Mistral

Se acercan unas fechas muy señaladas para Guadalix de la Sierra con sus fiestas patronales en honor a Nuestra Señora la Virgen del Espinar, la cual da nombre al maravilloso Complejo Deportivo del municipio.

Desde mistral 2010 os animamos a todos los vecinos a llevar un estilo de vida activo y saludable, ya que, en los tiempos que corren es aún más importante mantener un buen estado físico y de salud.

Para estos días hemos programado una serie de torneos y actividades que esperemos sean de vuestro gusto y agrado, permitiéndonos disfrutar del deporte en un entorno seguro.

El Ayuntamiento de Guadalix de la Sierra y mistral 2010 han realizado un esfuerzo enorme para lograr tener unas instalaciones deportivas seguras y adaptadas a la normativa COVID, transmitiendo seguridad y tranquilidad a aquellos que han decidido seguir practicando deporte en las instalaciones. Cabe recordar que según el Ministerio de Sanidad la incidencia de casos de coronavirus en instalaciones deportivas tan solo es del 0,5%.

En Guadalix tenemos la gran fortuna de contar con unas instalaciones deportivas excepcionales y un entorno privilegiado que invitan a poder realizar actividad física durante todo el año. Desde la Organización Mundial de la Salud se recomienda realizar por lo menos de 150 a 300 minutos de actividad aeróbica moderada a la semana para los adultos y 60 minutos al día para los niños y adolescentes, además de estar demostrado que la practica de actividad física entre la población reduce considerablemente el gasto sanitario y reduce el riesgo de padecer enfermedades.

Para acercar el deporte a todos los vecinos en el municipio contamos con un programa de actividades deportivas que engloban a toda la población, ya que, tanto en la piscina cubierta climatizada inaugurada en el año 2020 como en el resto de las instalaciones se ofrecen actividades desde los pequeños de 1 año con matronatación, hasta los más longevos con actividades de mantenimiento o stretching y acuáticas de rehabilitación.

Además de las actividades mencionadas no debemos olvidar el resto de las actividades deportivas como son las escuelas de natación, pádel, frontenis, fútbol sala, judo, baloncesto, voleibol, pilates, zumba, bailes de salón, etc. y como no, la zona fitness del Complejo Deportivo Virgen del Espinar donde nuestro personal ampliamente cualificado atenderá todas las necesidades y te orientará para lograr tus objetivos, tanto si quieres entrenar en las instalaciones como si deseas hacerlo desde casa a través de la aplicación “my mistral” que te permite estar en contacto con tu monitor, además de tener 250 clases colectivas disponibles de forma virtual.

Por ello os animamos a todos a comenzar el mes de septiembre de una forma activa y saludable.

Toda la familia mistral 2010 os esperamos en el Complejo Deportivo Virgen del Espinar.

Viva la Virgen del Espinar