VIVER Curitiba 140

O MELHOR DE CURITIBA ESTÁ AQUI

revistaviver.com.br

“LARGUEI TUDO E VIAJEI 500 DIAS PELA ÁSIA“

ESPECIAL TENDÊNCIAS SAIBA O QUE VAI PEGAR NO INVERNO

DEBORAH

SECCO e a Flor que faltava em sua vida

SUPER

PODEROSAS

AS MÃES TORNARAM-SE AS HEROÍNAS DA VIDA REAL + CONHEÇA SEU SUPERPODER + COMO LIDAR COM A FALTA DE TEMPO

MAIO 2017 | #140 | R$ 10

VAMOS METALIZAR NA MAKE?

Quando estou junto dela, todo dia vira um aprendizado.

Com você eu aprendi que atitudes valem mais que palavras, que as amizades verdadeiras são nossos maiores tesouros e que os principais valores não podem ser guardados no banco. Mas, melhor do que tudo isso é saber que ainda temos muito o que aprender juntas.

Parabéns pelo seu dia, mãe.

Marista Paranaense: (41) 3016 2552 Marista Santa Maria: (41) 3074 2550

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Colégios Maristas

Preparação para todas as provas da vida.

QUEM VIVE O AMOR DE MÃE, VIVE AQUI.

NÃO PERCA O BRINQ MUELLER DE DIA DAS MÃES. De 5 a 14 de maio, no Piso L4, mães e filhos estão convidados para se divertir em um jardim lúdico com obras da premiada artista Elizabeth Titton, onde poderão criar cartões especiais com a técnica de estêncil.

Diariamente, das 14h às 20h, com sessões a cada 20 minutos.

Consulte o regulamento completo e as lojas participantes em www.shoppingmueller.com.br ou no Posto de Trocas. Campanha válida para compras realizadas no período de 25/04/2017 a 14/05/2017. *Sorteios diários de 28/04/2017 a 15/05/2017, exceto no feriado do dia 1º/05/2017. Os prêmios serão entregues por meio de cartões pré-pagos bloqueados para saque, com crédito no valor unitário da premiação. Imagens meramente ilustrativas. Certificado de Autorização CAIXA nº 6-5130/2017.

017.

CONCORRA A R$ 10 MIL POR DIA* A CADA

1CUPOM

R$ 300 =

EM COMPRAS

PROMOÇÃO DE 25/04 A 14/05

SORTEIOS DE 28/04 A 15/05

ÍNDICE

Tenile Vicenzi fez uma viagem inusitada de 500 dias pela Ásia

14 MIX ELLEN NOGUEIRA

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GENTE

CARTÃO-POSTAL 500 dias pela Ásia

20 CAPA

74

GOURMET

24 COMPORTAMENTO

80

CASA

Deborah Secco e a maternidade SuperMães

36 MODA

Cris Costa aposta na atemporalidade

39 SHOPPING ELA

Saiba o que vai pegar no inverno

44 BELEZA

Diga não a barriguinha

54 BEM-ESTAR

Sem varizes: você mais bonita Sim! Grávida vai ao dentista

8

DIVERSÃO

VIVER CURITIBA

Comidinhas com gostinho de mãe

DECORAÇÃO

Aposte no papel de parede

86

KIDS

Looks para a garotada no frio

SEMPRE AQUI

66 PENSE EM VOCÊ 92 SORRISO KIDS 94 EDUCAR É AMAR 98 ETERNO APRENDIZ

FOTO KELLY KNEVELS

CARTA A VOCÊ

Janaína Barão, Michelle Cirqueira e Adriane Cardoso são as heroínas da vida moderna

QUEM DISSE QUE SERIA FÁCIL?

O

stra feliz não faz pérola. O título instigante de um dos últimos livros publicados por Rubem Alves é fruto de uma historinha na qual ele descreve o dia a dia de uma ostra que, para conviver com a dor de um grão de areia que entrou na sua concha, envolveu o “intruso” com camadas de proteção que aos poucos se tornaram uma linda pérola. A parábola é usada para lembrar que não apenas é possível crescer nas adversidades, mas, principalmente, que é justamente nos momentos mais dif íceis que a vida nos mostra o quanto somos grandes.

Isso acontece todos os dias. Pense em sua vida, dê uma olhadinha para o lado e você vai ver muitas pérolas que surgiram em contextos extremamente áridos. Esta edição traz algumas dessas histórias, como das supermães Janaína, Adriane e Michelle que correm contra o tempo. Cada uma delas, dentro dos seus desafios e possibilidades diárias, encontra uma fórmula para dar conta de tudo e, principalmente, criar filhos felizes.

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VIVER CURITIBA

Neste texto de abertura da edição especial de mães é preciso fazer uma justa homenagem aos filhos. Vale lembrar que, sem eles, essas mulheres não seriam desafiadas a serem super. Sem eles, sem aquele pequeno grão que por vezes nos tira do sério, que nos faz perder noites de sono, seja qual for a idade, não haveria pérolas.

Parabéns a todos os filhos que reconhecem suas mães como verdadeiras heroínas e a todas as mães que conseguem viver essa aventura plenamente, com lutas, com superação, mas também com alegria e leveza.

Quem disse que seria fácil?

PS. Uma grande novidade nessa edição é a estreia da coluna Arquitetando +, da superinspiradora Carla Kiss, uma das arquitetas mais talentosas de Curitiba. Ela se une ao nosso time para trazer dicas e novidades sobre o mundo do design, arquitetura e decoração.

LUÍS FERNANDO CARNEIRO Editor

revistaviver.com.br

QUE JOIA! ACESSÓRIOS

Os acessórios transformam qualquer look em uma superprodução. Confira sugestões da Joalheria Viccenza para apostar nas joias em todas as ocasiões e saiba o que vai ser tendência.

Siga a @vivercuritiba no Instagram para conferir essas e outras fotos de bastidores e saber das últimas novidades curitibanas.

Diretor Editorial Luís Fernando Carneiro (luis@editoraruah.com.br) Diretora Executiva Ellen Nogueira (ellen@editoraruah.com.br) Chefe de Redação Rubens Binder (jornalismo@editoraruah.com.br) Reportagem Angélica Mujahed (jornalismo2@editoraruah.com.br) Direção de Arte Moreno Maiarelli (arte@editoraruah.com.br)

INSTA VIVER

Colunistas Daura Carneiro (Eterno Aprendiz) Ellen Nogueira Liliana Temporão (Sorriso Kids) Marcos Meier (Educar É Amar) Tânia Mary Gomez (Pense em Você) Revisão Luana Dal Prá Publicidade Ariane G. Rodrigues (ariane@editoraruah.com.br) Jhonatan Schroeder (jhonatan@editoraruah.com.br) Jaqueline Cancela (jaqueline@editoraruah.com.br)

MODA

METALIZANDO O metalizado tomou conta da moda! Seja nas jaquetas, botas, bolsas ou acessórios, eles trazem o clima dos anos 1980 de forma repaginada. E, sim, pode apostar nos dias frios também!

MAIS BONITA

GOURMET

TOQUE ITALIANO

Adora cozinhar em casa para a família e os amigos? Acompanhe receitas deliciosas da Paganini em nosso site e arrase na cozinha!

Tire suas dúvidas sobre beleza e bem-estar com a Dra. Ludmila de Castro. Acompanhe toda semana as dicas da fisioterapeuta e sinta-se ainda mais bela.

nas redes sociais

BEM-ESTAR

@vivercuritiba

@vivercuritiba 8 VIVER CURITIBA

Capa Deborah Secco Foto Karla Passaglia e Tristana Passaglia Tratamento Rodrigo Capuski

A revista Viver Curitiba é uma publicação da Editora Ruah.

Rua Casimiro José Marques de Abreu, 706 Ahú – Curitiba, Paraná CEP 82200-130 (41) 3018-8805 www.editoraruah.com.br Todos os direitos reservados.

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Todas as informações técnicas bem como anúncios e conteúdos assinados são de responsabilidade de seus respectivos autores.

ellennogueira FOTO: DANIEL FIEDLER

BADALADO

FOTO: FABIANO ESNARRIAGA

Gabriele Pinheiro, Augusto Köech e Fábio Arasanz comemoram a inauguração do Cleriquot. Localizada na Praça da Espanha, a champanheria - misto de bubble bar e restaurante - serve os melhores rótulos, além de ter um menu exclusivo inspirado na gastronomia moderna assinado pelo chef Fábio Mattos.

PAPO DE LUXO

Donata Meirelles (à esquerda), diretora de estilo da Vogue Brasil, Tânia Vicenzi, proprietária da Viccenza Joias e Cristiane Maeoka. Donata veio a Curitiba para um bate-papo sobre tendências e novidades relacionadas ao mercado de luxo e moda. O evento fez parte da programação do Pátio Batel Fashion Walk.

A L’Occitane au Brésil acaba de lançar a linha Ninfa das Águas para o Dia das Mães.

São quatro produtos, um sérum corporal, outro para as mãos, uma fragrância de corpo e um sabonete. Todos com extrato de vitória-régia. Já quero!

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VIVER CURITIBA

ENTRE TAÇAS E AUTÓGRAFOS

Lançado recentemente em Curitiba, o livro Entre Taças de Champagne e Cálices de Vinho, da empresária Manu Berger, ganhou noite de autógrafos no Pátio Batel. Em seu novo trabalho, a empresária aborda as diferenças do mercado de luxo francês e italiano.

FOTO: ALE MAYA

NINFA DAS ÁGUAS

PADRÃO CURITIBANO

Carolina Aguiar e Ricardo Elias lançaram recentemente ao mercado imobiliário de alto padrão em Curitiba um novo conceito.

A aposta dos sócios da Imobiliária Boutique Arya 1 é um atendimento personalizado e consultoria completa.

COM ELEGÂNCIA

Ama estar com as unhas sempre bonitas e gosta de cores mais delicadas? Olha esta novidade da Granado! O Quarteto Nude conta com quatro esmaltes que, além de lindos, fortalecem as unhas, deixando-as saudáveis e protegidas contra a quebra.

FOTO: CLAUDIA PEREIRA

UNHAS PERFEITAS

A nova embaixadora da Fillity, Elis Cabanilhas Glaser, ao lado de Ingrid Biberg Koller, durante evento para convidados conhecerem a nova coleção da marca no Shopping Crystal.

BODAS DE ESTANHO

FOTO: PATRÍCIA KLEMTZ

Fanie Delatte (ao centro) comemorou ao lado de Claudia Savaris Branco e Kethlen Ribas Durski os 10 anos de seu restaurante L’Épicerie. A restauratrice Fanie e o chef Gustavo Alves se uniram à importadora Porto a Porto e ofereceram um jantar harmonizado especial para clientes e amigos.

CAMPANA NO MON

Impossível não amar o trabalho dos Irmãos Campana.

Quem quer conhecer um pouco mais da obra dos designers, vale a visita ao Museu Oscar Niemeyer para ver a mostra que fica em cartaz até o dia 20 de agosto.

Entre as mais de 130 obras está a poltrona Vermelha.

INVENTANDO MODA

As idealizadoras do 2Get Sale, Milena Andretta Fachinello e Roberta Busato, celebram a 12ª edição do evento de moda e lifestyle que é sucesso entre as fashionistas curitibanas. revistaviver.com.br 15

SUPER

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INDICO

FOTO JUSTEN JR

EM OUTRO PAÍS!

APROVEITE DELÍCIAS GASTRONÔMICAS DE TRÊS PAÍSES SEM SAIR DE CURITIBA

CELEBRAÇÃO FEMININA

FOTO: KELLY KNEVELS

A Recco Lingerie celebrou a reinauguração de sua loja no ParkShoppingBarigüi e lançou a coleção Origens, inspirada nas mulheres ao redor do mundo. Na foto estão Claudia Negretti, gerente da loja, e a jornalista Giselle Macedo.

VIAJANTE

CRÉDITO: NAIDERON JUNIOR

Edneia Colli e Paula Rocha foram prestigiar o lançamento da nova edição da coleção Wanderlust na Bergerson, no Pátio Batel. O design das joias, totalmente autoral, é inspirado no incontrolável desejo de viajar e na liberdade dos pássaros.

O cheirinho de pão feito na hora te transporta direto para a Índia, fazendo jus ao nome do restaurante Swadisht, que na língua hindu significa delicioso. A casa também oferece diversos pratos típicos da culinária daquele país. swadisht.com.br

Para provar uma pizza igual a do Del Borgo, só na Itália. E, como a iguaria pede um bom vinho para acompanhar, a dica é conhecer a Wine Station, máquina que serve vinho em taça sem perder o sabor. delborgo.com

A FESTA

Victoria Slaviero, Silvia Pires Omairy, Marcos Slaviero e Bruna Garcia, na Party at The Mall, do ParkShoppingBarigüi.

O evento está em sua quarta edição e movimentou mais uma vez os corredores do shopping com atrações especiais.

Quem curte um ambiente descontraído e quer viver uma experiência peruana vai amar o Nou Nikkei. O menu inclui pratos quentes e frios, todos com um leve frescor, graças à pimenta peruana reduzida. restaurantenou.com.br

Um almoço digno de uma rainha.

Afinal de contas, é o Dia das Mães.

No almoço do Dia das Mães, o La Varenne vai presentear as homenageadas com um voucher para que elas possam saborear nosso Menu Spécial.

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ellennogueira

PARA ELAS, COM BELA

Antepastos especiais da Paganini em um espaço exclusivo para os convidados

FOTOS KELLY KNEVELS

Convidamos a simpática e insubstituível Bela Gil para um bate-papo descontraído sobre alimentação saudável no Shopping Mueller. O evento celebrou o Dia Internacional da Mulher e reuniu mais de 200 pessoas, entre empresários, imprensa e entusiastas da alimentação natural. Na ocasião, além das dicas para uma vida mais leve e equilibrada, a culinarista lançou oficialmente seu livro em Curitiba, o Bela Cozinha 3 – Ingredientes do Brasil.

Espaço da 3 Corações com seus cafés gourmet

Bela Gil e Carla Kiss

Ellen Nogueira e Lilian Miranda

Blends especiais da 3 Corações

Mauricio Sorgenfrei, Márcia Sorgenfrei e Bela Gil

Michele Cirqueira acompanhou de perto a palestra da culinarista

Ana Feitoza, Luís Fernando Carneiro, Bela Gil, Ellen Nogueira e Patrícia Alberti

Bela Gil e Irene Ferreira Fabiana Fernandes Schmitt e Bela Gil

Oglah Martins, Michele Amaral, Sandra Mara de Freitas Boeing

Vivian Auchewski, Camila Podolak, Caroline Busatto e Rebecca Ribeiro

Francisco Urban, Bela e Márcia Oliveira Espaço Saraiva com livros de Bela Gil

Café da 3 Corações

Angela Chiaratti e a apresentadora

Tângria Pavesi, Bela e Melissa Soares da Costa

GENTE CAPA

DE BO RAH SECCO 20

VIVER CURITIBA

MÃE DE PRIMEIRA VIAGEM, A ATRIZ DECLARA TODO SEU AMOR À FILHA E DESTACA A IMPORTÂNCIA DO PAI NO PROCESSO DE CRIAÇÃO E EDUCAÇÃO POR MICHELE MARREIRA | FOTO KARLA PASSAGLIA E TRISTANA PASSAGLIA

I

ntensidade. Talvez seja essa uma das características que mais identifica nossa entrevista. Isso porque Deborah Secco não aceita viver nada pela metade. Suas emoções são viscerais tanto em suas personagens quanto na vida real – onde desejos e sonhos se realizam independentemente de um roteiro. E foi assim, sem planejamento, mas com muito amor, que a atriz se viu grávida da pequena Maria Flor em 2015. A menina, atualmente com 1 ano e seis meses, é fruto de seu casamento com o ator Hugo Moura. Coruja assumida, a mãe faz questão de compartilhar os momentos de “fofurice” do cotidiano da família, com seus milhares de seguidores nas redes sociais. “Eu faço os posts como qualquer outra mãe orgulhosa da sua filha. E não é por ser filha de uma pessoa pública que ela deve aparecer mais ou menos”, esclarece. Preocupada com os ensinamentos que pretende passar à pequena desde já, ela conta com a participação do marido nas pequenas tarefas do dia a dia, como a troca de fraldas e a hora do banho: “A presença do pai é fundamental em todos os momentos”. O coração aperta quando precisa se distanciar rumo ao tra-

balho. É nos estúdios do Projac, Rio de Janeiro, que por meio do figurino da fictícia academia Forma, Deborah dá espaço à sua atual personagem na TV, a determinada Tânia, uma verdadeira leoa quando o assunto são os filhos em Malhação – Pro Dia Nascer Feliz. Acostumada com o set de gravação desde os 11 anos, quando estreou na televisão no papel da garotinha Denise em Mico Preto, no início dos anos 1990, registra a marca de 17 novelas, 16 séries/seriados e 15 filmes em sua trajetória artística. Considerada uma das personalidades mais requisitadas da dramaturgia brasileira, interpretou os mais distintos perfis na telinha: da mocinha Sol da novela América a espevitada Darlene, manicure envaidecida pela fama em Celebridade. Sem contar inúmeros papéis cômicos. Hoje, aos 37 anos, exibe a ótima forma f ísica sem neura em atingir o exigido “corpo perfeito”. “Eu tenho sorte de ter uma genética boa e por isso meu corpo voltou muito rápido”, explica. A seguir você confere uma entrevista exclusiva que essa querida estrela dos folhetins nacional concedeu à VIVER na edição especial dedicada às mães. revistaviver.com.br 21

GENTE CAPA

ESTAMOS NO MÊS DEDICADO ÀS MÃES. QUAIS OS PRINCIPAIS DESAFIOS NA HORA DE EDUCAR UMA CRIANÇA NO MUNDO ATUAL? Acho que o mais dif ícil é passar bons princípios e valores às crianças. Isto é algo que eu e o Hugo sempre pensamos que ela cresça dessa forma, com bons princípios e valores. Livre para escolher ser o que ela quiser ser, mas dentro dos valores que acreditamos serem corretos.

