KAANESTAARI MEIGIGA SARNASE JUMESTUSE SAAD BIONIKE TOODETEGA. VALIK, MIDA ON KASUTATUD:
Meigipõhi:
Loo sügavam side ISEENDAGA
Talv on aeg, kus maailm tõmbub oma kookonisse ja ootab kannatlikult uut algust. Lumi katab maa, nagu tõmbaks loodus endale pehme teki ümber, ja kusagil sügaval maa all puhkavad seemned, oodates õiget hetke, et tärgata. Miks ei võiks meiegi talvel võtta eeskuju loodusest ja lasta endal rahus kasvada, areneda ja end ette valmistada –nagu kevade ootel olevad seemned?
See talv võib olla sinu võimalus luua sügavam side iseendaga. Me elame maailmas, kus pidev kiirustamine ja muutuste vool tõmbab meid igast suunast, kuid talvel on looduse poolt antud meile hetk pausi tegemiseks, mis ei tähenda üksnes vaikset olemist, vaid teadlikku kohalolekut ja elu väikeste nüansside hindamist. Võib-olla on just nüüd aeg süveneda mõnesse mõttesse, mis on ammu kummitanud; kirjutada lahti mõni lugu, mida oled endaga kaasas kandnud; või lasta lahti vanast harjumusest, mis sind enam ei teeni.
Kui mõtleme jahedusest, on see tihti seotud teatud kargusega, aga tegelikult on talves peidus erakordne hellus ja rahu. See on hellus, mis õpetab meid olema iseendale toeks, kuulama enda sügavamaid vajadusi ja lubama endal olla hetkes. Võib-olla leiad, et külm ja vaikus toovad hoopis kaasa sooja sisemise dialoogi, kus sina oled iseenda parim sõber ja kuulaja.
BioNike Color Skin Tint 702 Vanille'i jumestuskreem-seerum (30 ml) 22.70
BioNike Color Coveri nahatooni korrigeerija-kompaktpuuder (10 g) 21.90
BioNike Color Anti-Blemish 00 Nude'i peitepulk (4 ml) 11.75
BioNike Color Highlighter (7,5 ml) 19.95
Silmad:
BioNike Color Kohl&Kajal 301 Noiri silmapliiats 9.18
BioNike Color 103 Brun 5 silmapliiats 6.90
BioNike Color 408 Champagne'i kompaktlauvärv (3 g) 6.05
„Ühest küljest tahaks teha kõike, mis meeldib, teisalt pean vaatama, et üle ei pingutaks.“
Armastatud laulja ja näitleja Nele-Liis Vaiksoo saabub intervjuule otse Eesti Naise Ilu mitmetunniselt fotosessioonilt.
TEKST: EVE KALLASTE
FOTOGRAAF: KRISTIIN KÕOSALU
STILIST: MARION LAEV
MEIK JA SOENG: LIIS HINDRIKS, BIONIKE
RIIDED: MARCIANO BY GUESS, OAOA TALLINN
TÄNAME: VOLTA LOFTID
Päeva esimeses pooles on Nele-Liis juba teinud ühe väiksema esinemise, hetkel on tal pildistamise järel tunnike, et veidi süüa, seejärel tehakse talle grimm ja õhtu hakul mängitakse hooaja viimast „Vanamehe muušikali“, kus naisel on „väike rollike“. „Need inimesed, kellega koos töötan, on nii fantastilised, et ma ei saagi kuidagi väsinud olla,“ lausub ta särasilmi, kui väljendan imestust, kuidas ta küll jaksab. Räägime Nele-Liisiga ilust, tööst ja naiseks olemisest.
Terve sügise on lauljanna sõitnud Põhja- ja Lõuna-Eesti vahet, sest erinevaid projekte on tal mitmes kohas. Peagi suundub ta taas Tartusse, kus mängib Vanemuises Cindy Lauperi muusikalis „Kinky Boots ehk Kirglikud kontsad“. „Niisugune see vabakutselise elu on,“ nendib ta. Muidugi on juhtunud, et Nele-Liis mõtleb mingi perioodi enda jaoks vabaks jätta, aga siis tekivad sinna ikka mingid esinemised. Ja siis veel mingid. „Lõpuks avastangi, et seitsmepäevasest puhkusest on alles jäänud kaks vaba päeva. Varasemalt olen selliste asjade pärast läbi põlenud küll, kuid ajaga olen ennast paremini tundma õppinud ja oskan juba päris hästi töö ja isikliku elu vahelist tasakaalu luua.“
Kui leiad inimesed, kellega olles tunned, et oled hoitud, on see suur kingitus.
Sel aastal otsustaski Nele-Liis juba varakult, et jõulutuuri ta ei tee ja jaanuaris tuleb lisaks veel üks pikem puhkus. „Sellest iseendale antud lubadusest olen seni kinni hoidnud ja öelnud ära kõik nende kolme nädala sisse jäävad esinemised. Puhkama läheme päris kaugele, sest elu on näidanud, et muidu rattast välja ei saa. Euroopas on tunne, et olen töödele-tegemistele liiga lähedal, aga kui olla päris teises ajavööndis, on enese väljalülitamine lihtsam.“
Teadmine, et varsti on mõnus puhkus tulemas, annab Nele-Liisi meelest ka tööle mõnusama vungi. „Vahepeal aeg maha võtta on igas mõttes hea – puhanuna olen enda vastu parem ja olen ka oma töistes tegemistes edukam.“
MUUSIKA
Otsus end muusikaga päriselt siduda sündis Nele-Liisi jaoks ligi 15 aastat tagasi. „Olen väikesest peale muusika sees kasvanud ja mingi aeg hakkas tunduma, et äkki see on nagu kellegi teise, näiteks perekonna ja õpetajate valitud tee, mitte minu otsus. Siis andsingi endale vahepeal settimise aega ja kaalusin, kas tahan äkki oma ellu midagi hoopis muud.“ Aga ei läinud nii – muusika hiilis Nele-Liisi ellu tagasi ja kui ta oli teinud teadliku otsuse, et see ongi tema valik, sai muusikaga tegelemine veelgi nauditavama tähenduse. „Mulle meeldib teada, mida minult oodatakse, ja mulle meeldib olla kõigeks
valmistunud. Artistitööd tehes hindan seda ootuste lahtirääkimist eriti. Vajan, et mul oleks kindel raam all, ja selle peale võin ehitada mida iganes. On olnud ka pingelisi perioode, aga tõesti, mul ei ole oma tööst kunagi tüdimust tekkinud. Eile õhtul läksin etendusele ja kuulasin selle eel lavataguste ettevalmistuste melu. See eriline sagin ja ootusärev tunne meeldib mulle väga – panin lausa silmad kinni ja nautisin. Läbi aja on minus kasvanud tänulikkus, et saan sellest kõigest osa olla.“
Võtsin vastu otsuse, et ei taha enam
selline olla.
Aga kas enne lavaleminekut mingit närvi ka on? „Otsest lavakartust mul pole, aga elevus on ikka ja et see elevus on alles ka pärast mitut aastakümmet, on hea. Publik on iga kord erinev ja sellega tuleb arvestada. On vaja enda poolt kõvasti energiat anda, siis annab publik sooja energiat vastu ka.“ Mõnikord on proovipäevad väga pikad ja melu ning suhtlemist, mis tööga kaasas käib, saab paljuvõitu. Siis vajab Nele-Liis koju jõudes enne pereasjadega tegelema hakkamist kümmet minutit iseendale ja pere oskab sellega arvestada. „Aga üldiselt meeldib mulle väga teistega koos töötada, siis ma inspireerun. Kui leiad elus need inimesed, kellega on äge koos olla ja asju teha ning kellega olles tunned, et oled hoitud, siis on see suur kingitus.“
ILU
Räägime ilust ja Nele-Liis ütleb, et ta ei ole ennast kunagi eriliselt ilusaks pidanud. „Mul oli imekaunis modellist klassiõde ja teda, pikka ning täiuslikku, arvasime me, teised, kes me olime temast poole lühemad, tõeliselt kauniks. See klassiõde ei pidanudki eriti midagi tegema, temast lihtsalt õhkus naiselikkust.“ Enda puhul lauljanna sellist fluidumit pole täheldanud, aga ütleb, et üldjoontes on ta oma välimusega rahul. Alati pole see nii olnud.
Kui tüdrukutel ilmnevad välimusega seonduvad kõhklused enamasti teismeeas, siis Nele-Liisil tekkis ebakindlus pärast teise lapse sündi. „Kui tütar oli paariaastane ja mina pidevast magamatusest kurnatud, mõtlesin ennast vaadates, et ilu olen küll emaks saades lapsele ära andnud.“ Ilmselt oligi asi selles, et kuna tütar oli kehv magaja, tegeles ka tema mitu aastat oma unevõlaga ja see jättis mitmes mõttes jälje.
OAOA Tallinn: kimonojakk ja püksid 450.Ehted Sigrid Kuusk, hind tellimisel
OAOA Tallinn:
jakk 350.püksid 160.-
Kõrvarõngad Sigrid Kuusk 320.-
Sõrmus Sigrid Kuusk 250.-
„Päris keeruline oli. Jõudsin selleni, et ma ei tundnud ennast peeglist vaadates enam ära. Ka mentaalselt oli mu minapilt muutunud – olin endale võõras. Võtsin siis vastu otsuse, et ei taha enam selline olla. Hakkasin otsima enda puhul seda mina, kellega rahul oleksin, ja leidsin ka. Voldike siin või voldike seal ei mängi praegu minu jaoks enam mingit rolli.“
Äsjast pildistamist meenutades ütleb Nele-Liis, et koostöös stilistidega meeldib talle väga katsetada. „Loomulikult on mul välja kujunenud oma stiil ja see, millisena mulle ennast näha meeldib, aga miks mitte aeg-ajalt välimusega mängida. Ja laval tuleb muidugi igasugune välja näha.“ Töö jaoks meigitakse Nele-Liisi üpris palju ja igapäevaselt ta endale erilist jumestust ei tee. „Kui lähen last lasteaeda viima, pesen üksnes näo ja hambad ning kui on linna minek, värvin ka ripsmed ja panen huultele veidi pumatit.“
Nele-Liis ei tunne vajadust olla kogu aeg ideaalne. Eriti veel kellegi teise jaoks. „Olen nagu olen. Mõnikord on rohkem selflift’i vaja, teinekord vähem.“ Lauljanna mõtiskleb, et õnneks on tänapäeval ilu paljuski tehtav. „Kui olengi mõnel hommikul veidi loppis, piisab heast seerumist või kreemist ja ripsmetušist ning juba ongi kirkam olemine. Mulle meeldib lisaks igasugu ilutooteid katsetada, ka spaas ja massaažis armastan käia – see on kohe eriti lõõgastav! Praegu on nii kiire periood, et mingiteks iluasjadeks küll aega pole, aga kuu keskel tuleb mul üks vaba päev ja sinna olen endale juba iluprotseduure planeerinud – mind ootab päev iseendale.“
Kui midagi teen, panustan sajaprotsendiliselt.
ELU
Muusikalirollide põhjal võib jääda mulje, et Nele-Liis ongi eriti malbe ja ennastsalgav, aga temaga vesteldes on kohe selge, et nii see pole. Ta on hoogne, enesekindel, optimismist pulbitsev ja kindlasti tegus. Ning võib-olla ka selline, kes täiuslikkuse poole pürib. Ja siis natuke põeb, kui sellest täiusest grammike puudu jääb.
„Kui midagi teen, panustan sajaprotsendiliselt, mulle sellised poolikult tehtud asjad üldse ei meeldi. Tahan töös hea olla, tahan pere eest hoolitseda, koristada ja sahtleid sildistada, kodutoite teha ning kipun oma pereliikmete asjade pärast muretsema ka siis, kui tean, et tegelikult saavad nad suurepäraselt hakkama. Elukaaslane ja tütar ei jää nälga, kui olen õhtusel etendusel. Ka mu vanem poeg on Tartus õppides igati iseseisev, aga ikka mõtlen, kuidas ta seal on, kas ta on söönud, kas tal on soojad riided seljas...“
Nele-Liis jõuab selleni, et on ikka halb tunne küll, kui ei saa kõike nii organiseeritud, nagu tema meelest ideaalne oleks, aga mida vanemaks ta saab, seda rohkem õpib ka minnalaskmist. Kui ikka ei jõua poes käia, tulebki õhtusöök sellest, mis kodus olemas. Ja kui ärevus hakkab liiga suureks kasvama, oskab elukaaslane pinget maha võtta. „Ta aitab mul tunda, et oleme paarisuhtes meeskond ja tegutseme ühise asja nimel.“
Oma päris läbipõlemistest on Nele-Liis enamasti alles tagantjärele aru saanud. „Minu keha on üldiselt väga vastupidav ja üks märk sellest, et olen ülekoormatud, on see, kui jään väga haigeks. Ma ei suutnud aasta eest hommikul isegi voodist välja tulla. Aga nüüd olen teadlikum ja oskan enda heaolu eest paremini hoolitseda. Tean, et pean olema enda vastu leebem – kui ikka saabun kümnest õhtul proovist koju, ei jõuagi enam midagi ette võtta ja see on okei. Sel sügisel on jälle väga palju tegemist, aga tunnen, et kuna eelhäälestus on paigas, tulen kõigega toime.“
Praegu igatseb Nele-Liis, et tal poleks vähemalt mõneks ajaks mingisugust vastutust. „Et saaks lihtsalt olla. „Sellepärast meeldibki mulle puhkusereisidel hotellides elada. Ei pea töötama, ei pea koristama, süüa tegema ega pesu pesema... Loodan, et peagi saabuv puhkus annab mulle selle võimaluse – olla kohustustevaba ja olla enda ning lähedaste jaoks lihtsalt olemas.“
THE NEW FRAGRANCE
STIILNE kui ka NII SOE
Kihiline riietumine on moe- ja funktsionaalsuse kunst, mis aitab hoida end külmal ajal soojas, aga samas pakub ka stiilseid ning mitmekülgseid riietumisvõimalusi. Õigesti kombineeritud kihid ei ole mitte ainult praktilised, vaid ka trendikad, võimaldades luua erinevaid komplekte sõltuvalt ilmast ja sinule omasest stiilist. Järgnevalt toomegi välja mõned põhimõtted, kuidas kihiliselt riietuda, et näha alati stiilne välja ja samas tunda end mugavalt.
ALUSTA BAASKIHIST
Baaskiht on esimene kiht rõivaid, mis on nahaga otseses kontaktis. Selle ülesanne on niiskust juhtida ja soojust hoida. Alusriided, millel on hea niiskust imav omadus, hoiavad keha kuivana ja aitavad säilitada kehasoojust. Materjalide valik on siin eriti oluline. Eelista: • Villa ja meriinovilla, mis on suurepärased looduslikud kiud, juhtides niiskust ja säilitades soojust.
TEKST: KEILIT BAUER
FOTOD: ERLEND ŠTAUB , SCANPIX, COPYRIGHT CHANEL
• Sünteetilised materjalid, nagu polüester, on samuti head valikud, kuna need kuivavad kiiresti ja hoiavad sooja.
