El Sol 22-10-15 by El Dia

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Cinco buenas razones para comenzar a comer sandía

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EL PRIMER PERIÓDICO GRATUITO DE BOLIVIA

Jueves 22 de octubre de 2015 Santa Cruz de la Sierra • Año 6 • Número 1.574 • 24 Págs.

w w w . e l s o l . c o m . b o EDITADO, IMPRESO Y DISTRIBUIDO POR EDITORIAL DÍA A DÍA S.A.

IMPULSO

EL SECTOR AGROPECUARIO ESTÁ Á ATRAVESANDO UNA MALA TEMPORADA Y REGISTRA HASTA LA FECHA UNA PÉRDIDA DEL 30% EN COMPETITIVIDAD, A COMPARACIÓN DE LOS PAÍSES VECINOS. »PÁG 8

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Jueves 22 • octubre 2015

LAS 10+INTERESANTES

EL JOVEN CON LOS PIES MÁS GRANDES DEL MUNDO Con 20 años de edad, un venezolano batió el récord Guinness por tener los pies más grandes del mundo: el derecho mide 40,1 cm y el izquierdo 39,6 cm. Jeison Orlando Rodríguez Hernández utiliza zapatos de talle 59, según la medida europea, y superó al hombre más alto del mundo, el agricultor turco Sultan Kosen, quien calza 57. Rodríguez, que tiene una altura de 2,20 metros, se dio a conocer en la agencia de Guinness Records a través de un zapatero especialista alemán, Georg Wessels, quien viajó hasta Maracay y más tarde presentó las medidas de Rodríguez en la competencia. / AFP www.elsol.com.bo

COLORADO

EN LA CUERDA FLOJA RODEADO DE CAIMANES El profesional Josh Beaudoin, de 33 años y oriundo de Alaska, cruzó un río de Colorado mientras los depredadores eran atraídos con trozos de carne que sus compañeros lanzaban bajo sus pies. "No debes permitir que el miedo te controle", explicó. La impactante hazaña fue captada tanto por las cámaras de sus compañeros situados a ambos lados de la orilla, como por la GoPro que el equilibrista llevaba en la cabeza. "Caminar sobre estos caimanes ha sido un reto que quería hacer desde hace tiempo, pero por favor, no lo intenten", dijo. / AFP

NUEVA DELHI

UN HINDÚ TIENE EL CUERPO DE GOMA

JAPÓN

COLOMBIA

Unos clientes de un restaurante en Japón que acudieron para disfrutar de una cena, tuvieron que contemplar con incredulidad cómo el pescado tradicional 'sashimi' que habían pedido, volvía a la vida para comenzar a dar saltos en el propio plato. El suceso fue grabado y ha trascendido internacionalmente en los medios. Lo cierto es que el suceso demuestra que uno nunca puede dar nada por hecho. / AFP

En pocos días, la fotografía de un niño de dos años que reza boca abajo junto a sus superhéroes para que estos tengan poderes sorprendentes, ha conmovido a millones de personas en redes sociales gracias a la pureza del pequeño. Su madrina, María Juliana Escallon, capturó a Pablo realizando sus oraciones y publicó la foto en su cuenta de Instagram sin imaginarse que daría la vuelta al mundo. / AFP

PESCADO VUELVE A LA VIDA EN UN RESTAURANTE

TIERNO NIÑO REZA JUNTO A SUS SUPERHÉROES

SAN FRANCISCO

GIGANTESCAS FLORES HECHAS DE PAPEL Tiffanie Turner es una arquitecta y artista con sede en San Francisco, conocida por elaborar flores increíblemente realistas en papel. Utilizando papel crepé, ella corta pétalos y los cose juntos para asemejarse a las arrugas y pliegues de flores. Al fotografiarlas, es casi imposible decir si estas flores son falsas o son de verdad. Las imitaciones de flores pueden variar desde el tamaño de la palma de la mano hasta unas de un metro de ancho. / AFP

Este muchacho indio, que lleva por nombre Singh Kalra Dzhasprit, vive en Punjab y tiene el bien ganado apodo de “niño de goma”. Tiene una flexibilidad realmente increíble; puede girar la cabeza casi a 180 grados, dar vuelta a sus rodillas en dirección opuesta, quedando como una criatura de mitología. Este joven tiene mil maneras de contorsionar su cuerpo sin sentir ningún dolor. Kalra señala también que desde muy pequeño fue poniendo a prueba la flexibilidad de su cuerpo hasta llegar a convertirlo en algo parecido a un elástico. / AFP

AUSTRALIA

UNA MUJER CON CULTO EXTREMO A SU CUERPO El culto al cuerpo puede llevar a situaciones extremas. Sobre todo si se trata de destacar en la alta competencia. Un buen ejemplo es Maggie May Russell, una australiana de 20 años que ya destaca en el mundo del fitness. La cuenta de Maggie en Instagram posee 14.700 seguidores que siguen día a día sus progresos. La joven se encuentra ahora en la "semana de agotamiento", previa a su participación en la versión australiana del World Beauty, Fitness and Fashion. El resultado está a la vista. Maggie se somete una dieta extrema de 1.100 calorías diarias, a base de proteínas y vegetales. / AFP

ARTE

ANTROPOLOGÍA

Esta es una versión de las princesas Disney hechas con perros calientes; a simple vista se ven más adorables y más apetecibles que las originales. Con cuatro salchichas, pan, salsa de tomate, queso y hojas de ensalada, Anna Hezel y Gabriella Paiella han conseguido convertir estos perros calientes en princesas como: Rapuncel, Ariel la Sirenita, Bella y Pocahontas.

Los perros se convirtieron en el mejor amigo del hombre en el centro de Asia, específicamente en lo que hoy es Nepal y Mongolia, revelaron científicos. El equipo de investigación de la universidad de Cornell, analizó más de 185.800 marcas genéticas en los cromosomas y el ADN mitocondrial de más de 4.600 perros, de los cuales 165 de raza y de más de 540 perros callejeros de 38 países. / AFP

PRINCESAS DISNEY HECHAS CON HOT DOGS

LOS PERROS COMO MASCOTA SE ORIGINARON EN ASIA

TAILANDIA

UN MOTORISTA SUPLICA POR SU VIDA A ELEFANTE Cansados del ruido de los transportes, una manada de elefantes furiosos atacó a un motorista que se disponía a atravesar el parque nacional de Khao Yai, cerca de la ciudad de Korat, en el noreste de Tailandia. Incapaz de deshacerse de la furia de los elefantes, el motorista, aterrado, se desprendió de su vehículo y corrió hacia la selva, ya que los paquidermos habían iniciado una estampida hacia el lugar en el que se encontraba. Esperó oculto entre la maleza hasta que la manada se dispersó, recuperó su moto y se alejó del lugar. / AFP

/ AFP

PRIMER ANILLO

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jueves 22 • octubre 2015

HOSPITALES AYUDAN A DEJAR DE FUMAR

UNIVERSIDADES

SE INCLUIRÁN EN LA LEY QUE REGULA A LAS ONG EN BOLIVIA

SALUD. EN SANTA CRUZ LOS TRABAJADORES DE LOS CENTROS DE SALUD DE 1ER, 2DO Y 3ER NIVEL RECIBEN CAPACITACIONES DENTRO DEL ÁREA DE CESACIÓN TABÁQUICA.

Ei Ministerio de Autonomías envió al Ministerio de la Presidencia un proyecto de norma para poder incluir a las universidades estatales en la ley que supervisa a las ONG. La jefa de Unidad de Personería Jurídica de esa cartera de Estado, Irene Plaza, informó que el proyecto de decreto supremo pretende ampliar el campo de acción de las entidades civiles sin fines de lucro. La jurista explicó que el artículo 11, parágrafo III del Decreto Supremo 1597 establece que las entidades civiles sin fines de lucro deben especificar el alcance de sus actividades orientadas a lograr el beneficio de sus miembros. Esta era una limitante para incluir a las universidades. / ANF

utoridades departamentales, a través del Sedes de la Gobernación cruceña, iniciaron cursos de capacitación para el personal de salud de los hospitales de 1er, 2do y 3er nivel y de la seguridad social en Santa Cruz, dentro del área de la cesación tabáquica (dejar de fumar). El objetivo de esta capacitación es proteger a las generaciones presentes y futuras sobre las consecuencias devastadoras para la salud el consumo del tabaco, sin olvidar también los problemas ambientales y económicos que derivan del mismo y la exposición al humo que desprende. DATOS LOCALES. Patricia Tapia, responsable del programa de Salud Mental del Sedes, explicó que la primera condición para que una persona deje de fumar es que tenga la voluntad de hacerlo. "Está comprobado que el humo del tabaco contiene más de 4.000 componentes dañinos, incluidos más de 50 carcinógenos humanos y animales e irritantes y agentes tóxicos", agregó la responsable departamental. Según datos estadísticos, en Santa Cruz un 26% de la población ha fumado el último mes, "y el grupo más afectado son adolescentes a partir de los 14 años de edad”, acotó Tapia a los medios.

EMERGENCIA

SOFOCAN FUEGO EN UN CONDOMINIO POR LA ZONA NORTE

FOTO: EL SOL

¿Y A NIVEL NACIONAL? En Bolivia la prevalencia actual del consumo de tabaco entre los adultos es de 30% y de este número un 21% se da entre los jóvenes. El tabaquismo es una epidemia mundial que mata cada año a más de cinco millones de personas, de las cuales más de 600.000 no son fumadoras y mueren por respirar más de 250 sustancias toxicas, como gases venenosos, dentro de ambientes contaminados. La médico explicó que un fumador tiene todo el derecho de fumar, pero pueden hacerlo fuera

ACTIVIDADES Ayer se realizaron las capacitaciones al personal.

de los ambientes libre de humo de tabaco, porque el que fuma en ambientes cerrados obliga a las demás personas que están a su alrededor a consumir tabaco o productos derivados y no se puede violar así los derechos de las personas que no fuman. El Sol elsol@edadsa.com.bo

IMPORTANTE Deberán replicar lo aprendido a otros establecimientos de salud.

DÍAS

Durarán estas jornadas de formación a los funcionarios.

Brigadistas municipales acudieron a apagar un incendio en el condominio Remano III, ubicado en el kilómetro 8 de la Av Cristo Redentor. "Pedimos a los vecinos tener cuidado a la hora de quemar la basura, ya que las llamas se salen de control y se propagan al estar el pasto seco", informó Roxney Borda, encargado del Departamento de Emergencia Municipal (DEM). Los funcionarios que asistieron a sofocar el fuego utilizaron 400 litros de agua, además de todas las herramientas necesarias para este tipo emergencia. El DEM a través de su número gratuito 800125050 está activo las 24 horas de los 365 días del año para atender el llamado ante cualquier emergencia.

PROPUESTA

¿Carnaval cruceño similar al de Oruro? La presidente del Concejo Municipal en Santa Cruz, Angélica Sosa, anunció que se elabora un proyecto de ley municipal con el objetivo de recuperar las tradiciones del carnaval cruceño con el fin de potenciarlo económica y turísticamente. "Queremos un carnaval fuerte, que atraiga turismo como el de Oruro, que sea incluyente sin perder las tradiciones y que genere recursos, serán las líneas que se trabajarán en una nueva ley municipal para el carnaval de Santa Cruz",

aseguró Sosa. La exparlamentaria del MAS, Betty Tejada, quien es asesora de Sosa, será la encargada de diseñar el proyecto junto a la Asociación Cruceña de Comparsas Carnavaleas (ACCC) y otros actores. A raíz del conflicto, con Valeria Saucedo, reina del carnaval, quien fue destituida por la camparsa Pichones y luego rectificada por la ACCC, el legislativo municipal anunció que presentará una Ley del Carnaval. / ANF

La Reina del Carnaval cruceño Valeria Saucedo cuenta con el apoyo de las autoridades municipales.

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jueves 22 • octubre 2015

ESTUDIANTES

APRENDEN SOBRE EVACUACIÓN

Rescatistas del municipio cruceño se encuentran capacitando a los estudiantes de diferentes centros educativos, sobre evacuación y prevención de riesgos. Roxney Borda Tapia, jefe del departamento de Emergencias Municipal, dijo que se capacitó a alrededor de 2.000 escolares en evacuación y prevención de riesgos, como una medida preparatoria para disminuir lesiones en caso que ocurriera un incendio u otro tipo de incidente que puede poner en riesgo la vida de estas personas. "Se tiene previsto que desde el 25 de octubre hasta el 15 de noviembre, se capacite a estudiantes que asisten de manera regular a los centros culturales y bibliotecas; también se instruirá a vecinos y vecinas en coordinación con las subalcaldías de los 15 distritos municipales de la ciudad", anunció Borda. Humberto Vásquez Machicado, Gualberto Villarroel, Mamerto López Ortiz, Pampa de la Isla, Unión y Progreso, Círculo de Amigos, Cañada Pailita y Jardín Latino son algunos de los módulos educativos visitados por los rescatistas municipales, indicaron las autoridades municipales.

SANTA CRUZ FOTO: EL SOL

MISIÓN: ELEVAR EL CONSUMO DE LECHE ALIMENTO. HASTA DICIEMBRE DE ESTE AÑO SE ESTIMA LLEGAR A LOS 63 LITROS ANUALES POR PERSONA. EN BOLIVIA NO HAY CULTURA DE CONSUMO DEL MISMO.

