Дайджест психологии_Осень-зима 2014 by Eksmo

РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ КНИГ ПО ПСИХОЛОГИИ МЕСТО

НАЗВАНИЕ

АВТОР

ФРАНЦУЖЕНКИ НЕ СПЯТ В ОДИНОЧЕСТВЕ

Джейми Кэт Каллан

ГЕРОЙ

Ронда Берн

Я СМОТРЮ НА ТЕБЯ

Ирэне Као

Я ЧУВСТВУЮ ТЕБЯ

Ирэне Као

Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ

Ирэне Као

12 ЛЕТ РАБСТВА. Реальная история предательства, похищения и силы духа

Соломон Нортап

ТАЙНА

Ронда Берн

ЖИЗНЬ БЕЗ ГРАНИЦ. Путь к потрясающе счастливой жизни

Ник Вуйчич

ДИКАЯ. Опасное путешествие как способ обрести себя

Шерил Стрэйд

МАГИЯ

Ронда Берн

БУДЬ ЧУДОМ. 50 уроков, которые помогут тебе сделать невозможное

Регина Бретт

ШКОЛА НА КРАЮ ЗЕМЛИ

Грег Мортенсон

ПОСТУПАЙ КАК ЖЕНЩИНА, ДУМАЙ КАК МУЖЧИНА. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола

Стив Харви

КАК ПОЛУЧАЮТСЯ ФРАНЦУЗЫ. Личный опыт русской мамы, которая знает о французском воспитании все

Екатерина СеминаМак Фарлан

ЖИЗНЬ БЕЗ ГРАНИЦ. Путь к потрясающе счастливой жизни (флипбук)

Ник Вуйчич

ФРАНЦУЗСКИЕ ДЕТИ НЕ КАПРИЗНИЧАЮТ. Уникальный опыт парижского воспитания

Кэтрин Кроуфорд

БОГ НИКОГДА НЕ МОРГАЕТ. 50 уроков, которые изменят твою жизнь

Регина Бретт

КАК ГОВОРИТЬ, ЧТОБЫ ДЕТИ СЛУШАЛИ, И КАК СЛУШАТЬ, ЧТОБЫ ДЕТИ ГОВОРИЛИ

Адель Фабер, Элейн Мазлиш

НАЧНИ С ГЛАВНОГО! 1 удивительно простой закон феноменального успеха

Гэри Келлер, Джей Папазан

ГИД ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ ОТ 1 ДО 3 ЛЕТ. Практическое руководство от французского психолога

Анн Бакюс

Рейтинг продаж книг по психологии с апреля по август 2014 года, выпущенных редакцией прикладной литературы издательства «Эксмо».

Регина Бретт

БУДЬ ЧУДОМ 50 уроков, которые помогут тебе сделать невозможное

Серия «Проект TRUESTORY. Книги, которые вдохновляют» ISBN 978-5-699-74852-5

Регина Бретт — автор книги «Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь», бестселлера по версии New York Times, и колумнистка газеты Plain Dealer в Кливленде, штат Огайо. Дважды была финалисткой Пулитцеровской премии в номинации «За комментарий» и неоднократно удостаивалась наград за писательскую деятельность, в том числе премии National Headliner за свои статьи о раке груди в 1999 и 2009 годах. Ведет собственную радиопрограмму «Регина Бретт Шоу». Живет в Кливленде, штат Огайо, с мужем Брюсом. Ее веб-сайт www. reginabrett.com. Также в серии:

БОГ НИКОГДА НЕ МОРГАЕТ 50 уроков, которые изменят твою жизнь ДИКАЯ Опасное путешествие как способ обрести себя 2

Так же в се р и и . . . УРОК 1. НАЧИНАЙ ДЕЙСТВОВАТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС Когда я работала газетным репортером в Акроне, штат Огайо, однажды сентябрьским днем мне дали задание освещать громкую газетную историю о похищении маленькой девочки. Девятилетняя Джессика Репп уехала из дома на своем розовом велосипеде. Она каталась в двух кварталах от дома, рядом с ней остановилась машина, и сидевший за рулем мужчина внезапно схватил Джессику, остановившуюся на тротуаре, швырнул ее в багажник и умчался прочь. Папа Джессики обратился в новостную редакцию Beacon Journal, умоляя нас написать статью о его пропавшей дочери. Он позвонил во второй половине дня, и мы не могли написать что-нибудь сверх немногих известных ему фактов и общего описания девочки. Одна из наших репортеров, Шерил Харрис, осталась в тот день на работе допоздна, чтобы выспросить у отца все возможные подробности. Она же позаботилась о том, чтобы на следующий день в газете появилась фотография девочки. Шерил едва хватило времени, чтобы написать пару строк помимо описания девочки с белокурыми волосами в розовой футболке… …24 часа спустя Джессика все еще числилась пропавшей без вести. Я стояла у ограды дома девочки вместе с толпой других репортеров в ожидании плохих новостей — мы почти не сомневались, что они будут плохими. Любой полицейский скажет, что если ребенок числится среди пропавших больше 24 часов, этот ребенок уже не вернется. В дом и из дома ручейком текли люди — священники, соседи и прихожане церкви. Это уже напоминало похороны. Но полиция нашла Джессику. Живую. Оказалось, что в 5 часов утра похититель привез девочку в круглосуточный магазин Dairy Mart в Барбертоне. Продавец — один из самых незаметных тружеников на карьерной лестнице — обслуживал покупателей, когда в магазин вошел мужчина с маленькой девочкой, на личике которой застыл ужас. Служащий присмотрелся к ребенку, потом взглянул на фото Джессики Репп в газетной статье, которую написала Шерил. Да, это она. Служащий позвонил в полицию. Этот продавец из круглосуточного магазина спас девочке жизнь. Он узнал и похитителя, который был у него частым покупателем. Через некоторое время служащий заправочной станции позвонил в полицию с рассказом о мужчине, который вел себя как-то странно. Видеозапись из магазина подтвердила, что это и был похититель. Он остановился на заправке, чтобы купить сигарет. Ближе к 11 часам утра полиция засекла его машину на открытой парковке. Девочка сидела в машине рядом с мужчиной. Много лет спустя моя подруга Шерил была удостоена Пулитцеровской премии — самой важной награды, какую может получить журналист — за работу над длинной серией газетных статей о расовых отношениях. Шерил даже не помнит, что когда-то написала небольшую заметку о Джессике Репп. Самая важная статья за всю карьеру Шерил была одной из самых коротких… Я так и не узнала, что случилось дальше со служащим заправочной станции или с продавцом из магазина, которые первыми сообщили в полицию о девочке и похитителе… Но эта история навсегда изменила мой взгляд на людей, мимо которых мы проходим каждый день, которые выполняют ту работу, от которой большинство из нас отказались бы. Эти труженики дали мне понять, что нет человека настолько незначительного, чтобы он не мог ни на что повлиять. Если хочешь по-крупному изменить мир, исполняй свои маленькие задачи с большей любовью, большим вниманием, большей увлеченностью. Просто прими ту работу, которая у тебя есть; ту семью, которая у тебя есть; тех соседей, которые у тебя есть; ту задачу, которая тебе назначена. Кто знает, что может случиться, если просто реализовать возможности, открывающиеся прямо перед тобой! Начиная действовать прямо здесь и сейчас, ты можешь всего лишь пробивать на кассе чеки за молоко, сигареты и бензин. А можешь — всего лишь — спасти чью-то жизнь.

