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Viernes 30 de septiembre de 2011
hogar
calor de
Fundadores • Jesús Álvarez del Castillo V. • Jorge Álvarez del Castillo Z.
• Editor-Director • Carlos Álvarez del Castillo G.
Supervisor: Aimeé Muñiz / aimee@informador.com.mx
Moda para caballeros
Mujeres que dejan huella
Pantalones: ¿clásicos o reinventados?
MAYA NAVARRO DE LEMUS
EL INFORMADOR • M. FREYRÍA
(mayanavarrodeanda@hotmail.com)
• Renée de la Torre se ha especializado en estudios sobre religiones.
Renée de la Torre, doctora en Ciencias Sociales y antropóloga
EL INFORMADOR • A. HINOJOSA
Segunda parte
• Los estilos son variados; desde los ajustados, hasta los flojos y amplios, entubado y baggy, para todos los gustos hay una opción en pantalones.
Rotos, deslavados, entubados o de vestir, esta pieza del armario es elemental para un estilo único y cómodo ¿Quién dice que los hombres no se preocupan por su imagen? Actualmente el género masculino está al pendiente de cualquier tendencia que salga al mercado, de aquella prenda o accesorio que les brinde un toque personalizado a su look. Las opciones para vestir son amplias, para seleccionar el estilo más adecuado a su personalidad y gusto. El pantalón es un elemento indispensable –y el más característico– del guardarropa varonil. Su peculiar forma lo convierte en una de las prendas más cómodas para cualquier actividad, pues gracias a las diversas telas con las que puede es confeccionado, dota de una versatilidad indiscutible que lo hace combinable con prácticamente todo. Las marcas están en una constante innovación creativa para ofrecer diseños vanguardistas que conserven los clásicos cortes o añadan los elementos que están al último grito de la moda. Guadalajara es una ciudad amante de la moda, tendencia que llega, estilo que es adoptado al instante por los diferentes grupos masculinos, desde los más casuales o alternativos, hasta los elegantes. Pero como dice el popular dicho: “de la moda, lo que te acomoda”. A continuación encontrarás las diferentes opciones que existen en pantalones para hombres, en voz de los expertos que a diario aconsejan al consumidor tapatío.
Puntos clave: colores y detalles Luis Demetrio de Alba, ejecutivo del departamento Sport Caballeros de El Palacio de Hierro, destaca que el gusto de los hombres ahora se enfoca en seleccionar pantalones cargados de más moda, con detalles deslavados, desgarrados y las bolsas extras, pero sin perder el porte de elegancia y seriedad. Firmas como Hugo Boss, Armani y Tommy Hilfiger ofrecen estilos de tendencia alternativa con cortes menos anchos en las aperturas de cada pierna, ajustes más entallados a la cadera y tiros más cortos en mezclilla, algodón y gabardina, con texturas lisas de un color uniforme o los estampados discretos como la cuadricula angosta. Adolescentes y adultos contemporáneos ya asemejan sus gustos, pero con la clara filosofía de “buscar algo con lo que se ven diferentes”, que los ayude a marcar su estilo dentro de lo posible, explica Luis Demetrio. El estilo casual y conservador se mantiene vivo e inamovible dentro de las tendencias de cada temporada, con los tonos clásicos como el café canela, verde aspargo o musgo, azul marino y negro, pero con la diferencia de que las llamadas “pinzas” –ubicadas en la parte trasera y/o delantera de la cadera– paulatinamente desaparecen para dar un ajuste de-
