ViIVER Curitiba 132

O MELHOR DE CURITIBA ESTÁ AQUI

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ANTONELLI NO DIVÃ DO CABELEIREIRO

CUBA

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2016 COM TUDO

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Mais comodidade Abastecimento contínuo, por tubos subterrâneos, dispensa o pedido de compra, o estoque e o armazenamento de cilindros. Com isso, seu condomínio tem mais espaço para área comum e evita transtornos com caminhões atrapalhando o trânsito e os moradores.

Mais economia Com a medição individual, cada morador paga somente o que usar, sem tarifa mínima.

Além disso, a chama não deixa resíduos nos equipamentos, diminuindo despesas com manutenção.

Menos poluente A queima do gás natural produz menos fuligem, com menor índice de dióxido de carbono, o que reduz o impacto ambiental.

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16 MIX ELLEN NOGUEIRA GENTE

22 VIDA REAL

Ame sem culpa e sem desculpa

28 CAPA

Giovanna Antonelli e seus personagens que ditam moda

32 COMPORTAMENTO

Mulheres e seus cabeleireiros

MODA

48 SHOPPING ELA

Roupas e acessórios para um ano novo glamouroso

44 EDITORIAL

Sol, calor e moda fresca

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VIVER CURITIBA

44

BEM-ESTAR

62 Evite a formação de rugas definitivas

64 A dose certa: exercícios x varizes

DIVERSÃO

74 CARTÃO-POSTAL Peru e seus encantos

GOURMET

80 À La Cuba CASA

86 PROJETO

Área de lazer para aproveitar a vida

SEMPRE AQUI

40 SUPERFAMÍLIA 42 CRIANÇA

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CARTA A VOCÊ

NOVO

GÁS E

sses dias participei de uma entrevista com o juiz Sérgio Moro, no Fórum da Associação Nacional dos Editores de Revista (ANER), em São Paulo. Em uma das respostas sobre os encaminhamentos da operação Lava Jato, uma frase em tom de brincadeira chamou a minha atenção. O nosso super-herói preferido, aquele que vem combatendo a corrupção no Brasil com todas as forças, disse que não via a hora de o ano acabar para aproveitar as férias. Sim, Moro é humano e assim como cada um de nós está contando os minutos para dar adeus a 2015.

Essa passagem me fez lembrar a reflexão de Carlos Drummond de Andrade, que em um de seus poemas destaca a genialidade de quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias e dar o nome de ano, “industrializando a esperança”. Após 12 meses, num ano tão complicado, cheio de incertezas e de notícias ruins vindas de todos os lados, o fim de ano nos traz o milagre da renovação. Tudo começará outra vez com um 2016 novinho e muita vontade de acreditar que daqui para a frente as coisas serão diferentes.

Pode parecer ingênuo pensar assim, mas creio que não há outra saída. É preciso dar uma pausa, descansar um pouco e recomeçar com fé, foco e muita força. Esta edição da VIVER está com esse

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VIVER CURITIBA

novo gás. Agora a coluna MIX vem assinada pela Ellen Nogueira, que traz uma lista muito especial de gente, produtos e lugares interessantes da cidade.

Estreamos também o projeto “VIVER Vale a Pena”, em parceria com o Hospital Nossa Senhora das Graças, no qual vamos apresentar histórias inspiradoras de gente que ao enfrentar um problema de saúde conseguiu dar a volta por cima. Para começar, ninguém melhor que o artista plástico Carlos Chá, que nos conta como venceu a leucemia.

Como sempre, buscamos o melhor de Curitiba em moda, beleza, ideias de decoração, dicas de lugares para conhecer e, é claro, gastronomia. Aproveite muito!

Como diria o poeta, desejamos a você o sonho realizado, a esperança renovada. Que 2016 seja, sim, de muitos desafios, mas também de muitas conquistas. Que saibamos fazer o que tem que ser feito e nos divertir na mesma medida. E que o nosso ilustríssimo Dr. Sérgio Moro retome suas atividades com espírito renovado para continuar mostrando aos corruptos que o Brasil é muito maior que os interesses pessoais.

LUÍS FERNANDO CARNEIRO Editor

ĂšNICO.

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revistaviver.com.br BEAUTY

TODA LINDA

Invista nos lançamentos de beleza que são desejos da Redação e presenteie-se neste fim de ano.

SEM TPM

BEM ESTAR

O ginecologista das famosas, Malcolm Montgomery, falou com a VIVER sobre os implantes hormonais que acabam com a odiada TPM. Você encontra mais informações no site sobre esses métodos.

BELE ZA

Diretor Editorial Luís Fernando Carneiro (luis@editoraruah.com.br) Diretora Executiva Ellen Nogueira (ellen@editoraruah.com.br) Redação Rubens Binder (jornalismo@editoraruah.com.br) Angélica Mujahed (jornalismo2@editoraruah.com.br) Ana Luiza Souza (jornalismo1@editoraruah.com.br) Direção de Arte Moreno Maiarelli (arte@editoraruah.com.br)

INSTA VIVER

Colunistas Daura Carneiro (Eterno Aprendiz) Ellen Nogueira Fernanda Roche (Criança em Foco) Liliana Temporão (Sorriso Kids) Marcos Meier (Superfamília) Tânia Mary Gomez (Pense em Você)

Siga a @vivercuritiba no Instagram para conferir fotos de bastidores e saber das últimas novidades curitibanas.

GOUR MET

PRÁTICO E NATURAL

Os cabelos completam os looks para as festas de fim ano e o que domina é a praticidade, mas sem deixar de lado o glamour.

ONDE LEVAR OS FILHOS NAS FÉRIAS Selecionamos alguns lugares com cardápio especial para os pequenos e para os papais ficarem relaxados enquanto os filhos brincam.

14 VIVER CURITIBA

Revisão Luana Dal Prá Publicidade Ariane G. Rodrigues (ariane@editoraruah.com.br) Capa Giovanna Antonelli Foto Divulgação Assessoria Tratamento Rodrigo Capuski

nas redes sociais

@vivercuritiba

@vivercuritiba

A revista Viver Curitiba é uma publicação da Editora Ruah.

Rua Casimiro José Marques de Abreu, 706 Ahú – Curitiba, Paraná CEP 82200-130 (41) 3018-8805 www.editoraruah.com.br Todos os direitos reservados.

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Todas as informações técnicas bem como anúncios e conteúdos assinados são de responsabilidade de seus respectivos autores.

FOTO DANIEL RODRIGUES

ellennogueira

Para não perder a hora Que tal um relógio de madrepérola com detalhes em rosé e 8 diamantes? Este modelo é pura sofisticação e combina com qualquer estilo de mulher. viccenza.com.br

ENCANTOS DE CURITIBA

O piso do Paço da Liberdade inspirou Francesca Romana Diana a criar mais uma elegante coleção. Os lindos acessórios da “Piso Curitiba” você pode conferir na loja do Museu Oscar Niemeyer. Na foto, a designer (ao centro) com as empresárias Madelon Saltori e Michele Jacomel.

TRATAMENTO DE ESTRELA

As curitibanas ganham um novo espaço para cuidar da beleza. A médica especialista em Estética Mariana Gradowski inaugurou sua primeira clínica, no Batel.

Ela brindou ao lado do ginecologista das famosas, Malcolm Montgomery, que realizou uma palestra sobre sexualidade e hormônios para convidados.

COMIDA DE BALADA

A chef Jacqueline Schaidt, do Officina Restô Bar, assinou o cardápio gastronômico das edições do Heineken Glass Room. Ela desenvolveu um menu especial com todos os petiscos mais pedidos do bar, como a Batatas Mistas e o Kibe Louco.

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VIVER CURITIBA

FOTO KELLY KNEVELS FOTO KELLY KNEVELS

FOTO GERSON LIMA

ANTENADAS As arquitetas Savana Lazaretti, Daniela Sumida, Daniele Nikkel Kfouri, Simone Carneiro e Ana Caroline Pecuch conferiram as novidades em revestimento no evento promovido pela home center Nichele, em parceria com a Porcelanosa.

QUE LUXO!

Mantendo a tradição iniciada em 2009, a Granado lança uma lata com sabonetes em embalagens natalinas. As ilustrações exclusivas do Papai Noel já são praticamente item de colecionador. granado.com.br

I love it

O Shopping Mueller acaba de ganhar a primeira Pop Up Store da Sephora aqui em Curitiba.

O formato de quiosque é “divertido e inovador” e nele você vai encontrar produtos apenas da Sephora Collection, como o hidratante Kiss me Balm para o cuidado dos lábios.

VAI TER CHURRASCO Quem já conhece a Prime Grill

Curityba vai se encantar ainda mais com a casa. Os sócios Djonathas Vessaro, Diego Galléas e Francisco de Paola inovaram e agora oferecem tudo o que é preciso para um bom churrasco em uma boutique dentro do restaurante.

A novidade superlegal da Make B é uma maquiagem para celular. Isso mesmo, uma capinha para celular que também vira um estojo de maquiagem com quatro cores de sombra e um duo blush labial. Assim fica mais fácil dar uma retocada na maquiagem para ir ao happy hour depois do trabalho.

O item é compatível com os modelos 5 e 5s de iPhone. oboticario.com.br

Natal para todos

Quem de nós não adora um mimo da Natura? Para este Natal, a marca preparou kits e produtos exclusivos para você presentear e ser presenteada.

Durante um almoço superdivertido, foram apresentadas diversas opções, desde cuidados pessoais a perfumaria. natura.com.br

FOTO NAIDERON JR.

FOTO DANIEL RODRIGUES

Quero já!

Para o maridão

Um dos itens mais sofisticados do guarda-roupa masculino, as abotoaduras, popularizaram-se a partir de ícones do cinema como James Bond e Dom Corleone. Se a ideia é presentear com classe, o modelo Knot da Tiffany & Co. irá agradar e surpreender. tiffany.com.br

FOTO KELLY KNEVELS

ellennogueira

CONHECE SEUS CLIENTES? A Compagnia Internazionale realizou uma palestra com a coach Raquel Zampier para falar sobre diferentes perfis de clientes, na 5ª edição do “Café & Conteúdo”. Na foto, Fernanda Couto, coordenadora de marketing da Incepa, João Hyczy e Tatiana Hyczy, ambos da Compagnia Internazionale, e Caroline Andrusko, arquiteta.

Hidratada e Fresquinha

Com o calor que se aproxima, ter um copo de água sempre à mão é indispensável. A moringa de porcelana mantém a água fresquinha e ainda deixa sua mesa mais estilosa. Este modelo da We acompanha um copinho de vidro e tem capacidade para 1L. depositosantamariah.com.br

FOTO NAIDERON JR.

PARA OS QUE AMAM PIZZA COM CERVEJA

a Baggio Pizzeria & Focacceria lançou duas variedades de cerveja, Baggio Pilsen e Weiss, para acompanhar as pizzas da casa. Os novos rótulos são produzidos em parceria com o Hop’n’Roll Beer Club e estão disponíveis em todas as lojas da rede. pizzariabaggio.com.br

A FRANCESA O restaurante Le Bourbon, no Bourbon

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VIVER CURITIBA

Curitiba Convention Hotel está com seu cardápio renovado.

O menu agora tem a assinatura de Laurent Suaudeau, chef francês radicado no Brasil há 35 anos, e é uma deliciosa oportunidade para conhecer a gastronomia francesa. Na foto, os chefs Augusto de Carvalho, Laurent Suaudeau e Jérome Dardillac na noite de lançamento dos novos pratos.

Momentos inesquecíveis

FOTO DIEGO PISANTE

para guardar em fotografias e na memória são o tema da Sublime Lembrança, a nova coleção espetacular da Bergerson, desenhada por Ricardo de Sousa. Esta pulseira faz parte do conjunto “Paisagens”, e é composta por ouro rosé, diamantes e morganita para remeter a um pôr do sol inesquecível. bergerson.com

Verão descomplicado

As novas nécessaires da Havaianas vieram para facilitar a nossa ida à praia neste verão. Elas vêm nas cores azul, rosa e laranja e são feitas em silicone para manter tudo o que a gente precisa protegido do calor e da areia. havaianas.com.br

DROGARIA VIP A Drogaria Iguatemi inaugurou um lounge

FOTO GERSON LIMA

vip em sua unidade no Pátio Batel. A sala teve inspiração no estilo boudoir e na arte nouveau para atender com mais conforto os clientes. O diretor da rede Leonardo Diniz, ao lado da Party Designer Daniela Machado, e da decoradora Walkiria Nossol na inauguração do espaço.

DESIGN EM PAUTA

O casal de proprietários da loja Marili Decor, Ramilto Lima Júnior e Lilian Zampieri Lima (à direita), receberam as arquitetas Denise Leal Ribas e Carolina Leal Ribas, durante a realização do Festival de Design Semana D.

SEM CULPA

Para muitos colocar gelo no vinho é praticamente um pecado, mas se eu te contar que um espumante foi especialmente desenvolvido para ser servido assim? É o Veuve du Vernay Ice, nas versões branco e rosé, ambos demi-sec. Para degustar, a sugestão é por 3 ou 4 cubos de gelo na taça e se refrescar. portoaporto.com.br revistaviver.com.br 19

SUPER

MEDICINA EMPREENDEDORA

A médica Florencia Zamora prestigiou a colega de profissão Adriana Vidal Schmidt no lançamento do seu livro Consultórios & Clínicas: Guia Prático para Aprovação e Operação, que aconteceu na Livraria de Vila, no Shopping Pátio Batel.

FOTO CAROL SÁBIO

ellennogueira

INDICO

FREDDO NO CRYSTAL

Embalo rústico

O amplificador de som da Wood Skull é perfeito para quem gosta de produtos com uma cara mais rústica, não é mesmo? Esses objetos unem o trabalho artesanal à sofisticação do design e ainda podem garantir a animação das festas de fim de ano. woodskull.com.br

INVESTIMENTO PRÁTICO O Shopping Pátio Batel foi o primeiro a receber uma loja de incorporadora no Paraná. A ousadia é dos sócios Guilherme Vialle e Nuno Coelho, da VCG. A ideia é facilitar a vida de quem busca investir no ramo imobiliário. Na foto, Guilherme (à esquerda), ao lado da diretora de incorporação Cristiane Kilter, Nuno, e o superintendente do Pátio Batel Luiz Roberto Lacombe, durante o lançamento do empreendimento.

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VIVER CURITIBA

Durante o verão é impossível resistir a um sorvete. A Freddo Gelateria é sempre uma ótima opção e ganhou nova loja no Shopping Crystal! Agora, se você não está na vibe do sorvete, pode se jogar nos cafés gelados ou milk-shakes.

TACONTAINER NA MERCADOTECA

Para um happy hour divertido a sugestão é o novo Tacontainer na Mercadoteca, que fica em um espaço intimista ao ar livre.