Анна Берест, Одри Диван, Каролин де Мегре, Софи Мас

КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ПАРИЖАНКОЙ КЕМ БЫ ВЫ НИ БЫЛИ

Серия «KRASOTA. Французский шарм» ISBN 978-5-699-76289-7 Также в серии:

УРОКИ МАДАМ ШИК 20 секретов стиля, которые я узнала, пока жила в Париже

АННА БЕРЕСТ — автор двух романов и биографии Франсуазы Саган, которая вышла в свет в этом году, кроме того, она пишет для телевидения, кино и театра. КАРОЛИН ДЕ МЕГРЕ изучала литературу в Сорбонне, а затем переехала в Нью-Йорк и занялась модельным бизнесом. В 2006 г. она вернулась в Париж, чтобы основать свою музыкальную студию. С 2012 г. де Мегре является представителем компании «Chanel» и помогает женщинам всего мира через неправительственную организацию «CARE» — ассоциацию международной солидарности. СОФИ МАС родилась в Париже. Будучи дипломированным специалистом в области политических наук и коммерции, она основала собственную кинокомпанию и теперь работает как продюсер в Лос-Анджелесе, Нью-Йорке и Сан-Паоло. ОДРИ ДИВАН, изучавшая журналистику и политические науки, стала сценаристом. Она — автор киносценария к фильму Седрика Жимене «Француженка» с Жаном Дюжарденом в главной роли, а сейчас в качестве режиссера работает над своим первым художественным фильмом. Кроме того, она является внештатным редактором журнала Stylist.

В этой к ни ге . . .

ВЛЮБЛЕННАЯ В ЛЮБОВЬ Представьте себе обычную ветку дерева. Бросьте ее в замерзшее озеро. Подождите немного. Со временем она покроется тонким слоем льда. Ваша ветка засверкает тысячью блесток, так же ярко, как драгоценный камень. Он подвергнется процессу «кристаллизации». То же самое происходит в любви. При первой встрече предмет любви кажется приукрашенным, благодаря чему выглядит исключительным. По крайней мере, так Стендаль, французский писатель XIX века, описывал состояние влюбленности в своем трактате О любви. Согласно ему, кристаллизация преходяща, она подобна навязчивой идее, когда мы идеализируем другого человека. Часто такая ситуация довольно скоро прекращается. Но у парижанок все иначе. Парижанка влюблена в любовь. Болезненно влюблена. Всю жизнь она прислушивается к биению своего сердца. «Кристаллизация» — ее душевная болезнь, которая принуждает ее делать все, что угодно: Писать письма, которые она никогда не посылает. Тратить целое состояние на белье, которого никто никогда не увидит. С одинаковым неистовством любить трех мужчин за одну неделю. Отказываться от деловой встречи, чтобы дожидаться телефонного звонка, которого не последует. В своем воображении жить с человеком, имени которого она даже не знает. Вот секрет парижанки, вот что озаряет румянцем ее лицо и растягивает в улыбке губы. Ее любовь к любви. И если предмет любви меняется, если она может сегодня любить одного, а завтра другого, чувство сохраняется. Она невероятно верна, но не всегда одному и тому же мужчине. 5

Джон Кракауэр

ВД ДИКИХ УСЛОВИЯХ

SOS! . ,

, .

. -

Серия «Проект TRUESTORY. Книги, которые вдохновляют» ISBN 978-5-699-76177-7 Также в серии:

«12 ЛЕТ РАБСТВА» «ЗАВТРА Я ИДУ УБИВАТЬ»

? Такую записку нашли на старом автобусе, заброшенном посреди Аляски, где в течение нескольких месяцев в диких условиях и полном одиночестве жил 24-летний Кристофер Маккэндлесс. Талантливый, если не сказать гениальный, юноша вырос в благополучной семье, получил прекрасное образование и мог сделать головокружительную карьеру. Вместо этого он жертвует на благотворительность остававж шиеся у него $24 000, данные родителями ш ддля оплаты обучения, и отправляется автосстопом до Аляски. Его путешествие легло в основу биографического исследования Д Джона Кракауэра «В диких условиях» и о одноименного фильма Шона Пена, получчившего множество наград.

В этой к ни ге . . . Отъехав на шесть с лишним километров от Фэрбенкса, Джим Гэлиен заметил на заснеженной обочине дороги автостопщика. Дрожащий в свете серого аляскинского утра человек высоко поднял руку с оттопыренным большим пальцем. Голосовавший был, похоже, довольно молод. На вид ему было лет восемнадцать или, может, от силы девятнадцать. Из рюкзака у парня торчало ружье, но никакой угрозы в нем не чувствовалось. Гэлиен направил свой пикап к обочине и сказал парню забираться в кабину. Тот закинул свой рюкзак в кузов «Форда» и сказал, что его зовут Алекс. «Алекс?» — спросил Гэлиен в надежде услышать фамилию. «Просто Алекс», — ответил молодой человек, демонстративно пропустив намек мимо ушей. Росту в этом поджаром парне было где-то метр семьдесят с небольшим. Он сказал, что ему двадцать четыре и что родом он из Южной Дакоты. Потом он объяснил, что хочет добраться аж до самой границы Национального парка Денали, а там уйти подальше в леса и «несколько месяцев пожить на подножном корму». Работавший электриком Гэлиен направлялся в Анкоридж, до которого от Денали надо было проехать еще под 400 километров по шоссе Джордж-Паркс, и поэтому сказал Алексу, что сможет высадить его в любом удобном ему месте. Весу в рюкзаке Алекса на вид было всего килограммов десять-пятнадцать, и Гэлиену (опытному охотнику и следопыту) сразу подумалось, что для нескольких месяцев жизни в безлюдной глуши, особенно сейчас, в самом начале весны, это нереально мало. «Зная, с каким количеством продуктов и снаряжения люди отправляются в такие путешествия, я могу сказать, что его запасы были смехотворны», — вспоминает Гэлиен. Поднялось солнце. Пока они спускались с лесистых хребтов над долиной реки Танана, Алекс неотрывно глазел на простирающиеся к югу продуваемые всеми ветрами пустоши торфяников. Уж не подвернулся ли ему один из тех полоумных, что, начитавшись Джека Лондона, едут из нижних сорока восьми штатов на север с глупой надеждой прожить наяву свои фантазии, подумал Гэлиен. Аляска издавна притягивала к себе мечтателей, отщепенцев, да и вообще всех, кто думал, что любые образовавшиеся в жизни дырки можно залатать девственным безграничьем Последнего фронтира. Однако тундра — место безжалостное, ей наплевать на людские надежды и устремления. «Человек “оттуда”, он ведь что, — неторопливо объясняет Гэлиен, звучно растягивая слова, — взял журнал «Аляска», полистал, да и думает, “а двину-ка я туда, буду кормиться, чем Бог послал, и хоть сколько-то поживу по-настоящему”. А приехал сюда, пошел, и правда, в тундру, а там… ну, а там все совсем не так, как в журнале было написано. Реки широченные, течением с ног сшибает. Комарье до костей обгладывает. В большинстве мест и охотиться-то не на кого, потому что зверя не водится. Жизнь в тундре — это тебе не на пикник съездить». Ехать от Фэрбенкса до границы Парка Денали было два часа. Чем больше они разговаривали, тем меньше оставалось у Гэлиена сомнений в нормальности Алекса. Парень был приятный и вроде бы хорошо образованный. Он засыпал Гэлиена вполне разумными вопросами о том, какая в этих местах водится мелкая дичь, какие есть съедобные ягоды… «и все такое прочее».

