El Sol 10-07-14 by El Dia

Política. Se presentará otro pedido de extradiciónn para Goni Primera Fila »PÁG 13

Deportes »PÁG 20

LMFAO promete 'encender' la capital cruceña

¿A qué se debió la humillación ación de Brasil?

»PÁG 5

FOTO: JUAN PABLO ROCA

A DESPEJAR LAS CALLES

SITUACIÓN. SEGÚN UNA NORMA MUNICIPAL, ESTÁ PROHIBIDA LA INSTALACIÓN DE CONOS Y LETREROS DE 'RESERVADO' SOBRE LA CALZADA. CUALQUIER ENTIDAD PÚBLICA O PRIVADA DEBERÁ CONTAR CON SU PROPIO PARQUEO. »PÁG 4

EL PRIMER PERIÓDICO GRATUITO DE BOLIVIA

Jueves 10 de julio de 2014 Santa Cruz de la Sierra • Año 4 • Número 1.177 • 24 Págs.

w w w . e l s o l . c o m . b o EDITADO, IMPRESO Y DISTRIBUIDO POR EDITORIAL DÍA A DÍA S.A.

Salud & Belleza »PÁG 17

Posiciones para dormir juntos, pero no revueltos

Plato Fuerte »PÁG 11

Tablita surtida, el deleite de más de 10 sabores y olores diferentes

LAS 10+INTERESANTES

EL SOL DE SANTA CRUZ BOLIVIA

jueves 10 • julio 2014

SIAMESAS SE ENAMORAN DEL MISMO HOMBRE Ganga y Jamuna, dos siamesas de 45 años, han encontrado el amor... con el mismo hombre. Luego de una vida llena de rechazo en un circo ambulante de India, por fin han encontrado a un hombre del que ambas están enamoradas y que comparte con ellas su tiempo, sus penas y sus alegrías. “Fue amor a primera vista”, asegura Ganga, quien comparte un estómago, cuatro brazos y tres piernas con su hermana. El hombre en cuestión se llama Jasimuddin Ahmad, tiene 36 años y es maestro de escuela, aunque le conocieron cuando trabajaba como técnico en el circo. /AFP www.elsol.com.bo

ABU DABI

PLAYA LIBRE DE HOMBRES, CELULARES Y CÁMARAS

"Por el propio bien de las mujeres" se prohíbe el acceso a los hombres en una playa recién estrenada en Abu Dabi. Las autoridades de este país acaban de inaugurar este curioso espacio, donde tampoco se puede acceder con móviles ni cámaras fotográficas. Este paraíso femenino se encuentra en Al Bateen, un lugar que ha desatado la polémica, también porque muchas de las 5.000 féminas que han podido ingresar a ella, han incumplido la "sharía" (ley islámica) por la utilización de bikinis y bañadores calificados como "inmorales". /AFP

VENEZUELA

MALASIA

ESTUDIO

Felixia Yeap, una famosa modelo de Malasia y conejita de Playboy, se convirtió al Islam y asegura que ella "vale más que mostrar su cuerpo". "Volví a nacer", escribió en Twitter. La modelo y actriz malaya, Felixia Yeap eligió esas palabras el día de su cumpleaños número 28 para anunciar que colgaba la bikini y las orejitas de chica Playboy para ponerse el "hiyab" y abrazar el islam. /EFE

Un estudio de la Oficina de Higiene, organismo con sede en Reino Unido, estableció que el paño de cocina es el utensilio más sucio que se puede encontrar en una casa. El trapo, usado para limpiar superficies de mesones o cocina, y alternativamente para limpiar cuchillos, tenedores y platos, es incluso más sucio que el inodoro. El 60% de ellos contiene peligrosas bacterias./AFP

‘CONEJITA’ CUELGA EL BIKINI Y SE PASA AL ISLAM

PAÑO DE COCINA, EL UTENSILIO MÁS SUCIO DE LA CASA

TAIWÁN

SE PEINA COMO MUÑECO PARA ENAMORARLA

Hay una y mil formas de enamorar a una persona, pero la que eligió un hombre taiwanés de 54 años, no pasará a la historia como una de las más eficaces. Wu Lei se enamoró de una joven de tan solo 23 años y pensó en actualizar su peinado para enamorarla. Lejos de hacerse el típico corte de moda, flequillo largo y al lado, optó por otro estilo. Cogió un muñeco de "Lego" y le pidió a su peluquero que cortase su pelo a imagen y semejanza de esa cabellera. El resultado no le sirvió para su objetivo. /AFP

PRESENTADORAS SE QUITAN LA ROPA AL CANTAR GOLES "Desnudando la noticia", programa deportivo de Venezuela, ha conseguido enganchar delante del televisor a los más futboleros. En Venezuela esto es una realidad. Y es que en este programa, las presentadoras se desprenden sutílmente de su ropa interior mientras cantan los goles de los encuentros entre selecciones. El formato, que ha conseguido "enganchar" delante del televisor a los más futboleros del país, ya fue probado en Rusia y recibió las denuncias de varios colectivos feministas que cerraron el programa. /AFP

MÉXICO

ELIGEN ALCALDE A POLÍTICO QUE DIJO HABER ROBADO Un candidato a una alcaldía del noroeste de México que había afirmado que robó un "poquito" durante un mandato anterior fue elegido el domingo en los comicios municipales, informó la autoridad electoral local. "¿Que le robé a la presidencia (municipal)? Sí le robé. Le robé solo un poquito, porque estaba bien pobre. Le di una rasuradita, nomás una rasuradita", afirmó el político Hilario Ramírez Villanueva el 8 de junio durante un mitin para las elecciones a alcalde del pueblo de San Blas (región de Nayarit, noroeste). /EFE

LONDRES

VENEZUELA

No creo que alguien haya pagado antes tanto por una cama y mucho menos si agregamos que estaba destendida, rodeada de botellas vacías de vodka, colillas y condones desechados. “My Bed”, de Emin, fue una de tantas obras que se vendió en una subasta de Londres. Aunque la estimación de preventa era de menos de la mitad, sorprendió a todos al venderse cuatro veces, el precio inicial. / EFE

La "Odalisca con pantalón rojo", pintura del francés Henri Matisse valorada en unos tres millones de dólares, regresó a Venezuela, al ser recuperada por Estados Unidos, luego de su misterioso robo del Museo de Arte Contemporáneo de Caracas hace más de una década. "La obra ya está en territorio venezolano, pero debe mantenerse durante 72 horas en su embalaje para su climatización. / AFP

LA CAMA MÁS SUCIA VENDIDA EN $US 4,4 MILLONES

MISTERIOSA RECUPERACIÓN DE UNA PINTURA ROBADA

ALEMANIA

EL ‘BEBÉ ARIO MÁS GUAPO’ ERA UNA NIÑA JUDÍA

Una mujer judía que cuando tenía seis meses apareció en la portada de una revista nazi sobre los "bebés arios más guapos de Alemania", donó este documento a Yad Vashem, el museo del Holocausto en Jerusalén. Cuando tenía seis meses, Hessy Taft, nacida en Berlín en 1934, fue llevada por su madre a un fotógrafo profesional. Pero siete meses más tarde, sus padres descubrieron que la foto de su hija aparecía en portada de la revista nazi "Sonne ins Haus" ("El sol en la casa") destinada a las familias alemanas. /EFE

PRIMER ANILLO

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jueves 10 • julio 2014

DECLARACIÓN

DISTRIBUCIÓN

Piérola: 'Evo influyó para que se vete'

Reportan 706 casos de virus en Bolivia El ministro de Salud, Juan Carlos Calvimontes, informó ayer que de enero a la fecha, se reportaron 706 casos de virus respiratorios en el país. "Los distintos virus que circulan en el país hasta el momento tenemos registrados 706 casos de los distintos virus respiratorios", explicó la autoridad. Precisó que se reportaron 331 casos de la gripe AH3N2, 139 de la AH1N1, 20 casos de influenza tipo B, 16 de parainfluenza, 193 casos de virus respiratorio sincitial, y siete de

denovirus. Por otra parte, confirmó que dos personas fallecieron en las ciudades de La Paz y El Alto, con influenza AH3N2 y AH1N1, respectivamente. "De los cuales, dos personas que han fallecido, porque ya tenían una patología de base, lo que ha hecho la influenza es acelerar el mal estado de la persona y ha causado el fallecimiento", precisó el Ministro de Salud a los medios de comunicación. / ABI

Aún se reportan los resfríos.

La diputada de Convergencia Nacional (CN), Norma Piérola, denunció que el presidente Evo Morales supuestamente influyó en líderes políticos de oposición, como Samuel Doria Medina y Rubén Costas, para que estos veten a diputados y senadores que quieran postular como candidatos para la elección general del 12 de octubre. Según la legisladora, los líderes opositores aceptaron este veto con el fin de garantizarse unos cuantos

curules en la nueva composición de la Asamblea Legislativa. "Don Evo Morales se ha dado el lujo de escoger a sus candidatos de la próxima legislatura y poner vetos. Norma Piérola es vetada en Cochabamba, la señora Carmen Eva Gonzáles en Pando, en Tarija el diputado Adrián Oliva y el senador Pedraza; en Beni, el diputado Osney Martínez y así se han puesto vetos a personas que hemos hecho tal vez la labor más contestataria", afirmó Piérola. / ANF

PROYECTAN OBRAS EN LOS HOSPITALES SALUD. AUTORIDADES DEPARTAMENTALES PIDIERON A LA POBLACIÓN ACUDIR A LOS CENTROS DE SALUD DE 1ER NIVEL PARA RECIBIR ATENCIÓN MÉDICA.

rimero el paciente debe concurrir a un centro de salud, luego a un hospital de segundo nivel y si su problema es complejo, recién será derivado a un hospital de 3er nivel, pues estos solo atenderán pacientes con hoja de referencia", informó Óscar Urenda, secretario de Salud y Políticas Sociales de la Gobernación. El mismo resaltó que la Gobernación cruceña está extremando los esfuerzos para que los hospitales de 3er nivel, sean suficientes y evitar que exista saturación en los mismos.

LO PROGRAMADO. Urenda explicó que para este año se tiene programada la construcción de un laboratorio central y el traspaso del Banco de Sangre al hospital San Juan de Dios, que tendrá una inversión de Bs 20 millones. Asimismo, la inversión de este año en el hospital Oncológico será de Bs 52 millones, para la construcción de una torre con 100

MEDIDA El hospital de la Mujer 'Percy Boland' recibirá un total de 10 cunas. camas, un búnker para el nuevo Acelerador Lineal, además de que la compra de un segundo acelerador ya está en proceso, todo con el objetivo de modernizar la tecnología de tratamientos contra el cáncer. En cuanto al hospital Japonés, para este año, se pretende invertir Bs 88 millones y habilitar 100 camas en el nosocomio y 12 cunas para el servicio de neonatología, según las autoridades departamentales. El Sol elsol@edadsa.com.bo

EDIFICIO

Banco de Sangre pasaría al hospital San Juan de Dios.

SANTA CRUZ

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jueves 10 • julio 2014

AUTORIDAD

ROTONDA

Condecoran al alcalde

VISUAL

Retiran letreros del 3er anillo

El alcalde Percy Fernández recibió una condecoración de parte de las Fuerzas Armadas, por su cooperación en la coordinación y ejecución de la Cumbre del G-77 + China. El comandante en jefe de las Fuerzas Armadas del Estado, Víctor Baldivieso, fue el encargado de entregar al burgomaestre cruceño la condecoración a tiempo de agradecerle su compromiso con el evento internacional realizado en Santa Cruz.

Más de 200 letreros, esparcidos por todo el tercer anillo externo e interno en la zona de Alto San Pedro, fueron retirados por personal de la comuna cruceña. Rolando Flores, responsable municipal de la Unidad de Calidad de Espacio Aéreo, argumentó que los elementos publicitarios estaban fuera de norma, no contaban con autorización y ocupaban un espacio público ocasionando una contaminación visual.

AGUA POTABLE

SERVICIOS

'ABUELITOS' APRENDEN PANADERÍA Con el objetivo de fortalecer el desarrollo integral de grupos vulnerables, la Gobernación cruceña, brinda capacitaciones sobre panadería, manualidades, pintura y costura a personas de la tercera edad, además de asesoramiento jurídico, atenciones psicológicas y médicas. En Warnes, desde el 2012, más de 350 abuelitos se beneficiaron con el Programa de Atención al Desarrollo Integral del Adulto Mayor (PADIAM). En esta oportunidad más de 30 adultos mayores de la Asociación “Ignacio Warnes”, se capacitaron en panadería y recibieron atención psicológica y médica. Los cursos duraron una semana en que las personas de la tercera edad aprendieron a elaborar horneados, realizaron actividades recreativas, recibieron atención médica y medicamentos de forma completamente gratuita.

