El 29 revista nº27 septiembre 2015 by EL 29 Revista

Ejemplar gratuito SEPTIEMBRE 2015

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CÓMO MANTENER UN CORAZÓN SANO

ENTREVISTA

A GABRIEL CROISSIER “EL REY DE LA MODA DE BAÑO”

SALUD

CÓMO PERDER 5 KILOS EN 3 DÍAS

PSICOLOGÍA ESPEJITO ESPEJITO

SEXO

MASTURBACIÓN PLACER PROPIO

MODA

FLORI GÓMEZ EL ARTE DE LAS JOYAS

SUMARIO

Hola amig@s, Empieza septiembre y paradójicamente empieza el verano (al menos en la capital de nuestra isla). En la portada de esta nueva edición, te damos a conocer al diseñador canario Gabriel Croissier “el Rey de la moda de baño” cuyos diseños son un referente en las grandes pasarelas nacionales e internacionales. Si quieres saber más de él, en la página 10 y 11 podrás leer nuestra entrevista, donde nos cuenta su reciente experiencia en Londres, así como sus nuevos proyectos. Además, no te pierdas este mes de Septiembre, los días 11, 12 y 13 el SALÓN ASÍ, SÍ¡¡ SALUD, BELLEZA Y BIENESTAR El SALÓN ASÍ, SÍ!! tendrá lugar en el Edificio Miller Las Palmas de Gran Canaria, y en él podrás encontrar los servicios profesionales de cosmética, estética, peluquería, salud, restauración, aparatología del sector, entre otros. IN TIME FERIAL organizadora del evento, forma parte de la delegación de Conceptum Spain, creadora de Ferias tan importantes a nivel nacional e internacional: CREATIVAS, SALON DEL MOTOR, BICI&GO, INNOVA…. CONCEPTUM SPAIN elige Las Palmas de Gran Canaria como quinta ciudad española , para ampliar su red ferial, siendo IN TIME FERIAL la empresa encargada de la gestión en dicha localidad. PRÓXIMAS FERIAS: SIDE&SIDE – FERIA DE LAS NUEVAS FAMILIAS, CREATIVAS, BICI&GO ATENTOS A LAS FECHAS , LES ESPERAMOS. Si aún estás de vacaciones o ya has empezado con la rutina diraria; niños, colegio, estudios, deporte... busca un momento del día para ti, para desconectar y relajarte aunque solo sea media horita. Disfruta de nuestro nuevo ejemplar, no te pierdas los artículos de nuestros grandes colaboradores y prepárate para empezar el mes de septiembre con las pilas cargadas.

CONTENIDOS >>>>

04 SORTEO

De todo un poco.

06 SALUD David Cáceres Cómo perder 5 kilos en 3 días.

07 PSICOLOGÍA

Espejito, espejito.

JURÍDICO 08 TEMA Elena Pérez-Prat La preterición.

09 ACTUALIDAD Carlos García El dominó Griego.

ENTREVISTA

Gabriel Croissier.

BELLEZA Gemma Domínguez ¿Sabes qué peinado te favorece?

SEXO Jose Vidal Masturbación. Placer Propio.

MODA Patricia Santana Flori Gómez. El arte de las joyas.

¡Feliz mes de septiembre! Fati Asencio

<<<<<PORTADA

MODELO: GABRIEL CROISSIER FOTOGRAFÍA: MANUEL GARCÍA NÚÑEZ

CASTING

QUÉ HACER

Tú puedes ser nuestra imagen de portada.

En septiembre.

COCINA Lorena López Lasaña de carne.

INFORMACIÓN

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04 ARCO ESTÉTICA Y BELLEZA DEJAN QUE TE MIMEN Y CUIDEN EN ARCO ESTÉTICA Y BELLEZA. ¡Déjanos mimar tus pies! ‎ Belleza Integral Del Pie *Limado y suavizado de durezas con un innovador sistema en seco a micro-motor. *Trabajamos con productos de primera calidad y nos fidelizamos con la exquisita firma ‎ Belfeet. *Nuestro compromiso: -Tiempo de espera inferior a 15 minutos. -Trato personalizado y sin interrupciones ‎ Regálate 1 hora de descanso y confort.

Cada vez son más las personas que se acercan al salón ‎ interesadas en comenzar a cuidar su cutis, algo de lo que me alegro muchísimo. Mi primer consejo siempre es que traten de crear un hábito de higiene diaria, por ello en ARCO Estética y Belleza ofrecemos una amplia gama de ‎ limpiadores y exfoliantes que miman, protegen y mantienen el factor natural de hidratación de la piel dejándola limpia, suave y con un aspecto saludable. Anímate también tú y comienza a cuidar tu piel, ¡con unos simples pasos notaras la diferencia! Ven a verme y hablamos. Ángeles R. 928-78-11-03

SORTEO

Nos encanta repartir premios, pero más nos gusta ver la cara de felicidad de la persona ganadora. Como ha sido en este caso la de Estefanía y Aridane. El mes de julio-agosto a través de nuestro facebook, sorteabamos un bono para dos personas para el Corallium Spa y Thalasso Costa Meloneras. Aprovechamos desde aquí para agradecer a Lopesan Corallium nuevamente su colaboración. Tanto Estefanía como Aridane disfrutarán de un maravilloso y relajante día de Spa. Todo el equipo de EL 29 Revista y de Corallium Spa y Thalasso deseamos que lo disfruten y alguna que otra foto. ¡¡Felicidades pareja!!

AMIGOS DE EL 29 REVISTA ¿TE GUSTARÍA SALIR EN NUESTRO PRÓXIMO EJEMPLAR? HAZTE UNA FOTO CON EL 29 Revista de este mes y mándanosla por WhatsApp al 634 578 792 ó por mail a: info@el 29revista.com También la publicaremos en nuestro Facebook: EL 29 Revista.