Екатерина Семина-Мак Фарлан

КАК ПОЛУЧАЮТСЯ ФРАНЦУЗЫ Личный опыт русской мамы, которая знает о французском воспитании все

Серия «Психология. Воспитание по-французски» ISBN 978-5-699-73941-7 Также в серии:

«ФРАНЦУЗСКИЕ ДЕТИ НЕ КАПРИЗНИЧАЮТ» «ГИД ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ ОТ 1 ДО 3 ЛЕТ»

Екатерина Семина-Мак Фарлан — в разные годы возглавляла редакции журналов ГЕО, Геоленок, Madame Figaro, была издателем National Geographic Russia. Много лет работала во французских СМИ. Проводит во Франции несколько месяцев в году. Воспитывает двух дочерей вместе с мужем-французом. В ЭТОЙ КНИГЕ:

• Уникальный личный опыт воспитания детей по французским методикам • Увлекательное исследование, основанное на мнении известных французских психологов, педагогов, родителей • Интереснейший и во многом неожиданный обзор разных сфер жизни французских семей • Четкие и эффективные советы, которые помогут вам вырастить идеально воспитанного, гармонично развитого, успешного и счастливого человека. «Свежий взгляд на воспитание детей, ответы на непростые вопросы и полезные рекомендации! Эта книга может стать настольной для современных родителей» м Журнал «Счастливые родители»

В этой к ни ге . . . Некоторые французские родители поражены странным вирусом — вирусом переговоров. Где они его подхватили? Может, в книгах Франсуазы Дольто, а может, у американцев. Переговоры с детьми ведутся по любому поводу. И верх часто одерживают именно дети. Иногда дело доходит до абсурда. «Мой сын и его жена могли бы работать в ООН. Они никогда не принимают решений, касающихся детей, не обсудив их предварительно друг с другом. Даже когда дети у меня и я хочу их отвести в кино, я говорю об этом сыну, но тот отвечает, что должен обсудить с женой. Это занимает какое-то время, и идти в кино уже поздно... — рассказывает психолог Женевьева Дженати. — Так же и с детьми. Иногда вместо того, чтобы просто сказать ребенку “Перестань!”, они начинают какие-то китайские церемонии. Однажды за ужином внучка попросила очистить ей персик. Она взяла половинку в руки и стала катать ее по столу, потом по своему лицу, потом снова по столу. Персик был мягкий и сочный... Родители были невозмутимы. Видя мое (молчаливое, впрочем!) негодование, мой сын сказал: “Мила, не думаешь ли ты, что пора прекратить пачкать скатерть?” — на что Мила без промедления ответила: “Не думаю”, — поставив точку в переговорах»...

Авторитетное мнение «Переговоры могут быть полезны, если родители хотят избежать конфликта! Например, если ребенок никак не хочет прекращать игру, а его зовут обедать, можно разрешить ему продолжить, но на определенных условиях: хорошо, поиграй еще, но только 5 минут. Опытные переговорщики знают, что должны иметь эти 5 минут в запасе, и начинают переговоры заранее. Кроме того, если уж договорились о 5 минутах, то не давайте ребенку полчаса». Анн Бакюс, психолог и психотерапевт

…У нас в семье переговоры — обычное явление. Самый заядлый переговорщик — младшая дочь Маруся. Торгуется из-за каждой мелочи (муж очень доволен — говорит, ей это очень пригодится, особенно если она будет заниматься бизнесом). У нее железная логика, а аргументы она выдвигает с такой легкостью, будто у нее их целая колода в рукаве. Приходится быть начеку. Но при этом результат всегда удовлетворяет обе стороны. Благодаря Марусе у нас пару лет назад появилась приятная семейная традиция. Мы всегда запрещали детям есть перед телевизором. Но однажды Маруся, проснувшись почему-то поздно вечером, застукала папу, который смотрел новости, доедая ужин. Как же так?! Двойные стандарты?! Все следующее утро мы провели в переговорах… В результате было решено: детям не разрешается есть перед телевизором в течение учебной недели. Зато в субботу вечером мы готовим несколько легких блюд-закусок и усаживаемся всей семьей перед телевизором. Разумные переговоры помогают избежать конфликта и развить у ребенка важные коммуникативные качества. Но последнее слово должно остаться за родителями.

Гр е г Б е р е н д т Л и з Ту ч ч и л л о

ОБЕЩАТЬ — НЕ ЗНАЧИТ ЖЕНИТЬСЯ

Серия «Психология. М & Ж» ISBN 978-5-699-76172-2 Также в серии:

«ПОСТУПАЙ КАК ЖЕНЩИНА, ДУМАЙ КАК МУЖЧИНА» «ПРАВИЛА. КАК ВЫЙТИ ЗАМУЖ ЗА МУЖЧИНУ СВОЕЙ МЕЧТЫ»

Грег Берендт и Лиз Туччилло – сценаристы популярного сериала «Секс в большом городе». Источником вдохновения для создания книги послужила фраза, прозвучавшая в серии «Pick-A-Little, Talk-A-Little», в которой Миранда Хоббс просит бойфренда Кэрри Брэдшоу, писателя Джека Бергера, прокомментировать ей поведение мужчины, с которым она ходила на свидание: тот отказался подняться к ней в квартиру, ссылаясь на невероятную занятость. Услышав это, Бергер ответил Миранде: «Он полный кретин, но… Он просто не запал на тебя» (англ. He’s Just Not That Into You), добавив, что, даже если у него и были важные дела, он плюнул бы на них и провел ночь с Мирандой — но лишь в том случае, если она бы ему действительно понравилась.

В этой к ни ге . . . ОПРАВДАНИЕ «ЭТО ЛУЧШЕ, ЧЕМ НИЧЕГО» Дорогой Грег! Я встречаюсь с парнем шесть месяцев. Мы видимся примерно раз в две недели. Мы отлично проводим время, занимаемся сексом, все замечательно. Я думала, что, если пущу развитие наших отношений на самотек, со временем мы начнем видеться чаще. Ничего подобного, все ограничивается одним разом в две недели. Он мне по-настоящему нравится, и, по-моему, это лучше, чем ничего. Кроме того, все может измениться в любой момент. Я знаю, что он очень занятой человек и, может быть, действительно не может встречаться чаще. Так что, возможно, мне нужно радоваться, что он уделяет мне столько времени. Я, кажется, действительно ему нравлюсь. Или нет? Лидия Из письменног о с тола Гр ег а Дорогая Лучше Чем Ничего! Это правда? Мы теперь покупаемся на «лучше, чем ничего»? Я-то считал, что девушки должны стремиться к чему-то намного большему, чем ничего. Дорогая, ты в своем уме?! Почему ты должна радоваться, что получаешь жалкие крохи его времени? То, что он занят, еще не делает его ценным кадром. «Занятой» не означает «лучший». По-моему, парню, который откладывает на две недели новую встречу с тобой, ты просто не особенно нравишься. О, как же легко вы, мои дорогие, забываете о главном! Позвольте, я напомню: мужчина, который хочет вас, позволяет вам все время чувствовать себя желанными и сексуальными. Он стремится видеться с вами все чаще, потому что с каждой встречей все больше влюбляется в вас. Уж я-то знаю!