Familias reciben alimentos Con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las familias del municipio de Comarapa, la Gobernación de Santa Cruz entregó alimentos por trabajo a 65 familias; 52 de la comunidad de Pulquina Arriba y 13 del Quiñe. Los alimentos consistentes en arroz, harina, aceite, sal y frejol, tienen el propósito de precautelar la seguridad alimentaria y paliar los efectos de los desastres naturales, como riadas y sequías.

¿SE TERMINARÁN LOS CONOS?

RECIBEN MATERIAL PARA AGUA POTABLE Gonzalo Zambrana, habitante de la comunidad Cafetal, recibió 1.500 metros de cañerías para la instalación del sistema de agua potable. Con este proyecto, impulsado por la Gobernación a través de la unidad de Proyecto de Aguas Subterráneas (PROASU), se beneficiarán 148 familias del municipio El Torno. Gerardo Paniagua, subgobernador de la provincia Andrés Ibáñez, al momento de hacer la entrega indicó, “la Gobernación viene trabajando para alcanzar el 100% de agua potable en todas las comunidades de El Torno. Los pobladores de Cafetal ya no bajarán hasta las quebradas, ahora tendrán su propio sistema de agua potable”, destacó. Joaquín Soria, coordinador de PROASU, enfatizó que en el municipio torneño se han perforado 34 pozos de agua en sus diferentes comunidades, beneficiando a las 14.133 familias de la zona.

PRECAUTELAR

NORMA. EL NUEVO CÓDIGO DE URBANISMO Y OBRAS EXIGIRÁ A LOS EDIFICIOS QUE BRINDAN SERVICIOS DE USO MASIVO, QUE CUENTEN CON PARQUEOS Y SALIDAS DE EMERGENCIAS.

dificios que brindan servicios de uso masivo como hospitales, clínicas, hoteles, bancos y otros, deberán contar con normas preventivas de seguridad y parqueos propios. "Pueden construir el espacio o alquilarlo, a una distancia reglamentada para que puedan atender a sus clientes", resaltó Sandra Velarde, Secretaria Municipal de Planificación. También resaltó que las entidades no deben colocar letreros o conos prohibiendo estacionar en las aceras. Todo esto está dentro del nuevo Código de Urbanismo y Obras, aprobado por el Concejo Municipal y homologado por el alcalde Percy Fernández. "Estas normas propuestas por el ejecutivo, entran en vigencia para su aplicación, luego de la homologación. Por tanto, todos los proyectos arquitectónicos que ingresen para su aprobación al municipio, deben adecuarse al nuevo código", explicó Velarde. OTROS PUNTOS. La autoridad municipal también sostuvo que todos estos edificios deben contar con normas para prevenir incendios, contar con la escalera de escape en caso de que ocurra un siniestro. "Los accesos a estas escaleras deberán ser en lo posible desde espacios comunes de las plantas del edificio y estarán debidamente señalizados", resaltó en uno de los puntos de la norma. Otro eje importante es la densificación urbana, ya que la norma permite la construcción de edificios de torres, que estarán permitidos en las calles colectoras hasta el 8vo anillo. Esta medida optimizará los servicios básicos, como el agua potable, alcantarillado y pavimentación, reduciendo los costos.

un porcentaje del perímetro destinado para ventas menores, como farmacias y oficinas; evitando así las grandes bardas y murallas. Por ende, en las urbanizaciones pequeñas estos espacios deben ocupar el 25% y en las de mayor dimensión el 50%.

LAS URBANIZACIONES. Para estas construcciones se debe dejar

Juan Carlos Fortún Villagómez jfortun@edadsa.com.bo

FIGURA. El nuevo Código de Urbanismo y Obras quiere evitar el caos vehicular.

MEDIDA Norma rescata a la Comisión Permanente de Revisión del Código.

MESES

Es el plazo para que los edificios se adecúen.

POLÍTICA INTERNET

PUEBLOS ORIGINARIOS

POLICÍAS NO PUEDEN USAR RED

FORO

JUSTICIA BUSCA CONSENSOS

La viceministra de Justicia Indígena Originario Campesina, Isabel Ortega, informó que su despacho realiza talleres en pueblos y comunidades en busca de consensos para ajustar el proyecto de la Ley 450 de "Protección a las Naciones y Pueblos Indígena Originarios". / ABI

Los jefes policiales recordaron a los oficiales y sargentos de bajo rango que según la Ley 101 está prohibido el uso de redes sociales como Twitter, Facebook y otros, para incentivar y convocar movilizaciones, huelgas y paros. / ABI

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jueves 10 • julio 2014

A LATINOAMÉRICA

EXCANCILLER PIDE SOLIDARIDAD El excanciller boliviano, Agustín Saavedra Weise, consideró que la comunidad latinoamericana debería ser más solidaria con la causa marítima boliviana. Bolivia busca que la Corte de La Haya declare que Chile tiene la obligación de negociar un acuerdo marítimo. / ABI

FISCAL VA A EEUU CON EL PEDIDO DE EXTRADICIÓN

PARA SENADORA

IMPUGNACIÓN NO TIENDE A PROSPERAR La senadora del Beni, Jeanine Áñez, expresó su confianza en que no prosperará la impugnación de Chile a la competencia de la Corte Internacional de Justicia (CIJ) de La Haya respecto a la reivindicación marítima de Bolivia. "Primero, que la actitud de Chile es tremendamente contradictoria en este momento, porque se supone que es uno de los países más respetuosos de las convenciones internacionales que existen", manifestó. A su juicio, si la solicitud de Chile prospera, la CIJ de alguna manera admitirá su incompetencia para dirimir conflictos entre Estados. "Espero que eso no prospere, porque deberían respetarse las normas internacionales y esta instancia es la que más respeto debería dar; tenemos un conflicto entre Estados y la llamada para resolver es la Corte Internacional de Justicia", explicó la asambleísta. / ABI

ELECCIONES

MSM GASTARÁ BS 3 MILLONES EN CAMPAÑA ARCHIVO. Octubre negro todavía está presente en la memoria de los familiares de las víctimas fatales.

PROCESO. EL REPRESENTANTE DEL MINISTERIO PÚBLICO, RAMIRO GUERRERO, VIAJÓ A LOS ESTADOS UNIDOS PARA PRESENTAR UNA PETICIÓN DE EXTRADICIÓN CONTRA GONI.

l fiscal general de Bolivia, Ramiro Guerrero, viajó ayer a Estados Unidos para presentar en las próximas horas ante el Departamento de Estado una segunda petición de extradición del expresidente boliviano Gonzalo Sánchez de Lozada (1993-1997 y 2002-2003), informaron fuentes oficiales. Guerrero encabeza una comisión integrada por altos representantes de los ministerios de Exteriores y de Justicia y dos víctimas del "octubre negro", como se conoce a la represión en 2003 de una ola de protestas contrarias a la exportación de gas a EEUU por un puerto de Chile, que se saldó con 60 muertos y centenares de heridos. Además, Guerrero se reunirá el jueves con autoridades del Departamento de Justicia para explicar los argumentos de la segunda petición de extradición del exmandatario boliviano, después de que el Gobierno de EEUU rechazara la primera petición en el años 2012, según se informó. PRESENTAR DOCUMENTO. La misión boliviana tiene previsto

presentar en las próximas horas al Departamento de Estado el exhorto suplicatorio de la solicitud de extradición, un documento que tiene más 2.200 páginas. Además de Sánchez de Lozada, la Fiscalía de Bolivia pide la extradición de los ministros de su segundo mandato en las carteras de Defensa, Carlos Sánchez Berzaín, e Hidrocarburos, Jorge Berindoagüe. Los tres están acusados en Bolivia de los delitos de genocidio, en la modalidad de masacre sangrienta, homicidio, vejaciones y torturas, lesiones gravísimas, graves y leves, privación de libertad y allanamiento de domicilio, entre otros delitos. Tras las muertes, Sánchez de Lozada renunció a su cargo el 17 de octubre de 2003 y huyó a EEUU, donde permanece desde entonces, según se destacó. JUICIOS Y CONDENAS. Por ese mismo caso, el Tribunal Supremo de Justicia condenó en 2011 a dos exministros y cinco exjefes militares que ejercieron en 2003 a penas que van de tres a quince años de prisión.

Este juicio quedó en suspenso para el exmandatario, Sánchez Berzaín y Berindoagüe hasta su extradición, debido a que la legislación boliviana no permite los juicios en ausencia. En mayo pasado, el juez estadounidense James Cohn encontró indicios "convincentes" para que avance una demanda contra Sánchez de Lozada por presuntas violaciones de los derechos humanos, que fue presentada por familiares de ocho de las víctimas del caso. La defensa de Sánchez de Lozada apeló en junio la decisión de Cohn para que no se permita seguir con la acción civil. El juez estadounidense puede tomar una decisión final sobre ese punto hasta agosto, según abogados bolivianos. LOS ANTECEDENTES. Guerrero recordó que la Fiscalía General gestiona hace años la extradición de Sánchez de Lozada y los otros siete exministros que están asilados, refugiados o residen en Estados Unidos, Perú y España, pero los trámites no han prosperado.

Según la autoridad, el juicio de estas personas quedó en suspenso hasta que se concreten los pedidos de extradición, "ya que la legislación boliviana no permite los juicios en ausencia", resaltó la autoridad. Agencias elsol@edadsa.com.bo

SALDO Los hechos de octubre de 2003 dejaron cerca de 60 fallecidos.

2.200 PÁGINAS

Conforman la solicitud de extradición.

La vicepresidenta del Movimiento Sin Miedo (MSM), la diputada Marcela Revollo, afirmó que este partido político gastará Bs 3 millones para la realización de la campaña electoral con miras a los comicios del 12 de octubre. La legisladora explicó que estos recursos son aportes propios de los militantes y de las organizaciones ciudadanas y políticas que firmaron alianza con el MSM y descartó que reciban financiamiento de empresas privadas u Organizaciones no Gubernamentales (ONG). "Tenemos una proyección de lo que vamos a gastar, será alrededor de Bs 3 millones, que es lo que hemos declarado en un plan operativo al Tribunal Supremo Electoral, esperamos contar con esos recursos y sobre todo con el esfuerzo y compromiso de los candidatos y candidatas", afirmó Revollo. / ANF

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jueves 10 • julio 2014

BOLIVIA 360°

LIMPIEZA Y VACUNACIÓN EN CÁRCEL DE SAN PEDRO DEBIDO A MUERTE DE NIÑA POR MENINGITIS

PECUARIOS EN RIBERALTA RECLAMAN POR EL PLAN PATUJÚ

El Plan Patujú no llegó a Riberalta con la restitución del ganado perdido a causa de las inundaciones. Lo único que se ha concretado es la dotación de sales minerales, señaló el presidente de la Asociación de Ganaderos de Riberalta, Herbert Sonneigchen. “Lo único que se ha recibido con el Plan Patujú es la distribución de las sales minerales para la comunidad y el pequeño ganadero, tenemos entendido que se han presentado algunas carpetas a la entidad ejecutora pero hasta hoy (ayer) no tenemos la seguridad de a quiénes beneficia”, declaró./ Erbol

El ministro de Salud, Juan Carlos Calvimontes, informó que su despacho realiza tareas de limpieza y vacunación en la cárcel de San Pedro de La Paz, debido a la muerte de una niña de dos años por meningitis. "Se reportó el fallecimiento el día de ayer (martes) de una niña por meningitis, que habría sido contagiada en el penal de San Pedro, la niña y la madre que fueron a visitar a un pariente no son personas que viven en el centro penitenciario. Sin embargo, se ha hecho un proceso no solo de atención, sino de limpieza y vacunación a las personas"./ABI

CHUQUISACA-ORURO

AMPLÍAN LAS VACACIONES DE INVIERNO HASTA EL 21

A causa del intenso frío y las bajas temperaturas que incrementaron los casos de Infecciones Respiratorias Agudas (IRAs), el Servicio Departamental de Salud y la Dirección Distrital de Educación determinaron ampliar una semana más las vacaciones de invierno en todas las unidades educativas fiscales./agencias

REPORTAN SISMO DE 3,7 GRADOS EN SUD LÍPEZ

TARIJA ALBERGARÁN A PERSONAS DE ESCASOS RECURSOS

Un sismo de magnitud 3,7 grados en la escala de Richter se registró a las 03:11 en la provincia Sud Lípez del departamento de Potosí, sin reporte de daños materiales ni personales, informó el Observatorio San Calixto. De acuerdo al reporte del Observatorio, el sismo acaeció a una distancia aproximada de 14 kilómetros al sudoeste de la población de Quetena Chico, a 80 kilómetros al sudoeste de la población de San Antonio de Lípez y a 345 kilómetros al sudoeste de la ciudad de Potosí./ANF

