Cromos Honduras - Marzo 2022 by Cromos Honduras

CROMOS MARZO 2022

WWW.CROMOS.HN @CROMOSHN

ALL ABOUT

BEAUTY COBERTURA

NEW YORK

FASHION WEEK 2022

GREEN CLEANSE

RECETAS EXQUISITAS DE JUGOS

DETOX

FABIANNA

SEGOVIA CREATIVA, EMPÁTICA w w w.cromos.hn

Y OPTIMISTA Marzo 2022

¿Qué nombre le das a tus ahorros?

“El carrito” 2

Marzo 2022

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Marzo 2022

CONTENIDO MARZO 2022 22

6 - Carta Editorial

30 - Especial de Belleza

70 - Eventos

114 - Perfil

8 - Trending Around

44 - Shopping Guide

90 - Bodas

116 - Destino

10 - Tendencias

50 - Cocina

106 - Buenas Causas

120 - Media

14 - Moda

56 - Decotrends

110 - Arte

122 - Espacio Verde

18 - Belleza

64 - Entrevistas

112 - What to Read

123 - Who to Follow

22 - Portada

HONDURAS

EDITORAS JAZMINE SANTOS IVONNE RODRÍGUEZ JEFEDEDISEÑOYDIAGRAMACIÓN HENRY RODAS

DISEÑOGRÁFICO EDUARDO SEVILLA

EDITORAS.P.S. MARIBEL ARRIAZA GERENTEDEMERCADEOYVENTAS MÓNICA WONG STEFAN

Marzo 2022

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FOTOGRAFÍAARTÍSTICA SAÚL LARIOS FOTÓGRAFO CARLOS ANDONIE

ASISTENTEDEMERCADEO&SHOPCROMOS GIOVANNA ARGUIJO

EDITORASOCIALMEDIA PATRICIA APLICANO

DIRECTORAADMINISTRATIVA REGINA MARÍA WONG EYL ASESORESDEVENTAS YADIRA DELGADO GLADYS ZELAYA

RETRO MATTE LIPSTICK Duradero, full cobertura completamente matte con duración de +12 hrs.

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Ahora puedes usarlo para el trabajo, para ir por cócteles o simplemente para presumir en todo momento. Love Me en un acabado satinado, o usa el Powder Kiss Sprouse para humectar tus labios. Con leyendas completamente nuevas como Ruby You y Ruby Boo, hay opciones para todas porque nuestro icónico color rojo ahora viene en seis acabados y texturas, todas reconocidas mundialmente. Todo lo que tienes que decir es Ruby Phew! No podemos esperar a que conozcas al Ruby's Crew.

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Matte hidratante, hidrata hasta +10 hrs, full cobertura.

Duradero, color saturado con duración y acabado matte de +8hrs.

LOVE ME LIQUID Nutritivo e hidratante, duración de hasta +12 hrs, cobertura satinada.

LOVE ME LIPSTICK Hidrata durante todo el día, es nutritivo con acabados suaves, full cobertura.

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Marzo 2022

CARTA EDITORIAL

¡POR UNA LINDA

PRIMAVERA!

n un abrir y cerrar de ojos estamos en marzo - eso significa que ha llegado la hora para sacar los trajes de baño del fondo de la gaveta. Sabemos que todos están más que listos CARTA EDITORIAL ® para esta temporada de primavera/verano y nosotras también, así que les preparamos una edición llena de las tendencias más actualizadas de esta temporada. Prepárate para leer todo sobre los mejores secretos de belleza y moda para tus próximas vacaciones.

¡Llegó la época de

VERANO!

CROMOS

HONDURAS

Aprovechamos para contarles una pequeña historia - estábamos platicando con el equipo sobre a quién poner en portada en marzo, que nos transmitiera la esencia de esta temporada cálida y CROMOS TEAM Ana Padgett una integrante del equipo mencionó - “Honestamente yo pienso en verano e inmediatamente se Keeley O’Connor me viene Fabianna Segovia a la mente”, todas nos quedamos viendo, nos lo imaginamos y nos JEFE DE DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN Henry Rodas legaron los días de sol y fascino. Es por esoque quetanto les presentamos e invitamos a conocer más sobre a la empoderada y clima cálido DISEÑO GRÁFICO Eduardo Sevilla El verano es Fabianna Segovia. Deseamos transmitir energías creativa esperábamos. portada de marzo, positivas a través una época tan bonita que EDITOR DEy MODAS Jeyson García de Fabianna para días de marzo llenos de buenas memorias con familia amistades. nos transmite ese senti-

Ivonne Rodríguez yJazmine Santos

miento de alegría y emoción al saber FOTOGRAFÍA ARTÍSTICA Saúl Larios que son días en los que podemos Estamos bastante emocionadas de compartirles esta edición de belleza ya que está compledescansar más, disfrutar del tiempo al CROMOS DIGITAL Natalia Agüero aire libre, hacer actividades diferentes mentada de secciones nuevas como “Vanity Secrets” y “What ‘s New”, donde discutimos a y hasta podríamos viajar siempre toEDITORA S.P.S. Maribel Arriaza profundidad el de tema de la belleza y compartimos los secretos más top para el mejor cuidado mando las medidas bioseguridad Andonie ® debido a la De pandemia. Es por eso personal. la mano recopilamos un especial de belleza que esperamosFOTÓGRAFOS te ayude yCarlos logre hacerte Dimas Serrano que en esta edición les queremos dar Santiago Solórzano S.P.S. lamuchas vidaideas máse fácil. Node tecómo olvides de pasar por nuestra sección de cocina. donde te compartimos inspiración prepararnos para este verano 2021. una selección de recetas que te ayudarán a tener una piel radiante y ADMINISTRATIVA saludable. Para inforDIRECTORA Regina más María Wong Eyl Les hemos preparado un especial Ana Padgett y Keeley O’Connor HONDURAS mación sobre del internet que te mantendrán completo de veranotodo en el belleza que pue- te recomendamos “Beauty Gurus” GERENTE DE MERCADEO Y VENTAS Mónica Wong Stefan encontrar ideas de cómo celebrar estos días cálidos, inspiración en alden tanto de todo en “Who to Follow”. cuanto a looks de maquillaje frescos, y muchos tips de salud para desSUBGERENTE DE CIRCULACIÓN CROMOS TEAM Ana Padgett intoxicar el cuerpo y también cuidar de nuestra piel en estos días que Elina Sierra Y SUSCRIPCIONES Keeley O’Connor nos exponemos al sol. También en Tendencias podrán encontrar toda Ella moda día del padre se celebra este mes y puede ser difícil elegir el regalo perfecto para los papás de verano 2021 para que se inspiren con sus looks y puedan RELACIONES PÚBLICAS CON JEFE DE DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN Henry Rodas legaron los días de sol y AGENCIAS DE PUBLICIDAD Alejandra Betancourth lucirlos temporada. así queenteestarecomendamos una selección variada de ideas para tus compras. También, disfruta clima cálido que tanto En Portada le presentamos a Andrea Ponce, una joven emprendedora DISEÑO GRÁFICO Eduardo Sevilla esperábamos. El verano es de una hermosa decrear bodas donde muchos enamoradosASESORES disfrutaron ceremonias DE VENTAS de Yadira Delgado y soñadora que a susuna 27selección años ha su propia línea de ropa época tanlogrado bonita que GladysGarcía Zelaya EDITOR DE MODAS Jeyson Astro Wear en donde pueden encontrar las últimas tendencias de moda y celebracionesnoselegantes, y muy especiales. Asimismo, en eventos este mes te transmite ese sofisticadas sentiy ropa espectacular. nos cuenta la historia de cómo inició su miento de Andrea alegría y emoción al saber FOTOGRAFÍA ARTÍSTICA Saúl Larios TRÁFICO DE ANUNCIOS Victoria Lanza incluimos lugares nuevos en Tegucigalpa y cobertura del regreso de los conciertos a nuestro queloson los que podemos marca y todo quedías haen aprendido durante el proceso, los invitamos a descansar más,que disfrutar del tiempo alde esta edición y les deseamos un estupendo leer suEsperamos historia inspiradora y divertida. CROMOS DIGITAL Natalia Agüero país. disfruten TRANSCRIPCIÓN Y CORRECCIÓN mes. Myrna Figueroa libre, hacer actividades diferentes En este mesaire también es importante dar a conocer que se celebra el Día y hasta podríamos viajar siempre toEDITORA S.P.S. Maribel Arriaza de la Mujer Internacional y es por eso que queremos presentarles un las medidas de bioseguridad especial demando entrevistas de mujeres inspiradoras. Cada una de ellas tan FOTÓGRAFOS Carlos Andonie debido a la pandemia. Es por eso CON CARIÑO, únicas y diferentes pero que les tienen algo en Dimas Serrano que en esta edición queremos dar común: mujeres empoderadas que día a díaideas aportan su granito Santiago Solórzano S.P.S. Jazmine e Ivonne muchas e inspiración depara cómohacer de este un país mejor. Los invitamos a conocerlas. prepararnos para este verano 2021. CROMOSHN DIRECTORA ADMINISTRATIVA Regina María Wong Eyl Como siempre les traemos lo último en tendencias, moda y eventos Les hemos preparado un especial y Keeley O’Connor de verano en con el que pue-las medidas Ana sociales quecompleto se han llevado a cabo todas de Padgett bioseguridad. GERENTE DE MERCADEO Y VENTAS Mónica Wong Stefan ideasles deencante cómo celebrar días cálidos, Esperamosden queencontrar esta edición y que estos disfruten de cadainspiración página. en

CARTA EDITORIAL

¡Llegó la época de

VERANO!

CROMOS

cuanto a looks de maquillaje frescos, y muchos tips de salud para desintoxicar el cuerpo y también cuidar de nuestra piel en estos días que nos exponemos al sol. También en Tendencias podrán encontrar toda la moda de verano 2021 para que se inspiren con sus looks y puedan lucirlos en esta temporada. En Portada le presentamos a Andrea Ponce, una joven emprendedora y soñadora que a sus 27 años ha logrado crear su propia línea de ropa Astro Wear en donde pueden encontrar las últimas tendencias de moda VOLUMEN y ropa espectacular. Andrea nos cuenta laXXII-III historia de cómo inició su MARZOdurante 2021el proceso, los invitamos a marca y todo lo que ha aprendido PORTADA: FABIANNA SEGOVIA leer su historia inspiradora y divertida. a conocer que se celebra el Día FOTOGRAFÍA: Saúl Larios En este mes también es importante Portada:dar Andrea Ponce de la Mujer Internacional y es por eso que queremos presentarles un Fotografía: Saúl Larios ESTILISMO: Jeyson Garcíaespecial de entrevistas de mujeres inspiradoras. Cada una de ellas tan Styling: únicas y diferentes pero que tienenJeyson algo enGarcia común: mujeres empodeHAIR & MAKEUP: Katina’s Hair Salon radas que día a día aportanHair su granito para hacer de este un país mejor. & Makeup: Katina’s Beauty Salon VESTUARIO: Purificación García / Dalilas Los invitamos a conocerlas.Vestuario: Astro Wear Como siempre les traemos lo último en tendencias, moda y eventos M a/ r zCasa o 2 0 2de 1 Oro w w w . c r o m o s . h n ACCESORIOS: Layka8 Jewelry sociales que se han llevado a cabo con todas las medidas de bioseguridad. Esperamos que esta edición les encante y que disfruten de cada página.

VOLUMEN XXIII-III MARZO 2022

Marzo 2022

SUBGERENTE DE CIRCULACIÓN Y SUSCRIPCIONES

Elina Sierra

ES UNA REVISTA MENSUAL RELACIONES PÚBLICAS CON PUBLICADA POR AGENCIAS DE PUBLICIDAD EDITORIAL HABLEMOSAlejandra CLARO Betancourth EDIFICIO TORRELIBERTAD, COLONIA FLORENCIA SUR, BULEVAR SUYAPA, ASESORES DE VENTAS Yadira Delgado TEGUCIGALPA, M.D.C, HONDURAS, Gladys C.A. Zelaya TRÁFICO TELS: DE ANUNCIOS Victoria Lanza TEGUCIGALPA (504) 2239-8058 / 2239-4350, 2239-3916 / 2239-4306 FAX: (504) 2239-7008 TRANSCRIPCIÓN Y CORRECCIÓN Myrna Figueroa SAN PEDRO SULA TELS: (504) 2557-1585 / 2557-1412

CROMOSHN

ES UNA REVISTA MENSUAL PUBLICADA POR

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EDITORIAL HABLEMOS CLARO EDIFICIO TORRELIBERTAD, COLONIA FLORENCIA SUR, BULEVAR SUYAPA,

VOLUMEN XXII-III

TEGUCIGALPA, M.D.C, HONDURAS, C.A.

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Marzo 2022

TENDENCIAS Por: Paulina Rivera

AGAVE CANTARITOS agavecantaritoshn

GARDEN PLAZA gardenplazahn

TRENDING

AROUND

En esta edición del mes, te compartimos los “must try” spots de Tegucigalpa para que te animes a conocerlos y probarlos. Empezando por Café Montecarlo, un lugar muy acogedor con un ambiente familiar que sirve comida típica, cafés y postres. Si estás con ánimos de ir a un lugar con ambiente, Garden Plaza es el sitio perfecto para compartir entre amigos. También tienes que visitar Agave Cantaritos, este restaurante tiene un menú de tragos divertidos que te hará sentir como si estuvieses en tierras mexicanas. Y por último, no pueden fallar las tablas de queso de Tablas y Fiambres. Son el detalle perfecto para cualquier evento especial que tengas.

CAFÉcafemontecarlohn MONTECARLO 8

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TABLAS Y FIAMBRES tablasyfiambreshn

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Marzo 2022

TEN DEN CIAS

TENDENCIAS

FEELING

SUNNY

HANNAH ARTWEAR

FAITHFULL THE BRAND

Te compartimos atuendos de verano en tendencia para tus próximas vacaciones en la playa. Te recopilamos atuendos que no sólo te harán lucir espectacular, sino que también llevan muchos de los colores que están en tendencia esta temporada, como el fucsia, azul royal o verde esmeralda. Para el verano siempre recomendamos optar por prendas cómodas, frescas, elegantes y a la vez “chic”.

PATBO CARAVANA

PATBO

CULT GAIA

Marzo 2022

OSÉREE

JOHANNA ORTIZ ETRO

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FAITHFULL THE BRAND

CORTANA CARAVANA

SEA YOU

AT THE BEACH

Si estas en duda para este verano sobre qué trajes de baños nuevos comprar o qué deberías empacar para tus próximas vacaciones. No te preocupes nosotras te compartimos la inspiración ideal para que puedas lucir fantástica y logres las fotos más instagrameables de tus amigas. Anota nuestras sugerencias y esperamos esto te guíe a tu mejor verano.

OSÉREE

HUNZA G

WAIMARI BONDI BORN

CAMILLA

JOHANNA ORTIZ ZIMMERMANN MARA HOFFMAN

HUNZA G

ARTESANDS w w w.cromos.hn

Marzo 2022

TENDENCIAS DOLCE VITA COPERNI

TORAL

No lo podemos creer, pero las botas de vaquero han regresado y están para quedarse toda esta temporada. Son una pieza súper versátil donde puedes armar diferentes looks y al mismo tiempo agregar ese elemento “cool’’ a cualquier atuendo. Todas las celebridades que amamos como Kendall Jenner y Dua Lipa usan sus botas rigurosamente. Son definitivamente el zapato que queremos tener en nuestro closet. Te compartimos inspiración de cómo usarlas para que encuentres la ideal para ti. Pueden ser altas o bajitas, sencillas o adornadas, las opciones son ilimitadas, todo depende de tu estilo propio. Date el gusto y arriesgaste a comprar unas cowboy boots para este verano.

