Cómo ser más productiva y alcanzar

TIPS

CÓMO SER MÁS PRODUCTIVA Y ALCANZAR TUS OBJETIVOS

Por: Ana Pazos, Life & Executive Leader Coach

Ana Pazos

Life & Executive Leader Coach Fb:Anapazoslifecoach LI:anapazoslifecoach Ig:anapazoslifecoac Web: www.anapazoslifecoach.com

Vamos a desmenuzar los conceptos de productividad porque, puede sonar cursi y cliché, pero sí, tú eres la líder de tu vida y, por si aún no te has dado cuenta, ser líder no es nada fácil, requiere disciplina, autoconocimiento, humildad y comunicación. Ahora, puede que las palabras “productividad” y “liderazgo” te remitan automáticamente a la esfera profesional, pero no; en su libro “Audaz, productivo y feliz”, Robin Sharma se pregunta, ¿cómo puedo hacer todo lo que necesito hacer en el tiempo limitado de que dispongo? En otras palabras: La utopía de ser buenísima como pareja, madre, hija, ciudadana, en el trabajo, dedicando tiempo a mis hobbies y practicando self-care. La palabra clave que quiero que interiorices es “utopía”, nadie es perfecta en todo. ¡Nadie! La clave es tener claridad, definir bien tus objetivos de vida y diseñar tu camino.

¡El desafío está en gestionar mejor tu tiempo y enfocarte en los resultados!

No importa si quieres dar el enganche para tu casa, conseguir el trabajo de tus sueños, viajar una vez al año, vivir en pareja, te invito a hacer planes semanales.

Aquí te dejo seis pasos importantes para que ser más productiva:

1.-Aparta media hora un día de la semana (yo recomiendo domingo o lunes) para hacer una lista de tareas. Al final del día celebra tus logros diarios y revisa las tareas del día siguiente, así empiezas los días enfocada en tus prioridades, no preocupada por tus pendientes. ¿Ves cómo cambia el discurso?

2.-¡Reserva tiempo para ti! Para ser más productivas y dar lo mejor de nosotras es necesario tomarse un tiempo para una misma y hacer cosas que nos gusten y nos apasionan. Una vez a la semana haz una actividad para ti sola: leer, meditar, bailar, pintar, pasear por el parque. Apúntalo en tu agenda, obvio.

3.-Organiza tu agenda por bloques de tiempo: Dedica treinta minutos a una sola tarea y después, date un descanso de 5 a 10 minutos; así tu compromiso es de 30 minutos, no un pendiente que alargas hora tras hora sin acabarlo al final del día. Aprendes a concentrarte = aumentas tu productividad.

4.-Haz una lista de tus principales distractores: Instagram, WhatsApp, el snooze, el cafecito con tus compañeros de oficina. Cuando los enlistas, los concientizas. Aprende a decir que no a cosas que no son importantes; complacer a los demás es el enemigo de la productividad.

5.-Aprende a delegar, en casa, en el trabajo, con la familia. Creemos que tenemos que hacer todo nosotras mismas, pero si algo no es urgente y alguien puede aportar valor haciéndolo, ¡déjalos! La idea es que optimices tu tiempo llevando a cabo aquellas tareas con las que obtienes los mejores resultados. Acuérdate de la pregunta clave: ¿Esto me ayuda a ser más productiva?

6.-Tus rutinas para dormir y despertar determinan mucho de tu productividad. Un sueño reparador o un desayuno con calma le aportan mucho más a tu vida que stalkear a desconocidos en el celular. Elige tu mejor versión en esas decisiones que parecen insignificantes, pero hacen una diferencia enorme.