Vicepresidente Corporativo
Lic. José Antonio Anguiano anguiano@itc.edu.mx Dirección General
Mtro. Gerardo Solís B. gerardo.solis@tepeyac.mx Dirección de Preescolar
Lic. Érika Quijano V. erika.quijano@itc.edu.mx Dirección de Primero de Inglés
Miss Monsserrat Tuñón monsserrat.tunon@itc.edu.mx Dirección de Primaria
Lic. Alejandra de Cabo alejandra.decabo@itc.edu.mx Dirección de Secundaria
Mtro. José Nicolás Aguado C. nicolas.aguado@itc.edu.mx Dirección de Preparatoria
Lic. Roxana Troncozo A. roxana.troncozo@itc.edu.mx Dirección Universidad
C.P. Amado Blancas Monroy amado.blancas@itc.edu.mx Dirección de Inglés
Lic. Elizabeth Ferguson W. elizabeth.ferguson@itc.edu.mx Dirección Editorial
Lic. Salvador Arizmendi G. salvadora@itc.edu.mx Director de Calidad
Lic. Juan Pablo Páramo juanpablo.paramo@itc.edu.mx Relaciones Públicas
Yurikzi Martínez Murillo yurikzi.martinez@itc.edu.mx Dirección de Diseño Gráfico
D.G. Edurne Gamboa G. edurne.gamboa@itc.edu.mx Fotografía
CartadelDirector Estimados Padres de Familia:
Estoy convencido que los grandes equipos hacen la diferencia y en la vida la suma de voluntades logra que las instituciones se engrandezcan. Ese es el caso de nuestro Instituto; con la participación de cada uno de ustedes nos consolidamos como una gran institución que forma seres humanos con valores y formados integralmente. Esta máxima de nuestra visión quedó firmemente plasmada en nuestra reciente celebración del Día de Muertos y Fieles Difuntos. Un año más el trabajo de alumnos, padres de familia y maestros ofreció como resultado una ofrenda magna que realza el valor de nuestras tradiciones mexicanas y nos coloca como una institución congruente que no escatima en los esfuerzos necesarios para preservar su esencia. Sinceramente ofrezco a todos mi agradecimiento por su participación y esmero. Del mismo modo aprovecho para pedir se sumen a un par de tareas que aún tenemos pendientes en el presente año. Ambas son igual de grandes e importantes. Primero el encuentro Intercolegial Académico, donde nuestro campus es la cede que recibe alumnos de los Campus Guadalajara, Santa Anita, Xcaret y Vallarta. Una vez más tendremos el compromiso de mostrar nuestras capacidades académicas en español e inglés y de ser un gran anfitrión. Posteriormente y como es de su conocimiento, daremos vida a nuestra tradicional Noche Tepeyac, donde tendremos la presencia del grupo Belanova y como cada año un sinfín de sorpresas que por supuesto incluyen un show infantil de animales exóticos y aves, la rifa de un auto, una motocicleta, un viaje, una consola de videojuegos y toda la verbena que hace de esa noche la más especial del año. Muchas gracias por su valioso apoyo. Cordialmente Lic. José Antonio Anguiano G. Vicepresidente Corporativo
León Israel Flores B.
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“Tepeinforma” es una publicación bimensual del Instituto Tepeyac Campus Cuautitlán. Editor responsable: Salvador Arizmendi G. Dirección: Profr. Miguel A. Godínez No. 21, Santiago Tepalcapa, C.P. 54769, Cuautitlán Izcalli, Estado de México. Tels.: 5893-5714 al 18. www.institutotepeyac.edu.mx Las fotos, textos e ilustraciones contenidos en esta revista son propiedad privada. Prohibido su uso y/o reproducción. Copyright © 2012
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leonf@itc.edu.mx
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n los últimos años la oferta de casas de juego y casinos se incrementó notablemente, parece divertido, parece incluso bastante “nice” el acudir a jugar, a pasar un buen rato. Aparentemente es inofensivo sentarse en una mesa, jugar, apostar y pasarla bien. Sin embargo para muchas personas esto se convierte en una enfermedad, la cual tiene consecuencias desastrosas para el individuo y para la familia. El nombre de esta enfermedad es Ludopatía, la cual se traduce en el hecho de ser incapaz de resistir los impulsos a jugar, y la diferencia cuando se convierte en enfermedad a diversión es la falta de control, quien lo disfruta y controla, sabe que puede ir jugar determinada cantidad y cuando pierde no cambia en nada su actitud, la enfermedad la detectamos cuando se cruza una delgada línea, el juego se convierte en un todo, aún estando en otras actividades el pensamiento es ocupado por el juego, no se controla la cantidad que se juega y mucho menos el tiempo. La ludopatía generalmente empieza a comienzos de la adolescencia en los hombres y entre los 20 y 40 años en las mujeres. Se calcula que hay un 55% de hombres y un 45% de mujeres ludópatas. La ludopatía a menudo involucra comportamientos repetitivos. Las personas con este problema tienen dificultad para resistirse o controlar el impulso a jugar. Aunque comparte características del trastorno obsesivo compulsivo, la ludopatía probablemente es una afección diferente.
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Texto: Lic. Adriana Cassab
Síntomas
• Cometer delitos para conseguir dinero para jugar. • Sentirse inquieto o irritable al tratar de jugar menos o dejar de jugar. • Jugar para escapar de los problemas o de sentimientos de tristeza o ansiedad.
