Cromos Honduras- Octubre 2020 by Cromos Honduras

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Octubre 2020

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S TA Y T U N E D

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Octubre 2020

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Octubre 2020

Contenido OCTUBRE 2020

Tendencias

10 Cromos Picks 12 Trending Around 16 Tendencias

18 Moda, cultura y sociedad

Portada

28 38 40 48 52 56 58 60 62 64 66 68

18 Isabella Atala

Especial Cรกncer de Mama Especial Emprendedores Especial Entrevistas Perfiles Arte Cocina Decotrends Destino Buenas Causas Who to Follow Do it Yourself Eventos

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Octubre 2020

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Octubre 2020

CROMOS

CARTA DE LAS EDITORAS

OCTUBRE

HONDURAS

NOS UNIMOS A LA LUCHA CONTRA EL

CROMOS TEAM JEFE DE DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN

CÁNCER DE MAMA

Ana Padgett Keeley O’Connor Henry Rodas

DISEÑO GRÁFICO Eduardo Sevilla FOTOGRAFÍA ARTÍSTICA Saúl Larios ctubre es un mes especial para todas las mujeres, ya que el mes de octubre, es el Mes Internacional de la Lucha contra el Cáncer de CROMOS DIGITAL Natalia Agüero Mama, sin duda una de las enfermedades que causa más temor entre las mujeres. Es un mes que a nivel mundial nos unimos a aumentar EDITORA S.P.S. Maribel Arriaza la atención y el apoyo prestados a la sensibilización, la detección precoz, el tratamiento y los cuidados paliativos de esta enfermedad. Es por eso que FOTÓGRAFOS Carlos Andonie en esta edición les queremos presentar un Especial de cáncer de mama donde les Dimas Serrano brindamos información básica pero necesaria que es muy útil tanto para la pre Santiago Solórzano S.P.S. vención como el tratamiento de esta enfermedad. Desde síntomas, tratamientos, hasta consejos de alimentación que nos pueden ayudar a prevenir. Un especial DIRECTORA ADMINISTRATIVA Regina María Wong Eyl muy completo con toda la información que necesitas saber. Continuando con el tema del cáncer de mama, les presentamos un especial de GERENTE DE MERCADEO Y VENTAS Mónica Wong Stefan entrevistas en donde expertos en el área y sobrevivientes nos comparten su punto de vista personal y además de consejos útiles a la hora de prevenir. SUBGERENTE DE CIRCULACIÓN En nuestra portada les presentamos a Isabella Atala, una chica fashionista, fabulosa Y SUSCRIPCIONES Elina Sierra y muy cool. Isabella nos invita a conocerla y nos cuenta sus mejores tips en cuanto a moda, belleza, y consejos de vida que todas queremos saber. ¡Esperamos que RELACIONES PÚBLICAS CON disfruten de esta entrevista diferente pero muy entretenida! AGENCIAS DE PUBLICIDAD Alejandra Betancourth En Tendencias los invitamos a conocer sobre Slow Fashion, o moda sostenible, un concepto de moda producida bajo la conservación y buen uso de los recursos ASESORES DE VENTAS Yadira Delgado naturales que son necesarios para el diseño y la fabricación de las prendas. Esta Alejandra Betancourth tendencia está aquí para quedarse ya que poco a poco muchas de las grandes Gladys Zelaya marcas y pequeñas están haciendo el cambio y dando el ejemplo con el fin de Itza Durán contribuir al impacto ecológico de esta industria. En Cocina encontrarás dos recetas de nuestra edición de Cromos Gourmet Fiestas TRÁFICO DE ANUNCIOS Victoria Lanza ya que poco a poco nos acercamos a estas fechas de celebraciones y queremos darte muchas ideas con anticipación para que puedas preparar cuando se acerque TRANSCRIPCIÓN Y CORRECCIÓN Myrna Figueroa la fecha. También es el mes de Halloween, y aunque usualmente no celebramos esta fecha en Honduras, de igual manera mucha de la decoración y manualidades de la fecha nos pueden inspirar para crear cosas lindas así que les presentamos unas opciones que les va encantar. Es una edición cargada de mucha información útil, entretenimiento, moda, inspiración y sobre todo mucho amor de parte del Cromos Team. ¡Esperamos que la disfruten!

Ana Padgett y Keeley O’Connor

CROMOSHN

Cromos Team

VOLUMEN XXI-X OCTUBRE 2020 Portada: Isabella Atala Fotografía: Saúl Larios Hair & Makeup: Katina’s Beauty Salon Styling: Nadina Agurcia Vestuario y accesorios: Maja

Octubre 2020

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ES UNA REVISTA MENSUAL PUBLICADA POR EDITORIAL HABLEMOS CLARO EDIFICIO TORRELIBERTAD, COLONIA FLORENCIA SUR, BULEVAR SUYAPA, TEGUCIGALPA, M.D.C, HONDURAS, C.A. TEGUCIGALPA TELS: (504) 2239-8058 / 2239-4350, 2239-3916 / 2239-4306 FAX: (504) 2239-7008 SAN PEDRO SULA TELS: (504) 2557-1585 / 2557-1412 © DERECHOS RESERVADOS PROHIBIDA SU REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL SIN EL CONSENTIMIENTO PREVIO DE EDITORIAL HABLEMOS CLARO

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Octubre 2020

CROMOS PICKS

Productos para

Piel

ACGLICOLIC CLASSIC CREMA GEL FORTE SESDERMA Esta es una crema gel antienvejecimiento con ácido glicólico libre y liposomado que renueva, regenera e hidrata la piel. Indicada para pieles mixtas, esta crema incluye también en su fórmula vitaminas C y E, células madre de eryngium maritimum, aloe vera y factor hidratante natural. Ayuda a reducir y prevenir los signos de la edad en las pieles mixtas.

Tener la piel mixta supone un verdadero reto. La zona T (frente, nariz y barbilla) es más grasienta y suele presentar poros dilatados, espinillas y un aspecto más graso y con brillos. El resto del rostro, en cambio, es más seco. Por esta razón debes elegir productos específicos para piel mixta a la hora de hidratarla, limpiarla, protegerla del sol o maquillarla. Descubre nuestra selección de cremas y productos para la piel mixta.

AGUA MICELAR SÉBIUM H2O BIODERMA Agua micelar que limpia, desmaquilla, purifica la epidermis y regula el exceso de sebo. Específica para piel mixta, grasa y acnéica y con activos limpiadores vegetales y 100% respetuosos con la piel, se adapta incluso a las pieles sensibles. Está formulada con agua altamente purificada y con un pH fisiológico.

CREMA COLÁGENO

AQUA PURE SUPER CONCENTRATE BIOTHERM Esta crema hidratante ayuda a eliminar el exceso de sebo y brillos, disimular los poros dilatados, las espinillas y otras imperfecciones propias de las pieles mixtas. Esta fórmula incluye Life Plankton Water que ayuda a la piel a hidratarse, y ácido salicílico.

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NUTRITIVA NEZENI COSMETICS Formulada con una alta concentración de colágeno hidrolizado para que penetre profundamente en la piel, esta crema logra hidratar, nutrir, alisar y reafirmar la piel del rostro, cuello y escote mientras duermes. Proporciona una gran cantidad de antioxidantes al incluir extracto de semilla de uva, açai o romero, que logran retrasar el envejecimiento prematuro al evitar la oxidación.

