Novias
ENTREGA GRATUITA
SANTA CRUZ, OCTUBRE 2012
Revista Mensual
l
>>El tocado, TAN IMPORTANTE como el vestido
ec Esp ia
VALS DE
TRES
novia embarazada NOCHE DE BODAS UN MITO CON CONDIMENTO SOCIAL
PELEAS CÓMO
PLANIFICAR TU MATRIMONIO SIN IR A LA GUERRA
Pamela Cirbián FELIZ DE SER ESPOSA Y COMPAÑERA
UN INVITADO INOPORTUNO Y MENSTRUAL
7
TIPOS DE CUERPO
TE DESAFÍAN A SER LA NOVIA PERFECTA
MAKE UP, PERO FIEL A TU ESTILO
acceso
total
Novias
MENÚ ESPECIAL
Querida amiga... Quizás no a los 20 y recién a los 30. No tiene una edad estricta, pero lleva un sello, el de los sueños. No es cursi que una mujer quiera, en el día de su boda, lucir como princesa y materializar los cuentos de hadas que desde niña escuchó o leyó; pero tampoco es válido que en aras de que todo salga perfecto y quede grabado en la retina de la familia y los amigos, la pareja olvide lo más importante de una celebración nupcial... ella misma. Por eso, para aquellas que sueñan va este número especial de +Vida, dedicado al amor, fuente y fin de todo. A las historias que hacen sentir viva, a las que inyectan ilusión, a las que suben tres metros por encima del cielo. Para ese día tan especial es importante lucir el mejor vestido, el maquillaje más sentador, el tocado más romántico, el menú más saludable. Hacer las cosas bien es el mejor augurio para un matrimonio feliz y +Vida quiere ser parte de la historia de cada mujer, de sus ilusiones, contribuyendo a que se sienta increíble a todo nivel, sin importar si tiene 20, 30 ó 40, porque los sueños y el amor no tienen edad.//
ec Esp ia
l
8> LA FELICIDAD DE A DOS Pamela Cirbián y Mauricio Peña, una historia de amor que se consagró ante el altar. La joven pareja comparte su experiencia.
Novias
Modelo: Pamela Cirbián• Foto: Leo Ville
10> MENÚ NUPCIAL SALUDABLE Recetas y tips para que novios e invitados estén en forma y 'ligeritos' para el baile y la diversión.
16> VESTIDOS DE NOVIA Para verte perfecta ese día debes elegir el modelo que resalte tus atributos
21> PREPARA TU PIEL No basta el maquillaje, tu piel debe parecer una porcelana para que estés radiante.
Staff: PRESIDENTE EJECUTIVO Mariana Jakubek
DIRECTOR DE INFORMACIONES Juan Pablo Guzmán
EDITORA GENERAL
OCTUBRE 2012
OCTUBRE
Editora general
UN MES ESPECIAL Un alto porcentaje de parejas en Santa Cruz elige diciembre para casarse, por eso, acompañando sus preparativos, +Vida preparó esta edición dedicada a la ilusión
BODAS
UN MOMENTO ÚNICO MERECE TAMBIÉN UNA EDICIÓN SINGULAR, UN TRIBUTO AL AMOR
Silvana Vincenti
REDACCIÓN Roxana Ibáñez Machado DISEÑO
David Urbina
FOTOGRAFÍA Leo Ville (portada) Lesly Moyano ADMINISTRACIÓN Director Corporativo Marcelo Santa Cruz
22 24
GERENTE COMERCIAL Hjalmar Salomon
GERENTE PRODUCCIÓN Mario Lucas Sarabia A .
DIRECCIÓN:
Av. Cristo Redentor, Km. 7 - El Remanso Teléfono: (591-3) 343- 4040 Línea Gratuita: 800-11- 4340 Fax: (591-3) 343- 4781 Celular: (591) 773-53330 E-Mail: +vida@edadsa.com.bo Santa Cruz – Bolivia
MAQUILLAJE, CUÁL ELEGIR Tienes que estar a tono con ese día especial, dependiendo del escenario elegido. Tu rostro será el mejor reflejo de tu felicidad.
COREOGRAFÍAS PARA QUE TODOS SE DIVIERTAN Se han vuelto una tradición y son un elemento importante en la celebración nupcial.
28 MENSTRUACIÓN IRREGULAR ...E INOPORTUNA Aquellas que la sufren corren el riesgo de ver saboteado el día de su casamiento.
6
a
dúo
ESTAR CASADA ES DISFRUTAR Y TAMBIÉN CEDER
Novias
1
POR AMOR
TIP
Mantenerse siempre bella para él
MUESTRA DE AMOR. Que lo tengas asegurado no significa que puedes descuidarte. Después de casarte, debes seguir siendo la mujer coqueta y siempre arreglada de la que se enamoró.//
2
TIP
El autocontrol sobre todas las cosas
SIN HERIDAS. Que una pequeña discusión no se convierta en drama con consecuencias imborrables. Un matrimonio dura cuando prima el respeto, que se impone en discusiones civilizadas e inteligentes.//
el altar l
ec Esp ia
Novias
HASTA
Son jóvenes, se ven hermosos juntos y "destilan" amor. Mauricio y Pamela dieron un paso por demás de importante en la vida de cualquier ser humano, se convirtieron en esposos, un rol que si bien es incomparable, va acompañado de grandes desafíos.
L
a foto no miente... están enamoradísimos. Cómo no, si el amor se encarga de atrapar hasta al más escurridizo, de devolver la ilusión al más escéptico y obliga a cantar incluso fuera del baño. Mauricio Peña y Pamela Cirbián lo saben, conocen los efectos del amor en el cuerpo y en el espíritu, por eso, hace seis meses, cuando sentían que este sentimiento los desbordaba y que las horas como "cortejos" les quedaban cortas, quisieron pasar más tiempo juntos y conformar su propio hogar, uniendo sus vidas ante el altar. La decisión llegó después de dos años y tres meses de noviazgo, en un momento especial, cuando ambos compartían una salida con amigos en Río Selva. Allí, Mauricio, de la manera más romántica, le pidió a Pamela que fuera su compañera de toda la vida y ella, emocionada, lo primero que hizo fue contarles a sus padres, que rompieron en llanto contagiados por la ilusión de su hija. POLOS OPUESTOS SE ATRAEN. Pamela y Mauricio confirman la famosa frase sobre la atracción de los opuestos. "Creo que es totalmente cierto, ya que Mauricio es una persona tranquila, paciente, callado y yo soy todo lo contrario, me doy con mayor facilidad con la gente y soy más abierta en mi forma de pensar, más 'fatiguilla' en lo que hago todo", cuenta Pame-
PERFIL
UN BOLICHE, EL ESCENARIO DONDE NACIÓ EL ROMANCE Pamela Cirbián Füchtner (25) y Mauricio Peña Urioste (29), ambos administradores de empresas, se conocieron en una salida con amigos, en noviembre del año 2009, mientras se divertían en un boliche. Se arreglaron, enamoraron durante dos años y tres meses, pero a los cinco meses de noviazgo ya hablaban de matrimonio.
LA DECISIÓN El 11 de junio de 2011 marcó la vida de esta
la, que se enamoró de las "muchas cualidades de Mauricio. Él es una persona sencilla, paciente, cariñosa, es un buen hombre en todo sentido", dice con brillo en la mirada. Por su parte, Mauricio quedó encandilado con el carácter de Pamela, asequible y sencillo, además de su sonrisa. EL DÍA A DÍA, UN DESAFÍO. Apenas llevan 6 meses de casados y, si bien han tenido "sus peleítas", tienen un secreto para facilitar la convivencia, "nuestras discusiones duran pocas horas, no dejamos pasar mucho tiempo para volver a estar bien de nuevo", confiesa Pamela. Otra sugerencia, tener su propio espacio, "hay noches en las que salimos cada uno con nuestros amigos y otras en las que preferimos quedarnos a compartir los dos". Aún no llevan tanto tiempo de casados como para decir que el matrimonio es difícil, pero Pamela asegura que su vida cambió en el sentido de que desde que dio el "sí" ante el altar, dejó de pensar sólo en ella. "Ahora ya no puedo pensar en qué quiero hacer, sino en lo que queremos hacer ambos. Lo más bonito de estar casada es compartir todo con él, ya que más que esposos somos también muy buenos amigos para todo".//
Silvana Vincenti
pareja. Fue en esa fecha que Mauricio pidió matrimonio a Pamela, en un escenario natural, momento que se formalizó con los papás de ambos el 6 de julio, durante una cena. La boda se realizó 8 meses después, el 10 de marzo de 2011 en el salón Chiquitano de la Feria Exposición, donde la pareja compartió su felicidad e ilusiones con familiares y amigos cercanos.
VIDA DE MIEL Después de unirse ante Dios, ante los hombres y de festejar el nuevo estado civil, Mauricio Peña y Pamela Cirbián, disfrutaron una romántica luna de miel en Orlando y luego en las Bahamas, a bordo de Royal Caribbean, crucero que atestiguó de manera silenciosa diez días de amor y de fe en el futuro. Seis meses después, desde el día a día, los esposos hacen una firme apuesta por la felicidad para toda la vida.//
OCTUBRE 2012
8
dúo
Novias
3
TIP
Aceptarlo tal como es
CONVIVENCIA SANA. Lo conociste así, no caigas en el error de creer que al casarte muchas cosas cambiarán, te llevarás una tremenda decepción. Por eso la importancia de elegir al hombre adecuado para tu compañero.//
4
TIP
Un esposo no es propiedad privada
"DEJAR HACER". Que sea tu esposo no quiere decir que pasó a formar parte de tus bienes. Todos los seres humanos, incluso tú misma, necesitan independencia, espacio y sus propios amigos.//
OCTUBRE 2012
9
EMOCIONES EN UNA CELEBRACIÓN DE ENSUEÑO La unión religiosa de Pamela y Mauricio se realizó en la capilla de Hamacas y los 300 invitados luego llenaron el salón Chiquitano de la Fexpo.
