Diseño y Direccion de Arte Revista NAMASTE

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15.000 ejemplares de tirada 40.000 visitas/m es a la web 18.000 fans en fa cebook 7 años de andadu ra papel ecológico

Por Jimena Puente

editor Alberto D. Fraile Oliver contenidos@namasteweb.com coordinación y administración Mélanie LeBlanc revista@namasteweb.com director de arte Eduardo Pineda grafico@namasteweb.com diseño www.edopine.com publicidad Fabián Cortez publicidad@revistanamaste.com Ibiza: Pablo Ruso pablonamasteibiza@live.com distribución Andrey Korovin administrativa Trani Fernández contacto info@revistanamaste.com en este número colaboran: Enriqueta Olivari, Bernadette Coll, Jimena Puente, Luis Picazo, Ramón Ribalta, Miriam Subirana, Silvia Reichert de Palacio, Ascensión Belart.

Ilustración portada Antonio Fernandez Coca

depósito legal: PM 2489 - 2003

Revista Namaste

Calle Balanguera, 33. 1 drcha.

07011 Palma de Mallorca Illes Balears info@revistanamaste.com T. 971 498 773 www.revistanamaste.com

Namaste es una publicación independiente sobre ecología, movimientos sociales de vanguardia y crecimiento personal. © 2011 / www.jimenapuente.com |5

índice

edición epecial 2011 Este mes te ofrecemos un recopilatorio con los mejores contenidos que hemos publicado este año.

El criterio que hemos empleado para seleccionarlos ha sido las valoraciones que nuestros amigos han hecho en Facebook en los últimos meses.

Si te has perdido algún Namaste aquí tienes un resumen para que no se te escape nada. Únete a nuestra comunidad de Facebook.

Ya somos 18.000

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7_editorial La era de la Empatía 8_entrevista Elisabet Sahtouris 16_editorial Felicidad Interior Bruta 18_personal El Amor a uno mismo 22_editorial Células del cambio 24_entrevista José Ulises Escorihueba 30_inspiración Margaret L. Runbeck 32_sociedad Primer Paso para un Cambio de Modelo Energético 34_sociedad La Revolución Silenciada en Islandia 38_inspiración Leonard Cohen 41_ecología Te apuntas a la Revolución del Agua 42_escaparate El estado de Salud 44_editorial Nos han robado el tiempo 47_meditación Sin Prisa pero sin pausa 53_ecología Barranc de Biniaraix 56_inspiración Gilda Radner 59_psicología Más allá de las relaciones de dependencias 66_salud natural Aloe Vera 68_crecimiento personal Las relaciones del alma 71_sociedad Banca ética, banca con conciencia 74_escaparate Somos los que comemos 80_guía natural

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Editorial

La era de la empatía Durante mucho tiempo nos han hecho creer que el ser humano es agresivo, materialista, utilitarista e interesado por naturaleza. Es una creencia que se está apuntalando desde los medios de comunicación convencionales que insisten en dar relevancia a los relatos de desgracias y maldades.

Tratan de despertar nuestro interés como consumidores de información por la inquietud que nos despiertan. Pero la realidad cotidiana no es así. El día a día está plagado de actos generosos y bondadosos, que generan lazos de amistad y comunidad y devuelven la esperanza y el optimismo. No son noticia pero son los ingredientes que necesitamos en este momento.

De hecho, como explica Jeremy Rifkin (La civilización empática. Paidós. 2010), más allá del relato de los historiadores y periodistas, es muy probable que seamos una especie esencialmente empática tal y como descubrimientos recientes en el estudio del cerebro y del desarrollo infantil nos indican. Las consecuencias de que seamos una especie empática, en lugar de competitiva, pueden ser trascendentales para los momentos de crisis de civilización que vivimos.

cómo se siente y cómo piensa. La empatía tiene una participación activa: la voluntad del observador de tomar parte en la experiencia de otra persona, de compartir la sensación de esa experiencia.

La introspección, el proceso por el que una persona examina sus sentimientos, impulsos, emociones y pensamientos para intentar entender su propia identidad e individualidad culmina a través del contacto con los demás.

Cuanto más se profundiza en la introspección, como afirma Rifkin, más intensa es la sensación de que nuestra existencia es única, finita y mortal, y más profunda es la conciencia de nuestra soledad existencial y de los muchos retos que afrontamos en la lucha por ser y prosperar. Precisamente, el hecho de tener estas sensaciones es lo que nos permite sentir empatía con las sensaciones similares en los demás.

La ciencia también nos está mostrando que la naturaleza humana no se caracteriza por buscar la autonomía, ser autosuficiente, sino por buscar la compañía, el afecto y la intimidad.

La empatía es el medio psicológico por el que pasamos a formar parte de la vida de otras personas y compartimos experiencias valiosas. Nos entendemos, compenetramos y colaboramos.

Están surgiendo nuevos modelos de enseñanza, destinados a transformar la educación y conseguir que, en lugar de ser una competición, sea una experiencia de aprendizaje en colaboración.

La conciencia individual depende, y se desarrolla, mediante la profundización en las relaciones con los demás. Y el medio por el que se forman los vínculos de compañía y colaboración es la empatía.

Si seguimos aceptando que el “conocimiento es poder” y se usa para el beneficio personal estamos negando que el conocimiento es una expresión de la responsabilidad común por el bienestar colectivo de la humanidad y del planeta. Muchos indicadores muestran que estamos transitando de la edad de la razón a la edad de la empatía.

La empatía es el proceso mental por el que una persona entra en el ser de otra y acaba sabiendo

Alberto D. Fraile Oliver |9

entrevista

Elisabet Sahtouris

Elisabet Sahtouris en Deià p

Bióloga evolucionista y futurista Texto Alberto Fraile Educada en la ciencia occidental en los años 60, sus incursiones en la política y en la economía le fueron indicando que el paradigma mecanicista le venía pequeño. El contacto con tribus indígenas y las cosmovisiones orientales le ayudaron a quitarse el corsé y se abrió a los estudios de la conciencia. Insiste en que el universo está vivo y nos invita a un cambio de paradigma para salir de la crisis.

Desde hace algún tiempo, Elisabet Sahtouris, reconocida bióloga evolucionista y futurista, vive en Deià (Mallorca). Allí nos recibe y hablamos de ciencia, conciencia, ecología, biomímesis y, cómo no, de la Isla que le ha robado el corazón: Mallorca.

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Entrevista a Elisabet Sahtouris

“NECESITAMOS UNA ECONOMÍA BASADA EN LA VIDA Y EN EL ESTUDIO DE LA NATURALEZA” ¿Qué tenemos que aprender para no vivo, que no tiene objetivo ni significado, salir de esta crisis reforzados, sino que es como una máquina. Y la vida se capaces de ir en una dirección más consideraba una cuesta arriba, como una equilibrada? tendencia hacia la muerte… Es una historia Nos enfrentamos a tantas crisis hoy en día, muy deprimente, ¡ninguna otra cultura ha que hay mucha gente que está muy deprimitenido una historia tan deprimente como la da y creyendo que no se puede hacer nada. ciencia occidental! Tenemos una crisis porVemos el mundo en el colapso, el calentaque no vemos al planeta como algo vivo y gemiento global, el problema del pico del peneroso… cosa que casi todas las culturas hutróleo, hay más hambre que nunca, hay 40 manas han reconocido. ¡La Gran Madre que países en guerra... y la gente se deprime muda! La gente indígena siempre cree en la idea cho al ver todo esto. Pero cuando estudias la de devolver tanto como se coge o se recibe naturaleza, ves que cuanto de la Tierra. Había una conmás grandes son las crisis “Podemos aprender a ver la ciencia constante de nuestra a las que se enfrenta, más crisis como una oportunidad relación con la naturaleza, y creativas son las solucio- para hacer las cosas de otra de que era una relación munes. Ha habido 5 grandes manera. Entonces, nuestro tuamente beneficiosa, pero extinciones en nuestro plaesto se perdió completamenespíritu se elevará, se neta, en las que casi toda la te con la historia científica alegrará, y empezaremos vida desapareció, y después occidental, en la cual la naa dar soluciones” hubo un florecimiento de turaleza se convierte sólo en ecosistemas completamenun recurso para que los hute nuevos. La resiliencia dice: “Eso no ha manos podamos explotarla… Ahora vemos funcionado, vamos a hacer otra cosa... como que este sistema es totalmente insostenible. ahora la cosa ha cambiado, vamos a hacer esAhora tenemos que intentar volver a la armopecies que se adapten a más frío, en el caso nía y al sentido de pertenencia con la naturade las glaciaciones...” La naturaleza es resileza; volver a esa sensación de que todas las liente y puede ver si esto es lo que se debe proespecies y ecosistemas son importantes para teger, o si esto es lo que debe cambiarse. el planeta, y tenemos que aprender a adapPodemos aprender a ver la crisis como algo tarnos de forma no destructiva, reciclando que tenemos que celebrar, como una oporabsolutamente todo lo que producimos y sin tunidad para hacer las cosas de otra maneintroducir más toxinas al sistema. ra. Entonces, nuestro espíritu se elevará, se alegrará, empezaremos a dar soluciones, en ¿Qué responsabilidad tienen las lugar de sólo sentir que estamos oprimidos religiones? por los problemas.

Cuando analizamos las religiones desérticas, digamos occidentales: Judaísmo, Islam, Cristianismo… cuentan con un Dios externo que ¿Qué nos ha llevado hasta aquí? crea la naturaleza; y las religiones orientales, Me eduqué como científica occidental, y me sin embargo, son autocreativas, porque la enseñaron que el universo es un universo | 11

Entrevista a Elisabet Sahtouris creación viene de dentro. El creador y la creación no están separados. Para mí, el concepto de autocreación es fascinante, y existe tanto en la ciencia como en las religiones orientales.

Si tienes un Dios exterior, que es como un padre, una autoridad que marca las normas, entonces, la preocupación se convierte en ¿cuál es la relación con ese Dios externo? ¿Podríamos decir que la raíz de nuestra crisis es el dualismo?

Sin duda. Hace poco he estado en California, en una conferencia que trataba el asunto de: ¿Cómo es la no-dualidad? Cuando tienes un Dios externo y una naturaleza separada, ya tienes el sistema dual; porque la gente se identifica más con el Dios o con su creación.

Cuando tienes un sistema no-dual, como las religiones orientales, siempre eres consciente de que las diferencias entre el yo y tú, forman parte de una conciencia cósmica. Hay distinción entre el uno y el otro, pero sabiendo que ambas son parte de un mismo mar. Nosotros en occidente hemos dejado la espiritualidad fuera del todo, y sólo vemos cosas relacionadas unas con otras, pero separadas.

Los científicos viven en una paradoja: cuando están en el laboratorio ven que la materia es vacío y vibración, pero cuando tropiezan con una piedra, les duele porque es maciza. ¿Qué tiene que pasar para que se rompa la separación entre dos mundos paralelos, el de los descubrimientos de la física cuántica y nuestra tozuda realidad del mundo material?

Cuando yo estudié ciencia, hace 50 años, teníamos una clase sobre la filosofía y la ciencia. Estudiábamos que hay creencias culturales, necesarias para poder construir teorías sobre ellas. Y veíamos que hay muchos tipos de ciencia: la ciencia taoísta, la ciencia árabe, en la cual se inspiró mucho la ciencia occidental, y parece que lo ha olvidado... hay ciencias indígenas, que han sido co-fundadoras de una red científica indígena global… luego está la ciencia de los científicos que han 12 |

sido educados dentro del sistema occidental.

En occidente, básicamente, nos educaron en las creencias de que el universo es no-vivo, que la conciencia es un producto emergente posterior a la evolución material, que podemos estudiar la naturaleza sin afectarla.

La ciencia oriental sin embargo dice: la materia surge de la conciencia, el universo está vivo, incluso mirar algo, ya lo cambia, lo altera, ¡porque todo está conectado!

Los físicos occidentales ya han descubierto esto; pero el mundo de la física sigue todavía dividido sobre esta cuestión de la conciencia.

Hace 100 años que existe esta división dentro de la ciencia occidental.

“Mallorca es una de las pocas islas del mundo que puede ser sostenible en su alimento y en su energía” ¿Los paradigmas también entran en crisis y caen?

No se trata de que un paradigma se imponga al otro. Que las visiones del universo vivo, se impongan a las visiones del universo no vivo. No es un modelo de conquista en que una visión se impone y aparta a la otra. Mi teoría de la evolución significa evolucionar de la conquista a la colaboración... Entonces, ¿por qué no dejamos que la ciencia occidental haga todo lo que hace tan bien, que se dedique a todas esas cosas tecnológicas que les encantan, pero equilibrada por una ciencia que realmente pueda entender la vida?

La idea es que cualquier ciencia debería ser legítima, si hace públicas sus creencias fundamentales para que todo el mundo pueda ver en qué se basa esta ciencia. Que digan: “Estas son las creencias no demostradas sobre las cuales se construyen teorías y prácticas físicas”.

Necesitamos una ciencia de la economía basada en la vida y en el estudio de la naturaleza, porque la ciencia occidental no lo está haciendo; funciona de manera mecanicista y se está desmoronando todo. Al igual que las religiones ahora pueden

Entrevista a Elisabet Sahtouris Un sistema económico como éste no puede ser destruido por un colapso en el sistema global, ya que está basado en la resiliencia. ¿Cómo podríamos aplicar este modelo en Mallorca?

Aquí, en Mallorca, por ejemplo, al haber pasado de producir el 80% de nuestro propio alimento a importar el 95% de lo que comemos en pocas décadas, ya no somos sostenibles. Lo primero es preguntarse qué empresas locales podemos desarrollar que permitan mantener la riqueza en la Isla. ¿Qué hay de producción alimentaria que se pueda aprovechar? Tenemos que ser creativos para que la agricultura sea algo divertido, interesante, emocionante...

El compostaje se puede hacer utilizando todos los residuos de los hoteles, la gente joven podría estar recogiendo el material para hacer compost, y hacer un suelo rico en el que poder cultivar comida sana de inmediato. Sabemos muchas formas, ya, de cultivar comida orgánica sana y deliciosa, sin romperte la espalda.

Hay tantas maneras de hacer agricultura ecológica, en las cuales podemos aprender combinaciones de plantas, animales y peces; crear cosas de los residuos... se pueden hacer muchísimas cosas divertidas, interesantes y beneficiosas económicamente con los residuos.

