Asociación Ágora Gines

As ociación Ágora Gines

Ya sabéis que existe en Gines, una asociación de practicantes de yoga, cuya principal actividad es la realización de tallares de yoga. Estas clases son muy completas, tienen hora y media de duración y en ellas se practica el yo ga físico o hatha yoga, yoga mental o ragja yoga y pranayoma yoga que es el yoga de la respiración, estas clases se desarrollan en unas instalaciones cedidas por el Ayuntamiento de Gines, se realizan de octubre a junio, y la relación calidad precio es excelente ya que las dos clases semanales tienen un precio de veinte euros mensuales.

La asociación viene funcionando desde el año 2013, buscando siempre el bienestar psicofísico de las personas, y aunque la mayoría de las participantes somos mujeres, también hay un grupo de hombres que practican esta disciplina, conjuntamente con las mujeres.

La asociación es sin ánimo de lucro y cumple todos los requisitos que marca el derecho de asociación. El vínculo con la asociación nos marca como ciudadanos comprometidos con nuestro medio social y cultural, promoviendo la participación y buscando también la igualdad entre hombres y mujeres.

La práctica del yoga está considerada patrimonio de la humanidad, hace a los ciudadanos más conscientes, tanto a nivel físico como psíquico, favorece el autoconocimiento, mediante la atención en nuestro cuerpo, nos enfocamos en la conciencia corporal, mediante la relajación mental vamos reduciendo progresivamente la cantidad de pensamientos que constantemente acuden a mi mente, y observando los pensamientos vemos la calidad de éstos, si son positivos o negativos, este trabajo con la mente es fundamental, para mejorar nuestra calidad de vida, adquiriendo técnicas que nos hacen sentirnos bien, con el cuerpo relajado, la mente tranquila y las emociones en paz.

Para los que se quieran incorporar el próximo curso estamos en las instalaciones de la Casa del Mayor.

Para el próximo curso, tenemos previstas salidas al campo, retiros de fin de semana en alojamientos rurales con meditación y yoga al aire libre, comida vegana, etc.

Se propuso también en la última asamblea un concierto de mantras, y recuperar las actividades de tipo cultural, enfocadas a la mujer, y aprovechando que es año de elecciones municipales, dedicar un coloquio sobre este tema. Os esperamos.

Un saludo

MAGDALENA SÁNCHEZ SANTIAGO