DIARIO

El vaso de leche debe estar siempre sobre la mesa.

olivia, en lo referente al consumo de leche por persona al año, busca hasta diciembre llegar a los 63 litros. "A finales del año pasado se alcanzó los 58,4 litros. Y ahora esperamos pasar los 60 litros", informó Javier Escalante, director de Pro Bolivia. El responsable de esta organización gubernamental agregó que pese al incremento del consumo, "aún nuestra población no tiene un hábito de consumo de la leche". El próximo 26 de octubre se celebra en Bolivia el Día Nacional de la Leche, una fecha en que las autoridades organizan diferentes actividades de promoción para fomentar el consumo de leche a

nivel nacional. Ferias y encuentros son los eventos confirmados hasta ahora. BAJO CONSUMO. María Antonieta Colamarino Di Silvio, presidente de la Federación Departamental de Productores de Leche (Fedeple) en Santa Cruz, coincidió con Escalante en el bajo consumo de este producto. "No está en nuestra cultura el consumir un vaso de leche al momento del almuerzo o cena, como se lo hace en otros países. Hay que cambiar la botella de soda por la jarra de leche", dijo. ¿CUÁNTO SE DEBE CONSUMIR?. "Cada persona debe tomar,

GOBERNACIÓN

de producción agrícola, granjas piscícolas y cabañas porcinas en centros comunales. Miguel Rivero, director de Recursos Naturales No Renovables en Territorios Indígenas (DRNNTI) de la gobernación, agradeció a ambos municipios por la predisposición de trabajar por el bien común de los pobladores y aseguró la ejecución de programas y proyectos en beneficio de indígenas chiquitanos. Autoridades departamentales prevén implementar otros proyectos en las provincias cruceñas.

ANTERIORES CIFRAS. Entre 2005 y 2013, el consumo anual de leche por persona se incrementó de 27 a 55,3 litros y se espera que hasta 2025 el consumo supere los 100 litros de leche, según las estimaciones de las autoridades en nuestro país. Juan Carlos Fortún Villagómez jfortun@edadsa.com.bo

SIMILARES El queso y yogurt están dentro del consumo de los lácteos.

VASO

Diario de leche es el consumo de una persona en Bolivia.

RUTAS

Transporte pesado endurece su protesta

Sellan acuerdo con comunidades Con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los pueblos indígenas, la gobernación cruceña firmó un acuerdo con 50 comunidades que serán beneficiadas con proyectos productivos. Para el desarrollo de los mismos, las autoridades firmaron los convenios con la Organización Indígena Chiquitana (OICH), la Asociación de Cabildo Indígena de San Rafael (Acisar), la Central de Comunidades Indígenas de San Miguel y los gobiernos municipales de San Rafael y San Miguel, para beneficiar con la implementación de centros

por lo menos, dos vasos diarios. O si no reemplazarlos con yogurt o queso, por ejemplo", dijo la nutricionista Verónica de Montoya. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que cada persona debe consumir al menos 182 litros.

La firma fue en la jornada pasada.

Transportistas de carga pesada decidieron ayer radicalizar sus protestas contra supuestas extorsiones de funcionarios de la Aduana y la Policía, por lo que extendieron los bloqueos en las carreteras troncales del departamento cruceño. "Estamos radicalizando nuestras medidas hasta que atiendan nuestras demandas, reconozcan como legales nuestros vehículos y dejen de lado la extorsión; caso contrario (los bloqueos) se extenderán a nivel nacional y no pararán hasta que renuncie la presidente de la Aduana",

afirmó el ejecutivo de la Coordinadora Nacional de Transporte Pesado, Wilfredo Huarachi. El sector denunció que funcionarios del Control Operativo Aduanero y efectivos de Diprove, extorsionan a sus afiliados con sumas de entre 2.000 y 3.000 dólares por la legalización de motorizados que fueron nacionalizados. En el tercer día de movilizaciones, los transportistas instalaron puntos de bloqueo en las carreteras a Cotoca, a Cochabamba y al norte de Santa Cruz. / ANF

POLÍTICA FONDO INDÍGENA

Ratifican que procesos deben ir separados El fiscal de distrito de La Paz, Marcelo Rollano, ratificó que los 63 procesos en contra del exdirector del Fondo Indígena, Juan Carlos Aramayo, deben mantenerse "de manera autónoma e independiente". "Si bien se tiene una comisión investigando la denuncia de la Contraloría General del Estado, con relación a los 153 proyectos, existen otras denuncias instaura-

das por la Interventora del Fondo Indígena, que a su vez ha realizado diferentes denuncias, el fiscal ha señalado que esas denuncias se las procesará de manera independiente", señaló Rollano. La ratificación se debe a que el "Ministerio Público analizará unificar los 63 procesos que se siguen en contra de un exdirector del Fondo Indígena", titular que es incorrecto. / ANF

Marcelo Rollano, fiscal, informó sobre esta situación del Fondo Indígena.

FORTALECEN EL TRABAJO DE 120 UNIDADES DE TRANSPARENCIA EN BOLIVIA El trabajo de unidades de Transparencia de 120 instituciones públicas son fortalecidas en gestión pública en un taller promovido por el Viceministerio de Prevención y Promoción de Transparencia, informaron en el Ministerio de Transparencia y Lucha Contra la Corrupción. Según un boletín de prensa, el taller se inauguró en el Ministerio de Desarrollo Rural para los encargados de las Unidades de Transparencia de las instituciones públicas. En la primera jornada, los expositores reafirmaron conocimientos y propusieron la aplicación de herramientas, prácticas para optimizar el trabajo y fortalecimiento de Unidades de Transparencia mediante mesas de trabajo en relación a la Política Nacional de Transparencia y Lucha contra la Corrupción, agregaron las autoridades. / ANF

Ayer se realizó la conmemoración en Tiwanaku.

MANDATO. EL PRESIDENTE MANIFESTÓ QUE ES EL PUEBLO EL QUE PIDE LAS ELECCIONES. OPOSICIÓN CRITICÓ SU GESTIÓN ACTUAL.

l presidente Evo Morales, durante la celebración por haber batido un récord histórico por el tiempo de permanencia en el gobierno, admitió que las repetidas elecciones pueden ser una molestia para el pueblo. "Esperamos no ser una molestia, cuando vienen elecciones, otra vez campaña, a veces siento que soy una molestia, pero también es el pueblo el que pide elecciones, es el pueblo el que acompaña los procesos de cambio", dijo Morales, durante el acto realizado en Tiwanaku. AGRADECIMIENTO AL PUEBLO. El mandatario agradeció principalmente al pueblo boliviano por haber creado una conciencia nacional y a los movimientos sociales por haberse consolidado

TIEMPO Nueve años, ocho meses y 24 días son los que cumplió Evo en el poder. como instrumentos de liberación y dar una imagen positiva del país ante la comunidad internacional. "Gracias a la conciencia de pueblo boliviano y después de 190 años de la fundación de la República hacemos historia batiendo récord del gobierno del hermano mayor Andrés de Santa Cruz y Calahumana", indicó Morales a tiempo de hacer un breve pero

jueves 22 • octubre 2015

INVESTIGACIÓN

TALLERES

'A VECES SIENTO QUE SOY UNA MOLESTIA'

MOMENTO

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incisivo repaso por la historia del país donde resaltó la labor de Santa Cruz, quien logró concretar la confederación Perú-Bolivia en 1836. CRÍTICAS OPOSITORAS. Por su parte, el senador opositor Óscar Ortiz aseguró que estos últimos años han sido una inmensa oportunidad perdida y cuestionó que el primer mandatario haya seguido el modelo populista del “chavismo”, que prioriza el gasto en política, propaganda y elecciones; desatendiendo de esta manera la creación de empleos y las necesidades más básicas de las familias, como es la salud y educación. Agencias elsol@edadsa.com.bo

Según reporte, cocaína peruana entra a Bolivia Una investigación periodística realizada en Perú reveló que la mitad de las exportaciones de cocaína de ese país pasan a Bolivia a través de un "puente aéreo", que utiliza centenares de vuelos anuales que unen las localidades peruanas de la región del VRAEM con territorio boliviano. El gobierno peruano no hace mucho por impedir ese flujo de drogas, asegura la investigación, firmada por Frank Bajak. "Fiscales, policías antinarcóticos, exoficiales de las fuerzas armadas y agentes antidrogas de Estados Unidos dicen que, si bien abunda la corrupción en Perú, la plaga de narcovuelos es posible por la desidia de los militares, ya que controlan la remota región selvática del valle de los ríos Apurímac, Ene y Mantaro, conocida como VRAEM", dice la nota, divulgada la semana pasada. La investigación asegura que, "bajo las narices de los militares", pequeñas avionetas aterrizan unas cuatro veces al día en pistas de tierra de

VRAEM, la principal zona productora de coca del mundo, "entregan bolsas de dinero, cargan más de 300 kilos de cocaína y parten rumbo a Bolivia". De nuestro país ese producto sigue a mercados externos, sobre todo Europa, a través de Brasil y la costa africana. / ANF

En Bolivia destruyen las fábricas de cocaína.

TEMA MARÍTIMO

Chile inicia segunda etapa de su defensa El equipo jurídico chileno inició su trabajo para enfrentar la segunda etapa en su defensa contra la demanda de Bolivia que radica en la Corte Internacional de Justicia (CIJ). El canciller Heraldo Muñoz se reunió con los nuevos miembros que asesoran a Chile. Muñoz se reunió con el agente Felipe Bulnes, Ascanio Cavallo, Joaquín Fermandois y Gabriel Gaspar, para dar paso a una nueva fase que inicialmente debe preparar su contramemoria a la que presentó Bolivia el año

pasado. "Hemos iniciado el trabajo y en esta etapa van a haber argumentos históricos, políticos, además de los jurídicos y la dimensión comunicacional la vamos a subrayar, puesto que es importante que se conozcan los argumentos de nuestro país", afirmó la autoridad. Precisó que en el ámbito comunicacional estará orientado "donde la posición de Chile esté clara a nivel nacional e internacional", informó. / Agencias

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jueves 22 • octubre 2015

FLASH EDUCACIÓN

DICTAN TOLERANCIA DE 30 MINUTOS EN EL INGRESO A CLASES

El director del Servicio Departamental de Educación (Seduca) de La Paz, Basilio Pérez, informó que hoy los estudiantes tendrán tolerancia de 30 minutos en el ingreso a sus unidades educativas, debido al paro de 24 horas que declararon los choferes. "Nosotros hemos emitido un instructivo a las unidades educativas, especialmente a los directores para que tomen sus previsiones, debido a que los choferes realizarán un paro, por ello las labores educativas tendrán una tolerancia de media hora al ingreso", dijo. /ABI

LA PAZ

POLICÍA ACTIVARÁ DISPOSITIVOS DE CONTROL ANTE EL PARO DE CHOFERES

El comandante departamental de la Policía de La Paz, José Luis Araníbar, informó que se activarán los dispositivos de control ante el paro de 24 horas que los choferes declararon para hoy y pidió a los transportistas no perjudicar la libre locomoción de la población paceña. "La Policía boliviana hará cumplir lo que estable la Constitución Política del Estado, que nadie puede infringir la libre locomoción de la población paceña y se vea perjudicado en actividades laborales y comerciales", apuntó./ABI

BOLIVIA 360°

RECLAMAN DEMORA EN CONSTRUCCIÓN DE AEROPUERTO

REPORTAN 60% DE AVANCE EN AMPLIACIÓN DE PLANTA POTABILIZADORA EN BENI El responsable regional de la Entidad Ejecutora de Medio Ambiente y Agua, Martín Sonco, destacó ayer un 60% de avance en la ejecución del proyecto de mejoramiento y ampliación de la planta potabilizadora de agua en San Ignacio de Moxos, con una inversión de Bs 3,8 millones. "Actualmente tenemos un avance del 60%, hemos terraplenado un área húmeda, ahí estamos ampliando la planta con dos piscinas más que tendrán unos filtros", indicó. Sonco explicó que en total se construirán diez piscinas para filtrar el agua de la laguna Isireri./ABI

El presidente del Centro Cívico de Residentes de Apolo, Adrián Bacarreza, denunció que existe demora en la construcción del aeropuerto que se edifica en el municipio de Apolo desde 2007. Aseguró que el presidente Evo Morales no atendió sus demandas pese a que pidieron ser escuchados en los últimos ocho años. "En estos ocho o nueve años hemos pedido audiencias y no nos han escuchado”, lamentó el dirigente./Erbol

VUELCO DE UN BUS DEJA DOS MUERTOS EN LA VÍA POTOSÍ-TARIJA

COMERCIO

EXISTEN CINCO ESPECIES DE PECES AMENAZADAS POR EXPLOTACIÓN

Un bus de la empresa Bermejeño se volcó en la carretera Potosí-Tarija. El accidente de tránsito dejó como saldo dos personas fallecidas y seis heridos. El director Departamental de Tránsito de Potosí, Wilge Mendoza, señaló que los fallecidos son José Reynaldo Vallejos (35), chofer del bus, y el pasajero Modesto Quispe (65). De acuerdo con el informe policial, el siniestro ocurrió cuando el motorizado se volcó por el lado izquierdo, a la altura de la localidad de Mojones, ubicada a 130 kilómetros de la Villa Imperial./Erbol

