15.DERS – BOLUK BEREKET E.F.T UYGULAMASI KISA SERİ 1- KN – KARATE NOKTASI, UYGULAMAMIZA KARATE KESME NOKTASINDAN BAŞLIYORUZ. İŞARET PARMAĞINI –ORTA PARMAĞI VE YÜZÜK PARMAĞINI BİRLEŞTİREREK KARATE KESME NOKTASINA BU BİRLEŞTİRDİĞİNİZ PARMAK UÇLARIYLA SÜREKLİ VURUŞLAR YAPARAK SESLİ OLARAK BU KURULUM CÜMLESİNİ SÖYLÜYORUZ.. KURULUM CÜMLESİNİ 3 KEZ VURUŞLARLA BİRLİKTE TEKRAR EDİYORUZ. KURULUM CÜMLESİ: KURULUM CÜMLESİ KARATE KESME NOKTASINA VURUŞLAR YAPILARAK 3 KEZ SÖYLENİR. EVRENİN SONSUZ GÜCÜ TÜM İHTİYAÇLARIM KARŞILAYACAĞINA İNANIYORUM. KAYGILANMAMA VEYA MÜCADELE ETMEME MGEREK YOK. SADECE HAYATIMDAN ZEVK ALMALI VE ZENGİNLİĞİ BOLLUĞU KOLAYCA ZAHMETSİZCE HAYATIMA ÇEKEBİLECEĞİMİN FARKINA VARMALIYIM. SONRA VURUŞ NOKTALARINA SIRASIYLA PARMAK UÇLARIYLA VURUŞLAR SERİSİNE GEÇİYORUZ 2- başın tepe noktasına vuruşlar yaparak (İŞARET PARMAĞINI –ORTA PARMAĞI VE YÜZÜK PARMAĞINI BİRLEŞTİREREK BU NOKTAYA BİRLEŞTİRDİĞİNİZ PARMAK UÇLARIYLA SÜREKLİ VURUŞLAR YAPARAK SESLİ OLARAK… EVRENİN SONSUZ GÜCÜ TÜM İHTİYAÇLARIM KARŞILAYACAĞINA İNANIYORUM. KAYGILANMAMA VEYA MÜCADELE ETMEME MGEREK YOK. SADECE HAYATIMDAN ZEVK ALMALI VE ZENGİNLİĞİ BOLLUĞU KOLAYCA ZAHMETSİZCE HAYATIMA ÇEKEBİLECEĞİMİN FARKINA VARMALIYIM. 2a – alnın ortasına vuruşlar yaparak(İŞARET PARMAĞINI –ORTA PARMAĞI VE YÜZÜK PARMAĞINI BİRLEŞTİREREK BU NOKTAYA BİRLEŞTİRDİĞİNİZ PARMAK UÇLARIYLA SÜREKLİ VURUŞLAR YAPARAK SESLİ OLARAK… EVRENİN SONSUZ GÜCÜ TÜM İHTİYAÇLARIM KARŞILAYACAĞINA İNANIYORUM. KAYGILANMAMA VEYA MÜCADELE ETMEME MGEREK YOK. SADECE HAYATIMDAN ZEVK ALMALI VE ZENGİNLİĞİ BOLLUĞU KOLAYCA ZAHMETSİZCE HAYATIMA ÇEKEBİLECEĞİMİN FARKINA VARMALIYIM. 2b - KB (KAŞIN BAŞLANGIÇ NOKTALARI )- Hem sağ hem sol kaşın başlangıç noktalarına vuruşlar yaparken aşağıdaki cümleyi sesli olarak söylüyoruz.(sağ kaşımızın başlangıç noktası na sağ işret parmağı ve orta parmak birleştirirerek – sol kaşımızın başlangıç noktasına sol işaret parmağı ve orta parmak birleştirilerek vuruşlar yapıyoruz. EVRENİN SONSUZ GÜCÜ TÜM İHTİYAÇLARIM KARŞILAYACAĞINA İNANIYORUM. KAYGILANMAMA VEYA MÜCADELE ETMEME MGEREK YOK. SADECE HAYATIMDAN ZEVK ALMALI VE ZENGİNLİĞİ BOLLUĞU KOLAYCA ZAHMETSİZCE HAYATIMA ÇEKEBİLECEĞİMİN FARKINA VARMALIYIM. 3- GU- GÖZ UCU NOKTASINA yine ayni şekilde vuruşlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz.