finido al corte inicial y así, resaltar una prenda más Erick Galicia recomienda que se opte por cosilueteada sin caer en un entalle extremo. lores como el gris oxford, azul de media noche y el clásico negro, en tonos opacos, en cortes rectos ¿Skinny o baggy?, del amor al odio –como los italianos– que hagan juego con el saco de tipo Slim, que sugieren un sutil entalle. Algunos jóvenes como Miguel Ángel Gutiérrez, de 17 años, optan por vestir pantalones de es- El detalle tilo skinny, muy similar al entubado, pero este es Para que un pantalón de vestir luzca siempre imun poco más holgado de la cadera y más ajustado en el largo de las piernas. A su parecer, “con este pecable, el especialista recomienda tener en cuenta tipo (de pantalón) te ves más alto y delgado, con dos aspectos: que el calcetín a utilizar sea siempre más forma. Utilizo de mezclilla y algodón, son más más oscuro que el pantalón dentro de la misma gama cómodos y combinan con todo: tenis y zapatos de de tonalidad; y que el largo del pantalón quede “al ras vestir, playeras y camisas”. del piso”, o a la mitad del talón del zapato, esto evitaBasta con dar un vistazo a las zonas del vestir de rá que se arrastre y rompa al caminar. Guadalajara como Avenida Hidalgo y los centros comerciales, para observar que los aparadores exhiben pantalonesdeestepeculiarcorte,conunaenormegama de colores, desde el azul turquesa, morado, rosa, Sugerencias anaranjado, amarillo y verde bandera, entre otros. Por su parte, Héctor Vaca, de 20 años, prefiere Al momento de vestir algo totalmente contrastante; aquellos de tendencia ◗ Procura que los pantalones formales no sean debaggy: pantalones de piernas anchas y cadera estre- masiado cortos, como de “brinca charco”. Si quieres cha. Dependiendo del material a elegir, pueden cata- lucir un aspecto más veraniego, los capri –o pesquelogarse como formales o informales, pues en telas ros– y las bermudas son ideales. como el algodón o lana, dan un aspecto más sport e ◗ Evita doblar la parte baja de la apertura de las incluso casual, pero si se opta por la mezclilla, es ine- piernas en los pantalones de estilo vaquero o jeans, vitable relacionarlos con el concepto del hip-hop y pues de esta forma te verás más bajo. desenfadado. Algunos pantalones de este tipo tienen ◗ Si tu complexión es robusta, los pantalones de corte a similares a la pinzas a la altura del interior de las ro- la cintura y piernas rectas son ideales para que luzcas dillas, para dar un juego de más volumen. más esbelto. Si se te caen, utiliza un cinturón o tirantes.
PARA SABER
El momento elegante Por lo general, cuando se elige un traje de vestir para una ocasión especial, o simplemente para contar con una prenda más elegante en situaciones de emergencia, el pantalón queda relegado por el saco, pues algunos hombres se enfocan a observar cada detalle de la pieza superior. El pantalón debe tener la misma atención, recuerda que éste lo puedes utilizar de manera individual –sin el saco–; es ahí cuando los problemas surgen. Erick Galicia, ejecutivo de Trajes, Salón Inglés de El Palacio de Hierro, reconoce que los hombres de Guadalajaranosontanfanáticosdelaspiezasdesastre, por el clima –ahora más caluroso– de la ciudad. No obstante, cuando el caballero tiene que presentarse a la oficina o a un evento formal, como una boda o graduación escolar, hay que saber qué tipo de tela escoger, si es que la asistencia es para un ambiente playero o urbano, de día o de noche. Para espacios abiertos, calurosos y de día, el lino o el algodón serán la mejor opción por su ligereza y practicidad. La lana, es ideal para temporadas invernales y eventos nocturnos.
◗ Los bolsillos son de uso para artículos pequeños y nada voluminosos, el sobre peso deformará su línea recta y caída natural.
Los consentidos ◗Los pantalones de mezclilla son los más tradicionales y buscados. Se convierten en los protagonistas y consentidos desde el momento de la compra, debido a su estilo clásico de corte recto y largo amplio en las piernas. ◗ Los bolsillos son grandes en la parte trasera, tiene bragueta de cierre o botones. Hay en tonalidades negras, grises y azules. ◗ Las nuevas tendencias marcan detalles como costuras con hilo colorido y en diferentes puntajes, teñidos marcados, deslavados, deshilachados y adornos en estoperoles y cadenas. Marcas: Wrangler, Lee, Diesel, Pepe Jeans. * Agracemos a El Palacio de Hierro por las facilidades ofrecidas para la toma de fotografías.