Podemos desarrollar energía solar, eólica, geotérmica... y exportar nuestra energía hacia el continente, en lugar de hacerlo al revés, y usar el cable en sentido contrario. Tenemos que analizar la economía de esta Isla, ya que tiene un enorme y fabuloso potencial... Tenemos más biodiversidad que cualquier otra isla del mundo de este tamaño. Podríamos ser tremendamente sostenibles y autosuficientes y seguir comerciando con el exterior, pero viendo las posibilidades de unas condiciones crediticias para mantener el dinero aquí; tal vez, crear sistemas bancarios alternativos y moneda para la isla... Hay muchísimas soluciones que podríamos estar utilizando, pero hace falta creer en la comunidad, una familia humana... Tenemos que tener una visión en la cual las personas cooperan, tenemos que cambiar a los políticos que malgastan recursos y se pasan el tiempo atacándose.

“Necesitamos un modelo de la gente que queremos ver en el futuro, y empezar a vivir como si el futuro ya estuviera aquí, tratándonos unos a otros con amor”

Me gustaría ver en Mallorca una industria de productos de limpieza ecológicos fabricados con las peladuras que nos sobran de los cítricos de la isla; podemos exportar frutos secos... ¿Cuántas toneladas de fruta se pierden cada año en Mallorca? Y ese cable de electricidad, que nos han construido... ¿Por qué no generamos la energía y la exportamos en vez de pagar por importar la energía cuando aquí tenemos tanto sol, tantas olas y viento...?

Tenemos que dejar de lado nuestro antagonismo despilfarrador, mantener aquí la riqueza y asegurarnos de que les llegue a todas las personas. Esta es una de las pocas islas del mundo que puede ser sostenible en su alimento y en su energía.

Leer la versión íntegra:www.revistanamaste.com | 15

Inspiración

resiliencia pico del petróleo genio colectivo incertidumbre visión sistémica permacultura relocalización cambio climático empatía soberanía alimentaria tecnología apropiada ecoturismo bancos de semillas regeneración post-materialismo emprendedores sociales saberes ancestrales sostenibilidad slow decrecimiento biorregionalismo democracia participativa biomímesis red simplicidad comunicación consciente amor fluir creatividad transparencia cooperación renacimiento revista namaste 16 |

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Editorial

Felicidad interior bruta Cada vez está más claro que los indicadores económicos no son suficientes para medir el bienestar de una sociedad. Sin embargo, los destinos de nuestra civilización y nuestras vidas están regidos por el Producto Interior Bruto (PIB).

La salud de nuestra sociedad se mide por el número de coches matriculados, metros construidos, árboles talados, productos consumidos, teléfonos vendidos... pero obvian el estado de ánimo de las personas que viven en ella o la fortaleza de los ecosistemas que la acogen. Pese a que el PIB no es más que un anodino y, ciertamente, bruto, índice de crecimiento, nos lleva a todos con la lengua fuera. Trabajamos 50 horas por el PIB, pagamos hipotecas esclavizantes por el PIB, nuestros gobiernos recortan prestaciones sociales por el PIB, nos jubilaremos postmortem por el PIB. Si producimos, consumimos, destruimos… como el dios del crecimiento manda, todo va bien. Pero si el PIB cae una décima, empiezan a asomar por el horizonte los jinetes del Apocalipsis: crisis, recesión, ajustes, recortes… Pero, ¿hay vida más allá del dichoso Producto Interior Bruto? ¿Hemos venido a este mundo a producir o a ser felices? ¿A realizarnos o a consumir?

Frente a esta realidad, cada vez más voces empiezan a pedir la creación de índices de medición alternativos, que en lugar de mirar a la producción pongan el foco en la felicidad de las personas. Porque si algo se mide, existe y se puede gestionar.

Es un hecho que el PIB deshumaniza a la persona y la convierte en algo secundario, un engranaje más del sistema de producción-consumo-residuo. Y de los ecosistemas y la destrucción de recursos, ni hablemos: cuanto más se destruye, más crece el PIB. Así que ser anti-ecológicos, según este modelo, es bueno para la economía.

Pese a que en nuestras sociedades el éxito social consiste en tener más coches, más televisores, más vestidos, más, más, más… empezamos a darnos cuenta de las carencias de un sistema que se desmorona.

Los daños colaterales ya son demasiado evidentes como para disimular: la contaminación, la destrucción del paisaje, la pérdida de biodiversidad, el endeudamiento, la insatisfacción, la pérdida de sentido...

El índice que realmente mediría el funcionamiento de nuestro sistema económico es el de Destrucción Interior Bruta (DIB).Es el momento de desbancar al PIB como brújula que señala nuestro norte. Una brújula que ya no funciona y que nos lleva al colapso, porque intenta hacernos creer que podemos crecer infinitamente en un planeta finito.

Quizá toque medir y aumentar nuestra Felicidad Interior Bruta. Porque, como muchos intuimos, el verdadero desarrollo de una sociedad sucede cuando los avances en lo material y en lo espiritual se complementan.

Alberto D. Fraile Oliver

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El amor a uno mismo Un tesoro esperando ser descubierto Texto Enriqueta Olivari (Shantidasi), Autora de “El amor de tu vida”

El Amor, en realidad, no está dentro de ti. ¡Tú eres Amor!

No importa si eres rico o pobre, si vives solo o acompañado, si ya recorres el camino del crecimiento desde hace tiempo, o acabas de iniciarlo…

un vacío, que le de significado a tu vida, que cubra tus deseos y necesidades, cuando tú mismo no sabes darte esto a ti mismo, crearás relaciones de necesidad, carencia y apego. Y todo esto conduce, inevitablemente, al sufrimiento.

El Amor está en ti, como un tesoro esperando a ser descubierto y expresado…

Primero es necesario descubrir ese Amor que eres, que ya está dentro de ti, y dártelo a ti mismo.

…Desde luego, esto no significa que no podamos relacionarnos, tener amigos y estar en pareja. Pero si esperas que el otro te llene

Entonces podrás compartir Amor, y en ese compartir hay libertad, hay respeto, felicidad y un profundo crecimiento.

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Personal

respeto Y cuando uno piensa acerca de amarse a sí mismo, teme convertirse en un egoísta. Pero en realidad amarse a sí mismo y ser egoísta, lejos de parecerse, son diametralmente opuestos.

Nos han inculcado que debemos amar y cuidar a los demás, y que debemos sacrificarnos y olvidarnos de nosotros mismos.

Y cuando uno piensa acerca de amarse a sí mismo, teme convertirse en un egoísta. Pero en realidad amarse a sí mismo y ser egoísta, lejos de parecerse, son diametralmente opuestos.

La persona egoísta en realidad se odia. Se desprecia, se siente no merecedora, se culpa y se auto-castiga. Se siente tan vacía y frustrada, y tan infeliz, que necesita arrancarle a la vida las satisfacciones que ella misma no le brinda a su ser. Considera el mundo externo sólo desde el punto de vista de lo que puede obtener. Su único interés es tomar, nunca dar. Carece de total interés por las necesidades ajenas, y de respeto por la dignidad e integridad de los demás.

Las personas egoístas son incapaces de amar a los demás, pero tampoco pueden amarse a sí mismas.

Si en cambio uno comienza a amarse, cuidarse y respetarse, naturalmente también lo hará con todos los seres que le rodean, pues todos estamos unidos. Formamos una unidad con todo lo que nos rodea y con Dios, el universo, o como quieras llamar a esa fuerza intangible pero a la vez innegable que Es y existe… …El Amor es un estado de tu ser, pero se manifiesta en la realidad física a través de actos, de gestos, de actitudes concretas y específicas.

El Amor es una función, algo que se aprende, y es también un arte.

Y como todo arte, es necesario tener la voluntad de aprenderlo, practicarlo y desenvolverlo. …La práctica del Amor debe estar presente en todos los niveles, empezando por el cuerpo hasta llegar al espíritu. Desde lo más básico y primitivo hasta lo más diáfano y sutil, pues somos la suma de todo eso… > | 21

Personal

amor …Hay cosas que uno tiene que hacer para Amar: · Dar · Responder, ser responsable · Respetar · Saber, conocer · Tener humildad: saber que cada momento es nuevo, único. Que no es que porque algo haya sido de determinada manera tendrá que volver a ser así. La auténtica humildad es saber que las cosas pueden cambiar y ser distintas, a cada momento. · Coraje · Cuidado

…Para poner en práctica este arte tienes que estar dispuesto a establecer un compromiso: el compromiso contigo mismo de aprender a amarte, o a amarte de un modo más profundo y pleno.

Todo esto es para proveer: · Seguridad · Placer · Honestidad y vulnerabilidad · Confianza · Cuidado e intimidad · Reducir el miedo a la pérdida · Conocer

…Recuerda que tienes que ponerte en el primer lugar de la lista. Si no siempre, al menos en algún momento del día, todos los días.

Si te das todo esto a ti mismo, te estás amando. Y si compartes y brindas esto, amas también a los demás…

…Este es un camino hermoso, y también infinito, como infinito es el Amor. Siempre podremos aprender a amar más y mejor, a cada día. Es un camino de verdad sin fin.

…El Amor se demuestra a través del cuidado, de la intimidad y el compromiso. Primero y ante todo para ti, contigo mismo.

Naturalmente, después serás capaz de compartir Amor con los demás de un modo sano, bello y constructivo….

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Tienes que estar dispuesto también a establecer momentos de intimidad contigo mismo.

Sin esa intimidad el Amor no puede profundizarse ni florecer.

Verás que en realidad es fácil de llevar a cabo, pues se trata de darte placer, de respetarte y responder a tus necesidades.

Sólo amándote y cuidando bien de ti podrás luego dar lo mejor de ti mismo a los que te rodean.

… Te acompaño para transitar contigo al menos un trecho de este camino. Un camino que de verdad merece ser recorrido…

Extratos del libro “El amor de tu vida”, de Enriqueta Olivari – Shantidasi

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Editorial

Celulas de cambio Iniciativas locales que están cobrando vida Nuestros líderes políticos y empresariales dicen que para salir de la crisis hay que consumir más. Que solo así volveremos a la edad de oro del crecimiento.

Pero también saben, aunque esto no lo dicen, que cada vez hay más heridas abiertas en la naturaleza por nuestro sistema industrial basado en el consumismo.

Nuestros líderes saben, aunque lo ignoran, que la economía es una filial de la naturaleza. Si la naturaleza falla, la humanidad no puede seguir adelante.

Reactivar el consumismo es como invitar a un diabético a comer un pastel azucarado. Incitar al consumo para salir de la crisis es un despropósito y una irresponsabilidad.

Nuestros líderes saben, aunque evitan reconocerlo, que somos adictos al petróleo. En nuestra sociedad consumista todo depende de los combustibles fósiles y todos los datos apuntan a que el petróleo barato está llegando a su fin. Cuando esto suceda nos enfrentaremos a una gran crisis, mayor que la financiera que nos sacude. Sin petróleo no hay ni consumo ni empleo. Sin petróleo nuestra civilización no se concibe.

Cuando un sistema es incapaz de resolver los problemas que surgen en su seno, o se disuelve o se transforma. Estamos frente a una encrucijada y es la hora de la creatividad. Ahora empieza la mejor parte de la historia, aquella que da sentido a nuestras vidas. Es el momento de convertirnos en sujetos del cambio y en artífices de la transformación. La buena

noticia, y esto es algo que nuestros líderes no saben, es que en esta etapa de inicio hay multitud de iniciativas locales que están cobrando vida y son el vivero del futuro.

En ellas está la esperanza de la recuperación económica y social porque están rediseñando los sistemas de alimentación, economía y energía. Proponen nuevos estilos de vida basados en la ética y conectados a la Tierra.

Saben que la verdadera seguridad no radica en los bancos ni en los euros, radica en la naturaleza y en las relaciones. Saben que lo que hacemos a la naturaleza nos lo hacemos a nosotros y apuestan por reconectar con el mundo natural.

Estas células de cambio están escuchando atentamente a los pueblos indígenas, a los agricultores y pescadores, a los ancianos y mujeres, porque estos colectivos están conectados a los ritmos y ciclos de la naturaleza. Y de ahí es de donde están llegando las soluciones para afrontar los retos de nuestro tiempo.

En nuestra sociedad se producen alimentos en exceso y a la vez hay hambre. La riqueza se concentra en las manos de unos pocos y es muy evidente que existen formas más justas y equitativas de organizar las sociedades y que garantizan los recursos para las generaciones futuras. El reto para lograrlo pasa por conciliar los saberes tradicionales, la ecología y la tecnología apropiada.

Alberto D. Fraile Oliver

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entrevista

José Luis Escorihueba “Ulises” Experto en ecoaldeas y estilos de vida sostenibles Texto Alberto Fraile Si hay alguien en nuestro país que sabe de ecoaldeas y comunidades sostenibles, ese es José Luis Escorihuela, ‘Ulises’. Es licenciado en matemáticas y filosofía y se dedica a la resolución de conflictos y a la educación. Empezó hablando de ecoaldeas y ahora se centra en las relaciones, porque si no se trabaja a ese nivel, no hay comunidad posible.

Fundador de Selba Vida Sostenible, desde donde difunde estilos de vida más respetuosos con el medio ambiente y las personas, Ulises vive en Artosilla, una pequeña aldea en los Pirineos Centrales.

Recientemente ha publicado su primer libro: “Camino se hace al andar: Del individuo moderno a la comunidad sostenible”. Próximamente visitará Mallorca para participar en el primer curso de Gaia Education que se impartirá en la Isla.

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Entrevista

“SI NO CAMBIAMOS LA MANERA DE RELACIONARNOS, NO HABRÁ CAMBIO SOCIAL” ¿Qué puede motivar a una persona a querer vivir en comunidad?

En realidad siempre hemos vivido en comunidad. El individualismo más reciente tiene su sentido, al reconocer que tenemos derechos como individuos que no se pueden violentar y al ofrecer muchas posibilidades de expansión creativa. El problema surge cuando llegas al extremo de la individualidad: hace que todo sea mucho más difícil. La vida es muy dura cuando vives aislado y desconectado de los demás. Todo se multiplica en cuanto a trabajo, gasto energético y material. Esto afecta al medioambiente, ya que se consume más viviendo atomizadamente que en comunidad, y a nuestra felicidad interior. Lo que mucha gente necesita y está buscando es cómo satisfacer su ansia de expresión individual y autónoma, en el marco de una comunidad que le apoye y le permita mejorar esas posibilidades de desarrollo. ¿Cómo serán las comunidades del futuro?