JEFFREY CAMPBELL

CHLOE

GOLDEN GOOSE

Marzo 2022

WEST

PHILLIP PLEIN

Por: Paulina Rivera

ISABEL MARANT

WILD

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SCHUTZ

MSGM

AEYDE

MARNI LONGCHAMP STELLA MCCARTNEY SIMON MILLER

MERCATINI

CHLOE

PRADA

SUMMER

TOTES

EMILIO PUCCI

Por: Paulina Rivera

MANSUR GAVRIEL

MARC JACOBS

Después de tanto tiempo de usar carteras pequeñas, es hora de invertir en la tendencia del momento, “summer totes”, o bolsones grandes. Esta temporada estarás viendo bolsas grandes que sirven para viajar, el trabajo, ir a la playa o en cualquier momento del verano. Hay tantos estilos de donde escoger, desde bolsos tejidos, de lona o un bolsón con un estampado divertido. Estamos regresando a buscar practicidad en un bolso, donde te puede caber todo y al mismo tiempo darle un toque especial a tu atuendo.

GANNI

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Marzo 2022

MODA

Por: Paulina Rivera

COLOR TRENDS FROM NEW YORK FASHION WEEK 2022

La semana de la moda en Nueva York oficialmente está en marcha y el Pantone Color Institute publicó su informe de tendencias que identifica los colores claves para la temporada de otoño.

MICHAEL KORS

CAROLINA HERRERA TYLER JOE ULLA JOHNSON COACH

SAMOAN SUN

SERGIO HUDSON

Podemos ver muchos diseñadores e influencers usando este tono de amarillo para los dias que deseamos un impuslo de color en nuestra ropa.

PROENZA SCHOULER

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JASON WU

COLOR TRENDS Según los expertos, los diseñadores nos están mostrando todo lo que no sabíamos que necesitábamos para el otoño/ invierno de este año.

PACO RABANNE

KENZO

CHRISTIAN SIRIANO ALTAZURRA

TORY BURCH

SON JUANG WAN

MIDNIGHT VAL

El color perfecto para combinarlo con cualquier pieza en tu closet. Puedes vestirte casual o super elegante en este azul oscuro.

ALYSSA COSCARELLI

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Marzo 2022

MODA También podemos contar con inspiración del “street wear” que nos ayuda a cómo incorporarlo a nuestros atuendos cotidianos. LAQUAN SMITH BADGLEY MISCHKA

TANYA TAYLOR

THORA VALDIMARS

PRABAL GURUNG TYLER JOE

MICHAEL KORS

VERONICA BEARD

CARAMEL CAFÉ El color café sigue de moda y seguirá esta temporada según los diseñadores. Este tono de café es ideal para este otoño.

Marzo 2022

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PETER DO

COLOR TRENDS Empieza a armar tus atuendos sea para quedarse en casa o salir con esta paleta de otoño del 2022.

BARBARA CASTELLANOS CAROLINA HERRERA

LA POINTE JASON WU

ECKHAUS LATTA

MICHAEL KORS

ROSE VIOLET Los colores tienen un efecto en nuestras emociones , y este tono vibrante rosado nos tendrá feliz todo el año.

MAKARIAN

MONA M w w w.cromos.hn

Marzo 2022

BE LLE ZA

BELLEZA Las tendencias de belleza suelen moverse bastante rápido y si bien es cierto a cada rato están saliendo nuevos productos. De paso que cada vez son más tecnológicos y avanzados. Así que entendemos lo abrumante que se puede llegar a sentir navegar el mercado y elegir invertir en productos que realmente valgan la pena. Te recopilamos nuestras mejores recomendaciones de herramientas de cuidado de piel para que amplifiques tu régimen.

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PARA POROS TAPADOS

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Marzo 2022

BELLEZA

VANITY

SECRETS CON ISABELLA ATALA

Para mantener una piel reluciente y saludable te compartimos la rutina cotidiana de la divina y super cool Isabella Atala, para que encuentres recomendaciones de productos que no has probado aún o simplemente te anima a cambiar un poco tus productos del día a día.

SKIN CARE ROUTINE Fotografía:

CLEANSER YOUTH TO THE PEOPLE

SERUM YOUTH TO THE PEOPLE

Superfood Antioxidant Cleanser

Vitamin C + Clean Caffeine Energy Serum

MOISTURIZER SUMMER FRIDAYS

MOISTURIZER YOUTH TO THE PEOPLE

Jet Lag Mask OR

Superfood Air Whip Moisture Cream

Beauty and

TIPS

DE CUIDADO DE PIEL PARA TODA LA VIDA, SEGÚN ISA

Usar protección solar diariamente antes de aplicarme cualquier humectante. Me gusta que mi bloqueador tenga SPF 50 o más. Double cleanse siempre con limpiadores que sean a base de agua y aceite.

MIS FAVORITOS GLOW RECIPE

SPF DR. JART

Every Sun Day Mineral Sunscreen OR 20

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SPF CERAVE

Hydrating Mineral Sunscreen Sheer Tint

Papaya Enzyme Cleansing Balm +

LIP BALM SUMMER FRIDAYS

Lip Butter Balm

YOUTH TO THE PEOPLE

Superfood Cleanser

WHAT’S NEW

MAKEUP

Por: Paulina Rivera

TRENDS 2022 CLEAN FOUNDATION CHARLOTTE TILBURY

COLORED EYELINER KIKO MILANO

Flawless Filter

Intense Color Long Lasting Eyeliner

BOLD BLUSH NARS Liquid Blush

Ya sea que prefieras un look de maquillaje natural o irte por algo más atrevido y audaz, las tendencias de maquillaje este año tienen algo reservado para todos. Estas tendencias también nos dan permiso para apegarnos a lo que ya conocemos y al mismo tiempo salirnos de nuestra zona de confort y probar estilos desconocidos.

LAMINATED BROWS GLOSSIER Boy Brow

¡Te compartimos 5 excelentes trends de maquillaje que debes tener en la mira!

GLOSSY LIPS DIOR

Lip Glow Oil w w w.cromos.hn

Marzo 2022

PORTADA

FABIANNA

SEGOVIA

CREATIVA, EMPÁTICA Y OPTIMISTA PRODUCCIÓN: Jazmine Santos & Ivonne Rodríguez / FOTOGRAFÍA: Saúl Larios / ESTILISMO: Jeyson García HAIR & MAKEUP: Katina’s Hair Salon / VESTUARIO: Purificación García / Dalilas ACCESORIOS: Layka Jewelry / Casa de Oro 22

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PORTADA ¿QUIÉN ES FABIANNA SEGOVIA?

Soy una hondureña apasionada por mi país y su gente, sobre todo por mi familia y el amor que esto conlleva en mi vida, con buenos sentimientos y siempre dispuesta a ayudar. Paso en constante búsqueda de la felicidad, de lo que me llena y me da plenitud, procurando siempre vivir una vida en balance en todo sentido. Con un súper buen gusto, metas y objetivos trazados, con carácter fuerte, pero logrando siempre lo que se propone de la mano de Dios.

DESCRIBÍ TU VERANO IDEAL:

Mi verano ideal sería una mezcla de playa, amigos y familia; con una “romance novel” o “crossword puzzle” en una mano y un cocktail refrescante en la otra. Disfrutando de comida deliciosa, haciendo ejercicio y obvio no puede faltar una bueeena playlist. También podría verlo ideal con un viaje al caribe con mi familia o un grupo de amigos para disfrutar de un cielo azul con brisa perfecta. Leyendo un buen libro en una hamaca mientras veo el atardecer.

3 CUALIDADES QUE TE DESCRIBEN: Creativa, empática, positiva

¿CÓMO ES UN DÍA EN LA VIDA DE FABIANNA SEGOVIA?

Todos mis días se ven diferentes dependiendo de mi agenda, pero un día normal sería levantarme entre 6 - 7 a.m y lo primero que hago es tomarme mis vitaminas con un vaso de agua. Después veo mi celular, reviso mis mensajes y emails. Programo todas las publicaciones y contenido del día en las redes de la tienda de conveniencia que manejo junto con mi familia, “Ya! Mart”.

UNA HONDUREÑA APASIONADA POR SU PAÍS Y SU GENTE, SOBRE TODO POR SU FAMILIA Y EL AMOR QUE ESTO CONLLEVA EN SU VIDA.

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PORTADA "MI VERANO IDEAL SERÍA UNA MEZCLA DE PLAYA, AMIGOS Y FAMILIA".

Me paro de la cama, me lavo la cara, los dientes, me pongo bloqueador y me cambió de ropa para hacer ejercicio. Usualmente antes del gimnasio me tomo mi licuado favorito de pepino, piña y jengibre. Cabe mencionar que también depende mucho de lo que me pida mi cuerpo y el hambre que tenga. Al terminar mi ejercicio del día, me baño y cambio para estar lista para el día. Me encanta hacer mi “To-do list” del día, ya que me ayuda a organizarme y se ha convertido en algo esencial para mi vida. Cada cierto tiempo cambio de proyectos, entonces esta semana puede ser súper diferente a la pasada en términos de trabajo. Algunos días voy a la oficina, otros me voy al campo a supervisar remodelaciones y chequeo cada tienda. Alrededor de la 1 p.m almuerzo. (¡A veces en mi casa, otras en la oficina...y a veces toca en el carro!) Llego a mi casa tipo 5 - 6 p.m y lo primero que escucho son a mis dos consentidos Enzo y Jack Blu (mis perros) dándome la mejor bienvenida. Ceno, me baño y me pongo ropa cómoda por que usualmente llega Pipe, mi novio, a visitarme, y a las 8:30 ya estoy en cama winding down, viendo una serie de Netflix o leyendo alguna noticia en las redes sociales.

EN ESTOS DÍAS, ¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE EMOCIONA?

Actualmente estoy trabajando en un proyecto de diseño y remodelación de tiendas de conveniencia. Me emociona ver la evolución y el producto final. Cada proyecto al que me atengo tiene su propia esencia, y al ser todos distintos, la emoción se vive diferente. También me emociona ver la portada de cromos marzo. 24

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PORTADA

"PASO EN CONSTANTE BÚSQUEDA DE LA FELICIDAD, DE LO QUE ME LLENA Y ME DA PLENITUD, PROCURANDO SIEMPRE VIVIR UNA VIDA EN BALANCE EN TODO SENTIDO".

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PORTADA "EN UN FUTURO ME ENCANTARÍA TENER MI PROPIA EMPRESA Y COMPRAR CASAS ABANDONADAS O EN MAL ESTADO PERO QUE TENGAN GRAN POTENCIAL PARA TRANSFORMARLAS Y VENDERLAS". ¿QUIÉN TE INSPIRA?

Ante todo, mi familia. Son personas que siempre están ahí para mí y su amor se refleja en el apoyo que me dan. Eso me inspira a seguir adelante y ser una mejor persona. Mi familia: una familia trabajadora desde siempre ha sido, es, y será mi motor.

¿QUÉ ESTUDIASTE Y DÓNDE?

Estudié Diseño de Interiores en la Universidad de Arte y Diseño en Miami

¿A QUÉ TE DEDICAS ACTUALMENTE?

Actualmente trabajo en la compañía de mi papá como “Convenience Retailing Manager” en las tiendas de conveniencia, “Ya! Mart”. También hago trabajos de freelance en la industria de Diseño de Interiores y creó contenido para otras marcas.

¿QUÉ ES LO QUE TE CONECTA O APASIONA DEL DISEÑO DE INTERIORES?

El Diseño de Interiores es jugar con un canvas en blanco, y para mi, ¡eso es lo más emocionante! Es poder usar tu creatividad sin límites y 26

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buscar soluciones inesperadas para transformar ese canvas vacío en algo espectacular. ¡Me fascina! Pero lo más cool y donde más me siento conectada con el proceso es darle personalidad a los gustos del dueño y sus características; Inspirándome también con la naturaleza y el arte. Claro, no es fácil llegar a eso. Yo exijo mucho de mi misma y suelo ser muy perfeccionista con mi trabajo (lo cual no siempre es bueno) pero el Diseño de Interiores lleva mucho ojo al detalle y vale la pena no conformarse con algo que sea menos que excelente. Aparte que todo el trabajo vale la pena cuando veo la emoción de mis clientes al terminar un proyecto...y wow. ¡No hay mejor sentimiento!

¿QUÉ DESEAS HACER CON EL DISEÑO DE INTERIORES? Flip houses, es mi sueño.

En un futuro me encantaría tener mi propia empresa y comprar casas abandonadas o en mal estado pero que tengan gran potencial para transformarlas y venderlas. También quisiera diseñarle la casa de sus sueños a mis futuros clientes. Aparte de estar creando tu propio espacio en la industria del diseño de interiores en el país, ¿en qué otros proyectos has trabajado? Trabajé en Miami en una firma de diseño de interiores en la cual fui partícipe del proceso de varios proyectos importantes.

¿CUÁL ES TU OPINIÓN SOBRE LAS REDES SOCIALES Y LOS NEGOCIOS DEL FUTURO?

En mi opinión las redes sociales

están superando los medios tradicionales ya que prácticamente todo mundo tiene acceso a Internet y eso nos permite vivir todos conectados, claro todo con control y buscando el balance ideal.

TENEMOS EL VERANO A LA VUELTA DE LA ESQUINA, ¿QUÉ TIPO DE EJERCICIO/S TE GUSTA PRACTICAR PARA MANTENERTE EN FORMA?

Depende mucho de lo que me guste en ese momento; no es tanto para mi estar “bikini ready” o tener un “summer body”. Yo veo el ejercicio como un estilo de vida, algo que me hace sentir bien, que me relaja, y algo que disfruto mucho. Ojo, no es que no me importan los resultados físicamente, estaría mintiendo si dijera eso jajaja, pero lo veo como algo secundario. Para contestar la pregunta, ahorita me esta gustando mucho el strength training. También me gusta hacer Pilates y HIIT training, que me mata, pero después me siento ¡increíble!

"EL RESPETO PARA MÍ ES EL RECONOCIMIENTO DEL VALOR PROPIO, ES ALGO QUE IMPULSA A LA PERSONA A ACEPTAR SUS DIFERENCIAS PERSONALES, RECORDANDO LA COMPRENSIÓN DEL OTRO Y PONERSE EN SUS ZAPATOS".

PORTADA "LO MÁS COOL Y DONDE MÁS ME SIENTO CONECTADA CON EL PROCESO DE DISEÑO DE INTERIORES ES CUANDO LE DOY PERSONALIDAD A LOS GUSTOS DEL DUEÑO Y SUS CARACTERÍSTICAS".

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M a r z o 2 0 2 12

PORTADA alimentación, pero si hablamos de una rutina como tal, generalmente incluye lavarme el pelo un día de por medio (pongo el agua helada unos 30 segundos antes de terminar) me pongo un tratamiento sin enjuague, dejo que se seque naturalmente, evito las herramientas calientes lo más posible, y de hacerlo siempre trato de colocarme un buen protector.

