Lilia Rosa Vengoechea de Salcedo (q.e.p.d.)
CORTESÍA
SALCEDO VENGOECHEA HNOS
Lilia Rosa Vengoechea de Salcedo (q.e.p.d.)
RECETAS CASERAS © Lilia Rosa Vengoechea de Salcedo (q.e.p.d.) ISBN 978-958-8393-38-4 El objeƟvo de esta publicación es proveer información al público en general. No busca susƟtuir la atención médica que puede brindar la medicina, ya sea tradicional o natural. No todas las recetas son apropiadas para todas las personas. El uso de alguna receta o tratamiento, no compromete a los editores de esta obra. ©Editorial Mejoras Calle 58 No. 70-30 PBX: (+575) 3444230 Barranquilla, Colombia Compiladora Patricia Salcedo Hernández Diseño e Impresión: Editorial Mejoras info@editorialmejoras.co www.editorialmejoras.co A este libro se le aplicó Patente de Invención No. 29069 Diciembre 2015 Barranquilla Printed and made in Colombia
Contenido Prólogo ......................................................................7 Callos......................................................................... 11 Bondades de las frutas y verduras ................ 13 Prevenga la vejez prematura ............................ 14 Es posible dejar de fumar ..................................15 Diarrea .....................................................................16 Buena digestión .................................................... 17 Cabello –Pérdida parcial o total– .................... 18 Pomada para descongestionar los Bronquios ........................................................20 Miel para la úlcera ...............................................22 Para oscurecer el cabello ................................23 Carate –Manchas en la piel– ...........................24 Hipo en adultos ....................................................25 Hipo en niños........................................................26 Para mejorar el cutis ........................................... 27 Cólicos Menstruales, Colitis .............................28 Crema Mentol .......................................................29 Diarrea ....................................................................30 Dolores externos .................................................. 31
RECETAS CASERAS
Gastritis, Úlceras Gástricas, Afecciones Renales ............................................32 Heridas –Cómo curarlas– ................................. 34 Herpes ...................................................................36 Hemorroides –Várices en los intestinos– .... 38 Laringitis - Faringitis ...........................................39 Lupus .......................................................................40 Oídos. Gotas para dolores e infecciones fuertes............................................... 41 Paperas...................................................................42 Picaduras de Insectos ........................................ 43 Presión Alta ........................................................... 44 Agua desinfectante ............................................46 Reumatismo .......................................................... 47 Quemaduras ......................................................... 48 Presión Baja ..........................................................49 Sarna .......................................................................50 Tosferina ..................................................................51 Para cicatrizar Úlceras Estomacales ..............52 Várices ....................................................................53 Verrugas .................................................................54 Hematomas, Postemas, Golpes –Inyecciones mal puestas–...............55 Yodo Blanco ..........................................................56
6
En el comienzo fue la medicina natural. Movidos por la necesidad de aliviar sus males o sanar heridas, los antiguos recurrieron a los conocimientos adquiridos por personas respetables de sus comunidades, algunas de las cuales se dedicaron al estudio de las propiedades curativas de diversas plantas, de forma natural, sin que mediaran academias y solo guiados de generaci贸n en generaci贸n por los saberes que de manera oral o escrita iban transmitiendo los iniciados en esa disciplina. Con el tiempo surgi贸 la medicina y luego los laboratorios, que aprovechando algunos de 7
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Pr贸logo
RECETAS CASERAS