06 “CÓMO PERDER 5 KILOS EN 3 DÍAS”

“Cada mañana, en el África, una gacela se despierta; sabe que deberá correr más rápido que el león, o éste la matará. Cada mañana en el África, un león se despierta; sabe que deberá correr más rápido que la gacela, o morirá de hambre. Cada mañana, cuando sale el sol, y no importa si eres un león o una gacela, mejor será que te pongas a correr. (Roger Bannister)

David Cáceres Preparador físico y entrenador personal

Desde luego que el título de este nuevo artículo no creo que deje indiferente a nadie, incluso a mí, seguro que será de todos los artículos que he escrito unos de los más leídos, por lo menos las tres primeras líneas. Me gustaría que todos nuestros lectores prestaran atención, porque les voy a revelar el secreto: 1º Ir a una agencia de viajes. 2º Comprar un billete a Francia (destino Lourdes). 3º Ir de rodillas en la primera peregrinación que empieza a las 5 de la mañana, lo sé por experiencia propia, y pedirle a la virgen que nos haga un milagro. Por favor, pido a nuestros seguidores disculpas, pero es que los milagros son solo milagros y bajar de peso no lo es. Si queremos mejorar nuestro estado de forma va a depender de los hábitos nutricionales que tengamos, del ejercicio físico, esfuerzo, constancia… y desde luego 5 Kg en 3 días es una quimera, o por el contrario, si lo que hemos perdido es la cordura y queremos enfermarnos rápido, ese sería un buen camino desde luego. La paciencia y el control juegan un papel muy importante en el cambio de hábitos, y es porque el cuerpo es un conjunto y cualquier cambio que hagamos en nuestra alimentación tendrá alguna consecuencia en nuestro carácter, conducta, sueño, rendimiento… Me cuesta comprenderlo, pero hago un esfuerzo atroz en entender el mal que las redes sociales y los medios de comunicación están haciendo en la juventud y no tan juventud. Aparecen chicas y chicos medio desnudos, enseñando lo que comen, lo que entrenan, lo que se ponen, a donde van… y lo que más me llama la atención con un aprendizaje autodidacta total, si pudiera plasmar en este escrito mi cara, sería un emoticono de asombro (intento brindar al lector que no soy paradójico y que también me integro en el siglo XXI). Hago un llamamiento urgente a toda esa gente que está desesperada por bajar peso del cual depende su autoestima. Primero: No hagáis caso a las modas. Yo llevo en esto del fitness 14 años y he visto entrenamientos “milagrosos” (Aerobic, Spinning, Batuca….Ahora Crossfit, Paleo entreno) tantos productos comerciales que es imposible recordarlos todos, luego dietas “milagrosas” (dieta Atkins, Alcachofa, Disociada…Ahora Duncan, De La Sonda por la nariz) lo mismo que lo

anterior, lo que cuenta es forrarse a costa de los demás, pero ojo la culpa de todo esto en una gran parte es nuestra, buscamos una solución rápida, vamos al curandero de turno y ahí empieza el experimento. Segundo: Tener personalidad. Este punto es fundamental, no puede ser que ver un video en una red social o el famoso de turno operado hasta el pelo nos provoque ansiedad o depresión por no estar igual que él. Hay que tener personalidad, es nuestro sello de identidad, no lo dejéis destruir por culpa de esta sociedad consumista. Entonces la cuestión es: ¿Qué debo hacer si me sobran unos kilos? -Acudir siempre a profesionales especializados. -Haceos 2 analíticas al año, y siempre antes de comenzar vuestro programa nutricional. -El deporte siempre será vuestro mejor aliado. Si no es posible ir a un gimnasio se puede hacer lo que sea, bailar en casa, un paseo, nadar en una playa o piscina aprovechando el verano. -Usad el sentido común. En esto de la nutrición no hay alimentos milagros, ni entrenamientos de otra dimensión, solo hay constancia y dieta equilibrada. -Todos los cuerpos no son iguales. Hay que tener muy claro que algunos funcionan mejor con un poco más de grasa corporal y otros con menos, lo importante es hacer una analítica y ver que todos nuestros valores están en orden y sobre todo encontrarnos bien, que a veces se nos olvida este punto. -Intentar disfrutar de lo que hacemos. Pese a que parezca difícil y entrenar pueda ser duro a veces hay que disfrutar de los pequeños cambios que vemos, daros cuenta de que se puede hacer deporte o comer en familia y es una oportunidad excelente de acercamiento con los demás. Sé que en este artículo uso mucho la sátira y el sarcasmo pero de verdad que es un tema que me duele mucho, veo personas sufrir por estas cosas, otros destrozándose por no llevar una alimentación adecuada y esto de verdad que no es tan difícil, es más, mantenernos equilibrados nos va a ayudar a encontrarnos mejor en todos las facetas de la vida. Los pocos que hayáis pasado de las tres primeras líneas, tenéis que tener personalidad e interiorizar que la constancia y el esfuerzo SIEMPRE os van a llevar a buen puerto.