No cardápio destaque para os tacos, nachos, burritos e quesadilllas. Já os drinks que estão fazendo sucesso na nova casa são os frozen, como a Margarita.

ALMOÇO NO TATIBANA

Os apaixonados pela gastronomia oriental têm mais uma opção no almoço, pois o Tatibana Japanese Cuisine agora conta com novos pratos quentes. As opções vão desde Almôndegas de Salmão, Moyashi com Carne e Legumes, Frango Tailandês até Mapo Tofu. Uma delícia!

GENTE VIDA REAL

?

QUAL É O SEU

SUPERPODER

ELE JÁ FOI ENGRAXATE E PARAQUEDISTA. HOJE SE DEDICA A AJUDAR AS PESSOAS A ENCONTRAR A SUA PULSÃO DE VIDA, A FORÇA CAPAZ DE TRANSFORMAR DESEJOS EM REALIDADE POR LUÍS FERNANDO CARNEIRO | FOTOS PATRÍCIA AMANCIO

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VIVER CURITIBA

AME SEM CULPA E SEM DESCULPA. EM QUALQUER ÁREA DA VIDA, QUEM FAZ ISSO SEMPRE TEM UM SUPERPODER

revistaviver.com.br 23

GENTE VIDA REAL

A

vida, em geral, não facilita para ninguém. Mas para o nosso herói da foto ao lado, ela complicou um pouco mais. Nas lembranças mais remotas, José Leopoldo Vieira traz a memória de um pai viciado em jogos. Aos seis anos se viu fugindo com o pai, que, mergulhado em dívidas, abandonou a esposa e levou o menino para viver de canto em canto, tendo que trabalhar e conviver com ambientes de bares e com sucessivas madrastas. Mesmo assim, a lembrança que tem do pai é muito afetiva, pois, apesar de suas dificuldades, ele nunca abandonou o filho. Aos 11 anos, perdeu o pai em função de uma diverticulite, passou a viver na casa de parentes e reencontrou a mãe. Porém, após anos de afastamento, resgatar a relação materna não foi tão simples assim. Já adolescente, deixou a casa da mãe e chegou a dormir alguns dias nas ruas, em Curitiba, ganhando a vida como engraxate, lavador de carro, padeiro, torneiro mecânico, estafeta, entre outros.

O tempo passa. De história em história, vivendo de favores e tendo passado por experiências inimagináveis, como a de ter de dormir por meses em um banheiro de uma escola, Leopoldo construiu seus caminhos até chegar no Exército. Venceu a miopia, a falta de base familiar, viveu muitas vidas numa só e finalmente tornou-se membro da importante Brigada de Paraquedistas das Forças Armadas, no Rio de Janeiro. O ciclo se fecha, surgem novas oportunidades e ele forma-se educador f ísico e, mais tarde, pedagogo pela Universidade Gama Filho.

Numa dessas amarrações do destino, quando era professor do Instituto Nacional de Educação para Surdos, conheceu a Psicomotricidade Relacional, criada pelo francês André Lapierre. Mergulhou, entregou toda sua energia e seus fantasmas a essa então novidade no país e se tornou o herdeiro afetivo e intelectual de André Lapierre.

Nessa época, Leopoldo conheceu a filha de André, Anne Lapierre, de quem viria a ser o principal parceiro de trabalho no Brasil. Leopoldo viu tantas transformações em sua vida e na vida dos outros que decidiu fazer dessa a sua missão.

Hoje, com Mestrado em Educação Especial pela UFRJ, Pós-Graduação em Movimento Humano na Universidade de Boston e um título de Doutor Honoris Causa pela Associação Brasileira de Medicina Psicossomática do Distrito Federal, já formou mais de 1.000 profissionais das áreas de Educação, Saúde e Recursos Humanos em Psicomotricidade Relacional. É muita gente, mas ele destaca que o seu maior prazer é auxiliar as pessoas a contatar com seu desejo e com seu próprio superpoder.

E você, já parou para pensar nisso? Em que ponto está sua própria história? Qual o seu poder? Inspire-se nesse nosso bate-papo com o Professor José Leopoldo Vieira sobre a sua pulsão de vida e o que tem feito para colocá-la a serviço do seu bem-estar e de quem está próximo a você.

QUAL A MAIOR FRAQUEZA DAS PESSOAS ATUALMENTE? O que percebo é que as pessoas têm uma falta, mas não sabem identificar o que é. Não conseguem mobilizar realmente seu desejo em função de preenchê-la. Ocupam-se com excesso de ter e fazer e, com isso, se esvaziam mais e mais. Quando as pessoas nos procuraram, não sabem muito bem por que vêm. Há um mal-estar geral. Elas têm um trabalho, uma relação de amor, têm os bens materiais, mas continuam com uma insatisfação muito grande e qualquer dificuldade, qualquer tráfego um pouco congestionado, lhes provoca uma angústia, uma ansiedade, um sentimento de que falta algo.

E O QUE É ISSO? Essa falta está ligada ao afeto. As relações deixaram de ser afetivas para estarem focadas no interesse, sempre em torno do que o outro pode proporcionar. Perdeu-se uma par-

cela significativa de autenticidade e, com isso, a verdadeira relação de amor e de parceria. Mas André Lapierre descobriu há muitos anos que o que a gente sente, na verdade, é a falta no nosso corpo do corpo do outro. Falta uma comunicação verdadeira, um abraço fraterno, o olho no olho. Por isso a Psicomotricidade Relacional tem como base em suas intervenções a comunicação corporal, uma vez que ela está na gênese da constituição de nossa identidade.

COMO SE DÁ ESSE TRABALHO? Investimos no resgate das relações primárias da infância.

Em um espaço lúdico, desenvolvido em grupo, priorizamos o jogo espontâneo, pois ele favorece a expressão primária do inconsciente e possibilita que cada um presentifique em suas ações conteúdos inconscientes e significados profundos relacionados à sua personalidade. Assim, as tensões são reduzidas e o sujeito passa a se engajar no processo de investimento na qualidade de sua vida afetiva.

O QUE POR EXEMPLO? Uma pessoa pode começar a perceber a forma como lida com sua própria agressividade, que é diferente de violência. A agressividade a que me refiro é um dos componentes da pulsão de vida. Ela nos mobiliza, nos faz aprender, acreditar, lutar, amar, desejar. Mas para alguns a agressividade pode estar reprimida e o sujeito agride a si mesmo. Para outros ela pode estar voltada para fora e a agressão se dirige para o entorno, contra tudo e contra todos. Com os atendimentos, a pessoa contata com a possibilidade de vivenciar e elaborar a sua agressividade dentro dos limites da expressão simbólica para, com isso, investi-la em situações mais construtivas em sua vida. E aí o discurso muda: “eu existo, eu defendo, eu desejo, eu conquisto, eu sou, eu posso”.

O DESEJO É UM PONTO IMPORTANTE A SER TRABALHADO? Sim, com certeza. As pessoas questionam-se sobre seus

desejos, pois estão diante de uma série de interrogações que geram impasses em sua vida: “O que estou vivendo hoje é em função do meu desejo ou do desejo do outro? O que estou fazendo aqui nessa relação? Qual o sentido do meu trabalho? Será que é o meu desejo?” Muitas vezes esse desejo se encontra cristalizado e colocá-lo em movimento é fundamental para que se possa investir com mais prazer na vida. O que percebemos é que uma vez que a pessoa encontra as respostas para suas interrogações, há uma mudança de posição diante da vida, ou seja, ela sai do lugar de refém de sua própria história e assume o lugar de sujeito desejante.

COMO VIRAR ESSE JOGO? Baixando as defesas contata-se com a possibilidade de resgatar o que é seu. A “sua” vida, a “sua” relação, o “seu” sonho.

O medo de arriscar levou muita gente a parar de sonhar.

Há pessoas que chegam ao ponto de, apesar de insatisfeitas, revistaviver.com.br 25

GENTE VIDA REAL permanecerem anos num trabalho mesmo sem gostar do que faz, sem gostar das pessoas, do salário. Muita gente entra na famosa zona de conforto porque não consegue assumir o desejo ou nem sabe que desejo é esse e não consegue arriscar. Porque têm medo.

MAS EXISTE UM CAMINHO PARA BAIXAR AS DEFESAS? Sim, na Psicomotricidade Relacional e na Análise Corporal da Relação fazemos isso por meio de vivências simbólicas mediadas pelo brincar. O jogo espontâneo e livre de julgamentos, que é proposto ao grupo, nos permite revisitar a infância e suas histórias, seus sabores e dissabores para, com isso, ressignificar emoções, sentimentos e memórias primárias.

INVESTIR NOS DESEJOS É A FÓRMULA PARA LIDAR COM OS MEDOS? Sim, afinal quem não tem medos, fantasmas? Quem não tem medo de ser traído, de não ser amado, de não agradar ao outro, de ser rejeitado? Para isso, é necessário assumir algo que se chama desejo. O desejo de ser amado, de existir para o outro, de dar certo na vida. Olha quantos desejos! Assumir o desejo implica mobilizar a pulsão de vida, a agressividade positiva, que nos faz sair da cama, que nos faz sonhar, imaginar, viver o prazer. Eu considero a agressividade uma das coisas mais importantes da nossa vida e falo porque vivi isso na minha própria pele.

EXISTE UM OUTRO LADO DESSA PULSÃO? A pulsão é um processo dinâmico que impulsiona o sujeito na direção de um objetivo. A pulsão de vida tem um caráter construtivo ao passo que a pulsão de morte, quando voltada para o interior, tende à autodestruição e quando dirigida ao exterior manifesta-se sob a forma de violência ou destruição. Mas as pulsões de vida e de morte atuam de forma simultânea em consonância com o princípio de conservação da vida. Por exemplo, numa depressão profunda o sujeito está sob a atividade da pulsão de morte. Os casos de suicídio têm aumentado drasticamente em Curitiba, ou seja, a pulsão de morte prevalece em relação à pulsão de vida a ponto de a vida perder o sentido.

SOMOS TODOS VULNERÁVEIS E APRESENTAMOS SÓ UMA PEQUENA PARTE DO QUE TRAZEMOS COMO HISTÓRIA DE VIDA. A GRANDE PARTE DAS RESPOSTAS ESTÁ LÁ NA NOSSA INFÂNCIA, NOS EXCESSOS E NAS FALTAS QUE VIVENCIAMOS 26

VIVER CURITIBA

VOCÊ SE DEDICA A POTENCIALIZAR ESSA PULSÃO DE VIDA? Sim, só ela é capaz de capacitar as pessoas para assumir seus conflitos, lidar com seus fantasmas, assumir os seus desejos e lidar com seu prazer sem culpas. A pulsão de vida é fundamental para que as pessoas construam sua vida de uma forma realmente saudável.

VOCÊ VIVENCIOU ESSES DOIS MOMENTOS? Sim, eu tinha uma agressividade que, muitas vezes, se expressava de maneira destrutiva. Eu era contra tudo e contra todos. Complexado, revoltado, achava que Deus não existia porque me deixou órfão de pai tendo que conviver com inúmeras madrastas. Eu saía para a rua com 14, 15 anos para brigar. Depois que eu conheci essas metodologias pude elaborar e ressignificar minha posição diante da vida e assim canalizar minha energia de forma construtiva.

NÃO POR ACASO O LIVRO QUE VOCÊ PREFACIOU DE ANDRÉ LAPIERRE, DA PSICOMOTRICIDADE RELACIONAL À ANÁLISE CORPORAL DA RELAÇÃO, TEM UM ICEBERG NA CAPA, CERTO? Sim, todos somos vulneráveis e todos apresentamos só uma pequena parte do que trazemos como história de vida. A grande parte das respostas está no infantil que há em nós, nos excessos e nas faltas que vivenciamos. Quantas pessoas você conhece que são superboazinhas, que fazem tudo para agradar a todos? Muitas vezes elas têm um desejo de reconhecimento que vem lá de trás. Talvez o desejo de ser vista e admirada, por exemplo, por um pai que só sabia criticá-la.

A TERAPIA BUSCA CONHECER UM POUCO MAIS DESSE MUNDO SUBMERSO? Na verdade esse “mundo submerso” está presente em todos os momentos, nós é que não sabemos percebê-lo. A terapia tem esse objetivo, sim, qual seja, de tornar consciente para o sujeito os processos inconscientes dos quais ele é refém.

PARA FINALIZAR, QUAL É O SEU SUPERPODER? Acho que meu poder é o de amar incondicionalmente. Eu me enlaço com meu trabalho de uma forma afetiva e ele passa a ter um significado para mim e para o próximo. Nas minhas intervenções há uma ressonância afetiva baseada numa comunicação autêntica. Assim minhas ações tocam o outro e o ajudam a ressignificar suas questões e a ter um novo registro, mais saudável, mais harmônico. Porém, é importante ressaltar que não se trata de uma técnica. A intervenção é profissional e controlada, mas possui uma carga tônico-afetiva na qual me engajo em função da demanda do outro. Em nossa prática, trabalhamos com nosso saber teórico, com nosso saber prático, mas principalmente com nossa sensibilidade. Enfim, ame sem culpa e sem desculpa.

Quem faz isso sempre tem um superpoder.

NEW BRAND. SAME SCHOOL. NEW BRAND significa uma nova marca: mais bonita, moderna e inovadora.

Já SAME SCHOOL quer dizer a mesma escola, com mais de 25 anos de experiência e resultados comprovados pelos mais conceituados testes de inglês para estrangeiros do mundo: TOEFL e TOEIC. A Talken é uma nova marca, mas com a mesma equipe de profissionais e o mesmo sistema de ensino. São quatro escolas preparadas para oferecer sempre o melhor para você. Venha estudar com a gente. It’s time to Talken.

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VIVER CURITIBA

FOTO JOﾃグ MIGUEL JUNIOR

GENTE CAPA

Gio

AS FACETAS

de

CONHEÇA AS MÚLTIPLAS TAREFAS QUE GIOVANNA ANTONELLI DESENVOLVE EM SEU COTIDIANO, SEM PERDER A ENERGIA E O BOM HUMOR POR MICHELE MARREIRA

T

udo que ela toca vira ouro, ou melhor, transforma-se em tendência pelos próximos oito, nove meses da novela que integrar, nesse caso, A Regra do Jogo. De cintos transados (Salve Jorge) a braceletes estilosos (O Clone), Giovanna Antonelli é inspiração para expectadoras que a acompanham na TV, e isso se reflete especialmente em seus cortes e tons de cabelo. Todas querem.

No auge de seus 39 anos, enquanto formadora de opinião, sua influência junto ao público vai além.