El comandante de la Guardia Municipal de Cercado, Edzon Rojas, informó el miércoles que dos albergues transitorios fueron habilitados para que personas de escasos recursos pasen la noche en la época de invierno. Uno de los albergues se encuentra en la avenida Víctor Paz, a la altura de la fuente de Los Deseos./ABI

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BAJAN CASOS DE IRAS EN TARIJA

MÁS DE 3.000 MAESTROS RENDIRÁN EXAMEN DE ASCENSO DE CATEGORÍA

INAUGURAN SERVICIO DE ORIENTACIÓN Y SALUD EN LÍNEA El director de Epidemiología del Servicio Departamental de Salud (SEDES), Wálter Santa Cruz, informó que Tarija registró los últimos días un descenso considerable en los casos de Infecciones Respiratorias Agudas (IRAs). "Hemos tenido un descenso en los casos de IRAs, estamos con 8.896 casos en todo el departamento", dijo al recordar que la pasada semana eran más de 10 mil casos en todo el departamento./ABI El director técnico del Servicio Departamental de Salud (SEDES) Chuquisaca, Martín Maturano, inauguró el servicio de orientación y apoyo a los usuarios, además de salud en línea (800-10-2930), que es parte del programa calidad en salud. "Aperturamos a partir de hoy (ayer) las oficinas del servicio de orientación y apoyo a los usuarios, aquí tendremos un profesional médico, una trabajadora social y una comunicadora social", señaló. Maturano explicó que el servicio funcionará inicialmente en los hospitales Santa Bárbara y el Instituto Gastroenterológico Boliviano-Japonés./ABI

FLASH

La directora interina de Educación en Chuquisaca, María del Carmen Vargas, confirmó que al examen de ascenso de categoría para maestros se realizará el próximo11 de julio en el Polideportivo de la zona de Garcilazo de la ciudad de Sucre. "Los exámenes de ascenso de categoría se llevarán a cabo el viernes11 de julio en el Polideportivo de la zona de Garcilazo. Todo está preparado y organizado", dijo. "Rendirán la prueba de 100 preguntas 3.112 maestras y maestros de Chuquisaca", agregó. La autoridad dijo que el Ministerio de Educación convocó a los maestros de los subsistemas de Educación Regular, Superior, Alternativa y Especial al examen./ ABI

POTOSÍ

DESBLOQUEO DEJA TRES PERSONAS ARRESTADAS

Tres comunarios fueron arrestados ayer por los policías que procedieron al desbloqueo de la carretera que conecta la ciudad de Potosí con Tarija y Villazón. Al momento (16:00)la carretera se encuentra todavía expedita y con resguardo policial, mientras los comunarios molestos determinan retomar sus medidas de presión./Erbol

TARIJA IMPUESTOS RECAUDA BS 254 MILLONES EN UN SEMESTRE El director del Servicio de Impuestos Nacionales (SIN)Regional Tarija, Apolinar Choque, informó que la recaudación de tributos llegó a 254 millones de bolivianos en el primer semestre de 2014, cifra mayor a la meta programada. Choque pidió a los contribuyentes cumplir con las fechas indicadas en la cancelación de sus impuestos./ABI

ARMADA BOLIVIANA DISTINGUE MARINES DE BRASIL Y ARGENTINA La Armada Boliviana informó que distinguió a los agregados de las marinas de Brasil y Argentina por sus servicios prestados en el país y en el marco del fortalecimiento de la confianza mutua. El Comando General de la Armada, impuso la medalla al Mérito Naval en el Grado de Oficial de la Orden al personal militar de países amigos acreditados en Bolivia. La autoridad valoró el apoyo que recibieron con personal y medios, para la formación de las damas cadetes./ABI

TARIJA

RETIENEN UNAS 35 MOTOCICLETAS SIN PLACAS

La Policía retuvo unas 35 motocicletas sin placas de control que circulaban o estaban estacionadas en la ciudad de Tarija, informó el miércoles, el jefe de Servicios Públicos, Ronny Pérez./ABI

PLANETA 360°

COREA DEL NORTE LANZA DOS MISILES AL MAR DE JAPÓN

EL SOL DE SANTA CRUZ BOLIVIA

ISRAEL INTENSIFICARÁ SU CAMPAÑA CONTRA HAMAS

Un 28,1 por ciento de los ciudadanos paraguayos ha afirmado que en el último año algún funcionario público le pidió un soborno, según un sondeo presentado en Asunción, que revela que los ciudadanos perciben un alto nivel de corrupción en la sociedad. /EFE

ARGENTINA CRITICAN LOS ACTOS POR EL DÍA DE LA INDEPENDENCIA

ESTADOS UNIDOS SE DECLARA EN GUERRA CONTRA LA HEROÍNA

H L C I E

El Gobierno estadounidense delineó una estrategia para prevenir y tratar el creciente uso de heroína y otros opiáceos que han generado una "epidemia" en todo el país, además de hacer frente a nuevas drogas sintéticas y fortalecer los mecanismos de prevención de la adicción a narcóticos y medicamentos. En un país donde las muertes por sobredosis han superado a los accidentes de tráfico y los homicidios como la principal causa de muerte violenta, la estrategia nacional que enfoca el problema como un asunto de "salud pública". /EFE El Gobierno de Chile, que preside la socialista Michelle Bachelet, salió al paso a las críticas hechas desde España por el exmandatario Sebastián Piñera, a quien le pidió que "se comporte con la prudencia de un expresidente, más que con la ansiedad de un precandidato". "No está a la altura de un expresidente concurrir a un foro internacional para, desde fuera del país, criticar a Chile", dijo este miércoles a los periodistas el ministro secretario general de Gobierno (portavoz), Álvaro Elizalde. El exmandatario (marzo 2010-marzo 2014) afirmó en Madrid que las reformas que impulsa su sucesora en La Moneda "van en contra de la filosofía de la libertad". Al intervenir en un debate en el marco del VII Foro Atlántico, que se celebra en la Casa América de Madrid, el exjefe del Estado afirmó que las reformas impulsadas por Bachelet pueden frenar el crecimiento económico, la creación de empleo y retrasar la lucha contra la pobreza en Chile. /EFE

SEBASTIÁN PIÑERA "En los 3 primeros meses el crecimiento económico ha caído a la mitad".

Decenas de miles de personas, entre ellas algunos opositores conocidos, siguen en las cárceles sirias pese a la amnistía general anunciada por el presidente Bashar al Asad hace un mes, denunciaron varios abogados. Según varios activistas, unas 100 mil personas han sido encarceladas desde que en marzo de 2011 empezó la revuelta contra el gobierno de Asad, que ante la represión derivó en un conflicto armado. Según Sema Nasar, militante siria de los derechos humanos, el decreto de amnistía es "una impostura". /AFP

ÓRBITA 3 DE 10 DICEN HABER SIDO VÍCTIMAS DE SOBORNO

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MILES DE SIRIOS SIGUEN EN LA CÁRCEL PESE A LA AMNISTÍA

PARAGUAY

Israel prometió intensificar su ofensiva contra el movimiento islamista Hamas en la franja de Gaza, después de atacar por aire cientos de objetivos y recibir cohetes que llegaron a Tel Aviv, Haifa y Jerusalén, y cerca de un reactor nuclear israelí. "Hemos decidido intensificar los ataques contra Hamas", declaró el primer ministro israelí, Benjamín Netanyahu, después de que la aviación de su país bombardeara unos 550 objetivos y matara a 48 palestinos en la operación "Barrera de protección". /AFP

El régimen norcoreano ha lanzado desde el interior del país dos misiles balísticos de corto alcance al mar del Este (mar de Japón), lo que se suma a los diversos lanzamientos de este tipo que Pyongyang ha realizado en la última semana, informó el Estado Mayor surcoreano. Corea del Norte lanzó aparentemente desde una base en la región de Hwanghae en dirección noreste dos misiles con tecnología Scud (de origen soviético) que cayeron en aguas internacionales, según dijo un portavoz de Defensa en Seúl a la agencia surcoreana Yonhap. Es la primera vez en casi dos décadas que Pyongyang realiza una prueba de misiles desde tierra adentro en vez de utilizar una de sus bases costeras para efectuar el lanzamiento. /EFE

jueves 10 • julio 2014

Representantes de los partidos de la oposición criticaron ante los medios al gobierno de Cristina Fernández por dejar que el vicepresidente, Amado Boudou, procesado en un caso de corrupción, encabece los actos oficiales del aniversario de la independencia argentina. /EFE

VENEZUELA

PREPARAN PROPUESTAS SOBRE CAMBIO CLIMÁTICO

Delegados de ONGs de todo el mundo se reúnen la próxima semana en la isla venezolana de Margarita, para consensuar propuestas sobre cambio climático que presentarán a ministros en la reunión preparatoria de la COP 20 de diciembre en Lima, informó el gobierno de Nicolás Maduro. /AFP

URUGUAY QUITARÁN EL TABACO DE LOS MUESTRARIOS Uruguay quitará completamente el tabaco de la vista de los consumidores incluso en los puntos de venta, en donde solo podrá exhibirse una tabla con los precios de los productos y una advertencia sobre los daños del tabaquismo, confirmaron fuentes legislativas. /EFE

UCRANIA

ESTRECHAN EL CERCO A LOS SEPARATISTAS El ejército ucraniano aseguró que controla los accesos a las ciudades de Donetsk y Lugansk, bastiones de los separatistas prorrusos en el este del país, pese a las presiones de los países europeos para que Kiev declare una tregua. En los últimos días, el presidente de Ucrania se ha centrado en la ofensiva militar gracias a la cual ha recuperado varias ciudades que estaban en manos de los separatistas. /AFP

MÉXICO

TELEFÓNICA DE SLIM DEJARÁ DE SER UN MONOPOLIO

América Móvil, la telefónica del magnate Carlos Slim, anunció que acordaron reducir su participación en el sector en México por debajo del 50%, para dejar de ser "agente económico preponderante". /EFE

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jueves 10 • julio 2014

A TRAVÉS DE LA DIVERSIFICACIÓN

Estatales dicen velar por seguridad alimentaria La gerente general del Servicio de Empresas Públicas (Sedem), Patricia Ballivián, informó ayer que las empresas estatales diversifican su producción para sostener la seguridad alimentaria del país con productos de calidad a precio justo. "Nuestras empresas como Lácteos de Bolivia (Lacteosbol) y la Empresa Boliviana de Almendras (EBA) están produciendo masivamente diversos productos, bajo la responsabilidad de tener una seguridad alimentaria para la población en precio justo y

en calidad de productos", manifestó. La empresa Lacteosbol tiene una gama de alimentos en todo lo que es lácteos, yogurt, quesos y derivados, incluso ha sacado al mercado una bebida láctea "Kumis", diferente a un yogurt, pero con la misma consistencia, destinada a los niños y adultos mayores por la dotación de calcio. La Empresa Boliviana de Almendras abrió una panadería en la que se elaboran galletas nutricionales para llegar a la "desnutrición cero"./ABI

COMERCIANTES

Piden anulación del proyecto de código El sector de los gremiales insiste en la anulación completa del proyecto de reforma al Código Tributario, cuyo tratamiento fue suspendido en la comisión de Planificación, Política, Económica y Finanzas de la Cámara de Senadores, ya que, según los dirigentes, si se aprueba provocará el cierre de sus negocios hasta en 150 días, por la falta de emisión de facturas. ”No queremos modificaciones,

porque toda esa normativa afecta por completo a los gremialistas. Cómo van a querer clausurar 150 días, en qué lugar del mundo se ha visto eso”, aludió el máximo dirigente de los gremiales, Francisco Figueroa. La actual norma penaliza la contravención con la clausura de seis días del establecimiento, si es la primera vez hasta un máximo de 48 días. / Oxígeno

El proyecto de ley modifica las sanciones por la no emisión de factura.

