Belleza
Salud Rebajas Agenda
EL GUINARDÓ Año l • nº 5 • bimensual GRATUITA enero-febrero
actualidad y guía de... lo que necesitas en tu barrio
Comencem l’any amb molta il.lusió davant el repte de continuar oferint-vos la més extensa guia comercial del vostre barri del Guinardó. Tot combinant amb un “chic” d’actualitat i petites noticies dels esdeveniments del barri. En la nostra intenció d’anar prosperant us fem saber que ara la nostra revista també es distribueix a l’Hospital Nen Déu i a l’oficina dels Mossos d’Esquadra. Així ampliem zona per a que tothom pugui tenir-la. I una vegada més donem les gràcies als comerciants que confieu en nosaltres. Bon any nou a tots!.
4 Queridos... Reyes Magos Camel 8 Color marca tendencia en moda este invierno
directora Eva Farrula • edita EiBdisseny redacción y fotografía EiB tel.649 24 29 25 mail efarrula@eibdisseny.com depósito legal B-17638-2010 ISSN2013-7842 impresión Experiència Gràfica distribución 5.000ejemplares Prohibida la reproducción parcial o total de cualquier contenido de la revista sin autorización del editor
cuesta de enero 10 La trucos para pasarla mejor no cunda el pánico 12 Que no a las dietas drásticas tu cuerpo 16 Libera limpia, exfolia, hidrata, nutre... relájate
casamos 20 Nos necesito una agenda viva el... 22 Que Carnaval paseo por... 24 Un shopping y noticias de actividades 28 Agenda ¿qué hacemos? Localízalos
30 guía de anunciantes
suma rio
un paseo por...
Queridos.. ..Reyes Magos Fotos realizadas con artĂculos de la tienda de golosinas Dolços Moments
Llevamos dos meses con una total explosión de anuncios de juguetes y nuestros hijos están desbordados. Papa Nöel ya ha pasado por nuestras casas pero aún queda la noche más mágica del año. En televisión, en la radio, los catálogos en nuestros buzones y por las calles. Allá donde vamos, lo vemos. Estamos en Navidad.
Antes de pedir a los Reyes Magos que traigan los regalos a casa deberíamos plantearnos si de verdad lo necesitamos tanto o si de verdad es apto para su edad. Los adultos no debemos dejarnos influenciar por la tele y ser más coherentes en los juguetes de nuestros hijos.
LLAMINADURES - CARMELS - REGALS Regalets Nadalencs Encàrrecs per: festes any nou aniversaris celebracions tartas especials Llaminadures - Carmels - Regalsbatejos Pg. Maragall, 207 Encàrrecs per comunions, batejos, bodes, festes... bodes esq. c/ Varsovia comunions Tl. 686 18 90 99 686.18.90.99 www.dolcosmoments.com regals d’empresa... www.dolcosmoments.com
Un niño de tres años puede saber utilizar una Wii o DS, pero sería mejor que experimentara con barro, pintura o con muñecos o figuras que desarrollen su imaginación y sentidos. Una niña de ocho años seguro que maneja el ordenador o sabe las canciones de la Hanna Montana, mejor que nosotros, pero sería divertido regalarle un kit de exploradora y hacer salidas el fin de semana para conocer lo que nos rodea. Y un adolescente de catorce años pedirá ropa de marca que podría ir acompañada de algún libro que hablara de otros valores o motivaciones.
Pensemos en todo lo que hoy día nos influye e intentemos buscar aquellos regalos que hacen que nuestros hijos crezcan autónomos y con valores. Al fin y al cabo son nuestro futuro. Llar d’Infants
DONALD “Quan estalvies a un infant un esforç que ell podria fer, quan l’ajudes més del que necessita, estàs impedint que creixi” C/ Acàcies, 9 i 11 • Tel. 93 340 14 76 einfdonald@gmail.com
Color Camel
Amplia colección de cajas, cajitas, agendas, dietarios... todo lo que necesitas para decorar tu casa con los tonos de tendencia. Pañuelos de seda y textil para vestir tu casa en Mar i Mon.
marca tendencia en moda este invierno
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La estrella de este invierno es el color camel, un tono por encima del beige pero sin llegar al tostado. En moda y en decoración o en la mesa de tu casa es el color que predomina. Nos trae reminiscencias setenteras e inspiración vintage, con aires clásicos y elegantes.