Giorgio Armani
Bottega Veneta
Hermés
Stella McCartney
KESKMINE KIHT ANDKU
KEHALE SOOJA
Keskmine kiht on peamine soojuskiht, mis aitab hoida kehasoojust. Selleks sobivad hästi soojad ja hingavad materjalid, näiteks fliis, paks villane kampsun või kootud džemper. Oluline on valida sellised keskmised kihid, mis ei ole liiga naha lähedal, sest õhukihid riiete vahel aitavad soojust säilitada.
• Fliisist jakid või villased kampsunid on praktilised ja pakuvad palju soojust.
• Pikad kardiganid või kihilised vestid annavad võimaluse luua elegantsemaid ja naiselikumaid outfit’e.
• Stiilinipp! Kasuta erinevaid tekstuure ja mustreid, et lisada komplektile sügavust. Näiteks võid kombineerida pehme villase džempri ja õhukese satiinsärgi.
VÄRVIDEMÄNG
Kihiline riietumine annab suurepärase võimaluse mängida värvidega. Kihid võivad olla toon toonis, et luua monokromaatiline ja elegantne välimus, aga rohkem särtsu ja energiat saad lisada kontrastseid värve kombineerides.
VÄLIKIHT KAITSKU
ILMASTIKU
EEST
Välimine kiht kaitseb sind tuule, vihma ja külma eest. See peaks olema vee- ja tuulekindel ning hästi isoleeritud, et tagada maksimaalne kaitse kena väljanägemist ohverdamata. Välikihid võivad olla mitmekülgsed –mõtle moodsa lõikega mantlite, parkade ja sulejakkide peale.
• Parkad ja puhvis joped on hea valik külmemateks päevadeks. Need annavad ka võimaluse mängida erinevate värvide ja pikkustega.
• Villased mantlid ja trentškotid lisavad elegantsust ning sobivad hästi linnaelu stiiliga. Vali selline lõige, mis sobib erinevate aluskihtidega kombineerimiseks ja võimaldab kehal liikuda.
• Stiilinipp! Lisa rõivastuse juurde vöö või muid aksessuaare, et rõhutada taljet ja luua stiilsem siluett.
AKSESSUAARID – TÄIUSTA
VÄLIMUST JA LISA SOOJUST! Kihilise riietuse viimane puudutus tuleb aksessuaaridega, mis lisavad isikupära ja pakuvad lisasoojust.
• Sallid, mütsid ja kindad on külmadel päevadel hädavajalikud. Eelistades eri värve ja mustreid, saad muuta oma väljanägemise sinulikumaks.
• Sokid ja säärised aitavad hoida jalad soojas ning lisavad välimusele huvitavaid kihte.
• Stiilinipp! Proovi erinevaid mütse –beanie’d, baretid ja isegi peapaelad võivad üldmuljet oluliselt muuta. n
KIHID VASTAVALT SINU KEHATÜÜBILE
Kihiline riietumine võimaldab erinevaid kehatüüpe rõhutada ja tasakaalustada. Oluline on valida kihid, mis sobivad just sinu figuuriga.
• Pikemad jakid ja mantlid loovad sihvakama ning saledama silueti.
• Lühemad jakid ja kerged kardiganid rõhutavad taljet ning annavad figuurile vormi.
• Volüümikad kihid võivad lisada massi, seega tasub neid tasakaalustada näiteks vööga, et tuua esile taljejoon.
Vilve Unt
Vilve Unt
2024. aasta septembris Pariisi moenädalal Chaneli etendusel.
Iris Janvier
Chloé
Louis Vuitton
Alberta Ferretti
Sinu õigus veelgi kaunimale iseendale!
Kotka Erahaigla Plastikakirurgia Keskuses soovime pakkuda Sulle teekonda, kus iga detail on hoolikalt läbi mõeldud ja tipptasemel. Naudi mugavust, professionaalsust ja turvalisust.
• Plastikakirurgia
• Laserprotseduurid
• Ilusüstid
www.kirurgia.ee
KUIDAS PIDURDADA VANANEMIST?
Vananemisprotsess mõjutab meid kõiki, kuid teadlik lähenemine naha hooldamisele ja üldisele elustiilile aitab vananemise märke aeglustada ning nahka kauem nooruslikuna hoida. Vaatame üle, mida levinud koostisained meie naha jaoks siis teha saavad.
TOIMETAS: MARIANN VILBRE FOTOD: SHUTTERSTOCK
NIISUTATUD NAHK ON RÕÕMUS NAHK
Niisutamine on naha nooruslikkuse säilitamisel ülioluline, kuna see aitab hoida naha elastse ja sileda. Hästi niisutatud nahk on vastupidavam peente joonte ja kortsude süvenemisele ning suudab paremini toime tulla keskkonnamõjudega, nagu saaste ja kuiv õhk, mis sageli kiirendavad vananemist. Niisutavad kreemid aitavad säilitada naha loomulikku niiskustasakaalu ja tugevdada naha kaitsebarjääri.
Niisutavate toodete valimisel on soovitatav otsida koostisosi, mis mitte ainult ei tõmba niiskust nahka, vaid aitavad seda seal ka säilitada. Sellised ained nagu hüaluroonhape ja glütseriin on suurepärased niisutajad, mis seovad nahas niiskust ning parandavad
naha struktuuri, andes sellele täidlase ja tervisliku välimuse. Tugevdatud nahabarjäär kaitseb nahka ka kahjulike ainete eest, vähendades tundlikkust ja parandades naha üldist vastupidavust.
MILLISED KOOSTISAINED
AITAVAD VANANEMISE MÄRKE ENNETADA?
Lisaks niisutamisele on vananemisvastastes toodetes kindlad toimeained, mis toetavad naha terviklikkust ja elastsust, võideldes nähtavate vananemismärkidega. Kuna tooteid poodides on aga terve hulk, võib koostisainete vallas orienteerumine olla sageli üsna keeruline.
n Retinool on vitamiin A ühend, mida leidub sageli vananemisvastastes toodetes. Retinool stimuleerib rakkude uuenemist ja suurendab kollageeni tootmist, aidates parandada naha tekstuuri ning vähendada kortse. Retinoidid on retinoolist tugevamad ja neid kasutatakse meditsiinilistel näidustustel, kuid need on sageli saadaval vaid retseptiga. Retinool võib olla mõnevõrra ärritav, seetõttu tuleks alustada madalama kontsentratsiooniga ja suurendada seda järk-järgult.
n Vitamiin C on võimas antioksüdant, mis aitab neutraliseerida vabade radikaalide kahjulikku mõju nahale. See toimeaine toetab kollageeni tootmist, mis muudab naha tugevamaks ja elastsemaks. Samuti aitab vitamiin C ühtlustada nahatooni ja vähendada päikesekahjustustest tingitud pigmentatsiooniprobleeme. Et vitamiin C tõhusalt toimiks, tuleb seda kasutada regulaarselt ja hoida toodet eemal otsesest päikesevalgusest, et vältida toote oksüdeerumist.
n Niatsiinamiid on mitmekülgne koostisosa, mis aitab vähendada vananemise märke, nagu peened jooned ja kortsud, ning ühtlustada nahatooni. Samuti parandab see naha barjäärifunktsiooni, mis aitab säilitada niiskustaset ja kaitsta nahka kahjulike välismõjude eest. Niatsiinamiidil on ka rahustav toime, mistõttu sobib see hästi tundlikule ja ärritusele kalduvale nahale.
n Bakuchiol on looduslik alternatiiv retinoolile ja selle eeliseks on, et see ei ärrita nahka samal määral kui retinool.
Ainult kreemidest ja seerumitest ei pruugi aga piisata, kui me oma elustiiliga nahka siiski pidevalt kahjustame.
Bakuchiol pärineb ajurveda meditsiinist ja on tuntud oma vananemisvastaste omaduste poolest. See aitab vähendada peeneid jooni ja pigmendilaike, muutes naha üldise tekstuuri siledamaks ning nooruslikumaks.
n Aselaiinhape on õrn, kuid tõhus toimeaine, mis toimib antibakteriaalselt ja aitab vähendada hüperpigmentatsiooni. Sel on ka põletikuvastased omadused, mis teevad sellest sobiva valiku aknele kalduva naha jaoks. Kuna tegemist on õrna koostisosaga, võib seda kasutada kaks korda päevas ja see sobib hästi kombineeritult teiste toimeainetega.
KUIDAS OMA NAHKA HOIDA?
Ainult kreemidest ja seerumitest ei pruugi aga piisata, kui me oma elustiiliga nahka siiski pidevalt kahjustame. Päikesekiirgus on üks peamisi põhjuseid, miks nahk enneaegselt vananeb. Ultraviolettkiirgus kahjustab kollageeni ja elastaani, mis muudab naha vähem elastseks ning põhjustab kortse. Seetõttu on oluline kaitsta nahka päikesekaitsekreemiga liigse päikese eest. Suvisel ajal tuleks eelistada laia
spektriga päikesekaitset SPF-iga vähemalt 30 ning vajadusel uuendada kaitset iga kahe tunni tagant.
Lisaks päikesekaitsekreemidele võib valida ka päikesekaitset sisaldavaid niisutajaid ja jumestustooteid. Need aitavad igapäevaselt kaitsta nahka UV-kiirte eest ja vähendada naha vananemisilminguid. Tundlikuma naha korral soovitatakse kasutada tsinkoksiidi ja titaandioksiidiga päikesekaitsetooteid, mis pakuvad füüsilist kaitset päikesekiirte eest.
Loomulikult mängib naha tervises rolli ka üleüldine tervislik eluviis. Suitsetamine, vähene uni, ebatervislik toitumine ja stress võivad kõik mõjutada naha välimust ning kiirendada vananemisprotsessi. Suitsetamine kitsendab nahapinna veresooni, vähendab hapniku ja toitainete kättesaadavust ning kahjustab kollageeni ja elastaani, muutes naha kuivemaks ning lõdvemaks. Suitsetamisest loobumine ja tervislikumad eluviisid aitavad nahal taastuda ning säilitada nooruslikuma väljanägemise. n
Allikas: mayoclinic.org
SENDO ON VALIK INIMESELE, KES OTSIB TÕELIST HEAOLU TUNNET , MITTE AINULT ENDALE, VAID KA KESKKONNALE, MILLES N A D ELAVAD . TEGEMIST ON TÕELISELT HOLISTILISE LÄHENEMISVIISIGA , KUS MEI E VALIKU MOTIVATSIOONIKS ON AUSTUS: AUSTUS LOODUSE , KESKKONNA, ISEENDA JA TEISTE VASTU .
TUTVU KOGU SARJAGA www.rosalind.ee
Rosalind kauplused
Kuidas tulla toime PIMEDUSE JA KÜLMAGA?
Me elame ajastul, mil ühiskond paneb palju rõhku saavutustele ja tempokusele, kuid pimedatel talvekuudel vajavad keha ning vaim teistsugust lähenemist.
Pimedad päevad võivad meie energiataset alla tõmmata ja väsimus, meeleolukõikumised ning motivatsioonipuudus pole talvel sugugi haruldased.
Seetõttu on oluline just talvisel perioodil enda vastu lahkem olla ja võtta aega taastumiseks ning puhkamiseks.
Üks suuremaid väljakutseid talvisel ajal on see, et väheneb loomulik valgus, mis mängib meie meeleolu muutumises olulist rolli. Nendel kõige sombusematel päevadel on aga oluline meeles pidada, et valgus pole ainult taevas –me saame end valgustada ka sisemiselt. Küünlad, soojad lambid, hubane atmosfäär, hea film, tore teatrietendus, meeldiv muusika – kõik see toidab meie vaimu ja lisab pikkadesse õhtutesse valgust ning soojust. Lisaks soovitatakse talvel pingutada selle nimel, et jõuda toast välja naturaalse valguse kätte – isegi kui see on ainult paariks minutiks, võib looduslik valgus ja liikumine anda rohkem energiat, kui esialgu arvata võiks. Lisaks on oluline leida väikeseid
asju, mis päevadesse rõõmu ja rahu tooksid. Kuigi ühiskond suunab meid detsembris jõulude eel suurde ostlemiskeerisesse, tasub rõhku panna ka nendele väikestele hetkedele, mis tekitavad tõelist rõõmu ja rahulolu. Olgu selleks üks hetk kuuma tee või kohvi seltsis, hubane õhtu lemmikraamatuga või mõni rahulik tegevus, mis aitab stressi maandada. Tähtis on leida midagi, mis aitab sul hoida kontakti oma vaimse maailmaga.
Kuigi talv võib tekitada soovi pugeda teki alla ja sinna jäädagi, on oluline mitte jätta end päris unarusse. Toitumine ja liikumine on vaimse tervise alustalad, eriti talveperioodil. Siinkohal ei pea silmas pidama ranget dieeti ega treeningkava, vaid pigem teadlikkust. Võib-olla suudaks üks korralik soe supp enesetunnet parandada? Või vajab keha
hoopis liikumist, et vabaneda kangusest ja stressist? Mõnikord võib ka kerge jalutuskäik või maitsev toit tuua endaga suure vaimse kergenduse.
Me ei saa talvist külma ega pimedust ära hoida, kuid me saame muuta oma suhtumist sellesse. Pimedad kuud ei pea olema rasked ega kurvameelsed. Need võivad olla ka aeg iseenda ja oma lähedaste jaoks, aeg rahulikuks sisekaemuseks ning sisemise valguse leidmiseks. Mõtle, millised rituaalid võiksid sind sel perioodil toetada – olgu need soojad vestlused, loovad hetked või lihtsalt aeg iseendaga. Võib-olla leiab keegi lohutust käsitööst, keegi teine aga maalimisest või muusikast. Oluline on leida endale sobiv viis, kuidas hoida ühendust oma vaimse heaoluga. n
Allikad: peaasi.ee, headspace.com
TOIMETAS: MARIANN VILBRE FOTO: SHUTTERSTOCK
Ginger pakub idamaist kööki, mille rikkalikus menüüs leidub India päritolu kokkade poolt valmistatud India, Tai kui ka Hiina köögi parimaid palasid. Igas restorani köögis on esindatud tanduuri söeahi, kus küpseb ehe India lameleib naan ja grillitud tikka lihavarras või kebab. Hubases interjööris võimalus privaatselt tähistada sündmusi ka suurema seltskonnaga, kuni 30 külalist.
Ginger Arsenal
Arsenali keskus, Erika 14 Tel 660 8880 arsenal@gingercafe.ee
Ginger Toompuiestee
Toompuiestee 29 Tel 656 6661 ginger@gingercafe.ee
Ginger Mustakivi Mahtra 27 Tel 602 4621 mustakivi@gingercafe.ee
Ginger restoranide perekond alates aastast 2010.
SILMAD LOOVAD ISELOOMU
Silmameik on kauni jumestuse puhul võimas relv – sellega saab luua nii tagasihoidliku ja lihtsa ilme kui ka tugeva ja piduliku mulje. Jõulupeo puhul vali:
• Metallik- või šampanjatooni lauvärv. Kuldse või hõbedase alatooniga metallikud on pidustusteks suurepärane valik, sest lisavad välimusele klassi ja pidulikkust, ent ei mõju ülepakutult.
• Peen lainerijoon. Must, pruun või isegi ploomivärvi lainer rõhutab silmi, ilma et oleks liiga domineeriv.