Las personas que sufren de ludopatía muchas veces se sienten avergonzadas y tratan de evitar que otras personas se enteren de su problema. La Asociación Estadounidense de Psiquiatría (Ame-
• Problemas de consumo de drogas y alcohol • Ansiedad • Depresión • Problemas financieros, sociales y legales (incluyendo una bancarrota, divorcio, pérdida del trabajo, ir a prisión) • Ataques cardíacos (a raíz del estrés y la excitación del juego) • Intentos de suicidio El hecho de obtener el tratamiento adecuado puede ayudar a prevenir muchos de estos problemas.
Expectativas (pronóstico)
Prevención
Pruebas y exámenes Se puede utilizar la historia y la evaluación psiquiátricas para hacer el diagnóstico de la ludopatía. Las herramientas de detección, como las 20 preguntas de Gamblers Anonymous, pueden ayudar con el diagnóstico.
Al igual que el alcoholismo o la drogadicción, la ludopatía es un trastorno crónico que tiende a empeorar sin tratamiento. Incluso con tratamiento, es frecuente comenzar a jugar de nuevo (recaídas). Sin embargo, los ludópatas tienen un muy buen pronóstico con el tratamiento adecuado.
Tratamiento
Posibles complicaciones
El tratamiento de las personas con ludopatía comienza con el reconocimiento del problema. Los ludópatas con frecuencia niegan que tengan un problema o que necesiten tratamiento. La mayoría de los ludópatas sólo reciben tratamiento cuando otras personas los presionan. Las opciones de tratamiento abarcan: • Terapia conductual cognitiva (TCC).
Las complicaciones abarcar:
La exposición al juego puede aumentar el riesgo de llegar a sufrir ludopatía y el hecho de limitarla puede ser útil para las personas que están en riesgo. Sin embargo, la exposición pública al juego continúa aumentando en forma de loterías, apuestas electrónicas y a través de Internet y los casinos. La intervención ante los primeros signos de ludopatía puede prevenir el empeoramiento de este trastorno.
pueden
¿Cuándo contactar a un profesional médico? Consulte con su médico o un profesional en salud mental si cree tener síntomas de ludopatía.
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rican Psychiatric Association) define a la ludopatía como el comportamiento que tiene cinco o más de los siguientes síntomas:
• Grupos de apoyo y de autoayuda, como Jugadores Anónimos (Gamblers Anonymous), un programa de 12 pasos, similar al de Alcohólicos Anónimos (Alcoholics Anonymous). Las prácticas empleadas para tratar otros tipos de adicción, tales como la drogadicción y el alcoholismo, también pueden ser de ayuda para el tratamiento de la ludopatía. • Se han realizado unos pocos estudios sobre medicamentos para el tratamiento de la ludopatía. Los resultados preliminares sugieren que los antidepresivos y los antagonistas opioides (Naltrexone) pueden ayuda a tratar los síntomas de esta enfermedad. Sin embargo, aún no está claro qué personas reaccionarán favorablemente a los medicamentos.
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En las personas que desarrollan ludopatía, el juego ocasional lleva al juego habitual. Las situaciones estresantes pueden empeorar los problemas del juego.
• Apostar mayores cantidades de dinero para intentar recuperar las pérdidas previas. • Perder el trabajo, una relación u oportunidades en sus estudios o en su carrera debido al juego. • Mentir sobre la cantidad de tiempo o dinero gastada en el juego. • Hacer muchos intentos infructuosos por jugar menos o dejar de jugar. • Necesidad de pedir dinero prestado debido a las pérdidas ocasionadas por el juego. • Necesidad de apostar cantidades cada vez más grandes de dinero para sentir excitación. • Pasar mucho tiempo pensando en el juego, como recordar experiencias pasadas o formas de conseguir más dinero con el cual jugar.
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Con preocupación observamos a diario cómo se va deteriorando en los niños y jóvenes, el comportamiento que alguna vez conocimos como “buenos modales y valores”. Situación que despertó mi interés en escribir esto.
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Texto: Mtra. Olivia Vidal Ochoa
í hay algo que los padres debemos enseñar y no dejar de recalcar a nuestros hijos, son los buenos modales. Para ello es importante que nosotros también nos comportemos como tal, pues somos los que damos el ejemplo en la casa. Ser educado y saber comportarse, dependiendo de las circunstancias en las que nos encontremos, siempre hablará bien de nosotros y no cuesta nada.
¿Qué son los Buenos Modales? Son el toque distintivo de tu personalidad, con ellos irradiarás elegancia, naturalidad, sencillez y mostrarás tu buena educación. Es por esto que es importante
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• Aprender a sonreír, independientemente de tu temperamento. • Tener el hábito de saludar, independientemente de tu posición. • Vigilar el tono de tus palabras para no ofender al otro. • Ser conscientes de que los gritos deben evitarse al comunicarse con la pareja y los hijos. • Cuando hay necesidad de llamar la atención o discutir es necesario recordar que queremos integrar, no desintegrar. • Ser consciente de que las carcajadas pueden parecer vulgares. Se puede reír con muchas ganas sin necesidad de hacer escándalo. • Saber comportarse al tomar los alimentos.
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Aspectos relevantes de una personalidad agradable: • Utilizar un tono de voz bajo y bien modulado.