07 “ESPEJITO, ESPEJITO” Nuria Pérez y Blanca Madrid Psicólogas. Gabinete de Psicología La Minilla “El mes de Septiembre con frecuencia es el mes de los buenos deseos tras los días de excesos durante las vacaciones. En muchas ocasiones, es el momento de retomar hábitos saludables, como ir al gimnasio, cuidar nuestra dieta, cuidarnos… En este número y con motivo del “Salón socio cultural de la Belleza, la Salud y Bienestar” queremos hablaros de la imagen corporal. El cuerpo es la parte más cercana, más externa, incluso la más visible de nosotros y de quienes somos. Una cosa es la apariencia física y otra distinta la imagen corporal; podemos encontrarnos con personas con una apariencia física lejos de los cánones de belleza que pueden sentirse bien con su imagen corporal y al contrario, personas socialmente evaluadas como guapas pueden no sentirse así. La imagen corporal no se refiere a cómo nos ven los demás, tampoco es sólo la fotografía interna que tenemos de nosotros mismos, ni es sólo lo que pensamos de nuestro aspecto. La definición clásica de imagen corporal es la representación del cuerpo que cada persona construye en su mente. J.C. Rosen (1992) señaló que la imagen corporal es un concepto que se refiere a la manera en que uno percibe, imagina, siente y actúa respecto a su propio cuerpo. Contiene tres aspectos: un componente perceptual (las medidas que atribuimos a nuestro cuerpo), otro componente subjetivo (pensamientos, sentimientos y valoraciones que nos provoca nuestro cuerpo, principalmente nuestro tamaño corporal, el peso…) y por último un componente conductual (qué hago en función de cómo percibo mi cuerpo y cómo me siento con él – por ejemplo, ponernos ropa más ancha para disimular la barriguilla, pesarme diariamente para ver si bajamos de peso, no ponernos en bikini...). Nuestra imagen corporal se va formando a lo largo de nuestra vida y hay unas etapas más críticas debido al propio proceso natural de crecimiento y envejecimiento; en la adolescencia, la preocupación por la imagen es mayor. En esa etapa, se necesita un mayor reconocimiento externo y se busca la seguridad en nuestro ambiente más próximo (padres, hermanos mayores, amigos/as…). La imagen corporal depende en gran medida de nosotros mismos, pero también se ve influenciada por lo que otras personas de nuestro entorno nos dicen. A menudo recibimos mensajes, explícitos e implícitos, de familiares y amigos sobre nuestro cuerpo. Por otra parte, los medios de

comunicación y las redes sociales también nos envían mensajes sobre la importancia de la imagen y el culto al cuerpo, a menudo mensajes con una influencia muy negativa en el desarrollo de nuestra imagen corporal, mostrando ideales de belleza irreal o inalcanzable. A medida que nos hacemos mayores, y vamos envejeciendo, también cambiará nuestra imagen corporal. La insatisfacción corporal es común en una sociedad que ensalza la belleza, la juventud y la salud. Muchas personas tienden a preocuparse extremadamente por su imagen corporal y esto les causa sufrimiento emocional e interfiere en su vida diaria. No podemos cambiar nuestro cuerpo por otro, pero si podemos mejorar cómo nos vemos. Si crees que estás insatisfecho/a con tu imagen corporal, te recomendamos que hagas una lista de cosas positivas de ti mismo/a que no tengan nada que ver con el físico, que trates a tu cuerpo con respecto y amabilidad, y que te rodees de personas que te respeten y te hagan sentir cómoda. Lo importante es cómo nos sentimos con nuestro propio cuerpo, no cómo es nuestro cuerpo en realidad.

08 LA PRETERICIÓN Elena Pérez-Prat Abogada ¿Qué se puede entender por preterición en derecho hereditario? La preterición , es omisión en testamento, por parte de testador, de uno o varios de los herederos forzosos; siempre y cuando, previamente a la redacción del testamento en cuestión, no se haya procedido a desheredar al “heredero forzoso omitido” en testamento. Por lo tanto debe reunir los siguientes requisitos: a).- Omisión, sin previa desheredación del heredero forzoso. b).- Que el heredero forzoso siga con vida tras el fallecimiento del testador que lo pretirió. Puede ser intencional o errónea. La preterición intencional NUNCA PERJUDICARÁ LA LEGÍTIMA; es decir, el legitimario o heredero forzoso “ausente”; ingresará en la comunidad de herederos como un sucesor universal más, aunque no por la misma cuota o parte o adjudicaciones que los no preteridos, sino sólo representado por su legítima, que es la proporción que por ley queda obligado a dejar a sus herederos, sean o no preteridos. La preterición no intencional o errónea, produce unos efectos distintos a la intencional, dependiendo si se han preterido a todos los legitimarios que sean hijos o descendientes del testador o sólo a alguno de ellos. Es decir; resultan preteridos todos los herederos forzosos, se anularán las disposiciones de carácter patrimonial. Si sólo se ha preterido a alguno, se anulará la institución de heredero, pero siempre sin perjudicar la legítima. Puede darse el caso de que un hijo preterido premuera al padre… ¿Qué ocurre con los hijos del hijo premuerto? ¿quedan sin percibir la herencia que al padre fallecido le hubiera correspondido en caso de no haber sido excluido del testamento? , la respuesta es negativa…LOS NIETOS DEL HIJO PRETERIDO, a través del derecho de representación heredarán lo que hubiera correspondido a su padre preterido, porque los preteridos no son ellos, lo era el padre. En La desheredación, tema que traté el mes pasado, el testador reconoce al desheredado como heredero forzoso, pero, sin causa o con causa legal lo deshereda EXPRESAMENTE. En la preterición, el testador lo omite intencionadamente o erróneamente . A pesar de todo, los herederos preteridos, tienen derecho para reclamar su legítima , y comprobar que la van a percibir en su totalidad, solicitando la reducción de mejoras, legados y demás

disposiciones testamentarías favorables a los herederos forzosos no preteridos. ¿Contra quien debe dirigir el heredero forzoso la acción para reclamar la legítima?, la reclamación debe dirigirse contra él o los que detenten la posesión del patrimonio, siempre y cuando éstos se opusieran a la entrega de la legítima que por ley, el preterido debe recibir. Para concluir, es conveniente que se sepa, que no hay un plazo establecido por ley, en estos casos, la doctrina habla de quince años, y el Tribunal Supremo, en algunas sentencias lo ha establecido, en treinta años, a partir del ánimo a poseer como suyos los bienes hereditarios, en el presente caso a percibir la legítima.