PIEL MIXTA DEEP CLEANSING FOAMING FACE WASH KIEHL’S

Gel limpiador facial para pieles mixtas que regenera y calma la piel. Infusionada con caléndula y glicerina, esta cremosa fórmula en gel se activa con el agua para crear una espuma densa. Este gel elimina las impurezas y la suciedad de forma suave, y ayuda a que la piel luzca y se sienta refrescada y revitalizada al instante. Formulada con extracto de caléndula y glicerina.

MASCARILLA DE ARCILLA PURIFICANTE JOWAE Una fórmula con Lumifenoles antioxidantes que ayudan a la piel a reequilibrarse frente a las agresiones diarias. Además se asocian con el loto sagrado y la arcilla pura, reconocida por reducir las impurezas y absorber el exceso de sebo. Este tratamiento contiene también una enzima de papaya reconocida por su acción exfoliante. Es un tratamiento matificante exprés ideal para la piel mixta a grasa.

FOTOPROTECTOR FACIAL OILF-FREE SPF 50+ BABE Ideal para piel mixta, grasa o con tendencia acnéica. No comedogénico. Protección facial de amplio espectro frente a las radiaciones UVA y UVB. Su textura de rápida absorción se funde con la piel y proporciona un acabado mate y sin brillos. Previene y protege del fotoenvejecimiento las quemaduras solares y la aparición de manchas en la piel del rostro. Además, posee doble acción: calmante + antioxidante.

TOLERIANE TEINT FLUIDO CORRECTOR SPG 25 LA ROCHE-POSAY Este corrector está disponible en 4 tonos con máxima tolerancia, textura oil free enriquecida con agua termal de La Roche-Posay. Corrige el aspecto de las imperfecciones cutáneas, calma la piel ofreciendo una sensación de confort e hidrata todo el día. No comedogénico.

NATURAL PERFECTION BB CREAM GERMAINE DE CAPUCCINI Una crema hidratante de textura y cobertura ligera que, en un solo gesto, hidrata, protege e ilumina, calma y unifica. Su fórmula oil-free, enriquecida con ingredientes absorbentes y pigmentos minerales, aporta a la piel un toque de color natural y un acabado mate perfecto.

HIDRATACIÓN INTENSA LIGERA PIELES MIXTAS JULIA Esta crema aporta una hidratación óptima con efecto regenerante, protección antiedad, efecto descongestionante y calmante a la vez con acción AHAs antimanchas extra. Gracias a la elevada concentración de ingredientes activos, esta crema proporciona rápidamente una piel flexible, tersa, visiblemente rejuvenecida y con un mejor aspecto durante más tiempo.

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Octubre 2020

TENDENCIAS

MV JEWELRY HN @mvjewelryhn

Trending

Tequedelis @tequedelishn

Around Te presentamos los negocios mรกs trendy del mes que te van a encantar. Desde una opciรณn de moda y joyas espectaculares, una pรกgina creativa donde encontrarรกs absolutamente todo hasta lo que no pensabas que necesitabas en tu vida y dos opciones deliciosas de comida para satisfacer esos antojos.

Extra Aguacate @extraaguacate

Crafty Moms @craftymomshn

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TENDENCIAS REFORMATION

AMOUR VERT

STELLA MCCARTNEY

RE DONE

REFORMATION

ashio n F EVERLANE

CUYANA

La huella de carbono de la industria de la moda no es una broma: sus cadenas de suministro y producción intensiva en energía contribuyen al 10 por ciento de las emisiones globales de gases de efecto invernadero y consumen más energía que las industrias de transporte marítimo y aéreo juntas, según las Naciones Unidas. Pero, afortunadamente para la madre naturaleza y los entusiastas de la moda con conciencia ecológica, están apareciendo marcas de moda cada vez más lentas, sostenibles (¡y súper elegantes!), lo que demuestra que no tienes que sacrificar el estilo por el bien del planeta.

CUYANA

STELLA MCCARTNEY

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STELLA MCCARTNEY

CUYANA STELLA MCCARTNEY

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AMOUR VERT

EVERLANE

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AMOUR VERT

EVERLANE

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PORTADA

Isabella

ATALA

FASHIONISTA, FABULOSA & COOL Fotografía: Saúl Larios / Producción: Ana Padgett y Keeley O’Connor Hair & Makeup: Katina’s Beauty Salon / Styling: Nadina Agurcia Vestuario y accesorios: Maja

Les presentamos a Isabella Atala una joven de 23 años graduada de American University en Washington, D.C., en donde estudió Negocios con una especialización en Marketing. Isabella además de tener una pasión por los negocios, es una chica fashionista amante de la moda y además con experiencia en modelaje. Isa, como le dicen sus amigos, nos contestó una serie de preguntas divertidas en donde la podemos llegar a conocer mejor, esperamos que les guste esta entrevista un poco diferente pero muy amena.

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Octubre 2020

PORTADA ¿Quién es Isabella Atala? Una joven determinada a salir adelante no importa el obstáculo que se presente. Desde pequeña mis padres me enseñaron que lo más importante es creer en sí mismo. ¿Cuántos años tienes? 23. ¿Qué estudiaste? Administración de Empresas – Mercadeo. ¿A qué te dedicas? He trabajado en varias compañías de mercadeo y publicidad, siempre me ha interesado mucho ver las diferentes maneras creativas con la que se puede capturar la atención del consumidor. ¿Tienes hermanos? 2 hermanas menores, Valentina y Alessandra. ¿Quién es tu inspiración? Mi mamá, la admiro más cada día. ¿Una palabra que te describa? Alegre. ¿Hobby favorito? Aprender a cocinar de la mejor chef, mi mamá. ¿Quién es tu fashion icon? Me fascina el estilo de Olivia Palermo. ¿Un must en tu closet? Sneakers. ¿Cuál es tu comida favorita? ¡Amo la pasta y la pizza! ¿Un guilty pleasure? Siempre peco con algo dulce después de cada comida. ¿Tu ejercicio favorito? Jugar tenis con mi mamá y mis hermanas. ¿Si pudieras transportarte a un lugar ahorita ¿a dónde sería? Mykonos.

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¿Cómo describes tu estilo? Casual. ¿Algo que no puede faltar en tu día? Un buen café. ¿Prefieres café o té? Café. ¿Qué te enseñó la cuarentena? La importancia de la salud y “don’t take anything for granted”.

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¿Cuál es tu trabajo ideal? Un trabajo donde todas las habilidades que quiero aprender puedan ser utilizadas para un mejor desempeño de todos mis compañeros.

¿El mejor consejo que te han dado? Que nadie te diga que no puedes hacer algo.

¿Cómo es un día perfecto para Isabella? Un día que lo pueda pasar con las personas que más amo.

¿Prefieres mañana, tarde o noche? Mañana.

¿Lugar favorito? Roatán.

¿Postre favorito? Pastel de chocolate.

¿Cómo te ves de aquí en 10 años? Siendo una mujer indepen-

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PORTADA diente y empoderada, lista para ayudar a mi familia, país, y futuras generaciones de mujeres emprendedoras. ¿Tu memoria de la infancia favorita? Los domingos en casa de mi abuela con toda mi familia. Si pudieras escoger pasar un día con alguien ¿quién sería y por qué? Quisiera poder pasar un día con mi papá y poder contarle todo lo que ha pasado en los últimos años. ¿Tu coctel favorito? Mango Margarita.

¿Algo que haces antes de acostarte? Rezar. ¿Productos de skincare que no fallan en tu rutina? Moisturizer y SPF. ¿Quién es tu cantante favorito? Ricardo Arjona. ¿Cómo sería una date perfecta para vos? ¡Entre más sencillo y espontáneo, mejor! ¿Cualidades que te describen? Organizada, good listener, leal. ¿Hay algún defecto que te gustaría mejorar? Soy una persona muy ansiosa y quisiera poder tomar varias situaciones de una manera más relajada. ¿Qué es lo primero que te fijas en alguien cuando lo conoces? Su sentido de humor. ¿Tienes algún nickname? Todos me dicen Isa.