EMBORA A MARIA FLOR SEJA MUITO NOVINHA, VOCÊ JÁ CONSEGUE IDENTIFICAR A PERSONALIDADE DA PEQUENA? Ela é muito carinhosa, risonha, é uma criança alegre e feliz. Já não lembro como era a minha vida antes de Maria Flor.

QUAL A IMPORTÂNCIA DA PARTICIPAÇÃO DO PAI NAS TAREFAS COTIDIANAS COM A CRIANÇA? O HUGO COSTUMA DAR BANHO, TROCAR FRALDA, COLOCAR PARA DORMIR? O Hugo está presente em todos os momentos, desde quando a Maria nasceu. Ele faz exatamente tudo. Quando temos algum compromisso, sempre tentamos alinhar para que um de nós esteja com ela. A presença do pai é fundamental em todos os momentos.

O QUE A MATERNIDADE MUDOU EM SUA VIDA? O QUE ELA TE TROUXE DE APRENDIZADO? Eu costumo dizer que mudou tudo. Hoje, a minha vida inteira, tudo o que eu faço, é pensando na minha filha. Antes, eu só pensava em mim mesma, eu vivia para mim, somente.

Hoje, eu vivo por ela, pra ela. O que eu aprendi é que o amor pode ser ainda maior do que eu imaginava.

QUE TIPO DE CRITÉRIO VOCÊ UTILIZA NA HORA DE POSTAR FOTOS DA SUA FAMÍLIA, ESPECIALMENTE DA MARIA FLOR, NAS REDES SOCIAIS? Eu faço os posts como qualquer outra mãe orgulhosa da sua filha. A Maria não é diferente de ninguém. E não é por ser filha de uma pessoa pública que ela deve aparecer mais ou menos. E eu acho todos os momentos tão lindos, que eu gosto de compartilhar com as pessoas que me acompanham.

SEU CORPO ESTÁ BEM DEFINIDO. O QUE VOCÊ FEZ PARA VOLTAR À BOA FORMA NOVAMENTE APÓS A MATERNIDADE? Eu tenho me dedicado, exclusivamente, à minha filha desde que ela nasceu. Poucos são os momentos que eu tenho tirado para cuidar de mim. Eu tenho sorte de ter uma genética boa e por isso meu corpo voltou muito rápido.

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VIVER CURITIBA

ATUALMENTE VOCÊ TAMBÉM É MÃE NA FICÇÃO, VIVENDO A RECEPCIONISTA TÂNIA DE MALHAÇÃO. CONTA UM POUCO COMO É VIVER ESSA EXPERIÊNCIA NA TELINHA E SE DEU UM APERTO NO CORAÇÃO TER DE VOLTAR AO TRABALHO. JÁ ESTAVA COM SAUDADE DE ATUAR? Eu estou adorando fazer Malhação. Essa troca com os novos atores é muito bacana. Toda vez que eu saio de casa para trabalhar me dá um aperto no coração. E, sempre que estou trabalhando, penso que assim que puder voltarei para casa e vou aproveitar todos os momentos com a Maria. Eu amo trabalhar, mas estar com a minha filha é ainda melhor.

VOCÊ ESTREOU AINDA CRIANÇA NA TV, AOS 11 ANOS. APÓS TANTOS TRABALHOS E PERSONAGENS, QUAL BALANÇO VOCÊ FAZ DE SUA TRAJETÓRIA DESDE AQUELA ÉPOCA ATÉ AQUI? Eu aprendi muito. Conheci pessoas essenciais na minha carreira. Amadureci muito e, com o passar do tempo, só tive mais certeza de que era isso que eu queria pra mim.

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QUAIS SÃO SUAS DICAS DE CUIDADOS COM BELEZA PARA MANTER UMA PELE SAUDÁVEL? Eu não tenho muitos truques de beleza. O que eu faço é, basicamente, lavar bem o rosto pela manhã e passar um creme específico, e de noite da mesma forma.

TRATANDO-SE DE MODA, COMO DEFINE SEU ESTILO E QUAIS PEÇAS NÃO FALTAM EM SEU CLOSET? Eu sou básica. Adoro um jeans e camiseta. Gosto também de macacões, dependendo da ocasião.

QUAL SUA RELAÇÃO COM CURITIBA? O QUE GOSTA DE FREQUENTAR QUANDO ESTÁ NA CIDADE? Infelizmente não tive muito tempo para conhecer a cidade nas vezes que estive em Curitiba. Acho uma cidade linda.

Adoraria poder voltar com mais tempo para conhecer melhor.

PARA FINALIZAR PODERIA DEIXAR UM RECADO AOS LEITORES? Quero agradecer muito por todo o carinho. Estou muito feliz de fazer parte da história da Revista VIVER Curitiba. Deixo aqui um grande beijo a todos.

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FOTO: RAFAEL FRANÇA

FOTO: MAURICIO FIDALGO

FOTO: IQUE ESTEVES

FOTO: JOÃO MIGUEL JÚNIOR

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FOTO: KIKO CABRAL

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5 FOTO: JOÃO MIGUEL JUNIOR

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3 1 - Poderosa durante a gravação do programa Adnight 2 - Em Insensato Coração, novela de 2011, Deborah viveu a sensual Nathalie Lamour 3 - Como Sol, em 2005, personagem de América que nunca desistiu do sonho de morar nos Estados Unidos 4 - Deborah ao lado de Marcos Pasquim, em Malhação 5 - Em As Cariocas, na Globo, Deborah deu vida à história de Alice em A Suicida da Lapa, em 2010 6 - Deborah com a família no programa Tamanho Família, atração comandada por Márcio Garcia

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VIVER CURITIBA

TEMPO∙CULPA∙TRABALHO∙FAMÍLIA∙ FILHOS∙FORÇA∙AUSÊNCIA∙BELEZA∙ FELICIDADE∙ANGÚSTIA∙VIDA∙ ALEGRIA∙PODER∙DEDICAÇÃO∙AMOR∙ CARINHO∙EDUCAÇÃO∙PROTEÇÃO

SUPER MAES POR ANGÉLICA MUJAHED | FOTOS KELLY KNEVELS | ILUSTRAÇÃO GUTO OLIVEIRA

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GENTE COMPORTAMENTO

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grande desafio desta matéria foi juntar três mulheres com agendas cheias para uma sessão de fotos. Tentar conciliar o horário de uma médica, uma cabeleireira e cantora e uma gerente de marketing não foi tarefa fácil. O que todas têm em comum? A falta de tempo para fazer tudo o que gostariam e a culpa de não poder passar todos os minutos do dia ao lado de quem mais amam. É justamente essa falta de tempo que as torna heroínas do dia a dia. Elas correm contra o relógio, precisam ser fortes como a Supermulher, ter a destreza da Mulher Morcego e ainda se manterem bonitas como a Mulher Maravilha.

TIC-TAC, TIC-TAC Janaína Barão trabalha como cabeleireira, canta em eventos e, além de todas as tarefas que as mães precisam fazer para seus pequenos, sua filha necessita de alguns cuidados especiais. “Ela é autista, por isso tenho que levá-la às várias terapias, à escola, fazer as tarefas diárias com ela, organizar a casa e ainda trabalhar para o sustento! Tudo isso sem esquecer a questão da inclusão da criança com autismo, o que ainda é dif ícil!”, pontua.

Adriane Cardoso sofre com o tempo de outra forma.

A médica endocrinopediatra precisa se dividir entre três crianças, a casa e o trabalho. Acredite se quiser: ela conseguiu fazer um doutorado mesmo com uma rotina tão pesada. “Procuro ter tempo de qualidade com meus filhos, ajudando na lição, brincando e fazendo refeições juntos, sem interferências. Eu fazia meu doutorado de madrugada muitas vezes, quando eles estavam dormindo”, conta.

“HOJE PENSO NO QUE É

PRIORIDADE E ENTENDI QUE NÃO POSSO RESOLVER TUDO” Já Michelle Cirqueira não para. Gerente de marketing do Shopping Mueller, mãe de uma menina e esperando a chegada de um menino, muitas vezes trabalha até às 23h e a culpa bate quando chega em casa e a filha ainda está esperando acordada. “Às vezes ela não vai dormir sem me ver. Mas procuro valorizar os momentos que

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VIVER CURITIBA

temos juntas. Quando estou com ela não faço outras coisas. É especial”, afirma.

A CORRERIA ATRAPALHA? Adriane muitas vezes tenta lutar contra o relógio.

“Me pergunto onde vou arrumar mais tempo para o trabalho, fazer exercícios, pegar os filhos na escola...

Mas chega uma hora que você se dá conta que quanto menos coisas você faz menos tempo ainda você tem.

As coisas vão se encaixando, mas é preciso criar uma rotina e me organizar”.

Já Michelle percebeu que algo tinha que mudar quando sua filha disse: “Mãe, para de falar: ‘Vamos, Helena, anda, Helena!’”. A gerente de marketing se deu conta de que sua rotina era muito corrida para uma criança de quatro anos acompanhar. “Ela não tem obrigação de fazer tudo correndo, então tento me policiar, transformar em brincadeira para fazer tudo no horário, mas sem demonstrar pressa. Não quero transformar ela em uma criança estressada e apressada.” Para Janaína, a coisa foi diferente. Ela teve crise de estresse e depressão quando viu que não tinha mais tempo para cuidar de si. “Quando sobrava um tempo, em vez de sair, me divertir, eu preferia descansar! Então percebi que precisava de ajuda profissional, precisava mudar.

Hoje penso no que é prioridade e entendi que não posso resolver tudo”.

QUANDO NASCE A MÃE, NASCE A CULPA? Cada uma delas achou uma maneira de lidar com esse sentimento. Michelle muitas vezes pensa como foi sua infância. “Minha mãe teve bem mais tempo comigo, ela não trabalhava. Eu não passava o dia na escola, acordava a hora que queria... Eu não queria que minha filha estivesse sempre com o tempo justo, mas não tem como ser diferente, aceitei isso”. Janaína passa por um misto de sentimentos, de um lado pensa em um jeito de trabalhar mais, para ajudar mais a filha e, do outro, vem a culpa de querer passar mais tempo com ela. Adriane afirma se sentir culpada todos os dias. “Quando nasce a mãe, nasce a culpa! Quando volto a trabalhar penso: ‘Será que não deveria ficar com meus filhos?’, mas muitas pessoas me dizem que eles vão estar felizes se eu estiver feliz e realizada. Não consigo não trabalhar e estar apenas em função deles. Acabaria me sentindo frustrada, e isso também não é bom.”

“Todas as mães são superpoderosas.

Acredito que meu superpoder é a criatividade para resolver os problemas do dia a dia” Michelle Cirqueira

É IMPOSSÍVEL FAZER TUDO SOZINHA Assim como as três super-heroínas desta matéria, a maioria das mães tem um trabalho além das obrigações com a casa e família. Mas como organizar tudo direitinho? Com ajuda! Michelle conta o apoio do marido em diversas tarefas e, quando precisa, os avós e tios entram em ação. Para poder se dedicar aos pacientes, Adriane tem uma funcionária para a casa, divide compromissos com o marido, inclusive pegar os pequenos na escola, e também conta com a avó deles.

Janaína tem uma supermãe que é também superavó.

“Ela fica aos sábados com minha filha pra eu poder trabalhar no salão e também quando vou cantar. Não sei o que seria de mim sem ela.”

“Tenho uma capacidade grande de organização.

Penso no que precisa ser feito e me organizo para fazer tudo” Adriane Cardoso

VAMOS CONCILIAR Para elas, não tem como fazer tudo o que precisa ser feito e nem tudo que gostariam de fazer em um dia, por isso afirmam que se organizar e estabelecer prioridades é essencial. Michelle prefere brincar com a filha a fazer outras coisas quando está em casa e diz: “Tem bastante gente perdendo muito tempo porque fica na frente da TV, vendo séries... É possível fazer tudo, mas é preciso conciliar”. Janaína sofre quando deita para dormir e lembra-se de alguma coisa que deveria ter sido feita. “Mas tenho a certeza de que faço o meu melhor e de que o mais importante foi feito!”

ELAS SÃO PODEROSAS Janaína e Michelle se consideram supermães. A cantora afirma ter se esquecido do lado mulher por um tempo, mas retomou os cuidados consigo e voltou a se amar. “No lado profissional também me considero ótima, pois os dois trabalhos que faço são com muito amor e dedicação!” A gerente de marketing pontua que a maternidade é mais dif ícil para a mulher. “Estou grávida, mas meu marido daqui a alguns meses vai ser pai. Eu já estou dormindo mal, cheia de espinhas e várias outras coisas, mas estou maquiada e trabalhando.

Não dá para deixar a peteca cair. Acho que isso é ser super!” Por outro lado, Adriane sempre pensa que está devendo em alguma área. “Às vezes acho que deveria estar estudando mais, trabalhando mais, levando mais meus filhos a algum lugar ou me exercitando mais, mas vamos levando”, finaliza.

“Não acho que eu tenho um superpoder, mas acho que tenho um superamor.

Infinito, eu diria” Janaína Barão

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GENTE COMPORTAMENTO

JÁ QUE AJUDA É SEMPRE BEM-VINDA..

Se você é mãe, provavelmente se identificou com muitas dessas histórias. Por mais que elas sejam supermães, a verdade é que dúvidas sempre aparecem!

Convidamos o educador e palestrante Marcos Meier para responder a algumas das principais perguntas sobre educação, qualidade de tempo, a culpa e outros anseios.

“ DEIXAR DE INVESTIR EM SI MES-

MA É DEIXAR DE SE AMAR. E QUEM NÃO SE AMA, NÃO TEM MATÉRIA-PRIMA PARA AMAR O OUTRO, NEM O FILHO”

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VIVER CURITIBA

COMO TRANSFORMAR O TEMPO COM OS FILHOS EM MOMENTOS ESPECIAIS? Um erro muito frequente é tentar brincar com a criança enquanto respondemos mensagens no celular ou lemos algo na internet. Esse tempo é de baixa qualidade e ela percebe que não está sendo importante. O ideal é olhar nos olhos, ouvir as histórias e contar as nossas. Esses poucos momentos especiais vão marcando positivamente a criança, que se sente amada. Outra questão é que muitos pais dão presentes para compensar a ausência. Isso envia a péssima mensagem de que ela pode ser comprada e de que a relação pode ser substituída.