aquellos conocimientos, popularizaron la medicina moderna en un intento por hacerla asequible a todos los hombres de la tierra. Pero a pesar de los deslumbrantes avances de la ciencia en universidades e instituciones muy especializadas, la llamada medicina natural continuó siendo analizada y propagada por estudiosos que nunca desconfiaron de los poderes curativos de las plantas en su estado natural, sin la adición de productos químicos artificiales. Solo las plantas. Una de esas personas fue Doña Lilia Rosa Vengoechea de Salcedo. Sin ningún afán económico, sin alardes propagandísticos ni palabrería engañosa como es muy corriente escuchar, dedicó buena parte de su vida a estudiar esa medicina inicial “sin efectos secundarios”. Y fue más allá: en algunos casos, cultivó ella misma las plantas de las cuales extrajo las esencias con las que produjo algunos de esos 8
L I L I A
R O S A
V E N G O E C H E A
D E
S A L C E D O
medicamentos. En esta ocasión, pone a disposición de los lectores de la medicina natural una serie de “recetas”. Algunas de ellas serán seguramente ya conocidas. Otras no. Pero todas, unas y otras, muy útiles para aliviar dolencias en estos tiempos de tantas enfermedades que en ocasiones parecieran resistirse a los fármacos modernos, estos sí inventados por el hombre. Guillermo Salcedo Castañeda
9
• • • •
Tintura de yodo 1 frasco de color oscuro ½ botella de alcohol de 70° 1 onza de yodo metálico
En el frasco se vierte el alcohol y el yodo metálico; se dejan reposar varios días para que se integren. Posteriormente se vierte una pequeña cantidad en un frasco de 1 onza, luego en un palillo se coloca una mota pequeña de algodón –un hisopo−, se humedece en la tintura de yodo y se toca en el callo; se debe tener cuidado de no ponerle yodo al resto de la piel ya que puede quemarla. En el momento de la aplicación 11
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Callos
RECETAS CASERAS
se unta el yodo en el callo. Se espera a que se seque y luego se humedece nuevamente. Esta operación se repite varias veces por 2 días. Esta tintura de yodo no se puede utilizar directamente en la piel porque es muy fuerte; es solo para preparar remedios.
Para tener en cuenta: P A R A
T E N E R
E N
C U E N T A :
Las cerezas en gran cantidad fortalecen la sangre y ayudan a los riñones a efectuar su labor.
12
Como no es posible encapsular los ingredientes activos de las frutas y las verduras, debemos seguir el consejo tradicional de no olvidar comerlas frescas, y a diario.
13
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Bondades de las frutas y verduras
RECETAS CASERAS
Prevenga la vejez prematura Hacer ejercicio para fortalecer los músculos. Evitar la alimentación rica en grasas, el tabaco, el consumo excesivo de alcohol, el estrés y dormir poco.
Para tener en cuenta: P A R A
T E N E R
E N
C U E N T A :
Las ciruelas poseen propiedades laxantes y purgativas.
14
Los síntomas de abstinencia (ansiedad, irritabilidad) van desapareciendo a medida que el cuerpo se desintoxica. Modifique las actividades que realizaba cuando recurría al cigarrillo. Distraiga la mente cuando sienta deseos de fumar, haga ejercicio y coma saludable.
15
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Es posible dejar de fumar
RECETAS CASERAS
Diarrea Para reducir las probabilidades de diarrea cuando va de viaje, ingiera solo alimentos bien cocidos; tome agua hervida. Recuerde la máxima de la Organización Mundial de la Salud: “Cuézalo, pélelo o déjelo”.
Para tener en cuenta: P A R A
T E N E R
E N
C U E N T A :
Una buena cantidad de lechuga con manzana hervida, tomada antes de acostarse, calma los nervios y hace conciliar el sueño.
16
No se deben tomar líquidos fríos, jugos o leche con las comidas, ya que produce malestar al unirse con los alimentos sólidos. Se deben dejar pasar de 45 a 60 minutos –como mínimo– después de las comidas para tomar líquidos fríos. Para la mala digestión
El bicarbonato de sodio, sirve para quitar la congestión. ½ cucharadita en 3 dedos de agua, 3 veces al día.
17
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Buena digestión
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Cabello
−Pérdida parcial o total−
• • • •
½ libra de romero ½ libra de quina en rajas (cáscara de árbol) 4 a 5 litros de agua Flores de saúco
Se enjuaga la quina, y se tritura en un recipiente. Se hierve el agua con la quina y el romero una hora y media a fuego lento. Se deja en reposo. Si el agua se consumió, se le puede agregar un poco más. Luego se cuela y cuando esté frío se envasa en un frasco de vidrio. Cada vez que notemos partículas sólidas se
18
Se aplica todos los días en el cabello, masajeando el cráneo, hasta 2 veces diarias. El cabello se debe lavar preferiblemente al tercer día.