MUESTRAS DE CARIÑO Andrés Barba, gran amigo de la novia, cantó "Tan enamorados", de Ricardo Montaner.//
DETALLES
Felicidad
NO ES UN SECRETO, SINO FRUTO DE UNA DECISIÓN La terapeuta familiar, Luisa Arriaza, explica que para que una relación sea plena y tenga futuro se requieren dos elementos muy importantes: que tenga una base química, es decir de atracción y que ambos presenten la capacidad de "soñar". Este último término, entendido en un sentido práctico, se refiere no al acto de "divagar en las aguas del amor", sino al hecho de planificar el futuro, de visualizarlo en pareja. "Se refiere a aspectos básicos del futuro como cuántos hijos vamos a tener, dónde viviremos, con tu padre o con los míos, iremos de vacaciones o no. Este aspecto es fundamental para que el amor tenga proyección a mayor plazo". Si bien es cierto que la atracción es imprescindible porque la relación tiene una faceta física, la capacidad de mirar el horizonte define que la pareja pueda mantenerse unida de manera estable y saludable con el paso de los años, además, es una muestra de que la vida no le pasa por encima, sino de que están preparados para decidir el camino que quieren recorrer.//
Fotos: Shutterstock
a
LA PLANIFICACIÓN, UNA FORMA DE DISFRUTAR Y CONOCERSE MEJOR
No hay secretos ni ciencia. Un matrimonio se mantiene saludable con amor, respeto, lealtad, comunicación y paciencia
ERROR ASUMIR EL PAPEL DE MADRE no se casó contigo porque necesitaba estrenar otra mamá, sino porque quería una compañera en igualdad de condiciones. Por tanto, olvida los regaños como si sólo tú fueras la adulta en la relación.
ACIERTO CUENTAS CLARAS, el dinero es uno de los principales motivos de discusión en una pareja, por eso, lo mejor es, de acuerdo a la economía del hogar, pactar los gastos y la forma de administrar los recursos.
Recuerdo que cuando le mostré el anillo a mi papá y le dije que estaba feliz, él me dijo que estaba aún más feliz por mí
Pamela asegura que, más que estresarse, se concentró en aprovechar al máximo la oportunidad de organizar su boda tal como la soñó.
MUCHO APOYO Con la ayuda de su 'Wedding Planner' Mia Boda, de su mamá, su hermana y sus amigas Andrea Pereyra y Natalia Antelo, divertirse fue más fácil para esta novia. "El grupo A banda sombra y cotillón hecho por ella y sus amigas mantuvieron a los invitados entretenidos".//
LOS HIJOS, PARA CUANDO DIOS DISPONGA, PERO MEJOR SI ESPERAN Mauricio y Pamela desean ser padres de una parejita, pero también quieren disfrutar un poco más el espacio que ahora tienen.
2014 Ambos prefieren que la cigüeña los visite después del 2014, "pero al final de cuentas Dios decide, quizás hasta nos sorprenda".//
sin
culpa
MENÚ PARA BODA: RICOS MEDALLONES DE LOMITO Si tu unión es de noche, una buena opción podría ser esta receta de eventos Buganvillas:
TOMA NOTA Medallones de lomito en salsa de canela, acompañados de roula de pollo feteado con salsa de queso, soufflé de papas, timbal de vegetales al vapor y panecillo. Precio por persona: 170 bolivianos.//
SUGERENCIA
PECHUGAS DE POLLO EN SALSA DE FINAS HIERBAS
Novias
Al día LAS CINCO COMIDAS EN TU PLAN DE ALIMENTACIÓN Si estás preocupada por esos kilitos demás antes de la boda no te desesperes. "Peso y Forma" recomienda que incluyas alimentos saludables y nutritivos en las cinco comidas de tu dieta diaria, pero para que no te aburras es importante que modifiques la receta cada día.
1
INFALTABLE
Un desayuno para iniciar con energía
GRAN IMPORTANCIA. Éste es el primer menú de tu jornada, no cometas el pecado de obviarlo. Debes tomar el desayuno a primera hora: una rebanada de pan integral con tres galletas de agua y un té.//
2
IDEAL
Algo liviano para la media mañana COMPLEMENTO. Incluye en tu plan de alimentación una merienda a media mañana, tipo 11.00 am, puedes comer un flan, budín o una fruta de estación, etc. No debes exagerar, opta por algo liviano.//
el menú TIPS PARA ELEGIR
¿Y ahora quién podrá defenderte? No necesitas morir de hambre ni de estrés 'craneando' qué comer para estar en forma, o qué platos servir a los invitados a tu boda
DE TU BODA
Pechuga de pollo en salsa de finas hierbas, complementada con medallón de lomito en salsa de frutas rojas, mil hojas de papa, brocheta de legumbre (champiñón, tomate cherry, pimentón) y panecillo. Precio por persona: 190 bolivianos. Te encantará.//
odas las novias quieren lucir bellas el día de su boda y es comprensible, dado que las miradas se posarán sobre ella. Sin embargo, muchas deciden seguir dietas de última hora que tienen resultados desfavorables para su salud. Adicionalmente, ésta no es la única 'preocupación alimenticia' que podría invadirte antes de que te cases, también está la elección del menú para tus invitados. ¿Estás preparada para enfrentar estas dos situaciones? Toma nota.
75 Fotos: Ramiro Chirino/Modelo:Paula Suárez
FINO SABOR
CHAU A LOS KILITOS DE MÁS.
SOLOMILLO DE CERDO, UNA EXQUISITEZ Como tercera opción y para una boda de día o de noche, Eventos Buganvillas propone:
DELICIA Y BUEN GUSTO Solomillo de cerdo en salsa de membrillo, acompañado de 'cordon bleu' en salsa florentina, papas a la provenzal, manzana dorada en masa de hojaldre y panecillo. Precio por persona: 200 bolivianos.//
En primer lugar hablaremos de ti. Si lo que te preocupa es el peso 'extra' en tu cuerpo, ¡toma previsiones! El nutricionista de Peso y Forma, Gonzalo Cueto, señala que el tiempo de inicio de una dieta tiene relación directa con la cantidad de kilos que tengas por demás, es decir que a más kilos, más tiempo para eliminarlos. Sin embargo, el experto advierte que es importante eliminar ese 'exceso' de una manera amigable con tu cuerpo, sin poner en riesgo su equilibrio, "sobre todo sin recurrir a tabletas o dietas milagrosas que pueden dañar la salud".
SIEMPRE EN EL MENÚ. Es importante
resaltar que si tienes que perder de 5 ó 6 kilos para arriba, debes iniciar tu dieta 30 días antes. Cueto hace enfásis en la relevancia de incluir siempre en tu menú diario proteínas de primera calidad, es decir proteínas de origen animal (carne, huevo, leche ), también hidratos de carbono, pero sobre todo verduras frescas y frutas. "Se necesitan los tres componentes en tu dieta, es decir 16% de proteína, 60% de hidrato de carbono y 24 % de grasas".
EL OTRO MENÚ QUE TE IMPORTA. El
segundo punto a tocar en cuanto a la alimentación tiene que ver con la elección
5
Comidas al día son básicas para mantenerte saludable.
T Para un enlace nupcial nocturno, Eventos Buganvillas también te da respuesta.
10
OCTUBRE 2012
70 %
DATO. Según un estudio de la Universidad Cornell de EEUU, 70% de las mujeres comprometidas quiere bajar de peso y se somete a dietas poco saludables
por ciento de tu peso corporal es agua, razón suficiente para que tomes tres litros de agua diaria, lo que facilita el intercambio de nutrientes y desechos desde y hacia las células.
del menú para tus invitados. Aquí la clave está en los detalles y Vania Roca, jefe de eventos del hotel Buganvillas, sugiere tomar en cuenta primero el presupuesto con que se cuenta y la cantidad de invitados, finalmente saber combinar un plato que combine carne roja con blanca.
SEGÚN LA HORA. Roca también aconse-
ja ver si tu celebración es de día o de noche, "para el día se sugiere algo más fresco que no sea muy pesado y elaborado, mientras que para la noche la elección depende del gusto de los novios". La advertencia aquí apunta a evitar muchas mezclas de salsa y de carne, lo ideal es buscar asesoramiento profesional.// Roxana Ibáñez
sin
3
culpa
Central
Almuerzo nutritivo y de buen gusto
EQUILIBRADO. Recuerda que ésta es tu tercera comida del día, la misma que te aconsejamos ingerir a las 12.30. Puedes degustar unas ricas pechugas de pollo con salsa inglesa, acompañadas de verduras al vapor.//
l
ec Esp ia
Novias
Novias
4
GUSTO
Merendar y cenar sin kilos extras
PERFECTA. Tienes que merendar a las 17.30 un sandwich de jamón y queso que va acompañado con una taza de té. Para la cena, a las 19.30, es ideal carne o pechuga de pollo a la plancha, acompañada con verduras al vapor.//
OCTUBRE 2012
11
Peso y Forma PAQUETES EXCLUSIVOS PARA BAJAR KILOS EN FORMA SALUDABLE Muchas mujeres que están a punto de casarse buscan bajar de peso sin pensar en su salud. "Peso y Forma" ofrece un paquete especial para novias que consiste en asesoramiento y, según el caso de cada paciente, se adecúan las cinco comidas diarias, las mismas que se entregan a domicilio y pueden complementarse con masajes reductores, evaluación y seguimiento médico. Hay ofertas entre los 1.100 y 1.600 bolivianos. Informes: 3-404979.//
Kcalory Center DESCUENTOS Y PLAN PARA DISFRUTAR CON LA PAREJA A fin de lograr un plan saludable, Kcalory Center ofrece un descuento del 10% para las novias, incluso hay paquetes que pueden compartirse con el novio. La propuesta incluye las cinco comidas al día bajo la supervisión de un nutricionista, con evaluaciones semanales y la opción de envío a domicilio. Hay dos paquetes: el primero con entrega hasta la casa de lunes a viernes, a un costo de 860 bolivianos y el otro consiste en la entrega de lunes a sábado, a un costo de 1.800 bolivianos. Informes: 3-345785.
