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EDICIÓN TRES ANUNCIÁ CON NOSOTROS info@dework.com.ar Tel: 11 3221 2642 WA.1133616566
Los Lagartos Magazine
EDITORIAL
COMISIÓN COMUNICACIONES club@loslagartos.com.ar Staff DIRECTORA EDITORIAL M Victoria Gazzo Demaria @vickydemaria1 EDICIÓN DE CONTENIDOS M Fernanda Villosio Periodista @fervillosio EDICIÓN GENERAL Dework @dework.arg DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN Thesia Diseño Gráfico @thesiadg IMAGEN & FOTOGRAFÍA J D l Fotografía @julietad.ph COMMUNITY MANAGER Equipo Dework @dework.arg
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PH de tapa: Santiago Simmermacher
@_Santiago Simmermacher_
Los Lagartos evoluciona , seamos impulsores del cambio En estos meses se han realizado importantes mejoras en el club, algunas de ellas ya fueron ejecutadas y otras aún están en proceso. Es importante decir que éstas no siempre son visibles a los ojos de los asociados. Demos algunos ejemplos: las adecuaciones en la red eléctrica, la automatización del grupo electrógeno del House I y las bombas de agua, la actualización tecnológica y el incremento de cámaras de seguridad, la mejora de la iluminación y el muro en el perímetro, el reacondicionamiento de baños y vestuarios del House III, la instalación de luces led en las canchas de tenis en el House I, la adquisición de una aspiradora de hojas, la mejora en los sistemas de acceso (lectoras de DNI y código QR), la renovación del sistema de refrigeración y calefacción del House I, la finalización del sistema de riego y la instalación de luces en el muelle y la isla de laguna, entre otras. En esta línea, la Comisión Directiva está trabajando en la planificación de obras y adelantos en el mediano plazo, ya que es imprescindible acompañar la evolución constante que nuestra comunidad está viviendo. En un tiempo difícil como el que actualmente enfrenta nuestro país, podríamos preguntarnos por qué encarar estos desafíos en este momento. Veamos un poco de historia. Cuando Los Lagartos se fundó, las cosas eran bien distintas en la Argentina y, particularmente, en Pilar. Había casas quintas que circundaban a la vieja Ruta Nacional No. 8 y algunos emprendimientos incipientes y novedosos como el nuestro, creado en 1969. La forma de vida y la dinámica de las familias de Los Lagartos en aquellos tiempos eran bien diferentes a las de hoy. Pequeñas casas de fin de semana que servían de refugio nocturno a los socios que pasaban la mayor parte del día en las instalaciones del club. Una vida social intensa en los houses y una comunidad que vibraba en la sintonía de los deportes. Con los años, esta fisonomía fue cambiando. Más familias eligieron a Los Lagartos como su lugar para vivir, las casas se fueron restaurando y, en algunos casos, agrandando para dar lugar a la comunidad que tenemos hoy, con más de 300 familias que viven permanentemente en este “Club de Campo”.
Domicilio legal: Av Libertador 2000 CABA | Buenos Aires | Argentina. Registro de Propiedad Intelectual en Trámite.
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La Editorial Dework en conjunto con Los Lagartos Country Club y la Revista, no asumen ninguna responsabilidad por el contenido de los artículos y avisos publicitarios que integran la presente edición, ni por el texto o expresiones de los mismos, ni por los resultados que se obtengan en el uso de los productos indicados. Los documentos o notas firmadas son responsabilidad exclusiva de sus autores y no representan la opinión de esta editorial.
Esta notoria transición de las viviendas tiene como línea paralela el recambio generacional, en el que aquellos jóvenes de los ochenta y noventa vuelven hoy con sus cónyuges e hijos a vivir al club que disfrutaron antaño. Sin embargo, como no es el mismo perfil de socio, tampoco sus demandas y expectativas son las mismas. Hoy, nos encontramos frente al desafío de renovar nuestra infraestructura para actualizarla a las más modernas prácticas de diseño, paisajismo, servicios, urbanismo y convivencia, sin descuidar la tradición que nos identifica y que no queremos perder. Quizás la transición más notoria y abrupta fue en el último año que, por los fuertes cambios en nuestro esquema de vida provocados por la pandemia, aumentó sensiblemente la población de nuestra comunidad y la consecuente mayor utilización de la infraestructura residencial y deportiva. Esta Comisión Directiva comulga con esta visión de un club Los Lagartos moderno, activo y orientado al futuro. Para ello, estamos avanzando con un ambicioso proceso de planificación, ejecución y posterior concreción de obras que acompañe la natural evolución de la comunidad. Agradecemos el compromiso de los asociados que nos acompañan con su apoyo económico y de trabajo, y confiamos en que los resultados de este esfuerzo puedan ser disfrutados por nuestra gran comunidad.
COMISIÓN DIRECTIVA
NO FUE MAGIA, FUE TALENTO Una de las hijas del golf de Los Lagartos llegó al pináculo del deporte, siendo la primer golfista argentina en disputar un Juego Olímpico, un logro deportivo de dimensiones increíbles que es solo el comienzo. En los días de esta publicación, Maggie se encuentra jugando el AIG Women´s Open, uno de los torneos internacionales de mayor prestigio. Y no fue magia, fue su talento lo que la llevó allí. Fueron interminables jornadas jugando la Vieja, la del Agua y la Larga, practicando en Himalaya, compartiendo su pasión con amigos y mentores lagartenses. Es por eso que nuestra Comunidad está orgullosa de los logros de Maggie y estamos seguros de que seguirá sorprendiéndonos con su gran golf y constante calidad humana.
