frescor. A máscara Nativa SPA Argiloterapia é ótima para pele oleosa e pode ser usada uma vez por semana.

4 CUIDE DOS PÉS

Com máscara no cabelo e no rosto, aproveite para cuidar dos pés. Vale fazer um escalda pés, esfoliar e hidratar, pintar a unha e até fazer uma massagem. O Nativa Spa conta com vários produtinhos pra dar um chega pra lá no ressecamento e relaxar os pés.

5 ESFOLIE O CORPO

Oba, chegou a hora do banho relaxante! Nesse momento, é bom esfoliar o corpo, para retirar células mortas e deixar a pele mais suscetível à hidratação. Depois, é partir para algum óleo. As temperaturas baixas são ideais para abusar desse produtinho, já que ele tende a atrapalhar a transpiração quando está muito calor. O legal é que o vapor do banho também ajuda deixar a hidratação ainda mais power. Uma opção da Nativa Spa é a duplinha Açúcar Esfoliante e Óleo Hidratante Baobá & Tamanu, feitos a partir de uma árvore africana e de uma fruta da Polinésia.

6 HIDRATE BEM A PELE

Para complementar o efeito do óleo, aplique no corpo um creme consistente ou opte por um mousse. O Mousse de Banho Blueberry da Nativa Spa é revigorante e mantêm a hidratação por ainda mais tempo. revistaviver.com.br 65

SEMPRE BONITA POR ELISÂNGELA SOUZA

RECUPERE SUA PELE! A TEMPORADA DE VERÃO CHEGOU AO FIM E, SE A EXPOSIÇÃO SOLAR FOI EXAGERADA, SUA PELE PODE ESTAR PEDINDO POR CUIDADOS ESPECIAIS

ara evitar as terríveis manchas que insistem em aparecer na pele após o bronzeado, existem técnicas e tratamentos específicos para cada paciente. Antes de iniciar o tratamento estético, é necessário passar por uma avaliação para determinar qual a profundidade e localização da mancha. Quanto mais profunda, mais demorada e dif ícil sua remoção. Saiba algumas medidas para “salvar” seu rosto: PEELINGS QUÍMICOS São aplicados ácidos que variam em tipo, porcentagem e pH, promovendo descamação superficial da pele. A aplicação é feita com um pincel ou gaze, podendo ocorrer uma leve ardência. Após a sessão, a região pode ficar com vermelhidão leve, por até um dia, mas é possível retornar ao trabalho normalmente, desde que usando filtro solar com fator de proteção 30, no mínimo. Após dois dias da aplicação dos ácidos a pele começa a descamar, processo que pode durar de dois a quatro dias. Os resultados variam de paciente para paciente e já podem ser percebidos na primeira aplicação. São recomendadas em média três sessões, com intervalo de 20 a 30 dias.

CONTRA-INDICAÇÕES E CUIDADOS: - Para as futuras mamães, é preciso verificar com o ginecologista qual é o melhor tratamento - Deve-se utilizar um hidratante específico após o procedimento - Peles morenas e negras precisam de cuidado especial - Vale destacar: o uso de filtro solar durante e após o tratamento é obrigatório! Assim como evitar a exposição solar mesmo nesta época do ano, em que o sol parece ser mais fraco - Todo e qualquer procedimento estético deve ser feito com orientação de um profissional especializado

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PEELINGS MECÂNICOS São leves ou profundas abrasões na epiderme, com a finalidade de retirar a camada superficial, por meio de cristais de óxido de alumínio ou de ponteiras diamantadas ligadas a um aparelho que gera sucção na pele. Não deixam a pele marcada após o tratamento, podem ser realizados na hora do almoço e a volta ao trabalho não é prejudicada. Os resultados são visíveis na primeira sessão: pele iluminada e macia. São recomendadas, no mínimo, três sessões, com intervalo de 15 a 30 dias entre elas. PEELINGS A LASER NÃO ABLATIVO (LUZ PULSADA) O laser é uma técnica de precisão capaz de tratar alterações de pele. A luz pulsada de alta energia age na epiderme e derme removendo vasos e manchas, ao mesmo tempo que estimula a fabricação de novo colágeno, que também se reorganiza (fibras pré-existentes). Promove uma melhora global do aspecto cutâneo, com relação a viço, textura e uniformidade de cor. O tratamento com luz pulsada é feito, em média, com quatro sessões. Com intervalo de três a quatro semanas. A grande tendência é a combinação de diversas técnicas para o procedimento ter melhor resultado sem ter que ser tão agressivo, como a combinação de peeling químico com luz pulsada na mesma sessão ou de peeling mecânico antes de um peeling químico.

ELISÂNGELA SOUZA | CREFITO 165391-F é fisioterapeuta dermatofuncional e atende na clínica CorpusLinea Estética Av. Iguaçu, 2947, Sala 162 e 163 Água Verde | (41) 3359-8297 corpuslinea.com.br

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PLÁSTICA

MUSA DO INVERNO AS BAIXAS TEMPERATURAS SÃO IDEAIS PARA FAZER UMA CIRURGIA PLÁSTICA. QUER DAR UMA RENOVADA? ENTÃO PROGRAME-SE JÁ!

ocê já deve ter sentido que o friozinho está por aí. Cirurgiões plásticos dizem que o inverno, que começa em junho, é a melhor estação para dar um up no visual. Mas, para passar por um procedimento cirúrgico, é preciso se programar desde agora: pesquise as referências do seu cirurgião, converse com pessoas que já passaram pelo bisturi e decida se chegou a hora de mudar. O cirurgião plástico Dr. Marlon Chiaratti, da Clínica Delineare, destaca que são muito os fatores que fazem desse período o preferido entre as pacientes: “As temperaturas amenas favorecem o repouso e a própria recuperação”. Além disso, o clima frio propicia o uso de roupas mais fechadas, a elegância dos agasalhos, casacos e botas esconde qualquer vestígio de procedimento cirúrgico.

PERFEITO PARA MAMÃES Com as crianças em férias, as mães têm mais flexibilidade para administrar os horários. Assim, sobra um pouquinho mais de tempo para o repouso. Isso porque as cirurgias de abdome ou de mama exigem cuidados e restrições no período pós-operatório, como dirigir ou carregar peso.

DR. MARLON CHIARATTI Clínica Delineare | Rua Duque de Caxias, 589 São Francisco | (41) 3322-5360 | delineare.com.br

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PROGRAME-SE

5 MOTIVOS PARA FAZER SUA CIRURGIA NO INVERNO 1. As temperaturas amenas são mais sugestivas ao repouso, o que facilita a recuperação no pós-operatório. 2. O calor intenso das estações mais quentes pode levar a um inchaço mais acentuado, causando incômodo, especialmente, quando o paciente já tem uma tendência natural à retenção de líquidos. No frio, a quantidade de edemas tende a diminuir. 3. Muitas cirurgias plásticas, como a lipoaspiração, pedem o uso de cintas modeladoras, que são mais toleradas quando a temperatura está mais baixa. 4. As malhas compressivas ou outros curativos podem ser escondidos facilmente pelas roupas mais largas usadas no frio. 5. No inverno, há menor exposição corporal. Além disso, a baixa incidência dos raios solares é fundamental para uma boa cicatrização, pois evita o surgimento de manchas na pele e cicatrizes escurecidas.

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BEM-ESTAR

UM SON(H)O POSSÍVEL SIGA UMA ROTINA DIÁRIA, LIVRE-SE DAS AGITAÇÕES E VEJA OS RESULTADOS: VOCÊ VAI DORMIR MELHOR POR ISABEL VICTORIO

dif ícil encontrar alguém que discorde que dormir é bom. Mas por que a maioria de nós dorme tão pouco? Trabalho levado para casa, distração com aparelhos eletrônicos ou pura insônia. Esses, entre tantos outros motivos, nos fazem dormir menos e pior. O resultado aparece literalmente na nossa cara: mau humor, olhos de zumbi e bocejos incontroláveis. Mas nem de longe esses são os únicos efeitos de um sono ruim. Dormir um sono com a duração recomendada deixa nossa produção hormonal em dia. E esse equilíbrio afeta até o raciocínio. A explicação é a seguinte: nosso sono é dividido em várias fases, que são cíclicas. Ou seja, vão se repetindo ao longo da noite. E uma das fases mais importantes é o sono REM, que pode ocorrer de duas a três vezes em uma noite só. “É a fase mais profunda, quando ocorre a liberação de adrenalina, levando à consolidação da memória e aprendizado”, explica a endocrinologista da Amil/PR, Dra. Nádila Cecyn Pietszkowski. Uma boa noite de sono também ajuda a manter o peso. Hormônios reguladores do apetite, quando em desequilí-

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COCHILO LIBERADO

RELÓGIO DESPERTADOR POR SANTA COMPOSIÇÃO / FOTO PATRÍCIA AMANCIO

DEDICAÇÃO AO SONO POR DRA. ESTER LONDON, CHEFE DA NEUROLOGIA DO HOSPITAL VITA BATEL

PARA TER UM SONO TRANQUILO, É PRECISO SE DESLIGAR E MANTER UM CONJUNTO DE HÁBITOS QUE SÃO CONHECIDOS COMO HIGIENE DO SONO. SIM, ROTINA É FUNDAMENTAL PARA DORMIR BEM.