QUAL É O PAPEL DA MÃE NA EDUCAÇÃO DE UM FILHO? A imagem que a criança cria da mãe frequentemente está voltada ao acolhimento, carinho e compreensão. Mesmo quando adultos, adoramos visitar a mãe se estivermos tristes, pois sabemos que vamos receber apoio. Portanto, quando a imagem materna é bem construída temos base emocional para saber amar, falar das emoções e compreender as emoções do outro. Já com relação à imagem paterna, a criança constrói a ideia de força, autoridade, proteção e parceria. Quando adulta, terá facilidade em exercer a autoridade em sua vida profissional ou de aceitar a autoridade do outro. Claro que essas imagens são idealizações e podem ser mudadas pela realidade de cada família, como a mãe que cria o filho sozinha.

COMO A EDUCAÇÃO MUDOU AO LONGO DOS ANOS? MÃES TRABALHANDO, FILHOS EM ESCOLA EM TEMPO INTEGRAL...

QUAL O IMPACTO DESSA MUDANÇA SOCIAL? Com menos tempo para educar, as mães estão mudando sua forma de interagir. Em vez de equilibrar a balança afeto-autoridade, muitas estão sendo apenas afeto. A falta da autoridade faz com que essas crianças não se reconheçam como filhos e passem a competir pela autoridade. A consequência disso é o aumento do número de crianças e adolescentes inseguros, frágeis emocionalmente, egocentrados e temerosos com relação ao futuro. Toda a sociedade perde. Entretanto, quando as mães equilibram o afeto com a autoridade, seus filhos não apresentam nenhuma falha no comportamento ou caráter.

COMO LIDAR COM A CULPA DE NÃO PODER SE DOAR MAIS? Quando fazemos algo que traz culpa precisamos compensar. Se a mãe tem pouco tempo, precisa compreender o processo de crescimento da criança e da quantidade de tempo necessária para educar com qualidade.

Se a mãe achar que só ela é capaz de cuidar bem de seu filho, então deixá-lo na escola é uma tortura e tentará compensar a ausência com presentinhos, paparicações e conivência com birras. Por outro lado, se ela compreende que o filho precisa interagir e que os professores são competentes, a escola se torna participante no processo da educação. Creio que a culpa sempre vai existir, mas a mãe pode diminuir seu impacto compreendendo o processo de amadurecimento de uma criança. Ou seja, a criança aprende logo a lidar com o que recebe e não com o que poderia receber.

E COMO LIDAR COM A FRUSTRAÇÃO QUANDO SENTE QUE ALGO ESTÁ FICANDO DE LADO, SEJA CUIDAR MAIS DE SI MESMA, PROFISSIONALMENTE OU COM RELAÇÃO AOS FILHOS? Deixar de investir em si mesma é deixar de se amar. E quem não se ama, não tem matéria-prima para amar o outro, nem o filho. Há muitos casos de mães que se sacrificaram incondicionalmente e depois se arrependeram ao perceber que toda sua história foi desvalorizada por seus filhos agora adultos. Uma mãe que diz ao seu filho: “Agora não, agora eu quero ver a novela, vá brincar longe daqui”, pode até parecer grosseria, mas a mensagem que o filho recebe é: minha mãe é importante e eu tenho que respeitá-la.

SÓ UMA MÃE FELIZ PODE CRIAR UM FILHO FELIZ? A felicidade de uma pessoa não deveria depender da felicidade de outra. Mas é claro que uma mãe feliz terá muito mais sucesso nessa empreitada. Filhos felizes são resultantes de uma educação permeada pelo amor verdadeiro que sabe incentivar tanto quanto cobrar. O amor de verdade diz “não”, mas também acolhe, sofre junto, diz “vá em frente meu filho, estou com você”.

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GENTE SUCESSO

O PODER DA SENSIBILIDADE FABRÍCIO DE MACEDO, PRESIDENTE DO LIDE PARANÁ, FALA SOBRE AS MULHERES NO CENÁRIO CORPORATIVO

COMO VOCÊ AVALIA A PRESENÇA DAS MULHERES NAS EMPRESAS? As lideranças femininas têm crescido muito nos últimos anos e cada vez mais as empresas de porte nacional e internacional têm apostado na valorização dos talentos femininos. É claro que o universo masculino é ainda predominante, mas elas têm figurado cada vez mais nos cargos de CEOs, presidentes, vice-presidentes e diretoras.

A QUE VOCÊ ATRIBUI ESSE CRESCIMENTO? A sociedade começou a perceber o quanto é absurda a capacidade de gestão do tempo de uma mulher. Elas conseguem reunir flexibilidade e sensibilidade em todos os projetos que empreendem.

Como pode ser tão melhor e tão mais capaz do que os homens nesses quesitos? Basta olhar o dia a dia de algumas executivas, que conseguem ser mãe, esposa, conselheira e gerir grandes empresas com toda habilidade.

PARA OS HOMENS ESSA TROCA DE CANAIS É SEMPRE MAIS COMPLICADA, NÃO? Quando estou guiando o carro e procurando um endereço, se o rádio está ligado, eu diminuo o volume ou desligo para poder me concentrar. A mulher, na mesma situação, está no telefone, troca a estação do rádio, passa rímel e acha o endereço mais rápido (risos). Brincadeiras à parte, essa habilidade feminina é muito importante para o mercado profissional. Porque elas conseguem lidar com as demandas de uma maneira completamente diferente da que os homens fariam.

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FOTO ERLEI SCHADE

POR LUÍS FERNANDO CARNEIRO

FOTO NAIDERON JR FOTO ERLEI SCHADE

Fabrício de Macedo e o fundador do Lide, João Dória, com algumas filiadas do LIDE no Paraná

DIANTE DESSE CENÁRIO, QUAL DEVE SER A ATITUDE DOS HOMENS? Descer desse pedestal que não nos cabe. A escada é feita para todos subirmos. O cenário tem mudado, mas o universo masculino é ainda maior. É preciso que passemos a cooperar, a entender como podemos nos complementar. Afinal, é interessante perceber que a imposição das mulheres que têm se destacado em suas profissões é pelo resultado, pelo trabalho.

Eu tenho um exemplo na minha casa e na minha empresa. Eu e a Débora, minha esposa, trabalhamos juntos e não tenho dúvida de que as coisas não seriam as mesmas sem ela.

“ A SOCIEDADE COMEÇOU A

PERCEBER O QUANTO É INCRÍVEL A CAPACIDADE DE GESTÃO DO TEMPO DE UMA MULHER” QUAL O PAPEL DO LIDE? O LIDE é uma organização de líderes empresariais com foco em unir o setor público e o privado por meio de workshops, congressos, palestras, sempre focado em um bem comum para a sociedade.

E A SUA ATUAÇÃO COMO PRESIDENTE? Uma das coisas que tento fazer tanto no LIDE quanto na minha vida pessoal e profissional é agregar. É descobrir o que podemos agregar a você e a alguém que precise de você. Essa triangulação de relacionamentos é algo que faço com muito carinho e responsabilidade com colaboradores, parceiros, clientes, filiados, e posso dizer que o aprendizado é diário.

EXISTEM GRANDES LIDERANÇAS FEMININAS NO LIDE NACIONAL? Sim, nacionalmente temos nomes fantásticos como Viviane Senna, do Instituto Ayrton Senna, Luiza Helena Trajano, do Magazine Luiza, Sonia Heiss, da Dudalina, entre outras.

E NO PARANÁ, COMO ESTÁ O LIDE MULHER? Não é de hoje que estamos pensando na criação do LIDE Mulher por aqui. Já temos filiadas com grande relevância em seus segmentos e capazes de trazer esse olhar feminino para nossas ações. O grande drama para ter mais participação dessas mulheres continua sendo encontrar um tempo em suas agendas. revistaviver.com.br 31

GENTE

EQUILÍBRIO, PAIXÃO e

LIDERANÇA Camila Podolak é responsável por colocar na mesa dos brasileiros produtos tipicamente italianos

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A GERENTE DE MARKETING DA PAGANINI FALA SOBRE SUA TRAJETÓRIA, OS LANÇAMENTOS DA MARCA E A ABERTURA DE NOVOS MERCADOS POR RUBENS BINDER | FOTO MARIANA BARCELLOS

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uando cheguei para conversar com Camila Podolak, gerente de marketing da importadora Porto a Porto e da marca Paganini, ela estava me esperando em um lugar especial na empresa: uma cozinha para demonstrar produtos e elaborar receitas que são apresentadas aos representantes e clientes da marca italiana que está presente no mercado nacional desde 1999.

Formada em Comércio Exterior, Camila é responsável por uma transformação na marca desde que assumiu o cargo em 2013. Sua trajetória é uma história de dedicação e paixão pela gastronomia, esta herdada da família. Entrou na empresa em 2003 e hoje é responsável por todas as decisões que envolvem a marca Paganini no Brasil. “Passei pelos departamentos de importação e comercial, entre outros setores que me ajudaram a enxergar a Porto a Porto como um todo”, explica.

Em 2006 ela realizou cursos de sommelier e estágios na Europa, tudo para se dedicar e descobrir novos horizontes que iriam ajudá-la em seu cargo atual. “Nessa época estava no comercial da Porto a Porto, importadora responsável por trazer a marca Paganini. Acredito que esse período foi um salto profissional que despertou ainda mais a minha paixão pelo vinho e pela gastronomia”, comenta.

“Sempre gostei de comida boa, aprendi isso com meu tio (Pedro Oliveira, proprietário da importadora). Então essa paixão vem desde cedo. Quando entrei na Porto a Porto não sabia sobre vinhos e fui atrás. Viajei, estudei e isso só ajudou a me desenvolver pessoalmente e também meu lado profissional”, conta. revistaviver.com.br 33

GENTE

TOQUE ESPECIAL Camila é responsável pela seleção dos produtos. São mais de 30 cortes de massas produzidas na Itália, além de azeites de oliva extravirgem, acetos balsâmicos, arroz e bruschettas, entre outros. “Selecionamos com muito cuidado os melhores produtos das melhores regiões da Itália.”

Com o dia a dia agitado, Camila realiza viagens e degustações constantes, dos mais variados produtos que irão fazer parte do portfólio da marca. Por isso, manter o equilíbrio é fundamental. Em meio à preparação da massa – sim, enquanto conversávamos Camila não parou nenhum minuto – contou o que faz para aguentar o pique. “Eu pratico atividade f ísica diariamente – muay thai é sua paixão – e isso me ajuda muito. Quando vou fazer um exercício, geralmente fico muito focada e me desligo do mundo. Acordo cedo e parece que o dia rende mais, pois fico mais disposta para encarar a rotina corrida”, explica.

“ A PAGANINI É LÍDER DE MERCADO DE

DERIVADOS DE TOMATES E ACETO BALSÂMICO ITALIANOS NO BRASIL, ALÉM DE OCUPAR O SEGUNDO LUGAR DE MASSA ITALIANA MAIS VENDIDA” Aproveitei o gancho com relação aos cuidados femininos e perguntei sobre como a mulher pode inspirar outros colaboradores na empresa e a resposta foi direta: “Não fazemos distinção entre homem e mulher. Apenas posso afirmar que as mulheres são mais perfeccionistas e detalhistas.

Não que os homens não sejam, mas a mulher, de maneira geral, tem isso pronto. Acredito também que nós conseguimos usar a emoção de uma forma positiva”.

DESAFIO PROFISSIONAL Desde o começo na importadora ela queria crescer. E o desafio de trabalhar em uma empresa familiar foi um dos primeiros que encarou em sua carreira. “Eu me cobro muito e sempre fui muito cobrada também pelo parentesco.

Por isso, busco melhorar sempre e mostrar que posso fazer muito mais”.

“Quando assumi a gerência de marketing da Porto a Porto e Paganini foi desafiador, pois tive que pensar em

ações que aproximassem a marca do público. Fizemos mudanças de rótulos, lançamentos e novas ações de marketing”. A Paganini é líder de mercado de derivados de tomates e aceto balsâmico italianos no Brasil, além de ocupar o segundo lugar de massa italiana mais vendida.

“Quer resultado melhor?”, pergunta Camila. “O mercado está passando por uma transformação e isso também é um desafio. Grandes redes estão fazendo importação própria, no entanto, estamos ganhando mercado com os médios e pequenos varejos”.

Camila acredita que pelo fato de a gastronomia estar na moda, e vermos cada vez mais pessoas interessadas nessa área, seja fazendo cursos, seja apenas participando de eventos, o momento é excelente para crescer. “Precisamos aproveitar essa oportunidade que o mercado está dando”, diz.

EM 2017...

“Vamos lançar cinco produtos e novos sabores de azeites.

Queremos também chegar no on-line, por meio de ações específicas para conquistar os consumidores. Teremos também novos vídeos que mostram a preparação de vários pratos em nosso canal no YouTube (youtube.com/euamopaganini)”, finaliza.

FIQUE LIGADO!

Você pode conferir receitas da Paganini semanalmente em nosso site www.revistaviver.com.br. Aprenda a fazer polenta na tábua, lasanha de bacalhau, risoto de presunto Parma, entre outros preparos. Hummm!

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MODA PERFIL

SOBMEDIDA ATELIÊ CRISCOSTA COUTURE INOVA AO APOSTAR NA ATEMPORALIDADE DAS ROUPAS DE FESTA E RESGATA LEMBRANÇAS EM SUAS CRIAÇÕES POR ANGÉLICA MUJAHED | FOTOS PATRÍCIA AMANCIO

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ris Costa é daquelas mulheres poderosas que vemos em filmes. Empresária, estilista, mãe, esposa. Seja qual for a função, ela desenvolve com total destreza — tudo sem descer do salto, claro. Gaúcha de Porto Alegre, está há cinco anos em Curitiba e há um ano e meio com o ateliê de portas abertas. Ela cria roupas de festa sob medida para algumas das mulheres mais exigentes do país (nós mesmas, as curitibanas). O interesse pela moda começou quando pequena, pois aos oito anos já fazia comerciais e desfiles como modelo infantil, carreira que seguiu até se formar em Estilismo. Ávida por conhecimento, sempre arruma um tempinho na agenda para fazer viagens e cursos, mas é no seu ateliê na Villa Mariantonio no Batel que a mágica acontece.

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VIVER CURITIBA

COMO AS COISAS FORAM EVOLUINDO NA SUA CARREIRA? Tive diversas experiências no exterior e fiz vários cursos, inclusive um de mercado de luxo em Paris. Essa foi uma das maiores loucuras da minha vida! Levei meu filho junto, na época o Léo tinha 9 meses. Depois da gravidez senti que tinha que voltar a ser eu mesma. Meu marido me deu o maior apoio. Então fui, fiz o curso e fiquei na casa de uma amiga que também tinha filho, assim tudo favoreceu e foi espetacular.

SER ESTILISTA É UMA PROFISSÃO GLAMOUROSA? Não é só glamour, pois o trabalho é intenso. Estilista de empresa pequena tem que fazer tudo. Quando precisa sou

motorista, entregadora, bordadeira... O que acabou acontecendo é que senti uma necessidade da parte de gestão, assim me descobri empresária. Eu contava um pouco com a experiência do meu marido, que é formado em Administração de Empresas, mas decidi fazer uma pós em Gestão Empresarial e vi que gostava muito de ser empresária. Mas hoje tenho a ajuda da minha sócia, Camilla (Lorenzon), que cuida mais dessa parte e pude voltar a focar na parte de criação, desenho e até pintura em tela.

O QUE VOCÊ PÔDE PERCEBER NO MERCADO DE MODA EM CURITIBA NESSES ANOS? A curitibana dá valor à qualidade, avalia acabamentos e investe em coisa boa. É a relação do custo-benef ício, elas pagam se sabem que a matéria-prima e a mão de obra são diferenciadas. Quando entrei no mercado aqui as pessoas viajavam muito para comprar vestidos de festa com valores mais acessíveis. Posso dizer que a crise ajudou as pessoas a serem mais conscientes. Assim, elas voltaram a mandar fazer roupas e aproveitar o que têm no guarda-roupa.