• Saber escuchar. • Mirar a los ojos a nuestro interlocutor. • No hablar excesivamente de nuestros propios intereses. • No jactarnos de nuestras cualidades ni hablar en exceso de nuestros bienes. • Evitar el uso de bromas pesadas. • Evitar discutir sobre temas de política o religión con desconocidos. • Evitar el uso de palabras vulgares tanto de palabras rebuscadas y gestos exagerados, son una clara señal de inseguridad. • Evitar ser arrogante, petulante. La sabiduría no se impone simplemente se manifiesta y los demás la perciben. Poseer humildad. • Respetar lo ajeno. • Por Favor y Gracias son palabras mágicas que nos abren todas las puertas Los buenos modales no se obtienen automáticamente: se enseñan y se aprenden. Un niño o un adolescente no descubre por sí mismo, por arte de magia, que la educación y la amabilidad lo ayudarán a convertirse en una persona más agradable. Tampoco comprende por sí mismo que esos atributos le ayudarán a triunfar y a ser un individuo más feliz. Nosotros debemos enseñar estos
conceptos a nuestros hijos.
¿Cómo podemos hacerlo? Los buenos modales, como la mayoría de los valores, se deben practicar y vivir en el hogar si queremos que se conviertan en una parte permanente del carácter de nuestros niños. No debemos esperar que la escuela asuma la responsabilidad primaria de enseñar buenos modales. Siete horas al día durante nueve meses al año no hacen un tiempo suficiente para instalar principios duraderos o valores morales. Los maestros pueden forzar ciertas conductas, pero no pueden convertir los buenos modales en una respuesta automática. Los padres sí. ¿Cómo? Pues mostrando buenos modales en casa día a día. Los niños oyen los sermones, pero practican lo que ven. Los padres, entonces, deben “predicar con el ejemplo” si quieren que los buenos modales se conviertan en parte de la esencia de sus hijos. Y deben comenzar este proceso cuando los niños son pequeños. La cortesía y los buenos modales abren las puertas a una vida adulta exitosa y feliz. Debemos proporcionarles a nuestros hijos las piernas que les permitan caminar por esa senda.
Texto: Mtra. Olivia Vidal Ochoa
El 10 de Octubre del presente año, se llevó a cabo una exposición diseñada de alumnos de Primero, Segundo y Tercero, de nivel secundaria.
no de los principales objetivos de la educación en el Instituto Tepeyac es modificar actitudes, en dirección de un esquema de pensamiento organizado y sistemático. Las áreas de Ciencias, como la Biología, Química, o la Física, utilizan el método científico y contribuyen al intento de lograr este cambio en el pensamiento de los estudiantes.
Para lo cual los docentes están preparados para enfrentar este reto y encaminar a los alumnos al interés de estas áreas en la investigación y la experimentación. Actualmente la Ciencia ha alcanzado un desarrollo extraordinario; ha asombrado al mundo en nu-
merosas ocasiones, hasta el punto en que si ahora no nos maravillamos tan fácilmente como en nuestras generaciones anteriores, es porque nos hemos acostumbrado a la idea de que nada es imposible para la ciencia, los mismos alumnos que en verdad les interese la investigación científica no se
asombran tan fácilmente y desean saber más. Por todo esto fomentamos el interés en nuestros alumnos de secundaria, se les induce el gusto y la aceptación de la ciencia en toda su extensión e importancia. En este contexto, la investigación, la experimentación y la proyección, constituyen una poderosa herramienta para visualizar la importancia de la aplicación del método científico, y por este medio se motivan los alumnos a desarrollar sus conocimientos y habilidades en la aplicación teórico-práctico de la investigación. El tema de los alumnos de Primero fue “Pérdida de Biodiversidad y especies en peligro de extinción”.
Los objetivos: 1.
Sensibilizar
a la población escolar dando a conocer especies en peligro de extinción en México. 2. Propiciar la curiosidad y el interés de los jóvenes sobre la conservación de la naturaleza y de los animales en peligro de extinción. Los alumnos de Segundo y Tercero realizaron proyectos bastante interesantes sobre “Dispositivos para el ahorro del agua”. Un agradecimiento especial para los Papás por el apoyo y a los alumnos una felicitación por su entusiasmo y creatividad.
a Bariatría es la especialidad médica que se ocupa de la definición y tratamiento de la obesidad o el control de peso. Nuestra recomendación es iniciar un plan de dieta y ejercicio con el apoyo y supervisión de un Médico Bariatra que supervise el avance y control del paciente. Por otro lado, el paciente tiene la ventaja que un especialista está al pendiente de su cuidado y progreso. Cuando acuden a nosotros lo primero que le recomendamos es que baje de peso, mediante dietas, ejercicio no le damos como primera opción la cirugía.
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¿Qué es la cirugía bariátrica? La cirugía bariátrica es un tratamiento para el manejo de la obesidad, con más de 44 años en uso y actualmente se considera como el único tratamiento efectivo para perder el exceso de peso y mantener los resultados con excelente calidad de vida, que es lo más importante.
