Tudo43

Espaço Gourmet, dicas para todos os gostos Caderno Especial do Dia dos Pais com guia de presentes, dicas de moda e a opinião de pais que optaram por enviar seus filhos para fora do país.

Saiba tudo o que acontece na região e no mundo.

Ano 4| Edição 43 • agosto/14 - Distribuição: Granja Viana • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | Distribuição gratuita

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Tony Ramos premiado ator brasileiro comemora seus 50 anos de carreira

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maio 2011

Confira essa e outras edições da Revista Tudo no celular e no tablet!

Chegamos ao segundo semestre com grandes expectativas. Depois de um banho de água fria da seleção brasileira na Copa, nosso desejo é que o ano comece e que dias melhores venham nos próximos meses.

22 casa e jardins 50 moda

30 finanças

08 gastro nomia

O maior trabalho e constante desafio para nós é apresentar nossa revista cada vez melhor e que surpreenda o leitor. É maravilhoso constatarmos o quanto a “Revista Tudo” é procurada e a rapidez com que ela desaparece dos locais de distribuição. Isso é TUDO!

Expediente Publisher e Diretora Executiva Roberta Smilari roberta@revistatudo.com Editor e Jornalista Responsável Luís Alberto Volpe - MTB 1627.80 SP redacao@revistatudo.com Jornalista Marta Fonterrada Veridiana Morais - Mtb 421/46 - SP Direção de Arte e Diagramação Ale Pessôa e Marina Bevilaqua design@revistatudo.com

Sempre com muito carinho e empenho, buscamos personalidades de sucesso que fizeram ou fazem parte do nosso cotidiano. Nessa linha, trazemos, nesta edição, a entrevista exclusiva que nos foi concedida por Tony Ramos, um dos mais respeitados e consagrados atores do Brasil. Conheça um pouco mais da sua trajetória e de seu personagem na nova novela “O Rebu”, que desponta como um dos grandes programas deste ano da televisão nacional!

Designer Publicitário Cassio Manga cassiomanga@revistatudo.com

Que tal uma viagem inspiradora? Saiba mais sobre Curaçao, um verdadeiro paraíso que encanta turistas de todo o mundo.

Financeiro: Luiz Roberto O. Souza financeiro@revistatudo.com

Dia dos pais está chegando e não poderíamos deixar de homenageá-los.

Preparamos um caderno especial com dicas de moda, guia de presentes e uma matéria sobre famílias que conseguiram superar a distância e a saudade, em benefício da educação e oportunidades de seus filhos.

Aproveito para dedicar esta edição, ao meu querido pai que sempre esteve ao meu lado e que muito contribuiu para o meu desenvolvimento.

Um feliz mês e um abraço especial a todos os pais.

Fotografia Guido Bompan fotografia@revistatudo.com Produção de Moda Andrea Benedetti e Renata Ribeiro Foto capa Alex Carvalho Fotos complementares Dreamstime

Comercial: Andrea Benedetti, Ariana Barbosa, Gianna Alonso e Sandra Smilari contato@revistatudo.com Webmaster Estevan Matheus web@revistatudo.com Publicação Digital InsideComm

www.insidecomm.com.br

Tel: 4617-4873

@revistatudo revistatudo.com.br

A Revista TUDO é uma publicação da Editora Tudo. Rua dos Manacás, 276 • sl1 • Granja Viana • Cotia

Tel: 4617-4873.

A primeira revista para tablets e

smartphones da região oeste de São Paulo!

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As matérias assinadas não expressam necessariamente a opinião da revista.

A inclusão do nome de colaboradores neste expediente não implica em vínculo empregatício.

Distribuição gratuita: condomínios e pontos comerciais instalados na Granja Viana, ao longo da Rodovia Raposo Tavares, Cotia, Caucaia do Alto, Vargem Grande, Embu das Artes, Jandira, São Roque e Vila S. Francisco.

espaço do leitor

Esta seção é sua! Reclame, sugira pautas, critique matérias,

denuncie problemas em sua região, elogie, opine sobre o que quiser.

Você é o motivo de nossa existência. Portanto, a

palavra é sua!

Férias Entrevista

Uma aula de História a céu aberto

Gostei da entrevista com o Cafu, um capitão que jogou no Brasil quando o nosso futebol era motivo de orgulho.

Antonio Prado A CBF tá protegendo os cartolas!

Colocar o Dunga para dirigir a seleção é um verdadeiro retrocesso! Que pena.

Wilson Sampaio

O garotinho que sonhava em jogar numa copa do mundo, acabou sendo capitão da seleção brasileira

julho 2014

entrevista Cafu.indd 35

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férias em família

Passeios para um final de semana…

C

om a Copa aqui no Brasil fica mais complicado pensar em fazer longas viagens durante as férias. Trabalhos adiados por causa dos dias de jogos, férias escolares distintas, o ideal mesmo deste julho atípico são os passeios curtos. Pensando nisso, selecionamos alguns lugares próximos para uma visita que pode durar de uma tarde a três ou quatro dias. Há atrações variadas para quem gosta de história, emoção, trilhas e gastronomia. Divirta-se.

Cidades no entorno de São Paulo : ) Santana de Parnaíba Fundada em 1580 às margens do Rio Tietê, servindo de referência para expedições bandeirantes. O centro histórico possui várias edificações dos séculos 17 a 19 e muitos restaurantes para um final de semana com a família.

Todos os domingos, das 15 às 17 horas, o projeto “Música na Praça”, oferece atrações musicais de estilos variados no Centro Histórico. Também é realizada a Feira de Artes e Artesanato com uma grande variedade de produtos.

De Santana de Parnaiba também parte o roteiro religioso na Grande São Paulo, a versão paulista do Caminho de Santiago de Compostela. Conhecido como Caminho do Sol, o roteiro envolve 12 cidades do interior de São Paulo. Os devotos percorrem 240 km, cruzando trilhas e trajetos rurais já existentes entre as cidades de Santana de Parnaíba e Pirapora do Bom Jesus, na Grande São Paulo, até Águas de São Pedro, onde se encontra a imagem de São Tiago marcando o final da

peregrinação. Informações: Agência Caminho do Sol, Tel: 6215-1661. www.caminhodosol.org.br Ainda são famosos na cidade os engenhos de cachaça, os pesqueiros e os roteiros dos bandeirantes, que engloba oito cidades, partindo de Santana de Parnaíba. O propósito do Roteiro é o incentivo do turismo histórico-cultural das cidades que margeiam o Rio Tietê.

Informações 4154-2377

: ) São Roque

De fácil acesso aos granjeiros, São Roque reúne passeios históricos e muita diversão.

A Capela e a Casa Grande são tesouros artísticos da arquitetura. A construção de 1681 restaurada no século 20 teve entre seus proprietários ilustres, Fernão Paes de Barros, Barão de Piratininga e o escritor modernista Mário de Andrade, que doou os imóveis ao Serviço de Patrimônio Histórico e Artístico Nacional, em 1947. Estrada Mário de Andrade Km 08 (totalmente asfaltada).

R$ 1 crianças e 3ª Idade; R$ 2 adultos. Sábados, domingos e feriados das 9h30 às 16h.

Outro roteiro histórico é a Brasital, antiga fábrica têxtil construída em 1890 pelo industrial italiano Enrico Dell´Acqua. No conjunto arquitetônico eram produzidos tecidos de algodão como:

brins, popeline, colchas e atoalhados que além de serem comercializados no Brasil também chegou a ser exportado para o exterior.

São Roque ainda mantém a tradição de “Terra do Vinho” desde a vinda dos imigrantes italianos e portugueses no final do século XIX. As vinícolas estão próximas à Zona urbana, muitas delas com restaurante. Mas se a ideia são emoções em família, o Ski Mountain Park é o endereço ideal. oferece diversão, aventura e uma boa comida.

Dias: Sábados, domingos e feriados das 10h às 18h. Há 54 km de São Paulo, com acesso pelas rodovias Castelo Branco. skipark.com.br

: ) Monteiro Lobato

Cercada pelas montanhas da Serra da Mantiqueira, Monteiro Lobato recebeu este nome por causa do Sitio do Picapau Amarelo localizado em sua área rural. Além dessa viagem no universo do escritor, o município também oferece belezas naturais, como o bairro do Sousa, a cachoeira da Mata do Farias, Mirante das Antenas, Gruta de Nossa Senhora de Lourdes.

A cidade fica a 132 km de São Paulo e o acesso é feito pela rodovia SP 050 em direção ao Sul de Minas Gerais.

: ) Campos do Jordão

Também na Serra da Mantiqueira fica Campos do Jordão, com 1700 metros de altitude, o que proporciona um clima comparável ao dos Alpes Suíços. No inverno a temperatura da cidade pode chegar a -5 graus.

A cidade fica num vale e possui três bairros: Abernéssia, o centro comercial; Jaguaribe, residencial e turístico e Capivari, a vila turística, onde estão os melhores hotéis da cidade.

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Descer uma rampa de Ski pode ser uma experiência muito radical!

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O contato com a natureza e a tranquilidade do interior

O pequeno Rafael Novaes andando pela primeira vez à cavalo

30/06/14 10:58

férias em família As atrações principais no inverno são os chocolates, doces compotas, além dos vários restaurantes. Também são conhecidas suas malharias e o Famoso Festival de Inverno de Campos do Jordão.

O principal acesso é a SP 123 que inicia no entroncamento da Rodovia Carvalho Pinto com a Ayrton Senna no Km 118.

Se quiser viajar de ônibus, a Pássaro Marrom possui horários de saída: 6:00, 9:00, 12:00, 15:00, 17:00 e 19:30. Informações 0800 2853 047.

casa e jardins

presa britânica SPR (São Paulo Railway) primeira ferrovia paulista, inaugurada em 1867. É possível encontrar em operação em Paranapiacaba a segunda locomotiva mais antiga do Brasil, que pertenceu à SPR e hoje integra o acervo da Associação Brasileira de Preservação Ferroviária (ABPF). Anualmente, no mês de julho, a vila também é palco do tradicional Festival de Inverno de Paranapiacaba, que reúne estrelas da MPB, rock, música clássica e atrações internacionais.

O trajeto é feito aos domingos 8h30 da manhã da Estação da Luz ou 9h na Estação Prefeito Celso Daniel-Santo André (Linha 10 – Turquesa da CPTM). O retorno ocorre às 16h30 em Paranapiacaba, com parada na Estação Prefeito Celso Daniel-Santo André. O Expresso turístico funciona aos domingos com exceção do segundo domingo de cada mês.

: ) O Pet Zoo

N

a hora que o frio resolve bater em nossa porta, nada melhor que o aconchego do nosso lar. Um tapete quentinho no chão e uma cortina na janela ajudam a dar um ar acolhedor na nossa casa, além de deixar os ambientes muito mais bonitos. Uma cortina e um tapete sob medida, dão ao projeto o aconchego necessário, aproveitando sempre o que a casa tem de bonito, desde materiais de construção até o mobiliário.

Mas como fazer para repaginar nosso ambiente, combinando tapetes, cortinas e persianas sem errar na medida?

Conversamos com especialistas no assunto que nos deram várias dicas sobre cortinas, tapetes, as novidades do setor, as tendências e até soluções de uso e limpeza desses acessórios que funcionam como um acabamento para qualquer projeto.

Uma das tendências em matéria de cortina é usar cortina e persiana, deixando um ar moderno na sua casa, sem abrir mão do controle da luminosidade. A persiana pode ter sua altura regulada de acordo com a vontade.

Para Carol Macedo, da Grenah, misturar os dois tipos deixa qualquer ambiente acolhedor.

O exemplo mais usual é horizontal de madeira com xales de tecido, muito usado nas casas sofisticadas das novelas.

As lojas de cortina possuem diversas sugestões de projetos casando a cortina e persiana, mas também é possível criar o seu próprio ambiente.

A decoradora Marcela Oliveira juntou as duas na hora de compor a sua sala. Ela mandou fazer por encomenda uma persiana rolô de fibra natural, um produto rústico, combinando com uma cortina clássica de veludo azul marinho. A abraçadeira foi composta a partir da reciclagem de um cinto de couro.

Para quem gosta de usar a criatividade, Marcela dá a dica: usar a ousadia e misturar estilos para gerar um visual despojado, utilizando materiais nobres e naturais. Vale tudo: linho, seda, algodão, desde que combine com o contexto do ambiente e a personalidade do dono da casa.

“Isso não envolve regras ou modismo, mas é preciso combinar para chegar a um resultado moderno”, explica.

Para decorar os dormitórios, uma sugestão utilizada pela decoradora é combinar as cortinas e persianas com as roupas de cama.

Aconchegue-se em casa neste inverno 22

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Casa e Jardins

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Passeios de um só dia : ) Expresso Turístico Paranapiacaba

No alto da Serra do Mar a Vila Inglesa em Paranapiacaba, localizada no município de Santo André, esbanja charme. Se você quer conhecer um pouco da história de São Paulo, imperdível essa visita ao local onde os ingleses construíram o sistema funicular para a circulação dos trens da São Paulo Railway, entre o planalto paulista e o porto de Santos. Além das construções históricas, a vila que já se candidatou a patrimônio Mundial da Humanidade, possui muitas trilhas com cachoeiras, repletas de manacás.

A viagem é feita a bordo de uma composição, formadas por dois carros de aço inoxidável fabricados no Brasil na década de 50 e tracionados por uma locomotiva da época totalmente reformada. O percurso de 48 Km leva 1h30 e é realizado ao longo da atual Linha 10-Turquesa, proporcionando ao turista uma viagem no tempo. Entre os destaques estão as estações Ribeirão Pires e Rio Grande da Serra, tombadas recentemente pelo patrimônio histórico de São Paulo. Elas foram construídas pela antiga em-

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Mini fazenda desenvolvida especialmente para deixar as crianças em contato com os animais. Entre as atividades, as crianças podem ordenhar a vaca, andar a cavalo, passear de charrete, alimentar e acariciar os animais, conhecer o berçário onde ficam todos os recém-nascidos. Há também o minhocário, a casa de pau-a-pique, a horta e o pomar. E para os aventureiros, a tirolesa!