Nutriser ASESORAMIENTO PARA APLICAR UN PLAN EN LA MISMA CASA Con instrucciones en mano puedes seguir un plan. Esa es la idea que se plasma en los paquetes de novias ofertados por Nutriser y consistentes en preparar a la novia para que esté con el peso saludable. Los expertos de la empresa orientan a la clienta con alimentación saludable que ella misma elige, según sus gustos, y luego prepara en casa. Por semana se baja desde un kilo hasta un kilo y medio. La consulta, que incluye el plan de alimentación para 15 días, tiene un costo de 200 bolivianos. Informes: 3-444650.
psicología
Novias
ec Esp ia
l
amor CUANDO EL
LLEGA CON ARMAS Quien quiere casarse con bombos y platillos debe saber que organizar una boda puede acarrear peleas al tomar decisiones. Dependiendo de la actitud, el amor puede salir invicto
V
an camino al altar inducidos por el romance, pero el trayecto podría ser un campo minado. Es que planificar la boda no resulta tarea sencilla, exige nervios de acero, mucha comunicación y que los novios estén siempre en primer plano. Según la terapeuta familiar, Luisa Arriaza, “la boda para muchas parejas, sobre todo para las mujeres, se proyecta más hacia afuera que realmente hacia adentro. Creen que la relación se construye a partir del matrimonio, de lo pomposo que fue y recién después pasan a construir la relación misma". Es este punto precisamente el origen del famoso "estrés prenupcial", ocasionado por el miedo a que algo salga mal. "Las parejas llegan a concentrarse más en el mensaje que quieren transmitir a los demás, de que todo será perfecto, olvidando lo más importante: ellos mismos", dice Arriaza.
"ALGUIEN TIENE QUE CEDER". Tal María Alcira Schlüsselberg
Máster en salud mental
como dice la famosa película, alguien tiene que "ofrendarse en aras del amor", el fin más noble e importante, pero según los especialistas, esto no necesariamente significa abandonarse a uno mismo. Cuando se presente una situación com-
#1
FACTOR ECONÓMICO
PREPONDERANTE sobre todo en las parejas jóvenes que dependen de los padres, al momento de organizar su fiesta de matrimonio. plicada, Arriaza sugiere que uno de los novios ceda el paso al otro, pero con ciertas condiciones, "basta que uno de los futuros esposos dé un paso al costado para que el problema se vaya debilitando, pero después de que ocurra ese momento, para que no existan reclamos o sólo uno de ellos ceda, nada debe quedar pendiente. Hay que retomar ese tema posteriormente, eso sí, siempre en el marco de una conversación fluida".
El objetivo principal de una boda es unirse como pareja para formar una familia y en función a esto nada es más importante.
Aunque algunas parejas no estén de acuerdo con un romance que incluya a los suegros y cuñados, lo ideal es, antes de llegar al matrimonio, que se conozcan en profundidad y este conocerse involucra interactuar con el grupo familiar, porque con esta base, apuntar hacia el altar debería significar que ya hay una aceptación. "A veces la pareja ha iniciado una relación muy distante de la familia de cada uno de ellos y desarrolla ese lazo en una especie de burbuja, sólo los dos. Ninguno ha convivido con la familia del otro y ya después se hace difícil lograr acuerdos en la planificación de la fiesta e incluso más allá", opina Arriaza y agrega que no es malo que los padres participen. "La familia es esencial, no podemos desligarnos de ella, puede ser un gran aporte gracias a la experiencia". Para que estas intervenciones no se tornen molestas es importante que todo se haga conversando, "es decir, comunicando más que marcando la cancha".//
Foto: Lesly Moyano/Modelos:Lelila Jusuf y Alfredo Magarzo
UN EVENTO IDEALIZADO. Los conflictos surgen porque los novios no se ponen de acuerdo en determinadas situaciones. Es una época de mucha tensión; cuando hay mucha presión familiar surgen las peleas, cuando hay alteración en la relación entre los miembros familiares también. Normalmente la mayor responsabilidad se la lleva la familia de la novia; las mujeres esperan que sea la fiesta de sus sueños pero a veces eso no se ajusta a la realidad. Entonces, exigen demasiado a la pareja o a los padres. Los hombres no idealizan tanto el día de su boda; sin embargo, una pareja estable que realmente sabe cuál es el propósito y lo que busca con la unión, no se concentra únicamente en sobresalir con su fiesta.//
12
CASARSE CON LA FAMILIA, LA OTRA CARA DE LA UNIÓN MATRIMONIAL
Novias
EL QUÉ DIRÁN
OCTUBRE 2012
CAUSAS MÁS FRECUENTES DE PELEAS DURANTE LA PLANIFICACIÓN NUPCIAL
1
Silvana Vincenti
El tema principal de la boda
LO PRIMERO. Generalmente son las mujeres las que sueñan una historia de príncipes, mientras que los varones, fieles a su estilo práctico, ansían sobriedad. Lo ideal es negociar, es decir, ceder.//
2
TIP
El polémico pero necesario dinero
DE LA FAMILIA. Aquí es vital, desde el principio, aclarar "quién paga qué y cuánto poner", además de que su aporte no le da poder de decisión sobre los distintos aspectos de la planificación.//
IMPERDONABLE. Para que las discusio-
nes no lleguen a ocasionar daños irreparables en la relación, incluso antes de que se consagre ante el altar, hay una regla inviolable que debe ser respetada hasta en las instancias más extremas, "es importante evitar el uso de adjetivos, faltarse el respeto y decirse cosas de las que después uno u otro se arrepienten, hay que evitar los extremos porque, si bien el amor ayuda a perdonar, la susceptibilidad siempre queda a la orden". Cuando inician los insultos sin consciencia, el amor va inevitablemente rodando por una pendiente.//
TIP
3
TIP
Los testigos y la lista de invitados
EXCUSAS. Ser testigo o invitado de una boda es muestra de amistad. En el primer caso se sugiere involucrarlos con facetas como padrinos y en el segundo diciéndoles que es una celebración íntima.//
dulce
verdad
Novias
Vals para tres Estrés
No hay para qué esconder la 'pancita', un alto porcentaje de mujeres llega al altar con un bebé en camino, que amerita un trato especial en la boda.
ec Esp ia
l
HAY QUE ELIMINARLO EN LA GESTACIÓN
Novias
Lo ideal es erradicarlo para siempre, pero como no es tan sencillo, la ginecóloga Patricia Seoane recomienda al menos cumplir esto en la gestación, por la salud del bebé que está en camino, ya que es muy común que las novias se pongan nerviosas con los preparativos de la boda. "Durante el embarazo, por las hormonas, las mujeres están más sensibles, al punto de elevar la tensión e incluso producir algún sangrado.//
S
e acerca el ansiado día y seguramente deseas sacarle el jugo porque se supone que sólo ocurre una vez en la vida. Es tu fiesta de bodas, pero resulta que, contra los clásicos convencionalismos, incluirá un vals de tres: el novio, tú y un pequeño e indefenso bebé. Esta situación exige ciertos cuidados, que aclara la ginecóloga Patricia Seoane.
Alerta
MODERACIÓN. "Están
El sangrado puede anunciar problemas Modelo: Paula Morales - Foto: Lesly Moyano
Es una señal de desprendimiento de placenta que eleva las posibilidades de un aborto. El sangrado para algunas mujeres puede ser algo leve que se soluciona con tratamientos de tabletas, óvulos o simplemente guardando reposo, pero hay otras que, a pesar de los cuidados, desencadenan en un aborto. Lo ideal es, tras que suceda, acudir al especialista y hacerse una serie de análisis para diagnosticar la situación del bebé.//
prohibidas las bebidas alcohólicas, quizás sí una copa de vino para el brindis, pero no más. Dependiendo del tiempo de embarazo, pueden usarse o no tacos, hasta los tres meses pueden usarse los tacos medianos, pero después ni pensarlo", explica. La especialista recomienda ropa cómoda, sobre todo si se pasan los 5 meses de embarazo, aclara que se puede bailar siempre y cuando no existieran sangrados y que existe la posibilidad de tener relaciones sexuales sin problemas hasta los 8 meses de gestación.// Silvana Vincenti
#1
TINTES DE CABELLO
TODOS LOS CUIDADOS NO SON SUFICIENTES
SIN PROBLEMAS. Antes se creía que provocaban problemas al bebé, pero ahora algunos ginecólogos aseguran que no genera efectos secundarios al bebé.
RECUÉRDALO Es fruto del amor, pero asimismo una enorme responsabilidad; por tanto, conlleva una serie de cuidados desde mucho antes de nacer. El día de tu boda, ya no serán sólo dos los protagonistas, aunque aún no se ve, el bebé se convierte en parte fundamental de los preparativos, la fiesta, luna de miel y exige ciertos cuidados:
A
INICIO
Los tres primeros meses de gestación son claves en el desarrollo de un bebé saludable, por eso es recomendable comenzar los cuidados desde lo más profundo, la alimentación: más ingredientes naturales, cero alcohol y cigarro//.
