conciencias boletÍn académico de estudios generales ciencias n°1 - año 1 - FEBRERO 2014
+ TIPS DE VERANO Cómo hacer un buen ciclo y no morir en el intento
+ ¡RAU! La Oficina
LO MEJOR DEL 2013
Hagamos un recuento de los momentos más memorables de Estudios Generales Ciencias en el año que se fue
Responsable de Actividades Universitarias se abre en EE.GG.CC.
+ EntrevistA Nicolás Bákovic,
Jefe de la Oficina de Deportes nos convoca a participar de las diferentes disciplinas y actividades deportivas en la PUCP ESTUDIOS GENERALES CIENCIAS
conciencias EDICIÓN N°1 año 01 febrero 2014
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Editorial
Lima - Perú
En el año 2013, iniciamos la realización de diversas actividades que buscaron promover la participación de nuestros alumnos en el quehacer universitario, de modo que se integren a Estudios Generales Ciencias, así como a la Universidad.
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publicado por
ESTUDIOS GENERALES CIENCIAS
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Equipo responsable
Dirección
Ing. Oscar Peralta
Edición
Solange Avila Victoria Meneses
Fotografía
Diego Ramos Victoria Meneses Nadia Gálvez
Diseño
Solange Avila
Redacción
Victoria Meneses
COLABORADORES Ana Molina Estrella Pezo Nadia Gálvez Diego Ramos
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CONTACTO
Puedes contactarnos a través de:
/eeggcc
buzon20@pucp.edu.pe
Por ello, desde el mes de abril, publicamos el boletín informativo con una frecuencia mensual. Nuestro propósito es que este se constituya como medio de difusión de nuestras actividades, tanto académicas como festivas. A partir de este año, cambiamos su nombre a conciencias, cuya distribución deja atrás el medio impreso para ser digital, lo cual facilitará su acceso. Otro punto en el que hemos trabajado ha sido el de las redes sociales. Hemos mantenido nuestra página de Facebook con información actualizada; sin embargo, allí requerimos de tu ayuda para incrementar el número de seguidores. De esa manera, nos aseguraremos de que siempre reciban la información. Por último, la creación de la Oficina Responsable de Actividades Universitarias (RAU) promueve actividades en las cuales nuestros estudiantes cumplen con roles que no son solo académicos y que mejoren nuestra sociedad. En este número, encontrarás un repaso de lo acontecido el año anterior. Esperamos que sea de tu agrado. Puedes escribirnos a buzon20@pucp.edu.pe para manifestar tus opiniones y recomendaciones, las cuales requerimos para que este boletín mensual contenga siempre elementos de tu interés.
Ing. Oscar Peralta
Coordinador Académico
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contenido Pág.
ENTREVISTA
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La Vida EN CIENCIAS
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tips de verano Cómo hacer
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¡RAU!
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Nicolás Bákovic, Jefe de la Oficina de Deportes nos convoca a participar de las diferentes disciplinas y actividades deportivas en la PUCP. Un recuento especial de lo mejor del 2013 en EE.GG.CC.
7 ¿Cómo hacer 18 un buen ciclo aneno?el intento de v- yenormorir
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una buen ciclo de verano y no morir en el intento.
¿Qué es RAU?
La Oficina Responsable de Actividades Universitarias se abre en EE.GG.CC.
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+ Entrevista
“El alumno que está bien de salud y en buen estado físico siempre va a tener un mejor rendimiento académico” nICOLÁS BáKOVIC
JEFE DE la oficina de DEPORTES
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Nicolás bákovic nos informa sobre los beneficios que nos ofrece la oficina de deportes.
¿Hace cuánto funciona el área de Servicios Deportivos PUCP?
La oficina de Servicios Deportivos funciona hace más de veinte años y como actividad deportiva en la universidad no menos de cuarenta años.
¿Hace cuánto tiempo dirige Ud. esta oficina?