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En Marga Peluquería encontrarás la magia de los aceites con Kérastase. Unas gotas de Elixir Kultime y tu cabello se transformará adquiriendo un tacto ligero y sedoso.
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Atrévete a utilizar el camel, te llevarás una grata sorpresa, además te darás cuenta que es como un color comodín porque combina con todo.
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Delicatessen de milhojas de merengue y crema, te lo hacen en
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Si quieres conseguir un aspecto luminoso y vital deberás combinarlo con blanco, beige o perlados, si lo que deseas es un tono más serio, clásico y austero no dudes en combinarlo con azul marino, gris merengo o tonos burdeos.
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La cuesta de enero
trucos para pasarla mejor
Buff... ahora nos damos cuenta de que hemos gastado demasiado estas navidades. Bueno, quizá haya merecido la pena ver la cara de la persona al abrir su regalo o la felicidad de tus comensales sentados en tu casa. Bien es sabido que enero siempre ha sido un “mes duro” y este año “la cuesta de enero” es posible que sea peor debido a la dichosa crisis que nos sigue persiguiendo. Pero como dice el refrán “al mal tiempo, buena cara” y con imaginación y ganas seguro que conseguirás sobre llevar mejor este mes.
Mirando el lado positivo puedes aprovechar para acabar con todas las sobras que te han quedado de las copiosas comidas de Navidad. Haz limpieza del congelador para poder renovar y reinventar platos con productos más económicos. Pero, eso sí, piensa que la dieta mediterránea es primordial para la salud, así que “no ahorres donde no debes”.
montse
En cuanto a la casa estamos en época de rebajas, deberías aprovechar los precios que ponen las tiendas para comprar aquello que llevas tiempo queriendo cambiar. Siempre es bueno renovar algún objeto de nuestro hogar y que mejor que hacerlo ahora que nos podemos ahorrar unos “eurillos”.
Loterías y Apuestas del Estado Loteria Nacional nº190
la botiga del barri que us porta la sort Renaixença, 27. Tl. 93 455 42 11
GUINARDO-HOSPITAL SANT PAU (NOU)
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Fotos realizadas con cajitas de decoración de Mar i Mon
1. Replantéate tus hábitos de compra y elimina gastos innecesarios. 2. Que no te pille desprevenido la subida de los impuestos y los servicios contratados de tu casa. Haz previsión. 3. Piensa si estás pagando algún servicio que no utilizas, quizá puedas prescindir de el. 4. Otra importante recomendación es realizar un consumo más responsable del agua, electricidad, gas... 5. No cojas el coche para moverte por el barrio, ves en transporte público o caminando. ¡Así podrás ver todo lo que hay! 6. Rebajas Sí, pero controladas, no compres por impulso. Seguro que necesitas ciertas cosas pero otras quizá no. 7. Cuidado con el pago aplazado de nuestras tarjetas o febrero será peor. 8. Pon una cantidad máxima de gasto en extras y haz una lista de la compra habitual.
Que no cunda el pánico no a las dietas drásticas
Seguro que has cogido algún kilo de más estas navidades, no pasa nada, te damos pequeños consejos y cambios de hábitos para conseguir recuperar tu figura y depurar el organismo sin olvidarnos de nuestra salud.
Fotos realizadas con frutas y verduras de agricultura ecológica de la Ecobotiga Manduca
d Nada más levantarte debes tomar un vaso d De segundo plato un poco de arroz integral, de agua tibia para limpiar e hidratarte.
d En el desayuno intentar comer toda la fruta fresca que desees (piña, papaya, pomelo...) y cambia por unos días la leche de vaca por leche de almendras, de soja o por infusiones de té verde o blanco.
legumbres, mijo, tofu... que te ayudarán a limpiar tu estómago.
d De postre un yogur natural, kéfir o compota de manzana.
d A media mañana come una pieza de fruta fresca, mejor si es roja, o toma una infusión de hinojo o diente de león.
d Para las comidas y las cenas debes preparar una ensalada fresca o verduras al vapor, de primero.
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No olvides que, aunque hayas ganado algún kilo estas días de navidad, podrás volver a tu peso si recuperas tus hábitos y mantienes una dieta equilibrada.