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Nada de se exercitar à noite, isso vai deixá-lo mais agitada Depois das 18h, esqueça as substâncias que agem no sistema nervoso central, como chá, café e refrigerante

Caia na rotina, dormindo e acordando sempre no mesmo horário

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Vá para a cama só para dormir: nada de assistir à TV ou usar aparelhos eletrônicos Feche bem as cortinas para evitar claridade Procure dormir sem barulho em volta

SÓ MAIS CINCO MINUTINHOS

Quanto tempo dormir? Adolescentes dormem de 10 a 12 horas, enquanto um bebezinho dorme cerca de 20 horas e os adultos, 8. Isso tem a ver com fatores como o crescimento: na infância, 90% do hormônio do crescimento (GH) é liberado durante o sono. Entretanto, dormir excessivamente pode ser ruim se estiver atrapalhando a vida social ou se for um caso patológico, como a narcolepsia. Ter sonolência durante o dia é sinal de que o sono é insuficiente ou é de má qualidade, e pode indicar que há algo errado no organismo. A recomendação é procurar um neurologista especializado em distúrbios do sono.

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MEXA-SE

PRAZER PELO MOVIMENTO VARIAÇÕES DE EXERCÍCIOS, ACOMPANHAMENTO INDIVIDUALIZADO E PERCEPÇÃO DE RESULTADOS FAZEM DO PILATES UM DOS MÉTODOS MAIS EFICAZES PARA UM CORPO SAUDÁVEL

grande quantidade de pessoas que se confessam fãs do Pilates tem feito dele o método de condicionamento corporal que mais ganha adeptos no mundo. As razões para isso são as mais variadas. Há desde aquelas que querem esculpir o corpo até os interessados em exercícios capazes de ajudar na prevenção ou na recuperação de dores e lesões. Como anseios tão diferentes cabem dentro de um mesmo método? “Pilates se preocupou em criar uma técnica sistêmica, que trabalha a saúde como um todo”, explica Amanda Cristina Santos Pinto, instrutora do Núcleo do Corpo há oito anos. Segundo ela, o corpo torna-se mais forte, flexível e resistente. “Uma das bases que o inventor do método (o alemão Joseph Pilates) apresentou é a conexão entre corpo e mente, que mostra que o importante é fazer com que a pessoa entenda de onde vem o movimento”, explica. Basta ter contato com o Pilates para entender que o olhar do profissional, sua experiência e comprometimento são fundamentais para os resultados. “Nosso trabalho é descobrir o que cada cliente quer e principalmente o que precisa. Para isso, cada pessoa passa por uma consulta e uma avaliação bem minuciosa. Precisamos que ele entenda que há muitos objetivos que precisam ser desenvolvidos para melhorar sua qualidade de vida, autonomia e percepção dos movimentos”, afirma. Formada em Fisioterapia e certificada em Pilates desde 2005, Amanda acredita que um dos principais diferenciais do Núcleo do Corpo é o acompanhamento contínuo. Duas vezes por mês todos os instrutores têm o encontro de supervisão clínica, em que se reúnem com a médica Elaine de Markondes, única pessoa no Brasil habilitada para certificar instrutores de Pilates pelo Physicalmind

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Institute, de Nova York, e uma das sócias do Núcleo do Corpo. “Nesses encontros conversamos sobre pesquisas e estudos. É também um momento de troca, em que levamos as dificuldades e conseguimos encontrar os melhores caminhos para atingir os objetivos de cada cliente”, conta. “Essa proximidade com a Elaine nos oferece informações privilegiadas; afinal, a gente sabe primeiro o que vai sair lá nos Estados Unidos.” Para Amanda, cada dia uma surpresa, cada cliente um desafio e é preciso ter jogo de cintura para buscar os melhores resultados. “O cliente está diferente a cada dia e você precisa pensar o que trabalhar hoje. A experiência conta bastante na hora de mudar o planejamento do trabalho, de fazer variações para atingir o objetivo de uma forma diferente”, lembra. Se o aumento da qualidade de vida é uma busca incessante, Amanda conta que nada melhor que o exemplo de uma cliente de 80 anos que nunca gostou de atividade f ísica e hoje caminha sem cansar, sobe escadas sem dificuldades e vai para as aulas superfeliz. “Uma senhora de 80 anos conseguir ver prazer no movimento é sensacional, uma grande conquista”, finaliza. NÚCLEO DO CORPO Unidade Batel Av. Sete de Setembro, 6185 | Batel (41) 3568-1784 Unidade Champagnat Rua Edmundo Saporski, 80 | Champagnat (41) 3029-1785 Unidade Jardim Social Av. Nossa Senhora da Luz, 2739 | Jardim Social (41) 3082-9400 nucleodocorpo.com.br

Segundo a instrutora Amanda, Pilates faz a conex達o perfeita entre corpo e mente

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BEM-ESTAR

TÔ TE QUERENDO! A ACUPUNTURA PODE TE AJUDÁ-LA A AUMENTAR A LIBIDO E DEIXAR AS MULHERES AINDA MAIS FELIZES FOTO LUANA CAETANO

ma vida sexual saudável é essencial para a harmonia do casal. Mas sabemos que nem sempre é assim que acontece e o resultando são conflitos tanto na vida sexual quanto na vida amorosa do casal. Esse desequilíbrio na relação muitas vezes ocorre pela falta de libido da mulher. A questão é que com o passar do tempo há uma redução na produção de hormônios pelo organismo da

DE DENTRO PARA FORA

Segundo pesquisa, cerca de 65% das mulheres sofrem com o desinteresse sexual, mas isso não quer dizer que não aconteça com os homens também. As causas da perda da libido podem ser as mais variadas, como os desequilíbrios hormonais, infecções e uso de medicamentos. A acupuntura consiste na busca do equilíbrio do organismo por meio da inserção de agulhas especiais em pontos específicos da pele, Quando ocorre um desalinho entre o yin (frio) e o yang (quente), mesmo que não haja uma doença, é inevitável a perda de inte74

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mulher, o que também interfere no apetite sexual. E é aí que a acupuntura pode ajudar. Segundo o especialista em acupuntura Dr. Antonio Cezar dos Santos, ela estimula os meridianos do corpo, trazendo uma resposta ao sistema central. Assim, hormônios como testosterona e estrógeno voltam a ser produzidos de maneira equilibrada.

resse pelo sexo, além de a mulher ficar triste, deprimida, depressiva, irritada, impaciente e com insônia. “A acupuntura pode equilibrar os hormônios no homem e na mulher, recuperar a capacidade de realização do ato sexual, estimular o desejo nos casos de impotência masculina e frigidez feminina, e conter o excesso de apetite sexual, que pode ter efeitos nefastos”, explica.

SANTA AJUDA

O tratamento acontece uma vez por semana e dura em média uma hora, com chance de se estender por até quatro meses. Os pontos a serem esti-

mulados dependem do caso e podem mudar a cada sessão. “No entanto, três deles, chamados de ginecológicos, são relacionados à libido. Um atua na glândula suprarrenal (responsável pela produção de hormônios sexuais), o outro nos ovários e o terceiro no sistema nervoso central”. Na sessão, busca-se também estimular a produção de hormônios como a endorfina, que relaxa e acalma; a serotonina, que tem ação no humor e na ansiedade; e a noradrenalina, que induz à excitação f ísica e mental. Já os pontos dos hormônios estrógeno, progesterona e testosterona podem ser ativadas para gerar a sensação de bem-estar.

NO DIVÃ

Caso o problema seja de fundo emocional, muitos acupunturistas aconselham o acompanhamento de um psicólogo ou terapeuta para ajudar no tratamento. O paciente que estiver com seu equilíbrio energético abalado poderá se tratar pela acupuntura, de modo a redistribuir a energia por seu corpo. “Se o problema for ausência de energia, é bom saber que só existem quatro formas de obtê-la: através do sol, do oxigênio, dos alimentos ou de uma doação que pode ser shiatsu, massoterapia, auriculopuntura, entre outros”. Em certas situações, o acupunturista aconselha também a busca de um psicólogo ou terapeuta para resolver traumas, educação sexual rígida, violência doméstica e relacionamentos complicados, entre outras questões que costumam afetar a libido. Esse mix de tratamentos aumenta muito a chance de bons resultados.