NEGOCIOS

Productores hasta con el 11,5% de interés AUTORIDAD. EL PRÉSTAMO A ESOS SECTORES REPRESENTA UN MAYOR COSTO ECONÓMICO A LAS ENTIDADES FINANCIERAS.

l ministro de Economía y Finanzas, Luis Arce Catacora, informó ayer que el Gabinete de Ministros estableció, mediante Decreto Supremo, nuevas tasas de interés para el crédito productivo con un máximo de 11,5% y la tasa de interés para las cajas de ahorro en un mínimo del 2%. CRÉDITOS. El funcionario agregó que en el tema productivo, “los créditos para empresas grandes y medianas van a ser del 6,5%, en moneda nacional, para las empresas pequeñas 7% y para las microempresas un 11,5%”. Señaló que el Decreto baja tasas de interés anual para créditos a microempresa, en financieras, de 25% al 11,5%. PREOCUPACIÓN. La Asociación de Bancos Privados de Bolivia (ASOBAN) ve con cierta preocupación el impacto de las tasas establecidas para los segmentos de la pequeña, mediana y micro empresa, actividades que demandan la aplicación de tecnología crediticia especializada y con alta asignación de recursos para su adecuada evaluación y seguimiento, en aras de precautelar la recuperación y asegurar los depósitos del público, que en última instancia, son los recursos prestados para el desarrollo de estas actividades productivas. La aplicación inmediata de esta norma significará un enorme desafío a las posibilidades patrimoniales de las entidades de intermediación financiera, toda vez que los már-

AHORRISTAS Tasa de interés beneficia a depósitos menores a Bs 70.000.

genes financieros son cada vez mucho más estrechos y, sin duda, afectará de manera directa al desempeño del sector y su capacidad de acompañar el crecimiento de la economía, informó Asoban en una nota de prensa.

Agencias elsol@edadsa.com.bo

EMPRESAS Negociarán con bancos que aprobaron préstamos antes de la norma.

Lea mañana

A hard day's night Un ícono del séptimo arte está cumpliendo medio siglo de vida.

EDITORIAL

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jueves 10 • julio 2014

ENCUESTA

Sus modales por favor ientras la ciudad de La Paz ha sido sede de un Congreso de la Felicidad, Santa Cruz se pone en campaña por generar y mantener la cordialidad y gentiliza entre sus ciudadanos. Cada ciudad a su manera busca un solo objetivo, reducir los índices de agresividad y hacer que los habitantes se sientan más a gusto en su tierra y con sus conciudadanos. Es que la imagen que Bolivia proyecta ante el resto del mundo y los visitantes que llegan al territorio nacional, no es del más "pacífico", claro ejemplo de ello son los choques, enfrentamientos, linchamientos, atracos, hechos de violencia y otros cuyo espectáculo solo sirven para la crónica roja de los diarios y por supuesto, para enlistar al país entre los más violentos del mundo. Los argumentos parecen ser válidos tomando en cuenta que además de los hechos "violentos" se suman los cotidianos, los que se observan en las calles, con el vecino y hasta en la misma familia, donde ya los buenos días parece un mero formalismo que va desapareciendo sin la más mínima precaución de que son parte de los modales y normas sociales del cruceño. Las famosas "palabras mágicas" que las madres buscan enseñar a sus hijos desde pequeños, ahora

¿Qué selección se llevará la copa del mundo?

Los votos en la web Votación hasta las 17:15 (Fuente: elsol.com.bo)

son más difíciles de comprender, porque lo que instruyen no se replica en el quehacer del resto del entorno. Frases como por favor, gracias, ¿te ayudo?, disculpe, buenos días, buenas tardes o buenas noches, cada vez son menos pronunciadas como parte del "protocolo" gentil del camba. Ahora, a la persona que pronuncia estos términos se los observa como "bicho raro". Por ejemplo, si una persona saluda cuando ingresa a un vehículo del servicio público, nadie responde el saludo, simplemente lo miran y luego vuelcan la cara como preguntándose si lo conocen; otra situación es cuando de pronto alguien prengunta: ¿te ayudo? y entonces la otra persona es suceptible a ser víctima de alguna trampa (o estafa); incluso, cuando una persona cede el asiento a otra (sea en el micro, en una entidad financiera u cualquier otro espacio) no recibe nada a cambio, cuando todos esperan un simple gracias. Estos, son solo unos cuantos ejemplos de los muchos que se viven todos los días en la rutina de los cruceños, es por ello que esta campaña, indiferentemente de donde provenga, cae como anillo al dedo. Nunca está demás un "esfuercito" por crear, generar y mantener mejores ciudadanos, por el bien del país de los hijos que viven y vivirán en el.

nia Alema Otro

82%

18%

LA OPINIÓN DE LA GENTE

Leonardo Hurtado CIUDADANO

AL PAN, PAN

ENFOQUE

Historias de mi abuela

Beneficios del fútbol

EDUARDO BOWLES Periodista

l presidente Morales me acaba dar la gran oportunidad para hablar de mi abuela; mi abuelita, como solíamos llamarla todos sus nietos y bisnietos. Se llamaba Baldomera, había nacido en 1900 y murió bordeando los 80. Pese al tiempo transcurrido todavía están muy frescos sus recuerdos, no solo porque la memoria todavía funciona a la perfección, sino porque en la familia revivimos una y otra vez aquellos tiempos con la “mamera”. En cada cumpleaños, sin importar lo extensa que se había hecho la familia, nunca faltaba la viejinga con su gallina para el locro, algunas mandarinas de su huerta y un racimo de plátano para el masaco de la tarde. Jamás se olvidó de nadie y cuando alguien caía enfermo, era la primera en llegar para friccionar, preparar alguno de sus brebajes mágicos y aplicar la medicina que según ella lo curaba todo: la salmuera. Hoy no tengo dudas que en realidad era su cariño el que nos dejaba sanitos. Los más chicos se peleaban para sentarse en su falda y escuchar sus historias y para que no se vaya le escondían el mantón. No puedo recordar

las veces que nos ofreció guasca y jamás lo cumplió; más bien era la primera en esconderse a llorar cuando alguien recibía su merecido. Esta nota parece cursi, lo mismo que para el presidente le habrá parecido gracioso hablar despectivamente de las abuelas. Afortunadamente ninguna de nuestras queridas viejas haría lo que él hace constantemente: ningunear al otro, despreciarlo y desconocerlo. Los abuelos representan el mejor lazo con nuestra identidad,

Los abuelos representan en mejor lazo con nuestra identidad, pero lamentablemente en Bolivia hacemos muy poco por los viejos". pero lamentablemente en Bolivia hacemos muy poco por los viejos. Nuestra historia consiste en dividir entre hijos y entenados, aduladas y cenicientas y a ese ritmo, no hacemos otra cosa que repetir los mismos errores que cometieron los abuelos de Evo y de Samuel.

EL SOL

Periódico gratuito de información general editado, impreso y distribuido por:

EDITORIAL DÍA A DÍA S.A. Fundado el 13 de septiembre de 2010. Av. Cristo Redentor Km 7 El Remanso Agencia Av. El Trompillo casi Av. San Aurelio

HUMBERTO CASPA El Nuevo Herald

na de mis primeras asignaturas universitarias en este país fue un curso de historia (U.S. History) en el Orange Coast College. No era una clase normal; estaba diseñada especialmente para estudiantes extranjeros, aunque entre nosotros también había estudiantes nativos, es decir nacidos en este país. La profesora hizo una pregunta en torno a las contribuciones que nosotros, los inmigrantes podríamos ofrecer a los Estados Unidos. En el grupo había estudiantes de ascendencia vietnamita, coreana, mexicana, española, polaca y, por supuesto, boliviana. Mi compañero de México hizo notar la exquisitez de la culinaria de su país y los beneficios en la economía norteamericana. Cuando me tocó el turno de responder, no supe realmente qué decir. Lo único que se me ocurrió fue mencionar el fútbol porque en Bolivia, como en el resto de América Latina, es el deporte que más se practica. Sostuve que el fútbol es un juego que no solamente es bueno para la salud del cuerpo, sino que también brinda cuantiosos beneficios para la economía de un país. Esos argumentos que inicialmente fundamenté en mi cla-

se son también válidos en la Copa Mundial 2014, la cual se realiza en Brasil. Los gastos que el Gobierno brasileño erogó en la construcción y refacción de campos deportivos fueron cuantiosos. Algunos grupos sociales que se manifestaron al inicio del torneo y que pretenden hacerlo nuevamente, reclamaron que ese dinero podría haberse utilizado de mejor manera en otros rubros sociales, como en educación, vivienda, salud, entre otros. Los trabajos que proporciona una Copa

CIUDADANO

"Lógicamente Alemania, es una máquina de hacer goles".

Augusto Negrete CIUDADANO

"Tiene que ser Alemania, es el mayor favorito. Pese a la campaña que hizo Holanda".

Mundial en el país organizador no solamente están relacionados con el deporte, sino también incluye a otros sectores, como el turismo, construcción, mercadotecnia, ingeniería, educación, entretenimiento, etc. La organización del Mundial de Fútbol es una buena forma de inyectar una buena dosis de capital a la economía nacional en sectores que producen trabajos.

Directora de Informaciones: María del Mar Rubio Subdirectora de El Sol de Santa Cruz: Lourdes Molina Jefe Creativo: Noel Castillo

LÍNEA GRATUITA: 80011-4340 TELÉFONO: 343-4040

Ariel Charupá

En el grupo había estudiantes de ascendencia vietnamita, coreana, mexicana, española, polaca y, por supuesto, boliviana".

Presidente Ejecutivo: Mariana Jakubek Director Corporativo: Marcelo Santa Cruz Gerente Comercial: Mónica Ruilowa Gerente de Producción: Mario Sarabia

"Después de lo que hizo Alemania con Brasil, dudo mucho que haya otro campeón".

La próxima pregunta ¿Cree que en Santa Cruz se debería ampliar una semana más las vacaciones escolares? CIRCULACIÓN

Circulación: Lunes a sábado. Distribución en más de 500 puntos en toda la ciudad, gracias a una red propia de repartidores y en dispensadores de comercios, en zonas de gran afluencia.

FAX: 343-4041 WEB: www.elsol.com.bo

E-MAIL: elsol@edadsa.com.bo

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FANTÁSTICA. SEPA POR QUÉ ES RECOMENDABLE CONSUMIR LA FAMOSA PAPA DULCE.

l camote es un tubérculo famoso en todo el mundo. En Brasil, es el cuarto vegetal más cultivado, mientras que en Perú es muy utilizado en su gastronomía. En España, se lo conoce como batata y en México se lo consume como confitura. Pero más allá de ser un alimento utilizado para las comidas, este tiene beneficios con un alto valor nutricional, aseguró la nutricionista y dietista Verónica Vargas. DE PULPA ANARANJADA. Por los hidratos de carbono que contiene, resulta ser proveedor de energía. Tiene una acción que funciona para prevenir las enfermedades hepáticas y el cáncer de estómago ya que contiene la vitamina A y C, así como también potasio y hierro, que son clave para disminuir el riesgo de estas enfermedades.

DULCE CAMOTE

la diarrea y ayuda a eliminar los contenidos tóxicos, además es de fácil digestión y elimina la pesadez, previniendo así el desarrollo de inflamaciones y úlceras.

NO ES IGUAL A LA PAPA. Por otro lado, al ser un alimento rico en carotenoides ayuda a estabilizar el

azúcar en la sangre y reducir la resistencia a la insulina, por tal motivo es de ideal consumo para las personas con diabetes. Tanto el camote amarillo como el anaranjado, son ricos en este elemento, además contrario a la papa, este tiene un bajo índice glucémico.

¿CUÁNTO CONSUMIR? Consultando respecto a qué cantidad consumir, Vargas indicó no más de 80 gramos,

dos o tres veces por semana a dos. Asimismo en algunas ocasiones, las hojas del camote también se pueden comer, ya que según un estudio indicó que no presentan actividad toxicológica. Ximena Illanes Flores xillanes@edadsa.com.bo

Puré de camote INGREDIENTES

• 1 kilo de camote. • 1 rama de canela. • 2 cucharadas de mantequilla. • 4 cucharadas de azúcar morena. • Nuez moscada.

PREPARACIÓN

• Lavar bien los camotes y ponerlos a cocinar en agua fría con una pizca de azúcar y la rama de canela. • Una vez estén cocidos, dejar que enfríen, pelarlos y triturarlos hasta conseguir una consistencia de puré sin nada de grumos. • Colocar el puré en una cacerola con el azúcar. Cocinarlo a fuego lento moviendo constantemente hasta que comience a espesar. • Agregar la mantequilla y por último la nuez moscada. Si desea, agregue más mantequilla. Revolver hasta que todos los ingredientes estén integrados.