Vamos Maggie!
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INFORME
Los Lagartos Magazine
RE AL STATE
Real State en Los Lagartos
CÓMO SE CALCULA EL VALOR DE LAS PROPIEDADES Existen una serie de factores que definen cuánto sale nuestra casa en el mercado. Por qué es importante poner énfasis en el desarrollo y renovación del country. Muchas veces nos preguntamos cuál es el valor económico de nuestra casa y si ese valor es real para el mercado. En los últimos años, la cantidad de factores que definen el valor de una propiedad residencial fueron en constante crecimiento. Hasta los años ‘80, el valor se fijaba, en gran medida, por el valor del lote y a eso se sumaba el costo de construcción. Luego, se fueron agregando ítems como la ubicación, el entorno, el diseño, la distribución, etc. Hoy en día, varios cuestiones de diversa índole influyen en el valor percibido de la propiedad. Entonces, ¿qué factores toma en cuenta el mercado para determinar el valor de nuestra casa? Para identificarlos, partimos de antecedentes de venta actualizados y de información provista por clientes e interesados en forma masiva. En nuestro country, los antecedentes nos brindan por ejemplo: el valor real en que se vendieron las propiedades, cuántas ofertas de compra tuvo cada una, en qué valores, y cuánto tiempo estuvieron a la venta. Esa información nos aporta qué motivó a los interesados a tomar cada decisión, por ejemplo: por qué se acercaron a nuestro country, por qué se interesaron en una determinada casa, por qué la compraron o no y, en otros casos, por qué se interesan por otro barrio o country o por qué desisten de comprar.
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A partir de los antecedentes y de la información provista, definimos tres grupos de factores: a) Relacionados a la Propiedad: comparativa con otras propiedades vendidas. Para ello, se toman en cuenta superficie, diseño, estado, calidad, ubicación dentro del country, antigüedad, entorno, distribución, proporcionalidad, funcionalidad, circulación, potencialidad de remodelación y estado de la documentación. b) Relacionados al country: prestigio, calidad de su infraestructura social y deportiva, calidad de los servicios a los socios, aceptación de sus formas de interacción social y el aspecto general del country. c) Relacionados a la situación del país: valor del dólar, pandemia, año electoral, riesgo país, etc. Este grupo de factores afecta los valores percibidos en el corto plazo, pero generalmente vuelven al estado original en el mediano/largo plazo.
La base de una buena valoración radica en la disponibilidad de una buena información. El tomar en cuenta esta cantidad de factores puede parecer complejo. Para el profesional inmobiliario, con experiencia en venta de varias propiedades en nuestro country y en la zona, quien también recibe información de innumerables interesados, la valoración de la propiedad se vuelve menos compleja. Como podemos apreciar, el valor de nuestra casa, está relacionado con los servicios, la infraestructura y las facilidades que brinda nuestro club en general. Por lo tanto, la mejor forma de aumentar el valor percibido de nuestra propiedad, sin modificarla, es atender a los factores relacionados al country. En esta situación actual, donde la “calidad de vida” pasó a ser un elemento muy buscado, surge una nueva oportunidad para justificar e impulsar el desarrollo y la renovación de nuestro country, y así satisfacer las necesidades colectivas de nuestra comunidad, resguardar el patrimonio individual de cada socio y alentar nuevas inversiones en mejoras y modernización de las propiedades. Osvaldo Sobico Martillero Público U.M. CMCPSI 5901 Titular de RIB Inmobiliaria
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Club del Viaje
AMIGOS VIAJEROS DE LAGARTOS TE XT O : Los Lagartos Magazine
Lagartos es un club con una vastísima vida social y deportiva. En nuestra comunidad existen muchos grupos de amigos, peñas y hasta clubes que, en todos los casos, buscan potenciar la vivencia de la amistad. En esta primera entrega, queremos presentarles un club muy especial, un club de viajeros que empezó hace muchos años y que aún mantiene su vigencia. Con ustedes, el Club del Viaje. Estimados consocios de los Lagartos, queremos contarles la historia de nuestro Club de amigos que ya tiene 28 años de trayectoria ininterrumpida. Efectivamente en abril de 1993, sin nombre ni organización, pero tomando como ejemplo una idea de una fiesta de golf donde algunos socios habían 12
aportado una cuota mensual y a fin de año sortearon 2 pasajes, empezamos a pergeñar con mucho entusiasmo la idea de crear algo que nos uniera y fuera permanente. Éramos tan jóvenes entonces y hoy seguimos con igual entusiasmo y espíritu de amistad, solidaridad y pertenencia.