09 >> EL DOMINÓ GRIEGO <<

Carlos García Batista Empresario y Asesor de Innovación Empresarial

Querido Alexis, Te escribo a ver qué tal te encuentras. Entiendo que bastante atareado, vaya lío que has armado en Atenas. Entiendo que seas fiel a la filosof ía Platónica, donde existe una verdad absoluta. Y quizás sea cierto, pero tristemente no es la tuya, sino la de otros. Mira que por muchas vueltas que le doy al asunto, no entiendo cómo habéis sido capaces de orquestar una “tocata y fuga” tan triste que ningún elemento de la orquesta europea se ha animado a interpretar. Claro está, que siempre te quedarán Pablo y Manuela, percusionistas de circo ambulante; y algún que otro ducho en la materia. Te seré claro. ¿Tú, que esperas de la vida? ¿Pensabas que dando un puñetazo en la mesa y enviando a un ministro con mirada desafiante y aire chulesco, nos íbamos a rendir a tus pies? Quizás si fueras más coherente, hubieras animado a hacer un referéndum a toda la Unión Europea, a ver si los demás Estados miembros, estábamos de acuerdo en flexibilizar unas condiciones que tildas de draconianas. Por cierto, ¿Dracón no era griego? Pensabas que Rusia, o quizás China, se frotarían las manos y te darían una incalculable suma de dinero, en dracmas claro está, para poder mantener esa maltrecha economía, basada en la mentira y los trabajos de sofá. Pero algo se ha topado en medio de tu idilio: la realidad. Esa que ciertamente afirma que el mundo debe cambiarse, a la que asistimos cada día atónitos ante casos de corrupción y de inexcusable injusticia. Pero “amigo”, el camino ha de realizarse acompañado, nunca solo. He de reconocer que siempre pensé que tendrías un plan. Que llegaría un momento en el que sacarías el conejo de la chistera y que dejarías al mundo asombrado, ante un cambio cualitativo sin precedente. Mientras yo pensaba esto con cautela y temor, el Sr. Iglesias se armaba de valor, sacaba pecho, incluso dicen que se le llegó a ver algo erecto en uno de sus últimos mítines en Madrid. Quiero creer que fue este el motivo, y no Manuela. Me equivoqué. No había plan. Lo que había era un ansia de poder, una falacia absurda para engañar a todo un pueblo, llevarlos ante las urnas, hacerles creer que todo iba a ir mejor. Para una semana después, bajarte los pantalones, aceptar unas condiciones peores que las que rechazasteis y empobrecer a toda Grecia.

Sí amigo mío, es verdad que el resto de países te exigió demasiado. Pero te lo merecías. Porque cuando se tensa demasiado la cuerda, se rompe. Y ahí aparece la “verdad absoluta” de la otra parte, el “lo tomas o lo dejas”. Ahora sí admito que digas que las condiciones son duras. Que no comes ni duermes. Piensa en los atenienses que se quedarán sin comer por tu culpa. No intentes decir que la culpa siempre es de los demás, de esos mercados financieros. Asume tus responsabilidades, admite que te equivocaste. Incluso puedes decir que sufriste de pequeño o que tu inspiración fue siempre el superhombre de Nietzsche. Te has quedado en un D´Artagnan del tres al cuarto. Y además, la realidad es que todo se hizo también para enviar un mensaje a Podemos. No todo vale. Y las fantasías deben quedarse en los cuentos, o en las cabezas cuentistas de quienes las piensan. Existen las responsabilidades. Me resulta dif ícil de entender cómo una persona puede estar en contra de recortes presupuestarios en un país como España y luego apoyar incondicionalmente la condonación de la deuda griega y la ampliación de la cuantía de rescate. ¿Es tan dif ícil de entender que si damos dinero, tendrá que salir de algún lado? La atrofia mental de nuestros razonamientos es mala para la salud. Admite que Grecia ya no es lo que era. Cuna para la Democracia Europea tiempo atrás y el hijo tonto de los años presentes. Debemos ser solidarios, que no tontos. Queremos ayudar a los griegos, pero no a ti como Presidente de estos. Vete del gobierno, huye como hizo tu ministro de finanzas. Vuelve a casa. Lo intentaste, pero no pudo ser. Esta vez no. Espero no tener que dedicar sendas palabras a Pablo dentro de unos meses. Me gustaría seguir como en España, entramos cuando queremos a los bancos, compramos medicamentos e incluso podemos opinar sobre lo bien o mal, que lo han hecho los griegos. “Tenemos dos orejas y una sola boca justamente para oír más y para hablar menos”.

