Contenido Marzo 2018
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Lente del Poder Escuela Preescolar gratis Dormir con ruido rosa Todo lo que necesitas Horoscopos
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DORMIR CON RUIDO ROSA MEJORA TU MEMORIA Todos sabemos lo placentero y reconfortante que es dormir profundamente. Un estudio reciente confirmó que dormir con “ruido rosa” podría ayudar a conseguir este tipo de sueño.
¿Qué son el ruido blanco y el ruido rosa? De acuerdo con la Fundación Nacional del Sueño, el ruido blanco es cualquier sonido constante y aleatorio que disfraza a otros sonidos, y que nos ayuda a dormir durante la noche. Podría ser el ruido de un ventilador, de un purificador de aire, de las olas del mar, de la lluvia, entre otros. Sus valores son aleatorios, es decir, tiene frecuencias altas y bajas. En cambio, el ruido rosa puede entenderse como el ruido blanco que ha pasado por un “filtro”, y al que se le han quitado las altas frecuencias, por lo que es más uniforme.
Beneficios del Ruido Rosa Una investigación del departamento de neurología de la Universidad Northwestern en Illinois, descubrió que el ruido rosa era mucho más efectivo para la memoria que el blanco. En un experimento, se evaluó a 13 adultos mayores que pasaron dos noches consecutivas en un laboratorio de sueño. En una de ellas, escucharon ruido rosa a través de auriculares. Su memoria se analizó ambas noches a través de una prueba antes de acostarse y otra justo después de despertarse al día siguiente. Los resultados revelaron que el ruido rosa no solo había ayudado a que los voluntarios tuvieran un sueño más profundo, sino que también había favorecido su memoria. Buscando Mejorar la Memoria Los científicos, actualmente, están probando la estimulación acústica del sueño en pacientes con problemas de memoria, señala el portal de la Universidad Northwestern. El objetivo es determinar si esto puede favorecer a los adultos con deterioro cognitivo leve. El equipo espera desarrollar un dispositivo asequible, que las personas puedan usar en casa.
HOROSCOPOS
2018
MARZO ARIES
Te ganarás la admiración y el cariño de muchos bajo esta Luna llena. Tus talentos serán reconocidos y valorados en estos momentos. Cualquier negocio donde se mezcle al arte y tu imaginación creativa tendrá el éxito esperado. Tu juicio financiero mejorará y se abrirán tus horizontes económicos.
CANCER
TAURO Viajar será tu diversión favorita ahora. El cambiar de panorama te relajará y te renovará emocional y espiritualmente. Ideas geniales surgen de tu mente. Ten el valor de llevarlas a la realidad. Tú eres muy talentoso, pero a veces por inseguridad o timidez te subestiman. Dale rienda suelta a tu creatividad.
LEO
Aprende a reírte de lo que no Estarás ahora en el proceso de puedes cambiar. Baila al son que darle punto final a lo inconcluso te toquen bajo esta Luna Llena. No y prepararte para nuevas trates de mutilar la individualidad de oportunidades en tu vida. Si en el los que amas. Déjalos ser y que se desarrollen pasado has luchado y trabajado en serio, ahora cultivando sus talentos. Vive de momento en te llegó tu periodo de bendiciones y premios. momento sin dar importancia a lo que no lo Esta es la ley del karma en acción. tiene.
LIBRA
Estarás muy soñador bajo esta Luna llena. Sueña, pero con los pies en la tierra. No fantasees con seres que solo existen en novelas de televisión. Rodéate de personas compatibles contigo, inteligentes, espirituales y que sepan valorar toda la belleza y riqueza que se encierra en ti.
CAPRICORNIO Cultiva tus talentos artísticos bajo esta Luna Llena. Embellécete por dentro y por fuera. Cualquier negocio que emprendas estará muy bien aspectado. Repite diariamente que mejor que tú no hay nadie en este mundo. Te sentirás acompañado por aliados espirituales que te protegen.
ESCORPION
Tu deseo de armonía y belleza se notará en todo lo que realices bajo esta Luna Llena. Estarás más maduro, serio, responsable y capaz de todo. Paga viejas deudas económicas y te sentirás libre para comenzar nuevos negocios. Estarás dinámico a la vez que sutil y encantador.
ACUARIO
Estarás hoy más conservador y cuidadoso en lo financiero. Vas a aprender el arte de ahorrar. Te vas a interesar por la buena administración del dinero, eliminando el derroche, haciendo un presupuesto, así como ahorrando e invirtiendo sabiamente tu dinero.
GEMINIS
Trabajo y dinero se enfatizan favorablemente en tu vida. Ahora podrás saldar deudas viejas y comprar lo que necesites, pero no abuses de las tarjetas de crédito. Date el capricho de un viaje con el que hace tiempo sueñas. Ten presente que lo que afirmes con fe se hará realidad en tu vida.
VIRGO
Ha llegado el momento de la cosecha. No pierdas ni un día más de tu vida con preocupaciones inútiles y depresiones que te afectan. No te precipites en nada ya que lentamente, llegarás más rápido. Seres fascinantes te devuelven la fe en el amor.
SAGITARIO
Acaba la inseguridad y te atreverás a todo. Tu lección será conservar la calma, la serenidad en momentos de caos y la alegría donde haya tristeza y melancolía. Ríete de todo, ya que nada es permanente. No hay mal que a la larga no se convierta en una bendición.
PISCIS
Te beneficias en lo profesional. Tu dedicación, tu arte y la pasión que pones en todo lo que haces, te abrirán puertas que estuvieron cerradas. Estarás más atrevido al incursionar en nuevas labores. También desarrollarás mayor interés ahora por la política y las inversiones.