En aquellos años estaba muy en boga jugar al paddle y existía un nutrido grupo de jugadores, que a la vez eran amigos y que fueron aceptando y dándole forma a la idea de formar un grupo para que alguno de ellos, ganando el premio anual, realizara un viaje. Estos fueron los pioneros, luego denominados fundadores (Arcucci, Bara, Capdevila, Casas, Francisco, Furlanetto, Grillo, Helou, Liehr, Maquieira, Meyer, Rivas, Romero, Roggenbaun, Russo, Vivern y Zamora). En total 17 miembros. En el primer año, no recordamos a quién se le habrá ocurrido la peregrina idea de cobrar una cuota mensual. Se pensó que era tarea fácil, quizás porque nos veíamos todos los fines de semana en el paddle. Conservamos aún hoy la planilla donde constan los aportes de los 17 miembros. ¿Cómo fue el sorteo? Usamos una bolsa negra de plástico de Glenmore y antiguas bolillas de lotería de Ricardo Arcucci, que aún hoy conservamos. ¿Cómo eran las reglas? El primer año y por única vez, dos reglas, (l) GANA LA PRIMERA BOLILLA QUE SALE y, (ll) EL QUE GANA ADMINISTRA, logrando de esa forma congeniar la continuidad del club con el merecido castigo al suertudo y el que ese año recibió ambas cosas fue Leopoldo Grillo. Y así transcurrió el primer año. A partir de entonces, seguimos con la organización básica, pero ya teníamos consagrado un principio fundacional que nació naturalmente, sin discusiones, ni votaciones, ni consultas: éramos un Club de amigos. Pero nos faltaba algo. En el segundo año, hicimos la encuesta denominada ¨rumbeadora¨. Simple pero concreta: ¿cuántos debíamos ser?, ¿cuál sería nuestro nombre?, ¿mantendríamos para toda la vida el mismo número de sorteo? y ¿quién ganaba, el primero o el último que sacaba bolilla? Todo se decidió por mayoría y, desde esa fecha, es la otra regla básica que estamos aplicando. El nombre del Club merece algunas acotaciones. Estaban propuestos los siguientes: Club de los 20, Club del Viaje, Club 35 Has, Club Man, Club Pin (Pinazo), Pague ahora y viaje después. Valoramos la cordura de nuestros fundadores, solo los 2 primeros nombres tuvieron votos; y por 9 votos a 5, con cuatro votos en blanco, triunfó el nombre Club del Viaje cuyo éxito en las urnas fue reforzado por el sesudo comentario: 13
CLUB DE VIAJE
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FESTEJO DE LOS PRIMEROS 10 AÑOS. Se entregó a todos los miembros un Diploma de los 10 años y Certificados para las esposas de Asistencia y Comportamiento. Estamos pensando cómo festejaremos los primeros 30 años en el 2023.
“Cómo nos vamos a llamar Club de los 20, si somos 18?” El ganador del segundo año fue Alberto Meyer. Los sorteos posteriores al primero fueron más elaborados. A fin de año se organiza un almuerzo o una cena en la que se realiza el sorteo. Al finalizar la comida, para iniciar el sorteo, todos los miembros se ponen de pie (cada uno ya tiene el número asignado para siempre). La primera bolilla la saca el último ganador, que no puede participar en el sorteo en curso, y el número que saca hace que el miembro poseedor del mismo se siente y se saque la siguiente bolilla. El último que queda de pie, se consagra el ganador del año, y es quien se lleva el premio y tiene la obligación de organizar los eventos y viajes del año siguiente. Los administradores son socios que tienen un momento de alegría (cuando ganan el premio) y luego un año de trabajo; un trabajo que debe enriquecer y darle vida al Club. Les podemos asegurar que no es tarea fácil la organización de viajes y eventos para veinte personas. Al ganador, en algunas ocasiones se lo denominó Presidente, nombre que no responde a nuestra tradición, pero 14
NOTA
NUESTRA IDENTIFICACIÓN Por iniciativa de Leo Grillo, cada miembro cuenta con un gorro del Club del Viaje, que está identificado con el nombre del Club y nuestro escudo. Debemos llevarlo a los distintos eventos, como almuerzos y cenas, así como a los viajes.
que se ha utilizado de manera amable para señalar a quien transitoriamente dirige. Cada uno, en alguna oportunidad, agregó alguna característica a su nombre. Hemos tenido administradores que han sido brillantes, otros creativos, otros normales y otros ausentes, pero el espíritu del cuerpo de los miembros hizo que en el año 1996, cuando el administrador designado se retiró, dejando un vacío, fue cubierto por una nueva figura, que evitó una crisis institucional: el administrador voluntario. Figura que aún hoy algunos asumen, si es que no hay un organizador, con el fin de preservar la continuidad del Club. Es un hecho que merece destacarse y que ha sido fundamental para la continuidad en tantos años. En el año 1999 se redactó el Estatuto que debía regir el funcionamiento del Club, el cual fue a posteriori modificado con temas de debate que se proponían en los viajes. Previamente en 1997, Joaquín Francisco escribió un poema para el Club, donde cada oración comienza con la expresión “Club del Viaje”. Al principio no existían celulares, mails, Whatsapp. Todas las comunicaciones se hacían utilizando los teléfonos fijos de nuestras casas particulares y lugares de trabajo.