B
ANIMALES
La toxoplasmosis es una enfermedad más común de lo que se piensa y puede ocasionar daño cerebral al bebé, por eso, las gestantes deben evitar el contacto con gatos, sobre todo con sus heces fecales, que es donde se desarrolla este parásito.//
C
REMEDIOS
Como el bebé está en proceso de formación, es altamente sensible a elementos químicos que podrían afectar su formación de manera saludable. Por eso es que los especialistas recomiendan a las embarazadas no ingerir medicamentos sin prescripción.//
14
OCTUBRE 2012
CUESTA ADAPTARSE A VIVIR EN PAREJA
Según un proyecto del Servicio Departamental de Salud (Sedes) sobre adolescentes, el distrito 7, es decir la Villa Primero de Mayo, tiene más jóvenes embarazadas entre 13 y 18 años. Asimismo, según los expertos en terapia, las personas tardan entre dos a tres años para adaptarse a vivir en pareja. Es por esto que muchas veces, casarse embarazada puede ser sinónimo de presión social, ya que un embarazo no necesariamente debe implicar matrimonio, pero en el caso de las parejas más jóvenes, esta decisión depende en gran medida de los padres, de su cultura, pues son ellos quienes pueden o no insistir en un matrimonio forzado y cuando un bebé no es planificado, corre el riesgo de que le transmitan frustración.//
ALEJANDRA COVARRUBIAS
Psicóloga clínica
#2
ALIMENTOS SANOS IMPRESCINDIBLE. Los correteos previos a la boda no son excusa suficiente para que una novia embarazada descuide la responsabilidad de un nuevo ser.
D
EJERCICIOS
Sí, se puede, pero con moderación y sobre todo para las partes del cuerpo que se ven más afectadas por el peso de la 'panza' durante el embarazo. Los puntos que requieren mayor atención física son la espalda (columna) y las piernas (soportan el peso).//
moda
nupcial
Novias
OCTUBRE 2012
16
l
ec Esp ia
EN OPINIÓN DE
Novias
COMO UNA OBRA DE ARTE, CADA TIPO CUERPO EXIGE UN TRATAMIENTO ESPECIAL
PROPORCIÓN ENTRE TORSO Y PIERNAS El talle corto invita a jugar de la manera más creativa con el movimiento, apostando por faldas amplias y fluidas. Carolina Ascarrunz Wichtendahl puso su confianza en la diseñadora Laura Palacios, con ruché en la cintura y dos acampanados en la parte de abajo. Se resalta la parte superior en corazón para resaltar el busto.// Fotos: Fotos: Jhon Orellana/Pablo Manzoni/Leo Ville
La forma del cuerpo de una novia determina, o idealmente debería determinar en gran medida el tipo de vestido que lucirá durante la celebración de su unión matrimonial. Existen variedad de figuras, entre las principales destacan: - Si tiene espalda ancha, se sugiere el escote en V que afina bastante la parte superior, por eso se hacen vestidos con faldas trabajadas en la parte de abajo, ya sea con formas asimétricas o con aperturas, para que de este modo la atención se concentre en la parte inferior del cuerpo. - Los vestidos para novias de estatura baja deben ser aquellos con líneas diagonales, sin cola o con muy poca cola, escote en V o en halter, ya que alargan la figura y no deben ser muy cargados ni tener mangas porque acentúan la pequeñez del cuerpo de la novia. - En el caso de que sean altas y con pocas curvas (figura lápiz), una buena opción serían los corset apretados, con mucha tela y volumen en la falda, tanto como los strapless, que suelen quedar muy bien en este tipo de mujeres.
Carolina Ascarrunz
El vestido de novia es tan importante que incluso puede ser la inspiración de toda la fiesta (decoración, detalles, damas, etc).
- Para las mujeres con caderas pronunciadas, los vestidos con caída disimulan estas proporciones, tanto como los vestidos tallados en la cintura. - Cuando hablamos de novias curvilíneas, tendríamos que detectar la parte que más pueda resaltarse, ya sea con un escote profundo o con cortes en la cintura, también pueden hacerse vestidos pegados hasta debajo de las nalgas, para que desde ahí salga la falda y una hermosa y llamativa cola. - Si tienen el talle corto, es posible hacer los cortes a la cadera con faldas largas y amplias, para generar mucho movimiento.//
Diseñadora
Andrea Suárez CON UNA FIGURA ATLÉTICA
Desafio
DE SER LA NOVIA PERFECTA
KENY GUTIÉRREZ
Así como decir "sí quiero" es toda una aventura romántica, elegir el vestido requiere una decisión del mismo nivel, porque quedará grabado en las retinas
Como en Cenicienta, el vestido se encarga de hacer magia, por eso es tan importante en la celebración nupcial. Para convertirte en la princesa de cuentos de hadas que siempre soñaste, lo ideal es elegir esta prenda de acuerdo a tu tipo de cuerpo, resaltando atributos y disimulando imperfecciones.
Casa Roxana, a través del diseñador Manuel Mota, vistió a Andrea Suárez el día de su boda. Estas figuras atléticas, como la de Jennifer Aniston, tienden a adecuarse a la campana invertida. Para ella son recomendables los vestidos con falda voluminosa, ya sea en formas asimétricas o con aberturas para lucir piernas.//
moda
nupcial
Novias
Ma. Ivone Papaninén UNA OPCIÓN PARA LAS CURVILÍNEAS Las novias con una figura que equilibra pecho y cadera (cintura pequeña) pueden lucir cualquier diseño, pero se recomienda resaltar la parte del cuerpo donde se asientan las curvas. María Ivone se decidió por un modelo de Rosa y Gris con escote corazón que destaca el busto, otorgando un toque sexy al aire romántico.//
Toda novia debe conocer sus atributos y debilidades, para sacarles provecho o camuflarlos, a fin de verse como una reina
Carole Ferra B. SILUETA FINA COMO UNA COLUMNA Son como gacelas, dan la impresión de que volarán al correr, esbeltas y delicadas. La propuesta más acertada para este tipo de cuerpo es el corte princesa o en estilo A, que pone énfasis en detalles como volantes en la parte inferior. Carole Ferra Bruno vistió un modelo de Rosa y Gris, línea San Patrick, súper romántico, con encajes.//
OCTUBRE 2012
TOP 5
17
moda
nupcial
Novias
Ma. Elba Gutiérrez
Nicole Camacho
'MENUDITA' CON ARMONÍA EN LA PROPORCIÓN
DELGADA Y ALTA, EL SUEÑO FEMENINO
La recomendación para este tipo de cuerpos es evitar el exceso de volumen, las mangas, el velo exagerado y el corte sirena. María Elba optó por un diseño de la talentosa Érika Weise, pegado hasta debajo de las caderas, que le daba total libertad para divertirse en su fiesta, sin perder de vista la importancia de lucir como una reina.//
Para este tipo de silueta los diseñadores sugieren strapples en la parte superior y mayor volumen abajo, con ajustes en la cintura para acentuar curvas. Nicole lució un vestido del diseñador Ariel Canido, corte sirena con dos tipos de encaje y mucho estampado. Este diseño no resulta sentador para mujeres con mayores proporciones.//
Nicole J.
FLUIDEZ PARA LA SILUETA CAMPANA
Si tus caderas son las protagonistas, es deber del vestido disimularlas. Para lograrlo, Keny sugiere fluidez total, para ellos, lo ideal es el corte imperio y Nicole Justiniano optó por este estilo, que concentra la atención en los hermosos bordados del torso.//
OCTUBRE 2012
18
TIPS: Parecen pequeñeces, pero una experta en bodas, Eliana Terrazas, wedding planner de Mia Boda Group, asegura que recordar u omitir estas recomendaciones, pueden hacer la diferencia al momento de disfrutar la celebración de tu boda. Además, son infaltables en la "biblia" de todo organizador de eventos:
1
COLA DE NOVIA
"De acuerdo a mi experiencia, tal vez 80% de las novias son auxiliadas en la pista, al dificultarles el baile la cola. Recomiendo llevar ganchitos forrados con el tono del vestido, cintas interiores para amarrar la cola e hilo y aguja en caso de que sea necesario costurarla".//
2
MANCHAS
3
LIGA EXTRA
4
S.O.S. ZAPATOS
5
MAKE UP
El inmaculado blanco del vestido podría ser perturbado por una inoportuna mancha y un buen coordinador de eventos debe estar armado con "tiza blanca" para salir airoso del apuro. La tiza permite blanquear el vestido.//
Llegan a tal extremo los nervios durante una boda, que hasta puede extraviarse la protagonista de una de las escenas más divertidas, la liga. Eliana Terrazas recomienda llevar una pieza extra para que este momento esperado por los amigos del novio no sea borrado.//
Comienza el "bailongo" y los tacos comienzan a estorbar a la novia, impidiéndole disfrutar su propia fiesta como Dios manda. Por esto, se hace imprescindible la presencia de un par de zapatos adicionales, mejor si son anabela para mantener la altura del vestido.//
Primero nervios y después mucho baile, hay que ser muñeca de cera para no sudar con tanta presión. Es importante que quienes acompañan a la novia (ya que ella no tiene cartera como ocurre normalmente) carguen brillo, lápiz labial y pañitos antitranspirantes para retocarle el maquillaje.//
siempre
bella
Novias
OCTUBRE 2012
20
l
ec Esp ia
Novias
Dulce y sutil
Acorde a la Primavera
Lazo y flor de seda blanca. Con un toque de brillo al centro de la flor. Versátil, ya que puede lucirse en una boda de día o de noche. Da un toque romántico, fresco y juvenil. Modelo: Marcela Bruun Estenssoro-Foto: John Orellana.
Dos piezas colocadas a un costado. Trabajadas en flores de seda off white y pedrería. Este tocado aporta un look muy romántico. Modelo: Keyla Callaú León-Foto: Bernardo Boehme.