DR. ANTONIO CEZAR MENDES DOS SANTOS Rua Comendador Araújo, 510, sala 1501 | Centro (41) 3223-8927 | consultorioac.com.br revistaviver.com.br 75

VASCULAR

O FALSO VILÃO É COMUM RELACIONAR O APARECIMENTO DE VARIZES AO USO DE ANTICONCEPCIONAIS, MAS ESPECIALISTAS AFIRMAM QUE HORMÔNIOS NÃO TÊM UM PESO TÃO GRANDE ASSIM PARA O APARECIMENTO DO PROBLEMA

ão vários os mitos que rodeiam o uso de anticoncepcionais. Para algumas mulheres, por exemplo, a pílula seria a grande causa das varizes. Mas especialistas alertam que a relação entre o aparecimento do problema e o uso dos medicamentos não é exatamente direta. “O risco existe em pessoas com predisposição, sendo o hormônio um gatilho, já que várias mulheres em todo o mundo utilizam anticoncepcionais e uma parte ínfima desenvolve trombose [coágulo na veia]”, garante o cirurgião-vascular Dr. Cristiano Schmitt. O mito pode estar relacionado à atuação do estrogênio nas veias. Dependendo da paciente, o hormônio pode agir aumentando a flacidez venosa. “Isso torna as veias mais suscetíveis a alargamentos, sem conseguir retornar a seu tamanho original”, explica Schmitt. Porém, o histórico de varizes na família e idade ainda são os fatores campeões para o aparecimento do problema. Contribuem também o estilo de vida: não é bom ficar em pé ou sentada por mais de seis horas consecutivas, nem estar acima do peso ou ser sedentária. Pessoas que passaram

SÓ NA FARMÁCIA

POR DR. JOSÉ MARCOS, GINECOLOGISTA DO HOSPITAL E MATERNIDADE SANTA BRÍGIDA

Ao prescrever um anticoncepcional, o médico irá avaliar todo o histórico da paciente e analisar se ela já teve trombose. Em casos mais extremos, o anticoncepcional nem deve ser prescrito. Por isso, é importante comprar com prescrição médica, ainda que várias farmácias não exijam.

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por uma cirurgia de grande porte e ficaram acamadas também precisam estar atentas. “Anticoncepcionais ou reposições hormonais e uso de salto alto são apenas fatores secundários”, completa o cirurgião. Segundo Schmitt, é comum que mulheres em tratamento para ter filhos, que recebem altíssimas doses de hormônios por longo tempo, desenvolvam mais varicoses e varizes reticulares, e estejam expostas a um maior risco de trombose. Apesar disso, a pílula pode ter um efeito benéfico ao coração. “O estrogênio parece ter um efeito protetor nas artérias coronárias e artérias em geral”, comenta o médico. Segundo ele, após a menopausa, ou seja, depois da interrupção da produção de hormônios como estrogênio, presente na pílula, o risco de infarto agudo do miocárdio nas mulheres aumenta e fica próximo ao dos homens.

O MELHOR ANTICONCEPCIONAL Não importa se é DIU, pílula de última geração ou anticoncepcional antigo com alta dose de hormônio. O tipo de anticoncepcional não vai influenciar diretamente o aparecimento de varizes. “Em nossa experiência não existe um menos arriscado. Parece que cada paciente se adapta melhor a um tipo específico, cabendo a ela e seu ginecologista encontrarem a melhor solução”, recomenda o cirurgião-vascular Dr. Cristiano Schmitt.

DR. CRISTIANO SCHMITT Rua Padre Anchieta, 2310, Sala 31 Champagnat | (41) 3092-9699 angiocentrocuritiba.com.br

ALVOS DAS VARIZES

ANTICONCEPCIONAIS, REPOSIÇÃO HORMONAL E USO DE SALTO SÃO APENAS FATORES SECUNDÁRIOS PARA O APARECIMENTO DAS VARIZES. CONHEÇA OS PRINCIPAIS:

1. Sexo feminino 2. Hereditariedade 3. Idade avançada 4. Obesidade 5. Sedentarismo 6. Mais de duas gestações 7. Efeito sanfona 8. Ficar de cama por muito tempo após cirurgia 9. Ficar sentada por mais de seis horas consecutivas 10. Ficar em pé por mais de seis horas consecutivas revistaviver.com.br 77

CURITIBA MAIS SAUDÁVEL

VIVA MELHOR CONFIRA ALGUMAS DICAS ESPECIAIS PARA CHEGAR À TERCEIRA IDADE COM SAÚDE E EM PLENA ATIVIDADE

e acordo com o IBGE, 7,4% da população brasileira hoje é composta por pessoas acima dos 65 anos, o que representa 14,9 milhões de cidadãos idosos. Esse número só tende a aumentar. Estima-se que em 2060 os idosos no Brasil chegarão aos 58,4 milhões, ou seja, 26,7% do total da população. Os brasileiros estão tendo o privilégio de viver mais, mas será que é o suficiente?

FAÇA BOAS ESCOLHAS

Mais do que chegar à velhice, é preciso vivê-la intensamente, aproveitando o que a vida nos oferece de melhor nessa idade: a experiência. Uma dica preciosa do geriatra Gilmar Calixto é fazer boas escolhas ao longo dos anos como não fumar, dormir bem, tomar bastante líquido, comer frutas, legumes, vegetais, cereais, folhas e raízes e, é claro, praticar atividades f ísicas. Para o também geriatra e professor do curso de Medicina da PUCPR José Mario Tupiná Machado, “nós somos o que somos a cada momento da nossa vida em consequência das nossas escolhas. Às vezes escolhas sutis, porém arrastadas, selam o seu futuro. A partir do momento que eu decido entre caminhar no Barigui ou assistir à televisão no domingo, estou definindo o meu futuro. Se for algo eventual, não tem problema. Agora, se todo domingo eu fico assistindo à televisão ou todo domingo vou caminhar no Barigui, aí a diferença é brutal. Eu garanto, eu elimino ou no mínimo eu minimizo a possibilidade de adoecer.

EXERCITE A MENTE

Para o médico Tupiná Machado, viver intelectualmente é um remédio, um elixir extremamente interessante. 78

VIVER CURITIBA

“Deve-se o quanto mais oferecer a si mesmo a possibilidade de adentrar em universos diversos do conhecimento e ter oportunidade de interagir em ambientes sociais, familiares, e de trabalho, com assuntos distintos, com áreas do conhecimento distintas, e com informações novas que você possa raciocinar, interpretar, e ser estimulado, sentir-se motivado, enfrentar novas expectativas, novas propostas, novos desafios”. É o que Dr. Calixto chama de neuroplasticidade, que é a capacidade do sistema nervoso de mudar, adaptar-se e moldar-se a níveis estrutural e funcional quando sujeito a novas experiências. Esta característica está na base de formação de memórias, aprendizagem, na adaptação a lesões e eventos traumáticos ao longo da vida. E estas situações diferentes podem e devem ser confrontadas por todos, não importa a idade, do mais básico ao mais complexo. “Se você vai à padaria todo dia comprar pão, procure ir por caminhos diferentes. Hoje você leva R$ 5, amanhã você leva R$ 10, depois leva R$ 2, porque o troco é diferente. Coisas que parecem banais são cruciais. Por exemplo, coma com a mão esquerda. A finalidade de comer com a mão esquerda é justamente oferecer desafios, oferecer constrangimentos para que seu organismo busque alternativas e crie novas conexões” incentiva Tupiná Machado.

CURITIBA MAIS SAUDÁVEL é um programa de qualidade de vida do Hospital Marcelino Champagnat. Para ter acesso a um conteúdo completo sobre envelhecimento saudável, leia a Revista HMC, disponível online no site www.hospitalmarcelino.com.br.

Em seus 14 anos de história, o Criança em Foco sempre teve como missão oferecer suporte para famílias em formação, priorizando o desenvolvimento de bebês, crianças, seus pais e cuidadores. Pioneiro em suas propostas cuidadosas de Formação para Babás e Estimulação para Bebês, atualmente oferece no Espaço de Desenvolvimento Infantil uma série de propostas que incrementam o fortalecimento dos vínculos entre pais e filhos e promovem uma unidade de linguagem em torno dos bebês e crianças pequenas.