HALLAN CUERPO DESCUARTIZADO DE UN EXCONCEJAL

El director del Servicio Departamental Agropecuario de la Gobernación del Beni, Rodrigo Skot, afirmó ayer que hay cinco especies de peces amenazadas por la explotación descontrolada que se hace en esta región del país. "Los mismos pescadores saben que tienen que navegar uno, dos o tres días para ir a buscar y encontrar los pescados; lo cual no sucedía antes", dijo. Skot explicó que los peces que están sobreexplotados son el pacú, surubí, tambaquí, chuncuina y tucunaré./ABI

ORURO

COTEOR CONVOCA A ASAMBLEA DE SOCIOS PREVIA A ELECCIONES

El presidente del Consejo de Administración de la Cooperativa de Telecomunicaciones de Oruro (Coteor), Marcelo Cortés, informó ayer que se convocó a una asamblea de socios para aprobar, por segunda vez, las elecciones de los consejos de Administración y Vigilancia. "La asamblea de socios es el 30 de octubre con el único punto, aprobación de la convocatoria a elecciones y el calendario electoral, que fije la fecha", dijo. /ABI

El comandante provincial de la Policía de Llallagua, Óscar Barriga Parra, informó que el exconcejal del municipio de Pocoata, René Portillo Jiménez, fue descuartizado y hallado en cuatro bolsas en ese municipio (Potosí). Barriga dijo que una mujer, que alega ser la sobrina de la víctima, identificó el cuerpo de la exautoridad al ver una fotografía. "Ella manifestó que se trataba de su tío, René Portillo Jiménez de 51 años de edad y que es natural de Chayanta. También confirmó que era concejal de Pocoata", informó./ANF

DECLARAN 'ALERTA' POR ÍNDICE DE FEMINICIDIOS La directora del Centro de Información y Desarrollo de la Mujer (Cidem), María Elena Guzmán, pidió ayer al Gobierno que se declare "alerta nacional" en el país, por los altos índices de feminicidios que se registraron de enero a la fecha. "La declaratoria de alerta contra la violencia hacia las mujeres es cuando se registra un alto índice de delitos contra la vida, la libertad y la integridad física, psicológica o sexual de mujeres en territorio determinado tal como establece la Ley Integral 348 para Garantizar a las Mujeres una Vida Libre de Violencia", dijo./ABI www.elsol.com.bo

PLANETA 360°

YAHOO! ANUNCIA SU MAYOR CAÍDA EN VENTAS

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VATICANO: EL PAPA GOZA DE BUENA SALUD

El vicepresidente estadounidense, Joe Biden, anunció que no se presentará a la carrera presidencial por la Casa Blanca de 2016, removiendo así un potencial obstáculo a la favorita del Partido Demócrata, Hillary Clinton. "Creo que nos quedamos sin tiempo, el tiempo necesario para montar una campaña ganadora por la nominación" del candidato demócrata a la presidencia, dijo Biden en el rosedal de la Casa Blanca junto a su esposa Jill y al presidente, Barack Obama. El anuncio de Biden puso punto final a un par de meses de intensa especulación./AFP

CHAVISMO DENUNCIÓ A EMPRESARIO VENEZOLANO DE 'TRAICIÓN A LA PATRIA' La bancada oficialista del parlamento venezolano denunció ayer ante la Fiscalía al mayor empresario del país, Lorenzo Mendoza, por "traición a la patria", lo que podría acarrearle varios años de cárcel, informó. Mendoza también fue denunciado por "usurpación de funciones" porque, según sus acusadores, suplantó al gobierno en presuntos tratos con el Fondo Monetario Internacional (FMI). La denuncia se basa en un diálogo telefónico entre Mendoza y el economista venezolano Ricardo Hausmann. /AFP

A E T N P L S I A

BIDEN ENTIERRA ILUSIONES DE CANDIDATURA A LA CASA BLANCA EN 2016

ÓRBITA FRONTERA CHILE REIVINDICA PROPIEDAD DE 'TRIÁNGULO TERRESTRE' Chile reivindicó ayer su dominio sobre el llamado "triángulo terrestre" en la frontera con Perú, que ese país incluyó en un nuevo distrito recién creado en la delimitación común. "Para Chile no existe el denominado 'triángulo terrestre'. Ese espacio es territorio nacional", dijo un comunicado de la Cancillería chilena. /AFP

El portavoz del Vaticano, Federico Lombardi, dijo ayer que el papa Francisco "goza de una buena salud" y desmintió categóricamente que se haya sometido a un examen médico en Toscana (Italia) o que haya consultado a un experto japonés en tumores. Lombardi reiteró en rueda de prensa su desmentido de ' la información publicada en algunos medios italianos, del grupo italiano "Quotidiano Nazionale" (QN), que aseguró que Francisco, de 78 años, tiene un pequeño tumor en el cerebro./ EFE

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La empresa de tecnología Yahoo! anunció que sus ventas cayeron un 8% en el último trimestre, hasta los 1.000 millones de dólares, la mayor caída de los últimos cuatro años. La firma con sede en Sunnyvale (California) redujo también sus perspectivas de ingresos para el cuarto trimestre de este año, hasta los entre 1.160 y 1.200 millones de dólares, frente a los 1.250 millones del mismo periodo del 2014 y por debajo de las expectativas de los analistas, que esperaban ingresos de 1.330 millones. La consejera delegada de Yahoo!, Marissa Mayer, reconoció con analistas su dificultad para impulsar el área central de negocios, la publicidad, y dejó entrever una gran reorganización en la empresa. /Agencias

El presidente palestino, Mahmud Abas, instó ayer a Israel a respetar estrictamente las reglas que rigen la Explanada de las Mezquitas en Jerusalén, al recibir al secretario general de la ONU, Ban Ki-moon, en Cisjordania ocupada. "Las continuas agresiones contra (la mezquita) de Al Aqsa abren la puerta a un conflicto religioso que, por desgracia, ya empezó. No queremos eso y alertamos sobre sus consecuencias", afirmó Abas, acusando Israel de no respetar las normas que rigen la Explanada desde el conflicto de 1967. Una fundación islámica bajo la autoridad de Jordania administra el recinto, pero Israel controla el acceso al lugar. Los judíos tienen derecho a entrar en la Explanada en determinadas horas del día, pero no pueden rezar ahí. En cambio, los musulmanes, que en principio pueden orar a cualquier hora, sufren a menudo restricciones de parte de las autoridades israelíes. La Explanada, tercer lugar santo del islam, que también veneran los judíos, es uno de los puntos cruciales en la actual ola de violencia entre israelíes y palestinos./Agencias

MAHMUD ABAS

Pide respetar las reglas que rigen la Explanada de las Mezquitas.

COLOMBIA MILITARES DEL CASO INDÍGENA SERÁN INVESTIGADOS Los 15 militares acusados de matar a un líder indígena en el sur de Colombia y retenidos en una comunidad durante casi 24 horas fueron entregados al Ejército el martes por la noche, que inició investigaciones para aclarar los hechos, confirmó el cuerpo militar. En la misma noche, los acusados fueron trasladados a Popayán./AFP

POLONIA SUSPENDEN A CURA QUE CONFESÓ SU HOMOSEXUALIDAD Un obispo de la Iglesia Católica de Polonia suspendió al cura polaco Krzysztof Charamsa, quien confesó su homosexualidad en Roma a principios de octubre -un día antes del Sínodo sobre la Familia- y presentó a su compañero, escandalizando al Vaticano. Charamsa ya no podrá oficiar misa, ni usar sotana./AFP MÉXICO SUBASTARÁN ZONAS DE EXPLORACIÓN DE HIDROCARBUROS El gobierno de México aumentó su oferta de áreas de exploración de hidrocarburos para la inversión privada de cara a los próximos cinco años, después de que compañías expresaron su interés por una ampliación a pesar de la poca demanda en las primeras subastas. Son 96 áreas para exploración y 237 campos para extracción. /AFP

WIKILEAKS

AVISAN QUE FILTRARÁN CORREOS DE LA CIA Wikileaks anunció haber obtenido los correos electrónicos de la cuenta personal del director de la CIA John Brennan y que los hará públicos. El anuncio llegó poco después de que se reportase que un adolescente había hackeado la cuenta personal de Brennan. El FBI y los Servicios Secretos están investigando el caso, que de ser cierto, podría ser una gran humillación para la inteligencia estadounidense./Agencias

CONFLICTO AVIACIÓN RUSA BOMBARDEÓ 83 BLANCOS EN SIRIA La aviación rusa bombardeó 83 blancos de grupos "terroristas" en Siria en las últimas 24 horas. Los aviones rusos efectuaron 46 misiones y golpearon posiciones rebeldes en las cinco provincias del centro del país, detalló un comunicado./AFP

ALTÍMETRO

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jueves 22 • octubre 2015

DIVISAS

NEGOCIOS EMPRESAS

REMESAS CRECEN 1,2 POR CIENTO

MYPES BUSCAN MEJORES INGRESOS

Las remesas familiares recibidas del exterior hasta el mes de agosto de este año crecieron en 1,2 por ciento respecto al similar periodo de 2014, lo que significa que Bolivia recibió 767 millones de dólares según el Banco Central de Bolivia (BCB). /FIDES

Las micro y pequeñas empresas necesitan tener un margen de ganancia de hasta el 50% para garantizar el pago de doble aguinaldo, según el dirigente de este sector productor del país, Humberto Baldivieso Rivera. /ERBOL

BOLIVIA

PIB CRECIÓ 5,2% AL SEGUNDO TRIMESTRE El Ministro de Economía y Finanzas, Luis Arce Catacora, aseguró que el Instituto Nacional de Estadística (INE) concluyó que el crecimiento del PIB (Producto Interno Bruto) al segundo trimestre de este año alcanzó el 5,2% según datos de junio de 2014 a junio de 2015.

SECTOR AGRÍCOLA PIERDE 30% DE COMPETITIVIDAD

os productores de grano están cursando por una época de nubarrones, registrando a la fecha una pérdida del 30% en competitividad, a comparación de los países vecinos, debido a diversos problemas generados por la falta de apoyo del gobierno y el factor climático, por cuanto ponen sus esperanzas en la campaña de verano 2015-2016, toda vez que las cifras de este periodo reflejarán la situación económica del sector agricultor cruceño. INCERTIDUMBRE. Reinaldo Díaz, presidente de la Asociación de Productores de Oleaginosas y Trigo (Anapo), manifestó su preocupación al indicar que los productores de grano han perdido un 30% de competitividad originada por la drástica caída de los precios tanto en el mercado interno como externo, situación que se ha sumado al incremento del contrabando, restricciones a las exportaciones y falta de acceso a la biotecnología para proteger sus cultivos del cambio climático. "Los productores de grano no he-

mos crecido como hubiéramos deseado, toda vez que también persiste la inseguridad jurídica sobre la tierra, no tenemos el acceso irrestricto y amplio a la biotecnología, puesto que solo tenemos un evento en soya, nosotros precisamos tener otros eventos, tanto en oleaginosa como maíz", dijo Díaz. Por su parte, Vicente Gutiérrez, presidente de la Asociación de Productores de Maíz y Sorgo (Promasor), vaticinó que el 2016 será una gestión difícil para el sector productor de maíz, si el gobierno no implementa políticas de incentivo. "Necesitamos nuevos mercados, accesibilidad a la logística, acceso a la biotecnología y crear verdaderas salvaguardas pensado en la competencia con productos provenientes del Mercosur", añadió Gutiérrez. Entre tanto, Lucio Alegre, dirigente de los productores de arroz del norte integrado, estimó que la presente campaña reducirá un 30% la superficie cultivada del cereal, debido a la baja del precio de este producto, durante el 2015. Christian Moya L. elsol@edadsa.com.bo

REINALDO DÍAZ 'Necesitamos que el Gobierno fije el precio y volumen del trigo'

AGRO

Productores de grano se encuentran desincentivados y con incertidumbre.

Lea mañana

Arte-terapia para mayores Conozca los beneficios de este tipo de actividad para la tercera edad.

FOTO: EL SOL

MOLESTIA. AGRO DEMANDA APOYO DEL GOBIERNO PARA GARANTIZAR LA PRODUCCIÓN.

EDITORIAL

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ENCUESTA

La violencia en la televisión a televisión se ha convertido en una influencia muy poderosa en el desarrollo del sistema de valores, en la formación del carácter y en la conducta de los niños y adolescentes. Lo más lamentable es que la mayoría de los programas de televisión, esencialmente los programas enlatados, contiene un alto grado de violencia. Los psiquiatras que estudian los efectos de la violencia en la televisión han encontrado que los niños y adolescentes imitan la violencia que observan en ella; se identifican como víctimas o victimarios; gradualmente aceptan la violencia como manera de resolver sus problemas. En ocasiones, ver tan solo un programa violento puede aumentar la agresividad. Los niños que ven espectáculos en los que la violencia es presentada de forma muy realista, repetida o sin ser castigada, tienen mayor probabilidad de imitar lo que ven. El impacto de la violencia en la televisión puede reflejarse en la conducta del niño inmediatamente o manifestarse más tarde en su desarrollo. De manera que la exposición extensa a programas que contengan violencia causa mayor

¿Está de acuerdo con que la comparsa Pichones continúe como coronadora?