Van a ser comunidades de individuos. No podemos renunciar a algo que tanto nos ha gustado, pero hay que integrar la parte de comunidad. Y eso está todavía por explorar. La fuerza de una comunidad consiste en conjugar muy bien las necesidades individuales y colectivas, a través de un proceso grupal permanente. Sin líderes dogmáticos, ni normas estrictas, sino con flexibilidad y un liderazgo de servicio a distribuir. Cuando tienes esa comunidad, las posibilidades del individuo son mayores, ¡y esa es la clave! Lo que tú no puedes hacer solo, en comunidad lo puedes hacer. Puedes conseguir mucho más en cuanto a tus capacidades de desarrollo y de plenitud en un marco grupal.

Ahora es un buen momento: hay muchos individuos cuyo nivel de conciencia les permite

ver esa necesidad. Imagino que a partir de ahora saldrán muchas más comunidades de este tipo. ¿Cómo es el sistema en el que estamos inmersos y que queremos cambiar?

Todos formamos parte del sistema. Unos estamos empujando por un lado, y otros por otro. No abogo por crear algo al margen del sistema – yo estoy involucrado y soy parte del sistema. Ahora bien, dentro de las líneas dominantes, la más dañina es ese proceso de individualización extrema que se convierte en atomización, desconexión y separación: supone una forma de vida muy costosa en cuanto a recursos humanos y energéticos.

Hay que tener una casa y comodidades para cada persona, con todo el impacto que conlleva. Establecemos relaciones que se basan sólo en el mercado. Todo eso es bastante pernicioso. ¿Cómo hemos llegado a este punto tan deshumanizado?

El capitalismo ha influido bastante. Si cada miembro de la familia es un consumidor los beneficios se multiplican por 3 ó más.

Antes, una familia extensa consumía una cosa para toda la familia; si ahora cada individuo tiene que consumir, ¡genial para el sistema económico! Quienes se benefician de ello han empujado en esa dirección. No considero malo el mercado, pero el sistema basado en la especulación es un desastre.

Y la religión oficial ha contribuido muchísimo a que se mantenga un status-quo que sólo favorece a unos pocos. Si juntas una cultura que favorece la expresión individual exagerada, un sistema económico que favorece la acumulación de la riqueza en manos | 27

Entrevista de unos pocos y el consumismo exacerbado, y unos sistemas religiosos que mantienen el actual status-quo... el resultado es algo que merece la pena cambiar. ¿Qué hace que un grupo de personas pueda vivir juntos en un lugar?

En el pasado el principal aglutinante era la necesidad de enfrentarse a un ambiente externo hostil. La gente en su pueblo estaba segura, y si tenía fortaleza y murallas, mejor. Después aparecieron las primeras comunidades espirituales que encontraron un aglutinante en la religión, en un conjunto de creencias. En el siglo XIX se intentaron las primeras comunidades utópicas laicas, que fracasaron. ¿Puede ser la razón un aglutinante válido?

Mi respuesta es: claramente, no. Los intentos de comunidades que se basan en la razón dicen: somos personas racionales, nos juntamos, discutimos nuestros problemas y encontramos acuerdos. Esas comunidades han fracasado todas. Hace falta buscar algún otro elemento que realmente nos lleve hacia la unión. Para mí, solamente hay un aglutinante válido cuando se habla de buscar la unidad por debajo de todas las posibles diferencias: amor, compasión, espíritu... Lo puedes llamar de muchas maneras, pero si no hay algo así, no se une a la gente.

Creo que los individuos más conscientes van a descubrir esa capacidad amorosa para verse como seres participantes en una red de relaciones que es más amplia que ellos mismos. Esa fuerza unificadora o amorosa será el aglutinante del futuro. ¿Es pertinente hablar de tribus cuando hablamos de ecoaldeas?

Hay mucho que aprender de las tribus. Es una buena palabra para una comunidad familiar extensa, pero no vale para ecoaldea.

La ecoaldea es un conjunto de tribus. Las tribus primitivas no llegaron a ese nivel de conciencia de conocimiento del individuo.

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Con nuestra condición de individuos desarrollada, no podríamos soportarlo. Hay mucho que aprender de todas las tribus que hay en el mundo, pero no es un modelo válido. Sea lo que sea la comunidad, tiene que ser una comunidad de individuos. Y ese es el reto.

“Lo que mucha gente necesita y está buscando es cómo compaginar su ansia de expresión individual y autónoma en el marco de una comunidad que le apoye y le permita mejorar esas posibilidades de desarrollo” ¿Cuáles son otros retos y dificultades comunes a los que se enfrentan las ecoaldeas?

Los retos son crecer y servir como modelo para un cambio social. Para ello hay que desarrollar todos los aspectos que forman parte de una ecoaldea: la ecología, los aspectos sociales, la economía, la parte cultural y espiritual... y hace falta un grupo de gente grande para que todo eso esté completo. No es fácil crear una comunidad sostenible, saneada, que permita construir casas. El principal problema es la vivienda, la construcción, la habitabilidad... Tendría que ser más sencillo cubrir la necesidad básica de la vivienda, sin tener que hipotecarse durante 50 años.

Todas las ecoaldeas quieren crecer y a la vez no pueden. Si no crecen lo tienen difícil a la hora de hacer una economía local consistente y no tener que depender del sistema exterior.

Eso lo han conseguido muy pocos proyectos.

Incluso los grandes, mientras haya sólo unas 100 personas, dependen del sistema. Crear una economía más fuerte a nivel local, a nivel interno, es otro gran reto. ¿Los temas de los conflictos entre personas también deben ser un reto?

Yo empecé hablando de ecoaldeas y ahora sólo hablo de relaciones, porque si no arreglamos ese paso previo no hay nada que hacer en realidad. Todo mi interés, al principio,

era difundir las ecoaldeas. Cuando encontré gente que lo había intentado, todos me decían lo mismo: habían fracasado por los conflictos interpersonales. Entonces pensé que había que dar un paso anterior: nos tenemos que arreglar a nivel de relaciones. No podemos afrontar un cambio social si no cambiamos también la manera de relacionarnos. La viabilidad de un proyecto depende de que se tengan herramientas para hacer que los conflictos, decisiones, relaciones y comunicaciones internas funcionen mejor. Trabajar la convivencia... ese sí que es un gran reto.

Otro reto más es contar con una visión holística. No se puede crear una comunidad sostenible si no somos capaces de integrar lo local dentro de un marco global. Hay muy pocas ecoaldeas que tengan esta visión tan global, pero si no piensas en el futuro, en las siguientes generaciones, no eres sostenible.

En algunos proyectos de comunidad se vive demasiado apegado a lo local, a lo presente... y falta una visión más amplia, holística, que es la parte más espiritual, o como quieras llamarlo. La fe en el espíritu te abre la mente, mientras el apego a una identidad te la cierra un poco.

¿Qué nos está fallando en las relaciones interpersonales que hace tan difícil la colaboración?

Lo primero es la comunicación. Podemos querer crear muchos mundos alternativos, pero hemos sido educados con unos patrones de comunicación y de comportamiento que, quieras o no, vienen del viejo paradigma. Si nuestro trabajo personal no va acompañado de un trabajo interrelacional, choca con nuestras respuestas automáticas... Cuando estamos muy presentes en nuestro ser, muy centrados, somos muy capaces de mantener una relación, digamos, sana. ¡Pero eso no es tan normal! En los momentos de dificultad es frecuente que salga ese “yo” que se creó con un tipo de comunicación bastante violenta y agresiva.

Otro punto clave es que podamos vivir con personas muy distintas a nosotros, y reconocer que bajo tantas diferencias hay algo que nos sigue uniendo. Eso que en la teoría nos parece cierto, en la práctica, no lo es. Podemos hablar de lo bonita que es la diversidad, pero luego queremos que se hagan las cosas como a nosotros nos gusta. Esa dificultad se supera si somos capaces de percibir continuamente la unidad, y no darle importancia | 29

Entrevista

a cómo se hagan las cosas, y decir: “pues yo lo haría así, pero no me importa que se haga asá...”.

Entre la mala comunicación y la dificultad que tenemos para concretar aquello que en teoría nos gusta, no es fácil gestionar la diferencia. Son dos puntos clave que hay que trabajar.

¿Las comunidades biorregionales son una posibilidad interesante donde hay dificultades para crear una ecoaldea?

El biorregionalismo se basa en difuminar las fronteras políticas y considerar otro tipo de fronteras, culturales o naturales. Si estoy en un lugar que se caracteriza a nivel geográfico por tener unos valles o unas montañas, a nivel cultural por una tradición, en vez de crear mi propia comunidad, voy a ocuparme de ese lugar, y buscar personas que, aunque no vivan conmigo, tengan interés en cuidar del lugar. Aunque hay que evitar los nacionalismos identitarios.

Establezcamos relaciones, creemos redes cuyo objetivo sea que la agricultura sea ecológica, que se respeten los ciclos naturales, que la contaminación sea cero... Así estamos creando una comunidad sin que sea una 30 |

ecoaldea. Si las distancias no son grandes y existe un lugar de encuentro físico, la comunidad consiste en pequeños grupos dispersos en un espacio con capacidad de juntarse.

Este es el modelo en el que estoy viviendo ahora mismo.

En Artosilla (Huesca) somos 8 personas, al lado hay otro pueblo de 30 personas, otro de unas 10... y entre todos juntos podemos hablar de comunidad. Ese va a ser el modelo del futuro: una comunidad intencional o familia extensa con buenas y estrechas relaciones. En una finca, en un bloque de apartamentos, en una casa... creas el primer nivel de comunidad, que es una especie de familia extensa renovada. Si tenemos 3 ó 4 pueblos, y en cada pueblo hay 3 ó 4 familias conectadas creando su pequeña comunidad local, ya tenemos la comunidad biorregional donde las necesidades básicas se pueden satisfacer.

En el nivel familiar satisfaces las relaciones afectivas, muy estrechas e íntimas; en el nivel local satisfaces otro tipo de relaciones, sobre todo con el trabajo, y después, en el nivel biorregional, satisfaces relaciones más sociales o espirituales.

Dada la imposibilidad de comprar tierras o de vivir juntas las personas, este es un modelo con mucho futuro.

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INSPIRACION

LA FELICIDAD NO ES UNA ESTACION A LA QUE SE LLEGA. SI NO UNA MANERA DE VIAJAR. Margaret L. Runbeck

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Sociedad

El primer paso para un cambio de modelo energético Las grandes eléctricas obstaculizan la eficiencia y la sostenibilidad

Texto Alberto D. Fraile Oliver

El influyente economista y sociólogo Jeremy Rifkin afirma que “nos encontramos en la tercera revolución industrial de la energía y la comunicación.

Durante el siglo XXI, cientos de millones de personas transformarán sus edificios en centrales productoras de energía que producirán in situ fuentes renovables, almacenándolas e intercambiándolas a través de redes locales, regionales, nacionales y continentales de funcionamiento similar al de Internet.”

Este interesante planteamiento, muy necesario en el escenario energético en el que nos movemos, choca directamente con el sistema de red centralizada del que disponemos en este momento.

En nuestro país, un “monopolio natural” llamado Red Eléctrica Española es el transportista único y gestor de la red. Esta red se encarga de distribuir la energía que generan unas pocas empresas: Endesa, Iberdrola, Gas Natural Fenosa y HC… cuyo negocio no deja de crecer incluso en tiempos de crisis (obtuvieron un beneficio de 8.283 millones de euros en 2010). En este escenario, las aportaciones de pequeños operadores no son bienvenidas. Por si fuera poco, el nivel de eficiencia de las centrales que ofrece este esquema es muy bajo y no alcanza el 20%. Es decir, que de la energía que puede aportar una fuente como el carbón, gas o petróleo se pierde el 80% del potencial. Pese a ello, este oligopolio impide el cambio de modelo y frena el desarrollo hacia fórmulas más avanzadas y ecológicas.

Para llegar al escenario, hoy utópico, de red distributiva que nos propone Rifkin, es necesario un paso previo: la red descentralizada. Es decir, en lugar de pocas megacentrales ineficientes, sucias y peligrosas, características de la red 34 |

RED CENTRALIZADA

RED DESCENTRALIZADA

centralizada que padecemos, tendríamos un modelo intermedio, menos piramidal, que ofrece un modelo de más centrales locales, pequeñas, eficientes y limpias, con mucho menos impacto ambiental ya que se pueden integrar en el paisaje, y mayor eficiencia, alcanzando el 80% ya que hasta el calor que se produce en la generación se reutiliza.

En un momento en que el ahorro de energía es una prioridad, el modelo de pequeñas centrales distribuidas garantiza la optimización y reduce los riesgos, ya que este modelo es más resiliente y encaja mucho mejor los impactos.

El debate del cambio de modelo energético tiene un obstáculo que beneficia a las grandes compañías eléctricas en detrimento de los ciudadanos: el cortoplacismo de nuestro partidos políticos. El hecho de que nuestros políticos tomen decisiones a 2 ó 3 años es incompatible con la perspectiva que necesita un nuevo modelo energético acorde con el siglo XXI. La política energética y su consiguiente modelo necesitan una visión a 20 años como mínimo.

Libro “La civilización empática: la carrera hacia una conciencia global en un mundo en crisis”.

Jeremy Rifkin. (Ed. Paidós)

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Sociedad

La revolución silenciada en Islandia Cuando la soberanía popular recobra las riendas del país Texto Luis Picazo Casariego (www.nosinmibici.com)

Recientemente nos han sorprendido los acontecimientos de Túnez que han desembocado en la huida del tirano Ben Alí, tan demócrata para occidente hasta anteayer y alumno ejemplar del FMI. Sin embargo, otra “revolución” que tiene lugar desde hace dos años ha sido convenientemente silenciada por los medios de comunicación al servicio de las plutocracias europeas.

Ha ocurrido en la mismísima Europa (en el sentido geopolítico), en un país con la democracia probablemente más antigua del mundo, cuyos orígenes se remontan al año 930, y que ocupó el primer lugar en el informe de la ONU del Índice de Desarrollo Humano de 2007/2008. ¿Adivináis de qué país se trata?