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Estimulação para Bebês Brincadeiras Cantadas Fazendo Arte Espaço Lúdico Playin’ Music Conhecendo seu Bebê Conhecendo seu Filho Massagens Palestras

Em 2013, foi inaugurado o Espaço de Educação Infantil, agregando o serviço de berçário. Desta forma, a oferta de soluções para famílias de Curitiba fica completa, atendendo às suas mais variadas necessidades em torno de crianças de zero a três anos.

Espaço de Desenvolvimento e Educação Infantil

• Metodologia 1, 2, 3 e Já - Projeto pedagógico atrelado às áreas da Teoria do Apego, da Mediação da Aprendizagem, da Neurociência e da Clínica de Psicanálise com crianças • Equipe multidisciplinar especializada • Suporte aos pais e familiares • Flexibilidade de horários • Grupos reduzidos de bebês e crianças • Atenção individualizada • Acesso às atividades do Espaço de Desenvolvimento Infantil • Projeto arquitetônico inovador • Ampla área externa • Transparência e coparticipação dos pais • Nutricionista permanente • Política de saúde diferenciada • Consultoria multidisciplinar em amamentação e desmame

• Formação para Babás • Formação para Au-Pairs e Babysitters • Formação para Berçaristas • Treinamentos de reciclagem para cuidadores • Grupo de Estudos e Supervisões Clínicas

• Atendimento em Psicologia Perinatal, Adulto e Infantil • Psicodiagnósticos Fones: (41) 3232-4837 . (41) 9973-0399 Al. Augusto Stellfeld, 1262 – Bigorrilho www.criancaemfoco.com.br /criancaemfoco

FAMÍLIA

É PRECISO SABER VIVER REFLETIR SOBRE O QUE É MELHOR PARA O SEU IDOSO É A MELHOR FORMA DE GARANTIR QUALIDADE DE VIDA E DEDICAÇÃO POR FABIANE TOMBELY

ecentemente, uma pesquisa da Proteste (Associação Brasileira de Defesa do Consumidor) mostrou que encontrar uma casa adequada para um ente querido na velhice é um desafio e tanto para muitas famílias. Aos poucos, os velhos e antigos asilos vêm sendo substituídos pelas agradáveis casas de repouso ou moradia para idosos. A velhice é o período em que os nossos familiares mais precisam de carinho e atenção. Foi pensando nessa necessidade que há 25 anos uma família se uniu e resolveu criar um lar dedicado a eles. “Minha esposa tem o dom de cuidar das pessoas e como sou médico achamos que seria útil unirmos nossas habilidades”, conta Marcelo Pauka Loyola, médico psicanalista e proprietário da Nossa Casa Moradia para Idosos. “Costumamos comentar que somos uma família que cuida da sua família”, revela Paula Gomes Loyola, administradora. Muitos familiares têm dificuldade em dar atenção aos idosos. Afinal, é preciso conciliar a dedicação com as responsabilidades de educar os filhos, administrar os afazeres da casa e dar conta do trabalho. Quando a situação fica complicada, é hora de pensar em uma solução justa para os dois lados. As moradias para idosos podem proporcionar tranquilidade aos familiares e o mais importante: carinho e qualidade de vida aos velhinhos. “Mais do que uma moradia para idosos, a Nossa Casa é o prolongamento do lar de cada um dos nossos hóspedes. A família e os amigos são sempre bem vindos o que torna o dia-a-dia mais descontraído”, conta Paula.

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CLIMA FAMILIAR Alimentação balanceada, higiene pessoal, serviços de lavanderia e enfermagem, terapias ocupacionais e a convivência com pessoas da mesma idade são algumas das vantagens do lugar. “Nosso diferencial é justamente essa disposição em lidar com essa não rotina e com o perfil de cada família. O clima familiar com muita conversa e companheirismo nos dá liberdade para comemorar datas festivas como aniversários, festas juninas, Natal, e Páscoa. Por aqui temos uma agenda cultural bem completa e animada, explica Paula. A intenção é oferecer carinho e qualidade de vida aos idosos mantendo-os saudáveis e motivados. Em muitos casos, porém, o preconceito e a resistência da família na hora de fazer a escolha são maiores do que os benef ícios que o idoso pode ter. “A família deve se questionar sobre aonde o seu ente vai viver melhor. As pessoas em geral creem que o melhor lugar para o idoso é na sua própria casa. Mas não é bem assim. Às vezes a pessoa está dentro de casa, mas está vivendo na mais completa solidão, explica o médico. É importante ressaltar que independente da idade sempre há tempo para um recomeço. “Aqui não é um lugar de tristeza e sim um lugar de vida. Nós não lidamos com o que a pessoa perdeu, nós lidamos com o que ela tem”, finaliza Dr. Marcelo Loyola. NOSSA CASA Rua Cel. Joaquim Sarmento, 98 | Bom Retiro (41) 3338-8400 | anossacasa.com.br

O QUE FAZER?

Algumas dicas e atitudes para cuidar bem dos mais velhos Conscientize a família Todos precisam saber que a velhice também tem gastos. É preciso aprender a dividi-los. A união faz a força! Esteja por perto Carinho e atenção trazem alegria e conforto aos idosos e também melhora a autoestima deles. Garanta qualidade de vida Respeite a rotina e os horários dos idosos, para que o conforto deles esteja sempre em primeiro lugar. Expresse seu amor Lembre-se do quanto você tem a agradecê-los por tudo. Então, não tenha vergonha de demonstrar seus sentimentos. Afinal, um dia você estará no lugar deles.

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DIVERSÃO

BEIJO, TÔ SAINDO! INDICAMOS LUGARES PARA VOCÊ SAIR COM AS AMIGAS E ACABAR DE VEZ COM AS DESCULPINHAS POR ISABEL VICTORIO

migas deixam nossa vida melhor. E quem acha que não existe amizade sincera entre mulheres, por causa da inveja e da competição, é porque não encontrou o grupo certo. A opinião é da psicóloga clínica Maria Marta Ferreira. “As amigas ajudam a superar dores Fiquem ainda mais sexy de relacionamentos, ficam com raiva com a gente, Cursos e palestras da Andreia Berté trocam experiências na educação de filhos, nos Por quê: A palestrante curitibana escutam por horas, dão risada por nada e adoram percorre o país ensinando striptease, pompoarismo, kama sutra e tudo fazer coisas divertidas juntas”, reflete. o que há para saber sobre sexo. Se A diversão entre amigas varia de acordo com o você tem vergonha de ir sozinha, é perfil da panelinha, que elege suas atividades prefe- uma boa levar as amigas à tira colo. ridas e mantém a tradição anos a fio. Isso se a mulher não se deixar levar por um sentimento de culpa ao reservar um tempo para si, por achar que precisa atender às necessidades de todos à sua volta o tempo todo. “Essas mulheres precisam aprender a ‘digerir’ um pouco de culpa, apenas assim poderão bancar sua individualidade e tirarem tempo para si e para estar com as amigas”, aconselha Maria Marta. Ao ensinar de pompoarismo a striptease para mulheres de todas as idades, a palestrante e educadora sexual Andreia Berté nota que muitas mulheres vivem em busca de espaços para descontração. “Elas veem as minhas palestras como uma forma de dedicar um tempo todo especial para elas. Algumas, inclusive, não se importam em repetir um tema para poder trazer uma amiga, por exemplo”, comenta. Fomos atrás de inspirações como essa para você se divertir com as amigas. Convide um grupo bem animado, fale alto e dê muita risada ou chame apenas a sua melhor amiga para compartilhar a melhor fofoca da semana. É sempre válido deixar as preocupações de lado por pelo menos algumas horinhas.

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COMO SE ESBALDAR ENTRE AMIGAS INSPIRAÇÕES PARA VOCÊ SAIR DA MESMICE

Relaxem

Day Spa Pérola do Tereza Zanchi

Coloquem o papo em dia

Quarta-feira da Luluzinha no Duo Cuisine

Por quê: O pacote é uma opção para reunir as amigas em um dia relaxante, com direito a sauna, piscina, massagem, escalda pés, hidratação facial, ofurô com pétalas de rosas, chás especiais, espumante e trufas.

Por quê: Para conversar e dar risada, o restaurante dedica uma noite para as mulheres, com um menu especial, que inclui prato principal, espumante e sobremesa por um preço amigo. Antes de comparecer, é preciso reservar.

Levantem o garfo

Tartar de Salmão do Tatibana Japanese Cuisine Por quê: O prato é uma torre de salmão em pequenos cubos com molho cream cheese, azeite de oliva, cebola roxa e cebolinha. Nada como pedir uma comidinha leve, mas que tem um toque de junkie food com a cumplicidade de estar entre amigas.

Tomem bons drinks

Sangria do bar Pata Negra Por quê: O drink espanhol vem em jarras, ideal para dividir com as amigas. Além disso, ele é doce, refrescante e leve, à base de frutas, vinho, licor, vermute e soda limonada.

