Viigimaa:

inimeste enda kätes on palju rohkem, kui nad ise arvavad!

Loe lk 6

PEAVALUDEST VABAKS

Üks levinumaid eksiarvamusi on see, et peavalu on lihtsalt normaalne elu osa ja tegu polegi eraldi haigusega. Probleemne on ka olukord, kui ravis pannakse kogu rõhk ainult ravimite võtmisele ja mittefarmakoloogilisi meetmeid ei rakendata üldse või rakendatakse minimaalselt. Kuidas peavaludega võidelda?

Loe lk 4

NOHUST LAHTI

Nohu leevendamiseks ja raviks on olemas mitmeid looduslikke vahendeid. Kõige olulisem on mitte saata nohust last lasteaeda või kooli. Jää ka ise kodukontorisse, et teisi mitte nakatada. Kuidas ja milliste looduslike vahenditega ennast nohu ajal turgutada?

Loe lk 7

HOIA KAALU KA KESKEAS

Kas tuleb tuttav ette? Kilod üha kogunevad ja see, mis töötas 20–30-aastaselt – kalorite vähendamine, füüsiline aktiivsus, erinevad praktikad –, enam ei aita. Kuidas langetada kaalu, kui oled vanuses 40+?

Loe lk 9

KÕIGE OLULISEM

PENSIONISAMMAS

Kui mõne muu aine puuduse korral annab organism meile sellest üsna pea märku, siis D-vitamiini defitsiiti tunneme alles pensionieas. Miks D-vitamiini regulaarne tarbimine oluline on?

Loe lk 3

Uuring: Eesti elanikud on kõige rohkem rahul eriarstiabiga

Eelmisel aastal olid Eesti tervishoiusüsteemiga rahul 65% Eesti elanikest ja arstiabi kättesaadavust pidas heaks üle poole elanikkonnast, selgus Tervisekassa ja Kantar Emori tehtud uuringust.

Möödunud aastal puutus Eesti tervishoiusüsteemiga ühel või teisel moel kokku 97% kõikidest Eesti elanikest. Kõige sagedamini osteti retseptiravimeid (80%), külastati perearsti või pereõde (69%), käidi hambaarsti juures (59%) või eriarsti vastuvõtul (50%). Kõige enam oldi rahul eriarstiabiga, ligi üheksa patsienti kümnest (88%) jäid oma viimase arstivisiidiga rahule. Allikas: Tervisekassa

Lugejamäng

Tülikad peavalud segavad keskendumist ja normaalset eluviisi. Kahjuks kannatab 93% inimestest mingit tüüpi peavalu käes. Kuidas leevendada ja ennetada pingepeavalusid, mis on kõige sagedamini esinev peavalu tüüp? Õige vastuse leiad lk 4-5.

Kõigi õigesti vastanute vahel loositakse kümnele õnnelikule välja üks purk Magnesium Pro Expert MGR N30 tablette Vastuseid ootame hiljemalt 15.04.2023

Grow Finance/Repforce OÜ, Veskiposti 2, AVALA Ärihoone, 10138 Tallinn või e-aadressil ipharma@repforce.ee