Los votos en la web Votación hasta las 17:15 (Fuente: elsol.com.bo)

agresividad en los niños. Pueden afectarse aún cuando en la atmósfera familiar no haya tendencia hacia la violencia. Esto no quiere decir que la violencia que se ve en la televisión es la única causa de conducta violenta o agresiva, pero no hay dudas que es un factor significativo. Nell Postman, autor de 'La televisión y los adolescentes', aconseja que los padres protejan a los niños del exceso de violencia en la televisión, de la siguiente manera: prestando mayor atención a los programas que ven los niños; estableciendo límites en el tiempo que pasan viendo televisión; evitando que vean programas violentos; cambiar el canal o apagar el televisor cuando aparecen escenas ofensivas y explicar al niño aquello que consideran malo del programa. Señalar al niño que, aunque el actor no se lastimó, hirió o murió, la violencia puede producir dolor o muerte si sucede en la vida real; desaprobar los episodios violentos; enfatizar en que esa no es la mejor forma de resolver un problema. Para contrarrestar la presión que ejercen los compañeros y amigos, deben comunicarse con otros padres para poner en vigor reglas similares sobre el tiempo y tipo de programa que deben ver.

Sí 5%

95% LA OPINIÓN DE LA GENTE

Dania Talía Ayala Ribera REDES SOCIALES

TRIBUNA

ENFOQUE

Putin: la senda de Stalin

La sonrisa perfecta

ANTONIO ELORZA El País de España

l peso de la continuidad en la historia de Rusia fue ya puesto de relieve por el último Lenin, al percibir que en el funcionamiento del nuevo Estado soviético se reproducían puntualmente las malformaciones propias del zarismo. Con la precisión propia de una buena reportera, Svetlana Alexiévich ha enumerado las etapas de esa continuidad hasta el desplome de la URSS: revolución, guerra, gulag, Chernóbil. Y como punto de llegada, Putin: “El imperio rojo, la URSS, fue cocinado por Stalin, y según Lenin, a Stalin le gustaban los platos de sabor fuerte —reseña la escritora galardonada con el Nobel—. Hoy es Putin quien nos guisa su plato fuerte”. Es de conocimiento general que Vladímir Putin asistió con dolor a la desaparición de la URSS. A la vista de sus decisiones en los últimos años, no existen dudas acerca de su voluntad de restablecer paso a paso, y por todos los medios, el sistema de dominación ruso sobre los nuevos Estados in-

dependientes. El patrón había sido establecido ya en tiempos de Lenin —con Stalin como principal ejecutor— mediante la reincorporación del Cáucaso, sirviéndose a medias de la movilización de los comunistas en las nuevas repúblicas y de la intervención armada. Ahora Georgia pagó la factura, primero en Abjazia, luego en Osetia. La historia se reprodujo a escala ampliada en Ucrania, con la anexión de Crimea en

Putin asistió con dolor a la desaparición de la URSS". un primer momento, y a poco con las insurrecciones asistidas de Donetsk y Lugansk. Más le vale a Moldavia quedarse quieta y soportar la tutela de Moscú. Por fin, la intervención armada en Siria muestra que los sucesivos éxitos no se limitarán a la antigua URSS y afectan a su zona de influencia deseada: el Mediterráneo. El empeño de Putin consiste en reproducir el método de Stalin, desde la centralización y la eliminación de libertades vigente en la Federación Rusa, sirviéndose de cada conflicto para su labor de restauración.

EL SOL

Periódico gratuito de información general editado, impreso y distribuido por:

EDITORIAL DÍA A DÍA S.A. Fundado el 13 de septiembre de 2010. Av. Cristo Redentor Km 7 El Remanso Agencia Av. El Trompillo casi Av. San Aurelio

ERNESTO MANDUCA Odontólogo y Ortodoncista

a sonrisa es la característica humana más hermosa. Sonreír es vivir, es sentirse y hacer sentir bien a los demás, es la tarjeta de presentación de todo ser humano: la sonrisa de un bebé al nacer, la de un anciano, una abuela, una madre, todas ellas con diferentes cargas de sentimiento y amor ¡Todas para expresar las cosas bellas de la vida! A nivel mundial, una de las razones más comunes de visitas al odontólogo es querer mejorar la sonrisa. ¡Quiero que se me vean más los dientes!, ¡quiero poder sonreír en cualquier momento!, ¡no quiero que nada en mis dientes me haga pensar que no debo sonreír!, ¿cómo puedo mejorar mis dientes?, ¿qué debo hacer con mis dientes para sentirme seguro al sonreír? Estas y muchas otras preguntas similares son escuchadas día a día en el consultorio odontológico. En la actualidad existen muchísimas opciones para recuperar y/o mejorar la sonrisa; desde tratamientos conservadores con movimientos de ortodoncia hasta opciones un poco más invasivas pero muy efectivas con periodoncia estética, implantes dentales,

odontología restauradora y protésica… Cada día los materiales de uso dental son más duraderos, estéticos y efectivos y las técnicas más sencillas y rápidas. ¿Cuándo consideramos una sonrisa ideal? Hay condiciones y variables que deben tomarse en cuenta al momento de evaluar una sonrisa con la intención de

"No, para nada, son muy 'pichones', todavía les falta mucho y para estos retos están los grandes".

Claudia Arteaga REDES SOCIALES

mejorarla. Los dientes varían en forma, tamaño y color en cada persona. Dientes grandes, proporcionados entre sí y con el resto de las estructuras asociadas, sin desgastes dentales, que reflejan la luz de la forma más directa y clara, con tonos de color blanco limpios y sin manchas oscuras, serían ideales para todas las sonrisas. Es importante resaltar que en la actualidad el uso de medicamentos para el blanqueamiento de los dientes es muy común. La técnica es sencilla y los resultados en la mayoría de los casos es el esperado por el profesional.

Directora de Informaciones: María del Mar Rubio Jefe Creativo: Miguel Ángel Villanueva

LÍNEA GRATUITA: 80011-4340 TELÉFONO: 343-4040

José García

REDES SOCIALES

A nivel mundial, una de las razones más comunes de visitas al odontólogo es querer mejorar la sonrisa".

Presidente Ejecutivo: Mariana Jakubek Director Corporativo: Marcelo Santa Cruz Gerente de Producción: Mario Sarabia

"No se lo merecen ya que denigraron a una mujer".

"No, mejor no".

La próxima pregunta ¿Cree que Bolivia tiene el índice más bajo de criminalidad de América Latina, como afirma el ministro Carlos Romero? CIRCULACIÓN

Circulación: Lunes a sábado. Distribución en más de 500 puntos en toda la ciudad, gracias a una red propia de repartidores y en dispensadores de comercios, en zonas de gran afluencia.

FAX: 343-4041 WEB: www.elsol.com.bo

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CON SAZ SAZÓN

PLATO FU FUERTE UERTE

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SECRETOS

CONÓZCALOS

Para unos huesos fuertes

Superalimentos para su dieta

El calcio que necesitan sus huesos lo encuentra en productos lácteos bajos en grasa como el yogur, leche y queso; mientras otras fuentes incluyen verduras de hoja verde, sardinas y cereales fortificados y jugos. La vitamina D también es esencial para la salud de los huesos, porque ayuda a la remodelación del esqueleto y promueve la absorción del calcio. Asimismo se recomienda reducir la ingesta de café.

Incluya en sus hábitos alimenticios los superalimentos como el brócoli que gracias a sus antioxidantes ayuda a prevenir el cáncer y al mismo tiempo refuerza los huesos, previene la anemia y desintoxica el organismo. El ajo es un alimento conocido por su alto poder antioxidante y cicatrizante, pero es también un elemento importante para la longevidad. Y no puede faltar el aceite de oliva, recomendado para reducir el colesterol, además que es una grasa saludable que el organismo necesita.

CUIDADO

Comida que promueve el estrés Los alimentos que come a diario también pueden causar entrés. Por ejemplo, las comidas que incluyen grasas saturadas pueden ponerla de mal humor. Los azucarados pueden hacerle sentir irritable y tienden a ser muy adictivos, así que, cuidado. La cafeína también tiene un efecto que en un principio le puede hacer sentirse bien, pero luego la volverá irritable o nerviosa.

RAZONES PARA

COMER SANDÍA EFECTOS. HIDRATA, BRINDA ENERGÍA Y COMBATE EL ENVEJECIMIENTO PREMATURO. CONOZCA LOS BENEFICIOS DE ESTA FRUTA.

n el mostrador de frutas de todos los centros de abastecimiento ya se encuentra la poderosa sandía, la fruta de la primavera y el verano que promete llevarse la corona por todos los beneficios que tiene. HIDRATANTE. El nutricionista David Ruiz resaltó que es un alimento hidratante que debe apro-

vecharse en esta temporada. El 92% de su pulpa contiene agua, además que es baja en calorías. VIAGRA NATURAL. Un estudio realizado por la Univesidad de Texas aseguró que funciona como un viagra natural. Al respecto, Ruiz explicó que se debe al aminoácido citrulina, un componente que tiene este efecto. Sin embargo, no es la pulpa la que lo contiene, sino la parte blanca de la sandía.

DIABÉTICOS. Al ser baja en calorías pueden consumirla los pacientes diabéticos, además que es pura agua, resaltó David. CONTRARRESTA EL DOLOR. Consultado respecto a los efectos que tiene sobre el alivio del dolor muscular, el nutricionista comentó que es cierto, pero especialmente para las personas que realizan actividad física intensa.

MEJOR SI ES NATURAL. Al poseer licopeno, resulta un poderoso antioxidante que protege las células del envejecimiento prematuro, que es provocado por el estrés oxidativo responsable de enfermedades cardiovasculares y degenerativas. El nutricionista recomendó consumir una porción de 100 o 200 gramos durante el día. Ximena Illanes Flores xillanes@edadsa.com.bo

RECETA SMOOTHIE DE SANDÍA

INGREDIENTES

Dos rodajas de sandía 1 cucharadita de azúcar 1 taza de yogur 1 chorrito de leche 1 taza de cubitos de hielo

PREPARACIÓN • Cortar las rodajas de sandía y quitar las semillas. Luego picarlas en cuadritos. En un bol poner la sandía en dados, el yogur, la leche, el azúcar y los cubitos de hielo. Mezclar y llevar al congelador durante una hora. Con la ayuda de un tenedor triturar la mezcla y servir en copas.

PLATO FUERTE

SALTEADO

ASIÁTICO NOVEDOSO. ENTRE LO DULCE Y LO PICANTE, ASÍ ES LA EXQUISITA PREPARACIÓN QUE HOY PUEDE DEGUSTAR.

orque su paladar exige degustar una comida diferente, es por ello que desde Asia el restaurante Teppan Panda presenta el original salteado thai, una exquisitez que no puede dejar de probar. ORÍGENES. Lo interesante de este plato es que entre sus ingredientes lleva camarones y verduras, comentó Christian Bruns, propietario del lugar. “Tiene una influencia thai adaptada al paladar del cruceño con sabores menos invasivos pero sin perder la influencia de la receta original”, resaltó. PICANTE Y DULCE. Según Bruns, este plato es ideal para los amantes de las verduras y mariscos, debido a que se puede hacer con cualquier pez o fruto del mar. Respecto al sabor, aseguró que en un principio es algo suave y dulce, y al final un poco de picante, además no puede faltar el toque característico de los camarones salteados.

¿CÓMO HACERLO? Para hacer una excelente preparación, explicó que se debe preparar en un wok bien caliente, además el salteado tiene que estar parejo para que los ingredientes se cocinen a la perfección. Asimismo, hay que utilizar insumos de calidad, ya que influye mucho en los sabores del preparado. DEGUSTACIÓN. La presentación es sencilla, solo se coloca una cama de verduras y los camarones acomodados sobre ella, opcionalmente se puede agregar cilantro picado finamente. El restaurante Teppan Panda se caracteriza por crear sabores nuevos con influencia asiática. En Facebook los encuentra con el nombre: TeppanPanda.

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RECETA SALTEADO THAI INGREDIENTES

5 camarones 1/2 cebolla 1/2 pimentón 1/2 tomate Salsa thai Soya Sal Pimienta Cilantro

PREPARACIÓN

Cortar todas las verduras en juliana. Pelar los camarones y limpiarlos. Luego calentarlos en un wok a fuego alto con un chorrito de aceite de oliva y salterarlos. Agregar poco a poco las verduras y para finalizar agregar la salsa thai. Opcional puede añadir salsa de ostiones y saltear una vez más durante siete minutos hasta que quede al dente y servir.

CON SAZÓN CONSEJOS

¿CÓMO HACER MÁS SALUDABLES LAS SOPAS? La base de la mayoría de las sopas es el caldo y para hacer la sopa más saludable lo mejor es que prepare su propio caldo. Añada a la preparación no solo las verduras que conoce, sino también aquellas que tal vez nunca comió. Si le gustan las texturas transforme las verduras en puré pasándolas por la licuadora.