Som fans del Cafè
Avda. Mare de Déu de Montserrat, 214 Tel. 93 436 14 59 • alguerocafeteria@hotmail.com
d Añade a tu dieta durante una semana un caldo depurativo que tomarás en dos vasos, uno por la mañana y otro antes de ir a dormir. Eliminarás las toxinas a través de la orina. Además es la base perfecta para preparar una sopa si le añades fideos.
Los ingredientes son: un litro y medio de agua, una zanahoria grande entera con hojas, un calabacín, una cebolla mediana, un diente de ajo, perejil fresco y un tallo de apio. Si lo quieres enriquecer con vitaminas y minerales añádele algas, conseguirás reforzarlo.
Libera tu cuerpo
limpia, exfolia, hidrata, nutre... relájate Aunque te has cuidado estos días de excesos, seguro que te sientes cansada y con un color de piel ligeramente cambiados. Tu cuerpo está saturado tras las fiestas y necesita que le ayudes a recobrar la elasticidad e hidratación perdidas. Aprovecha la hora de la ducha para liberarte. Alta Estètica Professional
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La redacción de De paseo por... El Guinardó te aconseja que pruebes alguno de nuestros tratamientos favoritos... * MY SKIN exfoliante regeneradora que en el centro de belleza TOT COS utilizan para sus tratamientos corporales de exfoliación e hidratación, ¡te dejarán una piel increíble y disfrutarás en un momento único!. * MOUSSE EXFOLIANTE de YOGURT DE FRESA o LIMÓN de SPA OF BEAUTY, increíble es el aroma que dejan estas exfoliantes en tu piel, a la vez que te quedará ultra suave, lo puedes comprar en PAUNATE. * GOMAGE MARINO o AZUCAR-KIWI de ALGOTHERM GUINOT son los tratamientos que te proponen en MARGA PELUQUERÍA Y ESTÉTICA ¡déjate seducir!. * EXFOLIANTE CORPORAL AL AZÚCAR de GERMAINE DE CAPUCCINI que permite a la piel “respirar mejor”, suavizando y dando un aspecto más vital y uniforme.
* EXFOLIANTE SEDOSO AL JABÓN NEGRO ARGANE de GALÉNIC utilízalo como sustituto del gel de ducha habitual, una o dos veces por semana.
* Acaba tu sesión de belleza en casa con la ESPUMA DE CREMA de ICTYANE-DUCRAY corrige y previene la sequedad cutánea. O con DIOR SVELTE ACEITE SATINADO de DIOR tu piel se remodela y afina.
piel de seda
Enciende unas velas... pon un poco de música, baja la intensidad de la luz y relájate... Entra en la ducha y exfolia tu cuerpo, hazlo sin agua, ayudarás a que las células muertas se desprendan y mejorarás la circulación sanguínea y linfática. Necesitas un cepillo de cerdas naturales para cepillar tu cuerpo. Comienza desde los pies con movimientos ascendentes hasta el corazón, sin presionar ni frotar, continúa por los brazos empezando por los dedos y terminando en el corazón y por último cepilla desde los hombros y la espalda hasta el estómago. Termina con una ducha y aplícate una buena loción hidratante, y reafirmante donde lo necesites. Si quieres fortalecer el sistema inmunitario y eliminar toxinas y desechos metabólicos, debes hacer duchas de contraste. Consiste en hacer tres minutos de agua caliente seguidos de menos de un minuto de agua fría. Intenta repetirlo tres veces disminuyendo un minuto del agua caliente cada sesión.
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Nos casamos
2 meses Decidir el viaje de novios acudiendo a tu
necesito una agenda
Te proponemos una pequeña agenda con los temas más importantes que no te puedes descuidar.
Think-Sweet
Habéis decidido casaros este año y aunque todavía quedan muchos meses para el gran día, no estaría de más que te hicieras un memorándum para planificar la boda sin olvidar ningún detalle. Desde la redacción de De paseo por... el Guinardó queremos recordarte que en el barrio tienes muchísimas tiendas donde encontrarás casi todo lo necesario para la boda y para el posterior viaje de novios.
agencia de viajes donde te ayudarán a elegir si tienes alguna duda.