EVRENİN SONSUZ GÜCÜ TÜM İHTİYAÇLARIM KARŞILAYACAĞINA İNANIYORUM. KAYGILANMAMA VEYA MÜCADELE ETMEME MGEREK YOK. SADECE HAYATIMDAN ZEVK ALMALI VE ZENGİNLİĞİ BOLLUĞU KOLAYCA ZAHMETSİZCE HAYATIMA ÇEKEBİLECEĞİMİN FARKINA VARMALIYIM. 4-GA – GÖZ ALTI NOKTASINA yine ayni şekilde vuruşlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz. EVRENİN SONSUZ GÜCÜ TÜM İHTİYAÇLARIM KARŞILAYACAĞINA İNANIYORUM. KAYGILANMAMA VEYA MÜCADELE ETMEME MGEREK YOK. SADECE HAYATIMDAN ZEVK ALMALI VE ZENGİNLİĞİ BOLLUĞU KOLAYCA ZAHMETSİZCE HAYATIMA ÇEKEBİLECEĞİMİN FARKINA VARMALIYIM. 5- BA- BURUN ALTI NOKTASI yine ayni şekilde vuruşlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz… EVRENİN SONSUZ GÜCÜ TÜM İHTİYAÇLARIM KARŞILAYACAĞINA İNANIYORUM. KAYGILANMAMA VEYA MÜCADELE ETMEME MGEREK YOK. SADECE HAYATIMDAN ZEVK ALMALI VE ZENGİNLİĞİ BOLLUĞU KOLAYCA ZAHMETSİZCE HAYATIMA ÇEKEBİLECEĞİMİN FARKINA VARMALIYIM. 6-ÇN – ÇENE NOKTASI yine ayni şekilde vuruşlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz… EVRENİN SONSUZ GÜCÜ TÜM İHTİYAÇLARIM KARŞILAYACAĞINA İNANIYORUM. KAYGILANMAMA VEYA MÜCADELE ETMEME MGEREK YOK. SADECE HAYATIMDAN ZEVK ALMALI VE ZENGİNLİĞİ BOLLUĞU KOLAYCA ZAHMETSİZCE HAYATIMA ÇEKEBİLECEĞİMİN FARKINA VARMALIYIM. 7- KK- KÖPRÜCÜK KEMİĞİ NOKTASI yine ayni şekilde vuruşlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz… EVRENİN SONSUZ GÜCÜ TÜM İHTİYAÇLARIM KARŞILAYACAĞINA İNANIYORUM. KAYGILANMAMA VEYA MÜCADELE ETMEME MGEREK YOK. SADECE HAYATIMDAN ZEVK ALMALI VE ZENGİNLİĞİ BOLLUĞU KOLAYCA ZAHMETSİZCE HAYATIMA ÇEKEBİLECEĞİMİN FARKINA VARMALIYIM. 8-KA – KOLTUK ALTI NOKTASI yine ayni şekilde vuruşlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz… EVRENİN SONSUZ GÜCÜ TÜM İHTİYAÇLARIM KARŞILAYACAĞINA İNANIYORUM. KAYGILANMAMA VEYA MÜCADELE ETMEME MGEREK YOK. SADECE HAYATIMDAN ZEVK ALMALI VE ZENGİNLİĞİ BOLLUĞU KOLAYCA ZAHMETSİZCE HAYATIMA ÇEKEBİLECEĞİMİN FARKINA VARMALIYIM. 9- KC – KARACİĞER NOKTASI yine ayni şekilde vuruşlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz… EVRENİN SONSUZ GÜCÜ TÜM İHTİYAÇLARIM KARŞILAYACAĞINA İNANIYORUM. KAYGILANMAMA VEYA MÜCADELE ETMEME MGEREK YOK. SADECE HAYATIMDAN ZEVK ALMALI VE ZENGİNLİĞİ BOLLUĞU KOLAYCA ZAHMETSİZCE HAYATIMA ÇEKEBİLECEĞİMİN FARKINA VARMALIYIM.