Religiones en Guadalajara. Renée de la Torre junto con Olga Odgers en 2005 publican: “Perfiles y tendencias del cambio religioso en México”. Primer esfuerzo colectivo de la diversidad religiosa en el país. Enfocándonos en Guadalajara: — ¿Iglesia con más templos? — La Bautista. Poseen el Hospital México Americano, tienen proyecto escolar, denominación para otorgar su nombre para abrir otros templos bautistas, sin control central y autonomía. Testigos de Jehová, con más presencia poblacional heterogénea en los 90 municipios de México y con más de un millón de fieles. — ¿Iglesias al oriente de la ciudad? — En el Poniente estaban las iglesias Católicas desde su fundación. El Oriente desatendido por la iglesia católica. El río San Juan de Dios marcó una frontera: Analco, barrios de indios. Línea racista, más tarde clasista y de doble moral de esta ciudad. Se iba a la Calzada Independencia a hacer lo que no se permitía en “este lado”. — ¿La Luz del Mundo? — Tiene 33 lugares de culto. De orígenes populares, población con progreso económico para sus propios miembros. Sus canales de ascenso van dirigidos a esta clase popular. Cristianos derivados de los primeros movimientos evangélicos que vinieron a México en 1920. Corriente pentecostal, con la vivencia de los dones del Espíritu Santo. Su fundador, el Padre Aarón, y su actual líder, Samuel Joaquín, ejercen una especie de profetas vivos en la tierra. Principales celebraciones de su iglesia: cumpleaños del Hermano Aarón, 14 de agosto, y corresponde a su Santa Cena. Febrero 14, cumpleaños del líder actual, Samuel Joaquín. Son dos sus festividades. — ¿Iglesias mayoritarias? — Cristianas. Bautistas. Testigo de Jehová. Luz del Mundo. Budista: La Casa Tíbet. Los Hare Krishna, vegetarismo, ligada a la vida oriental y la meditación. Presencia musulmana. Comunidad judía, de larga data y tradición en nuestra ciudad. Gran Fraternidad Universal, desde los años 60, trajeron gurús, vinculándose con maestros de los grupos étnicos de México y América Latina, en búsqueda de raíces espirituales indígenas, seguido por actores, artistas, escritores, recuperando esta sabiduría ancestral. — ¿Otras iglesias? — Pare de sufrir, de origen brasileño. Polémico, con una transnacionalización, se dicen católicos. Las iglesias institucionalizadas tienen su identificación clara. Iglesias independientes evangélicas o pentecostales: cristianos. En los Censos, razón porque salen desdibujadas algunas iglesias en México y Guadalajara. Personas con prácticas multireligiosas, asisten a diferentes iglesias como si fueran franquicias. — ¿Otros movimientos? — Dentro del catolicismo se desarrolló el movimiento: “Renovación carismática”, con articulación con pastores protestantes. La línea entre los dos movimientos no es clara. Surgieron movimientos religiosos como: “Nueva Alianza”. — ¿Qué tan católicos somos? —En1996hiceunafotografíadelcatolicismo,después de 10 años, otra; se mantenía o se intensificaba. Su retrato es diferente ahora. El tapatío es creyente en Dios. Imprescindible la celebración religiosa de su vidafamiliar:bautismo,matrimonio,muerte.Sevenmuy religiosos y asisten a misa. Enseñamos los datos y los sacerdotes exclaman… ¡ojalá! Misa dominical: 60%. Misa diaria: 7% No es real. Canon asistir a la misa dominical… aunque no vaya. Peregrinación: 40% va a alguna. Siguen valorando a la Iglesia Católica. — ¿Contenidos morales? — No la consideran la más importante. Y sí, la familia. No en educación sexual. Para el Tapatío, a diferencia de (personas de) otros países, la familia sigue siendo muy importante. — ¿Tapatíos católicos? — Creen en la Santísima Trinidad. Dios como unidad con el Cosmos y fuerza de energía, 30%. Después de la muerte creen que hay algo. Cielo e infierno, tienen preferencia. Reencarnación un 20%, de raíces hindúes; participan en meditaciones, conjeturando su imaginario de la trascendencia. New Age, bastante fuerte. Quienes practican esta disímil experimentación: mujeres. Los hombres: predispuestos a no creer y practicar. Jóvenes: indiferencia religiosa. Y aún así creen en Dios”. Renée de la Torre escribió además de los citados libros: Raíces en movimiento. Prácticas religiosas tradicionales en contextos translocales.
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EL INFORMADOR
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HOGAR Prevención al instante
Para vivir plenamente La disfunción sexual es la primera en hacer el llamado de atención, el apetito y deseo hacia el sexo opuesto escasea y los cambios de humor detonan algunas tendencias depresivas. “Se calcula que cada año, a partir de los 40, el hombre pierde 1% anual del nivel promedio de testosterona. Un hombre de 60 años tiene 30% menos que uno joven”, explica el urólogo.