COMO VOCÊ DESCREVE O ESTILO DE SUAS CRIAÇÕES? Priorizo a atemporalidade. Visitei algumas exposições e comecei a me dar conta que usaria vários looks “antigos”.

Algumas que me marcaram foram “Grace Kelly Style”, no Victoria and Albert Museum em Londres e “Punk: chaos to couture”, no Metropolitan Museum em Nova York. Então comecei a pensar, por que não focar nisso? Trazer roupas antigas, revitalizar o que as pessoas têm, ou fazer referência a algo que foi importante para a família nas produções? Aí decidimos que o posicionamento da marca era este: contar um pouco da história da cliente, ter algo por trás da roupa. Até porque a moda conta muito do que a gente é.

Suas roupas refletem os filmes que você está vendo, os livros que está lendo, as comidas, as viagens...

POR QUE INVESTIR NA REVITALIZAÇÃO DAS ROUPAS? Percebi que as pessoas consomem muito e têm bastante coisa no armário que pode ser utilizada. Grandes preciosidades, inclusive! Esse trabalho de revitalização é minucioso e é preciso cuidado para mexer em uma peça com valor sentimental. Fazemos um diagnóstico, avaliamos se a peça pode ser alterada e fazemos o mínimo de cortes nas primeiras provas para a cliente se sentir à vontade e, qualquer coisa, poder reverter. Todas as peças que chegam aqui têm histórias. É uma riqueza cultural!

QUAL FOI A HISTÓRIA QUE MAIS TE MARCOU? Meu maior desafio foi quando uma cliente chegou com uma toalha de mesa de linho com barrado de renda renascença que ela ganhou da mãe para transformar em roupa.

Criei várias alternativas e ela escolheu uma calça, regata e um quimono. Ficou lindo!

COMO É TRABALHAR COM NOIVAS? É preciso ter cuidado, porque elas estão vivendo seu grande dia e queremos tornar esse momento prazeroso. Eu já gostava muito desse universo, mas depois de ser noiva criei uma simpatia ainda maior e hoje exploro mais.

CRISCOSTA COUTURE Villa Mariantonio | Rua Gutemberg, 585 Batel | (41) 3408-3432 criscosta.com.br

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MODA SHOPPING ELA

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4 Veludo, tricô e azul marinho no desfile de Outono Inverno 2017 de Nina Ricci em Paris

#AMAMOSFRIO #AMAMOS

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O QUE VAMOS USAR NESTE INVERNO? MUITO VELUDO, TRICOT, COURO (É CLARO). E METALIZADOS – NAS ROUPAS E ACESSÓRIOS

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1. Trench coat Cholet R$ 1.297,90 cholet.com.br | 2. Anel Viccenza preço sob consulta viccenza.com.br | 3. Cinto Damyller R$ 99 Shopping Palladium | 4. Bolsa Coach R$ 2.198 Pátio Batel | 5. Sapato Santa Lolla R$ 249,90 Al. Presidente Taunay, 1045 e ParkShoppingBarigüi | 6. Bracelete Swarovski R$ 445 swarovski.com.br | 7. Minibag Prada R$ 2.390 Pátio Batel | 8. Jaqueta BO.BÔ R$ 3.998 bobo.com.br | 9. Vestido Bobstore R$1.229 Pátio Batel | 10. Blusa de tricô Rosa Chá rosacha.com.br | 11. Oxford Arezzo R$ 239,90 arezzo.com.br | 12. Anel Balonè R$ 36 baloneacessorios.com.br | 13. Saia C&A R$ 69,99 cea.com.br | 14. Calça Cruise R$ 2.898 à venda no gallerist.com.br | 15. Jaqueta bomber Riachuelo R$ 129,90 riachuelo.com.br | 16. Tênis Vizzano R$ 114,90 vizzano.com.br | 17. Saia Maria Filó R$ 469 Shopping Mueller revistaviver.com.br 39

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BOTA FORA! QUE CURITIBANA NÃO AMA UMA BOTINHA PARA ARREMATAR O LOOK? DE CANO ALTO, MÉDIO OU CURTO, ELAS DOMINAM!

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1. Raphaella Booz R$ 329,90 ParkShoppingBarigüi | 2. Luiza Barcelos R$ 620 ParkShoppingBarigüi | 3. Beira Rio R$ 154,90 | 4. Animale R$ 848 animale.com.br | 5. Capodarte R$ 590 à venda na zattini.com.br | 6. Glória Coelho R$ 1.320 gloriacoelho.com.br | 7. Melissa R$ 370 melissa.com.br | 8. Diesel R$ 1.949 ParkShoppingBarigüi | 9. Kipling R$ 499 Pátio Batel e Shopping Mueller | 10. Lez a Lez R$ 499 ParkShoppingBarigüi e Shopping Palladium

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MODA SHOPPING ELA

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XEQUE-MATE

O XADREZ SAIU DA ESCÓCIA PARA GANHAR AS SEMANAS DE MODA DO MUNDO. O TECIDO É CHARMOSO E A CARA DO INVERNO!

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5 1. Conjunto de jaqueta R$999 e saia R$ 699 Tommy Hilfiger Park Shopping Barigüi e Pátio Batel | 2. Mochila My Favorite Thing(s) R$ 230 myft.com.br | 3. Lenço AMARO R$ 49,90 amaro.com | 4. Vestido Lucas Magalhães R$ 1.200 à venda no gallerist.com.br | 5. Casaco Shoulder R$ 129 ParkShoppingBarigüi e Shopping Mueller | 6. Camisa John John R$ 398 à venda no shop2gether.com.br | 7. Bolsa Burberry preço sob consulta Pátio Batel | 8. Casaco Dudalina R$ 749,90 dudalina.com.br

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BELEZA PLÁSTICA

DE BEMCOM O ESPELHO APÓS A GESTAÇÃO OU PERDA DE PESO É NORMAL TER FLACIDEZ NO ABDÔMEN. SAIBA COMO CONQUISTAR A BARRIGA DOS SONHOS

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ue mulher se sente confortável com uma barriga flácida? Não só no verão, quando mostramos o corpo na praia, mas até mesmo no dia a dia, é essencial se sentir bem consigo mesma! Principalmente quem já teve filhos sofre com o excesso de gordurinhas nessa área. Mas o que fazer? Uma das soluções pode ser a abdominoplastia, cirurgia plástica para retirar gordura e pele do abdômen, reposicionando os músculos de sustentação e redefinindo a silhueta.

abdominoplastia! Como ela retira a pele não é indicado passar por uma gestação após a cirurgia”, alerta o cirurgião. Outras pessoas que podem se beneficiar da técnica são mulheres que perderam muito peso e ficaram com a barriga flácida.

Um dos grandes benef ícios do procedimento é para mulheres que sofrem com estrias na região abdominal (sim, isso mesmo!), como a abdominoplastia retira a pele, essas listrinhas incômodas também dizem adeus.

COMO É FEITA? Antes de fazer a cirurgia é preciso passar por uma avaliação com um cirurgião plástico de sua confiança. Essa consulta é fundamental para escolher o melhor tratamento para você, lembrando que buscar a naturalidade nos resultados é sempre importante. Depois de verificar se está tudo ok e fazer exames, é possível prosseguir e realizar a técnica. “O procedimento retira esse excesso de pele do local, dura de duas a três horas e é feito com anestesia peridural. É preciso apenas um dia de internação e, logo, a mulher pode se recuperar totalmente em casa”, explica o cirurgião plástico Dr. Marlon Chiaratti, da Clínica Delineare.

E AS MARQUINHAS? Não adianta pensar que será como mágica. A verdade é que, sim, ficam algumas cicatrizes. “Porém, tomamos todo o cuidado para que elas fiquem posicionadas em locais estratégicos e sejam camufladas, tanto no umbigo quanto a marca horizontal da cirurgia”, esclarece Dr. Marlon.

EU POSSO? É indicada para mulheres que já foram mães, sofrem com flacidez e que não pretendem engravidar novamente. “Se você tem vontade de ter outro filho espere para fazer a 44

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E DEPOIS? O que a maioria das mulheres se pergunta é: como é a recuperação após essa cirurgia? Dr. Marlon explica que os pontos são retirados depois de sete a dez dias e que nas primeiras duas semanas é preciso fazer repouso. “Caminhadas, por exemplo, só podem ser feitas um mês depois da cirurgia”, esclarece o profissional. Outros cuidados necessários são utilizar a cinta modeladora por, no mínimo, dois meses, não levantar peso por trinta dias e realizar de dez a vinte sessões de drenagem linfática.

DÁ PARA COMBINAR? Sim, é possível combinar a abdominoplastia com a lipoaspiração para ter um contorno corporal mais harmônico e obter um super-resultado. “As técnicas podem ser feitas em conjunto, principalmente nas costas e na cintura, caso haja necessidade.”

DR. MARLON CHIARATTI Clínica Delineare | Rua Duque de Caxias, 589 São Francisco | (41) 3322-5360 delineare.com.br revistaviver.com.br 45

BELEZA DERMATOLOGIA

INIMIGO VISÍVEL

SOFRE COM AS TEMIDAS ESTRIAS? SAIBA COMO CUIDAR E DEVOLVER O ASPECTO SAUDÁVEL À SUA PELE

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lém da celulite existe outro inimigo que precisamos combater em nossa busca por um corpo mais bonito: as estrias! Elas aparecem de forma lenta, como risquinhos de cor avermelhada, e com o passar do tempo vão ficando mais largos, profundos e com coloração esbranquiçada. Até que nos damos conta de que, sim, é uma estria.

Ok, mas por que elas aparecem? “Essas marcas acontecem por conta do rompimento das fibras elásticas e colágenas da pele que sustentam diversas partes do corpo, como os seios, coxas, barriga e glúteos”, explica a dermatologista Dra. Maria Frantzezo, da clínica MK Derma. Elas são muito comuns durante a adolescência e gestação, pois são dois momentos que o corpo feminino sofre mudanças, além dos casos em que há ganho rápido de massa muscular e obesidade. Por outro lado, o uso de alguns medicamentos e a falta de hidratação na pele também podem causar essas cicatrizes.

COMO TRATAR? Sim, pode ficar calma porque elas têm tratamento para amenizar o problema! De acordo com a médica, os tratamentos estéticos são inúmeros e prometem diminuir o tecido fibroso. “Isso melhora a elasticidade e devolve o aspecto saudável à pele, mas exige disciplina por parte dos pacientes!”

EM CASA Para os casos menos agressivos é preciso intensificar a hidratação utilizando produtos específicos. “Use hidratantes

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com ativos à base de esqualenos, lecitina de soja, ureia, lactatos, ceramidas, ácidos graxos, vitamina C e óleo de sementes de uva. Aplique diariamente logo após o banho”, ensina.

SOLUÇÕES POWER Mesmo hidratando e cuidando da pele você ainda não viu resultado? Tudo bem, pode ser que as estrias sejam mais profundas e antigas. “Procure um especialista para saber qual é o tratamento mais indicado para o seu caso”, diz Dra. Maria.

O ARSENAL ANTIESTRIAS NOS CONSULTÓRIOS DERMATOLÓGICOS CONTA COM OPÇÕES PARA AS MANCHINHAS MAIS RECENTES, QUE SÃO:

– Luz intensa pulsada e peelings E SOLUÇÕES PARA OS CASOS MAIS PROFUNDOS:

– Laser fracionado – Dermarroler (aparelho que estimula a produção de colágeno) – Peeling de cristal e peeling de diamante associados a peelings químicos, como ácido retinóico e glicólico

LEMBRE-SE:

Tratamentos estéticos podem demorar algum tempo até o resultado desejado, mas seja persistente! “O laser, por exemplo, começa a apresentar melhoras na pele após três ou quatro sessões, quando acontece a produção de colágeno”.

FOTO MARIANA BARCELLOS

TEM COMO EVITAR?

NA ADOLESCÊNCIA E DURANTE UMA GRAVIDEZ É QUASE CERTO QUE AS ESTRIAS VÃO ACABAR APARECENDO, MAS EM OUTROS MOMENTOS É POSSÍVEL EVITAR O APARECIMENTO DE NOVAS MANCHINHAS: - Evite ganho de peso abrupto, seja por má alimentação ou ganho de massa muscular exagerada - Hidrate sempre a pele! Uma cútis ressecada é mais predisposta ao aparecimento de estrias DRA. MARIA FRANTZEZO Rua Padre Anchieta, 2050, Cj 1707 Batel | (41) 3335-3488 mkderma.com.br

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BELEZA

BODY

GOALS

A CRIOLIPÓLISE, QUE ELIMINA AS GORDURINHAS DO CORPO, ESTÁ FAZENDO A CABEÇA DAS MULHERES – E, SIM, É SEGURA

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ó porque o frio está chegando você vai descuidar do corpo? Nada disso! Os cuidados devem começar agora se você deseja estar com tudo em cima para aproveitar os dias quentes. Uma técnica que pode ajudá-la a acabar com aquelas gordurinhas que incomodam é a Criolipólise. Ainda não ouviu falar? Nós explicamos!

O tratamento elimina gordura de forma não invasiva (sonho, não é?). Segundo a fisioterapeuta Dra. Ludmila de Castro, o procedimento congela as células de gordura, diminuindo o volume da região tratada. “Essas células são extremamente sensíveis ao frio. Com a Criolipólise elas são cristalizadas e eliminadas pelo organismo de forma efetiva”, esclarece.

A PERGUNTA É: DÓI? “O aplicador da ‘Crio’ faz uma sucção. A região tratada pode ficar avermelhada, inchada e dolorida, mas essas reações desaparecem em poucos dias. Isso é muito relativo... algumas pessoas relatam sensação desagradável na sucção, outras não.”

TCHAU, QUERIDAS! Os resultados começam a aparecer após 15 dias do tratamento e são progressivos. “O organismo precisa de certo tempo para eliminar completamente as gordurinhas congeladas. Após esse período, o paciente pode retornar para avaliar a quantidade eliminada e verificar a necessidade de realizar outras sessões”. Segundo a profissional, os centímetros perdidos em cada sessão variam de acordo com hábitos de vida, alimentação e metabolismo.

SIM, É SEGURO! Porém, para garantir a segurança é preciso que você procure um profissional de confiança, habilitado para trabalhar com a Criolipólise, e verificar se o aparelho utilizado tem o

registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária. “Além disso, é preciso, por exemplo, posicionar corretamente o paciente e colocar uma manta bem esticada na região. Não é correto reaproveitar uma manta já utilizada! Elas devem ser descartadas após a finalização do procedimento. Muitas queimaduras vistas na internet são devido ao reaproveitamento desse material”, alerta Dra. Ludmila. De acordo com a fisioterapeuta, também é preciso duvidar quando o valor do tratamento estiver muito abaixo da média. + RESULTADOS Mas não é porque você está fazendo esse tratamento que pode descuidar da alimentação! Muito pelo contrário. “Aumentar a ingestão calórica pode comprometer os resultados, porque após o procedimento as células mortas são eliminadas metabolicamente, assim como acontece com a gordura encontrada nos alimentos. Por isso, fazer um acompanhamento nutricional durante esse período pode garantir uma perda maior de medidas”, ensina.

VÁ SEM MEDO “Algumas pessoas estão tendo problemas com a técni-

ca por conta de promoções de pacotes com ‘prazo de validade’ em site de compras coletivas. Só que o procedimento precisa de um intervalo entre as sessões e não pode ser feito mensalmente. Assim, a pessoa acaba perdendo parte do pacote ou faz as sessões sem respeitar esse tempo, o que pode causar queimaduras. Fique atenta para que o tempo de recuperação seja observado!”, comenta Dra. Ludmila.

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FOCO, FORÇA E AMIZADE

TEM COMO FICAR AMIGO DE ALGUÉM NA ACADEMIA? AINDA MAIS DO TREINADOR? ESSAS DUAS HISTÓRIAS PROVAM QUE SIM

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or que você frequenta uma academia? Para ter mais qualidade de vida, definir o corpo ou emagrecer? Mas, se além de tudo isso, o lugar pudesse ser um ponto de encontro entre amigos?