¿CUÁLES SON LAS 3 COSAS QUE NO PODÉS VIVIR SIN?

Mi celular, chapstick, crema humectante... y mi bote de agua y de matcha.

¿CUÁL ES EL MEJOR CONSEJO QUE HAS RECIBIDO?

El que mi mamá siempre me ha dado; Respeto requiere respeto. El respeto para mí es el reconocimiento del valor propio, es algo que impulsa a la persona a aceptar sus diferencias personales, recordando la comprensión del otro y ponerse en sus zapatos. Por eso me considero una persona empática.

¿CÓMO SE VE FABIANNA EN LOS PRÓXIMOS 10 AÑOS?

"YO VEO EL EJERCICIO COMO UN ESTILO DE VIDA, ALGO QUE ME HACE SENTIR BIEN, QUE ME RELAJA, Y ALGO QUE DISFRUTO MUCHO". ¿CÓMO MANEJAS UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA?

Trato de comer alimentos que me nutran y me hagan sentir bien física y mentalmente, escuchando a mi cuerpo y dándole lo que necesita, pero si tengo un antojo no me lo 28

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niego tampoco, me considero una “mindful e intentional eater”.

¿CÓMO MANTIENES TU CABELLO SALUDABLE Y BRILLANTE?

Soy fiel creyente que la salud de tu cabello es parte de una buena

Uff con esta sí me la pusieron difícil porque vivo en el presente y con metas a corto plazo (por supuesto, teniendo claro lo que quiero lograr). Trato de no ponerme mucha presión cuando pienso en el futuro, pero si hoy me sintiera obligada a responder les diría que en 10 años me veo viviendo en la casa de mis sueños con mi familia y a cargo de mi propia empresa de diseño de interiores.

¿DÓNDE TE PODEMOS ENCONTRAR EN REDES SOCIALES? Instagram @fabiannasegovia

PORTADA

PREGUNTAS

RÁPIDAS ¿QUIÉN ES LA PERSONA QUE MÁS TE HACE REÍR? Mis hermanos.

TU MEJOR BEAUTY/MAKEUP TRICK O HACK Prepara bien la piel con un buen aceite y un humectante antes de aplicar tu maquillaje. Para ese efecto de un rostro sano y natural uso solamente maquillaje en crema, usando polvos solamente para sellar. Y por supuesto, el protector solar es indispensable.

¿QUÉ ES LO QUE MÁS DISFRUTAS DEL VERANO? Disfruto mucho la playa, aunque soy más de piscina que de mar, la buena compañía y por supuesto no puede faltar un buen bronceado.

COMIDA FAVORITA Comida árabe y el aguacate en todo tipo de forma.

TU DATE IDEAL Un date en casa, con unos drinks y una buena tabla de quesos.

MARCA DE SPORTWEAR FAVORITA Lilybod y Oysho.

ALGO DE TI QUE LE SORPRENDERÍA SABER A LA GENTE Fui gimnasta 13 años, me encanta hacer tablas de queso, como cero mariscos, término un puzzle de 1000 piezas en un día y pintó en mi tiempo libre.

FAVORITE TV GENRE True crime documentaries.

FRASE DE VIDA Be kind, always.

GUILTY PLEASURE Papas de McDonald’s o unos máx de queso.

¿QUÉ ES ALGO QUE SIEMPRE HAS QUERIDO HACER, PERO TE DA MIEDO HACERLO? Impulsar mi carrera como diseñadora de interiores.

¿QUÉ ES ALGO QUE LE DIRÍAS A TU SER DE 21 AÑOS SABIENDO TODO LO QUE SABES AHORA? • • • •

No tomarme las cosas muy enserio Don’t sweat the small stuff (todo pasa) No todo es personal Pregunta, pregunta, pregunta, que no te de pena.

¿QUÉ TREND DE MODA QUISIERAS QUE DESAPARECIERA PARA SIEMPRE? Tie dye, low rise jeans.

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M a r z o 2 0 2 12

ESPECIAL DE BELLEZA

ALLTHINGS

BEAUTY

Hoy en día se siente que uno no puede escapar de las recomendaciones de productos de belleza ya sea en tu revista favorita o redes sociales y honestamente se vuelve abrumante terminar de decidir qué es lo que de verdad deberíamos invertir. Así que estamos aquí para facilitarte la vida, en esta edición discutimos “all things beauty”. Compartimos consejos de belleza que deberías considerar implementar. Si estás sufriendo de brotes, encuentra los mejores remedios para tener una mejor piel en tan solo 10 días y muchos más. Esperamos que cada persona pueda aprender algo que les facilite la vida o ayude con algún problema que enfrenten. ¡Disfruten y tomen nota!

Marzo 2022

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Estar clasificado como uno de los mejores hospitales de los Estados Unidos significa mucho para nosotros. Y podría significar mucho para usted.

Este año, U.S. News & World Report nos reconoció como uno de los mejores hospitales de los Estados Unidos, destacando en múltiples especialidades médicas para adultos: neurología & neurocirugía, cardiología & cirugía cardiovascular, cáncer, gastroenterología & cirugía gastrointestinal y geriatría.

StLukesHealth.org/BSLMCInternational international@stlukeshealth.org Tel: +1 832-355-3350 Texas Medical Center, Houston, Texas – U.S.A

Los mejores médicos, en uno de los mejores hospitales, están aquí para atenderle. w w w.cromos.hn

Marzo 2022

ESPECIAL DE BELLEZA

BEAUTY

TIPS

PARAINCORPORAR

SIEMPRE USA PROTECTOR SOLAR

La exposición repetida al sol puede causar arrugas, manchas de la edad e incluso cáncer de piel. Desarrolla el hábito de usar protector solar todos los días y asegúrate de que proteja la piel de los rayos UVA y UVB. Un protector solar que contenga óxido de zinc es mejor porque bloquea el sol pero no se hunde en la piel y, por lo tanto, es hipoalergénico y no irrita la piel.

ATU RUTINA Cuidar tu piel no siempre es fácil, pero cuidarla ahora valdrá la pena más adelante. ¡Confía en nosotras, tu piel te lo agradecerá! Nunca es demasiado pronto para desarrollar buenos hábitos de cuidado de la piel. No importa la edad que tengas, si comienzas a incorporar estos 10 consejos para el cuidado de la piel en tu rutina diaria hoy, ¡ tu piel se verá más saludable y radiante!

LÁVATE LA CARA ANTES DE ACOSTARTE

Después de un largo día en el trabajo o la escuela, es muy fácil saltarse el “cleanse’‘y simplemente quedarte dormida. Sin embargo, antes de que tu cabeza toque la almohada, siempre quítate el maquillaje y frota todas las bacterias e impurezas . Dejar el maquillaje demasiado tiempo puede causar la obstrucción de los poros, lo que puede provocar brotes. Además, una cara sucia manchará de maquillaje tu almohada, ¡que también puede albergar bacterias! 32

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ENCUENTRA UN BUEN DERMATÓLOGO

Un dermatólogo revisará tu piel regularmente para detectar cáncer de piel, te brindará consejos para tu tipo de piel en particular y puede recetarte productos útiles contra el envejecimiento, como los retinoides. Los retinoides son útiles para tratar el acné y su uso continuo a largo plazo puede reducir la aparición de líneas finas y manchas de la edad. Un retinoide comúnmente recetado es la tretinoína, que es una forma de vitamina A que permite que la piel se renueve.

¡EXFOLIA, EXFOLIA, EXFOLIA!

Tu cuerpo necesita deshacerse de las capas de piel muerta, o tu piel se verá seca, escamosa y desigual. No necesitas nada lujoso: ¡el azúcar granulada normal funcionará bien! Intenta experimentar con uno de algún exfoliante facial hecho en casa y presta especial atención a áreas como los codos y las rodillas, o cualquier lugar donde tu piel parezca muy seca o cenicienta. Exfoliar dos veces por semana está bien, cualquier cosa más puede causar irritación en la piel.

HIDRATA TODO

El mejor momento para hidratarte es después de ducharte y exfoliarte. Si adquieres el hábito de aplicarte un humectante tan pronto como sales de la ducha, ¡tu piel se beneficiará enormemente! El humectante puede atrapar algunas de las gotas de agua de la ducha y usarlas como hidratación adicional para la piel. ¡Asegúrate de secarte ligeramente antes de aplicar la crema hidratante, o simplemente s e c o n ve r t i r á en un desastre resbaladizo!

BEAUTY TIPS EVITA LAS PAJILLAS, FRUNCIR EL CEÑO Y ENTRECERRAR LOS OJOS

LAVA LAS BROCHAS DE MAQUILLAJE REGULARMENTE

COME UNA DIETA SALUDABLE

Todos sabemos que una dieta saludable es importante, pero una dieta rica en vitaminas y minerales puede mejorar mucho la apariencia de tu piel. Las frutas y verduras contienen vitaminas para mantener tu piel con el mejor aspecto, y una dieta rica en ácidos grasos omega-3 reforzará la fortaleza de sus células y mejorará la apariencia de su piel. Abastecerse de superalimentos como el salmón, el brócoli y los arándanos.

NO FUMES

Si algo tan simple como beber con una pajilla puede causar arrugas alrededor de la boca, ¿te imaginas lo malos que son los cigarrillos para tu piel? No solo frunces los labios constantemente cuando fumas, sino que también daña el flujo de oxígeno a tu piel.

Cada vez que te tocas la cara con una brocha de maquillaje, agregas aceite y bacterias de tu piel a las cerdas de la brocha. ¡Con el tiempo, eso puede convertirse en un pincel de maquillaje bastante asqueroso! Una brocha sucia puede transferir bacterias a la piel e incluso a los recipientes de maquillaje. La solución fácil es limpiar las brochas al menos una vez al mes, ¡y una vez por semana sería aún mejor!

¿Sabías que los movimientos faciales repetitivos pueden eventualmente causar arrugas? Limítate a beber con una pajilla solo cuando estas bebiendo algo que pueda manchar tus dientes, de modo que el movimiento repetitivo de fruncir los labios no provoque que se formen futuras arrugas alrededor de tu boca. Lo mismo ocurre con fruncir el ceño y entrecerrar los ojos; pon una cara feliz para mantener a raya las líneas del ceño y asegúrate de usar gafas de sol para evitar las líneas alrededor de los ojos y la frente.

USA VITAMINA E LÍQUIDA

La vitamina E líquida suele ser conocida por desvanecer cicatrices y estrías, aunque su eficacia en ese ámbito no ha sido probada, pero se ha usado durante años para ayudar a prevenir las arrugas alrededor de los ojos y en el cuello. La forma líquida es muy espesa y algo pegajosa, por lo que tiende a funcionar mejor por la noche como sellador después de aplicar la crema hidratante. ¡Debido a que es tan espeso, realmente retendrá la humedad y te despertarás con una piel increíblemente suave!

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ESPECIAL DE BELLEZA

CÓMO

MEJORAR LA PIEL EN ¡10 DÍAS! En 10 días empezarás a ver los cambios en tu rostro, pero honestamente no vas a lograr ver resultados significativos hasta después de tres semanas, pero, la clave aquí es la consistencia. Así que comprométete a hacerla todos los días y no te arrepentirás. Empezarás a ver un rostro más calmado, radiante y limpio, te recomendamos tomar notas de estos cincos pasos para mejorar tu piel.

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COMO MEJORAR TU PIEL

GUA SHA

SUPLEMENTO DE COLÁGENO DE BELLEZA

LANSHIN GUA SHA

THE BEAUTY CHEF

COLLAGEN INNER BEAUTY BOOST SUPERCHRGED

Conviértelo en parte de tu rutina matutina, puede ser con un batido de desayuno y toma un vaso de agua antes de acostarte con este colágeno vegano mezclado. Esto sí que es un verdadero sueño reparador.

Tus pómulos no se van a contornear solos y el maquillaje solo puede llegar hasta cierto punto. Usa una gua sha para resaltar tus mejillas y la línea de la mandíbula para que penetre profundamente en tu piel al mismo tiempo que los ingredientes de los sueros. Además, ayuda con el drenaje linfático (¡adiós a la hinchazón en las mañanas!).

TERAPIA LED

DR. DENNIS GROSS SKINCARE

DRX SPECTRALITE FACEWARE PRO

RETINOL

Después de usar tu gua sha, colócate una máscara de protección de luz LED durante 15 minutos. Lo más cool de esto es que también puedes realizar múltiples tareas mientras utilizas la mascarilla, como cuidarte y ponerte al día con tus correos electrónicos.

PETER THOMAS ROTH

RETINOL FUSION PM NIGHT SERUM

Si aún no conoces los beneficios del retinol para el antienvejecimiento, no dejes de leer este artículo. El retinol es una forma concentrada de vitamina A, y si se implementa en tu rutina de belleza. Puede ser un salvador de la piel, al usarlo básicamente estás optando por mejor tez y textura, y disminución de la apariencia de poros y arrugas. Con el retinol, te recomendamos comenzar lentamente: aplique cada tercer día, por la noche en la primera semana, después aumente cada dos noches en la segunda semana, luego aumente cada noche en la tercera semana. Ojo, es muy importante usar protector solar todas las mañanas, ya que el retinol puede aumentar la foto sensibilidad de la piel.

LIMPIADOR DIARIO DR. ELSA JUNGMAN

BEGIN AGAIN GENTLE CLEANSER

Actualiza tu línea con una opción que equilibre el pH de tu piel para un brillo saludable. Opta por el Limpiador Begin Again de la Dra. Elsa Jungman cuando te laves la cara al final de la noche. Eliminará los residuos del día y, literalmente, restablecerá el manto ácido de tu piel.

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ESPECIAL DE BELLEZA

SUPLEMENTOS

DE BELLEZA QUEVALEN LAPENAPROBAR

Cuando se trata de comprar en el pasillo de los suplementos, tienes muchas opciones. Y todos tienen promesas: ¡Consigue más energía! ¡Obtén un cabello brillante! ¡Vivir más tiempo! Pero, ¿en qué promesas deberías creer y cuáles realmente deberías probar? Si solo buscas algunos beneficios básicos para la salud y la belleza, el colágeno será una apuesta bastante segura para incluir en tu rutina diaria. Si buscas beneficios terapéuticos, como tratar la osteoartritis, puede ser mejor trabajar con un profesional de la salud capacitado que comprenda algunos de estos matices y pueda ayudarlo a personalizar el mejor tipo, dosis y duración para su situación y objetivos.

¿QUÉ INGREDIENTES DEBES BUSCAR?

Si bien no existe tal cosa como una píldora milagrosa para la piel o cualquier atajo para el ‘brillo de la piel’, los suplementos de belleza generalmente contienen ingredientes que sabemos que desempeñan un papel importante en las funciones de la piel y la salud en general.

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SUPLEMENTOS DE BELLEZA TETRAEMOSALGUNOS SUPLEMENTOS DE BELLEZAQUE REALMENTEVALEN LAPENAPROBAR.

LO MEJOR PARA UNA PIEL RADIANTE

EL MEJOR SUPLEMENTO DE BELLEZA EL MEJOR PROBIÓTICO En primer lugar, está el suplemento definitivo para un envejecimiento saludable, cell beauty+ de mbg. Este suplemento vegano contiene potentes dosis de ingredientes botánicos y fitoquímicos de primera calidad que se ha demostrado clínicamente que respaldan la hidratación, la elasticidad, la suavidad, la función de barrera y la reducción de arrugas de la piel.

