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Superheroínas o princesas?
Por: José María Enríquez, Psicólogo infantil
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José María Enríquez
Psicólogo infantil Fb: Psic Infantil Chema Tel: 229 978 45 93.
En esta ocasión, platicaremos sobre las implicaciones que tienen las emociones en el desarrollo humano de una niña en nuestra sociedad actual, en ese sentido cuando ellas nacen son como un libro en blanco que comienza a escribirse de acuerdo a las experiencias que van pasando, principalmente con sus padres, a través del amor y apoyo incondicional que perciben en el vínculo afectivo con sus progenitores. Por lo que, se considera fundamental estimular a las niñas desde pequeñas a desarrollar la fuerza mental suficiente para enfrentar con resiliencia los desafíos del futuro, por lo que es importante destacar que cualquier menor con inteligencia emocional, no suprime sus propias emociones solo porque considere que algunas de ellas son buenas y otras malas, sino que de manera asertiva expresa sus sentimientos en el entendido que todo lo que sentimos tiene una razón de ser, una virtud en el momento que lo experimentamos, que nos permite vivir la situación para crecer saludablemente.
Hablar de niñas emocionalmente fuertes, es hacer referencia a aquellas menores que enfocan su vida desde el aceptar sus propios sentimientos para tomar decisiones, con base en una buena autoestima, así como el hecho de asumir las debilidades sin frustración o angustia, por esta razón, para mamá y papá, debe ser una prioridad dar atención a las necesidades de sus hijas, reconociendo que las emociones que reflejan las niñas son, en ocasiones, producto del espejo o modelo del estado de ánimo que sus padres tienen.
Mamá y papá, nadie puede dar a su hija aquello que no tiene dentro, observa aquella emoción que le cuesta trabajo manejar a tu hija y seguramente encontrarás una buena oportunidad para explorar en ti mismo como adulto, tus propios sentimientos; recuerda que ser inteligente emocionalmente, no quiere decir que la niña tenga que estar “bien” todo el tiempo.
Te recomiendo seguir estos consejos para desarrollar inteligencia emocional en tus hijas:
•Hacer demostraciones de cariño y afecto de forma incondicional, jamás en función del rendimiento o comportamiento que la menor tenga, ya que ellas necesitan saber que son queridas a pesar de que se equivoquen o fallen, si pasas por advertido esta recomendación como madre o padre, tu hija corre riesgo de crecer tratando de encajar en el mundo de los demás para ser aceptada.
•Ser para la niña un verdadero “modelo emocional”, ya que en ocasiones pretendemos que ella maneje sus emociones, cuando el propio progenitor aun no lo ha logrado como adulto, recuerda explicar siempre como le hiciste para controlar tus afectos.
•Aprender a escuchar a las niñas, ayudándoles a identificar sus emociones, así como a ponerles nombre, si, por ejemplo, desean llorar, no cortar el sentimiento de aflicción, minimizándolo o haciéndolo parecer ridículo. •Respetar los deseos de las niñas y darles opciones, permitiéndoles expresar sus preferencias lo cual les dará un gran sentido de responsabilidad.
•Evitar reprender el mal comportamiento con discursos negativos, por ejemplo, que inicien con: “eres una… floja”; mejor ocupa: “cuando haces… tarea, te comportas… desinteresada”
•Enseñar que las emociones no son malas y que podemos aprender a manejarlas, recuerda no perder el control emocional como padres frente a la niña, ya que de lo contrario aprenderá de ti mismo a estallar por falta de control de sí misma.
•Platicar por las noches, junto con las niñas en un momento de tranquilidad, 3 cosas que hayan pasado en la jornada del día: algo bueno que les haya pasado, alguien a quien ayudaron y algo que les gustaría mejorar. Repite cuantas veces sea necesario este ejercicio como rutina previa al sueño.