Para muitas pessoas é o que acontece. “Vivemos em uma época de muitas crises. As pessoas estão repensando o que vivem, e isso também acaba se transferindo para a academia. Falamos sobre problemas e dividimos alegrias enquanto nos exercitamos”, conta Beto Rodrigues, aluno da Cia Athletica.

Beto conheceu o personal Edymar Fidelis por meio de sua esposa, que era aluna dele. Com o tempo a amizade foi acontecendo. “Minha esposa me puxou para a academia, pois na época eu não fazia nenhum exercício! Hoje treino todos os dias”, conta. “O que ajudou em nossa amizade foi a alegria e o bom humor dele, além de ele ser muito prestativo. Toda dúvida que surge ele sempre me ajuda”.

O personal explica que é muito comum estabelecer esses relacionamentos de amizade dentro (e fora) da academia. De acordo com ele, no primeiro momento, quando um aluno procura um professor é para ter um melhor condicionamento f ísico, emagrecer e tirar dúvidas sobre exercícios. “Mas cada professor e personal desenvolve um grupo de amizade de acordo com a forma que comanda a turma. A escolha de músicas, o cuidado que tem na hora de fazer uma correção e a orientação que dá ao longo do treino... A partir disso se começa a construir a amizade. No nosso caso, a afinidade começou por conta do prazer pelo spinning. Depois de um tempo começamos a marcar coisas fora das aulas, como churrasco e pizza... Começou com comida! (risos)”, brinca Edymar.

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VIVER CURITIBA

Edymar e Beto: muito treino e amizade regada à comida

Chá surpresa fortaleceu o laço entre Gisele e sua personal Alessandra

SIM, O TREINADOR É GENTE BOA

Beto garante que o professor é gente como a gente.

“Nós gostamos de beber e comer, somos humanos! Até brincamos com isso. Assim, a amizade foi crescendo tanto que, nesses últimos dois anos, ele tem passado o Réveillon na minha casa com nossa família.”

PODE PEGAR NO PÉ?

Mas será que rola uma cobrança quando eles saem da academia? “Quando saímos pela primeira vez o Beto até se assustou. Às vezes as pessoas acham que treinador não leva uma vida normal. Eu pedi uma cerveja, comi massa e ele disse: ‘Nossa, você leva uma vida como a minha’ e eu respondi que sim! A única diferença é que tenho a atividade física junto na rotina”, destaca o personal.

Essas afinidades aproximaram os dois, que deixam bem claro que treinar é só na academia. Quando saem é para se divertir (e até enfiar o pé na jaca de vez em quando). “Um dia o Edy perguntou se eu queria andar no parque e eu falei que não! Que a academia já era suficiente”, brinca Beto. “Fora daqui nós não fazemos exercícios, fazemos coisas de amigo, saímos para comer... Ele nunca me cobra fora da academia. Mas, por outro lado, durante a aula ele pode pegar no meu pé!”, afirma o aluno.

A personal Alessandra Smanhotto e a aluna Gisele Fuchs Abage também se conheceram na academia.

Mas, ao contrário de Beto e Edymar, aproveitam o tempo fora das aulas para continuar em forma.

“Além dos treinos, sempre que arrumamos um tempo saímos e vamos correr no parque juntas!”, conta Alessandra. “A Gi é muito amável, verdadeira e humilde. Isso nos tornou mais próximas”. A profissional ainda elogia a amiga dizendo que ela é uma aluna muito dedicada. “Ela tem uma alimentação bem saudável, se cuida e treina todos os dias. Eu não preciso ‘pegar no pé’ dela. Seria bom se todas as outras alunas fossem assim”, brinca.

Mas e como essa amizade começou? Gisele conta que pelo alto astral que ambas possuem a proximidade foi acontecendo naturalmente, mas ficou marcada quando decidiu fazer uma surpresa para a amiga. “A Alessandra estava esperando seu primeiro filho e resolvi organizar o chá de bebê dela”, explica. “Foi muito bacana participar de um momento especial como esse, pois fortaleceu muito o que sentimos uma pela outra. Foi emocionante”, reforça.

Em meio a treinos, chás e brincadeiras as duas fazem parte também de um grupo que se encontra uma vez por mês para jantar. “Quando existe afinidade a amizade vai surgindo naturalmente e os programas aparecem. Não ficamos restritas nas atividades dentro da academia mesmo, a amizade extrapolou”, finaliza a personal Alessandra.

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FOTOS MARIANA BARCELLOS

PARA ELAS O TREINO CONTINUA

BEM-ESTAR VASCULAR

MAIS

BONITA

SAIBA QUAIS TRATAMENTOS VASCULARES ESTÃO EM ALTA E GARANTEM RECUPERAÇÃO RÁPIDA E RESULTADO EFETIVO

O

uso da tecnologia permite tratamentos cada vez mais rápidos e eficazes contra os temidos vasinhos e varizes. O que ganhamos com isso? Liberdade! Sim, cada vez mais simples e sem incisões, os procedimentos nem exigem um pós-tratamento demorado, além de não nos restringir ao sol e a atividades cotidianas.

“Para acabar com o problema existem várias técnicas que requerem incisões menores ou até mesmo sem cortes. Esses procedimentos não deixam cicatriz e têm índices de complicações e tempo de recuperação bem menor”, explica o cirurgião vascular Dr. Cristiano Schmitt, do Angiocentro Curitiba. Segundo o especialista, microvarizes e varizes mais internas nas pernas e até mesmo os vasinhos na face (que incluem as olheiras) contam com procedimentos extremamente eficazes como CLaCs, laser endovenoso (EVLT) e laser transdérmico. “Estes tratamentos são os mais requisitados para quem busca agilidade:” VASINHOS NO ROSTO Pode-se dizer que só existe um tipo de tratamento seguro para tratar os terríveis vasinhos no rosto sem necessidade de afastamento do sol. “O Laser Nd Yag 1064 é o que existe de mais específico para lesões vasculares e que garante melhor resultado”, explica o especialista. “A sessão é feita com os disparos do laser, que causa aumento de temperatura e queima o vaso. A técnica tem grande nível de segurança, já que a dor é amenizada com o uso de aparelhos resfriadores de pele.”

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VIVER CURITIBA

O médico ainda explica que a luz pulsada também é uma grande aliada para cuidar dos vasos que aparecem no rosto.

MICROVARIZES E VARIZES “O procedimento utilizado é o CLaCs, que permite um resultado muito mais rápido do que a aplicação convencional e requer pouco tempo sem exposição solar. O método une laser, tratamento não invasivo com escleroterapia e jatos de ar gelado sobre a pele”, explica Dr. Cristiano.

Funciona assim: o laser promove descamação do endotélio venoso e vasoconstrição da veia a ser tratada, o que por si só já é efetivo em muitos casos, adicionalmente é injetado um produto que vai destruir a veia.

“Este método une dois modos de lesão vascular, f ísica e química. Por isso tem melhor resultado, já que há grande variedade de tamanhos e tipos de veias varicosas e com esta metodologia conseguimos tratar todos os tipos de uma só vez”, reforça. Os resultados aparecem entre 1 e 3 sessões geralmente.

VARIZES MAIS INTERNAS “Nestes casos a indicação é pelo EVLT. Não existem contraindicações e o seu principal benef ício é o estético, sem suturas ou pontos. O pós-operatório é prático e rápido, podendo ser realizado com anestesia local, dependendo da quantidade de veias, e o paciente está liberado logo na sequência”, esclarece Dr. Cristiano.

FOTO MARIANA BARCELLOS

É POSSÍVEL EVITAR?

“É quase impossível evitar que esses vasinhos e varizes apareçam, pois dependem de vários fatores.

Entretanto, algumas medidas podem prevenir sua formação, como ter uma alimentação saudável, evitar ficar muito tempo na mesma posição e praticar atividades físicas.

Mas é preciso acompanhar e tratar, conforme as varicoses forem aparecendo.” O especialista ainda reforça que, independentemente de qual procedimento o paciente escolher, é importante lembrar-se sempre de procurar um especialista para evitar complicações.

DR. CRISTIANO SCHMITT Rua Padre Anchieta, 2310, Sala 31 Champagnat | (41) 3092-9699 angiocentrocuritiba.com.br

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ESPECIAL VALENCIS CURITIBA HOSPICE

VIVER ATÉ O FIM

CURITIBA GANHA UM NOVO ESPAÇO COM CONCEITO DE ATENDIMENTO PERSONALIZADO PARA PACIENTES QUE NECESSITAM DE CUIDADOS PALIATIVOS

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VIVER CURITIBA

FOTO MARIANA BARCELLOS

“ A GENTE NUNCA ESTÁ PREPARADO

PARA PERDER ALGUÉM, MAS PODEMOS MINIMIZAR ESSA DOR E TORNAR A MORTE MAIS SERENA E TRANQUILA” Dra. Clarice Nana Yamanouch

É

possível evitar que uma pessoa sofra nos momentos finais de vida e que esse sofrimento gere menor impacto aos seus entes queridos, afinal queremos oferecer à pessoa que amamos todo o cuidado necessário e atenção nesse momento. Por meio da aplicação dos cuidados paliativos o Valencis Curitiba Hospice, primeiro da capital paranaense e do Sul do Brasil, será uma alternativa para pacientes portadores de doenças incuráveis e progressivas. O principal diferencial é o foco na qualidade de vida e no acolhimento, que deverá ser maior que nos hospitais e clínicas convencionais.

Conversamos com a Dra. Clarice Nana Yamanouchi, oncologista responsável pelo Serviço de Cuidados Paliativos do Valencis Curitiba Hospice, para saber o que o espaço vai oferecer para aqueles pacientes que estão no fim da vida.

O QUE É UM HOSPICE? É uma instituição onde você pode aplicar o conceito de cuidados paliativos em pacientes que têm doenças potencialmente letais. O espaço foca no atendimento na fase paliativa das doenças, na qual os pacientes e familiares poderão contar com uma equipe multidisciplinar que vai lidar com necessidades individuais de cada paciente.

O QUE SÃO CUIDADOS PALIATIVOS? Cuidados paliativos é definido pela OMS (2002) como ‘uma abordagem que promove qualidade de vida de pacientes e de seus familiares diante de doenças que ameaçam a continuidade da vida, por meio da prevenção e do alívio do sofrimento, o que requer identificação precoce, avaliação e tratamento impecável da dor e de outros problemas de natureza f ísica, psicossocial e espiritual’. No entanto, não significa que são cuidados oferecidos somente na fase avançada de alguma doença, os cuidados paliativos devem ser inseridos no momento do diagnóstico de uma doença potencialmente letal para melhorar sua condição para um tratamento específico.

QUAL A IMPORTÂNCIA PARA PACIENTES E FAMILIARES EM TER ESSES CUIDADOS ESPECIALIZADOS? Toda morte gera um luto para os entes queridos, que poderá ser patológico quando a doença acarreta sofrimento ao paciente e dor nas pessoas que perpassam essa trajetória. Nesse sentido, a equipe multiprofissional considera a família e o paciente como um binômio revistaviver.com.br 57

de cuidado, principalmente na fase avançada da doença.

Queremos que as pessoas entendam que a passagem é solitária, mas a despedida não precisa ser. As pessoas podem estar próximas para se despedir.

COMO VOCÊ ENXERGA OS CUIDADOS PALIATIVOS NO BRASIL? Em 2010 foi realizado um estudo pela The Economist sobre a qualidade da morte no mundo e o Brasil ficou em 38º lugar, no total de 40 países avaliados. Isso é muito ruim, pois os dados confirmam que as pessoas morrem com muito sofrimento no país. Existe uma força de mobilização do Conselho Federal de Medicina a respeito dos cuidados paliativos para integrar esses serviços e uma forte frente para educar os profissionais da área.

QUANDO VOCÊ FALA DESSA DOR FAMILIAR, O QUE O HOSPICE OFERECE PARA AMENIZÁ-LA? Inicialmente é fundamental para o cuidado com a família o acolhimento. A morte quando ocorre de maneira tranquila torna-se menos assustadora. É isso que vamos oferecer, evitando que o paciente sofra nos momentos finais de vida e que esse sofrimento gere uma dor entre os entes queridos.

Um dos princípios dos cuidados paliativos é entender que a morte é um ciclo natural, e aqui no Valencis não queremos nem retardar nem acelerar esse processo. Nosso objetivo é melhorar o processo de luto da família.

O HOSPICE VAI ATENDER SOMENTE PACIENTES COM CÂNCER? Não. Vamos atender doenças ameaçadoras de vida e que precisam de um controle de sintomas. Esse é nosso objetivo. Vamos focar na oncologia, pois nossa equipe é especializada na área, mas doenças neurodegenerativas como Alzheimer, por exemplo, também atenderemos.

COMO VAI FUNCIONAR O VALENCIS CURITIBA HOSPICE? Vamos atender pacientes que podem ser institucionalizados ou não. Teremos o Hospice In, que contará com as suítes onde os pacientes ficarão hospedados e poderão levar certos detalhes de sua casa para o quarto; além do conceito Hospice Day, que será um local onde os pacientes passarão o dia para receber atendimento especializado e realizar alguma atividade.

DE ONDE SURGIU A IDEIA DE TRAZER ESSE CONCEITO PARA CURITIBA? O conceito de hospice surgiu na Europa e os primeiros registros datam da Idade Média, onde esses espaços abriga-

vam viajantes e doentes. Muito forte no velho continente e também nos Estados Unidos, hoje os hospices estão espalhados pelo mundo. Como as famílias estão cada vez menores e, na correria do dia a dia, surge a dificuldade em cuidar do familiar que necessita de cuidados paliativos e que muitas vezes acaba internado em instituições hospitalares por longo período submetido a um risco maior de infecção e a um ambiente pouco acolhedor e familiar. O Valencis Curitiba Hospice proporcionará ambiente familiar como de sua casa.

POR QUE A MORTE NOS ASSUSTA? Porque não sabemos o que existe do outro lado. Eu acredito que é o medo do desconhecido e o medo de ser esquecido.

PODEMOS DIZER QUE É POSSÍVEL O PACIENTE TER UMA MORTE MAIS SERENA? É possível sim. A gente nunca está preparado para perder alguém, por isso é importante as pessoas compartilharem essa dor que só o tempo ameniza. O fato de não nos sentirmos desamparados já alivia o sofrimento e essa perda torna-se mais serena e tranquila.

ESPAÇO HUMANIZADO

“Quando fomos pesquisar sobre o tema hospice, nos deparamos com estruturas hospitalares com atendimento humanizado, mas com infraestrutura fria e impessoal. Criamos um projeto com atmosfera de casa e a palavra acolhimento precisava fazer parte. Dessa forma, a divisão interna foi pensada em separar área social da área dos quartos, assim criando privacidade”, explica Luciana Olesko, uma das arquitetas responsáveis pelo projeto.

O diferencial do projeto está justamente na capacidade de proporcionar acolhimento. “Conseguimos ver esses detalhes nos móveis, no design da marcenaria, nos tecidos, na iluminação e no jardim”, reforça a também arquiteta Maria Fernanda Lorusso.

E quem pensa que arquitetura não ajuda na recuperação de pacientes engana-se. “Quando o ambiente favorece um reconhecimento, acolhimento e aconchego o paciente faz uma conexão com o lugar e com a equipe, favorecendo um bem-estar psicológico”, finaliza Luciana.

VALENCIS CURITIBA HOSPICE Rua Euclides da Cunha, 841 | Bigorrilho www.valencis.com.br

BEM-ESTAR

XÔ,

TRISTEZA!

A ACUPUNTURA PODE AJUDAR A CONQUISTAR UMA VIDA PLENA E TRATAR DOENÇAS EMOCIONAIS COMUNS NO FRIO

C

om a chegada dos dias mais friozinhos você fica mais em casa, não se encontra tanto com amigos e começa a engordar? Sim, isso é normal. Ainda mais em uma cidade como Curitiba! Mas seu psicológico não precisa sofrer no inverno (ou em qualquer estação!). Sabe o que pode ajudar e muito para que você se sinta sempre bem? A acupuntura.