RECOMENDACIÓN PASTA PERFECTA CON DOS TRUCOS INFALIBLES Aunque existen diferentes opciones sobre el hecho de echar o no sal a la masa de la pasta, lo más recomendable es siempre salar el agua de la cocción en lugar de echarla en la masa. El segundo truco para conseguir que la pasta fresca esté mucho más rica es el de colocarla en la heladera un poco antes de cocinarla.

CONSEJO Ximena Illanes Flores xillanes@edadsa.com.bo

Para un mejor sabor se recomienda cocinar todo en una sartén wok. QUE SIGNIFICAN

¿ALIMENTOS QUE TIENEN LA 'T' DE TRANSGÉNICOS? Los alimentos transgénicos son aquellos que fueron modificados y que ahora algunos países reglamentaron el tema del etiquetado de estos productos. Cabe destacar que la modificación genética es solo una técnica y el etiquetado generalmente no contempla cómo se hizo, simplemente dice que fue modificado.

RECETA APRENDA A HACER UN WRAP MÁS SALUDABLE Generalmente los wraps están elaborados a base de mezclas que levan salsa, pero si quiere algo saludable, pruebe colocando alimentos más livianos como lechuga, tomate o espinacas. En vez de carne coloque queso o ricota.

COCINA

¿Cuál es la mejor carne para los guisos? Cuando se piensa en hacer un guiso siempre se viene a la cabeza realizar porque tiene un sabor exquisito, aunque también se puede hacer con otros tipos. Por ejemplo, la carne de la zona de la aguja es excelente para guisar siempre y cuando esté cortada en trozos. Igualmente resultan estupendas las carnes de guisar la aleta, la llana, el rabillo o el redondo. La aleta se suele utilizar para cocinar rellena en asados, y el redondo es frecuente prepararlo tanto en seco

como en caldo o algún otro líquido en una cazuela en el horno, pero además de ser utilizada para asar, la carne de ambos cortes resulta también excelente para hacer guisos y estofados en un medio líquido. En un principio estas carnes parecen duras, pero se transforman en melosas y suaves tras una larga cocción a fuego lento o a baja temperatura que hará que el colágeno de sus fibras se gelifique convirtiéndose en una carne deliciosa y muy tierna.

Los guisos se caracterizan por llevar una tierna carne

PLATO FUERTE

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SABORES ÚNICOS CON

SINGANI B

odegas Kuhlmann tiene preparado un nuevo recetario a base de Singani Los Parrales que pronto será lanzado y estará en puntos de ventas y supermercados. Guillermo Ribera, gerente comercial de la empresa, adelantó la sorpresa, que fue elaborada con la colaboración de la Escuela de Bartender de Bolivia, y develó la preparación de sus cocteles para que los lectores de El Sol puedan prepararlos en casa. PRIMAVERA SINGANERA. "Es un coctel tropical, ideal para Santa Cruz", indicó Tatiana Alí, docente de la Escuela de Bartender Bolivia, quien explicó que la preparación se hace directamente en el vaso con

CAIPIPARRAL INGREDIENTES:

2 onzas de Singani Los Parrales, 2 cucharas de azúcar y ½ limón.

hielo. Una vez realizado se puede beber acompañado de verduras y carnes blancas.

PEPIPARRAL. Es un coctel refrescante, que puede tomarse como un aperitivo. Su preparación lleva una previa "maceración de pepino", que luego se pasa a la copa para agregar los demás ingredientes. Esta maceración se realiza uno o dos minutos antes: en un recipiente se machaca el pepino junto con el sumo de limón y singani. MANJAR DE UVA. Es un coctel reconstituyente, debido a la leche que lleva el helado, dulce y fuerte. Para la preparación, que es todo batido, se utiliza una copa martini y su decoración va acompaña de chocolate blanco rallado. TUMBADITO. Esta es una bebida que tiene dejos de naranja. Además, de ser un coctel fuerte, es apropiada para consumirla como aperitivo.

TUMBADITO

CAIPIPARRAL. Es un coctel tropical fuerte y dulce, "adecuado para beberlo en días calurosos, ya sea con amigos en la

FOTOS: CORTESIA

BEBIDAS. APRENDA A PREPARAR EN CASA CINCO COCTELES A BASE DE SINGANI LOS PARRALES.

piscina o en la playa", explicó Gustavo Lora, también docente de la Escuela de Bartender. Su preparación consiste primero en macerar todos los ingredientes y luego batirlos en la coctelera, para finalizar servilo y decoralo en un vaso whiskero. Eveline Gamarra egamarra@edadsa.com.bo

PEPIPARRAL L

MANJAR DE UVA

INGREDIENTES:

2 onzas de Singani Los Parraa-les, 2 onzas de Vermouth Rosso y 2 gotas de Bitter (Fernet). INGREDIENTES: INGREDIENTES:

1 ½ onza de Singani Los Parrales, 2 rodajas de pepino, ½ onza de zumo de limón, ½ onza de simple Sirope y agua con gas (completar).

1 onza de Singani Los Parrales, ½ onza de Triple Sec y 2 onzas de helado de dulce de leche.

PRIMAVERA SINGANERA INGREDIENTES:

2 onzas de Singani Los Parrales, 2 onzas de zumo de piña, 1 onza de jugo de durazno y 1 onza de granadina.

PRIMERA FILA

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A días de conocer a la nueva reina

hispana

BELLAS. CONOZCA A DOS FIRMES CANDIDATAS QUE COMPETIRÁN ESTE SÁBADO EN EL SALÓN SIRIONÓ DE LA FEXPOCRUZ.

stas dos beldades tienen un be- dentes de otros países y en n el caso de llo rostro y figura envidiable. ganar la corona poder marcar rcar la difeEllas se han convertido en dos rencia en los jóvenes de hoy oy en día", confesó la participante. firmes candidatas para llevarse el título de Reina Hispanospanoamericana, cuya final se am CO CON EXPERIENCIA RIENCIA EN realizará este sábado en el REINADOS. Laura Garcere RE MÁS DAsalón Sirionó de la Feria sa te representa ta a Paraguay, TOS Exposición. Ex eella poseee unos ojos Las misses tendrán la verdes y silueta de inentrevista con el jurado farto. La rubia tiene LA MÁS ALTA DEL mañana, de esta charla varios títulos CERTAMEN. Miss EsCE tulos de besaldrán las finalistas del lleza en su haber e irá paña, Sofía del Prado, pa certamen que tendrá como al Miss Universo. "Si sobresale y no solo es so final este sábado y será fuera la ganadora por su belleza, sino po anadora mostrasmitido por Unitel. traría al mundo también por sus 1,82 ta tr undo el valor metros de estatura. Un m n de representar tar a toda la comunidad hispanoamericomplemento importante co ante ccomu ispanoamericon principios en la miss es su inteligencia, gencia, cana, co pios basados en el amor, la igualdad y el respeto", ella comenta que uno de los objetiell vos de participar del concurso es cono- señaló la aspirante a la corona. vo ona. cer diferentes culturas y valores. "Llegué ce a Bolivia para enriquecerme más como Kathryn Chávez persona junto a mis compañeras procepe kchavez@edadsa.com.bo

MISS PARAGUAY NOMBRE: Laura Leticia Garcete Riveros EDAD: 26 años ALTURA: 1,74 m PASATIEMPO FAVORITO: Leer, ir al

CARTELERA CINE CENTER 4K Uups, el arca nos dejo (doblada): 11:20/ 13:25/ 15:20/ 17:15 Everest 3d (doblada): 13:55/ 19:05 Hotel transylvania 3d (doblada):11:40/ 13:40/ 15:40/ 17:40/ 19:35 Hotel transylvania (doblada):12:40/ 14:35/ 16:40/ 18:35 Exorcismo en el vaticano (doblada): 19:15/ 21:20 En la cuerda floja 3d (doblada): 11:20/ 16:30/ 21:30 Peter pan (doblada): 12:10/ 14:30/ 16:50/ 19:15/ 21:45 Peter pan 3d (doblada): 11:00/ 13:20/ 15:45/ 18:10 Luser (doblada): 12:30/ 14:35/ 16:35/ 18:40/ 20:40/ 22:40 La cumbre escarlata (doblada): 20:30/ 22:55 Puente de espias (doblada): 21:35 Poseidas (doblada): 20:45/ 22:25/ 22:55

MISS ESPAÑA

gimnasio y cocinar. ARTISTAS QUE ADMIRA: Shakira y Tiziano Ferro. IDIOMAS: Español, guaraní e inglés. COMIDA PREFERIDA: Sushi.

Escalofrios 3d (doblada): 11:10/ 13:30/ 15:50/ 18:00/ 20:20/ 22:35 Escalofrios (doblada):12:20/ 14:45/ 17:00/ 19:20/ 21:40 Celeste (doblada): 11:00/ 13:00/ 15:00/ 17:05/ 19:00/ 21:00 Transportador recargado (doblada): 11:05/ 13:10/ 15:10/ 17:20/ 19:40/ 21:50 El ultimo cazador de brujas (doblada):11:00/ 13:15/ 15:25/ 17:45/ 20:00/ 22:20 Meñique, la historia de pulgarcito (doblada): 11:35/ 13:20/ 15:05/ 16:55/ 18:45/ 20:35 Operación ultra (doblada): 11:05/ 13:05/ 15:20/ 17:30/ 19:30/ 21:30 Entradas: De Lunes a Jueves: Bs 35 (35 Mm)/ Bs 50 (3 D) De Viernes a Domingos: Bs 40 (35 Mm)/ Bs 55 (3 D) BELLA VISTA Escalofríos 3D: 15:30 / 19:20 Escalofríos 2D: 21:15 Hotel Transylvania 2 2D: 15:00/18:20 Hotel Transylvania 2 3D: 16:40 Peter Pan 3D: 17:20 / 20:00 Peter Pan 2D: 22:00 Bs 35 (35 Mm) Bs 50 (3D Mayores) 2X1 Bs 35 (35 Mm) Bs 50 (3D Mayores) 2X1 CBA La niña santa: 20:00

NOMBRE: Sofía Del Prado Prieto EDAD: 21 años ESTUDIOS. Cursa el tercer año de Relaciones Internacionales en inglés. IDIOMAS: Inglés (nativo), alemán y

CINEMARK Sala Vip: Operación Ultra 2D (Dob 14 A): 12:40 / 15:00 / 17:10 / 19:20 Sala Vip: Operación Ultra 2D (Sub 14 A): 21:30 Sala Vip: Puente De Espias 2D (Sub 14 A): 13:20 / 16:10 / 19:00 Sala Vip: Mision Rescate 3D (Sub) : 13:50 / 16:40 / 19:40 / 22:30 Sala Vip: Pasante De Moda 2D (Sub 14 A): 13:00 / 15:40 / 18:30 / 21:00 / 22:00 Sala Xd: Escalofrios 2D (Dob) : 12:30 / 17:10 / 19:30 Sala Xd: Escalofrios 3D (Dob) : 14:50 / 21:50 Transportador El Legado 2D (Dob) : 13:20 / 15:40 / 18:00 / 20:10 Transportador El Legado 2D (Sub) : 22:20 Meñique 2D (Dob) : 13:10 / 15:10 / 17:10 / 19:20 Celeste 2D (Esp) : 12:40 / 14:30 / 16:30 / 18:30 / 20:40 / 22:30 Ultimo Cazador De Brujas 2D (Dob 14A): 12:50 / 15:20 / 17:40 / 20:10 / 22:40 Ed Sheeran 2D (Sub 14 A) : 19:30 Festival 48 Horas (14 A) : 22:00 Luser 2D (Dob) : 12:30 / 14:50 / 17:10 / 22:00 Peter Pan 2D (Dob) : 12:20 / 14:40 / 17:20 / 19:40 Hotel Transilvania 2D (Dob) : 13:00 / 14:00 / 15:10 / 16:10 / 17:30 / 18:20 / 19:40 / 20:20 / 21:40

francés (básico). PASATIEMPO: Disfrutar de su familia al máximo. DEPORTES: Basquetbol, natación y el

gimnasio.