Princesa
COMO UNA
Es el día con el que toda mujer sueña y verse hermosa es vital para reflejar la felicidad que se lleva dentro. El tocado de novia siempre ha tenido su importancia a lo largo de la historia, incluso es considerado el accesorio más relevante después del vestido.
Agradecimiento: Viviana Boehme (tocados Nancy Boehme)
Silvana Vincenti
Atrapa miradas
Cintillo de raso bordado con perlas al tono. Decorado con un ramillete de flores de seda color beige y cristales. Esta pieza resalta el rostro de la novia. Es ideal para usarse en una boda diurna. Modelo: Bruna Feeney Boehme-Foto: Horacio D'arruda.
Un look encantador
Tiara de flores acrílicas y pedrería. La belleza sobria de esta pieza le permite ser lucida en cualquier horario del día. Modelo: Marcela Bruun Estenssoro-Foto: John Orellana.
ACORDE A LA MODA
Novia imperial
Corona trabajada íntegramente en cristales y Swarovski. Se recomienda para una boda de noche. Puede ser usada con cualquier tipo de peinado: moño recogido completo, semi recogido o con el cabello suelto. Modelo: Andrea Añez-Foto: Creación.
PRIMAVERA-VERANO. La estación invita a jugar con el cabello buscando tocados que ofrezcan frescura y romanticismo, a través de flores de tela, encajes, perlas y cristales.
Cuento de hadas
Tiara trabajada en strass y cristales Swarovski. La tendencia para este 2012 han sido los modelos llamativos, brillosos y grandes. Esta pieza es perfecta para ser utilizada de noche. Modelo: Nataly Chávez-Foto: John Orellana.
Hermosa y discreta
Banda de organza blanca, bordada en pedrería y acompañada de un hermoso broche también bordado. Puede ser utilizado tanto de día como de noche. Modelo: Luciana Adriázola Boehme-Foto: Alejandro Burr.
radiante
1
INICIO
Anticiparse, de tres a seis meses
Novias
2
"Más vale prevenir que lamentar" y en el cuidado de la piel esto es casi un mandamiento. Entre cuatro a seis meses antes de la boda, debes acudir al especialista o centro de belleza para que se valore tu caso de acuerdo a necesidades particulares que necesiten ser tratadas, a fin de lograr una piel luminosa, con vida y saludable.//
3
IDEAL
Una semana antes de la boda
Es importantísimo disponer de tiempo durante los siete días previos a la celebración nupcial, para que con calma te dediques a lo que es depilación, pedicura, tinte y rizado de pestañas. Normalmente, en esta semana se hace el último tratamiento facial, higiene, hidratación, nutrición y la incorporación de vitaminas.//
PARA ESE DÍA TAN ESPECIAL Prepárate para ser el centro de las miradas: vestido, maquillaje, peinado, todo debe ir en armonía. Pero debes comenzar por lo más importante, tu cutis, el lienzo que pintarás de felicidad
Y
a tienes la fecha para el gran día. Por esa misma razón y aunque tengas mucho que hacer, no se aceptan excusas para descuidar lo más importante: tú misma, ya que el estrés de la organización de tu boda, los correteos y los nervios terminarán por pasarle factura a tu piel. Toma algunas precauciones para no ser una novia de Halloween: piel opaca y poco saludable. Por eso, para prevenir los efectos nombrados anteriormente, es necesario que como novia, es decir centro de atención, mantengas un adecuado cuidado del cutis de manera diaria, así como tratamientos faciales periódicos.
En la víspera del enlace
Hay que hacerse tratamientos corporales que servirán en gran manera para relajarte, desconectarte y olvidar, por un momento, de lo que ocurrirá al día siguiente. Una buena exfoliación corporal, una envoltura en algas, fango o lodo y un buen masaje con sustancias enriquecidas, harán que la piel de tu cuerpo parezca porcelana.//
4
CUIDADO
Zonas que saltan a la vista
La espalda y el escote pueden requerir un tratamiento especial, sobre todo en el caso de que tengas granitos y hubieras optado por un vestido con llamativa abertura en alguna de esas zonas. En ese caso, conviene también programar con tiempo cómo vas a tratar dichas partes de tu cuerpo. El Spa Narazena tiene ofertas.//
ec Esp ia
l
perfecta PIEL
ESPECIAL
21
OCTUBRE 2012
Novias
15
MINUTOS CON MIEL
TODO UN PROCESO. Es muy HIDRATANTE. Aplícate importante que sepas que tu piel una mascarilla de miel es el reflejo de tu salud, por eso, pura por 15 minutos en cabe recalcar lo fundamental de el rostro o cualquier llevar una alimentación balanceaparte del cuerpo. Es un da y una buena hidratación. Una vez hidratante natural tengas ese lado cubierto, escoge tus productos de belleza según el tipo de piel. Por último, relájate, no estés tan nerviosa, intérnate en un spa para que descanses y tu cutis se deje pintar de felicidad.// Roxana Ibáñez
EFECTO ARRUINADO. El mejor vestido,
Ideal
Opción
La piel de tu rostro y tu cuerpo deben estar bien cuidados, pero también el de tu futuro esposo. En Villa Bella Spa hay un paquete para novios que consiste: para ella va el servicio de higiene facial, masaje de relajamiento, exfoliación corporal, chocoterapia, hidratación con parafina (pies y manos) y reflexología. Para él va higiene facial y masaje relax. El paquete cuesta 180 dólares.//
El cuidado de la piel también involucra al novio, por ello, ello el Spa Buganvillas cuenta con el paquete "Together" (juntos). Para la novia, el servicio incluye circuito sauna seco vapor e hidromasaje, limpieza facial, exfoliación corporal, envolvente e hidratación a elección y parafina de pies y manos. El novio disfrutará masaje, exfoliación corporal lima - pomelo e hidratación corporal lima - pomelo (precio por pareja: Bs. 1.000). //
TRATAMIENTOS PARA LUCIR IMPECABLES EN LA BODA
UN ROMÁNTICO PAQUETE PARA DOS PERSONAS
Fotos: Spa Nazarena-Modelo: Jimena Baglivo
el maquillaje más sofisticado o un peinado espectacular, no pueden lucirse frente a una piel descuidada. "La prioridad absoluta es el cuidado personalizado de la piel para evitar ciertas sorpresas indeseables", dice Nazarena Castro, cosmiatra del Spa Nazarena, quien aconseja empezar a mimar la envoltura de tu cuerpo con cuatro a seis meses de anticipación.
make
up
Novias ec Esp ia
Fiesta nocturna
l
TIPS
DETALLE A DETALLE
Novias
TONOS SUAVES, PERO BIEN MARCADOS
Para ese día especial no puedes dejar al azar un solo detalle y menos aún el maquillaje. Los expertos enfatizan en que no debes generar una imagen contraria a tu naturaleza; recuerda que todo debe jugar a tu favor, así que nada de peinados estructurados que agregan años. Apúntate a los estilos descontraídos y maquillajes naturales; en esto último, la norma básica es conjugar a la perfección la ley del "menos es más".
1
2
Si tu boda es de noche, una buena alternativa puede ser este tipo de maquillaje que propone el salón de belleza Mam. Aquí la modelo Yanín Callaú luce un maquillaje 'soft', sin olvidar que debe llevar algunos puntos del rostro marcados, de manera sutil, ya que de noche lo exigen ciertos lugares, pues al ser oscuros eliminan los detalles y a eso sumas que en fotos y videos no hay mucho contraste cromático. Suavidad no quiere decir que tu cara parezca "lavada".//
PRUEBA DE FUEGO
Elegir el tipo de maquillaje dependerá mucho de tu estilo. Para que aciertes, la estilista Helga Fleig sugiere hacer pruebas de make up con anticipación, lo ideal es acudir a un profesional para que te ayude a aclarar dudas y buscar el look más adecuado para tu estilo.
PESTAÑAS Y LABIOS Mariana Rosa, del salón Mam, aconseja incluir en tu look - sí o sí - las pestañas postizas, ya que dejan una mirada firme y protagonista; en la boca sólo gloss. No se recomiendan colores fuertes, ya que te daría un look atrevido (no es el perfil de una novia).
Boda diurna
UNA ACERTADA APUESTA POR LA NATURALIDAD DEL ROSTRO
3
4
5
LARGA DURACIÓN
Para evitar sorpresas que arruinen el maquillaje, Fleig sostiene que es ideal usar un buen sellante para el rostro, ya que evita el sudor y que se vaya desgastando en el transcurso de la fiesta. Para los labios aconseja labiales de larga duración, a fin de ahorrar retoques constantes.
COMPLEMENTO
Un buen maquillaje debe ir de la mano de la fotografía, ya que las imágenes serán el recuerdo gráfico de ese día. Por eso hay que evitar sombras muy marcadas, labios demasiado brillantes y bases grasas, ya que el flash acentúa brillos que dañan el resultado de las fotos.
CABELLO
¿Suelto o recogido? "Dependerá de la estación del año y el tipo de vestido", responde Mariana Rosa, de Mam y agrega que, en cuanto a llevar la cara despejada, la raya al medio o el flequillo al costado, "esto también estará en función a la forma de la cara".