Tem tido crises de choro, sentido tristeza, ansiedade, pessimismo com relação à vida e outros pensamentos negativos? Não hesite! Procure ajuda para ter uma vida verdadeiramente plena. De acordo com o Dr. Antonio Cezar Mendes dos Santos, o equilíbrio é a solução. “A acupuntura é comprovadamente um tratamento rápido e eficaz para os distúrbios emocionais da vida moderna”, explica.

A técnica estimula a produção dos hormônios da alegria (serotonina), da dor (endorfina) e do sono (melatonina), promovendo bem-estar, melhora imediata do sono e aumento da disposição, entre outros benef ícios.

OK, MAS COMO FUNCIONA? A acupuntura trata a essência do indivíduo para garantir o bem-estar em todas as áreas. “Porem, é uma técnica individual. Os pontos a serem trabalhados no corpo são escolhidos depois de uma avaliação detalhada”, esclarece Dr. Antonio.

Cada sessão dura cerca de 30 minutos e é recomendado realizar uma por semana durante três meses. Após esse período é feita uma reavaliação.

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VIVER CURITIBA

LIVRE-SE DOS MALES DO SÉCULO 1 DEPRESSÃO

Que a doença é uma reação aparentemente inexplicável de desânimo e tristeza, quase todo mundo sabe. Mas você sabia que a acupuntura estimula a produção de alguns hormônios no corpo tratando esse problema? Ela promove maior sensação de bem-estar, mandando a tristeza para longe!

2 ANSIEDADE

Quem não conhece alguém que sofre com transtornos de ansiedade? A técnica milenar é indicada para combater esses males. Associada ou não à psicoterapia ou uso de medicamentos, as “agulhinhas” relaxam o corpo e a mente e não têm efeitos colaterais. A acupuntura ajuda nesses quadros, pois age na liberação de substâncias como a dopamina (que, quando baixa, causa falhas na concentração e memória, irritabilidade, desmotivação e queda de libido) e serotonina (o conhecido hormônio da felicidade).

3 ESTRESSE

Pressão no trabalho, trânsito para chegar até em casa, mil compromissos... Tudo isso nos tira do sério, provocando o tal estresse. Mas como a medicina tradicional chinesa pode ajudar? Promovendo relaxamento e dispersando tensões por meio do equilíbrio das energias corporais.

4 SÍNDROME DO PÂNICO

Não, não é frescura! O problema atrapalha a vida de muitas pessoas e pede uma atenção especial. Segundo a medicina tradicional chinesa, a síndrome acontece quando há um esgotamento da energia Jing, que é a essência da energia do Rim (sim, isso mesmo!). A acupuntura alinha essas energias corporais e promete melhorar os sintomas de medo e ansiedade excessivos.

DR. ANTONIO CEZAR MENDES DOS SANTOS Rua Comendador Araújo, 510, sala 1501 Centro | (41) 3223-8927 | consultorioac.com.br

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BEM-ESTAR

SORRISO

SAUDÁVEL

GESTANTE NO DENTISTA: PODE OU NÃO PODE? TIRE SUAS DÚVIDAS SOBRE CUIDADOS BUCAIS DURANTE ESSE PERÍODO

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ão milhões de coisas que passam pela cabeça da gestante, não é? Consultas, exames, cuidados com a alimentação... Mas o que algumas acabam deixando de lado é a visita ao dentista. Segundo Dr. Rodrigo Ferreira do Amaral, mestre em Odontologia Clínica, algumas têm receio com relação à anestesia, uso de medicamentos e pensam que os procedimentos podem causar algum mal a criança em formação. “Porém, vários problemas bucais não tratados é que realmente podem causar algum dano ao bebê”, alerta.

SIM, TEM QUE IR! As gengivas ficam muito mais sensíveis durante a gravidez por conta das alterações hormonais e se tornam mais suscetíveis às infecções que podem, inclusive, ser a causa de partos prematuros. “Nosso corpo é um sistema integrado, quando algo não vai bem, outras partes podem ser afetadas também”, adiciona Dr. Rodrigo. Segundo o profissional, gengivas que sangram facilmente são um sinal e o cuidado com elas deve ser redobrado. “Mas tenha calma! Procure um especialista que vai ajudá-la a manter a saúde em dia e prevenir qualquer problema.”

LIVRE DAS CÁRIES Sabia que até a qualidade de sua saliva muda durante a gestação? Como ela é um sistema de proteção dos dentes, é preciso verificar para que não apareçam cáries. “Não deixe o problema bucal evoluir. Não é uma boa ideia não tratar as cáries, inclusive nesse momento. Todos os focos de infecção devem ser tratados assim que localizados, e a cárie

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também é uma infecção (sim!), já que é causada por bactérias”, destaca.

MAS PODE FAZER ANESTESIA? Muitas gravidinhas ficam em dúvida se podem receber uma anestesia. Segundo o especialista, após o terceiro mês não há problema algum “desde que seja utilizado o anestésico correto para isso. Já as radiografias são realizadas apenas quando necessário. Mesmo assim, existem sistemas de radiografia digital com baixíssimo risco para a paciente”.

Dr. Rodrigo cita também que é possível até mesmo realizar casos grandes de reabilitação oral durante a gestação e amamentação, como troca de restaurações, facetas e coroas de porcelana. “A segurança e o conhecimento em prática clínica são imprescindíveis para um bom resultado.”

E NOS ÚLTIMOS MESES? Conforme a barriguinha vai crescendo, o dentista indica que as consultas devem ser mais rápidas, para não causar desconforto, e a paciente deve ficar levemente de lado na cadeira. “Isso garante mais comodidade durante o procedimento”, finaliza.

DR. RODRIGO FERREIRA DO AMARAL (CRO/PR 11088) Amaral Odonto | Rua Brigadeiro Franco, 1149 Batel Soho | (41) 3233-5577 facebook.com/amaralodontocuritiba

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BEM-ESTAR

MAMÃE EM FOCO

A RPG SOUCHARD OFERECE UMA GRAVIDEZ MAIS CONFORTÁVEL E INÚMEROS BENEFÍCIOS DEPOIS QUE O BEBÊ NASCE

COMO FUNCIONA? O trabalho de alongamento e fortalecimento ajuda a manter a força, a flexibilidade e o tônus muscular. “Isso evita o desgaste do corpo e atua na diminuição de sintomas muito comuns nesse período, como câimbras, inchaços, varizes e desconforto nas pernas e costas”, esclarece Josleide.

A RPG Souchard atua no sistema circulatório, o que evita o desenvolvimento da 64

VIVER CURITIBA

hipertensão e hipotensão. Ajuda também no controle da pressão dos músculos do assoalho pélvico, que acontece pelo aumento de peso, e causa dificuldades em segurar a contração por algum tempo. “A técnica atua ainda no lado psicológico da mãe, que passa a ter maior consciência da mudança que está ocorrendo em seu corpo.”

E DEPOIS QUE O FILHO NASCE? Os benef ícios da RPG Souchard também podem ser sentidos pelas mulheres depois que o bebê nasce. Para amamentar, a mãe fica muito tempo sentada, o que pode acarretar em diversos problemas de saúde, como dores, má circulação, compressão das articulações... A Reeducação alinha as curvaturas da coluna vertebral, ajuda a oxigenar adequadamente os pulmões, entre outras vantagens. As mudanças (e os benef ícios) são para a vida toda!

FOTO MARIANA BARCELLOS

P

ara realizar o sonho de ser mãe, as mulheres passam por diversas mudanças corporais durante a gestação.

Mas você já parou para pensar nas alterações posturais que acontecem durante esse período? Além de todos os benef ícios que a RPG Souchard traz, ela também tem se mostrado muito importante na fase mais linda, fascinante e importante da vida da mulher, que é ser mãe! Vale lembrar que, independentemente de faixa etária e condição f ísica, com sintomas agudos ou crônicos, crianças, adolescentes, sedentários, atletas e melhor idade podem se beneficiar do tratamento. “À medida que a barriga cresce, o quadril é uma das regiões mais afetadas, causando aumento da curvatura da coluna lombar”, explica a fisioterapeuta da Fisio Global Josleide Baldim Hlatchuk. Mas calma lá! É possível, sim, ter uma gravidez mais confortável e recuperação rápida no pós-parto com a ajuda da Reeducação Postural Global (RPG).

BENEFÍCIOS DA RPG SOUCHARD PARA GESTANTES:

- Melhora da postura - Previne o inchaço nas pernas e o surgimento de varizes - Previne as câimbras - Melhora e previne dores nas costas - Fortalece o assoalho pélvico - Ajuda no posicionamento de deitar, proporcionando um sono tranquilo - Melhora a capacidade respiratória - Previne o enfraquecimento dos músculos abdominais FISIO GLOBAL Rua Mal. José Bernardino Bormann, 966 | Batel (41) 3339-7951 fisioterapiaemcuritiba.com

PENSE EM VOCÊ POR TÂNIA MARY GOMEZ

AMOR MAIOR

ELAS SÓ QUEREM A FELICIDADE DOS SEUS FILHOS. ISSO LHES DÁ FORÇAS QUANDO DESCOBREM QUE ELES ESTÃO DOENTES

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olo de mãe protege e beijo de mãe ajuda a sarar.

Toda mãe é fortaleza, não importa a idade. Muitas mulheres, além de serem mães, precisam ser supermães quando travam uma batalha diária pela cura do câncer dos seus filhos. E é a estas mulheres que quero dedicar esta coluna.

A vida de qualquer mulher muda quando se recebe a notícia do diagnóstico de câncer do filho. Não é um castigo.

Toda mãe vai às lágrimas – é claro –, pois não queremos nada de ruim para nossos amados, muito menos quando eles são acometidos por uma doença tão grave.

Essas mulheres ficam sem chão! É desesperador, algo que não desejamos para nosso pior inimigo, se tivermos. A sensação é de que não vão resistir, que a mãe irá morrer, que não terá forças para vencer.

Mas a aproximação com Deus é imediata. Só Ele pode dar força para superar. É preciso ser uma supermãe para enfrentar um desafio como esse e acreditar que existe um plano divino, coisas que algumas mães têm de passar. É inevitável encarar obstáculos, e nada na vida tem só o lado ruim ou só o lado bom.

Mas a supermãe tira forças de onde não se imagina. Não se sabe se vem dela ou do filho. A criança, na maioria das vezes, nem sabe, ou não entende o que está acontecendo.

Chora um pouco no momento dos procedimentos, mas logo em seguida volta a ser feliz e a mãe faz tudo para que ela continue assim.

A primeira reação quando recebe o diagnóstico é não falar para ninguém, mas surgem necessidades e, então, é preciso reunir coragem e contar às pessoas e pedir ajuda.

Ver exemplos de força faz bem para todo mundo. Lembro-me de Reynaldo Gianecchini, quando contou sua história e comoveu o Brasil.

A mãe não tem a obrigação de ser tão forte, apesar de a dor ser insuportável. É preciso aprender a viver o hoje e o

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VIVER CURITIBA

agora. Se o filho está bem, a mãe também ficará bem com a certeza de que a cura irá acontecer. É dolorido chegar lá, mas a mãe vai chegar. Com certeza será uma pessoa melhor, com uma família melhor.

Toda mulher que passa por uma experiência dessa fica mais forte, mais humilde, mais solidária e consegue ver o valor real das coisas. A maioria dos problemas é superficial, é tudo marolinha. Não existem mais tsunamis. Tsunami foi a notícia. Isso sim!

Como vai ser o Dia das Mães das supermães? Com certeza, se já tiver superado a doença do filho com câncer, será um dia de festança e comemoração. Hoje, convivo com as crianças da APACN, que dançam balé, e tive a honra de contar com a apresentação delas no lançamento do livro VIVER Pense em Você na Assembleia Legislativa. A cada encontro é uma lição de vida. As mães sempre juntas acompanhando e incentivando seus filhos para que façam uma bela apresentação!

Cuidar é mais do que um ato de amor, é uma atitude. Representa o envolvimento com quem mais amamos: nossos filhos, porque o amor prevalece em sua mais nobre essência. Às supermães, a minha gratidão pelo carinho, atenção, e pelo grande amor aos seus filhos, que estão batalhando, ou superaram o câncer.

TÂNIA MARY GOMEZ é presidente do Instituto Humanista de Desenvolvimento Social – Humsol e vice-presidente da Femama. www.humsol.com.br Conheça a história da Tânia acessando revistaviver.com.br

APAIXONADAS PELA VIDA PARTE XIV

SOU TÂNIA MARY GOMEZ Recebi o diagnóstico em 2001, resultado de uma mamografia, num estágio extremamente inicial. O diagnóstico precoce me permite estar viva depois de 16 anos.

Frente a um câncer de mama, e por ter um atendimento especial e prioritário, resolvi retribuir à sociedade, em especial às mulheres, com um trabalho voluntário pela causa. Sou ativista e luto por todas, essa é minha missão. De toda experiência na vivência com as pessoas, aprendi a viver intensamente cada minuto e ter muita fé. A luta deve ser diária, sem nunca esmorecer!

E a felicidade existe, mesmo depois de uma doença tão agressiva.

Diretor Técnico Médico: Dr. Ricardo Ferreira | CRM-PR: 13114

DIVERSÃO CARTÃO-POSTAL

5OO DIAS FORA DA BOLHA TEXTO E FOTOS TENILE VICENZI

DEPOIS DE ANOS TRABALHANDO NO MUNDO CORPORATIVO EU E MEU MARIDO, ALEXANDRE ARANHA, DECIDIMOS ABRIR MÃO DA CARREIRA PARA TIRAR UM PERÍODO SABÁTICO. FORAM MESES DE PLANEJAMENTO E ECONOMIA ATÉ ENCAIXOTARMOS TUDO E SAIRMOS PARA UMA VIAGEM DE 500 DIAS. NOSSA MOTIVAÇÃO? EXPERIMENTAR UMA VIDA COM MAIS TEMPO E LIBERDADE E REPENSAR NOSSAS ESCOLHAS PROFISSIONAIS. NOSSO DESTINO? ÁSIA. LÁ FOMOS EM BUSCA DO MENOS FAMILIAR, DOS COSTUMES MAIS DIFERENTES; POR ACREDITAR QUE QUANTO MAIS IMPACTANTE FOSSEM AS NOSSAS EXPERIÊNCIAS, MAIS PROFUNDAS SERIAM AS NOSSAS REFLEXÕES Supergroove Tree em Singapura, show de luzes e som no Gardens by the Bay

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VIVER CURITIBA

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DIVERSÃO CARTÃO-POSTAL

ENCONTRANDO OUTRAS VERDADES Em uma mudança constante de cenários, resgatamos o olhar curioso de uma criança, contemplando o novo e o diferente quase diariamente. Novos sons, cheiros, idiomas, sabores, sensações e lugares têm o poder de revitalizar a nossa mente. Mas esse encanto da viagem é também o seu maior desafio. A ideia de conhecer novas culturas é fascinante, mas pode exigir boas doses de paciência e tolerância quando somos submetidos a seus hábitos, práticas e regras, muitas vezes contrários ao que aprendemos. É aí que percebemos que todas as nossas verdades, certezas e crenças, são relativas. Nos damos conta de que o modelo de vida que levamos é apenas um recorte da realidade. Existem inúmeras possibilidades de estar no mundo, de realizar as mínimas tarefas, ou de encarar os grandes acontecimentos da vida.

No Vietnã, por exemplo, todos comem de boca aberta, pois entendem que, quando o alimento entra em contato com o ar, a comida fica mais saborosa. No Japão, comer qualquer coisa enquanto caminha pela rua é falta de respeito. No Nepal não existe fila, e todos passam na sua frente enquanto você acredita estar em uma. Na Índia, homens andam de mãos dadas como sinal de amizade. Em Bali, o primeiro dia do ano é o dia do silêncio, quando até o aeroporto fecha e ninguém pode sair na rua, propiciando a todos uma ótima oportunidade de reflexão.