19
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
puede colar, tantas veces como se requiera.
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Descongestionar los Bronquios Pomada para
Para un frasco de 120 gr
• • •
1 cucharada de vaselina simple 1 cucharada de mentol cristalizado 1 cucharada sopera de gas
Preparación
Mezclar todos los ingredientes. Uso
Frotar la pomada en todo el dorso del paciente: cuello, hombros, cintura, recorriendo pecho y estómago. Los pulmones se abrigan bien y se sigue aplicando hasta cuando desaparezcan los síntomas.
20
Es preferible que ese día la persona no se bañe, solamente se puede asear.
21
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Cuando hay fiebre (posible bronquitis) se hace un lavado con agua tibia y se le agrega ½ cucharadita de bicarbonato de sodio.
RECETAS CASERAS
Miel para la úlcera Una variedad de miel obtenida de las abejas de Nueva Zelanda que se alimentan de una planta llamada manuka ha sido eficaz para combatir el microbio causante de la úlcera.
Para tener en cuenta: P A R A
T E N E R
E N
C U E N T A :
Para los párpados adoloridos, hinchados, se deben colocar compresas de hojas de té maceradas.
22
Cualquier tipo de grasa, puede ser aceite de aguacate o de corozo... se unta en el cabello con un pequeño masaje. Debe aplicarse todos los días; preferiblemente lavar el cabello cada tres días.
23
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Para oscurecer el cabello
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Carate
−Manchas en la piel−
• •
1 cucharadita de azufre Miel
Se revuelve muy bien esta preparación, de tal manera que no queden grumos, sino una pasta uniforme. No debe tomarse acompañando las comidas porque produce vómito. Tomar 3 veces al día preferiblemente a las 9 a.m., 3 p.m. y 9 p.m. El tratamiento debe ser suspendido cuando la persona esté totalmente curada.
24
L I L I A
R O S A
V E N G O E C H E A
D E
S A L C E D O
Hipo en adultos Se traga el aire en seco, sin respirar, hasta que haya desaparecido el hipo. Se tapan nariz y boca por el tiempo que mรกs se pueda.
Para tener en cuenta: P A R A
El exceso de comidas en la cena suele ser causa de insomnio.
25
T E N E R
E N
C U E N T A :
RECETAS CASERAS
Hipo en niños Se le pone un poquito de azúcar en la boca y se le dice que trague lentamente.
Para tener en cuenta: P A R A
T E N E R
E N
C U E N T A :
Las bebidas frías no son necesarias para eliminar la sed, las calientes favorecen la digestión.
26
Se hierven los pétalos de 10 rosas en un poco de agua, se dejan reposar, se cuelan y se vierten en un frasco. Esta loción resultante se aplica en el rostro 2 veces al día: en la mañana, y en la noche antes de acostarse. Para evitar que se dañe se debe colar cada vez que se presente nata en la superficie.
27
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Para mejorar el cutis
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Cólicos Menstruales, Colitis Se pone en la estufa una olla con agua y manzanilla. Se retira del fuego cuando haya hervido vigorosamente. Se vierte el agua en una bacinilla, que se coloca en el suelo debajo de una silla especial que debe tener las siguientes características: sin espaldar, con el asiento preferiblemente sin base o que sea con una base de paja, trenzada. Se sienta al paciente desnudo desde la cintura a los pies y se cubre con una sábana o manta desde la cintura hasta el suelo con el fin de que el vapor no se escape. Es preferible no bañarse durante las siguientes 12 horas. 28
• • •
1 libra de vaselina simple 1 onza de mentol cristalizado 6 pastillas de alcanfor
Se trituran las 6 pastillas de alcanfor, se vierten en un frasco con la onza de mentol cristalizado y la vaselina simple. Se pone al baño (de) María con bastante agua; esta agua inicialmente debe estar fría (se aísla el frasco de la olla por medio de una pinza de coger hielo). Se ajusta la tapa sin apretarla, se prende el fogón en alto y cuando el agua hierva se deja a fuego lento, hasta que se mezclen los ingredientes. Cuando esté todo disuelto, se revuelve, se retira del fuego y se deja enfriar. Se usa también cuando hay golpes, catarros, gripas, etc. 29
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Crema Mentol
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Diarrea Tomar limonada sin azúcar varias veces al día. Aun en los casos en que las diarreas vayan acompañadas de sangre, el limón es altamente eficaz. Debe tomarse solo cuando el paciente haya ingerido alimentos, ya que puede producir gastritis.
