Entrevista con Elena Lorenzo

subcampeona de España absoluta de bádminton

Del 27 al 29 de noviembre de 2020, el polideportivo municipal Andrés Estrada de Huelva acogió el Campeonato de España Absoluto, con la presencia de las principales raquetas del bádminton nacional. Elena Lorenzo, una joven vecina de Paracuellos de Jarama, consiguió un brillante segundo puesto en la modalidad individual, tras caer en la final ante Manuela Diaz, en un partido muy igualado a tres sets.

P. ¿Cuántos años llevas jugando al bádminton Elena? R. Ya llevo 10 años, empecé con nueve años y ahora tengo 19. P. ¿Había afición o antecedentes en la familia? R. Sí, mi hermano Jesús ya jugaba, también mi otro hermano Miguel lo practicaba. Jesús ha sido campeón de España e internacional y, desde luego, es un referente y fue una influencia en su momento. P. ¿Influyó también lo arraigado que está este deporte en Paracuellos de Jarama? R. Sí, sin duda. El Club Bádminton Paracuellos forma parte de la élite de este deporte en España y, cuando tienes la posibilidad de ver a los mejores jugar en directo en tu pueblo, eso gusta mucho y te atrae. P. ¿Quiénes son tus referentes? R. Mi hermano Jesús Lorenzo y mi cuñada María Márquez, que fue entrenadora en el Centro de Alto Rendimiento, Sergio Llopis y Loli Marco, que fueron jugadores del Club de Paracuellos y practicaban el doble mixtos y por supuesto, Carolina Marín. P. En el bádminton hay tres modalidades: individual, dobles mixtos y dobles. Tú has obtenido éxitos en todas, pero ¿cuál te gusta más? R. De pequeña jugué mixtos e individual, posteriormente jugué dobles femeninos y ahora estoy un poco más centrada en individual y dobles mixtos. En sub-15, quedé campeona de España en dobles mixtos y, en 2019, logramos Fátima Albín y yo el nacional en dobles femeninos sub19. La verdad es que todas son atractivas. P. ¿Cada modalidad tiene sus características y entrenamiento específico? R. Sí, por ejemplo, las posiciones en el doble mixtos son muy características y

suponen un trabajo especial para jugar esta modalidad. El individual es la base de todo el trabajo posterior en el resto de las disciplinas. P. Ahora entrenas en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid. Físico, técnica, mentalidad, ¿qué es lo más importante en el bádminton? R. Sí, desde hace 5 años voy a entrenar a diario entre tres y cuatro horas, de lunes a viernes. Trabajamos físico y pista todos los días, pero se entrena todo, es un deporte muy completo en el que se necesita fuerza, velocidad de reacción, técnica, tener control de tu cuerpo, equilibrio… En el Centro de Alto Rendimiento disponemos, además de las entrenadoras, de un ‘fisio’ y un psicólogo, que yo utilizo mucho porque, si quieres ser buena jugadora, debes saber afrontar la tensión de la competi-

“El subcampeonato de España absoluto fue una gran alegría y mi mejor resultado”

ción y los momentos complicados. Ahí es cuando una buena preparación mental puede resultar decisiva. P. ¿La mentalidad entonces, como en otros deportes, resulta determinante? R. La cabeza cambia y decide resultados. Es un aspecto que se trabaja y resulta muy necesario para afrontar las dificultades. Si te fijas en las mejores, como Carolina Marín, siempre está concentrada, antes de sacar y de recibir, se motiva, grita, etc. P. ¿Este deporte obliga a cuidar mucho la alimentación? R. Bueno, tienes que cuidar tu cuerpo para estar en forma y evitar lesiones. No se trata sólo de evitar ciertos alimentos, sino también otras actividades que puedan suponer lesiones innecesarias. P. El subcampeonato de España absoluto individual de noviembre de 2020 es, hasta ahora, tu mejor resultado. ¿Fue un poco sorpresa? R. Sí, era mi segundo absoluto y es el campeonato más difícil. No llevaba unas expectativas concretas, pero iba a disputar a tope. Además, jugaba mixtos, en la que quedé quinta. Fue una gran alegría y mi mejor resultado. P. También tienes experiencia internacional. P. Tras dos títulos en 2019 y 2020 ¿qué expectativas tenemos para 2021? R. Bueno, ahora estamos centrados en preparar la Liga. Este año sigo perteneciendo al Club Bádminton Paracuellos, pero juego cedida en el Benalmádena, en División de Honor. Además, cuento con el

R. Sí, tras quedar campeona de España en 2019, pude disputar el Campeonato del Mundo de mi categoría en Rusia, en la modalidad de dobles femeninos. Fue una gran experiencia y me sirvió para aprender y para competir a otro nivel, con las mejores raquetas del planeta, que son las jugadoras asiáticas. apoyo del Decathlon de San Sebastián de los Reyes, a través de la marca Perfly. Van a ser unos meses muy intensos hasta intentar llegar a la ‘Final Four’ de la que saldrá el club campeón. También quiero obtener buenos resultados en el doble mixtos en los torneos máster y en el Campeonato de España de junio en Cartagena.

Mejoras en la instalación eléctrica

y equipos de luz y sonido del Centro Cultural

La nueva instalación mejora aspectos técnicos y supone un importante ahorro energético y tener un edificio más eficaz y comprometido con el medio ambiente.

Aprovechando las festividades navideñas, el Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama realizó obras de reforma en la instalación eléctrica y equipos de iluminación y sonido del Centro Cultural.

La mejora de la instalación eléctrica ha supuesto el cambio del cuadro ubicado en la cabina de control que, ahora, unifica todas las funciones. Por lo que se refiere al sonido, se han instalado micrófonos de ambiente para recoger con mayor calidad las voces o acordes del escenario, y se han cambiado todos los altavoces, tanto los de sala como los del propio escenario. De esta manera, se evitarán acoples, reverberaciones, reflexiones y retardos. También se ha cambiado la mesa de mezclas de la cabina de control. En el apartado de la iluminación, se han instalado nuevas luces LED en el escenario. Con esta mejora, se eliminarán ruidos residuales durante las representaciones teatrales y actuaciones musicales. Las nuevas luces son direccionales, controladas por una nueva mesa de iluminación, que ofrece muchas más posibilidades técnicas y un ahorro en el consumo energético de entre el 80 y 90%. El concejal de Cultura, Jesús Muñoz, asegura que “con esta obra, no sólo hemos querido mejorar los aspectos técnicos del Centro Cultural, sino que también pretendíamos aumentar el ahorro energético y tener un edificio más eficaz y comprometido con el medio ambiente”.

Con esta obra, se han mejorado considerablemente los aspectos técnicos del Centro Cultural

La Biblioteca Municipal amplió su horario durante el periodo de exámenes

La Concejalía de Cultura del Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama decidió que la Biblioteca Municipal ampliara su horario los sábados, hasta las 18:00 horas, del 9 de enero al 13 de febrero de 2021, coincidiendo con el periodo de exámenes. El horario entre semana fue de 10:00 a 21:00 horas, y los sábados, de 10:00 a 18:00. Jesús Muñoz, edil responsable de esta área de gobierno recordó que “se trataba de un compromiso adquirido por la Concejalía de Cultura y que está incluido en el I Plan para la Infancia y la Adolescencia de Paracuellos de Jarama”. La Biblioteca Municipal de Paracuellos de Jarama está ubicada en la primera planta del edificio Polifuncional de la calle Extremadura.