1 mes Encargar la decoración floral de la ceremonia y el banquete. Pensar en la música. 2 semanas
3 semanas
Acudir a la esteticien para realizar un tratamiento de belleza y hacer pruebas del peinado. Concretar las fechas del viaje con la agencia y confirmar las mesas del restaurante.
Escoger las alianzas, decidir el peinado junto con tu peluquera de confianza, acudir a la prueba del traje de novia, sin olvidarte de los zapatos y la ropa interior. Confirmar si vamos a necesitar un coche.
8 meses Buscar
parroquia o lugar para el enlace, tramitar documentos civiles y religiosos. Buscar y reservar el lugar de celebración del banquete y el catering.
Joyería Noemí
PEREZ F. Restaurant Las Brasas
6 meses Elegir el vestido de novia, pensar en el tocado, zapatos y todos los complementos. 3 meses
Realizar y verificar la lista de invitados, enviar las participaciones e invitaciones, hablar con el fotógrafo para exponer qué tipo de fotos nos gustaría tener como recuerdo y concretar con los testigos. Escoger el traje para el novio y sus complementos. Definir la lista de boda.
1 semana
Preparar el equipaje y la ropa de viaje. Revisa los detalles de la lista de boda.
Marga Peluquería
2 días
Date un masaje y relájate esperando la llegada del gran día.
Noemí Vallés Joyería-Relojería
Desde 1963
...porque es para siempre, luce la magia de una joya... Teodoro Llorente, 23 - Tel. 93 436 26 47
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Somos la agencia de tu barrio.
Viajes de novios Paquete Vacacional Cruceros 2011 Viajes a bajo coste Fiestas y celebraciones Coches de alquiler Cenas de ensueño
Avda. Mare de Deu de Montserrat, 179-181 • Tel. 93 347 23 66 - 93 347 11 65 bcnmontserrat@zafirotours.es • www.bcnmontserrat.zafirotours.es
Que viva el..
Fotos realizadas con artículos de Dolços Moments
carnaval
¿Ya sabes de qué te vas a disfrazar este año?... El Carnaval llega en marzo y hay que estar preparado para pasárselo bien, tenemos que pensar de qué nos gustaría disfrazarnos... para luego encontrarnos todos, grandes y pequeños, en la “Rúa” del barrio. ¡Dale marcha a tu imaginación! Este año el inicio del Carnaval es el jueves 3 de marzo y el 9 es el Miércoles de Ceniza, con lo que esperamos que haga mejor tiempo que el año pasado, que hacía mucho frío y llovía. Hay que empezar a organizar los disfraces de los más pequeños y si nos atrevemos... ¿por qué no los nuestros?. No se tiene una fecha concreta del origen del carnaval. Parece probable que mucho antes de Cristo se realizaban fiestas paganas en honor a Baco, el dios del vino, o en honor del buey Apis en Egipto. Los Romanos también tenían celebraciones similares en la época del Imperio Romano. De allí, se fue extendiendo a América y Europa, hasta nuestros días, donde en España tenemos carnavales tan importantes como los de Tenerife o Cádiz.
Nosotros os esperamos a todos este año el día de la rúa, para pasar un rato divertido y “fer barri”.
La rúa de nuestro barrio es “pequeñita”, pero si este año nos juntamos todos seguro que lo pasaremos genial.
Passatge Llívia, 46 Tel. 619 330 797 www.think-sweet.com info@think-sweet.com
un paseo por...
shopping y noticias
Preparem-nos pel fred!
Encara que els dies son, la majoria, grisos i molt freds, no hem de caure en la apatia de no sortir, a les nostres botigues trobarem tot un seguit d’articles per no passar fred. Guants, bufandes, sabates, abrics... i per a casa magnifiques mantes i roba d’abric que ens escalfaran. No deixis de passejar pel barri, hi ha de tot!.
L’operaciò Grèvol...
Els Mossos d’Esquadra garanteixen el lliure i pacific desenvolupament de les festes nadalenques patrullant pels eixos comercials del nostre barri, desprès de fer un primer període informatiu per passar directament a focalitzar la prevenció i percepció de la seguretat ciutadana.
El Papa visita l’Hospital Nen Déu
El 7 de novembre S.S. el Papa Benet XVI visità la seu de l’obra benefico social “ Nen Déu”. Sanitat, educació, mèdics, juntament amb les religioses franciscanes dediquen el seu treball a nens i adults amb disminucions físiques i psíquiques i persones grans amb soledat.