Anualmente a atriz se dedica ao bazar que promove para angariar recursos em prol de algumas instituições escolhidas a dedo, priorizando sempre a idoneidade de cada uma delas. Tamanha dedicação em fazer o bem é similar a intensidade no of ício. Desde que iniciou sua carreira, em 1991, como assistente de palco da apresentadora Angélica e, posteriormente, ingressando às novelas, a artista é uma das personalidades mais bem pagas do mer-

cado publicitário, passando credibilidade através de sua imagem. Em mais de 20 anos de história na dramaturgia, as mulheres fictícias compostas por Gio marcaram fases importante em sua vida. De mocinhas sofredoras se transformou em garota de programa até chegar ao status de maquiavélica divertida. Tudo em nome da arte que virou seu reduto incondicional. E ela vem convencendo em cena. Bom sinal. Casada com o diretor da Globo, Leonardo Nogueira, com quem teve as gêmeas Antônia e Sophia em 2010 (Antonelli é mãe de Pietro também, fruto de seu casamento com Murilo Benício), a bela revela que é possível trabalhar fora e criar bem os filhos, sem deixar o marido de lado – obviamente que conta com funcionários de sua total confiança para auxiliá-la. Divertida e sempre muito autêntica, arrancamos algumas confissões sobre assuntos variados dessa querida estrela das nove!

revistaviver.com.br 29

GENTE CAPA

COMO ESTÁ SENDO A EXPERIÊNCIA DE VIVER SUA SEGUNDA VILÃ PELAS MÃOS DO MESMO AUTOR DE DA COR DO PECADO, JOÃO EMANUEL CARNEIRO, EM A REGRA DO JOGO? Estou apaixonada pela personagem, pela oportunidade de trabalhar com esse time incrível, com o João (Emanuel Carneiro, autor) e a Amora (Mautner, diretora), uma pessoa que admiro, é muito bom. Na minha profissão, o mais importante pra mim é a diversão.

QUAIS SÃO OS TRAÇOS DE PERSONALIDADE DA PERSONAGEM? Atena está mais voltada para uma mulher de perfil amoral, do que vilã. Ela tem muito humor, vai usar e abusar dessa faceta. É bacana lidar com pessoas sem máscaras, sem filtros.

A CADA NOVO TRABALHO VOCÊ SURGE LINDA COM UM VISUAL DIFERENTE E, MAIS UMA VEZ, ESTÁ LOIRÍSSIMA. CURTE ESSAS MUDANÇAS? Eu adoro mudar, acho um barato. Assim como espero algo novo, o público também. A proposta é inovar sempre. E, consequentemente, você acaba ditando moda através de suas personagens...

O que a personagem veste realmente é muito importante.

A Atena vem cheia de tendências e criações nas roupas, acessórios, sapatos, cabelo...

COSTUMA SER ECLÉTICA NA HORA DE MONTAR UM LOOK? Meu estilo muda conforme o cabelo. Não consigo me repetir, enjoo de mim mesma. Se não fosse atriz, ainda assim gostaria de estar sempre diferente.

UMA PEÇA QUE NUNCA FALTA EM SEU CLOSET? Calça jeans. É uma peça básica que valoriza o corpo de qualquer mulher.

QUAIS SÃO SEUS SEGREDINHOS PARA MANTER O CORPO SEMPRE EM DIA? Fim de semana eu libero os doces e, durante a semana, seguro a onda. É a lei da compensação. Tenho um restaurante natural, faço alimentação orgânica, saudável. Bebo água alcalina e completo com o CrossFit há dois anos, um detox... (risos). São vários recursos para ter uma vida saudável e feliz.

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VIVER CURITIBA

MAS SOUBE QUE VOCÊ É VICIADA EM CHOCOLATE... LENDA? FATO? Amo! Costumo dizer que sou chocólatra, principalmente nos momentos de TPM (risos).

A TPM AFLORA DE QUE FORMA EM SUA PERSONALIDADE? Varia muito. Às vezes fico emotiva ou muito zangada, mas procuro me controlar. Me sinto mais inchada nesses períodos... Uma drenagem linfática me dá um help.

GIOVANNA, FALE UM POUCO COMO REPRESENTANTE DA MULHER CONTEMPORÂNEA, QUE TRABALHA FORA, TOCA PARALELAMENTE SEUS PRÓPRIOS NEGÓCIOS E NÃO DEIXA DE PRIORIZAR CUIDADOS COM OS FILHOS E MARIDO. Mesmo gravando muito, amo o que faço. Eu me desdobro para ser mãe, mulher e esposa. Toco as coisas que tenho vontade de fazer acontecer. É claro que há momentos mais turbulentos de trabalho. E aí, nas férias, a gente aproveita, eu e meu marido, para curtir bastante a família, as crianças e deixar esse momento para eles. Agora, até o fim do ano, será de muito trabalho pela frente. Elas estão preparadas para isso. E sempre que temos uma oportunidade, buscamos estar juntos, por inteiro. Quando colocamos amor, tudo fica mais fácil.

QUE TIPO DE MÃE SE DEFINE: RÍGIDA OU FLEXÍVEL? Eu gosto de educar por mais que eu erre. É uma tarefa dif ícil, mas tenho aprendido com eles.

ACHA QUE SUAS FILHAS, ANTÔNIA E SOPHIA, SEGUIRÃO SEU OFÍCIO? Elas são muito pequenas e a gente não cultua a nossa profissão dentro de casa. São crianças absolutamente normais, com vida da idade delas.

JÁ SE TORNOU TRADIÇÃO ANUAL O “BAZAR GIOVANNA ANTONELLI”, AÇÃO BENEFICENTE PROMOVIDO POR VOCÊ, AMIGOS E EMPRESAS PARCEIRAS. EXPLICA MAIS SOBRE ESSE TRABALHO. No bazar que promovemos beneficiamos algumas instituições que mais precisavam. A proposta de clareza e transparência me atraiu muito. Precisamos continuar fazendo o bem para quem necessita.

FOTOS: TV GLOBO/DIVULGAÇÃO FOTO JOÃO MIGUEL JUNIOR

FOTO ESTEVAN AVELLAR

FOTO JOÃO MIGUEL JUNIOR

Como Clara na novela Em Família, de 2014

FOTO DIVULGAÇÃO GLOBO

Em 2004, como a vilã Bárbara em A Cor do Pecado

Taís já contracenou várias vezes ao lado do marido, Lázaro Ramos

FOTO DIVULGAÇÃO GLOBO

Ao lado dos colegas Vanessa Giácomo e Alexandre Nero, durante as gravações de A Regra do Jogo

Gio com Ana Maria Braga no programa Mais Você

FOTO JOÃO MIGUEL JUNIOR

Taís Araújo interpretou uma das Helenas de Manoel Carlos em Viver a Vida

FOTO RENATO ROCHA MIRANDA

Ao lado de Murilo Benício, seu par romântico na novela O Clone

Ao lado de José Mayer, em Viver a Vida Gio ditou moda como Heloisa na novela Salve Jorge, em 2013

GENTE COMPORTAMENTO

CA BELO TERA PIA Mary de Miranda Sette (de preto) e Luciane Potrich com Beto Vogue: a amizade ultrapassou o sal達o

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VIVER CURITIBA

ELES ESTÃO SEMPRE A POSTOS PARA OUVIR OS SEGREDOS, ENXUGAR AS LÁGRIMAS, ALISAR OS CABELOS, DAR AQUELA DOSE DE ÂNIMO E DE TINTA CAPAZES DE TRANSFORMAR O DIA DE QUALQUER MULHER. TANTO QUE MUITAS DELAS, EM TOM DE BRINCADEIRA OU NÃO, CONFESSARAM À NOSSA EQUIPE QUE PODEM ATÉ TROCAR DE MARIDO, MAS DE CABELEREIRO JAMAIS! CONHEÇA ALGUMAS HISTÓRIAS DE AMOR ENTRE ESSES PROFISSIONAIS ESPECIAIS E SUAS CLIENTES E INSPIRE-SE. AFINAL, QUANDO O ASSUNTO É A SUA BELEZA, SE VOCÊ NÃO TEM UM GRANDE AMOR NÃO É UMA MULHER COMPLETA POR ANGÉLICA MUJAHED FOTOS PATRÍCIA AMANCIO

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GENTE COMPORTAMENTO

B

eto Vogue do Expert Beauty Center Batel, cabeleireiro há 21 anos, lembra que “não adianta você ser o melhor cabeleireiro do mundo e não estar em sintonia com a cliente”. Ele já construiu relações tão fortes que afirma que algumas até já choraram em sua bancada. Mary de Miranda Sette passou por uma separação e o cabeleireiro acompanhou toda a história. Segundo a cliente, além de divertido, ele tem um “quê” de psicólogo. “É impossível sentar ali e não falar sobre essas coisas que aconteceram, e hoje também temos amigos em comum, então o papo é gostoso e a gente não vê a hora passar”.

Para ela, quando a mulher se arruma há uma melhora na autoestima, pois na vida há sempre altos e baixos.

“Ele sempre me motiva e fala: ‘Mary, vamos lá! Vamos fazer alguma coisa, dar um up’, e eu saio com a energia totalmente renovada. É uma sintonia que a gente tem. É muito mais do que um cabeleireiro e uma cliente”.

a encontrar um profissional que a agradasse. Até conhecer Dinorah, que na época tinha um salão perto de sua casa. “Minha mãe foi a primeira a ir lá e gostou, depois fui eu e depois minha irmã Thelma. Ela trocou de salão algumas vezes, e onde ela vai eu vou junto”. A amizade entre elas é grande. “Eu viajo bastante e quando volto trago as fotos para mostrar e conto tudo o que aconteceu. Através dela eu até já dei dicas para outras pessoas que iam para o mesmo país”.

Thelma Régio Vilela, irmã de Rosemari, também é cliente da profissional há anos. Dinorah a arrumou para o casamento de seus filhos e várias datas especiais. “Para o casamento do meu filho, ela foi até a minha casa e arrumou a mim, minha mãe, três irmãs e uma sobrinha”.

Para as duas, o mais importante para que essa relação dê certo é que cada um respeite o seu espaço.

ELE SABE DO QUE EU GOSTO

Leo Zaniboni, hairstylist do W Crystal, construiu uma amizade com uma curitibana quando ainda trabalhava em São Paulo. Lilica Mazer é sua cliente há três anos e os dois se conheceram quando frequentavam a mesma academia.

“Nossa relação começou como uma amizade pessoal e depois todas as mulheres do nosso grupinho da academia estavam fazendo o cabelo com ele”. Os dois ainda tinham uma relação profissional, assim a amizade foi ficando mais forte. “Saíamos no fim de semana, um frequentava a casa do outro, íamos a festas, começamos a ficar muito próximos, e agora ele veio para Curitiba. Eu moro em São Paulo, mas aqui é a minha cidade, venho para cá pelo menos uma vez por mês. Ou saímos almoçar, ou eu venho ao salão fazer o cabelo. Sempre temos algum contato”. Ele participa muito da rotina de Lilica, sabe o que está acontecendo na família e no trabalho. “Ele virou um confidente também”, confessa.

Para ela, ir ao cabeleireiro é uma terapia: “Um dia eu estava no salão com o Leo e recebi uma ligação que me deixou completamente estressada. Eu desliguei, contei a ele o que tinha acontecido e isso já fez eu me sentir melhor. Então não é só a beleza, é por dentro também”, conta.

Luciane Potrich conheceu Beto há cerca de 10 anos ao fazer uma escova, e aos poucos começou a cortar e a tingir os fios com o profissional. “Para você entregar o seu cabelo, que muda tudo, é preciso confiar para sentar e dizer: faça!” Quando ela tem qualquer evento, até em outra cidade, é sempre o hairstylist quem a arruma. A confiança é tanta que Luciane diz nem pensar mais em tipos de penteados e cabelos. “Ela sabe do que eu gosto”, conta.

AMIGA NA DOSE CERTA

Dinorah Silveira, do Lady & Lord, cabelereira há 33 anos, conta que muitas vezes suas clientes têm mais afinidade com ela do que com um parente. “Tem coisas que a pessoa não pode conversar com alguém da sua casa e conversa comigo. Mas eu também tenho que saber dosar essa confiança e construir essa relação com muito respeito”, conta. “Eu sempre pergunto o que ela quer e respeito esse desejo. Por mais que eu atenda a pessoa há anos”. Rosemari Régio dos Santos é cliente de Dinorah há 21 anos. Ela veio do interior para Curitiba e demorou

A AMIZADE CHEGOU PRIMEIRO

VOCÊ TROCA DE MARIDO, MAS NÃO TROCA DE CABELEIREIRO?

“Isso já aconteceu!

Eu já troquei de marido, mas o cabeleireiro é o mesmo há 21 anos”

Mary de Miranda Sette

“Sou casada há 25 anos e eu não trocaria nem de cabeleireiro nem de marido. Sou fiel aos dois e bem feliz com os dois.

Quero continuar assim por muito tempo! Time que está dando certo a gente não muda” Giselle Macedo

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VIVER CURITIBA

“Sim. Por que razão você separaria do seu cabeleireiro? Ele é uma vontade sua, que você gosta, o cara que você conversa, faz bem o cabelo... Agora o marido já não, você briga, tem estresse... É outra relação” Lilica Mazer

BEM CASADOS

Giselle Macedo entrega as madeixas para Joel Tracz Kapplumm de olhos fechados há cerca de 10 anos

O SONHO EM REALIDADE

Joel Tracz Kapplumm, cabeleireiro do Torriton Pátio Batel, é o queridinho de Lucia Maria Gonçalves de Resende e Giselle Macedo. Para ele, o essencial para que a relação seja duradoura é dar atenção especial a cada cliente. “Cada ser humano é único e eu não posso tratar todas da mesma forma. Além disso, as minhas clientes são muito exigentes”. Segundo Joel, a mulher chega até ele com um sonho, e o seu trabalho é torná-lo realidade.

Já Giselle Macedo conhece o cabeleireiro há cerca de 10 anos, pois trabalhava em televisão e precisava estar sempre arrumada, variando bastante os cabelos, entre chapinha, baby liss e outras opções. “Ele acerta muito sem tirar a minha característica. Sabe que eu gosto de finalizar a minha franja, então ele faz e já me entrega o pente. Ele respeita isso”. A jornalista conta que a amizade é forte entre eles, que, quando estão no salão, conversam sobre tudo. “2014 e 2015 foram anos muito dif íceis para mim, tive problemas de saúde com a minha mãe... O Joel também teve problemas, e a gente conversa sobre isso. É uma troca”, afirma.