: ) Cia dos bichos

infantis para crianças menores até os mais radicais, como as montanhas-russas. Rodovia dos Bandeirantes, km 72. Sextas, das 10hs as 17h30, sábados e domingos das 11hs às 19 hs.

Wet’n Wild

Parque aquático com 25 brinquedos e muitos toboáguas. Durante o inverno a melhor atração é a Hot Land, coberta com águas aquecidas. Rodovia dos Bandeirantes, km 72.

Sexta a domingo, das 11hs às 17 hs. Telefone 4496 8000. Sextas, das 10hs as 17h30, sábados e domingos das 11hs às 19 hs. R$ 45,00.

Mercado Municipal

Fazendinha de 25.000 metros agrada principalmente as crianças menores. As crianças interagem com os animais, alimentam as ovelhas com capim, servem banana às emas e passeiam a cavalo. Também há um lago, em que os recém-chegados cisnes-negros e marrecos chamam atenção. Durante toda a visita, monitores contam curiosidades sobre a vida no campo. No berçário, por exemplo, eles explicam como funciona a chocadeira, uma máquina que mantém a ventilação e a temperatura corretas para o nascimento de pintinhos.

Estrada de Capuava. 2990. Tel 4703 3448. cia@ciadosbichos.com.br

Inaugurado em 1933, possui uma arquitetura glamourosa, com mais de 10 metros de pé direito, colunas, abóbodas e vitrais importados da Alemanha. É um importante centro de abastecimento e lazer, com grande variedade de produtos, como frutas, verduras, especiarias, secos e molhados. Além de degustar tudo isso, a parte gastronômica tem petiscos concorridíssimos, entre o sanduiche de mortadela, bolinhos de bacalhau e pastéis. O mercado abre para o público das 5h às 16hs.

Rua Cantareira, 306, entre as ruas 25 de Março e o Parque D. Pedro II. Estacionamento.

: ) Kart Granja Viana

Visitas familiares e aniversários: sábados e domingos, das 10hs às 17hs Passeios escolares: segunda a sexta, através de agendamento, das 9hs às 17hs. Estrada de Caucaia do Alto, 4101 – Tijuco Preto, Vargem Grande Paulista. 11 4158 1664

O Kartódromo internacional possui boxes, arquibancadas, restaurante, lanchonete, vestiário, gavetas para kart, oficinas, loja de produtos, mezanino para descanso e visualização da pista. O desenho da pista foi inspirado nas principais pistas de kart e automobilismo do mundo todo, com a larga experiência da família Giaffone no automobilismo. Trata-se de uma das pistas mais desafiadoras do cenário do kart nacional e internacional, com aclives, declives, curvas de alta e baixa e longas retas.

Rua Tomás Sepé - Jd da Glória

: ) Hopi Hari

O parque de 760 m2 conta com muitas atrações para todas as idades, desde brinquedos

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Parabéns pela matéria das férias! Fui com minha família conferir o passeio a Paranapiacaba e recomendo. Uma viagem no tempo!

Mônica Vieira Souza

Muito boa a matéria sobre cortinas. Fiquei com vontade de remodelar a casa toda.

Andrea A. Camargo.

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gastronomia

Cachaรงa,

a bebida brasileira

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N

a hora de presentear é comum pessoas escolherem Whisky ou vinho, mas é possível surpreender com uma boa cachaça!

Pouca gente sabe, mas uma cachaça de qualidade pode ser comparada a um whisky escocês e, como toda a bebida, possui uma infinidade de tipos e sabores. Apostando nesta bela dica para o dia dos pais, pesquisamos alguns tipos de cachaça para você presentear sem medo de errar.

Os diferentes modos de produção resultam em bebidas distintas. Há cachaças produzidas em escala industrial e as artesanais, envelhecidas na madeira ou não.

Por ser produzida em pequena escala, a artesanal é muitas vezes preferida pelos gourmets, mas existem pingas de boa qualidade em produção industrial e um dos cuidados na hora de comprar a artesanal é a qualidade do produto.

Quando viajamos para alguma região do Brasil, é comum encontrarmos produtores vendendo cachaça diretamente em seu alambique, em restaurantes na estrada ou em pequenas lojas. O produto pode ser gostoso, cheiroso e até ter uma aparência boa, mas não existe garantia de que esteja isento de componentes prejudiciais a saúde.

A bebida deve ser colocada em um copo transparente, de preferência um cálice com haste e de espessura fina

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gastronomia O site Mapa da cachaça reuniu boas dicas para não entrar numa fria na hora de comprar a sua cachaça.

Os principais cuidados são: verificar se a pinga é registrada no Ministério da Agricultura, garantindo que o produto está de acordo com a legislação.

Esse registro fica no rótulo de trás da garrafa, junto com outras informações obrigatórias como o lote e o endereço do fabricante. Outra dica é checar se o produto recolhe o IPI, pois isso garante que não se trata de uma produção clandestina.

O selo do INMETRO garante que a qualidade química da bebida é supervisionada segundo alguns padrões mais rígidos, mas não é obrigatório no caso cachaça.

Outra forma de garantir que a pinga tem boa qualidade é fazer a verificação do produto agitando a garrafa para ver se existem elementos em suspensão. Se no alto do líquido aparecerem objetos não identificados, não compre.

Existem algumas regiões consideradas produtoras de pinga de qualidade, como Salinas, Paraty e o Sul do Brasil, mas Paraíba e Bahia também possuem boas cachaças e outras regiões também podem surpreender. O ideal é experimentar e tirar a prova dos nove.

Envelhecidas na madeira

Existe uma infinidade de madeiras para se envelhecer pinga e o ideal é escolher a que achar mais saborosa. O Jequitibá é indicado para caipirinha por ter um sabor mais neutro. A Amburana é mais adocicada e o Bálsamo amadeirado. O Carvalho, por sua vez, como é a madeira utilizada em outras bebidas alcoólicas, tem um sabor mais familiar.

Como degustar

A bebida deve ser colocada em um copo transparente, de preferência um cálice com haste e de espessura fina. A superfície deve ser branca para permitir a visão completa do líquido.

Ponha o copo a uma distância de quatro centímetros do nariz e cheire.

Inspire preenchendo parcialmente os pulmões com ar, ponha a cachaça na boca e a sinta, engula e, só então, expire lentamente. Analise o conjunto que fica em sua boca: a doçura, a acidez, a picância, o sabor alcoólico, o sabor da madeira, a persistência. Uma boa cachaça mantém as boas características por dois segundos ou mais. Quanto mais prolongado o tempo, melhor.

Finalmente avalie se a aparência, o odor e o sabor da cachaça se encaixam e o quanto isso te agradou.

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Massa de Pizza com cachaça Rende 5 porções

Ingredientes: - 1 dose de cachaça - 9 colheres de sopa de óleo de soja - 45 gramas de fermento biológico fresco - 1 kg de farinha de trigo - 1 colher de sopa de açúcar - sal a gosto - quanto baste de água morna Preparo 1- Dissolva o fermento, o sal, o açúcar e a cachaça em um pouco de água morna 2- Junte um pouco de farinha e o óleo 3- Misture bem 4- Acrescente o restante da farinha alternado com a água até desgrudar das mãos 5- Trabalhe a massa até que comece a formar bolhas de ar 6- Forme de seis a oito bolas de massa e deixe-as crescer até dobrarem de tamanho (aproximadamente 30 minutos) 7- Abra as massas e monte as pizzas com os recheios que preferir DICAS A cachaça vai da sua preferência, mas a gente recomenda uma cachacinha branca, que não passou por madeira, para casar bem com os outros ingredientes da massa da sua pizza!

Fonte: www.mapadacachaça.com.br

cuide-se

Ayurveda, a ciĂŞncia da vida

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E

stamos acostumados a ir ao médico para tratar de órgãos do corpo separadamente, pois a nossa medicina tem a característica de olhar individualmente a cada órgão, como se fosse uma peça de uma máquina. Nas medicinais orientais, a visão é diferente, olha-se o corpo todo do indivíduo e sua relação com a natureza. Dessa forma, a doença começa muito antes de seus sintomas se tornarem aparentes. A medicina ayurveda, diagnostica pequenos desequilíbrios antes mesmo de originarem o sintoma maior, percebido por nós. Trata-se de um dos mais antigos sistemas medicinais da humanidade, originado na Índia e considerado universal. Os primeiros autores a passar este conhecimento milenar para o papel foram Caraka e Susruta.

Para a medicina ayurveda, o homem é um universo dentro de si mesmo (microcosmo) composto de corpo, mente e espírito, que interage com o macrocosmo o tempo todo. A relação adequada entre o homem e a natureza é a constante busca desta medicina, que apresenta tratamentos específicos para equilibrar o indivíduo.

Para isso é preciso analisar o dosha, ou seja, o perfil biológico de cada pessoa. Segundo a terapeuta Cissa Santini, a análise do perfil biológico (dosha) é o primeiro ponto a abordar quando se inicia uma terapia ayurveda para que o equilíbrio e sucesso da terapia sejam alcançados.

“Cada pessoa tem um dosha original com necessidades nutricionais.

Conhecer o seu dosha é fundamental para um entendimento básico da sua natureza física e psicológica, e a ajustar a dieta e o estilo de vida pessoal para manter melhor saúde e paz de espírito. Um desequilíbrio no dosha pode causar vários incômodos como insônia, obesidade, processos alérgicos, quadros depressivos”, explica a terapeuta.

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cuide-se Os doshas são divididos em três categorias: KAPHA - indivíduos sujeitos ao elemento água-terra; VATA - Elementos Éter - Ar e PITTA, regido pelos elementos Fogo e Água.

Pessoas com predominância de Kapha gostam de calor, ar livre, são afetuosos e amigos; Indecisão, criatividade e instabilidade são algumas características de Vata e os indivíduos Pitta, por sua vez, são rápidos, fortes, inteligentes, confiantes e determinados. É possível descobrir o dosha dominante do indivíduo através da análise do corpo e de algumas perguntas.

Através das queixas da pessoa, o terapeuta identifica os desequilíbrios.

Formas de equilibrar os doshas

A relação adequada entre o homem e a natureza é a constante busca desta medicina, que apresenta tratamentos específicos para equilibrar o indivíduo 14

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Na hora de equilibrar os doshas, a ayurveda traz um extenso leque de oportunidades, como a massagem Abhyanga, o Lepa, o padabhyanga, reflexologia e Shirodhara.

De acordo com Cissa, a massagem Abhyanga é o primeiro procedimento realizado antes de qualquer terapia Ayurvédica. Inicia-se com a oleação de determinados pontos energéticos e seu objetivo é promover o deslocamento de toxinas mais profundas, melhorando o fluxo energético. Melhora o sono, previne o stress e tonifica a pele além de combater e diminuir a celulite e flacidez.

O Lepa é um tratamento de ervas, cereais e argilas que tem como objetivo desintoxicar, nutrir, desinflamar, podendo ser corporal e facial.

O Padabhyanga é um escalda-pés que inclui massagem com pressões nos pontos energéticos dos pés. É praticado como um ritual diário, principalmente a noite antes de dormir.

Reflexologia Ayurvédica, é uma terapia nos pés onde os marmas são massageados para restaurar desequilíbrios e conferir relaxamento.

Shirodhara é um sistema de cura antiga da Ayurveda e uma terapia extremamente relaxante que consiste em derramar um fluxo de óleo medicinal aquecido constantemente na testa, onde localiza-se o “terceiro olho”. A função é equilibrar as ondas cerebrais, sendo eficaz contra dores de cabeça, perda de cabelo, cabelos grisalhos, sensação de queimação na cabeça, secura da face e couro cabeludo, fadiga, cansaço, fraqueza geral, exaustão mental, dificuldade de concentração, raciocínio e memória, insônia, hipertensão arterial e problemas psiquiátricos.

Além de todas essas terapias, também é necessária uma alimentação equilibrada. Para isso, deve se levar em conta o dohsa do indivíduo. Para o dosha Pitta são indicados alimentos amargos, adstringentes e doces.

Já para Kapha, alimentos picantes, amargos e adstringentes. O dosha VATA para estar em equilíbrio precisa de alimentos salgados, ácidos e doces.

Fonte: Cissa Santini – Terapia e estética - Tel.: 4159-7677 Rua José Manoel de Almeida, 1209 - sala11 - Boulevard Ouro Verde. cissasantiniterapiaestetica.com; Ayurveda.com.br; Ayurveda.org.br

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Consulte também cruzeiro para: • Mediterrâneo • Ilhas Gregas • Norte Europeu • Havaí • Tahiti • Bacia do Prata • Patagônia • Alasca • Bahamas

CVC Shopping Granja Vianna .................................. (11) 4613-6800 CVC Shopping The Square ...................................... (11) 2898-9581 CVC Granja Viana..................................................... (11) 4702-0306 Prezado cliente: os preços são por pessoa, somente parte marítima, em cabine dupla de acordo com a categoria mencionada para pagamento em cartão de crédito (consulte outras opções de pagamento). Preços, datas de saídas e condições de pagamento sujeitos a reajustes e disponibilidade. Promoção Cabine Garantida: poucas cabines por saída, definidas posteriormente pela companhia marítima, sujeita a disponibilidade no ato da reserva. Tarifa Super Bingo: cabine garantida, sujeita a disponibilidade, restrita a 20 cabines por saída, válida somente para cabines duplas, não permite qualquer tipo de alteração e não é reembolsável. Sistema Tudo Incluído Pullmantur: válido para comidas e bebidas alcoólicas e não alcoólicas, exceto das 4h às 7h. Descontos mencionados já estão aplicados aos preços anunciados. Ofertas válidas para compras até 1 dia após a publicação deste anúncio. As taxas de embarque e de serviço não estão incluídas e deverão ser pagas por todos os passageiros. Câmbio MSC 22/7/2014 = R$ 2,31. Condição de pagamento MSC Cruzeiros: entrada de 10% + saldo em 10x sem juros. Condição de pagamento Royal Caribbean: entrada 17% + saldo em 10x sem juros.

viajar é preciso

Curacao

a Holanda caribenha

A

70 km da Venezuela, Curaçao esbanja charme com o colorido de suas casinhas de colonização flamenga sobre o reflexo de suas águas azuis. As casas são coloridas e contrastam com o azul do mar. Diz a lenda que elas são coloridas porque um antigo governante acordava todos os dias com dor de cabeça e, ao olhar pela janela, o reflexo branco das suas fachadas só fazia piorar a dor. Para minimizar o problema, o governante ordenou que todas elas fossem pintadas de cores diferentes.