ДРЕВНЯЯ ОТМАЗКА «ОН ПРОСТО НЕ ГОТОВ» Дорогой Грег! Я встречаюсь с одним мужчиной с тех пор, как мне исполнилось 23 года. Сейчас мне 28. Мы заговорили о браке два года назад, и он сказал, что еще не готов, поэтому мы съехались, чтобы помочь ему «подготовиться». Недавно мы снова разговаривали об этом, и он сказал, что по-прежнему не готов. Он напомнил мне, что мы еще молоды и нам некуда спешить. В каком-то смысле он прав. Мне всего 28, а в наше время люди женятся гораздо позже. Иногда парням требуется больше времени, чем девушкам, чтобы привыкнуть к этой мысли. Так что мне хотелось бы проявить понимание, но я не знаю, сколько еще придется ждать. Действительно ли ему нужно больше времени — или он просто не очень-то хочет на мне жениться? Даниэль Из письменног о с тола Гр ег а Дорогая Ждущая у алтаря! «Я не готов». Эта отмазка используется чаще всего, но она, как ни странно, всегда срабатывает. Женщинам нравится ждать, пока мужчины дозреют. (То есть, мне кажется, что вам, женщинам, это нравится, потому что вы постоянно на это покупаетесь.) И меня это несказанно удивляет, поскольку те самые пресловутые биологические часы, позволяющие без всяких ухищрений обзавестись детьми, для вас тикают быстрее. Наверно, у всех нас среди знакомых найдется парочка, которая вместе уже пять или восемь лет, — и до сих пор не вступила в брак. Мы знаем, что истории таких пар никогда не заканчиваются хорошо. Может быть, пора перестать ждать — и начать искать того мужчину, который готов любить тебя?

Джанет Уолс

ЗАМОК ИЗ СТЕКЛА

Первые мемуары, которые продержались в списке бестселлеров The New York Times свыше 250 недель

Серия «Проект TRUESTORY. Книги, которые вдохновляют» ISBN 978-5-699-76178-4 Также в серии:

«ХРАБРОЕ СЕРДЦЕ ИРЕНЫ СЕНДЛЕР»

• переведено на 31 язык • продано 4,2 млн экз. • 8 престижных литературных премий • экранизация с Дженнифер Лоуренс в главной роли Парк Авеню, холодный мартовский вечер. Я застряла в пробке в такси по дороге на пафосную вечеринку. От нечего делать смотрю в окно и вижу женщину в 50 метрах от меня, растрепанную и одетую в лохмотья. Она копается в мусорном баке. Я знаю эту женщину. Меня охватывает страх. Если она обернется и окликнет меня, она выдаст мой секрет. Я велю таксисту разворачиваться и ехать обратно. Остаток вечера я испытываю стыд, меня трясет. Та женщина – моя мать…

В этой к ни ге . . . Мы больше не могли брать продукты в магазине компании в кредит, поэтому еда быстро закончилась. Когда папа выигрывал в карты в казино или получал за «халтуру», мы ели нормально в течение нескольких дней. Потом деньги заканчивались, и холодильник снова опустевал. Раньше, когда у нас не было еды, папа всегда что-нибудь придумывал. Он мог найти на полке банку помидоров, которую мы не заметили, уйти на час и вернуться с овощами. (Он никогда не говорил, где взял эти овощи.) Из них папа готовил суп. Но сейчас он стал часто пропадать. «Где папа?» — часто спрашивала Морин. Ей было полтора года, и, кажется, именно такими были первые произнесенные ею слова. «Папа ищет работу и пищу», — отвечала ей я. Когда мы спокойно спрашивали маму о том, когда будет еда, она пожимала плечами и отвечала, что не умеет варить кашу из топора. Мы никогда не жаловались, что голодны, но постоянно искали съестное. Например, во время школьных перемен я заглядывала в ранцы одноклассников и находила то, потерю чего они могут не заметить или не будут сильно жалеть: яблоко или пакетик крекеров. Я проглатывала еду так быстро, что не успевала почувствовать ее вкуса. Если я играла на площадке перед домом подруг, то просила разрешения сходить в туалет, проходила мимо кухни, хватала что-нибудь из холодильника, съедала это в туалете и никогда не забывала спустить воду. Брайан тоже начал воровать еду. Однажды я увидела, как его рвет за нашим домом. Я удивилась этому, потому что мы не ели уже несколько дней. Он сказал, что влез в дом соседей и украл здоровую банку соленых огурцов. Сосед его увидел и в виде наказания заставил съесть всю банку, а то, мол, пойдет в полицию. Брайан взял с меня слово, что я не расскажу об этом случае родителям. Через пару месяцев после того, как папа потерял работу, он пришел домой с пакетом еды. Там была банка консервированной кукурузы, большой пакет молока, буханка хлеба, ветчина, сахар и палочка маргарина. Банка консервированной кукурузы исчезла через несколько минут после своего появления (и кто ее украл, знает только тот член нашей семьи, который это сделал). Но папа был занят нарезыванием бутербродов и не стал искать виновника. В тот вечер мы наелись досыта: ели бутерброды и запивали их молоком. Когда я на следующий день пришла домой из школы, то увидела, как Лори на кухне ест что-то ложкой из чашки. Я заглянула в холодильник, где оказались лишь остатки палочки маргарина. «Лори, что ты ешь?» — спросила я сестру. «Маргарин», — ответила она. Я сморщилась: «Правда?» «Да посыпь сахаром, и на вкус словно крем на торте». Я сделала, как она советовала. Но вкус не был похож на кондитерский крем. Смесь была хрустящей из-за сахарного песка, жирной и оставляла неприятное послевкусие, но я все равно съела свою порцию до конца. Вечером мама заглянула в холодильник. «А где маргарин?» — спросила она. «Мы его съели», — ответили мы с Лори. Мама рассердилась. Она хотела использовать маргарин для выпечки хлеба, если соседка даст ей взаймы немного муки. К тому времени мы уже съели купленный папой хлеб. Я напомнила ей, что газовая компания отключила нам газ. «Все равно надо было сохранить маргарин. Вдруг газ снова включат? Чудеса иногда случаются», — ответила мама.

Дебра Оливье

О ЧЕМ МОЛЧАТ ФРАНЦУЖЕНКИ

Серия «Психология. М & Ж» ISBN 978-5-699-75604-9 Также в серии:

«ФРАНЦУЖЕНКИ НЕ СПЯТ В ОДИНОЧЕСТВЕ» «БОНЖУР, СЧАСТЬЕ»

Почему все считают француженок такими сексуальными? Почему они такие стильные? Роскошные? И такие худые?! Журналистка из Лос-Анджелеса Дебра Оливье вышла замуж за француза и прожила во Франции 10 лет. Она утверждает: француженки действительно знают о мужчинах, любви и сексе нечто такое, чего не знают остальные женщины. В своем бестселлере «О чем молчат француженки» Дебра развенчивает много мифов и раскрывает много секретов самых соблазнительных женщин мира. Какое это все имеет к вам отношение? Хм, кто знает, возможно, вы тоже …немного француженка.