Giselle tem um cabelo louro bastante desejado pelas mulheres. “Eu já dei o telefone dele para muita gente! Ele sabe fazer essa combinação de tons para que o cabelo não fique amarelo”. Atualmente os dois têm tanta intimidade que qualquer eventualidade a cliente tem essa abertura: “Se ela não gostar ela me liga, ou manda mensagem, a hora que for”, conta Joel. Os dois estão sempre em sintonia e “bem casados”! revistaviver.com.br 35

DIREITO POR LUCIANO VERNALHA

FAMÍLIA É AFETO O CONCEITO VEM SE ALTERANDO E HOJE É BASEADO MAIS NOS LAÇOS AFETIVOS ENTRE AS PESSOAS DO QUE NOS MODELOS PRECONCEBIDOS

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ada vez mais se caminha para um conceito de família fundado mais no afeto recíproco do que em arranjos preconcebidos. A Lei, e isso por diversos motivos, sempre tendeu a criar modelos para caracterizar a família destinatária da proteção legal. Não importava, portanto, os conceitos particulares e subjetivos. A família, para o Direito, deveria se enquadrar no esquema legal de modo a receber o regime jurídico próprio. Esse conceito era definido a partir da ideia de núcleo familiar, consistente em pai, mãe e filhos.

A partir da Constituição de 1988 e da interpretação dos Tribunais sobre o tema, o conceito de família vem se alterando. Na realidade, vem-se buscando um conceito que se funde mais nos laços afetivos entre as pessoas do que nos modelos preconcebidos. Isso é a realidade atual. Hoje, a despeito de incursões legislativas conservadoras, o Direito agasalha variados arranjos familiares, baseados mais nos sentimentos que unem essas pessoas do que em qualquer outra coisa.

Fala-se, com efeito, além da família matrimonial (constituída pelo casamento), em família monoparental, quando

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VIVER CURITIBA

há somente um dos pais; anaparental, quando não existem pais; pluriparentais, quando constituídas pela união de famílias desfeitas; famílias paralelas, decorrente de relações extraconjugais; eudemonista, a que decorre do afeto; homoafetiva, com a união de pessoas do mesmo sexo; unipessoal, constituídas por uma pessoa somente. O rol não é taxativo e talvez se preste mais a nutrir anseios classificatórios do que a descrever as realidades familiares.

A alteração central no tema está no fato de que o laço afetivo passa a ser critério essencial na configuração da família, sobrepondo-se a qualquer outro vínculo. O Direito tende a deixar de ser prescritivo quanto à matéria. Ou seja, deixa de impor modelos de família rígidos e fechados, que segregam, portanto, para adotar um conceito construído a posteriori, a partir da verificação da presença de requisitos, quem sabe mais subjetivos, agasalhando e protegendo pessoas que se unem com um projeto de constituir família, sob as mais diferentes formas. *Luciano Vernalha é advogado (OAB/PR 40.919).

Foto: Mirko Krzesinski

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Preparação para todas as provas da vida.

Os 90 anos do Santa Maria são feitos da história de todos que passaram por aqui: alunos, educadores e colaboradores. E por esse motivo, queremos agradecer imensamente a todos aqueles que fazem ou já fizeram parte do nosso Colégio. O orgulho que temos do passado nos encoraja a trabalhar pelas próximas gerações de alunos Maristas que ainda estão por vir.

Muito obrigado.

Colégio Marista Santa Maria.

Há 90 anos, atual desde sempre.

SUPERFAMÍLIA POR MARCOS MEIER

BOM CORAÇÃO COMO ENSINAR NOSSOS FILHOS A FAZER O BEM?

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stá cada vez mais dif ícil encontrar pessoas dispostas a fazer o bem simplesmente pela oportunidade de ajudar. Tenho visto empresas patrocinando obras sociais e fazendo tanta propaganda sobre tais investimentos que fico em dúvida quanto às intenções. Então deveriam parar de “ganhar em cima” da ajuda que se dispuseram a dar? Creio que não, pois temo que, por acharem que não há retorno para a imagem da empresa, parem de investir nas obras.

E nossos filhos? Como ensinar altruísmo e solidariedade? Como educar de forma que tenham um “bom coração?” Primeiramente é preciso dizer-lhes que ajudar não é “ser bobo” como alguns dizem, mas ser coerente com o que recebemos de Deus, da vida, do destino ou seja lá qual for a fonte na qual você acredita. Fazer o bem é ser grande, digno e grato.

Em segundo lugar, é preciso que, sem propaganda, nossos filhos participem, acompanhem ou vejam o que fazemos de forma concreta por aqueles cuja vida é pesada demais. O exemplo precisa vir de nós e acompanhado de explicações das razões que nos levam a ser solidários, pois sem elas nossos filhos poderão apenas concluir que fazemos o bem porque somos ingênuos.

Em seguida, devemos incentivar nossos filhos a fazer o mesmo. Que tal doar alguns brinquedos antigos ou mesmo novos? Talvez levar o filho a um orfanato para entre-

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VIVER CURITIBA

gar roupas que não mais lhe servem e incentivá-lo a fazer a entrega... são tantas ideias... O importante não é tanto o dinheiro investido na ação, mas o quanto seu filho está se envolvendo na atitude de ser generoso. E, depois, elogie-o pelo desprendimento, pela disposição, pela decisão de ter separado alguns pertences para doar. Isso marcará positivamente seu coração para que no futuro ele possa agir de forma espontânea.

FILHOS QUE FARÃO UM MUNDO MELHOR! Certa vez uma senhora, mãe de doze filhos, teve um diálogo bem interessante e esclarecedor com um jornalista: – A senhora não se preocupa com a superpopulação do mundo? Logo o mundo estará cheio demais de gente.

– Não me preocupo não, pois dos meus filhos o mundo sentirá falta! É essa certeza que desejo que você tenha. Bom trabalho!

MARCOS MEIER é psicólogo, escritor e palestrante.

Autor do livro Desligue Isso e Vá Estudar – Orientações Práticas para os Pais meiererolim.com.br

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CRIANÇA EM FOCO POR FERNANDA ROCHE

NO MEU TEMPO ERA ASSIM

ASPECTOS EDUCACIONAIS QUE ATRAVESSAM AS GERAÇÕES À LUZ DE ASPECTOS TRANSGERACIONAIS QUE ATRAVESSAM A EDUCAÇÃO

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m todas as épocas, quem tem filho pequeno escuta mães, avós, tias ou madrinhas dizerem todas as variações entre “no meu tempo era tudo diferente...” e “tudo é tão mais fácil hoje em dia”. Certamente, estas que nos falam também ouviram de suas antecessoras. Provavelmente, faremos o mesmo com nossas sucessoras. A necessidade de comparar os desafios e as atribulações da infância atravessa gerações, como que dando forma a certa nostalgia. “Ah, se pudéssemos fazer diferente”, “se eu tivesse tanta informação como se tem hoje”, dizem alguns. Ledo engano. Somos os pais e mães que podemos ser, dadas as condições de vida e época em que vivemos. Adaptamo-nos aos nossos tempos, usando um pouco da experiência de nossos entes queridos, um pouco de intuição e muito de tentativa e erro. O resultado é uma experiência única de parentalidade, que nunca poderá ser passada adiante em sua íntegra.

Em cada cultura, entretanto, há aspectos educacionais que atravessam as gerações e que norteiam nossas práticas.

Famílias mais ou menos religiosas, mais ou menos respeitosas ou invasivas, mais ou menos éticas, mais ou menos rígidas, tradicionais ou com limites alargados. Esses aspectos dizem respeito às nossas crenças, atitudes e comportamentos. São reproduzidos e imitados por um processo a que chamamos de identificação.

Paralelamente a esses aspectos palpáveis, mais fáceis de identificar, estão os aspectos transgeracionais, subjetivos, inconscientes, que atravessam a educação e a convivência em família. A herança que cada um leva inconscientemente para sua nova família, que muitas vezes sujeita a criança a

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um determinado lugar que originalmente foi de outro. “Saiu ao avô”, dirão alguns, “esse veio para salvar a família”. Selma Fraiberg falava nos fantasmas do berçário, que invariavelmente voltam a assombrar as famílias, reeditando sofrimentos psíquicos e dinâmicas familiares disfuncionais. Essa é uma realidade cada vez mais nítida em nossa clínica, na escuta de pais. “Eu apanhei e estou aqui”, “eu apanhei muito, mas mereci” justificam a repetição de padrões de funcionamento parentais que se recusam a desaparecer, mesmo diante de tantas informações, avanços científicos e muito, muito sofrimento manifesto.

Parece-me que não há fórmula para escaparmos dessas armadilhas, a não ser encarando a árdua tarefa do autoconhecimento, do respeito às diferenças e às necessidades de cada indivíduo como único, sujeito de seu próprio processo histórico e não apenas herdeiro de construções familiares anteriores. Conhecer a história familiar e discriminar-se dela à medida que for mais saudável pode ser a única forma de deixar sua própria marca no mundo.

FERNANDA ROCHE é psicóloga, Mestre em Saúde Mental Infantil pelo Tavistock Centre, especialista em Educação Infantil e é sócia-diretora do Espaço de Desenvolvimento e Educação Infantil Criança em Foco.

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BELEZA

BELEZA DE VERÃO CONHEÇA OS TRATAMENTOS ESTÉTICOS QUE ESTÃO FAZENDO A CABEÇA DAS MULHERES E CONQUISTE O CORPO DESEJADO

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verão está aí e nessa época as mulheres querem mais do que nunca deixar o corpo em dia para aproveitar as altas temperaturas. As soluções mais rápidas são os tratamentos estéticos, que podem ser usados contra a gordura localizada e as temidas celulites. Mostre o corpo à vontade por aí com esses procedimentos. É COOL Sabe a criolipólise? A novidade agora é o CoolSculpting, que busca reduzir a gordura localizada por meio de congelamento. As principais áreas de aplicação são a barriga, costas e pneuzinhos. Uma aplicação é o suficiente para perder de 20% a 25% da gordura selecionada pelo aparelho, que se diferencia dos outros por sua segurança. “Ele é o único liberado pela FDA (Food and Drug Administration), com sensores que garantem a temperatura estável durante todo o tratamento garantindo a cristalização e, consequentemente, a destruição das células de gordura, evitando queimaduras e bolhas. Além disso, o paciente não precisa se preocupar com dor, pois sente apenas um pequeno desconforto no início da sessão, que logo passa”, afirma a cirurgiã plástica do Pietà Centro Médico, Dra. Ruth Graf.

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MASSAGEM PODEROSA A drenagem linfática é uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático e modela o corpo. Na prática, o que ela faz é remover o excesso de linfa, o líquido que circula por esse sistema, para reduzir o inchaço. É importante que seja feita regularmente para evitar a retenção de líquidos.

“A drenagem linfática ajuda a melhorar a aparência da pele, pois aumenta a oxigenação, melhora a circulação sanguínea, reduz o estresse, melhora a cicatrização, possui ação anti-inflamatória e ajuda a afinar a silhueta”, explica a doutora.

MULTIFUNÇÕES A radiofrequência ficou muito popular entre as mulheres que buscam reduzir a celulite, mas também pode ser usada para gordura localizada e produção de colágeno, proteína que dá mais firmeza para a pele. Esse aparelho de radiação eletromagnética eleva a temperatura da região e atinge as camadas mais profundas da pele, reestruturando o tecido e diminuindo as celulites.

ADEUS, INIMIGAS! Para acabar com as odiadas celulites, um dos últimos lançamentos é o Cellutec, que utiliza um sistema de endermoterapia vibratória. Essa técnica possui aplicadores com quatro pontas que atuam por meio de movimentos circulares e vibratórios. “O procedimento aumenta a elasticidade e firmeza da pele, atenuando as imperfeições”, diz a Dra. Ruth Graf.

A NOVIDADE AGORA É O COOLSCULPTING, TRATAMENTO SEGURO QUE REDUZ A GORDURA LOCALIZADA POR MEIO DE CONGELAMENTO

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BELEZA

CHEGA DE EMBARAÇO CABELOS RESSECADOS INCOMODAM E PERDEM TODA A BELEZA. CONFIRA DICAS E PRODUTOS PARA RECUPERAR OS FIOS

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oluição, cloro, exposição ao sol e muita química deixam os cabelos ressecados, perdendo o brilho, embaraçando facilmente e com o temido frizz.

No verão esse problema tende a aumentar por conta da água do mar, do cloro da piscina e dos banhos de sol.

Mas o que fazer?

Segundo a hair stylist Isabel Favoretto, um tratamento que está em alta nos salões é o Botox capilar. “Ele recupera os fios e proporciona uma alta hidratação, além de reduzir em até 30% o volume do cabelo”, explica. Outras opções são a reconstrução dos fios, que devolve as propriedades naturais e repara as fissuras; e a cauterização capilar, que reconstrói a massa, recupera as fibras e a elasticidade.

Outra dica da profissional é para quem quer hidratar os fios em casa: “Quinzenalmente é indicado fazer uma máscara capilar, combinando uma colher de sopa de creme de hidratação indicado para o seu tipo de cabelo com três gotas de óleo reparador de pontas, como o Óleo de Argan”, ensina. É preciso misturar esses produtos e aplicar nos fios limpos, deixando agir por quinze minutos. “Para potencializar a ação dessa máscara pode-se envolver os cabelos com papel alumínio e colocar uma touca comum para aguardar o tempo de ação, lavando o cabelo em seguida”, complementa Isabel.

Porém, é importante não confundir cabelo seco com cabelo ressecado. De acordo com a hair stylist, o cabelo chamado de seco tem ligação com a estrutura dos fios, dessa forma ele pode ser seco e saudável. “Já o fio ressecado independe dessas características e está diretamente ligado a outros fatores, como químicas ou o próprio organismo da pessoa”, informa.

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EU SOFRO Karla Thomaz Pereira sofre com esse problema há anos. Ela tem cabelos finos e cacheados, mas faz escova progressiva para alisar e aposta em hidratações caseiras, usando cremes, banho de queratina uma vez por mês e ampolas de tratamento. “Meu cabelo sempre foi ressecado, ele é bem fino. Ano passado fiz até um tratamento médico”. A psicóloga e empresária primeiro procurou um dermatologista por conta de uma queda de cabelo. “Tive uma queda absurda, perdi metade do meu cabelo e recorri ao dermatologista, que me deu outro produto para hidratar. Era um produto manipulado que melhorou muito os meus fios”, explica.

Karla sempre gastou muito com produtos capilares e tem um cuidado especial com as madeixas: “Além dos cremes uso leave ins depois de secar os fios. Não passo hidratante no corpo como eu passo no cabelo”, conta.

Quando chega o verão ela diz sempre tomar cuidado para não molhar os cabelos quando entra no mar e na piscina.

“Isso é o que mais prejudica. Sempre que vou entrar no mar ou na piscina eu passo um creme antes. Eu acho que se entrar com ele seco não vai sobreviver”, brinca. Além disso, ela aposta em protetores antes de tomar sol.

FOTO DIVULGAÇÃO MATRIX

SE LIGA!