Mas, cá entre nós, o cenário arquitetônico das fachadas tem a ver com a herança holandesa e dá todo um charme europeu ao mar do Caribe, bem diferente de outros destinos com forte influência americana. O idioma oficial é o holandês, mas a língua falada pela população local se chama papiamento, um dialeto de origem crioula que mistura vários idiomas, como português, inglês, holandês e espanhol. A ilha tem hoje 150 mil habitantes e uma economia que se baseia na refinaria de petróleo e no turismo.

E o que chama a atenção do turista, além das águas azuis é o clima quente durante o ano todo e o fato de estar fora da rota de furacões. A capital, Willemstad, é desde 1997 considerada pela Unesco Patrimônio Histórico e Cultural da Humanidade. Está dividida em Otrobanda e Punda, ligadas por uma ponte que flutua para não impedir o tráfego de embarcações.

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A arquitetura dos fortes, que no passado protegiam a ilha das invasões, foi preservada e hoje é onde estão os centros comerciais e gastronômicos.

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Praia Knip

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viajar é preciso

Forte Nassau

A arquitetura dos fortes, que no passado protegiam a ilha das invasões, foi preservada e hoje embeleza os centros comerciais e gastronômicos. E, por falar em comida, se a ideia é comer bem e barato, o Plasa Bieu é uma boa pedida, serve pratos tradicionais de porções generosas e preços inigualáveis. As refeições são apreciadas em pequenos postos, gerenciados de maneira independente, e o ambiente saudosista é completado pelas pinturas da antiga vida rural na região.

O Classics, de ambiente colonial, serve pratos belgas, com direito a happy hour com música ao vivo e pratos especiais de acordo com o dia da semana. Outra opção é o Velho Holandês, um verdadeiro pub holandês que serve o stamppot, um tipo de purê de batata e vegetais.

Curaçao também tem solução para aqueles que se aborrecem em mudar de dieta. O restaurante L’aldea é uma churrascaria para brasileiro nenhum botar defeito, com direito a carne, saladas, sopas e até caipirinha.

Musicalidade A música e a dança de Curaçao hoje se baseiam fortemente nas tradições externas, incluindo o merengue, calypso, reggae, salsa, e cha-cha-cha e os ritmos africanos para criar um estilo completamente original. Alguns dos estilos da ilha são o Tambú, uma espécie de Blues, o Seú, canções de colheita e a Tumba, que é uma mistura de toda a influência sofrida pelo país.

E para curtir o clima, Praia é que não falta! Curaçao tem 38 praias de águas tão limpas que é possível ver diversas espécies de peixes. Por conta disso, uma das atividades prediletas é o mergulho, pois além dos peixes, a ilha é rica em recifes de corais. Curaçao ainda proporciona passeios a cavalo, safáris de jipe, ciclismo de montanha e prática de esportes radicais, como o windsurf.

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Pacote CVC

8 dias em Curaçao Período : Agosto De 24/08 à 31/08/2014 Inclui : Hospedagem em Apto Duplo com café da manhã no Hilton Curaçao, voos com Copa Airlines, traslados aeroporto/ hotel / aeroporto.

Categoria de Hotel 4* superior Valor Por Pessoa em Apto Duplo:US$1388.

Em 10 vezes sem juros no cartão ou 20% de entrada e o restante em até 09 vezes sem juros no cheque ou boleto bancário Obs : tarifas sujeito a alteração e disponibilidade Shopping Granja Viana – 4613-6800 cvcgranjaviana@cvc.com.br The Square – 2898-9581 andreiasantos@cvc.com.br Granja Viana – 4702-0306 cvcgranjaviana@cvc.com.br

Entre os passeios mais procurados, está o parque aquático Sea Aquarium, o Park Tropical Zoo, com uma grande variedade de fauna e flora e ainda as Cavernas Hato, que abrigam formações de calcário abaixo do nível do mar.

O parque está aberto ao público desde 1991 e tem opções de passeios guiados, que permitem observar piscinas naturais, cataratas, morcegos e iguanas. O espaço também pode ser locado para eventos, como casamentos, festas de aniversário, reuniões de negócio ou workshops.

Para quem gosta de aprender a história da cultura local, Há muitos pontos a serem visitados, como o Curaçao Museum, que abriga a história dos indígenas pré-colombianos, o Kas Di Pali Mashi, uma casa construída há 130 anos onde se vê um pouco do que era o dia-a-dia dos afro-curaçaoenses, ou ainda o Maritime Museum, que abriga 500 anos de história náutica.

E quem quer fazer compras, nem se fale. Curaçao é livre de

Punda - Willemstad

impostos, o que atrai os turistas que gostam de consumir. É possível comprar roupas de grife, cosméticos e perfumes sem pagar impostos!

Hospedagem O Lions Dive Beach Resort oferece uma praia privativa com espreguiçadeiras, camas, chapéus-de-sol, toldos e um mar de águas calmas. Já o Floris Suite Hotel possui um ambiente luxuoso e uma das melhores praias privadas de Curaçao, com serviço de bar. Ela fica distante 300 metros do estabelecimento, acessível a pé ou por traslado. Agora, pra quem gosta de Cassino, o Curaçao Marriott Beach Resort & Emerald Casino, na Piscadera Bay, pode ser uma boa opção.

Fica a 15 minutos do Aeroporto Internacional Hato e oferece ótimas opções de jantar, além de caiaques e snorkeling.

Para circular pela ilha o ideal é utilizar os transfers oferecidos pelos hotéis, alugar uma bicicleta ou scooter além dos passeios organizados. Também é possível alugar um carro nas redes conhecidas.

Como chegar Geralmente quem vai a Curaçao também escolhe outras cidades do Caribe, como Aruba e Bonaire. O voo não é direto, tem uma ou mais escalas.

Voos da Avianca, com conexão em Bogotá, estão entre as opções mais práticas para se chegar à capital Willemstad.

Outra alternativa é voar via Copa Airlines, com uma parada na Cidade do Panamá.

CASA DE CÂMBIO

Fontes: Viagem.uol.br; Guia.melhoresdestinos.com.br; cvc.com.br

• BLINDAGEM • PORTAS DE

SEGURANÇA

• SALA VIP • EQUIPE TREINADA

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CYBER PAPAI

Coloque seu pai a rede, independente do estilo, há sempre uma opção para agradar

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azer homenagens nem sempre é fácil, especialmente quando se trata de uma pessoa tão querida como um pai! Por isso Drops resolveu reunir umas dicas nesta edição especial para os homens e suas facetas. Papai gosta de ler? Há sugestão de blogs “de pai para pai”, com questões pertinentes à paternidade. E também presentinhos, afinal, ele merece. Saborei este Drops, e feliz Dia dos Pais!

adaddyblog.com Paternidade, entretenimento, humor, saúde viagens em família e carros permeiam o mundo de Michael, o norte-americano autor desse blog que é puro papo (reto) de pai para pai. Ele debate assuntos atuais com informação e bom humor. (em inglês)

-blogdopapai.com.br Notícias sobre filhos, família, reunidas em uma só página. Além da linguagem divertida ainda apresenta ótimas dicas de aplicativos para cuidar das crianças ou para se divertir com elas. A seção de gadgets é sensacional, com dicas engraçadas como o “pijaminha inteligente”, estampadinhos com QR Codes, cada um para uma historinha infantil para ser lida no smartphone na hora de dormir! (em português) 20

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nike.com Pulseiras da edição limitada Gold que monitoram todos os exercícios, armazenam dados de performance (no caso de quem se exercita) ou mesmo as informações sobre mobilidade, alertando o usuário. O aplicativo da pulseira se conecta, via Bluetooth 4.0, ao smartphone, facilitando também a partilha de dados. Nesta versão também monitora atividades de Yoga. Se você quer dar uma forcinha para seu pai se mexer, esta é a pedida!

smartspice.com.br Caso seu pai seja um gourmet, mande-o para este clube exclusivo: um serviço de assinatura de temperos e especiarias. Todos os meses os sócios recebem temperinhos em embalagens graciosas e receitas exclusivas. Um verdadeiro mimo de bom gosto para pais cozinheiros!

Pense em cada delícia que ele pode preparar para você...

newgents.com.br Seu pai vai ganhar gravatas!

Sim, mas não qualquer uma... A New Gents tem como inspiração a gentileza e o cavalheirismo para criar gravatas em estampas inusitadas e combinações modernas de cores. Os modelos variam: borboleta ou skinny, com cortes ousados, nada piegas.

Vale a pena conferir a coleção, você nunca imaginou que esse acessório masculino pudesse ser tão hype.

Veridiana Morais veri@revistatudo.com

visitcostarica.com Para os papais aventureiros, esta é a pedida: Costa Rica, pura vida! O país da América Central cuja seleção chamou a atenção dos brasileiros durante a Copa do Mundo é um incrível destino turístico, com praias lindas, vulcões, parques e reservas naturais onde é possível fazer trekking, canoagem, escalada e outros esportes de aventura. Esse presente seu pai não vai se esquecer!

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casa e jardins

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P

Por Beatriz Dutra

ara a alegria das mulheres, os homens deixaram seu lado “gourmet” aflorar!!!

Atualmente, todos os projetos de residências ou de apartamentos, tem sua cozinha gourmet, e na maioria das vezes, projetadas para os homens.

Ter uma cozinha gourmet não é difícil. É preciso planejar um ambiente que seja prático, confortável e aconchegante.

O ideal é estar perto de outros cômodos da casa, principalmente da cozinha principal.

Para ser eficiente, é importante analisar o espaço para que os equipamentos fiquem bem distribuidos e facilitem o trabalho do cozinheiro. Não deixe de levar em conta a famosa triangulação: fogão, geladeira e pia.

As possibilidades são inúmeras: churrasqueira convencional (carvão), a gás ou elétrica, forno de pizza a lenha, elétrico ou a gás, fogão a lenha, forno elétrico ou a gás, cooktop, geladeira, balcão frigorífico (fica escondido sob bancada esteticamente melhor que a geladeira), freezer, geladeiras especiais para cervejas, chopeira, etc. Escolha o que mais se adequa às suas necessidades e espaço.

Além dos equipamentos escolher uma cuba grande, pois espetos e chapas necessitam de área de lavagem maior do que as cubas de cozinhas conagosto 2014

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casa e jardins vencionais. Uma boa área de bancada é essencial para a preparação dos alimentos. Se tiver forno de pizza, não se esqueça de uma área suficiente para movimentar a pá.

A bancada deverá ser de granito que é um material natural ou materiais compostos, mais modernos, resistentes, sustentáveis e completamente impermeáveis como Silestone e Caesar Stone.

Atenção especial para o piso.

Deverá ser de fácil limpeza e nada absorvente. Essa é uma grande dificuldade em áreas próximas à piscina. Todo piso em área molhada deverá ser antiderrapante, porém esta característica é inversamente proporcional à limpeza.Existem pisos com a mesma padronagem

A decoração vai do gosto de cada um, mas sempre combinando com o estilo da casa.

Todas são muito charmosas, desde as mais modernas, com coifas em aço, até as mais rústicas.

Beatriz Dutra - beatrizdutra.com.br Al. José Giorgi, 1181 - loja 08; R. Cel. Alfredo Cabral, 99 - Jd. Paulistano Tel.: (11) 3061-2826 / (11) 4612-4457

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e com superfícies de aspereza diferentes.

Vale misturar: dentro da área de trabalho o mais liso e fora o antiderrapante.

A decoração vai do gosto de cada um, mas sempre combinando com o estilo da casa. Todas são muito charmosas, desde as mais modernas, com coifas em aço, até as mais rústicas.

A iluminação também deve ser apropriada. Na área de trabalho, luzes de temperatura mais fria como as Leds brancas ou flourescentes, na área da refeição e do descanso, luzes com temperatura mais quente como as Leds amareladas ou dicróicas (a temperatura nesse caso é a temperatura da luz não a de aquecimento do ambiente).

Não se esquecer de uma boa mesa para refeições, as cadeiras e poltronas devem ser bem confortáveis. O ideal é ter espreguiçadeiras para relaxar após uma boa refeição, se couber. A TV muitas vezes é bem vinda.

Transforme esse ambiente em um dos mais acolhedores da sua casa,para curtir com a família e receber os amigos.

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mercado de trabalho

Como

motivar e reter

a sua equipe?

A

s empresas bem sucedidas não mantém somente o foco em seus produtos, mas sim compreendem que a chave para um negócio de sucesso é estarem focadas no cliente para descobrir e satisfazer com rapidez às suas necessidades. Este trabalho por sua vez é realizado através de seus colaboradores, e para isso você deve mantê-los motivados e engajados.

A entrega e o atendimento ao cliente só poderá ser realizada com excelência se a sua equipe estiver devidamente motivada e focada, e para que isto ocorra, você deverá investir muito dos seus recursos e esforços para motivá-la, se quiser ter resultados excelentes.