• Pikendava ja koolutava efektiga ripsmetušš. Ripsmetušši ei tohi kindlasti ära unustada – see aitab pilku avada ja muudab silmad säravamaks. Kui soovid rohkem dramaatilisust, kasuta ripsmepikendusi või lisaripsmeid, kuid jäta tulemus siiski naturaalseks.
lihtne, ent
JÕULUPEOKS Saavuta SÄRAV MEIK
KIRSS TORDIL: HUULED
Huulte puhul on pühadehooajal mitmeid valikuid – võid minna klassikalise punase huule teed või valida pehmema ja neutraalsema tooni.
• Punane huulepulk on jõulupeol alati kindel valik. Tooni valides veendu aga, et see sobituks sinu nahatooniga – jahedate alatoonide-
Pühadehooaeg on teadagi täis pidustusi, õhtusööke ja erilisi koosviibimisi, mis annavad suurepärase võimaluse end särama lüüa. Küll aga ei tähenda pidulik jõulumeik seda, et peegli ees tuleks vaevelda pikki tunde ja kõigega „üle võlli“ panna. Sageli on parimaks valikuks hoopis lihtne ja elegantne jumestus, mis toob esile loomuliku ilu, ent lisab omajagu pidulikkust ning sära.
TOIMETAS: LIISBET ESTRA
NATURAALNE MEIGIPÕHI
Põhi on kauni jumestuse oluline osa –nagu majale vundament. Eelista kergelt katvat ja valgust peegeldavat jumestus kreemi – eesmärk on nahatooni ühtlustada, mitte näole paksu kihti kanda.
NB! Kanna jumestuskreem peale niiske meigisvammiga See aitab toodet ühtlaselt hajutada ja tagab loomulikuma tulemuse.
võta appi kontuur ning põsepuna, et lisada näole elujõudu. Ka kontuurimise ja punaga võiksid olla pigem tagasihoidlik, et mitte luua liiga võltsi muljet. Kui lisad kontuuri põsesarnade alla, siis põsepuna kanna otse põsesarnadele – sellega annad nahale värske ja terve sära.
ga inimestele sobib nt rubiinpunane, soojema alatooniga inimestele oranžikam alatoon.
• Huuleläige. Kui eelistad tagasihoidlikumat meiki, vali pehme virsiku või roosa alatooniga läige. See aitab huultel suuremana paista ja lisab õrna naiselikku
• Huulepliiats aitab rõhutada huulte kuju. Pliiatsi peale võid samuti kanda läiget, et luua pidulikum ja lopsakam lõpptulemus.
Kaunilt naiseliku jõulumeigi loomine ei pea olema keeruline ega aeganõudev. Kasutades naturaalseid tooteid ja pannes rõhku viimistlusele, saad kiiresti saavutada piduliku tulemuse, mis püsib kogu õhtu. n
NAHK VAJAB
talvel intensiivset HOOLT
TOIMETAS: KAIRI PRINTS FOTO: SHUTTERSTOCK
NÄOHOOLDUS
Talvel vajab näonahk kaitset külma ja tuule eest ning selleks on kõige paremad rasvased kreemid. Külmal ajal kasutatav kreem peab olema kindlasti valmistatud õli baasil ja olema veevaba ning näohoolduses kasutatav toonik võiks olla alkoholivaba. Kreemitades ei tohiks unustada niisutamast ka silmaümbrust, kaela ega huuli ning ka neis piirkondades kasutatavad tooted peaksid olema täielikult veevabad.
Miks nahk talvel kuivab? Nahk ei tooda talvel nii palju rasu kui muul ajal, kuid rasu on peamine naha niisutaja ja kaitsja. Isegi kui arvad, et ei ole pikalt väljas ja nägu on tuule eest kaitstud, kahjustab nahka ka suur temperatuurimuutus, näiteks tulles õuest külma käest keskkütte sooja ja kuiva õhuga tuppa.
Miks muutub nahk talvel tuhmiks?
Nahk ei tooda talvel küll enam nii palju rasu kui vaja, et pakkuda tõelist kaitset, kuid üritab end siiski ebasoodsate väliskeskkonna tingimuste eest kaitsta. Nahapinna rasueritus suureneb ja selle tõttu pakseneb surnud naharakkude hulk ning nahk muutub tuhmiks. Kui arvatakse, et talviti teeb naha koorimine pigem kahju kui kasu, siis tegelikult see nii ei ole.
Talvekülmaga saab näonahk kõvasti rohkem vatti kui suveajal ja seega tuleb seda pakaselistel aegadel korralikult hellitada. Jagame nõuandeid, kuidas oma näonahk talvel rõõmus ja rõõsa hoida.
KOSMEETIKA
Talviseid jumestustooteid valides tuleb pidada silmas täpselt sama asja, nagu valides kreeme näole ja kehale. Eelista õli baasil valmistatud jumestustooteid, sest need püsivad näol kauem ja pakuvad tõhusamat ning pikemaaegset kaitset.
TEE MASKE
Kuna talvel hakkab nahk kuivama ja kiskuma, võiks teha tavapärasest rohkem niisutavaid näomaske. Kui veel valida näomask, mis lõhnab näiteks nagu maasikas või aprikoos, annab see mõnusa suvise tunde ja ka seespidise energialaengu. Kas soovid ise maski teha? Eelista maske, mis sisaldavad munakollast või mett. Nahka hellitava maski saad, kui soojendad näiteks viinamarjaseemne-, aprikoosi- või muu õli õrnalt kuumaveevannis ja kannad siis näole. Puhast õlimaski ei ole vaja eemaldada, vaid võibki jätta selle näiteks ööseks sisse imenduma. n
Allikad: Everyday Health, Naisteka arhiiv
VITAMIINID, MIDA KASUTADA KÜLMAL AJAL
n B-vitamiinid: terve naha vitamiinid, aitavad hoida jumet, kiirendavad vereringlust, annavad nahale tervema väljanägemise, samuti aitavad kaasa haavade kiirele paranemisele. Lisaks aitab B-vitamiin ka stressi vastu.
n C-vitamiin: annab energiat, aitab parandada haavu, kaitseb viirushaiguste eest.
n E-vitamiin: suurendab naha vastupanu- ja kaitsevõimet, annab nahale elastsust ja hoiab nahka noorena, lisaks leevendab väsimust.
n Raud: annab nahale jume.
n Magneesium: aitab kaasa C-vitamiini imendumisele, aitab stressi ja depressiooni vastu.
Olen Birgit Usin, Birico kaubamärgi looja. Väärtustan head und ja nahahooldust ning olen teadlikult tegelenud nende kvaliteedi hoidmisega. Sellele vaatamata märkasin ühel hetkel, et hommikuti olin üha väsinum ja stressis. Peamine mure oli uinumine – isegi väsinuna vähkresin kaua ning uni ei olnud sügav ega kvaliteetne. Proovisin mitmeid lahendusi: jalutamine, uneteed ja ekraaniaja vähendamine pakkusid veidi leevendust, kuid mure püsis. Liiga kergekäeliselt unerohtude järele haaramine ei tundunud hea mõte, mistõttu jätkasin loomulikuma abinõu otsimist. Sattusin lugema üht uuringut, kus toodi välja, et voodipesu mängib olulist rolli nii une
– looduslik lahendus uneprobleemide, stressi ja kortsude vastu
nult siidi omadusi uurimas. Nii
loodud
kui ka nahahoolduse puhul. See inspireeris mind proovima midagi uut ja sealt edasi leidsin end juba süvenenult siidi omadusi uurimas. Nii ristusid minu teed selle imelise loodusliku materjaliga ja sündis armastusega loodud bränd Birico.
Siidist padjapüürid –hommikune värskus ja vähem kortse
Kui tavaliselt olin ärganud hommikuti
Juba esimene öö Birico siidist padjapüüril üllatas mind positiivselt. Kui tavaliselt olin ärganud hommikuti üsna räsitud olekus, siis sel korral oli näonahk värske ja puhanud, juustesse ei tekkinud pusasid ja padi püsis kogu öö mõnusalt jahedana. Tundsin, kuidas mu nahk oli hommikuti pehmem ja niisutatud. Kuna siid ei ime nahast niiskust nagu teised materjalid ja laseb nahal mõnusasti hingata, on see ka kortsude osas oli tõeline päästeingel.
Siidist unemaskid – rahulik uni ja stressi vähenemine
Teine suur tegur, mis on mind isiklikult alati magamisel seganud, on valgus. Otsustasin proovida unemaski. Hommikul avastasin, et tavapärase pika voodis vähkremise asemel olin hoopis kiiresti uinunud. Maski rahustav pehmus ja täielik pimedus olid just see, mida vajasin. Siid mõjub hellitavalt
ja maskiga uinumine saab ruttu harjumuseks. Valgus ja melatoniin mõjutavad und, inimeste ööpäevarütme ja vastupanu stressile. Lisaks on tõestatud, et kuna siid säilitab naha niiskust, aitab siidist unemask vähendada hommikust silmade kuivust ja turset.
Kvaliteet ja jätkusuutlikkus Birico toodetes
Birico siidist toodete bränd sai loodud sooviga pakkuda tooteid, mis toetavad tervislikku ja looduslähedast elustiili. Meie siid on 22 momme kõrgläikega siid või haruldane 30 momme siid, mida kasutab alla 2% tootjatest maailmas. Siid pole ainult luksuslik ja vastupidav, vaid ka loodussõbralik –see on biolagunev ja kestab aastaid, pakkudes vastupidiselt sünteetilistele materjalidele pikemat eluiga.
Siid ei ole pelgalt luksuslik tunne nahal – see aitab vähendada stressihormoone ja toetab heaolutunnet. Pehme ja jahe siid loob rahuliku atmosfääri, mis aitab päeva lõpus lõõgastuda ja maandab stressitaset.
Kui otsid lahendust uneprobleemide, stressi ja kortsude vastu, võib siid olla vastus. Birico loob looduslikke lahendusi, mis aitavad sul end tunda puhanu, rahuliku ja kaunina. Kutsun sind külastama meie veebilehte birico.com ja leidma tooteid, mis toetavad sinu und, naha tervist ja üldist heaolu.
TUJUD, TUNDED JA
MENSTRUATSIOON
Menstruatsioonitsükkel
mõjutab naise keha mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt. Tsükli erinevad faasid toovad kaasa hormonaalsed muutused, millega on seotud nii tujukõikumised kui ka vaimne heaolu.
TEKST: EVE KALLASTE FOTO: SHUTTERSTOCK
Menstruatsioonitsükkel jaguneb neljaks faasiks: menstruatsioon, follikulaarfaas, ovulatsioon ja luteaalfaas. Igal faasil on oma eripära, mis avaldab mõju naise enesetundele.
1. MENSTRUATSIOON (1.–5. päev)
Menstruatsioon algab tsükli esimesel päeval ja kestab tavaliselt 3–7 päeva, mil keha vabaneb limaskestakihist, mida eelneva tsükli jooksul üles ehitati. Hormonaalses mõttes on see aeg, kui östrogeeni- ja progesteroonitase on väga madal.
Paljud naised tunnevad end sel ajal väsinu ja ärritununa. Alakõhu- ja peavalud võivad tekitada stressi, mis mõjub ka vaimsele tervisele. Madal östrogeenitase võib viia meeleolulanguse ja energiapuuduseni.
2. FOLLIKULAARFAAS (5.–13. päev)
Menstruatsioonile järgneb follikulaarfaas, mis kestab keskmiselt kuni tsükli 13. päevani. Selle faasi ajal hakkab naise kehas tõusma östrogeenitase, mis valmistab ette munaraku küpsemise. Östrogeen mõjutab ka aju ja närvisüsteemi, soodustades paremat meeleolu ning vaimset selgust.
See on faas, kus paljud naised tunnevad end energiliselt ja produktiivselt. Vaimne fookus on teravam, kuna östrogeeni mõju suurendab meeleolu tõstva hormooni serotoniini tootmist.
Enesehinnang ja motivatsioon kerkivad, mistõttu on see suurepärane periood nii töö kui ka sotsiaalsete tegevuste jaoks.
3. OVULATSIOON (13.–16. päev)
Ovulatsioon toimub umbes tsükli keskel. Selle ajal vabastab munasari küpse munaraku ja östrogeenitase on maksimaalne. Lisaks hakkab keha tootma luteiniseerivat hormooni ja folliikuleid stimuleerivat hormooni, mis aitavad kaasa ovulatsiooni tekkimisele. Ovulatsiooni ajal tunnevad paljud naised end vaimselt ja füüsiliselt kõige paremini. Suurenenud östrogeeni- ja testosteroonitase tõstavad energiat ning seksuaalset iha. See faas on seotud ka kõrgendatud enesekindluse ja sotsiaalsusega. Paljud naised tunnevad end sel ajal atraktiivsena ja on avatumad uutele väljakutsetele.
4. LUTEAALFAAS
(16.–28. päev)
Pärast ovulatsiooni algab luteaalfaas, mis kestab umbes 14 päeva. Selle faasi alguses on östrogeeni- ja progesteroonitase kõrge, aga kui munarakk ei viljastu, hakkavad need hormoonid tsükli lõpu poole langema. Progesterooni tootmine luteaalfaasis võib algul soodustada rahulikumat ja tasakaalukamat meeleolu.
Luteaalfaasi teine pool, mida
tuntakse ka premenstruaalse sündroomina, võib aga olla vaimselt keerulisem. Progesterooni- ja östrogeenitaseme langus põhjustab tihti meeleolukõikumisi, ärevust ning kurvameelsust. PMS-i sümptomid, nagu ärrituvus, väsimus ja madal energiatase, on paljudele naistele tuttavad. Samuti võivad füüsilised vaevused, nagu rindade hellus ja peavalud, halvendada vaimset heaolu. n
Kuidas luua TASAKAALU ?
Menstruatsioonitsükli mõju vaimsele tervisele võib varieeruda, kuid on mitmeid viise, kuidas sellega paremini toime tulla:
n Liikumine ja kehaline aktiivsus Regulaarne treening aitab tõsta serotoniinitaset ja vähendada stressi.
n Tervislik toitumine. Tasakaalustatud toitumine aitab kehal ja vaimul paremini toime tulla hormonaalsete kõikumistega.
n Magamisharjumuste jälgimine Piisav uni on oluline vaimse heaolu tagamiseks, eriti luteaalfaasis, kus unetus võib olla probleemiks.
n Meditatsioon ja jooga. Need tegevused aitavad vähendada ärevust ja luua vaimset selgust.
PROVIISOR NÕUSTAB
Kuidas võimalikult
hästi
taastuda viirushaigustest (sh gripp ja COVID)?
Alati peaks nõu küsima oma ala ekspertidelt. Sel korral uurisime Bianca-Marialt, milliseid soovitusi annab ta inimestele, et nad taastuks pärast viirushaigusi võimalikult ruttu.
Meie eelmisel kohtumisel küsitlesime sind vaimse tervisega seotud probleemide teemal. Tõepoolest, eelmisel korral vestlesime vaimse tervise teemadel. Olen saanud ilmunud artikli ja antud soovituste kohta väga palju positiivset tagasisidet ning tänulikke e-kirju. Ühendust on võtnud nii tavalised ini-mesed kui ka meedikutest kolleegid. Mis peamine, inimesed on saanud reaalselt abi! See teeb mulle siirast rõõmu ja annab lisamotivatsiooni ka edaspidi inimeste harimisse täiendavalt panustada.