GABRIEL CRO Nacido en Las Palmas de Gran Canaria en 1972, tras finalizar sus estudios de Ingeniería Técnica en Topografía, decide dar un giro de 180 grados y marcha a Barcelona, donde finaliza estudios como Técnico superior de Artes Plásticas y Diseño en Estilismo de Indumentaria, en la escuela de arte de la ciudad Condal, los cuales finaliza en 2013. Es un año más tarde cuando crea su marca de moda baño para hombre CROISSIER. Tras diez años en Barcelona decide volver Gran Canaria para continuar desde aquí su trabajo como diseñador. Gabriel Croissier, hasta ahora conocido por sus espectaculares desfiles adultos en la Semana de la Moda Baño Gran Canaria Moda Cálida, apunta ahora a convertirse también, en rey de la moda baño infantil, tras el éxito en su primera participación en la Feria Internacional Bubble London. Los días 12 y 13 de Julio, Croissier participó por primera vez como expositor, con su colección inspirada en la Barcelona modernista. Bubble London, que tiene lugar en el Business Design Center de Londres, se perfila como una de las muestras de talento más impresionante a nivel internacional. Cerca de 280 colecciones, siendo Le Petit Croissier la única de Gran Canaria, ofreciendo una gran diversidad de productos para el mundo de la infancia. El ambiente íntimo, la atención a los detalles y la dimensión humana de este show han hecho que Bubble sea una referencia en el calendario ferial infantil para el mercado del Reino Unido, donde El 85% de los visitantes proceden de Reino Unido mientras que el resto vienen de Europa y otros países. Pero cuéntanos Gabriel ¿cuál es tu impresión tras la participación en esta feria? Pues muy satisfecho, la verdad. Conseguimos punto de venta en Londres, Irlanda y Australia, y para ser la primera vez que participábamos, pues más que contentos. Tenemos pensado repetir al menos tres años para consolidarnos en este mercado. Reino Unido no está en la zona euro y se nota, allí la crisis casi no se percibe. Fuimos seleccionados para participar en Perfect Peach, donde durante cinco minutos explicamos a compradores expositores el origen y la filosofía de nuestra firma, y bueno todo esto en inglés, pero entendieron todo perfectamente y muchos pasaron tras la pequeña conferencia por nuestro stand, interesados por la marca. Además, a mí personalmente la ciudad de Londres me fascina, y no fue solo un viaje de trabajo, sino que pude disfrutar de la fantástica fusión de razas y gentes de esta ciudad. Pude asistir a la exposición Savage Beauty en el Victoria & Albert Museum, fue increíble ver de cerca esas maravillosas creaciones del genial diseñador británico Alexander Mc Queen, con el que me siento muy identificado por la teatralidad de sus desfiles.

OISSIER

11 ¿Pero es cierto que sólo llevas creadas tres colecciones infantiles? Así es, la primera fue en 2014 con una mini colección inspirada en los mundiales de Brasil, luego la de este verano que trata sobre la figura del hijo de María Antonieta y Luis XVI, y por último la 2016 tributo a la Barcelona modernista. Pero la forma de trabajar es muy parecida a la de las colecciones adultas, y ya llevo diez año en esto, así que estoy más que acostumbrado a desarrollar colecciones, lo que sí ha requerido un mayor esfuerzo es en el tema de los primeros patrones porque las tallas de adulto solo son cuatro (S, M, L y XL) y en infantil trabajamos siete (2, 4, 6, 8, 10,12 y 14). Si me llegan a decir hace diez años que me dedicaría a diseñar moda infantil te diría que bromeaban, pero ahora me siento súper cómodo creando para los peques, porque te responden directos y sin prejuicios, si les gusta lo que haces te lo dicen a la cara y si no también, ¡me encanta! Más de diez años diseñando pero han sido en los cuatro últimos cuando has tomado la decisión de escoger a un modelo imagen. Cuéntanos un poco... Pues sí, durante estos cuatro años hemos realizado un concurso donde buscamos caras nuevas para ser la imagen masculina de la marca. Por decirlo de alguna manera me convierto en su padrino y al igual que con mis alumnos en los cursos de patronaje que imparto, les enseño todo lo que sé y los guío dentro de este mundo para que crezcan como profesionales. ¿Y qué proyectos nuevos tienes ahora en mente? Pues ahora mismo ya, en septiembre comenzamos nuevamente con los cursos de patronaje y confección, que imparto en nuestro taller junto a Nuria Díaz. Diseñadora de Calima y El barquito de papel. Ya es el octavo workshop, de ellos han salido diseñadores que ahora desfilan en SFWGCMC, como Hipertrófico, Dapresa, PS swimwear y Mi menina. Este año hemos tenido una avalancha de alumnos, y tendremos tres grupos, en total 17 futuros nuevos talentos. Este proyecto me ilusiona tanto como crear mis colecciones, el poder compartir el conocimiento que hemos adquirido durante nuestra trayectoria como firmas, es muy satisfactorio. Verlos luego como crean sus marcas, vamos, que es como si fueran nuestros hijos, nos sentimos muy orgullosos de ellos. Y bueno cuéntanos ¿dónde podemos comprar Le Petit Croissier? Vendemos en los centros El Corte Inglés de Canarias, desde la creación del corner de Gran Canaria Moda Cálida, que ha tenido una acogida estupenda. También en boutiques como Francis (junto al colegio Claret) y en The Concept Store en el C.C. La Minilla. Ahora mismo estamos por cerrar también nuevo punto de venta en Lanzarote.

www.gabrielcroissier.es info@croissier.org Twitter croissier: @croissier Instagram croissier: @gcroissier Twitter e instagram Le petit Croissier: lpcroissier

12 ¿SABES QUÉ PEINADO TE FAVORECE? Gemma Domínguez Consultoría de Belleza Independiente Mary Kay 622 522 744

Muchas veces dudamos sobre cómo llevar el cabello. Por eso quiero darte algunos consejos al respecto, atendiendo a la forma de tu cara. ¿Lista para aprender? ROSTRO OVALADO El rostro ovalado está considerado el rostro perfecto, ya que es el que más se ajusta a los cánones de belleza, y este es el rostro que ofrece una mayor belleza, siempre que los ojos, nariz y labios se encuentren correctamente emplazados. Este rostro permite cualquier tipo de peinado. ¡¡Qué suerte tenerlo así!! ROSTRO RECTANGULAR Dicen que las personas con este rostro suelen ser enérgicas, obstinadas y/o tenaces. A este tipo de rostro cualquier tipo de peinado le quedará bien, siempre y cuando, tapemos los ángulos de la frente y maxilar. ROSTRO REDONDO Benévolas, alegres, francas, pero también violentas y volubles. Seguiremos las indicaciones del rostro cuadrado, pero en el peinado sí realizaremos un corte de pelo con líneas rectas y las ondas o rizos le dan redondez, con lo cual es aconsejable evitarlos, los cabellos lacios le estrecharán el rostro. ROSTRO CUADRADO Suelen ser enérgicas y voluntariosas, pero también desenfadadas. Necesita volumen en la parte alta de la cabeza, con la raya en medio, taparemos los ángulos de la frente y el maxilar con mechones de pelo, y también evitaremos el exceso de volumen a los lados. El tipo de peinado que más le suaviza es el pelo ligeramente ondulado. Evitaremos cortes rectos.