В этой к ни ге . . . Француженки в целом прекрасно осознают, кто они такие. Они настолько уверены в себе, что им зачастую совершенно наплевать, что о них думают окружающие. И этот настрой француженок добавляет им что-то неуловимо привлекательное. Их не очень волнует вопрос о том, правы они или нет. Главное — с раннего детства в них заложена установка, что они не обязаны нравиться другим. В романе Стивена Кларка «Год в дерьме» герой-британец испытывает сложности с француженками. Кларк пишет: «Париж помог мне понять один важный урок — я осознал, что не обязан нравиться другим. Быть всем по душе — это чисто английское стремление. Следует показать людям, что вам совершенно все равно, что они о вас думают. Только в этом случае ты получишь что хочешь. А я пытался «завоевать» людей по-другому. Если чересчур много улыбаешься, все начнут считать тебя идиотом». Это абсолютно верно. Люди действительно подумают, что вы идиот… или англосакс. Ведь если французам безразлично, что о них думают, то американцам — нет. Причины этих культурных расхождений закладываются с младых ногтей. Американских девочек воспитывают так, чтобы они не только старались нравиться окружающим, но и чтобы сами ничем среди окружающих не выделялись. Иначе говоря, все должны придерживаться одного идеала внешности. Эти представления и установки навязывают с самого раннего возраста, и к тому времени, когда человек подрастает, они становятся непробиваемыми, как железобетон. Во Франции стереотип поведения совсем иной. Французы не любят конформизм и испытывают большое уважение к тем, кто не стремится соответствовать принятым социальным нормам. Вот какую мысль высказала Николь: «В Штатах существует определенный образец красоты, к которому все должны стремиться. И все это делают. Во Франции ровным счетом наоборот. Француженка считает себя красивой именно тогда, когда не соответствует общепринятому идеалу красоты. Если ты выглядишь по-особому, не как все, ты людям интересна и ты уникальна, а следовательно, привлекательна и сексуальна». В Америке такие понятия, как «правильный образ» и «красота» женщины, связаны с понятием популярности. Популярность среди французских девочек вообще никак не котируется. Этого понятия не существует точно так же, как и англосаксонских курсов и семинаров по улучшению семейной жизни, как и специального бюстгальтера для спортивных тренировок, которые приняты у американок. «Я потратила кучу времени на то, чтобы понять, насколько американцы стремятся быть популярными, — рассказывает Николь. — Что это значит «быть популярным?» — задавала я себе вопрос. Потом я поняла, что ты всем должна нравиться и все должны тебя воспринимать одинаково. Во Франции такого миропонимания вообще не существует и ни у кого не возникает желания нравиться поголовно всем. У нас наоборот — если ты нравишься всем, значит, ты ни рыба ни мясо. Ты не настоящая и, следовательно, не сексуальная». 15

Гр э м О л к о т т

ПРОДУКТИВНЫЙ НИНДЗЯ Работай лучше, получай больше, люби свое дело

Серия «Бизнес. DIRECTOR’S CHOICE» ISBN 978-5-699-76430-3 Также в серии:

«НАЧНИ С ГЛАВНОГО!» «ОЗАРЕНИЕ»

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ УМЕР. Сегодня работа стала более сложной, чем когда бы то ни было. Мы получаем электронные письма, звонки и сообщения в социальных сетях 7 дней в неделю 24 часа в сутки. Нас одолевают страшные враги: стресс, прокрастинация, прерывания и отвлечения. Зачастую в пять вечера мы обнаруживаем, что в нашем списке дел не вычеркнут ни один пункт, и задумываемся, на что же ушел весь день? Настало время мыслить по-новому. Мыслить как ниндзя. Ниндзя относится к электронной почте безжалостно и оригинально. Ниндзя использует уловки и маскировку, чтобы высвободить пространство и время, необходимые для важных дел. Ниндзя подвижен, работоспособен и сохраняет спокойствие в самых стрессовых ситуациях. Ниндзя умеет работать неким волшебным образом…

В этой к ни ге . . . ВНЕШНИЕ ОТВЛЕКАЮЩИЕ ФАКТОРЫ: КАК БОРОТЬСЯ С ПРЕРЫВАНИЯМИ Никакое самосознание в одиночку не сможет защитить ваше внимание по одной очень простой причине: в мире множество других людей, и все так и норовят отвлечь нас от работы и направить по иному пути. В результате нам приходится безжалостно охранять наше драгоценное внимание, защищая его от бесчисленных покусителей. Если борьба с внутренними отвлекающими факторами сродни науке (наблюдение за поведением, диагностика происходящего в собственной голове, выработка нового поведения, анализ эффективности, повтор), то борьба с прерываниями и планами других людей — это уже искусство. Ваша смекалка, уловки и абсолютная безжалостность — вот что выходит здесь на первый план. СТАРАЙТЕСЬ УКЛОНИТЬСЯ ОТ БОЛЬШИНСТВА ВСТРЕЧ, НА КОТОРЫЕ ВАС ПРИГЛАШАЮТ Встречи и совещания — прекрасный способ провести время, потакая потребностям и приоритетам других людей, а не своим собственным. Старайтесь не посещать встречи и совещания, которые не связаны непосредственно с вашими проектами и сферами ответственности. Ищите более легкие способы участия. Это очень важно. Все мы знаем, что для подобного требуется изобретательность, а порой даже приходится идти на обман. Но вы не можете позволить себе тратить все утро на совещание, куда вас позвали только для того, чтобы вы были «второй головой» в чужом проекте. Это бессмысленная трата драгоценного проактивного внимания. Более подробно мы поговорим об этом позже, но при любой возможности старайтесь говорить «нет». НЕ ОТВЕЧАЙТЕ НА ТЕЛЕФОННЫЕ ЗВОНКИ Телефонные звонки — это самый раздражающий, отвлекающий фактор. Они пожирают ваше время и силы. Приходится не просто отвечать, но еще и «восстанавливаться» после них (вспомните, как, повесив трубку, вы начинаете судорожно вспоминать, на чем остановились). Попробуйте простой прием: на период проактивного внимания отключите свой мобильный телефон, а если у вас есть телефон стационарный, включите автоответчик. ПО ВОЗМОЖНОСТИ ДЕРЖИТЕ ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ ЗАКРЫТОЙ Удивительные вещи происходят за пределами вашего почтового ящика. В действительности практически вся ваша работа происходит именно там. Мы — существа социальные. Сигнала поступления нового сообщения достаточно, чтобы заставить нас бросить самую важную работу и «проверить», кто это к нам постучался, чтобы сказать «привет». В результате мы теряем сосредоточенность, прерываемся в ходе выполнения самой важной работы — и ради чего? Обычно письма, которые рассылаются всем сотрудникам, сообщают о том, что Джулия из бухгалтерии вернулась из Греции и хочет угостить всех греческими сладостями или напоминают о совещании, запланированном на следующую неделю и уже отмеченном в вашем ежедневнике. Однако большинство людей, придя на работу, первым делом включают электронную почту — и выключают ее только перед самым уходом. А это означает, что вы сознательно подвергаете себя воздействию отвлекающих факторов, которого легко было избежать. Отключайте электронную почту хотя бы на пару часов в день — или на полчаса каждый час. И тогда голова у вас станет более светлой, никакой шум не будет вас отвлекать, и вы сможете целиком и полностью сосредоточиться на том, что по-настоящему важно.