PARA LA DIGESTIÓN. Vargas indicó que por su contenido en vitamina A y C, también retarda el envejecimiento. Y aunque pareciera ser un tubérculo más, el camote tiene efectos astringentes ya que combate

SALUDABLE

INTERESANTE ALIMENT0S

INTERESANTE

Una de las principales razones, es porque es rica en nutrientes, vitaminas y minerales. Pero también es baja en calorías. Otro de sus atributos es que tiene pigmentos naturales que actúan como sustancias contra el cáncer, además de prevenir y proteger de enfermedades como el asma y la presión arterial. Asimismo mejora la salud de los huesos regula el tránsito intestinal y mantiene la piel y el cabello saludables. /imujer.com

Con alimentos naturales, puede desintoxicar la vesícula. Puede intentarlo con un jugo de remolacha y manzana, sin añadir azúcar. Otra opción es hacer un zumo de limón y agregar tres cucharadas de aceite de oliva y tomarlo justo antes de irse a acostar. También puede utilizar la alfalfa molida en un vaso de agua y beber una vez al día, preferentemente en el desayuno o hacer un jugo de remolacha y manzana. /imujer.com

Así es, este grano milenario es rico en calcio, proteínas y hierro, además que no contiene gluten, por lo cual está indicado para todo el mundo. Brinda energía sin hacer que se aumente de peso y ayuda a la memoria, inteligencia y alto aprendizaje. Debe cocinarse con el doble volumen de agua durante 30 minutos, luego se puede elegir con qué alimento acompañar, puede mezclarse en un revuelto de huevos o tortilla./salud180.com

Por qué comer espinacas CON SAZÓN

RECETA

Para Tips para qué sirve la la vesícula dieta 'detox'

¿Es bueno el amaranto?

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Tablita de PICADA. COMPARTA CON SUS AMIGOS EL ÚLTIMO PARTIDO DEL MUNDIAL ACOMPAÑADO DE UNA EXQUISITA TABLA DE QUESOS Y FIAMBRES.

Cuáles son los sentimientos que tiene para la final del mundial? ¿ A quién va apoyar? Después de haber pasado casi un mes pegados al televisor con los mejores del fútbol, el Mundial Brasil 2014 llega a su final y una oportunidad así no puede pasar desapercibida. Por ello, vaya preparando la reunión con los amigos para despedir la cita más esperada con una tablita de quesos y fiambre que hoy enseña a preparar el catering Gusto.

VARIEDAD. Priscilla de Oliveira y María Renée Middagh, socias propietarias del catering Gusto, aseguraron que esta exquisitez es fácil de preparar y lleva dife-

rentes tipos de queso como el semiduro, blando, azul y untable, además de una variedad de fiambres entre los que se destacan el jamón serrano, bandiola, salame, jamones, chorizo español, frutos secos y una preparación exclusiva de Gusto que vienen a ser los tomates deshidratados y mermelada de locoto. DETALLES. Entre las recomendaciones, las expertas resaltaron evitar los alimentos que se oxidan muy rápido o producto con olores muy fuertes para no contaminar los demás sabores en el paladar. Asimismo es importante elegir alimentos de primera calidad y de acuerdo al gusto de cada

CON SAZÓN ACLARACIÓN

¿QUÉ SIGNIFICA SAHUMAR LAS COMIDAS?

persona, además de una buena tabla para la presentación . MONTAJE. Los productos de sabor suave deben colocarse en la periferia de la tabla y los más fuertes en el centro. De este modo, los sabores más fuertes no impedirán disfrutar del sabor de los quesos más delicados. Asimismo, el acompañamiento con frutos secos, pan no saborizado, galletas y tostadas son de gran importancia, aseguraron las expertas. Si quiere reservar su pedido, no dude en entrar a la dirección de facebook gusto catering o escribir a gustoscz@hotmail.com.

Sahumar básicamente es lo mismo que ahumar, lo cual significa dar humo aromático a algo, a fin de purificarlo para que huela bien. Por lo tanto, los dos términos, sahumar y ahumar, son válidos para definir el procedimiento por el que un alimento es impregnado de aroma y sabor a humo./ gastronomiaycia.com

INTERESANTE DESCUBRA POR QUÉ LA QUICHE ESTÁ DE MODA Está de moda, porque es una receta típica de Francia y su materia prima principal son los huevos y la leche, además que hay una infinidad de variedades ya sea con tomate, queso, verduras y ajo. Asimismo esta tarta salada, se la cocina al horno y puede degustarse en cualquier ocasión./imujer. com

Ximena Illanes Flores xillanes@edadsa.com.bo

RECETA INGREDIENTES TABLITA DE QUESOS Y FIAMBRES •Queso gouda. •Queso gruyere. •Queso provolone. •Queso azul. •Queso untable. •Queso cheddar. •Jamón serrano. •Salame milán. •Bandiola. •Chorizo español. •Frutos secos. •Uvas. •Tostadas. •Grissinis. •Tomates deshidratados. •Mermelada de locoto.

FOTO: CORTESÍA GUSTO

PREPARACIÓN Para armar la tabla de quesos y fiambres debe elegir una buena tabla. Luego, disponer de los distintos quesos y fiambres en forma aleatoria, cortarlos en rodajas o cuadrados dándoles la forma de abanico. Decorar con hojas frescas y frutos secos. Cuando la tablita esté lista mantener cubierto con un film de plástico hasta servir.

COMIDAS

SECRETOS PARA HACER ÑOQUIS DELICIOSOS

Si quiere invitar unos deliciosos ñoquis, no olvide que el relleno debe estar tibio. Cuando termine de hacer la preparación, inmediatamente debe cocinarlos ya que cuando la masa descansa, se humedece y pide más harina. Asimismo agréguele una cucharada de polvo de hornear para que salgan más livianos./imujer.com

SUGERENCIA CÓMO AROMATIZAR LAS PAPAS FRITAS Si quiere dar un sabor diferente a las papas fritas, puede hacerlo con 4 dientes de ajo. Primero debe pelarlos y calentar el aceite. Antes de poner las papas, debe freir el ajo para que agarre el sabor y cuando los dientes estén dorados, los retiras.

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PLATO FUERTE FOTO: JUAN PABLO ROCA

SABORES QUE

VITAMINAN

BEBIDAS. TUTUCA GOURMET PREPARÓ CUATRO BEBIDAS SÚPER VITAMINADAS PARA HACERLAS EN CASA.

uineo, kiwi, manzana, piña, palta, papaya, naranja, entre otras frutas son los toques mágicos que darán sabor, color y sobre todo vitaminas a cuatro tipo de jugos que preparó la chef y bartender, Roxana Peña del restaurnate Tutuca Gourmet (Monseñor Santiesteban #502).

ANTIOXIDANTE. Es un jugo vitaminado que para su preparación debe licuar todos los ingredientes juntos.

ANTIOXIDANTE XIDANTE INGREDIENTES: ENTES: 4 vasos de e leche fría ½ vaso de e agua fría 1 palta (aguacate) guacate) mediana, 3 guineos, 5 cucharas de azúcar.

BRONCEADOR EADOR NATURAL INGREDIENTES: ENTES: 1 zanahoria, a, 1 remolacha, 1 manzana roja y 1 vaso de jugo de naranja. ranja.

ADELGAZANTE. Licuar todo añadiendo algunos cubos de hielo. Decorar el vaso con hojas de menta y trozos de piña y kiwi. LAXANTE. Corte la papaya, pele y quite las semillas. Licuar todos los ingredientes. BRONCEADOR NATURAL. Cortar la zanahoria, la remolacha y la manzana en cuadritos, licuar todo con azúcar. Colar y servir. Eveline Gamarra egamarra@edadsa.com.bo

LAXANTE

INGREDIENTES: 1 papaya mediana, 1 cuchara de miel, 1 cu vaso de d jugo de naranja, 1 limón (jugo) y 4 piedras de hielo.

ADELGAZANTE AD INGREDIENTES: manzanas verdes, 2m kiwi, 2 rodajas de 1k hojas de menta (a piña, h gusto), 300 ml de agua gusto) mineral, edulcorante. mine

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ANCELOTTI

ENTRENADOR DEL REAL MADRID SE CASA EN VANCOUVER

CARTELERA CINE CENTER 4K Maléfica 3d doblada: 20:50 / 23:00 Maléfica 2d doblada :21:25 Bajo la misma estrella 2d doblada:11:00 / 13:40 / 16:15 Luna de miel en familia 2d doblada:11:50 / 14:25 / 16:50 / 19:20 / 21:45 Cómo entrenar a tu dragón 3d doblada:11:15 / 13:30 / 15:45 / 18:00 / 20:15 Cómo entrenar a tu dragón 2d doblada:12:10 / 14:25 / 16:45 Transformers, la era de la extinción 3d doblada:11:10 / 13:10 / 14:20 / 16:25 / 17:40 / 19:45 / 21:00 / 22:55 Transformers, la era de la extinción 2d doblada:12:10 El inventor del juego 2d doblada:19:10 / 21:30 El inventor del juego 3d doblada: 11:30 / 13:50 / 16:10 / 18:30

Bajo la misma estrella: 15:30 CBA Causa o consecuencias: 20:oo Entrada: 2 x 1 CHAPLIN SHOW Qué Jué: 22:00

CINEMARK Premier : transformers 4 3d dob: 14:00 - 17:30 - 21:00 Premier : decisión final 2d sub: 13:30 - 16:10 - 18:40 21:30 Premier : el cielo si existe 2d dob: 12:40 - 15:00 - 17:20 Dinosaurios 2d doblada:11:05 19:40 / 13:00 / 15:00 / 17:05 / 19:05 Premier : el cielo si existe 2d Horas desesperadas 2d Premier : subtitulada:12:45 / 15:05 / 17:10 sub: 22:00 luna de miel en familia 2d / 19:15 / 21:20 sub: 14:30 - 17:20 - 20:00 Decisión final:11:25 / 13:45 / 22:30 16:00 / 18:15 / 20:30 / 22:45 El inventor de juegos El cielo no existe:18:50 / 20:55 3d dob: 13:50 - 16:20 - 19:20 / 23:00 Causa y consecuencia 2D:12:20 22:10 Maléfica 2d dob: 13:10 - 15:30 / 14:55 / 17:30 / 20:00 / 22:30 17:40 - 20:00 - 22:30 Terror en la bahia:11:55 / 13:55 Dinosaurios 2d dob: 13:40 / 15:55 / 17:45 / 19:35 / 21:40 16:00 Entradas Bbc earth : brasil salvaje aje 2d De lunes a jueves dob: 13.00 Bajo la Bs 35 (35 mm), bs 50 (3D) misma estrella 2d dob: b: 18:20 De viernes a domingos 21:20 Cómo entrenar nar a tu Bs 40 (35 mm), bs 55 (3D) dragón 2 2d dob: 12:45 5 ; 15:00 17:20 BELLA VISTA Transformers 4 3d doblada: SSSSS Terror en la bahía 2d sub: - 22:20 Luna a de miel 16:25 - 19:20 -22:10 SSSSS 19:50 en familia 2d dob: 14:30 30 - 17:00 Transformers 4 2d SSSSS - 19:30 doblada:21:15 Las obras a exhibirse tienen Luna de miel en familia lia 2d El cielo si existe: 16:00 /17:45 formatos variados. sub: 22.15 Cómo mo /19:30 entrenar a tu dragón 2 3d (35 mm menores) dob: 14:00 - 16:30 - 19:00 00 Bs 35 (35 mm mayores) 21:30 Bs 50 (3D mayores) Transformers 4 2d dob: b: 12:40 16:10 - 20:00 Transformers sformers PALACE 4 3d dob: 13:40 - 17:10 El cielo si existe: 17:30 / 20:30 Transformers 4 3d sub: b: Decisión final: 17:30 / 20:30 21.00 El inventor de juegos :15:00 Xd transformers 4 3d dob: Jersey boys: 20:30 14:30 - 18:00 - 22:00 Cómo entrenar a tu dragón 2:15:00

El 2014 ha sido un año repleto de éxitos. Además de haber conseguido la décima Copa de Europa y la Copa del Rey como entrenador del Real Madrid, Carlo Ancelotti no solo ha casado a su hija Katia, sino también ha celebrado su propia boda. Carlo Ancelotti contrajo matrimonio con Mariann Barrena en Vancouver, la ciudad natal de la novia, aunque sus orígenes son españoles. Pese a que en un primer momento trataron de organizar una boda íntima, alejada de los medios, las redes sociales ya han desvelado algunos de los detalles y fotos del enlace del Míster del Real Madrid. La hija de la novia, Chloe Mcclay, ha publicado unas imágenes en su cuenta de Instagram.