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Aqui vão algumas dicas para motivar e engajar a sua equipe: • Educação e Formação: Uma das razões pelas quais um colaborador pode prestar um serviço inadequado é por falta de conhecimento sobre o produto ou serviço que a empresa oferece.

Atender os clientes com respostas curtas ou negativas podem ser identificados como um sinal de “ignorância técnica”. Investir na formação deles corretamente e fornecer o material certo para o seu desempenho, tais como, preços, catálogos, folders, etc., é um primeiro passo para reforçar a segurança pessoal e profissional para servir ao cliente.

• Identidade com a empresa: Faça com que sua equipe sinta-se como parte da história da empresa. Identifique-a com a visão do seu negócio. Compartilhar a trajetória, as realizações e metas de médio e longo prazo irá ajudar a despertar um maior compromisso.

• Incentivos: Toda pessoa precisa de incentivos para melhorar a sua produtividade. A regra é “quem trabalha melhor “ deve ser recompensado sobre aqueles que simplesmente “trabalham normal” de forma a criar uma energia saudável e positiva nas equipes que demonstram um maior compromisso, desempenho e qualidade no

A chave para um negócio de sucesso é estar focado no cliente para descobrir e satisfazer com rapidez às suas necessidades.

atendimento ao cliente. Campanhas de incentivo, como viagens, almoço em equipe, ingressos para o cinema ou para uma partida de futebol, por exemplo, com premiações trimestrais podem fazer a diferença na forma como o seu pessoal faz o trabalho.

• Reconhecimento: Uma das necessidades primárias do ser humano é “ser reconhecido” por suas realizações. Criar eventos semestrais e anuais, para reconhecer os esforços da equipe, simbolizando o mérito através de um certificado ou um troféu é uma forma de manter viva a energia positiva das equipes.

• Importância: Fazer os colaboradores sentirem-se importantes a cada dia, de maneira honesta é uma injeção de ânimo na equipe. Caminhar em torno do escritório ou fábrica e dizer-lhes como o desempenho deles contribui positivamente para o sucesso do negócio, também ajuda a engajá-los.

Algumas destas ações são simples e não envolvem custo e você poderá iniciar colocando-as em prática de imediato para começar a ver algumas mudanças de comportamento da sua equipe. Boa Sorte!

Patrícia Atui, Coach Empresarial com certificação internacional pela Action Coach, Coach Ontológico pelo Insituto Appana Mind, Economista pela Univ. Mackenzie/SP e pós graduada em finanças pelo IPEP/SP. e-mail: patriciaatui@actioncoach.com

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APR luxo

A Grande Chance

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DINHEIRO

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J A I

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ríveis e inc os s a v lo, d no e d m a o s c tiva s pe osto gun mos a a l s Ag o a m lta ara ça s. ome unidade onho, p ulho, vo ovas j t S r do n n e z opo sado o junho e a ge tr os Pas ses de essur . r s, tod e e t o n s m n o a e s do horiz renç mm do para TUDO. novo uistas e c clamare a busca m u com ce que de conq mais, re mais, n mas vo e irem Pare idades cine ais s sorr a do no s n a o u t , o r s s e ltur opo as pes na busc duçõ ntros cu o r jo e p e s V ovas . e ce jas çand m no museus s das lo crível isso a t n esfor deiro. e s e s, o a vitrin pres es. In verd eatros a emoçõe ões, as s coleçõ o t iç s s s e Os nova as expo mbrant e com is m ia v lu ia s mais estre uram no as e de e alegr com o d v g d o u n ina m n vimento vive o mpa , con e s esta e um m ir t er Surg idade. am a div que lar. iv lt t circu ante do pessoal. u o a v d s o a r g a p ade esso ” volt e ele As p ia. rking sublime capacid nossas ” o w t e is on os “Luta ne harm incrível “ ida é ma utilidade rapolam ama-se de so.

Um o ch ssa v s, ext a ne ensação sentimo ções. Iss ão corajo quilo d a N ra liza as ue ot tra a po mos soq e ou e rea se at viver falamo busca d ão des a batalh porção e ro ir m Hoje ões em s abr surgirão a outra p o ç m a o um r frust ais pode ios assim os tom uand s da q m o c m a e ja os negó acredit ! arca euniã nte r tantes m Frente! so a o t Nov lmente r h o il r po imp arav s em ergia rea que idade. M ia numa as mais im ra Vamo ue e en d iq o c d velo va outro e uma ou: “Ag s com p Esta cutivo d exclam pertamo ira es exe or alto ria brasile stesia e d melh o t s s e s ú an no de r? ind elho vida os da !” rar: O Saím o melhor lmeja o m re lemb ente na gar p re m e.

E ag para m não a mos sem egativa R P frent M e n E S m Qu as deve actar e e re p dev n semp a Ape deve im melhor utros. e u g o ss ebi oas r se so CA NUN ém. O no vida do em-Esta luxo rec as pess ue B e lo q a u ning idade n rente do ionária d : “Marce a bem, s ç r iv o s o a it e f o ig s c s d po conc im, a sulta te am e lhe E ass do uma m geren quilo qu como re e agora s n a u Visita ção de adquirir e direito pagada os.” os d a p a o é v m do n m m infor m de no ue lhes . Estava ureos te creditan ue Q q is e á quer ê prazer. s pessoa ival” de diante, a melhor o v o a d n e ç s r lhe us esfor ara o “ amento itando ais: d de se rtaram p sse ensin ão, acre eliz! M F r e e e ir reS desp os levar ias que v uistar. edita q r n c o A Vam s dos d c o: e s a re ore te iss uxo melh os preste atamen DO!!! de L s e o x d m U e T a ta esta CHIC é e com merc e fes 6 nt e or do odutor d 021.011 r Ser lt F u s m 3 r n ) e p o 1 ir 1 ado io: C el.: ( Segu mpa de renom .com • T a S o el m aio Marc dade, alé elosamp li rc Qua os • ma t n e ev

V E

finanças Por Florence Corrêa Duarte

INSS: o 1º passo no O

planejamento da sua

aposentadoria

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país nos tem dado tantos motivos para reclamar...

Mas existe um serviço público digno de elogios!

Sabemos que o INSS não será suficiente para garantir a independência financeira na aposentadoria.

Sabemos também que as regras deverão piorar com o tempo (dado que a relação entre pagantes e beneficiários vai se alterando conforme vivemos mais). Ainda assim, o INSS traz uma série de benefícios que não podem ser desprezados.

Os empregados com carteira assinada contribuem (assim como a empresa) – não têm escolha, mas estão garantindo, por força da lei, parte de sua renda na aposentadoria.

Mas a experiência em planejamento financeiro pessoal tem me mostrado que grande parte das pessoas (autônomos, profissionais liberais ou mesmo micro empresários), é negligente com esta contribuição. Muitos já contribuíram em algum momento, mas normalmente não sabem por quanto tempo, nem quanto... sem dar-se conta de que este benefício é o primeiro passo no planejamento da aposentadoria. Não se pode ignorar o fato de que o INSS gera uma pensão vitalícia - além de garantir uma renda em caso de doença ou invalidez. Assim como uma pensão por morte aos familiares.

A própria legislação da previdência social evoluiu nos últimos anos, criando formas de acesso para pessoas que antes não se enquadravam para receber o benefício. É o caso das donas de casa de famílias de baixa renda e micro empreendedores individuais (com alíquota de 5% do salário mínimo), desempregados, ou ainda aqueles que nunca trabalharam - que podem contribuir de maneira facultativa para garantir uma aposentadoria mais tranquila, tendo os mesmos direitos que os outros segurados, como salário-maternidade, auxílio-doença e pensão por morte.

Os microempresários de empresas optantes pelo Simples recolhem apenas 11% do pró-labore recebido - e a empresa não recolherá nada, já que na alíquota do Simples já está incluído o INSS. Uma outra opção, para quem não tem condições financeiras, é o Plano Simplificado de Previdência Social – PSPS, com a alíquota de contribuição de 11% sobre o salário mínimo. Esta modalidade, porém, não dá direito à aposentadoria por tempo de contribuição (que seria de 35 anos para homens / 30 anos para mulheres), mas somente por idade (65 anos / 60 anos) ou invalidez.

Como nossa expectativa de vida vem crescendo ininterruptamente, a possibilidade de ter uma renda vitalícia até o fim dos nossos anos é muito interessante. Se fizermos os cálculos veremos que, para uma pessoa que viva até 80 anos, a contribuição é válida, em termos financeiros, em qualquer patamar que seja feita. E acredite, a chance de você viver até lá é enorme!

O posto de atendimento do INSS em Cotia funciona! Fui atendida pontualmente (britânico!) e saí com tudo que precisava, em menos de 10 minutos.

Recomendo portanto que todos aqueles que não têm contribuído de maneira regular, e não estão na posse das informações de sua situação no INSS, façam como eu fiz – agendem um horário através do telefone 135, ou no site da previdência (www. previdencia.gov.br). O serviço funciona e tem pontualidade britânica!

Florence Corrêa Duarte - Planejadora financeira pessoal. Administradora com mestrado em finanças pela FGV. Educadora financeira. Idealizadora do Café Financeiro na Granja Viana (facebook.com/ cafefinanceirogranjaviana). Professora de Mercado de Capitais e Análise de Investimentos em cursos de graduação em Administração. Tel.: 99941-2348

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veículos

Veículos autônomos Desde 2010 os carros autônomos do Google já rodaram mais de 320 mil quilômetros sem se envolverem em qualquer tipo de incidentes

Carros autônomos, cada vez mais perto

J

á pensou não se estressar nem um pouco para enfrentar o trânsito da Raposo e poder falar no telefone, fazer reuniões pela internet, ler as notícias do dia e até assistir a um filme enquanto o seu carro dirige para você? Esse sonho está próximo de se tornar realidade.

Se você parar para pensar, os carros atuais já possuem várias tecnologias, como freios ABS, câmbio automático, sensores que ajudam a estacionar e uma série de outros serviços computadorizados. Falta muito pouco para que eles venham a se tornar completamente autônomos.

Segundo o vice-presidente global de pesquisa da General Motors, Alan Taub, a perspectiva é 2020. Para ele até o final desta década qualquer consumidor poderá ter o seu, pois o preço das tecnologias necessárias para se fazer um carro inteligente deve cair a ponto de viabilizar a instalação do equipamento em um veículo médio.

As vantagens de um carro autônomo são a redução de acidentes de trânsito provocados por fatores humanos, aumento da produtividade - já que o condutor pode realizar outras atividades durante o percurso - e a otimização dos recursos veiculares através da utilização adequada dos componentes.

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Empresas como Google, Volkswagen, GM e BMW estão empenhadíssimas em desenvolver carros que dirigem sem a necessidade de motorista.

Desde 2010 os carros autônomos do Google já rodaram mais de 320 mil quilômetros sem se envolverem em qualquer tipo de incidentes. O carro foi testado pelo americano Steve Mahan, que possui apenas 5% de visão. Ele fez o percurso de 300 km pelas estradas de Milwaukee. No entanto o maior desafio da tecnologia são as permissões legais, que exigem que os veículos circulem com um motorista humano de prontidão para assumir o controle em situações de emergência.

No Brasil, pesquisas de carros autônomos são realizadas pela UFMG, o Laboratório de Robótica Móvel – LRM-ICMC-USP, o Departamento de Engenharia de Transportes da Escola Politécnica da USP, o Laboratório de Mecatrônica do Departamento de Engenharia Mecânica da EESC-USP, além da UNIFEI e UFES.

1939 Primeiro protótipo de veículos automatizados foi o Futurama, apresentado na Feira Mundial de Nova Iorque.

Década de 1950 – GM cria o Firebird, carro com sistema de condução automática baseada em um fio enterrado detectado por bobinas no veículo.

1966-1972: o robô Shakey, criado pelo SRI é considerado o primeiro robô móvel a utilizar técnicas de Inteligência Artificial, através de sensores.

1977: Primeiro veículo robótico inteligente criado na Universidade de Tsukuba.

1985: Ernst Dickmanns e sua equipe desenvolve o veículo VaMoRs, uma van Mercedes-Benz equipada com diversos sensores.

2002: DARPA lança o DARPA Grand Challenge, uma competição para estimular as pesquisas em veículos terrestres não tripulados. Não houve vencedor.

2005: Stanley da Universidade de Stanford vence o Segundo DARPA Grand Challenge.

2007: O veículo Boss da Universidade Carnegie Mellon venceu a terceira edição da DARPA Urban Challenge.

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RG

O que você prefere, forma ou função?

Nome

Carlos Veiga

Na verdade, dou o mesmo peso a ambas, para que elas aconteçam de forma integrada. A forma segue a função, por isso devem ser desenvolvidas juntas em perfeita harmonia, entre si e no meio ambiente, de forma sustentável.

Porém, pode haver algum cliente que priorize a estética em detrimento da função, neste caso apenas colocamos em prática o seu desejo, afinal o cliente é quem sempre tem razão!

O momento mais importante do dia, qual é?

Durante o café da manhã com minha esposa, Gleice, e minha filhinha de 1 ano e 8 meses.

Tem algum estilo musical preferido?

Curto MPB e rock nacional.

E nas horas vagas, tem algum hobby?

Andar de moto sem destino certo.

Qual o seu estilo: tradicional, despojado, esportivo ou descolado?

Despojado.

Qual a melhor viagem que já fez?

Em 1998 para Europa assistir aos jogos da Copa do Mundo.

Perfil Pilotar uma moto sem destino certo, proteger o meio ambiente e dedicar atenção especial à Granja Viana... essas são algumas das coisas favoritas do empresário Carlos Veiga.

Não por acaso suas lojas - Galpão Demolições e Galpão Móveis e Decoração – refletem esse cuidado com a região, com muito charme!

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E com a família, o que gosta de fazer?

Qualquer coisa que faça minha esposa e minha filha felizes, até mesmo ficar em casa assistindo a um bom filme.

Madeira, metal ou cerâmica? O que torna um ambiente especial?