Puntos clave Rosas Ramírez detalla que en el primer plano de afectación sexual, el paciente manifiesta una notable pérdida de la libido (deseo sexual), presenta disfunción eréctil. En el panorama mental y emocional, lo más común es que se inicien alteraciones en la memoria y la capacidad de retención disminuye. “También hay una hipoactividad cerebral, ya no es una persona emprendedora. Tiene dificultad para dormir, insomnio, mal humor y una tendencia a la depresión. En el aspecto físico hay alteraciones en la distribución de la grasa a nivel abdominal (se empieza a acumular), la masa muscular disminuye. Los hombros ya no son tan voluminosos y existe una pérdida de la entidad mineral ósea, los huesos son más frágiles y hay anemia y pérdida de agilidad corporal”. Además de la preocupación que el varón acarrea durante esta patología, su entorno personal (familia y amigos) y hasta el convivio laboral y social pueden ser afectados colateralmente, general-
EL INFORMADOR • A. GARCÍA
Los hombres también tienen sus rachas de mal humor pasados los 50 años de edad, al igual que las mujeres. La vulnerabilidad y el fastidio se apoderan del ser masculino cuando los niveles de testosterona disminuyen paulatinamente. El cansancio, insomnio, el cambio muscular y la insatisfacción sexual son síntomas que delatan la llegada de la andropausia, una deficiencia en la producción de la hormona androgénica del varón, responsable de activar los caracteres sexuales, puntualizar la voz gruesa y equilibrar la distribución de grasa corporal, entre otras atribuciones. Alejandro Rosas Ramírez, cirujano urólogo y jefe del área de uro-oncología del Hospital General de México, destaca tres vertientes que son afectadas directamente cuando los niveles de testosterona comienzan a disminuir: la sexualidad, el equilibrio mental y emocional, así como el vigor y fuerza física. Conforme avanza la edad, la producción de testosterona disminuye. El especialista asegura que es una situación normal en el ciclo de la vida: entre el 20 y 30% de la población masculina presenta una deficiencia de testosterona. Las mujeres lo presentan a través de la menopausia, cuando la hormona del estrógeno también se ausenta, y con ésta la menstruación. Aunque no lo parezca, muchos hombres no aceptan –y desconocen en algunas ocasiones– que padecen este trastorno que comienza a manifestarse a partir de la quinta década de edad.
• Ricardo Ponce invita a la gente a liberarse de sus cadenas y ver la vida tal cual es.
Autoconocimiento, clave de la trascendencia
Hacia la liberación de la conciencia Ricardo Ponce estuvo en Guadalajara el fin de semana pasado para impartir el taller de meditación Vivir en Libertad, un proceso –como prefiere llamarlo– de dos días, en el cual los asistentes pueden liberarse del pasado, de aquellas acciones que siguen afectando su presente. “Es para que aprendas a liberarte de tus condicionamientos psicológicos. Venimos a enseñar a percibir la vida tal como es”. Ponce relata que este proceso no pretende estudiar alguna disciplina como la psicología, ni de practicar una religión, sino simplemente observar la vida tal como es. Para el desarrollo de este programa, Ricardo Ponce se ha apoyado en la Yoga Kundalini, teniendo como base principal el conocimiento de uno mismo a través de pláticas con los participantes, en las cuales se interactúa en un ambiente amistoso, “no como un maestro que te dice cómo son las cosas, sino más bien entre los dos vamos a observar cómo es la vida, si hay falsedad o hay verdad”. El contexto en el que cada persona nace y crece influye para que la manera de ver el mundo sea diferente, lo que a consideración de Ponce limita que seamos conscientes de nuestros actos. Explica que no es cuestión de seguir métodos, ni sistemas específicos, la experiencia que se vive en el proceso es para la liberación del interior de cada persona y su conciencia. Los cambios radicales que vive la humanidad, el consumismo, el exceso de trabajo y la falta de tiempo para
cosas esenciales, hace que las personas caigan en conflicto, considera Ponce. “¿Cómo saber qué quieres? Sólo este ser tuyo, su esencia que está aquí y ahora te lo puede decir, pero como queremos todo estructurado, nos confundimos y seguimos los patrones sociales. Todos queremos dinero y hay miles de frustrados y pobres, porque aunque tengas mucho dinero nunca hay satisfacción, nunca hay plenitud”. Para lograr cambios en las acciones de la vida cotidiana es necesario reconocer el lugar en que se encuentra cada quien y ser conscientes de lo que se quiere lograr, sin importar si se dejan atrás prácticas que nos hacen sentir en la comodidad y atrevernos a salir de nuestra zona de confort. “El dolor y el sufrimiento son totalmente una ilusión. Realmente se puede vivir en plenitud y felicidad sin dependencia a algo. No es mi intención que las personas tengan que transformarse, porque ésa es tu decisión y tu vida”. En enero, Ricardo Ponce regresará a Guadalajara a impartir nuevamente este taller para aquellos que sienten la necesidad de conocerse a sí mismo y que quiera ir más allá de lo vivido. Para quiener quieran comenzar con esta práctica desde hoy, Ponce transmite sus conocimientos a través de un programa de radio por internet, los lunes a las 20:00 horas; para escucharlo, visita el sitio www.ananda.mx.
