El Sol 19-11-15 by El Dia

Salud & Belleza »PÁG 17

CÓMO EVITAR QUE EL IPHONE SE RECALIENTE ENTE

LAS MANERAS DE BESAR TIENEN SU SIGNIFICADO FOTO: JUAN PABLO ROCA

Tecnología »PÁG 18

EL PR PRIMER RIMER PERIÓDICO GR GRATUITO RATUI UITO D UIT DE E BO B BOLIVIA OLI LIVIA A

Jueves Juev ves 19 de noviembre de 2015 Santa a Cruz de la Sierra • Año 6 • Número 1.597 •24Págs.

w w w . e l s o l . c o m . b o

¿CUERPO ACTIVO CORAZÓN SANO? DE MODA. EN SANTA CRUZ HAN PROLIFERADO LAS CARRERAS 5K, 10K, 15K, ENTRE OTRAS, PERO CUIDADO, HAY CIERTOS ASPECTOS A TOMAR EN CUENTA POR LA SALUD. »PÁ PÁ ÁG 4 »PÁG

EDITADO,, IMPRESO Y DISTRIBUIDO POR EDITORIAL DIT ITOR ORIA OR IA AL DÍ D DÍA A A DÍA DÍÍA S S.A. A

Sociales »PÁG 14

Famosos cruceños visitan lugares mágicos alrededor del mundo

Plato P Pl lat ato to fuerte fuerte »PÁG 10

La fruta del mango, un antioxidante por excelencia

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jueves 19 • noviembre 2015

LAS 10+INTERESANTES

INSÓLITO RÉCORD DE AGUJEROS EN LA CARA Joel Miggler tiene una adicción un tanto perturbadora a los “túneles de piel”. El joven de 22 años logró llevar las modificaciones corporales a otro nivel, con un total de 11 aberturas con expansores en su cara, incluyendo su nariz y labios. Los orificios más grandes están en sus mejillas, cada uno mide 34 mm de diámetro y está planeando expandirlos a 40 mm. Joel, nacido en Alemania, ostenta ahora el récord Guinness por “la mayor cantidad de túneles de piel en su cara”. Además de los túneles de piel, Joel tiene un total de 27 piercings, 6 tatuajes, y un implante. También tiene la lengua partida. / AFP www.elsol.com.bo

MASSACHUSETT

FOTO DE BREVET CON UN COLADOR EN LA CABEZA En muchas ocasiones, las fotos de carné no son precisamente los lugares en que mejor salimos. Sin embargo, la estadounidense Lindsay Miller, residente en la localidad de Lowell, en el estado de Massachusett, no puede haber quedado más satisfecha. Alegando su pertenencia a la Iglesia del Monstruo del Espagueti Volador ha logrado que una agencia del estado en el que vive la deje ponerse un coladero en la cabeza para la imagen de su permiso de conducir, informa Associated Press. / AFP

IMPLANTES

LUCES BAJO LA PIEL ES LO ÚLTIMO EN LA MODA

RIESGO

HOLANDA

Cerca de 2.400 millones de personas en todo el mundo no tienen acceso a saneamiento y más de un millón se ven obligadas a defecar al aire libre, arriesgándose a sufrir enfermedades y a otros peligros, según Naciones Unidas. En el lanzamiento de la campaña por el Día Mundial del Retrete el 19 de noviembre, la ONU dijo que el precario saneamiento aumenta el riesgo de enfermedades y desnutrición. / AFP

Una iglesia del siglo XV de la localidad holandesa de Meppel prueba un tipo de pintura en sus fachadas para “defenderse” de las personas que reiteradamente acuden a orinar allí, y que hace rebotar la orina como método disuasorio. “La gente que va borracha a buscar un baño no se da cuenta de lo desagradable que es orinar contra una pared ajena”, declaró Eduard Annen, consejero de Meppel. / AFP

MIL MILLONES DE PERSONAS NO TIENEN UN RETRETE

IGLESIA APLICA PINTURA QUE REBOTA LA ORINA

PINTURAS

MINIATURAS HECHAS EN ROSTROS El fotógrafo Juan Sánchez Castillo juega con el rostro de bellas modelos, utilizando figuras en miniatura que escalan, pintan y exploran la cara de estas hermosas mujeres. Un singular trabajo que nos recuerda las aventuras del mundo de Gulliver, pero en versión femenina. Este delicado trabajo artístico lleva tiempo y se ha convertido en una de las tendencias en 2015. Los cuadros generalmente adornan en gran tamaño las salas de una vivienda familiar. / AFP

Los biohackers (hackers al servicio de la ingeniería molecular y biológica) siempre están buscando nuevas formas de mejorar sus cuerpos con implantes tecnológicos, aunque a veces sea puramente por motivos estéticos. En este caso, la nueva mejora implica tener luces LED bajo la piel. Un grupo de aficionados al biohacking se implantaron recientemente un dispositivo llamado Northstar V1 bajo la piel de sus manos. El chip, del tamaño de una moneda, está diseñado para emular bioluminiscencia, el tipo de luz que producen de forma natural las luciérnagas. / AFP

ESTUDIO

FANS DEL REGUETÓN SON MENOS INTELIGENTES Un estudio ha establecido una relación directa entre los gustos musicales y la inteligencia de los adolescentes. Los más listos son aquellos que escuchan música clásica. Ya es un hecho: tu capacidad intelectual puede determinar qué tipo de música escuchas. Al menos, así lo afirma el desarrollador de software Virgil Griffith, quien –mediante un estudio- ha establecido que aquellos que escuchan a grupos como U2 o Led Zeppelin son más listos que los que pasan el rato disfrutando de Beyonce o géneros como el reguetón. / AFP

ARTE

CALIFORNIA

Estas imágenes corresponden a una campaña publicitaria que realizó la compañía de diseño británica “Side by Side” para la cadena de supermercados Sainbury’s. La idea es mostrar los diferentes productos comestibles escritos con una tipografía elegante y utilizando el propio ingrediente como “tinta”. El resultado como lo pueden apreciar, es muy bonito y bastante colorido. / AFP

Carlee Leifkes y Lucas Unger son una pareja de California que se comprometió en Halloween. Ellos se enorgullecen en ser una pareja que no es tradicional y el anillo de compromiso de Leifkes es justo así: está hecho con la muela del juicio de Unger. La pareja, que se conoció en un festival de música en la natal Canadá de Unger a principios de este año, elaboró la idea para el anillo. / AFP

AVISOS HECHOS CON TIPOGRAFÍAS COMESTIBLES

ANILLO DE COMPROMISO ES MUELA DE SU NOVIO

TECNOLOGÍA

GENTE ABSORBIDA POR SUS TELÉFONOS MÓVILES Hoy por hoy vivimos un problema de dependencia y adicción a la tecnología, no es raro ver a las personas inmersas en un celular y desconectadas de todo lo que sucede a su alrededor. Incluso, agunos afirman que el envío de mensajes en línea se ha convertido en algo tan natural como respirar. Este proyecto titulado “Sur-Fake”, trata sobre este citado problema, realizado por el fotógrafo francés Antoine Geiger, quien nos muestra en sus fotografías cómo la gente está literalmente siendo absorbida. Existe un miedo irracional a estar sin teléfono móvil. / AFP

PRIMER ANILLO

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jueves 19 • noviembre 2015

'EL 70% DE BOLIVIANOS

TURISMO

BOLTUR HABILITA 12

ES POBRE'

OFERTAS DESDE

BS 110 POR FIN DE AÑO

OBISPO ESPAÑOL. AFIRMA QUE UNOS 14.000 NIÑOS MUEREN AL AÑO POR ENFERMEDADES CURABLES COMO LA DIARREA.

La empresa estatal Boliviana de Turismo (Boltur) habilitó 12 ofertas turísticas de integración del país, desde Bs 110, por fin de año, informó la gerente de esa institución, Lourdes Omoya. "Boltur ha elaborado 12 ofertas turísticas. Lo que queremos es que las familias, los jóvenes puedan disfrutar estas vacaciones, los feriados que tenemos de fin de año y Navidad, tenemos el precio más económico que es de Bs 110", dijo. Precisó que el primer paquete es un crucero por el río, en Beni-Puerto Loma Suárez y tiene una duración de tres días y dos noches a un costo de Bs 3.661. Detalló que el segundo paquete es una actividad de parapente en Huajchilla de La Paz a un precio de Bs 465.

na educación en valores, de calidad y para todos puede ser el camino para acabar con la pobreza". Así de claro respondió ayer el obispo emérito de Palencia, Nicolás Castellanos, a la pregunta sobre posibles soluciones a la miseria existente en los países en desarrollo, formulada por uno de los asistentes a la conferencia ofrecida en Pola de Siero, por el que fuera reconocido con el premio Príncipe de Asturias de la Concordia en 1998. RELIGIOSO. Castellanos inició su intervención recordando la labor de la fundación "Hombres Nuevos", que él mismo preside y que hace 25 años lo llevó a dejar el obispado de Palencia e iniciar misiones en Bolivia, que un cuarto de siglo después parecen dar sus frutos. "Construimos más de 100 escuelas, un hospital y 15 templos solicitados por la gente", recordó el religioso leonés, que agradeció la colaboración asturiana en estos proyectos. "Gracias a la solidaridad de Asturias hemos hecho muchos milagros y salvado muchas vidas", señaló.

'DESORDEN GLOBAL'. Un claro ejemplo a su juicio de una situación mundial que calificó como "desorden global" para el cual "no queda más remedio que crear estructuras de justicia social", entre las que se sitúa su fundación, la cual busca dotar de formación a las nuevas generaciones de bolivianos. "Queremos educarlos para hacerlos

MEDIDA

SAN MATÍAS ENTRA EN PARO POR SUBIDA DE ELECTRICIDAD

RELIGIOSO

FOTO: EL SOL

OPINIÓN. Asimismo, abordó la situación del país sudamericano, del cual apuntó que existe una mayor desigualdad en todo el subcontinente y enumeró algunos de los graves problemas humanitarios que allí existen. "Unos 14.000 niños mueren al año en Bolivia por enfermedades curables, como puede una diarrea", dijo sobre un país en el que "el 70% de la población es muy pobre y el 30% muy rico".

Emérito de Palencia, Nicolás Castellanos en entrevista.

libres y responsables socialmente", explicó, poniendo como referencia los 20 jóvenes de entre 20 y 35 años que dirigen la fundación en el país tras obtener una titulación universitaria gracias a la misma.

Agencias elsol@edadsa.com.bo

A SU CRITERIO Bolivia vive bajo "la dictadura de la pobreza", dijo el obispo.

25 AÑOS que dejó el obispado de Palencia e inició misiones en Bolivia.

El 28 de noviembre se cumplían los 30 días de plazo que se dio para que se mejore el servicio y disminuya la tarifa de energía eléctrica en San Matías. Sin embargo, los pobladores de esta zona fueron sorprendidos pues el precio por kilovatio aumentó de Bs 1,20 a 1,22 cuando se pretendía que baje a 77 centavos. Esta medida ha ocasionado molestia en los matieños que determinaron efectuar un paro cívico en esta zona fronteriza y la toma de la generadora de energía eléctrica Guaracachi que depende del gobierno nacional. El asambleísta departamental de la provincia Ángel Sandóval, Alcides Villagómez, pidió a los representantes de la empresa que expliquen esta situación.

SANTA CRUZ

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jueves 19 • noviembre 2015

OPERATIVO

RETIRAN ALIMENTO EN MAL ESTADO

Personal de la comuna cruceña permanece realizando operativos en los diferentes centros de abastecimiento, con la finalidad de precautelar la salud de los consumidores, en estos días decomisaron más de 200 kilos de carne en mal estado y 105 productos con fecha de caducidad vencida. En los mercados Los Pozos, San Juan Cumabi, Coarco y La Ramada se decomisaron 222 kilos de carne de res, pollo, cerdo, pescado y chorizos en mal estado y 105 productos envasados como masas, shampoo, papas fritas, chocolates y dulces con fecha de vencimiento caduca, informó Sonia Rueda, directora de Abastecimiento y Mercados. “Los controles continuarán en todos los mercados queremos como Gobierno Municipal, evitar que los vecinos y vecinas se enfermen por el consumo de estos productos”, dijo. Los comerciantes que vendan alimentos en mal estado o comercialicen productos no autorizados y caducados para la venta, serán sancionados con el decomiso de su mercadería y tendrán que cancelar Bs 150 a Bs 6.000 de acuerdo al grado de infracción, como lo establece la Ordenanza Municipal 059/2010.

NO ACTIVIDAD

ES SOLO CORRER

Jóvenes y adultos participando en una carrera.

DISCIPLINA. PARA PARTICIPAR EN LAS CARRERAS ES NECESARIO UN ENTRENAMIENTO PREVIO.

n la actualidad se han incrementado las carreras y caminatas que organizan diferentes empresas en la ciudad, que incluso algunos le ponen una temática o es parte de su programa de responsabilidad social empresarial, para ello convocan a la población a participar de estas actividades, mismas que van desde 5k, 10 k y 21k, lo único que se necesita para participar es inscribirse y pagar la misma. Sin embargo, especialistas indican que realizar actividad física una vez por semana trae más problemas a la salud que beneficios. NO EXISTE BENEFICIOS. "La actividad física una vez por semana da más problemas en la salud que beneficios, por eso se recomienda realizarla de tres a más veces por semana.

Además, expresó que existe un principio del entrenamiento deportivo llamado especificidad, por ejemplo, un profesor de aerobic tiene capacidad física para dar gimnasia aeróbica, pero no para correr o andar en bicicleta. "Y la gente sale a correr como si fuera un evento social", puntualizó. LA ACTIVIDAD FÍSICA DEBE SER CONSTANTE. Las personas no deben participar de competencias si no cuentan con ningún tipo de entrenamiento, "necesitan una guía de acondicionamiento físico previo a las competencias", señaló el licenciado en actividad física, Fabio Burela. Asimismo, añadió que "(realizar) cualquier disciplina es muy fácil, pero perfeccionarla es trabajo de toda una vida".