Алан Аксельрод

НАПОЛЕОН Законы лидерства

Серия «Великие лидеры» ISBN 978-5-699-75017-7

Алан Аксельрод — автор 80 книг по истории, менеджменту и управлению бизнесом, многие из которых стали бестселлерами. Доктор философии. Постоянный гость на телеканалах СNN, CNBC, Fox, MSNBC и на радио, в том числе и на NPR. Аксельрод и его книги упоминались в таких изданиях, как Fortune, Men’s Health и USA Today.

Также в серии:

«УИНСТОН ЧЕРЧИЛЛЬ. Законы лидерства» «ГАЙ ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ. Законы лидерства»

В этой к ни ге . . .

Урок 1 БУДЬТЕ УБЕДИТЕЛЬНЫ «Я приказывал солдатам стрелять боевыми с самого начала, поскольку нет ничего хуже, чем стрелять холостыми, когда толпа не знает об оружии. Чернь слышит ужасный шум, слегка робеет после первого залпа, но затем, увидев, что убитых и раненых нет, вновь смелеет, начинает презирать вас, становится вдвое более дерзкой и бесстрашно идет напролом. Будет необходимо убить в десять раз больше народу, чем если бы стреляли боевыми с самого начала». Наполеон в ссылке на острове Св. Елены, цитата по книге Феликса Маркхэма «Наполеон», 1963 год

3 октября 1795 года в Париже вспыхнул мятеж роялистов, недовольных тем, что революционный Конвент исключил их представителей из состава вновь созданного органа власти — Директории. Командование войсками, наспех собранными для зашиты Конвента во дворце Тюильри, было поручено Наполеону. 5 октября Наполеон приказал молодому кавалерийскому офицеру Иоахиму Мюрату, которому впоследствии суждено было стать одним из маршалов наполеоновской Франции, собрать несколько орудий и направить пушки на толпу. То, что Томас Карлейль называет предложением Наполеона бунтовщикам «понюхать шрапнели», на самом деле было полноценным артиллерийским ударом боевыми ядрами, скосившим около тысячи четырехсот роялистов. Это действие мгновенно пресекло мятеж и принесло Наполеону большую известность. Рассказывая об этом на закате карьеры в ссылке на острове Св. Елены, Наполеон говорил о бесполезности пустых угроз в противоположность убедительности решительных действий, и утверждал, что в конечном итоге это спасло множество человеческих жизней. Ничто не лишает убедительности столь же полно, как пустые угрозы или пустые обещания. Слова имеют важное значение в процессе руководства, но расхожая истина, что дела говорят больше, чем слова, — расхожая именно потому, что представляет собой истину. Действие, особенно когда оно значительно и требует определенной смелости, является актом самоотдачи. Оно служит доказательством того, что вы, по выражению Уоррена Баффетта, вносите свою лепту. Это проявление собственной уверенности и готовности к риску. Это заявка на доверие. 19

Ник Вуйчич

БУДЬ СИЛЬНЫМ Ты можешь преодолеть насилие (и все, что мешает тебе жить)

Серия «Проект TRUESTORY. Книги, которые вдохновляют» ISBN 978-5-699-76367-2 Также в серии:

«ЖИЗНЬ БЕЗ ГРАНИЦ. Путь к потрясающе счастливой жизни» «НЕУДЕРЖИМЫЙ. Невероятная сила веры в действии»

Ник Вуйчич — известный во всем мире мотивационный оратор, проповедник, директор некоммерческой организации «Жизнь без конечностей», созданной для помощи инвалидам. Родился в Австралии в 1982 году. У него с рождения нет рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной, насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, играет в гольф, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду. Ник много путешествует по миру, вдохновляя миллионы людей, рассказывая о том, как преодолевать препятствия и добиваться исполнения своих мечтаний. О Нике много пишут в прессе, он частый гость на телевидении. Сейчас живет в Южной Калифорнии с женой Канаэ и сыном Киоши.

В этой к ни ге . . . Я — настоящая мечта любого мучителя, в этом нет ни малейшего сомнения. У меня нет рук. Нет ног. Мне нечем защититься. Я был рожден без конечностей по какой-то неизвестной причине. Но Бог одарил меня другими богатствами. Главным его даром стала любящая семья, готовая всегда поддержать меня. Меня любили, обо мне заботились и меня защищали в первые годы жизни. Но стоило мне выйти из теплой семейной атмосферы в классы, коридоры и игровые площадки начальной школы, как я понял: на моей груди висит огромная мишень с надписью: «Хулиганы! Цельтесь сюда!» Я страшно боялся своих преследователей, но не был одинок. И вы тоже не одиноки. Если вам случалось становиться жертвой травли, запомните главное: нападки, издевки и жестокость связаны не с вами, не с вашими недостатками и поступками. У преследователей свои мотивы. Они травят вас, чтобы почувствовать себя лучше и сильнее, чтобы выплеснуть свою злость или просто потому, что они не могут придумать себе другого занятия. Я знаю, что мой рассказ может показаться сплошным нытьем, но все в нем — правда. Когда я был подростком, то много думал о том, почему преследователи так ополчились на меня. Особенно мучил меня один мальчишка. Он издевался над всеми, но почему-то я воспринимал его нападки особенно болезненно. Мне не давал покоя вопрос: почему он это делает? И в конце концов, мне стало ясно, что его выходки никак не связаны с моими проблемами. Все дело было в нем самом. Возможно, у вас тоже есть мучитель, который так влияет на вас. Вы постоянно думаете о нем, эти мысли терзают вашу душу. Вы страдаете, потому что не можете понять, почему именно вы стали объектом преследования. Я написал эту книгу, чтобы снять этот груз с ваших плеч! Мотивы травли не имеют никакого значения. Главное — вы сами. Для меня важна ваша безопасность и ваше счастье. Только это волнует всех, кто любит вас и кому вы дороги. Вместо того чтобы думать, почему преследователь привязался именно к вам, попробуйте вернуть себе ощущение безопасности и счастья. Вы сомневаетесь в том, что это хороший план? А я в этом уверен! Но прежде чем мы двинемся дальше, я хочу вас предупредить: единой и абсолютно непогрешимой стратегии сопротивления травле не существует. Я ни за что не стану призывать к борьбе с насилием тех, кому это не по силам! Не позволяйте преследователю вступать с вами в открытое противостояние. Если на вас нападают, защищайтесь, но при первой же возможности постарайтесь скрыться. Если у вас есть причины опасаться физического насилия, поговорите с взрослыми, которые смогут вам помочь, прежде чем это случится. 21

О л и в и я То й я , Соледад Брави

ПОЗИТИВНАЯ П ПСИХОЛОГИЯ П 30-дневный тренинг, 3 который поможет увидеть к жизнь в розовом цвете! ж

Серия «Секреты французских лентяек» ISBN 978-5-699-76378-8

Серия этих книг-тренингов создана для С занятых женщин, тех, кто пытается совместить успешную карьеру с материнскими обязанностями, оставаясь соблазнительными, не тратя на это много времени и сил. Мудрые советы, полезные упражнения, шутки и очаровательные рисунки помогут без труда достичь желаемой цели, будь то воспитание малыша, самосовершенствование или нанесение безупречного макияжа, даже если у вас совсем мало времени. Также в серии:

«КАК БЛИСТАТЬ В ОБЩЕСТВЕ. 26 уроков, которые научат вас производить хорошее впечатление» «ДНЕВНИК БЕРЕМЕННОСТИ» «ДНЕВНИК МОЛОДОЙ МАМЫ»

В этой к ни ге . . .