EL INFORMADOR • E. BARRERA
El déficit de testosterona puede desencadenar problemas físicos y emocionales con tendencias depresivas
• El déficit de testosterona afecta normalmente a hombres mayores de 50 años y puede provocar cansancio, depresión, irritabilidad, disminución del impulso sexual y aumento de la grasa corporal. mente el hombre se enfrasca en un capullo impenetrable donde la razón se transforma en una bipolaridad casi segura, el mal genio es constante al igual que la apatía por realizar acciones que impliquen esfuerzos de motivación o físicos, como el caminar o jugar, en dado caso, con los nietos. El urólogo detalla que el nivel apropiado de la testosterona se mide entre los 300 y mil 200 miligramos en cada hombre. Este déficit hormonal ocurre de forma gradual. La menopausia en las mujeres es abrupta y de golpe.
Querer es poder Las soluciones para esta deficiencia androgénica, también llamada hipogonadismo masculino o tardío, son prácticas y sencillas a través de un reemplazo de testosterona. “En la actualidad contamos con medicamentos que tienen la fortuna de tener los niveles adecuados de testosterona, existen tres cosas que los proporcionan medibles en los parámetros fisioló-
gicos y normales: los parches (aún no presente en México), un gel que se administra vía cutánea y uno más que es de aplicación intramuscular”. Es importante resaltar que la pérdida de esta hormona masculina es inevitable. La opción inyectable es otro tipo de tratamiento, a través del undecanoato de testosterona, el cual se aplica cada tres meses.
PARA SABER Valoración indispensable ◗ El urólogo Alejandro Rosas Ramírez, advierte que para aplicar los diversos tipos de tratamiento de testosterona, al paciente se le debe realizar una valoración integral para descartar enfermedades u otras afectaciones que impidan el reemplazo, como el incremento prostático, hiperplasia, cáncer de próstata, hipertensión y polistemia, entre otras cosas.
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HOGAR Acción hidratante
Piel firme a toda hora El tiempo no da tregua a la piel. Conforme avanza la edad, este órgano del cuerpo se daña paulatinamente, a tal grado de causar estragos de flacidez y opacidad. La línea de belleza Estée Lauder, preocupada por ofrecer un arma eficaz que revierta en lo posible los estragos causados por el envejecimiento y los cambios ambientales, presenta Resilience Lift, un reafirmante multifacético que durante 24 horas provee de constante humectación a la piel. Michelle Pell, gerente de mercadotecnia de Estée Lauder, destaca que a raíz de diversas investigaciones científicas, se logró desarrollar una completa línea de reafirmantes que devuelven la sensación de firmeza y luminosidad al definir los contornos del cuerpo en cuatro semanas. Resilience Lift contiene dos complejos de foto-activación para el día, un reafirmante que se acciona durante la noche, que a través de la utilización de la luz visible ayuda a que la piel amplifique su producción natural de colágeno y elastina. “El daño que tenemos en la piel depende de diferentes factores, uno es la exposición solar a los rayos UV, que ocasiona que la piel se desgaste; otra parte son los cambios hormonales, muchos están relacionados con la edad, el embarazo y situaciones emocionales que generan un daño a nivel celular. Por último, interviene el medio ambiente. Hay un factor que se le llama radicales libres –los rayos UV y UVV–, que lastima las células, además de la contaminación y el
EL INFORMADOR • E. BARRERA
Estée Lauder presenta Resilience Lift, un reafirmante para el órgano más grande del cuerpo
• La aplicación de Resilience Lift es sencilla y práctica. estrés”, explica la especialista. Detalla que, por naturaleza, existen cuatro elementos que representan una barrera en la epidermis para que ésta luzca saludable: el colágeno, la elastina, laminina, fibrilina. “Cuando estos elementos se empiezan a deteriorar comenzamos a tener –y marcar– las líneas de expresión, debido a que la piel pierde volumen”, siendo las mejillas, el exterior de la boca y el contorno de la mandíbula las zonas más afectadas.