Maquillaje de Alta Costura con Gold Collection
Astor te presenta una colección de lujo. 5 tonos nuevos de alta costura para tus labios y tus uñas con Rouge Couture Gold y Lacque Deluxe Couture Collection. Y para tus pestañas la máscara de volumen Volume Diva.
On podem portar la carta dels S.S. Reis d’Orient
Els Patges Reials estaran, com cada any, el diumenge 2, dilluns 3 i dimarts 4 de gener al Psg. Maragall amb Avda. Borbó, i a la Plaça del Taxi ( Passeig Maragall amb Sant Antoni Maria Claret). També podran dipositar les seves cartes a les següents adreces: Seu del Districte (Rda. Guinardó, 49) - Biblioteca Mercè Rodoreda (Camèlies, 76-80) i Mercat del Guinardó (Teodor Llorente, s/n).
La Cavalcada de Reis... nit màgica
El seu recorregut començarà a les 17 hores a l´avinguda Mare de Déu de Montserrat amb el carrer França. A les 18 hores es farà la sortida des de la plaça de la Palmera, al barri del Carmel. Des d´aquí, la comitiva recorrerà Calderón de la Barca, Llobregós, Pantà de Tremp, Dante Alighieri i la Rambla del Carmel. A les 18.30 hores, Ses Majestats seran rebudes per les autoritats del districte a la confluència del carrer Tajo amb la Baixada de la Plana, i després continuaran el seu recorregut pel Passeig de Maragall i l´avinguda Mare de Déu de Montserrat fins arribar a Segle XX, al Guinardó, on conclourà aproximadament cap a les 20.30 hores.
Mar i Mon, decoració i més... La Rosa i la Susanna, a la seva botiga Mar i Mon, tenen una amplia gama de tèxtil suec d’alta qualitat amb el que podràs decorar la teva cuina, el saló o el que desitgis. Roba de casa d’importació directa amb dissenys exclusius i varietat d’us. També trobaràs disseny en joieria i complements per a tu i la teva llar. Vine, estaran encantades d’ajudar-te a escollir entre un món de detalls amb molt de gust.
Un bon descans es fer salut Naturdescans La Garrotxa es una botiga familiar dedicada completament al teu descans des de 1924. Tres generacions son les que sempre han considerat com a principal motivació el teu benestar. De forma personalitzada el Toni i el seu fill Alex, t’oferiran lo millor en primeres marques i tecnologies. Matalassos, somiers, nòrdics, llençols... quelcom que necessiti’s per descansar.
Tractaments de luxe per a tu La Meritxell acaba d’obrir un centre d’Alta Estètica Professional al barri. A TotCos et posaràs guapa amb tractaments corporals exclusius com la Vi-teràpia, Xocolateràpia, Tractaments d’Or i Perla... i tractaments facials utilitzant el mètode ADN. Tractaments innovadors amb productes exclusius que et deixaran encantada i voldràs tornar. Podràs fer-te un quiromassatge o reflexologia podal, o si lo que vols es relaxar-te, no dubtis en que et faci un dels seus massatges d’una hora. Tot un centre de bellesa on entraràs guapa i sortiràs amb ganes de repetir. No t’ho pensis i ves a informar-te, segur que quedaràs encantada. Ah! i si portes la revista et farà un 10% de descompte en qualsevol tractament.
Llar d’infants Donald, més que una escola La Llar d’infants Donald vol ajudar al nen, juntament amb els pares, a desenvolupar la seva personalitat a través d’un ambient estimulant, ple de sensacions que desvetllen totes les capacitats del petit. El teu fill o filla esdevindrà amb capacitat de conviure amb els altres formant part de la societat perquè serà un infant autònom. Tot un món sensorial i educatiu que no deixa indiferent a ningú.