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¿Algo que cambió tu vida? Perder a mi papá a una edad tan joven. ¿Cuál es tu snack favorito? Homemade rice krispies. ¿Instagram, Facebook o Twitter? Instagram. ¿Cuál es tu cuenta favorita de Instagram? @goodnews_movement. ¿Tu diseñador hondureño favorito? Lawin Paz.

¿Qué es lo primero que haces al levantarte? Agradecer.

¿Cuál es tu restaurante favorito? Copa Café

¿El primer lugar al que vas a viajar cuando se pueda? ¡Donde sea que lo pueda pasar feliz con mi familia y amigos! ¿Qué es lo que más te gusta de Honduras? Para mí, Honduras es mi puerto seguro. Es la tierra que me vio crecer y es donde están todas las personas que más amo. ¿Cuál es tu holiday favorito? Navidad. Un mensaje de esperanza para todos los hondureños En estos tiempos inciertos, no nos queda más que recordarnos que no debemos perder la fe y seguir adelante. Top 5 shows favoritos de Netflix Friends, Greys Anatomy Gossip Girl, Ozark, Prison Break. Top 5 películas favoritas No se aceptan devoluciones, Life is Beautiful, Wonder, White Chicks, The Pursuit of Happiness.

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PORTADA ¿Quién es tu celebrity crush? Pepe Barroso Silva. ¿Cuál ha sido el mejor regalo que has recibido? Pertenencias de mi papá. ¿Tu frase favorita? Lo que será, será. ¿Quién es la persona que buscas para consejos? Mi mamá, siempre sabe que decirme no importa cuál sea la situación. ¿Algo que te gustaría empezar hacer? Leer libros con más frecuencia. ¿Cuál es tu mayor aspiración en la vida? Llegar a ser por lo menos una parte de lo que ha sido mi mamá para mí. ¿Cuál ha sido tu photoshoot favorito? ¡Todos! Pero el que más he disfrutado fue la portada de Cromos Mayo 2014, ya que pude hacerlo con mi mamá y mis hermanas. ¿Cuál ha sido un momento grande en tu vida? Haber tenido la oportunidad de estudiar en el exterior.

¿Si pudieras cambiar vida con alguien quien sería? ¡Con nadie! No cambiaría mis experiencias y lo que he vivido estos últimos 23 años con nadie. ¿Qué es lo que más te gusta de tu personalidad? Mi sinceridad. ¿Qué es lo que más te gusta de tu físico? Mis ojos. ¿Tienes mascotas? Sí, un schnauzer.

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¿Con quién desearías cambiar de closet? Leonie Hanne. ¿Cuál ha sido tu outfit o look favorito hasta el día? Gigi Hadid Met Gala 2018. ¿Si pudieras tener un súperpoder cuál sería? Curar enfermedades. ¿Cuál es el país de tus sueños que te gustaría visitar? Israel.

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¿Quién es tu modelo favorita? Kendall Jenner. ¿Cuál es tu desayuno de todos los días? Siempre cambió pero soy de desayuno salado más que dulce. ¿Qué es algo que te apasiona? La moda.

¿Hay algo que no comes? No me gusta mezclar lo salado con lo dulce. ¿Algo que has hecho bastante en la cuarentena? Pasar tiempo con mi familia.

¿A qué hora te despiertas usualmente? 8 a. m.

¿Qué es lo que más extrañas durante la cuarentena? Poder compartir con mis amigas/os.

¿Un tip de belleza que todas debemos de saber? ¡SPF siempre!

¿Hay algo que te da miedo o te asuste? Las alturas.

LA SERIE GALAXY NOTE20 ES UNA MÁQUINA DE PRODUCTIVIDAD, QUE SE CONECTA A LA PERFECCIÓN CON EL ECOSISTEMA GALAXY PARA BRINDARTE MÁS FLEXIBILIDAD Y TIEMPO PARA LO MÁS IMPORTANTE.

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LA SERIE GALAXY NOTE20 CUENTA CON UN S PEN MEJORADO, UNA EXPERIENCIA DE APLICACIÓN SAMSUNG NOTES MÁS FLEXIBLE Y FUNCIONES DE JUEGO PROFESIONALES.

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LA SERIE GALAXY NOTE20 ESTÁ REPLETO DE PODEROSAS INNOVACIONES QUE LLEVAN SU PRODUCTIVIDAD A NUEVOS NIVELES. LOS DISPOSITIVOS LE PERMITEN CAMBIAR SIN PROBLEMAS ENTRE EL TRABAJO Y EL JUEGO, POR LO QUE TENDRÁ MÁS TIEMPO PARA MANTENERSE CONECTADO CON LAS PERSONAS QUE AMA.

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Octubre 2020

ESPECIAL

UNIDOS CONTRA LA LUCHA DEL

Cáncerde

Mama

Octubre es el mes dedicado al Cáncer de Mama y, en Cromos queremos reservar un espacio para unirnos a la lucha y a la prevención de esta enfermedad, sufrida 1 de cada 8 mujeres a lo largo de su vida. El Cáncer de Mama no se puede prevenir, pero sí existen estudios que demuestran que se puede reducir el riesgo, además de la indiscutible importancia del diagnóstico precoz para el éxito del tratamiento y la curación total, que aumenta un 85% gracias a detectarlo en su fase inicial. Es por eso que reunimos información útil de expertos en el área y de estudios para brindarles la mejor prevención en este especial.

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TOMOSÍNTESIS: LA NUEVA TOMOGRAFÍA TRIDIMENSIONAL ¿En qué consiste la TOMOSÍNTESIS? R/ TOMOSÍNTESIS es una avanzada técnica de mamografía, llamada también mamografía tridimensional, que consiste en la utilización de RX de baja dosis y reconstrucciones realizadas, hechas por una potente computadora para crear imágenes 3D de la mama. Hasta su desarrollo, se ha utilizado en general la mamografía como método para el diagnóstico del cáncer, que es una técnica que utiliza 2 imágenes, una en proyección de frente y una lateral para el estudio de la enfermedad mamaria. Con la tomosíntesis se obtienen más de 100 imágenes del tejido mamario, evitando la superposición de imágenes. ¿Qué ventajas ofrece? R/La TOMOSÍNTESIS ofrece la ventaja de una detección de más del 40 % de cánceres tempranos, de acuerdo a diversas publicaciones realizadas por organizaciones médicas norteamericanas y europeas, donde han encontrado la enorme superioridad de esta técnica sobre la mamografía convencional, con la ventaja de que esta técnica no implica mayor dosis de radiación.

