Colocación al pecho

Colocación al pecho

Su bebé sabe cómo hacerlo, y usted le puede ayudar:

Cualquier bebé, desde que nace, tiene reflejos suficientes para agarrarse al pecho espontáneamente. Para que le resulte más fácil, puede ayudarle con las siguientes medidas:

• Siéntese o recuéstese, con la espalda ligeramente elevada. • Colóquele desnudo sobre su piel, con la cabeza situada entre sus pechos y sus brazos a ambos lados de la cabeza. En algún momento, por instinto, comenzará a lamerle la piel, a chuparse los puños y a cabecear. • Póngale un tope en los pies con sus manos, para que pueda impulsarse y desplazarse reptando hacia el pecho que elija. • En ese momento su bebé empezará la búsqueda del pezón, moviendo la cabeza de un lado a otro y abriendo la boca. A continuación se agarrará solo, sin ayuda, aunque a veces necesite varios intentos para conseguirlo. En este proceso, el agarre no es inmediato. No tenga prisa y disfrute de su contacto. • Una vez haya agarrado y esté mamando, la fuerza de la gravedad mantiene su cabeza bien pegada a su pecho.

Otras posturas para amamantar:

• No hay una postura buena o mala para amamantar, la adecuada es la que funciona. Lo principal es que usted esté cómoda, con la espalda y los hombros relajados. • Respecto a su bebé, lo importante es que la posición que adopte permita que su nariz esté a la altura del pezón antes de realizar el agarre, y que no tenga que girar, flexionar o extender el cuello para mamar. Su cabeza, cuello y espalda deben estar en la misma línea.

GUÍA DE LACTANCIA MATERNA • Posturas que pueden resultarle útiles:

Cómo ofrecer el pecho:

• Sujete el pecho en forma de «C», con el pulgar por encima de la areola y los otros dedos por debajo. • Estimule a su bebé rozándole varias veces encima del labio superior con el pezón, para que abra bien la boca. • Cuando tenga la boca muy abierta, acérquele al pecho con la mano con la que sujeta su espalda. • Si su pecho es voluminoso y flácido, el pezón apuntará hacia abajo, por lo que su bebé estará mejor colocado si mama boca arriba.

• Puede coger el pecho por detrás de la areola con el pulgar y el índice, y comprimirlo entre ellos formando una «U», para facilitar la entrada en su boca.

GUÍA DE LACTANCIA MATERNA

Amamantar a gemelos:

• En caso de gemelos, el estímulo de la succión será el doble, y por lo tanto habrá el doble de producción de leche. • Hasta que sus bebés y usted hayan logrado cierto nivel de experiencia en la lactancia, le resultará más fácil amamantarles por separado. Aproveche la ayuda de los profesionales y de su familia los días de estancia en el hospital, para realizar este esfuerzo inicial. • Después de 2 ó 3 semanas, cuando sus bebés hayan aprendido a mamar mejor, puede iniciar el amamantamiento simultáneo. • Estará más cómoda con una almohada encima de sus piernas para apoyarlos. Las posiciones con sus bebés cruzados, o de doble rugby, son las mas utilizadas para amamantar a gemelos. • El apoyo de la pareja, de la familia, y de su entorno, es siempre de gran ayuda.

Amamantar en caso de cesárea:

• En caso de que le hayan practicado una cesárea, también puede amamantar. Comience tan pronto como usted se sienta capaz, y su bebé muestre signos de tener hambre. • Le resultará más cómodo amamantar tumbada en la cama. • Los primeros días, debido a las molestias de la intervención, quizás necesite ayuda para poner a su bebé al pecho. Su familia o el personal sanitario la pueden ayudar.