CLUB DE VIAJE
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NOTA
LOS VIAJES Y DESTINOS Por iniciativa del recordado y querido Fernando Zamora, se organizó en el año 2002 el primer viaje, que coincidió con el Campeonato Mundial de Fútbol (Corea/Japón). Fueron tres días (viernes a domingo) en el Golf Club de Miramar, con la asistencia de 16 integrantes en total. Los que viajaban practicaban golf o tenis, para lo cual todo estaba contratado de antemano y todas las cenas fueron en la casona de Miramar. A partir de allí los destinos fueron: Hostería de Cariló - Posada la Protegida y Hotel Amaike (dos viajes a Tandil) - Estancia La Paz, Ascochinga, Córdoba - Hotel Kempisky y Sheraton, 2 viajes a Colonia, ROU - Costa Galana en Mardel - Club del Lago en Punta del Este -Hotel El Casco, Bariloche - Posada Antares, San Martín de los Andes, Hotel Mayorazgo, Paraná, Entre Ríos –Marayui, Chapadmalal - Castillo de Mandl, La Cumbre, Córdoba –Cabañas en Sierra de la Ventana - Hotel Cala di Volpe, Montevideo Potrerillos de Larreta, Alta Gracia, Córdoba - Álamos del Mar, Valeria del Mar - Hotel Hyatt, Santiago, Chile -Hotel Costao do Santhino, Florianópolis, Brasil y Yacht y Golf Club, Asunción, Paraguay. Algunos de estos destinos se repitieron más de una vez, en la mayoría de los años se hicieron dos viajes por año. En cada año, además de los viajes, las otras actividades fueron las cenas y almuerzos de camaradería por lo general en los meses de marzo y agosto para someter a consideración de los miembros las alternativas de los lugares a viajar y las fechas disponibles (nunca en feriados largos).
Ya a esta altura los viajes pasaron de tres a cuatro días y en algún caso un día antes o uno después para algunos, todo elegido con el sistema de mayorías. Es siempre una pena dejar a algún miembro sin viaje por eventos particulares u otros motivos, pero es imposible conformar a todos con destinos y fechas. No obstante, todos admitimos lo establecido en el Estatuto que además fue modificado últimamente con el consentimiento unánime de los miembros. Las jornadas de viaje transcurren durante el día con los que van a jugar al golf y/o tenis. Luego pileta, sauna, siesta, masajes y anticipos de truco. Luego de las cenas también continúan los desafíos de truco, con algunos elementos de sustentabilidad como buen whisky y/o champagne, mientras los más osados le dan al agua mineral. El sábado a la noche del segundo viaje del año, además de los debates de aspectos organizacionales y políticos del Club, se realiza el sorteo anual. Destinos que siempre se mencionan y no fueron realizados: Iguazú ( frustrado por la fiebre amarilla y dengue), Mendoza, Rosario. Por la pandemia, en el año 2020 y este año no hemos podido organizar viajes. No obstante, se hizo el sorteo del último año en un momento en el que pudimos reunirnos. Esperamos que, en este 2021, podamos realizar el viaje de cierre del año y sorteo. Asimismo, poder organizar algún almuerzo o cena de camaradería y reencuentro luego de este largo paréntesis.
ANÉCDOTAS Las anécdotas son muchas y algunas muy jocosas, pero son privativas de este grupo. Cabe mencionar en el viaje a Potrerillos de Larreta, por avión a Córdoba, fue complicado por un paro sorpresivo de algún gremio de Aerolíneas, y de inmediato varios partieron a buscar sus vehículos para hacer los 900 km, y otros lograron viajar esperando y subiendo a los vuelos reprogramados. Ninguno dejó de asistir al evento, lo que demuestra la solidaridad y unión del grupo. Podemos no obstante mencionar algunas anécdotas como, por ejemplo: - en Punta se formaron dos grupos para ir a almorzar y dejamos a un integrante en Club del Lago (cada grupo pensando que estaba en el otro). En Sierra de la Ventana alguna habitación tenía cama doble y no había más habitaciones disponibles, por lo que dos socios se alojaron en una cabaña vecina al complejo donde estaban
por primera vez los 20 socios totales en un viaje - Uno de los postulantes (todavía no socio, lo estábamos evaluando) en el viaje a Ascochinga, por temas de trabajo, se comunicaba de madrugada por mail con la central en Hong Kong y entonces quien compartía la habitación no podía después volver a dormir. A pesar de ello, fue aceptado como socio. - En el Costa Galana hubo premios (copa) hasta para los contadores de buenos chistes. –De regreso del Castillo de Mandl, un amigo de un socio 15
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recibió a todos en su finca en Agua de oro, con una picada y con un hermoso recital de su hija (revelación de Cosquín) de folklore y tangos, acompañada por el coro Club del Viaje. Parece que Córdoba se caracterizó por situaciones memorable como que a un socio le recomendaron mariscos en Alta Gracia, allí fuimos, pero tuvimos que retirarnos con mucho respeto acompañados por un show en vivo, que tampoco tuvo aceptación. Por iniciativa de Alberto Marcel se lograron acuerdos de cooperación y reciprocidad de Lagartos con el Golf Club de Montevideo y el Club La Tahona (Carrasco), también de Uruguay, que aún hoy siguen vigentes para todos los socios de Lagartos. En Chile jugamos tenis con el hermano de Jaime Fillol, ex integrante de doble en la Copa Davis. A través de los años los integrantes del Club han cambiado y ese cambio nos ha enriquecido con nuevas amistades, nuevas ideas, diferentes experiencias de vida y nos permitió mantener y perfeccionar el espíritu del Club, así como integrarnos cada vez más y pasar muy buenos momentos juntos. En los viajes actuales hemos sumado dos nuevas actividades y ahora son cuatro: golf, tenis, tiempo libre y alpedismo. No es sencillo mantener un grupo unido durante 28 años, y estamos muy orgullosos de ello y seguros de que vale la pena.