LAS MEJORES GOMITAS

Dulce, masticable y tan divertido: ¿qué más podemos pedir en una gomita limpia? Esta es una gomita de biotina de alta potencia y cada gomita también contiene 45 miligramos de vitamina C, así como una mezcla única de seis bayas en polvo (fresa, frambuesa, arándano, cereza ácida, saúco y arándano). También podemos respaldar la base gomosa limpia con pectina, tapioca orgánica y azúcar de caña, sabores naturales y color de jugo de frutas y vegetales.

La conexión intestino-piel está bien documentada, y las investigaciones han demostrado que los suplementos probióticos pueden ayudar a mantener una tez clara y equilibrada. Dirigida por la espora probiótica Bacillus coagulans, esta mezcla también contiene zinc, ácido alfa lipoico, vitamina C, enzimas digestivas, aceite de onagra, MSM y chlorella, para una cápsula de belleza completa.

LO MEJOR PARA EL PELO

Cuando se trata de apoyar el crecimiento del cabello, gran parte de la investigación apunta a la biotina, ya que está involucrada en la producción de queratina. Este suplemento contiene la querida vitamina B, así como una gran cantidad de otros jugadores para la salud del cabello: colágeno marino, ashwagandha, curcumina... la lista continúa.

Digamos que su principal preocupación es solo la calidad de su tono, y no busca concentrarse en la flacidez, la hidratación, las líneas o similares. Los ingredientes estrella aquí son el aceite de semilla de grosella negra y la vitamina E, los cuales pueden apoyar su brillo. El primero está repleto de GLA y ALA (grasas saludables que son de primera categoría para una piel vibrante), mientras que el último antioxidante puede ayudar a defenderse de los radicales libres y agregar brillo.

LO MEJOR PARA LA PIEL SECA

El ácido hialurónico es la molécula clave involucrada en la hidratación de la piel que naturalmente se agota con la edad, y eso es lo que hace que este suplemento sea tan hidratante para tu cutis. Luego se completa con vitamina C, biotina, magnesio, zinc y selenio para obtener una dosis saludable de vitaminas y minerales que respaldan la piel. w w w.cromos.hn

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ESPECIAL DE BELLEZA

LUCE TU MEJOR CABELLO ESTEVERANO

Mientras que algunas tienen naturalmente una melena que parece sacada en un salón, otras (levantó la mano) tienen que esforzarse un poco más para lograr un cabello lindo. Si estás pasando por una fase de cabello dañado o quieres tratar tu pelo desde ahorita para tener tu mejor verano, primero ten en cuenta tu dieta y tus niveles de estrés. Ambos factores juegan un papel importante en la salud de tu cabello. Come alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 y haz todo lo posible para reducir el estrés en tu vida - sabemos que siempre es más fácil decirlo que hacerlo, lo entendemos. Además de estos cambios para un mejor estilo de vida, te compartimos hábitos para agregar a tu rutina de cuidado del cabello, sigue leyendo para aprender y poder comprar los elementos esenciales para un cabello saludable, brillante y codiciado este año.

CAMBIATE A SEDA Opta por cambiarte a utilizar cosas hechas de

seda para un mejor trato a tu cabello. Cuando te recojas el cabello, reduce el riesgo de que se rompa usando estas colas 100 % seda. Para tu cama las cubre almohadas del lujoso material no solo protege tu cabello, sino que también disminuye las arrugas del sueño en tu rostro. ¡Qué más necesitas!

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CUBRE ALMOHADAS & COLAS SLIP

LUCE TU MEJOR CABELLO

IMPLEMENTA UN RITUAL DE MASCARILLA SEMANAL PLAYA

HEALING HAIR MASQUE

Incorporar una mascarilla ya sea una hecha en casa (puedes utilizar ingredientes como huevo, aguacate, yogurt o mayonesa) o una mascarilla sin enjuague es esencial para nutrir tu cabello y cuero cabelludo y poder tener un crecimiento sano y brillante.

INVIERTE EN UN BUEN ACEITE DE CABELLO FABLE & MANE

HAIR OIL HUILE CAPILLAIRE

Inspirado en un antiguo ritual indio, este aceite de cuidado capilar hidrata desde la raíz a las puntas. ¿Cómo utilizarlo? Antes del champú, masajéalo en tu cuero cabelludo para promover el crecimiento de tu cabello.

NO UTILICES PRODUCTOS CON INGREDIENTES TÓXICOS REVERIE

SHAMPOO Y ACONDICIONADOR

El uso de opciones seguras y limpias significa que estás nutriendo tu cabello en su totalidad, sin irritantes ocultos que podrían causar hebras mal tratadas y opacas a largo plazo.

PEINATE CON RULOS SIN CALOR LUXY

VELCRO HAIR ROLLERS

Utiliza el método sin calor para lograr un volumen increíble y un estilo de look inspirado a los años 90. Sí, estamos hablando de los rulos virales de velcro. Esta parte es realmente la clave para una melena codiciada.

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ESPECIAL DE BELLEZA

REMEDIOS PARAYPIEL PORQUE SECAPROBARLOS

¿SABÍAS QUE LAPIELSECAPUEDE PELAR,PICAR,AGRIETARSE E INCLUSO SANGRAR?

Ya sea que sea causado por el envejecimiento, una condición subyacente de la piel o factores ambientales, tener la piel seca puede ser incómodo y causar picazón. Hay una variedad de tratamientos disponibles para tratar la piel seca en el hogar, pero ¿cuáles son los más efectivos? La piel seca, tam-

bién llamada xerosis, es una piel que carece de humedad en su capa externa. Si no se trata, la piel seca puede agrietarse e infectarse. Es importante mantener hidratada la piel seca, pero algunos tratamientos comerciales pueden ser costosos o ineficaces. Hay una variedad de remedios caseros que

ACEITE DE COCO

El aceite de coco es tan seguro y efectivo como la vaselina para tratar la piel seca. Se descubrió que mejora significativamente la hidratación de la piel y aumenta la cantidad de lípidos (grasas) en la superficie. El aceite de coco contiene ácidos grasos saturados que tienen propiedades emolientes. Un emoliente es una grasa o aceite que actúa como humectante al llenar los espacios en la piel seca y suavizar. 40

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una persona puede usar para aliviar la piel seca. La mayoría de los tratamientos a continuación se pueden usar como humectantes a menos que se indique lo contrario. La mejor manera de usar un humectante es aplicar una cantidad abundante sobre la piel húmeda después y dejar que se absorba.

REMEDIOS PARA PIEL SECA

ACEITE DE SEMILLA DE GIRASOL

BEBER LECHE

El aceite de semilla de girasol mejora la hidratación cuando se usa como humectante. En cambio, el aceite de oliva en realidad daña la barrera de la piel, lo que sugiere que no todos los aceites naturales son adecuados para usar como humectantes.

BAÑO DE AVENA

Agregar avena en polvo a un baño o usar cremas que contengan avena puede ayudar a aliviar la piel seca. Los extractos de avena tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo que sugiere que puede ayudar a tratar la piel seca.

La leche puede ofrecer alivio para la piel seca, pero no cuando se aplica sobre la piel. Una dieta que incluya leche podría mejorar la piel seca.

MIEL

VASELINA

ÁLOE VERA

Algunos estudios han demostrado que la miel es beneficiosa para muchos tipos de enfermedades de la piel ya que es hidratante, sustancia de curación y antiinflamatorio, cualidades que sugieren que la miel es un tratamiento ideal en el hogar para aliviar la piel seca. Es completamente natural y se puede aplicar directamente sobre la piel.

La vaselina, también conocida como aceite mineral, se ha utilizado como humectante durante años. En 2017, un estudio encontró que la barrera de la piel en las personas mayores mejoró después de usar vaselina. Este hallazgo respalda el uso de la vaselina para tratar la piel seca, especialmente cuando es causada por el envejecimiento.

Una persona con piel seca en manos o pies puede aplicarse gel de aloe vera y cubrir la zona afectada con un calcetín o guante. Sugerimos hacer esto antes de acostarse para dejar el gel toda la noche. Si la piel seca está en otra área del cuerpo, aplicar gel de aloe vera generosamente y dejar que penetre para que lograr un efecto similar.

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ESPECIAL DE BELLEZA

FACTORES QUE PODRÍAN ESTAR

DAÑANDO TU PIEL DESHIDRATACIÓN

Descuidar la hidratación adecuada puede causar una cascada de problemas de salud, pero lo verás en tu piel más que todo. La deshidratación afecta la barrera de la piel, que es nuestra defensa número uno contra las partículas ambientales y los materiales tóxicos. Cuando la piel está tersa e hidratada, una barrera protectora es mucho menos permeable, manteniendo nuestra piel más clara, resistente y defensora contra la contaminación y los irritantes. Cuando estamos severamente deshidratados, la piel está agrietada, abierta y porosa, lo que puede provocar irritación, erupciones, brotes, congestión e infección. Es importante beber tés de hierbas relajantes, al menos dos litros de agua al día y comer alimentos hidratantes como pepinos, sandías, verduras de hoja verde y otras frutas y verduras. 42

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Estos cinco factores disminuirán tú brillo y la salud de tu piel a lo grande, por lo que sugerimos evitarlos o protegerse de ellos a toda costa.

2 FRAGANCIAS

Muchas fragancias, incluidas las de aceites esenciales orgánicos totalmente naturales, pueden ser muy irritantes para la barrera de la piel. Pueden causar dermatitis de contacto, eczema, foto sensibilidad y quemaduras. Los aceites esenciales, especialmente cuando no son diluidos adecuadamente, pueden ser extremadamente volátiles y no se recomiendan para el contacto directo con la piel por ningún motivo. Las fragancias sintéticas son a menudo una gran cantidad de ingredientes tóxicos que se consideran seguros en pequeñas cantidades; sin embargo, cuando usamos productos con fragancia muchas veces al día, todos los días, eso tiene un efecto acumulativo en la barrera de nuestra piel que puede causar irritación o incluso alterar nuestro equilibrio hormonal, que también puede manifestarse en la piel.

5 FACTORES QUE DAÑAN TU PIEL

SOBRE EXFOLIACIÓN

Como todas las cosas buenas, la exfoliación debe hacerse con moderación. Solo debemos exfoliar una o dos veces por semana dependiendo de la fuerza de la formulación. Nuestra barrera cutánea está compuesta por una capa de células muertas y bacterias. La fina capa de células y bacterias es una parte vital de la barrera lipídica de nuestra piel, así como de su claridad. Cuando nos exfoliamos, devoramos esta barrera. Se reconstruye con bastante rapidez, pero si lo erosionamos constantemente durante toda la semana, todas las semanas, destruimos una parte súper crucial de la protección natural de nuestra piel. Es importante que mantengamos nuestra piel equilibrada, en lugar de despojarla constantemente; de lo contrario, podemos ver más brotes, inflamación e irritación.

EL SOL

Tomar un poco de sol es saludable y disfrutar del tiempo al aire libre bajo los cálidos rayos que dan la vitamina D es importante para una vida de longevidad y felicidad. Sin embargo, muchos activos de la piel pueden hacer que nuestra piel sea súper sensible al sol y pueden causar mucho más daño que bien cuando no cuidamos nuestra piel adecuadamente. Por eso es que creemos en los sombreros y el SPF. Volver a aplicar puede parecer un trabajo complicado, por lo que sugerimos un protector solar a base de zinc o suero por la mañana y encontrar una niebla o polvo para volver a aplicar durante el día, especialmente si estarás al aire libre.

AZÚCAR PROCESADA

Nos encanta un dulce de vez en cuando, y nos lo merecemos. Pero una dieta alta en azúcar procesada en realidad acelera el desarrollo de líneas finas y arrugas y nos hace más propensos a la inflamación y la infección. Los azúcares procesados hacen que nuestra piel sea más propensa al estrés oxidativo. Así que sí, comete esa galleta, bébete esa copita de vino solo asegúrate de enjuagar el cuerpo con una hidratación óptima antes y después. w w w.cromos.hn

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SHOPPING GUIDE

DÍA DEL

PADRE 44

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SHOPPING GUIDE

SHOPPING GUIDE En estas fechas se aproxima la celebración anual del día del padre y un reloj es el regalo perfecto para su día especial. En Centro Citizen de Honduras puedes encontrar una gran variedad de opciones, desde algo clásico hasta lo más moderno y en tendencia. Te prometemos que con este regalo no quedaras mal, así que aprovecha a sorprender a papá y sácale una sonrisa con este maravilloso detalle.

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HAZ TIEMPO

PARA

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SHOPPING GUIDE

LENTES PERSOL

PRADA TARJETERO DE CUERO

YETI FAJA FERRAGAMO

SHOPPING GUIDE

DÍA DEL PADRE CORBATA CAROLINA HERRERA

Se acerca el día de celebrar al papá. El día para demostrarle un poquito más cuánto lo quieres. A veces puede ser difícil encontrar el regalo perfecto que capture todo el amor y el aprecio hacía el. Por ello, te presentamos algunas ideas de regalos que sin duda tu papá quedará fascinado.

COLE HAAN

MALETÍ MONT BLANC

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Y DE YSL

LAPÍZ MONT BLANC

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COCINA

RECETAS PARA LUCIR UNA

PIEL RADIANTE

Si te tomas en serio una piel sana, es posible que quieras tenerlo en cuenta cuando planifiques tus comidas para la semana. Ya sea que esté luchando contra el acné, luchando contra la piel seca o simplemente esperando que tu piel envejezca con gracia, comer bien puede llegar a ser tu mejor aliado. Te presentamos recomendaciones de recetas que harán que tu piel luzca radiante.

BRIGHTEN UP GREEN JUICE INGREDIENTES:

4 zanahorias ½ manzana puñado de espinacas puñado de perejil

PROCEDIMIENTO

Combinar en una licuadora y servir.

ALL CLEAR GREEN JUICE INGREDIENTES: ½ ½

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pepino manzana Unas rodajas o trozos de piña

PROCEDIMIENTO

Combinar en una licuadora y servir.