FENÓMENO

puesto se prevé atender alrededor de 80.000 familias damnificadas, 200.000 hectáreas de cultivos y garantizar la vacunación de 1.400.000 cabezas de ganado vacuno y camélido. Informó que ese plan tiene el objetivo de garantizar el suministro de agua, resguardar la salud pública, mantener el equilibrio productivo, preparar ayuda humanitaria y apoyar al empleo. "Básicamente se va a trabajar para evitar que las inundaciones afecten vidas humanas y la infraestructura productiva y social", sostuvo./ABI

CONSTRUYEN UN ESTADIO DISTRITAL

FALLA EN LAS COMPETENCIAS. Burela mencionó que en las convocatorias no existe una anamnesis, misma que es un test en el que le hacen preguntas a los postulantes, por ejemplo: cuántas veces a la semana realiza carreras, una, dos o tres; Desde hace qué tiempo viene practicando este tipo de entrenamiento. "Si se hiciera este tipo de test y la persona se comprometiera a decir la verdad, sería mucho más evitable todas estas tragedias que han sucedido en las competencias", apuntó. ÉPOCA. La socióloga Mercedes Nosa sostuvo que "antes el tema de deporte era el fútbol y comparando este tiempo, con esa época podemos ver varias disciplinas, pero no sé si esto es más deportista". Raquel Aguilera raguilera@edadsa.com.bo

El Gobierno Municipal de Santa Cruz de la Sierra, liderado por el alcalde Percy Fernández Áñez, está construyendo en el Distrito 6, zona Pampa de la Isla, un estadio distrital con capacidad para 5.000 personas y nueve módulos educativos, la mitad de ellos serán entregados al inicio de la próxima gestión escolar y el resto a finales del año 2016. La información fue proporcionada el martes durante la sesión del Concejo Municipal realizada en este distrito, donde además participaron los diferentes secretarios del Ejecutivo Municipal, atendiendo las demandas vecinales y brindando respuestas inmediatas a cada una de las solicitudes. El secretario de Parques, Jardines y Obras para Equipamiento Social, Roberto Áñez, fue el encargado de indicar que el Distrito 6 está bien atendido en el área educativa, de salud y en obras de equipamiento social, recordando que en el pasado, la Pampa de la Isla tenía las peores escuelas de Santa Cruz de la Sierra, con paredes de barro y techos de calamina, construcciones precarias que fueron demolidas para construir los grandes módulos educativos.

LABORAL

'El Niño' moviliza a seis ministerios El ministro de Defensa, Reymi Ferreira, informó ayer que el Plan de Emergencia que será aplicado por el fenómeno de 'El Niño' en Bolivia, y movilizará a seis carteras de Estado con un presupuesto que asciende a Bs 103,8 millones. La autoridad detalló que ese plan será ejecutado por los ministerios de Salud, Desarrollo Rural, Medio Ambiente, Planificación, Desarrollo Productivo y Defensa. "Entre todos los ministerios, tengo un total de 103.897.000 bolivianos de presupuesto", precisó. Ferreira indicó que con ese presu-

PAMPA DE LA ISLA

FOTO: EL SOL

Trabajadoras buscan seguro social

El objetivo es resguardar la salud pública.

El Encuentro Internacional de Trabajadoras Asalariadas del Hogar, que se realiza en el hotel Gloria y que reúne al menos a representantes de 10 países, mismo que termina el 20 de noviembre, busca implementar el seguro social a corto plazo, rescatando la experiencia de Uruguay, donde ya se aplica ese derecho. La viceministra de Trabajo, Giovanna Maldonado, explicó que en ese evento se compartirán experiencias entre los países invitados, pero en especial con Uruguay, donde ya se aplica el seguro a cor-

to plazo. "El desafío más grande es el seguro social a corto plazo, pero escucharemos la experiencia del país vecino de Uruguay, para que nos informe cómo ha implementado el seguro social en el sector de las trabajadoras asalariadas del hogar", indicó. Por su parte, la ejecutiva de la Federación Nacional de Trabajadoras del Hogar de Bolivia (Fenatrahob), Prima Ocsa, dijo que en ese encuentro participan países como Argentina, Uruguay, Guatemala, Ecuador, Perú, Nicaragua, Costa Rica y Colombia./ABI

POLÍTICA

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jueves 19 • noviembre 2015

CHILE INCUMPLE CON EL DESMINADO

CONVENIO. ESTABLECE QUE CADA ESTADO SE COMPROMETE A DESTRUIR TODAS LAS MINAS ANTIPERSONALES COLOCADAS BAJO SU JURISDICCIÓN O CONTROL.

olivia reclamó a Chile por el incumplimiento del Tratado de Ottawa, que fijó para 2012 el plazo definitivo para el retiro de minas antipersonales de la frontera común, señaló el ministro de Defensa, Reymi Ferreira. CAMPOS MINADOS. "Chile no ha cumplido su compromiso; hay todavía minas activadas muy cerca de nuestras fronteras, existen en este momento campos minados no desactivados en la frontera cercana a los departamentos de Potosí y Oruro", señaló a la radio estatal Patria Nueva. Bolivia y Chile comparten una frontera de 975 kilómetros lineales. Carecen de relaciones desde 1978 y están en litigio desde 2013 en la Corte Internacional de Justicia (CIJ) a causa de un centenario diferendo marítimo. El Tratado de Ottawa "lamentablemente no ha sido cumplido por Chile, pese a las insistentes notas que ha enviado la Cancillería y del propio mecanismo de control de minas internacional", protestó Ferreira. HAY MINAS ANTIPERSONALES Y ANTITANQUES. Según la autoridad boliviana, Chile habría desminado solo "una cuarta parte de lo que se tenía que hacer, pero el compromiso hasta el 2012 era (desactivar) la totalidad (de las minas antipersonales), no era una parte". Según la agencia estatal ABI, Santiago entregó un informe en 2014 a las Naciones Unidas en las que reconoce que un total de 64.402 minas todavía estaban sembradas en la frontera, una cuarta parte del total.

GOBIERNO

JUECES SE OPONEN A LAS CÁMARAS Marcelo Elío, viceministro de Régimen Interior, señaló que ya se habló sobre la instalación de cámaras en ambientes judiciales para transparentar el accionar de los operadores de justicia, pero fueron los mismos jueces quienes se opusieron a esta medida para ocultar hechos de corrupción. "Se ha hablado bastante de eso, de las cámaras, pero quienes se han opuesto (y) han hecho revuelo son los mismos jueces, ahí está la realidad de que tienen realmente sus motivos y quieren ocultar sus actos de corrupción", manifestó Elío. Ante la difusión de un video en el que se observa al juez del Tribunal Anticorrupción, Marcelo Barrientos, extorsionar a la madre de un imputado por abuso deshonesto exigiéndole $us 15 mil para cambiar el caso. Elío dijo que se va a "ejercer acciones penales muy duras en contra de estos jueces y fiscales que en vez de proteger los intereses del Estado, protegen intereses delincuenciales". /ANF

FONDO INDÍGENA

APROBARON LOS ESTADOS FINANCIEROS

SITUACIÓN

Bolivia reclama a Chile incumplimiento del Tratado de Ottawa.

Chile sembró minas antipersonales y antitanques en la frontera con algunos de sus vecinos, entre ellos Bolivia, durante la dictadura del general Augusto Pinochet (1973-1990). Agencias elsol@edadsa.com.bo

ACCIÓN Discovery Channel hará un documental de esa situación, dijo Ferreira.

10 AÑOS

era el plazo para desactivar las minas.

La directora ejecutiva de la Unidad de Intervención al Fondo Indígena, Lariza Fuentes, reveló ayer que el directorio de esa entidad aprobó los estados financieros elaborados por auditores externos, en base a información falsa y tampoco fueron remitidos al Ministerio de Economía ni a la Contraloría General del Estado. Fuentes acudió a la Comisión de Naciones y Pueblos Indígena Originario Campesinos para prestar un informe sobre los alcances de la intervención al Fondo Indígena y las acciones que continúa desarrollando para esclarecer y sancionar a los responsables del millonario hecho de corrupción. “Se han presentado los estados financieros de acuerdo a lo que dicen las normas, se han auditado, ha sido una auditoría externa”, afirmó Fuentes./ANF

FINES POLÍTICOS

ROTONDA

Usan imagen del papa

APREHENSIÓN

Pintan propaganda política Tres personas fueron aprehendidas durante la madrugada de ayer por la Policía al ser encontradas en flagrancia ensuciando con propaganda política un espacio público en la avenida Costanera de la zona sur, informó la jefa de la Unidad de Publicidad Urbana del Gobierno Autónomo Municipal de La Paz (GAMLP), Melody Jiménez. “Han sido tres personas, son incluso más porque han evadido el control, las cuales estaban con rodillo”, informó./ANF

A más de cuatro meses de la visita del papa Francisco a Bolivia y en medio de un ambiente de campaña electoral rumbo al Referéndum Constitucional, la Conferencia Episcopal Boliviana lamentó y rechazó toda forma de manipulación o uso interesado de los mensajes y la imagen de la Iglesia católica y, en particular, de aquellos que emitió el Santo Padre. “La Secretaría General de la Conferencia Episcopal Boliviana rechaza toda forma de uso de la imagen de el papa”, dijo el obispo Aurelio Pesoa./ANF

COMUNIDAD BOLIVIANA

Piden representantes en ALP La comunidad boliviana en Argentina busca tener representación en la Asamblea Legislativa Plurinacional (ALP) y para que ese objetivo se concrete, sus dirigentes presentaron ayer un proyecto de ley en la ciudad de La Paz. “Hemos dejado el proyecto de ley a Gabriela Montaño y José Alberto González y esperamos tener una audiencia con ellos para ver qué nos dicen”, dijo Saturnino Huayta, representante de la comunidad boliviana en Argentina./Erbol

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jueves 19 • noviembre 2015

LA PAZ

FLASH

INSTITUCIONES PARTICIPARÁN EN LA MARCHA POR EL CAMBIO CLIMÁTICO

La secretaria municipal de Gestión Ambiental, Mariana Daza, informó que 150 instituciones de La Paz participarán el próximo 29 de noviembre en una marcha por el Cambio Climático, como antesala de la cumbre que se realizará en París, Francia, la que buscará implementar acciones de adaptación y mitigación para salvar el planeta. "Será una marcha donde la ciudadanía y las organizaciones expresarán sus manifiestos, inquietudes y demandas respecto al cambio climático./ABI

COCHABAMBA

FELCN DESARTICULA UN CLAN DE MICROTRÁFICO DE MARIHUANA

La Fuerza Especial de Lucha Contra el Narcotráfico (Felcn) informó que desarticuló un clan familiar dedicado al microtráfico de droga en Cochabamba, además de la incineración de una plantación de 250 metros cuadrados de marihuana. "Tenemos tres personas aprehendidas que eran parte de un clan familiar dedicado a la venta de marihuana", dijo el director de la Felcn, Maximiliano Dávila. Esa organización fue hallada tras el seguimiento a una persona que vendía marihuana en unidades educativas./ABI

BERMEJO

DESALOJO DE COMERCIANTES DEJA 12 LESIONADOS

BOLIVIA 360°

CONVOCAN A PROMOCIONAR LA MORENADA EN LAS VEGAS

ARGENTINA CONSTRUYE UN CERCO EN LA FRONTERA CON BOLIVIA

El gobierno argentino construye un cerco en la frontera entre La Quiaca y Villazón con el objetivo de evitar el paso ilegal de personas y productos. La construcción comenzó hace poco y por ahora solo se instalaron pilares que sostendrán el vallado. Una vecina de La Quiaca, llamada Raquel, explicó que algunas personas aprovechan la falta de control en esta sección de la frontera para llevar ilegalmente objetos y productos desde Argentina a Bolivia y viceversa./Erbol

Durante su informe en la Cámara de Senadores, la liquidadora del exFondioc, Lariza Fuentes, afirmó que el Ministerio de Desarrollo Rural no cumplió con la Ley de Administración y Control Gubernamental (SAFCO), respecto a su función de ejercer tuición sobre el Fondo de Desarrollo Indígena, Originario, Campesino. “El Ministerio de Desarrollo Rural no ha cumplido con la función que determina la Ley 1178 (SAFCO) de ejercer la tuición a una entidad descentralizada, que en este caso era el Fondo”, dijo Fuentes./Erbol

El Ministerio de Culturas y la Organización Boliviana de Defensa del Folklore (Obdefo) invitaron a los bolivianos que viven dentro y fuera del país a participar del cuarto Carnaval Boliviano Internacional "Mardi Gras" con la danza de la morenada a fin difundir que esa danza es boliviana. El carnaval boliviano internacional se realizará entre el 25 y 29 de mayo del 2016 en la ciudad de Las Vegas, Estados Unidos./ABI

BENI CELEBRA SU EFEMÉRIDE CON ESPERANZA En la celebración por los 173 años de creación del departamento del Beni predominó la unidad, pero sobre todo las expresiones de confianza y optimismo, afirmó ayer el gobernador Alex Ferrier, al final del desfile cívico en Trinidad. "Un mensaje de unidad, de esperanza y optimismo. Empezamos a construir una nueva historia, a caminar un nuevo Beni, a cumplir el objetivo de un cambio de actitud", manifestó. El presidente Evo Morales realzó los actos oficiales por la efeméride departamental que comenzó con ofrendas./ABI