LMFAO TRAE SU ELECTRO POP M MÚSICA. EL DÚO AMERIC AMERICANO LLEGARÁ A VELV VELVET PARA DAR UN SHOW DE PRIMER NIVEL Y TOC TOCAR SUS ÉXITOS.

uién no ha bailado o escuchado estos hits: hi "Sexy and I Know It" y Anthem". Ahora estas "Party Rock R canciones y muchas más las pocancion drán escuchar en vivo, viv ya que LMFAO y Sensato llegan a la ciudad ciud para dar un concierto a todo dar en la discoteca Velvet, en una fiesta denominada "Sky Blue". Bl TODOS LOS DETALLES DEL EVENTO. La cita es el D jueves 17 de julio cuando ju Stefan Kendal, Gordy LeivisSte ka, y Skyler Austen Gordy, suban aal escenario del boliche a lass 22:00 para dar su show. la SSe estima que ambos toLLEGAN CON SU quen dos horas de buena q MÚSICA música. Las preventas de Los músicos antes de tocar las entradas tienen un en la ciudad lo harán en Cocosto de Bs 180 hasta el chabamba, donde ahí sonará martes luego se las vensu electro pop. Sus temas se derán a Bs 200, estas se lo pueden bajar en www. las pueden adquirir en el LMFAOMusic.com restaurante Goss. re

VANITY FAIR

El príncipe George es portada de revista El príncipe George es toda una celebridad. Y es que a días de celebrar su primer cumpleaños, el pequeño engalana la portada de la edición de agosto de la revista Vanity Fair. En la tierna portada familiar, el pequeñín aparece intercambiando dulces miradas con su padre, el príncipe William, mientras que su madre, Kate Middleton, lo sostiene en sus brazos. Según la publicación, el príncipe ha inundado de alegría las vidas de sus progenitores, a pesar de haber

llorado incesantemente e todas las noches durante sus primeros meros meses de vida. La revista también én comparte el proceso de los príncipes ncipes para encontrar a la niñera perfecta rfecta para su retoño y hasta provee e detalles sobre la crianza del pequeño. ueño. El mes pasado, Kate reveló eló que su hijo de 10 meses había dado sus primeros pasos y para ell día del padre, el príncipe George ge recibió la ayuda de la Duquesa de Cambridge para caminar por el Cirencester encester Park mientras el príncipe e William jugaba al polo.

DESTACADOS. Los músicos LMFAO llegarán a la ciudad.

U UN POCO DE LOS ARTISTAS. Su S mayor éxito "Party Rock Anthem", desbancó a Pitbull con Ne-Yo, Afrojack y Nayer con "Give Me Afroj Everything", alcanzó la primera posición en el Billboard Hot 100 de los Estados Unidos, y en varios países de Uni todo el mundo. Este año tienen premun visto lanzar su tercer álbum llamado Party Rock business. b Kathryn Chávez kchavez@edadsa.com.bo

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BACKSTAGE NUBE GALLERY

'BAJA FIDELIDAD', UNA MUESTRA DIFERENTE Hoy jueves a las 20:00 hrs en la galería NUBE Gallery, Alejandra Delgado presenta su exposición "Baja fidelidad", una muestra donde la conexión sutil entre el origen de una obra textual va a desarrollarse lejos de este núcleo y a ramificarse en trabajos audiovisuales como películas o bidimensionales como pinturas.

¿Quién quiere

ir al

PELÍCULA

'MONOS' CONSIGUE RESPALDO FINANCIERO El World Cinema Fund del Festival de Cine de Berlín apoyará con 40.000 euros la producción de la película colombiana "Monos", dirigida por Alejandro Landes y el argentino Alexis Dos Santos. El jurado que distribuye anualmente las ayudas del fondo eligió "Monos" junto a otras tres cintas.

Cairo?

CONVOCATORIA

PREMIO INTERNACIONAL DE NARRATIVA DEL DUERO

La editorial Páginas de Espuma, especializada en relatos, y el Consejo Regulador de la Denominación de Origen Ribera del Duero han convocado la cuarta edición del Premio Internacional de Narrativa Breve Ribera del Duero, de carácter bienal y dotado con 50.000 euros.

CANTANTE

MADONNA DA PISTAS SOBRE SU PRÓXIMO DISCO

Si en anteriores discos Madonna apostaba por el secretismo antes de su publicación, de cara a su próximo álbum, ha decidido bombardear su Instagram con posibles pistas sobre el mismo, como una canción llamada "Messiah", de la que ha colgado la letra.

EVENTO. EGIPTO INVITÓ A MÚSICOS BOLIVIANOS A PARTICIPAR DEL VII FESTIVAL DE CANTO Y MÚSICA ESPIRITUAL.

solicitud de la Embajada de la República Árabe de Egipto, el Ministerio de Culturas y Turismo del Estado Plurinacional, lanzó la convocatoria para las bandas o agrupaciones musicales que puedan representar a Bolivia en el VII festival de canto y música espiritual que se realizará del 20 al 27 de septiembre en El Cairo. REQUISITOS. Los grupos interesados deben cumplir diferentes requisitos como contar

con un máximo de 10 de integrantes. Cada grupo deberá llenar el formulario de solicitud, certificando la información que está incluida, y deben adjuntar un DVD o CD presentando su música. Especificar el género en cada caso. Las vestimentas y los instrumentos son obligatorios. Todas las solicitudes para participar deben ser dirigidas y enviadas a la Embajada de la República Árabe de Egipto, del país de origen. LLEGADA AL CAIRO. La lle-

LA PAZ

Condecoran a la banda Eduardo Caba La Banda Municipal Eduardo Caba, la primera del país conformada institucionalmente en 1948, será reconocida hoy en la Asamblea Legislativa por sus 66 años de trayectoria musical y por su aporte a la cultura al interpretar un repertorio que revaloriza la música tradicional y folclórica de la ciudad de La Paz. El anuncio fue hecho por el director subteniente Wilfredo Mamani, quien explicó que los 66 años de trayectoria serán reconocidos con una condecoración a los 28 integrantes que actualmente conforman la banda

y que debutó para conmemorar el cuarto centenario de La Paz. “El reconocimiento también incluye a los músicos jubilados, quienes deben asistir con su uniforme, el acostumbrado saco azul y pantalones plomos, sin importar que se encuentran con sobrepeso”, dijo. Explicó que la banda lleva el nombre del consagrado compositor boliviano, Eduardo Caba que recibió una formación en Bolivia y España, y que fue impulsor en el país de la interpretación de música con instrumentos nativos.

Asamblea Legislativa entregará el reconocimiento al grupo.

gada de todos los grupos artísticos al Cairo deberá ser el 18 de setiembre de 2014 para participar en el ensayo de la ceremonia de apertura. El Festival brindará los siguientes servicios a los grupos participantes: el Salón de exhibición totalmente equipado (Sonido, iluminación, técnicos), Transporte desde y hacia el aeropuerto, hacia y desde los teatros y visitas culturales en El Cairo y Giza. Yelly Edgley Winter yedgley@edadsa.com.bo

SOCIALES

EL SOL DE SANTA CRUZ BOLIVIA

jueves 10 • julio 2014

LOS '16' DE BRUNO FESTEJO. SIGUIENDO LA SENDA DE SU DESBORDANTE ALEGRÍA, LOS PADRES DE BRUNO MÉNDEZ, LE REALIZARON UN COLORIDO CUMPLEAÑOS.

INVITADOS

Cristhian Paz junto a Tatiana Tufiño.

JUNTAS

Adriana Giselle y Brandy Méndez.

UN BUEN FESTEJO. Al evencompañado de sus mejores amigos, Bruno Mén- to llegaron sus amigos del colegio Británico e integrantes de su dez cumplió sus p comparsa. Los más de 50 comp 16 años. Con invitados disfrutaron de inv gran alegría, el joven en A FIN DE piqueos mexicanos, p celebró en su doAÑO, DE MOCHIque combinaron con micilio, momenLERO A COLOMBIA refrescantes bebidas tos gratos. Sus Como regalo de cumpleaños, deliciosas. Al ritmo padres Omar Bruno recibió de sus padres un de la música, los Méndez y Veróviaje a Colombia, donde visitará chicos bailaron y se nica Valdés, se la ciudad de Cartagena . El diviertieron junto al vieron sorprendiviaje lo realizará a fin de ccumpleañero que se dos cuando Bruno año. mostró muy contento. m pidió que le cele-"Es muy lindo compartir bren su cumpleaños; os; mis amigos y mi familia con mi sin embargo, no perdieerdieeste día", dijo Bruno, que apagó ron ni un solo momento de lo poco que tenían para la organización las velitas y no se salvó de morder la torta. de la fiesta.

Roxana Jiménez León rjimenez@edadsa.com.bo

DIVERTIDAS

Georgina Coca y Thamara Salazar.

PRESENTES Varinia Bol, Jorge Tarabillo acompañados de Jessica Ortiz se divirtieron en toda la fiesta.

FAMILIARES Edmundo Vidal, Romy Escalante y Daniela de Escalante compartieron junto a su sobrino.

FOTOS: JORGE IBÁÑEZ

ENTUSIASTAS Fabiana Céspedes, Johana Paredes, Román Ardaya y Arely Camacho con el cumpleañero.

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jueves 10 • julio 2014

SALUD & BELLEZA

IMPORTANTE La gelotofobia ocurre con más frecuencia en niños y adolescentes. GELOTOFOBIA. CONOZCA EL TRASTORNO DE PERSONAS QUE CONSIDERAN UNA CARCAJADA COMO UNA BURLA.

GELOTOFOBIA. Según los expertos, citados en un artículo de la BBC Mundo, puede que los gelotofóbicos no entiendan lo que es la risa o piensen que está dirigida a ellos de forma negativa y maliciosa, con lo cual sienten miedo cuando la escuchan.

EN FORMA

CARACTERÍSTICAS. Lo viven como una amenaza a su propia autoestima. Para los gelotofóbicos, la risa les puede resultar muy ofensiva, generarles miedo, e incluso llevarlos al aislamiento por el temor a sentirse burlados. Sin embargo, el psicólogo Óscar Urzagasti, considera que la gelotofobia es uno de los síntoma de "Fobia Social", el cual se ca-

¿MIEDO A LA

RISA? racteriza por miedo intenso en situaciones sociales donde se sienten muy comprometidos: como exponerse o hablar en público.

'PROBLEMITAS'. Entre las dificultades a futuro, los individuos con miedo a la risa, pueden tener también limitaciones laborales. A largo plazo, la fobia puede llevar a la ansiedad y a la baja autoestima. Les puede costar mucho hacer amigos, además de encontrar amor

CABELLOS

para alguna relación duradera.

CONSEJOS. Según la revista consumer.es sobre los consejos para evitar la aparición de la gelotofobia, tanto padres como educadores deben evitar ridiculizar al niño o joven. Los errores infantiles no deben ser castigados con la humillación. Tampoco utilizar la burla sarcástica ni la mofa para controlar un comportamiento no conforme.

FOTO: SHUTTERSTOCK

unque el título de este artículo le parezca raro, no se sorprenda, porque el miedo a la risa o gelotofobia sí existe, y según varios estudios este síntoma se da en diferentes partes del mundo. Para conocer a detalle esta situación en caso que usted sea uno de ellos, siga con la lectura.

Eveline ne Gamarra dsa.com.bo egamarra@edadsa.com.bo

CUIDADOS

INVIERNO SIN PROBLEMA DEL FRIZZ

¿CÓMO LIMPIAR LA LENGUA?

Existe todo tipo de productos para combatir el problema del frizz, sin embargo el aceite de coco es uno de los más efectivos tratamientos para el cabello y lo mejor de todo es que es natural, además ayuda a evitar la grasitud. Frota un poco del aceite de coco en las manos y pásatelas por el cabello.

En la lengua se acumulan gran cantidad de bacterias por lo que su limpieza, es necesaria para mantener la salud bucal. Para limpiarla, podemos frotarla con suavidad hacia adelante, usando el cepillo de dientes o bien un limpiador lingual.

SOLUCIÓN

LUCE RADIANTE SIN CASPA Si no sabes cómo combatir la caspa, aquí encontrarás un modo demasiado fácil, solo tienes que mezclar una cucharada de aceite de almendra medianamente tibio, empapar una bolita de algodón y aplicar directamente en tu cabello. Te recomendamos separar tu pelo por mechones.