COCINA COCINA

PROCEDIMIENTO:

BISQUE DE CALABAZA AL CURRY Y COCO INGREDIENTES: ½ 2 1 2 2 1 ½ 4 2½ 1 ½

taza de coco tostado para decorar cucharadas de mantequilla sin sal cebolla amarilla orgánica mediana, cortada en cubitos dientes de ajo, picados cucharadas de curry en polvo cucharadita de canela cucharadita de pimienta de Jamaica tazas de calabaza moscada, pelada y en cubos tazas de caldo de pollo o vegetales orgánicos taza de leche de coco taza de cilantro picado, para decorar Ralladura de 1 lima sal marina y pimienta

1. Calienta una sartén a fuego medio-alto y tuesta ligeramente el coco. Remueve de la sartén y pon a un lado. 2. Derrite la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio. Agrega las cebollas y el ajo, y cocina hasta que estén tiernos, revolviendo ocasionalmente, durante unos 10 minutos. 3. Agrega el curry en polvo y las especias, y cocina por otro minuto. Agrega la calabaza moscada y el caldo de pollo. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego a medio-bajo. Tapa y cocina a fuego lento durante 25 minutos, o hasta que la calabaza esté tierna, revolviendo ocasionalmente. 4. Trabaja en lotes para hacer puré la sopa en una licuadora hasta que quede suave. Regrese la sopa a la olla. Agregue la leche de coco y la ralladura de limón. Añadir sal y pimienta al gusto. Decorar con coco y cilantro. w w w.cromos.hn

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COCINA

ENSALADA DE GARBANZOS, COMINO Y CILANTRO PROCEDIMIENTO: INGREDIENTES:

ADEREZO 3 cucharadas de jugo de limón fresco 2 cucharadas de vinagre de vino blanco 2 dientes de ajo, picados y machacados con ¼ de cucharadita de sal 1 ½ cucharaditas de raíz de jengibre fresco, rallado y pelado 1 cucharadita de comino molido, o al gusto ¼ de cucharadita de hojuelas de pimiento rojo picante seco, o al gusto ½ taza de aceite de oliva virgen extra Pimienta negra recién molida ENSALADA 4 latas de garbanzos de 19 onzas, enjuagadas y escurridas bien 2 pimientos morrones rojos o amarillos, finamente picados 1 manojo pequeño de cebollas, en rodajas finas ½ taza de cilantro fresco finamente picado, o al gusto Rodajas de limón Hojas grandes de lechuga romana 52

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1. Para preparar el aderezo, mezcla el jugo de limón, el vinagre, la pasta de ajo, la raíz de jengibre, el comino, la pimienta, la sal marina y la pimienta. Agregue el aceite en un flujo constante mientras bate. Continúa batiendo hasta que el aderezo esté emulsionado. Prueba y ajusta la cantidad de jugo de limón si lo deseas. 2. Para armar la ensalada, mezcle los garbanzos, los pimientos, las cebollas, el cilantro y el aderezo en un tazón grande. Enfríe la ensalada, tapada, durante la noche. Sirva sobre hojas de lechuga y decore con rodajas de limón.

COCINA

ESPAGUETI DE CALABACÍN Y ARROZ INTEGRAL PROCEDIMIENTO

INGREDIENTES: 3 3 2 3 1 ½ 1

cucharadas de aceite de oliva onzas de espagueti de arroz integral seco cebollas, finamente picados dientes de ajo, finamente picados calabacín grande, en espiral un puñado de perejil fresco de hoja plana, picado. Ralladura finamente rallada de 1 limón chile rojo fresco, sin semillas y finamente picado sal marina y pimienta negra onza de queso parmesano, rallado, para servir

1. Agrega 1 cucharada de aceite de oliva y los espaguetis de arroz integral a una olla grande con agua hirviendo. Cocina según las instrucciones del paquete, durante unos 12 minutos o hasta que estén tiernos. Escurre los espaguetis en un colador y déjelos reposar de 1 a 2 minutos. 2. Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén o wok grande y profundo. Agrega las cebollas y el ajo. Cocina a fuego medio, durante unos 2 minutos o hasta que estén blandas. 3. Agrega los fideos de calabacín. Condimentar con sal y pimienta. Cubre la sartén y cocina al vapor durante 5 minutos. Agrega el perejil, la ralladura de limón y el chile. Alejar del calor. 4. Agrega los espaguetis escurridos a la cacerola y combina con la salsa de calabacín. Dividir entre platos. Servir espolvoreado con queso parmesano. w w w.cromos.hn

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TAZÓN DE COL RIZADA CON QUINOA INGREDIENTES:

½ taza de quinoa, enjuagada 1 taza de agua 7 gramos de wakame 1 cucharada de aceite de coco 1 cebolla, en rodajas finas 1 diente de ajo, picado 2 manojos de col rizada, sin tallo y picada en trozos grandes 2 cucharaditas de semillas de sésamo blanco, más extra para servir 2 cucharaditas de semillas de sésamo negro, más extra para servir ½ cucharadita de hojuelas de chile 1 ½ tazas de verduras fermenta das agridulces 1 aguacate, cortado a la mitad, sin hueso y con la pulpa cor tada a lo largo 54

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½ taza de anacardos crudos, asados y picados en trozos grandes. SALSA TAHINI ¼ taza de jugo de limón recién exprimido ¼ taza de tahini 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra Nudo de 2 cm de jengibre, pelado y finamente rallado 3 cucharaditas de tamari 2 cucharaditas de miel cruda 1 cucharadita de aceite de sésamo.

PROCEDIMIENTO:

1. Coloca la quinoa y el agua en una cacerola mediana.

Llevar a ebullición. Cubre y reduce el fuego a bajo. Cocine a fuego lento durante 15 minutos, o hasta que la mayor parte del agua se haya absorbido y aparezcan agujeros en la superficie. Retire del fuego, pero mantenlo tapado para terminar de cocinar durante otros 5 minutos, o hasta que hayan brotado las colas y se haya absorbido toda el agua. 2. Remoja el wakame en agua fría durante 5 minutos o hasta que se hidrate. Escurre y exprime el exceso de agua. Cortar en tiras. 3. Prepara la salsa colocando todos sus ingredientes en un frasco, sellado y agitando vigorosamente para combinar.

COCINA COCINA

HAMBURGUESA DE SALMÓN INGREDIENTES: 1 3 1 1 1 1 2

lata de 14.75 onzas de salmón cebollas, picadas cucharada de jengibre fresco finamente rallado y pelado clara de huevo grande cucharada de salsa de soja cucharada de aceite de oliva tazas de verduras tiernas

PROCEDIMIENTO

1. Escurre el salmón y revuélvelo junto con las cebollas y el jengibre en un tazón grande de vidrio o cerámica. 2. Bata la clara de huevo y la salsa de soya en un tazón pequeño. Revuelve en la mezcla de salmón. Forma la mezcla en hamburguesas de 4 ½ pulgadas de grosor. 3. Caliente el aceite de oliva en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio. Agrega las hamburguesas y cocina, volteándolas cuidadosamente una vez a la mitad, hasta que estén doradas y bien cocidas. Debe tomar aproximadamente de 6 a 7 minutos. 4. Coloca ½ taza de verduras en cada plato. Coloca las hamburguesas sobre las verduras y sirve de inmediate. w w w.cromos.hn

Marzo 2022

DECOTRENDS

MINIMALISM ATITS FINEST Manteniéndonos en la línea de nuevos comienzos, una de las tendencias generales para este año es volver a lo básico: piensa en colores neutros y accesorios discretos. El minimalismo será una gran parte de las tendencias de decoración de 2022. A continuación, te compartimos algunos consejos y trucos sobre cómo puedes incorporarlos en tu hogar.

Marzo 2022

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Marzo 2022

DECOTRENDS

FRILUFTSLIV

Marzo 2022

Es un concepto que significa “vida al aire libre”, con origen escandinavo que trata de disfrutar los placeres del aire libre durante todo el año. Desde el punto de vista del diseño, friluftsliv significa traer elementos del aire libre a los espacios habitables, ¿Qué mejor lugar para comenzar que la ventana, el umbral entre el interior y el exterior? Invita a la luz natural a entrar con materiales transparentes o que filtren la luz, como los tonos transparentes y los tonos en capas. Incorpora estampados inspirados en la naturaleza en almohadas y cortinas para traer la belleza de la naturaleza a la habitación.

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MINIMALISM AT ITS FINEST

MATERIALES SOSTENIBLES

Está de moda abrazar el aire libre y protegerlo también. Y eso significa que la función es tan importante como tu estilo al crear tu espacio. Agrega textura al espacio con materiales naturales renovables, aportando interés tanto visual como táctil a una habitación. Piense en las texturas que le brindan alegría al aire libre y llévalas al interior en cortinas hechas a mano con energías renovables como el bambú, las cañas, la hierba y el yute. w w w.cromos.hn

Marzo 2022

DECOTRENDS

MENOS, ES MÁS 60

Marzo 2022

Las líneas limpias y los espacios abiertos y aireados resaltan el propósito principal de una habitación. Las cortinas con líneas simples crean una apariencia fresca y moderna. Los tonos transparentes pasan de ser puros y claros a privados y serenos en segundos, mientras filtran suavemente la luz (y bloquean los dañinos rayos UV) para una apariencia aireada y lujosa.

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MINIMALISM AT ITS FINEST

HOGAR VISIBLEMENTE SANO

Como todavía pasamos más tiempo en el interior, un hogar saludable es imprescindible, tanto en diseño como en practicidad. Los espacios abiertos y la luminosidad abren las puertas a la salud y al bienestar. Si hemos visto algo en 2022, es un deseo creciente de mantenernos saludables. Esto incluye la compra de productos para el hogar que no solo estén de moda, sino que también sean seguros para las familias. Ella sugiere las cortinas solares “Lightwaves’’ que están especialmente diseñadas para difundir la luz y al mismo tiempo permitir una vista al aire libre. w w w.cromos.hn

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DECOTRENDS

MINIMALISMO = ZEN 62

Marzo 2022

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Mostrar una vida sostenible en los interiores tiene un doble propósito. Por un lado, eleva el diseño ingenioso y respetuoso con el medio ambiente. Esto puede alentar a otros a buscar alternativas ecológicas para sus propios hogares. Por otro lado, es un reflejo de una mente clara y sin distracciones.

MINIMALISM AT ITS FINEST

RESALTAR HABITACIÓNES

El minimalismo bien hecho mejora la habitabilidad de un espacio a pesar de presentar menos comodidades. Al resaltar el propósito central de una habitación, es fácil concentrarse en las necesidades y tareas básicas del día a día. Dicho esto, ordenar debe ser un hábito fundamental en un hogar así. w w w.cromos.hn

Marzo 2022

ENTREVISTAS

HONDUREÑAS

Este mes de marzo te traemos a creativas y talentosas maquillistas hondureñas que tienes que conocer para complementar nuestro especial de belleza. Si estás en busca de maquillistas aprovecha a conocer estas opciones para tus eventos. Asimismo, disfruta de estas pequeñas entrevistas para conocer a mayor profundidad el trabajo de cada una, y de paso aprender uno que otro truco de belleza que valga la pena implementar a tu propia rutina.

Marzo 2022

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Marzo 2022

ENTREVISTAS

ISABEL MARTÍNEZ DESCRÍBETE EN 3 PALABRAS.

Auténtica,Atrevida,Extrovertida

¿CÓMO INICIÓ TU PASIÓN POR EL MAQUILLAJE?

Inicio desde muy pequeña me encantaba maquillarme a mi y siempre me regañaban porque decian que estaba muy pequeña para maquillarme.

¿CUÁL HA SIDO TU “FAVORITE MAKEUP TREND” HASTA EL MOMENTO? Definitivamente Makeup no Makeup es mi favorito

¿CUALES SON TUS “MAKEUP ESSENTIALS”?

Maquillaje que toda mujer debe tener: • Una buena base de maquillaje • Rubor • Mascara de pestañas • Mascara de cejas • Delineador de ojos • Lipstick el tono que mas comoda se sienta

¿CUAL ES EL PRODUCTO CLAVE QUE TODAS NECESITAMOS?

Todas tenemos que tener un Lipsticks con el que nos sintamos que ya estamos listas.

¿QUÉ CONSEJO LES DARÍAS A AQUELLAS PERSONAS QUE DESEAN ESPECIALIZARSE EN MAQUILLAJE?

Que se preparen, que insistan que luchen por lo que quieren , que no se comparen con nadie que sean ellas mismas y que no descansen hasta lograr su objetivo.

¿CÓMO PODEMOS ENCONTRARTE EN REDES?

Pueden encontarme en las Redes Sociales de Instagram y Facebook como @imneededmakeup @barbieiss

Marzo 2022

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DIANA HERNÁNDEZ DESCRÍBETE EN 3 PALABRAS.

Creativa, emprendedora, dulce.

¿CÓMO INICIÓ TU PASIÓN POR EL MAQUILLAJE?

Todo comenzó a raíz de que estaba en la escuela de arte de Carolina Carias, donde aprendí mucho de técnicas, color, sombras, iluminación etc.

¿CUÁL HA SIDO TU “FAVORITE MAKEUP TREND” HASTA EL MOMENTO?

Fluffy eyebrows, he sido amante de las cejas, es de mis partes favoritas del makeup y el acabado de este trend me encanta.

¿CUALES SON TUS “MAKEUP ESSENTIALS”?

Lapiz de cejas, mascara y polvos.

¿CUAL ES EL PRODUCTO CLAVE QUE TODAS NECESITAMOS?

Bloqueador. Para que el maquillaje tenga un acabado hermoso, es clave tener una piel cuidada, protegida e hidratada y un bloqueador es vital para evitar arrugas a temprana edad, puntos negros, manchas, entre otros.

¿QUÉ CONSEJO LES DARÍAS A AQUELLAS PERSONAS QUE DESEAN ESPECIALIZARSE EN MAQUILLAJE?

Comiencen con lo que tengan. El maquillaje es un arte, pero la practica es lo que te hace un experto. Asi que comenzar a practicar será la base para después aplicar todo lo que aprendas en cualquier curso, masterclass o escuela de maquillaje. El practicar la gratitud es un buen ejercicio que nos ¿CÓMO PODEMOS ENCONTRARTE EN REDES? obliga a poner en perspectiva Me pueden encontrar buscando en mis Redes Sociales: lasdiferentes experiencias positivas y Facebook como @dianahmakeup negativas. En lugar de terminar Instagram como @dianahmakeup @sassbeautyhn cada día pensando en lo que salió Twitter como @Dianahm_ mal, dediquemos unos minutos a Tik Tok como @dianahmakeup pensar en lo que salió bien.

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Marzo 2022

ENTREVISTAS

GABRIELAHAM DESCRÍBETE EN 3 PALABRAS.

Soñadora, Apasionada, Trabajadora.

¿CÓMO INICIÓ TU PASIÓN POR EL MAQUILLAJE?

Desde muy pequeña, me enamore del maquillaje. Empecé a experimentar cuando tenía alrededor de los 11-12 años cuando lo tomaba a escondidas del tocador de mi mamá, me sentía tan hermosa. Mi mamá sabía que disfrutaba mucho de esto, así que me regalo algunos cursos que para mí eran muy divertidos y emocionantes, fui constante con el pasar del tiempo y así mis fines de semana se los dedicaba al maquillaje durante la escuela y universidad, fue muy difícil llegar hasta donde estoy y hoy sigo disfrutándolo y haciéndolo a tiempo completo en mi nuevo estudio atendiendo a mis clientas, fue así como esta pasión se convirtió en mi vida.

¿CUÁL HA SIDO TU “FAVORITE MAKEUP TREND” HASTA EL MOMENTO?

Definitivamente el “Foxy Eyes” es una de mis tendencias favoritas del momento, puede cambiar tanto la mirada con una simple técnica de delineado y pestañas, nos da una mirada coqueta, sexy. Me encanta.

¿CUÁLES SON TUS “MAKEUP ESSENTIALS”?

No podría faltarme corrector, blush y rímel, como esenciales. El corrector cumpliendo su parte de eliminar el efecto cansado de la ojera, blush que aporta viveza a la piel, y el rímel para vernos unos ojos femeninos llamativos y despiertos.

¿CUÁL ES EL PRODUCTO CLAVE QUE TODAS NECESITAMOS?

Una crema hidratante o preparador de piel ya que sin eso, nuestro maquillaje podría verse seco o craquelado al pasar las horas y no queremos eso, todo lo contrario un buen hidratante, hará ver tu piel natural como si el maquillaje fuera parte de ti, durara durante todo tu día o evento, y no maltratara la piel.

¿QUÉ CONSEJO LES DARÍAS A AQUELLAS PERSONAS QUE DESEAN ESPECIALIZARSE EN MAQUILLAJE?