Desde el 2006. Aquí no hay un tiempo límite para asumir la jefatura de Servicios Deportivos pero constantemente se van evaluando los resultados que se obtienen de las actividades que el encargado realiza.
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¿De dónde nació la iniciativa de abrir un área de Servicios Deportivos en la PUCP?
Yo creo que todas las universidades cuentan con servicios deportivos y eso debe haber sido el espíritu que ha tenido la Católica para promover el deporte.
¿Cuál es la misión principal de ustedes?
Promover la actividad física, el deporte a nivel general y fortalecer los equipos representativos para que cada vez se tenga mayor presencia a nivel universitario.
¿Con cuántas disciplinas deportivas cuenta la universidad?
Hay diecinueve disciplinas deportivas entre individuales, colectivas y masivas.
¿Y con cuántos deportes se empezó?
Empezaron con ocho disciplinas deportivas y poco a poco se fueron implementando debido a la demanda de los alumnos.
Entrevista ¿Cuál es el deporte más solicitado por los alumnos? Definitivamente el fútbol ya que tenemos equipos representativos y liga interna en la cual tenemos tres categorías. El futsal y el basketball son los otros dos deportes más requeridos por los alumnos.
¿Existen deportes que son relegados en la universidad? De hecho hay algunos deportes que tienen más interés que otros por los alumnos, pero todos al final cuentan con una cantidad de muchachos que buscan desarrollarse en alguna destreza.
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¿Por qué algunas disciplinas son gratis y otras no? Aquí en la universidad la mayoría de los deportes son gratis. Los que antes tenían un costo hemos hecho lo posible para que sean asequibles a todos los alumnos.
¿Cuál es el deporte en que más se destaca la PUCP? Es cíclico. Nosotros dependemos mucho de los deportistas que ingresan a la universidad. En algunos años hemos tenido grandes equipos de volleyball, fútbol, rugby y artes marciales. Pero en la actualidad los deportes individuales han sobresalido mucho
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SOBRE LA oFICINA DE DEPORTES MISIÓN
Supervisar, desarrollar y fomentar la actividad física y práctica deportiva en la comunidad universitaria, contando con profesionales capacitados que contribuyen a su desarrollo, alcanzando niveles de excelencia.
¿Los alumnos PUCP son una comunidad deportiva?
Poco a poco estamos convirtiendo a los alumnos en una comunidad deportiva con las actividades que realizamos. El año pasado lanzamos el programa “Baila por tu Salud” que se hace dos veces por semana en la universidad para alumnos y trabajadores en diferentes horarios. Hemos llegado a tener 700 personas en el programa. Esta actividad se realizó en las losas del polideportivo.
¿A cuántos campeonatos por año se enfrenta la universidad? A dos campeonatos universitarios por año. Cada disciplina tiene diferentes eventos. Por ejemplo, en el caso del fútbol estamos cerca de un campeonato en este mes. En el caso de artes marciales tenemos campeonatos a nivel federativo. Y así en varias disciplinas.
¿Cuál es la disciplina que más trofeos ha traído? Es variable pero en los últimos años a nivel nacional hemos sido campeones a nivel nacional en tiro con carabina. Hemos sido subcampeones en natación y tenis de mesa. También hemos clasificado en casi todas las disciplinas deportivas para los próximos juegos nacionales.
¿No han pensado incluir natación entre las disciplinas deportivas que puede ofrecer la PUCP? El tema de natación es un tema de infraestructura. Nosotros solo contamos con un presupuesto para poder tener un equipo representativo.
¿Cuáles son los beneficios de los alumnos que están en la selección? El solo hecho de llegar a la selección les da el beneficio del seguro contra accidentes
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+ Entrevista
+ INVITACIÓn
que lo paga la universidad y tienen un vale de implementos deportivos que hacen efectivo a final del año. Si tienen algún logro específico del año anterior tienen la posibilidad de contar con un bono de alimentos y de libros.