Nas Filipinas as mulheres consideradas de sorte são aquelas que casam com um estrangeiro, pois, segundo elas, os filhos mestiços nascem mais bonitos. Enquanto na Índia o casamento só pode acontecer entre pessoas da mesma casta e religião, quando autorizado pelas duas fa-

HoiVIVER An, a cidade amarela do Vietnã CURITIBA 70

mílias. E entre tantas diferenças, talvez a mais impactante foi ver a naturalidade com a qual os indianos encaram a morte e cremam os seus mortos, à beira do rio Ganges, em um fogo que se mantém aceso há milhares de anos. Da forma de se vestir, de falar, de se relacionar, de se locomover, de celebrar, tudo é revelador.

Acredito que Amyr Klink também passou por essas reflexões ao falar que “Um homem precisa viajar para lugares que não conhece para quebrar essa arrogância que nos faz ver o mundo como o imaginamos, e não simplesmente como é ou pode ser; que nos faz professores e doutores do que não vimos, quando deveríamos ser alunos, e simplesmente ir ver”.

DAS MEMÓRIAS QUE LEVAREMOS PARA SEMPRE Nessa viagem, fizemos trekking no Nepal, mergulhamos com tubarão-baleia nas Filipinas, meditamos à beira do rio Ganges na Índia, subimos o vulcão Bromo na Indonésia, conhecemos templos milenares no Camboja e no Myanmar. Mas com certeza podemos afirmar que as melhores memórias são as dos encontros inesperados. Certamente o sorriso da senhora que nos recebeu para dormir em sua casa no interior do Myanmar está mais vivo na memória do que os templos de Bagan. Assim como o convite para almoçar na casa de uma família no norte do Vietnã foi tão especial como a paisagem de Halong Bay. Ouvir o pescador que nos contou a história da sua vida nas Filipinas foi um tempo tão bem gasto quanto o do mergulho nas praias mais paradisíacas desse mesmo país. E celebrar o Festival Dashain com uma família nepalesa nos renovou tanto quanto as caminhadas pelos Himalaias. Bali, na Indonésia, foi o lugar onde passamos mais tempo, e certamente com o qual mais nos conectamos. A bordo da nossa motoca exploramos a ilha eclética, que têm espaço para todas as tribos: dos surfistas de Uluwatu, passando pelos yogis de Ubud, os baladeiros de Seminyak e os mergulhadores de Amed. A ilha é famosa entre turistas do mundo todo pela sua natureza exuberante e uma cultura hindu intacta, que tivemos a oportunidade de vivenciar com frequência — participando

Banteay Srei, o templo rosa do Angkor Wat no Camboja

Bromo, um vulcão ativo na Indonésia

Vista panorâmica dos templos de Bagan, no Myanmar

Indianas visitam o Adalaj Stepwell, em Ahmedabad, Índia

Pequena gueixa no distrito de Arashiyama, em Kyoto, Japão

Comerciante vende pequenas esculturas dos deuses hindus, em Varanasi, India

“Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas Que já tem a forma do nosso corpo E esquecer os nossos caminhos que nos levam sempre aos mesmos lugares É o tempo da travessia E se não ousarmos fazê-la Teremos ficado para sempre À margem de nós mesmos” (Fernando Pessoa)

Mundo de grifes e fachadas brilhantes na Avenida Omotesando, em Tokyo

Circuito Poon Hill, um trekking de 5 dias pelos Himalayas, Nepal

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DIVERSÃO CARTÃO-POSTAL

Praia Alona na ilha de Panglao, Filipinas

Tradicional performance balinesa, Indonésia

Celebração do ano novo chinês em Malacca, na Malásia

Estátua do Buda em um dos templos de Bagan, Myanmar

das cerimônias (que são muitas!) ou simplesmente sentindo o cheiro dos incensos das oferendas, espalhadas por todos os lugares, nas primeiras horas do dia. Tudo isso já seria motivo de sobra para a estada prolongada em Bali, mas o que realmente nos segurou lá foi um voluntariado de 6 meses na Green School, a escola mais verde do mundo.

A Índia foi o país mais desafiador, e aquele que nos deixou com mais histórias para contar. Entre vacas, macacos, buzinas e pimenta, sentimos como se o nosso mundo tivesse sido virado do avesso. Mesmo depois de tanta andança, a sensação é de que nunca estamos preparados para a Índia! É dif ícil de compreender a sua lógica em um primeiro momento, mas impossível não se apaixonar por um povo que rapidamente se torna amigo e divide o mínimo que tem, mesmo que esteja te encontrando pela primeira vez na vida. Como a senhora que compartilhou a poltrona do ônibus lotado comigo, abrindo mão do seu próprio conforto.

vemos com um olhar mais crítico. É bom poder usufruir novamente do conforto f ísico de estar em casa, falar nosso idioma, comer uma comida familiar — e não precisar decidir onde vamos jantar hoje. Basta abrir a geladeira. Isso parece um luxo depois desse tempo todo de vida nômade. À medida que o tempo vai passando, pode ser inquietante estar de volta, dependendo da rotina que se estabelece. Nós optamos por não voltar ao mesmo modelo de antes.

Estamos desenvolvendo novos projetos, e isso nos mantém tão motivados como estávamos durante a viagem. Continuamos nos conectando com pessoas, seguimos aprendendo e o desafio continua. Cada dia é um novo dia.

O RETORNO Uma das perguntas que mais ouvimos é “E como é voltar?”

Em um primeiro momento é como chegar a um novo país, diferente do que saímos. Porque nós mudamos a forma de ver. Algumas coisas são mais legais do que antes, outras 72

VIVER CURITIBA

Celebração hindu à beira do rio Ganges, Varanasi

GOURMET DICAS

COM CARINHO COMIDA É UM ATO DE AMOR! SEPARAMOS PREPAROS COM HISTÓRIAS, RECEITAS DE FAMÍLIA E GOSTINHO DE ACONCHEGO DE MÃE

FOTO: NILO BIAZETTO

DI ROMA

Massa fresca é uma das comidas mais carinhosas do mundo! No Terrazza 40, o Fettuccine al Mignon é preparado artesanalmente pelo restaurante, servido salteado ao molho de iscas de mignon com creme de leite fresco e diversos queijos.

Rua Padre Anchieta, 1287 | Bigorrilho

ESLAVO

Quer uma experiência completa? O Banquete Eslavo do Restaurante Durski é inspirado nas receitas de família do chef Junior. O menu degustação conta com Galantyna de Leitão, Platzki (minipanquecas de batatas), Pierogi, Frango Kiev, Holopti (charutinhos de repolho com costelinha defumada), Kutiá (trigo sarraceno cozido com frutas secas e mel), entre outros preparos.

LA BELLA POLENTA

A polenta cremosa com ragú de cordeiro do La Varenne é amor em forma de comida quentinha e saborosa! O preparo do prato é lento e remete às reuniões familiares em torno da mesa, com a mãe mexendo a polenta e com aquele bate-papo gostoso.

Pátio Batel – Piso L4

É DO BRASIL

Um dos pratos mais tradicionais da culinária brasileira em estados como Espírito Santo e Bahia é a moqueca de peixe. Mas aqui em Curitiba também amamos! No Mukeka ele leva leite de coco, folhas de coentro, tomate, cebola e pimentão. Ideal para compartilhar com a família.

Rua Machado de Assis, 417 | Juvevê

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VIVER CURITIBA

FOTO: BRUNO MIRAGLIA

Av. Jaime Reis, 254 | São Francisco

CHEIRINHO DE MÃE

Tem coisa melhor do que sentir aquele cheiro de bolo assando no forno? O bolo Cheirinho de Mãe da Special Treat é de chocolate com cobertura de chocolate espelhado. Não dá para resistir!

Shopping Curitiba | Piso L2

DOCE DE FAMÍLIA

A cheesecake da chef Eva dos Santos tem um significado todo especial. O encanto pela receita aconteceu depois que ela comeu, ainda criança, uma torta de requeijão feita por sua mãe. Anos depois, conheceu a tradicional cheesecake e criou novos sabores até chegar ao resultado com sabor do passado. A sobremesa é servida no Bistrô do Victor, Bar do Victor e Victor Fish’n’Chips. restaurantesvictor.com.br

CAFEZINHO

No Café Catedral vários preparos lembram as comidinhas feitas pela nossa mãe. Para o almoço, que tal um estrogonofe de carne com gostinho de casa? Mas, se a intenção é resgatar o café da tarde com a família, as sugestões são o bolo de cenoura, pão de queijo e café coadinho.

Rua Barão do Serro Azul, 81 | Centro

NAS COLINAS

O almoço na Cave Colinas de Pedra é comandado pela matriarca da família Portugal, Rosi Mari Portugal. Na Mesa Gourmet é possível degustar cada prato com tranquilidade (e ainda com um espumante!) em um ambiente cheio de nostalgia. Além de queijos, pães, saladas e sobremesas, o visitante pode se deliciar com o Barreado, antiga receita da família.

Rua Antônio Brudeck, 100 | Roça Nova, Piraquara

AL MARE

A chef Camila Accorsi Ditzel, da Osteria Donna Lena, presenteia os curitibanos com uma receita de sua mãe, o Papardelle Terra e Mare.

A massa leva marisco, lula, camarão e shitake com molho de ervas e tomate sweet grape.

Rua Recife, 220 | Cabral

AQUELE FILÉ

Está com saudades do Filé à Parmegiana da mamãe? No Rio Hotel by Bourbon Curitiba você pode matar a vontade.

O prato é feito com mignon e, assim como em muitas casas brasileiras, acompanha arroz branco e batatas fritas.

Av. Visconde de Guarapuava, 4889 | Batel

revistaviver.com.br 75

GOURMET FOTO MARCELO KRELLING

CONHEÇA TAMBÉM

NO PÁTIO

NOVA UNIDADE DO LA PASTA GIALLA TEM AMBIENTE DIFERENCIADO E OS SABORES DE SEMPRE

O FOTO CELSO PILATI

casal Sergio Fisbein e Valquíria Esquina é só sorrisos com a segunda unidade do La Pasta Gialla, inaugurada no final de março no Pátio Batel. Especializado na cozinha italiana contemporânea, o restaurante faz parte do projeto de reestruturação batizado de Pátio Gastronômico e tem superado as expectativas de público e crítica.

O chef Sergio Arno (ao centro) com Sergio Fisbein e Valquíria Esquina

Além dos sabores de sempre (como aquela imperdível strozzapreti com linguiça defumada e pimenta dedo-de-moça (R$ 49,90) e o spaghetti com molho de alho-poró e camarão flambado na vodka (R$ 66,90) um dos destaques do restaurante é a charmosa varanda.

O restaurante fica ao lado da Livraria da Vila (onde funcionava a Devas76

VIVER CURITIBA

sa) e é uma das 16 lojas da franquia do renomado chef Sergio Arno, espalhadas pelo território nacional. Ele conversou conosco e reafirmou um dos segredos do sucesso: “Manter um restaurante com um bom público não é uma tarefa simples. Quem se mantém é quem tem comida boa, preço justo e tradição. A quantidade de restaurantes que fecha em São Paulo e até mesmo aqui em Curitiba é impressionante. Abre um lugar da moda, passa nove meses, você vai procurar… fechou. Esses dias eu queria conhecer um lugar, fui na internet procurar e já havia fechado. É muito triste, mas é uma realidade porque tem muito aventureiro.

Hoje todo mundo sonha em ser chef de cozinha, mas é preciso entender que há muita dedicação envolvida”.

NOVIDADES NO MENU

O Bobardí, restaurante de cozinha contemporânea, reformulou seu cardápio. Alguns dos novos pratos são a Lasanha de pato, Nhoque com ragú de cogumelos, Ossobuco com polenta trufada cremosa e Lombo de cordeiro com legumes. Para a sobremesa, que tal o Entremet de banana e doce de leite? bobardi.com.br

VIVE LA FRANCE

O L’Épicerie é um autêntico bistrô francês em Curitiba. Comandado pela restauratrice Fanie Delatte e pelo chef Gustavo Alves, a casa tem 10 anos e conta com diversos preparos daquele país, como o tradicionalíssimo Boeuf bourguignon, um ensopado de carne com vinho tinto e legumes. Vale conferir também as noites especiais com jantares harmonizados. lepicerie.com.br

FOTO TADEU BRUNELLI

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ARQUITETANDO por Carla Kiss FOTO GERSON LIMA

DESIGN + DECORAÇÃO + TENDÊNCIAS + NOVIDADES +

Eu #AMO o estilo

nórdico do projeto da Tasty Salad Shop, que fica na Al. Prudente de Moraes.

A loja de alimentação saudável utiliza materiais sustentáveis e muitas plantas na decoração.

O ambiente é de Felipe Saia e Gleidson Silverio.

Ainda falando da Prudente, não deixe de

conhecer a Ôda Club Home Store que é uma das lojas de objetos e home store mais descoladas da city. Tudo o que é mais inusitado, criativo, autoral e sustentável você encontra por lá.

Vamos falar de SANTA FELICIDADE?

Olha só esses vasos de tricot da coleção Urbaneza da designer Nicole Tomazi! <3

Nosso tradicional bairro gastronômico também tem seu valor na área de design, arquitetura e paisagismo. Vale conferir a Mostra Black Home Design 2017 que acontece até julho por lá.

FOTO RODRIGO RAMIREZ

O melhor: achei até meu suco verde, que vem numa garrafinha que me remete a uma embalagem de remédio. Sempre levo para casa e reaproveito!

Um pouco mais de Santa. Olha a

É TENDÊNCIA

cara de casinha de boneca desta loja!

Não consigo ir ao bairro e não dar uma paradinha na Collezione, pois sempre tem novidades para casa.

Fique ligado!

Os revestimentos estão migrando de utilização e passaram a cobrir pisos, paredes e estão também nos móveis, bancadas e luminárias.

Veja que TUDO essa mesa escultural feita com Zebrino, material da marca Roca.

Muito Greenery.

Prepare-se, você o verá na decoração, moda e arte. A cor é indicação da Pantone Inc., empresa que lança uma tonalidade baseada nas pesquisas de tendência mundial.

Como não amar essa caixinha que por fora tem um monograma personalizado e ao abrir revela uma estojo de costura?

FOTO RUBENS NEMITZ JR

EU QUERO UMA DESSAS ÁRVORES da artista e escultora

Elizabeth Titton. Ela é responsável pelas charmosas esculturas tamanho família feitas em metal, com recortes nas copas ou folhas, que vemos pela cidade.

Já que não podemos ter uma dessas gigantes dentro de casa, aposte nas miniaturas. É possível adquirir no MON.

quem não consegue cuidar de plantas dentro de casa. Os terrários – esses vasos com minijardins – complementam a decoração e são nossos queridinhos.

RK MENON

Esse aí você encontra na Agaphantus.

MA FOTO: JOHNNY

O Jardim Botânico é um dos mais belos cartões-postais da cidade. Sempre vou indicar uma visita, pois o lugar sempre me surpreende pelos seus impecáveis jardins.

Vale conferir para ter inspirações.

É prático, lindo e indicado para

É som, é escultura... Se você é apaixonado por som e tecnologia como eu, vai amar saber que a marca Bang&Olufsen, que combina tecnologia e design, agora está ao alcance dos curitibanos. Corre lá na Euro Áudio.

FOTO EDNA FROES

Neste ano a cor queridinha é esse verde vibrante.

CASA DECORAÇÃO

PAREDE DE PAPEL O USO DE PAPEL DE PAREDE É UMA EXCELENTE APOSTA PARA QUEM DESEJA DAR UM TOQUE ESPECIAL A CASA SEM PRECISAR DAQUELA REFORMA

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O lavabo é o único ambiente da casa que os proprietários acabam não aproveitando tanto a versatilidade do papel de parede. Por isso, a dica é abusar da criatividade nesse ambiente, que geralmente é pequeno e utilizado por convidados. Os donos da casa não vão cansar e, se cansarem, basta procurar novas estampas e texturas. Realmente acredito que podemos abusar do papel de parece no lavabo, usando muitas cores e estampas. Ah!! Vale qualquer tipo de papel: não tem restrição. Lembrando que é no lavabo que você pode dramatizar e deixar o ambiente ainda mais sofisticado.

Nitsa Vianna Soares é designer de interiores

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VIVER CURITIBA

FOTO: MARCELO STAMMER FO TO

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Soraya Surdi e Ligia Rosalinski são arquitetass

Aqui a sala de jantar está integrada a ambientes sociais do apartamento. Para criar harmonia sem pesar na decoração, o papel de parede foi aplicado na parte superior da parede, criando um espaço de respiro com personalidade.