Básicamente que no se den por vencidas, todo lo bueno comienza desde cero y este rubro es de dedicarle mucha pasión y cariño, si esto es lo que quieren hacer o dedicarse, sean constantes aférrense al sueño y mejoren cada vez más y más, y lleguen a él.

¿CÓMO PODEMOS ENCONTRARTE EN REDES?

En Instagram @ghmakeup_co Facebook Gabriela Ham Makeup & Co Tik Tok Gabrielahamakeup_co y mi Estudio está ubicado en S.P.S., Plaza Juan Lindo 2do nivel. 68

Marzo 2022

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ALANAROJAS

MÓNICA FACUSSE

DESCRÍBETE EN 3 PALABRAS. Fuerte. Paciente, Genuina.

¿CÓMO INICIÓ TU PASIÓN POR EL MAQUILLAJE?

Desde chiquita me acuerdo de robarle los blushes y las eyeshadows a mi mamá y mi abuela (y de las regañadas cuando de la noche a la mañana no encontraba su lipstick favorito); entonces yo diría que desde siempre, pero nunca le vi potencial hasta como tipo 2014/2015 que en Youtube empezaban a salir más y más beauty creators y cuando lo descubrí fue un “rabbit hole” del cual nunca me salí.

¿CUÁL HA SIDO TU “FAVORITE MAKEUP TREND” HASTA EL MOMENTO?

Amo que desde mediados de 2020 hemos adoptado un look más “laid back” y natural porque creo que las personas se ven más bellas cuando solo resaltan los features que ya tienen. Pero también ADORO el Euphoria “makeup trend” y los diferentes estilos que han salido durante las 2 temporadas.

¿CUÁLES SON TUS “MAKEUP ESSENTIALS”?

Cada quien tiene diferentes “necesidades” (porque nadie necesita makeup), pero para mi creo que una buena máscara y brow gel son un must para sentirme al 100. (Aunque amo esos odd pero very lucky days donde te sentis fabulosa con solo con lavarte la cara)

¿CUÁL ES EL PRODUCTO CLAVE QUE TODAS NECESITAMOS?

Un buen buen skin care routine es primordial para verte bien con y sin maquillaje. Diría que un chemical exfoliant 3 veces a la semana, sunscreen, moisturizer, lip balm y lavarte la cara día y noche es lo esencial para una healthy looking skin. (Bonus points si tomas bastante agua)

¿QUÉ CONSEJO LES DARÍAS A AQUELLAS PERSONAS QUE DESEAN ESPECIALIZARSE EN MAQUILLAJE?

¡Aventate! Hay espacio para todo el mundo aquí. Cada quien tiene su talento, su skill set, su estilo y siempre hay gente que va a admirar eso El practicar la gratitud especifico que vos haces. Tene fé en vos mismo/a y the rest will follow. es un buen ejercicio que nos obliga a poner en perspectiva las experiencias positivas y ¿CÓMO PODEMOS negativas. En lugar de terminar ENCONTRARTE EN REDES? día pensando en lo que salió Por los momentos solo puedes encada mi Instagram @alanarojasmakeup mal,vía dediquemos minutos pueden ver mi trabajo y contactarme DM o Text. unos Siempre estoyafeliz pensar . en lo que salió bien. de tener gente nueva in the gram faaam

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Marzo 2022

EVENTOS

La pandemia sigue muy presente en nuestras vidas sin embargo, poco a poco vamos evolucionando y adaptándonos a la nueva realidad siempre utilizando todas las medidas de bioseguridad. Las puertas a eventos se han abierto y te traemos los eventos más exclusivos del mes. Desde aperturas de negocios hasta lanzamientos musicales, una variedad que sin duda disfrutarás.

Marzo 2022

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Marzo 2022

EVENTOS

UN FUTURO INNOVADOR CON

CARROS ELÉCTRICOS Grupo VESA celebra su lanzamiento de carros eléctricos en Honduras. La apertura se dio a cabo este mes, donde mostraron un Tesla Model 3, algo nunca visto en la región.

GABRIEL QUIÑONES

PAULINA RIVERA, ISABELLA Y ANNE ZACAPA CON NATALIA QUIÑONES

IVETTE QUIÑONES Y MARCELA MELARA 72

JONATHAN MASSU Y VALERIA CHAHIN Marzo 2022

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GABRIEL Y NICOLAS QUIÑONES CON DIEGO PANAYOTTI

UN FUTURO ELÉCTRICO CON GRUPO VESA

RODERICK SCHACHER, EVELYN KAFATI DE SCHACHER, NATALIA QUIÑONES Y RODRIGO MEMBREÑO

Estamos listos para vivir esta nueva experiencia de electromovilidad y dejar lo tradicional atrás. Conoce más sobre estos carros en su local ubicado en La Galería. IVETTE QUIÑONES Y GEORGE QUIÑONES

STEVEN FRECH, ISABELLA Y ANNE ZACAPA, GABRIEL QUIÑONES Y EMILIO QUIÑONEZ

JUAN CARLOS ATALA Y VALERIA CHAHIN

ANGEL FAJARDO, NICOLE CORRALES Y JEYSON GARCÍA

RAFAEL AGUILAR Y MARCELA SIERRA

JUAN FERNANDO MOLINA, ANTONIO LARDIZABAL, SOFÍA CUELLAR Y GABRIEL QUIÑONEZ

GABRIEL QUIÑONES, LEONEL RIVAS Y JONATHAN MASSU RODRIGO MEMBREÑO Y GERMAN CASTAÑEDA

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Marzo 2022

EVENTOS

KIKO MILANO FINALMENTE EN EL MULTIPLAZA

ALMUDENA Y PAMELA CRUZ, MÓNICA Y JUSTIN WILLINGHAM

PAULINA RIVERA, IVONNE RODRÍGUEZ, GIOVANNA ARGUIJO Y JAZMINE SANTOS 74

Marzo 2022

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Kiko Milano finalmente abre sus puertas en el Multiplaza de Tegucigalpa este pasado mes. Kiko Milano es una marca italiana de cosmética profesional que presenta una variedad de maquillajes, tratamientos faciales y corporales vanguardistas.

ANA ALVARENGA

KIKO MILANO

BESSY MORA, PAMELA CRUZ Y PATTY ARGUETA

Kiko Milano se enorgullecen de ofrecer productos seguros y eficaces de una gama alta, creados para satisfacer las necesidades de belleza de las mujeres en cualquier etapa de sus vidas.

FABIOLA PINEDA, BIANKA CULOTTA Y PAOLA CHINCHILLA

MARÍA LUCÍA RAMÍREZ E IVETH BULNES CRISTA CARDONA, DEREK KATTÁN Y ALMUDENA CRUZ

REIZEL VILORIO, GRECIA PAGOAGA, LILA FÚNEZ Y PAMELA CRUZ w w w.cromos.hn

Marzo 2022

EVENTOS

YOYO BARRIENTOS Y PEGGY CASTILLO RAFAEL ELVIR, PAMELA CRUZ Y GRECIA PAGOAGA

EDGARDO BARAHONA, MARÍA FERNANDA UGARTE Y DANILO ERAZO

MÓNICA WILLINGHAM Y ANA PAZ

CINTYA MARTÍNEZ, ANGELA ANDONIE Y FANNE MEDRANO 76

Marzo 2022

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SUSANA SALGADO, MAY CASTILLO Y MARÍA FERNANDA LACAYO

VANESSA VILLARS

KIKO MILANO

CYNTHIA GARCÍA, ROBERTO ZELAYA Y ANGIE VILORIO

SULAY VILORIO Y CYNTHIA GARCÍA

MARÍA JOSÉ SÁNCHEZ Y MARISSA CHÁVEZ

DIANA CANTERO Y LUCY SAUCEDA

ANA CRISTINA IRÍAS, JULIO CANTERO, MAYTEE AGURCÍA Y JULIO JOSÉ CANTERO

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Marzo 2022

EVENTOS

BEERBOX ABRE PUERTAS EN VENTU

GISELLE RAMOS Y CARLOS DAVID

Beerbox expande sus sucursales en la ciudad y abre puertas en la nueva plaza del momento, Ventu LifeCenter.

IVONNE RODRÍGUEZ, ALEJANDRA SEGOVIA Y HECTOR RUBÍ

Marzo 2022

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BEERBOX ABRE PUERTAS EN VENTU

Puedes pasar por ahí para disfrutar de deliciosos platos para picar y una gran variedad de cervezas importadas de diferentes partes del mundo.

IVONNE RODRÍGUEZ Y VALERIA LÓPEZ

ERNESTO MONCADA, ERASMO PORTILLO Y ANALISSA ÁLVAREZ

VALENTINA DUBÓN, ALINA SIERRA Y GUILLERMO MONTES

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Marzo 2022

EVENTOS

KELIN DÍAZ

LANZAMIENTO DEL NUEVO SENCILLO DE

ALEXA FERRARI

GISELLE MANZANARES Y DANNY AGUILUZ

La cantante Alexa Ferrari, lanzó su nuevo sencillo y video musical del tema “Por Si Se Te Olvida” en la azotea de La Galería en Tegucigalpa el pasado mes de febrero. A vísperas del día del amor y la amistad.

ALEXA FERRARI Y EDUARDO CAPRILE ALFREDO PORTILLO, JENNIFER GOLDSTEIN Y EDGARDO RIVERA 80

Marzo 2022

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LANZAMIENTO DEL NUEVO SENCILLO DE ALEXA FERRARI

SINEA DAVID ALEXA FERRARI

MIRIAN ANTONIA SILVA Y DAFNE ITSCHEL SÁNCHEZ

KATHERINE MENDOZA, IVONNE RODRÍGUEZ Y JEYSON GARCÍA

Alexa presentó glamurosamente su nuevo sencillo enfrente de invitados especiales y los medios de comunicación. Todos los invitados disfrutaron de cócteles especiales patrocinado por Absolut Vodka y deliciosas boquitas de Alitas Kennedy.

JAMALAT LARACH, JOSE ANDRES VILLEDA Y SEBASTIAN MONTENEGRO

KATHERINE MENDOZA, GIOVANNA ARGUIJO, PAULINA RIVERA, IVONNE RODRÍGUEZ Y JAZMINE SANTOS w w w.cromos.hn

Marzo 2022

EVENTOS

GARDEN PLAZA ABRE EN SANTA LUCÍA

VÍCTOR LACAYO Y MAUREEN PÉREZ

Marzo 2022

Garden Plaza apertura su nuevo local en Santa Lucía el pasado mes. Es una locación que lo tiene todo, especialmente si deseas salir del ajetreo de la ciudad.

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JEYSON GARCÍA, NICOLE SU, NICOL CORRALES Y ALEJANDRO ZELAYA

GARDEN PLAZA ABRE EN SANTA LUCÍA

CARLOS PEGO, RENATA ESPINAL, ABRIL SUÁREZ CHRISTIAN Y LUIZ ARGEÑAL

CARLOS CACERES Y VÍCTOR LACAYO

Visita Garden Plaza para disfrutar de la magia de la naturaleza, un ambiente para bailar, mucha comida y cócteles divinos.

LUIZ ARGEÑAL Y SELENA RIVERA w w w.cromos.hn

Marzo 2022

EVENTOS

ROBERTO ESQUIVEL, CÉSAR SALANDIA, LUIS RODRÍGUEZ, FRANCISCO MARIN, RAQUEL MORALES, LAURA MUNGUÍA Y MARÍA ALEJANDRA RAMOS

HMC LANZA NUEVO

RICARDO R. AGUILAR

PROGRAMA

El Hospital Honduras Medical Center lanzó su novedoso Programa Médico para el Control de Peso quien integra un equipo multidisciplinario que acompañará al paciente hasta lograr un peso saludable mejorando la expectativa y calidad de vida. MARÍA ALEJANDRA RAMOS

VANY DURÓN, MARCO TORRES Y LAURA MUNGUÍA 84

Marzo 2022

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KAREN ORTEZ Y AMALIA ROMERO

ROBERTO ESQUIVEL, DEA SANTOS Y GABRIEL DELGADO

HMC LANZA NUEVO PROGRAMA

RONALD FARIÑA, FRANCIS CENTENO, STEPHANNY BOQUIN Y MOISÉS VÁSQUEZ

FERNANDA MARTÍNEZ, SANDRA AGUILAR Y GLORIA SANTOS

LUIS RODRÍGUEZ, ALEJANDRA ZUNIGA Y MIGUEL OSEJO

RAÚL MARENCO, CÉSAR SALANDIA Y WALTER MONCADA

TEPHANNY BOQUIN, MOISÉS VÁZQUEZ, LIYAN BANEGAS Y FRANCIS CENTENO WENDY MONCADA, NORMA CASTELLANOS Y LOYDA ACOSTA w w w.cromos.hn

Marzo 2022

EVENTOS

CHRISTIAN NODAL

CONCIERTOS BAC CREDOMATIC

ERIKA CORLETO, GABRIEL DE LA MARE Y CRISTHA MARADIAGA

NODAL SE LLEVA EN SU CORAZÓN A HONDURAS

PRICHI SOLORZANO, KIKE OYUELA Y ERIKA CORLETO

El exitoso cantante mexicano brilla por su talento en el género regional de su país. Nodal regresó más emocionado que nunca al escenario después de 2 turbulentos años.

KELIN DÍAZ Y ERNESTO ARCEYUT

PRICHI SOLORZANO, CINTYA MARTÍNEZ, FANNE MEDRANO, YAELI Y JOEL MUCHNIK 86

Marzo 2022

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PATRICIA CERNA, MARY LACAYO, ULICES RAMOS Y TANIA LOZANO

CONCIERTOS BAC CREDOMATIC NODAL

CHRISTIAN PINEDA, MARU QUEZADA, STHEPHANIE FIGUEROA Y ULISES RAMOS

Canto y gozo con su amado público todas las canciones que hoy por hoy lo tienen escalando a la cima de su éxito. El concierto de nodal fue el primer concierto completamente “Sold Out” desde que la pandemia surgió.

CHRISTIAN NODAL CINTYA MARTÍNEZ, ERIKA CORLETO Y FANNE MEDRANO

FERNANDO QUEZADA Y MELISSA VALERIANO w w w.cromos.hn

Marzo 2022

EVENTOS

LILA FÚNEZ, ELZETTE CASANOVA, VERONIQUE VILLEDA, PADRE WILSON CANIZALES Y LILIAN ORDOÑEZ

ELZETTE CASANOVA Y VERONIQUE VILLEDA

APERTURA

SOPHIS BEAUTY SUPPLY

YANETH GALINDO Y FANNE MEDRANO

Sophis Beauty Supply abrió sus puertas en Metromall siendo el único salón de belleza en este centro comercial. Todos los mejores productos ideales para el cuidado de tu cabello se encuentran en Sophis Beauty Supply. Cuentan con productos desde recuperar y proteger el cabello dañado como tratamientos para secados, tintes alisados y otros productos profesionales que se adaptarán a tus necesidades.

LILA FÚNEZ Y ELZETTE CASANOVA

LAURA ESTRADA, IRENE NOLASCO, HILLARY UCLÉS, NADIA SAGASTUME Y KARINA LÓPEZ KRISTELLA MÁRQUEZ Y ALLISON BAQUIS 88

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Marzo 2022

BODAS

El amor abunda en el aire todo el año y este mes no es la excepción. Te traemos unas bodas espectaculares llenas de celebración, alegría y amor. Con vestidos elegantes, detalles que enamoran y momentos inolvidables.