Vejam algo legal

Frida Kahlo—As suas fotografias no MON Por quê: Ícone feminista, a artista mexicana é retratada em meio a sua arte e interesses, dores e alegrias, mostrando a riqueza do universo das mulheres. A exposição exclusiva no Brasil fica aqui entre julho e novembro.

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CARTÃO-POSTAL

ITÁLIA SEMPRE ITÁLIA DEPOIS DE TER PASSADO IMPORTANTES ANOS DA MINHA VIDA POR LÁ, JÁ ME SINTO PARTE DAQUELA TERRA POR TANSY KASCHAK

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A PraĂ§a Navova ĂŠ umas das mais belas de Roma

FOTO FRANCISCO A. ANDRADE

Imperdível o pôr do sol veneziano

Tansy reuniu as melhores dicas que colecionou ao longo dos anos no guia Itália sempre Itália, editado pela Pulp Edições

San Gimignano é uma pequena vila medieval no coração da Toscana

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Em Nápoles, a Ilha de Capri é um verdadeiro paraíso terrestre

unca vou esquecer quando, aos 17 anos, caminhava em Roma pela Via dei Fori Imperiali (a rua que leva da Piazza Venezia ao Coliseu passando pelas ruínas romanas) e pensava: há milênios esse é o lugar mais incrível do mundo e eu quero para sempre estar aqui. Roma foi o punto di partenza da minha grande história de amor com a Itália e a città eterna nunca parou de me surpreender. Mesmo agora que não moro em Roma, cada vez que a visito me emociono com mais um detalhe de sua história e descubro novas e inusitadas iniciativas. Adoro passar horas perambulando pelas ruas do centro histórico, visitando velhos amigos e provando novos sabores. Aproveito para desbravar os bairros que não fazem parte do antigo centro, mas que como tudo em Roma são permeados de história. Pigneto e Quadraro, por exemplo, atraem imigrantes de diversas partes do mundo, criando zonas multiculturais que pulsam criatividade. Delicioso também é purificar os sentidos se afastando um pouco da cidade, indo à praia ou passeando pelas ruínas romanas da Via Appia Antica. Florença é uma joia. E não digo isso considerando somente as preciosidades da Renascença que ali se encontram. Coração da Toscana e na metade do caminho entre Roma e Milão, a cidade atrai jovens – de idade e de espírito – de todas as partes do mundo. Muitos vêm à cidade para estudar arte ou moda e tantos outros para fazer negócios, especialmente durante as edições da semana de moda, o Pitti, que acontece em diversos momentos do ano e foca não só na moda masculina e feminina, mas também nos produtos têxteis, para casa e infantis. Fora os eventos extraordinários, durante todo o ano é possível garimpar de tudo na cidade: de artigos de couro feitos à mão a produtos gastronômicos, de obras de arte de artistas emergentes a raros vinis. E como a cidade não é muito extensa faz você ter ainda mais vontade de descobrir cada canto, entrar em cada bottega e se deliciar nos inúmeros restaurantes. É interessante também visitar os arredores e as inigualavelmente românticas paisagens toscanas. San Gimignano, por exemplo, é uma pequena vila medieval cercada por muros e muito preservada. Vale a visita para ver suas antigas e famosas torres, mas também para conhecer ótimas galerias de arte, como a surpreendente Galeria Continua, que abriga parte de seu acervo em um antigo teatro. Milão sempre foi um mito para mim: a cidade onde moram as pessoas que mais sabem de design, moda e estilo. Sendo uma apaixonada dessas três disciplinas, temia não fazer uma bella figura na capital Lombarda. Visitei a cidade pela primeira vez durante uma edição do Salone del Mobile e pude confirmar em grande estilo que a rica e cinza metrópole

não há rivais em se tratando da união do que é bom, belo e criativo. De fato, o melhor conselho que posso dar a quem quer viajar é aquele de visitar a cidade em abril durante a semana de design. Ah...Veneza! Quando era pequena recebia os cartões-postais das viagens de meu pai, mostrava para os outros e dizia: um dia sonharam construir uma cidade na água e, ecco fatto, surgiu Veneza. A cidade é, de fato, um sonho. Não me canso de visitá-la e cada vez que ali estou tenho a impressão de que quanto mais a conheço mais fica a ser descoberto. Ruas e vielas, pontes e canais, palácios e pequenas casas: tudo faz voar a imaginação. É um imenso reduto das artes com os muitos museus e fundações, mas também com as pequenas oficinas de artesãos e lojas de antiguidades, sem falar na secular arte de trabalhar o vidro. E para apreciar ao máximo o cenário, quando chega o fim do dia, não se deve deixar de parar em um dos inúmeros bares e restaurantes ao ar livre e ver a cidade banhada pela peculiar luz do pôr do sol veneziano. Nápoles é pura energia. Vibrante e, sim, caótica, mas com uma refinada alegria que pertence só a quem é dali. A cidade enfrenta muitos problemas sociais e vale sempre dizer que quem a visita deve estar muito atento, mas não há como não se render a seus encantos. No passado, foi por muito tempo a cidade mais rica e nobre de toda a península, por isso conserva muitos tesouros, inclusive em seus subterrâneos. Aos pés do Vesúvio e às margens do Mediterrâneo, é rica de paisagens de tirar o fôlego. Não resista à tentação de pegar um barco e ir visitar Capri, nem que seja por um dia, e leve de volta para casa memórias de um paraíso terrestre sem igual. Quanto mais conheço a Itália, mais eu a amo. Depois de ter passado anos importantes da minha vida no país, sinto-me parte daquela terra. Abraço igualmente suas delícias e seus problemas e, quando escrevo, busco sempre ir além das dicas de bons passeios ou restaurantes, mostrando um pouco dos costumes e da realidade italiana. Agora mesmo estou arrumando as malas para mais uma visita e só a ideia de poder viver ainda a sua gente, suas cores e sabores já estampa nos meus lábios um grande sorriso e enche meu coração de vontade de ficar na Itália para sempre.

“ADORO PASSAR HORAS PERAMBULANDO PELAS RUAS DO CENTRO HISTÓRICO, VISITANDO VELHOS AMIGOS E PROVANDO NOVOS SABORES”

GOURMET

Na onda dos produtos funcionais, a CONFEITARIA REQUINTE está lançando uma linha com mais de dez tipos de pães, que levam ingredientes como linhaça, gergelim, aveia, chia, quinoa e farinha integral. Além das funções nutricionais básicas, os pães integrais têm ingredientes que trazem benefícios extras à saúde. A linha também conta com cupcake feito com castanha e espinafre e bolo de granola con maçã. padariarequinte.com.br

A RAUSE CAFÉ + VINHO ESTÁ COM OFICINAS MENSAIS SOBRE CAFÉS FILTRADOS. NA AULA, VOCÊ APRENDE SOBRE CAFÉS ESPECIAIS E ATÉ MANEIRAS DE DEIXAR A BEBIDA MAIS SABOROSA. Al. Dr. Carlos de Carvalho, 696 Centro | (41) 3024-0696

BURGUER LAPEANO, CRIAÇÃO DO CHEF ALEXANDRE BRESSANELLI.

+ ARTE

O Bar +55 está com uma novidade gastronômica que mistura arte e culinária. No Domingo do Bonfim, um chef diferente é convidado toda semana para criar um prato comercializado exclusivamente durante a tarde de domingo. Os clientes ainda curtem bandas convidadas e conferem barraquinhas gastronômicas espalhadas pelo deck.

Doce gourmet Não precisa mais esperar a próxima festa para comer verrines, aqueles doces servidos em copinhos. Delícias como Gianduia, Tortinha de limão, Banoffi e Romeu e Julieta passaram a ser comercializadas de sexta-feira a domingo pela

FAMÍLIA FARINHA.

Av. Nossa Senhora da Luz, 2345 Jardim Social | (41) 3362-3052

NOVO VELHO ORIENTE

Aproveitando o início do ano, o restaurante Velho Oriente resolveu reformular o seu cardápio à la carte e incluir novidades como a Esfiha de Queijo Aberta, o Kafta Burger e a Linguiça Cordeiro. Outro destaque é o Kebab de Hambúrguer de Cordeiro, composto de confit de tomate, alface e um molho de mostarda de Dijon. Av. Água Verde, 1551 Água Verde | (41) 3343-2007

VIVER CURITIBA

FOTO RAPHAEL DANIELEWICZ

Av. Vicente Machado, 866 | Batel (41) 3322-0900

KEBAB DE HAMBÚRGUER DE CORDEIRO É UMA DAS NOVIDADES DO CARDÁPIO

RECEBER BEM

O clima indiano exige sofisticação nos detalhes. A decoração usa de cores fortes a tons metálicos, de porcelana a vidro. Vale de tudo, mas sem exageros. A culinária requer paciência, pelo cozimento mais lento da carne de cordeiro e para correr atrás das especiarias.