O padrão clássico de fundo branco e estampa floral na cor fendi também contribuiu para dar um toque de sofisticação complementando a cartela de cores e texturas escolhidas.

O papel de parede é um grande aliado na decoração e pode dar a sensação de amplitude ou de aconchego. É um recurso visual que possibilita vários efeitos estéticos, além de proporcionar estilo e personalidade aos espaços. revistaviver.com.br 83

CASA DECORAÇÃO

FOTO: MARCELO STAMMER

O papel de parede transforma a decoração de um quarto rapidamente, trazendo mais aconchego. Para acertar na escolha, é válido avaliar o tamanho do ambiente, luminosidade, o uso que se faz dele e a personalidade de quem o ocupará. Também é preciso considerar o estilo da decoração: se já houver cores e texturas, é interessante investir em um papel mais neutro para garantir equilíbrio. Texturas florais têm um efeito mais delicado, enquanto os listrados e xadrez são clássicos. Os geométricos deixam o ambiente contemporâneo. Já os papéis de parede com arabescos, flores e folhagens têm um ar mais rebuscado e ornamentado. Fazendo a escolha certa, o papel pode dar a identidade que você procura para o seu quarto.

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VIVER CURITIBA

Denise Leal Ribas e Carolina Leal Ribas são arquitetas

FOTO: NENAD RADOVANOVIC Tatielly Zammar é arquiteta

Sempre digo que o papel de parede ou até mesmo algum outro revestimento decorativo é a cereja do bolo. Porque você pode fazer uma ambientação neutra para compor com outro detalhe do projeto ou apenas investir no papel de parede, que é fácil mudar.

A dica, não só para compor salas ou hall de entrada, é que você tenha bastante cuidado na hora de escolher, para deixar harmonizado para que o papel não sobressaia a tudo o que existe no ambiente. Então, muito cuidado e muita harmonia ao compor as cores e ao compor as texturas, é importante fazer com que seja uma parede que ganhe destaque, e não um ambiente inteiro. revistaviver.com.br 85

FOTO FER CESAR

KIDS

Vem aí o

VIVER Kids 2017

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VIVER CURITIBA

FOTO NADALIN FOTOGRAFIA

COM CONTEÚDO RENOVADO E DICAS DE ESPECIALISTAS, GUIA SERÁ LANÇADO EM JULHO NO SHOPPING MUELLER

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SUPERGUIA de curitiba VIVER KIDS 2016

VIVER Kids chega este ano a sua sexta edição e promete ser seu companheiro na busca do que há de melhor para crianças em Curitiba. De saúde à educação, de turismo à gastronomia, nele você vai encontrar o conteúdo que precisa para criar filhos saudáveis e felizes.

E 2017 marca o momento de alçar novos voos. A jornalista Fernanda Montano chega à equipe para trazer sua experiência como editora de revistas sobre crianças e maternidade – além de seu olhar de mãe, pois tem a Maria Luiza, de 6 anos, e o João Henrique, 1 ano e 7 meses – e provocar mudanças na publicação. O VIVER Kids 2017 terá ainda mais conteúdo, com matérias sobre gravidez, enxoval, educação, moda, turismo, além de dicas de festas, fotografia e tecnologia. Ao longo das páginas, dicas práticas de personas bacanas de Curitiba deixarão o guia ainda mais próximo de você.

“Nós, pais, vivemos sempre em busca de informações bacanas e de credibilidade para ajudar nessa dif ícil e deliciosa tarefa que é criar um filho. E é justamente assim que o VIVER Kids 2017 atua: como um grande aliado das famílias curitibanas”, diz Fernanda.

A área de saúde será uma das grandes novidades, pois contará com diversos especialistas para falar sobre temas variados. Nesta seção, você vai encontrar respostas para as principais dúvidas em relação ao desenvolvimento do seu filho, além das indicações dos melhores profissionais, clínicas, hospitais e serviços de saúde da cidade.

Na seção Diversão, um mapa ilustrado com dicas de passeios bacanas para fazer em família em diversas regiões de Curitiba será sua principal referência quando seus filhos acordarem no sábado perguntando qual será a programação do fim de semana.

Outra novidade é que o site viverkids.com.br e as redes sociais também ganham novo fôlego, com matérias e dicas diárias para ajudar você a acompanhar seu filho desde o nascimento até a vida adulta.

Ficou animado? Nós também estamos! Fique de olho e não se esqueça: o VIVER Kids 2017 será lançado em julho, com uma superfesta no Shopping Mueller. Até lá!

SUPERGUIA de curitiba

BEM-ESTAR /// DIVERSÃO /// EDUCAÇÃO /// GOURMET /// MODA E MUITO MAIS

5 NOVIDADES NO VIVER KIDS 2017

- Mais conteúdo sobre o universo baby - Matérias com grandes especialistas de saúde sobre os mais variados assuntos - Guia e dicas sobre decoração para festa de aniversário do seu filho - Palavras de personas bacanas da cidade em todas as seções - Chamadas para conteúdo extra no digital

KIDS

CURITIBA COM

CRIANÇAS CONFIRA ALGUMAS DICAS DE LUGARES CHEIOS DE ATRAÇÕES PARA PAIS E FILHOS SE DIVERTIREM MUITO!

NO SHOPPING

PARA COMER Que tal deixar as crianças colocarem a mão na massa?

Na CAROLLINHA, cada minipizzaiolo prepara até dois sabores de pizza brotinho com direito a suco, refrigerante ou água para acompanhar! Na hora de reunir a família em torno da mesa, a RAPOSA CARAMELO te convida a comer brincando com os pequenos nos sofás e banquinhos do café. E já que culinária não tem limite de idade, a hora da refeição no BISTROZINHO conta com pratos tamanho P e G em formato de coração, bonequinhos e até caça-palavras. carollapizzadoc.com.br raposacaramelo.com.br facebook.com/bistrozinhocomidinhas

HORA DA DIVERSÃO

1,2,3 é hora de dar a largada! A garotada pode acelerar com carrinhos, motos e aviões nas pistas da LIMA HOBBIES por aluguel.

Em dia de chuva, não tem desculpa para cancelar a brincadeira. No PARQUE DO GOLINHA, tem cama elástica, roda gigante, futebol e labirinto! Já a CIA DOS PALHAÇOS leva teatro para os pequenos em apresentações lúdicas, oficinas e cursos onde a risada e aprendizagem são garantidas. limahobbies.com.br parquedogolinha.com.br ciadospalhacos.com.br

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VIVER CURITIBA

VEM AÍ

Até o dia 14 de maio, o Shopping Mueller realiza uma ação especial com oficinas que valorizam a relação entre mães e filhos. O BRINQ MUELLER Amor de Mãe acontece diariamente no piso L4, em um espaço com muita diversão e arte, das 14h às 20h, com sessões gratuitas.

A atração vai contar com uma exposição da artista Elisabeth Titton, com suas árvores de até 3 metros de altura a fim de criar um ambiente lúdico e interativo, criando a sensação de estar perto da natureza.

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GOSTOU DAS DICAS

Em julho as mamães e papais podem conferir o que a cidade tem de melhor para os pequenos no anuário VIVER Kids.

Dicas de gastronomia, decoração, educação, moda, festa e ainda um espaço especial para as gestantes.

revistaviver.com.br/viver-kids

EDUCAÇÃO

FOTO PATRÍCIA AMANCIO

NEW WORLD

O APRENDIZADO DE INGLÊS GARANTE, ACIMA DE TUDO, O ACESSO AO MUNDO DE INFORMAÇÕES

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ue o inglês é a língua mais falada do planeta não é novidade. Aprender um segundo idioma faz com que a compreensão da cultura de outros países torne-se mais fácil, ajudando no desenvolvimento das crianças e adolescentes e abrindo portas para um mundo novo.

Conversamos com o diretor da Talken English School, Magdal Frigotto, que nos contou que os benef ícios vão muito além dos ganhos profissionais no futuro.

DE QUE FORMA O INGLÊS PODE AJUDAR UMA CRIANÇA/ADOLESCENTE? O aprendizado de inglês é o passaporte para um mundo de atividades voltadas para o seu foco de interesse. O acesso e conexão com essas áreas é o fator motivador e facilitador para o aprendizado de inglês: música, séries de TV, esportes, etc. Esse gancho que motiva os adolescentes a dedicarem tempo para aprender inglês é o que mais tarde se transforma em fluência no idioma.

PODEMOS DIZER QUE FALAR INGLÊS AJUDA A PROMOVER SUA PARTICIPAÇÃO SOCIAL? O aprendizado de inglês garante, acima de tudo, o acesso ao mundo de informações. Não é à toa que normalmente pessoas que falam outras línguas são reconhecidas pela sociedade como pessoas cultas.

O INGLÊS AJUDA A COMPREENDER MELHOR INFORMAÇÕES RECEBIDAS? Certamente. Levando-se em conta que o entendimento de determinado assunto passa também pela quantidade e qualidade da informação recebida, um bom exemplo disso são as pesquisas no Google em português e inglês. Sem dúvida a pesquisa em inglês multiplicará em centenas de

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VIVER CURITIBA

vezes o banco de dados disponível, o que lhe dará acesso a um mundo ilimitado de informações.

SEMPRE QUANDO FALAMOS EM INGLÊS PENSAMOS EM AMPLIAR AS POSSIBILIDADES PROFISSIONAIS. A LÍNGUA PODE TAMBÉM AUMENTAR AS OPÇÕES DE LAZER? O acesso a um mundo ilimitado de informações amplia também as possibilidades de lazer das crianças e adolescentes, que se tornam aptos a usufruir de várias opções que o desenvolvimento da tecnologia hoje lhes permite. É IMPORTANTE DEFINIR UMA META PARA APRENDER A LÍNGUA? Sim, definir metas ajuda a manter o foco e aumentar o interesse, além de servir como fator motivador.

QUAL A DICA PARA QUEM QUER APRENDER A SEGUNDA LÍNGUA, MAS TEM DIFICULDADES? O aprendizado de um assunto novo, seja ele um idioma ou outra habilidade qualquer, sempre vem acompanhado de desafios de várias naturezas. Para os que têm mais dificuldade, as primeiras qualidades necessárias serão paciência e dedicação, mas além disso é preciso escolher uma escola que se comprometa com o aluno, com o resultado final.

Acreditamos que o aprendizado é uma via de mão dupla, onde cada um, escola e aluno tem seu papel a desempenhar e o sucesso ao final é responsabilidade de ambas as partes.

TALKEN ENGLISH SCHOOL talken.com.br

SORRISO KIDS POR LILIANA TEMPORÃO

AMOR DE MÃE

DICAS PARA OS CUIDADOS DA SAÚDE BUCAL DA CRIANÇA DURANTE E APÓS A GESTAÇÃO

É

preciso dar atenção a diversos aspectos para ter uma gestação saudável. Entre eles, estão os cuidados com a saúde bucal. Sim! Fique atenta, mamãe, pois tudo que afeta você pode ter consequências para o seu bebê que está em desenvolvimento. É essencial que gestantes se atentem a isso, pois alguns estudos evidenciam que as portadoras de enfermidades gengivais podem ter maior propensão a dar à luz bebês prematuros e de baixo peso.

Perca o medo e busque esclarecer alguns mitos e dúvidas sobre o tratamento odontológico na gravidez! Por isso, a importância do pré-natal odontológico, que dará orientações à gestante sobre a sua saúde bucal e os cuidados necessários com a cavidade bucal do bebê assim que ele nascer.

Os pais receberão todas as informações sobre desenvolvimento de bons hábitos de higiene, aleitamento materno, uso de chupetas e de mamadeiras, entre tantas outras dicas que vão ajudar tanto na saúde da mamãe quanto na do bebê que está por vir. Sendo assim, os pais estarão mais bem preparados para lidar com as diferentes situações quando ocorrerem. Ao nascimento do bebê, marque uma consulta para avaliação das gengivas, linguinha e respiração!

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VIVER CURITIBA

BEBÊ

- Escovar com dentifrício fluoretado desde os primeiros dentes - Manter sempre uma boa respiração nasal - Manter a alimentação no seio materno o maior tempo possível - Evitar o uso de mamadeira - Quando o pediatra liberar, introduzir alimentos mais consistentes para a criança realizar os corretos movimentos mastigatórios da mandíbula, estimulando toda a musculatura, articulação e arcadas

GESTANTE

- Ter uma dieta equilibrada, escolher alimentos saudáveis e variados - Escovar os dentes com creme dental fluoretado e limpar entre os dentes com fio dental - Depois de episódios de refluxo ou vômito, lavar a boca com água - Ter o acompanhamento de um dentista

LILIANA TEMPORÃO é odontopediatra e ortodontista e atende em sua clínica particular.

Rua Padre Anchieta, 2050, sala 604 e 605 | Champagnat | (41) 3335-4388 lilianatemporao.com.br

EDUCAR É AMAR POR MARCOS MEIER

HIPERPATERNIDADE

PAIS SUPERPROTETORES TIRAM AS CRIANÇAS DE SUA INFÂNCIA E PODEM TORNÁ-LAS FRÁGEIS, CARENTES, MIMADAS E IMATURAS

A

jornalista espanhola Eva Millet recentemente escreveu um livro intitulado Hiperpaternidad, ainda não publicado em português, em que alerta sobre um fenômeno da moderna criação de filhos, a hiperpaternidade. Esse fenômeno é caracterizado por alguns comportamentos facilmente encontrados nos pais que superprotegem seus filhos e os colocam num altar: - Superproteção.

- Supervisão constante. O filho não fica sozinho, a mãe ou o pai está sempre presente.

- Justificam o mau comportamento com explicações que protegem a criança.

- Estimulam todas as áreas precocemente.

- As crianças gritam e já recebem o que desejam.

- Raramente os pais dizem “não”.

- Agendas superlotadas de atividades como inglês, natação, balé, música, robótica, etc.

- Não deixam os filhos experimentarem o fracasso.

- Se alguém ou um professor os criticar, os pais correm em defesa deles. Chegam a ficar ofendidos com o professor pela crítica feita.

- Trabalhos malfeitos são elogiados como se fossem verdadeiras obras de arte produzidas pelo genial filhinho.

- Os pais se esforçam continuamente para que as tardes das crianças sejam sempre mágicas e cheias de momentos lindos.

E uma série de outros comportamentos superprotetores que tiram as crianças de sua infância e as colocam num al-

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VIVER CURITIBA

tar onde são adoradas, admiradas e bajuladas. E infelizmente tornam-se frágeis, carentes, mimadas e imaturas.

Obviamente que esses excessos trazem consequências psicológicas para a maturidade dessas pequenas pessoas.

Crianças precisam de tempo de ócio, de não fazer nada para que a criatividade possa aparecer. Não tenha medo que seu filho fique aborrecido, chateado, isso pertence ao crescimento. Logo ele sai do ciclo de chatices e inventa algo para fazer. Chorar, perder, frustrar-se ou não receber aplausos faz parte da vida!

Há dois fatores fundamentais para o crescimento saudável da maturidade: ouvir “nãos” e ouvir “espere, não chegou sua vez”. Esses dois fatores, tecnicamente chamados de resistência à frustração e adiamento da satisfação do prazer, são básicos para o crescimento maduro. Sem eles, os filhos podem se tornar adultos imaturos, inseguros e infantilizados. Portanto, é melhor evitar a hiperpaternidade. Em lugar disso, seja “supermãe” (ou “superpai”) que ama tanto seus filhos que sabe dizer “não”, sabe dizer “espere” e equilibra com sabedoria afeto e autoridade.

MARCOS MEIER é psicólogo, escritor e palestrante.

Autor do livro Desligue Isso e Vá Estudar – Orientações Práticas para os Pais meiererolim.com.br

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O inverno mais quente e completo da cidade.

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“Que a felicidade não dependa do tempo, nem da paisagem, nem da sorte, nem do dinheiro. Que ela possa vir com toda a simplicidade, de dentro para fora, de cada um para todos.”

DAURA CARNEIRO é fundadora da VIVER Curitiba

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