30
Alcohol alcanforado
• •
½ botella de alcohol de 70° 1 pastilla de alcanfor
Al alcohol se le agrega la pastilla de alcanfor bien triturada.
31
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Dolores externos
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Gastritis, Úlceras Gástricas, Afecciones Renales Llantén crudo
• •
1 vaso de agua hervida 9 hojas de llantén
Se licuan las hojas de llantén con el agua, se pasan por el colador. A la preparación se le puede agregar azúcar o miel de abejas. Se toma medio vaso antes de acostarse.
32
• •
1 litro de agua 2 matas de llantén con raíces bien lavadas
Se pone a cocinar el llantén hasta que hierva vigorosamente; se le puede agregar un poco de azúcar. Se toma medio vaso de esta preparación, tibia, 3 veces al día: en ayunas, al mediodía y antes de acostarse. Para la úlcera: Se debe tomar una cucharada de aceite de oliva inmediatamente que ingiera el llantén cocido.
33
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Llantén cocido
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Heridas −Cómo curarlas−
Se riega un poco de gas a la herida. Cuando el dolor haya mermado, hay que hacer brotar sangre para que esta limpie, se unen los dos pliegues y se le hacen puntos de mariposa. Para terminar, se aplica gas con un algodón en la herida; posteriormente se coloca un ungüento de penicilina (tener cuidado en pacientes con alergia) y se tapa la herida con gasa. Antes de proceder a la curación de una llaga o úlcera hay que saber que esta no debe hacerse todos los días, solamente cuando se presenta materia suelta (líquida). Para curar la herida se destapa lentamente hu-
34
L I L I A
R O S A
V E N G O E C H E A
D E
S A L C E D O
medeciendo la gasa, de tal manera que la materia quede adherida a esta. Luego se toma un algodón empapado con agua hervida o estéril, el cual se pasa por el área afectada; se coloca nuevamente el ungüento de penicilina y se tapa la herida con gasa. Este proceso se debe realizar cada 2 días.
Para tener en cuenta: P A R A
Cuando la persona siente intensos mareos, ocasionados por realizar tareas después de las comidas, debe tomar media cucharadita de bicarbonato de sodio, 3 veces al día
35
T E N E R
E N
C U E N T A :
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Herpes • •
½ botella de alcohol de 70° Tintura de yodo
A un frasco de alcohol se le agrega un chorro de tintura de yodo, se bate, y se mira el color. Para verificar la concentración se toma un poco en la palma de la mano hasta que el tono no sea ni muy claro ni muy oscuro. Solo se debe usar al empezar el dolor ocasionado por la inflamación del herpes, ya que cuando aparece la llaga, el paciente presentará demasiado ardor y ya no es recomendable. Esta preparación de alcohol con yodo, tam-
36
L I L I A
R O S A
V E N G O E C H E A
D E
S A L C E D O
bién sirve para las paperas, várices, golpes o cualquier tipo de dolor. Luego de aplicar este yodo y dejar que seque, unte un poco de mentol para evitar que se queme la piel.
Para tener en cuenta: P A R A
La aplicación de compresas frías puede aliviar el dolor del herpes. Aplicar una pomada que tenga 1 % de Sulfadiazina Argéntica. En cualquier caso no debe rascarse ni cubrirse con vendas.
37
T E N E R
E N
C U E N T A :
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Hemorroides −Várices en los intestinos−
Para aliviar el dolor se recomiendan los baños de asiento con manzanilla. Se calienta agua, se le agrega la manzanilla y se toma el baño de asiento cuando el agua esté tibia. Para desinflamar se hacen baños de asiento con llantén. Generalmente las personas que padecen de esta enfermedad se debe a que permanecen mucho tiempo sentadas: choferes, estudiantes, oficinistas.