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APRENDA O PASSO A PASSO DE UM JANTAR INDIANO MADE IN BRAZIL, BRINCANDO COM INGREDIENTES EXÓTICOS E OBJETOS DE DECORAÇÃO FÁCEIS DE ENCONTRAR POR ISABEL VICTORIO | FOTOS PATRÍCIA AMANCIO | PRODUÇÃO NATY FOGAÇA

m cada região do país, uma comida típica e, em cada casa, um temperinho diferente. Essa que pode parecer a descrição da culinária brasileira serve para definir a eclética gastronomia indiana. De tão variada, fica fácil tirar umas ideias de lá e improvisar um jantar superaconchegante para a família. Junte especiarias, algumas louças coloridas e pronto: você já tem um pedacinho do Taj Mahal na sua sala. O primeiro passo para fazer um jantar com inspiração indiana é não se preocupar em montar pratos 100% legítimos. Até porque o nosso paladar pode estranhar ingredientes exóticos demais e até o grau de ardência das pimentas. “Os restaurantes cinco estrelas de lá têm elementos de outras cozinhas também. E há pratos que usam carne, porque nem todos são da religião hindu”, explica o chef Ravi Shinde, do restaurante Swadisht. E, mesmo para indianos como ele, não existe um consenso sobre o que define a gastronomia do subcontinente. O que é fundamental é ter muito molho em cada prato e caprichar nas especiarias. Para ensinar você a preparar esse jantar coloridamente étnico, conseguimos quatro receitas do Swadisht, principal restaurante de comida indiana da cidade. O chef Ravi nos ajudou com dicas de preparo e a nossa produção mostrou que dá fazer uma mesa sofisticada com objetos fáceis de encontrar. Siga as dicas e jai ho (vitória para você, em hindi). revistaviver.com.br 91

RECEBER BEM

TANTA COR

Invista em cores fortes na decoração. A combinação entre vermelho, azul, amarelo e dourado lembra demais a Índia e pode estar em vasos geométricos e em louças com estampa étnica. Se optar por muita cor nos objetos, é melhor deixar a mesa de madeira sem toalha para dar uma carinha rústica e não carregar. Complemente tudo com flores naturais e objetos clássicos da Índia, como as miniaturas de elefantes.

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SOFISTIQUE-SE

A combinação entre taças grandes, candelabros, velas e flores deixa qualquer decoração com um tom tradicional. O ar indiano fica por conta do dourado envelhecido e do bronze das peças decorativas e dos recipientes que recebem a comida. Se a ideia for cercar o jantar com objetos metálicos, aposte em uma toalha de mesa colorida.

CHILLI PRAWNS

EN TRA DA

INGREDIENTES 10 unidades (ou 150 g) de camarões médios ½ unidade pequena de pimentão verde cortado em cubos ½ unidade pequena de pimentão vermelho ½ unidade pequena de cebola cortada em cubos 1 colher (sopa) de molho shoyu ½ colher (café) de sal ½ colher (café) de tempero pronto 1 colher (sopa) de amido de milho 1 concha pequena (ou 50 ml) de caldo de frango 1 colher (café) de óleo de gergelim 1 colher (sopa) de amido de milho Para o empanado 2 colheres (sopa) de farinha de trigo ½ ovo batido 50 ml de óleo para fritar MODO DE PREPARO Empane os camarões e frite-os no óleo quente. Deixe escorrer e reserve. Em uma panela, adicione óleo e doure a cebola e os pimentões cortados em cubos. Adicione o sal, os temperos, o caldo de frango, o óleo de gergelim e acrescente o amido de milho para engrossar. Ferva bem e adicione os camarões empanados, cozinhe por mais três minutos e sirva. revistaviver.com.br 93

RECEBER BEM

GOAT KORMA

BEM SIMPLES

Esqueça a modernidade da panela de pressão e utilize uma panela grande comum para cozinhar o carneiro do prato principal. “Tire a gordura e o osso da perna de carneiro e só deixe a carne. Ela vai ir soltando o gosto lentamente, o cozimento leva mais de uma hora”, aconselha o chef Ravi Shinde. Para o camarão da entrada, é preciso cuidar para a carne não cozinhar demais e ficar emborrachada. Outra dica é mandar ver nos temperinhos: é possível garimpar especiarias como páprica ou cúrcuma, açafrão e cardamomo (foto), além de garam masala e pimentas, no Mercado Municipal.

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PRATO PRINCI PAL

INGREDIENTES 250 g de carne de carneiro cortada em cubos 2 colheres (sopa) de creme de leite 1 colher (sopa) de pasta de castanha de caju 1 colher (chá) de páprica doce 1 colher (chá) de coentro em pó 1 colher (chá) de curry 1 colher (café) de açafrão da Índia ½ cebola picada 50 ml de extrato de tomate 1 colher (sopa) de pasta de alho 1 colher (sopa) de pasta de gengibre 1 colher (chá) Manteiga ou óleo (o suficiente para fritar a cebola) MODO DE PREPARO Corte a carne em cubos, deixe cozinhar por cerca de uma a duas horas e reserve. Pique a cebola e a frite por cinco minutos. Adicione a pasta de alho e a pasta de gengibre à cebola e deixe em fogo baixo por outros minutos. Adicione os demais temperos e a carne já pré-cozida. Acrescente o creme de leite, a pasta de castanha de caju, o sal e o extrato de tomate. Tampe a panela e deixe cozinhar até a carne ficar macia. Adicione amêndoas para decorar.

GAJAR KA HALWA

SOBRE MESA

250 g de cenoura 500 ml de leite 20 ml de ghee (manteiga especial) 75 g de açúcar 5 g de cardamomo (espécie de gengibre) em pó 10 g de uva passas 10 g de amêndoas 10 g de castanha MODO DE PREPARO Primeiro, rale a cenoura e depois adicione o ghee e frite até secar. Posteriormente adicione o leite e o açúcar e mexa por aproximadamente cinco minutos até que o açúcar se dissolva e a cenoura fique bem cozida. Frite as amêndoas, as uvas passas e castanha e utilize-as na decoração. Finalize com cardamomo em pó.

CHAI DA TARDE

Gerente do Swadisht, o indiano Gopal Pandaram conta que o chai costuma ser tomado no meio da manhã e no fim da tarde, equivalente ao cafezinho daqui. Para harmonizar com o jantar, prefira vinho: as recomendações do restaurante são Pinot Noir e Merlot. “Bebidas destiladas são muito consumidas na Índia, mas só para acompanhar petiscos”, explica.

CHAI 30 g de chá preto 150 ml de leite Açúcar à vontade 5 unidades de cardamomo 1 pedaço (cerca de 2 cm) de gengibre 50 ml de água MODO DE PREPARO Em uma panela, coloque a água, o chá preto e o cardamomo. Ferva até que vire um líquido da cor preta. Depois, coloque o leite e ferva bem. Finalize passando na peneira e sirva.

Flores: Casa Fiesta casafiesta.com.br Gastronomia e locação: Swadisht Av. Vicente Machado, 2036 | Batel | (41) 3015-1056 Taças e pratos (prato principal): Bergerson Presentes Al. Presidente Taunay, 45 | Batel | (41) 3304-4426 Toalha indiana (sobremesa): Atelier Flor de Vedete Rua Parnaíba, 406 | São Francisco | (41) 3018-3576 Vasos coloridos e peças de metal: Garimpo Antiguidades (41) 9702-3923

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BAZAR

PURA POESIA PEÇAS ROMÂNTICAS DÃO UM CHARME ESPECIAL NO SEU CANTO PREFERIDO DA CASA

Vai ter briga na sala para sentar nessa poltrona! A peça é clássica e original dos anos 50. Toda estofada em patchwork com tecidos importados de tons neutros em seda, veludo e linho. bemditocanto.com.br

As cúpulas de rosas aplicadas em fundo rústico irradiam delicadeza. A soﬁsticada estampa Margot aparece em três variações: bouquet (rosas grandes e robustas), bouton (botões miúdos) e rayé (versão listrada). Uma verdadeira homenagem ao romance! tokstock.com.br

OLHA O PASSARINHO!