PIDEN HELICÓPTEROS PARA APAGAR EL INCENDIO EN MADIDI

Policías y comerciantes, que se instalaron en un predio de la alcaldía de Bermejo, se enfrentaron de manera violenta, dejando como saldo a 12 personas lesionadas y 11 aprehendidas. El comandante departamental de la Policía de Tarija, Wálter Valda, dijo que el hecho ocurrió cuando los uniformados ejecutaron un operativo de desalojo de comerciantes, a solicitud de las autoridades de Bermejo. Antes de que se ejecute el operativo se tuvo encuentros con los dirigentes de los comerciantes/Erbol

PAÍSES

ASEGURAN QUE MINISTERIO DE DESARROLLO RURAL INCUMPLIÓ LEY SAFCO

El secretario de los Derechos de la Madre Tierra de la gobernación de La Paz, Gabriel Pari, informó que el incendio forestal en el Parque Nacional y Área Natural de Manejo Integrado Madidi sigue avanzando hacia la base del cerro Brujo y podría alcanzar a la planicie, hecho que preocupa a la autoridad departamental por lo que solicitó el apoyo de tres helicópteros para hacer frente a este siniestro de aparentes causas naturales. "Por lo menos se necesitan tres helicópteros y hasta el momento no está operando ni uno.", informó./ANF

GUAYARAMERÍN ESPERA ASFALTADO DE CARRETERA La alcaldesa de Guayaramerín, Helen Gorayeb, dijo ayer que los habitantes de ese municipio esperan con expectativa el asfaltado de la carretera a Trinidad, que ahorra tiempo de viaje y facilitará el transporte de productos a los mercados. "Ojalá se haga realidad, ahorita tardamos entre 10 a 12 horas desde Trinidad a Guayaramerín", dijo. El Gobierno nacional tiene asegurado un financiamiento de 1.300 millones de dólares para concretar ese proyecto. Gorayeb dijo que trasladarse para llegar a la capital del Beni se demora 24 horas./ABI www.elsol.com.bo

PLANETA 360°

CHINA SUFRE POR LA DEPENDENCIA DEL CARBÓN

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jueves 19 • noviembre 2015

HABRÍAN ABATIDO AL 'CEREBRO' DE LOS ATAQUES

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VEN 'INACEPTABLE' EXIGIR SALIDA DE AL ASAD SIN PLAN 'ANTITERRORISTA' El ministro de Relaciones Exteriores ruso, Serguei Lavrov, consideró "inaceptable" exigir la salida del presidente sirio Bashar al Asad antes de unir fuerzas contra los terroristas, tras los atentados que causaron al menos 129 muertos el viernes en París. "Me parece que ya no cabe ninguna duda de que es sencillamente inaceptable establecer condiciones previas antes de unir fuerzas en la lucha contra el terrorismo", declaró Lavrov en rueda de prensa. Estados Unidos y Rusia comenzaron a acercar sus posturas sobre la crisis siria. /AFP

E U E U

REGISTRAN NUEVOS BOMBARDEOS EN LA FRANJA DE GAZA

El presidente de Estados Unidos, Barack Obama, indicó que se siente optimista en cuanto al éxito de la conferencia del clima de París, que se abre el 30 de noviembre. En un discurso en Manila ante empresarios, antes de la cumbre anual del Foro de Cooperación Económica Asia-Pacífico (APEC), el presidente dijo que un buen acuerdo contra el cambio climático propiciará oportunidades económicas. "Tengo el optimismo de que podemos conseguir un resultado del que todos estemos orgullosos", dijo. "Si logramos un acuerdo, éste podrá favorecer la creación de empleo y de oportunidades nuevas. Tenemos que acabar con la mentalidad de que cuando se hace algo a propósito del cambio climático, se ralentiza el crecimiento", explicó. El objetivo de la conferencia de París, a partir del próximo 30 de noviembre, es alcanzar un pacto mundial con el que reducir las emisiones de gases de efecto invernadero, para limitar el aumento de la temperatura a 2 grados centígrados respecto a la era preindustrial. /AFP

BARACK OBAMA

La aviación israelí bombardeó el miércoles dos objetivos de Hamas en la Franja de Gaza en represalia por el disparo de un cohete hacia el sur de Israel, indicaron fuentes palestinas e israelíes. "Hubo un disparo de cohete desde la Franja de Gaza hacia el sur de Israel. En respuesta, las Fuerzas Armadas atacaron dos sitios de Hamas en el norte y centro de la Franja de Gaza", informó un comunicado militar israelí. "La organización terrorista Hamas es responsable de cualquier acto de terrorismo proveniente de la Franja de Gaza", precisó el comunicado. La aviación israelí atacó dos campos de entrenamiento militar, indicaron por su lado fuentes de seguridad palestinas./AFP

ÓRBITA ECUADOR ALERTA NARANJA POR ACTIVIDAD DE VOLCÁN Numerosas aldeas de dos provincias de los Andes ecuatorianos fueron declaradas en alerta naranja (previa a la roja, de máximo peligro) ante una nueva reactivación del volcán Tungurahua, que está en erupción desde 1999, informó la secretaría de Riesgos. El polvo volcánico está cayendo en varias poblaciones. /AFP

El supuesto creador y planificador de los ataques en París, Abdelhamid Abaaoud, habría muerto en medio del operativo policial llevado a cabo ayer en la madrugada en la zona de SaintDenis, en París. Según consigna el Washington Post, citando a dos funcionarios de seguridad, el belga sería uno de los fallecidos en la redada a una célula yihadista donde una mujer hizo estallar su cinturón con explosivos. Abaaoud, el islamista más buscado de Bélgica, vivió en el barrio de Molenbeek de Bruselas, considerado feudo de los islamistas / EFE

La construcción de una gigantesca usina de extracción de hidrocarburos a partir de carbón en Changzhi, que va a emitir importantes volúmenes de CO2 en un cielo ya oscurecido por la contaminación, ilustra la dependencia de China de la energía fósil. En 2013, las emisiones chinas representaban entre 9.000 y 10.000 millones de toneladas, casi el doble de las de Estados Unidos. China, principal productor y consumidor de carbón del mundo, admitió que había infravalorado su consumo de carbón. En los últimos años, quemó centenares de millones de toneladas más de carbón de lo que decían las estadísticas, lo que complica todavía más los cálculos de reducción. / AFP

Insistió en que las energías renovables pueden ser un buen negocio.

ARGENTINA CANDIDATOS CRUZAN ACUSACIONES ANTES DE ESCRUTINIO Los candidatos a la presidencia argentina, el conservador Mauricio Macri, favorito según los sondeos, y el peronista Daniel Scioli, volvieron a cruzar acusaciones, en el penúltimo día de campaña antes de la segunda vuelta del próximo domingo. El vencedor en las urnas, será quien suceda a Cristina Fernández. /Emol

COLOMBIA LAS FARC LLAMAN AL GOBIERNO A EVITAR 'TEMPESTADES' La guerrilla comunista de las FARC llamó al gobierno y al Congreso colombianos a evitar "mayores tempestades" en los diálogos de paz de La Habana, que en tres años han logrado "importantes éxitos parciales", actualmente amenazados por el "unilaterarlismo" y el "empecinamiento"./EFE BRASIL TERCER PAÍS CON MÁS MUERTES POR ACCIDENTES VIALES Dilma Rousseff sabe de qué habla cuando el tema es el peligro del tránsito en Brasil. La mandataria es una asidua ciclista que apenas dos meses atrás asistió a un hombre accidentado cerca de la residencia oficial. El país solo es superado por China e India en cantidad de muertes y tiene un fuerte desarrollo mayor de riesgo vial. /AFP

ALEMANIA

ACELERAN JUICIOS A LOS ÚLTIMOS NAZIS Alemania libra una carrera contrarreloj para juzgar a los últimos criminales del Tercer Reich setenta años después del juicio a los dirigentes nazis en Nüremberg, en un intento de recuperar el tiempo perdido tras décadas de letargia judicial. Los procesamientos están encaminados a castigar "a cualquier participante" en los crímenes nazis y a "conceder la palabra a los últimos testigos", siguiendo una lógica "penal", indicaron. /AFP

VENEZUELA 'ESCÉPTICOS' TRAS REUNIÓN CON MISIÓN ELECTORAL La oposición venezolana se declaró escéptica frente a la misión de acompañamiento de la Unasur, a cuyos representantes expuso las irregularidades que a su juicio existen de cara a las elecciones legislativas del 6 de diciembre./AFP

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jueves 19 • noviembre 2015

ALTÍMETRO DOBLE AGUINALDO

PRIVADOS CONFÍAN EN QUE GOBIERNO RESPETE EL PLAZO

El presidente de la Confederación de Empresarios Privados de Bolivia (CEPB), Ronald Nostas, aseguró que su sector confía en que el presidente Evo Morales no ceda a las presiones de la Central Obrera Boliviana (COB), respecto a la fecha límite del pago del segundo aguinaldo. Indicó que el acuerdo es definitivo. /Oxígeno

INCERTIDUMBRE PROYECTO ROSITAS GENERA PREOCUPACIÓN EN LOS VALLES Juan Quiroga, presidente del Comité Cívico de Vallegarande, informó que los municipios de las provincias Cordillera y Vallegrande se declararon en alerta por la futura construcción de una represa en el Río Grande, obra que es parte del proyecto hidroeléctrico Rositas. /ANF

PROYECCIÓN

LA CONSTRUCCIÓN CRECERÁ 7 % DURANTE ESTA GESTIÓN Christian Eduardo, presidente de la Cámara Boliviana de la Construcción (Caboco), estimó que el crecimiento sostenido del 7 % de este sector seguirá manteniéndose en esta gestión, tal como se registró en los últimos cuatro años. Remarcó que la construcción en el país ha podido mantener un ritmo de sostenibilidad gracias al sector público y privado. /EFE

NEGOCIOS

BANCA PYME CUMPLE SUS METAS CREDITICIAS

as entidades financieras especializadas en otorgar créditos a las pequeñas y medianas empresas (pymes) cumplieron su meta intermedia crediticia fijada por la Ley de Servicios Financieros, llegando hasta octubre a colocar $us 1.829 millones. Por otra parte, el sector comercial tiene 2,3% de mora, siendo el índice más alto durante la gestión.

BANCA PYME CON BUENA PERSPECTIVA. El viceministro de Pensiones y Servicios Financieros, Mario Guillén, informó que los créditos de turismo y producción intelectual posibilitaron que las entidades sobrepasen las metas establecidas por norma, llegando a los $us 1.829 millones. Explicó que el Banco Ecofuturo tenía como meta 35,1%, sin embargo logró 35,3%; de igual forma el banco Los Andes tenía como meta 39,6% y logró una cartera crediticia del 42%, metas intermedias. "Las entidades financieras tienen como meta entregar créditos productivos y vivienda por un monto de $us 1.200 millones este año, para 2016 deben otorgar préstamos por $us 1.878 millones y en 2017 deben colocar $us 2.200 millones", señaló el viceministro de Pensiones. SECTOR DE COMERCIO CON ALTA MORA. El Ministerio de Economía resaltó que el sector comercio presenta la mora más alta del sistema bancario de los últimos seis años y que hasta octubre de 2015 llegó a 2,3%. En el mismo sentido, la mora en servicios mantiene un crecimiento desde hace cuatro años y hasta octubre llegó a 2,0%. El sector productivo se mantuvo en 1,5% desde hace dos años y represen-

PRÉSTAMOS. LAS ENTIDADES BANCARIAS SUPERAN COLOCACIÓN DE CRÉDITOS. MORA DEL SECTOR COMERCIAL LLEGA AL 2,3 POR CIENTO.

PERSPECTIVA.

Según el gobierno el sector pyme y vivienda social están accediendo a préstamos.

ta el porcentaje más bajo desde 2005. La mora en comercio en 2009 fue de 2,2%, porcentaje que fue bajando hasta llegar a 1,2% en 2012 para remontar hasta 2,3% en octubre de 2015. Sin embargo, es un monto muy reducido respecto al registrado en 2005, que fue de 9,5%. Christian Moya L. elsol@edadsa.com.bo

1.878 MILLONES

de dólares debe colocar el sistema financiero en el sector productivo.

MARIO GUILLÉN 'Banca Pyme de Los Andes es la entidad financiera que tiene más créditos colocados'

Lea mañana

Galletas navideñas Aprenda a preparar estos deliciosos bocados para fin de año.

EDITORIAL

EL SOL DE SANTA CRUZ BOLIVIA

jueves 19 • noviembre 2015

ENCUESTA

Razonamiento lógico

s muy importante que tanto padres como profesores, permitan que los niños desarrollen un pensamiento lógico a través de los juegos, las diferentes actividades y la experiencia que desarrollan con su entorno. Hay que darles la opción, desde muy pequeños, a que observen los objetos, los analicen, los comparen y los manipulen para darles un uso. Lo mismo ocurre con los problemas, tenemos que dar la opción de valorar y analizar las diferentes hipótesis causa-efecto para que aprendan a resolverlos, permitiéndoles cometer errores de los cuales irán aprendiendo y perfeccionando sus métodos de resolución de problemas. Se acerca el examen de ingreso a la Universidad Autónoma Gabriel René Moreno y es muy notoria la falta de razonamiento lógico entre los bachilleres que buscan un espacio para proseguir sus estudios superiores. El problema está en que todo este tiempo la mayoría se dedicó a memorizar y no a razonar. incluso el problema se extiende a los mismos universitarios. El pensamiento lógico a través de la práctica, permite analizar, razonar y argumentar las diferentes formas de proceder, si-

¿Cree que el TSE debe solicitar la observación de organismos internacionales en el referendo?