A HAIR STYLIST ISABEL FAVORETTO ENUMERA OS ERROS MAIS COMUNS QUE AS MULHERES COM CABELOS RESSECADOS COMETEM:

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Uso excessivo de chapinha

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Dormir com cabelos úmidos

Uso excessivo de cremes sem enxágue

Ir à praia ou piscina sem usar protetor térmico e/ou filtro solar

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Uso de receitas caseiras (shampoos bomba, uso de mistura de óleos não específicos e/ou produtos alimentícios) também podem causar sérios danos aos cabelos.

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BELEZA FAVORITOS BEAUTY

RECUPERAÇÃO JÁ!

S.O.S! DEPOIS DE TODA A EXPOSIÇÃO AO SOL, CLORO E ÁGUA DO MAR, ALGUNS PRODUTOS PODEM AJUDÁ-LA A SALVAR OS SEUS CABELOS DO RESSECAMENTO NO VERÃO

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APRESENTA | VIVER VALE A PENA

A CURA É O AMOR CARLOS CHÁ SUPEROU A LEUCEMIA COM O AMOR DA FAMÍLIA, A FÉ E A ARTE, E FEZ UMA EXPOSIÇÃO NO HOSPITAL ENQUANTO ESTAVA INTERNADO POR ANGÉLICA MUJAHED | FOTOS PATRÍCIA AMANCIO

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arlos Chá é um artista com um coração amável e agradecido. Tem uma filha e uma esposa e a história dele poderia ter acontecido com você ou com qualquer pessoa que você ama. Mas ele foi escolhido para passar por momentos dif íceis, lutar intensamente e transformar a sua história em uma prova real de que viver vale a pena.

Há oito anos, ele percebeu a presença de nódulos no corpo, mas no começo não deu atenção, até consultar um médico e descobrir que eram linfomas. Seu diagnóstico foi leucemia de células T. “É uma das mais agressivas, mas em compensação tem maior incidência de cura. Tinha um lado bom e um lado ruim, e eu tive que acreditar nesse lado bom”, conta.

A doença estava se espalhando rapidamente, mas Chá decidiu lutar. “Foquei 100% na batalha, e isso envolveu todo mundo, minha esposa, minha filha, que na época tinha quatro anos. Foi nesse momento que dei entrada no hospital e fiquei um ano”.

A religiosidade sempre esteve presente na vida do artista. “Naquele momento isso foi essencial, pois eu tinha algo para me agarrar. Conversei com Deus e disse: Se é da sua vontade que eu continue, eu continuo. Mas eu quero continuar. Eu amo a minha vida, eu quero vencer”, lembra.

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CORES E SONHOS A arte também foi uma grande aliada, pois quando entrou na UTI pediu autorização para ter um bloquinho de desenho e uma caneta, e ficava desenhando o tempo todo. “Eu fazia desenhos de células, de mandalas. E os médicos ficavam impressionados: ‘Isso é a célula do córtex! Você já viu isso em microscópio?’ e eu nunca tinha visto”. Ele acreditava estar redesenhando as células doentes como sadias.

Quando saiu da UTI e pôde ir para um quarto, Chá transformou todo o espaço, que contava com uma luminária, folhas maiores, lápis de cor e vários desenhos. O artista deu o nome dos trabalhos que produziu na época como “Células de amor”, pois sentia muito amor dentro do hospital. “Eles torciam por mim”, diz. Enquanto estava internado, expôs seus desenhos no hospital e lembra que foi o primeiro dia que pôde sair do quarto. Além disso, ele também tinha uma meta. Da janela do hospital enxergava a Serra do Mar e pensava que um dia iria lá.

No mesmo dia que recebeu alta o sonho foi realizado. Algum tempo depois ele deu outro grande passo: “Eu fui até Machu Picchu! Não acreditei quando isso aconteceu. Falei que ia subir a Serra do Mar e fui muito além”, revela.

Chá afirma que de tudo o que passou, o mais importante foi reconhecer que a vida é um presente. “Não prorrogo mais minha felicidade e quero ser um testemunho vivo para as pessoas de um milagre de Deus”, conta.

CONTEÚDO: PROJETOS ESPECIAIS / EDITORA RUAH

DICA PARA A VIDA

“As expressões artísticas podem representar uma via importante de descarga das tensões e dificuldades resultantes de qualquer situação de dificuldade na vida. É uma forma de encontrar o equilíbrio e a força para continuar seguindo em frente.”

José Roberto F. Palcoski – Psicólogo do Hospital Nossa Senhora das Graças

Nós acreditamos que a VIDA vale a pena.

Assista a este vídeo e inspire-se.

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BEM-ESTAR PLÁSTICA

PELE LISINHA

USO DA TOXINA BOTULÍNICA CADA VEZ MAIS CEDO EVITA A FORMAÇÃO DE RUGAS DEFINITIVAS

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m meio a tantas opções de tratamento, a aplicação de toxina botulínica é a campeã quando o objetivo é combater rugas. Por ser de fácil aplicação, o produto tem poucas restrições e é permitido em praticamente todas as idades para rejuvenescer, suavizar ou eliminar as linhas de expressão.

“Existem jovens que começam a usar a toxina com 18 anos de idade e também pessoas com mais de 70 anos que fazem regularmente”, comenta o cirurgião plástico Marlon Chiaratti. O importante, segundo o especialista, é alcançar um resultado natural onde não fique evidente a primeira vista que a pessoa foi submetida a um tratamento. “Em uma pessoa de 70 anos, por exemplo, o objetivo é suavizar e não eliminar todas as linhas de expressão, garantindo assim um resultado harmonioso”.

DÁ PARA PREVENIR? A toxina botulínica é muito utilizada para prevenção de rugas. Mesmo fazendo parte do processo natural de envelhecimento, não é preciso deixar as marcas da idade à vista. A prevenção nesse caso serve para pacientes mais jovens, com pele ainda sem marcas profundas. “Quando

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VIVER CURITIBA

jovens procuram a aplicação da toxina botulínica, além de eliminarem as linhas de expressão, estão ainda fazendo um tratamento preventivo na formação de rugas profundas, evitando o envelhecimento precoce. Outro motivo interessante pelo qual as jovens procuram a aplicação da toxina é para ressaltar algum traço da sua fisionomia como elevar a sobrancelha”.

O ideal é aplicar a toxina nas chamadas rugas dinâmicas, que surgem em determinadas áreas da face e isso acaba formando marcas definitivas. “As regiões mais afetadas são entre as sobrancelhas, a testa e ao lado dos olhos. São esses os locais mais procurados pelos pacientes. Portanto, o produto é o mais indicado para manter a pele sempre jovem”.

“Com a aplicação, a ideia é evitar linhas profundas que dificilmente sairiam sem a realização de vários tratamentos posteriores, como laser e até preenchimentos”, explica o cirurgião.

DR. MARLON CHIARATTI Clínica Delineare | Rua Duque de Caxias, 589 São Francisco | (41) 3322-5360 delineare.com.br

OS HOMENS E O BOTOX

Os cuidados com a aparência e com o corpo há muito tempo deixou de ser prática exclusiva de mulheres. Para a maioria dos homens nos dias de hoje, cuidar da aparência é essencial, fazendo com que cada vez mais procurem por clínicas de estética e de cirurgia plástica. No entanto, os homens em geral gostam de manter a discrição quando optam por realizar algum procedimento.

“Eles não querem que comentem e pedem sigilo”, explica Marlon Chiaratti, que vivencia essa realidade em seu consultório constantemente. “Muitas vezes eles observam o resultado do Botox® na pele das esposas e tomam a iniciativa de aplicar também”. Assim como as mulheres, a região da testa e dos olhos é a mais procurada. “O homem é mais cauteloso e opta geralmente pelo Botox® por que é um produto simples de aplicar, não deixa marcas na pele”.

ELES TAMBÉM SE CUIDAM As mulheres lideram a busca por procedimentos estéticos nos consultórios. Entretanto, o número de homens que tem procurado tratamentos nos últimos anos só aumenta.

Uma pesquisa da Nielsen Brasil mostra que os homens brasileiros estão se cuidando mais. Entre junho de 2014 e junho de 2015, eles foram responsáveis por 35% dos gastos com beleza.

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BEM-ESTAR VASCULAR

MEXA-SE

NA MEDIDA CERTA, EXERCÍCIOS AJUDAM NA CIRCULAÇÃO PARA EVITAR DORES DE QUEM SOFRE COM VARIZES

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abe aquele momento em que as varizes começam a aparecer? É hora de sair do sedentarismo e iniciar uma atividade f ísica, pois a prática regular ajuda na circulação e, com isso, evita possíveis dores. Aproveite e coloque o corpo em forma, mas fique atenta ao melhor exercício e a dose certa. “A maioria está liberada, mas a atenção deve ser redobrada com a sua carga quando falamos em varizes”, explica o cirurgião vascular do Angiocentro Curitiba, Dr. Cristiano Schmitt.

“Exercícios aeróbicos três vezes na semana são o suficiente para apresentar resultados sem exigir muito do corpo. Eles são apropriados para ajudar com as dores para quem sofre com as varizes e também atenuar seu aparecimento para quem ainda não tem. Mas entenda que atividades f ísicas não é a solução definitiva”, fala o cirurgião vascular.

“A MAIORIA DOS EXERCÍCIOS ESTÁ LIBERADA, MAS A ATENÇÃO DEVE SER REDOBRADA COM A SUA CARGA” 64

VIVER CURITIBA

A HORA DE OPERAR O médico explica que os sintomas para quem apresenta o problema ficam mais brandos durante o exercício e o paciente sente alívio. “Em graus avançados de varizes, as atividades podem ser desagradáveis. Não precisa chegar a esse ponto, mas quando chega a solução é operar”, diz Dr. Cristiano, ressaltando a importância de sempre consultar um especialista para avaliar cada caso. “Quando o problema está mais grave, a cirurgia com laser EVLT é recomendada. Esse método tem melhor custo benef ício estético e funcional com riscos mais baixos”.

O QUE FAZER? É conhecida a relação entre a falta de exercícios f ísicos e o aparecimento das varizes, por isso o sedentarismo é um dos fatores de predisposição. Com a prática correta, o tônus muscular das pernas ajuda o sangue a retornar ao coração, impedindo a dilatação excessiva das veias internas. O Dr. Cristiano explica que durante a realização dos exercícios, principalmente os aeróbicos, aumenta-se a velocidade de retorno sanguíneo, diminuindo a pressão nos tornozelos. “A Organização Mundial de Saúde

recomenda três horas de exercícios por semana, ou seja, 30 minutos de caminhada ou exercício funcional ao dia”.

MUSCULAÇÃO É BOM? “Atividades que têm como foco ganho de força e hipertrofia podem danificar as válvulas venosas”, alerta o Dr. Cristiano. A musculação deixa o fluxo sanguíneo mais lento e força o sentido retrógrado, podendo causar fratura das válvulas venosas, proporcionando o aparecimento das varizes.

“No caso específico da musculação é o esforço excessivo no levantamento de peso o fator agravante para as varizes. Quando se está fazendo a musculação, o que costuma ocorrer é o exagero do peso. Com isso, a repetição é capaz

de forçar as veias e causar lesões, que por sua vez podem provocar as varizes”, explica. O especialista lembra ainda que um profissional formado em Educação Física voltado para a musculação pode ser consultado antes para que você possa alcançar seus objetivos com saúde e o cirurgião vascular pode ajudar nas orientações.

DR. CRISTIANO SCHMITT Rua Padre Anchieta, 2310, Sala 31 Champagnat | (41) 3092-9699 angiocentrocuritiba.com.br

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FOCA NO TREINO! O SEGREDO DA SAÚDE PERFEITA E CORPO IDEAL É BEM MAIS SIMPLES DO QUE VOCÊ IMAGINA

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omo ainda não inventaram uma fórmula mágica para melhorar a saúde e conquistar o corpo perfeito, o caminho a seguir é a prática regular de atividades f ísicas. Mas como todos sabem que mudar o estilo de vida nem sempre é uma tarefa fácil, é preciso adaptação, persistência e determinação para conquistar objetivos. Portanto, arregace as mangas e vá à luta!

Para o professor de Educação Física da Cia Athletica, Arthur Feron, realmente só se consegue resultado quando o aluno traça uma meta e segue o treinamento à risca. “Existem alunos que mal conseguem estabelecer uma rotina de prática de exercícios, interrompendo continuamente os seus ciclos de treinamento. Também não é raro ver alunos treinando ou seguindo um estilo de vida de outras pessoas sem avaliar criticamente o quanto aquilo pode ser adequado”. O professor reforça ainda a im-

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portância de se estabelecer uma rotina de treinos, alimentação e de descanso e compreender que o que é bom para os outros nem sempre é bom para você. “Isso são fatores importantes na estratégia de conquistar os resultados esperados”, explica.

PARCERIA É FUNDAMENTAL É importante lembrar que o comprometimento com o treino depende de um processo de aprendizagem que leva tempo e no qual o papel do profissional de Educação Física é fundamental. “Cabe a nós orientar os alunos sobre os aspectos importantes para que eles obtenham sucesso. É importante fazer com que os alunos compreendam que alguns deles fugirão ao seu alcance, ou demandarão tempo, sem deixá-lo esquecer de que o importante é realmente se engajar nesse processo que é o cuidar de si.”

FOTOS MARIANA BARCELLOS

UMA NOVA ROTINA Thais Regina Pelanda Taborda decidiu entrar na academia após o susto com os resultados alterados de seus exames. “Fazia dois anos que tinha realizado uma cirurgia de um tumor do fêmur e com os resultados alterados fui intimada a realizar alguma atividade f ísica”, conta.

Ela descobriu também que tinha predisposição para desenvolver câncer e, portanto, seus cuidados redobraram. “Meu objetivo é saúde e, por isso, comecei também a adaptar minha alimentação, fiz alguns cursos e comecei a consumir produtos sem glúten e sem lactose”.

Para Thais, o segredo realmente é manter o foco. “Adaptei minha rotina, conciliei os horários com a minha família e está valendo a pena. Passei por tantas coisas e cheguei a engordar dez quilos após a cirurgia, por isso achava que não conseguiria. Coloquei objetivos e metas e hoje não desisto. Logo vou chegar ao meu peso ideal. O foco é minha saúde, mas claro que melhorar o corpo é também um desejo”, afirma.

Thais Taborda tem como objetivo melhorar a saúde a alia exercícios a uma boa alimentação

ENCONTRE UMA DESCULPA PARA TREINAR

Marcelo Tadeu Morona, 45 anos, entrou na academia com o objetivo de melhorar a qualidade de vida, principalmente, com a perda de peso. “Tenho uma sequência de treino diário, preparada e monitorada pelos profissionais da academia, o que me deixa à vontade para buscar meus limites dentro de uma zona de segurança”, explica.

