CAPITOLUL 1
Cum să sari extrem de sus
Oamenii nu pot să sară foarte sus.
Baschetbaliștii fac nișe salturi impresionante ca să ajungă la coșurile plasate sus în aer, dar mare parte din înălțimea pe care o ating se datorează staturii lor. Un baschetbalist profesionist mediu nu poate să sară decât un pic peste 60 de centimetri, direct în sus. Cei care nu fac sport cel mai probabil nu o să poată depăși 30 de centimetri sau pe‑acolo. Dacă vrei să sari mai sus decât atât, ai nevoie de un pic de ajutor. Un start în alergare te poate ajuta. Asta fac atleții care concurează la săritura în înălțime, recordul mondial fiind de 2,43 metri. Dar ăsta e măsurat de la pământ. Dat fiind că săritorii în înălțime sunt de regulă oameni înalți, centrul lor de
Cum să sari extrem de sus How To 11