Los votos en la web Votación hasta las 17:15 (Fuente: elsol.com.bo)

guiendo una línea a través de la cual se llegará a una solución. El pensamiento lógico no es saber que dos más dos son cuatro, sino comprender por qué dos más dos son cuatro, y esto se aprende con ejemplos prácticos en los que mediante objetos enseñamos por qué si a dos objetos le sumamos otros dos objetos, al final encontramos un total de cuatro objetos. Este es un ejemplo simple, pero en muchas ocasiones los jóvenes presentan dificultades para comprender y discriminar entre sumas, restas, multiplicaciones y divisiones, que se acusa cada vez más, conforme avanza el nivel de aprendizaje. Por ello, es importante que no les mostremos las soluciones correctas ante los problemas cotidianos, tanto académicos, como de su vida diaria, sino que les enseñemos a desarrollar el pensamiento y razonamiento lógico, brindándoles la oportunidad de que por sí mismos aprendan a analizarlos y encontrar las soluciones, y porqué no, a equivocarse y buscar otras vías de solución alternativas. Nuestra misión es orientarles y enseñarles las diferentes formas de proceder, mostrándoles los posibles resultados para que comprendan y razonen de forma correcta antes de tomar una decisión, pero intentando evitar impornérsela.

Sí

90%

No 10%

LA OPINIÓN DE LA GENTE

Alfredo Roca REDES SOCIALES

TRIBUNA

ENFOQUE

Vencer

Tipo T

LEILA GUERREIRO El País

e gustaría creer que sirve para algo. Que, ante los horribles atentados de París, sirve para algo declamar que todos somos Francia, ir a la plaza de la República, dejar las flores, enlutar monumentos y edificios, ver cómo los ilustradores dibujan banderas francesas y corazones sangrantes, ver cómo los diarios titulan con portadas negras y palabras compungidas, ver —reproducidas hasta el vómito— las imágenes de la gente descolgándose por las ventanas del teatro Bataclan, escuchar a Angela Merkel declamar todos juntos ahora, escuchar a Madonna cantar La vie en rose en un concierto en Suecia, escuchar a un pianista tocar una versión de Imagine en las calles de París, escuchar a los analistas políticos recordar que la inmensa mayoría de los musulmanes es pacífica, escuchar al Papa decir que utilizar la violencia en nombre de Dios es una blasfemia, escuchar otra vez —escucharme otra vez— decir que cuando esto

mismo pasa en África no pasa nada. Me gustaría creer que el cúmulo de todas esas cosas es un escudo protector que sirve para algo. Pero no puedo dejar de pensar en el otro lado: en el grupo de gente que planificó esto y que, ahora mismo, estará mirando y escuchando esas reacciones ¿con impavidez, con regocijo? Y entonces todo lo anterior me parece —con perdón— tan cándido. Porque sospecho que no entendemos

Cuando esto mismo pasa en África, no pasa nada". —y no veo que estemos haciendo ningún esfuerzo por entender— qué clase de cosa es la que está del otro lado. Escucho a Rajoy decir una vez más, en versión castiza y mal doblada de John Wayne, que “nos pueden hacer daño, pero no podrán vencernos”, y me pregunto si los ciudadanos que gobiernan están dispuestos a poner su firma al pie de esa ecuación, con todo lo que implica. Y me digo que para la gente que hizo esto, para esa gente cuyo pensamiento no somos —parece— capaces de entender, hacernos daño ya es, quizás, haber vencido.

EL SOL

Periódico gratuito de información general editado, impreso y distribuido por:

EDITORIAL DÍA A DÍA S.A.

Fundado el 13 de septiembre de 2010. Av. Cristo Redentor Km 7 El Remanso Agencia Av. El Trompillo casi Av. San Aurelio

"Es algo que no se discute. Tienen que venir a monitorear".

ESTEVE SALA Gestión

res un trabajador “tipo T”? En caso afirmativo, ¡felicidades! porque, según parece, este tipo de profesionales será cada vez más codiciado en los próximos años. Si no lo eres –o aún no lo sabes con certeza– te explicamos qué necesitas para serlo. Un trabajador tiene “forma de T” cuando, además de una formación técnica o especializada, también cuenta con una serie de conocimientos más genéricos, que le permiten aportar a su trabajo ideas o experiencias de sectores muy diversos. En esta T, las competencias específicas representarían el tramo vertical (la especialización o “profundidad” del conocimiento), y en la cima estarían las habilidades transversales, útiles para cualquier tipo de negocio o sector (la “amplitud” del saber). Desde hace unos años, en este tramo horizontal también se incluyen las habilidades “blandas” o socioemocionales. La formación de calidad es imprescindible, pero, a menudo, las escuelas y universidades parecen olvidar que aspectos como la comunica-

ción efectiva, resolución de conflictos, negociación, empatía, la perseverancia o el liderazgo son esenciales para que casi cualquier trabajador sea efectivo en su trabajo. “Estas competencias son críticas en el lugar de trabajo, y ser capaz de demostrarlas puede ser clave para que un alumno destaque en un mercado laboral tan competitivo”, asegura Stephanie Miller, investigadora de la EPA norteamericana. Por eso, si como trabajador ya

José Luís Pinto REDES SOCIALES

"El fraude se va a hacer presente en el referéndum".

en activo o como estudiante te planteas qué necesitas para ser un trabajador más codiciado, creo que puede ser útil examinar si tu perfil tiene forma de T o si, por el contrario, tiene forma de “i” porque la formación recibida ha puesto el énfasis, casi exclusivamente, en los aspectos técnicos o especializados. En este caso, puede ser interesante reforzar algunas habilidades genéricas (en esta web en inglés puedes encontrar cuestionarios para identificar tus principales lagunas y recursos útiles para mejorar distintas facetas).

Directora de Informaciones: María del Mar Rubio Subdirector El Sol: Rafael Sosa Jefe Creativo: Miguel Angel Villanueva

LÍNEA GRATUITA: 80011-4340 TELÉFONO: 343-4040

"Unasur, ONU y todos los demás tienen que enviar a sus observadores".

Puede ser interesante reforzar algunas habilidades genéricas".

Presidente Ejecutivo: Mariana Jakubek Director Corporativo: Marcelo Santa Cruz Gerente de Producción: Mario Sarabia

Marco Galvis REDES SOCIALES

La próxima pregunta ¿Cree que se debe sancionar el uso de la imagen del papa Francisco con fines políticos? CIRCULACIÓN

Circulación: Lunes a sábado. Distribución en más de 500 puntos en toda la ciudad, gracias a una red propia de repartidores y en dispensadores de comercios, en zonas de gran afluencia.

FAX: 343-4041 WEB: www.elsol.com.bo

E-MAIL: elsol@edadsa.com.bo

EL SOL DE SANTA CRUZ BOLIVIA

jueves 19 • noviembre 2015

CON SAZÓN ALIMENTOS AUMENTE SU ENERGÍA DE FORMA NATURAL No solo la cafeína le puede dar energía, la canela también puede hacerlo, porque según estudios, con solo oler canela su atención, memoria y velocidad de respuesta aumentarán. Las nueces son otro alimento por el que puede optar, ya que dan energía gracias a sus proteínas vegetales. /imujer.com

ALTERNATIVAS ¿CÓMO DISMINUIR EL AZÚCAR EN LA DIETA? Para disminuir el consumo de azúcar, puede comenzar identificando las etiquetas de los productos que lleven azúcar. Tampoco debe dejarla de consumir de golpe, tiene que ser de forma gradual, disminuyendo las porciones poco a poco. Puede reemplazar esta sustancia con estevia, miel, u otros edulcorantes.

RECETA MOUSSE DE MANGO INGREDIENTES • 5 mangos de tamaño mediano • 3 cucharadas de jugo de limón • 2 claras de huevo • 1 pizca de sal • 1/4 taza de azúcar • 6 cucharadas de crema batida

PREPARACIÓN • Pele los mangos y quite las semillas, luego pique en cubos la pulpa de dos de los mangos y haga puré el resto. Posteriormente coloque el puré en un mixer e incorpore el jugo de limón. Mezcle la sal con las claras de huevo hasta que estén espumosas. Agregue a las claras de huevo el azúcar espolvoreando. Continúe batiendo hasta que las claras tomen volumen, luego incorpore suavemente y con movimientos envolventes la crema batida. Poco a poco mezcle las dos preparaciones, esto es la de las claras de huevo y la de puré de mango. Finalmente, vuelque los cubos de mango y mezcle. Puede servirlos en recipientes individuales o en vasos y deje que se enfríe por unas tres horas aproximadamente antes de consumirlos.

PLATO FUERTE

EL MANGO,

ANTIOXIDANTE

POR EXCELENCIA

uién no ha tenido la oportunidad de saborear un maduro, jugoso y delicioso mango. Se acerca la temporada de este fruto en la ciudad y El Sol le presenta algunas razones importantes por las que debe consumirlo. ANTICANCERÍGENO. La experta en nutrición Verónica de Montoya indicó que cuando hay mucho estrés, el cuerpo comienza a producir radicales libres en exceso, los cuales aumentan el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades, inclusive afecciones cardiovasculares o cáncer. El mango contiene carotenoide, un antioxidante que ayuda a mantener los niveles correctos de los radicales libres. RICO EN FIBRAS. Montoya también asegura

ALTERNATIVA ZUMO DE PAPA COMO REMEDIO PARA LA GASTRITIS

ta indica que el fruto es excelente para evitar los calambres.

ALTAMENTE RECOMENDABLE. TIENE MULTIPLES BENEFICIOS. que otra de las propiedades del mango, es que contiene bastante fibra, lo que ayuda a la motilidad del intestino, es decir facilita el transito intestinal, es ideal para las personas que sufren de estreñimiento. CONTRA EL CALAMBRE. Debido al alto contenido de potasio del mango, la exper-

VITAMINA A. Por su parte, la licenciada en Nutrición Carolina Vélez asegura que el mango es también rico en vitamina A, lo que lo hace un fruto que ayuda a desarrollar y mantener una buena visión y salud ocular, además de que conserva fuerte el sistema inmunológico y ayuda a tener una piel sana. COMBATE LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS Y CALAMBRES. Finalmente, la profesional indica que debido a que el mango contiene potasio, tiene un cierto poder diurético que puede ser útil para problemas de retención de líquidos. Aconseja aprovechar este delicioso fruto tan nutritivo, común y ecoYenny Pozo Lopez elsol@edadsa.com.bo

ESTUDIO EL CHOCOLATE LE GUSTA MÁS A LOS HOMBRES El análisis científico, impulsado por Canal Cocina, revela, entre otras cosas, que el chocolate provoca un mayor estímulo cerebral en los hombres que en las mujeres, inclusive más que al degustar alimentos como el jamón, la tortilla y los guisos. / mujerhoy.com

CUIDADO

¿La comida puede ponerlo triste? Hay ciertos alimentos que tienen la capacidad de afectar de forma negativa a su estado de ánimo, lo dice Drew Ramsey, psiquiatra, autor del libro The Happiness Diet. La comida procesada, azúcares y grasas saturadas tienen gran parte de culpa en el aumento de los casos de depresión y ansiedad, algunos de ellos frenan la producción de serotonina y dopamina, hormonas relacionadas con el bienestar emocional. Los edulcorantes artificiales no activan al 100% las sensaciones de sacie-

nómico en la ciudad. FOTO: SHUTTERSTOCK

La papa cruda ayuda a mejorar el sistema digestivo de forma considerable, reduce la acidez estomacal y alivia el ardor producido por la gastritis. Para prepararla solo necesita rallar una papa cruda grande y exprimir su jugo. Debes tomar ese zumo todos los días en ayunas 30 minutos antes del desayuno. /saludtotal.net

dad en el cuerpo y por lo tanto, no activan todas las hormonas destinadas a regular el apetito. Este es uno de los motivos por el que consumir edulcorantes artificiales lleva a necesitar buscar más comida para compensar esa falta. Para levantar el estado de ánimo es importante escoger alimentos frescos y evitar productos refinados, bollería industrial y el uso excesivo de azúcar, también puede optar por edulcorantes naturales como la stevia, la panela o el azúcar de abedul. /

Problemas como la depresión y la ansiedad, pueden tener su origen en la dieta diaria de las personas

PLATO FUERTE

EL SOL DE SANTA CRUZ BOLIVIA

jueves 19 • noviembre 2015

UN PLATO DE LA

ÉPOCA ROMANA TÍPICO DE ESPAÑA. SE LLAMA RABO DE TORO. TIENE UN SABOR INTENSO Y AL MISMO TIEMPO EQUILIBRADO Y DEBE SER ACOMPAÑADO CON UN BUEN VINO TINTO.

FOTO: DANIEL SOLIZ

i le gustaría trasladarse por un momento a la época romana, este plato p plat ato lo l llevará a dar un un exquisito exq xq quisito qu sito paseo. “Rabo dee Toro”, To Toro o”, ”, así se denomina esta sugerencua. sug ug gerencua. encua. Se lo conoce desde desd de dee la a época romana, teniendo teniend teni nd do su u origen rigen en la ciu ciudad d d de de Córdoba Córdob Córd oba a (España) en el siglo sigl iglo o XVI. XVI. Ess traído traído de la mano Zanella man ano de d Zanel Za ella RestauranRestaurante, te especialista esp espeeciali alista ta en n comida ccom omida da itaita liana iana y españo española. a.