Mision Rescate 2D (Dob) : 21:20 Everest 3D (Dob) : 22:30 Entradas: Sala 2D: Lun/Mar/Jue Bs 35 / Vie / Sab / Dom Bs 45 Sala Xd 2D: Lun/Mar/Jue Bs 50/ Vier/ Sab/Dom Bs 60 Sala 3D: Lun/Mar/Jue Bs 50/ Vier/ Sab/Dom Bs 60 Salas Xd 3D: Lun/Mar/Jue Bs 65/ Vie / Sab /Dom Bs 75 Salas Premier 3D: Lun / Mar / Mie / Jue Bs 70 / Lun / Mar / Mié /Jue Bs 80/ Vie / Sab / Dom Bs 90/ Vier / Sab / Dom Bs100 MULTICINE Escalofríos en 2d en sala plus (estreno - español - todo público) 11:10/ 13:20/ 15:30/ 17:45/ 20:00/ 22:15 Escalofríos en 3d (estreno español todo público) 12:10/ 14:20/ 16:45/ 19:20/ 21:30 Operación ultra en 2d (estreno - español - mayores de 14 años) 11:05/ 13:05/ 17:35/ 19:50 Operación ultra en 2d (estreno subtitulada - mayores de 14 años) 21:50 Celeste en 2d (película boliviana - estreno - español - todo público) 11:45/ 13:25/ 19:35/ 21:15/ 22:50 El último cazador de brujas en 2d (estreno - español - mayores de 14 años) 11:00/ 13:10/ 15:30/ 18:00/20:10 El último cazador de brujas en 2d

(estreno - subtitulada - mayores de 14 años) 22:25 Meñique en 2d (estreno - español - todo público) 11:25/ 13:10/ 15:10/ 17:15/ 19:00 Transportador: el legado en 2d (estreno - español - mayores de 14 años) 12:20/ 14:20/ 18:20/ 20:20 Transportador: el legado en 2d (estreno - subtitulada - mayores de 14 años) 22:20 Hotel transylvania 2 en 2d (español - todo público) 11:00/ 12:55/ 14:50/ 16:50/ 19:10 Peter pan en 3d (español - todo público) 15:00/ 17:20 Peter pan en 2d (español - todo público) 11:45/ 16:00/ 18:15 Puente de espías en 2d (español todo público) 20:40 Lusers en 2d (español - todo público) 14:00/ 20:30/ 22:30 Perdona si te llamo amor en 2d (español - todo público) 15:15 Poseidas en 2d (español - mayores de 14 años) 16:20 Pasante de modas en 2d (español - todo público) 21:00 ENTRADAS: De lunes/ martes/ jueves: Bs 35 (2D)/ Bs 50 (3D) Viernes a domingo y feriados: Bs 45 (2D)/ Bs 60 (3 D) Sala 3D plus: de lunes/ martes/ jueves: Bs 50 Viernes a domingo y feriados: Bs 60 Miércoles 2x1

BACKSTAGE

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jueves 22 • octubre 2015

PRIMERA FILA

FAMOSOS

PANDORA

KATE WINSLET

Hayek, víctima de racismo

Aprendieron a ser famosas

Prohíbe el uso de tecnología

Salma Hayek ha revelado que su hija Valentina Paloma (8 años), fruto de su matrimonio con el multimillonario francés François-Henri Pinault, ha recibido insultos racistas. La propia estrella contó la experiencia a la revista francesa Society: "Hace poco mi hija fue insultada por otro niño. Intenté amablemente que el niño se callara, pero no lo hizo, y su madre tampoco hizo nada por callarlo", comentó Hayek. / pr

Las integrantes de Pandora aseguran que disfrutan su madurez y no desean volver 20 años atrás, y dicen que todavía siguen gustando a los hombres. “Así como nos ven, les seguimos gustando a los hombres, ya no tenemos 20 años ni estamos comenzando nuestra carrera, antes hacíamos a un lado nuestra vida para cumplir con los compromisos de la carrera, ahora ya no, aprendimos que ser famosas", dijeron. / Labotana.com.

Kate Winslet es muy estricta en lo que respecta a la educación de sus hijos, aunque para eso tenga que librar una dura batalla contra la tecnología. Según publica el Daily Mirror, la actriz no permite que sus hijos utilicen computadoras, tabletas o teléfonos celulares en casa, ya que teme que se vuelvan adictos a esas tecnologías. “Tienes que tener mucho cuidado con esas cosas", señaló./ Labotana.com

EN NUEVA YORK

GERE ES IGNORADO AL DISFRAZARSE COMO UN PORDIOSERO

PINK FLOYD

REVIVE EN SU CORISTA D

urga McBroom, corista de Pink Floyd, será parte del equipo que homenajeará a la emblemática banda inglesa en el Hard Rock Cafe. "Llegará este lunes 26 para ensayar", informó el director de Deuce Producciones, Alexis Trepp, que realiza un evento sin precedente junto a Live Sound y Shows. com.bo. La presentación en la capital cruceña será este 27 y 28 de octubre desde las 21:00, detalló Andrea López, de Eventos Bolivia.

Richard Gere se convirtió en un indigente y se instaló en una de las calles de Nueva York, como parte de su preparación para su nuevo personaje, y lo describe como una experiencia que lo marcó para siempre. Curiosamente, los miles de transeúntes que con él se toparon, no lo reconocieron, provocando un sentimiento en el actor. El actor compartió sus emociones a través de su cuenta de Twitter: “Cuando me disfracé en la ciudad de Nueva York como un hombre sin hogar, nadie se dio cuenta de mí. Sentí lo que es ser un hombre sin hogar. La gente simplemente pasaba por mí y miraba mi desgracia. Solo una señora tuvo la amabilidad de darme un poco de comida. Es una experiencia que nunca olvidaré. Cuántas veces olvidamos lo bendecidos que somos. Si podemos ayudar a alguien, deberíamos hacerlo. Caminé y le di comida y 100 dólares a cada persona sin hogar que me encontré", dijo. EFE.

CON LO MEJOR. En la presentación, en la que se tiene programado tocar los temas de los álbumes íconos de la agrupación, la cantante tendrá una actuación primordial. Ella llega al país gracias a las gessLAS tiones de Trepp, que apostó ENTRADAS YA por los músicos bolivianos ESTÁN que se subirán al escenario DISPONIBLES y darán un show impresioLos organizadores enfatizanante. "Se presentará por ron que habrá tres sectores primera vez el legendario en el homenaje; Platinium "PULSE" además de temas que tendrá un costo de infaltables como "Shine On 700, Vip de 500 y you Crazy Diamond", "Wish Galería de 350. you Were Here", "Comfortaably Numb", "Learning To Fly", ly", "Run Like Hell" y "Another Brick rick in the Wall". GRAN TRAYECTORIA. Como parte de Pink Floyd, Durga "participó de grandes momentos como el recital en el palacio de Versalles, el festival de Knewborth y el emocionante concierto en Venecia", detalló Strepp. "El show está en su punto", agregó. La cantante y actriz estadounidense fue parte de los coros de la mítica banda inglesa Pink Floyd desde 1988, cuando David Gilmour la escuchó cantar como parte del grupo del músico y productor Neil Rodgers. Roxana Jiménez León rjimenez@edadsa.com.bo

MÚSICA. LA CANTANTE Y ACTRIZ DEL EXTINTO GRUPO INGLÉS LLEGARÁ ESTE 26 DE OCTUBRE A LA CAPITAL CRUCEÑA.

SOCIALES

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jueves 22 • octubre 2015

FOTOS: FERNANDO PORTUGAL

CONTENTOS. Cecilia Salazar junto a Hugo Rodríguez.

FAMILIA DE LA NOVIA

Luis Fernando Muñoz, Carlos Alberto Muñoz, Susy Tomelic, Hugo Muñoz, María Egüez y Hugo Muñoz.

ELEGANTES. Lilian Cuéllar junto a Mario Justiniano.

ALEJANDRO Y CECILIA SE JURAN AMOR ETERNO VELADA. EL CLUB DE TENIS FUE ELEGIDO PARA CELEBRAR LA RECEPCIÓN SOCIAL

omados de la mano y con la bendición de Dios, los eternos enamorados, Alejandro Ayala y Cecilia Muñoz, se dieron el sí acepto en compañía de sus familiares y amigos, quienes llegaron hasta los salones del Club de Tenis para disfrutar de la recepción social que estuvo organizada por Katherine Áñez.

MOMENTOS EMOTIVOS PARA RECORDAR. La feliz pareja ofreció a todos sus invitados un video de los viajes y momentos felices que realizaron en sus cuatro años de noviazgo. La diversión no podía faltar y los encargados de hacer bailar a la gente fueron el grupo Song Bolivia y el show de la Hora Loca. Yelly Edgley Winter yedgley@edadsa.com.bo

ENAMORADOS Alejandro Ayala y Cecilia Muñoz celebraron al estilo vintage.

JUNTOS. Jorge Aburdene acompañado de Paola Forenza.

ALEGRES Raúl Alborta, Marioly Rodríguez, Felipe Pascua y Alicia Kuljis.

AMIGOS Rigoberto Arriaza, Carolina Pereira, Karin Van Soest y Jean Pierre Pequito.

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SALUD & BELLEZA CUERPO

CUIDADO

¿Qué provoca la pesadez de piernas?

Daños causados por el té verde en exceso En los últimos años se ha hablado mucho sobre el té verde y sus grandes beneficios, sobre todo para adelgazar y prevenir algunas enfermedades. Estos beneficios han hecho que muchas mujeres alrededor del mundo comiencen a beberlo diariamente, y para algunas se ha vuelto casi una adicción. Como dice el dicho "todo en exceso hace mal" y aunque no lo crean, beber té verde en exceso también hace mal. Tanto así que en los últimos meses se han detectado

varios casos de hepatitis despertados por el consumo abundante de té verde. Según expertos, la ingesta crónica de té verde no solo ha ocasionado alteraciones hepáticas, sino que además ha provocado toxicidad en el cuerpo, poniendo en peligro la vida de varias personas, sobre todo de mujeres. De todas maneras, siguen afirmando que beber té verde de forma moderada es beneficioso para la salud, mientras no se vuelva una obsesión para verse mejor./imujer.com

El té verde puede causar hepatitis.

La insuficiencia venosa es una de las principales causas para la pesadez de piernas, que también puede ser provocada por ciertos desarreglos hormonales que hacen que este problema sea más habitual entre las mujeres que en los hombres, aunque estos no se libran tampoco de esta patología. La menstruación y el embarazo son dos etapas en las que es habitual sufrir una retención de líquidos mayor, que produce una especial pesadez en las piernas de las mujeres. Relacionados con los malos hábitos de vida, el sedentarismo, un

exceso de sodio en la alimentación y una mala higiene postural también provocan problemas en las piernas, como ocurre con el exceso de peso o la toma de ciertos medicamentos (entre los que destacan los antihipertensivos, los antidepresivos, la píldora anticonceptiva o los antiinflamatorios), que provocan edemas como efecto secundario. Aunque con menor prevalencia también pueden producir edemas en las piernas, patologías tiroideas, insuficiencias cardiacas, renales o hepáticas e, incluso, problemas genéticos.

ORGANISMO

RAZONES DE LA INFLAMACIÓN ABDOMINAL

DIABETES GESTACIONAL

¿Cuántas veces no se ha puesto la falda o pantalón que más le gusta porque se le ve la “pancita”? Una de las principales causas del vientre abultado es por la ingesta de algunos alimentos que causan inflamación. De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, el vientre abultado, eructos y gases son causados por la ingesta de aire o por la descomposición de los alimentos a través de la digestión. Cuando el aire se queda atrapado en el estómago y en los intestinos es normal que su vientre se inflame y tenga dolores abdominales, pero, ¿cómo puede evitar estas molestias? Evita estos malos hábitos: 1 Consumo de alimentos grasos y bebidas gaseosas 2 Ingerir los alimentos de forma muy rápida 3 Estar bajo mucho estrés o ansiedad 4 Fumar constantemente 5 Tener síndrome del intestino irritable 6 Enfermedad celíaca o intolerancia a la lactosa. Una forma de evitar la inflamación del abdomen es modificar sus hábitos alimenticios, tomar medicamento para reducir la inflamación recetados por un especialista y acudir con un médico para descartar alguna enfermedad. /salud180.com

FOTO: SHUTTERSTOCK

SITUACIÓN. CONOZCA LAS MANERAS DE DETECTAR LA DIABETES EN EL CASO DE EMBARAZO Y ASÍ EVITAR RIESGOS.

unque pareciera muy repetitivo, los médicos siempre recomiendan una alimentación saludable, sobre todo a las embarazadas y aunque son muy pocas las que siguen esos consejos, deben de saber que una buena dieta puede salvarlas de muchas complicaciones, entre ellas la diabetes gestacional, la cual traer problemas a la mamá como al bebé. Según datos rescatados de un simposio el 2013 sobre esta enfermedad, en Santa Cruz hay 400 mil diabéticos y se estima que entre ellos, 40 mil son mujeres con diabetes gestacional. EMBARAZADA Y LA ENFERMEDAD. La diabetes gestacional está inducida por el propio embarazo y se

RECOMENDACIÓN Siga estrictamente indicaciones del ginecólogo y endocrinólogo presenta entre las últimas semanas del segundo trimestre y las primeras del tercero. Se observa entonces en el organismo una clara tendencia a desarrollar hiperglucemia, esto es un aumento desproporcionado de los valores de glucosa o azúcar en la sangre. PROBLEMAS QUE PODRÍA ACA-

RREAR. Esta enfermedad puede generar consecuencias indeseables tanto maternas como fetales, ya sean infecciones en la futura mamá o macrosomía fetal (incremento de peso desproporcionado del bebé y mayor riesgo de que desarrolle obesidad o diabetes tipo 2 en la edad adulta). PRUEBAS DE RUTINA. Para evitar esas complicaciones, en el periodo de riesgo de que pueda aparecer la diabetes gestacional se practica actualmente a todas las embarazadas unas pruebas protocolizadas con el objetivo de diagnosticar la menor alteración y conseguir un buen control de la glucemia (glucosa en sangre). Este control depende de los niveles de glucemia pospandrial, es decir, los valores de azúcar en sangre después

de las comidas. Cuando se confirma un trastorno de estas características, la mujer debe ser informada e instruida para que pueda por sí misma realizar los controles glucémicos diarios necesarios. Se aconseja una dieta adecuada a cada caso y, a veces, es necesaria la administración de insulina. CONSEJOS. Si tiene sobrepeso, disminuir el índice de masa corporal hasta un rango normal antes de quedar embarazada, eso disminuirá su riesgo de desarrollar diabetes gestacional. Estas simples medidas son importantes durante y después del embarazo. El Sol elsol@edadsa.com.bo

SALUD & BELLEZA

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CONQUISTA

MUJER

La sonrisa brinda mayor atracción

Señales que la hacen ver como una 'free' Una relación libre (free) es aquella donde tienes pareja pero no hay compromisos ni obligaciones, y donde puedes ser infiel. Si esto no es precisamente lo que busca, aquí encontrará por qué se ve como un simple free. Si accede a tener una relación de este tipo, lo único que va a ocasionar es lastimarse a sí misma, y tiene que ser realista en cuanto a que su “free” es poco probable que se vuelva su pareja oficial. Y quizás está admitiendo algunas de estas conductas: Sabe

de él solo cuando la busca porque “tiene ganas” (pueden pasar semanas o hasta meses sin que él ni siquiera la llame). Cuando lo llama a su celular, rara vez le contesta y tarda horas en devolverle la llamada. Nunca pondrá una relación sentimental en Facebook. Ni siquiera sube fotos en donde salgan juntos, pero sí con sus otras amigas. Le da “me gusta” a imágenes de otras chicas y hasta coquetea con ellas. La decisión es suya.