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NOTA
No podemos dejar de hacer mención y recordar con cariño y afecto la pérdida de los queridos Fernando Zamora y Juan Carlos Seiler. Nuestro permanente recuerdo de dos grandes amigos. Hemos incorporado en los últimos años nuevos socios con menor edad a la de los socios existentes, con lo que hemos bajado la edad promedio del Club, y aspiramos con ello a dar continuidad a todo lo ya hecho, con nuestras simples pero efectivas normas. Ratificamos nuestro espíritu de amistad, diversidad y sano esparcimiento en los viajes dos veces al año. Los 17 miembros actuales del Club son: Alberto Bara, Enrique Bocardi, Andrés Cacchione, Fernando Calvo, Norberto Devoto, Rodolfo Fraire, Leopoldo Grillo, Jan Hein, Alberto G. Maquieira, Alberto E. Marcel, Fernando Masucci, Antonio Rodriguez Caro, Pablo Savio, Luis Schvimer, Hugo Vivern y Gabriel Williams con la presidencia en este 2021 de Ricardo Arcucci. Después de todos estos años, con tantos kilómetros recorridos, horas de planificación y disfrute en locaciones distantes, el Club del Viaje de Lagartos sigue vigente como en sus orígenes, con algunas canas más, pero la misma amistad que une a sus miembros.
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NAT URALEZ A
AVISTAJE DE AVES
Avistaje de aves
DESCUBRIENDO LAS ESPECIES QUE HABITAN EL CLUB El socio Santiago Milá Prats, ingeniero agrónomo, hizo un relevamiento de las aves que se encuentran en espacios naturales como la laguna. Cámara en mano y luego de seis salidas, el resultado fue increíble: 46 especies identificadas. TE XT O Y F OT OS: S ANTIAGO MIL Á PRAT S
Durante el Aislamiento Social Preventivo y Obligatorio (ASPO), y luego de habilitarse las salidas recreativas dentro del club, aproveché para cultivar mi afición por el avistaje de aves o “birdwatching”, con el objetivo de realizar un relevamiento de las especies de aves que se encuentran en el club. De esta manera, se convirtió en una rutina salir a recorrer el club los días habilitados, libreta en mano, cámara al cuello y con el oído aguzado para intentar tomar nota de todas las aves que se cruzaban en mi camino. Mis lugares preferidos para realizar esta relajante y edificante tarea fueron la “recta del polo”, donde decenas de teros y chimangos comparten el espacio de las canchas de polo, y la laguna. Aunque no por ello hay que desmerecer el resto del club. Nací y crecí en Los Lagartos Country Club. La cantidad de animales que viven en este barrio siempre me sorprendió, sobre todo en el área de la laguna. No fueron pocas las veces que me acerqué a este lugar a contemplar a los patos, gansos, tortugas, lagartos overos y coipos que nadaban en el agua o retozaban en la orilla. Hoy en día, me maravillo ante la 20
diversidad de especies que frecuentan la zona, los patos y gansos que yo contemplaba en el pasado son, en realidad, más de diez especies de aves palustres, entre gallaretas, macáes, garcitas blancas, caraus, ipacaás, etc.
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AVISTAJE DE AVES
Recorrer el club en las horas en las que no están los jardineros y demás trabajadores resulta una relajante actividad para quien se tome el tiempo de hacer una pausa y prestar atención. El canto de las aves, en esta época interrumpido por el estruendo de las cotorras que, ávidas, se abalanzan sobre los robles, nogales y cipreses en busca de alimento, es una melodía digna de ser escuchada. Jilgueros, tordos músicos, calandrias, benteveos y demás pájaros llenan de una musical algarabía los espacios del club. En mis visitas a la laguna me sorprendió la puntualidad con la que una bandada de entre 14 y 18 gansos acuatizaba. Todos los días que estuve allí, a eso de las 18 hs, se hacían presentes para alborotar el lugar, que ya se encontraba poblado por incontables garcitas blancas y biguás, y alguna ocasional garza mora, que colonizaron la isla de la laguna al punto de convertir las plantas que crecen en el lugar en una especie de árbol navideño ruidoso e inquieto. Hay que sumarle a estos visitantes, un grupo de gallaretas, un solitario carau, y varias especies de aves que se acercan al lugar debido a la abundancia de alimento en el agua, y al aporte de algunos transeúntes que, eventualmente, les regalaban algunos trozos de pan y otros dones a su dieta. El recuento final, luego de seis salidas, es de 46 especies de aves identificadas dentro de los límites del club (ver anexo), cifra que se debería elevar en subsiguientes salidas de avistaje, sobre todo en épocas primaverales, cuando las lagunas del club se vuelven parada casi obligada de las aves migratorias en su camino al Sur argentino.