ROSTRO PIRIFORME Sutiles y diplomáticas, pero también nerviosas y caprichosas. El rostro piriforme tiene la frente larga, para acortarla necesita un flequillo no demasiado largo, ya que si no le daríamos demasiada importancia a la parte inferior del rostro, corte de pelo será desfilado a los laterales para estrecharlo. ROSTRO TRIANGULAR Indolentes, también apáticas. Este rostro al contrario que el anterior que la frente corta pero ancha en proporción con el resto del rostro, también necesita flequillo, y mucho volumen a los lados del rostro para ensancharlo. ROSTRO ALARGADO Tiene actitudes para el trabajo intelectual, suelen ser delicadas y nobles. En este rostro también podemos acortar la frente con un flequillo, evitaremos la raya en medio y el pelo lacio que alargan más el rostro. Me encantará asesorarte personalmente para cualquier duda al respecto, en una consulta privada.

Dr. Joaquín López Jefe del Servicio de Cardiología Hospiten Roca

Cómo mantener un

CORAZÓN SANO

El doctor Joaquín López, jefe del Servicio de Cardiología del Hospiten Roca, ofrecerá el próximo día 28 de septiembre una conferencia en El Corte Inglés de Mesa y López, en Las Palmas de Gran Canaria, sobre las pautas y recomendaciones para la prevención de enfermedades cardiovasculares, con motivo del Día Mundial de Corazón, que se celebra cada año el 29 de septiembre. Este tipo de patologías causan el 30% de las muertes anuales y constituyen una de las causas más importantes de incapacidad en el mundo.

HOSPITEN ROCA C/ Buganvilla, 1 - 35100 San Agustín. GRAN CANARIA T 928 769 004 T Consultas 928 730 362 roca@hospiten.com

ER-1704/2002

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Desde Hospiten se quiere transmitir a la población la información necesaria sobre los métodos para reducir los factores de riesgo y concienciar a cerca de los peligros que entrañan las enfermedades cardiovasculares, muchas veces incrementadas por aspectos como el uso del tabaco, el sobrepeso, la obesidad o llevar una vida sedentaria.

El doctor López indica que la mayoría de los pasos necesarios para tener y mantener un corazón sano son bastante sencillos de aplicar en la vida cotidiana. “En primer lugar, haciendo una dieta saludable. Buen ejemplo de ello es la dieta mediterránea, comenta el especialista, e incluyendo frutas y verduras, así como evitando las grasas saturadas, el tabaco, alcohol y practicando una media hora diaria de ejercicio. Por último, también es muy importante “intentar evitar situaciones de estrés en la medida de lo posible”, añade el especialista de Hospiten. Estas recomendaciones ayudan a controlar los factores de riesgo tales como “las dislipemias, la hipertensión, la obesidad y, por tanto, ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares”, explica el doctor, en relación con las causas de padecimientos relacionados con el corazón. Gracias a los avances en la medicina, junto a las labores de prevención y concienciación, se busca educar a la sociedad en hábitos de vida saludables antes de pasar a la fase de intervención con medicamentos. En este sentido, esta iniciativa organizada desde Hospiten Roca busca precisamente favorecer un acercamiento a la sociedad para la concienciación sobre los problemas derivados de este tipo de patologías.

14 MASTURBACIÓN PLACER PROPIO José Vidal Entrevistador, redactor y coach LA MAYORÍA DE LOS HOMBRES Y MUJERES, CASADOS Y SOLTEROS SE MASTURBAN DE VEZ EN CUANDO. LAS MUJERES EN SU MAYORÍA LO HACEN DESPUÉS DE LOS 20 AÑOS YA QUE HAY UN AUMENTO EN LA RESPUESTA ERÓTICA. PERO, ¿CUÁLES SON LAS PAUTAS PARA MEJORAR LA MASTURBACIÓN?

Anteriormente se creía que en la edad adulta la masturbación provocaba un desarrollo sexual inmaduro y la incapacidad de tener buenas relaciones sexuales. Algo inapropiado cuando se tiene una pareja sexual y nos gusta siempre probar cosas nuevas.