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¿Cuál es la diferencia entre este nuevo aparato y los otros métodosya conocidos? R/ La diferencia entre la tomosíntesis y la mamografía es que la tomosíntesis gira en forma de arco alrededor de la mama, obteniendo múltiples imágenes milimétricas de la mama y luego son enviadas a una estación muy sofisticada para el análisis tridimensional de la mama. El tiempo de exposición entre la mamografía y la tomosíntesis son exactamente los mismos y debido a que no es necesario una compresión tan extensa como la que se realiza en la mamografía convencional, muchas mujeres refieren que esta técnica es mucho más confortable al momento de realizar el estudio. ¿Cuáles son los beneficios para las pacientes, implica riesgos? R/ Los beneficios para las pacientes son en el caso de la tomosíntesis: la detección temprana de cáncer, que en estudios convencionales han aparecido ocultos. Siempre ha sido nuestra preocupación personas que se realizan sus controles mamarios en forma

adecuada y sin embargo aparecían con lesiones, la literatura hablaba de un 15 % de falsos negativos, es decir un 15 % de las personas que se realizaban una mamografía podrían tener un cáncer y no se había detectado, por lo que esta técnica fue desarrollada buscando un procedimiento que disminuyera esa importante tasa de falla. Esto es vital debido a que los cambios por estrés, dieta, uso de hormonas, factores genéticos, muchísimas mujeres en el mundo tienen un tipo de tejido muy denso que hace imposible la detección de las lesiones pequeñas por técnicas convencionales por lo que con la tridimensión se logra como una imagen “abriendo un libro” donde usted hojea el interior de la mama, corte por corte, imagen por imagen, hasta encontrar la lesión. Los riesgos son nulos debido a que la dosis de radiación tanto en la mamografía convencional, la digital y en la tomosíntesis son considerados no causantes de enfermedades. Muchos artículos en las redes sociales han hablado de los riesgos de padecer cáncer de tiroides o de cáncer de mama por realizarse mamografía, hechos que han sido totalmente desvirtuados por organizaciones como la Sociedad Americana del Cáncer, la Sociedad Radiológica de Norteamérica, Sociedad Europea de Radiología, Asociación Americana de Patología Mamaria. Creo que el riesgo más grande para una mujer es no examinarse.

LA TOMOSÍNTESIS SE REALIZA EN DIAGNOS San Pedro Sula, 7 calle, 16 avenida, Centro Comercial las Olas, Barrio los Andes. WS 9453 7111/ Diagnos 2516 1261 Diagnos Lab. 9550-870/2516-1378

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S e p tO icetmu b r e 2 0 2 0

A DIOS”

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CÁNCER DE MAMA

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y DE MAMA

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POR MARIBEL ARRIAZA

DEL CÁNCER 36

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FORMAS DE

comprar EN LA

LOCALMENTE Y APOYAR A LAS

economía

En Cromos seguimos apoyando a todos los emprendedores locales que de alguna manera se han reinventado o que han surgido durante este tiempo tan difícil para la economía. Es por eso que les queremos seguir presentando a los talentos hondureños de diferentes rubros y los invitamos a que todos apoyemos la compra local.

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ANDREA MARADIAGA, GRACIELA GÓMEZ Y ALEJANDRA ALFARO

Nutrimedical Center: EL ACCESO A SU SALUD Y BIENESTAR

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Nutrimedical Center es un Centro de Nutrición, Salud y Bienestar diferente. Nació como una iniciativa única, brindando solución a la problemática médica-nutricional en el país. Está dirigido por un equipo de profesionales, amigas y colegas con un objetivo en común: “Mejorar y restaurar la calidad de vida de las personas con una atención médica nutricional integral, con calidad y calidez a un costo accesible”. Debido a este enfoque, se ofrece una atención basada en la motivación y en estrategias de educación nutricional, con el fin de guiar a las personas hacia un verdadero cambio saludable en su estilo de vida.

@nutrimedicalcenter

Nutrimedical Center cuenta con una atención de forma presencial y actualmente se han reinventando con la modalidad online -Tele medicina-, lo que permite brindar asistencia médica nutricional sin importar la distancia, para poder ayudar a mejorar la salud de personas que viven fuera de San Pedro sula y del país, recibiendo el tratamiento y asesoría personalizada que necesitan.

“El éxito no es un accidente. Es trabajo duro, perseverancia, aprendizaje, sacrificio y, sobre todo, amor por lo que haces.”

ESPECIALISTAS EN EL ÁREA DE NUTRICIÓN, DIETÉTICA Y MEDICINA INTERNA.

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Octubre 2020

ENTREVISTAS

MES DE LA CONCIENCIA DEL

e d r e c n a C

MAMA

2020 ha sido un poderoso recordatorio de que todos estamos juntos en esto, y nuestras elecciones y acciones tienen el poder de proteger a los más vulnerables entre nosotros a lo grande. Lo mismo ocurre con el cáncer de mama. Con tu apoyo, podemos mostrarle a cada mujer que su vida es importante. Al trabajar juntos, podemos inspirar esperanza y convertirnos en una fuerza para el bien "para que ella" tenga acceso a la atención que necesita. Les presentamos este especial de entrevistas en donde expertos en el área del cáncer de mama, desde doctores, sobrevivientes valientes, y una marca hondureña de lencería que apoya esta causa, nos comparten su punto de vista personal, donde podemos buscar asistencia y además consejos útiles a la hora de prevenir.

Octubre 2020

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Octubre 2020

DOCTORA SUYAPA BEJARANO MEDIA VIDA AL SERVICIO DE PACIENTES CON CÁNCER

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KAREN MENDOZA MODA NUPCIAL: LENCERÍA Y ROPA FEMENINA

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PERFIL

Maribel Arriaza

DEDICADA POR MÁS DE 20 AÑOS A TRANSFORMAR VIDAS Y AMBIENTES LABORALES, CLAUDIA GUILLÉN HA HECHO DEL COACHING SOBRE LIDERAZGO, SU MAYOR PASIÓN. ESPOSA, MADRE Y PROFESIONAL, COMO CUALQUIER OTRO SER HUMANO, HA TRANSITADO POR UN CAMINO LLENO DE DESAFÍOS, DE MIEDOS DESCUBIERTOS, CONFRONTADOS Y NEUTRALIZADOS. SIN EMBARGO, HUBO UN MOMENTO EN SU VIDA EN EL QUE EMPEZÓ A CUESTIONARSE, A HACER UN “RESET” EN SU VIDA , Y A CONSTRUIR UNA “ACTITUD IMPARABLE”.

¿QUÉ LA INSPIRÓ A ESCRIBIR SU LIBRO?

Mi propia travesía me inspiro a escribir este libro. Cuando me di cuenta de que la vida no tenía que ser tan complicada y que efectivamente puedes vivirla en tus propios términos. Miraba a mi alrededor y me daba cuenta de que muchas personas están hoy día en la misma ceguera mental en la que estaba yo años atrás y que efectivamente existen formas, caminos para elevar tu nivel de conciencia y tener más claridad para hacer los cambios que deseas en tu vida, saliendo del auto concepto de víctima, conformismo y del miedo, asumiendo el 100% de responsabildiad sobre tu condición actual, desde la compasión, desde el respeto y desde el amor incondicional por ti mismo y por los demás.

¿CÓMO RESUME SU LIBRO?

Actitud Imparable es un proceso de liberación personal para comenzar a vivir la vida en tus propios términos. Actitud Imparable te ayuda a identificar las cinco trampas que no te permiten subirte a la tabla de tu vida y tomar el control, y te enseña cómo trascenderlas para salir del miedo y del estancamiento. Actitud Imparable te ayuda a transitar por la aceptación, el perdón y el amor incondicional para que desde ahí avances hacia tus más grandes anhelos con la certeza de que te lo mereces, que tienes los recursos necesarios para lograrlo y que depende de ti. Octubre 2020

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PERFIL ¿QUÉ HACE DIFERENTE SU LIBRO DE OTROS QUE ABORDAN ESA MISMA TEMÁTICA?

¿CUÁL ES EL TÓPICO QUE ABORDA EN EL LIBRO? Las cinco trampas que te impiden subirte a la tabla de tu vida con actitud imparable: Porque así estoy bien, porque hay mucha incertidumbre, porque puedo lastimar a otras personas, porque es muy difícil, porque tengo miedo.

¿POR QUÉ ES DE INTERÉS ESTE LIBRO PARA LOS LECTORES?