ROSTRO

Maneras de eliminar un 'barro' rápidamente A todos nos ha sucedido despertar un día antes de ese evento especial y encontrar en nuestra cara un grano con el que no contábamos, pero este problema tiene algunas buenas soluciones caseras que te ayudarán a disimular y deshacerte de este invitado no deseado: Lávate bien la cara antes de dormir y aplica pasta de dientes en el área, deja actuar toda la noche, en la mañana lava el rostro, verás cómo el grano se ha disminuido. También puedes aplicarte la pasta y dejarla actuar por 20 minutos, en ese tiempo cumplirá el cometido de secar un poco tu grano

y permitir su rápida desaparición. (Si tienes la piel muy seca, es mejor que no apliques la pasta de dientes, es efectivo para personas que tienen la piel más grasienta). Otro truco es mojar un algodón con zumo fresco de limón y aplicar sobre el grano antes de ir a la cama, es importante hacer esto de noche, pues el limón reacciona con el sol manchando la piel. Un remedio eficaz, es mezclar un poco de té verde con levadura de pastelería, haz una pasta y colócala en el grano con un algodón o bastoncillo.

Siga paso a paso, uno de los tres consejos acerca de cómo eliminar un grano de la cara rápidamente.

SALUD & BELLEZA

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jueves 10 • julio 2014

POSICIONES PARA DOMIR

JUNTOS

CONSEJO. LA PAREJA DEBE BUSCAR EL PUNTO DE COMODIDAD PARA AMBOS.

n tema de discusión en algunas parejas es a la hora de dormir, debido a que cada persona tiene su posición para descansar mejor. Continúa leyendo que expertos explican las diferentes posiciones que existen para dormir placenteramente al lado de la pareja. Raquel Aguilera raguilera@edadsa.com.bo

POSICIÓN DE CUCHARA. Es cuando duermes en tu lado de la cama mirando a una dirección y tu pareja en la misma posición ya sea delante o detrás tuyo. “La posición de cuchara demuestra que en la pareja existen sentimientos de seguridad en la relación”, sostuvo la sexóloga Liliana Zabala. La experta remarcó que es excelente para el tiempo de invierno, debido a que existe contacto con todo el cuerpo por ello se mantienen calientes. POSICIÓN CON LAS MANOS UNIDAS. Esta posición provee el mínimo contacto, pero aun así da intimidad. Es acostarse sobre la espalda y entrelazar sus manos al lado del otro. Para la sexóloga, esta es la mejor forma de dormir junto a la pareja. “Dormir agarrándose las manos, ayuda a estrechar los vínculos afectivos en la pareja, además de romántico y amoroso”, precisó la sexóloga.

DE ESPALDAS. Si a ambos les gusta dormir de lado, pero no les gusta el contacto completo, pueden probar esta posición. Cada uno puede acostarse de lado, pero mirando hacia afuera desde el centro de la cama y simplemente dejando que sus espaldas se toquen. “Con esta posición, ambos obtienen calor de la pareja, pero sin sofocarse”, indicó Zabala.

BENEFICIOS Cuando duermen juntos, los hijos tienen un equilibrio emocional y afectivo. DIFERENCIAS. El terapeuta de pareja Luis Nardín indicó que son muy pocas las personas que cuando se acuestan en una posición, al día siguiente mantienen la misma. Así mismo aseveró que la clave para que una relación dure mucho tiempo es que duerman en diferentes camas, mismas que pueden estar juntas si la pareja así lo desea, porque tal vez a ella le gusta un colchón más blandito y a él, un colchón más duro, “pueden mantener sus preferencias y al mismo tiempo estar juntos”.

RELACIONES

CONSEJOS

Como saber si cupido lanza flechas correctas

Malos hábitos, el común de las rupturas Al estar en pareja, hay varias costumbres negativas que muchos repetimos. Desde ignorar los conflictos, hasta espiar su WhatsApp, es necesario que revisen qué les puede llevar al fracaso amoroso. Cuando los leas quizás te parezcan demasiado obvios, pero la realidad es que muchas veces terminamos cayendo en estos malos hábitos. El problema es que, en el largo plazo, puede atentar contra nuestro noviazgo, convivencia o matrimonio. En situaciones de crisis, no se

POSICIÓN CUBRIENDO CON EL BRAZO. “Por lo general es el hombre el que adopta esta postura, si sus brazos rodean a la mujer, esta postura denota protección a la pareja, sin sobrepotegerla; incluso si la mujer se acurruca en posición fetal, significa que depende de su pareja y lo deja estar a su cargo”.

debe acudir a familiares o amigos, recuerda que cada pareja es un mundo y cualquiera que opine desde afuera, lo hará desde su propia óptica. Las discusiones en público solo les traerá vergüenza tanto para ustedes como para los testigos. Si es necesario, pueden retomar la discusión en casa. Si ambas partes en la relación, no están de acuerdo en algo, no tengas miedo al conflicto: en su justa medida, puede ser el vehículo hacia una mejoría en la relación./clarin.com

La base de una relación debe ser la confianza.

El amor a primera vista es un golpe inesperado, algo que te corre de tu eje y te deja mareada pero contenta. Esto te da una sensación totalmente placentera, sientes que todo lo puedes, que estás eufórica, llena de energía y sobre todo, que la felicidad existe. Para saber si Cupido hizo de las suyas la primera vez que lo viste, dime si sentiste algo parecido a esto: tu corazón se aceleró, tu presión arterial se elevó y sentiste algo de euforia, tu respiración se aligeró,

tus manos (y otras partes) comenzaron a sudar, tus rodillas se aflojaron, te dio calor en el cuerpo. En un amor a primera vista, la primera cita es completamente decisiva. ¿Experimentaste esto? No pudiste creer que fuera tan perfecto, fue el instante en que supiste que lo amabas, no tiene comparación con ningún otro hombre en tu vida. ¡Es único! Fue el momento en que entendiste que con él te querías casar, no pudiste dormir después de la cita./imujer.com

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jueves 10 • julio 2014

GADGETS ONEPLUS

PODRÍAN PRESENTAR LA ONEPLUS TAB

Parece que OnePlus presentará un nuevo modelo de tablet en la que se introducirían nuevas especificaciones técnicas como pantalla “2K”, Tegra KI/ Snapdragon805. Todavía no se sabe ni qué especificaciones técnicas podría tener ni cuándo saldrá a la venta, lo único que sí parece más claro es que lanzarían este mes. /AA

THE SOCIAL RADIO ESCUCHE TIMELINE DE TWITTER COMO UNA RADIO Esta aplicación permite escuchar los tweets del timeline como si se tratase de una radio, dispone de voces en distintos idiomas entre las que se encuentra el español, y con la opción de poner un fondo sonoro, a partir de las canciones que se almacenan en el dispositivo. /SAA

TECNOLOGÍA

EN 2015

La venta de tabletas superará las de PC Las tabletas se venderán a nivel global más que las computadoras personales (PC) en 2015, una muestra más del cambiante panorama tecnológico mundial, según un estudio. Un informe de la firma especializada Gartner dijo que el cambio se produce a pesar de un enfriamiento del mercado de las tabletas en 2014 y una cierta estabilidad en las ventas de PC, debido a actualizaciones de dispositivos caducos. La empresa de investigación afirmó que se espera que las ventas de PC asciendan este año a

los 308 millones de unidades, con un crecimiento en el segmento llamado "ultramóvil" (portátiles de alta gama) que compensa el descenso de las compras de las computadoras de escritorio y las portátiles tradicionales. En 2014, las ventas de PC todavía estarán por encima de las de tabletas, con ventas previstas de 256 millones de unidades. Pero en 2015, las ventas de tabletas llegarán a los 320 millones de unidades contra 316 millones de PC. /AFP

Gartner afirma que baja el crecimiento del mercado de las tabletas.

Convierta el celular en una productora de 'cortos' APLICACIONES. LE DAN LA POSIBILIDAD A LOS USUARIOS DE PODER PRODUCIR CORTOMETRAJES AUDIOVISUALES.

QUICK CRYPT

SOFTWARE PORTABLE PARA CIFRAR LOS ARCHIVOS

Quick Crypt reúne una serie de características que le hacen estar un punto por encima de muchos de sus rivales. Este software protege los ficheros (documentos personales, imágenes, vídeos) se puede usar un recurso tan sencillo como cifrarlos por medio de una contraseña. / SoftAndApps

BLAZ ROBAR RECURSOS GRATUITOS PARA LOS DISEÑADORES Blaz Robar es otro de esos sitios que no deben faltar en la colección de marcadores, si se dedica al diseño o se gestiona los propios sitios en la red. Se trata de una página que recopila una gran colección de elementos gráficos gratuitos que pueden servir de base, inspiración o también utilizarse en los proyectos. /SAA

SMARTY PINS

JUEGO DE TRIVIAL BASADO EN GOOGLE MAPS

Smarty Pins es un juego de Trivial para poner a prueba los conocimientos geográficos, así como de otras materias: deportes, geografía, ciencias, historia, entretenimiento, cultura, etc. /SAA

ero qué fácil se vuelve hacer cortometrajes en la era de las aplicaciones móviles. El Sol, con la colaboración de David García de "i-network", les presenta las apps para iPhone que permitirán grabar cortos de entre 6 y 30 segundos, como si fuera un profesional.

CINAMATIC. La nueva creación de los desarrolladores de Hipstamatic (que se podría considerar como un primo de Instagram) permite producir vídeos en el clásico formato cuadrado con una duración de entre 3 y 15 segundos y la posibilidad de detenerse y volver a empezar cuantas veces se quiera.

VIDDY. Por su organización y por su interfaz es prácticamente un clon de Instagram. De hecho, si se lo mira de cerca, se podría quitar el "prácticamente". Es capaz de grabar vídeos con una duración máxima de 30 segundos. Además, presume de tener una comunidad de usuarios bastante numerosa y decididamente activa.

MONTAJE. Permite crear vídeos con una duración máxima de 60 segundos, divididos en clips de 5 segundos cada uno. Este es justamente, el punto fuerte de esta aplicación: la duración total de los vídeos que se pueden grabar. Un minuto parece un tiempo totalmente razonable para crear una historia completa y lo suficiente-

mente articulada. VINE. Se puede considerarla como el antepasado de todas las apps para crear cortos. De hecho, en el caso de Vine se trata de trabajos cortísimos, si se tiene en cuenta que la duración máxima permitida es 6 segundos. Esto quiere decir que para contar una historia completa, o incluso para hacer un simple esbozo de esta, es necesaria una buena dosis de creatividad. INSTAGRAM. La red social de fotografía no se limita a únicamente a las fotos y a sus ya conocidos filtros vintage, inspirados en las cámaras de baja fidelidad de los años 70, sino que también ofrece opciones para vídeos con una duración máxima de 15 segundos.

SEGUNDOS

Es el tiempo límite en Vine para hacer los cortos.

FILTROS

La mayoría de estas

aplicaciones permiten colocarle filtros a los videos. EMULSIO. Una app que ha logrado un enorme éxito, incluso obteniendo el premio Best of Show en Macworld / iWorld 2014. Ofrece un servicio impagable para quien hace vídeos con su iPhone. Rafael Sosa rsosa@edadsa.com.bo

DEPORTES

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jueves 10 • julio 2014

TORNEO DE INVIERNO

DESAFIO GUARANÍ

BLOOMING Y ORIENTE RINDEN EXAMEN

BOLIVIA CONTARÁ CON SEIS PILOTOS

Los corredores bolivianos Wálter Nosiglia (padre), Sergio Mita, Fabricio Pinto, Danny Nogales, Marco Bulacia y Leonardo Martínez competirán a partir del 21 de julio en la primera versión del Desafío Guaraní (Paraguay), segunda prueba del año correspondiente a la Serie Dakar en Sudamérica. De estos seis pilotos, Nogales (Cochabamba) y Pinto (Tarija) están inscritos en motociclismo; Nosiglia (nacido en Sucre, pero que radica muchos años en La Paz), Mita (La Paz) y Martínez (Santa Cruz) correrán en cuadriciclos y Bulacia (Santa Cruz) participarán en autos como parte de su preparación para hacer un buen papel en el Rally Dakar 2015. Nogales y Mita apuntan a su primera actuación en el Rally Dakar, y uno de los requisitos es participar en las series Dakar, que a su vez les permitirá aproximarse a la experiencia que afrontarán en la carrera más peligrosa del mundo en el “deporte tuerca”. El 19 de julio se llevará adelante la verificación administrativa y técnica en Asunción, el 20 será la largada simbólica en la capital paraguaya. La primera etapa se desarrollará el 21 de julio.

LA ASO TRABAJA EN LA SEGURIDAD

DÁKAR. HACE POCO LA AMAURY SPORT ORGANISATION (ASO) Y EL GOBIERNO BOLIVIANO SE REUNIERON EN LA PAZ.

n la edición 2015 del Rally Dákar, la región suroeste (Potosí y Oruro) del territorio boliviano, recibirá a los corredores de automóviles, motocicletas y cuadriciclos. Frente a este flujo de máquinas, el Gobierno central y la empresa Amaury Sport Organisation (Aso) sostuvieron reuniones durante dos días para coordinar el plan de seguridad.