Recomendaciones.
que ofrecerles otra alternativa. Manga gástrica que consiste en cortar el 70% del estómago y dejar un tubo que convierte al estómago en algo más pequeño que ya no le cabe tanto. En los inicios existía un método llamado Gastroplastía Vertical con Banda (engrapar el estomago), esta consistía en dividir el estomago, no se cortaba sólo se dividía con una grapa, eso hacia que la gente comiera poco, pero a lo largo de los años se botaban las grapas y el estómago volvía a su tamaño normal y volvían a comer en bastas cantidades. ¿Cuál método es el más recomendable? En primera instancia el Bypass, en segundo la Manga y en tercero la Banda gástrica. Hay mucho más métodos pero hay uno muy común, que es el Balón Intragastrico este no es una cirugía es un procedimiento, es un tubo que se mete por la boca por laparoscopía, es un balón que se introduce en el estómago desinflado, una vez que llegue al estómago se infla se saca el tubo y el balón se queda en el estómago. El paciente se puede retirar a su casa ese mismo día sin ningún problema. El problema del balón, es que hay que cambiarlo después de 6 meses, si no se cambia puede traer problemas, un balón puede ayudar a bajar hasta 20 kg, pero cuando tiene que bajar 40 o 50 kg el balón no sirve de nada. Además de que es desgastante estarlo cambiando y que su costo es muy elevado. Los requisitos para que un pa-
1. Menos horas de tv, 2. Quitar comida rápida, 3. Promover el ejercicio, 4. Consumir agua en ves de jugos en tetrapack, 5. Usar la fruta como postre y dejar de lado el pastel, las galletas, papas, etc.
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Escuchamos recientemente el término de Bariatra, sin embargo poca información hay acerca de esto, por lo cual acudimos a entrevistar a la Dra. Adriana Garrido, médico bariatra, y al Dr. Salvador Valencia, Cirujano Bariatra, la primer pregunta que surge es, ¿qué es un médico bariatra?
Básicamente consiste en reducir, mediante distintas técnicas (gastroplastía, bypass gástrico, banda ajustable, etc), la capacidad del estómago y alterar el recorrido intestinal para evitar la absorción de las grasas durante el proceso digestivo. Las cirugías que el Dr.Salvador Valencia realiza son por laparoscopía, además de es más fácil por que a los pacientes no se les lastima. La banda gástrica es una banda en forma de arillo plastificada. La creencia que se tiene de que la obesidad es por comer, es equivocada ya que en muchos casos la obesidad es provocada por problemas emocionales, orgánicos, genéticos etc. Son muchos casos, la obesidad es multifactorial. Las personas candidatas a una cirugía son aquellas que saben calcular su masa corporal ya hay personas que tiene 15 kilos de más y pueden someterse a un tratamiento con la Dra. Adriana Garrido (Bariatra Clínica) mediante dietas, actividad física, suplementos alimenticios, ayuda a los pacientes a hacer cambios de hábitos alimenticios, en vez de recurrir a una cirugía. El Bypass es una alteración anatómica del aparato gastrointestinal, después del estomago, se reduce el tamaño del estómago y luego se reconecta el intestino al reservorio gástrico y así es como funciona. La Banda Gástrica se tiene la idea de que se queda para siempre dentro del cuerpo, pero los estudios y la experiencia han mostrado que no es así, por que es un cuerpo extraño, muchas veces reacciona mal y hay que retirarlos. El otro problema es que durante los primeros 3 años las personas bajan de peso, pero después de ese tiempo hay muchas posibilidades de que los pacientes reboten, hay pacientes que rebotan con algunos cuantos kilos, pero hay quienes que suben más de lo que pesaban cuando iniciaron el tratamiento. Y esto es por que finalmente nunca aprendieron a comer, nunca supieron qué es lo que realmente necesitan comer y se confían, por que comen hasta que les duela el estomago por que es síntoma de que hasta ahí les permite comer la banda. Y el problema es por que tanto el estómago como la banda se hacen elásticos hay veces que la banda se mete en el estomago, se perfora y se acaba la restricción ya no hay manera que la banda funcione como restricción. Y hay
ciente sea valorado como candidato para someterse a una operación de Cirugía Bariátrica son: •Obesidad por más de 5 años y fracaso reiterado del tratamiento convencional •No alcoholismo • Edad, debe situarse entre los 18 y los 60 años (16 en casos seleccionados). • No tener depresión no tratada o algún otro trastorno psiquiátrico mayor. • Debe conocer su índice de masa corporal y es-
Dra. Adriana Garrido, Médico Bariatra, y Dr. Salvador Valencia, Cirujano Bariatra
tar con 50 kg de sobrepeso. Antes de la cirugía el paciente se tiene que someter a una preparación que consiste en tener actividad física, cambio de hábitos, llevar la dieta. Tiene un seguimiento estricto y ya llega el momento de la cirugía y a partir de la cirugía se les ve durante un año, dentro de ese año al paciente se le lleva de la mano hasta llegar a la meta. Lo importante es educar al paciente antes de someterlo a cirugía o algún tratamiento, ya que de nada sirve que se le haga la cirugía si después de 1 año va a seguir comiendo de la misma forma. Hay que informar al paciente, darle a conocer los riesgos y consecuencias de que coma algo que esta fuera del tratamiento. La Dra. Adriana Garrido y el Dr. Salvador Valencia acompañan a los pacientes desde el primer día de consulta hasta que exitosamente termina su tratamiento que por lo regular es durante un año y medio. Durante este tiempo se le forman hábitos de hacer ejercicio, y saben lo que tienen que comer y qué definitivamente no pueden comer. Cuándo la obesidad es realmente excesiva y el paciente pierde peso ¿qué pasa con la piel del paciente? Como la piel estuvo sometida a estiramiento es obvio que la piel se cuelga, hay gente que tiene piel elástica y con ejercicio se disminuye, pero cuando es tanto el exceso de piel se les da la opción de someterse a una cirugía estética. Pero muchas veces depende de la calidad de piel. Un caso en particular es en la mujer cuando pierde mucho peso su fisonomía cambia totalmente, las voltean a ver, llaman la atención, la gente les empieza a decir “qué bien se ven” y ellas se siente bien su autoestima sube. Pero hay un punto muy importante que también tiende a disminuir como es el caso de las mamas, esta parte de la mujer está compuesta de grasa, entonces a la hora de perder peso estas se cuelgan y es cuando dicen “ya bajé de peso me siento bien pero me falta algo”, es cuando aprovechan la cirugía de disminución de piel y se levantan el busto. Además de que puede ser una cirugía en donde no queda cicatriz y es donde se les dispara la autoestima. ¿Qué genero tiene más éxito sometiéndose a este tratamiento, masculino o femenino? Definitivamente el femenino 8 de cada 10 pacientes que se operan son mujeres. Y son más
disciplinadas, además de que los hombres pierden peso fácilmente, pero por eso las mujeres son más disciplinadas ya que les cuesta más trabajo. ¿Cuál es la formula para conocer el índice de masa corporal?
