ARTIGO

PR. ISRAEL FERREIRA

Transtornos Mentais Em Pastores

Cada servo de Deus precisa entender que não estamos isentos de doenças e sofrimentos, mesmo sendo cheios do Espírito Santo. Somos espírito, alma e corpo. Podemos desenvolver transtornos espirituais como o pecado, a dúvida, o fanatismo e coisas semelhantes. No corpo podemos enfrentar centenas de patologias. Na alma acontece os transtornos emocionais e mentais. Do grego a palavra psique pode ser traduzida para alma ou mente. Mesmo sabendo que muitas outras palavras gregas para alma como para mente, há uma simbiose que liga estes dois conceitos alma e mente. Algumas correntes teológicas dizem que mente faz parte da alma.

Quando falamos em transtornos mentais precisamos considerar que no DSM 5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais) estão registrados 300 transtornos. Mas vamos pensar neste pequeno comentário apenas transtornos mentais mais comuns em pastores ou em líderes.

O que leva um pastor ou líder Cristão desenvolver algum tipo de transtorno?

1. Marcas da vida. Traumas da infância, perdas irreparáveis como as que Jó Passou. São coisas que marcam nossa vida a ponto de adoecermos.

2. Cobranças. Nós somos cobrando por resultados como crescimento numérico da igreja, construções, cuidado do rebanho, visitação e muito mais.

3. Ataques gratuitos. Somos atacados com calúnia, difamação, perseguição, oposições cruéis, divisões e coisas assim.

4. Ativismo. Muitos obreiros não tem uma agenda, não organizam seus horários, não dormem o tempo necessário, não tem férias nem folga, perdem compromisso, não tem tempo de qualidade para si mesmo nem para a família, não tem hora de se alimentar e estão destruindo seus ministérios. Isto é extremamente adoecedor.

5. Pecado. Davi adoeceu por causa de seu pecado. O pecado desequilibra a vida de um servo de Deus. No Salmo 32 ele fala de sua depressão por causa do pecado. Isto adoece e tira de cena qualquer servo de Deus.

Quais os transtornos mais comum nos líderes?

1. Estresse. O estresse é uma reação natural do corpo a situações prejudiciais. Quando você se sente ameaçado, por exemplo, ocorre uma reação química em seu corpo que te permite agir de maneira a evitar ferimentos. O estresse leva o paciente a problemas com o sono, dificuldade de concentração, ritmo cardíaco acelerado, respiração acelerada, queda de cabelo, etc. No estresse as glândulas supra renais libera um hormônio chamado cortisol, que pode prejudicar todos os órgãos do corpo.

2. Síndrome bournout. Essa patologia é o estresse profissional ou laboral. estado gerado pela percepção de estímulos que provocam excitação emocional e, ao perturbarem a homeostasia, levam o organismo a disparar um processo de adaptação caracterizado pelo aumento da secreção de adrenalina, com várias consequências sistêmicas. No meio dos líderes podemos afirmar que bournout é exaustão total, esgotamento físico e mental gerando. O burnout é uma forma de estresse laboral crônico: quando você se estressa durante muito tempo por repetir esforços e não chega a cumprir suas expectativas no trabalho realizado, aparece a desmotivação emocional. Você perde interesse pelo que está fazendo. Leva a desilusão e desmotivação total. Muitos desistem do ministério ou de outras funções.

3. Depressão. Infelizmente temos muitos líderes com depressão. Esta é a doença do século e uma patologia que desativa muitas pedidas de suas atividades laborais. Gera profunda tristeza, desconcentração, vontade de morrer, isolamento e muitos outros sintomas. É a maior causa de suicídio nós temos atuais. Na Bíblia temos o exemplo de Jó no cap 3 do seu livro ele faz declarações que implicam numa terrível depressão, o rei Davi no salmo 32 deixa claro que teve uma depressão. Este mal está crescendo em nosso meio.

4. Workholic. É o vício de trabalhar compulsivamente. A pessoa workholic trabalha sem parar e se sente mal se tirar uma folga. Fica em vigilância o tempo todo como se o trabalho nunca pare. É uma das causas do bournout.

Como enfrentar?

O líder pode enfrentar a possibilidade de desenvolver um transtorno mental.

1. Fazer autoavaliação e cuidar dos traumas, hábitos errados, e dos nossos pecados.

2. Ter uma agenda organizada. Organizar seu dia e suas atividades no decorrer dos meses e anos.

3. Alimentação saudável. Pastores come muito e mal, na maioria dos casos. Deveríamos buscar orientação médica e nutricional.

4. Fazer exercícios físicos, pelo menos uma hora, 3 dias da semana.

5. Dormir o suficiente, ou seja, de 7 a 9 horas por dia.

6. Tirar folga e férias. O líder precisa descansar para ganhar energia para continuar servir o mestre com dedicação

7. Cuidar bem de seu cônjuge e seus filhos. Um ambiente saudável em nossa casa fará muito bem a nossa saúde física, emocional e espiritual.

8. Tenha bons e confiáveis amigos. Segundo pesquisa recente uma pessoa precisa ter pelo menos 4 amigos totalmente confiáveis

9. Tenha uma relação profunda com Deus. Comunhão com Deus cura até transtornos mentais.

10. Cuidar da saúde física e mental. Ir ao médico periodicamente. Se tiver algum transtorno mental deve procurar um profissional de saúde mental como psicólogo e psiquiatra.

Que Deus nos ajude a estar bem em todas áreas das nossas vidas.

Pastor Israel Ferreira Economista, Psicólogo, Psicanalista e Neuropsicólogo. Terapeuta de casais e escritor. Ele também é relator do conselho fiscal da CGADB e atual pastor presidente da Assembleia de Deus em Ilhéus/BA.

@israel.ferreira.1829