Estoy seguro de que la mayoría no tiene ni idea, como no la tenía yo hasta que me he enterado por casualidad (a pesar de haber estado allí en el 2009 y el 2010). Se trata de Islandia, donde se hizo dimitir a un gobierno al completo, se nacionalizaron los principa-

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les bancos, se decidió no pagar la deuda que éstos han creado con Gran Bretaña y Holanda a causa de su execrable política financiera, y se acaba de crear una asamblea popular para reescribir su constitución. Y todo ello de forma pacífica: a golpe de cacerola, gritos y certero lanzamiento de huevos. Esta ha sido

Otra medida “revolucionaria” del parlamento islandés: un proyecto de ley que pretende crear un marco jurídico destinado a la protección de la libertad de información y de expresión una revolución contra el poder político-financiero neoliberal que nos ha conducido hasta la crisis actual. He aquí por qué no se han dado a conocer apenas estos hechos durante dos años o se ha informado frívolamente y de refilón: ¿qué pasaría si el resto de ciudada-

nos europeos tomaran ejemplo? Y de paso confirmamos, una vez más, por si todavía no estaba claro, al servicio de quién están los medios de comunicación y cómo nos restringen el derecho a la información en la plutocracia globalizada de Planeta S.A. BREVE HISTORIA DE LOS HECHOS A finales de 2008, los efectos de la crisis en la economía islandesa son devastadores. En octubre se nacionaliza Landsbanki, principal banco del país. El gobierno británico congela todos los activos de su subsidiaria IceSave, con 300.000 clientes británicos y 910 millones de euros invertidos por administraciones locales y entidades públicas del Reino Unido. A Landsbanki le seguirán los otros dos bancos principales, el Kaupthing el Glitnir.

Sus principales clientes están en ese país y en Holanda, clientes a los que sus estados tienen que reembolsar sus ahorros con 3.700 millones de euros de dinero público.

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El gobierno solicita oficialmente ayuda al Fondo Monetario Internacional (FMI), que aprueba un préstamo de 2.100 millones de dólares, completado por otros 2.500 millones de algunos países nórdicos.

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Las protestas ciudadanas frente al parlamento en Reykjavik van en aumento. El 23 de enero de 2009 se convocan elecciones anticipadas y, tres días después, las caceroladas ya son multitudinarias y provocan la dimisión del Primer Ministro, el conservador Geir H. Haarden, y de todo su gobierno en bloque. Es el primer gobierno (y único que yo sepa) que cae víctima de la crisis mundial.

3

El 25 de abril se celebran elecciones generales de las que sale un gobierno de coalición formado por la Alianza Social-demócrata y el Movimiento de Izquierda Verde, encabezado por la nueva Primera Ministra Jóhanna Sigurðardóttir.

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Por entonces, el conjunto de las deudas bancarias de Islandia equivale a varias veces su PIB. Por otro lado, la moneda se desploma y la bolsa suspende su actividad tras un hundimiento del 76%. El país está en bancarrota.

A lo largo del 2009 continúa la pésima situación económica del país y el año cierra con una caída del PIB del 7%. >

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¿SE NOS HA HABLADO DE ESTO EN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN EUROPEOS? ¿Se ha comentado en las repugnantes tertulias radiofónicas de politicastros de medio pelo y mercenarios de la desinformación? ¿Se han visto imágenes de los hechos por la TV? Claro que no. Debe ser que a los Estados Unidos de Europa no les parece suficientemente importante que un pueblo coja las riendas de su soberanía y plante cara al rodillo neoliberal. O quizás teman que se les caiga la cara de vergüenza al quedar una vez más en evidencia que han convertido la democracia en un sistema plutocrático donde nada ha cambiado con la crisis, excepto el inicio de un proceso de socialización de las pérdidas con recortes sociales y precarización de las condiciones laborales. Es muy probable también que piensen que todavía queda vida inteligente entre sus unidades de consumo, que tanto gustan en llamar ciudadanos, y teman un efecto contagio. Aunque lo más seguro es que esta calculada minusvaloración informativa, cuando no silencio clamoroso, se deba a todas estas causas juntas.

Algunos dirán que Islandia es una pequeña isla de tan sólo 300.000 habitantes, con un entramado social, político, económico y administrativo mucho menos complejo que el de un gran país europeo, por lo que es más fácil organizarse y llevar a cabo este tipo de cambios. Sin embargo, es un país que, aunque tiene gran independencia energética gracias a sus centrales geotérmicas, cuenta con muy pocos recursos naturales y tiene una economía vulnerable, cuyas exportaciones dependen en un 40% de la pesca. También los hay que dirán que han vivido por encima de sus posibilidades endeudándose y especulando en el casino financiero como el que más, y es cierto. Igual que lo han hecho el resto de los países guiados por un sistema financiero liberalizado hasta el infinito por los mismos gobiernos irresponsables y suicidas que ahora se echan las manos a la cabeza. Yo simplemente pienso que el pueblo islandés es un pueblo culto, solidario, optimista y valiente, que ha sabido rectificar, plantándole cara al sistema y dando una lección de democracia al resto del mundo. | 39

inspiraci贸n

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Ecología

¿Te apuntas a la revolución del agua?

Cuando salgas a la calle lleva tu propia botella de agua reutilizable.

TEXTo:

MÉLANIE LEBLANC

¿Bebes agua? Sí, claro. Es algo vital y sano. Por eso, cada vez somos más los que le damos importancia a la calidad del agua que bebemos. La opción de beber agua del grifo, en muchas localidades no es recomendable, y es necesario comprar agua embotellada o instalar un filtro, un sistema especial. Cuando estamos en casa, tenemos agua buena para beber. Pero surge un problema cuando salimos a la calle o a la naturaleza. Basta con salir a pasear por casi cualquier lugar, para ver que es prácticamente imposible no encontrar alguna botellita de plástico tirada por el suelo; el plástico se ha convertido en la huella del ser humano. Cuando compramos una botellita de agua, lo que compramos es la botella, no el agua. Compramos el proceso de embotellamiento y el transporte de dicha botella, y luego la parte que le corresponde al que nos la vende. Nos gastamos cada año una barbaridad de dinero en algo que tendría que ser gratuito porque es una necesidad básica, como el aire. Hemos llegado a este punto.

Hace treinta años o menos, nadie compraba agua.

Ahora es lo más normal. ¿Te imaginas la cantidad de botellas de plástico que acaban en los vertederos cada año, solo en este país? Nos la han colado muy sutilmente. Como son cantidades de dinero muy pequeñas cada vez, no nos damos ni cuenta (además no tenemos tiempo para pensar en esto, estamos demasiado ocupados). Incluso parece que optamos por la opción sana al comprar agua en vez de bebidas azucaradas. Ahora empieza a demostrarse que el plástico de las botellas de agua

libera sustancias que amenazan nuestra salud y la del planeta. ¡Encima! ¿Te acuerdas de la campaña para dejar de utilizar las bolsas de plástico? Ahora mucha gente lleva su propia cesta o bolsa reutilizable para hacer la compra.

Quiero proponerte que hagamos lo mismo con las botellas de agua. Sea cuál sea el sistema que más te conviene en casa (filtro, sistema de purificación, comprar botellas grandes), cuando salgas a la calle, trae tu propia agua. Lo ideal es una botella de vidrio. Sino, otra opción práctica es una cantimplora de acero inoxidable o de metal con interior vitrificado. Reutilizar una botella de plástico no es una opción muy duradera, tienen una vida muy limitada y pronto acaban en la papelera.

Es un gesto muy pequeño pero simbólico, al igual que dejar de utilizar bolsas de plástico. Es cierto que solo con esto no vamos a salvar el planeta.

Pero cada vez que hacemos algo que está a nuestro alcance, cada vez que tomamos una decisión a favor de la Madre Tierra, ganamos un poco de optimismo y esto a la larga se va acumulando y nos permite tener fuerzas para tomar decisiones que tendrán más repercusión para el entorno.

Me encantaría ver cada vez más gente pasear con su cesta o bolsa de tela, y dentro una botella reutilizable de agua. Creo que sería algo revolucionario.

Las multinacionales de distribución de agua (Nestlé, Coca-Cola…), se dedican a comprar manantiales públicos para tener el monopolio del agua dentro de unos años. ¿Queremos participar en esto?. | 43

El estado de Salud Punto de partida hacia los altos fines de la existencia.

Texto Joan Carles Salvà Trobat. Diplomado en Farmacia Homeopática

El médico Samuel Hahnemann padre de la Homeopatía afirmó que “En el estado salud, la fuerza vital que anima dinámicamente la parte material del cuerpo, ejerce un poder ilimitado. Mantiene a todas las partes del organismo en una admirable armonía vital, tanto en sus sensaciones como en sus funciones, de manera que el espíritu dotado de razón, que reside en nosotros, pueda emplear libremente estos instrumentos vivos y sanos para alcanzar los objetivos más elevados de nuestra existencia”.

Este aforismo que se encuentra en el párrafo 9 del “Arte de curar”, también conocido como Organon de la Homeopatía, es la definición más brillante y completa del estado de salud que he encontrado. He reflexionando sobre ella durante muchos años y siempre he encontrado nuevas dimensiones.

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Si repasamos la historia de la Medicina observaremos sin duda que los conceptos de salud y enfermedad están directamente ligados a la ideología, como cuerpo de ideas y conceptos, que cada civilización ha soportado.

En el Antiguo Egipto, por ejemplo, la enfermedad estaba ligada a la putrefacción y al equilibrio red-ox, por eso embalsamaban a los faraones pretendiendo alargarles la vida hasta el viaje osírico y onírico de la Muerte.

En nuestra civilización actual, también tenemos una ideología y se entiende por salud la concordancia de unas cifras con los análisis sanguíneos y otros marcadores. Una curación que básicamente consiste en el silencio orgánico y no intenta ayudarnos a acceder al estado virtuoso del que hablaba Hahnemann: “En ese estado virtuoso, donde el esfuerzo cesa, la cohesión de nuestros fluidos, sean los que sean, entran en el ritmo cósmico. Ya no actuamos, sino que somos actuados”.

En el estado salud, la fuerza vital que anima dinámicamente la parte material del cuerpo, ejerce un poder ilimitado.

La medicina materialista no pretende lograr ese estado virtuoso en el que la fuerza vital ejerce un poder ilimitado justamente porque ha entrado en el ritmo de la vida, sino que se le induce a lo contrario, a la oposición a la vida misma, haciéndonos supervivientes.

nía del cosmos, donde todo es orden, calma y voluptuosidad. Eso que todos recordamos de los jardines de la preexistencia, donde no hay debate ni dialéctica, sino seres pragmáticos que fluyen sin esfuerzo a su favor del cosmos y no en su contra.

El espíritu dotado de razón que reside en nosotros, como lo describe el Hahnemann, que mantiene nuestras funciones en admirable armonía, aterra al materialismo. Sin embargo, podemos elegir entre la salud o la enfermedad. Es nuestra decisión y nuestro margen de libertad.

“Ya no se agota, -decía Hahnemann,- sino que fluye en los ritmos de la creación y en los mares del significado, que están efectivamente dispuestos a su servicio y bajo su responsabilidad.” Esto, sin duda, son los más altos fines.

Para llegar a esta meta, el punto de partida es el estado virtuoso de la salud”.

Esta es la noticia, la salud es una decisión que nos permite utilizar todos los instrumentos para alcanzar los más altos fines de nuestra existencia, que no puede ser otra cosa que resonar sin distorsionar la armonía de la creación, ser una nota concordante en la sinfo-

Punt Vital. Spai de Salut i Benestar C/ Balanguera, 15 Palma (Mallorca)

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Editorial

Nos han robado el tiempo ¿A qué no tienes tiempo? No te preocupes nos pasa a todos. Si analizamos el drama de nuestra sociedad y le vamos retirando velos pronto nos daremos cuenta de que detrás de la última capa está la mercantilización de la vida y el tiempo. En el núcleo de la crisis que vivimos está el tiempo. Hemos puesto el dinero, una forma de medir las cosas, por encima de aquello que mide: el tiempo. Tiempo y dinero se han fusionado en un matrimonio perverso que nos está alienando y haciendo de nuestras vidas una línea gris y monótona que no satisface a nadie. Ponemos nuestro tiempo al servicio del dinero en lugar de ponerlo al servicio de la felicidad y, ni siquiera, los que poseen dinero tienen tiempo para disfrutarlo.

La vorágine competitiva en la que vivimos nos ha absorbido y los procesos humanos se han acelerado del tal forma que a todos nos faltan horas. Solo hay tiempo para competir, producir y consumir y aquellas tareas que requieren tiempo: la solidaridad, la calma, el descanso, el juego, la conversación, el amor, la contemplación, el estudio… se están extinguiendo.

Corremos tanto que nuestras mentes hiperactivas ya no saben parar. Somos incapaces de responder a todos los estímulos que recibimos.

Todos corremos de aquí para allá sin saber muy bien porqué. Perseguimos metas, hipotecas, ventas, objetivos, fama, reconocimiento… corremos detrás del dinero para llegar a fin de mes y, con suerte, satisfacer algunos deseos que no nos aportan felicidad.

“El activo principal es el tiempo, no el dinero” Gordon Gekko

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Y cuando paramos ya no sabemos que hacer y matamos el tiempo, olvidando que somos tiempo y si matamos el tiempo estamos matando nuestras vidas Recientemente ha estado en Mallorca María Novo, y nos ha invitado a reflexionar sobre el tiempo y la velocidad. Y ha propuesto la lentitud como metáfora.

No se trata de ir siempre lentos sino de tomarnos tiempo para sentir, pensar y decidir.

Mientras no recuperemos nuestro tiempo, estaremos jugando el juego de quienes nos consideran como meros productores-consumidores. El enfoque en los resultados nos ha hecho perder el arte de vivir, la vida como proceso, el desarrollo personal y la solidaridad.

Por muy rebeldes que seamos, por mucho que queramos cambiar el mundo, por mucho que luchemos por la libertad, si no recuperamos nuestro tiempo estaremos jugando su juego, un juego cuyas reglas están diseñadas para utilizar nuestras necesidades y deseos en nuestra contra. Tenemos que reaprender a vivir el tiempo, con sus ritmos y ciclos.

El tiempo no es oro, el tiempo es vida. El tiempo no es un valor material, es un valor espiritual. El tiempo no son horas ni minutos, el tiempo son momentos en el presente. Tómate tu tiempo, recupéralo, deja que te acaricie. Es tu bien más preciado.

Alberto D. Fraile Oliver

ecologia

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ejemplares mensuales

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Meditación

Sin prisa pero sin pausa Cambiar el reloj por la brújula: Tener un norte claro.

TEXTo:

RAMÓN RIBALTA SECANELL.

COORDINADOR DEL CENTRO DE MEDITACIÓN BRAHMA KUMARIS EN MALLORCA

Las tortugas marinas tienen un gran sentido de la orientación, no importa donde se encuentren, incluso si están en la otra punta del océano, de alguna manera se las arreglan para regresar a su hábitat. Las hembras realizan miles de kilómetros para desovar en las mismas playas donde nacieron, realizando su primer viaje al cabo de varios años.