Ka meil on hea meel, et panustad inimeste harimisse ja abistamisse ning oled niivõrd lühikese aja jooksul nõus taas vajalikel teemadel kogemusi jagama. Seekord, aastaajale kohaselt, soovime kuulda sinu nõuandeid haigusest taastumise teemal. Kuulen väga tihti järgmist kirjeldust: pärast arsti määratud ravimite võtmist on haiguse nn aktiivne faas küll möödunud, kuid päris tervena inimene ennast
ei tunne (väsimus, loidus, nõrkus, töövõime langus jne). Teinekord võib see kesta kuid. Siin pakuvad täiendavat abi organismile tipptoetusained, nende süsteemne kasutamine.
Teaduspõhiste tipptoetusainete mõistest, PREMIO kontseptsioonist ja toodete portfellist rääkisid detailsemalt eelmises artiklis. Seetõttu saame nüüd küsida konkreetselt. Milliseid PREMIO tipptooteid oleks mõistlik organismi abistamiseks tarvitada, et taastumine oleks võimalikult süsteemne?
Süsteemne põhikomplekt on järgmine: PREMIO kvertsetiin, PREMIO mikrovetikate oomega-3 (looduslik DHA ja EPA õige tasakaal), PREMIO kurkumiin, PREMIO magneesium, PREMIO Q10. Mõistlik oleks ka PREMIO tsingi ja PREMIO seleeni lisandumine. Ka PREMIO vitamiin B12 manustamine paar korda nädalas oleks otstarbekas inimestel, kes on vanuses 50+. Loomulikult ma eeldan, et inimesed on kasutanud enne haigestumist ka vitamiin D3, aga kui nad pole seda teinud, oleks mõistlik see kindlasti ette võtta haigusjärgsel perioodil. Kuna taastumisperioodil on väga oluline ka unekvaliteet, lisaksin soovitusse ka PREMIO Re-Laxation tipp-preparaadi.
Tänapäevast nõu annab pikaaegse rahvusvahelise töökogemusega proviisor (independent prescriber) Bianca-Maria Heido.
Aitäh abistavate ja harivate soovituste eest! See on väga tänuväärne tegevus. Kas on veel midagi, mida soovid meie lugeja-tele jagada?
Alati on hea meel, kui inimesed tegutsevad haigestumist vältivalt. Sel eesmärgil on paljud inimesed edukalt kasutanud PREMIO toodet „Organismi kaitsevõime kompleks“. Tuletan aga siinkohal meelde üht väga vajalikku aspekti: seda tuleks kasutada otsekohe, kui avalduvad esimesed võimaliku haigestumise märgid (kurk tõmbub kibedaks, külmatunne jne), mistõttu peaks see olema varasemalt valmis varutud.
Aga veel! Soovitan kuulata ja lugeda ka professor Mihkel Zilmeri YouTube’i kanali („Normaalne söömine“) kõiki klippe ja ka seal olevat kolme laulu: „Normaalse sööja hommik“, „Normaalse sööja lõuna“, „Normaalse sööja õhtu“. Nende toredate ainevahetuspõhiste laulude sõnumid on väga väärt info ning nende kuulamisel tekkivad positiivsed emotsioonid on vajalikud iga päev, taastumisperioodist rääkimata.
SÜSTEEMSET TAASTUMIST SOOVIDES!
Millega arvestada, kui on soov EEMALDADA PÜSIMEIKI?
Püsimeik sobib väga hästi kiire elutempoga inimestele, kes soovivad säästa aega igapäevase meigi tegemisel, kuid ka neile, kel on näiteks õrnad kulmud või kes soovivad defineeritumat kuju ja värvi. Mida teha aga kulunud ja soovimatu püsimeigiga? Nõu annab
Confido esteetilise meditsiini õde Jana Korenevski.
Confido esteetilise meditsiini õde Jana Korenevski.
Püsimeigi protseduur jaguneb nelja põhigruppi: kulmude, silmade, huulte ja esteetiline püsimeik. See meenutab oma loomult tätoveerimist, kus kasutatakse sarnaseid tehnikaid ja selleks ettenähtud värve. Erinevus seisneb kasutatava seadme tüübis, nõela diameetris ja suuruses ning värvaines. Protseduuri aeg sõltub tehniku kogemusest ja töödeldavast piirkonnast, kuid üldjuhul kulub selleks 1–2,5 tundi. Sõltuvalt naha iseärasustest, värvist ja värvipigmendist võib püsimeik nahal püsida jäädavalt.
Confido esteetilise meditsiini õe Jana Korenevski sõnul on inimestel püsimeigist tihti valearusaam. Nimelt arvatakse, et püsimeik heleneb ja kaob mõne aja pärast, kuid
Enne püsimeigi eemaldamist tasub
kindlasti
teha
ära kodutöö ja uurida, milliseid seadmeid kliinikus kasutatakse ning kas protseduuri teostajal on meditsiiniharidus.
tegelikult see nii ei ole. „Eriti probleemne on see püsimeik, mis on tehtud kümme või enam aastat tagasi: kasutati vale pigmenti ja seegi tätoveeriti liiga sügavale nahakihtidesse, ei arvestatud kliendi naha eripärade ega nahatooniga. Tihti näen eemaldamisel, et vana püsimeigi peale on tehtud juba uus või on kasutatud nahatooniga pigmenti, mis ei näe hea välja. Mitme erineva tehniku tehtud püsimeik ning seega erinev pigmentide kvaliteet mõjutab oluliselt teenuse/protseduuri efektiivsust,“ selgitab iluekspert.
KUIDAS SAAB PÜSIMEIKI EEMALDADA?
Kõige levinum püsimeigi eemaldamise viis on lasereemaldus, mis toimib selektiivse fototermolüüsi põhimõttel. Lisaks saab eemaldada keemilise ekstraheerimise (hape, sool, leelised, vedelikud) meetodil ning mehaaniliselt või kirurgiliselt, kuid nendel meetoditel on suurem oht kõrvalmõjude ja armide tekkeks. Confido kliinikutes kasutatakse kahte laserseadet: pikosekundiline ndYagi laser, mis on kasutusel Confido Meditsiinikeskuses, ning nanosekundiline q-switch ndYagi laser, mis on kasutusel Confido esteetika ja laserravi kliinikus Tallinnas ning Tartus.
Enne püsimeigi eemaldamist tasub kindlasti teha ära kodutöö ja uurida, milliseid seadmeid kliinikus kasutatakse ning kas protseduuri teostajal on meditsiiniharidus. Tätoveeringute ja püsimeigi lasereemaldamine kuulub mittekirurgiliste esteetiliste protseduuride hulka, neid võivad teha üksnes tervishoiutöötajad. Meditsiinihariduse olemasolu saab kontrollida terviseameti lehel tervishoiutöötajate registrist.
KUIDAS PÜSIMEIGI
EEMALDAMISE PROTSEDUUR TOIMUB?
Püsimeigi eemaldamise protseduurile eelneb kohustuslik konsultatsioon, mille käigus hindab spetsialist naha ja pigmendi seisundit. Enne protseduuri puhastatakse nahk, seejärel tehakse nahale külmaaplikatsioon või kasutatakse spetsiaalset jahutusmasinat, mis puhub miinus 20-kraadist õhku. Kui nahk on piisavalt jahutatud, alustatakse eemaldusega.
Esimeses etapis purustab lühike laserimpulss pigmendiosakesed nahal väiksemateks tükkideks ning teises etapis algab protsess, kus immuunsüsteemi rakud viivad pigmendiosakesed lümfija eritussüsteemide kaudu organismist välja. „Kokkuvõtvalt võib öelda, et protsess on sünergiline aparaadi ja inimese organismi töö ning mõlemad etapid peavad hästi toimima,“ ütleb Korenevski.
Pigmendi helenemise protsess kestab kokku umbes 1–2 kuud: nädal pärast protseduuri on märgata pigmendi vähenemist, millele järgneb järkjärguline pigmendi tuhmumine, mis kestab mitu nädalat.
Esteetilise meditsiini õe sõnul tuleb enamasti teha protseduuri 6–12 korda, kuid see on siiski väga individuaalne ning sõltub mitmest tegurist: pigmen-
di koostisest, pigmendi sügavusest, nahakahjustustest, kas vana püsimeigi peale on tehtud uus, asukohast, üldisest terviseseisundist ning vanusest. Kõik need tegurid võivad mingil määral protseduuri mõjutada – raskendada või lihtsustada eemaldamist.
Protseduur on küll valulik, aga kiire – rohkem aega kulub ettevalmistustele kui protseduurile endale.
KAS VÕIB TEKKIDA KA
TÜSISTUSI?
Nagu paljude protseduuridega, võib ka püsimeigi eemaldamisel tekkida tüsistusi. Sagedasemad kõrvaltoimed on nahapunetus ja -turse ehk kerge paistetus töödeldud piirkonnas. Naha tundlikkus ja -ärritus püsib tavaliselt päev kuni nädal, kuid üldjuhul kaovad kõrvalmõjud järgmisel päeval.
Jana Korenevski ütleb, et püsimeigi eemaldamisel võib tekkida ka värvi inversioon – vanade rauapõhiste pigmentide korral võib eemaldatav värv n-ö ümber pöörduda, muutuda näiteks mustaks, halliks või tumeroheliseks. Confidos teeb spetsialist kahtluse korral esmase konsultatsiooni käigus selleks vajaliku testi. „Püsimeigi eemaldamisel on omad eripärad, seega soovitan ebameeldivate kõrvalmõjude vältimiseks konsulteerida alati spetsialistiga,“ sõnab Confido esteetilise meditsiini õde. n
Eriti probleemne on see püsimeik, mis on tehtud kümme või enam aastat tagasi: kasutati vale pigmenti ja seegi tätoveeriti liiga sügavale nahakihtidesse.
Värvi inversioon, kus punakaspruun toon muutus eemalduse järel halliks.
JUUKSED vajavad talvel õrnust
Talvel langeb atmosfääri
niiskustase, mis põhjustab peanaha ja juuste kuivust. Kuidas hoida peanahka tervena ja hoolitseda kuivade juuste eest?
KOOSTAS: KAIRI PRINTS
FOTOD: SHUTTERSTOCK
STRESS ON TERVETE JUUSTE VAENLANE
Väga pingerohkel perioodil pöörab inimorganism vähem tähelepanu uute juuste „loomisele“, keskenduses selle asemel hoopis elutähtsatele funktsioonidele ja stressist ülesaamisele. Kui märkad, et su juuksed hakkavad välja kukkuma, on see häiresignaal sinu kehalt, et pead endale rohkem aega võtma. Lõõgastu ja su keha tänab sind! Jälgi ka oma puhkerežiimi – kas magad ikka piisavalt? Just piisav ööuni on hädavajalik võitlemaks juuste väljalangemisega.
Tasakaalus toitumine on oluline, kui soovid terveid ja kiiresti kasvavaid juukseid. Folliikulid saavad oma toitained verest ja seetõttu soovitatakse igapäevase menüü osana toitaineid, mis sisaldavad oomega-3-rasvhappeid, valke, vitamiine B12, A ja C. Lisaks on oluline raud.
MILLIST HOOLITSUST VAJAVAD VÄRVITUD JUUKSED JA TUNDLIK
PEANAHK?
Värvitud juuste või tundliku peanaha puhul kasuta õrnu sulfaadivabu šampoone, mis rahustavad peanahka ja hoiavad juuksevärvi kauem värskena. Infoks – sulfaate kasutatakse šampoonides vahu- ja pesuainena, mis sinu nahale aga sugugi meeldida ei pruugi (seletamatus peanaha ärrituses võid just neid süüdistada).
MIDA TEHA, KUI PEANAHK ON KÕÕMANE?
Peanahal elavatest bakteritest, pärmseentest, seenelistest ja viirustest koosnevat kogumit kutsuvad teadlased mikrobioomiks. Mikrobioom on igal inimesel erinev ja muutub läbi elu. Muutused elus ja elustiilis põhjustavad muutuseid ka mikrobioomis ning mõnikord läheb see tasakaalust välja. Tasakaalust väljas peanaha mikrobioom põhjustab kõõma teket – õnneks on kõõmast vabanemiseks apteekides saadaval efektiivseid šampoone.
TALVISE JUUKSEHOOLDUSE ABC
Kuidas hoida juuksed külmadel talvekuudel tervete ja läikivatena?
n Vali kuivadele juustele mõeldud šampoon ja palsam
Talve saabudes on mõistlik välja vahetada oma juuksehooldustooted. Su juuksed vajavad külmade ilmade saabudes rohkem niisutust.
n Soeta juuksemask
Peale juuksepalsami vajavad kiharad ka lisaturgutust. Talvekuudel investeeri kvaliteetsesse juuksemaski ja su juuksed tänavad sind!
n Kuumus maha
Kui sa ei suuda föönitamisest ega sirgendamisest või lokitamisest kuidagi loobuda, siis keera vähemalt kuumus maha! Kuna on mütsi kandmise hooaeg, siis võib-olla siiski mõtled selle peale, et anda oma juustele veidi puhkust?
n Teise päeva juuksed Ära pese juukseid iga päev. Säti teisel päeval juuksed näiteks punupatsi või kasuta kuivšampooni. Keegi ei saa aru, et sa täna hommikul pead ei pesnud!
KIIRET SOENGUT õhtuseks peoks
SASINE PUNUTIS
KÜLJEL
Lõtv ja kergelt sasitud punutis küljel on armas ja romantiline ning võtab vaid mõne hetke. Pats võiks asetseda võrdlemisi madalal ning olla punutud üsna lõdva käega. Eriti hästi sobib selline soeng kergelt laines juustele.
SUUR LILL
Kui sa lihtsalt ei tea, mida oma juustega teha, siis võta suur lilleaksessuaar ning tõmba juuksed sellega küljele. Võid need ka kuklale krunni panna ja lillega kaunistada. See lisab soengule särtsu ja kellelgi pole aimugi, et sul polnud tegelikult aega soengut sättida.
SILE HOBUSESABA
Mitte ajada segi tavalise hobusesabaga, mille trenni ajaks pähe teed – sile hobusesaba on märksa esinduslikum ja hoolitsetum. Jälgi, et ükski üleliigne salguke ei jääks rippuma. Selle soengu tegemisel tasub kasutada ka mõne siluva juuksehooldustoote abi.
PEAPAEL
Kui juuksed tahavad turritada ja täiesti sõnakuulmatud olla, siis päästab peapael su päeva. Peapael on kena nii lahtiste kui ka kinniste kiharatega. Või miks mitte kasutada peapaela asemel õhukest salli?
SÜGAV SEITEL
Kui tahad midagi uut katsetada, siis tee seitel üpris kaugele ühele küljele. Kuid ära liiga kaugele mine, seitel ei tohiks olla meelekohast madalamal.
PUHVIS PATS Sileda patsi vallatum vastand on puhvis hobusesaba. Kõik, mida sa vajad, on tupeerimiskamm, patsikumm ning pisut juukselakki. Tupeeri pealmisi juukseid, et need oleks täpselt nii puhvis ja kohevad, kui sa soovid, ning silu need siis õrnalt kõrgesse hobusesabasse. Piserda hoolega lakki, et puhv terve peo kindlalt paigal püsiks.
Abielusõrmuste valimine–
Looduslikud või labori teemandid.
PERSONAALNE JA MEELDEJÄÄV ELAMUS!
Abielu sõlmimise märgiks vahetab noorpaar traditsiooni kohaselt omavahel sõrmuseid. Valiku tegemiseks tasub tutvuda tänapäevaste võimaluste, materjalide ja tehnoloogiatega, et ehe oleks isikupärase disainiga, lihtsasti hooldatav ja vastupidav kogu eluks.
