นวัตกรรมสุขภาพ และความงาม แห่งทศวรรษ ผิวสวย ใสด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด จากภายในสู่ผิวคุณ โดย อาจารย์ สมชาย บุญชื่น 2 สิงหาคม 2557 Tuesday, August 12, 14
ธรรมชาติและหน้าที่ของผิว ! ห่อหุ้มร่างกาย "มีพื้นที่กว้างใหญ่ถึงประมาณ
2 ตรม. ใน
ผู้ใหญ่ "เฉพาะหนังกำพร้า
• จะมีน้ำหนักประมาณ 4 กิโลกรัม "ชั้นในสุด
• ชั้นรองรับผิวหนังจะมีน้ำหนักประมาณ 18 กิโลกรัม Tuesday, August 12, 14
ธรรมชาติและหน้าที่ของผิว ! ควบคุมอุณหภูมิภายในร่างกาย "โดยการขับเหงื่อ
! ขับถ่ายของเสีย "ออกมาในรูปสารละลายกับน้ำเหงื่อ
Tuesday, August 12, 14
ชนิดของผิวมี 4 ชนิด
1. ผิวธรรมดา 2. ผิวมัน 3. ผิวผสม 4. ผิวแห้ง Tuesday, August 12, 14
ภาพโครงสร้างของผิว
ชั้นหนังกำพร้า ชั้นหนังแท้
ชั้นรองรับผิวหนัง
Tuesday, August 12, 14
สภาพผิวเด็กอ่อน
Tuesday, August 12, 14
สภาพผิวที่เสื่อมตามวัย
Tuesday, August 12, 14
ขั้นตอนการเสียสุขภาพของผิว ! 1.ผิวแห้ง สูญเสียความชุ่มชื้น ทำให้หยาบ กระด้าง ! 2.สูญเสียสารที่สร้างเม็ดสี ทำให้เกิดจุดรอยด่าง ดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ แสงยูวีเข้าไปทำร้ายได้ง่าย ขึ้น ! 3.มีไขมันส่วนเกินสะสม ก่อให้เกิดสภาวะเหนี่ยว นำให้เกิดขบวนการอักเสบ และเพิ่มปริมาณของ อนุมูลอิสระ Tuesday, August 12, 14
ขั้นตอนการเสียสุขภาพของผิว ! 4. มีการสะสมของเม็ดเลือดขาว ซึ่งจะปล่อยสาร ย่อยสลายคอลลาเจน ! 5. ชั้นของผิวหนังจะบางลง ! 6. ต่อมเหงื่อจะสูญเสียความสามารถในการ ควบคุมอุณหภูมิ มีเหงื่อออกมากกว่าปกติ ! 7. ง่ายต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียต่าง ๆ
Tuesday, August 12, 14
การเสื่อมของผิวแต่ละชั้น และหน้าที่ต่างๆที่เสื่อมตาม ! ชั้นหนังกำพร้า "บางลง
ง่ายต่อการแพ้ และติดเชื้อ
"กรองแสงยูวีได้น้อยลง
ทำให้เซลล์แบ่งตัวผิด
ปกติ เกิดเนื้องอก และมะเร็งผิวหนังได้ง่าย
Tuesday, August 12, 14
การเสื่อมของผิวแต่ละชั้น และหน้าที่ต่างๆที่เสื่อมตาม ! ชั้นหนังแท้ (Dermis Layer) "จะบางลงอย่างมาก
โดยที่ผู้หญิงเป็นมากกว่า
ผู้ชาย "ต่อมไขมันจะผลิตไขมันน้อยลง
จำนวนน้อยลง ทำให้ ประสบปัญหาผิวแห้ง คัน เป็นผื่น Tuesday, August 12, 14
พร้อมกับ
การเสื่อมของผิวแต่ละชั้น และหน้าที่ต่างๆที่เสื่อมตาม ! ชั้นไขมัน "ผิวหนังจะหย่อนยานขาดความยืดหยุ่น
คืนตัว "มีริ้วรอยเหี่ยวย่นบนผิวชั้นนอก "ผิวกระดำกระด่าง
หยาบแห้ง เกิดกระ และสิวหินได้ง่าย Tuesday, August 12, 14
ไม่