LA SUAVIDAD DE LA CARNE. El chef Kriss Zanella asegura que el rabo de toro cuya es un gu guiso, o, cuy uya caractearacte principal rística princ pr ncipa pa al es el toque tierno ierno que adq adquiere quiere la carne debido a lass horas or de d cocc ccocción cción ó que tiene y een un rabo bien hecho la carne ca ne se s despega espega del ningún esfuerzo. hueso sin ningú nin gú ú eesfue ún uerzo zo. UNA DELICIA DEL ELIC CIIA CON CON MUMU CHO CARÁCTER. un CARÁC CARÁCTER ER. Es E n plato plat lato con co con mucho mu ho caca rácter rácte cter ya que qu tie-

ne un sabor intenso pero al mismo tiempo equilibrado, añadió el experto. FUSIÓN. FUSIÓN En la l versión versi v siió ión de este plato, el chef destacó desttacó des acó el añadido de tubérculos tubércul s fritos, f tos, frito tales como la yuca, yuca, camote ca amote mote y papas, estos le dan colores cco olores ol res diferentes y un un toque toq oque uee crucr jiente iente y dulce. du e. Por or ello, ello, indiin icó que esta es a es su manera mane m neer era de fusionar fusiona un plato pla o español esspañ pañoll con on productos productos de esta e ta tierra. tier tierra. a P PA PACIENCIA ACIE ENC CIA A AL PR PREPA P PREPARARARARARAR Rcocer menos LO. O Ta Tarda da en n coc ocer al a m enos en s

5 horas, por lo que el experto recomienda mucha paciencia. "Es un guiso que hay que cuidar desde el principio hasta h sta el hast final pero el resultado vale va e la l pena", aseguró. CON UN BUEN VINO VINO.. E Esta sta a sugerencia se acompaña con co crianun buen vino tinto into de cr crian nza o de reserva. El E sabor y aroma intenso, arom roma ma de estos es int intens nso,, lo l que hace qu hace que ssean ean el acompañamiento perfecto. p paña ñamie miento nto perf erfecto cto.. Y ny Pozo Yenny Pozo L López Ló Lóp els lsol@e @edads adsa.co com.bo bo elsol@edadsa.com.bo

RECETA RABO DE TORO

INGREDIENTES

• 2,5 k de cola de vaca (toro) • 100 g de cebolla • 100g de zanahoria • 100g de apio • 100g de nabos • 100g de puerros • 5 hojas de laurel • 500 ml de vino tinto • 150 g de harina • 1,5 litros de caldo de res • Sal • 150 ml de aceite de oliva

PARA EL ACOMPAÑAMIENTO • 150 g de papas • 150 g de yuca • 150 g de camote peruano PREPARACIÓN

Pelar y cortar en trocitos las cebollas, zanahorias, apio, nabo y puerros. Luego cortar la cola de toro (Cortar en las uniones de los huesos). En una olla poner a calentar aceite de oliva. Enharinar los pedazos de carne y ponerlos a sellar en ambas caras. Retirar de la olla los pedazos y en la misma poner a cocer las verduras. Una vez cocida las verduras, incorporar nuevamente la cola y mojar con el vino tinto. Dejar cocer a fuego moderado hasta que el vino se haya reducido. Cubrir con caldo de res, ajustar de sal y dejar cocer a fuego bajo por cuatro horas removiendo de vez en cuando. La cola estará cocida cuando la carne empiece a separarse del hueso. PARA EL ACOMPAÑAMIENTO Cortar en cuadraditos los tubérculos (papa, yuca, camote). Cocinar en agua por unos 10 minutos, colarlos y luego freírlos en abundante aceite hasta que estén bien crujientes.

PLATO FUERTE

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jueves 19 • noviembre 2015

COCTELES CON UN TOQUE DE

RON

AÑEJO

LA NEGRITA INGREDIENTES:

1 ½ onzas de ron añejo Botran 15, 3 onzas de concentrado de tamarindo y pepitoria.

ETERNA PRIMAVERA INGREDIENTES:

1 ½ onzas de ron añejo Botran 12, 3 onzas de jugo de mango natural, ½ onza de jarabe de azúcar, 1 pizca de sal, 1 pizca de pepita y ¼ onza de jugo de limón natural.

GUANA GUANABA LANKIN LANK

FLOR DE CAFÉ

MONJA BLANCA

INGREDIENTES: INGREDI

INGREDIENTES:

Lleva 1 ½ onzas de ron añejo Botran 8, 2 onzas de guanaba, 1 onza de Triple onza de sec, 1 onz jarabe de azúcar.

1 ½ onzas de ron añejo Botran Solera, 2 onzas de Cafetto, 2 onzas de chocolate mixco, 1 onza de jarabe de azúcar y ½ onza de Butterscontch.

INGREDIENTES:

1 ½ onzas de ron añejo Botran 12, 3 onzas de concentrado de horchata y una pizca de canela.

BEBIDAS. APRENDA A PREPARAR COCTELES CON BOTRAN, RON HECHO DE MIEL VIRGEN DE CAÑA.

COPAS

otran es un ron guatemalteco que está en el mercado internacional hace 75 años, pero que a Sudamérica entró recién el año pasado y según Diego Jiménez, gerente de división de bebidas de la distribuidora Cruzimex, en Bolivia la bebida tiene poco más de seis meses. Lo bueno de esto es que develan las maneras de preparar cinco cocteles muy sencillos pero exquisitos. Para quienes todavía no lo conocen, Botran presenta cose-

chas a 8, 12, 15 y 18 años. La diferencia de este ron es que "tiene mejor calidad porque se hace de miel virgen de caña y los demás rones son de melaza (sustancia espesa y oscura que se extrae después de hacer la cristalización del azúcar de caña)", explicó Jiménez. LA NEGRITA. La preparación de la negrita se obtiene al agitar todos los ingredientes en una coctelera por 7 segundos. Se sirve en una copa tipo martini, previamente escarchada

con pepitoria (la pepitoria es una semilla de gran arraigo en la gastronomía guatemalteca, se consume tostada o molida). FLOR DE CAFÉ. En este coctel se utiliza una licuadora, allí se licúan todos los ingredientes exceptuando el chocolate, luego se vierte en un vaso corto y se agrega el chocolate al final. Para el garnish puede utilizar granos de café. GUANABA LANKIN. En Guatemala, la guanaba es una fru-

ta exótica que es más conocida como guanábana. El coctel se prepara en una coctelera con hielo vertiendo todos los ingredientes, luego se agitan por unos 4 segundos y estaría listo para servirlo en un vaso largo. MONJA BLANCA. Para sacar este coctel, primero debe verter los ingredientes en una coctelera con hielo, luego agitarlo por 7 segundos y servirlo en un vaso corto como se ve en la imagen. El garnish pue-

de ser un gajito de canela y canela en polvo. ETERNA PRIMAVERA. De igual manera, se agregan todos los ingredientes en una coctelera con hielo, se agitan por 7 segundos y la mezcla debe echarla en una copa previamente escarchada con pepitoria.

GUSTOS

CLAVE

COCTELES

Amargos en bebidas

Las tónicas aromáticas

Perfecto uso del hielo

Los amargos son uno de los trucos más viejos de los bartenders para dar complejidad a sus cocteles. Mezcle un clásico Angostura con ginebra para hacer un pink gin, uno de los más tradicionales y simples cocteles. También haga de versiones modernas como Regans' No 6 amargos de naranja para añadir esencia cítrica sin ser dulce o ácido; o Bittermens para dar un sabor de chocolate a una margarita.

Se han introducido muchas tónicas premium que realmente tienen ingredientes diferentes y un cuidado especial, pero otras han aprovechado y no aportan nada. Para preparar un Gin-tonic no tiene mucho sentido usar tónicas demasiado aromatizadas, es preferible tónicas que estiren la bebida y aporten nota cítrica. Cualquiera de las tónicas convencionales hace este coctel perfecto.

No hay mejor manera de arruinar un licor caro que usar cubos de hielo de tu oloroso congelador. "El buen hielo es fundamental", apunta Craig Schoettler, el prodigio que realizó el programa de bebidas en Aviary de Chicago. "Lo que sea que ponga en su bebida va a ser consumido". Craig recomienda hacer hielo con la mejor agua posible y no mantenerlo en tu congelador por mucho tiempo. Es fundamental que el hielo sepa puro y no como sobra de un guisado.

Eveline Gamarra egamarra@edadsa.com.bo

PRIMERA FILA

DAVID BECKHAM, EL GUAPO ELEGIDO UNA VEZ MÁS, EL ELEGIDO. INGLÉS FUE FU EL FAVORITO DE LAS MUJERES POR SU BELLEZA Y SENSUALIDAD.

ada año, la publicación estadounidense People es la que se encarga de coronar nada menos que al hombre más sexy, vivo, del planeta. En esta oportunidad, quien develó el misterio

de d la elección 2015 fue el presentador Jimmy Kimmel, que en su programa J Jimmy Kimmel Live confirmó el nomJ bre b del sucesor de Chris Hemsworth. Nada menos que David Beckham. N MUCHA BELLEZA. Un hombre clássico y eterno: David Beckham, a sus 40 aaños y con 4 hijos, es el hombre númerro 30 en ostentar esta particular corona. Es exjugador de fútbol, modelo de E vvarias marcas famosas y esposo de lla diseñadora y cantante Victoria Adams, bromeó: "Creo que a quien A más ilusión le va a hacer este título es m a mi madre, porque mis hijos lo tomaron a modo de burla porque me m vven cómo soy por las mañanas". El exfutbolista, que también ha sido E nombrado en otras ocasiones por n People como el padre, marido o P ffutbolista más guapo, se unió a una llarga lista que se inició en 1985 con Mel Gibson y que reúne a Bradley M Cooper, Ryan Reynolds, Brad Pitt, George Clooney, Patrick Swayze, SSean Connery, Ben Affleck, Channing Tatum o Adam Levine. T People elsol@dadsa.com.bo

"Siempre fue hermoso, es elegante y se nota que es un buen esposo, estoy de acuerdo con su nombramiento" Carola Suárez 38años/twitter

"A pesar de su edad yo sigo soñando con él. Digan lo que digan con este hombre vale la pena. Voy a ponerlo de fondo de pantalla" Jessica Mérida 26/ Instagram

BACKSTAGE

"Nunca me sentí una persona atractiva. Me gusta llevar ropa elegante, verme y sentirme bien, pero yo no me veo como alguien atractivo" (DAVID BECKHAM)

EL SOL DE SANTA CRUZ BOLIVIA

jueves 19 • noviembre 2015

CARTELERA CINE CENTER 4K Hotel transylvania 3D (doblada):11:40/ 13:40/ 15:40/ 17:40/ 19:35/ 21:35 Hotel transylvania (doblada):12:40/ 14:35/ 16:40/ 18:35 Exorcismo en el Vaticano (doblada): 19:00/ 21:05 Escalofrios (doblada):12:05/ 14:20/ 16:35 Transportador recargado (doblada): 18:50/ 20:55/ 22:55 Actividad paranormal, la dimensión fantasma (doblada): 12:30/ 14:40/ 16:45/ 18:45/ 20:50/ 22:50 Actividad paranormal, la dimensión fantasma 3D (doblada): 11:30/ 13:35/ 15:35/ 17:35/ 19:45/ 21:45 Supremacía robots (doblada): 12:00/ 14:10/ 16:10/ 18:10/ 20:10/ 22:10 Cake, una razón para vivir (subtitulada): 11:00/ 13:00/ 15:00/ 17:00 Mientras somos jóvenes (subtitulada): 20:30/ 22:45 007 spectre (doblada): 11:00/ 13:50/ 16:40/ 19:40/ 22:30 A la *&$%! Con los zombies (doblada): 11:25/ 13:30/ 15:30/ 17:30/ 19:30/ 21:30 Sinsajo parte 2 (doblada): 12:10/ 13:05/ 15:00/ 15:55/ 17:50/ 18:45/ 21:40 Sinsajo parte 2 (subtitulada): 20:40 Sinsajo parte 2 3D (doblada):11:15/ 14:05/ 16:55/ 19:50/ 22:40 Está detrás de ti (subtitulada): 11:40/ 13:45/ 16:00/ 18:05/ 20:20/ 22:30 Expediente paranormal (subtitulada): 11:30/ 13:25/ 15:25/ 17:25/ 19:20/ 21:15 ENTRADAS: De Lunes a Jueves: Bs 35 (35 Mm)/ Bs 50 (3 D) De Viernes a Domingos: Bs 40 (35 Mm)/ Bs 55 (3 D) BELLA VISTA Los juegos del hambre / Sinsajo parte 2 3D: 15:30/18:00/20:30 Los juegos del hambre / Sinsajo parte 2 2D: 21:45 El principito 3D: 15:00 / 17:00 007: Spectre: 19:15 Bs 35 (35 Mm) Bs 50 (3D Mayores) 2X1 Bs 35 (35 Mm) Bs 50 (3D Mayores) 2X1 CBA Celeste: 20:00 CINEMARK Sal Sala vip: sinsajo 2 3D (sub) : 13:10 / 16:10 / 19:10 / 22:10 Sala vip: mientras seamos jóvenes 2D (sub 14 a) : 14:30 / 20:00 Sala vip: misión rescate 3D (sub) : 17:00 / 22:30 / Sala vip: spectre 2D (sub 14 a) : 12:30 / 15:40 / 18:40 / 21:40 Sala vip: sinsajo 2 3D : 12:20 / 15:10 / 18:10 / 21:10 Sala xd: sinsajo 2 xd dbox 3D (dob) : 12:10 / 15:00 / 18:00 / 21:00 Peter Pan 2D (dob) : 12:40 / 15:00 / 17:20 Actividad paranormal 5 3D (sub 14 a) : 22:50 Spectre 2D (sub 14 a) : 19:50 Hotel transylvania 2 2D :14:00 / 16:20 /