Hoy se sabe que es absolutamente normal y forma parte del repertorio sexual. Las personas que tienen más actividad sexual con su pareja se estimulan con mayor frecuencia. Si quieres conocerte, entrar al ritmo de una estimulación de tus propios genitales para tener una máxima respuesta sexual aquí las siguientes técnicas para lograrlo: 1.- Fomenta tus fantasías: Recuerda que la excitación comienza en tu mente, así que empieza a leer alguna novela erótica, novelas que están en auge en los últimos años, algún video que despierte un fuerte deseo sexual. Haz realidad tus fantasías, probar nuevos juegos y juguetes. 2.- Frecuencia: El patrón de frecuencia del autoerotismo en cualquier tipo de actividad sexual va a ser diferente de una persona a otra. Los factores que influyen: libertad para expresarte sexualmente, la fuerza de tu líbido, estilo de vida, presiones, estado de ánimo, salud física. Lo que sea una práctica “normal” de actividad sexual para ti, puede no serlo para otra persona. 3.- Variedad: Es importante saber que existen varios tipos de juguetes sexuales, tamaños y formas y que las preferencias varían. Para lograr una masturbación placentera debes de estar cómod@ y segur@ con lo que utilices para la estimulación de tus genitales.. 4.- ¡Siéntete cómod@!: El hecho que tu mejor amiga o amigo se masturbe no significa que debas hacerlo. Es una cuestión personal y de autoconfianza. ¡No te presiones! Busca un lugar cómodo, sin distracciones ni ruido en dónde puedas conectarte con tu propio placer. 5.- Movimiento: Las mujeres disfrutan de técnicas de estimulación diversas. Por lo general, la mano hace movimientos circulares hacia adelante y hacia atrás; arriba y hacia abajo contra la zona del pubis y el clítoris. 6.- Lubricante: Recuerda que el clítoris es una zona muy delicada por lo que necesitarás que tus dedos estén húmedos y bien lubricados. Aconsejable mantener tus labios vaginales abiertos y frotar con los dedos el clítoris ¡No podrás resistir tanto placer!

7.-¿Penetración? Contrario a lo que en general muestra la pornografía, estudios recientes muestran que sólo algunas mujeres usan la inserción vaginal para alcanzar el orgasmo durante la masturbación. Apenas 1.5% introduce su dedo o un objeto con forma de pene. 8.- Vibradores: Puedes agregar el uso de un vibrador u otros juguetes sexuales para aumentar el placer o darle variación al estímulo. Hay muchos tipos de vibradores, el que estimula también el clítoris, el mini vibrador o el vibrador convencional. ¡Importante! Debes de estar bien excitada ya que de lo contrario si lo colocas en tu clítoris puede ser molesto y doler. 9.- Juguetes sexuales: Al entrar a un Sex Shop te encontrarás con distintos tipos de vibradores, bolas chinas, estimuladores del clítoris, anillos… Gran demanda en el mercado femenino ha tenido el IBUZZ, un pequeño aparato en forma de cápsula que vibra en sincronía con la música reproducida por un iPod o un MP. Se utiliza por debajo de la ropa interior o dentro de la vagina. La intensidad de las vibraciones varía con el volumen de la música. 10.- Regula el sueño: Otros de los grandes efectos que tendrás al tener una respuesta sexual al masturbarte es el liberar tensión y estrés. La hormona oxitocina es segregada al tener un orgasmo. Esta hormona tiene, entre otras funciones, la capacidad de regular el sueño. Notarás como dormirás mejor y tendrás un descanso reparador. La práctica te llevará a la perfección para aprender a controlar los músculos de tu pared vaginal, respiración y respuesta orgásmica. Mientras más control, confianza y conocimiento de tus genitales, serás más capaz de tener orgasmos con o sin tu pareja. Recuerda que toda conducta que se realiza en exceso se convierte en dañina, el autoplacer puede ser algo compulsivo. Mientras no llegue a aislarte o afectarte en tu rutina diaria laboral, social y de pareja no te agobies. ¡Simplemente toma precauciones! Y tú, ¿qué métodos usas para mejorar la masturbación?

15 FLORI GÓMEZ EL ARTE DE LAS JOYAS Patricia Santana Bloguera Piezas únicas que te trasladan a otras épocas sin la necesidad de tener una máquina del tiempo, así son las piezas de Flori Gómez capaces de hacerte volar a un club de los años cincuenta o a una alfombra roja de los Oscar en plena actualidad. Aunque es maestra, su vida siempre ha estado ligada a la alta joyería ya que su familia se dedicaba a ello. Desde chiquitita mostraba interés por la joyería ya que ayudaba a su padre en el negocio. Tan fascinada quedó que decidió estudiar gemología para así dedicarse a su pasión, el diseño de joyas. Ya son más de treinta años en la profesión y sigue poniendo la misma pasión en cada una de las piezas que diseña. Entre sus materiales destacan las piedras preciosas y semipreciosas las cuales las trata ella misma para así formar el resultado final (ESPECTACULAR). Adjetivos antagónicos como la sencillez y la exuberancia van de la mano a la hora de hablar de sus piezas. Un sinfín de materiales a parte de las piedras preciosas y semipreciosas como el cristal, la plata o el oro también inundan sus creaciones. Seguidora de revistas como Vogue o de diseñadores como Cartier entre otros es alguna de las inspiraciones que busca para crear en su taller. En definitiva todas deberíamos tener una pieza suya, porque… ¿A qué mujer no le gusta una joya? ¡A TODAS! (o casi todas) ya luego el gusto reside en cada una de nosotras, pero lo que todas tenemos claro es que nos hacen sentir en muchas ocasiones (sino todas) como auténticas PRINCESAS.

Si tuvieras que elegir una joya, ¿Cuál sería? Pues sin duda alguna el collar de Cartier en forma de babero diseñado para la duquesa de Windsor en 1947, hecho en oro platino y diamantes con una gran amatista en forma de corazón, veintisiete amatistas en corte esmeralda y cabuchones de turquesas. Es mi pieza preferida por la atrevida mezcla de gemas preciosas y semipreciosas, el resultado es espectacular. ¿Y una gema? La Esmeralda. Y a la hora de crear aparte de diseñadores… ¿Hay alguna mujer que te haya inspirado? Si, Marilyn Monroe por ejemplo. Me ha quedado claro que eres una enamorada de Cartier pero... ¿Tienes mas favoritos? Pues sí, te podría decir millones pero me quedo con Lalique, Van Cleef and Arpels o Lorraine Schwartz entre otros. Y para acabar con algo más personal… ¿Un deseo para tÍ? No perder nunca la ilusión y la pasión por lo que hago.