Recuerde que si él quiere estar con usted hará todo para que esté bien.

Sonreír no solo brinda buena salud, también se ha comprobado que sirve como forma de atracción para conquistar a quien te gusta. Según un estudio realizado en la Universidad de Aberdeen del Reino Unido, se comprobó que las personas se sienten más atraídas por rostros que miran directamente y están sonriendo. La investigación se desarrolló entregando fotografías a los participantes, estas mostraban personas con distintas expresiones faciales. Unos tenían la mirada perdida y se mostraban serios; otros aparecían

mirando fijamente y sonriendo. El resultado es que las personas sienten más atracción por aquellos que miran fijamente y sonríen, ya que esto determina seguridad, confianza y carisma; sin importar que sea agraciado físicamente. Los investigadores concluyeron en que la atracción debe combinar el carisma con rasgos sociales como lo son el contacto visual y sonreír. Así que la próxima vez que quiera conquistar a alguien, recuerde que su expresión facial será la que brinde mayor atracción, antes que su apariencia.

RELACIÓN

SITUACIONES QUE LE ENFERMAN DE SU PAREJA

AMIGOS, la relación?

FOTO: SHUTTERSTOCK

¿enemigos de

PAREJA. SEPA CÓMO MANEJAR LAS AMISTADES INDIVIDUALES Y EN COMÚN EN SU RINCONCITO DE AMOR.

NOVIAZGO En la relación de pareja es muy importante la comunicación.

na de las condiciones que la mayoría de las personas suele arrastrar a una relación son los amigos, que de una u otra manera ejercen influencia en el vínculo de pareja. Si quiere que exista un justo equilibrio en su relación, continúe con la lectura de este artículo que expertos dan consejos. IGUALDAD. El psicólogo Eduardo Sánchez explicó que en la relación debe existir un equilibrio, que "no por tener amigos va a dejar a su pareja o por tener pareja va a abandonar a sus amigos", acotó.

ESPACIO. Sánchez mencionó que el hombre y la mujer que están en una relación necesitan

de un espacio individual, asímismo la pareja debe tener su propio espacio y también debe existir un tiempo para los amigos, en especial si estos se conocen desde la infancia. "Tiene que realiza un orden de acuerdo a sus prioridades, en primer lugar debe estar Dios, la pareja, el trabajo y luego las amistades", apuntó la psicóloga Lorena Gutiérrez. LÍMITES. Él y ella deben colocar límites a sus espacios, mismos que tienen que ser respetados por su pareja y amigos, comentó el profesional. AMISTAD CON LOS AMIGOS DE LA PAREJA. El experto señaló que esto va a depender del carácter de su media naranja, ya

que aveces él o ella es tímido y prefiere estar solo con su pareja, no con los amigos, "debe respetar si su pareja no es amiguera, al igual que deben entender si es extrovertido", agregó. Gutiérrez indicó que se tienen que evitar los amigos de uno de ellos, porque puede despertar celos. Por ello apuntó que es mejor que la pareja tenga amigos en común. DECISIONES. Cuando se trate de tomar decisiones de pareja es mejor no involucrar a los amigos, ya que esto puede generar que la relación se vuelva incómoda o que existan malos entendidos.

Raquel Aguilera raguilera@edadsa.com.bo

Cuando está en una relación sana se siente feliz y llena de energía, mientras que una relación tóxica la hará sentir deprimida, agotada y con ciertos malestares físicos. Según la Asociación Mexicana de Salud Sexual, las relaciones tóxicas pueden tener efectos negativos en la salud. Pelear con su pareja o sentir miedo le genera estrés y este a su vez, afecta el sistema inmunológico, lo que le hará más vulnerable a resfriados y todo tipo de enfermedades. La ansiedad que produce una relación tóxica puede hacer que sienta comezón en ciertas partes de la piel, lo que puede provocarle a largo plazo dermatitis nerviosa. Los riesgos que producen los ronquidos no solo afectan a quien los emite. Un estudio señala que quienes duermen junto a personas que roncan tienden a despertarse una media de 21 veces por hora. Si padece estrés al estar con su pareja, su cuerpo producirá cortisol, esto, combinado con un latido cardiaco rápido, puede dejarle a la larga daños cardiacos. Cada que está con su pareja es sinónimo de llanto, pérdida de apetito y mucho sueño, lo mejor es que se aleje de ella y acuda con un terapeuta.

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TECNOLOGÍA

APUESTAN POR LA IMPRESIÓN MÓVIL

La compañía norteamericana ha presentado su nueva generación de impresoras de inyección de tinta. Diseños renovados, carga tecnológica y foco en la impresión fácil desde dispositivos móviles son las claves de un catálogo con el que HP espera seguir liderando el sector y aprovechar el repunte del mercado, que crece un 9% respecto al año pasado. HP ha refrendado con datos las sensaciones que muchos tienen sobre la impresión en el mercado de consumo: se produce más contenido que nunca (especialmente fotos desde smartphones) y los usuarios siguen teniendo ganas de imprimir sus fotos en casa. / MuyComputer

NINTENDO NX

SERÍA MÁS POTENTE QUE PS4 Continúan los rumores sobre Nintendo NX, la próxima consola de nueva generación de la gran N. La misma podría ser un híbrido entre sobremesa y portátil, y ahora una nueva información apunta que la misma sería más potente que PS4. La fuente es nada más y nada menos que el Wall Street Journal, desde donde aseguran que la compañía nipona ya ha empezado a enviar kits de desarrollo a ciertos estudios, y que en teoría algunos de ellos han podido ver una demo que raya a un nivel técnico imposible de conseguir sin recurrir a “los chips más actuales”. En caso de que el rumor se confirme sería una buena noticia, es lo mínimo que se espera de una consola que pretende ser de nueva generación. /MuyComputer

MENSAJERÍA. ESTAS HERRAMIENTAS LE PERMITEN AL USUARIO BLOQUEAR LA APLICACIÓN, USAR MEMES Y OTROS TIPOS DE LETRA, ENTRE OTROS.

APLICACIONES ÚTILES PARA

WHATSAPP E

ncontrar aplicaciones que permitan mejorar la experiencia de uso de WhatsApp no es fácil. Una de las más famosas, hasta hace pocos meses, era WhatsApp+. Se trataba de una modificación no oficial de la plataforma y solo se conseguía en tiendas de terceros, pero no en la Play Store. A continuación El Sol le muestra algunas aplicaciones que pueden resultar útiles para enriquecer la experiencia de uso del servicio de mensajería gratuito.

WHATSLOCK. Esta aplicación para Android permite bloquear el acceso a WhatsApp mediante un PIN (una serie de números). Si el

POR SEGURIDAD

WhatsApp bloqueó a usuarios que descargan apps de terceros.

usuario activa la función de bloqueo, siempre que desee ingresar a la plataforma de mensajería deberá introducir el PIN. No solo sirve para bloquear WhatsApp, sino también el acceso a la configuración del teléfono, a la zona de administración de aplicaciones o a la tienda. Para descargarla en

Android, vaya a bit.ly/1L7DuNG y para iOS, apple.co/1LyMdJq

WCLEANER. Los archivos de WhatsApp ocupan cierta cantidad de espacio en los teléfonos móviles. Una buena opción para liberar espacio del terminal es usar WCleaner. Esta aplicación ayuda a eliminar los archivos temporales asociados a imágenes de perfil, fotos, copias de respaldo. Para equipos con poca capacidad, es una buena opción. Está disponible para Android en: bit. ly/1Cir4eT.

FONTSY. Es una aplicación muy sencilla: ofrece la posibilidad de escribir mensajes en otros

GOOGLE FOTOS

Tienen 100 millones de usuarios en cinco meses En la última edición de la conferencia Google I/O, la compañía del buscador cumplió el sueño de muchos usuarios: separó su servirespaldo y almacenamiento cio de re de fotos de la red social Google+. La movida fue un éxito, con Goomov gle Fotos sumando más de 100 Fo millones de usuarios desde su millo lanzamiento a fines de mayo. lanza Según Segú destacó The Verge, la cifra re refleja el interés del público por el almacenamiento de imágeal nes, y también por la liberación de ta espacio en sus equipos móviles.

Esto se refleja en que tanto Twitter como Pinterest tardaron casi cinco años en acumular una cantidad similar de usuarios, mientras que Instagram llegó a los 100 millones de usuarios casi dos años y medio después de su estreno. Fotos está disponible en aplicaciones para iOS y Android y una versión web para PC. Permite respaldar imágenes directamente desde el teléfono, con la opción de tener almacenamiento infinito (estableciendo un máximo de calidad para videos y fotos). /Emol

El servicio permite respaldar fotos con almacenamiento infinito.

tipos de letra o fuentes, que puede copiar y utilizar en WhatsApp para sorprender a los amigos. El punto débil de esta aplicación es que no tiene muchas fuentes diferentes. Está disponible para Android: bit.ly/1NNiIpu y para iOS: apple.co/1LTnZeU. WHATSUITE. Con esta aplicación se puede hacer dibujos a mano alzada que pueden compartir después en WhatsApp o en otras redes sociales. Por el momento, solo está disponible para Android: bit.ly/1hJDtnB Rafael Sosa C. rsosa@edadsa.com.bo

DEPORTES

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jueves 22 • octubre 2015

UN PARTIDO EN MEDIO DE

LA TORMENTA

LIGA. BLOOMING, ENVUELTO EN PROBLEMAS DIRIGENCIALES POR FALTA DE PAGO, RECIBE LA VISITA DE UNIVERSITARIO, QUE VIENE DE GOLEAR A REAL POTOSÍ EN LA CAPITAL, HOY A LAS 20:30, EN UN ENCUENTRO EN EL QUE LA VICTORIA ES VITAL PARA LOS CELESTES.

compromiso pasó a un segundo plano. Por otra parte, para este encuentro el técnico Erwin Sánchez tiene definido el once titular, teniendo en cuenta que aún el equipo se entrena con normalidad en su sede, donde se vió que Carlos Tordoya está totalmente recuperado, por lo que podría volver a la zaga central, además incluiría a Pablo Salinas desde el inicio haciendo la dupla con Hugo Bargas en la ofensiva.

os jugadores del primer mer celeste, cansados plantel celes ados de esperar y escuchar e prodecidieron dirigirse mesas decidi girse a Fabol (Futbolistas Agremiados ados de Bolivia) para que encuentren tren una solución a su llargo probleblema y les paguen sus sueldos. dos. situación, de Ante esta situ e no encontrar una u pronta solución, no se descarta ta la idea de que qu el domingo ngo los celestes jueguen celes uen ante The Strongest con S equipo juvenil, pero ju o se sabe que los directivos ivos están en la búsqueda ueda de encontrar encont una luzz en el camino para cumplir mplir con las obligaciones obl administrativas. ministrativa Sin embargo, embargo este incononveniente causa caus más de e un dolor de cabeza al cuerpo técnico, ya que los jugadores están jug stán más concentrados en sus suelueldos, por lo que pareciera que pare e el

FICHA

CON EQUIPO COMPLETO. Mientras tanto, para el juego ante la academia, en Universitario están habilitados Enrique Flores y Alejandro Bejarano, que cumplieron con los patidos suspendidos que tenían, por lo que el técnico Javier Vega contaría con la plantilla completa al no tener ningún lesionado. Tito Amorín ramorin@edadsa.com.bo

BLOOMING VS UNIVERSITARIO

Estadio: Ramón 'Tahuchi' Aguilera. Capacidad: 40.000 espectadores.

DATO La academia ha derrotado a la 'U' en 22 ocasiones y perdió en 16.

DT. Erwin Sánchez ARAÚZ HURTADO TORDOYA

Hora: 20:30 HB.

Asistentes: Humberto Paz, Ariel Quino. (La Paz) Fernando Diogo (Santa Cruz).

VACA

SEJAS

TORRICO

Árbitro: Luis Irusta(La Paz).