38
• •
½ cucharadita de azufre Miel al gusto
Se revuelve muy bien esta preparación, evitando que queden grumos. Se toma antes de acostarse, lo más lejos posible de las comidas, a las 9 a.m., 3 p.m. y 9 p.m.
39
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Laringitis - Faringitis
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Lupus Esta es una enfermedad crónica y autoinmune que difícilmente se cura. Se deben comer berros en abundancia. Se puede preparar con las ensaladas, en la sopa, con sus alimentos. Se lava el berro con abundante agua, se introduce en agua con sal alrededor de 20 minutos –ya que esta planta crece en el barro y tiene numerosos parásitos−. Luego se enjuaga para sacarle la sal.
40
• •
30 ml (1/4 de botella) de alcohol de 70° 1 cucharada a ras de ácido bórico
Mezclar los ingredientes hasta que queden bien disueltos. Se deja reposar para que las partículas sólidas vayan al fondo del recipiente. Reenvasar en un frasco que tenga gotero, teniendo cuidado de no agregar el asiento que quedó de la preparación, solo el líquido transparente y sobrenadante. Aplicar 5 gotas, 3 veces al día en el oído afectado. Suspender cuando el paciente se sienta bien.
41
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Oídos
−Gotas para dolores e infecciones fuertes−
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Paperas Inmediatamente que sienta el dolor en las glándulas salivares, se empapa un algodón con alcohol yodado y se aplica en el cuello en forma ascendente (de abajo hacia arriba). Esto se debe hacer varias veces al día. Cuando se seque el yodo, úntese mentol para evitar que el paciente se queme la piel. Si es un adulto, hacer varias gárgaras al día mezclando en media taza de agua un chorrito de alcohol yodado.
42
• • •
2-3 cucharaditas de hiposulfito de sodio granulado Alcohol Tintura de yodo
En una botella de vidrio con alcohol se agrega un chorrito de tintura de yodo, 2 cucharaditas de hiposulfito de sodio, y se bate. Si este no se pone blanco, se le vierte 1⁄2 cucharadita de hiposulfito de sodio adicional hasta que tome esa coloración. Además, sirve para aliviar el dolor ocasionado por los golpes.
43
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Picaduras de Insectos
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Presión Alta Preparar una limonada, a la cual se le puede agregar un poco de azúcar (en pacientes con diabetes puede usarse endulzante natural sin glucosa). Una persona con presión alta puede tomarse dos o tres limonadas diarias, una hora después de las comidas. Es indispensable tomar esta limonada cuando se haya ingerido alimento, ya que puede ocasionar gastritis, y más tarde úlcera. El toronjil también tiene la propiedad de bajar la presión.
44
L I L I A
R O S A
V E N G O E C H E A
D E
S A L C E D O
Otra receta para bajar la presión es la toma de ajo
• • •
1/4 de pastilla de concentrado de caldo de gallina 1 pocillo con agua 2 dientes de ajo
Se pone al fuego el agua con el ¼ de caldo de gallina; cuando esté hirviendo se le agrega el ajo triturado y se baja del fuego (el ajo no se debe dejar hervir, ya que pierde sus propiedades).
Para tener en cuenta: P A R A
Para evitar el aumento en la presión sanguínea, se recomienda dejar de comer carnes rojas.
45
T E N E R
E N
C U E N T A :
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Agua desinfectante Se hierve agua y se le echa un chorrito de agua oxigenada, que sirve para lavar las heridas. Solo se debe aplicar en Ăşlceras cutĂĄneas, heridas, llagas, pero no en cortadas.
46
El azufre en polvo se vierte en el área afectada; es indispensable cubrirlo con una venda o rodillera para evitar que se caiga. Es aconsejable mantener esta venda en el área afectada durante todo el día, incluso a la hora de dormir. Cuando se vaya a bañar hay que retirar la venda y esperar un tiempo para que se repose. ¿Por qué se produce el Reumatismo?