Marzo 2022

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eeded

Isabel

MAKEUP Martínez

SÉ QUIEN QUIERAS SER Encuentralo solo en Katina's Beauty Salon Colonia Tres Caminos Tel. 2239-6958 imneededmakeup

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Marzo 2022

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BODAS

R HASBUN Boda

EYES

Sebastián Reyes y Diana Hasbun enlazaron sus vidas en una hermosa celebración en la ciudad de México, en un jardín espectacular el pasado mes de febrero.

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BODA REYES HASBUN

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Marzo 2022

BODAS

DIANA HASBUN Y SEBASTIÁN REYES

La wedding planner Alessandra Mondino, fue la mente maestra detrás de la divina decoración con tonos verdosos. Los nuevos novios festejaron a lo árabe - mexicano acompañados de sus seres queridos más cercanos y familiares.

SIDNEY IRÍAS, DIANA HASBUN Y MICHELLE ZUNIGA 94

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BASEM Y DIANA HASBUN CON CLAUDIA KIRMIS Y JULINN HASBUN

FAIRUZ, MARINET Y NOOR CANAHUATI

BODA REYES HASBUN

La noche incluyó una selección variada de comida, desde manjares árabes hasta tacos mexicanos. Les deseamos lo mejor en esta nueva etapa de sus vidas.

DIANA HASBUN Y SEBASTIÁN REYES

RODRIGO REYES, CARLINA TARRAGO, SEBASTIAN REYES, DIANA HASBUN, RAÚL Y FERNANDO REYES

LENKA KOSTIC, DIANA HASBUN Y NOOR CANAHUATI

GEORGE, FABIAN Y ADRIANA FARAJ, FAIRUZ Y MIGUEL CANAHUATI, SEBASTIAN REYES Y DIANA HASBUN CON MARINET Y NOOR CANAHUATI E ISSA ABUZCHEBRA w w w.cromos.hn

Marzo 2022

BODA SPS

Por Maribel Arriaza

Boda

MARTÍNEZ

PINEDA

Un ambiente romántico se vivió en la Iglesia María Reina del Mundo, el día que Alejandro Martínez y Paola Pineda Kattán unieron sus vidas ante Dios, en una ceremonia oficiada por el padre José Vicente Nacher, en presencia de sus familiares, padrinos y amistades.

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BODA REYES HASBUN

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BODAS

ALEJANDRO MARTÍNEZ Y PAOLA PINEDA KATTÁN

La feliz novia lució un elegante ajuar creación de Cristina Bustamante. Minutos después, las parejas junto a sus invitados se trasladaron al Centro Social Hondureño Árabe para disfrutar de una alegre fiesta.

CLAUDIA Y SERGIO JORDÁN

GRACIA BEATRIZ MARTÍNEZ

CARLOS DAVID Y MATEO MARTÍNEZ ARNALDO, ALEJANDRO E IRIS MARTÍNEZ 98

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BODA MARTÍNEZ PINEDA

MIRIAN HERNÁNDEZ, PILAR JORDÁN, NANCY JAAR, PAOLA PINEDA KATTÁN, ALEJANDRO MARTÍNEZ, CINTHIA HERNÁNDEZ, DANIELA MEJÍA Y GRACIA MARTÍNEZ

La estancia resaltó con una decoración compuesta con rosas y hortensias en motrow, fugi, abundante follaje verde sauce, eucalipto, áster blanco, incrustados en elegantes puentes que destacaron en los centros de mesa, los tonos blanco, verde y dorado predominaron en la velada, creación de la wedding planner Denisse Sikaffy en coordinación con Rosa María Kattán, madre de la novia.

ALEJANDRO MARTÍNEZ, PAOLA PINEDA, ROSA MARÍA Y JOSÉ MIGUEL KATTÁN

VALERIA NÚÑEZ, SOAD JANANIA Y RENATA LEAN

JESSI Y DAVID KATTÁN BEVERLY REYES Y DEMIR AYTEKIN ARNALDO MARTÍNEZ, MARTHA Y FAIZ HANDAL

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BODAS

DANIELA MEJÍA Y JOSÉ MIGUEL KATTÁN

FERNANDO, CARLOS, IRIS Y ALEJANDRO MARTÍNEZ, PAOLA PINEDA KATTÁN, ARNALDO Y CARLOS MARTÍNEZ

Una vez que ingresaron los enamorados, sus orgullosos padres presidieron el habitual brindis que dio paso al baile de la pareja, contagiando a los invitados con el repertorio musical a cargo de producciones vivaldi.

JORGE Y DANIELA PITSIKALIS 100

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BODA MARTÍNEZ PINEDA

EDNA FUNEZ Y ERICK PITSIKALIS SERGIO, CLAUDIA Y PILAR JORDÁN, ROSA MARÍA KATTÁN, ALEJANDRO MARTÍNEZ, JOSÉ MIGUEL KATTÁN, DANIELA MEJÍA, NICOLE Y CINTHIA KATTÁN

FERNANDO, ARNALDO, ALEJANDRO, ARNALDO Y CARLOS MARTÍNEZ

Los ahora esposos se despidieron entre abrazos y felicitaciones para disfrutar de su luna de miel en un crucero por el caribe.

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SERGIO Y CLAUDIA JORDÁN

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BODAS

M PUERTA Boda

ILLER

Adam Miller y Sonia Puerta celebraron su amor con una hermosa e íntima ceremonia de agradecimiento por su boda y obtuvieron la bendición de enlazar sus vidas en matrimonio en la iglesia Virgen de Suyapa.

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BODA MILLER PUERTA

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BODAS

Luego todos los familiares y amigos más cercanos de los nuevos esposos se movilizaron a celebrar la unión de los enamorados con un menú exquisito y música para bailar toda la noche.

JOSSETH Y STEPHANY URBINA, ADAM MILLER, SONIA PUERTA, TERESA SILVA, GERARDO URBINA

ADAM MILLER Y SONIA PUERTA

MARÍA ARGENTINA AGUILAR Y ADAM MILLER MARÍA FERNANDA COELLO, ANA DANIELA JUÁREZ, SONIA PUERTA, LUCÍA ESCOBAR, MADELEYNE GALLARDO 104

Marzo 2022

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BODA MILLER PUERTA

DIANA TRIMINIO, NICOLE ANDINO, GABRIELA TOLEDO, ADAM MILLER, SONIA PUERTA, CAMILA ZÚNIGA, ANDREA AGUILAR, GABRIELA PINEL Y EDUARDO MATEO

STEPHANY URBINA, LOURDES ARGENTINA URBINA, ADAM MILLER, SONIA PUERTA CON JOSSETH Y PAMELA URBINA

ARIADNA URBINA, CLAUDIA GARCÍA, JUAN RAMÓN URBINA, ADAM MILLER, SONIA PUERTA, MARCO DOMÍNGUEZ Y ROSIBEL URBINA

SONIA PUERTA E IRINA URBINA

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BUENAS CAUSAS Por: Maribel Arriaza

JUM TE RUM:PAPEL, ÁRBOL Y TIERRA LAAVENTURA DE TRES HERMANOS EXPLORADORES EN PRO DE LA DEFENSA DEL MEDIO AMBIENTE Y CONTRA EL CAMBIO CLIMÁTICO.

¿CÓMO INICIÓ SU PROYECTO?

En el 2019 yo, Francisco José Marín junto a mis dos hermanos menores Fernando Josué Marín y Fabricio Joel Marín iniciamos el proyecto Jum Te Rum que significa papel, árbol y tierra en lenguaje chortí. Nace como una iniciativa de nosotros tres como jóvenes scouts para obtener la insignia del programa scouts mundial de Mensajero de la Paz. El proyecto surge con el planteamiento de ayudar al medio am106

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biente a través de la reforestación, reciclaje y el propósito de educar y crear conciencia en los jóvenes en el tema del cambio climático. En el 2021, fui uno de los 8 jóvenes en recibir el reconocimiento de jóvenes por la ODS (Objetivos de desarrollo) otorgado por parte de la ONU en Honduras fuimos certificados como proyecto por la fundación Kids Rights Changemakers

JUM TE RUM ¿QUIENES LO DIRIGEN?

Las diferentes etapas que se han desarrollado dentro del proyecto han sido dirigidas por Francisco José (Coordinador general), Fernando Josué quien es el coordinador de redes sociales, y Fabricio Joel quien nos coopera al ser el menor.

¿CUÁL ES LA MISIÓN?

Somos un equipo de jóvenes scouts que promovemos el empoderamiento de cambio climático en los jóvenes, a través de charlas y actividades de reciclaje.

¿CÓMO FUNCIONA?

Las actividades que se han ejecutado en el proyecto están enmarcados dentro del programa scout mundial de mensajeros de la paz, el cual busca que los proyectos estén encaminados a trabajar uno o más de los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), así también lograr involucrar la participación de la juventud en la ejecución de los proyectos. En lo económico el modelo propuesto por el proyecto Jum Te Rum es en base a un sistema económico circular en donde los residuos que se generen puedan ser reciclados para obtener los fondos de los proyectos a ejecutar. w w w.cromos.hn

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BUENAS CAUSAS ¿QUIENES SE BENEFICIAN CON EL PROYECTO?

Las comunidades donde se realizaron la plantación de los árboles, los niños y jóvenes estudiantes de INFRACNOVI y los jóvenes que fueron capacitados en temas de medio ambiente y cambio climático.

¿QUÉ ACTIVIDADES HACEN?

Crear conciencia a través de charlas y capacitaciones sobre el cambio climático en jóvenes scout de secundaria. Promover el reciclaje del papel por medio de scout, estudiantes, docentes y diferentes instituciones gubernamentales y no gubernamentales como forma de obtener fondos para la ejecución de proyectos propuesto.

¿CÓMO PUEDEN LOS INTERESADOS INVOLUCRARSE PARA APOYAR?

Incentivar a que nos sigan a través de nuestras redes sociales para que conozcan el proyecto y puedan ser parte de las diferentes actividades que se realizan, según sus capacidades o disposición.

¿QUÉ PLANES TIENE PARA EL FUTURO CON EL PROYECTO? En la actualidad estamos iniciando la etapa III, estudiando realizar una declaratoria dirigida hacia el gobierno, con el propósito de diseñar una propuesta curricular para la asignatura de ciencias naturales, para que se aborde en la educación básica el tema del cambio climático como una unidad, en la cual los niños y jóvenes conozcan la situación actual que afronta el planeta, Honduras y en especial su comunidad. Como planes tenemos a futuro constituirnos en una ONG que promueva el voluntariado y empoderamiento de los jóvenes. 108

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CONTACTO

Facebook e Instagram @jumterum.cesva Correo Electrónico jumterum@gmail.com

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ARTE

Por: Maribel Arriaza

ERICKA

BASTÍAS UNA ARTISTA CREATIVA Y SOÑADORA VIVIENDO EN ALEMANIA

¿CUÁNDO INICIÓ TU PASIÓN POR LA PINTURA?

Yo diría que mi amor por el arte comenzó desde que era una niña, pero no me di cuenta de que me apasionaba hasta cuando tenía 15. Cuando tenía 15 entré al estudio de arte de Carolina Carías, y comencé a pintar todos los sábados. Lo que comenzó como 4 horas luego se transformó en pasar todo el día en el estudio y a veces hasta días extras. El tiempo cuando pinto o dibujo se me va volando y me desconecto de todo, creo que así me di cuenta de que es lo que me apasiona.

¿CÓMO DEFINÍS TU ESTILO ARTÍSTICO?

Mi estilo artístico es algo que aún no puedo definir ya que no lo he encontrado, o lo encuentro y luego lo pierdo y comienzo el viaje. Así que creo que mi estilo es el cambio, permitirme crecer, aprender, evolucionar, luego cambiar y comenzar desde cero. 110

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ERICKA BASTÍAS ¿CUALES SON TUS SIGUIENTES PROYECTOS?

¿QUÉ HACES MÁS, ARTE DIGITAL O TRADICIONAL?

Hace 5 años hubiese dicho que jamás iba a cambiarme a lo digital, 2 años después fue casi lo único que hice. Ahora estoy volviendo a la tinta, explorando la acuarela y es casi como terapéutico poderme despegar de la pantalla. Respuesta final, hoy tradicional y mañana pueda que la respuesta cambie.

A corto plazo, comenzaré una nueva página de Instagram donde mostraré más de mi proceso, los intentos fallidos, el aprendizaje. Aprender más y abrazar los errores durante el proceso. También quiero sacar algo (aun es confidencial) que llevo en la mente hace un par de años. A largo plazo: dedicarme más al arte, aceptarlo como pasión y tomar el reto de perseguirlo como carrera.

¿CUÁL ES TU DEFINICIÓN PROPIA COMO ARTISTA?

Mi definición como artista lleva palabras claves como pasión, creatividad, sueños, y color amarillo… siempre agregar un toque de amarillo en la fórmula para lograr obtener “Ericka Bastías”.

SHORT PROFILE

Ericka Bastías IG: @historiasenminiatura y @by.erickabastias Vivo en: Colonia, Alemania Actualmente: soy estudiante de un master en Human-Computer Interaction en la Universidad de Siegen.

¿EN QUÉ TE INSPIRAS AL MOMENTO DE CREAR?

¡En todo! Desde experiencias que he vivido y mis emociones, hasta algo que me contaron, una frase en el libro que estoy leyendo, el color del cielo mientras saco a caminar a mi perrito, la letra de una canción creo que la vida misma está llena de inspiración e historias que necesitan ser contadas.

¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE GUSTA PLASMAR EN TUS PIEZAS?

Historias. No solo por el concepto de Historias en Miniatura, sino porque siento que detrás de cada dibujo hay algo que contar y luego eso se transforma en las historias de otras personas cuando ven el dibujo y lo conectan con sus propias experiencias. w w w.cromos.hn

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WHAT TO READ Por: Tessa Agurcia

THE SENSE OFDEAN ENDING JULIAN BARNES ‘¿Qué tan a menudo contamos la historia de nuestra vida? ¿Qué tan a menudo ajustamos, embellecemos, cortamos por aquí o por allá? Y a medida que pasa el tiempo, hay menos personas que pueden desafiar el recuento, menos personas que nos recuerdan que nuestra vida no es nuestra vida, a penas una historia que decidimos contar de nuestra vida.’

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THE SENSE OF AN ENDING Existe una cierta vanidad en el recuento, un privilegio mórbido que te brindan las palabras cuando decidis cual le sigue a cuál. Ningún otro medio lo ostenta con tan poca vergüenza, que con esta oración o este artificio literario pueda secuestrarme los hechos, desfigurarlos y reorganizarlos para servir mis propósitos y los de nadie más, yo soy dueña del mundo o por lo menos yo mando entre mis páginas y monólogos. Tiene que ver con el ego y la incansable batalla para mantener el control. Además que la mayoría de escritores se arman de una panoplia de neuroticismos e incertidumbres, síndromes de impostor y la búsqueda inefable de atención, tenue por momentos y abrasiva por otros, siempre buscando la frase o la idea que asombre sin importar su veracidad, como puedo contarte lo que me pasó ayer para que sintás algo similar a lo que sentí yo en ese momento insignificante, pero no me juzgues mucho, y no penses mal de mí, porfa.