BARGAS

GARECA

20:30

MARTÍNEZ

SALINAS

HORAS

empezará el fútbol en el 'Tahuichi'.

PALAVICINI

CARBONI

ZENTENO

MANCILLA

ALACA

ÁÑEZ

MELGAR

SÁNCHEZ

LORAS

GOMES

ZABALA

ROBLEDO

DT. Javier Vega

GAMBETA

MOTOCICLISMO

Se correrá la séptima etapa

FECHA 11

Urgidos de victorias

WILSTERMANN

Entre el sábado y domingo en Yapacaní se desarrollará la última competencia nacional de motociclismo (séptima del calendario), en la ocasión se definirán los títulos de la temporada 2015, por lo que se espera la presencia de más de 250 pilotos de las distintas asociaciones que son parte de la Federación Boliviana de esta disciplina. Por otra parte, en la categoría MX-1, los cruceños Velaso y García se mantienen arriba.

Sport Boy y Ciclón vienen de igualar sus últimos encuentros, por lo que ambos necesitan ganar para afrontar lo que viene de cara a sus aspiraciones en la LIga. Por su parte, para Sport Boys sumar de a tres es vital para no perderle pisada al puntero The Strongest, mientras que Ciclón se encuentra en la lucha del punto promedio, por lo que solo le resta sumar de a tres. El encuentro será hoy a las 15:00 en Yacuiba.

Ya son 10 fechas, que el equipo de Wilsterman no conoce la derrota y buscará alargar su racha hoy a las 20:00, cuando reciba la visita de San José, conjunto que acaba de alejar a 5 jugadores de su plantilla, Abdón Reyes, Ronald Puma, Maximiliano Ortiz, Iván Zerda y el arquero brasileño Felipe Gom. Mientras que el conjunto aviador solo cuenta con una baja, Amílcar Sánchez por tener 5 amarillas.

Quieren manter el invicto

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DEPORTES FOTO: AFP

GAMBETA BARCELONA

SERGI ROBERTO SE SUMA A LA LISTA DE LESIONADOS

El centrocampista del Barcelona Sergi Roberto se añade a la lista de lesionados después de tener que ser sustituido durante el partido de Champions ante el Bate Borisov (2-0). "Los exámenes revelan que el jugador Sergi Roberto tiene un estiramiento del tendón del aductor de la pierna izquierda", publicó el Barcelona./AFP

CANDIDATO AL MEJOR DT SAMPAOLI CONSIDERA ALGO EXAGERADA SU NOMINACIÓN El técnico de Chile, Jorge Sampaoli, ponderó haber sido incluido en la lista de 10 postulantes a mejor DT del año de la FIFA. "Es importante aunque algo exagerado. El momento de la selección (chilena) hace que la gente de afuera valorice lo hecho en la conducción del equipo", dijo en declaraciones en radio Biobío./AFP

NATURALIZADO

RAFINHA ESTÁ LISTO PARA VESTIR LA CASACA ALEMANA

El lateral brasileño del Bayern Múnich, Rafinha, está "preparado para jugar" con Alemania una vez que haya obtenido la nacionalidad alemana. "Tengo que obtener el pasaporte. Pero si Joachim Low me contacta después de mi examen (de naturalización), está claro para mí: estoy preparado para jugar por Alemania", aseguró./AFP

TENIS-MOSCÚ FLAVIA PENNETTA AVANZA A LOS CUARTOS DE FINAL La italiana Flavia Pennetta, campeona del último Abierto de EEUU, se clasificó ayer para los cuartos de final en el torneo de tenis femenino de Moscú al derrotar a la local Daria Gavrilova por 6-2 y 6-4. Se medirá con la ucraniana Lesya Tsurenko./AFP

EL MADRID EMPATA EN CANCHA DEL PSG

LIGA. EL EQUIPO ESPAÑOL LOGRÓ UN VALIOSO EMPATE ANTE UN RIVAL DIRECTO. EL PLANTEAMIENTO TÁCTICO DE BENÍTEZ RESALTÓ. LÍDERES El Madrid y el PSG lideran, con siete puntos, el Grupo A de la Champions.

l Real Madrid logró ayer en el Parque de los Príncipes un valioso empate (0-0) que los deja en buena situación para acabar primeros la fase de grupos de la Liga de Campeones y, de paso, empequeñece la leyenda del París Saint-Germain. El resultado es bueno porque devuelve a los españoles la ventaja de campo para liderar el grupo, pero sabe a poco porque un Real Madrid plagado de bajas dejó una gran sensación de superioridad, basada en su dominio táctico que le permitió tener más ocasiones. El Real Madrid logró convertir al PSG en un equipo menor, pese a afrontar el duelo con toda su plantilla, impresionante. Ambos siguen invictos y, en el caso blanco, sin haber recibido un gol en

la Liga de Campeones y solo dos en la doméstica. Por diferencia de goles, el Real Madrid conserva el liderato del grupo.

el portugués marró dos buenas ocasiones, una en cada tiempo, de cabeza la primera y en tiro cruzado en la segunda.

EMPATE QUE BENEFICIA A LOS MERENGUES. Rafa Benítez le ganó la batalla táctica a Laurent Blanc y el resultado fue un Real Madrid que dejó una buena sensación y que no marcó porque Ronaldo no tuvo fino el punto de mira y porque Trapp efectuó un par de buenas paradas. El equipo "defensivo" que Blanc había descrito la víspera refieriéndose al Real Madrid resultó ser una roca, un prodigio táctico ideado por Benítez que deja al genio de sus atacantes la tarea de marcar. Mermado en ese sector, con Benzema y Bale ausentes, Ronaldo fue el principal referente, aunque

ORDENADO. Había augurado Blanc que el Real Madrid se echaría atrás en el Parque de los Príncipes, pero Benítez ordenó adelantar líneas, un movimiento reservado que ahogó a los franceses, enredados en la tela de araña madridista, incapaces de crear peligro. Benítez ganó la batalla con sutileza. Colocó mejor sus peones, situó en situación más favorable a sus legiones y convirtió el partido en su escenario predilecto, el de una batalla táctica. Univision.com elsol@edadsa.com.bo

ESCÁNDALO

Villar y Beckenbauer, investigados por la FIFA El presidente de la Federación Española de Fútbol (RFEF), Ángel María Villar, uno de los actuales vicepresidentes de la FIFA, y el legendario exfutbolista alemán Franz Beckenbauer, antiguo miembro del comité ejecutivo de la instancia mundial, están siendo investigados por la Comisión de Ética de la FIFA. Además, este órgano disciplinario aseguró ayer que "hará todo lo que esté en sus manos" para pronunciarse sobre Joseph

Blatter y Michel Platini de aquí al final de su suspensión de 90 días, anunciada el 8 de octubre debido a un pago sospechoso de 1,8 millones de euros del suizo al francés en 2011. El hecho de que el "Kaiser" Beckenbauer y Villar, que también es primer vicepresidente del comité ejecutivo de la UEFA, sean investigados supone un capítulo más en el largo historial de escándalos de los dirigentes del fútbol./AFP

La FIFA investiga posibles actos de corrupción al momento de elegir las sedes de los Mundiales 2018 y 2022.

PASATIEMPOS

EL SOL DE SANTA CRUZ BOLIVIA jueves 22 • octubre 2015

SOLUCIÓN AL PASATIEMPO ANTERIOR

SANTA CRUZ HOY

MÁX. 36º MÍN. 22º VIENTOS 24 KM/H

SÁBADO

MÁX. 36º MÍN. 22º VIENTOS 20 KM/H

ARIES

TAURO

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LEO

VIRGO

VIERNES

MÁX. 35º MÍN. 23º VIENTOS 20 KM/H

(22 may. - 22 jun.)

(22 mar. - 21 abr.)

(22 abr. - 21 may.)

La buena influencia astral traerá muchas alegrías y acrecentará la diversión y la comunicación con el entorno afectivo; las relaciones familiares mejoran.

El cambio en la rutina laboral genera mayor rendimiento. Rompe con la monotonía y realiza tus actividades laborales en condiciones diferentes.

LIBRA

ESCORPIO

SAGITARIO

(22 sep. - 21 oct.)

(22 oct. - 21 nov.)

Aprovecha este día para poner al corriente de todo tipo de trámites y compromisos pendientes. Evita roces y discusiones con tu pareja o amigos.

Se acercan cambios positivos respecto de las finanzas. Te rodea un ambiente fructífero si estás esforzándote, de lo contrario, se avecina un clima de austeridad.

(23 jun. - 22 jul.)

(23 jul. - 21 ago.)

La única manera de vivir Se percibe una atmósfera La habilidad que manejes plenamente, es tomando cálida. Tu romance y vida para aprender de las expeconciencia de tus actos. afectiva te encaminan por riencias es el factor que te Tus acciones y reacciones senderos muy gratificantes. llevará al éxito. Convive de son mecánicas, sin pensar, Muchas de tus ilusiones se manera más cercana con tu familia. analízalas antes de actuar. renovarán.

(22 agos. - 21 sep.) Si alguien representa una competencia, no te alejes. Recuerda que a los enemigos hay que tenerlos cerca para conocer las armas que poseen.

CAPRICORNIO

ACUARIO

PISCIS

(22 nov. - 21 dic.)

(22 dic. - 20 ene.)

(21 ene. - 20 feb.)

(21 feb. - 21 mar.)

Observa cuáles son los obstáculos que te separan de lo que quieres alcanzar. Dedícales más tiempo a las personas que quieres.

Hoy estarás en calma, así que podrás organizar viajes o paseos sorpresivos de fin de semana. Invierte tiempo, energía y afecto para consentir a los que te rodean.

Hoy tendrás una visión más amplia de las cosas y podrás comprender a los tuyos, ya sea en una relación de pareja, con los hijos, algún familiar o un amigo.

Si existe un bloqueo en tus finanzas, es clara señal de que algo estás haciendo mal. Retoma la situación y no tomes decisiones precipitadas, podrían ser negativas.

DOMINGO

MÁX. 37º MÍN. 24º VIENTOS 26 KM/H

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EL SOL DE SANTA CRUZ BOLIVIA

jueves 22 • octubre 2015

DEPORTES

ARGENTINA TIENE SUPLENTES DE LUJO 2007

RUGBY. LA ÚLTIMA VICTORIA DEL EQUIPO SUDAMERICANO FUE DETERMINADA POR TRES ALTERNOS.

ay un gran equipo. Cuando Argentina logró en el minuto 69 contra Irlanda, en cuartos de final del Mundial, el try de Joaquín Tuculet que fue decisivo, en el momento en que su rival se acercaba en el marcador, poco antes habían entrado en la cancha los "suplentes" Jerónimo de la Fuente (24 años), como centro, y Lucas Noguera (22), en el puesto de pilar. "El crecimiento de los chicos hizo que el banco de hoy fuera fundamental", resaltó el seleccionador, Daniel Hourcade, tras el partido con Irlanda. Argentina, con la confianza que le otorga su banco de suplentes, espera el partido afron-

tará por las semifinales del Mundial contra Australia, el domingo en Twickenham. En mencionado partido, el XV del Trébol se había acercado en el marcador (26-20), después de una ventaja inicial de 17-0 para Los Pumas, y la entrada de los suplentes hizo la diferencia. El try de Tuculet devolvió la ventaja a 33-20 para acabar ganando por 43-20. "Nunca hubo titulares de verdad. Estamos todos casi al mismo nivel", añade Juan Imhoff, el wing que lleva cinco tries en este Mundial. "En el segundo tiempo contra Irlanda estábamos todos muertos por el esfuerzo que habíamos hecho en el primero. Los que entraron dieron mu-

AÑO

cho aire, con un nivel y lucidez bárbaros, e hicieron una diferencia muy grande. Nos dio tranquilidad", acota Imhoff.

en que Argentina clasificó a su primera semifinal del mundial.

TRANQUILIDAD. "Perder jugadores de experiencia te pone mal, te da una cierta alerta, pero sabiendo que entran unos con un hambre tremendo, te da tranquilidad", concluye Imhoff. Tomás Cubelli, Facundo Isa, Matías Alemanno, Juan Pablo Orlandi y Julián Montoya fueron los otros suplentes que entraron contra Irlanda, junto a Noguera y De la Fuente. EFE elsol@edadsa.com.bo

TENIS

Serena reaparecerá en enero en Australia

La número uno mundial volverá en enero del 2016. Su última competencia fue el Abierto de Estados Unidos.

Serena Williams, actual número uno del tenis mundial, anunció a principios de octubre que dejaba la competición para recuperarse de sus problemas físicos. Ahora decidió regresar a las pistas en la Copa Hopman que se disputará en Perth (Australia) del 3 al 6 de enero. La estadounidense tiene previsto tomar parte en los dobles mixtos junto a su compatriota Jack Sock. "Para mí la Copa Hopman es una excelente preparación para el Abierto

de Australia", afirma Serena Williams. Tras su derrota en el Abierto de Estados Unidos ante la italiana Roberta Vinci, Serena, de 34 años, optó por anular su participación en Pekín y Singapur y aseguró que no volvería a jugar hasta que no se sintiera en plena forma tanto desde el punto de vista físico como psicológico. Pero la estadounidense solo se ha concedido una tregua de tres meses y en enero regresará a las canchas./Sport.es