EL ENCUENTRO. La reunión entre el Gobierno y la Aso se efectuó en las jornadas de lunes y martes en la sede de Gobierno, y para septiembre se prevé encaminar esta planificación de forma más operativa. Durante la presentación oficial del Rally Dákar en marzo de este año, se adelantó que primero ingresarán las motos y

BOLIVIANOS Para esta nueva versión se espera mayor número de pilotos nacionales. los cuadriciclos desde territorio chileno hasta Uyuni (10 de enero), al día siguiente (11 de enero), estos pilotos emprenderán el retorno a Iquique, mientras ingresan los autos. El 12 de enero, los coches se trasladarán al país trasandino para continuar con la travesía. “En cada competencia, motos y autos, habrá dos etapas, cuatro

en total, durante tres días", señaló en ese entonces, Etienne Lavigne, director de la Aso. ANTECEDENTE. En la carrera que se efectuó este año, Bolivia abrió los brazos a los pilotos de motos y cuadriciclos, pero en su segundo año dentro de la hoja de ruta, figuran los autos, siendo un reto para la organización y el punto central estará en el movimiento de seguridad. Para tal efecto, se estima un mayor desplazamiento de unidades policiales y militares. “El 2014 no hubo ningún problema, respecto a la seguridad, pero en 2015 hay que hacer muchas coordinaciones'', dijo el representante de la Aso, Jean-Marc Aublanc. Víctor Hugo Lera A./APG vlera@edadsa.com.bo

En el complemento de la primera fecha del torneo de invierno que se dio inicio anoche con cinco partidos, Blooming y Oriente Petrolero se enfrentarán desde las 20:00 en el estadio Tahuichi. En este primer duelo, la academia cruceña partirá de local, donde los dirigidos por Mauricio Soria pondrán a prueba el equipo que pretende presentar para el torneo oficial. Aunque se tiene entendido que Soria utilizará a la mayor parte de jugadores juveniles y algunos que llegaron como refuerzos. Entre los juveniles están Pablo Pedraza, Diego Sandóval y Moisés Villarroel que ya tienen experiencia liguera. Entre los refuerzos podrían estar incluidos el portero Hugo Suárez, Helmut Gutiérrez, Carlos Pinto entre otros. En la jornada de ayer, el equipo trabajó a puertas cerradas. Mientras que los albiverdes, el exjugador de Guabirá, Matías García y Eduardo Villegas, como DT, harán su debut.

CONFERENCIAS

ASESOR DEL BARCELONA LLEGA AL PAÍS Gerard Guiu Ribé, asesor de la Presidencia del Futbol Club Barcelona (FCB) en el cargo de Jefe de Gabinete de la Junta Directiva, arribará a Bolivia el próximo 18 de julio para dar una serie de charlas en cinco departamentos del país sobre el club español, educación y comunicación. Con el Patrocinio de la Institución Fe y Alegría, la Escuela Superior de Administración y Dirección de Empresas (ESADE) de la Universidad Ramón Llull de España y la Fundación Barcelona, el académico llega a Bolivia como parte de su gira por Suramérica. Las conferencias a ser realizadas en Santa Cruz, Sucre, Cochabamba, Potosí y La Paz. Gerard Guiu Ribé cuenta con la licenciatura en Derecho y es Máster en Derecho y en Periodismo. / ANF.

FÚTBOL DE PORTUGAL

Edivaldo Rojas ficha para el Moreirense El futbolista boliviano Edivaldo Rojas Hermoza (28 años) se entrena con el plantel de Moreirense FC desde hace semanas atrás, lo que representa su regreso al fútbol potugués después de dos temporadas jugando en Tailandia y Japón. Moreirense regresará a la Primera División de Portugal, luego de ocho años, y para esta oportunidad, la dirigencia trata de armar un elenco competitivo para continuar por varios años en la principal categoría. Dentro de este proyecto

iniciado por el DT Miguel Leal está el boliviano. Rojas llegó a Moreirense después de jugar por el elenco de Shonan Bellmare de Japón (2013-14), anteriormente estuvo en Muangthong United de Tailandia (2012). Mientras su paso inicial por el fútbol luso se produjo en Naval Primero de Mayo (200812). También actuó en Brasil desde 2014 pasando por los planteles de Atlético Paranaense, Asociación Ferroviaria, Figueirense, Río Preto, Caldense y Guaratingueta.

Edilvado Rojas es uno de los jugadores que fue llamado en varias oportunidades a la selección boliviana.

GAMBETA

DEPORTES

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jueves 10 • julio 2014

TENISTA

TOUR DE FRANCIA

DJOKOVIC PREPARA SU BODA

SUPRIMEN DOS ETAPAS

El número uno del tenis mundial, el serbio Novak Djokovic, y su novia Jelena Ristic, comenzaron con una exclusiva fiesta las celebraciones previa a la ceremonia nupcial que celebrarán hasta el sábado, y por todo lo alto, en una elitista zona del adriático montenegrino. EFE.

Dos de los nueve tramos de adoquines que tenían previsto acometer hoy los ciclistas en la quinta etapa del Tour de Francia, han sido suprimidos "por motivos de seguridad" a causa de la lluvia, informó la organización. EFE.

COSTA RICA

PONEN KEYLOR NAVAS A UN ESTADIO La localidad costarricense de Pérez Zeledón bautizó su estadio municipal con el nombre de uno de sus hijos más ilustres, el arquero Keylor Navas, una de las figuras más destacadas de la selección que participó en el Mundial Brasil 2014. Costa Rica clasificó hasta los cuartos de final. AFP.

AUTORIDADES

MERKEL Y GAUCK IRÁN A BRASIL

EFE. Berlín. R La canciller alemana, Angela Merkel, y el presidente del país, Joachim Gauck, viajarán juntos a Brasil para asistir a la final del Mundial entre la selección de Joachim Löw y el ganador de la segunda semifinal entre Argentina y Holanda, que se disputó ayer. Fuentes de la presidencia alemana anunciaron el viaje ayer, después de la espectacular goleada por 1-7 del conjunto alemán sobre el anfitrión brasileño. Merkel y Gauck estarán en Río de Janeiro del 12 al 14 de julio y asistirán juntos al partido. Será la segunda visita de la canciller a Brasil en ocasión del torneo, después de que asistiera al debut de la selección de Löw ante Portugal, en que el conjunto alemán se impuso por 4-0. Se trata del tercer Mundial al que Merkel asiste desde el estadio, tras el de Alemania en 2006, un año después de su llegada al poder y entonces aún con Jürgen Klinsmann como técnico.

LAS RAZONES DEL DESCALABRO L

MUNDIAL 2014. TRAS LA VERGONZOSA CAÍDA ANTE ALEMANIA SE DESTAPARON LOS ERRORES DEL DT.

RONALDO La selección paga un precio muy caro por sus errores y el hincha sufre.

a derrota histórica de Brasil en el Mundial tuvo origen en diez grandes problemas que afectaron al equipo del seleccionador Luiz Felipe Scolari.

1. EXCESO DE PRESIÓN. Scolari impuso a su equipo un nivel de exigencia máximo y elevó el listón de lo mínimamente aceptable a un nivel tan alto que generó un nerviosismo desaforado entre los jugadores.

siones dobles que había programado.

4. EXCESO DE CONFIANZA. Le faltó humildad a Scolari para admitir errores, trabajar sobre ellos y hacer autocrítica, en lugar de entregarse al engaño de que se podría ganar el Mundial solo con una poderosa interpretación del himno nacional antes de los partidos.

2. SIN LÍDER. La joven selección brasileña echó de menos un líder en el grupo, un jugador con galones y experiencia.

5. DEPENDENCIA DE NEYMAR Brasil nunca llegó a un Mundial con una estrella tan aislada, con un único jugador que tuviese sobre sus hombros toda la responsabilidad.

3. PREPARACIÓN DEFICIENTE La selección brasileña se entrenó poco, Scolari canceló varias se-

6. RENUNCIA AL BALÓN. Brasil es el semifinalista que menos toca la pelota.

7. SIN MEDIOCAMPO. Ninguno de los centrocampistas que probó Scolari durante la competición consiguió hacer funcionar el centro. 8. SIN UN NUEVE. Brasil siempre fue tierra fértil para los delanteros centros y en Brasil 2014 no lo tuvo. 9. SIN LATERALES. Scolari se privó de un instrumento ofensivo al limitar las subidas de sus carrileros. 10. CRISPACIÓN. Convencidos de la existencia de un complot contra los anfitriones, los miembros de la delegación brasileña se han peleado contra la FIFA, contra la prensa y contra los adversarios. Agencia/EFE elsol@edadsa.com.bo

ALEMANIA

Récord de audiencia por la goleada a Brasil Más de 32 millones de alemanes siguieron la noche del martes por televisión el pase a la final del Mundial 2014 de la selección de Joachim Löw por goleada histórica frente al anfitrión Brasil (1-7), indicó ayer la cadena pública ZDF. De acuerdo con esa fuente, 32,57 millones de ciudadanos vieron el partido por televisión, lo que supone un nuevo récord de audiencia que pulveriza la marca de 31,1 millones registrada en la semifinal del Mundial de 2010, en que los de Löw

fueron eliminados por España. El cómputo no incluye a los aproximadamente diez millones de personas que se calcula siguieron el encuentro por pantalla gigante, en espacios públicos o las llamadas "millas del aficionado", ni tampoco a quienes lo hicieron por internet. La ZDF transmite en alternancia con la primera cadena, la ARD, la totalidad de los partidos del Mundial de Brasil. La audiencia alcanzada supone una cuota de pantalla 87,8 %, precisó el comunicado.

Los hinchas alemanes celebrando la victoria de su selección el martes ante Brasil, al que golearon por 7-1.

PASATIEMPOS

EL SOL DE SANTA CRUZ BOLIVIA jueves 10 • julio 2014

SOLUCIÓN AL PASATIEMPO ANTERIOR

SANTA CRUZ HOY

MÁX. 16º MÍN.13º VIENTOS 12 KM/H

SÁBADO

MÁX. 25° MÍN. 15º VIENTOS 19 KM/H

ARIES

TAURO

HORÓSCOPO POR 'ROSALUZ Y MAURICIO' GÉMINIS CÁNCER

LEO

VIRGO

VIERNES

MÁX. 22° MÍN. 13° VIENTOS 7 KM/H

(22 mar. - 21 abr.)

(22 abr. - 21 may.)

Si te predispones a la conquista, puede que encuentres el amor de tu vida. Si tienes pareja dedícale más tiempo. Intenta mejorar tu imagen.

Haz un alto en la distracción en medio de las obligaciones, hoy te sentirás lleno de vitalidad, energía y entusiasmo.

LIBRA

ESCORPIO

(22 may. - 22 jun.)

(23 jun. - 22 jul.)

Tendrás que tener cuidado Posibles problemas por con los excesos , sobre una deuda que tienes pendiente y que todavía no has todo, con los referidos a la cancelado. Ten cuidado con comida o la bebida, porque tendrás cierta tendencia a decisiones apresuradas. engordar.

(23 jul. - 21 ago.)

(22 agos. - 21 sep.)

Las necesidades de otros tiempos son distintas a las actuales. Analiza que es lo que necesitas en la actualidad.

Tendrás que enfrentarte a ciertas dificultades en las primeras horas del día. Los asuntos bancarios sufrirán un retraso.

PISCIS

SAGITARIO

CAPRICORNIO

ACUARIO

(22 dic. - 20 ene.)

(21 ene. - 20 feb.)

(21 feb. - 21 mar.)

Armoniza tus relaciones con quienes te rodean, procura que estén llenos de momentos alegres e inolvidables. Tu pareja te pide más atención.

Dependerás de la voluntad de otros a la hora de tomar decisiones respecto a tus finanzas. Trata de confiar más en tu instinto.

DOMINGO

MÁX. 27º MÍN. 17º VIENTOS 18 KM/H

(22 sep. - 21 oct.)

(22 oct. - 21 nov.)

(22 nov. - 21 dic.)

Mezclar tus emociones con el razonamiento puramente lógico y racional, suele dar muy malos resultados. Aprovecha mejor tus aspectos positivos.

Te encuentras en un periodo en que los cambios serán moneda corriente. Trata de adaptarte a ellos. Administra tu tiempo de la mejor manera.

Se te podrían presentar algunos cambios y nuevas oportunidades que deberías aprovechar. Fluye con estas energías positivas y conseguirás mejorar.

Ciertos cambios son necesarios para la evolución del ser humano, así que no te cierres y acepta las modificaciones.

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