Porque creo que todos en algún momento enfrentamos esas cinco trampas y muchos se quedan estancados sin saber cómo trascenderlas para realmente vivir sus vidas en sus propios términos en congruencia con sus más´profundos anhelos.

¿DE DÓNDE NACE ESTE LIBRO?

En mi mundo interior a lo largo de mi experiencia de vida, de mi propia travesía.

¿CUÁL ES LA RELEVANCIA DE SU LIBRO EN NUESTRA SOCIEDAD ACTUAL?

Porque cada día las personas son más conscientes de que hay algo más, algo que no se han permitido vivir, explorar o disfrutar. Porque han estado distraidos acumulando títulos, reconocimientos y logros que no necsariamente les han llevado a una vida plena, y hoy por hoy eso se traduce en dolor, soledad y vacío existencia. Considero relevante la búsqueda de la congruencia y genuinamente liberarse de de convencionalismos sociales para comenzar a escuchar su voz interior y abrirse paso hacia la experiencia de vida que anhelan realmente sin importar su condición actual.

Además de abordar una temática relevante para la vida de muchos en la actualidad, es fácil identificarte con la narrativa, hacerla tu propia historia y sobre todo es en sí un proceso de auto coaching. Es un libro no solo de lectura y conciencia, sino de soluciones prácticas aplicables mientras lees. Al final del libro, si haces lo que indica, habrás logrado no sólo claridad, sino también cambios relevantes en la forma en la que vives tu vida.

¿QUÉ ES LO QUE DESEA QUE SUS LECTORES ATRAPEN CON ESTA LECTURA? Conciencia, claridad y seguridad para tomar las decisiones que los lleven al cambio que desean en su vida.

¿ALGÚN APARTADO ESPECIAL DEL LIBRO?

Sí. Cuando me liberé de la trampa de que puedo lastimar a otras personas(capítulo 4) : La enorme responsabilidad que trae consigo reconocerte, aceptar y agradecer lo que hay en ti para dar, es simplemente abrumadora. No puedes quedarte con ello, hay una razón superior por la cual tienes esos talentos, hay un regalo por entregar, como si cada día fuera la noche de navidad.

¿QUÉ DAÑO PODRÍAS HACER? ¿A QUIÉN PODRÍAS DAÑAR CUANDO BRILLAS? Únicamente a aquellos que todavía no han entendido quiénes son y de dónde vienen. Aquellos que todavía juegan el juego de competir, ganar o perder y ellos, están fuera de tu control. Resuena dentro de mí la necesidad de aclararte este punto: lo que puede hacerte bien o mal, lo que afecta tu integridad moral, lo que podría impactar negativamente desde tu posición hacia los demás, es una intención egocéntrica, irrespetuosa y egoísta de parte tuya, porque esa energía se hace sentir y no es en absoluto útil para tu progreso personal, ni el de quienes se cruzan en tu camino. Ahí descansa la importancia de hacerte cargo de ti, hacerte cargo de lo que irradias. ¿De qué lugar dentro de ti está fluyendo todo lo que haces o dices? ¿Del amor, de la solidaridad, de la sana intención, del miedo, del egoísmo, de los celos y la prepotencia? Que al final del camino no son otra cosa más que inseguridad. Es importante tomar el control de eso que hay dentro de ti que está provocando lo que sucede en tu mundo exterior. Cada uno da, lo que tiene para dar. Asegúrate de que todo lo que sale de ti es congruente con tus valores, asegúrate de definir tus valores y has un acuerdo contigo mismo para honrarlos y definir los preceptos que guían tus decisiones y proceder.

SHORT PROFILE: Me he dedicado por más de 20 años

a facilitar procesos para el cambio y transformación personal y profesional, en ambientes corporativos, teniendo como misión personal trabajar por un mundo con personas cada vez más satisfechas de ser lo que son y hacer lo que hacen. He hecho del desarrollo del Liderazgo mi mayor pasión, si aprendemos a liderar nuestra vida, conectados con todo lo bueno, puro, honesto y verdadero que hay dentro de cada uno, estaremos contribuyendo con la paz del mundo inevitablemente. Cada nuevo líder, trasciende a decenas de vidas y la transformación se vuelve sistémica, un nutrir cotidiano de una forma de pensar, sentir y actuar en congruencia con nuestros más profundos anhelos. Como mujer, esposa, madre y profesional, y al igual que cualquier otro ser humano, he transitado por un camino lleno de desafíos, de miedos descubiertos, confrontados y neutralizados. Así he debido cuestionar mis paradigmas para decidir cuáles conservar y cuáles eliminar. Certificada como Heal Your Life Teacher y Heal Your Life Coach, abrazo con gozo el legado de Louise Hay. 49 w w w . c r o m o s . h n www.claudiaguillen.com Octubre 2020

¿QUÉ MENSAJE LE DARÍAS A LAS PERSONAS QUE QUIEREN INICIAR UN PROYECTO NUEVO CON SU TALENTO?

¡Qué no les dé miedo demostrar y explotar sus talentos! Muchas veces pensamos mucho en el qué dirá la gente y no pensamos en lo que realmente queremos. En la vida tenemos que aventarnos hacia las oportunidades que se nos presentan y dejar el miedo atrás. A todas esas personas que quieren comenzar a mostrar sus talentos los invito a aventarse y mostrarle al mundo lo que pueden hacer, empezando desde abajo se logran muchas cosas no siempre se empieza desde la cima.

¿DÓNDE TE PODEMOS ENCONTRAR?

Me pueden encontrar en Instagram como y enviar sus sugerencias de canciones por DM.

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ARTE

MARIBEL ARRIAZA

EL PINCEL Y BLAS AGUILAR LLEVAN MÁS DE 30 AÑOS DE ESTRECHA RELACIÓN, SIN EMBARGO, EL PINTOR CAPITALINO DICE QUE ENTRE SUS OBRAS Y ÉL EXISTE UNA RELACIÓN DE LIBERTAD, PORQUE EL ARTE ES PARA ESO, PARA LIBERARSE, PARA ROMPER ATADURAS.

¿CÓMO INICIA SU PASIÓN POR EL ARTE?

Desde que tengo memoria he sentido una particular atracción por las formas gráficas, especialmente aquellas desarrolladas a manera de dibujo, grabado, pintura o escultura que aparecían en los escasos libros o revistas que pasaban por mis manos. Posteriormente vinieron los paquines (cómicos), que fueron para mí como encontrar un gran tesoro. Todo ese material gráfico me fue ayudando enormemente a mejorar los garabatos que ya hacía incluso antes de ir a la escuela. 52

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¿ CÓMO DEFINE SU ESTILO?

Me es difícil definir un estilo en particular pues han transcurrido más de 30 años desde que arrancó mi carrera artística como tal. Comencé trabajando un estilo realista, heredado de la academia tras mis estudios en la Escuela Nacional de Bellas Artes. Posteriormente fuí trabajando en diferentes estilos que van del realismo mágico hasta el abstracto que es en el que actualmente desarrollo mis obras, sin embargo, todo ese recorrido me ha permitido amalgamar lo mejor de cada estilo para desarrollar una obra más coherente , madura, consistente y estética.

¿CUÁL ES LA TÉCNICA QUE UTILIZA?

La técnica que más me ha permitido realizar con comodidad mis trabajos ha sido el acrílico sobre lienzo, sin embargo a lo largo de mi carrera he experimentado con pigmentos y soportes variados, tales como óleo sobre lienzo, acuarela, tintes industriales sobre paneles laminados, reactivos sobre paneles de acero al carbón y cobre, entre otros. Mi trabajo más reciente que corresponde a los últimos cinco años he estado trabajando con pigmentos industriales, reactivos y resinas epóxicas sobre paneles de aluminio y ACM .

