La cassetta postale delle buone azioni

Buon trattamento

In sintesi

Questa attività si svolge in parallelo con processi di apprendimento più lunghi. L’attività invita i partecipanti a compiere gesti reciproci di buon trattamento e ad esplorare i sentimenti connessi.

Materiali

Una scatola, fogli, penne / matite

Procedura

1. Distribuisci tra i partecipanti i fogli di carta e chiedi loro di farsi venire in mente e scrivere possibili gesti di buon trattamento (es. “Dire ad un amico cosa apprezzi di lui”, “Andare da una persona con cui di solito non si parla molto e chiedere come sta andando la giornata”). 2. Raccogli tutti i fogli e mettili in una scatola – che sia possibilmente decorata in modo gradevole come se fosse una cassetta della posta. Metti la scatola nella stanza dove si svolgono le attività, o in un posto facilmente accessibile ai partecipanti. Chiedi ai partecipanti di passare frequentemente nei pressi della scatola (ad esempio durante le pause), di pescare un foglio e di compiere il gesto che trovano indicato. 3. Ricorda di volta in volta ai partecipanti della scatola e dell’attività. A seconda della durata del percorso di apprendimento, l’attività può essere svolta una volta al giorno o un paio di volte il giorno. 4. Alla fine del percorso di apprendimento, assicurati di prendere il tempo necessario per discutere dell’attività con i partecipanti, seguendo le domande di debriefing proposte.

Domande di debriefing

• Come ti sei sentito rispetto all’attività? • È stato semplice svolgere i compiti indicati? Qual è stato il compito più semplice e quale quello più difficile? Perché? • Come ti sei sentito nello svolgere un compito di buon-trattamento rivolto ad un’altra persona? • Come ti sei sentito dopo che qualcuno ti ha rivolto un gesto di buon-trattamento? • Come potremmo fare per continuare a compiere gesti di buon trattamento all’interno del gruppo e fuori da questo?