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El “birdwatching” es una actividad sorprendente, que ayuda a conectar con la naturaleza, a la vez que se aprende de estas hermosas aves y su interacción con el ambiente del club que, aunque modificado, aún conserva una riqueza de especies muy interesante. Cabe destacar que la cantidad de espejos de agua, la añosa arboleda y la ubicación del Country, convierten a éste en una zona de amortiguación de la cercana Reserva Natural Municipal del Pilar. Sería provechoso, teniendo en cuenta la cantidad de gente que pasa por allí y que se detiene a observar y a alimentar a las aves (a veces con productos que no les hacen bien), colocar cartelería con información básica sobre las especies que habitan en la laguna. También sería conveniente agregar algunos bancos más y poner recipientes separados para poder discriminar residuos y evitar que éstos terminen en la laguna. La conservación de estos ambientes es de vital importancia y, además, es una tarea sencilla. Alcanza con brindar información sobre las especies, cómo evitar ahuyentarlas, qué alimentos pueden dañarlas, etc. Para ello, sería interesante que, cuando finalice el ASPO, se organicen salidas de avistaje con los socios, en compañía de expertos como los miembros del “Club de Observadores de Aves” (COA) de Pilar, “Pico de Plata” (ellos realizan salidas mensuales en la cercana Reserva Natural Municipal del Pilar). Así se lograría una mayor conexión de los habitantes del club con la naturaleza y de paso, se complementaría la información obtenida en La Reserva con la del Country, contribuyendo de esta manera al conocimiento sobre la distribución y presencia de las diferentes especies en la zona. SANTIAGO MILÁ PRATS Ingeniero Agrónomo smilaprats@gmail.com
AVISTAJE DE AVES
ANE XO
Listado completo de aves relevadas entre abril y mayo de 2020: 1. Benteveo Común (Pitangussulphuratus) 2. Biguá (Phalacrocoraxbrasilianus) 3. Calandria Grande (Mimussaturninus) 4. Carancho (Caracaraplancus) 5. Carau (Aramus guarauna) 6. Carpintero Campestre (Colaptescampestris) 7. Carpintero Real Verde (Colaptesmelanochloros) 8. Chimango (Milvago chimango) 9. Chingolo (Zonotrichiacapensis) 10. Cotorra (Myiopsittamonachus) 11. Cuervillo Cara Pelada (Phimosusinfuscatus) 12. Cuervillo de Cañada (Plegadischihi) 13. Estornino Pinto (Sturnusvulgaris) * 14. Gallareta Chica (Fulicaleucoptera) 15. Ganso doméstico (Anseranserdomesticus) * 16. Garcita Blanca (Egrettathula) 17. Garcita Bueyera (Bubulcus ibis) 18. Garza Blanca (Ardea alba) 19. Garza Mora (Ardeacocoi) 20. Hornero (Furnariusrufus) 21. Ipacaá (Aramidesypecaha) 22. Jacana (Jacana jacana) 23. Jilguero Dorado (Sicalisflaveola) 24. Macá Común (Rollandiarolland) 25. Macá Pico Grueso (Podilymbuspodiceps) 26. Martín Pescador Grande (Megaceryletorquata) 27. Monterita Cabeza Negra (Microspingusmelanoleucus) 28. Paloma Bravía (Columba livia) * 29. Paloma Manchada (Patagioenas maculosa) 30. Paloma Picazuró (Patagioenaspicazuro) 31. Pato Barcino (Anasflavirostris) 32. Pato Cutirí (Amazonettabrasiliensis) 33. Pato Maicero (Anasgeorgica) 34. Pato de Collar (Callonettaleucophrys) 35. Picabuey (Machetornisrixosa) 36. Picaflor Bronceado (Hylocharischrysura) 37. Picaflor Común (Chlorostilbonlucidus) 38. Pollona Negra (Gallinula galeata) 39. Pollona Pintada (Porphyriopsmelanops) 40. Ratona Común (Troglodytesaedon) 41. Tero Común (Vanelluschilensis) 42. Tero-real (Himantopusmexicanus) 43. Torcaza (Zenaida auriculata) 44. Tordo Músico (Agelaioidesbadius) 45. Tordo Renegrido (Molothrusbonariensis) 46. Zorzal Colorado (Turdusrufiventris) Las especies marcadas con * son exóticas y algunas de ellas invasoras.
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EN TREVISTA
Los Lagartos Magazine
CRISTINA D ELIA
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Vida sana
¿POR QUÉ HACEMOS EJERCICIO? Para responder esta pregunta se apela al descenso de peso o a cuestiones de salud. Pero el autor de esta nota explora una mirada más profunda sobre la actividad física: encender en el cuerpo mecanismos sanadores. Esta es una pregunta que, en principio, parece muy fácil de contestar. Pero si lo pensamos bien nos damos cuenta que, en realidad, no está muy claro. Entonces, ¿por qué lo hacemos? Las respuestas varían entre “porque quiero bajar de peso”, “porque me mandó mi médico”, “porque quiero estar mejor”, “porque quiero tener más aire para jugar al tenis”, o infinidad de respuestas más; por supuesto, todas son válidas. Mi propuesta va por otro lado, llegar a descubrir la raíz en cuestión. Cuando tomamos la decisión de hacer ejercicio deberíamos enfocarnos en lograr mayor fortaleza, movilidad y vitalidad; es decir llegar a contruir un cuerpo atlético. Hace tiempo entendí que el ejercicio físico es solo un medio, “el instrumento” para conectar el cuerpo con la mente, partiendo de movimientos que activen la mayor masa muscular posible, y en consecuencia, lograr un impacto tal que nuestra biología necesite reacomodarse y adaptarse a los nuevos estímulos para obtener resultados que, con la disciplina necesaria, nos acercarán cada vez más hacia ese bienestar. Esto que, en definitiva, responde claramente a la pregunta inicial: ¿por qué hacemos ejercicio? ¿Qué entendemos hoy en día por bienestar? Podríamos decir que responde a sensaciones fisiológicas, pero que a su vez las excede. Sólo nos damos cuenta de ellas cuando logramos integrar mente y cuerpo a través del ejercicio saludable. Cuando logramos sentirlo, la continuidad y la consistencia vienen por añadidura, sin que nos rompamos la cabeza pensando en el objetivo deseado, sino disfrutando del proceso que atravesamos para lograrlo. A medida que 24