IMC = PESO (en kilos) entre ALTURA AL CUADRADO (en metros)
Ejemplo: Una persona que pesa 70 kilogramos y mide 1.66 metros tiene un Índice de Masa Corporal de: 1.66 al cuadrado = 2,7556 70 divididos entre 2,7556 = 25,40 IMC = 25.40 El IMC personal debe compararse con la tabla siguiente, para conocer su estado de masa corporal actual. ¿Qué opinan que la Situación Nutricional OMS ha ca16 menos de 16 Deficiencia nutricional en 3er grado talogado a Deficiencia nutricional en 2do grado 17 16 la obesidad Deficiencia nutricional en 1er grado 18,5 17 como la panBajo peso 20 18,5 demia de este Normal 25 20 siglo? Sobrepeso 30 25 Estamos de Obesidad en 1er grado 35 30 acuerdo ya Obesidad en 2do grado 40 35 que México Obesidad en 3er grado mas de 45 45 es el no.1 a nivel mundial en obesidad infantil y el 2° en adultos, además las encuestas han arrojado datos de que hay niños que a temprana edad padecen de presión arterial, prediabetes y eso es muy alarmante. Hay que comenzar a educar a los padres para que puedan educar a los hijos. Por eso con este programa hay que trabajar con la familia por que quién es la persona que prepara la comida, quién es el que le da dinero al niño a la hora de la salida, hay muchos factores que provocan el sobrepeso. Valor Mínimo
Valor Máximo
¿Por qué en tiempos pasados se comía maíz, harinas y no había sobrepeso? Esto se debe al tipo de carbohidratos que ahora son carbohidratos simples, los refrescos contienen alta fructosa que es el endulzante que contiene. Directamente pasan al torrente, a las 4 horas tu insulina tiene que bajar los niveles de azúcar a los niveles normales y se transforman en sangre, pero que pasa si le metemos una gran cantidad de azúcar y carbohidratos simples en la dieta, el organismo tiene que hacer su trabajo, pero con es muy alta la cantidad de dichos carbohidratos, el cuerpo los va almacenando es por eso que van obesificando. Y de ahí se van desencadenando varias enfermedades como la diabetes, daños en el páncreas etc. Nadie se muere de obesidad, si no, de lo que provoca la obesidad como infartos al corazón, derrame cerebral, cáncer, insuficiencia renal.
Para dudas o aclaraciones: dr.valencia@bajasurgical. com, adygarrido@hotmail.com
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Texto: Lic. Edurne Gamboa G.
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Alguna vez haz visto fotografías de leones, tigres o incluso cocodrilos blancos y aseguras que son retoques fotográficos de esos que están tan de moda?
ues con la novedad que algunas de esas fotos son reales… Igual que con los humanos, también los animales sufren de una condición genética llamada Albinismo provocada por la ausencia total o parcial de melanina que es la sustancia que da color a nuestro pelo, ojos y piel. También aparece en los vegetales y es hereditario, se da con la combinación de los dos padres portadores del gen recesivo, en pocas pala-
bras, cualquiera de nosotros, sin ser albinos, podríamos tener el gen del albinismo. Cuando dos padres con éste gen se juntan nace un ser albino. La posibilidad de tener albinismo es 1 en 17,000. Los animales albinos, por lo general no sobreviven en su medio natural, los rayos solares les hacen mucho daño y como sobresalen del resto de sus manadas se vuelven presas fáciles. Su mejor opción es la vida en cautiverio, además de que por su rareza se vuel-
ven en celebridades; como “Copito de Nieve” un gorila que fue capturado por los pobladores locales en Guinea Ecuatorial en 1967. El raro gorila blanco finalmente llegó al Zoológico de Barcelona, donde vivió durante 37 años antes de morir en el 2003 de cáncer de piel. Investigaciones en materia genética permitieron crear especies albinas. Por ejemplo los pavo reales blancos o albinos son cada vez más comunes, debido a prácticas de crianza específicas. Estas mutaciones al principio fueron consideradas negativas, pero luego fueron aprovechadas por los criadores para obtener tonalidades originales. En el caso de los tigres albinos, el gen recesivo casi elimina el color en la piel normalmente naranja, aunque las rayas negras no se ven afectadas. Comparados con los tigres naranja, tienden a
ser más grandes tanto en el nacimiento como en su máximo tamaño de adulto. Esto, a pesar de su color les da una ventaja en su habitad natural. Es un mito que los tigres albinos no prosperan en la vida salvaje, donde pequeños grupos se han criado blancos por generaciones. India alguna vez planeó devolverlos a su medio ambiente. Sin embargo, la mayoría de estos hermosísimos animales son criados en cautiverio, y explotados por algunos espectáculos de animales exóticos. Debe diferenciarse a los animales albinos de los que simplemente son blancos por naturaleza como los zorros árticos, los osos polares y los conejos que aunque son de pelo blanco tienen melanina en su organismo.