¿Qué nos enseña esta experiencia? · La tortuga funciona a su ritmo: sin prisa pero sin pausa. Lo importante es realizar bien su tarea. · Tiene claro el norte: es fiel y cumple con el plan propuesto. · Tiene perseverancia y constancia.

Es fundamental usar todos los medios a tu alcance y no desanimarse y claudicar ante las adversidades. Los obstáculos vienen para hacerte más fuerte.

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Meditación

· Compromiso con su especie: si cada ejemplar no tuviera presente su misión y responsabilidad con los demás y dejara de realizar su labor, más tarde o temprano desperecerían todos. · Confianza y apuesta por la vida: la tortuga realiza su trabajo: pone los medios, “siembra” sin ver directamente la consecuencia de su esfuerzo. Hace lo que tiene que hacer y luego confía en la cadena de la vida.

La adicción a la urgencia Una de las características principales de nuestro mundo actual es la aceleración, la rapidez, los cambios bruscos, la inmediatez.

Una expresión muy generalizada en nuestras vidas es decir “no tengo tiempo”. En nuestro contexto actual nos invade la prisa. “Todo tiene que estar terminado para ayer”. La urgencia es el paradigma dominante para muchas personas, y así no se puede vivir en el presente, porque el presente ya es pasado y por tanto difícilmente se proyectará en un futuro.

Gestionar el tiempo de forma eficiente requiere en primer lugar tener claro a donde queremos ir, qué queremos hacer con nuestra vida, o sea tener un claro propósito que nos proporcione una brújula para indicarnos el norte. Cuando hemos dedicado un tiempo a clarificar nuestros valores y el propósito de nuestra vida, entonces sabremos priorizar de una forma natural y fácil entre las cosas que son importantes y las que quizás parecen muy urgentes pero en realidad no son importantes.

Las vidas de muchas personas están gobernadas por el reloj, y se pasan el día yendo de un lado para otro atendiendo citas, compromisos, horarios, sin embargo estar moviéndose a gran velocidad no implica necesariamente que uno esté yendo en la dirección correc-

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ta. La sensación agobiante es que cada vez corremos más y curiosamente cada vez tenemos menos tiempo.

Tener un norte claro Si en nuestras vidas percibimos que hay una brecha entre el reloj (hacia donde me empujan a ir las circunstancias, el entorno y los demás), y la brújula (hacia donde siento que debo de ir, de acuerdo a mis valores, visión y principios) se desencadena una lucha interna que puede incluso llevarnos a una crisis existencial.

En la obra de Lewis Caroll, Alicia en el país de las maravillas, hay un interesante diálogo entre el Gato de Cheshire y Alicia: - Podrías decirme, por favor, qué camino he de tomar para salir de aquí - pregunta Alicia.

- Depende mucho del lugar donde quieras ir, contestó el Gato.

- Me da igual donde – dijo Alicia.

- Entonces no importa qué camino sigas – dijo el Gato.

- …siempre que llegue a alguna parte, añadió Alicia, a modo de explicación.

- Ah!, seguro que lo consigues – dijo el gato, si andas lo suficiente.

Como bien afirma el Gato de Cheshire en su diálogo con Alicia, el camino a tomar va a depender de a dónde pretendamos llegar. Es fundamental tener un norte bien definido, ya que el propósito y los objetivos orientarán la acción. Se suele afirmar que “él que tiene un por qué, buscará el cómo”. Quien no tiene el norte claro, como el personaje de Alicia, le dará lo mismo elegir un camino que otro. He ahí la importancia de la brújula: no solo hay que realizar actividades, sino que hay que intentar que estás se orienten en la dirección adecuada. Para conectar con nuestro propósito en la vida, debemos hacernos a menudo estas preguntas: ¿Qué es lo que realmente

quiero? ¿Qué contribución deseo realizar? ¿Qué objetivos tengo en mi mente? ¿Qué resultados quiero conseguir?

De este modo pasamos a dirigir nuestra vida por el paradigma de la importancia.

Si nuestra misión está bien determinada y alineada con nuestros valores, nuestras decisiones se basarán en priorizar siempre lo que es más importante, sin dejarnos atrapar en la dinámica de hacer solo las cosas más urgentes.

Evitar el desperdicio de la energía mental Otro aspecto al que hay que prestar atención para gestionar el tiempo con efectividad, es saber evitar el desperdicio de nuestra energía física, mental y emocional. El uso incorrecto del tiempo se encuentra estrechamente relacionado con el desperdicio de nuestra energía mental y con la falta de objetivos claros en la vida. Si nuestra mente va muy acelerada con muchos pensamientos inútiles y desperdiciables, tendremos la sensación de que el tiempo se contrae y que siempre vamos corriendo detrás del reloj. En cambio, si el ritmo de nuestros pensamientos se hace más lento tendremos la sensación de que el tiempo se expande. Los momentos de silencio nos proporcionan un tiempo de oro para disfrutar de momentos de paz y sosiego, viviendo más intensamente cada momento presente, sintiendo que somos dueños del tiempo.

Instaurar un tiempo de reflexión silenciosa: Alcanzar un estado de equilibrio y claridad mental, así como clarificar nuestras metas y valores, requiere que dediquemos más tiempo a nosotros mismos. En el silencio, a través de la reflexión silenciosa y la meditación, podemos encontrar un espacio interior de calma y claridad que nos ayude a conectar con nuestro ser, lo cual a la vez nos llevará a utilizar la energía de nuestra mente de forma más correcta y beneficiosa.

El silencio interior nos ayuda a crear la calidad más elevada de pensamientos. Es un estado de paz en la mente y estabilidad emocional, en el cual uno se encuentra más allá de cualquier pensamiento desperdiciable o negativo. Es a través de la práctica de la meditación como podemos lograr esa experiencia de silencio en nuestras mentes. Con la meditación utilizamos el poder del pensamiento creativo para experimentar el silencio.

Tres pasos a seguir en nuestra práctica meditativa: Retraerse: Dedicamos unos momentos a separarnos de la influencia de nuestros pensamientos y nuestro entorno y a tomar control de la mente.

Observar: Adoptamos la actitud de ser un observador de nuestros pensamientos, y reflexionamos y decidimos si los queremos mantener en nuestra mente.

Dirigir: Suavemente, sin forzar, comenzamos a crear el tipo de pensamientos que deseamos tener.

La práctica de estos tres pasos de una forma regular y sistemática nos puede ayudar a calmar la mente y cambiar la forma que pensamos sobre las situaciones y desafíos de la vida cotidiana. Tendremos más claridad mental y fuerza interior y ello nos capacitará a dar respuestas efectivas en lugar de reaccionar impulsivamente.

Dejaremos de ser los esclavos del tiempo que son golpeados por las distintas circunstancias y eventos, para pasar a ser los dueños de nuestro tiempo, que tienen su norte claro y gobiernan el barco de su vida con firmeza y sabiduría, avanzando sin prisa pero sin pausa.

Más información: www.bkwsu.org/spain

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Ecología

El Barranc de Biniaraix Una catedral orgánica al aire libre Texto Alberto D. Fraile Oliver · Fotos Associació Amics del Barranc de Biniaraix

A los pies del Puig l’Ofre, en Sóller, se enga a perder y lucha desde que el tiempo es cuentra el Barranc de Biniaraix, una catedral tiempo por contener y domesticar la creasin bóveda, salvo la celeste, realizada por mil ción. Lluvia, Viento y Fuego contra el trabajo arquitectos que sin plano han ido conteniende la hormiga humana que coloca piedras, do la naturaleza, encauzándola y creando poda árboles, retira pinos… con ella. El resultado es una obra de ingeniería popular que a través del esfuerzo y la toAnte la adversidad, factor 4 zudez de generaciones ha crecido de manera Este pulso eterno ha hecho que el Barranc orgánica, combinando caos y armonía. Cada sea considerado la Capilla Sixtina de la propietario en su parcela busca el punto juspedra en sec. La arquitectura popular se funto entre adaptación y aceptación del medio de con la caída de dos torrentes. Uno que hasta el punto de que las paredes de piedra baja desde L’Ofre y otro desde Sa Font d’es y la propia montaña se recrean mutuamenVerger. Es un espacio de 166 hectáreas reparte. Estamos acostumbrados a valorar obras tidas entre 70 propietarios. La mayoría sube académicas o artísticas a pasar el fin de semapero… ¿somos capaces na para estar en conEstamos acostumbrados a valorar de valorar una obra de tacto con la naturaleza, obras académicas o artísticas tecnología popular? encontrar un espacio pero… ¿somos capaces de valorar Me acompaña en mi de contemplación, a una obra de subida al Barranc, Anrecoger fruta o a cazar tecnología popular? toni Font, biólogo y tordos con “filats”. O portavoz de la asociasimplemente comer ción Amics del Barranc con los amigos. Cada de Biniaraix. Partimos desde Sóller por el casa es un pequeño barco de piedra que surca camino de piedra y entramos en un paraíel mar de la montaña y los bancales, a veces, so acústico. Un escenario sonoro muy vivo parecen olas. Son casas mínimas. Una cocina donde cada día actúan muchos pájaros con el y apenas un espacio con chimenea. Pero el sonido de fondo de la caída del agua Barranc tiene algo que a primera vista no se dulce. En el lugar se puede observar de ve y es uno de sus mayores valores: la cultura cerca, casi con una lupa, como el ser humano de ayuda mutua. Las propias características y la naturaleza mantienen un pulso. Orden y del lugar impiden que los propietarios sean caos. Una batalla que el ser humano se nieindividualistas. Tienen que abrirse > | 55

Ecología

pCada casa es un pequeño barco de piedra que surca el mar de la montaña y los bancales

“yo te ayudo a ti y tu me ayudas a mi”.

Esta teoría consiste en intentar duplicar el Antoni Font, con quien camino por el lugar, bienestar usando la mitad de los recursos. Seme explica que la asociación es un colectivo ría como hacer el doble de kilómetros con la que en tan sólo un año y medio ya reúne al mitad de gasolina. O en el caso del Barranc: 20% de los propietarios. Y que trata de llamar hace unos meses una ventolera arrancó la la atención de las instituciones para En el lugar se puede observar de cerca, casi con una lupa, hacer pequeñas accómo el ser humano y la naturaleza mantienen un pulso. tuaciones de mejora Orden y caos paisajística que mejoren la visibilidad del lugar y eviten el riego de incendio. De momento cuentan cada ‘atzerolera’ (acerolo) de Can Catí, la más tres años con una línea de ayudas del Paratge grande del Barranc y quizá de Mallorca. Esta Natural de la Serra de Tramuntana, así como importante baja se ha suplido sembrando con el trabajo de los “margers” del Consell de cuatro ‘atzeroleres’ en el Barranc provenienMallorca que mantienen el camino público. tes del programa ‘fruiters d’un temps’ impulLa asociación quiere atraer a persosado por Slow food Illes Balears. Y es que los nas que no vengan tan solo a pasear, árboles son protagonistas en el Barranc. Los sino que también ofrezcan su colabopinos -como las cabras- son una invasión, ración y acudan a vivir la experiencia. que continuamente disputan el terreno a los En el Barranc frente la adversidad, aplican el olivos milenarios. factor 4 para ganarle la carrera a la entropía.

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Psicología

COMPLICES: Más allá de las relaciones de dependencia ¿Satisfacer las necesidades o trascenderlas?

TEXTO:

Miriam subirana, autora de cómplices (Ed. rba)

Vivimos relaciones insatisfactorias, condicionadas por el lastre social, cultural e histórico que nos ha llevado a un vacío interior.

Siglos de liderazgo patriarcal y de feminidad dependiente han desembocado en la situación actual de desencuentro entre hombres y mujeres que me ha llevado a investigar, cuestionar, observar y plantear nuevas soluciones para los retos actuales.

Comparto contigo los resultados de mi búsqueda: Aprender a relacionarnos sin dañarnos, a amarnos sin atarnos, a ser cómplices recuperando y preservando nuestra identidad original y eterna, a experimentar la unidad en la diversidad. Esta es mi propuesta de transformación integral para que sea posible la armonía en las relaciones. Propongo

recuperar nuestro poder interior para ser sin necesidad de imponer, forzar ni presionar. Esta es la condición imprescindible para el encuentro con el otro.

La insatisfacción te impide saborear la plenitud.

La insatisfacción surge de — y a la vez produce — dependencia, frustración, incluso ira y violencia. La cuestión está en si tienes que encontrar cómo satisfacer las necesidades o en si necesitas trascender las necesidades innecesarias. Trascender los deseos que te distraen de la búsqueda esencial. Apartar aquello que te provoca una ansiedad innecesaria porque intentas satisfacer lo que en el fondo seguirá dejándote insatisfecho.

Encuentra cual es realmente tu deseo esencial. >

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Psicología

De la separación a la unión

Hay una realidad que los seres humanos debemos afrontar: la separación. Sin embargo el ser humano nunca renuncia a unirse, a salir de la dualidad y retornar a la unión, al Uno. El amor es la energía y el poder que, como un imán, nos lleva a esa unión.

Hemos de trascender nuestro yo-ego para reencontrar la unión perdida. A través de la relación podemos conectar con ella. No siempre la recuperamos. En el silencio de la contemplación emerge ágape, el amor incondicional que nos une al todo más allá de nosotros mismos.

En los pasos hacia la satisfacción del deseo podemos recorrer dos caminos: uno que nos lleva al exterior, a la búsqueda de conexión y relación con el otro, a la alteridad. Otro nos lleva al interior, a descubrir que lo que buscamos fuera se encuentra en uno mismo: en el ser esencial.

La contemplación forma parte de esta segunda opción: ir al interior. En la experiencia del silencio interior te das cuenta de que muchas necesidades aparentes no lo son. Son maya, los falsos espejismos, los impulsos fundados en un punto de partida egoísta, limitado y pequeño. En el silencio del ser conectas con lo que realmente buscas y da sentido a tu caminar por la vida.

Pasos para vivir la satisfacción

Acepta

El aceptarte a ti mismo es la clave para iniciar cualquier cambio positivo. Mientras rechazas una parte de ti mismo, no puedes gozar plenamente. Hay dualidad en tu interior. Al rechazarte hieres tu autoestima. Esto te debilita.

Aceptarte es sentir que estás en el lugar adecuado, en el momento preciso, haciendo lo correcto.

Desde la aceptación, has cambiado ciertas creencias.

Antes creías que tenías que hacerte el fuerte para salir al mundo, ahora estás en el mundo y te muestras tal como eres, sin necesidad de demostrar nada.

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Perdona

Si no perdonas al otro, tu energía se dispersa. Piensas mucho y no puedes controlar los sentimientos, sientes rabia, ira y frustración.