Ante esta situación, los activos de Resilience Lift logran que las células del cuerpo se regeneren a lo largo de la noche, y la producción y fortalecimiento del colágeno incrementen su aceleración a partir de los 40 años de edad. “En una piel joven tenemos pared de colágeno fuerte, por lo tanto la luz (natural) se refleja perfectamente y todos los rayos de luz salen en paralelo. En una piel madura, cuando ya hay una pérdida del colágeno, las líneas y contornos se distorsionan”.
M á s i n f o r m a c i ó n : w w w . e s t e e l a u d e r . c o m
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HOGAR Cuidado personal
Con la utilización de ingredientes naturales, Terramar Brands amplía su gama de productos Desde hace poco más de dos años, Terramar Brands se ha preocupado por ofrecer a la mujer lo básico para mantener su belleza, pero ante todo, por darle los mejores productos para proteger la salud de su piel, probablemente uno de los mayores intereses de toda fémina, pues es ahí donde los estragos de la edad, e incluso el medio ambiente y el estrés cotidiano, resaltan a primera vista. Sin duda, uno de los productos más importantes de esta firma en el mercado nacional, es la introducción de las células madre de manzana, cuya principal acción es proteger, nutrir y estimular las células madre humanas, así como defenderlas de las radiaciones UV, con lo que además se retrasa el envejecimiento de manera sorprendente. Estas células se pueden encontrar en dos tratamientos faciales: Cellular Strength System, sistema fortalecedor celular que se integra por dos productos, la crema de acción fortalecedora de día y la loción de acción fortalecedora de noche; y el Synergex, una crema facial de día. Asimismo, la firma ofrece otros productos para la mujer que gusta de lucir bella, con la implementación de elementos de la naturaleza, como es el caso de las algas del lago Klamath y del litoral británico (algas azul verdes que están de moda), así como los extractos de corteza de sauce blanco, presentes en sus productos con las cantidades óptimas para alcanzar los niveles máximos de eficacia en la piel. Para quienes no han probado las soluciones que esta firma presenta, pueden experimentar con algunos de estos productos: -Star Cleanser, espuma facial limpiadora y tónico en un solo producto, cuya función es eliminar el maquillaje e impurezas del medio ambiente, suaviza, humecta y purifica con su ingrediente activo de semilla de Nebeday (árbol africano utilizado para la elaboración de diversas medicinas, cosméticos y cuya acción natural consiste en purificar el agua de los ríos). -Cellular Strength System, loción alargadora para pestañas y cejas; su fórmula contiene células madre de manzana y se aseguran sorprendentes resultados, pues en apenas dos semanas se ha comprobado que las pestañas crecen un 25 por ciento. Además, para refrescar la piel se cuenta con un gel para baño con extractos de almendra, ilipe y algas rojas y una crema para cuerpo con extractos de almendra, coco y algas rojas. Por otra parte, la firma ofrece su línea de fragancias e higiene íntima, la única que ayuda a mantener el pH y el balance natural de la zona para cada fase de la vida de la mujer (regular, menopausia y periodo menstrual), así como una colección de color que se enfoca en la suavidad y fijación, con texturas aterciopeladas que producen ligereza y bienestar a la piel.
Más información en: http://terramarbrands.com.mx
ESPECIAL
Belleza de pies a cabeza • Las células madre de manzana ofrecen diversos beneficios para el cuidado de la mujer.
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HOGAR Aprender de ellos POR JOSÉ LUIS CUÉLLAR DE DIOS
EL INFORMADOR
Simulacro de sismo; simulacro de inclusión
• El simulacro de sismo realizado el pasado 20 de septiembre demostró que aún no se atienden las necesidades de las personas con discapacidad ante situaciones de emergencia.