¿Quieres vivir al lado del nuevo Mercado del Guinardó? Metropolitan House es especialista en la gestión de proyectos inmobiliarios en Comunidad de Bienes con profesionales que cuentan con una trayectoria profesional de más de treinta años en el sector y que trabajan, cada día, con un objetivo muy claro: buscar la plena satisfacción del cliente. Metropolitan House estudia y selecciona cuidadosamente los espacios donde realizar nuestros proyectos. Proyectos en los que nos esforzamos por conseguir una total personalización de la vivienda, con el fin de ofrecer a nuestros clientes bienestar y comodidad, mimando hasta el último detalle. Metropolitan House gestiona Comunidad de Bienes en las que, al no existir beneficio del promotor, el coste de adquisición de la vivienda resulta muy inferior al de mercado, contribuyendo además de esta manera a reajustar los precios. La Comunidad de Bienes, permite al cliente diseñar su propia vivienda, participando en la creación de la misma desde el primer día, ofreciéndole la posibilidad de escoger los acabados. Es muy importante la seguridad Jurídica que ofrece una Comunidad de Bienes, ya que desde el primer momento el cliente escoge la vivienda, la escritura públicamente y la inscribe en el Registro de la Propiedad. Metropolitan House destina anualmente el 1% de su facturación a obra social, dirigida especialmente a los niños desprotegidos. Metropolitan House es una empresa del grupo ANYAS que cubre todas las necesidades del mundo inmobiliario.
¿Buscas algo diferente en repostería? Si lo que buscas es conseguir momentos especiales, únicos e inolvidables en ese día tan señalado, no dudes en ir a Think-Sweet. Allí, Sonia, elabora artesanalmente pasteles, cupcakes, galletas y todo tipo de repostería decorativa personalizada. Creando así grandes delicias cuidando hasta el más mínimo detalle. Imagina con qué te gustaría sorprender y pídeselo a Sonia.
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Endolçat la vida amb Dolços Moments EL GUINARDÓ Año l • nº 2 • bimensual gratuita julio-agosto
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Sophie té la seva botiga plena de regalets i llaminadures. Tot un món d’articles per regalar i multitud de complements infantils i petites coses de decoració. Des de Dolços Moments volem agraïr-vos a tots els que heu col-laborat amb la campanya de recollida de joguines pels nens més necessitats. Hem aconseguit fer feliços als més petits!.
Loteria Montse, busca la sort! Fa més de 40 anys que el barri pot comprar la seva loteria a Montse Mas. Entre d’altres, han repartit un primer premi de 2.900.000€, l’any 2007, així que si encara no els hi has comprat, no to pensis més. Compra la teva loteria en aquesta administració.
El auténtico lujo existe
J’adore L’Or es la nueva fragancia de Dior. La textura única del perfume crea un tacto satinado y sedoso al contacto con tu piel.
Si ets fan del Cafè, no t’ho pensis... A l’Algueró podràs gaudir d’un dels millors cafès de Barcelona (Avalat per “cafés El Magnífico” i per l’Associació “Actitud Barista”) i d’una selecció de tes que no et deixaran de sorprendre, en un ambient privilegiat i acollidor que et farà sentir com a casa. Vine a tastar o endur-te a casa la millor pastisseria del Barri, la nostre varietat de magdalenes o el pa de pessic de la Mama. L’Algueró no et deixarà indiferent.”
Marga, perruqueria i estètica de qualitat al millor preu Aquest any sí. Aquest any podràs complir amb els teus propòsits de bellesa, gràcies als grans descomptes en estètica i perruqueria de Marga. Tractaments complets d’aprimament i remodelació de la figura (cavitació, pressoteràpia, drenatge limfàtic, plataforma vibratòria), tractaments anticel·lutítics, tractaments facials antiedat, depilació làser d’alta eficàcia, massatges antiestrès i molt més, a preus reduïts. Amb productes d’alta qualitat (Guinot, Algotherm, Kerástase), la tecnologia estètica més eficaç del mercat (Biocavity, Vibropower) i, sobretot, amb el tracte proper i personalitzat que els fa diferents, Marga és el centre integrat de bellesa i benestar més complet del nostre barri. Fes-te amic de Marga al Facebook i gaudeix de promocions i descomptes exclusius. Connecta’t ara a www.facebook.com/centremarga, fes clic a “M’agrada”/”Me gusta” i deixa’t cuidar.