¿En el ciclo de verano se abren todas las disciplinas?
Sí, todas están disponibles excepto en las que el profesor encargado se encuentre de vacaciones.
¿El practicar un deporte beneficia en los estudios? Más que practicar un deporte lo que beneficia mucho a un alumno que está cursando un ciclo de universidad es la actividad física. Una persona que está bien de salud y en buen estado físico siempre va a tener un mejor rendimiento académico. Es como dice el dicho: “Mente sana en cuerpo sano”.
¿Hay alguna novedad en este 2014 en el área de deportes?
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Básicamente seguir creciendo en lo que son actividades masivas como el programa “Baila por tu Salud” y nuestra participación en los juegos nacionales que después de varios años estamos yendo con una delegación importante.
“Hemos iniciado una gran convocatoria para todos los alumnos que han practicado cualquier tipo de deporte en su época escolar para que asistan a algunas actividades de pre-selección. Independientemente de los deportes representativos los invito a todos a realizar actividad física en cualquiera de nuestras disciplinas porque es bueno. Este año vamos realizar caminatas, carreras, etc., para que toda la comunidad PUCP pueda participar.”
nicolás bÁkovic
Jefe de la Oficina de Deportes
La vida + en ciencias
LO MEJOR DEL 2013 Hagamos un recuento de los momentos mĂĄs memorables de Estudios Generales Ciencias en el aĂąo que se fue.
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+ la vida en ciencias
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pucp saludable: FERIA DE CONCIENCIA SALUDABLE 23 de mayo
Los alumnos tuvieron la oportunidad de hablar con diferentes nutricionistas sobre cómo mejorar la alimentación durante los estudios.
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#1. Cada alumno hizo consultas sobre las dietas más convenientes para mejorar su rendimiento académico. #2. Autoridades de EE.GG.CC. también participaron de la feria. #3. Estudiantes escribiendo sus inquietudes y preguntas sobre una sana nutrición.
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la vida en ciencias
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feria de la diversidad 06 de junio
Feria realizada por EE.GG.CC. a través de la Oficina Responsable de Actividades Universitarias (RAU) con ayuda de la DARS y el Centro Federado de nuestra Unidad que abordó el tema de la Diversidad.
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Este evento tuvo muchas actividades atractivas. #1. La Tuna PUCP también se integró al evento de la diversidad. #2. Una claun de Tránsito Asociación Cultural abordó el tema de la diversidad en la PUCP y en EE.GG.CC. de una manera cómica, haciendo participar a todos los alumnos que pasaban por la rotonda. #3. Canciones criollas al ritmo del cajón y la guitarra.
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+ la vida en ciencias
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bienvenida al cachimbo 2013-2 05 de setiembre
En el 2013-2 se presentó el Taller de Danza Urbana, el Colectivo Imprología y se abrieron las inscripciones para participar en los nuevos talleres artísticos y agrupaciones estudiantiles.
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#1. Los cachimbos se reunieron en la Rotonda de EE.GG.CC. para ver todos los números artísiticos de su bienvenida. #2. El Colectivo Imprología se hizo presente con un match de improvisaciones para convocar a los talleres artísticos 2013-2. #3. Cachimbos riéndose de las ocurrencias del Colectivo Imprología.
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la vida en ciencias
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talleres artísticos 2013-2 Desde el 19 de setiembre
La Oficina Responsable de Actividades Universitarias (RAU) abrió 3 talleres artísticos para los alumnos de EE.GG.CC. con la finalidad de que los alumnos realicen actividades extras en las que puedan explotar su creatividad e imaginación.
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#1. Nuestros estudiantes demuestran su interés por la expresión corporal. #2. El Taller de Improvisación fue dirigido por Dusan Fung. #3. El Taller de Fotografía fue dirigido por Jimena Mendezú y Diego Ramos. #4. El Taller de Danza Urbana fue creado y dirigido por Daniel Caleb Gonzáles.