“Sueño con competir en Juegos Olímpicos” Texto: Lic. Salvador Arizmendi G.
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Dice el adagio que debe tenerse cuidado con lo que se sueña, porque puede convertirse en realidad. Esa es una de las metas de Melissa Mireles, una jovencita que a su corta edad sabe perfectamente lo que es tener sobre su pecho múltiples medallas de oro y no deja de soñar con su máxima aspiración: Competir en Juegos Olímpicos.
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Melissa es producto de su férrea vocación deportiva, del apoyo de sus padres y de la formación deportiva que recibe en el Instituto Tepeyac. Su historia es sui géneris. A sus doce años es una destacada alumna por su alto rendimiento académico, obtuvo el primer lugar de su grupo en la última evaluación, y es una deportista tan destacada que ostenta la medalla de oro de la Olimpiada Nacional Infantil en la prueba combinada. Melissa sonroja su rostro al hablar de su destacada ca-
rrera como deportista. Al describir su esfuerzo levanta de su pecho la medalla que la acredita, también, como ganadora de la prueba combinada de tiro olímpico y carrera en el Campeonato de Norte, Centroamérica y el Caribe (NORCECA), realizada recientemente en Estados Unidos. Melissa también es la actual jerarca de su
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cat e goría en todo el país, por ello presume ser una orgullosa alumna Tepeyac y no oculta hablar de ello, tal como lo hace de su carrera deportiva. “Se siente mucha felicidad el ganar un campeonato deportivo, después de entrenar mucho logras tu meta. Por ello siempre me mentalizo para que todo me siga saliendo bien, pero ante todo dedico mucho tiempo y esfuerzo al entrenamiento y a mis estudios”. Los logros deportivos de Melissa Mireles Rendón son producto del apoyo que sus padres brindan a su carrera, pero también lo es del Profesor César Alarcón, entrenador profesional del Instituto Tepeyac Campus Cuautitlán, quien dedica su tiempo al desarrollo de jóvenes atletas que representen con categoría y aplomo la filosofía Tepeyac. Ahora Melissa, que es parte de este proyecto, está a punto de cumplir la edad para ascender en categoría, por lo que ya entrena en las instalaciones del colegio para competir en las 5 disciplinas del Pentatlón Moderno: Tiro, esgrima, carrera, natación y equitación. “Todas las practico aquí en la escuela y para la equitación nos apoya la escuela con un sitio para entrenar y un entrenador”. Dice Melissa antes de despedirse y aprovechar, una vez más, para agradecer todo el apoyo que la hacen ser una de las mejores. ¡Enhorabuena Melissa, siempre estaremos orgullosos de tus logros!
Texto: Salvador Arizmendi Gutiérrez.
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inalmente habrá de iniciarse un nuevo ciclo para una de las joyas que todo cinéfilo debe conocer: La Cineteca Nacional. El próximo 7 de noviembre está marcado como el día que el recinto reabrirá sus puertas con el estreno y única presentación de la pieza “Devoción”, que reúne el trabajo del cineasta Emilio Maillé y el compositor Michael Nyman. Después de 10 meses de permanecer cerrada al público para su remodelación integral, el Consejo Nacional para la Cultura y las Artes (Conaculta) anunció el programa de actividades en las renovadas instalaciones de tan importante espacio, las cuales incluyen foro al aire
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Proyecto de remodelación
libre; áreas verdes; la renovación de las salas ya existentes y cuatro salas nuevas que fueron completamente equipadas con la mejor tecnología; el Museo del Cine y Videoteca y el primer Laboratorio de Restauración Digital en Latinoamérica. Sin duda la adquisición de esta tecnología es una buena noticia, ya que una de las funciones de la Cineteca Nacional es ayudar a preservar los bienes culturales acumulados por tradición o herencia pertenecientes a toda la Nación. La Dirección de Acervos es la encargada de conservar esta memoria cinematográfica de México. Fue el 17 de enero de 1974 cuando por primera vez la Cineteca abrió sus puertas con la
proyección “El Compadre Mendoza”. Se construyó en uno de los foros de los Estudios Churubusco y estaba adscrita a la Dirección de Cinematografía de la Secretaría de Gobernación. Desde sus inicios ejecutó un intenso programa de publicaciones en apoyo a la difusión de la cultura cinematográfica, así como un proyecto llamado “Cine móvil”, que consistía en el recorrido itinerante de títulos relevantes del cine mexicano y mundial a plazas y espacios abiertos de la Ciudad de México y algunos puntos de la República. En 1976 el gobierno en turno creó la Dirección General de Radio, Televisión y Cinematografía (RTC) y
la Cineteca pasó a formar parte de ella. Fue en 1977 que también se convirtió en miembro activo de la Federación Internacional de Archivos Fílmicos (FIAF), con la que organizó la “Muestra Internacional de Cine”. Por lo que en 1980 abrió su Foro Internacional de la Cineteca; espacio que estaba reservado para el documental, los nuevos creadores y la vanguardia. Lamentablemente el 24 de marzo de 1982 una tragedia cimbró sus instalaciones y un incendio interrumpió sus logros, destruyó las instalaciones y el material resguardado. Ello motivó que las autoridades adquirieran nuevas instalaciones en Plaza de los Compositores de la Avenida México-Coyoacán 389, para crear la nueva sede de la Cineteca Nacional. Se inauguró el 27 de enero de 1984. En 1992 se dio inicio a la construcción de bóvedas para almacenamiento con los controles de seguridad, humedad y temperatura que la FIAF exige a todo archivo fílmico, financiadas con ingresos de la propia Cineteca,
las cuales fueron inauguradas en 1994. Dos años después, en 1996, un nuevo cambio administrativo la separa de RTC para ser integrada dentro del Consejo Nacional para la Cultura y las Artes (Conaculta). A partir de ese momento se estableció una red nacional de exhibición de la Muestra y el Foro, se planteó la formación de un mejorado Centro de Documentación e Información y la creación de nuevas salas de proyección. En la actualidad con el fin de hacer un espacio completamente diferente y nuevo para el público. Se realizarán una serie de eventos para cada uno de los espacios contemplados en el proyecto, con la finalidad de que el público comparta el proceso de reapertura, y sea partícipe del descubrimiento de cada área de este recinto entrañable para la sociedad. De esta forma, la renovada Cineteca le da la relevancia que se merece a cada uno de los espacios que la conforman.