¿què podem fer? Torre Llobeta
A la Plaça de Torre Llobeta_ 5 de gener d’11 a 14 h_ Instalació inflable de joc per a nens i nenes, organitzat per l’Eix Maragall
a la biblioteca Torre Llobeta
dissabte 22 de gener de 11 a 14 h_ Sisena trobada de col·leccionistes de punts de llibre. Col·labora l’Associació EL Troc. dijous 27 de gener a les 19h_ Reiki: l’energia de l’harmonia, camí de l’autoconeixement, a càrrec d’Aurea Gómez, terapeuta manual. dimecres, 23 de febrer a les 19 h_ Vida, mort i reencarnació, a càrrec de Domènec Pera, professor de ioga.
exposicions al Centre Cívic Guinardó
SALA JAUME VALOR. del 13 de gener al 25 de gener_ PAISATGES I MARINA. Exposició de pintura de l’autor: Blai Paredes. Inauguració: 13 de gener a les 19h30h. SALA STRIPART. del 17 de gener al 28 de gener_ BAJO CERO. Exposició de fotografia de l’autora: Cristina Doménech del 31 de gener al 11 de febrer_ PLANETA TERRA. Exposició de fotografia de l’autor: David Lladó
a la biblioteca Mercè Rodoreda... pels adults
dijous 20 de gener, a les 20h_ De Pensament, paraula i obra. Recital del poeta Juan Carlos Mestre, presentat per Jordi Virallonga. dijous 27 de gener, a les 19h_ La modernitat de la filosofia. La vida com a material: ètica, estètica i biotecnologia. A càrrec de Laura Benítez, especialista en estètica de l’art contemporani i bioètica. dijous 3 de febrer, a les 19h_ Històries de religions. Històries de l’hinduisme. A càrrec de Duarka Das, membre de l’Associació per a la Consciència de Krishna i professor d’Hinduisme a l’ISCREB (Institut Superior de Ciències Religioses de Barcelona).
a la biblioteca Mercè Rodoreda... pels infants
dimarts 11 de gener, a les 11h_ El racó dels pares. Primeres passes. Conte-taller: Vols que t’expliqui un llibre? A càrrec de Mariona Trenchs. Per a nens de 6 mesos a 3 anys dissabte 15 de gener, a les 11h_ Aperitius Musicals. Pluja de cançons, llamps i trons. A càrrec de Laia Torres i Carla Móra. Per a nens de 1 a 4 anys. dimarts 25 de gener, a les 18h_ Sac de rondalles. Contes del Cel. A càrrec de Raquel de Manuel Mur. Per a nens de més de 4 anys. dijous 3 de febrer, a les 18h_ Taller de Carnestoltes. Crea la teva pròpia màscara. Per a nens de 6 a 10 anys. dimarts 8 de febrer, a les 11h_ El racó dels pares. Primeres passes. Audició: L’erugueta goluda. A càrrec d’Anna Ros. Per a nens de 6 mesos a 3 anys. dissabte 19 de febrer, a les 11h_ Aperitius Musicals. Bon profit!sons a la carta. A càrrec de Laia Torres i Carla Móra. Per a nens de 1 a 4 anys. dimarts 22 de febrer, a les 18 h_ Sac de rondalles. Una de sopes. A càrrec de Regina Martí. Acompanya a l’exposició Qui menja sopes se les pensa totes. Per a nens de més de 4 anys.
Centre Cívic Congrés Indians
del 17 de gener al 11 d’abril_ Vine a fer els deures al casal. dissabte 15 de gener, 19 de febrer_ Taller de Jocs i Danses en família. dissabte 22 de gener_ Tastet de castells en família. dissabte 5 de febrer_ Espectacle de màgia i circ. Recordeu que tenen un Bonus 3x5, assisteix a 5 espectacles i paga’n 3.
Joye ría N o e m í Va l l e s No te resistas a darte un capricho para ti o los tuyos, ves a la joyería de Noemí que sabrá ayudarte a escoger con todo detalle esa joya que quieres o el reloj que te apetece regalar. Seguro que encuentras aquello tan especial que estabas buscando. Allí encontrarás preciosas joyas, artículos en plata, relojes, y diferentes regalos. Ves y te enseñará todo lo que tiene. Y si pagas al contado... 10% de descuento.