18:40 Sinsajo 2 2D (sub) : 21:00 A la *&$% con los zombi 2D (dob 14 a) : 12:50 / 15:20 / 17:40 / 19:50 / 22:10 El principito 2D : 13:20 Está detrás de ti 2D (sub 14 a) : 15:40 / 18:00/ 20:20 / 22:40 Escalofríos 2D : 12:20 / 14:40 /17:00 / 19:20 / 21:40 Spectre 2D (dob 14 a) : 12:50 / 16:00 / 19:10 / 22:20 / Sinsajo 2 2D (dob): 13:00 / 16:00 / 19:00 / 22:00 Sinsajo 2 dbox 3D (sub) : 12:30 / 15:30 / 21:50 Sinsajo 2 xd dbox 3D (dob) : 12:10 / 15:00 / 18:00 / 21:00 Entradas 2D: Lunes/Martes/ Jueves Bs 35/ Viernes/ Sábado/Domingo Bs 45 Sala Xd/2D: Lunes/Martes/ Jueves Bs 50/ Viernes/ Sábado/Domingo Bs 60 Sala 3D: Lunes/Martes/Jueves Bs 50/ Viernes/ Sábado/Domingo Bs 60 Salas Xd/3D: Lunes/Martes/Jueves Bs 65/ Viernes/ Sábado/Domingo Bs 75 Salas Premier 3D: Lunes/Martes/ Miércoles/Jueves Bs 70/ Lunes/ Martes/ Miércoles/Jueves Bs 80/ Viernes/ Sábado/ Domingo Bs 90/ Viernes/Sábado/Domingo Bs100 MULTICINE Los juegos del hambre: sinsajo parte 2 en 2D en sala plus (estreno - español todo público) 11:50/ 14:35/17:20/ 20:05/ 22:50 Los juegos del hambre: sinsajo parte 2 en 2D (estreno - español - todo público) 21:30 Los juegos del hambre: sinsajo parte 2 en 2D (estreno - subtitulada - todo público) 20:15/ 22:55 Los juegos del hambre: sinsajo parte 2 en 3D (estreno - español - todo público) 11:15/ 14:00/16:45/19:30 Los juegos del hambre: sinsajo parte 2 en 3D (estreno - subtitulada - todo público) 22:15 Está detrás de ti en 2D (estreno subtitulada - mayores de 14 años) 11:40/ 13:40/ 17:50/ 19:50/ 21:50 Expediente paranormal en 2D (estreno subtitulada - mayores de 14 años) 11:00/ 15:10/ 17:00/ 19:00/ 21:00 007 spectre en 2D (español - mayores de 14 años) 11:00/ 13:50/16:40/19:35/ 21:15 007 spectre en 2D (subtitulada mayores de 14 años) 20:00, 22:45 El principito en 2D (español - todo público) 12:05/ 14:15/ 16:35/ 19:15 A la *&$%! Con los zombis en 2D (español - mayores de 14 años) 12:20/ 14:20/ 16:20/ 18:20 Hotel transylvania 2 en 2D (español todo público) 11:10/ 15:00/ 16:50/ 18:40 Escalofríos en 2D (español - todo público) 11:20/13:30/15:40/ 17:45 Mientras somos jóvenes en 2D (subtitulada - mayores de 14 años) 13:00/ 20:30/22:30 Transportador: el legado en 2D (estreno - español - mayores de 14 años) 15:50 Cake: una razón para vivir en 2D (subtitulada - mayores de 14 años) 12:50 Actividad paranormal: la dimensión fantasma en 2D (español - mayores de 14 años) 22:50 Entradas: de lunes/ martes/ jueves: Bs 35 (2D)/ bs 50 (3 d) viernes a domingo y feriados: Bs 45 (2D)/ bs 60 (3 d) sala 13D plus: de lunes/ martes/ jueves: bs 50 viernes a domingo y feriados: Bs 60 miércoles 2x1

FIESTA

BODA

FUTURO

Paulina festeja a su hijo

Nathan Kress se casó

Ninel invierte en educación

La cantante Paulina Rubio festejó los cinco años de su hijo Andrea Nicolás, con una bonita fiesta en su mansión “Ananda”, en Miami, Florida. Mientras el novio de la Chica Dorada, Gerardo Bazúa, estuvo presente en el festejo, el padre del niño, el español Nicolás Vallejo-Nájera, no fue invitado. 'Colate' poco después publicó imágenes con el pequeño, ya que al parecer él le organizó otra celebración.

La estrella de iCarly llegó al altar con su novia, la también actriz de 23 años, London Elise Moore. Kress, de 22 años, quien interpretó a Freddie Benson en iCarly, estuvo acompañado de sus entrañables compañeros del exitoso seriado, Miranda Cosgrove, Jennette McCurdy y Jerry Trainor. Los dos jóvenes actores se dieron el “sí” en una hermosa ceremonía al aire libre en la Villa del Sol D'Oro en California, rodeados de familiares y amigos.

La cantante invierte una verdadera fortuna en la educación de su hija Sofía Telch, desembolsando alrededor de $us 56 mil anuales -cerca de 900 mil pesos cada año- para preparar a la adolescente para el mercado de trabajo. A Ninel no le gustaría que Sofía siguiera sus pasos, y por ello, su primogénita, que tuvo con Ari Telch, estudia en los mejores colegios del mundo.

SOCIALES

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jueves 19 • noviembre 2015

s o r e j a i V n ó z a r o c de Silvia Ore de Punta Cllana disfrutó del encanto ana- Repú blica Dom inicana.

R. LA BLOGGE Ana Lucía su Gutiérrez entados Es r o p paso Unidos

. hu-Perú c ic P u h ac tis en M a r t S e g Jor

Karen Ferra de mar en Rnete disfrutó de las estrella pública Dom s inicana.

AVENTUREROS. AGARRADOS DE SU SUEÑO DE RECORRER EL MUNDO VISITARON LUGARES MÁGICOS.

ara Ana Lucía Gutiérrez, Karen Ferrante, Jorge Stratis y Silvia Orellana viajar es lo esencial. Son dueños del aire, las horas de descanso, los sueños, el mar, el cielo y todas aquellas cosas que tienden hacia lo eterno, como decía Cesare Pavese. DESTINOS

INCREÍBLES.

Convecidos de que quieren averturarse por destinos sorprendentes, estos personajes inmortalizaron su viaje en imágenes que no dudaron en compartir con sus seres queridos y hoy El Sol se las muestra.

Roxana Jiménez León rjimenez@edadsa.com.bo

FOTOS: DANIEL SOLIZ

SOCIALES

PROMO '90

Los organizadores de la fiesta lucieron impecables y combinados.

IMPECABLES

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jueves 19 • noviembre 2015

De jirafas llegaron las exestudiantes de la promo '79.

UNA FIESTA DE PROMOCIONES SALVAJE LINDAS

Estas damas lucieron trajes de zebras y hasta se maquillaron el rostro.

¡QUÉ BAILAR! EL ENRIQUE FINOT SE DIVIRTIÓ EN LA FERIA EXPOSICIÓN.

igres, jirafas, cazadores y hasta cebras fue lo que se pudo apreciar en la fiesta de exalumnos del colegio Enrique Finot. La organización estuvo a cargo de la promo 1990, que por sus Bodas de Plata se lució en el evento con temática de safari. SE REENCONTRARON EN LA FIESTA. Fueron más de 32 promociones que bailaron y disfrutaron de una fiesta a todo dar, donde la alegría y la diversión reinaron. Quienes organizaron se lucieron con una coreografía de La Mordidita en la pista de baile, también se hizo entrega de plaquetas a los docentes y alumnos.

EXCOMPAÑEROS

Ellos se juntaron para disfrutar del evento.

COORDINADAS LOCALIZADOR EEr Las ilitdamas luptatde dellaullaortio promo '85 odolessim la pasaron il ing bien. essitr in.

Kathryn Chávez kchavez@edadsa.com.bo

JUNTAS. Combinadas llegaron las damas de la '82.

PROMO '91

Con sus tigres en la cabeza llegaron a la fiesta.

DE LA PROMO '72

Ellas no se quisieron perder su festejo.

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jueves 19 • noviembre 2015

SALUD & BELLEZA

MUJERES

RECOMENDACIONES

Importancia de las fibras en la gestante Para evitar el estreñimiento en el embarazo es muy importante tener una alimentación variada, rica en fibras. Además la fibra tiene otras funciones de importancia nutricional disminuyendo la absorción de grasas y para aumentar la saciedad. Por ello se indican también en personas con colesterol alto, diabetes y obesidad. Existen dos tipos de fibras, las que ayudan más a combatir la constipación son las fibras que se denominan insolubles. Para que el resultado del consumo de este

tipo de fibra sea efectivo siempre tiene que existir un adecuado aporte de líquidos. Las fibras se encuentran en los cereales integrales, las frutas y las verduras. Es importante consumir este tipo de alimentos a diario, y la incorporación de los mismos debe ser gradual ya que pueden llegar a ocasionar distensión abdominal, meteorismo y cólicos por la falta de costumbre, por ello para su implementación es conveniente consultar con su nutricionista./ nutricionpr

Atentos con el alto consumo de la sal

Consejos que evitan el estreñimiento.

Cuando hablamos de personas aburridas decimos que es más soso que un huevo sin sal. Y es que la sal es la que imparte en gran medida el sabor o el gusto a las comidas. La sal se compone de sodio y cloruro, dos minerales importantes para nuestra salud, pues tienen funciones claves en nuestro cuerpo. Tanto el sodio como la sal se encuentran naturalmente en los alimentos como la leche, las carnes y ciertos tipos de vegetales. Así que consumimos sodio, no solo en los alimentos a los que se les ha añadido sal, sino que

hay alimentos que naturalmente lo contienen. La relación entre el sodio que usted come y la alta presión sanguínea es un poco confusa. Una persona con alta presión sanguínea responde de forma diferente a diferentes niveles de sodio. A las personas cuya presión sanguínea les aumenta cuando comen grandes cantidades de sal o disminuye cuando reducen el consumo de sal se les conoce como personas "sensibles a la sal". Para estas personas es ideal tener una dieta baja en sodio para normalizar su presión.

CUIDADOS EN EMBARAZADAS CELÍACAS CONSEJOS. CONOZCA LOS ALIMENTOS QUE TIENEN GLUTEN Y ELIMÍNELOS PARA VIVIR SANA.

uando una mujer está embarazada los médicos le recomiendan comer todo tipo de comidas saludables y entre los que encabezan la lista son las variedades de cereales ya que están llenos de nutrientes como hierro, selenio, magnesio, entre otros, lo curioso de esto, es que no a todas las personas les cae bien como en el caso de las mujeres celíacas que son intolerantes al gluten. En este caso, la ginecóloga Ana Karina Torrico explicó que cuando detectan este problema, ellos derivan al especialista en gastroenterología. SÍNTOMAS Y CAUSAS. Carlina Silva, especialista en gastroenteroligia, indicó que la sintomatología es muy variada, pero generalmente presenta diarrea, indigestión, cólicos, vomitos, entre otros y que puede manifestarse a cualquier edad. "Es hereditario, pero se da más en personas europeas y en las

descendientes de europeos". SOBRE EL PROBLEMA. La celiaquía es una enfermedad crónica del aparato digestivo, consiste en un desorden sistémico, con base inmunológica, causado por el gluten, una proteína que está en ciertos cereales. Al comer cualquier alimento con gluten se daña la mucosa o vellosidades intestinales, por lo que se ve afectada la absorción de nutrientes. El paciente mejora cuando se retira el gluten de su dieta. ALIMENTOS PROHIBIDOS. Entre los cereales que deben ser eliminados para siempre de la dieta por tener gluten se puede citar el trigo, la cebada, avena, centeno y "todos los alimentos procesados como chorizos, salchichas, entre otros que llevan en su composición harina", recomendó la nutricionista Verónica Vargas.

IMPORTANTE La solución es eliminar los alimentos que contienen gluten. Entre otros alimentos que también contienen gluten son las bebidas como maltín, la malta y las cerveza, que les caen mal, ya que son derivados de la cebada. PARA SABER MÁS. La nutricionista recomienda que antes de comprar y consumir alimentos, debe leer la composición de los productos, "fijarse que siempre digan libres de gluten", puntualizó. Eveline Gamarra egamarra@edadsa.com.bo

SOLUCIONES

Consejos para que los delgados suban de peso Muchas de las personas muy delgadas no manejan efectivamente el estrés, o más bien el distrés (estrés negativo), son un tanto nerviosas y debido a esto su sistema gastrointestinal suele verse afectado. Se tornan inapetentes o no toleran bien los alimentos que consumen. Estas personas son bien hiperactivas, no pueden estar quietas. Algunos consejos para ganar peso: 1. Una alimentación balanceada con tres comidas pequeñas y dos meriendas bien nutritivas pueden

hacer un cambio notable en tu peso. Hacer 5-6 comidas pequeñas durante el día. Esto asegura una mejor ingesta calórica que intentar tres comidas grandes, sobre todo cuando no hay mucho apetito. 2. La dieta debe ser alta en hidratos de carbono (carbohidratos) complejos (panes integrales, arroz, viandas, hortalizas, etc.) y baja en grasa para reducir el valor de saciedad y que sea más fácil de digerir. Además la hace más rica en vitaminas del complejo B.

Regla de oro para que delgados ganen peso: no dejar que pasen más de 5 horas entre una comida y otra.

SALUD & BELLEZA

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jueves 19 • noviembre 2015

RELACIÓN

MANERAS

DE BESAR Y SU SIGNIFICADO

SEÑALES QUE DEMUESTRAN QUE ÉL NO SABE LO QUE QUIERE

AFECTO. DESCUBRA CÓM CÓMO TRANSMITIR A LA SUS SENTIMIENTOS. PERFECCIÓN S

todas las personas les gusta recibir muestras de afecto y cariño, mismas que pueden ser de familiares, amigos o de la persona amada. Alguna vez se preguntó qué significado tiene la forma de dar o recibir un beso.

dición. Por lo general son los padres que le dan este tipo de beso, a sus hijos.