Madeira de demolição é claro! No trabalho, ao desenvolver um ambiente, foco sempre em traduzir o estilo pessoal, a essência do cliente e o que tipo de sensação ele deseja criar ali. Acredito que sejam esses os principais fatores que irão torná-lo de fato especial.

Como conheceu a Granja Viana?

Minha família sempre esteve presente no comércio da região. Eu, particularmente, estou há 15 anos na Granja Viana com a Galpão Demolições, e agora desde janeiro deste ano com a Galpão Móveis e Decoração no mesmo local, ao lado do Habib`s. Sempre acreditamos que a Granja Viana é um lugar especial para se viver e as pessoas daqui merecem produtos e serviços diferenciados.

Caso pudesse espalhar uma característica positiva entre todas as pessoas, qual seria?

Respeito ao meio ambiente, para que o mundo no futuro para nossos filhos seja um lugar bom para se viver.

www.zoedecoracao.com.br

beleza

Beleza Masculina S

im! Eles estão cada vez mais vaidosos e preocupados com a pele, corpo e a higiene pessoal. Cinco entre cada dez homens procuram manter o ritual da beleza masculina que vai desde o corte ideal da barba e cabelo até a depilação.

Conheça os principais tratamentos realizados pelos homens e seus benefícios: DEPILAÇÃO A LASER Barba, bigode, abdômen: Homens escolhem o laser Lightsheer para eliminar os pelos indesejáveis.

O laser Lightsheer emite uma luz concentrada que atinge na pele e vai em direção à melanina.

A luz penetra na pele até alcançar o folículo piloso – a raiz do pelo, e assim ele é eliminado. É recomendado pelo menos cinco sessões para conseguir um bom resultado. Lembrando que cada sessão deve ter um intervalo mínimo de 30 dias.

TOXINA BOTULINICA (BOTOX®) Cada vez mais homens estão descobrindo os benefícios da toxina botulínica. Homens costumam, no seu dia a dia, expressar-se muito com a face, principalmente no trabalho, em reuniões; As rugas de expressão são provocadas pela contração muscular da mímica facial, ou seja, só aparecem quando há contração muscular.

PEELING Propicia uma descamação da pele e é indicado para rugas, flacidez, manchas e cicatrizes. Ele estimula a reorganização de fibras de colágeno, induzindo a pele a um aspecto mais firme e saudável.

REJUVENESCIMENTO A LASER Diversas são as alterações estéticas da pele pode ser tratadas com laser. Cada homem tem a necessidade de um tratamento que pode ser manchas, flacidez, rugas, vasos, poros abertos e outras. Os lasers mais utilizados para rejuvenescimento são: Laser de CO2 Fracionado, Limelight, Gênesis e Titan.

TRATAMENTO DE GORDURA LOCALIZADA Tratar a barriguinha saliente ou o pneuzinho que incomoda não é mais problema. Os tratamentos podem ser: drenagem linfática, massagens, aparelhos como Lipocavitação e Manthus, e aplicação de enzimas.

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Conheça os tratamentos de beleza procurados pelos homens

Fontes: Dra. Silvia Takakuwa ( CRM 87464), médica pós graduada em dermatologia clínica.

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entrevista

Atravessei essa profissĂŁo atĂŠ agora, sem ter no meu vocabulĂĄrio as palavras inveja, soberba, encantamento e deslumbramento.

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Tony Ramos: “Nunca acreditei em glamour” Por Michele Marreira Fotos: TV Globo/divulgação

O ator festeja cinco décadas de trabalho bem sucedido vivendo o empresário Carlos Braga, um dos suspeitos do misterioso assassinato de O Rebu, remake das onze.

U

m gentleman. Essa é uma das características que mais nos encantam em Tony Ramos. Tranquilo e sempre muito simpático, ele nos brinda com seu talento há exatamente 50 anos! Em 1964, estreou com esquetes na extinta TV Tupi a frente do programa Novos em Focos. Natural do Paraná passou a juventude em Ourinhos, interior paulista. Começou na carreira fazendo teatro amador se apresentando em peças infantis. Ainda na capital, formou-se em Filosofia pela Universidade de São Paulo. Ao longo de sua trajetória encarnou com veracidade inúmeros perfis: desde mocinhos, vilões, homens atrapalhados e apaixonados. Tudo feito com dedicação e estudo. É desses profissionais da arte que encara a profissão com seriedade e não um caminho para o glamour. Aliás, Tony anda na contramão da fama. Não é seu objetivo. Sabe que são consequências de um trabalho bem feito. Seu compromisso é entreter o público seja no palco, na telinha ou telona. Ao lado da esposa Lidiane forma um dos casais mais respeitados do meio artístico. Seu amor à amada é declarado sempre que encontra uma oportunidade.

“Não estou nessa profissão para ser um voyeur.

Ser macho é ser homem de uma mulher só”, enfatiza, ele que fez questão de passar aos filhos, valores que aprendeu com os pais: “Aprendi na minha casa sempre dizer por favor, com licença e obrigado. Passei para os meus filhos, que repassaram aos meus netos”. Em comemoração ao mês dedicado aos pais, escolhemos esse querido representante da família brasileira, para estampar essa capa da edição de TUDO. Confira os principais trechos da entrevista.

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entrevista Revista Tudo: Você está completando 50 anos de carreira. De que forma será essa comemoração?

Tony Ramos: Farei um jantar em casa ou em algum restaurante com meia dúzia de companheiros (risos).

São cinco décadas levando emoção e entretenimento ao público. Você fez uma retrospectiva dos trabalhos realizados ao longo dessa trajetória?

Não faço retrospectiva, não penso no passado. Não olho muito para o futuro. Cinquenta anos de carreira é importante, como os quarenta também foram, entende? Não fico imaginando se poderia ter feito esse ou aquele trabalho.

Fale um pouco de seu atual trabalho em O Rebu. Como foi o processo de composição?

Já fui homenageado pelo elenco e amigos nessa minha trajetória.

O processo acontece no convite, gosto de ser surpreendido por bons projetos. A ideia me fascinou. A novela no original há 40 anos ficou pontuada por quem gosta do gênero. Não me lembrava da trama.

Na época trabalhava na TV Tupi em São Paulo. Fui cativado pela ideia de contar em 36 capítulos, os 120 episódios que aconteceram.

Fazer essa narrativa é um novo momento para mim. Eu gosto de fazer novelas, que é uma grande identidade nacional.

E qual é a história da trama?

Patrícia Pillar fará uma herdeira na trama. Ocorre uma morte numa grande festa, não se sabe obviamente quem é o assassino. A história é totalmente contemporânea e surpreendente.

Qual a importância desse papel em sua carreira?

Nestes meus 50 anos de carreira já falaram que a novela está quase 40

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em extinção... A dramaturgia existe através de boas histórias, elencos, luz, fotografia e direção. Temos uma turma de primeira, interessados em contar uma boa história ao telespectador.

Você costuma transitar entre a comédia e o drama. O público reflete melhor sobre assuntos sérios quando tratados com humor?

O humor sempre atravessou aos tempos espiando o ridículo do cotidiano. E na politica o prato é cheio, pois é habitada por uma série de personagens que acreditam no poder. A comédia permeia cada momento.

Sente-se realizado por ter chegado até aqui numa profissão que é altamente competitiva?

Atravessei essa profissão até agora sem ter no meu vocabulário as palavras inveja, soberba, encantamento e deslumbramento. Nunca acreditei em glamour ou em “tapinhas nas costas”. Faço do meu ofício uma forma de sobreviver, pois acredito naquilo que realizo. Minha carreira foi conduzida com absoluta verdade. Quando saio do Projac e entro em minha casa, sou apenas o Antônio e ponto final.

Tony, você é uma das poucas personalidades do meio artístico consciente do real oficio de ator. Fama e glamour nunca te chamaram atenção mesmo no início de sua carreira?

Carreira para mim não é glamour ou a capa da revista, isso são consequências. Meu trabalho é entender o que está por trás de um roteiro, mergulhar naquele processo.

No sentido horário, as muitas faces de Tony Ramos: Com Christiane Torloni em “Mulheres Apaixonadas”; Opash de “O Caminho das Índias”; Coronel Boanerges de “Cabocla”; O italiano Totó de “Passione”.

Sua carreira é composta por muitos galãs. É uma referência que o deixa lisonjeado?

Estou numa outra esfera. Nunca pensei no tal galã, não me achava um “Apolo”

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entrevista Costuma levar trabalho para casa ou desliga-se completamente dele?

Quando entro em meu carro ligo o rádio para ouvir esporte. Para casa só levo o cansaço, de um longo dia de trabalho.

Qual foi a cena mais impactante do filme sobre Getúlio Vargas, longa em cartaz nos cinemas?

A reunião de ministério. Foi um encontro verídico. Tancredo foi ministro da Justiça aos 41 anos de idade apenas.

Essa história está muito presente.

Em agosto festejamos o mês dos pais. Qual a importância de seus filhos e esposa em sua vida?

Eu sou de uma única mulher, porque ela é o amor da minha vida. Não estou nessa profissão para ser um voyeur. Ser macho é ser homem de uma mulher só. Lidiane me move na vida. Aprendi na minha casa sempre dizer por favor, com licença e obrigado. Passei isso aos meus filhos, que repassaram aos meus netos.

Por que dizem que a classe artística é volúvel em seus relacionamentos?

No meio artístico é muito exposto pela curiosidade das pessoas, a mídia sempre noticia. Todos ficam sabendo que fulano casou com esse ou separou daquele... Mas isso acontece com advogados, engenheiros, médicos... Minha mãe casou-se três vezes (risos). O adultério é algo doentio, quando acontece é porque sua relação pessoal não está bem.

“Aprendi na minha casa sempre dizer por favor, com licença e obrigado.

Passei para os meus filhos, que repassaram aos meus netos” 42

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Como se sente em ser referência no quesito educação e elegância no tratamento para com as pessoas? É um perigo ser referência. Fica parecendo que meus colegas são pessoas ruins.

Você é uma pessoa ligada em tecnologia? É conectado às redes sociais?

Não tenho Twitter, nem facebook.

Não quero isso para mim. Conectado estou com meus livros e jornais.

Nada contra essas ferramentas.

Quando viajo levo meu iPad. Tam-

bém gosto de ficar em casa brincando com minhas cachorrinhas.

Esperava a repercussão positiva na propaganda de uma conhecida marca de carnes?

Eu me sinto muito bem sendo embaixador da marca. Vocês vêm acompanhando essa campanha há bastante tempo. Sou uma pessoa que quase não faço comerciais. Fui compreendendo o processo de informar sobre a importância da carne. Reforçamos a marca que já era conhecida. Através das propagandas, o público sabe de onde vem, o potencial de proteínas e a qualidade. Fiquei muito a vontade em percorrer o país mostrando isso.

Mesmo sendo um nome forte no mundo publicitário por que optou em fazer poucas campanhas até hoje?

Não sou contra a publicidade. Mas, comigo só funciona se eu acreditar. Essa campanha tinha haver com meu perfil de cidadão, eles me mostraram a empresa e como funciona.

Consequentemente, disse que estava dentro.

Costuma se aventurar pela cozinha? O que costuma cozinhar?

Faço churrasco, mas, minha esposa é melhor do que eu. Adoramos as carnes assadas e de panela. É uma realidade presente em nossa casa há muitos anos.

Qual tipo de carne você mais gosta: coxão duro, mole ou maminha?

Cada tipo de carne tem o seu momento.

Aprecio todas. Desde filé mignon ao músculo.

O coxão duro se souber fazer com papel alumínio fica delicioso também. Eu poderia dar inúmeras receitas e formas de preparo.

Estamos em um ano eleitoral. Qual o caminho para sermos um país de qualidade?

Não há uma boa nação sem educação. É tanto dinheiro investido num monte de coisa, deveria ser canalizado nesse segmento. Lugar de criança é na escola, das sete da manhã às quatro da tarde. Incluindo aulas múltiplas de arte e esporte. Um país se faz por aí. Precisamos ter a consciência de ouvir o próximo, sendo cidadão, não atirando um palito sequer no chão.

Dessa forma podemos progredir em nosso país.

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especial

A seguir, confira histórias de pais que se separaram de seus filhos por uma boa causa: ensiná-los a viver sozinhos em outro país. E ainda encontre dicas de moda e uma seleção especial de presentes para o seu pai.

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comportamento

Amor a distância

Conheça histórias de pais que optaram por enviar seus filhos para o exterior

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P

reparar seus filhos para o mundo é uma das principais preocupações dos pais. A dúvida é escolher a melhor maneira e como fazê-la? Uns optam por uma escola linha dura, outros em fazer o filho participar de todas as tarefas de casa e muitos optam por enviá-los para fora do país. Para alguns pais isso parece uma tarefa impossível.

A preocupação, além da saudade, é a falta de carinho e amor em razão da distância. Certos pais apostam que enviar os filhos para o exterior é a melhor maneira de prepará-los para o mundo. Conversamos com famílias que vivenciaram a experiência e não se arrependeram.

A administradora de empresas Ana Ramos mandou suas três filhas para o exterior em diferentes momentos. A primeira foi Ailyn, com 16 anos para a Índia. A coragem da irmã mais nova e a experiência relatada por ela entusiasmou Mayara, que foi cursar a faculdade na França; Ailyn

“Minha maior lição foi aprender a não fazer drama, a encarar a distância como mero detalhe”

José Roberto Baraúna Filho com seu filho José Vitor

gostou tanto da Índia que retornou com sua irmã Maitê, que até então não havia vivenciado esta experiência.

José Roberto Baraúna Filho, membro do Rotary, optou por mandar seu filho, José Vitor para a Dinamarca: “Sabia como seria importante para ele uma experiência no exterior, fazendo-o crescer, amadurecer, vivenciando uma nova cultura, novo idioma e adquirindo uma nova visão de mundo.”, conta o pai.