tan vulnerables somos en este tipo de situaciones , situaciones que se encuentran fuera de nuestra posibilidad detener o impedir. Sin embargo, la prevención y protección son acciones que SI tenemos a nuestro alcance. Por esta razón en este artículo te invitamos a conocer los beneficios que te ofrece el producto de HOGAR BIEN SEGURO de MAPFRE. “Proteger el patrimonio que has formado durante tanto tiempo ES MÁS FÁCIL DE LO QUE IMAGINAS “
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Conoce las coberturas:
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n los últimos años México se enfrentó a diversos fenómenos hidrometeorológicos, los cuales dejaron estragos considerables en los hogares de millones de Mexicanos, estragos que han llevado muchos años de esfuerzo y sacrificios para empezar de cero y formar nuevamente un patrimonio. El pasado 20 de Marzo se produjo un sismo de 7.9 grados Richter que sacudió a la Ciudad de México , este sismo nos hizo reflexionar acerca de qué
• Edificio: Cubre el conjunto de construcciones principales de tu hogar. • Contenidos: Se amparan los objetos que se encuentran dentro de tu hogar. • Fenómenos Hidrometeorológicos: cualquier daño ocasionado a tu hogar a consecuencia de algún Terremoto, Inundación, Incendio.
• Gastos extras: En caso de algún incidente en el que tu casa no se pueda habitar, se cubren los gastos que se generen por traslado y estancia en otro sitio, mientras es reparado tu Hogar. • Asistencia en el Hogar: Al contratar esta cobertura tendrás como beneficio los servicios de Plomería, Cerrajería y Electricista, con un máximo de la suma asegurada contratada. • Responsabilidad Civil: En caso de que tu o tu familia le ocasión algún daño a alguien y debas pagarlo, MAPFRE paga por tí. • Robo de contenidos: ampara el robo de los objetos que se encuentran dentro de tu Hogar. • Equipo Electrodoméstico: Te cubre tus aparatos como son Tv, Lavadora, Refrigerador, etc. Si se dañan a consecuencia de una descarga eléctrica. • Objetos Personales: En caso de robo de objetos personales se reponen en base al monto máximo señalado en la carátula de la póliza (No aplica para dinero en efectivo ni cheques). Las coberturas son opcionales, por lo que te recomendamos te acerques con un asesor de seguros para que te arme un paquete de acuerdo a tus necesidades.
Texto: Lic. Yurikzi Martínez Murillo.
rompe la barrera del sonido
Noviembre 2012
Felix Baumgartner se arrojó en caída libre desde una altura de 39 mil 45 metros y alcanzó una velocidad de mil 342 kilómetros por hora, en 4:26 minutos tocó tierra.
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ació el 20 de abril de 1969 en Salzburgo, Austria. En 1999 obtuvo el récord por el salto más alto desde un edificio cuando se dejó caer desde las Torres Petronas en Kuala Lumpur, Malasia. Es conocido por la particular peligrosidad de las maniobras realizadas durante su carrera. Baumgartner pasó algún tiempo en la milicia austriaca, donde practicó paracaidismo, incluyendo entrenamiento para aterrizar en zonas pequeñas. El 14 de octubre de 2012 batió tres récords históricos al lanzarse en caída libre desde los 39.068 metros de altura, luego de ascender en globo tripulado a la estratosfera. Luego de dos horas y media de ascenso se abrió la cápsula donde viajaba, saltó primero como un proyectil, luego empezó a girar, dar vueltas en el aire y abrió los brazos. La tierra le esperaba, después de siete años de preparación. Red Bull Stratos llevó por nombre la misión que condujo el coronel retirado de la USFA, Joseph Kittinger. Félix Baumgartner consiguió su cumbre. No le bastaba tener el récord al salto más alto desde un edificio (Kuala Lumpur, 1999), en ser la prime-
ra persona en cruzar el Canal de la Mancha en caída libre usando un ala de fibra (2003), tener el récord mundial por el salto BASE (modalidad de paracaidismo) más bajo en toda la historia desde la mano del Cristo Redentor en Río de Janeiro, Brasil, en ser la primera persona en saltar desde el piso 91 del edificio construido más alto del mundo hasta esa fecha (Taiwán, 2007) Félix logró el salto de paracaídas con más altura, el de mayor altura en caída libre y consiguió romper la velocidad del sonido. Una adrenalina que horas después pensó que le haría perder el conocimiento cuando estaba en el trance del es-
pacio a la tierra. El salto de Baumgartner alcanzó una cuota de pantalla del 27,8%, lo que significa que la aventura del hombre estratosférico sedujo a 4.323.000 espectadores. Además, Teledeporte, el canal que emitió el ‘supersalto’, alcanzó una audiencia a la que no llegaba desde el final de los Juegos Olímpicos de Londres 2012. La retransmisión rozó los 2 millones de espectadores con un share del 13,5%. La retransmisión, que comenzó a las 17:43 horas y se prolongó hasta las 20:29 horas, fue lo más visto ayer en todos los canales temáticos. La cadena deportiva TVE fue líder del día de los temáticos, con una audiencia media de 283.000 personas (3,31%). No sólo lidera en televisión, sino que su hazaña fue la que más audiencia convocó en un sólo evento en YouTube: más de ocho millones de reproducciones simultáneas durante el ‘streaming’. Momentos antes de la hazaña miró al vacío, sonrió, levantó el pulgar y de allí al mundo. Félix Baumgartner declaró se retiraría del deporte extremo y quiere encontrar un trabajo decente como un piloto de helicóptero de rescate para combatir los incendios y salvar personas.