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+ la vida en ciencias
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Ceremonia de premiación 2013-2 26 de setiembre
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Cada ciclo la OOIA realiza una ceremonia de reconocimiento a los mejores alumnos de cada semestre.
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A la premiación están invitados los familiares de los estudiantes para ser testigos del esfuerzo de sus hijos.
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#1. Juan Manuel Mendoza es cargado por sus amigos que celebran su logro. #2. Jairo Rojas acompañado de su familia. #3. El Decano Carlos Pizarro junto a Mayra Cornejo. #4. Jennifer Cueva feliz después de recibir su medalla y diploma.
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semana oriental 10 de octubre
EE.GG.CC. a través de RAU en conjunto con la DARS, el Instituto Confucio, el Centro Federado de EE.GG.CC. y el grupo de estudiantes Ukato No Sekai presentaron la Semana Oriental con diversos números artísticos. #1. La asociación cultural japonesa "Ryukyukoku Matsuri Daiko" se hizo presente con danzas chinas. #2. Todos pudieron probar makis y sushi. #3. Integrantes de la Sociedad de Danza de León y Dragón "Chung Shan" presentaron la Danza del Dragón. #4. Felices con sus nombres escritos en chino.
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+ LA vida en ciencias
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interfacultades 2013
“Que la masa por aceleración te acompañe” 24 de octubre
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Cada año los alumnos de EE.GG.CC. participan en el desfile de Interfacultades de la universidad. En el 2013 las competencias de deporte y baile se realizaron en el mes de octubre.
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#1. El equipo representante de EE.GG.CC. que presentó un baile en la inauguración de Interfacultades. #2. Haciendo barra para EE.GG.CC. #3. Reunidos para participar del desfile.
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Campaña del sueño 30 de octubre
PUCP Saludable junto a Colectivo Imprología y la RAU se pasearon por el pabellón de EE.GG.CC. para ayudar a los alumnos a tomar conciencia sobre la importancia del sueño, a partir de una divertida intervención escénica. #1. Miembros de Colectivo Imprología antes de realizar la intervención en EE.GG.CC. #2. Una de las mejores maneras de promover buenos hábitos del sueño es conversando y escuchando las propias experiencias. #3. Estudiantes no se escaparon del Colectivo Imprología ni en las cafeterías.
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+ la vida en ciencias
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La sarita en ciencias 21 de noviembre
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Estudios Generales Ciencias a través de la Oficina Responsable de Actividades Universitarias (RAU) cerró el Ciclo de Interculturalidad y Responsabilidad Social con un concierto de una banda muy querida en la universidad: La Sarita. Durante la presentación nos hicieron recordar que somos seres humanos antes que profesionales.
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#1. El mejor momento del concierto: cuando uno de los alumnos es alzado en hombros. #2. Julio Pérez, vocalista de la banda, mientras canta “Cariñito”. #3. Todos bailando al ritmo de La Sarita.
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ix feria de planes de negocios innovadores 28 de noviembre
Los alumnos del curso de Introducción a la Ingeniería Industrial participaron en una feria universitaria en la cual expusieron sus proyectos de negocios innovadores en los que aplican sus primeros conocimientos en ciencia e ingeniería. #1. JEMAK: “Poleras con audífonos incorporados”. #2. Arte en dulces: “Si puedes imaginarlo, nosotros lo hacemos”. #3. Snack Land: “El placer de encontrar la diferencia”.
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+ tips de verano
r e c a h ¿Cómo o l c i c n e un bu ? o n a r e de v - y no morir en el intento -
¡Las clases en verano también pueden ser divertidas! Tener una buena organización de tus tiempos en estas vacaciones te ayudará a que rindas mejor en tus cursos.
Escoge la mejor hora para estudiar Te recomendamos estudiar a la hora en la que sientas que tienes todas las ganas y energías. Descúbrelo y explótalo a tu favor.