Si eres de aquellas mujeres que disfruta la naturaleza y lo tuyo es una boda campestre, entonces el 'make up' que luce Diana Aguilera te encantará. La sugerencia de Salón Helga Fleig apunta a los tonos suaves que refelejen el look natural del día y el entorno del evento. Aquí debes evitar un maquillaje muy marcado, es mejor algo más light con colores terracotas y rubores más rosados que se asemejen a los tonos quemados del sol. No olvides que eres el centro de atención.//
Maquillaje PARA CADA TIPO DE BODA El día de tu boda no es la mejor ocasión para experimentar con el maquillaje. Toma en cuenta que tu rostro es el blanco de muchas miradas y por eso hay que saber elegir el 'make up' que vaya acorde a tu personalidad y mejor aún a tu evento. ¿Boda de noche, diurna o campestre? Aquí las propuestas de los salones Mam y Helga Fleig. Roxana Ibáñez
OCTUBRE 2012
22
AHUMADO PARA DESTACAR EL MAKE UP En contraste con la opción suave, Mam sugiere en esta alternativa un maquillaje mucho más cargado. Si eres de las chicas que regularmente se maquillan, esta propuesta es para ti, ya que da profundidad a tu mirada. El efecto ahumado puede trabajarse con diversos tonos: negro, azul, morado o verde; la elección dependerá del estilo de los detalles del evento (por ejemplo: si pones flores color lila, tu maquillaje podría ser morado). Prueba el que mejor se adapte a tu estilo.//
xxxx
Novias
DELICADEZA QUE SE EXPRESA EN LA MIRADA En esta alternativa, Paula Loaiza luce un 'make up' para boda diurna. Hay que tomar en cuenta que al estar expuesta a la luz del sol debes optar por maquillajes súper suaves, ya que en esta ocasión se verá hasta el último detalle de tu rostro. Es importante apostar por los estilos reducidos, lo que sí puede variar son los tonos del “párpado móvil”, lo que se verá cuando cierres los ojos. En esta sesión, salón Mam mostró su sugerencia a través de los tonos fríos (plateados).//
Modelos: Yanín Callaú, Paula Loaiza y Diana Aguilera/Arreglo personal: Mam y Helga Fleig/ Fotos: Lesly Moyano
OCTUBRE 2012
23
KIT DE EMERGENCIA PARA ESOS PEQUEÑOS RETOQUES: Puedes incluir en tu kit un cuarteto de sombras, mejor si son sueltas, es la sugerencia de María René Antelo, de Be Cosmetics.
IDEALES PARA TI El cuarteto de sombras de Be Cosmetics se adapta al look diurno y nocturno; las sombras sueltas vienen con partículas de color que duran más tiempo. Inf: 3-393535.//
NECESARIO
POLVO Y LABIAL DE LARGA DURACIÓN PARA UN ROSTRO PERFECTO
Conservar el maquillaje y lucir impecable durante toda la boda no es fácil y los cosméticos de alta duración son ideales. Revlon tiene propuestas:
TOQUES DURADEROS
TONOS CÁLIDOS PARA UN MOMENTO ESPECIAL Casi semejante a la otra opción de maquillaje diurno, con la diferencia en los tonos de las sombras, aquí la gama que Mam propone apunta a los colores cálidos, con predominio de dorado. Van muy bien en pieles blancas, ya que aportan luz (y con tonos de vestidos beige, por ejemplo). Busca asesoramiento para que seas el centro de atención.//
ILUMINA TUS OJOS CON UN ACABADO PERFECTO Otra opción para destacar en una boda campestre es este estilo de maquillaje propuesto por Helga Fleig, quien apuesta por algo más luminoso con colores vivos, pero que mantienen la sobriedad que toda mujer busca para ese día especial. Va muy bien con una novia atrevida, pero tampoco se trata de exagerar, o caso contrario podrías parecer una novia dramática.//
Puedes optar por Revlon ColorStay, un polvo compacto que dura hasta 16 horas y te deja libre de brillo durante todo el día, mientras que para la boca está ColorStay Overtime Lipcolor, labial y brillo que dura hasta 8 horas sin retoques. Los encuentras en Ormate (Mons. Salvatierra # 150).//
MEJILLAS NATURALES Y PESTAÑAS CON VOLUMEN Para retocarte las mejillas o llevar pestañas envidiables, María René Antelo propone las novedades de Be Cosmetics, ideales para tu boda.
BRONCEADO Y VOLUMEN La línea de cosméticos trae un rubor bronceador en dúo, que permite crear un look de verano en tu make up, mientras que para ojos la máscara de pestañas con keratina otorga volumen y larga duración. Informes: 3-393535.//
Fotos: Shutterstock
xx
en
forma
ALEGRÍA AL SON DE LA TAMBORITA, PELUCAS Y HASTA LA CUERDA Si de creatividad se trata, las opciones para implementar en tu boda son bastantes.
DISFRUTE TOTAL Existen coreografías que han marcado innumerables bodas. Entre las más usuales están la tamborita, la cuerda u otros pasos sencillos que se complementan con el colorido de los gorros y todo se adapta a las características de los novios. El grupo musical Póker tiene una serie de ofertas.//
RITMO
SAZÓN Y MUCHO MOVIMIENTO PARA TODAS LAS EDADES
Las coreografías para boda no sólo se adaptan a ti y a tu pareja, también pueden participar en ellas niños, mayores y hasta ancianos.
UNA HORA DE PURO BAILE Si bien se marca un show central para los novios, con una duración máxima de dos minutos, también pueden incorporarse dentro de la coreografía otros pasos que se desarrollan junto a los invitados, con una hora de duración a puro baile. Eleguá tiene varias propuestas. //
UN BAILE CON EL SELLO PARTICULAR DE LOS RECIÉN CASADOS
Novias
OCTUBRE 2012
24
2
Minutos
ACONSEJABLE. Es el tiempo ideal para marcar tu coreografía, así no resultará estresante y será un momento de diversión junto a tu pareja.
diversión
No sólo es una tendencia, sino que además pone alegría, relax y los recuerdos más hermosos a tu boda. Aprovecha los beneficios que te depara el baile
30
Días
ANTICIPACIÓN. Se recomienda que la pareja tome sus previsiones, un mes antes, para ganar la confianza que exige lucirse ante los invitados.
Si ya estás sobre hora, tú misma, junto a tu pareja, pueden armar su coreografía.
P
SALUDABLE
ausa, pausa, ehh lado, un, dos, tres, cuatro, lado.... de esta manera, René Santos, profesor de baile de Eleguá, marcaba el ritmo de una coreografía a una decena de mujeres. Así como con ellas, estas mismas indicaciones pueden ajustarse al show de baile para una noche especial, tu boda. Tienes la oportunidad de sorprender a tus invitados y marcar tus pasos, aprovechando que las coreografías ahora se imponen. ¡Anímate! No se trata sólo de estar a la moda, pues además, optar por esta forma de animación en tu fiesta puede traer beneficios saludables para ti y tu pareja, ya que es una magnífica forma de que se relajen durante los ensayos y de que des rienda suelta a la alegría el día del evento.
do por hacer este tipo de animación, asegura que "estos shows coreográficos hacen que la fiesta no sea monótona y todos los invitados participen, dando la atención que merecen los novios, ya que la fiesta gira en torno a ellos".
MÁS QUE UN SHOW. Optar por una co-
TODO UN MIX. Se puede incluir desde
reografía seguramente será algo que recordarás junto a tu futuro esposo, además de tus acompañantes, porque incrementa la diversión. Santos indentifica algunas ventajas, la primera es que "esta opción permite integrar a la pareja, ya que cuando ensayan se empiezan a conocer más y a tener más convivencia de una forma divertida; el segundo aspecto positivo es que cuando hacen este tipo de show, los novios se convierten más aún en el centro de atención, ellos son los protagonistas". Vanessa Añez, directora creativa del grupo Póker, conoci-
PARA AMBOS. En cuanto a las coreografías,
Añez sostiene que existen aquellas que son previamente ensayadas y aquellas que son improvisadas. Por general, los expertos son quienes dan las pautas a seguir, "los pasos con mujeres (la novia y sus amigas), los dirijo yo, hacemos números y ellas me siguen, mientras que las coreografías de los hombres las dirigen Juan y Marcos, los cantantes masculinos de Póker. Los complementamos con utilería, de acuerdo a la canción", dice. bachatas, salsa, merengue, reggaeton y samba hasta taquirari. Santos enfatiza que en una coreografía se trabaja la expresión corporal y hasta pasa a ser una actividad física de baja intensidad que trabaja piernas. brazos, torso caderas. La idea es lograr que la pareja se relaje y baile de acuerdo a lo que ella puede dar, según Santos, "hay que tomar en cuenta que si te exiges demasiado, en vez de difrutar hasta puedes terminar en discusión con tu pareja y en plena boda".// Roxana Ibáñez
ALGUNAS IDEAS Pueden bailar el vals nupcial con una coreografía, también pueden entrar juntos a la ceremonia acompañados de una orquesta o banda musical y, en todo caso, tienen la posibilidad de elegir cualquier momento especial divertido para sacar a la pista a sus invitados.//
Tiempo
Juntos
Toma en cuenta las canciones para coreografías improvisadas
Puedes incluir a familiares y amigos en tu presentación
A la hora de optar por una coreografía improvisada, Vanessa Añez, de Póker, sugiere irse por bailes con temas conocidos, donde la misma letra diga qué hacer con el cuerpo, por ejemplo: "una mano en la cabeza, la vuelta, hasta abajo", etc. René Santos, de Eleguá, recomienda practicar aunque sea con una semana de anticipación, sobre todo si uno de los novios no sabe bailar.//
El otro tipo de coreografía que existe, según Añez, es aquella que está previamente ensayada, en ella se puede incluir amigos, hermanos, papás, etc. Tiene la ventaja de que "se garantiza el éxito de la presentación", asegura. Por su parte, Santos recomienda un ensayo mensual, ya que además se lo puede aprovechar para relajarse ante los preparativos de la boda.//
en
forma
Novias
Opciones
l
ec Esp ia
Novias
BAILANDO PARA ESTAR EN FORMA La danza puede servir para ejercitarte. En una clase moderada de una hora puedes quemar entre 150 y 250 calorías, eso sí, dependiendo también del estilo de baile. Si no te animas por las coreografías, hay otras opciones con grandes beneficios.
