Biuletyn Centrum Edukacji Nauczycieli w Gdańsku
Forum edukacyjne
dr Barbara Muszyńska – doktor nauk humanistycznych w dziedzinie edukacji dwujęzycznej (Universidad de Córdoba); w swojej działalności badawczo-dydaktycznej oraz badawczo-rozwojowej łączy różne dydaktyki przedmiotowe z dydaktykami języków obcych w kontekście edukacji dwu- i wielojęzycznej w celu opracowywania nowych form kształcenia oraz programów nauczania.
Bibliografia Coyle, D., Hood, P., Marsh, D. (2010), Content and Language Integrated Learning, Cambridge: Cambridge University Press G a r c i a , R . M . ( 2 0 1 7 ) , I s S o f t -C L I L t h e Solution to Spaniards’ Low Level in English? A S u g g e s t e d P l a n n i n g M o d e l , „Ve r b e i a ” nr 1/1, s. 125–142 Marsh, D. (2002). CLIL/EMILE – The European Dimension: Actions, Trends & Foresight Potential, European Commission, Brussels Muszyńska, B., Papaja, K. (2019). Zintegrowane kształcenie przedmiotowo-językowe. Content and Language Integrated Learning (CLIL). Wprowadzenie. Wydawnictwo Naukowe PWN SA
Muszyńska, B. (2020). Dialog i narracja na lekcjach języka obcego, czyli o programie nauczania języka angielskiego Soft CLIL. Języki Obce w Szkole 4/2020. DOI: 10.47050/jown.2020.4 Muszyńska B. (2019). SOFT CLIL PROGRAMME. Program nauczania języka angielskiego dla II.1. Ośrodek Rozwoju Edukacji. https://epodreczniki.pl/a/program-ze-scenariuszami-do-jezykaangielskiego-i/DRSYb09q7 Wolff, D. (2003). Content and Language Integrated Learning: a framework for the development of learner autonomy, w: Little D., Radley J., Ushioda E. (ed.), Learner Autonomy in the Foreign Language Classroom: Teacher, Learner, Curriculum and Assessment, Authentik, Dublin, s. 211-222
Mindfulness i outdoor. O uważnej edukacji, czyli jak zauważać siebie i otaczający nas świat Katarzyna Sawicka
Emocjonalne oraz społeczne kompetencje dzieci i nastolatków, narażonych na coraz większą ilość bodźców, w ostatnich latach znacząco się obniżają. Wpływa to na ich stabilność psychofizyczną i prowadzi do długotrwałego odczuwania napięcia, rozdrażnienia, a nawet napadów lęku czy depresji. Jako rodzice nie zawsze wiemy, jak pomóc naszym dzieciom. Jako nauczyciele szukamy sposobów na odnalezienie się w świecie zdalnego nauczania. Niestety często tracimy z pola widzenia nie tylko naszych uczniów, ale i siebie samych. Dlaczego uważność? Pojęcie „mindfulness”, tłumaczone na język polski jako „uważność”, stało się popularne dzięki amerykańskiemu lekarzowi, profesorowi Jonowi Kabat-Zinnowi z Uniwersytetu Massachusetts. W latach 70. ubiegłego wieku opracował on metodę redukcji stresu opartą na uważności, zwaną MBSR, oraz zaczął stosować ją w pracy z pacjentami cierpiącymi na chroniczny ból i stres. Od tamtego czasu metoda ta znalazła zastosowanie w wielu dziedzinach, takich jak medycyna, sport czy świat biznesu. Uważność znajduje coraz szersze zastosowanie również w kontekście edukacyjnym. Wiele szkół na świecie decyduje się na wprowadzanie zajęć mających na celu wsparcie psychiczne i emocjonalne dzieci, rodziców oraz nauczycieli. Dużą popularnością cieszy się program „Uwaga, to działa!” autorstwa holenderskiej terapeutki Eline Snel1. W Stanach Zjednoczonych uważność jest wprowadzana w szkołach od lat. Brytyjczycy opracowali „.b”2, Hiszpanie
wdrażają „Happy Classrooms”, a w Polsce stworzono program „Odkrywanie Praktyki Uważności”. Mind full czy mindful? Badania naukowe dowodzą, że osoby regularnie praktykujące uważność mają lepsze samopoczucie, są bardziej wydajne w pracy i rzadziej cierpią na depresję. Profesor Uniwersytetu Oxfordzkiego Marc Williams, twórca metody MBCT3, w swych opracowaniach na temat profilaktyki depresji opisuje dwa przeciwstawne tryby, w których funkcjonujemy: tryb działania i tryb bycia. W „działaniu” przebywamy przez większość czasu. Poruszamy się w nim zadaniowo, niczym na automatycznym pilocie. „Bycie” to stan odczuwania obecnej chwili i świadomego powracania do „tu i teraz”. Z powodu ciągłego pośpiechu, planowania, analizowania czy rozpamiętywania, często tracimy tryb bycia z pola świadomości4. Uważność to spowolnienie, zatrzymanie, głębokie doświadczanie obecnej chwili.
1 E. Snel, Uważność i spokój żabki. Mindfulness dla dzieci w wieku 5-12 lat i ich rodziców, wyd. CoJaNaTo, 2015. 2 [czyt. dot bi], Mindfulness in Schools Project, MiSP. 3 Mindfulness Based Cognitive Therapy. 4 J. Teasdale, M. Williams, Z. Segal, Praktyka uważności, wyd. Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2016, s. 28.
22