Abielusõrmuste valimine peaks olema pruutpaari jaoks meeldejääv hetk ja protsess, mitte kaubanduskeskuses möödaminnes tehtud otsus. Selleks, et uurida erinevate materjalide ja ehtekivide kombineerimise võimalusi ning leida isikupärane lahendus sobivas hinnaklassis, tuleb võtta aega, mitte leppida juba valmis masstoodetega. Tegemist on ehtega, mis peab olema pikkade aastate jooksul ühtaegu nii tugev, mugav kui ka piisavalt eriline, et anda edasi oma kandjate suhte dünaamikat ja isiksusi.
KÕIKE ON VÕIMALIK KOMBINEERIDA
Vanemate põlvkondade seas on enim levinud kollasest või punasest kullast rõngas – rohkem valikuid sel ajal lihtsalt polnud. Tänu tehnoloogia arengule on võimalusi isikupäraste abielu-sõrmuste loomiseks viimaste aastakümnetega tohutult juurde tulnud. Valida saab väga erinevate kulla värvuste vahel: kollane, roosakas, punane või valge kuld ning Gerstneri erisulamitest pähkli-pruun või ele-
vandiluu värvusega kuld. Pakume ka plaatinast, pallaadiumist, titaanist või terasest valmistatud sõrmuseid.
Veel on võimalik tihti soovitud vanavanemate juveelidest uued sõrmused valada, kuid siin tuleb arvestada, et vanadest ehetest tuleb enne kindlasti puhas kuld välja töödelda, et uutes sõrmustes ei tekiks mikropragusid või mullistusi.
Kui on soov kasutada ehtekive, siis saab valida kas looduslike teemantide, uudsete labori teemantide, moissaniitide või tsirkoonide vahel. Meeste sõrmustesse saame pakkuda näiteks musti naturaalseid teemante, mis muudavad ehte isikupäraseks ja maskuliinselt elegantseks. Valikus on värvilisi vääriskive – safiirid, smaragdid või rubiinid. Sõrmuste pinnatöötluses on samuti toimunud revolutsioon. Mänguruumi ja isikupära saab lisada sõrmuse pinnatöötlusega –valikus on viite eri tüüpi matistatud pind ning samuti reljeefne või struktuurne pinnatöötlus. Tänu 3D-tehnoloogiale on võimalik välja printida ka väga keerulise struktuuriga sõrmuseid.
MEELDEJÄÄV KOGEMUS
KOGU ELUKS
Kuldkrooni salongi tööd iseloomustavad perekondlik õhkkond, üle 30-aastane kogemus ja privaatne salong Tallinna südalinnas. Meile on oluline, et saaksite maksimaalselt süveneda kõikidesse valikutesse. See on nagu haute couture’i rätsepatöö. Lisaks saab erinevate kullaproovide, materjalide kombineerimise ja kivide valikuga mängides teha teile meeldiva sõrmuse disaini erinevas ja just teile sobivas hinnaklassis. Oleme oma tarnepartnereid valinud aastate jooksul väga hoolikalt ning garanteerime oma sõrmustes parima materjalide, disaini ja töö kvali-teedi, seda kõike õiglaste hindadega. Hangime oma väärismetalle – kulda, pallaadiumi ja plaatinat – eranditult ettevõtetelt, millel on asjakohane ja kontrollitav sertifikaat. Teemantide ja vääriskivide ostmisel jälgime RJC (Responsible Jewellery Council) sertifikaadi olemasolu.
www.kuldkroon.ee
Pulmi planeerides tuleks meeles pidada, et peale abikaasa valiku on sõrmused ainsad, mille valite kogu eluks. Abielusõrmust kantakse palju aastaid, aastakümneid – terve elu. Meie salongi külastades saate lisaks sõrmustele kogu eluks meeldejääva kogemuse.
Soojaandvad TALVELÕHNAD
Parfüümivalik talvisel ajal jätkab selgelt sama rada, mille järgi valime külmal aastaajal ka restomenüüst toitu, veinikaardilt joogipoolist, riidekapist midagi selga või kohti, kus hubaselt istuda. Kõik võiks olla raskem, soojaandvam, vürtsikam, meeleolu (nii seda ihulist kui ka hingelist) rahustav. Talvised parfüümidki võiksid väljendada pigem puiduseid, vürtsikaid ja muskuselisi aroome.
TEKST: MARTIN HANSON
FOTOD: KRÕÕT TARKMEEL , SHUTTERSTOCK
Külma ilmaga levivad lõhnamolekulid aeglaselt, lisaks on lõhnaretseptorid inimese ninas tõmmanud ohu tajudes kokku ja nii ei ole kergetel, hillitsetud parfüümidel võimalik kuidagi mõjule pääseda. Lõhnamälu on inimesel üks tugevamaid, mis tähendab, et just aroomi kaudu on võimalik end nii ergastada kui ka rahustada, nii lõbustada kui ka kurvastada ning nii huvitav kui see ka pole, siis ka jahutada ja soojendada. Talv annabki võimaluse lasta end saata võimsatel parfüümidel.
KÜLMA ILMAGA VALI
EAU DE PARFUM
Alustame sellest, et talviseks kasutuseks tuleks valida Eau de Parfum, mis on kontsentreerituma sisuga, kestab kauem, on võimsam ja laseb just külmas aroomidel levida. Kui rääkida aga sellest, millised on talvised aroomid, siis loomulikult on see iga inimese individuaalne valik, kuid on kindlad suunad, mis talvel ideaalselt mõjuvad.
Puidusus, orientalistlikud aroomid, magusus ja vürtsikus on need tugevad noodid, mis peaksid talviseid parfüüme kandma: konkreetseks minnes siis
sandlipuu, patšuli, naha, mee, tonkaoa aroomid, vürtsidest kaneel, safran ja kardemon, idamaistest lõhnadest viiruk. Puidusus annab parfüümile soojust, hubasust, samas kui vürtsid provotseerivad ja meenutavad meile ees seisvat pidustuste hooaega.
Ning kunagi ei saa unustada õpetust, kuidas parfüümi enda peal kasutada: lõhna tuleks piserdada paljale kehale ja see peaks olema esimene asi, mis keha katma hakkab. Seejärel lähevad selga aluspesu ja muud riided, lõpuks ehted, kell... Seda sellepärast, et keha on see, millel hakkab lõhn elama. Lisaks ei riku nii ära oma riideid ega aksessuaare. n
Allikad: Sylvaine Delacourte, Czech & Speake
MIKS PEAKS ENDALE VALIMA „OMA“ LÕHNA?
KAI LAIDLA , parfüümiekspert ja nišilõhnabutiigi Ambra asutaja
Meil kõigil on olemas ka oma isiklik kehalõhn, mis on sama unikaalne ja kordumatu nagu meie sõrmejälg. Ühe konkreetse oma parfüümi ideed on juurutanud ka masstootjad – „jääd inimestele meelde, kui sinu lõhn jääb neile meelde“. Muidugi on oluline olla lõhna kaudu meeldiv teistele inimestele, aga mina vaatan parfüüme ja lõhnu kui aroomiteraapilist meetodit, mis peaks ergastama ka selle kandjat, andma talle enesekindlust. Mina räägin pigem iga inimese lõhnastiilist.
Parfüüm on eneseväljendus, kuid peamiselt peaks aroomidega tekitama endale ja miks mitte ka teistele hea tunde. Mida tundlikum natuur, mida elavam fantaasia, seda rohkem võiks inimene lõhnu kanda. Lõhnadega saab väga tugevalt muuta ja mõjutada oma tunnetuslikku olekut, oma meeleolu.
Kõige lihtsamaks esteetiliseks protseduuriks võib ilmselt pidada soodapesu, mis eemaldab hammastelt pigmendi ja katu, pakkudes kohest puhast ning heledamat tulemust. Hammaste valgendamine on samuti levinud viis naeratuse säravamaks muutmiseks. Hambakliinikutes pakutavad valgendusprotseduurid on tavaliselt kiiremad ja tõhusamad kui kodus kasutatavad komplektid. Eestis on need teenused laialdaselt saadaval ja enamik kliinikuid pakub ka kodus kasutatavaid valgenduskomplekte, mis sobivad neile, kes soovivad protsessi järk-järgult läbi viia.
Valgendamisel tuleb siiski arvestada hammaste tundlikkuse suurenemisega. Liigne või vale valgendamine võib kahjustada hambaemaili, mistõttu on soovitatav protseduuri teha professionaali juhendamisel.
PÜSIVAD LAHENDUSED
Kui hammaste valgendamine ei anna soovitud tulemust, võib abi saada laminaatidest või lumineeridest –õhukestest plaatidest, mis kinnitatakse oma hammaste esipinnale. Need sobivad hästi neile, kes soovivad lisaks värvimuutusele parandada ka
Mida teha, kui SÄRAVAT NAERATUST sündides kaasa ei antud?
Kas unistad pärlendavast hambareast, mis lisab enesekindlust? Esteetiline hambaravi pakub mitmeid veatu naeratuseni jõudmise võimalusi.
TOIMETAS: SVEN SULA FOTO: SHUTTERSTOCK
hammaste kuju või katta kulunud pindu.
Komposiitlaminaadid on kiire ja soodsam alternatiiv keraamilistele laminaatidele ja sobivad hästi väiksemate defektide parandamiseks. Komposiitlaminaadid pole aga nii vastupidavad kui keraamilised variandid ja vajavad sagedasemat hooldust ning uuendamist.
Laminaatide paigaldamisel tuleb arvestada, et protseduur on pöördumatu, kuna selle käigus eemaldatakse väike kiht hambaemaili. Seetõttu on oluline valida usaldusväärne spetsialist ja kaaluda põhjalikult oma otsust. Eelmiste alternatiiviks on üliõhukesed lumineerid, mis kinnitatakse hammastele ilma lihvimiseta.
KAS PROTSEDUUR TEHA KODUS VÕI VÄLISMAAL?
Viimastel aastatel otsitakse usinalt odavamaid alternatiive Türgist, Ungarist või Poolast. Paljud sealsed kliinikud pakuvad ravipakette koos majutuse ja transpordiga.
Kuigi hinnad on soodsamad, tuleb arvestada riskidega. Välismaal protseduuri tehes võib tekkida raskusi edasise hooldusega. Tüsistuste korral tuleb reisida tagasi samasse kliinikusse probleemi lahendama. Seetõttu on ülioluline
leida tuntud ja usaldusväärne kliinik ning uurida põhjalikult nende tausta. Tegelikult pakutakse kodumaalgi kõiki kaasaegseid lahendusi suu esteetika parandamiseks. Siinsed hambakliinikud on tuntud professionaalsuse ja rahvusvahelistele standarditele vastava kvaliteedi poolest. Protseduurid võivad olla küll kallimad, kuid edasise hoolduse kättesaadavus ja emakeelne suhtlus lisavad kindlust. n
Kolm küsimust enne otsustamist
1. Milline on minu eelarve ja milline protseduur selle raames kõige sobivam oleks?
2. Kui oluliseks pean pikaajalist lahendust, näiteks laminaate, võrreldes kiirema valgendamisega?
3. Kas olen valmis investeerima ka tulevasse hooldusesse ja järelkontrolli?
Bliss Dental Clinic pakub tipptasemel hambaravi ja suuhooldusteenuseid, mis rajanevad kvaliteedil, professionaalsusel ning patsiendi heaolul.
Nüüdisaegsete seadmetega hubane hambakliinik kogu perele
• laste ja täiskasvanute hambaravi
• professionaalne hammaste puhastus ja valgendamine
• laminaadid ja esteetiline hammaste taastamine
• proteesimine
• hammaste eemaldamine
• implantoloogia ja kirurgia
AADRESS: Mehaanika 21 / tel 610 4020 / info@bdc.ee
MEIE PAKUTAVATE HAMBARAVITEENUSTE HULKA KUULUVAD
AVASTA PEANAHA JA JUUSTE TERVIS:
Nurme uus balneoloogilise turbaga šampoon ja juukseid tugevdav palsam
Igapäevased keskkonnamõjud, stress ning peanaha tundlikkus muudavad juuste ja peanaha tervena hoidmise väljakutseks.
Paljude jaoks on levinud probleemid, nagu kuivus, sügelus ja õrnad juuksed, pidevaks mureks. Nurme tutvustab uhkusega kahte uut toodet – balneoloogilise turbaga šampooni ja juukseid tugevdavat turbapalsamit –mis on loodud just selliste probleemide lahendamiseks, pakkudes looduslikku abi neile, kes soovivad leida tõhusaid, kuid õrnu lahendusi.
Eesti pinnases tekkinud eriline humiinhapperikas turvas on Nurme turbašampooni ja -palsami südameks. See bioaktiivne ja toitainerikas aine on moodustunud meie kliima ja geoloogia koostoimel tuhandeid aastaid, kandes endas humiin- ja aminohappeid, mineraale ning mikroelemente. Tänu nendele koostisosadele on loodud tooted, mis rahustavad, niisutavad ja tasakaalustavad peanahka, muutes selle vastupidavamaks ja elujõulisemaks.
Tooted, mis lahendavad levinud probleeme
1. Sügavpuhastav ja rahustav peanahale
Turbašampoon on loodud sügavpuhastavaks hoolduseks, eemaldades mustuse ja üleliigsed tootejäägid, mis võivad peanahka ärritada ja selle loomulikku tasakaalu häirida. Pärast kasutamist tunneb peanahk kergust ja värskust, mis on aluseks tugevate ja tervete juuste kasvuks. Šampooni antiseptiline Austraalia teepuuõli koos värskendava mentooliga leevendab tundliku peanaha sügelust ja teisi ekstreemsete peanaha
probleemidega seotud ebamugavusi, pakkudes rahustavat ja värskendavat tunnet.
2. Kaitse ja tugevus kogu juuksepikkuses
Turbašampooni sügavpuhastav toime võib peanahale ja juustele tuua palju kasu, kuid tugeva ja läikiva tulemuse saavutamiseks on oluline lisada ka niisutav hooldus. Juukseid tugevdav turbapalsam on ideaalne täiendus igale pesule, tagades pehmuse ja hea kammitavuse. Koostises olevad aloe vera, kookos- ja jojobaõli niisutavad ja toidavad juukseid, aidates vähendada juuste katkemist ja andes neile terve läike. Provitamiin B5 tugevdab juukseid juurtest otsteni, aidates muuta need vastupidavaks ja
elujõulisemaks. Nurme balneoloogilise turbaga palsam on seega ideaalne lahendus neile, kes soovivad oma juustele pakkuda igapäevast tuge ja kaitset ilma sünteetiliste koostisosade koormata.
Eesti looduse vägi sinu igapäevases hoolduses
Nurme on tuntud oma looduslike ja tõhusate juuksehooldustoodete poolest, mis on võitnud paljude kasutajate usalduse. Meie uus balneoloogilise turbaga šampoon ja palsam toovad Eesti looduse väe otse sinu igapäevasesse hooldusrutiini. Need tooted leiad Nurme e-poest aadressil nurme.eu.
Avasta uued lemmikud JUME
Testisime uusi ning põnevaid näo- ja nahahooldustooteid.
Loe muljetest lähemalt ja leia endale uued lemmikud.