Cuidados na alimentação, principalmente quantidade e distribuição durante o dia, é o segredo para conseguir o objetivo. “Com acompanhamento de um cardiologista e um nutrólogo consegui reduzir os exageros e balancear o consumo de fibras, carboidratos e proteínas aos níveis necessários ao meu organismo.”

Quanto ao segredo para conquistar o objetivo, a dica de Marcelo é simples: “Uma vez que você traçou um objetivo é importante trabalhar para que o resultado aconteça. Ao invés de encontrar uma desculpa para não ir à academia, melhor fazer ao contrário, encontrar uma para ir”.

NHIA VENHA PARA A COMPA Para o professor Arthur Feron só se consegue resultado quando o aluno traça uma meta e segue o treinamento à risca

ATHLETICA

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ciaathletica.com.br

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PENSE EM VOCÊ POR TÂNIA MARY GOMEZ

O IMPORTANTE É DOAR O VERDADEIRO ESPÍRITO DO TRABALHO VOLUNTÁRIO É FAZER O BEM, NÃO IMPORTA A QUEM

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trabalho voluntário já é um importante fator de crescimento para as Organizações da Sociedade Civil (OSC). Muitas ações da sociedade organizada têm suprido a ausência e insuficiência de investimentos governamentais em saúde e educação, por exemplo. O verdadeiro espírito do trabalho voluntário é fazer o bem a alguém, colocando a serviço da sociedade um talento individual. Com solidariedade e boa vontade, os voluntários acreditam que é possível transformar a sociedade, pois essa é a grande premissa da ação beneficente. Seu retorno é a esperança de um mundo melhor e mais justo para todos nós.

Esse é um trabalho exercido com prazer, garra, que fascina e dá um sentimento de plenitude a quem necessitar.

Cada um contribui na medida de suas possibilidades, com aquilo que sabe e quer fazer. Uns têm mais tempo livre, outros só dispõem de algumas poucas horas por semana. O primeiro passo é encontrar uma organização com um perfil que coincide com os valores pessoais e a visão que deseja para sua comunidade, já que o trabalho voluntário é uma ação solidária onde a pessoa ajuda sem ser recompensada.

Iniciei o trabalho voluntário depois de receber o diagnóstico do câncer de mama, um momento em que eu repensei todos os meus valores. Hoje realizo esse trabalho com uma equipe de voluntários do Instituto Humsol e com parceiros que nos apoiam e acreditam nos nossos projetos.

Além da satisfação pessoal e da experiência, a participação também resultou em ganhos profissionais.

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Os voluntários melhoram a comunicação, criatividade, relacionamento interpessoal e têm mais facilidade no trabalho em equipe e com prazos curtos. Já os jovens voluntários envolvidos em ações filantrópicas amadurecem pessoal e profissionalmente, dando mais valor a suas ações.

Compartilhar o conhecimento, ideias e informações por meio dos trabalhos sociais mostra que não existem fronteiras. Agir com o coração buscando um mundo mais humano, também não.

Os muitos voluntários dedicados e comprometidos ajudam a fazer a diferença na vida de muita gente. A doação de horas de vida, em prol do próximo ou da comunidade, é significativa para construção de uma sociedade mais igualitária e solidária. Seja seu tempo, sua experiência, seu conhecimento, seu amor… O importante é doar.

TÂNIA MARY GOMEZ é presidente do Instituto Humanista de Desenvolvimento Social – Humsol e vice-presidente da Femama. www.humsol.com.br Conheça a história da Tânia acessando revistaviver.com.br

APAIXONADAS PELA VIDA PARTE VI

SOU CRISTIANE PIETRUK mas pode me chamar de vitoriosa. Tenho 48 anos e recebi o diagnóstico de câncer de mama quando tinha 39. O câncer ainda estava em fase inicial, mas o nódulo estava crescendo muito rapidamente. Foi chocante para todo mundo. O mais difícil foi contar para o meu pai, pois minha mãe morreu de câncer de mama com uma idade próxima a minha. Mas ele aguentou o tranco e se mantém firme e forte até hoje. Meus amigos e família, principalmente meu marido, estiveram comigo durante todos os momentos me colocando para cima e me dando forças.

Diretor Técnico Médico: Dr. Ricardo Ferreira | CRM-PR: 13114

BEM-ESTAR

UM LUGAR PARA CHAMAR DE SEU PAISAGEM EXUBERANTE E INFRAESTRUTURA INVEJÁVEL FAZEM DA ESTÂNCIA LIVING A MORADIA PERFEITA PARA DESFRUTAR DE UMA VIDA SAUDÁVEL

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á pensou morar em um spa e ter um refúgio em meio a natureza, atividades diferenciadas, tratamentos voltados ao bem-estar, além de cuidados médicos? Pois saiba que em apenas 40 minutos do centro de Curitiba isso é possível. No Estância Living, novo conceito de estadia permanente ou temporária que a Estância do Lago acaba de lançar, os moradores podem desfrutar os prazeres da vida com conforto e foco em saúde.

“A ideia é oferecer uma modalidade de hospedagem com cuidados diferenciados e acompanhamento médico para pessoas que estão em um momento maduro e pleno da vida e querem uma moradia permanente, ou mesmo para aqueles que pretendem aproveitar férias familiares ou necessitam de tratamentos especiais após uma cirurgia, por exemplo”, explica o diretor clínico, Fabiano Lago.

Pessoas que se preocupam com a saúde e não querem deixar de curtir os bons momentos da vida são o foco do novo espaço. “Não existe uma regra para quem quer morar no Espaço Living. Pode ser aquele que está passando por algum momento delicado de saúde ou mesmo quem não deseja ficar sozinho. Quanto à idade, também não existe limite”, comenta o diretor.

O médico comenta que o conceito nasceu sem pretensão, com visitantes que elogiaram a Estância do Lago e pediram para morar no lugar. “A ideia foi se aprimorando e hoje contamos com moradores que gostam de curtir a vida e desfrutam da melhor maneira tudo o que oferecemos”.

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ATENDIMENTO PERSONALIZADO O Estância Living oferece atendimento individualizado para atender às necessidades dos hóspedes. A infraestrutura é ideal para aqueles que querem conforto e atividades relaxantes. “Acreditamos que, para desfrutar a vida da melhor forma, devemos estimular a longevidade por meio de atividades saudáveis, com rotinas de exercícios, alimentação saudável e atividades de lazer, e na Estância ele vai encontrar tudo isso”.

Muito mais que um espaço para se viver, o residente do Living pode realizar atividades recreativas diárias, além de aproveitar as academias, piscinas externas, piscina coberta e aquecida, loja de conveniências, turbilhão aquecido para hidromassagem, hidroterapia e saunas. “Além de todos esses confortos, o morador pode entrar apreciar a paisagem exuberante por meio de trilhas ecológicas, campos de futebol, quadras de tênis e voleibol, lagos com passeio de caiaque e canoa”, reforça o diretor Fabiano Lago.

ESTÂNCIA DO LAGO Rua Pedro Teixeira Alves, 930 | Alm. Tamandaré | Paraná (41) 3525-0000 www.dolagospa.com.br

MULTIDISCIPLINAR Um dos grandes diferenciais da Estância Living é o atendimento médico, com uma equipe formada por profissionais das áreas de nutrição, psicólogos, fisioterapeutas, esteticistas, enfermeiras e educadores f ísicos para garantir melhor qualidade de vida. “Nosso corpo clínico é reconhecido por cuidar do bem-estar de todos os hóspedes com muita proximidade, com consultas diárias para ajudar no equilíbrio f ísico e mental”.

DIFERENCIAIS DA ESTÂNCIA LIVING Dietas planejadas e acompanhamento nutricional para condições específicas.

Equipe de especialistas multidisciplinares.

Planos que atendem a necessidades individuais.

Menu completo de relaxamento e estética.

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SORRISO KIDS POR LILIANA TEMPORÃO

SORRISO GARANTIDO FÉRIAS, SIM, MAS DESCUIDAR DOS DENTES JAMAIS. CONFIRA A IMPORTÂNCIA DE VISITAR O DENTISTA ANTES DO MERECIDO DESCANSO

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abe aquele check-up que muita gente costuma fazer antes de viajar de férias? Pode incluir o dentista para as crianças na listinha. Afinal, é importante verificar se a saúde bucal está em dia e também fazer uma aplicação de flúor para encarar a mudança total da rotina durante o período mais divertido do ano.

Para muitas crianças, as férias escolares representam ficarem acordadas até tarde, não ter hora para se levantar, comer doces, chocolate, pipoca, sorvete e sobremesas em dobro. Esses são os sabores das férias e elas sonham com esse período sem condições ou normas e entram em uma “liberdade temporária”.

Quando está em férias, a criança acaba abusando das gostosuras e, ocupadas com as brincadeiras, se esquecem da limpeza correta dos dentes. Portanto, para evitar o surgimento da cárie é muito importante que os pais insistam na escovação caprichada pela manhã e, principalmente, à noite. É muito comum também os pequenos passarem alguns dias na casa dos avós ou de amigos. Garanta que em sua mala esteja o kit com sua escova de dente, creme e fio dental, sempre reforçando a importância das três escovações diárias.

Os pais devem aproveitar que os filhos estão em casa e levar a uma visita ao consultório para que também recebam orientações quanto aos cuidados necessários. A criança também será avaliada quanto a troca de dentes, se estão na época certa, se estão ”nascendo” na posição correta.

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FICA A DICA

Os pais devem aproveitar as crianças em casa e dar mais atenção na hora de escovar os dentes Não é porque é tempo de férias que a rotina diária e higiene devem ser alteradas.

Pelo contrário, os pais precisam aproveitar para prestar mais atenção na hora em que os filhos escovam os dentes, principalmente após o consumo de alimentos pegajosos, como alguns doces que grudam na superfície dos dentes, dificultando a limpeza. Com isso, as crianças irão se divertir sem descuidar dos dentes no momento de lazer, garantindo um retorno das férias sem surpresas desagradáveis!

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DIVERSÃO CARTÃO-POSTAL

PERU

AS BELEZAS PERUANAS VÃO MUITO ALÉM DA CIDADE SAGRADA DAS MONTANHAS. O PAÍS QUE ESTÁ LOGO ALI PROPORCIONA SURPRESAS POR TODO O CAMINHO POR FABI TOMBELY

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VIVER CURITIBA Em Machu Picchu a imagem da serração indo embora dando vida à montanha é um dos momentos mais emocionantes

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u sempre quis conhecer o Peru, o destino já estava na minha lista há tempos. E depois da experiência que tive por lá não tenho dúvidas de que vou voltar.

Uma das coisas que mais me encantou no país foi a diversidade em belezas naturais. O país garante paisagens para todos os gostos: são montanhas, rios, desertos, praias e florestas. E o que falar da gastronomia local? Eu que já era apaixonada pelo ceviche, prato típico da culinária peruana, ainda não tinha ideia do que me aguardava durante a minha temporada por lá. Milhos gigantes, de várias cores, batatas para todos os gostos, temperos, especiarias e o tão famoso pisco – aguardente de uva. Isso sem falar nos pescados e frutos do mar. Não é à toa que o país vem se destacando como um dos maiores destinos gastronômicos do mundo, com chefs de renome e restaurantes estrelados.

Viajar para o Peru é se surpreender a cada momento.

Seja por uma paisagem incrível, seja por um sabor diferente. Os mercados artesanais peruanos também enchem os olhos com suas lindas esculturas de cerâmica e pedra, tapetes coloridos feitos no melhor estilo hand made com lã de alpaca, máscara de madeira, sapatos estilosos, tecidos, sem falar nas joias em prata, lindas e muito mais em conta do que no Brasil.

Não há nenhuma foto ou imagem que demonstre o quanto Machu Picchu é impressionante. Na lista das sete novas maravilhas do mundo a cidade estabelecida pelos incas no topo de uma montanha ficou escondida até o início do século XX, quando foi descoberta por uma expedição que enfrentou e venceu os desafios da cordilheira e da floresta. Há duas maneiras de chegar a Machu Picchu: de trem (com opção de categoria econômica ou luxo) ou pela famosa trilha inca (se você é do grupo dos aventureiros e tem experiência em trekking pode se aventurar). A subida ao portal até a mística cidade inca pode ser feita de ônibus que saem a todo instante. A imagem da serração indo embora dando vida a montanha é um dos momentos mais emocionantes. E logo surge a cidade... imponente, única.

Um verdadeiro desafio à engenharia e ao tempo. A cidade que resistiu a invasão espanhola ficou escondida durante séculos. Conhecer a cultura inca é aprender uma lição de respeito à natureza. A Pachamama (Mãe Terra) nos oferece tudo o que precisamos para ser feliz. Só precisamos saber usufruir e agradecer sempre. Se você está a procura de paz interior ou algumas respostas, posso garantir que ao visitar esse país encantador você irá encontrar o que está buscando. Foi lá que conheci um dos lugares mais belos e intocáveis do mundo: o meu próprio eu.

“LÁ CONHECI UM DOS LUGARES MAIS BELOS E INTOCÁVEIS DO MUNDO: O MEU PRÓPRIO EU”

Hacienda Los Ficus

FOTO ALEX BRYCE/PROMPERÚ

Circuito Mágico das Águas

FOTO BRUNA KIRSCH

FOTO DIVULGAÇÃO/PROMPERÚ

Templo de Pachacamac

:FOTO JANINE COSTA/PROMPERÚ

FOTO FERNANDO LÓPEZ/PROMPERÚ

Museu Larco

“VIAJAR PARA O PERU É SE SURPREENDER A

BELEZAS, ENCANTOS E SABORES

CADA MOMENTO. SEJA POR UMA PAISAGEM INCRÍVEL OU POR UM SABOR DIFERENTE”

LUGARES QUE VOCÊ NÃO PODE DEIXAR DE CONHECER EM LIMA:

Sem dúvida Lima é a melhor opção para quem quer começar a descobrir os mistérios do país, pois preserva o encanto da história inca em museus e sítios arqueológicos. Ao andar pela cidade o que mais me chamou atenção foi a fantástica vista do Oceano Pacífico de cima das falésias.

Os jardins, belos e muito bem cuidados estão por toda parte. A capital do Peru é um oásis no meio do deserto, isso mesmo, a capital peruana foi construída em cima de um deserto. Apesar disso, o clima em Lima é muito mais fresco do que se pode esperar. As temperaturas mínimas não ultrapassam os 13°C durante todo o ano e a máxima não supera os 29°C. Em contrapartida é uma cidade supercosmopolita. Conta com edif ícios de arquitetura moderna e com uma vida noturna intensa. O bairro de Miraflores impressiona com seus edif ícios luxuosos e shoppings. Lima também é famosa por sua gastronomia e o restaurante Rosa Náutica é uma das experiências mais bacanas para se ter na capital.