อาหารที่ทำให้ผิวเสีย ! อาหารที่มีค่าไกลซีมิคสูง (High Glycemic Index Food) "
น้ำตาล ผลไม้รสหวานจัด ข้าวโพดคั่ว มันฝรั่งทอด คุกกี้ ขนมปัง
! ของทอด ของมัน โดยเฉพาะน้ำมันที่ใช้ทอด หลายครั้งแล้ว "
เนยเทียม (Hydrogenated Fat) ไขมันอิ่มตัวจากเนื้อสัตว์ต่างๆ
! ของเค็มจัด "
สารไอโอดีนจะกระตุ้นต่อมไขมัน
Tuesday, August 12, 14
อนุมูลอิสระ ! เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในขบวนการเปลี่ยนสาร อาหารเป็นพลังงานภายในร่างกายที่เราไม่ สามารถหลีกเลี่ยงได้ ! เป็นออกซิเจนที่มีประจุที่ขาดคู่ และเคลื่อนตัว ไปแย่งประจุต่าง ๆ จากเซลล์ผิวจะก่อให้เกิด การเสื่อมสภาพของผนังเซลล์ผิวได้
Tuesday, August 12, 14
การจู่โจม DNA โดยอนุมูลอิสระ DNA กลูโคส
ATP เพียง 2 หน่วย และก่อให้เกิดอนุมูลอิสระมาก
ได้พลังงาน
ATP
เผาผลาญไม่สมบูรณ์
Mitochondria
ออกซิเจนจำกัด จากเลือดที่ขาด ออกซิเจน (Insufficient Oxygen Blood)
Tuesday, August 12, 14
กลูโคส
สิ่งที่ส่งเสริมสุขภาพผิว
!1. อนามัยดีผิวก็สวย !2. อาหารบำรุงผิว !3. อารมณ์ดีมีผิวสวย !4. ออกกำลังกาย
Tuesday, August 12, 14
อาหารที่ส่งเสริมสุขภาพผิว ! อาหารที่มีไกลซีมิคต่ำ (Low Glycemic Index Food) "ธัญพืชที่ไม่ผ่านขบวนการขัดสี "ผักหลายๆ
ข้าวกล้อง
ชนิด เช่น ผักโขม หน่อไม้ฝรั่ง
บล็อกเคอรี่ ผักกาดขาว ผักใบเขียว "ผลไม้ที่ให้รสเปรี้ยว
เช่น ส้ม
สตรอเบอร์รี่ บลูเบอรี่ แคนตาลูป Tuesday, August 12, 14
อาหารที่ส่งเสริมสุขภาพผิว ! อาหารที่มีองค์ประกอบของสารต้านอนุมูล อิสระจำนวนมาก "อโวกาโด
มะเขือเทศ พริกหยวกสีสด
! อาหารที่มีน้ำมันโอเมก้าทรี สูงๆ "ปลาทะเล
โดยเฉพาะปลาแซลมอล
"เมล็ดแฟลกซ์
Tuesday, August 12, 14
(Flax Seed)
อัลฟ่า เมต้า
อาหารเซลล์ผิว เพิ่มคุณภาพผิวด้วยเทคโนโลยีใหม่ ผิว สวยใสภายใน 21 วัน
Tuesday, August 12, 14
“อัลฟา-พีเอสพี” คืออะไร ? ธัญพืชที่คัดสรร
ขบวนการสกัดไฮโดรไลซิส (ไม่ใช้สารเคมี)
โพลีแซคคาไรด์
สารชีวโมเลกุล จากพืช
โพลีเปปไทด์
อัลฟ่า เมต้า แร่ธาติ
ไวตามิน
ที่นำไปใช้ได้ง่าย
ธรรมชาติ
อาหารเสริมสมรรถนะ (อาหารของเซลล์ผิว)
ใช้ในการฟื้นฟูเซลล์ได้โดยตรงและรวดเร็ว Tuesday, August 12, 14
ความลับของผิวสวยใส เริ่มจากภายในสู่ผิวภายนอก ! ระบบย่อยอาหาร และขบวนการขับถ่าย ! ระบบเลือด และน้ำเหลือง ! ระบบควบคุมอนุมูลอิสระจากภายใน ! ระบบควบคุมกลไกการสร้าง และซ่อมแซมตัวเองของเซลล์ผิว
Tuesday, August 12, 14
ผิวสวยใส ภายใน 21 วัน อัลฟา-พีเอสพี อาหารเซลล์ผิว
1.) ฟื้นฟูเซลล์ผิว ของระบบทางเดินอาหาร ที่ถูกทำลาย