1
DINÁMICA
Zumba: una opción con movimiento
El ritmo de la música y los ejercicios aeróbicos ayudarán a fortalecer tus brazos, piernas, glúteos y abdominales. Se mezclan géneros como reggaeton, salsa, cumbia, merengue y samba, entre otros. Zumba House Bolivia dicta cursos a un costo de 300 bolivianos. Informes al 755-96961.//
2
SEXY
Danza del vientre para estar en forma La danza del vientre es quizás uno de los mejores bailes para adelgazar, ayuda a eliminar la grasa abdominal, tonificar las caderas y por tanto, lograr una silueta espectacular. Leyla Danza Center dicta cursos. Costo: 190 bolivianos. Inf: 3-378986.//
Fotos: Lesly Moyano/Modelo:Nazarena Leigue y Cesar Banzer
El propósito de estas coreografías es lograr que la fiesta deje de ser monótona y todos participen con baile
Marcación La música puede incluir bajadas y subidas para aprovechar mejor Si te animaste a que en tu boda brillen las coreografías, toma en cuenta que no siempre la música debe estar arriba, es decir en lo más intenso y alegre, ya que según René Santos, durante el show tiene que haber una especie de sube y baja (una canción violenta, rápida, agresiva y después un ritmo más suave y lento para que los novios tomen aire por algunos segundos).//
3
COMBINA
Varios ritmos en una sola clase
Combinar ritmos como el chachachá, la salsa, bachata, tropical y samba trabajan coordinadamente todo el cuerpo, desde brazos, abdomen, caderas y piernas. Las clases y los pasos se marcan en Eleguá. Costo: 250 bolivianos. Inf:770-26522.//
4
DIFERENTE
Sensualidad en el baile del tubo
Uno de los bailes que está de moda es el pole dance o baile del tubo, una danza que comenzó en los cabarets pero que ahora ayuda a bajar de peso, tonificar piernas, brazos y sobre todo aumentar la sensualidad. Las clases se dictan en el gimnasio Body Company. Costo: 300 bolivianos. Inf: 3-326811.//
OCTUBRE 2012
25
y verdades
Novias
LANZAR ARROZ A LOS NOVIOS OTORGA FERTILIDAD
LAS PRENDAS INFALTABLES EN EL LOOK DE UNA NOVIA
Hemos importado de Asia la tradición de lanzar arroz a los novios cuando salen de la iglesia, luego de confirmar su unión. Es FALSO que en esa región el arroz es considerado como símbolo de fertilidad, por eso en las bodas los invitados lanzan arroz al novio y a la novia con la esperanza de que la pareja tenga muchos hijos en su vida matrimonional. Pero sólo se trata de un simbolismo.http://superbodas.blogspot.com
Algo viejo, algo nuevo, algo prestado y algo azul. Esta costumbre es totalmente simbólica y su interpretación no ha cambiado nada a lo VERDADERO largo del tiempo. Lo viejo simboliza la conexión de la novia con su pasado; lo nuevo sus esperanzas de comenzar una nueva vida feliz; lo prestado significa la amistad y lo azul hace alusión a la fidelidad. No es que deparen algo, son parte de una añeja costumbre.///superbodas.blogspot.com
OLIVER SILVA
Psicólogo
Debe ser una situación de encuentro
Antes existía la idea de que uno se guardaba para la noche de bodas, lo positivo era esa sensación de que se estaba entregando por primera vez y tanto el hombre como la mujer le daban esa importancia real. Ahora, lo negativo es que muchas veces la inexperiencia y la expectativa convierten la situación en un hecho frustante. Sin embargo, a estas alturas de la vida en que la sexualidad comienza desde que uno es cortejo, también se llega a un punto en que ya no existe la novedad. Si éste es el caso, conviene tomar en cuenta que no es el mismo sexo que teníamos ayer antes de casarnos; ahora hemos pasado al otro lado de la raya y dejó de ser algo divertido. Sólo hemos confirmado entre nosotros y la sociedad el compromiso que tenemos y esto de algún modo va a reforzar nuestro vínculo//.
TODO UN MITO ¿Tienes la lencería lista? Seguramente desde niña escuchaste sobre esa noche especial y tus expectativas crecieron como la espuma, pero es necesario que tengas claro que la realidad puede sorprenderte.
ec Esp ia
l
Noche de bodas
LA OPINIÓN DE
26
OCTUBRE 2012
Novias
VERDAD
SI SE BEBE DEMASIADO, NO HAY BUEN ESPECTÁCULO. El alcohol es una droga depresiva del sistema nervioso, dice Silva, entonces, si se consume demasiado, el desempeño sexual será malo, tanto en el hombre como en la mujer.
L
a ceremonia religiosa estuvo perfecta, la recepción fue un éxito y ahora se acerca algo muy esperado... la noche de bodas. Cuando Carola y Jorge entraron en la habitación del hotel, la música aún retumbaba en sus oídos y si algo tenían en común ese momento, eran mareos por las copas compartidas con sus invitados. Entre besos, caricias y todo el peso del traje que lucía la novia se lanzaron a la cama, "pero sólo queríamos hacer una cosa, ¡dormir! Estábamos tan cansados de la celebración que nos quedamos dormidos en un abrir y cerrar de ojos", confiesa Carola. Casos como éste son más recurrentes de lo que se cree durante la esperada y comentada noche de bodas que se repite de generación en generación, pero que, más allá de la lencería sexy o de la enorme y lujosa habitación de hotel, comienza a consolidarse como un mito por culpa de la realidad. EL DISFRUTE PUEDE VARIAR. Para el sexólogo y psicólogo René Calvimontes, la noche de bodas, tanto en la antigüedad como hoy, no es más que una situación de costumbre social, nada de pareja, pues en esta época los novios tienden a casarse luego de que conviven algunos años, "entonces ya no hay alguna novedad. Sólo el 4% de las parejas la disfruta y son aquellas que no han tenido relaciones sexuales, siempre y cuando no se alcoholicen, porque si lo hacen, es lo mismo que nada", sostiene. UNA MALA JUGADA. Por otro lado, el psicólogo del Centro Médico Siraní, Oliver Silva, señala que muchas parejas, en especial las mujeres, esperan ansiosas la noche de bodas, pero se preocupan tanto por la comida, la torta o la música, que cuando llega el momento no es lo que esperaban, por el nivel de estrés. ¿CÓMO DISFRUTAR?. Para este momento, Calvimontes dice que no hay
MENTIRA VERDAD SE PLANIFICA LA NOCHE
DE BODAS POR EL QUÉ DIRÁN. Según Calvimontes, esta noche se organiza más por el que dirán o porque es un fenomeno social costumbrista. Silva sugiere no planificar el momento y más bien dejarse llevar.
ES UNA ENTREGA POR PRIMERA VEZ. Para Oliver Silva, en la actualidad esto no ocurre a menudo, ya que ahora las parejas comienzan a tener sexo desde que son cortejos y en la noche de bodas ya no existe la novedad.
MENTIRA
consejos porque la pareja se hace a tráves de la cultura. "Solamente el 8% se casa por amor, el 59% se casa por lo económico y el 33% por embarazo"; aunque recalca la importancia de tomar el matrimonio como una elección de vida y es ahí entonces que la noche de bodas debería ser un disfrute, lleno de ternura y romanticismo.// Roxana Ibáñez
LA PRIMERA NOCHE HAY SEXO. No siempre, coinciden los expertos, todo depende de las características que tengan las parejas, el grado de alcohol consumido, estrés y otros factores. El disfrute total comienza a partir del cuarto día, después de las emociones.
Foto: Lesly Moyano/Modelo:Diego Paesano y Rominna Roca
mitos
sorpresa al
Novias
Novias
FIESTA SIN INVITADO
¿Tienes menstruación irregular y estás a punto de casarte? Conoce las claves para que el periodo menstrual no se presente en el evento.
Para que una mujer pueda cuidarse y evitar embarazos no deseados debe conocer su organismo
E
xisten dos momentos que nunca deberían coincidir en tu vida: tu fiesta de matrimonio y la aparición de tu regla. Pero si por cosas de la naturaleza eres de las mujeres que padece menstruación irregular y corres riesgo de que tu periodo se anote "arbitrariamente" en la lista de invitados. ¿Qué hacer?
CONOCER EL ORIGEN. El primer paso en esta situación es acudir siempre a tu ginecólogo para que dé las pautas a seguir. Según Roxana León, ginecóloga del Centro de Salud Sexual y Reproductiva Marie Stopes, lo importante es conocer las causas que originan la menstruación irregular, ya que el ciclo puede ser muy variable, generalmente se presenta cada 21 a 35 días, con una media de 28 días, dura 1 a 7 días, igualmente con una media de 4 días y pérdida de sangre de 30 a 80 ml. Ahora, cuando aparecen algunas alteraciones menstruales, pueden haber múltiples causas, "factores hormonales, alimenticios, climáticos,estrés, síndrome de ovario poliquístico, edad e ingesta de ciertos medicamentos, entre otras cosas", explica la experta.