Um verdadeiro mimo esse cabideiro de porta da design canadense Thea Yuzyk. tiendadesign.com.br

NA GAVETA

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Essa mesa de centro vem carregada de personalidade, pois ao mesmo tempo em que tem um ar rústico, é toda moderninha. Nela, podem ser usados dois ou quatro módulos, que podem ser feitos com gavetas ou gavetões em várias opções de acabamentos de cores! Al. Dr. Carlos de Carvalho, 1706 | Batel

A QUALIDADE DAS PERSIANAS SUNSHINE NUM ESPAÇO FEITO EXCLUSIVAMENTE PARA VOCÊ

Ligue e peça seu orçamento R. Jacarezinho, 545 – Mercês | (41) 3092.9494

FOTO GUILHERME DA MAIA

PET POR FABIANA FERREIRA

PARTE DA FAMÍLIA GENTE E ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO INSEPARÁVEIS NOS LARES CURITIBANOS

ma família completa dificilmente deixa de ter um bichinho de estimação. Pesquisa realizada no ano passado pela Bureau de Inteligência Corporativa (BRAIN) mostrou que eles vivem em metade dos lares curitibanos. Claro que a maioria cães, seguida de uma pequena parcela de gatos e outra menor ainda de pássaros. Esqueça aquele modelo de família pai, mãe e dois filhos. As coisas mudaram. Retrato dessa nova família é o da Stefânia. Casada, mãe da Giovanna e do caçula João, ela tem ainda um casal de gatos, a Didi e o Pudim, e a Golden Lola. Já na casa da minha amiga Katia, a história é um pouco diferente. Os três irmãos vivem com três gatos e três cães. Sem crianças. Ali eu chamo de a casa da Pandora. Autêntica vira-lata com “pedigree”. Dona do pedaço por muitos anos em uma casa que fica no trajeto de Santa Felicidade, teve a sua rotina transformada com a chegada de uma amiga da mesma espécie. Antes de a Carol aparecer, o gato Pirata já reinava entre os felinos. E agora divide a atenção com outras duas gatinhas recém-adotadas. Esqueci-me do novo integrante dos caninos, o Milu. Assim ficam três representantes de cada espécie. Para comandar os três seres humanos que vivem por ali. Não poderia deixar de mencionar a história da Edilene, que cedeu aos pedidos da filha e providenciou uma tartaruga de estimação. O nome dela é Daiane. Uma homenagem à princesa Diana. Com uma pequena adaptação curitibana no nome. Aos 15 anos, pode-se dizer que essa “tartaruga”, na verdade um cágado, tem tratamento destinado à nobreza. Com comida especial e muito chamego. A Daiane é a caçula da casa. Reina absoluta. Assiste à televisão e dorme

VIVER CURITIBA

no quarto, às vezes embaixo da cama. Ela entra na parcela da pesquisa que apontou um percentual de 2,9% para outras espécies, que não se encaixam nas mais conhecidas. Eu mesma não posso ficar de fora desse retrato da nova família que vive na cidade. Curitibana de coração, vivo com uma poodle nativa. Mas nós duas estamos com o coração aberto para receber outras espécies neste lar. DEDICAÇÃO Outro item revelado pela pesquisa feita pela Brain é sobre o tempo dedicado aos cuidados com os bichinhos. Cerca de 80% da mostra consultada dedica mais de uma hora semanal ao seu pet, com grandes concentrações entre uma e três horas (28%) e de três a cinco horas (23%). PONHA ORDEM NA CASA Bichos não devem liderar. Quem manda em casa é gente. Para manter a ordem muitas famílias têm buscado o adestramento. Em Curitiba, a Bella Guia Treinamento Canino ajuda a educar o seu cão e oferece cursos de formação de adestradores para quem quer mudar de profissão. Informações: (41) 3503-3408.

FABIANA FERREIRA é jornalista e autora do blog Papo Pet bemparana.com.br/papopet

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SUPERFAMÍLIA POR MARCOS MEIER

MEU FILHO PRECISA DE MIM! O CRESCIMENTO E A MATURIDADE DE NOSSOS FILHOS É RESULTADO DA NOSSA AUTONOMIA

uando eu era coordenador de uma pré-escola aqui em Curitiba, vi uma cena muito interessante. A mãe trazia seu filho de cinco anos para seu primeiro dia de aula naquela escola, quando, ao chegar, largou a mão do menino e disse: “Tchau meu amor, a professora já tá vendo você. Beijo, te amo”. O menino, disse: “Tchau, mãe”, virou as costas e foi caminhando em direção à professora. A mãe, insatisfeita, continuou: “Não se preocupe, se você tiver medo ou sentir saudades, é só falar pra professora que ela me chama tá?”. Ele, já um pouco apreensivo, respondeu: “Tá”. A mãe, não suportando tal desprendimento, continuou com a voz emocionada: “Fique tranquilo, amor. Não se preocupe, nada vai acontecer, qualquer coisa eu vou estar no carro e a professora me chama, tá bom?”. A dor da mãe, até então despercebida pela criança, dessa vez foi muito evidente e o menino, possivelmente assustado com tanta cautela, começou a chorar. Afinal, as mães sempre sabem de coisas que a gente nem imagina... Era o que ela mais precisava. Correu em direção ao fofuxo, abaixou-se e o abraçou como quem diz: “Meu Deus do céu, como é delicioso sentir que sou importante para meu filho”. E repetiu docemente para o agora choroso: “Calma, doçura, mamãe tá aqui”. A professora, assistindo a tudo, introduziu um pouco de realidade na cena: “Está tudo bem, mamãe, fique tranquila,

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o Diego vai brincar, se divertir, aprender e ter um dia maravilhoso com os amiguinhos e comigo. Vamos ao parquinho, veremos os bichinhos no bosque... né, lindão?”. O menino passou a manga da blusa na cara e seguiu com a professora. A mãe, apressada, caminhou para o carro chorando, mas com um olhar de satisfação que não dá para explicar com palavras. Dói ver nossos filhos se tornarem cada vez mais independentes. Dói quando já não precisam mais de nós, quando caminham sem ajuda. Mas é justamente essa dor que nos ensina que o crescimento e a maturidade de nossos filhos é resultado da autonomia. Sem esse gradual desligamento, teríamos sombras infelizes e incompletas de nós mesmos que permaneceriam à nossa volta, com medo de viver a própria vida. Assim, o “tchau, mãe” pode ser ouvido com dor, mas ativar o mais profundo sentimento de realização de que toda nossa dedicação está dando bons frutos. Parabéns, mamães!

MARCOS MEIER é psicólogo, educador, escritor e palestrante. Seus livros estão na loja virtual kapok.com.br marcosmeier.com.br

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CRESCENDO JUNTOS CADA QUAL EM SEU RITMO, MÃES E FILHOS PRECISAM BUSCAR O CONHECIMENTO MÚTUO PARA GERAR VÍNCULOS AFETIVOS MAIS VERDADEIROS

os tempos atuais, exige-se muito de tudo e de todos. A sociedade vem se organizando de forma a incentivar cada vez a superação em todos os aspectos e não ficam de fora deste cenário as mães e seus filhos. Delas é esperado que dêem qualidade e quantidade de seu tempo, que ensinem, que eduquem e evitem “traumas”, que não falhem, como se os erros não nos levassem a crescer e amadurecer. Muitas vezes a mãe é levada a esperar que seu bebê seja o mais esperto, dócil, educado e que não apresente fragilidades ou dificuldades, como se crescer fosse um aprendizado fácil para um iniciante. Apressam-se as mães a ser eficazes e apressam-se as crianças a crescer, ainda que com o custo tão elevado do empobrecimento dos recursos internos, da padronização de necessidades e da pouca expressão afetiva. Nós, educadores e profissionais de saúde ligados à infância, precisamos propor que as relações entre mães e seus bebês sejam baseadas em uma grande busca de conhecimento mútuo. Esta busca vai gerar uma boa dose de respeito por seus tempos, seus desejos mais verdadeiros, seus ritmos individuais e permitir o transbordar de afetos mais legítimos. É inegável que as mães têm um papel fundamental na formação de uma personalidade saudavelmente equilibrada, flexível, positiva e perseverante, mas para que isto se dê é preciso deixá-la ser, antes de tudo, humana, permitindo aos seus bebês uma identificação verdadeira. Crescerão crianças com autoconceitos mais realistas, com vínculos afetivos mais verdadeiros e que desenvolverão uma maior capacidade de resiliência. Este termo - resiliência - é um conceito que a psicologia contemporânea emprestou da f ísica e significa a capacidade de um objeto de recuperar-se depois de ter sido comprimido, expandido ou dobrado, voltando ao seu estado original.