Por poner en el piso los pies descalzos estando sofocado, cambiarse acalorado enfrente de un abanico o aire acondicionado, bañarse o abrir la nevera acalorado. También afecta los riñones.
47
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Reumatismo
−Dolores en las coyunturas−
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Quemaduras Para aquellas quemaduras leves, es decir, quemaduras de primer grado, se riega gas –no untarlo− sobre el área afectada, durante un buen rato o hasta que se alivie el dolor y el ardor.
48
Tomas de agua de canela. El agua de azúcar también ayuda. Se complementa con una toma de agua de canela. (En pacientes con diabetes puede usarse endulzante natural sin glucosa.)
49
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Presión Baja
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Sarna • • •
4 onzas de vaselina simple 2-3 cucharadas de azufre en polvo 1 cucharada de creolina
Se mezclan todos los ingredientes. Se lava bien el área afectada, se seca y luego se aplica la pomada con una paleta. Se suspende cuando el paciente esté totalmente curado. La sarna es producida por un parásito que termina comiéndose la piel de la persona.
50
• • • •
3 pencas de sábila 1 ½ libras de azúcar ½ libra de jarabe de Tolú (se consigue en farmacias) 2 cucharaditas de esencia de vainilla
Se hace un dulce, así: se pelan las pencas de sábila, se extraen los cristales y luego se parten en pedacitos. Se cocina con el azúcar; cuando esté cocido se le agrega el jarabe de Tolú y la esencia de vainilla. Se consume como un dulce 3 veces al día. Este tratamiento se complementa con un baño de mar diario, el cual debe ser rápido, sin excederse. 51
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Tosferina
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Para cicatrizar
Úlceras Estomacales • • • •
1 clara de huevo 1 cucharada de leche 1 cucharadita de azúcar Esencia de vainilla
La clara de huevo se bate a punto de nieve, se le agrega la leche, el azúcar y la vainilla. Se toma 3 veces al día. No se recomienda ingerir alimentos ácidos como el limón, la naranja, el tomate, entre otros. Se sugiere tomar leche varias veces al día. Se recomienda incluir en la alimentación pescado sudado, acompañado de zanahoria y abundante aceite de oliva.
52
Para cerrar las várices se empapa un algodón con alcohol yodado, recorriendo toda el área donde se encuentran. Cuando seque, se le agrega un poco de mentol para que no queme al paciente. Repetir varias veces al día. Las personas que más las padecen son aquellas que tienen oficios en donde permanecen mucho tiempo de pie: maestros, panaderos, planchadoras. Se recomienda comer lechuga en abundancia.
53
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Várices
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Verrugas Aplicar con hisopo tintura de yodo 2 toques al dĂa donde se encuentra la verruga. Se debe hacer con cuidado, ya que este puede quemar. Estos toques se hacen hasta que la verruga se consuma. Cuando las personas sufren de verrugas o de ojos de pescado, se aconseja tomar CofrĂłn (jarabe a base de hierro) 2 o 3 veces al dĂa antes de las comidas. Generalmente las verrugas salen por falta de hierro en la sangre.
54
−Inyecciones mal puestas−
Cataplasma de limón con sal
Un algodón delgado y ancho se recubre de sal; otro algodón se coloca encima del anterior –también recubierto de sal− y luego se empapa de limón. Esta preparación disuelve derrames de sangre en diferentes partes del cuerpo. También se puede usar cataplasmas de vinagre con sal, alcohol yodado y mentol.
55
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Hematomas, Postemas, Golpes
L I L I A R O S A V E N G O E C H E A D E S A L C E D O | RECETAS CASERAS
Yodo Blanco • • •
2-3 cucharaditas de hiposulfito de sodio granulado Alcohol Tintura de yodo
En una botella de vidrio con alcohol se agrega un chorrito de yodo con 2 cucharaditas de hiposulfito de sodio; luego se bate. Si este no se pone blanco, se vierte 1⁄2 cucharadita de hiposulfito de sodio adicional hasta que tome esa coloración.
56