Através do programa do Rotary, José Roberto também recebeu jovens de outros países em sua casa e confirma que a experiência é muito rica: “Os laços que se criam ficam para o resto da vida e a aprendizagem das culturas é maravilhosa!”

Para ele o intercâmbio é uma experiência única, que proporciona ao jovem confiar mais em si, aprender a resolver e administrar seus problemas, respeitar o próximo, criando laços afetivos para sempre.

“Fico feliz em ter proporcionado essa experiência ao meu filho e sei que ele jamais se esquecerá desse ano que passou fora. Também tenho certeza de que pude acrescentar muito aos jovens que comigo ficaram. Só quem vive e participa desta experiência é capaz de saber o quanto ela contribui para a vida de um jovem!”, explica Baraúna.

Luciana Donati vive uma experiência diferente com seu filho Henrique. O garoto vive fora do Brasil para jogar futebol e estudar. Na história de Henrique, o destino foi traçando o seu caminho e os pais foram concordando. “Ele começou a frequentar a escolinha de futebol com 4 anos e sempre disse que queria ser jogador profissional. Aos 15, quando percebemos que essa vontade era realmente uma vocação, deixamos que se matriculasse numa escola com menor carga horária para poder se dedicar aos treinos num time de base”, conta Luciana.

Mas desde cedo o garoto tinha foco, propôs aos pais que se não conseguisse nada no Brasil na área do futebol até os 18 anos, faria uma faculdade no exterior.

Dedicado aos treinos, o menino também aperfeiçoava seu inglês, até que foi convidado por uma empresa de intercâmbio esportivo para se candidatar a uma bolsa de estudos em uma High School americaagosto 2014

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comportamento

Henrique, filho de Luciana e Ricardo Ribeiro

na. Seis meses depois ele embarcava para Chattanooga – uma cidade no Tennessee, e passava a fazer parte de um grupo de mais de 200 alunos internos da Baylor School.

Quando perguntamos sobre os sentimentos envolvidos nas decisões, José Roberto afirma: “Respeitar esse momento e trabalhar essas emoções a distância, trazem um grande aprendizado para ambos” Luciana descreveu um misto de emoções, entre euforia, orgulho, felicidade e receio. No meio de tantos sentimentos, os pais acompanharam seu filho Henrique para conferir de perto Chattanooga. Nas palavras de Luciana, “Tudo se acalmou. A estrutura da escola, o profissionalismo e receptividade de todos fizeram das nossas melhores expectativas uma certeza.”

Ao responder sobre a parte emocional, Ana disse que com a tecnologia de hoje é muito mais fácil driblar a saudade. Ela se recorda de quando foi morar fora do país, a comunicação da época era feita por cartas, pois telefone para o exterior era algo caro. Hoje existe Facebook, WhatsApp, Skype, que permitem conversas em tempo real e com a vantagem de visualizar a imagem do interlocutor. Outra vantagem de ter as filhas morando no exterior, é poder visitá-las frequentemente, unindo o útil ao agradável.

Luciana não cansa de visitar Henrique, agora na faculdade e jogando futebol americano.

Ela se diz plugada em todas as redes sociais, aguardando a transmissão dos jogos da NFL. “Minha maior lição foi aprender a não fazer drama, a encarar a distância como mero detalhe. Quando a saudade aperta recorro a 48

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minha memória digital – revejo fotos, posts, entrevistas. Quando bate a preocupação, disparo um interrogatório via iMessenger”, comenta.

Quando se pensa em mandar o filho para viver em outro país, a saudade passa a ser um mero detalhe diante de tantos pontos positivos. Ana não se arrepende em momento algum sobre ter enviado as filhas para o exterior.

“O mais importante desta experiência é que as três tiveram diferentes vivências, aprendendo a se virar muito melhor. Outra vantagem é o idioma, todas falam inglês fluente e aprenderam a viver e respeitar as diferenças culturais”, diz orgulhosa. É claro que aquele mix de sentimentos narrados por Luciana, volta de tempos em tempos, mas ela sabe como lidar com isso: “Quando tenho dúvidas, dou minhas investigadas. E quando bate o desespero, esqueço tudo e foco no que realmente importa – a felicidade dele. Fora de casa,em outro país, ele busca um futuro melhor, por caminhos mais fáceis e seguros.”

“Com certeza os jovens após essa experiência voltam mudados, com visão do mundo ampliada, estando assim aptos a resolverem as questões do cotidiano com maior independência”, completa José Roberto Baraúna Filho.

Família Donati Ribeiro

moda

Quer ser lindo?

Então invista!

V

ocê pensa que não é o tipo certo, que nada lhe cai bem e que pouca coisa em você atrai as mulheres, certo? Errado. Não existe gente feia, e sim, mal vestida. E o vestir no sentido mais amplo da palavra. Falo daquilo que você veste por fora e por dentro, também. Mas vamos agora focar no que você é por fora, ok?

Uma roupa maior que o tamanho que deve usar ou com uma modelagem feia pode acabar com você em 3... 2... 1. Basta reparar. Você não está assim tão acima do peso quanto diz a sua mulher.

O seu casaco é que está errado, sem falar nesta calça onde cabem dois de você.

Ser desleixado só é bacana no cinema. E, mesmo assim, o desleixo cinematográfico é milimetricamente pensado ou seja nada desleixado, não! Até as sujeirinhas e rasgos nas roupas são produzidas de modo que o feio pareça belo. E nós caímos na armadilha. E o pior: adoramos! Já o seu desleixo pode transformá-lo aparentemente em uma pessoa triste, mesmo sendo o mais alegre dos mortais e primo-irmão do Ari Toledo. Investindo nos looks corretos, como por exemplo, usando uma modelagem slim (mais justa ao corpo), ao se olhar no espelho você já emagreceu 5 quilos, sem falar que sua silhueta alongou, sua aparência modernizou e você rejuvenesceu 10 anos sem precisar usar Reniew 40 proteção dia e noite, para sempre.

Não importa a marca ou o valor das roupas que compra. Um bom blazer é aquele que veste você como uma luva. O ombro precisa ficar no lugar correto, ou seja, no ombro, para não aparentar que o defunto era maior que a roupa. Pega mal!

Parece que você pediu de empréstimo o casaco do seu pai, seu avô ou colega de firma. Ao fechálo, a cintura não pode ficar com os botões pulando, estorricadamente. Além de deformar o caimento da peça, irão pensar que você é o sósia do cantor Falcão ou está fazendo uma performance do saudoso palhaço Carequinha. Aí não, né?

Agora, se você não tem um bumbum bacana, saliente e tal (não me refiro ao do Hulk, ok? Este é um caso a ser estudado), abuse de calças

com corte reto mas sempre no tamanho certo para não ficarem justas demais, achatando o seu bumbum feito tábua de passar roupas. É deselegante e ninguém irá saber se você está indo ou voltando.

Se o seu popô for grande demais, fuja das calças bags (que insistem em permanecer em algumas araras de lojas por aí). Todas elas são um horror. Pregas? Mas nem pensar!

Já sei, você é um pouco baixinho e sempre encontra problema na altura das calças que compra? Azar o seu! Calça empapada na barra é feio demais além de achatar você mais ainda!

Barra, seja ela italiana, sobreposta, dobrada ou original, deve cair estrategicamente no meio do sapato. Nem irei comentar sobre as calças cropped, aquelas onde faltou tecido, sabe? Um acinte ao senso estético comum.

As camisas são um capítulo à parte. O comprimento da manga de sua camisa sempre deve ser dois dedos acima do punho. E o comprimento do paletó, sempre a um dedo da camisa. Mas você irá dizer: vai ficar curto! E eu digo: não, irá ficar cool!

Entretanto, de nada adianta caprichar na camisa se a gravata não estiver na altura certa e com um nó apropriado. Não... não irei ensinar a fazer nós em gravatas. Nem eu sei direito! Mas sei que gravata dentro da calça ou presa ao cinto é entrada confirmada para o clube dos jeca tatus.

Seja ela clássica ou standard, slim ou skinny (as gravatas fininhas lhe darão modernidade), não importa muito o padrão ou a estampa desde que sejam discretas, obviamente. O que vale é a cor e se está ornando com o conjunto da obra.

Como pode ver, em poucos passos você pode transformar a sua aparência sem precisar de horas de psicanálise! Mas saiba que apenas a embalagem não dá gosto ao produto, ok? Um homem lindo é aquele que investe no espírito, no bom humor, na saúde física, mental e na qualidade de vida. Neste caso, vai a dica: invista em você!

(*) Celso Finkler é publicitário, pós-graduado em psicobiofísica, é diretor-executivo da May Harris Comunicação e Fashion Business, além de dirigir a Made in Brazil Models. celso@mayharris.com.br - Tel.: 3795-8217

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SOS moda

J

á que estamos no mês do pais, vamos homenageá-los e mostrar uma peça que surgiu a partir de homens conservadores e tradicionais na Inglaterra.

Os sapatos Oxfors conquistaram inúmeras mulheres desde que reapareceram nas prateleiras em versões mais que femininas.

Eles voltaram com um ar repaginado, com estampas, bico fino e até de salto.

O interessante é misturar o ar masculino dele, com peças românticas, estampas florais, saias evasês, e também com acessórios vintages, em qualquer estação do ano.

Já na versão com salto, fica mais sexy se usarmos com saia ou vestido mais curto, e também com calça skinny. Evite looks esportivos e saias longas.

Abuse bastante da parte inferior e na superior use tons mais neutros para não carregar o look. O destaque está nos sapatos!

Continue encaminhando suas dúvidas para mim: Renata Ribeiro moda@revistatudo.com Fique antenado e por dentro das tendências!

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guia de presentes

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Aqui você encontra o presente perfeito para o seu pai!

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saúde

O estresse,

como conviver com ele E

stresse é uma palavra que conhecemos bem, ouvimos e pronunciamos quase que diariamente. Na vida de hoje em que um dia não cabe mais nas 24 horas, ninguém está livre dele. Mas em busca de qualidade de vida, precisamos entender o que acontece com nosso organismo em momentos de estresse para termos uma boa convivência com nós mesmos.

Geralmente o estresse é ocasionado por outros fatores como um acontecimento desgastante que desencadeia uma reação de “stress” aguda, ou uma alteração marcante na vida do sujeito, que comporta consequências desagradáveis e duradouras e levam a um transtorno de adaptação.

São conhecidas três fases: Fase de Alarme – acontece de forma bem rápida, quando o indivíduo se orienta e identifica a situação de perigo, preparando o organismo para reagir. Esta reação pode adquirir a forma de uma agressão ou de fuga, sendo ambas as formas compreendidas como mecanismo de adaptação. Alguns dos sintomas comuns desta fase são: aceleração dos batimentos cardíacos, tensão muscular cefaléias, pressão no peito, mãos e pés frios, sudorese.

Fase de Resistência – Caracterizada pela demora da fase de alerta, quando acontece a alteração dos paramentos de normalidade do corpo. A reação ocorre internamente, concentrada em um órgão , provocando a Síndrome de Adaptação Local (SAL). Os sintomas apresentados são de características psicossocial: medo, ansiedade, isolamento.

Fase de Exaustão – o organismo não resiste ao esforço causado pelo excesso de atividade e pelo gasto de energia. Diante desta exaustão, o órgão do corpo que foi acionado na etapa anterior também não resiste, provocando a doença orgânica.

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No nível comportamental, as respostas estruturadas podem assumir a forma de luta, fuga e congelamento. O estilo de vida, aspectos genéticos, condições físicas e psicossociais e o ambiente de trabalho também influenciam no nível de estresse, podendo favorecer uma vida saudável ou o adoecimento físico.

No campo profissional, a constante mobilização de recursos do sujeito para enfrentar as demandas externas do trabalho desencadeia a síndrome de burnot, uma reação extrema e negativa ao estresse. Os sujeitos que sofrem desta síndrome sentem-se consumidos pelo seu trabalho.

O conceito de burnout foi introduzido na Psicologia Organizacional na década de 1970 para descrever uma pessoa decepcionada e exausta devido a expectativas frustradas e exigências do seu ambiente de trabalho. É processo que se instala lenta e gradativamente.

As principais características deste quadro são exaustão emocinal, desapego ao trabalho e falta de realização pessoal.

Os sintomas físicos são similares aos do estresse, como cefaleia, hipertensão, distúrbios do aparelho digestivo, tensão muscular, problemas respiratórios, gripes, entre outros. Doenças que estavam no estado de latência tendem a se manifestar, como úlceras, diabetes, obesidade, alergias, problemas dermatológicos e impotência sexual.

Considerando que o estresse profissional e a síndrome de burnout surgem na busca do equilíbrio entre as demandas profissionais externas e recursos internos do indivíduo, pode-se pensar que algumas características da estrutura psíquica e da própria vivência do profissional são fatores que potencialmente favorecem ou dificultam a busca deste equilíbrio.

Em busca do Equilíbrio Os esforços despendidos pelos indivíduos para lidar com situações estressantes, crônicas ou agudas, têm se constituído em objeto de estudo da psicologia social.

O conjunto das estratégias utilizadas pelos indivíduos para adaptarem-se a circunstâncias adversas é chamado de coping. Trata-se de um instrumento que o sujeito vai construindo no decorrer de sua vida e que tem a função de auxiliá-lo a enfrentar o estresse e em última instância, a sobreviver.

Através do mecanismo do coping o sujeito consegue fazer a interação com seu ambiente, administrar a situação estressora, avaliar a situação e mobilizar recursos. Dessa forma, as estratégias de coping são importante recursos para lidar com o estresse, evitar a exaustão e o burnout.

Prof. Dr. Carlos Laganá de Andrade Médico Psiquiatra e Psicoterapeuta - CRM 31.440 Clínica Médica Granjear Tel.: 4777-0885

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acontece

No Mundo

Extermínio na Faixa de Gaza Nos últimos meses a faixa de Gaza voltou a sofrer no meio do conflito entre o grupo palestino islâmico Hamas e Israel. A crise começou um mês após a criação de um governo de unidade nacional para a Palestina. Em abril o Hamas e a Organização para a Libertação da Palestina assinaram um acordo de reconciliação que propiciou a formação do governo no início de junho, medida criticada por Israel.

