Опытный Повар и его помощник поваренок,
как всегда, рады вам помочь и сделать ваше времяпрепровождение на кухне комфортным и интересным и для удобства дают опознавательные знаки возле каждого рецепта. Этим значком обозначается степень сложности. Такое блюдо может приготовить новичок, оно легкое и незатейливое. Тут придется потратить немного времени и приложить чуть больше усилий. Блюдо требует внимания и терпения, а также некоторого опыта. Это, скорее всего, трудоемкий рецепт, приготовление которого потребует от вас как времени, так и мастерства. Но не стоит бояться! Нет такого блюда, которое вы не смогли бы приготовить! Это количество порций, которое вы сможете приготовить из данных ингредиентов. Этим значком мы обозначили для вас вегетарианские блюда. 50 мин 450 ккал
Такое время необходимо для приготовления блюда. Столько калорий содержится в блюде.
СОДЕРЖАНИЕ 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20.
Каша «Дружба» для завтрака Сырники Гречка с индейкой и морковью Запеканка «Зебра» Цветные овощи с филе Пюре из тыквы и кабачков с курицей Суп с фрикадельками и звездочками Телятина с морковью Молочный суп с вермишелью и курагой Пшеничная каша с сердцами и овощами Суп летний из молодой капусты Тефтели в овощной подливке Сосиски с белокочанной капустой Куриные котлеты Рыбные котлеты Манная каша с бананом Творожная запеканка с черносливом
21.
Кукурузная каша с курицей и овощами
22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31.
Овсяный кисель Овсяная каша на курином бульоне Овсяная каша с яблоками и ягодами Морковное суфле Творожное суфле на пару Шарлотка с яблоками на кефире Омлет со шпинатом и творогом Бисквитный пирог «Сметанник» Суп из индейки с овощами и клецками Тыква, фаршированная курицей, рисом и овощами