El pasado 19 de septiembre se cumplieron 16 años del terrible y devastador sismo ocurrido, temprano en la mañana, en la Ciudad de México. Muchos miles de personas muertas; cifra a la que nunca se accederá con precisión, hubieran podido salvar la vida –el hubiera es el pasado de la “regué”– de haber contado con el conocimiento de las medidas preventivas y de los procedimientos a seguir establecidos para casos de emergencia. Desde aquella dolorosa y trágica fecha se llevan a cabo, cada año, ejercicios de simulación de sismo con el fin de orientar y preparar a los ciudadanos para casos de terremotos. La simulación se orienta principalmente a los habitantes de edificios públicos y privados. Este año no fue la excepción. Lamentablemente en esta ocasión ha quedado al descubierto una dolorosa muestra de discriminación hacia las personas con discapaci-
dad, evidenciándose la perniciosa cultura de exclusión que por más que se diga que avanzamos aparece a la menor insinuación. Por principio de cuentas, quedó al descubierto la absoluta falta de infraestructura física, especial y prioritaria que se requiere para que en situaciones de emergencia las personas con discapacidad sean las primeras en ponerse a salvo. El simulacro de sismo se ha convertido en simulacro de inclusión; frecuentemente y en diferentes foros se habla de los avances en esta indispensable y elemental cultura: la de la inclusión y se habla en tonos triunfalistas que luego se convierten en monumentales mentiras. Por más que falsamente se pregone que avanzamos en la cultura de la inclusión, cualquier suceso, por menor que sea, comprueba que el colectivo de las personas con discapacidad sigue siendo tratado con actitudes discriminatorias y enajenantes, de verdad, un colectivo sojuzgado y humillado. En otras palabras, el camino de los dichos a los hechos –en cuanto a inclusión se refiere– es engañoso y de largo trecho por recorrer. En ocasiones caemos en estado de asombro al contemplar los extraños vericuetos de la condición humana; reprobamos a voz en cuello la violencia, injusticia, explotación y corrupción, olvidando que frecuentemente las ejercemos; baste el ejemplo al que estamos aludiendo: considerar, aún, a las personas con discapacidad como un grupo ìrrito, inválido y sin fuerza. Se ha perdido el verdadero concepto de la filantropía, ¿o será que la filantropía moderna es aquella que todo lo es y ya nada lo es? Para aquellas personas con discapacidad que año con año, después de 16 años, han experimentado los simulacros de sismo, el mencionado ejercicio se ha convertido en un juego cruel, en una frívola diversión ajena. Es momento que adoptemos, real y verdaderamente, una cultura de inclusión, cultura que sustituya tanto gesto por principios, que cambie formas por convicciones y que se recurra a valores desprendiéndose de superficialidades. De no ser así, seguramente seguiremos siendo una sociedad ajena a la prodigalidad de la solidaridad. En las palabras de T. S. Elliot, a las personas con discapacidad proporcionarles: “Todo aquello que hace de la vida algo digno de ser vivido”; amén de los amenes.
Asómate a la belleza POR BLANCA ALCALÁ (blanca_alcala@hotmail.com)
Te verde para una vida sana Todo ser humano desea conservar para toda la vida la salud, ésta representa un alto porcentaje para desarrollarnos a través de los años con calidad. La responsabilidad de cuidar nuestra salud es una forma de alcanzar metas que en ocasiones parecen estar muy distantes, perdiendo el entusiasmo y el valor para enfrentar los problemas cotidianos que todo individuo puede tener en diferentes etapas de la existencia. En China, Japón e India, siempre están en busca de la espiritualidad, la armonía, belleza y serenidad. La experiencia que logran los individuos a través de rituales especiales en recintos de paz y tranquilidad, les otorgan la paz interior y una abundante dosis de buen humor. Para este propósito es común recurrir al uso del famoso te verde, el cual contiene propiedades curativas, como el aumento excesivo del colesterol. Asimismo, contiene grandes cantidades de polifenoles, que ayudan a acelerar el metabolismo. Ademas de ser un excelente antioxidante, ayuda a eliminar la grasa en el organismo en zonas específicas. En China, el uso del te verde es frecuente entre la población, pues resulta un elemento importante en la medicina tradicional, dado que éste ayuda a aliviar dolores de cabeza, eliminar toxinas y, seguros están, de que este medio puede prolongar la juventud... tan deseada en el ser humano.
La recomendación Se coloca la hierba del te en agua caliente, sin hervir, dejando reposar un máximo de tres minutos, inmediatamente se toma una taza y de esa forma aprovechas al máximo todas sus propiedades. Es recomendable tomarlo por la mañana, principalmente; durante el día se puede volver a consumir. Si estamos en busca de la salud, belleza y juventud, una buena opción es tomar el ya famoso te verde. Podemos ganar mucho y no perder nada.