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É a capacidade humana de superar as adversidades das experiências da vida, de combater com força e determinação os obstáculos, de tirar proveito das dificuldades para crescer, atingindo os objetivos. Podemos refletir que a resiliência tem a ver com o vínculo afetivo de cada dinâmica familiar ou social. É preciso que sejamos queridos e que possamos contar com pessoas que nos satisfaçam quanto às nossas necessidades básicas e que nos façam sentir únicos, úteis e importantes. Há estudos que mostram que esta capacidade pode ser maior por herança genética, mas a resiliência pode também ser desenvolvida ao longo da vida. Para isto, é necessário que os adultos escutem as crianças, encorajem a expressão de sentimentos de tristeza, raiva e medo, aceitem seus conflitos entre amor e ódio, ofereçam o apoio indispensável para que elas se sintam seguras e incentivem sua independência, autonomia e iniciativa. Desta maneira, a autoestima sairá fortalecida e a resiliência aumentada. Mães que não se permitem ser escutadas, que perdem sua capacidade de buscar o que lhes gera prazer, que não suportam seus próprios sentimentos contraditórios em relação a seus bebês e, finalmente, que não se permitam ser únicas, terão mais dificuldades de se sentir seguras o bastante para ser suficientemente boas, cada uma a seu tempo.

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DOCE INIMIGO COMO SOBREVIVER NUM MUNDO AÇUCARADO?

ão há dúvidas de que a maior preocupação dos pais é com a saúde dos filhos. Uma das batalhas mais comuns que eles enfrentam é na hora de montar a refeição dos pequenos e convencê-los a comer ingredientes saudáveis. O açúcar refinado não faz falta alguma, esse tipo de açúcar pode até ser eliminado da nossa dieta alimentar sem causar problema nenhum, é caloria vazia que pode ser traduzida em excesso de peso lá na frente. A necessidade de comer açúcar é do adulto. O bebê está provando tudo. Ele não sabe, por exemplo, que o suco de maracujá pode ser adoçado. Ele vai aprender o que você mostrar a ele. Ele não sabe que a banana pode ficar melhor com açúcar ou não. A necessidade é nossa, não do bebê. Só que, por natureza, o bebê já vem gostando de doce de fábrica. Por isso, não é um dos paladares que nós, mães, devemos ensinar ao nosso filho. Esse ele já gosta. Agora, devemos introduzir o azedo, amargo, salgado, acido, etc. Educar o paladar é abrir o leque de opções, é um papel seu também. Ele vai comer o que aprender a comer.

CÁRIE DENTÁRIA Seria o açúcar o principal vilão? Sabe-se que a dieta tem grande influência na incidência da cárie dental, principalmente em crianças. Os hábitos alimentares e de higiene bucal são estabelecimentos na infância. Portanto, se a criança adquire hábitos alimentares e de higiene saudáveis desde 104

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cedo, maiores as possibilidades de, ao alcançar a vida adulta, gozar de uma saúde perfeita. É da natureza humana utilizar os alimentos como transmissão de afeto e de carinho Quem de nós nunca presenteou um ente querido com uma caixa de doces? E por quê? Porque estamos habituados, culturalmente, a associarmos afetividade e alimentos adocicados. Como regra geral, limite a quantidade de doces a disposição em casa e não deixe de se abastecer com lanchinhos saudáveis. Procure ler rótulos e embalagens, porque alimentos aparentemente saudáveis como barrinhas de cereais e sucos de caixinha, muitas vezes, contêm grandes quantidades de açúcar. Além da persistência para construir hábitos saudáveis com a criança, às vezes é necessário dizer não ou limitar determinados alimentos não saudáveis. Mesmo que momentaneamente a criança fique decepcionada, estabelecer essa linha terá um importante reflexo no futuro.

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ELLEN NOGUEIRA Eliana Gelinski, Angela Grillo Saraiva, Letícia Guimarães e Andrea Peres

Luciana Bergerson, Agda Coelho, Patrícia Cassol Campos e Mona Lisa Pereira

FOTO NAIDERON JR

BELÍSSIMAS

A médica Adriana Schmidt reuniu um grupo de convidadas do YPO/WPO Capítulo Curitiba para assistir a uma palestra exclusiva no Pátio Batel sobre a beleza através dos tempos. Após a aula, as participantes foram recebidas na loja da grife Tory Burch para um coquetel no qual tiraram dúvidas com a médica.

Danielle Fantin, Maria Cecília Ghilardi, Adriana Schmidt e Karin Roth

Daniela Colino e Maiara Lopes

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Joana Pacheco, Rose Malczewski e Adriana Schmidt

FOTO NAIDERON JR

FOTO PATRÍCIA AMANCIO

FOTO: KELLY KNEVELS

A Bergerson apresentou o preview da coleção Masqué em evento exclusivo no La Varenne Gastronomia. Estiveram por lá, a diretora comercial da Bergerson, Adriana Lorenzoni, Rosil Lago, Renata Rafaim e Luciana Bergerson.

A joalheria dinamarquesa Pandora chegou ao ParkShoppingBarigüi, lar da segunda loja da marca na cidade. Comemoraram o lançamento as proprietárias Jeanine Linzmeyer e Erika Linzmeyer, ladeando a atriz Nathalia Dill.

FOTO KELLY KNEVELS

PURE FASHION

FOTO DIEGO PISANTE

Como é comum nesta época do ano, começaram a pipocar lançamentos de coleções outono/inverno, entre outros eventos, nos quais marcas e lojas curitibanas mostram a convidados suas novidades para o ano.

FOTO: KRAW PENAS

FOTO ROBERTA VIANA

A Compagnia Internazionale marcou o lançamento da sua coleção outono/inverno com um desfile organizado pelas sócias Larissa, Tatiana e Ana Lúcia Hyczy.

O shopping Mueller reuniu a imprensa para um almoço no Babilônia. A ideia era divulgar a campanha Pulseiras do Bem, que vai ajudar instituições do Terceiro Setor. Na foto, a blogueira Mariana Frazão e a gerente de marketing do mall, Melissa Barbosa. A coleção de outono/ inverno da Miscela, com o tema barroco, já chegou às lojas. Passaram pelo lançamento da loja de bijoux de luxo, Renata Alves, Maria Eugênia, Alle Tonelli, a proprietária, Luciana Brito, e Dri Ched

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FOTO JOSÉ D’AMBRÓSIO

FOTO PABLO CONTRERAS

FOTO: KELLY KNEVELS

ELLEN NOGUEIRA

O Gastronomix contou com várias aulas-show, incluindo uma da Jasmine, no qual a marca apresentou uma receita saudável de Docinho de Gergelim. Ministraram a aula a chef Gabriela Carvalho e a responsável pela confeitaria do Quintana Café & Restaurante, Duda Miranda.

FOTO DIVULGAÇÃO

Acaba de ser lançado o 9º rótulo da microcervejaria curitibana Bier Hoff, a Jerimoon. Marcaran presença no evento, Gustavo Scariot, Valdo Santos, o sócio da empresa Valdecir Scopel e Pedro Bianchi.

GOSTINHO DAQUI

FOTO ANGÉLICA FENLEY BELICH

O lançamento do novo cardápio do restaurante Velho Oriente, com novas opções à la carte, teve evento voltado à imprensa e convidados. Na foto, Vaneska Berçani e o sócio Jean Abdo.

A atriz Luana Roloff e o sócio proprietário da Oven Pizza Customizada, Rafael Soares, posam no lançamento da pizzaria Oven, que oferece ao público um conceito inovador: pizzas individuais assadas em apenas dois minutos.

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FOTO: KRAW PENAS

FOTO DIVULGAÇÃO

O cenário da gastronomia local tem sido movimentado por vários eventos nos últimos meses, que reuniram formadores de opinião para conferir as principais novidades.

Franqueados da premiada Sanduicheria da Ilha, de Florianópolis, Regiane Victorino, Paula Victorino e Odilon Machuca, comemoram a abertura da filial em Curitiba.

FOTOS PATRÍCIA AMANCIO

FOTO JOSÉ D’AMBRÓSIO

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ANGELA CHIARATTI

MODA ÉTNICA

JACQUELINE FONTOURA

A Alcaçuz promoveu um evento exclusivo para lançar sua coleção outono/inverno no Pátio Batel. A Eurásia foi a principal inspiração das peças, baseadas nos tecidos, tapeçarias e bordados artesanais típicos da região. Quem compareceu ao evento, conferiu a mistura elegante entre feminilidade e contemporaneidade das roupas.

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“Fechei os olhos e pedi um favor ao vento: Leve tudo que for desnecessário. Ando cansada de bagagens pesadas... Daqui para frente levo apenas o que couber no bolso e no coração.” CONFIRA O POEMA COMPLETO NO NOSSO SITE DAURA CARNEIRO é fundadora da VIVER Curitiba

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