Tuesday, August 12, 14
กับระบบย่อยอาหาร น้ำตาล ผิวลำไส้ที่ถูกทำลาย
อักเสบ
แพ้สารเคมี
จากสารพิษจาก แบคทีเรีย
ลำไส้รั่วซึม Leaky Gut
แพ้อาหาร Tuesday, August 12, 14
ภูมิแพ้
ผิวลำไส้
ผิวลำไส้ที่ถูก ทำลาย
ผิวลำไส้ที่ดี • เสมือนรากแขนงของต้นไม้ • เป็นเซลล์พื้นผิวที่สัมผัส ALPHA-PSP โดยตรง • จะถูกฟื้นฟูให้มีประสิทธิภาพในการดูดซึม และ ป้องกันสารพิษได้ดีขึ้น Tuesday, August 12, 14
ผิวสวยใส ภายใน 21 วัน อัลฟา-พีเอสพี อาหารเซลล์ผิว
2.) ฟื้นฟูสภาพเซลล์เม็ดเลือดแดง ให้สามารถจับออกซิเจนได้ดีขึ้น
Tuesday, August 12, 14
สร้างเลือดที่สะอาด อุดมไปด้วยออกซิเจน
Tuesday, August 12, 14
ผิวสวยใส ภายใน 21 วัน อัลฟา-พีเอสพี อาหารเซลล์ผิว
3.) สร้างสารต้านอนุมูลอิสระ (SOD, Glutathione และCatalase) ช่วย ลดการรบกวน DNA และ การสั่งงานในการฟื้นฟูผิวของ DNA Tuesday, August 12, 14
สารต้านอนุมูลอิสระ ! เป็นสารที่มีคุณสมบัติ ในการให้อิเลคตรอนแก่ประจุที่ขาดคู่ ของ อนุมูลอิสระ ทำให้อนุมูลอิสระหยุดการทำลาย เซลล์ผิว
Tuesday, August 12, 14
สารต้านอนุมูลอิสระแบ่งเป็น 2 กลุ่ม ! กลุ่มที่ร่างกายต้องได้รับจากภายนอก "ไวตามินเอ
ซี อี และสารสีต่างๆ เช่น
คาโรตินอยด์ (Carotinoid)
! กลุ่มที่ร่างกายสร้างขึ้นมาเอง "เป็นเอนไซม์ที่สำคัญมากเพราะรับผิดชอบใน
การทำให้ประจุอนุมูลอิสระอยู่ในสภาพสมดุล (มากกว่า 80%) Tuesday, August 12, 14
สารต้านอนุมูลอิสระ ที่สำคัญมี 3 ชนิด ! กลูต้าไทออน (Glutathione) ! แคตาแลส (Catalase) ! เอสโอดี (SOD)
Tuesday, August 12, 14
กระตุ้นการขจัด อนุมูลอิสระ ออกจากเซลล์ผิว
พลังงานสำรอง ATP ที่มากพอ
สารต้านอนุมูลอิสระ ATP
เอ็นไซม์ที่ร่างกายผลิตขึ้นเอง เพื่อขจัดอนุมูลอิสระ มีมากเป็นพิเศษที่ ตับ ผนังลำไส้ ปอด
กลูต้าไทออน บวกกับกรดอะมิโน
กลูตามีน
แคตาแลส
ซีสซีน ไกลซีน Tuesday, August 12, 14
เอสโอดี
ขจัดอนุมูลอิสระ
ภายในเซลล์ ขจัดอนุมูลอิสระ
ทั่วไป
ขจัดอนุมูลอิสระ
ทั่วไป
ผิวสวยใส ภายใน 21 วัน อัลฟา-พีเอสพี อาหารเซลล์ผิว
4.) อัลฟา-พีเอสพี เป็นสารที่ใช้ในการผลิต กลูโคซามีน (Glucosamine) ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของคอลลาเจน (Collagen) ที่จะทำให้คอล ลาเจนใต้ผิวหนัง มีความเแข็งแรง และยืดหยุ่นตัวสูง Tuesday, August 12, 14
ผิวสวยใส ภายใน 21 วัน อัลฟา-พีเอสพี อาหารเซลล์ผิว
5.) อาหารเซลล์ผิวที่ทำงานในระดับ DNA
Tuesday, August 12, 14
เพิ่มพลังในการซ่อมแซม DNA Transformer RNA
DNA
Messenger RNA
AMINO ACID