Liga de interés: http://www.youtube.com/watch?v=cZ9e3mk2QPg&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=JcOR5SQsjWQ Noviembre 2012 Tepeinforma
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Actualmente las mujeres deciden y son la fuerza impulsora en gran parte de la compra de cerca del 75% de los autos que se comercializan en nuestro país. Una cuarta parte de los clientes que visitan un centro de servicio automotriz son mujeres.
trás quedaron esos años donde el mantenimiento del automóvil era una tarea que sólo el hombre podía realizar y se suponía que entendía. Sin embargo, más de un tercio de las mujeres experimenta fobia a todo lo relacionado con el mantenimiento del auto. Los centros de servicio automotriz han cam-
biado, las mujeres se acercan con mayor frecuencia y confianza, se adentran a los establecimientos por la limpieza y orden que se tiene y sin temor a una falta de respeto a su persona. En EPS Cuautitlán estamos firmemente convencidos de que la mujer debe entender los conceptos básicos de mantenimiento del automóvil. Aceite del Motor ¿por qué debería cambiar el aceite mineral cada 5,000 Kms o cada
10,000 Kms para un sintético? El aceite de motor es vital, su función lubricar, limpiar, enfriar, evitar la oxidación y desgaste del motor. Agentes como el clima, hábitos de manejo, gasolinas lo afectan. Líquido de frenos. Parte fundamental del sistema de frenos, sin éste los frenos no trabajan. La humedad es su peor enemigo y se debe remplazar una vez al año. Anticongelante. Parte esencial del sistema de enfriamiento, que en conjunto con el agua permite tener temperaturas de trabajo del motor más bajas o elevadas de acuerdo a la proporción que se utilice. Llantas. ¿Sabía que las llantas tienen caducidad? Esta viene grabada en la llanta y a partir de ahí se recomienda usarlas 4 años, la vida y duración de una llanta depende en gran medida a la presión de inflado con las que se rueden. Así mismo una buena rotación en conjunto con la alineación y balanceo nos pueden indicar el desgaste de la llanta. Bandas. La banda de distribución se recomienda en promedio cada 60,000 kms su remplazo. Si se llega a romper mientras el motor se encuentra trabajando, puede provocar daños graves a la parte superior del motor y esto requerirá una reparación costosa. La banda de accesorios impulsa una variedad de componentes, de romperse puede provocar desde un calentamiento hasta el paro total del automóvil. Servicio Mayor. Entendamos por servicio mayor la revisión, ajuste y sustitución de partes que sufren desgaste en el automóvil, esto engloba desde una afinación hasta una revisión
completa de suspensión. Un motor bien afinado trabajara más eficiente, gastara menos gasolina y muy importante contaminara menos. Vivimos una época donde el calentamiento global es parte fundamental y crítica para la vida del ser humano y de su entorno. Un motor con desgaste por afinación elevara los Nox (óxidos de Nitrógeno), causantes del efecto invernadero de la capa de ozono. Una suspensión en mal estado puede afectar la eficiencia de frenado, desgastar más rápido las llantas, y no tener el control adecuado de la dirección del automóvil. Los frenos son fundamentales para detener el auto, una pastilla o balata con desgate puede provocar que el auto no se detenga adecuadamente. Muchos ruidos del auto se originan en los frenos, los factores pueden ser diversos y es muy importante corregirlos. Use sus sentidos, confíe en si misma de todo lo que ve, huele y oye. Tenga cuidado con las fugas en el coche, el vapor o humo procedente del motor. Preste atención a todas las luces de advertencia del tablero. Muchos fluido tienen su olor propio y único, si usted huele algo raro, puede tener una fuga. Escuche muy bien su auto, situaciones con qué tan rápido va, por dónde transita, si se va frenando, o si está caliente o frío el motor, ayuda para la mejor descripción del fallo con su técnico de servicio. Un auto bien mantenido será más confiable, más seguro, menos contaminante y con menos riego de quedarnos varados por descompostura. EPS Servicio Automotriz Cuautitlán es un novedoso concepto que ofrece una gran variedad de servicios de mantenimiento y correctivos, para todas las marcas y tipos de automóviles.
Los cocos matan 150 personas al año, haciéndolos 15 veces más peligrosos que los tiburones
Cada minuto se suben a YouTube 35 horas de video.
En 10 minutos, un huracán libera más energía que todas las armas nucleares del mundo combinadas.
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