Ten todo el material a la mano Para que no tengas que levantarte de la silla a cada rato. Ten lo más despejado posible tu escritorio, eso te ayudará a concentrarte en tus estudios.
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tips de verano
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Evita las distracciones innecesarias Ya sea el celular, la televisión, el play, etc. Mantenlos alejados de ti durante tus horas de estudio para que no tengas interrupciones. Una vez que hayas terminado de repasar puedes otra vez disfrutar de ellos.
Márcate un horario
s
horario lune
0 física 2 08:00 - 10:00 cálculo 2 10:00 - 12:0:00 descansar 12:00 - 24
Te marca el camino a seguir en tu día: su principio y término. Todo será más fácil.
Haz pausas
¡Pero no muy prolongadas! Por cada hora de estudio, 5 minutos de parada. Bebe mucha agua, para que tu cuerpo siga a tono durante el esfuerzo mental.
Repasa al final de cada día
Tómate unos 15 minutos para ver si recuerdas qué has estudiado, los datos más importantes y si sabes conectar unos conceptos con otros.
Crea tu rutina
A tu cuerpo le será mucho más fácil acostumbrarse al estudio. Recuerda: este plan es para estudiar, la otra parte del día es para que sigas disfrutando del verano.
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+ ¡RAU!
¡rau! +
ee.gg.cc. ahora cuenta con una nueva oficina responsable de actividades universitarias adaptada a los gustos e intereses de nuestros estudiantes
La vida universitaria es una etapa importante para la formación, no solamente en el aspecto académico o profesional, si no para cumplir nuestras metas personales, para aprovechar al máximo y sacarle el jugo a nuestros intereses, curiosidades e iniciativas que a mediano o largo plazo pueden convertirse en potenciales proyectos. Es así que, considerando esta urgente necesidad inauguramos en el 2013 la Oficina Responsable de Actividades Universitarias de Estudios Generales Ciencias, RAU, con el principal objetivo de brindarles a ustedes un espacio de escucha y acción para que puedan convertir sus ideas o iniciativas en proyectos a largo plazo o actividades concretas en su tiempo en nuestras aulas.
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Nosotros el año pasado comenzamos con actividades concretas tales como la Feria de la Diversidad y la Semana Oriental, pero también contamos con talleres dirigidos por y para alumnos de Estudios Ge
nerales Ciencias. Por ejemplo, tuvimos el taller de Danza Urbana a cargo de Daniel Caleb Gonzales, estudiante de nuestra unidad académica, que nos buscó y creó junto con nosotros dicho taller, el cual ha tenido una respuesta bastante exitosa.
“un espacio de escucha y acción para que puedan convertir sus ideas o iniciativas en proyectos”. Así como Daniel, tomamos en cuenta de que muchos de ustedes deben tener iniciativas que quisieran llevar a cabo y por eso RAU quiere enfocarse en ello: en el trabajo en equipo a partir de sus intereses y motivaciones como individuos y estudiantes de ciencias. Su participación es vital, pues son ustedes los que mejor
¡RAU!
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conocen a su unidad necesita para lograr una formación más completa y diversa, así como poder ofrecer espacios de diversión, aprendizaje y reflexión respecto a la importancia de su carrera para el desarrollo de la sociedad. Por ello, los invitamos a que sean voluntarios de esta nueva experiencia en la que podrán desarrollar al máximo sus habilidades de organización, comunicación y creatividad, que luego serán fundamentales para explotar al máximo su potencial como futuros profesionales en sus diferentes carreras.
Caleb Gonzáles, + Daniel estudiante de EE.GG.CC.,
nos buscó y creó junto con nosotros el taller de Danza Urbana, el cual ha tenido una respuesta bastante exitosa.
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CONVOCATORIA
VOLUNTARIOS 2014
OFICINA RESPONSABLE DE ACTIVIDADES UNIVERSITARIAS ESTUDIOS GENERALES CIENCIAS
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