¿QUÉ PLASMA EN SUS OBRAS?

Hay tantas cosas, imágenes, rostros, acontecimientos y otras situaciones que van de lo más simple como puede ser un pequeño “retrato de una ciruela”, hasta las diversas emociones que pueden provocar las migraciones o la falta de armonía y equilibrio de los seres humanos con el planeta que habitamos.

¿CÓMO SE DEFINE COMO ARTISTA?

Para mí el arte es sinónimo de libertad en todas sus manifestaciones. El artista no puede ser esclavo ni siquiera de su propia obra porque debe ser uno mismo, mucho menos de un estilo, un mercado, ideología o religión, el artista debe responder a su escencia y debe hacer que su obra trascienda más allá de él mismo, de lo contrario todo esfuerzo habrá sido inútil. Si la obra de arte no trasciende al artista, muere con él.

¿ HASTA DÓNDE HAN LLEGADO SUS OBRAS?

Afortunadamente he tenido el placer de colocar, con la colaboración de galerías y promotores culturales , muchas de mis obras en colecciones nacionales, lo cual me llena de mucho orgullo pues cuanto más arte haya en el país, más ricos seremos en cultura. Varias de mis obras también están en el resto de Centro América, Sur y Norte América, Cuba, República Dominicana, Alemania, Francia, Corea del Sur, Suiza e Italia.

¿ EN QUÉ SE INSPIRA AL MOMENTO DE PINTAR? Creo que la inscripción llega en plena labor artística. La inspiración no se puede andar buscando cuál estrella fugaz. Está ahí rondando mientras uno está inmerso en una obra en proceso, aparece una idea nueva y se atrapa en un ligero bosquejo. La buena música acompañada de poesía y un ambiente debidamente iluminado siempre son de gran ayuda.

SHORT PROFILE: BLAS AGUILAR Nueva Armenia, Francisco Morazán, Honduras, 1961. Egresado de la Escuela Nacional de Bellas Artes ENBA, 1982. Profesor de Educación Artística con orientación en Artes Plásticas, UPNFM, 1996. w w w.cromos.hn

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ARTE

MARIBEL ARRIAZA

SAMPEDRANA POR ADOPCIÓN, PERO CAPITALINA POR NACIMIENTO, LETICIA BANEGAS TRASCIENDE CON ROTUNDO ÉXITO A NIVEL INTERNACIONAL JUNTO A SUS OBRAS, EN LAS QUE SU GÉNERO ES SU GRAN INSPIRACIÓN. SU SIGUIENTE AFIRMACIÓN NOS CONFIRMA SU PLENITUD: “MI TRABAJO ES MI PASATIEMPO, MI VIDA MI TODO, PORQUE TENGO EL TRABAJO DE MIS SUEÑOS”. ¿CUÁNDO DECIDIÓ QUE EL ARTE DEL PINCEL FORMARÍA PARTE DE SU VIDA?

El arte y el pincel siempre estuvieron presentes en mi vida. Yo siempre me he recordando con un pincel, un crayón o un plumón en la mano.

¿CUÁL ES SU ESTILO Y SU TÉCNICA FAVORITOS?

Yo soy pintora figurativa ya que en mi obra la gran protagonista siempre es la figura humana. En cuanto a técnica y medios, a mi me gusta trabajar con diferentes materiales pero definitivamente gravito hacia el acrílico.

¿HAY ALGUNA FUENTE DE INSPIRACIÓN ESPECIAL CUANDO ESTÁ FRENTE AL LIENZO EN BLANCO? Si definitivamente. Como usted podrá ver en mi obra la gran protagonista es la mujer. Mi genero es mi gran inspiración. Las mujeres que yo pinto son heroínas de su propia historia. 54

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¿CUÁLES SERÍAN SUS CONSEJOS PARA TODOS LOS JÓVENES QUE INICIAN SUS PASOS EN ESTE ARTE?

No se desanimen. Todo lleva un proceso. No los van a conocer de la noche a la mañana. Sigan produciendo, no paren de trabajar. Eventualmente, con mucho trabajo, disciplina y paciencia ustedes verán los frutos de su obra. Aprovechen las redes sociales, metanse a concursos, muestren su trabajo a las personas. No le teman a la crítica. A nadie le gusta que le critiquen su trabajo pero es necesario para mejorar.

¿CÓMO HA SIDO SU EXPOSICIÓN EN GRECIA?

Somos 26 artistas de diferentes países. La exposición está en el museo El Greco en Fedele, Grecia. Es un museo pequeño pero con una gran importancia histórica ya que ahí nació Domenikos Theotokopoulos, pintor renacentista mejor conocido como El Greco. El nombre de la exhibición es ¨Conversando con las Culturas del Mundo¨. Cada uno de nosotros está participando con una obra. Los 26 pintores formamos parte de un colectivo internacional de artistas radicado en Francia llamado ¨Mondial Art Academie¨.

¿CÓMO SE SINTIÓ AL SABERSE NOMBRADA “EMBAJADORA DEL ARTE” POR LA ACADEMIA FRANCESA MONDIAL ART ACADEMIE?

¡Uy, super orgullosa! La verdad no me lo esperaba para nada. Son miles de artistas los que integramos ese colectivo, así que cuando me eligieron a mí entre tantos artistas tan talentosos fue para mí un gran honor.

EL TALENTO HONDUREÑO TIENE MOLDE PARA COMPETIR INTERNACIONALMENTE, ¿QUÉ HACE FALTA PARA IMPULSAR AL ARTISTA?

Definitivamente hace falta más apoyo a las entidades y plataformas culturales del pais. Hace falta lugares donde exponer nuestro trabajo. Muchos artistas acuden a cafés, restaurantes y centros comerciales para exponer sus obras por la falta de espacios adecuados. Los hay pero aun son muy pocos. También falta apoyo a las entidades educativas dedicadas a formar artistas. La Escuela Nacional de Bellas Artes recibe muy poco apoyo del gobierno, al igual que la escuela de música Victoriano López en San Pedro Sula. El estado debe apostar más por las artes en nuestro país. Aún así, con el poco apoyo que reciben estas entidades producen artistas de altísimo nivel. Ahora, imagínese los resultados si tuvieran un presupuesto más robusto y más apoyo. w w w.cromos.hn

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COCINA

CROMOS GOURMET

TRONCO DE

CREMA RELLENO DE FRUTOS SECOSY NUECES

PORCION: 1TRONCO

10 MIN

INGREDIENTES: 1 paquete de queso crema (8 onzas) ¼ taza de arándanos secos ¼ taza de dátiles secos ¼ taza de salami picado ½ taza de semillas de marañón ¼ taza de walnuts Sal y pimienta Aceite de oliva

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PREPARACIÓN: En una superficie plana colocar papel encerado y encima film transparente. Luego poner encima del papel film el queso crema y poner otro papel film encima del queso crema. Aplanar el queso a medida deseada y quitar el film de encima. Agregar arándanos, dátiles, salami, semillas de marañón, sal, pimienta y aceite de oliva. Luego se enrolla junto con los papeles. En un procesador añadir semillas de marañón con walnuts y se colocan en un plato plano. Llenar de esta mezcla toda la superficie del tronco de queso.