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Manduca, botiga ecològica La Carme i companyia tenen una botiga de proximitat, on pots anar a comprar el teu producte ecològic i intercanviar impressions. A la seva ecobotiga Manduca trobaràs cosmètica orgànica, comerç just, aliments per persones amb intoleràncies, verdura fresca i pollastre ecològic per encàrrec... tot el que necessites per una vida sana. Ah! i un espai pels nens, així podràs comprar tranquil·lament. Pregunta per les xerrades d’alimentació i salud natural que faràn. Vine a comprar i a coneix-les!
Restaurant Las Brasas, on menjar es un plaer Al carrer Segle XX podeu trobar un restaurant on els petits detalls es cuiden. El restaurant Las Brasas té com a principal desig que el client es trobi còmode, mengi una cuina basada en carn a la brasa i pugui gaudir d’espais diferenciats on compartir un àpat amb els amics o bé tindre un reservat per moments més íntims. Disposen de menú de migdia de 10,90€, menú de nit i dissabte migdia de 12,90€, i un menú amb una amplia selecció de plats de la carta de 24€. I desde novembre a la seva web www.restaurantlasbrasas.com podeu veure l’ampli ventall de menús de que disposen.
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para tu interés Biblioteca El Carmel Juan Marsé Murtra, 135-145 Tel. 93 407 28 70 b.barcelona.jma@diba.cat Biblioteca Guinardó Mercè Rodoreda Camélies, 76-80 Tel. 93 435 31 70 b.barcelona.mr@diba.cat Biblioteca Horta Can Mariner Vent, 1 • Tel. 93 420 82 85 b.barcelona.cm@diba.cat Biblioteca Montbau Albert Pérez Baró Àngel Marqués, 4 Tel. 93 427 07 47 b.barcelona.m@diba.cat
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Centre Cívic Carmel Santuari, 27 • Tel. 93 256 33 33 cccarmel@bcn.cat www.centreshg.net/carmel
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Centre Cívic Teixonera Arenys, 75 • Tel. 93 256 33 88 cctaxonera@bcn.cat www.centreshg.net/taxonera
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Gracias a todos los que participáis junto a nosotros... 1 Algueró 2 Dolços moments 3 Donald Llar d’Infants 4 Manduca ecobotiga
Centre Cívic Guinardó Rda. Guinardó, 113-141 Tel. 93 450 39 87 ccguinardo@bcn.cat www.centreshg.net/guinardo Centre Cívic Matas i Ramis Feliu i Codina, 20 Tel. 93 407 23 56 ccmatasiramis@bcn.cat www.centreshg.net/matasiramis
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Centre Cívic Casa Groga Av. Jordà, 27 • Tel. 93 418 65 31 cccasagroga@bcn.cat www.centreshg.net/casagroga
5 Marga Peluquería y Estética 9 Naturdescans La Garrotxa 6 Mar i Mon 10 Noemí Joyería - Relojería 7 Metropolitan House 11 Paunate 8 Montse Mas Loteria Nacional 12 Restaurant Las Brasas
13 Serveis Funeraris Integrals 14 Think-Sweet 15 Tot Cos 16 Zafiro Tours
Biblioteca Torre Llobeta Santa Fe, 2 Bis Tel. 93 358 56 14 gorgasva@diba.cat Centre Cívic Congrés-Indians Manigua, 25-35 Tel. 93 93 351 39 53 b.barcelona.mr@diba.cat
Atención ciudadana Tel. 012 Emergencias Tel. 112 Urgencias Tel. 061 Bomberos Tel. 085 Mossos d’Esquadra Tel. 088 Policia Nacional Tel. 091 Guardia Civil Tel. 062 Serveis Funeraris Integrals 902 230 238 Ajuntament de Barcelona - OAC
Horta - Guinardó d’Atenció Ciutadana
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Casal de gent gran Vall d’Hebron Arquitecte Moragas, 5 Tel. 93 428 73 37 cggvalldhebron@gmail.com Casal de gent gran Horta Feliu i Codina, 37-43 Tel. 93 428 78 29 cgghorta@gmail.com Casal de gent gran Baix Guinardó Marina, 380 Tel. 93 450 27 47 casalbaixguinardo@hotmail.com Casal de barri Can Baró El Pirineu Josep Serrano, 59-71 Tel. 93 219 92 24 Casal de barri Vall d’Hebron Av. Cardenal Vidal i Barraquer, 47 Tel. 93 428 98 48 cb.cantravi@gmail.com
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