Foto: Ruly Justiniano/Modelo: Yanina Hira/Vestuario: E&E Lencería/Arreglo personal:Salón Mary Lizzie
l
ec Esp ia
día
OCTUBRE 2012
28
LA TEMPERATURA BASAL DETERMINA TUS DÍAS FÉRTILES E INFÉRTILES La temperatura basal es el calor corporal de una persona que acaba de despertarse después de haber dormido mínimo 5 horas. La idea es hacer un seguimiento de la misma por un periodo de 3 meses consecutivos, todos los días a la misma hora, antes de levantarse y sin hacer alguna actividad física previa. 24 a 36 horas después de la ovulación, la temperatura sufre una ligera baja para después aumentar 3-4 grados centígrados y continúa igual por el resto del ciclo. El tercer día después del aumento de la temperatura se considera el final del periodo fértil. Es necesario que la persona se instruya y sea capaz de formar el hábito de tomarse la temperatura todos los días. //
UN MÉTODO NATURAL PERO POCO ACONSEJABLE PARA LA MENSTRUACIÓN IRREGULAR
QUE NO ESTROPEEN TU FIESTA. Un ciclo
menstrual irregular no sólo puede arruinar tu boda, sino tu planificación familar, ya que con este antecedente es un poco complicado que puedas cuidarte con métodos naturales. Sin embargo, León enfatiza que existen tratamientos médicos que te ayudan a regular la regla luego de detectar la causa del problema. Pero si ya estás sobre hora y quieres retrasar o adelantar tu periodo, es posible hacerlo, aunque León advierte que debe evitarse el adelanto o retraso con muchos días. "Tomando Aspirina (ácido acetilsalicílico) puede bajar el periodo, pero lo mejor es contar con el asesoramiento médico", concluye la experta.//
Si quieres tomarte un tiempo para planificar mejor tu familia, también puedes acudir al ritmo, calendario u Ogino Knaus (aunque es para personas con ciclos menstruales regulares). Lo más recomendable es acudir a un especialista para realizar los estudios correspondientes e identificar las causas de la alteración menstrual.//
Roxana Ibáñez
20
Por ciento de mujeres en edad fértil padecen de alteraciones menstruales.
21-35
Días es el tiempo en general, en el que se presenta una menstruación regular. Puede variar.
#1
PARA ADELANTAR STOP. Si estás tomando píldoras anticonceptivas, debes dejar de usar las últimas píldoras del ciclo máximo 4.
#3
#2
PARA RETRASAR OPCIÓN. En cuanto termines el paquete de tus píldoras debes iniciar otro envase y culminar cuando quieras que tu periodo comience.
ALGO MUY NATURAL CANELA. Para adelantar tu menstruación también puedes tomar infusiones de canela, desde el momento que decidas y en la cantidas que quieras.
MOCO CERVICAL, UNA OPCIÓN MÁS QUE NECESITA DE LA OBSERVACIÓN APROPIADA El moco cervical tiene característica filante como clara de huevo, transparente y acuoso. Para saber tus días fértiles, deberás aprender a reconocer la sensación de humedad vulvar, observando el tipo de moco, tomándolo entre tu dedo pulgar e índice y ver si es claro, acuoso y filante. Los días infértiles del ciclo femenino se caracterizan por una mayor sequedad, donde no verás ni sentirás moco, o éste será denso, escaso y pegajoso. La primera señal de que entraste en el periodo de fertilidad es la aparición de un moco viscoso, tras los días de sequedad. El último día en el que tienes sensación de lubricación es el día más fértil del ciclo. No debes confundir el día de mayor secreción de moco con el día más fértil, lo mejor es que consultes con un especialista.//
astros
y más
Novias
l
ec Esp ia
Novias
Horóscopo signo del mes
Éste es el mes de los escorpiones. La actriz Julia Roberts es exponente de este signo, caracterizado por la elegancia, sensualidad y la atracción que generan a su paso. No es una novia fugitiva, Julia Roberts está casada con Danny
ARIES 21mar - 20 abr
TAURO 21 abr - 20 may
Es una novia con el control remoto de la fiesta y lo sabe. Sus invitados, si bien estarán felices, se verán obligados a asistir por esta novia ariana. Se opondrá a lucir sólo de blanco, en algún lugar de su atuendo tendrá algo rojo o rosa camarón.
Es muy femenina, Venus rige esta novia, en ella va puesto todo el armamento seductor. Es pomposa, su fiesta requiere de elegancia; su cabello va suelto. Ella estará en todos los detalles, no anda buscando opiniones. Puede estar vestida de rosa.
LEO 23 jul - 23 agos
VIRGO 24 ago - 22 de sep
Pone fecha de boda y de ahí, durante el día la organiza y por la noche sueña con ella. El vestido de esta novia puede ser dorado o usar brillantes. La boda de Leo puede ser de día, ya que el sol es regente de esta novia, que se enterará pronto de su maternidad.
SAGITARIO 23 nov - 21dic
Es una novia genial, tiene todo programado; para ella este momento la conecta con un estado filosófico de la vida, relaciona su boda con un anhelo del alma. Para poner sus cosas al día, se retirará primero a algún lugar donde se rodee de mucha naturaleza.
OCTUBRE 2012
Organiza su boda trabajando a la par de la Wedding Planner. Ella se empezará a cuidar desde adentro, su salud, dieta, masajes, caminatas, depilación, etc. Se produjo un cambio de eje en la vida de la novia Virgo, que le cambiará los hábitos de vida.
CAPRICORNIO 22 dic - 20 ene
Su boda es el triunfo social. Para ella es muy importante vivir este momento en cuanto a su entorno; es una novia poderosa, maneja las cosas con un carácter sólido, sin niñerías. Su vestido llevará algo de poder, una capa, o una cola. Tendrá éxito en su casamiento.
Moder hace 10 años y como toda escorpiona su enlace nupcial fue derroche de buen gusto, ella lució un vestido rosado de la diseñadora Judith Beylerian y el novio un sencillo traje con camisa color vino. Escorpio tiene un par per-
GÉMINIS 21may - 21 jun
Mercurio rige a esta novia de la comunicación. De su boda se enterarán todas las personas que se cruzan en su camino. Su pelo, aunque esté suelto, tendrá postizos o lazos. Puede pasar meses armando lista de invitados, de regalos, etc.
LIBRA 23 sep - 22 de oct
Organiza su boda pensando en todos. Ella sabe cómo estarán vestidos sus hermanos, padres, suegros, etc. Es una novia muy femenina y comparte esto con los otros, no se mete tanto en el papel estelar, sino que se acomoda a un papel de actriz de reparto.
ACUARIO 21ene - 19 feb
Es la novia del futuro, ella va más allá. Flores y agua serán elementos de la boda; cambiará de fecha, iglesia, color del vestido, peinado y ligas cien veces antes de la elección final. Para la novia de Acuario, la ternura aflorará en este momento, se sentirá muy bien.
NOVIAS
fecto e ideal en Libra. ¿Relación imposible? Con Sagitario. Dicen que los iguales se llevan bien, o sea si eliges otro Escorpio, te sentirás muy bien. Virgo es otro signo excelente para que conformes una pareja estable.//
CÁNCER 22 jun - 22 jul
Esta futura esposa se casa con la programación de toda una familia, hará su fiesta consultando con la madre, las hermanas, la suegra y las cuñadas. El vestido o las flores pueden ser de lavanda y llorará durante toda la boda. Atención al make up.
ESCORPIO 23 oct - 22 nov
La boda de esta novia no será de blanco total, hará algo diferente. La mujer de Escorpio es una novia sexy, con escote profundo, tacos aguja y boca roja; puede llevar su pelo entre el peinado y el despeinado, pero con onda. Esta boda tiene algo de ritual.
PISCIS 20 feb - 20 mar
Es una novia de tradición, se viste de ceremonial en este tiempo. Todo lo disfruta desde el corazón, es una boda para ella, no para los otros. Parecerá una novia de cuentos, no tanto por el atuendo, sino por lo que emana de ella, es sensual, entre lo retro y lo que viene.
DIRECTORIO DE COLABORADORES
Belleza MARY LIZZIE
Telf: 3-363839
ALEX ROJAS
Telf: 3-324832
MAM
Catering PESO Y FORMA 3-404979/3-397535
EVENTOS BUGANVILLAS
3-551212
Telf: 3-452483
Moda
Telf: 3-322984
DISEÑADORA (“Un vestido para cada cuerpo")
Telf: 3-403919
HELGA FLEIG ORMATE
BE COSMETICS
Telf: 3-393535
Fotos
ENRIQUE MENACHO
3-555521
LEONARDO VILLE
3-512828
ALEJANDRO BURR
785-64678
KENY GUTIÉRREZ IRENE PESSOA
DISEÑADORA (“Un vestido para cada cuerpo")
VIVIANA BOEHME
ACCESORIOS NOVIAS (“Como una princesa")
E&E LENCERÍAS
3-376632
CASA ROXANA
3-35313
Spa
VILLA BELLA
Telf: 34-1818
NAZARENA Telf: 3-449811
BUGANVILLAS
Telf: 3-551212
Profesionales GONZALO CUETO
NUTRICIONISTA (“Menú saludable")
ROXANA LEÓN
GINECÓLOGA (“Sin invitado sorpresa”)
MA. ALCIRA SCHLÜSSELBERG
PSIQUIATRA (“Cuando el amor llega con armas”)
LUISA ARRIAZA
TERAPEUTA FAMILIAR (“Cuando el amor llega con armas”)
PATRICIA SEOANE
GINECÓLOGA (“Vals de tres”)
30
ALEJANDRA COVARRUBIAS PSICÓLOGA CLÍNICA (“Vals de tres”)
ELIANA TERRAZAS
WEDDING PLANNER (“Un vestido para cada cuerpo")
NAZARENA CASTRO
COSMIATRA (“Preparar tu piel para ese día especial")
RENÉ SANTOS
INSTRUCTOR DE BAILE (“Coreografías para tu boda")
VANESSA AÑEZ
DIRECTORA CREATIVA POKER (“Coreografías para tu boda")
OLIVER SILVA
PSICÓLOGO (“La noche de bodas, un mito")
RENÉ CALVIMONTES
PSICÓLOGO (“La noche de bodas, un mito")
Otros
ÁLVARO HURTADO
AGENCIA STUDIO A
ELEGUÁ
ACADEMIA DE SALSA