La culpabilidad es una carga que te impide perdonarte. Es más fácil perdonar al otro que perdonarte a ti mismo. Cuando perdonas, amas.

Reconcilia

Desapégate y suelta

Ante las diferencias y el conflicto, solemos tener «El hombre que abandona el orgullo de la posesión, actitudes defensivas de enfrentamiento. Discutimos, libre del sentimiento del “yo” y de lo que es “mío”, no dialogamos. Culpamos y atacamos, no nos res- logra la paz suprema» Bhagavad Gita 2,71. ponsabilizamos. Nos vinculamos con quienes defienDesapego es dar desde la den nuestros planteamientos de enfrentamiento. Ello abundancia interior. Nutriendo el nos separa y distancia más. El desencuentro se agraser te ofreces desde tu abundancia, va. Para salir de estos enfrentamientos tendríamos no desde tu carencia y temor. que buscar la reconciliación. Reconciliarse con el otro es reconciliarte contigo. Así te acercas a Desapegarse es dar un paso atrás para ampliar la paz y se posibilita tu visión. Como para mirar un cuadro, no puedes el diálogo. pegar tu nariz a él, retrocedes y, desde la distancia, lo ves mejor y lo disfrutas más. Necesitamos la valentía de soltar nuestros apegos. Se trata de fortalecer la Abraza la invalentía de mantener nuestro desapego especialcertidumbre Cuando te cues- mente cuando las presiones externas (generalmentionas cómo has te otras personas) y las fuerzas internas (nuestros estado viviendo hábitos personales) nos incitan a agarrarnos, a hasta ahora y tus depender y a apegarnos otra vez. creencias empiezan a parecerte limita- Cuando aprendes a soltar, te das cuenta de que das, es señal de que estás en el camino hacia la verdadera libertad. estás cambiando. Algo se rompe en tu interior. Desapego es dar desde la abundancia interior.

Sientes incertidumbre y Nutriendo el ser te ofreces desde tu abundancia, no quizá tengas ganas de llorar: desde tu carencia y temor. aquello en lo que te apoyabas ya no es un soporte y te encuentras en un vacío y en soledad.

Sabes que tienes que soltar, pero no encuentras dónde agarrarte.

En primer lugar, no hay que alarmarse, ¡es buena señal cuando se produce esta ruptura en tu interior! ¡No tengas miedo! Recuerda que la vida es energía en constante cambio, y nada permanece fijo: vivimos el nacer y la muerte varias veces en nuestro interior.

Has de estar dispuesto a renacer y a dejar morir lo que ya no te sirve. Valora lo que te ha servido hasta ahora y, cuando ya no lo necesites, ten la capacidad de dejarlo ir, creando así espacio para abrazar lo nuevo.

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Feng Shui

Un lugar para el amor Feng shui para la pareja TEXTO:

SILVIA REICHERT DE PALACIO, EXPERTA EN FENG SHUI Y ECOLOGÍA PROFUNDA

¿Ha cambiado la relación con tu pareja desde que os habéis mudado a la casa nueva? ¿Se ha calmado la relación durante las vacaciones, estando fuera de casa? ¿Eres soltero/a buscando pareja desde que hace cierto tiempo?

El ambiente en el cual vives tiene una influencia importante en tu bienestar y destino, por lo tanto también en la vida en pareja y en el amor. Esta es la afirmación principal del Feng Shui, la enseñanza del habitar en armonía.

De la misma manera que hay espacios donde a toda empresa le surgen problemas económicos, bajo las influencias de un ambiente poco apropiado, la vida íntima y el amor puede sufrir. ¿Cómo ocurre? La palabra clave se llama: Chi = energía vital.

Cuanto más fuerzas positivas, constructivas e inspiradoras existen en un lugar, tanto mejor se siente usted.

Nuestra vida es cada vez más atareada: dependemos de la técnica, de los medios de comunicación, estamos bajo la presión de la sociedad orientada hacia el éxito. El resultado es que nos alejamos cada vez más de las raíces y del ritmo de la naturaleza.

En la naturaleza existe permanentemente el Chi en abundancia como el manantial del amor, de la vitalidad y de la salud. Sin embargo, nuestras viviendas modernas están separadas de esta energía vital y necesitamos un equilibrio adecuado. Las viviendas deben ser lugares donde se vuelven a encontrar las fuerzas, la inspiración y el amor. >

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Feng Shui

En el lugar del corazón de su hogar se unen el cielo y la tierra dando lugar a una fuerza que entra en resonancia con nuestras emociones y que armoniza nuestra alma. Crea un lugar para el corazón en tu hogar, un lugar para el amor.

El Feng Shui activa el Chi con lo cual este fluye de tal manera, que su fuerza vital se incrementa. Con el Feng Shui puedes crear un lugar para el amor.

Esto se puede hacer aprovechando adecuadamente los espacios, un buen emplazamiento de los muebles, como la decoración armoniosa con ayuda de colores, iluminación y accesorios.

Un lugar de corazón para TU hogar: ¿Quisieras bañarte en un ambiente de suavidad y cariño en tu casa para recrearte? Un lugar de corazón puede poner a tu disposición estas cualidades, de manera que tu sensibilidad puede sacar de allí fuerzas nuevas.

Nosotros, los seres humanos, buscamos principalmente unión, amor. En este mundo vivimos en la dualidad como hombre y mujer y anhelamos sobrepasar esta separación. En el corazón humano se unen las polaridades del cielo y de la tierra. Esta unión genera una nueva cualidad que sentimos como amor.

En el lugar del corazón de su hogar se unen el cielo y la tierra dando lugar a una fuerza que entra en resonancia con nuestras emociones y que armoniza nuestra alma. Crea un lugar para el corazón en tu hogar, un lugar para el amor.

El corazón y el amor: La cualidad del corazón es la unión entre el exterior y el interior; se trata de tu propio interior. El corazón es nuestro órgano más íntimo. Es el lugar donde sentimos las emociones y el amor. Finalmente el símbolo del corazón representa el amor entre dos personas.

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Por encima de este amor entre dos personas, que se dirige a una persona en particular, existe el amor-atodo no dirigido que sobrepasa lo personal. El amor como carácter no necesita una persona en frente, sino, se puede entender como una apertura incondicional, venciendo los límites y basándose en el hecho de estar vivo y en la constatación de la existencia de una energía sueperior. El lugar del corazón corresponde a este aspecto ilimitado; allí entra este amor sin fronteras y se hace sentir por toda persona allí presente. Por este motivo el encuentro con este lugar nos hace sentir felices y contentos.

Dar espacio al amor. ¿Te acuerda qué sensación tenías cuando entraste en tu casa por primera vez? ¿Fue amor a primera vista? ¿O la has ido apreciando cada vez más, de manera que con el tiempo te llegó al corazón?

La entrada a tu casa no es solamente tu tarjeta de visita, sino también la frecuencia de cada día para sentirte bien en tu hogar. Claridad, espacio y buena iluminación señalan que el Chi puede fluir libremente por tu casa y que te puedes realizar en armonía.

La zona de Bagua “vida en pareja” La tercera parte del fondo de tu casa, a la derecha corresponde al tema de la vida en pareja, la pareja y matrimonio. Todo lo que tiene que ver con la pareja puede tener su sitio aquí, para influenciar conscientemente tu vida en pareja. Es más sencillo, colocar decoración que ayude, sean plantas, cuadros u otros accesorios. Encontrar el equilibrio es lo importante.

Evita la jerarquía o el desequilibrio en esta zona.

Un cuarto para el amor Un espacio especial, donde podáis dedicaros cariñosamente a la pareja os puede dar apoyo en la forma sensual e íntima. Cuanto más amable sea el ambiente, tanto mejor será de inmediato y a largo tiempo la relación. Este espacio debería reservarse para ustedes, sin que los hijos y otras personas de la casa tengan acceso a él. Adicionalmente, esta habitación deberá quedarse igualmente libre de otras influencias exteriores como los problemas de cada día y preocupaciones.

El cuarto para el amor es algo especial, comparable a un templo, lleno de las ondulaciones de amor y cariño. Poder sentir aquí dulzura, intimidad y confianza son los criterios primordiales para un buen cuarto de amor. En un ambiente cálido la pareja se pueden retirar y pasar unas horas románticas. Cuadros bonitos que os inspiran, una iluminación romántica y perfumes eróticos, incluso un ramo de rosas y música reforzarán este ambiente de amor.

Estamos bajo la presión de la sociedad orientada hacia el éxito. El resultado es que nos alejamos cada vez más de las raíces y del ritmo de la naturaleza

Un rincón romántico para recién enamorados ¿Acabais de enamorararos o estás buscando enamorarte? Antes de adaptar esta habitación, un rincón para dos en la terraza o jardín sería la expresión adecuada para atraer a la persona amada. | 67

Salud Natural

Aloe Vera Una planta muy especial El aloe, una de las plantas curativas más completas, acompaña al ser humano desde hace miles de años.

No solamente cura nuestro cuerpo, también tiene efectos sobre nuestro espíritu y nuestra alma y en culturas antiguas era un componente importante de muchos rituales y ceremonias.

Debido a su gran poder curativo el aloe es venerado por muchos pueblos como planta sagrada. En la región del Himalaya se le llama Kumari (diosa viva) y en México Sabila (chamán sabia). Para muchos pueblos indios el aloe forma parte de las plantas sagradas que son veneradas como dioses. Desde la antigüedad se utiliza el aloe para sahumerios mágicos. Se le adscribe al planeta Mercurio y a los dioses egipcios Isis y Osiris. El aloe debe despertar el espíritu y llamar la atención de los dioses hacia aquel que lo usa.

La planta del aloe, cuyo metabolismo se basa principalmente en la luz solar (fotosíntesis) tiene una capacidad especial de almacenar luz y puede devolver al cuerpo humano en forma de alimento los biofotones almacenados.

Es un estimulanteva biogénico que acti s y vivifica las célula de la piel.

El suministro de estos biofotones, es decir de energía lumínica, es para el hombre tan importante como la ingestión de sustancias nutritivas y vitales.

Pero sólo los productos de origen biológico contienen biofotones, por lo que aventajan a todos los productos de sustancias vitales obtenidos sintéticamente.

Las aplicaciones de los indios americanos de la planta del aloe vera para fines medicinales fueron comprobadas y demostradas en numerosos estudios en las universidades estadounidenses entre los años 1930 y 1950. Las aplicaciones en las que se usa el gel extraído del interior de la hoja refuerzan el sistema inmunológico, desintoxican y abastecen al cuerpo con más de 400 sustancias y microsustancias nutritivas (vitaminas, minerales, polisacáridos, aminoácidos, encimas y muchas otras).

En las aplicaciones externas favorece considerablemente la regeneración de las células, tiene unas excelentes propiedades hidratantes y curativas y efectos antisépticos e inhibidores de hongos.

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Algunas de las Aplicaciones terapéuticas del Aloe Vera Contrarresta la acción de las bacterias dérmicas.

Disuelve los depósitos grasos que obstruyen los poros.

Destruye las células muertas, permitiendo su eliminación, y regula el pH en las tres capas de la piel (epidermis, dermis e hipodermis).

Protege y regenera la dermis, ejerciendo sobre la piel una profunda acción bactericida, humectante y de limpieza.

Funciones antisépticas y cicatrizantes, ya que con sus nutrientes naturales ayudan a la regeneración de las células de todas las capas de la piel.

Anti-inflamatorio, analgésico, antiviral, antitóxico.

Hidrata en profundidad y es muy útil en pieles sensibles y estropeadas.

Recomendable en irritaciones, quemaduras, picaduras de insectos, heridas superficiales, erupciones, eccemas, ... al acelerar el proceso de restauración celular.

En el acné juvenil, elimina la infección de los poros.

Por su acción anti-inflamatoria y analgésica, es ideal para su utilización local en articulaciones en proceso inflamatorio; así como artritis, reumatismo y dolor muscular.

Se puede utilizar como fortalecedor del cabello por sus agentes nutritivos, ya que proporciona suavidad, resistencia y flexibilidad.

Contribuye a alisar las arrugas, reducir el tamaño de los poros y es excelente como filtro solar, al proteger de sus efectos nocivos.

Ayuda a prevenir las quemaduras solares y también es muy efectiva para aliviar la piel que ha estado mucho tiempo expuesta al sol.

Se reducen las manchas oscuras de la piel y soriasis aplicando tres veces al día durante varios meses. Los resultados no son rápidos, pero sí definitivos.

Es un estimulante biogénico que activa y vivifica las células de la piel.

Excelente para cuidados del cutis (arrugas, tonalidad, textura, etc.). Su uso tonifica los tejidos flojos, las arrugas se suavizan y tienden a desaparecer. + INFORMACIÓN productosaloevera@gmail.com Teléfono: 662 385 392 | 69

Crecimiento Personal

Las relaciones del ALMA

El verdadero encuentro entre seres en proceso

Texto Ascensión Belart, Psicóloga Terapeuta, Autora de “Un viaje hacia el corazón” (Ed. Herder)

Anhelamos una conexión de Ser a Ser, de alma a alma, y la mejor manera de prepararnos para un verdadero encuentro es aprender a estar solos, al menos durante algunos períodos y muy especialmente cuando se acaba una relación. Estar solo es bueno para conocerse en todos los sentidos, ampliar nuestra identidad, reconocer nuestras limitaciones y capacidades, y aprender a ser autosuficientes. Uno es dueño de su vida y de sus decisiones, y responsable de su felicidad.

Y sin embargo, todo lo que llegamos a hacer, a aguantar y a permitir con tal de no estar solos!

Hablo de las «bendiciones» de la soledad: del encuentro con uno mismo, de estar en contacto con las propias necesidades y reconocer lo que uno quiere y no quiere. Ahora bien, también es cierto que se necesita un espejo en el que mirarse. Y la pareja constituye ese «espejo mágico» en el que podemos vernos en profundidad, donde poder observar nuestros aspectos más íntimos y regresivos, nuestras luces y nuestras sombras. Este reflejo es el verdadero don de las relaciones del alma.

Para aquellos que viven conscientemente su proceso de maduración, la relación no es la salvación, no se pretende que la pareja sea el papá o la mamá, se haga cargo de las carencias y proporcione aquello que falta. Es prioritario ocuparse de uno mismo y de sus necesidades, establecer fronteras y darse espacio para que la relación pueda desarrollarse. El requisito esencial para una relación auténtica es ser íntimo con uno mismo, saber lo que sentimos, necesitamos, valoramos, lo que nos gusta o disgusta, lo que nos importa 70 |

en la vida. Es necesario estar bien conectado con las propias emociones, con el vacío fértil y la soledad.