Спорт полезен для задницы… но не только! Очевидно, что физическая активность оказывает благотворное влияние на организм, но у нее есть и другие преимущества. Она: *  повышает уверенность в себе (чувствуешь себя сильнее), развивает соревновательный дух (в частности, игры на «ставку») и укрепляет волю (сначала я добьюсь цели в этой серии!);  позволяет выплеснуть лишнюю энергию и агрессивность;  стимулирует умственную активность, благодаря насыщению мозга кислородом;  позволяет почувствовать свое тело, дисциплинировать себя (небрежность может сказаться на настроении);  стимулирует сексуальную активность (владея своим телом, ты становишься более желанной);  дает возможность научиться переносить временные неудачи (жизнь не заканчивается с проигранной партией в теннис) и воспитывает настойчивость (в следующий раз я выиграю за 100 ударов!);  помогает концентрироваться не только на повседневных заботах;  доставляет удовольствие, благодаря продуцируемым мозгом эндорфинам;  способствует общению (в частности, командные виды спорта, а также занятия в тренажерном зале: «Это ваше полотенце?»).

Итак, мне это полезно?  Нужно этим заняться!  Вы меня не убедили… * Отметьте галочкой то, что соответствует вашим потребностям. 23

Ицхак Пинтосевич БОГАТЕЙ! 4 основы и главный секрет

Серия «Психология. Система+» ISBN 978-5-699-75777-0

Ицхак Пинтосевич — эксперт в системном развитии личности и бизнеса, лауреат книжной премии Рунета 2013 года в категории «Лучшая бизнес-книга», совокупный тираж его книг — более 300 000 экземпляров. Среди клиентов Ицхака — крупнейшие мировые корпорации Procter & Gamble, Avon, Master Card, Deloitte, а также политики, бизнесмены и «звезды» шоу-бизнеса. Страница Isaac Pintosevich Systems в Facebook насчитывает более 80 000 подписчиков. Также в серии

«ДЕЙСТВУЙ! 10 заповедей успеха» «ЖИВИ! 7 заповедей энергии и здоровья» «ВЛИЯЙ! 7 заповедей лидера»

В этой к ни ге . . . Сейчас я дам тебе общее описание моей системы «Богатей! 4 основы и главный секрет». А затем начнем углубляться в детали. Существует два магистральных пути к богатству: путь Мастера и путь Торговца. Путь Мастера — это создание товара или услуги, которую будут у тебя покупать. Чем более ценным мастером ты становишься, тем больше к тебе приходит денег. Когда-то я узнал удивительную статистику. В каждой сфере деятельности существуют лучшие Мастера и товары, которые они производят. Например, в машинах — «РоллсРойс». В мужских костюмах «Бриони». В музыке — Игорь Крутой. А лучший ведущий — Иван Ургант. В дизайне сайтов — это Артемий Лебедев. Хотя из-за его высказываний люди неоднозначно к нему относятся. Может, он потому и позволяет себе столь шокирующие приличных людей высказывания, чтобы о нем помнили? Так делал и Сальвадор Дали. Но, согласитесь, без умения рисовать — они бы не прорвались. Я назвал несколько имен, но в каждой категории есть примерно 3–4 лидера — и всего 10 известных Мастеров. 30% людей хотят покупать только у них. Поэтому Урганту надо платить немалые деньги за выступление: его хотят пригласить все олигархи и бизнесмены. А у него есть всего 30 дней в месяц. Его хотят слышать и видеть миллионы людей. Причем лучшие — те, для которых деньги уже не важны. Они ценят качество, престиж и время. Они просто спрашивают: «Кто лучший?» — И покупают. 30% людей хотят покупать у 10 лучших Мастеров. 30% людей, узнают цену — и, если появляется возможность, тоже покупают у первых 10 Мастеров. 40% — даже не смотрят на лучших Мастеров. Ведь они хотят экономить. У них не очень много денег. Но они мечтают, что когда-нибудь станут богатыми и тоже начнут покупать у 10 лучших. А кроме первых трех, есть еще тысячи Мастеров в каждой категории. И все они борются за внимание и деньги 40% аудитории. А эти 40% — очень хотят платить меньше! Вот поэтому жизнь лучших Мастеров — это рай. Они выбирают с кем работать, а с кем нет. Они сами устанавливают любую цену на свои товары. Ведь спрос превышает предложение. Еще 100 мастеров в каждой нише зарабатывают на жизнь. Их почти не знают. Хотя они могут создавать очень качественный товар или услугу. Но чтобы подняться на вершину, надо 5–7 лет напряженно и тяжело работать. Есть хорошая история про Пабло Пикассо. Однажды к художнику подошла в кафе женщина и попросила его нарисовать что-то на салфетке. «10 000 долларов», — сказал ей Пикассо. «За 5 минут и несколько штрихов?» — удивилась она. «За 50 лет тяжелейшей работы, которые позволили мне стать Пабло Пикассо», — ответил мастер. Это — путь Мастера. О том, как пройти его максимально точно, правильно и быстро, я обучаю на программе «Богатей! 4 основы и главный секрет» (он-лайн программа и книга-тренинг). Путь Торговца — это другой путь; о нем я рассказываю в программе «Продавай! Продажи для всех» (он-лайн программа и книга-тренинг). Книга-тренинг состоит из четырех частей — основ. Затем — главный секрет богатства. Он одинаков для пути Мастера и пути Торговца.

Адель Фабер, Элейн Мазлиш

КАК ГОВОРИТЬ, ЧТОБЫ ДЕТИ СЛУШАЛИ,

И КАК СЛУШАТЬ, ЧТОБЫ ДЕТИ ГОВОРИЛИ

Серия «Психология. Воспитание по Фабер и Мазлиш» ISBN 978-5-699-75006-1 Также в серии:

«КАК ГОВОРИТЬ С ДЕТЬМИ, ЧТОБЫ ОНИ УЧИЛИСЬ»

«Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» — культовый бестселлер по воспитанию. От самых известных в мире специалистов по общению с детьми Адель Фабер и Элейн Мазлиш (учителей с огромным стажем и многодетных мам). Благодаря им миллионы родителей научились правильно общаться со своими детьми и легко решать проблемы, возникающие в процессе воспитания. Методика Фабер и Мазлиш позволит вам навсегда прекратить домашние «конфликты поколений»; научиться понимать мысли, чувства, причины поведения ребенка; помочь ему спрапр виться с негативными эмоциями (разочарованиви ем, досадой, злостью, обидой и т.д.); выражать ем свой гнев, не обижая ребенка и найти действенсв ную альтернативу банальному наказанию. ну «Как говорить, чтобы дети слушали...» изда«К ется более 20 лет, переведена на 24 языка, ет ппродалась тиражом более 7,5 миллиона экземпляров, легла в основу многих методик и зе книг, в том числе известных русских детских кн пс психологов, цитируется специалистами по се семейным отношениям и развитию детей.