CROMOS GOURMET

SOPA DE PORCION: 6 PERSONAS

1 HOR

INGREDIENTES: 3 libras de ayote 1 cucharada de aceite vegetal 1 cucharadita de sal 2 cucharadas de mantequilla amarilla 2 cebollas finamente picadas 2 dientes de ajo picados 3 tazas de caldo de pollo ½ taza de leche ½ taza de crema Pizca de pimienta negra

PREPARACIÓN: Precalentar el horno a 425°F. Cortar el ayote por mitad y remover las semillas. Cortar en trozos grandes y rociar con aceite vegetal, salpimentar y rostizar por 45 minutos o hasta que esté suave. Sacar los ayotes del horno y cortarlos en trocitos. Luego sofreír la cebolla y el ajo en la mantequilla amarilla hasta que esté traslucida. En un procesador colocar cebolla, ajo y lo ayotes rostizados. Poner la mezcla en una olla e incorporar el caldo de pollo. Una vez caliente agregar la leche y la crema. Servir con crutones.

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DECO TRENDS

MICRO TREND:

NEWBOTANICALS Desde motivos inspirados en arboretos hasta plantas de invernadero, el follaje adquiere un aspecto fresco esta temporada. Es hora de darle la bienvenida a todo lo verde y agradable al hogar.

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• Fresca y acogedora, la tendencia botánica es una forma sencilla de agregar carácter y energía a un esquema. • Energizantes y edificantes, las plantas y los motivos vegetales tienen un enorme potencial decorativo en el hogar y un atractivo duradero. Los estampados botánicos para telas y papel tapiz son bonitos sin ser demasiado femeninos y funcionan igual de bien en esquemas modernos, campestres o clásicos. • Las delicadas ramas de avellano sobre un suave fondo de marfil evocan un aspecto sereno y elegante. • Puedes introducir el estilo botánico de una manera discreta enmarcando tu papel tapiz o tela favorita. Una agrupación de jarrones debajo atraerá la atención hacia tu obra de arte personalizada y llena de impacto. • Inspirado en el arte popular estadounidense, este papel pintado de ensueño asegurará

una bienvenida maravillosa y caprichosa en un vestíbulo de entrada. Combínalos con muebles atrevidos que pueden resistir el telón de fondo de fantasía. • Este papel pintado enrejado habla de los felices días de verano en el jardín. Trabajar motivos geométricos en el esquema le da al acabado un toque moderno. • Crea una mesa verde con cerámica artesanal envuelta en follaje y verdes bosques profundos. Para un toque final, coloque las plantas en tazas o vasos en cada lugar individual. • Los espacios pequeños se pueden elevar con opciones de decoración atrevidas, como un atractivo papel tapiz de terrario pictórico y paneles de lengüeta y ranura de color verde musgo. • Una tela botánica intrincada actúa como un panel decorativo para la cabecera de la cama y un agradable punto focal.

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Octubre 2020

Útila

El turismo ha sufrido más que la mayoría de los sectores por la pandemia de COVID-19. Inconveniente o molesta para aquellos a quienes se les niega sus vacaciones, pero devastadora para las comunidades que dependen del gasto de los turistas. Pero a medida que empezamos a pensar en la recuperación posterior al COVID-19, ¿Cómo será esa recuperación para el sector turístico?

Octubre 2020

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El pequeño Utila, el refugio de mochileros más popular de Honduras es también uno de los lugares más baratos del mundo para aprender a bucear. Conocerá a personas aquí todos los días que vinieron para obtener la certificación, se fueron a casa, vendieron todas sus cosas y regresaron con un boleto de ida. La sublime belleza tropical y el ambiente relajado de Utila hacen que sea difícil no tener esa idea al menos una vez. Utila es una isla en el Mar Caribe y se encuentra aproximadamente a 29 km del puerto de Honduras, La Ceiba. La isla tiene solo 11 km de largo y unos 4 km de ancho y está rodeada de vastos arrecifes de coral con una prolífica vida submarina. Bonacca Ridge es en última instancia responsable de la formación de varias islas y cayos en las áreas circundantes, incluidas Utila, Roatán y la isla de Guanaja. La mayoría de la población, que tiene un promedio de alrededor de 4.500 personas, vive en Eastern Harbour y sus alrededores. Restaurantes, bares, tiendas de buceo y muchos hoteles diferentes se encuentran en la calle principal que rodea el puerto de “The Point”. Puede tomar entre 20 y 30 minutos atravesar toda la isla de punta a punta.

Utila también es famosa por los buceadores de todo el mundo, y muchas personas visitan Utila con el único propósito de tener un encuentro con el tiburón ballena que migra por las aguas de esta isla. El tiburón ballena es el más grande del mundo. Desde arriba de la isla, verá pequeños cayos también llamados “Cayitos”, que son una pequeña colección de islas más pequeñas, algunas de ellas de solo 100 pies de ancho y 1-2 pies sobre el nivel del mar. Los dos cayos principales son Suc-Suc y Jewel Cay, están habitados por pescadores. La mayoría de los cayos que rodean a Utila son islas privadas, pero algunas de ellas están abiertas a los visitantes como Water Cay, que es la definición de una isla tropical desierta. Water Cay alberga uno de los festivales de música mas grandes de Honduras, Sun Jam. Ahora nuestro mundo es diferente pero no témenos que limitarnos si tenemos cuidado. Algunas personas están listas para salir, otros no quieren hasta que haya vacuna. Pero Utila y otros destinos de Honduras están esperando a las personas que estén listos para aventuras (con todas las medidas de bio seguridad).

Con las mejores medidas de bio seguridad, poco a poco los locales turísticos de Honduras van abriendo. Utila es un lugar perfecto para darte esa escapa de la cuidad. w w w.cromos.hn

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BUENAS CAUSAS DESDE SAN PEDRO SULA/MARIBEL ARRIAZA

LÍDER EN LA EDUCACIÓN, PREVENCIÓN, DETECCIÓN Y TRATAMIENTO INTEGRAL DEL CÁNCER ¿CÓMO NACE ESTA INICIATIVA? La Liga Contra el Cáncer nace por iniciativa de un grupo de ciudadanos ilustres preocupados por el avance incontrolable de la enfermedad. Su inicio fue en el Hospital Leonardo Martínez como la primera clínica detectora de Cáncer y el primer laboratorio de patología de la ciudad. En marzo de 1965 obtuvo su personería jurídica, como una institución médica contra el cáncer, sin fines de lucro. Luego se trasladó al edificio donde actualmente funciona. ¿QUÉ HACE LA LIGA CONTRA EL CÁNCER Y COMITÉ DE APOYO? “La Liga Contra el Cáncer & Comité de Apoyo” ofrece ayuda a los pacientes de escasos recursos económicos que no pueden pagar sus tratamientos como ser quimioterapias y radiaciones, consultas y otros. Nuestro Comité de Apoyo a la Liga Contra el Cáncer esta formado por damas voluntarias, ente que se encarga de recaudar fondos para ayudar. ¿QUIÉNES SON LOS BENEFICIARIOS? Los pacientes más vulnerables que no tienen cómo hacerle frente a esta enfermedad. MISIÓN “Somos una institución solidaria, comprometida con la innovación; Líderes apasionados en la lucha integral contra el cáncer en Honduras.” ¿QUIÉNES DIRIGEN? Como una institución sin fines de lucro, se dirige por la asamblea general, y su Junta Directiva que se elige cada 2 años. ¿CUÁLES SON SUS NECESIDADES MÁS URGENTES? 1.- Fondos para pagos de tratamientos. 2.- Tomógrafo 3.- Braquiterapia 4.- Mamógrafo

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¿CÓMO AYUDAR?

PUEDEN HACER DONACIONES A LA CUENTA # 6-765997 DE BANCO PROMERICA LIGA CONTRA EL CÁNCER.