BESO EN LA FRENTE. El psicól o g o C h ri sti a n André comentó que este tipo de beso está asociado con la ben-

BESO FRANCÉS. Se podría decir que este es el beso más romántico y apasionado. Es el tan conocido beso de lengua, "tiene la característica de ser algo bien interno de la pareja", apuntó el psicólogo.

EN LA MANO. En la antigüedad al monarca le besaban la mano, como signo de respeto. Pero con un tinte más romántico, en Francia el varón besa la mano de la dama como signo de galantería, mencionó André.

NARIZ. Este tipo de beso se da más entre una madre y su hijo, "difícilmente se puede dar en la pareja", añadió el experto. OREJA. Este es un beso como parte del proceso de intimidad en la pareja, está asociado con el beso en el cuello. MEJILLA. Es uno de los más conocidos, generalmente se lo usa para saludar, sin embargo "ahora las personas ni siquiera topan la mejilla", señaló el profesional. Por su parte, la sexóloga Carolina Rivero puntualizó que el beso en la mejilla significa amistad.

FOTO: SHUTTERSTOCK

CUELLO. Es una forma de cariño. Todos tienen zonas erógenas en diferentes lugares de su cuerpo, mismas que dependen del contacto previo que han tenido desde la niñez, lo cual no ha sido obligado. "Algunos besos son dados entre la pareja y no con cualquier persona", indicó la sexóloga Carolina Rivero. Raquel Aguilera raguilera@edadsa.com.bo

No hay nada como la magia de una relación amorosa que recién comienza. Pero si el tiempo pasa y las cosas no se ponen serias, comienza a preguntarse qué está pasando con su media naranja. Observe las señales para ver si su chico sabe realmente lo que quiere. SIGNOS. De pronto, ha reducido la comunicación contigo, no dijo que no quiere verte más, pero sí han dejado de hablarse o verse tan seguido. Puede que sea porque no sabe si quiere una relación, pero no quiere que se aleje del todo de él. No quiere poner la relación en Facebook, quiere estar contigo, pero a la vez no quiere declarar que está con alguien para no perder otras oportunidades. Es decir, quiere estar en una relación y a la vez ser libre. Sigue en contacto con sus “amigas”, un día parece que está muerto contigo, al siguiente, te ignora, te cancela las citas, si supiera lo que en verdad quiere, no vacilaría.

HOMBRES

EN FORMA

Cómo expresan su amor

MUJER

Beneficios de la soledad Muchas mujeres ven la soledad como algo malo, lo cierto es que con ella aprenderá mucho de sí misma. Disfrutar de la propia compañía no significa que sea una antisocial o que sea una especie de peste para los demás. La realidad es que, una vez que la abraza, tendrá muchos beneficios que le ayudarán en su crecimiento personal. Cuando aprende a disfrutarla deja de buscar la aceptación de los demás, deja de disculparse por todo, tiene independencia.

Si alguna vez pensó que su novio no la ama lo suficiente, porque no se lo demuestra de la forma que usted lo hace, ¿verdad? Pues los hombres tienen una forma extraña de demostrar su amor. Descubra. Si cuando está con usted está tranquilo, él está demostrando que está bien donde y como están. Come lo que le haya cocinado aunque esté horrible, se deshace de cosas que ama porque usted las odia y le gusta jugar con su cabello.

CITA

Características de un sagitario Estamos a punto de entrar al ciclo de Sagitario, si quiere salir con alguien de este signo, debe conocer las cualidades y debilidades de un chico nacido entre el 22 de noviembre y 21 de diciembre. Son los más optimistas, cuidan su cuerpo, son confiables, también son muy preguntones. Dado que las personas de este signo son muy abiertas tienen dificultades para saber cuándo guardar sus opiniones para sí mismos, son impacientes y prometen más de lo que pueden dar.

TECNOLOGÍA

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jueves 19 • noviembre 2015

ROBO DE INFORMACIÓN

INSTAGRAM REFUERZA CONTROLES

¿POR QUÉ EL

IPHONE SE CALIENTA? INCONVENIENTE. EL USO DEL DISPOSITIVO EN EL VEHÍCULO O EN LUGARES CALUROSOS PUEDE SOBRECALENTARLO. EN CASO DE QUE ESTO SUCEDA SE PUEDE DESACTIVAR ALGUNAS APLICACIONES Y FUNCIONES PARA LOGRAR B BAJAR LA TEMPERATURA.

stá perdido. Agarró su tehabililéfono inteligente y habi tó el GPS para ubicarse en el mapa. Pero a mitad de camino se ve obligado a soltar el smartphone de inmediato, debido a porque que no puede manipularlo porq inmediatamente se sobrecalentó e inmediatamen mensaje apareció en la pantalla el mensa debe "la temperatura del iPhone de usardisminuir antes de que pueda us ¿qué lo". Entonces se preguntará ¿q brinda debo hacer?, por eso El Sol brin los siguientes consejos.

Instagram restrigirá la integración con aplicaciones de terceros. La plataforma fotográfica anunció que realizará una revisión general a su políticas de API, I, eliminando casi todas estas herramientas. Esta decisión surge luego de que una plataforma de esta índole robara la información perso-nal de los usuarios. Cabe destacar que la empresa aseguró que estos cambios son para “mejorar el control de los usuarios sobre su contenido y así mantener un ambiente sustentable sobre una auténtica experiencia en la plataforma”. En el corto plazo, las aplica-ciones que quieran trabajar con la red social deberán seguir unas estrictas regula-ciones.

¿POR QUÉ EL IPHONE SE CA CALIENTA DEMASIADO? La tempetemp recomienratura que los expertos recomie del dan para la manipulación d grados iphone es de entre 0 y 35 grad centígrados, por cuanto los sicalentar guientes factores pueden calent el dispositivo móvil: 1.- Tener el dispositivo expuesto a la un luz solar directamente durante u también largo periodo de tiempo, tambi caliente. es definitivo para que se caliente 2.- Dejar el smartphone en el tendrá auto un día caluroso tend esas mismas consecuencias. consecuenci Aunque A nque el recalentamienAu recalentamie to t no siempre se debe de a la temperatura amam biente. 3.-El uso de cargadocargad que res de batería q más proporcionen m necorriente de la n también cesaria tambi tener pueden ten ese efecto. empleo 4.-El empl del GPS, ya cuanto que cuan más trabatrab celular ja el celu más tiende a calentarse, al transformarse transformar operaciolas operaci matemánes matem lleva ticas que lle

ACCESORIO

EL BISEL RESALTA EN EL GEAR S2

DATO Para enfriar el iPhone, puede meterlo al refrigerador por 2 minutos. El diseño circular con bisel giratorio es la innovación de Samsung que más destaca en el Gear S2, y con él la experiencia de uso del propio smartwatch queda ampliada de una forma increíble. Nuestro dedo no tendrá por qué entorpecer la interfaz de usuario, y además es increíblemente preciso y fácil de usar. Leves marcas le darán la sensación de "click" que hace el marco al girar, cuando cambie de opción, navegue por menús y aplicaciones, o lea sus notificaciones. Pese a tener una resolución altísima con 360 píxeles de diámetro, que ponen la densidad de pantalla en más de 300 píxeles por pulgada, superior la batería no se ve afectada.

a cabo en energía térmica. 5.-El uso intensivo de juegos con alta calidad gráfica o demasiados pesados para la memoria RAM y las características del CPU de su celular también pueden conllevar el excesivo calentamiento del mismo. ¿CÓMO EVITARLO? En el último de los casos expuestos, conviene evaluar las condiciones del hardware del dispositivo antes de descargar un juego de estas características. También debe comprobar si se están ejecutando aplicaciones o programas sin que se dé cuenta. Y si nota una fuerte alza de la temperatura, inhabilite funciones como el Bluetooth o la conexión Wifi. Evitará una sobrecarga de procesos. Reducir el brillo de la pantalla es igual de recomendable cuando se ejecutan juegos o películas por largos periodos de tiempo. Y, sobre todo, no hay que dejar el iPhone en un lugar con poca ventilación, como por ejemplo debajo de la almohada, sobre todo si se está cargando su batería o si está descargando alguna aplicación. CONTROLE LA TEMPERATURA DEL CELULAR CON APPS. Existen en el mercado varias aplicaciones para smartphones que, una vez instaladas, escanean por completo el dispositivo para determinar su temperatura en cada momento. Uno de los más populares para el sistema operativo iOS es iStat 2, una app que monitorea por completo la actividad de un iPhone. Además de la temperatura, muestra la cantidad de datos consumidos, así como la velocidad restante. Otra de las opciones si tiene un dispositivo de Apple es el System Status Lite, que reconoce las aplicaciones que mayor carga de energía generan y las elimina. Rafael Sosa C. rsosa@edadsa.com.bo

ANDROID

Outlook se renueva con más Material Design Hace poco menos de un año Microsoft compró Accompli para relanzarla como su versión de Outlook para plataformas móviles, convirtiéndose en uno de los mejores gestores de correo que se podían encontrar en Google Play. Ahora Microsoft renueva la aplicación para ajustarse a las líneas de diseño de Material Design. La renovación empieza por el ícono de la aplicación, que pierde el cuadro azul para dejar únicamente el logo. La distribución de los elementos de la aplicación son

exactamente los mismos, pero por ejemplo el diseño de los íconos ha sido renovado y se han adoptado unos que son, de hecho, prácticamente idénticos que los de Gmail. La interfaz es más limpia y el color azul, ha cobrado todavía mayor protagonismo, tomando ahora todo el menú superior que antes compartía con el blanco. Si hasta ahora Outlook para Android era una mezcla entre Material Design y elementos visuales de Windows Phone, ahora podemos decir que tiene un aspecto cien por cien Android.

NOVEDAD. El aplicación de mensajería tiene una nueva presentación.

DEPORTES

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jueves 19 • noviembre 2015

ATLETISMO

Nestlé beneficia a 10.000 niños El programa denominado “Kids Athletics”, que es fomentado por Nestlé, benefició a más de 10 mil niños en edad escolar, el proyecto se desarrolla con el aval de la Federación Atlética de Bolivia (FAB), cuya dirigencia destacó el alcance que tuvo esta iniciativa de la empresa privada. El propósito del proyecto es que la disciplina del atletismo sea practicado por más niños y niñas, por lo que 2 mil entrenadores fueron capacitados en más de

tres años. “Se quiere establecer el miniatletismo en Bolivia, con el fin de que los niños sean los más beneficiados, ya que esta iniciativa brinda oportunidades para desarrollar la motricidad y habilidades de los niños en edad escolar, además de fomentar este deporte”, sostuvo Alexander Schaafsma, gerente de Comunicación de Nestlé Bolivia, quien argumentó que el fin general es llegar a 100.000 niños en todo el país.

Actualmente son 10.000 niños los beneficiados con esta iniciativa de Nestlé Bolivia.

HAY ALARMA POR LA FALTA DE PAGOS

FÚTBOL. ES PREOCUPANTE LA SITUACIÓN DE LOS CLUBES A NIVEL NACIONAL EN CUANTO A LAS DEUDAS QUE MANTIENEN SOBRE SUS JUGADORES, SIENDO UN PROBLEMA QUE NO MUESTRA SOLUCIÓN.

a mayoría de los clubes de la Liga Profesional del Fútbol Boliviano se encuentra en crisis económicas y corren el riesgo de no concluir el torneo Apertura, situación que no deja de preocupar a los ejecutivos de Futbolistas Agremiados de Bolivia (FABOL), quienes constantemente reciben las quejas de jugadores por la falta de pago de sueldos. “Es un problema que pasa la mayoría de los clubes y los más complicado es que la dirigencia de la Liga o los clubes no proponen un plan o propuesta para solucionar este conflicto”, declaró Luis Caballero, miembro de FABOL. Los clubes San José y Real Potosí están cerca de perder sus bienes patrimoniales por deudas a Servicio de Impuestos Nacionales (SIN). Al igual que Blooming, que ha ganando tiempo en cuanto al remate de su sede, ya que no hay un postor que pudiera pagar, el valor de la sede oscila en los 10 millones. Por lo que ahora se tendrá que esperar a que la jueza imponga una nueva fecha para el remate.

No son estables. Por otra parte,

RECIENTE

GAMBETA

LOS CLUBES

También tienen deudas con Impuestos Nacionales.

DAKAR

Es el caso de Blooming, que se le debe 2 meses de sueldo a los jugadores. COCHABAMBA 2018

UYUNI, LA ETAPA MÁS LARGA DE BOLIVIA

BUSCA LA RATIFICACIÓN

Se realizó la presentación oficial del rally Dakar 2016. Etienne Lavigne, director de ASO, dio a conocer el mapa de recorrido que pasará por Bolivia, teniendo la etapa Uyuni-Uyuni como la más larga sobre el territorio nacional, con 500 kilómentros de competencia.

Autoridades del Comité Olímpico Boliviano coincidieron que van a la Asamblea de Lima, Perú, el próximo 3 y 4 de diciembre a buscar que se ratifique a Cochabamba como sede de los Juegos Odesur 2018.

el torneo Apertura fue de gran ayuda para FABOL, ya que permitió conocer la capacidad económica de los clubes en cuanto a la generación de dinero, por lo que se llegó al siguiente dato de que el 92% no está con posibilidad de mantener sus egresos. Demuestran que los clubes a nivel nacional gastan más de lo tenido. Por tal razón los jugadores llegan a cumplir hasta cuatro meses sin sueldo en el peor de los casos, obviando que los futbolistas si no

SANTA CRUZ

cobran tres meses de sueldo, por ley son declarados jugadores libres de irse a otro club. “Si una institución no paga a un empleado, es un despido indirecto, pero en justicia ordinaria. Nosotros como FABOL estamos obligados a apoyar la decisión del o los jugadores apelando a las normativas deportivas y la Ley del Deporte”, sostuvo Caballero, cuando fue cuestionado sobre los jugadores de Blooming, quienes aquejan una deuda de dos meses de sueldo.