LOODUD KÜPSE NAHA VAJADUSTELE
Payot Roselift Crème Rose on vananemisvastane pinguldava kompleksiga päevakreem, mis koosneb damaskuse roosist, prokollageenist ja looduslikust peptiidist, mis teadaolevalt stimuleerib kollageeni loomulikku tootmist. See kreem on loodud küpse naha vajadustele ehk pinguldab, tihendab ja tõstab seda, andes samal ajal ka sära. Müügil Kaubamaja ilumaailmas.
Testis ajakirjade müügijuht
Kadri Kuningas: „Kuna minu näonahal on peeneid kortsukesi –esimesed vananeva naha tunnusmärgid –, otsustasin seda kreemi katsetada. See läheb ülihästi laiali ja imendub kiirelt. Tõepoolest parandab see kreem näonaha tekstuuri ja sära on palgel. Roosi aroomipakett viib mind hetke, kus joon roosiõieteed ja nagu teelgi, on sel kreemil meeli lõõgastav efekt.“
EESTI ESIMENE
LOODUSLIK SALONGISARI
Näohooldus LaKreem Professional on Eesti esimene looduslik salongisari. Hooldus puhastab, värskendab ja taastab näonahka, lisaks pakub sügavat lõõgastust ning aroomteraapiat. Hooldus sobib igale nahatüübile, sest maskidest valitakse just sinu naha seisukorrale sobivaim. Sarja on loonud 30-aastase töökogemusega kosmeetik koostöös Tallinna Ülikooli teadlastega. Näohoolduse info ja kontaktid: www.lakreem.eu; www.rositasalong.ee
Testis Eesti Naine reklaamijuht Kelly
«Nahk on silmanähtavalt siledam, suured poorid ja väikesed kortsud on vähem märgatavad.»
Saarepera: „Käisin näohool duses Margiti juures ja see oli tõeliselt erakordne kogemus. See oli minu esimene kord näohoolduses ja nüüd soovin edaspidigi seda teenust. Kõik algas õrna koorimisega, millele järgnes nauditav näomassaaž. Seejärel kandis ta näole toitva maski ja lõpetuseks kasutas imelise aroomiga lillevett, mis koosneb meie kodumaalt korjatud taimedest ja lilledest. Mul ei jagu piisavalt kiidusõnu, sest pärast hooldust oli mu nägu nii värske ja puhanud.“
TÕHUS LAHENDUS
1,5% puhta hüaluroonhappega nahka ühtlustav seerum L’Oréal Paris Revitalift Filler on tõhus lahendus veetustunud ja tuhmi naha korral. Toode sisaldab kolme eri tüüpi kontsentreeritud hüaluroonhapet: makro-, mikro- ja mikroepidermilist, tagades hetkega niisutatud naha ning ühtlustades nahka juba ühe tunniga*. * Kliiniline uuring, 75 naist.
Testis Kroonika reklaamijuht Heldin Jegis: „Minu rasune nahk, suured poorid ja kortsud otsivad kogu aeg seda õiget toodet, mis ei ummistaks poore, oleks vananemisvastase toimega, ei jätaks nahale raskustunnet, aga ikkagi niisutaks sügavuti. L’Oréali seerum on väga hea värskendus väsinud ja vananevale nahale. Kerge, siidise tekstuuri tõttu imendub see kiiresti ja niisutab nahka sügavuti. Nahk on silmanähtavalt siledam, suured poorid ja väikesed kortsud on vähem märgatavad ning nägu ühtlasema jumega. Ma ütlen, naised, see toode tõstab enesekindlust!“
NIISUTAB, KAITSEB JA TOETAB
Kaitsev ja niisutav kreem Mixa Ceramide
Protect sobib tänu 10% tõhusatele aktiivainetele väga kuivale nahale. Keramiidid esinevad looduslikult naha pealmises kihis ja vastutavad naha kaitsekihi tugevdamise eest. Skvalaan hoiab niiskust naha epidermises. Glütseriin on tuntud intensiivselt niisutavate ja nahka kaitsvate omaduste poolest. Tõestatud tõhusus –niisutab, kaitseb ja toetab naha kaitsekihti juba alates esimesest kasutuskorrast.
Testis podcast’ide müügijuht
Jana Vainola: „Olen ka varem
Mixa kreeme proovinud ja saan öelda, et need on mulle alati sobinud. Mixa Ceramide Protect on ideaalne kuivale ja väga kuivale nahale. Hetkega võtab see ära kiheluse, sügeluse, niisutades nahka pikaks ajaks. Sobib kasutada näost kuni varvasteni välja!“
JUME
ÜHTLASEM NAHATOON
Arkana eksklusiivne biostimuleeriv kreem sisaldab merevaiguekstrakti, merevaik- ja hüaluroonhapet ning niisutab sügavuti, kiirendab naha ainevahetust ning tõstab rakkude energiataset. See muudab kortsud vähem märgatavaks, nahatooni ühtlasemaks ja annab nahale sametise lõpptulemuse. Sobib kõikidele nahatüüpidele. Kaasas käsitööna tehtud 24-karaadise kullaga klaasist spaatel. Saadaval: www.arkanacosmetics.ee
Testis MyFitnessi treener Keidy Kulbas: „Selle kreemi puhul võlus mind esmalt tervitav ja soe aroom, mis sobib ideaalselt kreemi tekstuuriga –pehme, siidine. Tootel on turgutav efekt, jättes nahale loomuliku sära, kuid mitte ebameeldivat läiget. Mitme tunni möödudes tundsin ikka, et nahk oli pehme ning ka kreemi meeldivat lõhna oli kergelt tunda. Märkasin ka peenikeste kortsukeste vähenemist. Väga soovitan seerumit ja kreemi koos kasutada, sest tulemuse üle on õnnelik ilmselt iga naine.“
STIMULEERIB RAKKUDE
UUENEMIST
Arkana nahka restruktureeriv seerum sisaldab taimsete eksosoomide, kasvufaktorite ja hüaluroonhapete kompleksi ning stimuleerib rakkude uuenemist, vähendab vananemise märke ja tagab täieliku ning kiire naha taastumise. ExoComplexi® üks milliliiter sisaldab kaheksat miljardit eksosoomi. Imendub nahka kiiresti. Ideaalne pärast tugevaid esteetilisi protseduure. Saadaval: www.arkanacosmetics.ee
Testis MyFitnessi treener Keidy Kulbas: „Treenerina on minu nahk pidevast higistamisest pigem kurnatud ja esimeste vananemismärkidega. Kasutasin seerumit esimese niisutuskihina pärast näopuhastustoimingutega lõpetamist ja mulle meeldis selle kohene efekt –imendus üllatavalt kiiresti, kuid jättis nahale siiski väga sametise tunde. Samuti nägin, et juba esimeste kasutuskordadega oli vähenenud naha punetus ja kipitus, mis praeguste sügisilmadega on taaskord murekohaks saanud.“
«Mitme tunni möödudes tundsin ikka, et nahk oli pehme ning ka kreemi meeldivat lõhna oli kergelt tunda.»
MÕELDUD TUHMILE
NAHALE
Uuendava toimega Laboratorios Babé antioksüdantne C-vitamiiniga seerum on mõeldud tuhmile nahale, mis vajab sära ja värskust või on ebaühtlane ja pigmendimuutustega. Seerum kaitseb nahka oksüdatiivse stressi, infrapunakiirguse, sinise valguse ja keskkonnasaaste eest, kaitseb DNA-d, elustab ja kirgastab nahka, ühtlustab nahatooni ning vähendab kortse ja miimikajooni. Sobib kõikidele nahatüüpidele, ka tundlikule nahale. Dermatoloogiliselt testitud. Müügil apteekides, e-apteekides ja Apotheka Beauty e-poes.
Testis Kroonika reklaamijuht Heldin Jegis: „Seerumid on minu lemmikud, sest need pakuvad nahale särtsu ja seda on tuhmile nahale meie kliimas alati vaja. C-vitamiiniga seerum aitabki võidelda nii keskkonnastressi kui ka vananemismärkidega. See on hea lõhnaga, niisutas mõnusasti, vähendas naha ebatasasusi ja pikemal kasutamisel sai nahk tagasi oma särava jume. See on hea toode igapäevaseks kasutamiseks hommikuti, et nahk saaks päeva jooksul parima kaitse.“
Keidy Kulbas
VABANE
PIGMENDILAIKUDEST
Garnier Vitamin C nahka kirgastav vedelik on igapäevaseks kasutamiseks loodud ülikerge toode, mis ühendab endas C-vitamiini* nahka kirgastava mõju ja SPF 50+ väga kõrge kaitse. Kliiniliselt testitud tulemused**: –53% pigmendilaike, +43% sära, +40% naha siledust. C-vitamiin = C-vitamiini derivaat. * Kliiniline uuring 76 naise osalusel 12 nädala jooksul.
Testis pedagoog Piret
Birk: „Garnier’ C-vitamiini ülikerge kreem teeb kõike seda, mis pakendil lubatud. Kreem on mõnusa tekstuuriga, imendub hästi, on kerge. Nägu ei jää läikima. Kuna selle konsistents on kreemjas, kasutasin toodet kui päevakreemi. Lisaks paljudele headele omadustele on kreem ka tugeva päikesekaitsefaktoriga. Mulle meeldis ka see, et toode ei lõhna.“
SOOVITATAV TUNDLIKELE
NAHATÜÜPIDELE
Pharmaceris N CC-kreem SPF 30 on soovitatav kõigile tundlikele nahatüüpidele, eriti punetavale nahale. Kreem tugevdab kapillaare, ennetab punetust ja erüteemi (püsivat, korduvat, õhetavat) ning vähendab nende nähtavust. See niisutab ja taastab nahka, tagab kogu päeva kestva mugava tunde ning särava välimuse. Kreemil on ka päikesekaitse SPF 30. Roheline mineraalpigment ühtlustab nahatooni, varjates tõhusalt punetust ja vähendades kapillaaride nähtavust. Leia toode oma apteegist. Miecys-Pharm OÜ
Testis Maakodu müügijuht
Jaana Rüütel: „Kreemil on meeldiv tekstuur ja see imendub kiiresti. Nahk jääb pärast kreemi peale kandmist pehme. Lõhn on tagasihoidlik ja meeldiv. Tootel on ka päikesekaitse SPF 30, mis tagab kaitse päikese eest ka talvel. Sobib eriti neile, kellel on kuumast või vürtsikast toidust tingitud punetusele kalduv nahk.“
VASTUPANDAMATU PILK
L’Oréal Paris’ uus ripsmetušš Panorama toob kaasa nähtavalt suuremad silmad ja pilgu, mis on veelgi vastupandamatum ning enesekindlam. Mitmetasandilised harjased haaravad iga ripsmekarva, samal ajal kui täiustatud koostis Stretchflexi™ kompleksiga takistab ripsmete kokkukleepumist. Pikad ja lühikesed silikoonharjased eraldavad ning tihendavad ripsmeid. Tulemuseks on volüümikad ja lehvikukujulised ripsmed. Tušš ei jäta tükke, ei pudene ega lähe laiali.
Testis ajakirjade müügijuht
Kadri Kuningas: „Kindlasti minu uus lemmikripsmetušš! Kasutan ripsmetušši iga päev ja olin uue katsetamisest väga huvitatud. Tulemusega jäin väga rahule – hari tõepoolest annab silmadele panoraamefekti, sest selle kuju aitab värvida kogu silmakaare lihtsalt ja täiuslikult. Volüümi pakub see tušš samuti, sest sain kolleegilt küsimuse: „Kas need on su oma ripsmed või?“ Soovitan väga!“
JUME
«Pidude hooaeg on tulemas, seega soovitan kõigil naistel sellele huulepulgale võimalus anda!»
Kadri Kuningas
KULDNE JUME ÜHE TUNNIGA
Isepruunistava vahu Bondi Sands 1 Hour
Express Aero Aerated Self Tanning Foam abil saad kuldse ja kestva jume kõigest ühe tunniga. Ühtlase jume saavutamiseks veendu, et nahk oleks puhas ja kooritud ning et sel poleks kasutatud niisutavaid kreeme. Kanna toodet aplikaatorkindaga jalgadele, kätele ja kehale pikkade ringjate liigutustega. Kindal olevat tootejääki kasuta näol, küünarnukkidel ja põlvedel. Kauakestva tumeda päevituse saavutamiseks loputa nahk pärast ühe tunni möödumist.
Testis ajakirjanik ja saatejuht
Teele Kaljuvee: „Pärast siidist voodipesusse investeerimist pidin oma vanast harjumusest – isepruunistava vahuga magama minemine – loobuma.
Päeval aga 6–8 tunni leidmine, et liikumatult olla ja päevitusel tekkida lasta, on võimalik vaid kodus olles. Seega oli vaht, mis tunniga mõjub, intrigeeriv. Ja täpselt nii ongi –tunniga on tulemuseks ilus oliivikarva ühtlane nahatoon. Ka lõhn on seni proovitutest kõige neutraalsem.“
HOOLDUS JA JUMESTUS ÜHES TOOTES
L’Oréali satiinpehme huulepulk Color
Riche Les Intenses sisaldab 75% hooldavaid õlisid. Seda on rikastatud argaaniaõliga, et huuli veelgi tõhusamalt toita. Huulepulga siidpehme konsistents ja ainulaadne lõhnakompositsioon muudavad selle kasutamise meeldivaks, rohke pigmendiga koostis aga annab väljendusrikka tooni. See huulepulk nii hooldab kui ka jumestab.
Testis ajakirjade müügijuht
Kadri Kuningas: „Olen brünett ja kannan palju musta, seega on mul punast huulepulka lihtne kombineerida. Mulle meeldis selle sügav värvipigment ja niisutav koostis. Punase huule puhul lihtsalt peab olema hea katvus ja püsivus ning praegusel külmal ajal on õlidega hooldav koostis boonuseks. Kindlasti jääb see üheks mu lemmikuks punaseks huulepulgaks ja minu truuks „signatuurpunaseks“. Pidude hooaeg on tulemas, seega soovitan kõigil naistel sellele huulepulgale võimalus anda!“
JUME
SÄRAV JA KLAAR JUME
Tilk Immortelle näoseerum ühendab looduslikud koostisosad ja tõhusad toimeained, et pakkuda nahale intensiivset niisutust, kaitset ning nooruslikku sära. C-vitamiin vähendab pigmentatsiooniprobleeme ja ühtlustab nahatooni, samas kui niatsiinamiid tugevdab naha kaitsebarjääri ja parandab tekstuuri. AHA-hapetega puhastuskreem-mask on aga sügavpuhastav ja hooldav, jättes naha siledaks, niisutatuks ning värskeks. See sisaldab probiootilisi komplekse, mis toetavad naha loomulikku mikrobioomi ja aitavad säilitada naha struktuuri.
Testis tele- ja raadioajakirjanik Romi Hasa: „Seerum annab nahale nähtavalt sära juurde ja kui seda hommikul peale kannan, tunnen, et nahk on kogu päevaks kaitstud ning niisutatud.