pase el tiempo notaremos que el camino desemboca inevitablemente en la meta buscada: bajar de peso, mayor capacidad cardiovascular, mayor masa muscular, jugar mejor al tenis, etc. Todo este proceso es consecuencia de lograr un cuerpo activo, energizado y vital. En primer lugar, el ejercicio transformará nuestro cuerpo tornándolo ágil, fuerte, con mayor movilidad, más explosión, mayor capacidad aeróbica, resistencia y un elevado nivel de energía. En pocas palabras lo que lograremos será un “empoderamiento del cuerpo” logrando una mejor calidad de vida. En la actualidad y con las costumbres cada vez más sedentarias, pareciera ésta una meta difícil de lograr. Somos esclavos del tiempo que cada vez es más acelerado. Corremos tras lo urgente en lugar de poder centrarnos en lo importante. Las excusas ante este caos generalizado están a la orden del día: no hay tiempo para interminables sesiones de gimnasio, ni capacidad mental de seguir dietas restrictivas que lo único que logran es aumentar nuestra ansiedad. Con la experiencia que fui adquiriendo en esos años, donde he logrado cambiar la estructura y composición de mi físico, logré aprender y comprender cómo lograrlo. Entendí básicamente que el bienestar es nuestro estado natural y que la vida moderna, llena de comodidades, donde abunda la oferta de comida de baja calidad nutricional, sumada a la adicción que provoca en nuestro organismo y el reducido contacto con la naturaleza, nos va desconectando poco a poco del correcto funcionamiento y de los mecanismos naturales incluidos en nuestro diseño, que en definitiva es funcional a la búsqueda de ese equilibrio que nos conduce a ese estado de bienestar que nos integra y conforma. En mi opinión, todas las sesiones de ejercicio físico deberían tener como objetivo principal lograr ese estado natural.
Me gustaría dejar resaltado que debemos comprender que el movimiento y los ejercicios lograrán activar nuestra masa muscular, que cuanto más profunda sea, logrará una mayor activación con la intensidad necesaria para poder impactar de lleno en la química del cuerpo de una manera más efectiva, logrando mayor bienestar físico y emocional. Hoy la ciencia apoya esta praxis. Cada vez hay mayor evidencia que demuestra que el ejercicio físico, sumado a hábitos más saludables, como caminatas al aire libre, ayunos desintoxicantes, técnicas de respiración para disminuir ansiedad y estrés, contacto con la tierra, el respeto por los ciclos circadianos, entre otras cosas, logran encender en nuestro cuerpo mecanismos sanadores. Hace años tomé la que cambió mi vida: la inclusión del ejercicio físico se convirtió en una parte fundamental de mi existencia para siempre. ¿Aún te preguntás por qué? Porque a mis 52 años he logrado mantenerme más activo, más enfocado, más vital, más productivo y más alegre, en definitiva, he logrado alcanzar una gran calidad de vida. AUGUSTO IRIBARNE Coach en Vida Holística y Entrenamiento Funcional IG: @senseitrainer WP: (11) 4989-8562 25
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L AGARTO S ESCRIBE
Los Lagartos Magazine
REL ATO S
RELATO MÍNIMO Esa noche soñó, y, por un instante, fue feliz en el sueño. Luego miró la puerta, la que daba al jardín, la que, seguramente, lo llevaría hacia alguna historia amable; pero los hados de la noche habían decidido hacerlo transitar por senderos menos placenteros. Fue entonces, ya sin opciones, que decidió dar el salto desde el lugar más alto; la ventana era ideal. Sería un lanzamiento directo al espanto. Hacia aquel día aciago que, cual una garra siniestra, tomó para sí su corazón casi estrenado y cambió su espacio de infancia para siempre. Atravesó un túnel que lo llevó a la higuera. Al punto justo. Al instante exacto en que todo sucedió. Yacía colgado de un vértice de su subconsciente y experimentó una suerte de desasosiego, casi como cuando se rasga un velo sutil, que habilita el acceso al otro lado, no siempre luminoso. Y fue de nuevo niño, mirándolo todo con ojos nuevos, desde la cima del árbol, rugoso y añejo. Pudo volver a oír las voces. Como aquella vez. Tramando, sopesando, urdiendo el final. Él se limitaba, tan vacilante y frágil como hoy, a acariciar las hojas verde- brillantes de la higuera. El aroma de los frutos, maduros y violáceos, lo mareaban. ¿O sería el descubrimiento, la certeza de que lo separarían para siempre del que fuera su amigo incondicional? No era el cordero ritual, el de los sacrificios. Aquel del que tanto le había hablado su abuela, cuya sangre los judíos usaron para marcar sus portales y evadir al Ángel de la Muerte. No. Era su afecto más preciado. Su compañero de las horas de juego. El que lo esperaba cada día a la vuelta de la escuela. Aquel que, habiendo perdido a su madre, había sido rescatado del hambre y la prematura muerte de entre los pastizales de un campo perdido en la Patagonia. El que fue mimado y alimentado por sus manos, aún pequeñas para sostener la botella con leche, que lo hizo crecer sano y fuerte. Las voces continuaban. Se trepaban por el tronco y lo tomaban por asalto, lo rodeaban. No quería escucharlas. Se tapaba fuerte los oídos. Estaba paralizado. La infelicidad cubrió todos los espacios. Pensó que, tal vez, era un castigo impuesto y merecido, estrenando esa sensación de culpabilidad que aún hoy lo acompaña. Se tocó las mejillas. Esta-