La pareja constituye ese «espejo mágico» en el que podemos vernos en profundidad, observar nuestras luces y nuestras sombras Alcanzar la intimidad La verdadera intimidad en la pareja no es inmediata, es un proceso que lleva su tiempo. Cada uno tiene su propia vida y sigue con ella sin abandonarla, y poco a poco se va incorporando a la otra persona. El conocer al otro y ser conocido requiere apertura y tiempo, no se trata de volcarse «de golpe» en una relación, ni de renunciar a ser uno mismo. Para que esto sea posible, para que no se pierda el centro, es imprescindible que lo valoremos y tengamos bien integrado, y eso precisa de un tiempo de práctica.

El fundamento de una verdadera relación radica en estar presente para el otro, para lo cual es necesario aprender a estar presente y ser íntimo con uno mismo. Por eso es tan importante la meditación, pues nos conecta con nuestro centro, nos alimenta y nutre desde el interior. Hay que tomar conciencia del propio camino o evolución personal, del lugar donde uno se encuentra y respetarlo, lo que significa no permitir que nada ni nadie

El foco de atención de las relaciones conscientes se halla en el propio proceso: cada uno respeta su proceso y el del otro. Cada uno tiene su camino en la vida y hace su viaje, aunque se acompañan mutuamente. La relación es importante, pero no lo es todo, como en las relaciones dependientes. Ambos se abren a la vida y al mundo, al contexto en que están inmersos y del que participan.

Hay evolución personal, creatividad y compromiso con la propia vida, lo que incluye respetar el tiempo que cada persona necesita para sí. La relación con uno mismo necesita tiempo para ser cultivada, para nutrirse, porque cuanto más completos nos sentimos más fácil resulta la proximidad y la intimidad, y a la vez más necesitamos estar a solas. Recordemos la recomendación de Rilke de que en una relación cada uno debía proteger la soledad del otro.

Un diálogo transparente En las verdaderas relaciones íntimas hay transparencia, sinceridad y respeto mutuo.

Se puede hablar de cómo repercute lo que el compañero/a hace o no en la historia personal de cada uno, aclarar qué temas personales resuenan frente a ello, sin defenderse, acusar o manipular. Es posible que en ocasiones el otro haga o diga algo que provoque que afloren los propios miedos, carencias o sentimientos de abandono, pero como son de uno hay que asumir la responsabilidad y hacerse cargo de ellos.

El alma se nutre del diálogo. Ahora bien, se trata de hablar de uno mismo y no del otro, expresar los propios temores, deseos, necesidades, sueños y fantasías mediante una comunicación libre y fluida de los sentimientos.

Hablar superando la desconfianza, derribando barreras y defensas, desnudándose emocionalmente y dejando traslucir confesiones, desesperanzas y zonas de vulnerabilidad en la búsqueda de autenticidad, para sacar a la luz lo que anida en las profundidades del alma.

El amor es apertura de corazón y riesgo, de ahí la disposición a arriesgarse a abrir y revelar la propia alma, incluso ante la >

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Crecimiento Personal eventualidad de no ser entendido, dando también la posibilidad al otro para que viva y manifieste la suya.

Una relación consciente se alimenta tanto de la proximidad como de la distancia, requiere darse y dar espacio al otro. Por eso es importante respetar la relación tanto como preservar el propio camino individual. Hay una dialéctica generadora de crecimiento entre la necesidad de intimidad y de libertad, es la confluencia del movimiento de fusión y el de individuación, que precisa también de una reconciliación de opuestos, como acontece en los procesos personales.

se. Un juego de espejos que muestra nuevas y sucesivas facetas de cada uno, que propician la trasformación de ambos. Porque cuanto mejor se conoce uno mismo más puede aceptar y comprender la complejidad del otro.

Compañeros de viaje Una relación entre almas se sustenta en la amistad, la confianza, la admiración y el interés por las actividades y sueños de la pareja. El respeto mutuo, la sinceridad y la complicidad fortalecen el vínculo, así como el honrar y valorar la relación. El erotismo es esencial en la relación de pareja: nos gusta La alquimia del amor estar cerca del otro, sentirlo, tocarlo, saboSegún el terapeuta jungiano T. Moore, el rearlo también físicamente, y no sólo en la amor es un proceso alquímico en que nointimidad sexual. Recordemos que el placer y sotros somos el material a el disfrute refuerzan el víntrasmutar. Igual que hay una culo entre la pareja. alquimia del alma hay una La valoración recíproca es alquimia de la relación, un otro de los fundamentos La mejor proceso de conjunción, intedel amor. Necesitamos ser manera de gración y co-evolución de los amados como únicos e inprepararnos para desarrollos de individuación sustituibles, brillar con luz de cada uno, de ahí el grado propia en la relación. Seun verdadero de complejidad de las relagún Alberoni: «Una pareja encuentro de ciones de pareja. Es la idea sigue enamorada si las dos de “matrimonio sagrado” o personas cambian, crecen, alma a alma es Hiero gamos en el que la pase transforman y se reenaprender a reja se transforma, renace cuentran, se redescubren, estar solos y se renueva a través de las y se vuelven a ver con los sucesivas crisis personales de ojos resplandecientes del cada uno que repercuten en estado naciente». Por eso el otro, proporcionando material para seguir es esencial preservar aquello que hubo en la creciendo. Es un proceso consciente de búsatracción inicial, en los albores del encuenqueda, exploración, renovación y transfortro, para poder recurrir al fuego original en mación donde caben el riesgo y la sorpresa, y los momentos de oscuridad. se experimentan la pérdida y el reencuentro, Así pues, en una relación de seres en prola incertidumbre y el redescubrimiento del ceso de crecimiento se elige al otro como otro. Un vínculo que crece y se renueva conscompañero/a, no para que nos salve, protetantemente, que no se da por hecho. ja, sostenga o adore. Tampoco para escapar Visto así, las dificultades y crisis pueden conde una situación o para que nos proporcione ducir a una mayor profundidad e intimidad seguridad. Optamos por una relación priviporque nutren y enriquecen el proceso de legiada para brindarnos la oportunidad de individuación de cada uno. Es una cadena ir un poco más allá en nuestro viaje hacia el de intercambios a través de las tensiones y corazón, lo que significa que a través de la conflictos generados por uno u otro que van relación podemos conocernos, expresarnos y superándose, trascendiéndose e integrándodesarrollarnos con una mayor profundidad.

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Sociedad

Banca ética, banca con conciencia

Opciones para que nuestro dinero trabaje a favor de nuestros valores TEXTO:

redacción namaste

Ahora que podemos ver claramente las consecuencias del tsunami financiero que ha pasado por encima de nuestra sociedad, es un buen momento para pensar qué hacemos con nuestro dinero (en caso de que nos quede algo). Lo más habitual es que domiciliemos nuestra nómina en un banco o caja, que depositemos nuestros ahorros en una cuenta o que pidamos un crédito para hacer frente a una hipoteca. Lo que no solemos preguntarnos es qué hace el banco con nuestro dinero.

Es evidente que un banco es un intermediario que invierte lo que traen sus clientes con la intención de conseguir más dinero. Su misión es generar dinero con el dinero y los escrúpulos no suelen ser un obstáculo para hacerlo. Una caja de ahorros tiene el mismo funcionamiento, salvo que sus beneficios

revierten, en teoría, a la sociedad a través de la obra social y su dirección está condicionada por intereses políticos. (Aunque con los cambios legislativos recientes cada vez habrá menos diferencia entre una caja y un banco).

Nuestro dinerito se junta con el de millones de personas y entra en un intrincado sistema de flujos y reflujos de capital, con parada y

Una forma muy eficaz de cambiar el mundo es poner nuestro dinero en un lugar afín a nuestros valores fonda en paraísos fiscales y que puede acabar engrasando la maquinaria de industrias cuya actividad posiblemente sea contraria a nuestros principios y valores. > | 73

Sociedad Es posible que estemos en contra de la guerra pero que nuestro dinero esté contribuyendo a la industria armamentística, o que seamos ecologistas y que nuestros ahorros estén financiando a una multinacional del petróleo que está arrasando el medioambiente. Puede suceder, de hecho, es lo que sucede.

Existe la banca ética, aquella que invierte el dinero de sus clientes en proyectos que son respetuosos con el medio ambiente y aportan riqueza de verdad a la sociedad Pero hay excepciones. Existe la banca ética, aquella que invierte el dinero de sus clientes en proyectos que son respetuosos con el medio ambiente y aportan riqueza de verdad a la sociedad. Vetan proyectos que no son ecológicos aunque sean rentables y promueven el cambio social a través de las finanzas.

La idea es que si todo el mundo pone sus ahorros en un banco con conciencia, puede ser una revolución. Utilicemos el dinero que los bancos crean de la nada para causas como salvar la biodiversidad del planeta o mejorar la educación. Una forma muy eficaz de cambiar el mundo es poner nuestro dinero en un lugar afín a nuestros valores.

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A nuestro alcance hay tres opciones interesantes: Nuestra entrañable Caixa de Colonya. La rara avis de Pollença fundada por el humanista Guillem Cifre que sigue demostrando que lo pequeño es bello. Hace 11 años crearon el Estalvi Étic, una opción de banca ética local que ofrece financiaciones y subvenciones a entidades con un marcado perfil eco-social. www.colonya.es

Triodos Bank. Es el referente de la banca ética en Europa. Su delegación en Cataluña también cubre Balears. Con el dinero de sus clientes solo financian empresas, organizaciones que trabajan por el medio ambiente, la cultura y la justicia social. www.triodos.es Otra opción es Fiare. Una banca cooperativa ciudadana, que nació en el País Vasco y que se extiende por el resto del Estado a medida que los ciudadanos apuestan por este modelo de banca artesanal completamente alternativa. www.fiare.org

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EscaparateAlternativo

Somos lo que comemos Biogranja La Real

Alimentarnos física y espiritualmente es algo que hacemos varias veces cada día y no siempre de forma consciente. Es indudable que la salud es la principal preocupación de los seres humanos y una alimentación sana es básica para gozar de buena salud. La ingestión de químicos, presentes en los alimentos y que son una amenaza para nuestra salud, hace que actualmente prestemos más atención a los alimentos que consumimos. Cada vez somos más los que reclamamos que la producción de estos alimentos no suponga un peligro para nuestra salud y el medio ambiente.

Los consumidores ecológicos tienen la garantía de que los alimentos que compran son realmente ecológicos y saludables si al comprar alimentos biológicos estos están etiquetados por los organismos reguladores.

Los alimentos ecológicos contienen entre un 40% y un 60% más de vitaminas y minerales que los productos convencionales y menos porcentaje de agua, por lo que aportan más resistencia ante las enfermedades.

Se conservan mejor que los tradicionales y poseen un contenido en nutrientes muy superior al de los productos convencionales.

Consumir alimentos de calidad, fruta que sabe a fruta, verduras que huelen a verdura, es además un gran placer al que todos estamos invitados.

Es un estilo de vida con principios como ecología, sostenibilidad, consumo responsable, responsabilidad ambiental, relaciones comerciales justas…

Ser ecológico implica hacer cambios en tu vida orientados a dejar menos huella perjudicial en el planeta y en la Humanidad.

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La tienda de Biogranja La Real está orientada para toda la familia, en ella encontraras verduras y legumbres de nuestro huerto, fruta y verdura eco, además de todo tipo de alimentos biológicos, alimentación macrobiótica, productos para celiacos, cosmética natural, complementos dietéticos, hierbas, bebidas, productos de limpieza y un amplio surtido de alimentos elaborados por artesanos.

Encontraras productos locales como los fabulosos quesos de oveja roja mallorquina elaborados por Llorens Payeras, el pan artesanal de xeixa y espelta de Ecoforn y Espuig D’alanar, las sobrasadas, harinas y confituras de Biel Torrens de Can Calò, así como mieles, aceites y una amplia gama de productos elaborados por artesanos locales.

Los vinos ecológicos de Mallorca están en la tienda representados por bodegas como Es Verger, Toni Gelabert, Can Feliu, Jaume de Puntiró, Can Coleto, Oliver Moragues y Can Majoral.

Tel. 971 254 195 Camí Real, 3 (Junto al Monasterio de la Real) Palma de Mallorca. Más información: www.biogranjalareal.com

EscaparateAlternativo

Gabinete holistico telos Paradharma cambia de nombre y amplia sus servicios.

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El gabinete holístico PARADHARMA cambia de nombre. A partir de ahora el trabajo de sanación que desarrollan se presenta con el nombre de TELOS. Detrás de este nombre y su nuevo logotipo hay muchos años de estudio y preparación para ofrecerles la ayuda que requieran en su momento a nivel espiritual, emocional, mental y físico. La técnicas empleadas en el gabinetos son Sanación Sanergética (Sanergía), Sanación Reconectiva (Reconexión del Dr. Eric Pearl), Registros Akáshicos, Hidrolinfa, Péndulo hebreo ‘’superior’’.

En septiembre, comienzan a impartir talleres de crecimiento personal importados directamente por la escuela Norte Americana de Louis J. Hay. Autora del libro: ‘’Usted puede sanar su vida’’.

Se está organizando un grupo de apoyo y sin ánimo de lucro para personas que padecen cáncer y sus familiares. Serán reuniones de un par de horas a la semana para dialogar sin miedo, encontrar puntos de apoyo … en definitiva tiene la intención de convertirse en un grupo de amigos que se encuentren para compartir y superar juntos lo que venga.

La SANERGÍA No es una terapia para curar enfermedades.

Sanamos a la persona para que no las reproduzca.

La mayoría de la gente no está enferma, solo le falta información. Ponemos en marcha un sistema de auto curación y eliminación sistemática de los síntomas de la persona.

EL PÉNDULO HEBREO ‘’SUPERIOR’’ Es una herramienta nueva y poderosa que nos permite clasificar y eliminar las energías y entidades no deseadas, de todos nuestras cuerpos sutiles y físico, renovando nuestro campo electromagnético y llenando los espacios de luz Tel 971 77 71 69 Gabinete Holístico Telos Calle Isidoro Antillón,35 - 4º B Palma de Mallorca Mas información: www.gabinetetelos.es En Facebook: TELOS gabinete holístico.

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EscaparateAlternativo

Viajar con encanto Vacaciones y Risas en Formentera, Galicia, Asturias o Cantabria

Viajar con encanto te ofrece unas vacaciones lúdicas, unos días que nada tienen que ver con lo establecido, donde vas a desconectar, pasarlo bien, hacer amigos y descansar. Celebrando la vida, riendo porque el corazón nos lo pide. En esto viajes se practica Yoga, Chi kung, risoterapia, arteterapia, cuentos, fiestas, senderismo, rutas en bicicleta...