В этой к ни ге . . .

Стараясь оградить ребенка от разочарования, мы лишаем его надежды, стремления и иногда воплощения мечты

Гр е г М о р т е н с о н

ШКОЛА НА КРАЮ ЗЕМЛИ

В «Трех чашках чая», нашумевшем бестселлере со скандальной репутацией, Грег Мортенсон, чудаковатый альпинист-неудачник, продал все свое имущество и отправился в Афганистан строить школу для деревенских детей. Серия «Проект TRUESTORY. Книги, которые вдохновляют» ISBN 978-5-699-74826-6 Также в серии:

«ТРИ ЧАШКИ ЧАЯ»

В «Школе на краю земли» Мортенсон продолжает свою непростую миссию и становится для талибов и других экстремистов врагом № 1. Вопреки их угрозам Грег проникает в изолированные от внешнего мира северовосточные районы Афганистана, чтобы открыть там новые школы для девочек…

2 номинации на Нобелевскую премию мира 171 построенная школа 7 000 000 проданных экземпляров «Трех чашек чая»

В этой к ни ге . . . В 1984 году, в возрасте пяти лет, Назрин начала ходить в одну из первых в северном Пакистане школ, в которой вместе занимались мальчики и девочки. Это заведение было необычным для страны, где традиционно считается, что женщине ни к чему учиться чтению и письму. Она отлично училась и вскоре стала одной из лучших учениц в школе. Однако в 1992м, когда ее мать внезапно умерла от пневмонии, девочке пришлось срочно вернуться домой, чтобы ухаживать за слепым отцом Султаном Мехмудом, а также за младшими братьями и сестрами. Через некоторое время отец снова женился. Мачеха Назрин считала, что образование девушке вряд ли пригодится, и наказывала юную падчерицу, пытавшуюся самостоятельно продолжать учебу ночью при свете керосиновой лампы. «Женщине надо работать, а не книжки читать, - возмущалась мачеха. — Книги отравят тебе мозги, и ты станешь никудышной женой и матерью!» Но Назрин придерживалась другого мнения. Еще учась в школе, она начала вынашивать довольно смелую, учитывая ее жизненные обстоятельства, мечту. Девушка хотела со временем стать профессиональной акушеркой… Вдохновленная своей мечтой, Назрин изо всех сил старалась продолжить учебу, несмотря на угрозы и недовольство мачехи. «Я возилась с братьями и сестрами, делала все работу по хозяйству и только и ждала, когда все улягутся спасть. Поздно ночью я садилась за книги», — рассказывает наша героиня. Так продолжалось до 1995 года. Ей исполнилось пятнадцать лет и, получив аттестат, Назрин стала одной из немногих девушек в округе Хунза на севере Пакистана, окончивших школу. Она решила, что продолжит двигаться к своей цели. В 1999 году Институт Центральной Азии назначил Назрин стипендию - 1200 долларов в год. Эти средства покрывали расходы на ее обучение, проживание и питание на время прохождения двухлетнего курса подготовки медперсонала для сельских районов. Однако к тому моменту Назрин уже была обручена с симпатичным, но ленивым молодым человеком из соседней деревни. Ее свекровь, Биби Нисса, опасалась, что учеба помешает невестке вести хозяйство. Она обратилась за решением вопроса к танзину - совету старейшин Зуудхана, который решает все споры, возникающие между местными жителями. Совет принял сторону Биби и велел девушке отказаться от предложения ИЦА, несмотря на то, что во всей долине Чарпурсон не было больше никого, кто мог бы стать медиком и работать на благо местных жителей. Последующие десять лет Назрин много и тяжело трудилась: по двенадцать-шестнадцать часов в день она ухаживала за козами и овцами, пасла их в горах, обрабатывала принадлежащие семье картофельные поля, носила воду в огромных металлических бидонах, перетаскивала тяжелые вязанки дров и мешки с ячьим навозом — в Зуудхане его используют для обогрева во время длящейся полгода зимы. Она родила троих детей и пережила два выкидыша, не получая при этом никакой акушерской помощи. В 2007 году состав танзина Зуудхана сменился, и новые старейшины изменили решение предшественников. Сейчас уже минул год с тех пор, как Назрин закончила медицинские курсы, но молодая женщина решила продолжить образование, чтобы получить полноценную квалификацию гинекологической медсестры. К 2012 году она планирует переехать с семьей в Ваханский округ и оказывать медицинскую помощь остро нуждающимся в ней жителям одного из самых изолированных районов земли. Что до «потерянных лет», Назрин не испытывает горечи, вспоминая о них. В это время она тоже многому научилась, приобрела ценный опыт. «Аллах научил меня терпению, а также дал мне по-настоящему понять, что значит жить в нищете, — говорит она. — И я не жалею о прошлом, то есть о времени ожидания».

ПОДСЛУШАНО О лучшем. Про доброту, любовь, печаль и радость

Серия Серия «Подслушано. Лучшее» ISBN 978-5-699-76257-6 Также в серии:

ПОДСЛУШАНО Все, что вы хотели знать об окружающих, но боялись спросить

Эта книга — второй совместный проект издательства «Эксмо» и мегапопулярного сайта «Подслушано» (ideer. ru), куда обычные люди анонимно присылают свои секреты. Меньше чем за год «Подслушано» стало новым интернетовским трендом, сейчас его аудитория около 3 миллионов человек. В этой книге собрано 155 ранее не опубликованных откровений — про доброту, радость, любовь, смех и печаль. Словом, про жизнь. Все секреты иллюстрированы талантливой молодой художницей Анной Черепановой. Мы сохранили авторскую стилистику текста и ни слова не выдумали от себя. Открыв книгу, вы поймете, что такое просто невозможно придумать.

В этой к ни ге . . .

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ! ЙСЯ!

Вступай в сообщество ОДРИ: http://facebook.com/ODRI.Russia http://instagram.com/odrirussia

«Одри» – самые модные и полезные книги по стилю, моде, красоте, отношениям, здоровью – must have для тех, кто хочет быть в тренде, удивлять и радовать себя и окружающих каждый день.

Вступай в группу прикладной литературы издательства «Эксмо»! Мы ежедневно делимся с друзьями интересными фактами о путешествиях в экзотические города, кулинарными рецептами, секретами красоты и стиля, помогаем советами по воспитанию детей, раскрываем фишки непровальных диет, а также рассказываем реальные истории людей, вдохновивших мир.

Меняем жизнь к лучшему! Присоединяйся к нам: https://www.facebook.com/eksmo.diy http://vk.com/eksmo_diy ŞŷƀŮƁƅ ŸŮŹūƄŵ ŸŷŴżƀűŻƅ űŶŽŷŹŵũſűƇ ŷ ŴżƀƁűž ŶŷūűŶųũž ŸźűžŷŴŷŬűű? ŘŹűźƄŴũŲ źŴŷūŷ «ŖŗŋőŖœő» Ŷũ ƆŴŮųŻŹŷŶŶƄŲ ũŭŹŮź men-women@eksmo.ru