No dia 12 de junho três jovens israelenses foram sequestrados perto do bloco de assentamentos de Gush Etzion, na Cisjordânia. O primeiro ministro Binyamin Netanyahu acusou o Hamas pelo crime, o que foi negado pelo grupo. Durante as operações de busca, as autoridades israelenses mataram palestinos, detiveram membros do Hamas e dezenas de presos libertados em 2011.

O presidente da Autoridade Nacional Palestina, Mahmoud Abbas exigiu explicações sobre os ataques e os corpos dos três israelenses são encontrados no sul da Cisjordânia. Começam os ataques na Faixa de Gaza, marcando o início de um dos piores confrontos na região.

O conselho de segurança das Nações Unidas fez uma reunião de emergência fechada sobre a violência na região. Depois de uma semana de conflito, Israel aceitou a proposta de cessar-fogo feita pelo Egito, mas o Hamas rejeitou, reiniciando os bombardeios depois de algumas horas de trégua.

Israel resolveu seguir o massacre, agora também por terra. Os números são absurdos, Do lado palestino, são 616 mortes, entre elas, mais de 100 crianças. Israel, por sua vez perdeu 29 soldados desde o início do conflito.

De acordo com a ONU, a população civil de não tem como se proteger dos bombardeios por que hoje não existe lugar seguro dentro de Gaza.

Faltam colchões, água e comida para abrigar mais de 100 mil pessoas nos prédios das Nações Unidas.

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No Brasil

Banco Central dá injeção de ânimo na economia: Depois que o governo admitiu que o PIB (Produto Interno Bruto) deve ter alta menor que a de 2013, o FMI também reduziu a estimativa da expansão da economia brasileira diminuindo para 1,3 ante 1,9 estimados no mês de abril. Já para o governo brasileiro, o PIB deve crescer 1,8 %, taxa bem acima das previsões dos especialistas.

Com o ritmo lento da economia, o Banco Central anunciou medidas que aumentam a capacidade dos bancos de oferecer empréstimos para pessoas e empresas. A intenção é estimular o crescimento com maior oferta de crédito. Uma das ações altera regras dos depósitos compulsórios das instituições financeiras, reduzindo valores que elas têm de manter no Banco Central. Devem ser liberados mais de 30 milhões para famílias e empresas.

A outra mudança está nos critérios da reserva que os bancos devem ter, caso tomem calote de quem recebeu empréstimos. O chamado “estoque de segurança” pode ser menor.

As novas medidas pretendem contribuir para estimular os bancos a conceder empréstimos aos clientes.

A Associação Nacional das Instituições de Crédito, Financiamento e Investimento (Acrefi) elogiou a atitude do BC. “As medidas vão melhorar a liquidez na economia e, consequentemente, impactarão positivamente em todo o sistema financeiro”, disse Érico Ferreira, presidente da instituição, em nota.

Fonte: G1.com

Na Região Rotary Clube com nova diretoria A festa de transmissão de cargo e posse do Conselho diretor 2014/2015 dos Rotary Clubes de Cotia Granja Viana e Granja Viana Empresarial aconteceu no Félix Bistrô, sob o protocolo da governadora Ligéia Stivanin. Carmem Pareras foi empossada como presidente do RC de Cotia Granja Viana, e Leda Gomes de Oliveira (foto)do RC de Cotia Granja Viana Empresarial. Foram também empossados os Conselhos Diretores 2014/2015 sob o lema: “Faça o Rotary Brilhar”.

O ritmo das obras do novo centro de Carapicuíba As obras do Projeto Novo Centro de Carapicuíba seguem em ritmo intenso, agora com dois turnos: diurno (das 7h às 17h) e noturno (das 19h às 5h). Está em andamento a fase de escavação do solo na Av. Mário Covas para que seja feita a passagem de nível (túnel) e a colocação das colunas para a laje do boulevar que ligará o Calçadão ao Terminal Municipal e estação da CPTM. A expectativa é que o novo ritmo adiante em dois meses a entrega do túnel, do terminal municipal de ônibus e do boulevard. As ruas e avenidas do Centro de Carapicuíba serão recapeadas ao final das obras do Projeto Novo Centro. Vias que hoje fazem parte do desvio da como as Avenidas Celeste, Miriam e Consolação, além do viaduto Jorge Julian receberão novo asfalto. Os reparos serão necessários após a normalização dos desvios de fluxo veículos e o tráfego de transportes pesados, as vias no entorno da obra ficarão com a pavimentação prejudicada. O Projeto Novo Centro contempla todas as necessidades do entorno para que ao final das obras, Carapicuíba tenha um conjunto completo de mudanças e benfeitorias na região central.

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acontece

Na Região Agitando o circuito da arquitetura e decoração!

Você é arquiteto, decorador ou designer de interiores da Granja Viana e ainda não faz parte do Pólo Granja Viana de Arquitetura e Decoração? Pois não perca a chance de ficar sintonizado com os colegas do mercado e participar de uma iniciativa para valorizar os profissionais da região, sempre ligados nas últimas novidades do setor. Um exemplo da atualização constante é o Ciclo de Palestras do Pólo, que aborda assuntos de interesse de arquitetos, decoradores e designers. O mais recente desses encontros aconteceu na Portofino Granja Viana, onde a designer de Interiores, paisagista e especialista em Feng Shui, Mon Liu, falou sobre como a energia das pessoas e do ambiente influencia no dia a dia e nos negócios. Em seguida, Adriana Coelho, diretora da Portoro Granja Viana falou sobre a nova loja e as linhas de produtos. Para mais informações sobre o Pólo, acesse: pologranjaviana.com.br

O destino dos carros abandonados Você imagina quantos veículos abandonados foram recolhidos das ruas de Cotia somente neste ano?

Nos primeiros seis meses, 297 veículos foram levados ao Pátio de Cotia ou removidos pelos proprietários – atendendo a notificação da Secretaria Municipal de Transportes e Trânsito. A operação intitulada “Limpa Trecho” teve início em agosto de 2013 e tem como objetivo reduzir focos de doenças, riscos à segurança pública e com a limpeza urbana. A fiscalização acontece por meio de denúncia da população ou pela própria equipe que prontamente questiona os moradores nos arredores e notifica o proprietário do veículo que tem 48 horas para retirar do local. São considerados veículos em estado de abandono, aqueles em deterioração, que apresentam ausência de placa de identificação – chassi ou motor, ou com débitos fiscais.

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Granjeiro concorre ao Prêmio Virada Sustentável O granjeiro Marcus Nakagawa é um dos indicados do Prêmio Virada Sustentável 2014, como parte do maior evento de sustentabilidade do país, em parceria com o site Catraca Livre. A escolha, feita pelos membros do Conselho Curador e pela equipe de organização da Virada, é resultado da avaliação da trajetória de cada pessoa e como suas atuações impactam positivamente na cidade de São Paulo. O ambientalista Marcus Nakagawa é sócio diretor da iSetor, idealizador e presidente do conselho deliberativo da Abraps – Associação Brasileira dos Profissionais de Sustentabilidade. Como indicado à premiação, ele deverá participar do “Conta Aí”, uma série de bate-papos sobre história pessoal, de vida e trabalho dos concorrentes. As rodas de conversa serão em diversos pontos da cidade durante a programação da Virada, entre os dias 28 e 21 de agosto.

Foto: Mônica Krausz/Mais Conteúdo

rede social

Foto: Mônica Krausz/Mais Conteúdo

Mais de 140 pessoas estiveram presentes na festiva de posse da nova presidência do Rotary Club de Cotia Granja Viana Empresarial que aconteceu no Felix Bistrot em 17 de julho de 2014. Na foto, Ligeia Stivanin, Luis Gustavo Napolitano, Nahid Chicani, Elisabete Muniz da Cunha, Lêda G. Oliveira (a nova presidente), José Figueiredo Antiório, Carmen Pareras, Kassia R. Cardoso e Sizenando Affonso.

A anfitriã Adriana Coelho, diretora da Portoro Granja Viana falou sobre a nova loja e as linhas de produtos na reunião do Polo Granja Viana de Decoração

Lêda G. Oliveira, Ligeia Stivanin, Carmen Pareras e Elisabete Muniz da Cunha

Tereza Furtado e Tânia Sanches

A Portoro Granja Viana recebeu um animado grupo de arquitetos e designers de interiores, que participaram do Ciclo de Palestras do Polo Granja Viana, no dia 26 de junho. A palestra foi ministrada pela designer de interiores, paisagista com especialização em Feng Shui Mon Liu (vestido branco)

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Gabriela Szmuchowska, Carol Macedo, Vanessa Figueiredo

O Rotary Club de Cotia Mulheres Empreendedoras empossou o novo corpo diretivo. Na foto, o diretor do Rotary Internacional, José Antonio de Figueiredo Antiorio com a vice-presidente Lenita Medeiros e, a direita, a nova presidente do Rotary Club Mulheres Empreendedoras Fabiana Boteguim.

Família Rotary Club

Equipe da escola Teresa Maia que foi homenageada no evento

Secretária Maria Goreti, Cleto Mayer e a Tesoureira Lucia Penna

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cultura & lazer

Literatura > Perdas Literárias

Em poucos dias perdemos três grandes nomes da literatura, João Ubaldo Ribeiro aos 73 anos, Rubem Alves aos 80 e Ariano Suassuna aos 87 anos.

O primeiro foi João Ubaldo, nascido em Itaparica.

Formado em Direito pela Universidade Federal da Bahia, não exerceu a profissão. Foi professor universitário, redator, editor, chefe de reportagem e escritor, com cadeira na Academia Brasileira de Letras. Venceu duas vezes o prêmio Jabuti, em 1972 como autor revelação pelo romance “Sargento Getúlio” e em 1985, foi condecorado na categoria Melhor Romance com “Viva o Povo Brasileiro”.

Ganhou ainda prêmios internacionais como o Prêmio Anna Seghers na Alemanha, Die Blauer Brillenschlange na Suíça, prêmio Lifetime archieve award e ainda o prêmio Camões.

No dia seguinte, foi a vez de Rubem Alves, uma das referências do país em temas relacionados à educação. Além de educador e escritor, atuou como cronista, pedagogo, poeta, filósofo, contador de histórias, ensaísta, teólogo, acadêmico, autor de livros infantis e psicanalista.

Nascido em Boa Esperança, no sul de Minas Gerais, Rubem Alves estudou teologia no seminário

evangélico Presbiteriano do Sul. Tornou-se pastor de uma comunidade presbiteriana no interior de Minas, mas afastou-se no fim da década de 1960, dedicando-se à carreira acadêmica. Recebeu o título de professor emérito da Unicamp e também o de cidadão honorário de Campinas, onde vivia.

Entre seus livros mais famosos estão “Protestantismo e Repressão”, “Filhos do Amanhã” e “Da Esperança”. Suas obras foram publicadas em idiomas como inglês, francês, italiano, espanhol, alemão e romeno.

Quando achávamos que já era o bastante perder dois nomes da literatura, Deus levou mais um, Ariano Suassuna, responsável por um dos maiores legados da literatura brasileira.

Suassuna nasceu em Nossa Senhora das Neves, nome a capital paraibana. Alcançou a consagração em 1955, com o Auto da Compadecida, sua obra mais conhecida. Foi, além de escritor um agitador da cultura nordestina, fundador, ao lado de Hemildo Borba filho, do Teatro Popular do Nordeste, embrião do Movimento Armorial, que tinha como proposta revisitar sons e manifestações artísticas que remontam à cultura ibérica e foram apropriadas pela cultura popular brasileira. Ocupava a cadeira de nº 32 da Academia Brasileira de Letras.

> Um Cais para Nino: a imagem na imagem Está em cartaz no Paço das Artes esta exposição individual do artista Nino Cais. São cerca de 90 colagens e autorretratos, além de instalações. Todas as obras são produções recentes, produzidas nos últimos cinco meses.

O curador Tadeu Chiarelli afirma que a exposição reflete sobre a relação inquiridora que Nino Cais mantém com as imagens impressas do mundo e com sua própria imagem a partir da produção mais recente do artista.

Nas colagens, o artista realiza uma operação de desnudamento do caráter artificial das imagens, salientando a materialidade do suporte que as sustentam.

Já nos autorretratos, Nino Cais mescla-se aos elementos, conservando sempre seu rosto coberto. Nino confessa que trabalha de forma intuitiva e quase “espiritual”: “É um estado de crença. O artista é um feiticeiro. Por isso, a xícara deixa de ser xícara porque acredito nisso”.

A mostra pode ser visitada até o dia 7 de setembro e tem entrada franca. O Paço das artes fica na Avenida das Universidades, 1, na Cidade Universitária.

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Teatro > Castelo Rá-Tim-Bum no MIS Está em cartaz no MIS a exposição que homenageia o programa infantil da série que completa 20 anos de estreia na TV Cultura e é considerado um dos melhores produtos audiovisuais da história da televisão brasileira. A mostra é dividida em duas partes, sendo a primeira com peças do acervo, como objetos de cena, fotografias, figurinos dos personagens e trechos do programa. A outra parte é uma experiência lúdica.

Vários ambientes do Castelo foram recriados, permitindo que o visitante se sinta literalmente dentro do Castelo de fantasias. Ingressos na bilheteria do Museu R$ 10 (inteira), R$ 5 (meia).

Gratuito às terças e para menores de cinco anos. A mostra pode ser visitada até o dia 12 de Outubro. Endereço: Av Europa, 158.

Concerto > Concerto de Ray Chen e Riko Higuma O violinista e a pianista apresentam obras de Bach e Beethoven no Teatro Maksoud Plaza.

