Een-blessure-behandelen

Botbreuk.

Opdracht 28 Au, mijn enkel!

Stel, je begeleidt een wandeltocht door het bos. Een van je gasten verstapt zich in een kuil en grijpt naar zijn enkel. Het doet zeer, hij kan er niet op staan. Je doet zijn schoen en sok uit. De enkel is behoorlijk gezwollen. a. Wat is er aan de hand?

b. Wat moet je doen?

Een blessure behandelen

Een blessure kun je behandelen door de ICE-regel toe te passen.

I: De letter I staat voor immobiliseren. Dat betekent: niet bewegen. Je moet ervoor zorgen dat de deelnemer het geblesseerde lichaamsdeel niet beweegt.

C: De letter C staat voor compressie. Dat betekent: druk. Je legt een drukverband aan, zodat het geblesseerde lichaamsdeel niet dik wordt.

E: De letter E staat voor elevatie. Dat betekent: hoogte. Zorg ervoor dat het geblesseerde lichaamsdeel hoog komt te liggen. Leg bijvoorbeeld een geblesseerde enkel op een stoel.

Helpt dit niet voldoende, schakel dan een dokter of ambulance in.

Compressie: drukverband aanleggen.

Opdracht 29 De ICE-regel

Leg in je eigen woorden uit wat je doet als je de ICE-regel toepast. Geef ook aan bij welke blessures je de ICE-regel toepast.