En Formentera, por ejemplo, tenemos la costumbre de ir recorriendo la isla, de una calita a otra en bici, aunque existe la posibilidad de ir en coche. Hacemos rutas de senderismo por caminos romanos donde se divisa toda la isla y hay unas puestas de sol apasionantes. Cenamos bajo las estrellas y también hay tiempo para alguna fiesta y tertulias. Nos alojamos en una casa rural junto a Cala Sahona, una playa de cristalinas aguas azul turquesa, donde podremos hacer baños de barro. La casa tiene 40.000 metros de bosque y una piscina. La comida puede ser vegetariana o tradicional y el ambiente es alegre y algo mágico.

En Galicia, Asturias y Cantabria solemos pasear por bosques y prados descubriendo rincones inolvidables, disfrutando también de sus fiestas.

Puedes venir solo, con un amigo@ o tu pareja, siempre serás bienvenido y descubrirás que la risa es la distancia más corta entre dos personas.

FECHAS EN FORMENTERA JULIO 2011 Del 11 al 17 Del 17 AL 23 Del 23 AL 29 Precio. 610€ JULIO Y AGOSTO 2011 Del 29 de Julio al 4 de Agosto.

Precio. 680

SEPTIEMBRE 2011 Del 2 al 8 Del 8 al 14 Precio. 610€ Del 14 al 24 de septiembre.

Precio. 890€ OCTUBRE 2011 Del 6 al 12 Precio.580€ GALICIA - ISLAS CIES - RÍAS BAIXAS del 24 al 30 de Julio.

590 euros GALICIA - RÍAS ALTAS - CEDEIRA Del 3 al 9 de Agosto 640 € ASTURIAS Y CANTABRIA Del 10 al 20 de Agosto ó Del 10 al 15 y 15 al 20.

850€ (10 días) 490€ (5 noches) El alojamiento siempre es en casas rurales.

Puedes econtrar el programa detallado Tel. 93 261 2176 - 615 479 757 viajarconencanto@yahoo.es www.viajarconencanto.com | 79

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el espiritu de la india en mallorca Tienda KURMA La tienda KURMA es un proyecto personal desarrollado con alma y corazón por Margarita Gelabert que está situado en Alaró. Es una tienda de artesanía con un compromiso. Gracias a toda la gente que acude a su tienda puede seguir adelante ayudando económicamente a unas familias que sobreviven con muy poco medios en India. Ahora tiene el proyecto de fabricar camas para ellos.

En estos momentos ya se han hecho 5 y todo gracias a la gente que acude a la tienda.

“Cada día pienso en ellos, -añade-, y trabajo en la tienda para poder ayudarles”.

Cuando el proyecto esté culminado, y las camas hayan llegado a sus destinatarios podremos ver como su vida a mejorado un poco. Ya no tendrán que dormir en el suelo en precarias condiciones.

Margarita cuenta con el apoyo de Bradman, un amigo incondicional que siempre le presta su apoyo para que el proyecto siga adelante.

En estos momentos Margarita se siente satisfecha porque día a día, con esfuerzo, está logrando sus propósitos y continúa trabajando para cumplir el compromiso que estableció con estas familias de la India, tan necesitadas. “El agradecimiento de esta gente es tan grande, -dice Margarita-, que te llenan por completo de paz interior y te sientes realizada porque ayudas a quien más lo necesita.”

En la tienda KURMA las personas amantes de la cultura de la India pueden encontrar objetos y artesanías del país y al mismo tiempo hacer un acto solidario. Se puede encontrar ropa, complementos, piedras energéticas u objetos de plata.

La vida de Margarita está dividida entre la gente de la India y la gente de España. Trabaja aquí pero sus esfuerzos revierten allá.

Tel. 971 510 911 Tienda Kurma C/ Camp Roig, 12. Alaró

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EscaparateAlternativo

750.000 usuarios satisfechos con los zapatos joya “El 22 y 23 de Julio hicimos un evento en nuestra tienda JOYA con un traumatólogo y un escaner de presion plantar, para analizar como camina cada persona y como puede mejorar su manera de caminar, su postura y su salud. Si quieren volver a disfrutar de nuestros eventos, no se pierdan el próximo en el mes de Agosto!”.

EL CALZADO MÁS BLANDO DEL MUNDO: “¡Es caminar sobre las nubes.”

Maria Pilar Delgado Marchal, Palma de Mallorca, Lo probé y fue genial, me compré un par y ya no me los quise quitar. Me los dejé directamente puestos. ¡Caminar sobre las nubes! y decir adiós al dolor de espalda”. “!POR FIN, CAMINAR SIN DOLOR!” Katrin Hahnfeld,Alemania, “Despues de una fisura de menisco interior en la rodilla derecha, tuve problemas al caminar y correr durante meses. Mi fisioterapeuta me recomendó el calzado JOYA. He escogido el Marylin Black, así también lo puedo usar a diario en la clínica. Gracias a mis Joya, hoy ya puedo volver a hacer todo lo que me gusta y sin dolor. ¡Hago Power Walking con ellos!

Mis dolores de espalda también han mejorado.

Recomiendo calzados Joya a todo el mundo”.

“CÓMO OSTEÓPATA LOS RECOMIENDO” Emilio López Limón, Palma de Mallorca.

“Como osteópata, puedo recomendar el calzado Joya a todo tipo de personas, especialmente a aquellas que tengan problemas de pies, rodillas, espalda y/o cadera, o a aquellas personas que simplemente quieran disfrutar de una manera agradable de caminar”.

“ANDAR SE HACE MÁS CÓMODO” Jaime Posadas Sánchez. Julio 2011.

“Soy una persona que se considera deportista, me gusta mucho andar, hacer montañismo y toda clase de deportes. Por toda esta actividad he sufrido algunas lesiones de rodilla y de tobillo. Hace años oí hablar de la tecnología massai aplicada a los zapatos, me resultó muy llamativa sin embargo no me atreví a probarlos. De lo único que me arrepiento es de no haberlos probado antes. Desde Joya se habla de la sensación de flotar y sinceramente es esa la sensación, andar se hace más cómodo, en el dia a dia encuentro muchas mejoras, incluso en distancias largas encuentro la comodidad que necesitaba.

Nunca había recomendado ningún zapato ni para andar ni para el dia a dia y sin embargo encuentro que con Joya tengo la seguridad de que responde, de que puedo confiar en que para personas que tengas problemas de dolores en piernas y espalda Joya es la marca que les puede ayudar con ello.

Como usuario de calzado y como alguien a quien le gusta andar, Joya me ha devuelto a las actividades que me gustan.”

Tel. 971 729 133 Tienda JOYA C/ Pelaires, 13 - Cerca del bar Bosh en Palma. | 81

Guía natural IBIZA Clases de Sivananda Yoga.

Yoga Integral con Pablo Ruso.

Naturopatía con Mar Petschen. ( 606 335 519 - 607 619 854 S’Hortet Verd.

Fruita i verdura ecològica.

Supermercat, Eco manú, tallers de cuina, parc infantil. ( 971 308 030 Terapeuta Gestalt. Vesna Nedimovic.

Sesiones individuales para recuperar el equilibrio mental, emocional y corporal. ( 971 314 567 Can Oliver.

Ecotienda y centro de masajes. ( 971 197 777 Masajes terapéuticos.

Vivien, Ibiza. ( 649 913 887

MALLORCA Agricultura ecológica Finca Son Barrina.

Tienda ecológica. ( 971 504 540 Biocenter Mallorca.

Distribución de productos ecológicos y biodinámicos. Biogourmet y cosmética. www.biocentermallorca.com

Agroturismos Finca Ses Artigues.

Ideal para eventos, comidas, cenas, talleres, cursos al aire libre. ( 691 508 384

Alimentación natural Montse Bradford.

Alimentación natural y energética. ( 618 287 484

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Angus Son Mayol.

Carne de raza vacuna Aberdeen Augus, criada con principios de sostenibilidad y de primera calidad, 100% natural. ( 971 765 872

Animales Animalots.

Educación canina en positivo para cachorros y perros adultos. Cursos y seminarios. Alimentación ecológica.

Peluquería canina y felina. ( 971 456 561

Banca Ética Caixa Colonya.

L’estalvi ètic. www.colonya.es ( 900 351 239

Belleza y cosmética Método Anselmi.

Masaje liporeductor anticelulítico. ( 665 226 729

Bioconstrucción

Aarón Velas.

Minerales, joyería, inciensos y regalos. ( 971 715 893

Naturllar.

Materials ecològics per a la bioconstrucció, pinturas naturals i transpirables, energia solar, calefacció. ( 971 552 608

Tienda Kurma.

Artesanía de la Inda, ropa y complementos ( 971 510 911

La Casa Natural.

Construcción, reformas, ecobioconstrucción. ( 971 140 453

La Tienda Om. Artesanía de la Inida. Joyería en plata y piedras ropa, complementos. ( 971 605 267

Ecocreamos.

Promoción ecológica, estudios geobiológicos, bioconstrucción, rehabilitación ecológica, materiales, arquitectura bioenergética. ( 629 118 619

Artesanía, regalos y productos ecológicos

Asociaciones Asociación Dime.

Voluntarios de cuidados paliativos de las Islas Baleares. ( 628 781 180 Antull.

Punto de encuentro para traer y llevar muebles, ropa, juguetes, enseres, etc. en beneficio de Can Gazá. ( 971 768 445

Astrología Mayte Gual, astróloga.

Lecturas y sesiones particulares, cursos, Arkanos (Ryder), interpretación de los sueños. ( 657 342 544

Ayurveda Ayurveda de Kerala en Mallorca.

Talleres y sesiones de tratamiento y diagnóstico. ( 971 767 534

Mon de fusta.

Fustería sostenible. Tano Miralles. ( 971 768 751

Calzado Joya.

Calzado bienestar. Ideal para senderismo. ( 971 729 133

Casas de retiro Casa Iemanja.

Casa para retiros en la naturaleza. ( 630 625 613

Centros budistas El Jardín del Dharma.

Meditación y enseñanzas budistas. ( 653 333 629

Clínica dental alternativa Althaus & Bondulich.

Odontología alternativa. ( 971 717 172

Crecimiento personal C.E.M. Centro de estudios metafísicos.

Conferencias y seminarios. ( 627 391 795 Punto de Luz España.

Inauguración del Centro, 11 junio en Palma. Tarde infantil: “Ángeles en la familia”. info@pdles.com Coaching para personas altamente sensibles.

Karina Zegers de Beijl. ( 971 765 196

Festivales y eventos Hombre Vs. Caballo.

Fiesta benéfica.

Una fiesta solidaria y espectacular. 29 de octubre de 2011. Finca Can Veiret, Calviá. ( 971 491 584

Gestalt Aula Viva - Aula Balear de Gestalt.

Formaciones, terapia individual y en grupo. Grupos de movimiento y trabajo corporal. Constelaciones familiares.( 600 537 539 Gestalt Mediterráneo.

Formación en Terapia Gestalt. ( 971 717 196

www.ecoconvivencias.org eco-ponencias, eco-estancias, eco-talleres, eco-actividades.

Instituto Gestalt de Barcelona.

Taller abierto de Constelaciones familiares con Joan Garriga.

Inscripción ( 616 525 142

Danza

Idiomas

Helwa.

Academia de Danza del Vientre. ( 971 292 451

Academia Cum Laude.

Centro de estudios de repaso e idiomas. ( 971 737 599

Escuelas y centros de técnicas naturales

Imprenta

Estena.

Escuela de técnicas naturales.

Cursos académicos y consultas. ( 971 751 661 Gaia.

Escuela de osteopatía. ( 971 295 901

Feng shui Geopower.

Geomancia, Feng Shui y temas de salud aplicados en la vida práctica. ( 637 537 946

Alejandro Macia.

Tarjetas de visita en cartulina reciclada. ( 658 523 758

Masaje Bodhana.

Masajes, técnicas complementarias, cursos y meditaciones. ( 971 676 469 Casa Thailand.

Masajes, yoga, acupuntura, chakras. ( 655 561 723

Medicina holística Dra. Rocío Fraile.

Medicina holística y homeopatía. ( 656 607 058

Dr. Felip Ramis.

Homeopatía y acupuntura.

Medicina antroposófica. ( 971 771 250

Peluquerías Figaro Peluquería.

Friedemann Pracht.

Servicios de coloración Aveda. ( 971 129 155 Ixent Perruquería.

Cuidam el teu cabell d`una manera natural i responsable AMB Productes AVEDA. Manacor ( 971 843 298.

Pilates Ankgara.

Centro de pilates y relajación. Yoga, danza, masajes, flores de Bach. ( 610 523 780 – 637 010 919

PNL Esteban Cuellar.

PNL: coaching, hipnosis, inteligencia emocional. Talleres de risoterapia y cursos monitores y terapeutas de la risa. ( 622 397 310

Podología Antonio Brines.

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Restaurantes y bares Restaurante Eco-vegetariá.

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Restaurante vegetariano Bella Vista.

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Salud natural Natura Islas Baleares.

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Terapia Antaya (canalizada).

Reiki - Ayurveda. Mari Carmen Pérez. ( 971 794 371 – 626 801 595

Tawara.

Herboristeria y dietética. ( 971 757 486

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Tratamientos varios. ( 971 456 247

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Centro Naturista. Alimentación biológica y salud natural. ( 971 716 804

Xaman Montse Valls.

Sanación individual, cursos de xamanismo y de arte-terapia. ( 669 853 549 Aradia, magia angélica.

Sanación para el cuerpo y el alma.

Cursos. ( 871 573 534 Rosa Servera Morales.

Terapia de Desarrollo personal. ( 971 227 800

Sexología Teresa Ramos.

Terapia sexual y de pareja. ( 696 184 740

Tai Chi Asociación de Tai Chi Taoísta.

Clases de Tai-Chi. ( 971 291 950

Talleres y seminarios Gaia Educación: Curso de diseño para la sostenibilidad. Dimensión social, ecológica, económica y visión del mundo. ( 971 734 990

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Alimentación, cosmética, hierbas, minerales, yoga, Tai Chi. ( 658 790 897

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Tienda de productos ecológicos: Biogourmet, alimentos para celíacos, cosmética, algodón. ( 971 425 956 Centre Marsan.

Nutrició i salut natural.

Nuevo centro en Palma. ( 971 715 173 Terra Verda.

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