Õhtusel kasutamisel on aga hea teada, et kui mina magan, siis seerum stimuleerib samal ajal kollageeni tootmist. See särav ja klaar efekt, mille puhastuskreem-mask näole annab, jääb kauaks püsima ja seega saab sellest tootest kindlasti minu iganädalase hooldusrutiini osa.“
TÕSTAB JA PINGULDAB
Kollageeni peptiidide ampullid Germaine de Capuccini
Collagen Peptide tõstavad ja pinguldavad nahka, stimuleerides fibroblaste ning kollageeni tootmist, mis aitab hoida nahka pringina ja vähendab naha lõtvumist. Tulemuseks on nooruslikum välimus kuni kümme aastat. Need ampullid on ideaalne valik alates 35. eluaastast, pakkudes kiiret ja tõhusat lahendust, eriti enne erilisi sündmusi. www.kreeten.ee
Testis Kroonika peatoimetaja Ingrid
Veidenberg: „Ilmselt ei ole ma ainus, kes ei soovi oma nägu täitesüstidega traumeerida. Perspektiiv jääda seda tehes aastakümneteks süstla otsa ei ole julgustav, sest vananemine saab meid kätte igal juhul. Õnneks on loodud vananemist ära petvad ampullid, mis tungivad sügavale nahakihtidesse ja pakuvad kohest efekti. Germaine de Capuccini Expert Labi seitsmepäevane ampullikuur aitab hoida nahka pringina ja vähendab selle lõtvumist. Ampulle on lihtne avada ja mugav nahale kanda. Tulemuseks, uskuge või mitte – kümme aastat nooruslikum välimus!“
TASAKAALUSTAB JA HOIAB
ÄRA KUIVUSE
Tasakaalustav näoõli Speick Pure tugevdab naha kaitsebarjääri ja annab ühtlase viimistluse, ilma et jääks rasvane. Oliividest ekstraheeritud skvalaan annab nahale siidise tunde ja säilitab naha niiskuse. Orgaaniline argaaniaõli on rikas antioksüdantide poolest ja omab niisutavat toimet. Jojobaõli aga toidab ja annab nahale elastsust.
Testis ajakirjade reklaamimüügi projektijuht
Andra Kivissaar: „Kui väljas hakkab külmaks minema, muutub mu näonahk kiiresti kuivaks. Selle õliga tundsin aga juba pärast mõnda kasutuskorda, et mu nahk on niisutatum. Samuti ei jäta see näonahka rasvaseks nagu enamik näoõlisid, vaid annab sulle nn klaasnaha välimuse. Lisaks on see looduslik ja ökoloogiline, mis on suurepärane just neile, kes hindavad kvaliteeti ja keskkonnasäästlikkust. See on tõeline leid ja sobib ka kõige nõudlikumatele nahatüüpidele.“
«See on tõeline leid ja sobib ka kõige nõudlikumatele nahatüüpidele.»
Andra Kivissaar
TUNDLIKULE
SILMAÜMBRUSELE
Bioderma uus silmaümbruse geel-kreem Sensibio Eye+ on loodud spetsiaalselt tundlikule silmaümbruse piirkonnale. Kuna silmaümbruse nahk on märksa õhem ja tundlikum kui ülejäänud näonahk, vajab see ka erihoolt. Kofeiini, glabridiini ja hüaluroonhapet sisaldava kreemi peamine eesmärk on õrna nahka niisutada ning vähendada tõhusalt turset ning tumedaid ringe silmade ümbruses.
Testis ajakirjade teostusjuht Teele Purre: „Mul on õhuke, kuiv ja tundlik nahk, mistõttu sobib see geel-kreem minu silmaaluste hoolduseks suurepäraselt. Kerge mõnusa konsistentsi tõttu on seda hea peale kanda ja terve päev on niisutatud tunne. Mina isiklikult eelistan lõhnatuid tooteid, seega plusspunkte kogus see silmakreem ka sealt. Soovitan kõigile, kes tahavad silmakreemide maailmas uut taset katsetada.“
JUUSTELE JA KEHALE
NAUDI ÜLIMAT MUGAVUST
Siidist padjapüür Classic 22 momme liteetsest Mulberry siidist luksuslik, ekstra läikiv ja vastupidav valik igaks ööks. Kas teadsid, et sinu nahahooldusrutiin algab just siidist padjapüüri Classic 22 momme kasutamisest? Siidist padjapüür pakub erakordset pehmust ja siledust, vähendades hõõrdumist, mis võib põhjustada kortsude teket ning juuste katkemist öösel. Lisa oma magamis tuppa elegantsi ja naudi ülimat mugavust. birico.com
Testis erilahenduste ja sisuturunduse toime taja Eve Kallaste: „Hindan head und ja hommikust värsket välimust kõrgelt. Seepärast naudin väga oma uue Mulberry siidist padjapüüri pehmet paitust. Kuna mu nägu on päris tundlik, tundsin juba esimesel kasutuskorral, et kvaliteetsest siidist kangas on mu naha vastu eriti õrn ja ärgates ei ole nahk nii kuiv kui varem. Ka minu juuksed on siidi silituse eest tänulikud, sest hommikuste pusade harutamise olen nüüd täielikult unustanud. Lisaks kõikidele kasuteguritele on siid ka lihtsalt niisama naha vastas äärmiselt mõnus ja ma lausa ootan, mil saan pea õhtul oma uue püüriga padjale toetada.“
TOETA PEANAHA MIKROBIOOMI TASAKAALU
LOODUD SÜGAVPUHASTUSEKS JA TUGEVDAMISEKS
Nurme balneoloogilise turbaga šampoon ja juukseid tugevdav palsam on loodud peanaha ning juuste sügavpuhastuseks ja tugevdamiseks. Šampoon leevendab ekstreemsete peanaha probleemidega seotud ebamugavust, ärritust ja kuivust tänu balneoloogilise turba rikkalikule koostisele, antiseptilisele teepuuõlile ning värskendavale mentoolile. Palsam niisutab ja toidab juukseid aaloe, kookos- ja jojobaõli koosmõjul, lisades neile läike ning elastsuse. Provitamiin B5 tugevdab kiharaid kogu pikkuses, andes neile vastupidavuse ja elujõu. Kinkekarbi „Rabav“ leiad Selverist, Maksimarketitest ja www.nurme.eu.
mõelda, et koostisosade hulgas on meie enda Eestimaa rabadest pärit turvas.»
Rahu Care PRE-WASH on innovaatiline pesueelne peanaha- ja juukseõli, mille prebiootilised koostisosad toetavad peanaha mikrobioomi tasakaalu ning puhastavad sügavalt juuksefolliikuleid. Toode sisaldab teaduslikult tõestatud toimega adaptageenseid õlisid, mis reguleerivad peanaha rasu tootmist ja taastavad kahjustunud kaitsebarjääri. Õli põhikoostisosa, kliiniliselt testitud rosmariiniõli, sisaldab karnosiin- ja rosmariinhapet, mis aktiveerivad mikrovereringet folliikuli ümbruses ja pikendavad juuksekarva kasvufaasi, mis vastutab juuste väljalangemise eest. Terved juuksed algavad tervest peanahast! rahucare.com/et
Testis Eesti Naise reklaamijuht Kelly Saarepera: „Ostsin endale mõni aeg tagasi kammi, mis on ideaalne peanaha massaažiks, ning ainus, mis veel puudu oli, oli üks korralik juukseõli. Ma olen tõeline rosmariinitoodete fänn ja selle õli kasutamisest on saanud minu lemmikrituaal enne juuksepesu. Ma masseerin õli peanahale umbes neli tundi enne pesu või, veel parem, jätan õli terveks ööks pähe, et kõik toitained saaksid maksimaalselt mõjuda. Hommikul juukseid pestes tunnen, et need on palju pehmemad ja elujõulisemad.“
Kelly Saarepera
Testis Eesti Naise reklaamijuht Kelly Saarepera: „Ma olen tõeliselt suur Nurme toodete fänn. Viimasel ajal olen püüdnud oma ilutoodete valikutes teadlikum olla ja looduslikud koostisosad on minu jaoks suur pluss. Toodetel pole tugevat lõhna, seega sobivad need hästi neile, kellele meeldivad puhtad lõhnad. Eriti tore on mõelda, et koostisosade hulgas on meie enda Eestimaa rabadest pärit turvas. Pärast šampooni kasutamist on mu juuksed palju pehmemad ja näevad tervemad välja. Mul on hea meel, et leidsin Nurmelt endale uued lemmikud.“
LOOMULIK SÄRA
C-vitamiiniga rikastatud mikropihustiga juukselakk võimaldab lihtsalt ja tõhusalt kujundada ning kinnitada oma igapäevast soengut. Märkamatu hoidvus kuni 24 tundi*. Juuksed on juurtest otsteni tõstetud ja kohevad ning kaitstud väljalangemise ja niiskuse eest. Tulemuseks on loomulikult liikuvad ja säravad juuksed. Ei mingit kleepuvust, jäikust ega nähtavaid jälgi. Juukseid on lihtne kammida. Ainult kuus koostisosa. * Instrumentaalne katse
Testis erilahenduste ja sisuturunduse toimetaja Mariann Vilbre: „Ma ei tee väga sageli soenguid, mis juukselakki nõuaksid, aga kui teen, siis tahan, et tulemus oleks loomulik. L’Oréali juukselakk just seda pakkuski. Seda kasutades jäid juuksed paigale sinna, kuhu nad sättisin, kuid ei olnud kleepuvad ega ühes tükis. Ideaalne toode neile, kes tahavad kiharatele anda loomulikku sära ja hoidvust.“
JUUSTELE JA KEHALE
SILUB JUUKSED KIIRELT
Tangle Teezer Ultimate Detangler Chrome on juuksehari, mis mõistab märgade ja habraste juuste käsitsemise peensusi. 325 ainulaadset harjast, mis libisevad õrnalt iga tõmbega üle pusade ja sõlmede, siluvad juuksed kiirelt ning neid kahjustamata. Ideaalne hari duši all šampooni ja/või palsami ühtlaseks peale kandmiseks. Tangle Teezeri uus kollektsioon Chrome on inspireeritud futurismi tõusust moe- ja ilutööstuses ning tooted on kauakestvad, sümboliseerides pühendumust nii jätkusuutlikkusele kui ka vastupidavusele.
Testis ajakirjanik ja saatejuht Teele
Kaljuvee: „Meie pere lugu illustreerib suurepäraselt seda, kui oluline on leida õiged tooted, sest enne Tangle Teezeri kasutamist olid minu hommikud idüllilise ema-tütre bond’imise asemel lokiliste tütarde valmispanekul pigem vaidlused, miks ma neile sikutades-sakutades haiget teen. Nüüd on meie hommikud nii palju mõnusamad ja pingevabamad. Teiste harjadega pidin alati lisaks pusaspreid kasutama, mis mu lastele üldse ei meeldinud, kuid Tangle Teezeriga niiskeid juukseid läbi kammides pusasid ei tekigi.“
KAHU KONTROLLI ALLA
Šampoon Sendo Taming on loodud spetsiaalselt kahuste ja raskesti käsitletavate juuste taltsutamiseks, pakkudes neile samal ajal toidet ja niisutust. Selle koostisesse kuuluvad hoolikalt valitud looduslikud toimeained aitavad säilitada juuste niiskustasakaalu, vähendades kahusust ja jättes kiharad siledaks ning läikivaks. Šampoon puhastab õrnalt, tugevdab juuksestruktuuri ja valmistab juuksed ette järgmiseks hoolduseks.
Juuksepalsam Sendo Taming on samuti loodud kahuste ja raskesti käsitletavate juuste niisutamiseks ning silumiseks. Selle õrn, kuid tõhus koostis vähendab juuste kahusust, toites neid sügavuti ning lisades neile elujõudu ja läiget. Palsam aitab juukseid siluda, muutes need siledaks ja kergesti käsitletavaks, andes kiharatele kauni ja tervisliku väljanägemise.
Luksuslik juukseotste seerum Sendo
Liquid Crystals annab juustele kohese sileduse ja intensiivse läike. Hooldav ja kaitsev seerum vähendab kahusust ning aitab juukseid siluda, jättes need elastseks ja kergesti käsitletavaks. Seerum toidab juukseid sügavuti, ennetades juukseotste murdumist ja kinkides neile terve väljanägemise.
«Nüüd on meie hommikud nii palju mõnusamad ja pingevabamad.»
Teele Kaljuvee
Testis erilahenduste ja sisuturunduse ärijuht
Mairi Peetersoo:
„Sendo šampoon üllatas mind meeldivalt juba esimesel kasutuskorral. Sel on rikkalik ja kreemjas tekstuur, mis vahutab hästi ning katab juuksed õrnalt, ilma neid kuivatamata. Pärast pesu tundusid mu juuksed siidised. Ka pärast kuivatamist jäid juuksed pehmeks, kuid siiski õhulisteks. Šampoonil on meeldiv kerge lõhn, mis ei ole liiga intensiivne, seega võiks see sobida ka tundliku lõhnatajuga kasutajatele.
Palsam täiendab šampooni väga hästi ja on samuti mõnusa kerge lõhnaga. Pärast kasutust oli kammimine suisa lust – hari lihtsalt libises läbi juuste, sest need tundusid toidetud ja siidised, kahususest polnud juttugi. Mulle meeldib palsamit hoida ka saunas peas, et juukseid sügavuti toita ja säravamaks muuta. Pärast mõnusat juustepesu lisasin neile läiget seerumiga, mis toidab juukseotsi, muutmata neid raskeks või rasvaseks. Mul on tavaliselt üsna kuivade otstega juuksed, kuid juba paari tilgaga muutusid need siidiselt pehmeks ja välimuselt tervemaks. Samas ei jäta seerum juukseid raskeks ega kleepuvaks ja mis talveperioodil kõige tähtsam – see vähendab juuste staatilist elektrit!“
JUUSTELE JA KEHALE
NIISUTUS 72 TUNNIKS
L’Oréali peanahka puhastav šampoon pakub niisutust 72 tunniks,* seejuures juukseid koormamata. Šampoon on rikastatud salitsüül- ja hüaluroonhapetega ning see puhastab ja pakub niisutust 72 tunniks. * Tarbijakatse 59 kasutajaga, 72 tundi pärast Hyaluron Plumpi seerumi + šampooni + palsami kasutamist.
Testis Moodsa Kodu peatoimetaja Irmeli
Karja: „Mulle meeldib käia duši all, kui mind ümbritseb mõnus atmosfäär. Sageli panen mängima muusika, süütan lõhnaküünla ja teen duši all käimisest spaalaadse kogemuse… L’Oréali šampoon Hydra Hyaluronic Pure pakkus mõnusat täiendust oma magusa aroomiga. Väga meeldiv! Mul on kergelt lokkis juuksed ja see niisutas neid mõnusalt ning taastas nende tervisliku välimuse. Ka peanahal oli värske tunne, juuksed tundusid kerged ja õhulised ega mõjunud raskelt ning mis peamine –see šampoon aitab vähendada kahusust, millega ma kogu aeg kimpus olen.“
11 IMELIST KASUTEGURIT
Eleven Australia Miracle Hair Treatment on juustesse jäetav toitainerikas kreem, millel on 11 imelist kasutegurit, mida su juuksed armastavad. See lisab sära, siledust ja pehmust, eemaldab kahu ja lendlevad juuksekarvad, niisutab, tugevdab habrast juust, hoiab juukseotste katkemise eest ja on pusadevastane. Samuti tõstab kreem kiharate hallatavust, kaitseb neid kuumtöötlemise ajal, lisab juustele kergust ja loomulikku volüümi, taastab kuiva ning kahjustatud juust, sisaldab UVA- ja UVB-kaitset ning kaitseb juukseid tuhmumise eest.