Não deixe de almoçar ou jantar por lá. Debruçado sobre o mar, o acesso é feito por um píer cheio de lojinhas charmosas; especializada em frutos do mar, a gastronomia dá um show à parte. Já o charmoso bairro Barranco é um convite à boêmia com seus vários bares, restaurantes e boates, além de muita história com seus antigos casarões em estilo europeu.

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VIVER CURITIBA

CENTRO HISTÓRICO

No centro histórico da capital fica a Praça das Armas, onde o explorador espanhol Francisco Pizarro fundou Lima em 1535.

Abriga a Catedral, repleta de estátuas, pinturas e livros. Próximo dali está a Igreja, o Palácio do Governo e o Convento de São Francisco de Assis, erguidos em estilo barroco. No local há catatumbas e osso expostos.

CIRCUITO MÁGICO DAS ÁGUAS

Um espetáculo de água, luzes e cores. Localizado no Parque da Reserva é considerado pelo Guinness Book o maior complexo de fontes do mundo em parques públicos. Conta com 13 fontes coloridas, algumas interativas, onde o turista pode pular sobre elas. As crianças fazem a festa!

MUSEU LARCO HERRERA

Instalado em uma linda mansão do século XVIII, conta com uma bela arquitetura e flores por todos os lados. O museu abriga uma grande quantidade de peças pré-colombianas, como joias, máscaras, vasos, utensílios e pedras preciosas. São mais de 45 mil peças que fazem você compreender melhor a história do país.

TEMPLO DE PACHACAMAC

O Santuário Arqueológico de Pachacamac está a 30 km de Lima. Com vista para o Pacífico e para o Vale do Rio Lurín, o templo, construído em adobe (tijolo feito à mão), foi um centro de peregrinação para as culturas que povoam a região pré-colombiana. O sítio arqueológico tem pirâmides, templos, casas e um museu com os objetos encontrados no local.

HACIENDA LOS FICUS

Cuidada de forma impecável, a fazenda em si já é uma atração à parte. Conhecer a criação do famoso cavalo Passo Peruano e até dar uma voltinha nesses lindos animais é emocionante.

Tudo depois de um show típico apresentado a cavalo com danças peruanas. Depois do show, prepare-se para um delicioso almoço típico peruano com uma vista incrível da fazenda.

FOTO FABI TOMBELY

Catedral de Lima

FOTO FABI TOMBELY

FOTO ALEX BRYCE/PROMPERÚ

VALE SAGRADO

FOTO BRUNA KIRSCH

Simplesmente não existem palavras que definam estar no Vale Sagrado. O lugar é realmente mágico. A primeira imagem que me vem à cabeça quando me lembro do vale foi da primeira paisagem que vi através da janela da van. Uma planície cortada pelas águas do Rio Vilcanota cercada de montanhas verdejantes refletindo uma linda luz dourada do sol. Lá embaixo plantação de milho e alguns vilarejos. Coração agrícola dos povos andinos a região é cercada pela beleza da Cordilheira dos Andes e que mantém nos pequenos povoados tradições seculares como em nenhum lugar do país. Vale a pena dar uma parada em Awana Kancha, para conhecer melhor a origem das lhamas e alpacas.

Além de vê-las bem de perto você terá a oportunidade de alimentá-las.

MUNDO MÍSTICO

TRÊS EXPERIÊNCIAS QUE VOCÊ PRECISA TER NO VALE SAGRADO: Moray, no Vale Sagrado, e um dos melhores banquetes que já vi e degustei na vida. Vale lembrar que o restaurante atende mediante reserva para grupos.

FOTO GEEK!

MUSEU INKARIY Esse museu aposta no trabalho artístico para apresentar as mais conhecidas e influentes civilizações que formaram o Peru. Em cada sala a encenação de um aspecto do cotidiano desses povos. No local ainda você poderá desfrutar de um almoço delicioso.

PARADOR DE MORAY Dois motivos simples para você visitar esse lugar: uma paisagem que mais parece uma pintura em tela, junto aos socalcos de

FOTO FABI TOMBELY

Salinas de Maras

No Vale Sagrado fui recepcionada com essa vista incrível

SALINAS DE MARAS Para descer até as salinas é preciso enfrentar uma estrada de terra e cascalho a beira do penhasco.

São cinco mil bancos de sal explorados por 200 famílias. Não deixe de levar ao menos um saquinho dos vários tipos de sal, segundo os moradores o sal de lá é “sagrado”.

Aliás, o que não é sagrado por lá?

CUSCO

Em Awana Kancha artesões mostram como são feitas asde vestimentas com lãs Salinas Maras de lhamas e alpacas

A música alegre e os trajes coloridos são a marca de Cusco. Uma das mais importantes cidades #ficaadica do Peru está a 3.400 metros de altitude, no alto da Se você ficou com vontade de Cordilheira dos Andes. Para quem não está acosconhecer esse tumado, respirar lá é dif ícil, falta de ar, tontura e país incrível, dor de cabeça são alguns sintomas da altitude. mas está em dúvidas no roteiro, Por isso é comum ver tanques de oxigênios em saiba que a CVC restaurantes e hotéis. Outro remédio faz parte da oferece vários tradição local: as folhas de coca. Elas podem ser tipos de pacotes aéreos e terresmascadas ou consumidas como chá. O sabor é setres, com opção melhante a de um mate e antes de você perguntar, de personalinão, não há nenhum efeito alucinógeno. zar o roteiro de acordo com a Referências a cultura andina podem ser vistas nas quantidade de dias, passeios que mais deseja pinturas, esculturas, nos nomes das ruas, uma rica incluir na viagem e ideia de quanto pode invesherança que essa gente faz questão de preservar. tir. O pacote Machu Picchu Light, por exemplo, é bem interessante. Inclui quatro dias e três Nas ruas e vielas com calçamento de pedras o noites, toda a assistência no translado, hospepassado histórico se une ao presente. Cusco tem dagem e passeio com guia turístico. uma influência europeia muito forte, que se tracvc.com.br/lojas duz na própria cidade, que parece ter sido construída em algum lugar perdido no tempo. *A jornalista viajou a convite da CVC e Promperú. revistaviver.com.br 77

DIVERSÃO MÚSICA

Guto Krainski, Giorgio Bonfanti, Allan Krainski, Helen Tormina e Charlie Gibson apresentam um estilo jazz dos anos 20 até os 50. A Gringo’s Washboard também é composta pela cantora Milena Castilho.

SOM DE CASA

A BANDA GRINGO’S WASHBOARD DEU NOVOS ARES PARA TÁBUA DE LAVAR ROUPA E PARA AS NOITES CURITIBANAS POR ANA LUIZA SOUZA

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o tirar um som animado e contagiante de utensílios domésticos e instrumentos improvisados, as Jug Bands começaram a fazer sucesso durante os anos 1920 nos Estados Unidos. Criada no fim de 2012, a Grigo’s Washboard trouxe essa referência para as noites curitibanas e vem encantando o público.

O washboard, ou tábua de lavar, é um dos grandes diferenciais do grupo formado por Guto Krainski (washboard), Charlie Gibson (piano), Allan Krainski (guitarra), Giorgio Bonfanti (baixo) e pelas cantoras Milena Castilho e Helen Tormina. A banda toca jazz e suas várias vertentes com um visual de época e energia contagiante, mas Guto conta que não foi fácil levar esse estilo para as casas de shows. “Nossa maior dificuldade no começo era fazer com que os donos de bares aceitassem uma banda de jazz dentro de uma casa de rock ou de MPB. Tínhamos que mostrar a eles que o jazz lá nos primórdios era feito para dançar e não apenas para assistir”, conta.

Atualmente a Gringo’s Washboard apresenta somente covers. Seu repertório é inspirado em Bessie Smith, Ma Rainey, Louis Armstrong, Sidney Bechet, Fats Waller, Menphis Jug Band, Nick Larroca e muitos outros. O grande sonho da banda é se tornar uma referência do jazz. “Nosso objetivo é se aprofundar cada vez mais no estilo a ponto de ser referência, apesar de já ter recebido o título algumas vezes (risos) e tocar grandes nomes internacionais do tradicional jazz para transmitir tudo o que a música pode proporcionar”.

FÃS-AMIGOS

A maior realização para eles é receber o apoio dos fãs. “Eles muitas vezes viram amigos, nos acompanham onde estivermos. Tentamos conhecer um por um, é tão gratificante fazer tantos amigos em uma cidade que tem a fama de ser antissocial”, brinca Guto. Ele ainda conta que muitos fãs torcem tanto, que chegam a fechar trabalhos para a banda. “Eles viraram uma grande família.”

JAZZ PARA PUNKS

Nesta trajetória, alguns momentos inusitados ficaram guardados na memória dos músicos.

Uma das lembranças mais engraçadas aconteceu em pleno carnaval curitibano, o que significa dizer que todos os bares estavam vazios. “Quando chegamos ao local pra tocar, o dono nos avisou para irmos embora, pois só havia uma reserva para mais ou menos 10 pessoas, mas que ele pagaria o cachê mesmo assim. Como já estávamos lá, decidimos tocar nem que fosse para um grupo pequeno”, relembra Guto. No fim das contas, a reserva era de um grupo punk da década de 1970, chamado Dead Kennedys, para quem a Gringo’s Washboard acabou fazendo um show exclusivo e pra lá de animado. “Infelizmente por ideologia punk eles não quiseram tirar fotos, então ficou só na lembrança mesmo.”

ONDE CURTIR? Para curtir esse som é só seguir o perfil da banda no Facebook ou acompanhar a programação das casas onde a Grigo’s Washboard já é figurinha carimbada, como Jacobina Bar, Sheridan’s Irish Pub, Schweppes Full Jazz, Cervejaria da Vila, Barbarium e Jokers.

JACOBINA BAR

SHERIDAN’S IRISH PUB

SCHWEPPES FULL JAZZ

Rua Almirante Tamandaré, 1365 | Juvevê

Rua Bispo Dom José, 2315 | Batel

Rua Silveira Peixoto, 1297 | Batel

A casa é especializada em comida brasileira. Durante o dia são servidos diversos pratos típicos, como feijoada e escondidinho. Para a noite a pedida são os petiscos e drinks ao preço único de R$ 8.

A seleção musical é variada e vai desde blues até samba.

Como o nome sugere, o Sheridan’s é um típico bar irlandês com muito rock’n’roll e cervejas de vários países. O cardápio traz hambúrgueres e pratos que levam bebidas alcoólicas em suas receitas. Além da Gringo’s Washboard, muitos covers de bandas irlandesas animam a noite do pub.

O bar dedica-se exclusivamente ao jazz e tem apresentações ao vivo todas as sextas e sábados, fechando apenas quando o último cliente sair. O espaço faz parte do Slavieiro Conceptual Full Jazz e o estacionamento do hotel está disponível para o público.

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GOURMET

À LA CUBA

A GASTRONOMIA DA ILHA DE FIDEL É RICA E SURPREENDENTE, MAS NECESSITA DO CAPITALISMO PARA NÃO ENTRAR EM COLAPSO TEXTO E FOTOS POR PABLO CONTRERAS

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ecentemente passei dez dias fotografando em Havana. Foi uma experiência única, onde conheci pessoas incríveis e aprendi muito da história da ilha emblemática do continente americano.

Quando a VIVER Curitiba me convidou a escrever sobre a gastronomia em Havana, fiquei na dúvida de como abordar o tema. A gastronomia é, a meu ver, a melhor forma de você aprender sobre a história e os costumes de uma nação, pois ela revela aspectos geográficos, étnicos e sociais – e o “social” em Cuba é um tema muito denso.

Eu poderia apenas falar dos pratos tradicionais, mas me sinto na obrigação de relatar um pouco da realidade do povo cubano, visto que eu não fiquei em um belo hotel do centro histórico, e sim na casa de uma amável senhora cubana, experimentando fatos do seu dia-dia.

A esmagadora parte da população tem salários que não chegam a 15 euros. Sim, é isso mesmo! E aí você se pergunta se eles recebem algo do governo?

Sim, mas é aí que você fica ainda mais chocado...

São poucos itens como arroz e feijão, meio litro de óleo, açúcar, café, alguns ovos e um frango. Isso para viver um mês. Logo, os cubanos precisam recorrer aos bicos e ao mercado negro para conseguir muitas coisas, e o governo se vê obrigado a ceder todo ano mais e mais licenças para “negócios particulares”,

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como os restaurantes onde eu comi. Ironicamente, o comunismo cubano necessita do capitalismo para não colapsar.

Ficou claro agora por que eu não sabia como falar desse assunto? Falar de comida cubana sabendo que um cubano não pode se dar o gosto de ir a um restaurante como eu fui, e gastar 10 ou 20 euros numa refeição.

Mas bem, agora vou falar da gastronomia cubana. A meu ver, ela misturou com maestria itens da cozinha espanhola com africana, e eu relacionei três pratos que mostram bem isso e que você tem que experimentar lá!

O prato tradicional e popular cubano se chama Ropa Vieja. Fácil de preparar, saboroso e barato! Trata-se de carne desfiada (que lembra um pouco nosso Barreado) com pimentões e cebola, servido com feijão e arroz. A receita que trouxe para vocês veio de um restaurante chamado Habana 61 (o nome é o endereço do lugar), onde comi a melhor Ropa Vieja por lá.

Por se tratar de uma ilha, peixes e frutos do mar não podem faltar. Minha dica é que vocês conheçam o restaurante El Kilombo (calle Peña Pobre, 114), e peçam a Mariscada al pan. É um mix de Merlin azul com frutos do mar, refogados no alho com azeite de oliva e servidos em um pão ciabatta!

MOJITO INGREDIENTES: 10 folhas de menta ½ limão taiti (cortado em 4 tiras) 2 colheres de açúcar 1e½ dose de Rum (Havana club blanco) ½ copo de água com gás Gelo MODO DE PREPARO Em um copo longo coloque as folhas de hortelã e 1 gomo de limão. Soque a hortelã e o limão, para liberar o óleo da hortelã e o suco do limão. Adicione mais 2 gomos de limão e o açúcar. Novamente soque o limão para tirar o seu suco. Não coe o suco. Encha o copo quase até a boca com gelo. Ponha o rum sobre o gelo e complete com a água com gás.

Mexa, prove e se necessário coloque mais açúcar. Decore com o restante do limão.

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GOURMET

E por último, o mais exótico.

Visitei o restaurante El Fígaro (calle Aguilar, 18), do cheff Smith Duquesne, mundialmente conhecido como El rey de la langosta. Smith era chef que cozinhava lagosta pra Fidel Castro. Lá eu experimentei a especialidade da casa – lagosta ao café. Parece esquisito, e é esquisito – mas com o significado em espanhol (que significa delicioso!).