17 >> >>QUE QUE HACER HACER EN EN SEPTIEMBRE SEPTIEMBRE<< << Romerías -Lunes 07: Romería de la Virgen del Pino de Teror.

-Sábado 26: Por humor al prójimo, Teatro Guiniguada.

Eventos en Familia:

-Jueves 10: Romería de San Nicolás, La Aldea.

-Sábado 19: Cantajuego, espectáculo DIEZ! C.C LAS ARENAS.

-Sábado 12: Romería del Sobradillo en Sardina del Norte y del Sagrado Corazón en La Garita, Telde. -Sábado 19: Romería de la Virgen del Socorro, Tejeda. Romería de la Virgen de los Dolores en Schamann. Romería de San Miguel en Valsequillo y en Temisas. -Domingo 20: Romería de San Mateo, Vega de San Mateo.

Fiestas Populares:

-Domingo 06: Fiestas de SAN LORENZO.

-Lunes 07: Caminata/Peregrinación en honor a nuestra Sra. del Pino, TEROR. -Viernes 11: Fiesta del Charco, LA ALDEA.

-Sábado 26: Romería del Rosario, La Goleta, Arucas. Romería de Agüimes, Bajada y Traída del Gofio y Agua. -Domingo 27: Romería de Nuestra Señora del Rosario en Vegueta.

Música:

-12 Y 13: Popglish, Teatro Guiniguada. -Viernes 18: Ana Belén y Victor Manuel, Gran Canaria Arena.

Artes Escénicas:

Deportes:

-Jueves 10: Esta noche, amigo mío. Teatro Guiniguada.

-DEL 01 AL 27: Zumba Beach en el C.C. Anexo II.

-Viernes 11: 9º Festival Internacional de Payasos, Teatro Guiniguada.

-Domingo 06: Farallón Trail. Sardina del Norte.

-Viernes 18: La sultana de la Habana, Teatro Guiniguada. -Sábado 19: Sin sombras de Grey, Auditorio de Valleseco.

-Sábado 12: Carrera de la Policia Local de L.P.G.C. De Tamaraceite a Teror. La Noche Mágica Miguel Martel. Valsequillo.

-Jueves 24: Tres en el Aire, Teatro Guiniguada.

-Sábado 19: Circular de La Goleta. Arucas.

-Viernes 25: TAXI, Teatro Auditorio de Agüimes. Monólogo de un acordeón vagabundo, Teatro Guiniguada.

Lorena López

Guadalupe

Rocío Liaño

Siempre en bikini. “Para mi es más cómodo y te pones morenita más uniforme.”

Bikini. “Porque es más cómodo y para mi opinión más femenino.”

Bikini. “El bikini me gusta más, cubre menos tu cuerpo al Sol.”

18 LASAÑA DE CARNE

RECETA

Lorena López Santolaya Bloguera: “Las cosas de Lorena y más” lascosasdelorenaymas.blogspot.es

Ingredientes

- 12 placas de pasta para Lasaña - 1 Kg de carne picada - Queso rallado para gratinar - Aceite de oliva - Sal y pimienta - Cebolla - Ajo - Mantequilla o manteca de cerdo - Tomate frito o tomate natural triturado - Bechamel

La carne ya debería estar hecha, ahora es el momento de añadir el tomate a la sartén y mezclarlo todo bien.

Las placas de pasta deberán estar listas en unos 7 minutos (fíjate en el paquete). Cuando ya estén cocidas, prepara otra olla con agua fría y saca las placas con una espumadera de una en una con mucho cuidado de no romperlas y mételas en la olla con agua fría durante 2-3 minutos. Luego, déjalas secar en un paño de hilo.

Pon una sartén a calentar a fuego medio con un poco de aceite. Mientras se calienta, pica la cebolla y el ajo bien pequeñito para no notar los trozos. Cuando lo tengas bien picado todo, añádelo a la sartén.

Cuando esté bien pochado, sin que llegue a dorarse, añade la carne picada separándola bien con una espátula y ve mezclando poco a poco para que se haga por todas partes. Mientras remueves, añade también una pizca de sal y pimienta al gusto.

Si las cueces en varias tandas, cuando saques las 6 primeras, puedes meter las otras 6. Ahora, con las que tienes en el paño, es el momento de montar la lasaña en la bandeja del horno previamente untada de mantequilla.

Encima de las placas ya colocadas, pon una pequeña capa de carne cubriendo toda la superficie. Cuando tengas toda la superficie cubierta, vuelve a poner las placas de pasta encima y repite el proceso hasta llenar la bandeja.

No te despistes con la carne, sino remueves bien, sólo se hará la parte de abajo. Mientras se va haciendo la carne, prepara la bandeja del horno y úntala bien de mantequilla con una espátula de silicona (también llamada lengua de gato).

La última capa debe ser de pasta. Cuando hayas llenado la bandeja de pisos, sobre la última capa de pasta cúbrela con la bechamel.

Una vez bien extendida la bechamel, es el momento de echarle el queso rallado cubriendo toda la superficie también.

Cuando la carne ya esté casi hecha, ya puedes empezar a poner a hervir una olla bien grande con agua, aceite y sal.

Cuando el agua ya haga “chof chof” es el momento de meter las placas. En mi caso, las metí en dos tandas de 6 para evitar que se apelotonaran unas con otras.

Ha llegado el momento de meter nuestra lasaña al horno precalentado a 180ºC previamente durante 20 minutos, pero ya sabes, depende de cada horno así que... no dejes de vigilar, el queso te dará la señal de que ya está lista.

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