OBJETIVOS: Prevenir el cáncer con programas definidos de orientación, educación y manejo de sus distintos tipos. Llevar a cabo sus campañas educativas de prevención en cada rincón de nuestro país.

CONTACTOS: SUYAPA BEJARANO Oncóloga, Clínica de Liga Contra el Cáncer Email: sube.mayanet@gmail.com YESILLE DIEK DE SHERAN Coordinadora del Comité de Apoyo CARMEN LORENA ALFARO Directora de Programas de Ayudas Telf. 504- 94 81 82 25 Si usted está interesado en recibir charlas educativas de cualquier tipo de Cáncer puede enviar su solicitud a: clorenaalfaro@gmail.com Barrió Suyapa, 11 Avenida, S.O, 8 calle # 51 San Pedro Sula, Cortés, Honduras.

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TENDENCIAS

SOBREVIVIENTES

Cynthia Nixon Kylie Minogue

Christina Applegate @1capplegate Diagnosticada en 2008 a los 36 años, esta aclamada actriz de comedia estadounidense se sometió a una mastectomía bilateral después de descubrir que portaba el gen BRCA, también conocido como el “gen del cáncer de mama”. Afortunadamente para Applegate, el cáncer se detectó lo suficientemente temprano para que no se diseminara a otras partes de su cuerpo.

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@kylieminogue La estrella del pop australiana Kylie Minogue fue diagnosticada con cáncer de mama en etapa temprana en 2005 a los 39 años, pocos meses después de que su médico la autorizara inicialmente o diagnosticara erróneamente.

@cynthianixon Diagnosticada en 2002, trató en privado su cáncer con una lumpectomía y radiación antes de anunciar públicamente su diagnóstico y convertirse en embajadora de la Fundación de Cáncer de Mama Susan G. Komen en 2008. Su madre también es una sobreviviente de cáncer de mama.

Sheryl Crow @sherylcrow Esta cantante estadounidense ganadora del premio Grammy fue diagnosticada con cáncer de mama en 2006 y ahora no tiene cáncer. Desde su recuperación, ha adoptado métodos alternativos para promover la salud en su cuerpo y mente.

SOBREVIVIENTES DE CÁNCER DE MAMA

Julia Louis Dreyfus Robin Roberts

Olivia Newton John @therealonj Diagnosticada por primera vez en 1992, esta cantante, actriz y activista ganadora del Grammy se sometió a una mastectomía parcial y quimioterapia antes de quedar libre de cáncer durante 25 años. Durante ese tiempo, se convirtió en defensora de la concienciación sobre el cáncer de mama, que culminó con la construcción del Centro de Bienestar y Cáncer Olivia NewtonJohn en Melbourne, Australia en 2008.

@robinrobertsgma Después de recuperarse con éxito del cáncer de mama con una mastectomía parcial y quimioterapia en 2007, esta presentadora de noticias desarrolló el síndrome mielodisplásico (MDS), una rara enfermedad de la sangre provocada por el tratamiento del cáncer. El tratamiento para los MDS requiere, irónicamente, más quimioterapia y un trasplante de médula ósea.

@officialjld En septiembre de 2017, la actriz estadounidense y ganadora de múltiples premios Emmy, Julia LouisDreyfus, de 56 años, anunció su diagnóstico en Twitter : “1 de cada 8 mujeres padece cáncer de mama. Hoy soy yo ”, escribió. Aunque este es su primer diagnóstico, en el pasado ha abogado por la investigación del cáncer con la Fundación Livestrong, así como por causas ambientales apoyadas y una vida ecológica.

Wanda Sykes @iamwandasykes Diagnosticada con cáncer de mama en etapa inicial en su seno izquierdo en 2011, la actriz y comediante Wanda Sykes optó por una mastectomía doble para garantizar una vida saludable en el futuro.

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HAZLO TÚ MISMA

Cómo hacerlo: Necesitarás una hoja de papel (preferiblemente papel de origami), tijeras y adornos y pegamento para hacer el monstruo o cualquier otra criatura que tu corazón desee.

Comienza doblando el papel por la mitad. Dobla la esquina izquierda y derecha hacia el punto central. Corta la parte sobrante y corta por la mitad para obtener dos triángulos. Despliégalos: ¡obtendrás dos cuadrados que pronto se convertirán en dos marcadores de monstruos! Dobla el cuadrado por la mitad, obtendrás un rectángulo, dóblalo por la mitad nuevamente y obtendrás un cuadrado más pequeño. Desdoblalo. A medida que hayas desplegado el cuadrado pequeño, verás 4 cuadrados pequeños dentro del cuadrado desplegado; corta uno como se muestra en la imagen a continuación. Ahora corta los dos cuadrados adyacentes del que has cortado como se muestra en la imagen (diagonalmente a través del cuadrado). Dobla los pequeños triángulos hacia adentro, aplica un poco de pegamento al interior y ¡listo! A medida que haya desplegados el cuadrado pequeño, verás 4 cuadrados pequeños dentro del cuadrado desplegado; corta uno como se muestra en la imagen a continuación. Ahora corta los dos cuadrados adyacentes del que has cortado como se muestra en la imagen (diagonalmente a través del cuadrado). Dobla los pequeños triángulos hacia adentro, aplica un poco de pegamento al interior y ¡listo! Bueno, todo lo que queda por hacer es cortar algunos ojos, lenguas, dientes, tentáculos, cuernos…

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CROMOS I EVENTOS

Graduación Seniors 2020

NUNA ACADEMY

La Senior Class 2020 de Nuna

Academy, una escuela bilingüe independiente ubicada en French Cay, Roatán celebraron su graduación en un evento inolvidable. Se trató de una graduación de dos programas online, University of Missouri High School y Keystone Academy. Aunque a la graduación solamente atendieron los estudiantes y sus familias, dada la situación (COVID-19), los seniors 2020 siempre recordarán este día para siempre.

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Panino Sushi VIPHawaiano

Houston Roll

PRÓXIMAMENTE

Te Esperamos Con Nuevos Platillos Trato Personalizado

Servicio VIP en Alimentos y Bebidas

Nuevas Medidas de Seguridad para Cuidar tu Salud

Visítanos en Aeropuertos Toncontín 2o Nivel Frente a Puerta 2 TGU & Ramón Villeda Morales Frente a Puerta 6 y 3er NIvel SPS.

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CROMOS I EVENTOS

Olimpiada Internacional de Matemáticas 2020 en

MACRIS SCHOOL

La Macris School llevó a cabo en sus instalaciones este importante evento, como sede de la delegación de Honduras para la competencia internacional “International Mathematical Olympiad” o Olimpiada Internacional de Matemáticas en español (OIM) realizada de manera virtual este año. Rusia (St Petersburgo) es el país organizador este año y se llevó a cabo virtualmente el lunes 21 y martes 22 de septiembre en más de 60 países. En Honduras, lo patrocina el Gobierno de la República, la Secretaría de Educación, CNOM, la UPNFM quienes solicitaron a Macris School ser el centro donde se realizará esta competencia mundial siguiendo todos los protocolos tecnológicos y éticos de una Olimpíada. 70

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La selección de Honduras está compuesta por cinco jóvenes brillantes y apasionados por la pureza de la matemática incluyendo a Ezra Guerrero, alumno de Macris School de undécimo grado y el más joven de todos los representantes. Cabe destacar que en el 2009, el estudiante José Ramón Madrid Padilla trajo para Honduras medalla de bronce, un gran premio. Y en el 2008 y en el 2012 cuatro hondureños recibieron mención honorífica en estas competencias de alto nivel mundial. Jóvenes ejemplos de un gran avance en la educación de nuestro país.

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