AMINO ACID
ADP Mitochondria
P
ATP
ออกซิเจนเข้มข้น จากเลือดที่อุดม ไปด้วยออกซิเจน
กลูโคส
(Oxygenated Blood)
เผาผลาญสมบูรณ์ Tuesday, August 12, 14
ผิวสวยใส ภายใน 21 วัน อัลฟา-พีเอสพี อาหารเซลล์ผิว
6.) สร้างเซลล์ตัวอ่อนของผิว (Peripheral Stem Cell) ช่วยการเสริมสร้างเซลล์ใหม่ ๆ Tuesday, August 12, 14
ผิวสวยใส ภายใน 21 วัน อัลฟา-พีเอสพี 7.) ช่วยสร้างโคเลสเตอรอลที่ดี (HDL) ทำให้ระบบการไหลเวียน ของหลอดเลือดดีขึ้น
Tuesday, August 12, 14
อัลฟ่า เมต้ากับการฟื้นฟูผิว ! คืนความชุ่มชื้น ทำให้ผิวอ่อนนุ่มขึ้น ! ส่งเสริมกลไกการสร้างเม็ดสีในผิวให้ สม่ำเสมอ ! ลดการทำงานของต่อมไขมัน และลดการ อักเสบที่เป็นสาเหตุของผิวเสีย
Tuesday, August 12, 14
อัลฟา เมต้ากับการฟื้นฟูผิว ! ลดการสะสมของเม็ดเลือดขาวที่จะย่อยสลาย คอลลาเจน ! เพิ่มปริมาณเนื้อเยื่อตัวอ่อนของผิวที่เรียกว่า ไฟบรอบลาสท์ (Fibroblast) ขึ้นมา ! เพิ่มการแบ่งตัวสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ ชั้นผิวหนาขึ้นมาได้
Tuesday, August 12, 14
อัลฟา เมต้ากับการฟื้นฟูผิว ! ต่อมเหงื่อจะกลับมาทำงานในการควบคุม อุณหภูมิได้เที่ยงตรง ! ลดสภาวะการเจริญเติบโตของแบคทีเรียต่าง ๆ ที่ผิวหนัง
Tuesday, August 12, 14
อัลฟา เมต้า
ผิวสวยใสจากภายในสู่ผิวคุณ ! ผิวดีทั่วเรือนร่าง ! เปล่งปลั่งจากภายใน ! ปลอดภัยไร้สารเคมี ! ส่งผลดีต่อจิตใจ
Tuesday, August 12, 14
นวัตกรรมสุขภาพ และความงามแห่ง ทศวรรษ
ถาม - ตอบ Tuesday, August 12, 14
รายการอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อสุขภาพผิว ! เค้ก
! มันฝรั่ง
! ลูกกวาด
! ผลไม้อบแห้งเกือบทุกชนิด
! น้ำอัดลม, น้ำหวาน
! น้ำผึ้ง
! ข้าวโพด
! ฮอทดอก
! คุกกี้ ! ขนบกรุบกรอบ ! อาหารทอดเกือบทุกชนิด ! เนยเทียม ! ผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง ! มะม่วง มะละกอ กล้วย Tuesday, August 12, 14
! ไอศกรีม ! พิซซ่า ! ป๊อปคอน ! โซดา ! แยมทาขนมปัง ! แป้งก๋วยเตี๋ยว
รายการอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพผิว ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !
ถั่วอัลมอนด์ ถั่วแมคาดาเมีย แอปเปิ้ล หน่อไม้ฝรั่ง ถั่วเหลือง (ถั่วแระ) เต้าหู้ บล็อกเคอรี่ ดอกกะหล่ำ คื่นฉ่าย เชอรี่ แตงกวา ปลาแซลมอน
Tuesday, August 12, 14
! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !
มะเขือเทศ มะเขือยาว พริกหยวกสีสด แคนตาลูป เห็ด ข้าวโอ๊ต ลูกเดือย น้ำมันมะกอก หอยนางรม เม็ดฟักทอง ผักโขม ฟักทอง ถั่วลันเตา