ban mojadas. Sorbió el líquido salado y notó que no podía tragar. Algo apretaba su garganta con fuerza. Una opresión extraña no lo dejaba respirar. Y, en un instante comprendió, que no había escapatoria. Ninguna probabilidad de revertir aquello que ya había comenzado. - Imposible seguir teniéndolo. - Ya creció. - Hay que llamar para que se lo lleven. Las voces, arrasando con todo lo que sentía imprescindible, sonaban como una sentencia de muerte. El cordero inmolado. Solo que sin simbolismos y sin sentido. La verdad, vasta, neta y arrasadora tenía el poder de hacerlo sentir ínfimo. Un punto insignificante y fugaz. No mucho más relevante que una de las innumerables hormigas que se paseaban por el árbol y no hacían más que transportar, de aquí para allá, pequeñas briznas de hierba. Ante una decisión ya tomada, se percibió impotente, demudado y sin fuerzas. El amanecer lo sorprendió despierto. Cerró los ojos y se esforzó en seguir inmerso en la ensoñación para tratar de inventarse un final más amoroso. Pero, a veces, los sueños son anárquicos y esquivos. Autónomos. Su única arma ahora era la imaginación. Por lo tanto, se inventó un final a toda aventura, como en las novelas de Salgari. Un final en el cual su amigo cordero escapaba de sus captores, atravesaba campos y caminos y volvía a buscarlo para emprender juntos infinidad de itinerarios nuevos, tapizados de historias maravillosas. El sol, que, a esta altura, ya estaba bañándose en los vidrios de las ventanas, lo sorprendió sonriendo. Eso sí. Fue a partir de aquellos días de infancia, que eligió la soledad como refugio ante la posibilidad de cualquier sufrimiento.
Autora Móni ca Mora bito
RE L AT O S D E L AL MA En esta nueva entrega, seguimos conociendo a los escritores de nuestra comunidad, presentando un texto de Mónica Morabito. Para futuras ediciones los invitamos a enviarnos sus textos literarios, reflexiones o experiencias personales a socios@loslagartos.com.ar. Mónica es miembro del grupo de lectura y escritura de Lagartos que es coordinado por nuestra socia Gabriela Fernandez. Si deseás participar de este grupo, escribile a gmflibros@gmail.com 29
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Controles poscovid
Los efectos tardíos del virus Un especialista explica cuáles son los estudios que deben realizarse tras el alta epidemiológica del virus. Órganos afectados y síntomas que persisten. En general, la mayoría de los pacientes que padecieron coronavirus se recuperan por completo en un corto plazo, pero se evidenció que muchos pacientes (está descripto entre un 10 y un 33 %), incluyendo los que cursaron la enfermedad en forma leve, refieren síntomas persistentes durante semanas y aún meses después del alta epidemiológica. Se considera Covid persistente cuando los pacientes refieren síntomas cuatro semanas después del diagnóstico. Los síntomas descriptos más frecuentes son: tos, fatiga, dolores musculares y/o articulares, cefaleas , fiebre, depresión y/o ansiedad, trastornos del sueño, pérdida del gusto y olfato, incapacidad al esfuerzo. Los órganos más afectados son el cerebro, el corazón, los pulmones, y el sistema de coagulación. Está descripto también el síndrome de stress postraumático, fundamentalmente, en pacientes que estuvieron internados en terapia intensiva y que requirieron asistencia respiratoria mecánica. Es evidente que todavía no conocemos la profundidad de los efectos tardíos del Covid. Sí es necesario reafirmar que, si bien la mayoría de los pacientes se recuperan en forma
total, es fundamental que todos sigan manteniendo las precauciones sugeridas por los organismos de salud. En nuestro caso, mantener el distanciamiento social de dos metros, el correcto uso del barbijo, la ventilación cruzada y constante, evitar las reuniones en ámbitos cerrados, no compartir mate ni vajilla, toser y estornudar en el pliegue del codo, no tocarse la cara y obviamente, en caso de evidenciar síntomas, aislarse de inmediato. Como último tema, en relación a qué testeo debiera efectuarse un paciente poscovid, debemos considerar que es una enfermedad que potencialmente afecta varios órganos, por lo cual se aconseja un abordaje integral del paciente. Si bien no está estandarizado y todavía no existe consenso, creemos que lo más indicado, como evaluación inicial, es efectuar un laboratorio dirigido, un examen funcional respiratorio (espirometría) una tomografía axial de tórax, y un ecocardiograma Doppler cardíaco. Todos estos estudios pueden efectuarse en forma coordinada y en un par de horas. A partir de los resultados obtenidos, se pueden profundizar estudios o bien continuar con los testeos habituales.
DR. LEONARDO CIMMERMANN: MÉDICO ESPECIALISTA EN CARDIOLOGÍA; EX PRESIDENTE DE LA SOCIEDAD DE CARDIOLOGÍA DE BUENOS AIRES Y JEFE DIAGNÓSTICO CARDIOVASCULAR DE DIAGNÓSTICO TESLA.
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