KAITSEB JUUKSEID
KÜMNEL ERI VIISIL
Juustesse jäetav kreem Goodbye Damage 10-in-1 sisaldab amlaõliekstrakti, vedelat taimset keratiini ning B3- ja B6-vitamiini, mis taastavad juukseid tõhusalt, muutmata neid raskeks. Loo endale juuksehooldusrutiin! Pärast juuste šampooniga pesemist ja palsami kasutamist (või palsami asemel) kanna neile kreemi Fructis Goodbye Damage, mis parandab ja kaitseb juukseid kümnel eri viisil. See ülikerge keratiinipalsam taastab ja silub kiharaid tõhusalt, pakkudes kaitset ka kuni 230 °C eest.
* Instrumentaalne katse, kasutades kuuma soengutarvikut.
Testis erilahenduste ja sisuturunduse toimetaja
Eve Kallaste: „Garnier’ juuksekreem on minu pikkadele juustele tõeline päästevahend. Juuksed muutusid seda kasutades kohe siledamaks ja pehmemaks ning kreem imendus kiiresti, jättes need kergeks ja hästi kammitavaks. Lisaks niisutusele ja UV-kaitsele hoiab see juukseotsad terved, mis on minu jaoks suur pluss. Kreemi värske lõhn püsib peas pikalt ja see meeldib mulle väga.“
«Pärast kasutamist näevad juuksed kohe elujõulisemad ja ilusamad välja.»
Andra Kivissaar
Testis ajakirjade reklaamimüügi projektijuht Andra Kivissaar: „See juukseseerum on mu uus lemmik! Toode on kerge ja imendub kiiresti, jättes juuksed pehmeks ja siledaks, ilma et need oleksid rasvased või rasked. Pärast kasutamist näevad juuksed kohe elujõulisemad ja ilusamad välja, lisaks on seerumil meeldiv, kerge lõhn, mis jätab juustele värske ja puhta aroomi. Kui otsite kerget ja tõhusat juukseõli, mis tugevdab juukseotsi ja ennetab nende katki minemist, siis see on just õige toode!“
TOIDAB JA RAHUSTAB
Palmer’si kiiresti imenduv shea-õli toidab ja rahustab nahka, sobides väga hästi kuivale ja tundlikule nahale. Kreem sisaldab Aafrikas eetiliselt ja jätkusuutlikult toodetud toorõli ning E-vitamiini, mis annavad nahale olulisi mikrotoitaineid. Dermatoloogide poolt heaks kiidetud, sobib tundlikule ja ekseemile kalduvale nahale. Ei sisalda mineraalõli, parabeene, ftalaate ega värvaineid. Toodet pole testitud loomadel. palmers-shop.ee
Testis Anne & Stiili tegevtoimetaja Riina Palmiste: „Ma ei ole ülemäära suur talvesõber, aga kõige aktiivsem protestija külma aja vastu on minu nahk, mis muutub erakordselt kuivaks kohe, kui kalender sügist kuulutab. Minu selleaastane iluhäkk on määrida end pärast duši alt tulekut Palmer’si kehaõliga. Kuna kõigi meie pere naisliikmete nahk tundub olevat sama masti, on minust saanud juba mõjuisik neilegi.“
HEAOLU
SIIDISELT PEHMENDAV JA KÜLLUSLIKULT NIISUTAV
Irja Salvide mustasõstrasalvi võib kasutada näokreemi asemel ja kanda õhukese kihina puhtale nahale. Salv on nahka siidiselt pehmendav ja külluslikult niisutav. Ravimtaimede tõmmis tugevdab naha loomulikku kaitsekihti. Sobib kasutamiseks ka meestele pärast habemeajamist! Lisaks on salvil aroomiteraapiline mõju – see toob heaolutunde ja rõõmsa tuju. Kasutusjuhend ja täpsem info salviga pakendis kaasas.
Testis ajakirjade reklaami müügi projektijuht
Andra Kivissaar:
„See salv on lihtsalt täiuslik! Kasutasin seda peamiselt näokreemina, kuid proovisin ka kätel – see töötab oivaliselt mõlemas piirkonnas. Eriti meeldib see, et salv ei ole rasvane ega kleepuv, nagu mõned sarnased tooted olema kipuvad. Märkimisväärne on ka see, et see ei sisalda lisaaineid – toode on täis väärtuslikke ja naturaalseid koostisosi, mis töötavad hästi.“
SISENE NAUDINGUTE MAAILMA
Kas otsid intensiivseid ja unustamatuid naudinguid?
Vedelad vibraatorid on selleks loodud! Need erilised geelid pakuvad stimuleerivat, kuuma ja pulseerivat tunnet, mis suurendab erutust ning loob täiesti uue taseme naudingute maailmas. Vedel vibraatorgeel on ideaalne vahend nii üksinda avastamiseks kui ka koos partneriga kasutamiseks. Võimenda oma orgasme nagu ei kunagi varem! Toode sobib kasutamiseks nii meestele kui ka naistele. kirg.ee
Testis Oma Maitse müügijuht Rachel Branten: „Ma polnud enne sellisest asjast nagu vedel vibraator kuulnudki, seega olin väga põnevil. Tegemist oligi väga huvitava kogemusega. Toode muudab seksi veelgi nauditavamaks ja pikemaks. Leian, et vedelast vibraatorist on lusti nii mehele kui ka naisele. Lisaks on pakend ilus ja glamuurne. Toodet kulub väga vähe, seega usun, et pudelist jagub pikemaks ajaks!“
«Esiteks märkasin, et see aitas trennist tekkinud lihasvalust lahti saada.»
Rachel Branten
HEA ENESETUNNE GARANTEERITUD
Rullmassaaž on kogu keha massaaž, mis toob tervise, vähendab tselluliiti ja annab hea enesetunde. Beautiful Me rullmassaaži soovitavad arstid ja spetsialistid. See on vajalik igas vanuses meestele ja naistele, et hoida ning parandada oma tervist.
Testis Oma Maitse müügijuht Rachel Branten:
„Käisin rullmassaažis kokku kuus korda ja enesetunne oli pärast igat sessiooni aina parem. Esiteks märkasin, et see aitas trennist tekkinud lihasvalust lahti saada, mu unekvaliteet paranes ja pärast kolmandat seanssi panin tähele, et isegi nägu ei olnud hommikuti nii paistes kui tavaliselt. Huvi pärast mõõtsin ka oma kõige problemaatilisemat piirkonda, kõhtu, ja pärast kahte nädalat rullimas käimist oli kõhu ümbermõõt vähenenud kolm sentimeetrit. Beautiful Me salongid on ilusaimad rullmassaažisalongid, kus ma käinud olen, ja eriti nüüd, kus advendiaeg pole enam kaugel, on sealne jõululik ja õdus atmosfäär meeltmööda. Kindlalt lemmikprotseduur!“
SUUREPÄRANE KINGIIDEE!
LIPSKIN FROST HUULEPALSAM
Talvine huulepalsam, ekstreemsed ilmastikuolud, UV-filter SPF 25 – ideaalne toode talveks ja ka suusareisideks.
Lipskin talvine huulepalsam on mõeldud tundlike huulte kaitseks ja hoolduseks ekstreemsetes ilmastikuoludes. Jojoba põõsa seemnete õli ja küllastumata rasvhapete segu pehmendavad ning niisutavad huuli. E-vitamiin on suurepärase mõjuga radikaalse lipiidide oksüdatsiooni piiramiseks ja nahabarjääri tugevdamiseks. A-vitamiin ja linaseemneõli toidavad tundlike huulte nahka. Huulepalsami tekitatav toitev kaitsekiht kaitseb huuli miinustemperatuuride ja tuule eest ning UV-�ilter SPF 25 kaitseb nahka talvise kahjustava päikesekiirguse eest.
Kasutamine: kanda huultele mitu korda päevas, vastavalt vajadusele. Ainult välispidiseks kasutamiseks ühele isikule. DERMATOLOOGILISELT TESTITUD.
Huulepalsam kaitseb päikese eest, UV-filter SPF 30 –ideaalne toode päikesereisideks.
LIPSKIN HELP HUULEPALSAM
Lipskin Help huulepalsam on aktiivne dermakosmeetikum suuümbruse naha hooldamiseks. Aktiivsed koostisosad mõjuvad nahale rahustavalt ja aitavad säilitada naha tervislikku seisundit, kaitsevad nahka bakterite, seente ja teiste välistegurite eest. Lipskin Help huulepalsam leevendab suunurkade ärritust, vähendab ebamugavustunnet ning aitab nahka taastada. Regulaarne kasutamine hoiab ära nahamuutuste tekke. Meliss rahustab ja parandab nahapõletikke.
Kasutamine: kanda huultele mitu korda päevas, vastavalt vajadusele. Ainult välispidiseks kasutamiseks ühele isikule.
DERMATOLOOGILISELT TESTITUD.
Tootja: PharmacyLab LLC
LIPSKIN SUN HUULEPALSAM
Lipskin Sun huulepalsam niisutab ja kaitseb intensiivselt huuli päikesekiirguse, tuule ja soolase merevee kahjustava toime eest, luues huultele läbipaistva kattekihi. Tänu kõrgele UV-�iltri SPF 30 sisaldusele sobib Lipskin Sun huulepalsam päikesepõletuse vältimiseks teistelegi tundlikele näopiirkondadele: nina, põsed, kõrvad. Sisaldades E-vitamiini ja puuvillaseemne õli, mõjub see rahustavalt ja pehmendavalt kuivadele, lõhenenud huultele, neid taastades ja toites. Lipskin Sun huulepulka soovitatakse kasutada ka tedretähnide, sünnimärkide ja armide paikseks kaitseks päevitamise ajal. Lipskin Sun huulepalsam on värskendava tsitruselõhnaga.
Kasutamine: kanda huultele mitu korda päevas, vastavalt vajadusele. Ainult välispidiseks kasutamiseks ühele isikule. DERMATOLOOGILISELT TESTITUD.
LIPSKIN VANILLA HUULEPALSAM
Niisutav huulepalsam igapäevaseks kasutamiseks.
Lipskin huulepalsam niisutab, kaitseb ja hooldab huuli ning suunurkasid. Lina- ja jojobaseemneõli niisutavad ja tasandavad kuivi ning ketendavaid huuli. C- ja E-vitamiinid on olulised rasvade radikaalse oksüdatsiooni pidurdajad ning nahabarjääri tugevdajad, mis takistavad võõrosakeste sisenemist, hoides samal ajal ära ärrituse tekke ning mõjutades ka huulte niiskust. Lipskin huulepalsamit on soovitatav kasutada siis, kui huuled on kuivad ja ketendavad ning suunurgad katki.
Kasutamine: kanda huultele mitu korda päevas, vastavalt vajadusele. Ainult välispidiseks kasutamiseks ühele isikule. DERMATOLOOGILISELT TESTITUD.
Esindaja Eestis: Auxilia Pharma OÜ, Lelle 24, 11318 Tallinn info@auxiliapharma.eu
Tooted saadaval hästi varustatud Apotheka ja Südameapteekides.
HEAOLU
TOIDA OMA KEHA
Bodyfoodi Vabakama on hea alternatiiv neile, keda vaevavad toiduvaliku probleemid, sest see on valmistatud ainetest, mis ei tekita allergiaid, ei sisalda gluteeni ega laktoosi ja sinna pole lisatud suhkrut. Vabakama võid segada keefiri, kohupiimakreemi või jogurtiga, kuid see sobib hästi ka smuutidesse. Kasuta vähemalt kord päevas igapäevase toidu või mõnusa vahepalana.
Testis Kroonika reklaami juht Heldin Jegis: „Mulle tõesti meeldib Body foodi Vabakama! See sisaldab lisaks kõi gele muule ka musti sõstraid ja kaneeli, mis annavad kamale meeldiva tagasihoidliku magusa maitse. Ise enam midagi magusat juurde lisama ei pea, mis on tervisliku toitumise puhul väga oluline ja tervitatav. Eraldiseisva toidukorrana teeb see kõhu täiesti täis, nii et järjepideval kasutamisel on Vabakamast kindlasti abi ka kaalulangetajale. Ülihea valik ka kontoris kiireks lõunaks või hiliseks lõunaooteks.“
KODUSOOJUS JA TURVALISUS
Kodulõhnastaja 7.19 PM lõhnab kodusoojuse ja turvalisuse, pere ning tingimusteta armastuse järele. Õhtu on mugavuse ja puhkuse aeg. Aeg perele ja oma kallitele. Õhtusöögi ja muljete vahetamise aeg. Vürtsikas kaneel, magus apelsin ja mälestusi talletav rosmariin loovadki sooja ning hubase meeleolu. Lisaks aitab 7.19 PM Pure and Cozy kodulõhnastaja keskenduda ja õpitul kergemini talletuda, sobides suurepäraselt (kodu-) kontorisse ning klassidesse õppimist toetama.
Testis Oma Maitse müügijuht Rachel Branten: „See lõhnastaja on imeline valik pühadeajaks! Lõhn on tugev, aga mitte ärritav. Ta on nagu soe kallistus külmal ja pimedal ajal ning loob mõnusa pühademeeleolu. Natuke meenutab see minu jaoks ka mõnd idamaist luksusparfüümi. Lisaks näeb kodulõhnastaja väga noobel välja.“
BRÄNDI LAQ DUŠIGEEL
TÕMBAB PEO KÄIMA!
Brändi LaQ imeliste lõhnadega dušigeeli sari on suurepärane päeva käima tõmbamiseks või sellele punkti panemiseks! Enesekindel ja karismaatiline, sihvakas ning veetlev, särtsakas ja seltskondlik ning tugev ja otsusekindel daam leiab LaQ’ dušigeelile alati õige aja kasutamiseks. Naiselikkus, seksapiilsus, vastupandamatu külgetõmme on garanteeritud. Dermatoloogiliselt testitud. Silikoonivaba. Vegan. www.ilukaubad.ee
Testis ajakirjade müügijuht Kadri Kuningas:
„Dušigeel Class & Success on kindlasti midagi minu natuuriga sobivat. Meeldib, et see on looduslik, ja roosa pipra lõhn teeb pesuprotseduurid seksikaks ning sensuaalseks. Soovitan enesekindlale ja -teadlikule naisele!“
«Ta on nagu soe kallistus külmal ja pimedal ajal ning loob mõnusa pühademeeleolu. »
Rachel Branten
SOBIB KOGU PERELE
Mulieresi apelsinilõhnaline käteseep on looduslik ja nahasõbralik seep, millele on lisatud ehtsat apelsini eeterlikku õli, mis pakub meeldivalt värskendavat aroomi ning elavdab meeli. See on toodetud Eestis, seep on looduslike ja keskkonnasäästlike koostisosadega. Sobib suurepäraselt kogu perele ning tagab naha niisutuse ja pehmuse pärast igat pesukorda.
Testis projektijuht Kristi Kasari: „Olles suur apelsinifänn, on selle seebi lõhn väga meeltmööda ja keemilist aroomi, nagu paljudel sellistel toodetel, ei ole sellel üldse. Seep niisutab tõhusalt ja on eriti vajalik talvisel ajal, kui käed kipuvad karedaks minema. Meeldib ka, et pakend on taaskasutatav ja näeb ilus välja. Vahetasin enda vannitoas isegi seebidosaatori selle vastu välja.“