17 de agosto (domingo) / 20h / Teatro Maksoud Plaza Alameda Campinas, 150 Jardim Paulista - São Paulo – SP Ingressos: R$ 60,00 e R$ 30,00 meia-entrada.

> Coral inglês se apresenta de graça no Mosteiro de São Bento Não é todo dia que uma oportunidade como essa acontece em São Paulo.

Visitar o Mosteiro de São Bento e ainda assistir a uma apresentação de um coro fundado no século 14.

O Choir of Gonville and Caius College Cambridge interpretam composições variadas que exibem toda a riqueza dessa tradição. Dia 28 de Agosto às 20 h no Mosteiro de São Bento.

Largo de São Bento, s/no. – Centro CEP: 01029-010 – São Paulo – SP Em frente à estação São Bento do metrô.

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cultura & lazer

Cinema > 3º Curta Brasília

Estão abertas até o dia 15 de agosto as inscrições para o 3º Curta Brasília - Festival de Cinema de Curta-metragem que acontece em novembro na capital do país. O evento terá uma mostra competitiva de vídeo clipes, mostras paralelas, mostra infantil, além de oficinas e debates. Há ainda uma mostra exclusiva de curtas franceses, uma parceria do Festival com a Embaixada da França no Brasil.

Os filmes selecionados concorrerão a vários prêmios e troféus, como o Prêmio Direitos da Infância, oferecido pelo Instituto Sabin e UNICEF, para o filme que melhor contemple o tema. Mais informações pelo site: curtabrasilia.com.br

Exposição > Vale dos Dinossauros no Foz do Iguaçu Park Show O mais novo atrativo de Foz do Iguaçu reproduz o mundo de milhões de anos atrás, quando aqui viviam espécies gigantescas, que até hoje fascinam cientistas e leigos.

Entre espécies, o turista vai conhecer o Tiranossauro Rex, com altura de um prédio de quatro andares e 23 metros de comprimento, da boca à cauda. Todos os animais do Vale dos Dinossauros produzem sons e têm movimentos robóticos. Os ingressos custam R$ 40 (adultos). Idosos e estudantes pagam R$ 20.

Crianças entre 7 e 12 anos, R$ 25. Menores de 7 anos e deficientes físicos não pagam.

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Região > Luz, câmera, ação!

A Secretaria Municipal de Cultura, em parceria com o Governo do Estado de São Paulo, abre inscrições para o Projeto de Oficinas de Cinema Cine poemas. Serão duas oficinas: produção e filmagem, cada uma delas com dez encontros. As aulas serão iniciadas em agosto, com datas e horários pré-definidos: a turma de Filmagem se reunirá às quintasfeiras a partir do dia 21 de agosto, das 18h30 às 21h30. Já os alunos da oficina de Produção terão o primeiro encontro no dia 23 de agosto das 10h às 13h aos sábados. As informações podem sofrer alterações. A idade mínima para inscrição é de 16 anos e pode ser feita através do telefone 4148-6638.

> Esporte de Carapicuíba faz história Os atletas carapicuibanos encerraram com sucesso a participação nos 58º Jogos Regionais 2014, disputado em junho, em Osasco. A delegação de esportistas mantida pela Prefeitura através da Secretaria de Esporte e Lazer (Secel) fez sua melhor participação na história da competição, conquistando 11 troféus por equipe, o que deixou Carapicuíba na inédita quarta colocação geral da 2ª divisão dos Jogos Regionais. Nos dez dias de evento, Carapicuíba conquistou 33 medalhas (individuais e por equipe), sendo 12 ouros, 14 pratas e 7 bronzes. Atletismo foi a modalidade que trouxe mais medalhas, 15 no total, seguida pelo tênis de mesa, que conquistou 7 premiações ao longo da competição.

Mesmo Carapicuíba pertencendo à 2ª divisão dos Jogos Regionais, as equipes da cidade que terminaram as disputadas de suas respectivas modalidades na 1ª ou 2ª colocação conquistaram o acesso para a 1ª divisão da competição em 2015, como as equipes de vôlei de quadra feminino, tênis masculino e xadrez feminino, campeãs em suas modalidades. E também os atletas de futsal masculino, tênis feminino, tênis de mesa feminino e masculino e do atletismo masculino, ganhadores de medalhas de prata em 2014.

> 28ª MOSTRA DE ARTE 2014 VAI REUNIR 150 OBRAS DE 76 ARTISTAS A PARTIR DO DIA 27 NO CENTRO BRASILEIRO BRITÂNICO

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fatos e fotos

Mexa-se com a Team Nogueira

Q

uer um espaço de saúde e fitness para toda a família?

Então conheça a Team Nogueira Granja Viana, academia que tem programas especiais supervisionados pelos melhores profissinais. Lá você encontra o Ladies Camp, desenvolvido com foco nas mulheres, que trabalha todos os grupos corporais com diferentes atividades, acompanhamento nutricional e avaliação da composição corporal. O treinamento proporciona melhora no condicionamento, define e musculatura e emagrece! Tem também o TN Kids, que desenvolve condicionamento físico, equilíbrio e flexibilidade da sua ferinha, ajudando na socialização e aumentando a autoconfiança. Tem ainda Treinamento Funcional, MMA, Judô, Muay Thai, Jiu-Jitsu, Boxe, Capoeira, Kombato, Kick Boxing e Submission. Estacionamento e manobrista gratuitos. Av. São Camilo, 899 – Centro Comercial Praticittá. Telefones: 4559-1288 e 4559-1289. Acesse: teamnogueiragranjaviana.com.br

Nosso maior papel, é causar uma boa impressão

TIP TOP no Shopping Granja Vianna A Tip Top é reconhecida pela qualidade e pelos modelos irresistíveis de roupas para bebês e crianças.

A grife tem uma coleção de peças básicas, que todos os pequenos precisam, em qualquer época do ano: camisetas, calças, shorts, bermudas, body e macacões, que se complementam com os looks das coleções sazonais, cheias de estilo e graça, para meninos e meninas. Há as linhas Baby (0 a 12 meses), Toddler (1 a 4 anos) e Kids (4 a 10 anos/12 a 16 anos). O acessórios são destaque, como as capinhas de chuva, bonés, faixas de cabelo e mantas. A Tip Top está no Shoping Granja Vianna, pios L2, Telefone: 4613-6388 e 4702-7476. Rodovia Raposo Tavares, km 23.

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A CotiPrint é uma Gráfica Expressa que, desde 2003, é referência na entrega rápida e eficiente de pedidos. Isso fidelizou a clientela e fez o bom nome da empresa em toda a região. A satisfação de um trabalho bem feito é o que motiva toda a equipe a trabalhar com ainda mais excelência para atender a todos os clientes. A CotiPrint realiza com tecnologia e cuidado: cópias, impressão de projetos, confecção de manuais, apostilas, encadernação, entre outros, pronta para servir estudantes, empresas e profissionais de diversas áreas.

Traga para cá sua impressão! Rua José Lopes Vigara, 555b (Continuação da Rua dos Manacás). Telefones: 4612-8030 e 4702-3100.

Portoro em novo endereço A Portoro é o lugar especial da Granja Viana para revestir pisos e paredes da sua casa ou escritório. Toda a beleza das linhas de design, inovação e praticidade estão agora em um novo endereço, sempre com o atendimento especializado e atencioso que faz toda a diferença na hora de escolher o acabamento que melhor vai atender suas necessidades.

Anote: a Portoro está na Rua dos Manacás, 340 – Jardim da Glória (km 24,5 da Raposo Tavares, no sentido São Paulo). Telefone: 4169-7848.

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fatos e fotos

A solução para o seu celular e tablet Hoje em dia não passamos um minuto sem acesso aos nossos celulares ou tablets, não é mesmo?

E quando algum problema acontece... socorro! É preciso alguém com serviço rápido e de confiança para que tudo volte a funcionar rapidinho. Confie na iQuebrou, uma assistência técnica especializada Apple, que repara defeitos causados por acidentes – como telas quebradas - ou mesmo problemas ocasionados por muito uso, como por exemplo, botão emperrado. A iQuebrou atende também, outras marcas de celulares, como Samsung, Sony, Motorola, Nokia, etc. e Tablets das marcas Samsung e Motorola. A empresa também tem acessórios para manter o aparelho mais seguro, como capinhas, películas e gadgets. A iQuebrou fica na Rua José Felix de Oliveira, 928 - loja 12. Telefone: 2690-1023. Acesse: iquebrousp.com.br

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Sofisticação para seu ambiente Uma boutique com as melhores opções de louças, metais, acabamentos e revestimentos especiais, assim é a Staccato Revestimentos que, desde 2009, atende com capricho o público de Alphaville. E agora chega à Granja Viana com um portfólio atual e sofisticado.

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Ode ao

Gato

E

u não gostava. Achava antipático, interesseiro, escorregadio, sem graça, frio... enfim, um chato.

Discretamente eu mantinha distância, já que era essa a impressão que me passava. Jamais maltratei, apenas ignorava... não me aproximava.

Um dia, anunciaram a sua chegada, e justo em minha casa.

Não!!!! Esbravejei. Não quero, não gosto, não simpatizo, não tolero. É ingrato, metido, falso.

Foram em vão meus protestos. Eis que um dia ele chega em casa. Todo lampeiro e à vontade. Agora eu teria que dividir meu espaço, com aquele sujeito.

Espantava-me o seu temperamento “espaçoso” e leve. Despreocupado, ele ia ocupando todos os cantos da minha casa.

Metido, se enfiava em todos os lugares, e curioso, queria estar a par de tudo. Não pedia licença, nem ao chegar, nem quando ia. Fazia o que dava na bola. Se eu o chamava, ele ia, se dizia que era para ficar aqui, ou ali, ele ficava lá e acolá. Hummm! Sujeito metido.

Ainda pequeno, se enfiava em lugares, que não devia. E lá ia eu tirá-lo. E, novamente lá ia eu procurá-lo, para saber se não tinha se metido em confusão. Não bastasse, quando me deitava, não raro aparecia por lá, e ficava nos meus pés. Coloquei-o para fora. Ficou me olhando tranquilamente e pulou novamente nos meus pés. Cansado, eu deixei.

Chegando em casa, surpreendia-me procurando o distinto. Nunca achava...era ele quem me encontrava. E, daí, se tornava minha sombra. Impressionava a força de sua presença silenciosa. Ah, sim. Sabia quando devia pedir o que comer. Não falei? Interesseiro! E, sei lá porque, quanto eu estava trabalhando em casa, o vagabundo dormia...mas nos meus pés. Um dia 74

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Por Marcio Barker

eu o chamei. Não veio. Taí! Malcriado também!

Mas foram muitas às vezes em que eu não o chamei...e ele veio, e ficou comigo.

O silêncio de sua presença tinha algo de especial, não dava para ignorar, era eloquente! Não sabia o que havia, mas era especial. O rosto calmo e indecifrável parecia transmitir sabedoria. O olhar que parecia intimidador tornava-se dono da paz infinita. Mas quem é esse sujeito???

Um dia ele sumiu!!! “Meu Deus, para onde terá ido? Onde estará? Será que o encontrarei?

Será que voltará? Será que não o perderei?”

Em volta a tenebrosos pensamentos, buscando aqui e ali, de repente, sem mais nem menos, o vejo tranquilamente no alto do armário, olhando pacientemente para mim, em seu silêncio profundo.

Surpreendeu-me a alegria e felicidade que senti quando o vi. Ele não tinha ido, estava me esperando como sempre fez, desde que chegou em minha casa. Que bom!!! Peguei-o no colo sorrindo. E ele, em toda a sua seriedade, de algum modo me transmitiu a recíproca da felicidade.

Daí percebi que não havia jeito. Sim, ele havia me conquistado pouco a pouco, sem que eu percebesse. Devagar, sem grandes demonstrações, não sei como, aquele camarada repleto de “entrelinhas”, deixou claro a sua amizade comigo.

Grande sujeito aquele gato safado, que encho a boca para dizer que ele é, sim, “o meu grande amigo”.

E está lá em casa até hoje, já há quase dez anos, e espero que por toda uma vida. É ele, “sir” Thomas, o gato.

Marcio Barker é formado em história. facebook.com/marcio.barker; marciobarker@hotmail.com; marciobarker.blogspot.com.br;

Prazer, somos a Escola da Vila.

Uma escola pedagogicamente planejada com jardins, biblioteca, espaços para esportes e criatividade.

Luísa Porta, 5o ano.

Bruno Reali, 5o ano.

Nossos ônibus buscam e deixam as crianças em pontos de encontros que atendem aos diferentes locais da Granja.

A Vila oferece horários estendidos e flexíveis para atividades culturais, científicas, tecnológicas e corporais.

João Cotrim, 5o ano.

Nossa metodologia é reconhecida pelo meio acadêmico.

Não há na Granja ninguém com a mesma performance no Enem.

Chegamos agora na Granja, mas nossa forma de ver o mundo já comemorou 35 anos.

Olhe para os desenhos. Foram feitos por alunos da Escola da Vila. Os traços das crianças já carregam parte do que acreditamos e valorizamos. Apostamos no desenvolvimento individual, na diversidade das ideias,

na riqueza das experiências. Em 2015 já teremos a unidade da Granja com todas as séries do Fundamental 1 funcionando e até 2019 todo o Fundamental 2.

As matrículas já estão abertas.

Participe dos Eventos do Vila Aberta na Granja.

Escolha a data e inscreva-se: fone 4618-5323 /3751-5255 ou vilaaberta@vila.com.br.

DiAs: 9/8 (sábado) das 10 horas às 12 horas; 18/8 (segunda-feira) das 19 horas às 21 horas; ou 27/8 (quarta-feira) das 16 horas às 18 horas.

LocAL:

Espaço Guará, rua do Golf, 47 - Jardim do Golf - Jandira.

Conheça mais a Escola da Vila em www.escoladavila.com.br