A lagosta é salteada com cebola e cogumelos paris. Depois ela é flambada no conhaque e “apagada” com vinho branco! Depois disso é adi-

ROPA VIEJA

(chef Pablo Rodriguez) INGREDIENTES: 500g carne para panela – posta vermelha ou dianteiro bovino 1 pimentão (eu prefiro usar apenas o vermelho, mas se quiser misturar pra deixar colorido, à vontade!)

Alho picado e cebola Vinho branco (de preferência Jerez).

Feijão e arroz

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cionado um pouco de café, creme de leite e licor de café! Para acompanhar esse prato, tomei um Daiquiri de manga!

E falando em bebida, não poderia deixar de fora uma receita do drink cubano mais tradicional, ensinada pelo barman do Bodeguita del Medio, o bar que criou o Mojito!

Espero que tenham gostado e recomendo que vocês visitem Havana e descubram sua excelente gastronomia!

Pablo Contreras (d@fotoviajante.net)

DAIQUIRI DE MANGA

MODO DE PREPARO Em uma panela de pressão, coloque a carne, com um pouco de água. Deixe por INGREDIENTES: 40 minutos com pressão. Depois disso, 45 ml de rum branco retire a carne e a desfie com auxílio de um ½ manga garfo. Reserve.

25 ml de suco de limão Em uma frigideira, refogue a cebola e o 1 colher de sopa de açúcar (opcional) alho. Quando dourar, adicione o pimentão 1 xícara de chá de gelo e por último a carne desfiada. Tempere com sal e pimenta à gosto. Depois adiMODO DE PREPARO cione uma taça de vinho branco e deixe Bata todos os ingredientes no liquidificador reduzir. Sirva com feijão e arroz. até ficar cremoso. Sirva em seguida.

ESPAÇO

BOAS ENERGIAS A REUNIÃO EM TORNO DA MESA PARA A CEIA NATALINA É A SUBLIME REPRESENTAÇÃO DE NOSSOS DESEJOS: UNIÃO, CONFRATERNIZAÇÃO, ALEGRIA E MUITO AMOR

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om a chegada das festividades de fim de ano, os momentos ao lado de pessoas queridas, como familiares e amigos, é ainda mais valorizado.

Reunir a família em volta da mesa é uma das maravilhas do Natal, cada prato servido remete a um gesto de carinho. A Padaria Requinte também preza por esses momentos e por isso desenvolveu receitas tradicionais, que completam qualquer ceia. Panetones, stollen, sobremesas, bolos, tortas, fios de ovos, tábuas natalinas e muitas outras delícias, que podem ser saboreadas também no réveillon.

Casquinha crocante amanteigada, toque de limão, creme à base de farinha de amêndoas e uma deliciosa camada de geleia de fruta do Bosco fazem da Torta Bakewell uma excelente sobremesa para o Natal

Alguns produtos foram lançados especialmente para a data, como o Cinnamom Roll e a Torta Bakewell, que trazem um sabor diferenciado para a ceia. “Como o Natal está sempre muito ligado a frutas cristalizadas ou secas, nós buscamos uma alternativa para esses ingredientes”, explica a proprietária Fátima Regina Cazella. Outra opção para as celebrações de fim de ano são as Sacolas Natalinas e Caixas de Natal. São três versões de sacolas: Esperança, União e Gratidão.

E duas opções de caixas: Presente Natal de Delícias e Presente Natal Requinte.

Como não poderia faltar, os Panetones da Requinte também agradam a todos os gostos. Eles vão dos mais clássicos, com frutas cristalizadas e uvas passas, até as novidades, como o Chocolatone, que leva massa de panetone especial feita com fermentação natural com gotas de chocolate recheado com brigadeiro mole Requinte e cobertura de chocolate e granulado Callebaut.

CHAMPAGNAT Rua Francisco Rocha, 1809 | (41) 3335-3134 CABRAL Rua Recife, 34 | (41) 3014-3134 padariarequinte.com.br facebook.com/PadariaRequinte

São muitas delícias na Sacola Gratidão: Fruit Cake, Panetone tradicional, Pão Delícia de nozes, Stollen grande, Mix de amendoim, Tabuinha Natalina e Espumante

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CASA PROJETO

PARA APROVEITAR A VIDA A VALORIZAÇÃO DA ÁREA DE LAZER É O DESTAQUE DESTE PROJETO PARA RECEBER DA MELHOR FORMA FAMILIARES E AMIGOS

FOTOS MARCELO STAMMER

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A sala de estar da ĂĄrea de lazer usa materiais naturais como o painel de bambu que fica suspenso no forro e deu um charme todo especial ao ambiente para receber os amigos.

A cozinha gourmet e churrasqueira tĂŞm vista para a piscina

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CASA PROJETO

A piscina é um convite a se refrescar no calor e as espreguiçadeiras deixam claro que a área externa foi planejada e pensada para o total conforto dos moradores e amigos. Detalhe para a lareira com base de aço que deixa o espaço ainda mais sofisticado

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o realizar o plano de construir a casa própria, o jovem casal curitibano – ele empresário do ramo de transportes marítimos, ela, também empresária, que tem por hobby a fotografia - optou por um projeto que valorizasse a arte de receber bem. O terreno, de 1.100 m², localizado em um condomínio fechado da capital paranaense, foi escolhido para a construção da casa dos sonhos.

A residência foi projetada em dois pavimentos, sendo que o térreo incluiu living, sala de jantar, home theater, cozinha e um ambiente dedicado para receber os familiares e amigos. No piso superior, estão às quatro suítes.

Como uma das grandes preocupações dos futuros moradores era garantir conforto aos convidados em decorrência da paixão e prazer na realização de eventos e recepções mais intimistas, as arquitetas Caroline Andrusko e Eliza Schuchovski, do escritório Perffectta Arquitetos Associados, criaram o projeto arquitetônico que conectou a área de lazer a casa,

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mas manteve total independência dos demais cômodos.

O espaço destinado a receber os convidados do casal compreende sala de estar, ambiente gourmet e churrasqueira e ficou aberto para a piscina, sendo um convite para se refrescar nos dias quentes. Sua ligação com a construção principal se dá apenas por meio da cozinha. A arquitetura do projeto foi valorizada pelas linhas puras e traços retos para se chegar ao resultado esperado pelos moradores: uma residência ampla, clara e prática.

A casa é bem iluminada e arejada graças às janelas e panos de vidro, valorizando o uso de materiais como a pedra limestone que foi empregada na escada, living e na fachada para dar ainda mais charme e sofisticação ao projeto. Com relação às cores, a paleta segue pelo branco e o taupe - um tipo de bege. A decoração usou e abusou da tonalidade terrosa e ganhou vida com pontos de cor, presentes em obras de arte e objetos.

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CASA PROJETO

A arquitetura foi trabalhada com traços retos para uma residência ampla, clara e prática como queriam os moradores. No décor da área social predomina a tonalidade terrosa, que ganha alegria com pontos de cor por meio de obras de arte e objetos

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VIVER CURITIBA

Portas revestidas em couro natural em toda a superfície externa e também nas bordas Detalhes em costuras pespontadas Manufatura artesanal, com placas combinadas peça a peça

L A N Ç A M E N T O

AL CARLOS DE CARVALHO 1301 AV N SRA DA LUZ 1699

BATEL

JD SOCIAL

TEL 3013 1010 TEL 3013 2020

CASA DECORAÇÃO

ALÉM DO DÉCOR

SAIBA COMO OS QUADROS SÃO IMPORTANTES PARA DAR VIDA E PERSONALIDADE AOS AMBIENTES FOTOS DEA FYLYK

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apartamento da empresária Ana Paula Brasileiro é digno de revista. Com um projeto de interiores pensado nos mínimos detalhes pelas arquitetas Elaine Zanon e Claudia Machado da Arquitetare, cada ambiente encanta. Porém, o que realmente diferencia a decoração são as composições com quadros nas paredes, que estão no living, no hall de entrada, na sala de TV e no lavabo.

A empresária e o marido estavam reformando todo o apartamento, mas foi uma frase dele que guiou o projeto: uma casa não está decorada se não tem quadros. “Para ele não está completa”, afirma Ana Paula. Portanto, ela começou a visitar os ambientes decorados sempre observando as composições nas paredes. “Foi quando encontramos um quarto com uma parede do Espaço Moldura Minuto, e na decoração foi o que mais chamou a nossa atenção. Nós elegemos as arquitetas porque elas colocavam os quadros de uma maneira de que nós gostamos”, revela.

Todo o projeto de distribuição dos quadros da casa foi feito em parceria das arquitetas com Márcia Zanoni Calcagnotto, proprietária do Espaço Moldura Minuto. De acordo com Márcia, que tem uma vasta experiência na área, um quadro traduz muito da personalidade de uma pessoa, além de ter um sentimento envolvido.

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Para Ana Paula, o local preferido do apartamento é o living, que tem uma composição de fotos com molduras douradas, mais requintadas, onde ela gosta de sentar para ler um livro ou relaxar. Mas além de pensar nos quadros que iriam combinar com o décor, há também um valor sentimental na escolha das fotos: “A ideia foi fazer uma composição com fotografias e gravuras de cidades que eu e meu marido já tínhamos visitado. Essas imagens tem tudo a ver com a gente, com a nossa história”, conta.

Outro ambiente decorado com quadros é a sala de TV, que tem uma composição mais despojada com molduras diferentes. “Foram misturadas desde uma moldura mais clássica com outras modernas e com madeira, que é um pouco mais rústica. Mas tudo se encaixa de um jeito harmonioso na decoração”, explica Márcia.

Há todo um trabalho na hora de montar as composições, desde a escolha das imagens até a moldura que vai realçar cada foto. Tudo é pensado nos mínimos detalhes pela profissional, e isso cativou Ana Paula.

ESPAÇO MOLDURA MINUTO Av. Desembargador Costa Carvalho, 300 | Batel (41) 3342-1403

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CASA BAZAR

DEIXE A LUZ ENTRAR! SEJAM MODERNOS OU TRADICIONAIS, ITENS DE ILUMINAÇÃO SÃO CAPAZES DE TRANSFORMAR O VISUAL DO AMBIENTE CONTEMPORÂNEO

Este pendente da Ideally Iluminação foi feito para ser o destaque da decoração. A matéria-prima é uma mistura de metal cromado, aramado de alumínio e cristal.

Rua General Aristides Athayde Junior, 54 | Bigorrilho

PIUÍ ABACAXI

Com ar moderno e rústico, o Pendente Pineapple Lamp impressiona pelo seu acabamento e versatilidade. O produto é um projeto da Escola Dinamarquesa de Design e está à venda na Klee Iluminações.

Rua Francisco Torres, 35 | Centro

CLEAN

Luminárias de piso, como esta feita em madeira natural e cúpula de linho, são práticas e ficam lindas ao lado de uma poltrona ou um aparador. Disponível na Studio Casa.

Al. Dr. Carlos de Carvalho, 2155 | Batel

CIDADE LUZ

Leve o encanto de Paris para dentro de casa com este abajur da Grey House Iluminação. O produto é feito em estrutura de aço, cúpula em PVC revestido por camurça com desenhos variados.

Rua Noel Rosa, 61 | Champagnat

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ORIENTAL

De origem indonésia, a Lanterna Carving Flores, disponível na Bali Designs, combina com varandas ou salas de estar que possuem um clima aconchegante e intimista.

Av. Iguaçu, 2074 | Água Verde

ESPECIAL

VIVER ROSA COM UMA SÉRIE DE EVENTOS, A REVISTA ALERTOU SOBRE A IMPORTÂNCIA DA PREVENÇÃO AO CÂNCER DE MAMA

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m outubro a VIVER Curitiba mergulhou totalmente no mundo do câncer de mama, doença que mais mata mulheres no Brasil. Para alertar e conscientizar sobre a importância da prevenção, a Revista, em parceria com o Instituto Humsol, promoveu a Semana Pense Rosa no Shopping Mueller, com várias ações especiais para valorizar as mulheres.

O evento teve início com um talk show sobre “Prevenção e Autoestima”, que contou com a presença da mastologista do Hospital Nossa Senhora das Graças e professora da UFPR, Iris Rabinovich, a autora do livro Sobre Viver, Adriana Zadrozny, que compartilhou histórias emocionantes, e mediação da jornalista Mira Graçano. Na ocasião, as três dividiram suas experiências e os convidados puderam tirar suas dúvidas sobre a doença.

A noite continuou embalada pelo blues & swing jazz da banda Gringo’s Washboard e teve também um coquetel especial oferecido pela Vinícola Franco Italiano, marcando o lançamento da edição de outubro da VIVER, que homenageou as mulheres incríveis que lutam contra o câncer de mama.

Quem passou pelo Shopping Mueller nesses dias pôde declarar seu apoio à causa no Estúdio Rosa. E, para sair bem na selfie, os profissionais da WojBeauty Squad realizaram a Blitz da Maquiagem. As inscritas receberam um encarte sobre prevenção e ganharam uma make completa.

A Semana Pense Rosa contou ainda com um show badalado da cantora fenômeno do YouTube Sofia Oliveira, que tem mais de 40 milhões de visualizações em seu canal. O piso L4 do Shopping Mueller ficou lotado de fãs da artista que puderam ouvi-la cantar seu single e covers de artistas consagrados, sempre com seu toque pessoal.

REVISTA

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VIVER CURITIBA

Adriana Zadrozny compartilhou experiências no talk show

FOTOS RAFAEL DE CRISTO A jornalista Mira Graçano foi a mediadora do bate-papo sobre prevenção

FOTO DIVULGAÇÃO

Sofia Oliveira lotou o piso L4 do Shopping Mueller no evento Pense Rosa

WojBeauty embelezou as mulheres na Blitz da Maquiagem A cantora Sofia Oliveira, fenômeno do YouTube, mostrou todo o seu talento

Um brinde entre amigos durante o coquetel

Sirley Terezinha Santos, Mira Graçano e Regina Kohut Sato

ETERNO APRENDIZ POR DAURA CARNEIRO

GABRIEL GARCÍA MÁRQUEZ, EM CEM ANOS DE SOLIDÃO, ENSINA QUE CADA MOMENTO É UMA PORTA PARA A FELICIDADE

“É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós, onde os sentimentos não precisam de motivos nem os desejos de razão. O importante é aproveitar o momento e aprender sua duração, pois a vida está nos olhos de quem sabe ver.”

maureenmiranda.com.br

VIVA A VIDA

CONFIRA O POEMA COMPLETO NO NOSSO SITE

DAURA CARNEIRO é fundadora da VIVER Curitiba

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VIVER CURITIBA

Nos ciclos da vida,

todo fim é um recomeço.

O fim de ano está aí e com ele um novo ciclo de oportunidades.

Que em 2016 possamos construir, todos os dias, o melhor dos amanhãs.

41 3338-8400

Rua Coronel Joaquim Sarmento, 98, Bom Retiro. www.nossacasaparaidosos.com.br

carinho de família, cuidado profissional.