Wilstermann En el caso de los

aviadores, la situación no es ajena a la realidad de otros clubes y FABOL está obligada a brindar asesoramiento al jugador que lo solicite. Los futbolistas cochabambinos informaron que no cobran salarios desde hace tres meses, además de primas. “Los dirigentes se comprometieron a pagar septiembre hasta el pasado sábado, pero no lo hicieron y eso nos preocupa”, dijo Enrique Díaz, zaguero central del rojo. Por lo que sin dudas esta situación también perjudica según el entrenador Juan Manuel Llop, ya que no cuenta con los jugadores totalmente concentrados.

Tito Amorin rjamorin@edadsa.com.bo

92% CLUBES

Tiene más egresos que ingresos, gastan más de lo que tienen.

CON LA MIRA EN LA FECHA 15 Los equipos cruceños ya piensan en sus próximos rivales del torneo. Sport Boys recibe la visita de Nacioanl Potosí, el viernes a las 15:00. Mientras que Oriente jugará el sábado a las 19:30 ante Wilstermann en el Tahuichi y Blooming será local ante Ciclón el domingo a las 19:30.

DEPORTES

EL SOL DE SANTA CRUZ BOLIVIA

jueves 19 • noviembre 2015

SELECCIÓN URUGUAYA

DELANTERO

Suárez se siente libre al cumplir su sanción

Ibrahimovic descarta jugar en la Premier

El delantero uruguayo Luis Suárez aseguró ayer sentirse "libre" una vez finalizada la sanción de nueve partidos sin jugar con su selección decretada por la FIFA tras su famoso mordisco en el Mundial de Brasil 2014. "Ayer definitivamente se terminó y puedo decir que soy libre", aseguró el delantero del Barcelona, a pocos días de jugar el clásico de la Liga española ante el Real Madrid. "Los últimos partidos los viví con mucha ansiedad, no veía la hora

que terminaran los partidos para acabar con la sanción", señaló. El noveno partido de sanción de Suárez se cumplió el martes con el choque entre Uruguay y Chile clasificatorio para el Mundial de Rusia-2018, en el que la selección celeste se impuso con un contundente 3-0. Sin su delantero estrella, los uruguayos mostraron un elevado rendimiento con tres victorias y una sola derrota que los sitúan segundos de la tabla./AFP

FIFA BLATTER ACUDIRÁ AL TAS PARA 'LIMPIAR SU NOMBRE'

ARGENTINO LAVEZZI NO LE CIERRA LAS PUERTAS AL BARCELONA Ezequiel Lavezzi, delantero argentino del PSG, no cierra las puertas a un posible salida del club francés en el mercado de invierno. Él conoce el interés del Barcelona y de algunos otros clubes como la Juventus o el Inter de Milán de conseguir sus servicios. De momento él prefiere acabar el contrato con el PSG.

MILÁN BALOTELLI ES BAJA POR UN MES TRAS SER OPERADO El delantero del Milán Mario Balotelli se sometió ayer a una operación quirúrgica para curar una pubalgia que sufría desde hace algunas semanas. Tras la intervención, el jugador de la liga italiana necesitará un mes para su recuperación. La operación para solventar la dolencia en el pubis tuvo lugar en Mónaco./Sport.es

CORRUPCIÓN JADUE RENUNCIA A SU CARGO POR EL ESCÁNDALO DE LA FIFA La Federación de Fútbol chilena aceptó ayer la renuncia de su presidente Sergio Jadue, después que el directivo no diera respuesta ni aclarara de forma satisfactoria su vínculo con la investigación por sobornos en la FIFA que lleva adelante la justicia de EEUU.

Veremos qué pasa a final de temporada", afirmó el atacante. En los últimos meses se especuló con que el Manchester United haría una oferta a Ibrahimovic para la próxima temporada pero, ayer, el canal de televisión ESPN aseguró que el club que entrena Louis van Gaal pretende fichar al delantero galés del Real Madrid Gareth Bale y el sitio de internet Fichajes. com apuntaba hacia el extremo holandés del Bayern Múnich, Arjen Robben./Sport.es

KEYLOR Y BENZEMA JUGARÁN EL CLÁSICO

GAMBETA

El suizo Joseph Blatter, presidente de la FIFA suspendido durante 90 días desde el pasado 8 de octubre, ha lamentado que el Comité de Apelación haya desestimado su recurso y ha anunciado que volverá a recurrir para "limpiar su nombre, en una audiencia justa ante un órgano neutral (el TAS)"./Sport.es

Suárez fue castigado por morder el hombro de un jugador italiano.

El delantero sueco del PSG, Zlatan Ibrahimovic, no se ve en un futuro en la Premier League. El gran artífice de la clasificación de la selección de su país para la Eurocopa del próximo año, al marcar los dos goles de Suecia contra Dinamarca (2-2), descartó la posibilidad de jugar en el fútbol inglés cuando finalice su contrato, a partir del próximo mes de julio. "Creo que es tarde para ir a Inglaterra. Estoy feliz en el PSG, me quedan seis meses de contrato.

REAL MADRID. RETORNARÁN AL ONCE TITULAR DESPUÉS DE SUPERAR SENDAS LESIONES. AÚN HAY TEMOR POR LOS ATENTADOS.

l delantero francés Karim Benzema y el portero costarricense Keylor Navas, que regresan tras sus lesiones, se entrenaron ayer con el resto de la plantilla del Real Madrid, a tres días del clásico del sábado (13:15 HB) frente al Barcelona, el líder de la Liga española. Benzema, con problemas en los isquiotibiales desde hace más de un mes, completó "una doble sesión" de entrenamiento, señaló el Real Madrid. "Completó la mayor parte del entrenamiento de la tarde con el resto de sus compañeros", añadió. Si Benzema está disponible el sábado disputaría su primer partido oficial después de ser imputado el 5 de noviembre por participar en el presunto chantaje con un video sexual a su compañero en la selección francesa Mathieu Valbuena. KEYLOR, TAMBIÉN RECUPERADO. "Navas también trabajó con el grupo", añadió el club español sobre el arquero. En gran forma desde el inicio de la temporada, el costarricense no ha tenido continuidad en las últimas semanas después de sufrir una contractura en París (0-0) el 21 de octubre, en partido de la Liga de Campeones. Al comienzo de la semana también volvieron a los entrenamientos el brasileño Marcelo (isquiotibiales) e Isco (contractura), mientras que el capitán Sergio Ramos, con problemas en un hombro, se entrenó ayer en solitario y podría jugar infiltrado. El Real Madrid, 2º con 24 puntos, recibe el sábado (17:15 GMT) en el estadio Santiago Bernabéu a un Barcelona que viene a defender el liderato (27 puntos). SEGURIDAD EXTREMA EN EL CLÁSICO. Tras los atentados terroristas suscitados el pasado viernes en Francia, la Liga española toma todas las previsiones para evitar este tipo de hechos. "Habrá muchos refuerzos de seguridad, muchos efectivos de seguridad para controlar, no únicamente los accesos al estadio, sino también a las cercanías del estadio y los medios de transporte que llevan a los aficionados al estadio", dijo el ministro del Interior español, Jorge Fernández Díaz. Agencia: AFP elsol@edadsa.com.bo

BARCELONA Lionel Messi, que también estaba lesionado, será de la partida en el clásico

PASATIEMPOS

EL SOL DE SANTA CRUZ BOLIVIA jueves 19 • noviembre 2015

SOLUCIÓN AL PASATIEMPO ANTERIOR

C H O R I C E R O

A J A A L A S

M E M B R A N A

J I C A M A A L I A R

N U B E A L Y S S A

V E R T I C A L

A T E T O I D E

2 5 8 6 4 3 9 1 7

R O S N S A

SANTA CRUZ HOY

1 9 4 5 2 7 6 8 3

6 7 3 8 1 9 2 5 4

9 4 7 2 6 1 5 3 8

3 1 6 7 5 8 4 2 9

5 8 2 3 9 4 7 6 1

8 6 9 4 3 5 1 7 2

ARIES

MÁX. 24º MÍN. 19º VIENTOS 35 KM/H

Si dejas de lado tu autosuficiencia y pides ayuda, te irá mejor en temas económicos. Necesitas liberar tensiones.

LIBRA

SÁBADO

MÁX. 29º MÍN. 20º VIENTOS 24 KM/H

4 3 5 1 7 2 8 9 6

TAURO

HORÓSCOPO POR 'ROSALUZ Y MAURICIO' GÉMINIS CÁNCER

LEO

VIRGO

VIERNES (22 mar. - 21 abr.)

MÁX. 35º MÍN. 21º VIENTOS 46 KM/H

7 2 1 9 8 6 3 4 5

(22 abr. - 21 may.)

(22 may. - 22 jun.)

(23 jun. - 22 jul.)

(23 jul. - 21 ago.)

(22 agos. - 21 sep.)

Evita involucrarte con personas maliciosas, o de mal vivir, por el contrario busca trabar amistad con personas generosas, que piensan y viven positivamente.

La personalidad radiante y cálida del signo brillará en una jornada de logros en el plano afectivo; la confianza en ti mismo aumenta y los deseos se cumplen.

CAPRICORNIO

ACUARIO

PISCIS

(21 ene. - 20 feb.)

(21 feb. - 21 mar.)

En el ámbito profesional podrías sufrir celos de los demás, y envidias por tus logros, lo mejor será alejarte de personas con intenciones poco claras.

Grandes movimientos en el escenario sentimental; todas las miradas se centrarán en ti, contarás con el máximo brillo del que eres capaz.

Dejarte llevar por tus senti- Ideas creativas mejoran las La creatividad se combicondiciones en el terreno nará en armonía con tus mientos más profundos monetario; el resultado otros talentos y te ayudará será una manera de enserá paulatino, pero a destacarte. Gran caudal riquecer la comunicación sostenido. de energía. en la pareja, y también se hará notar en la vida íntima.

ESCORPIO

SAGITARIO

(22 sep. - 21 oct.)

(22 oct. - 21 nov.)

(22 nov. - 21 dic.)

(22 dic. - 20 ene.)

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Altibajos en cuestiones del corazón, te sentirás más inclinado a pasar tu tiempo libre con amigos, que con la pareja.

Una buena etapa para traslados: si es necesario viajar para concretar algún negocio, no dudes en hacerlo.

Celos y controversias en la pareja; trata de lidiar con los problemas sin entrar en posturas cerradas.

DOMINGO

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EL SOL DE SANTA CRUZ BOLIVIA

jueves 19 • noviembre 2015

GAMBETA NBA LOS ROCKETS DESPIDEN A SU ENTRENADOR MCHALE Luego de un pobre arranque de campaña de cuatro victorias y siete derrotas, los Houston Rockets anunciaron ayer el despido de su entrenador Kevin McHale. El asistente J.B. Bickerstaff tomará las riendas del equipo de forma interina para cumplir los próximos partidos del campeonato de la NBA, anunció el gerente general Daryl Morey. Los Rockets hilaron cuatro derrotas consecutivas./AFP

RÍO 2016 EXCAMPEÓN OLÍMPICO PIDE SUSPENDER A ATLETAS RUSOS El legendario excampeón olímpico Ed Moses pidió que los atletas rusos sean excluidos de los Juegos Olímpicos del próximo año en Río de Janeiro (Brasil), por los repetidos fraudes de dopaje en la federación de atletismo de ese país. "La única sanción es decir ya basta y afirmar alto y claro que el equipo de atletismo de Rusia no puede ir a Río", dijo Moses./AFP

DEPORTES

NADAL SE IM PO

TENIS. EL ESPAÑOL SUPERÓ AYER AL INGLÉS ANDY MURRAY Y SE ACERCA A SEMIFINALES DEL MASTERS DE LONDRES.

l tenista español Rafael Nadal sumó ayer ante Andy Murray su segunda victoria en el Másters de Londres se acerca a las semifinales gracias a un juego que recordó al de sus mejores tiempos. Nadal, quinto del mundo, se impuso por 6-4 y 6-1 al ídolo local y segundo mejor jugador del mundo. Se clasificará a semifinales si el suizo Stanislas Wawrinka (nº4) gana este lunes al también español David Ferrer (nº7), o si este último se impone en tres sets. "He conseguido ganar a dos de los mejores jugadores (Wawrinka y Nadal) en una pista (dura y cubierta) complicada para mí. Eso es una buena noticia", estimó. Nadal consiguió todo lo que se puede ganar en el tenis

-14 torneos del Grand Slam, sin dejarse ninguno, y una medalla de oro olímpica-, menos el Masters. DE MENOS A MÁS. Las dos últimas temporadas fueron flojas para el mallorquín. En 2014 logró su noveno torneo Roland Garros pero poco más, martirizado por las lesiones. Este año, ganó tres torneos -Buenos Aires, Stuttgart y Hamburgo- pero no alcanzó las semifinales de ningún Grand Slam. "A día de hoy, estoy ya en la liga que quiero jugar", dijo el mallorquín de 29 años, "me siento libre". Había mucho en juego en el partido. El ganador se aseguraba prácticamente su clasificación a semifinales, y, si era Murray, garantizaba acabar la temporada en el segundo lugar del ranking por primera vez en su carrera (tendrá una nueva oportunidad ante Wawrinka). IMPONE SU SUPERIORIDAD. Nadal ha ganado a Murray 16 veces y perdido 6. El escocés no ha conseguido nunca ganar a Nadal en territorio británico, y van cinco partidos: tres en Wimbledon y dos en el Masters. Agencia: AFP elsol@edadsa.com.bo