MENSAJES DE SANACIÓN
Caroline Myss
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Título original: Wisdom for Healing Cards Traducción: Laura Rodríguez Manso © 2005, Caroline Myss Publicado originalmente en 2005 por Hay House Inc. EE.UU. www.hayhouseradio.com Publicado por acuerdo con Hay House UK Ltd, Astley House, 33 Notting Hill Gate, Londres W11 3JQ, Reino Unido. De la presente edición en castellano: © Gaia Ediciones, 2018 Alquimia, 6 - 28933 Móstoles (Madrid) - España Tels.: 91 614 53 46 - 91 614 58 49 www.alfaomega.es - E-mail: alfaomega@alfaomega.es Primera edición: enero de 2020 Depósito legal: M. 26.637-2019 I.S.B.N.: 978-84-8445-825-8 Impreso en China Cualquier forma de reproducción, distribución, comunicación pública o transformación de esta obra solo puede ser realizada con la autorización de sus titulares, salvo excepción prevista por la ley. Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográficos, www.cedro.org) si necesita fotocopiar o escanear algún fragmento de esta obra.
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Índice Querida amiga .................................................................. 9 Identifica el cambio .......................................................... 11 Presta atención a tu cuerpo ............................................ 12 Descubre a Dios en todas las cosas ............................. 13 Observa los cambios sutiles ........................................... 14 Conviértete en «alguien mejor» ...................................... 15 Observa tu actitud ........................................................... 16 Examina tus asuntos pendientes .................................... 17 Practica el arte de la transformación ............................ 18 Atrévete a ser creativa .................................................... 19 Sé receptiva al mundo espiritual .................................... 20 Sé consciente de los conflictos ...................................... 21 Vive el momento ............................................................... 22 Observa tus conversaciones .......................................... 23 Ríndete a lo divino ............................................................ 24 Reconoce tu primer pensamiento ................................. 25 Toma medidas para mejorar tu salud ............................ 26
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Reclama tu poder .............................................................. 27 Permanece centrada ......................................................... 28 Come alimentos sanos ..................................................... 29 Reflexiona sobre el orgullo y el ego ............................. 30 Cede el control .................................................................. 31 Sé proactivo ....................................................................... 32 Persigue tus sueños ........................................................... 33 Analiza tus interacciones ................................................. 34 Mejora tu salud física ....................................................... 35 Fíjate en esa persona especial ......................................... 36 Rompe con los hábitos negativos .................................. 37 Aprécialo todo .................................................................. 38 Perdónate ............................................................................ 39 Pasa el día con Dios .......................................................... 40 Utiliza tu sabiduría ............................................................ 41 Identifica los miedos relacionados con la salud .......... 42 Introduce el humor en tu vida ........................................ 43 Practica la visualización .................................................... 44 Retira los escombros ........................................................ 45 Elige empoderarte ............................................................ 46
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Transforma los pensamientos angustiantes .................. 47 Actúa en lugar de esperar .............................................. 48 Espera un milagro .............................................................. 49 Analiza tu relación ............................................................ 50 Abandona el resentimiento ............................................. 51 Acepta los retos de la vida ............................................. 52 Cambia de rumbo ............................................................ 53 Mira el lado bueno de todas las cosas ......................... 54 Cuenta contigo .................................................................. 55 «Haz» menos ....................................................................... 56 Libérate de la necesidad de quejarte ............................ 57 Elige sanarte ....................................................................... 58 Reconoce la sincronicidad ............................................... 59 Visualiza un cuerpo y una mente sanos ....................... 60 Acerca de la autora .......................................................... 61
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Querida amiga: Sanar es algo más que afrontar el desafío que supone una enfermedad. La manera más sensata de abordar dicho proceso es darse cuenta de que se trata de un estilo de vida en el que hay que prestar atención constante al bienestar de la mente, el cuerpo y el espíritu. De los numerosos factores requeridos tanto para lograr la sanación como para llevar una vida sana, conseguir ser una persona empoderada es el más importante… y también el más difícil. La enfermedad a menudo nos obliga a iniciar un trayecto de empoderamiento personal, al igual que lo hacen la pérdida, la soledad y otras crisis vitales. Es muy difícil saber por dónde y cómo empezar esa cruzada, y por eso he creado estas cartas. El empoderamiento personal se promueve tomando pequeñas decisiones que ponen en marcha enormes cambios. Las razones de dichos cambios se hallan en lo que cada mínima modificación simboliza a nivel de poder personal: variar un pequeño hábito, por ejemplo, genera un flujo de energía completamente diferente y le otorga poder a tu vida. Esa energía, a su vez, mejora la calidad de los pensamientos y la inspiración de tu mente, cuerpo y
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espíritu, lo que te permite disfrutar de una corriente de ideas y creatividad diferentes. Una acción positiva puede dar lugar a una vida completamente nueva. Las cartas se concibieron para ser usadas repetidas veces porque mantenerse sano a nivel físico, espiritual y emocional es una tarea de por vida. Disfrútalas y que Dios te bendiga, Caroline Myss
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Identifica el cambio
Lección de hoy: Identifica un pequeño cambio que hayas ido posponiendo y que podría mejorar tu vida. Puede ser cualquier cosa, desde ordenar un cajón a atreverte con un nuevo peinado. El cambio, simbólicamente, a veces resulta aterrador. Tu objetivo: reconocer que retrasas hasta los cambios más pequeños e insignificantes porque, intuitivamente, sabes que pueden provocar otros más poderosos.
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Presta atención a tu cuerpo
Lección de hoy: En el día de hoy, piensa en algo que tu cuerpo necesite y que ayer no necesitaba. Escucha, observa y presta atención a las tensiones físicas, emocionales, mentales y psicológicas de tu organismo. Responde a ellas plena y conscientemente. Tu objetivo: prestarle atención a tu cuerpo de todas las formas posibles.
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Identifica el cambio
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Lección de hoy: Identifica un pequeño cambio que hayas ido posponiendo y que podría mejorar tu vida. Puede ser cualquier cosa, desde ordenar un cajón a atreverte con un nuevo peinado. El cambio, simbólicamente, a veces resulta aterrador. Tu objetivo: reconocer que retrasas hasta los cambios más pequeños e insignificantes porque, intuitivamente, sabes que pueden provocar otros más poderosos.
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