Con tus tweets y tus artículos y tus opiniones publicadas y tus cuentos y recuentos estas conformando el ecosistema de experiencia humana: de alguna manera vos vas a determinar esta realidad tan frágil. Pero, si me empeño en adoptar un poquito de empatía y pragmatismo, puedo aseverar que no es culpa de quien escribe que el cuento salga al revés. Vos viviste lo que viviste y así lo grabaste en tu memoria, tal vez no tuviste a tu alcance todas las palabras, solo las últimas que escuchaste, y sin intenciones perversas ni agenda escondida se fue malogrando el recuento, es inevitable, nació un Frankenstein de pedacitos de casi-fue-así o bueno-pero-yome-acuerdo-que y luego alguien más escuchó o leyó y contó y escogió sus propias palabras que acentuaban ciertas notas y omitían otras—siempre trabajamos como editores escondidos, sin querer hacerlo, estoy segura, nadie quiere no ser transparente,

verdad, ni el escritor desquiciado con sus paranoias, ni él quiere ofuscar a propósito, verdad, ni vos ni yo, nosotros no somos así, o por lo menos casi nunca, no queremos escribir así, no queremos ser así, ¿verdad? The Sense of an Ending: 150 páginas, un recuento, chiquitito, el privilegio exquisito de las palabras, el mejor ejemplo de como las historias que nos contamos de quienes somos no tienen nada que ver con quienes somos.

Ahora todos somos escritores, se nos ha bienvenido a la plaza central del discurso y el diálogo, y nos olvidamos que al retratar los hechos se nos confirió un privilegio y una responsabilidad; el reunir palabras lleva consigo un repertorio de expectativas, la más importante es que seas agente, discípulo y devoto a la causa de la verdad.

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PERFIL

Por: Maribel Arriaza

MARÍAELENA

BOTTAZZI SUAPORTE FILANTRÓPICO MUNDIAL ¿CÓMO RECIBE ESA NOMINACIÓN?

La recibimos con gran sorpresa porque regularmente nos reunimos con nuestra congresista Lizzie Fletcher y nos pidió que nos reuniéramos nuevamente con ella, como siempre lo hacemos en Houston, para proveer una actualización, y nos vino con esa sorpresa que ella y su equipo habían enviado esa nominación para el premio nobel de la paz, al principió quedamos así sin palabras, pero también con gran agradecimiento y responsabilidad de continuar con el arduo trabajo que hemos realizado a lo largo de 20 años.

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La científica hondureña nominada al nobel de la paz junto a Peter Hotez, co-directora y director respectivamente, del Centro de Desarrollo de Vacunas del Texas Children’s Hospital en Baylor College of Medicine, Houston, ha compartido con CROMOS su emoción y el honor de que el nombre de Honduras resuene por el mundo. Su contribución a la humanidad para contrarrestar el coronavirus con la vacuna Corbevax, como le han llamado en India, país que ya la produce a gran escala libre de patentes y a bajo coste, le ha valido el reconocimiento mundial y la nominación al Premio Nobel de la Paz.

¿POR QUÉ ES TAN NECESARIA UNA VACUNA SIN PATENTE?

Cuando uno está en un momento de emergencia lo que uno trata de buscar es atender esa emergencia sin crear nuevas barreras para desacelerar el proceso, este es un concepto que nosotros lo hemos venido aplicando con el desarrollo de nuestras vacunas para enfermedades tropicales. También queríamos remover esas barreras de patentar o proteger las innovaciones intelectuales para incentivar a nuestros colaboradores. Eliminamos las barreras con ciencia abierta, ahora es de dominio público para que cualquiera la pueda reproducir.

¿QUÉ SIGNIFICA CORBEVAX?

CORBEVAX es el nombre de la vacuna que usa nuestra tecnología producida en India por la compañía Biological E . CORBEVAX es COR de corona, BE de Biological E, y VAX de vacuna.Ahora que estamos trabajando con Indonesia, Bangladesh, eventualmente ellos van a poder usar sus propios nombres.

MARÍA ELENA BOTTAZZI ¿CONSIDERA QUE CENTROAMÉRICA ¿QUÉ EXTRAÑA DE HONDURAS? Extraño a mis amigos, a mi familia, Y ESPECIALMENTE HONDURAS obviamente, los sabores y olores de PUEDA PRODUCIR LA VACUNA?

¿CUÁNTO TIEMPO LES TOMÓ DESARROLLAR LA VACUNA?

La tecnología de usar proteínas recombinantes para desarrollar vacunas es muy antigua, ya se usa para vacunas de la hepatitis B, nosotros vemos que en ese tipo de tecnologías ya hay un ecosistema global de producción, incluyendo a varios países en vías de desarrollo. Usar ese tipo de tecnologías que son ya conocidas, que tienen sus ventajas de costo y economías de escala, también fue una opción para las vacunas de enfermedades tropicales y en el 2011 empezamos el programa del desarrollo para Coronavirus. Sabíamos que eventualmente, lo ideal es que, en una emergencia, y con una pandemia, se va a necesitar gran acceso a vacunas producidas rápido a gran escala, seguras y a bajo costo. Optamos por evaluar los prototipos para los coronavirus usando estas proteínas recombinantes.

Esa es una aspiración que regionalmente Centroamérica y el Caribe puedan eventualmente crear su propia capacidad de biológicos en general, más fármacos, más métodos de diagnóstico, pero la verdad que es un proceso de largo plazo, hay que capacitar personal, hay que conseguir los fondos, la voluntad política, buscar los modelos gerenciales para asegurar una sostenibilidad, como se van a producir y vender o subsidiar. La esperanza es, aunque sea a largo plazo.

¿CUÁLES SON LOS PAÍSES DONDE YA SE REPRODUCE Y APLICA LA VACUNA?

India, tiene CORBEVAX es la que ya está aprobada para 12 años de edad en adelante, hay estudios que se desarrollan para uso de 5 años en adelante, y ya está siendo evaluada como una vacuna que no solamente es para vacunación primaria, sino también para refuerzo. En el verano, Indonesia está en camino.

nuestra cocina, aunque uno puede encontrar comida latina especialmente en Houston, pero no es lo mismo.

¿VIAJA A MENUDO A HONDURAS?

Viajo a cada rato, la flexibilidad que nos dio un poco esta pandemia y poder trabajar en modo remoto me permitió poder pasar temporadas más extensas y compartir con mi papá. He podido pasar estos dos últimos años entre Houston y Honduras porque ha sido más fácil, con la flexibilidad de que estamos en el mismo horario. Mi papá y yo hemos pasado enclaustrados, pero enclaustrados juntos.

UNA CIENTÍFICA TIENE SU AGENDA OCUPADA, ¿HAY HOBBIES? Leer, quizás la parte más científica, pero también ficción, me encanta ver Netflix, Amazon, series, cuando estoy en Houston me gusta hacer remo.

¿CÓMO RECUERDA SUS AÑOS DE ESTUDIANTE UNIVERSITARIA?

Con mucho cariño porque siempre es bonito pensar cuánto uno ha avanzado profesionalmente, no solo en conocimiento, pero uno refleja que la razón por la que he logrado trabajar en los consorcios con los cuales trabajo, y llegar a este nivel de conocimiento profesional, se debe siempre a la base que uno recibe de la escuela primaria y secundaria, pero también obviamente los seis años de arduo estudio en la carrera de microbiología y química clínica, porque uno siempre regresa a esos conceptos básicos esenciales e importantes. w w w.cromos.hn

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DESTINOS

PHONE OFF&DETOX

Teléfono silenciado, computadora deshabilitada y sin correo electrónico. Todos necesitan un momento para desconectarse del mundo y descansar de la estimulación constante de la tecnología. Lo más probable es que estés cansado de estar tan conectado y estés más que listo para desconectarte del mundo y relajarte. Te presentamos los mejores lugares para pausar al caos de la vida cotidiana y relajarte un momento.

Ubicado en la Patagonia argentina, el glaciar “Perito Moreno” tiene 5.000 metros de largo y 170 metros de altura. Se informa que crece cada día aproximadamente 2 metros. 116

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PHONE OFF & DETOX El silencio y la magia del volcán encanta a los exploradores que se adentran en su interior. Aquí se respira paz y tranquilidad al momento de ver el hermoso paisaje.

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DESTINOS

ISLA CHRISSI GRECIA

Viajar hasta esta isla mediterránea no solo significa descubrir un destino aislado y tranquilo sino, también, conocer un lugar donde el contacto con la naturaleza genera experiencias únicas para los sentidos y el alma. Las playas blancas y de arena fina de Chrissi harán que no te quieras ir.

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PHONE OFF & DETOX

BLUE LAGOON ISLANDIA

La Laguna Azul en Islandia es una famosa fuente termal y spa natural que atrae a turistas de todo el mundo. Con agua azul lechosa única, una atmósfera de ensueño y agua rica en minerales, soñará con su belleza y relajación mucho después de su visita. w w w.cromos.hn

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MEDIA

MOVIES

FOR THE SOUL

Todos tenemos nuestras “comfort movies” favoritas que nos ayudan a relajarnos. Después de un mal día, semana, mes (tal vez año), recurrimos a esa película que nos brinda algo de paz y tranquilidad. Hay películas que amamos, y luego hay ciertas películas que necesitamos. Siempre hay personajes y cineastas que pueden encender un interruptor en nuestras mentes y alegrarnos el día. Las películas para sentirse bien marcan esa casilla y, en la misma línea, también lo hacen las “comfort”. Sea lo que sea que necesites, te traemos una lista de las mejores comfort movies que nunca te cansaras de ver.

CLUELESS

PRIDE AND PREJUDICE

ROMAN HOLIDAY

THE DEVIL WEARS PRADA

SISTER ACT

MAMMA MIA

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MEDIA

BEAUTY CHANNELS

La belleza es sinónimo de cuidado, y cuando nos sentimos bien por dentro nos sentimos bien por fuera. Sin embargo, hay muchas tendencias sobre la belleza que pueden abrumarnos y no ser ideales para cualquier persona. Por eso, es muy importante conocer diferentes tipos de consejos y productos que se adapten a tu piel, y la mejor manera de hacerlo es seguir a los expertos en el tema del mundo de la belleza. En esta edición, te compartimos los canales de belleza en Youtube que debes seguir para saber más sobre el cuidado de la piel y looks de maquillaje.

DR. SAM BUNTING

EMILY DI DONATO

BEAUTYWITHIN

THE GREEN BELLE

LABEAUTYOLOGIST

SKINCARE BY HYRAM

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ESPACIO VERDE

A LO NATURAL, MANERAS PARA PRACTICAR

CLEAN BEAUTY ¿QUÉ ES “CLEAN BEAUTY” Y CÓMO SE IMPLEMENTA AL DÍA A DÍA?

Esta es la pregunta del millón, pero debemos aclarar que en realidad no hay una respuesta concreta de lo que es en sí, todo depende de a quién le preguntes. Esto se debe a que cada cuidado personal es diferente, concepto que se adapta o lo que cada persona define que es la belleza limpia. Sin embargo, lo que se quiere ganar con implementar esto a tu vida cotidiana es disminuir la cantidad de sustancias tóxicas que te colocas día a día, para una vida más saludable y larga. Pon más atención a los ingredientes que estás colocando y comprando en tus productos de belleza, existen una infinidad de químicos que son malos para nuestros cuerpos y pueden llegar a ser cancerígenos o disruptores endocrinos. Está buscando minimizar su exposición a productos químicos. Así que trata de no usar o comprar productos con fragancias, conservantes como parabenos y ftalatos, tintes, filtros químicos UV, sulfato de sodio, entre otros. Puedes optar por productos verdaderamente naturales, por ejemplo; usar aceite de coco como humectante corporal (con cuidado si tienes piel grasa). Para ingredientes químicos que si son considerados belleza limpia te recomendamos: los alfa hidroxiácidos (ácido glicólico para el tono de la piel por la noche), beta hidroxiácidos (ácido salicílico para el acné) y bakuchiol (una alternativa al retinol, que se usa para tratar las líneas finas y las arrugas), zinc y la vitamina c. 122

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VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE UNA RUTINA LIMPIA VENTAJAS

Si has encontrado que tus productos usualmente te causan reacciones, usar productos naturales puede ayudar a que tu piel permanezca más calmada y puede experimentar menos síntomas de irritación, enrojecimiento, ardor y descamación. También, productos que contienen ingredientes limpios beneficiarán tu piel y calidad de vida.

DESVENTAJAS

Solo porque algo tiene etiqueta de orgánico, natural o limpio no significa que sea bueno, pero tampoco significa que sea malo. Toma en cuenta que también hay productos orgánicos que contienen una larga lista de ingredientes y usan fragancias - a las cuales las personas pueden ser alérgicas. Es decir, no te garantizan una piel feliz y libre de irritaciones simplemente porque sea etiquetado como natural o limpio.

WHO TO FOLLOW Por: Paulina Rivera

YUYA

EM FORD

@YUYACST

@MYPALESKINBLOG

Em empezó su blog “My Pale Skin” en el 2014 como una forma de compartir consejos de belleza y conectarse con una comunidad digital en torno a la confianza de uno mismo y sentirse seguro en nuestra propia piel. Consiguió seguidores por sus looks de celebridades antes y después del maquillaje. Pero lo que la hace muy especial es como ella habla de su experiencia sufriendo de acné. Se sintió impulsada a crear un movimiento #redefinepretty donde ha podido abordar temas importantes sobre el estigma de imperfecciones en la piel y publicar fotos sin maquillaje.

Beauty blogger mexicana con más de 25M de seguidores en Youtube, ha arrasado en el mundo digital. Mariand Castrejon, mejor conocida como Yuya lleva más de 10 años grabando videos para Youtube, compartiendo un poco de todo, desde sus consejos de belleza hasta su experiencia siendo madre. Creó su propia línea de cosméticos y es autora de dos libros. Es imposible saber que lograra en el futuro ya que continúa aumentando su enorme cuenta de Youtube pero estamos emocionadas de seguirla en su camino de la belleza.

MARIANNA HEWITT

KATIE JANES HUGHES

@MARIANNAHEWITT

Marianna Hewitt ha estado lentamente acaparando el segmento de la belleza y estilo de vida estos últimos años. Es co-creadora de la marca Summer Fridays donde ya es líder en el espacio de belleza limpia gracias a su estética y fórmulas fáciles pero indulgentes. En su canal de Youtube, Marianna nos enseña su rutina de cuidado de piel, rutinas en el gimnasio y sus colaboraciones con marcas como Estee Lauder. Nos cuenta en su canal que el mejor consejo que le han dado es no tener miedo a que te digan que no y tratar de vivir sin miedo al rechazo. También nos comparte que un mal día, su ice roller no puede fallar!

@KATIEJANEHUGHES

Primero una maquillista de celebridades y ahora una sensación en Instagram y Youtube, conoce y sigue a Katie Janes Hughes. A Katie siempre le ha encantado compartir sus conocimientos de belleza y enseñarnos sus tutoriales de maquillaje experimental. El trabajo de la maquillista británica ha aparecido en Glamour, Elle y Harper ‘s Bazaar. Celebridades como Hailey Bieber, Ashley Graham y Kate Bosworth le confían la mano a Hughes. Es considerada de las maquillistas más talentosas, mejor conocida por su combinación de altos y bajos productos de maquillaje. Eso explica su gran se g u i m i e n to en las plataformas.

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