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Consejo Chino Había una vez un campesino chino que aunque era muy pobre, tenía una gran sabiduría. Un día, mientras trabajaba la tierra con su hijo, éste le comentó: -¡Padre, qué desgracia! Se nos ha ido el caballo. -¿Por qué le llamas desgracia? respondió el padre, ya veremos lo que nos trae el futuro. A los pocos días el caballo regresó, acompañado de otro caballo. -¡Padre, qué suerte! exclamó esta vez el muchacho, nuestro caballo ha traído otro caballo. -¿Por qué le llamas suerte? preguntó el padre, ya veremos lo que nos trae el futuro. El muchacho quiso montar el nuevo caballo, pero éste, que no estaba acostumbrado a que lo montaran, lo arrojó al suelo y el muchacho se rompió una pierna. -¡Padre, qué desgracia! exclamó el muchacho, me he roto la pierna. El padre, fiel a su sabiduría exclamó: ¿Por qué le llamas desgracia? ya veremos lo que nos trae el futuro. El muchacho no se quedó muy convencido y seguía quejándose en su cama. Pero pocos días después pasaron por la aldea los enviados del rey buscando jóvenes para llevárselos a la guerra. Llegaron hasta la casa del anciano, pero como vieron al joven con su pierna entablillada, lo dejaron y siguieron su camino.
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El joven comprendió entonces que ni la desgracia, ni la suerte existen. Los hechos, sean buenos o malos suceden porque Dios lo dispone en la vida de cada uno de nosotros.
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Él siempre quiere darnos lo mejor y lo que en un principio nos parece bueno o malo, puede ser todo lo contrario al final de de nuestra historia Lo mejor es esperar siempre el día de mañana pero, sobre todo, confiar en Dios, porque todo en nuestra vida sucede con un propósito.
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Prefiera la cocción al vapor antes que el hervido. Esto ayuda a conservar los nutrientes de los vegetales y su estructura fibrosa, que a su vez, contribuye al buen tránsito intestinal.
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REFLEXION
La Silla Vacia L
a hija de un hombre le pidió al sacerdote que fuera a su casa a hacer una oración para su padre que estaba muy enfermo. Cuando el sacerdote llegó a la habitación del enfermo, encontró a este hombre en su cama con la cabeza alzada por un par de almohadas. Había una silla al lado de su cama, por lo que el sacerdote asumió que el hombre sabía que vendría a verlo. ”Supongo que me estaba esperando”, le dijo. “No, ¿quién es usted?”, dijo el hombre. “Soy el sacerdote que su hija llamó para que orase con usted, cuando vi la silla vacía al lado de su cama supuse que usted sabía que yo estaba viniendo a verlo”
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“Oh sí, la silla”, dijo el hombre enfermo, “¿Le importa cerrar la puerta?” El sacerdote sorprendido la cerró.
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“Nunca le he dicho esto a nadie, pero... toda mi vida la he pasado sin saber como orar. Cuando he estado en la iglesia he escuchado siempre al respecto de la oración, que se debe orar y los beneficios que trae, etc., pero siempre esto de las oraciones me entró por un oído y salió por el otro pues no tengo Edición 883
idea de cómo hacerlo. Entonces hace mucho tiempo abandoné por completo la oración. Esto ha sido así en mi hasta hace unos cuatro años, cuando conversando con mi mejor amigo me dijo: “José, esto de la oración es simplemente tener una conversación con Jesús. Así es como te sugiero que lo hagas... te sientas en una silla y colocas otra silla vacía enfrente de ti, luego con fe miras a Jesús sentado delante de ti. No es algo alocado hacerlo pues Él nos dijo: “Yo estaré siempre con ustedes.” Por lo tanto, le hablas y lo escuchas, de la misma manera como lo estás haciendo conmigo ahora mismo” “Así lo hice una vez y me gustó tanto que lo he seguido haciendo unas dos horas diarias desde entonces. Siempre tengo mucho cuidado que no me vaya a ver mi hija pues me internaría de inmediato en la casa de los locos”. El sacerdote sintió una gran emoción al escuchar esto y le dijo a José que era muy bueno lo que había estado haciendo y que no cesara de hacerlo. Luego hizo una oración con él, le extendió una bendición, los santos óleos y se fue a su parroquia.
“Ojalá que todos nos pudiésemos ir de esa manera”. Dos días después, la hija de José llamó al sacerdote para decirle que su padre había fallecido. El sacerdote le preguntó: -¿Falleció en paz? -Sí, cuando salí de la casa a eso de las dos de la tarde me llamó y fui a verlo a su cama, me dijo lo mucho que me quería y me dio un beso. Cuando regresé de hacer compras una hora mas tarde, ya lo encontré muerto. Pero hay algo extraño al respecto de su muerte, pues aparentemente justo antes de morir se acercó a la silla que estaba al lado de su cama y recostó su cabeza en ella, pues así lo encontré. ¿Que cree usted que pueda significar esto?” El sacerdote se secó las lágrimas de emoción y le respondió:
- “Ojalá que todos nos pudiésemos ir de esa manera”.
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Ingredientes
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(4 personas)
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4 calabacitas mexicanas medianas 1 lata de tomates enteros Hunt’s 10 oz de chorizo (puede ser puerco, res o soya) 1 trozo de chile pimiento verde picado Queso mozzarella rallado 1 huevo 1 trozo de cebolla picada Sal y Pimienta para sazonar -Salsa1 lata de Salsa de Tomate Hunt’s. Caldo de pollo o agua Orégano, polvo de caldo de pollo y Pimienta para sazonar.
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INGREDIENTES
En una sartén, vas a poner a sofreír la cebolla, cuando ya esté cambiando de color, agrega el chile pimiento y tomates (3 tomates picados), sofríe por un par de minutos. Agrega el chorizo y fríe hasta que el chorizo esté bien dorado. Por ultimo agrega el huevo, y bate bien de modo que el huevo se incorpore al chorizo. Reserva a un lado. Precalienta el horno a 375F. Para preparar las calabacitas, córtales los extremos y después pártelas a lo largo. Con ayuda de un cuchara remueve el centro de la calabaza donde están las semillas, formando una canoa. Colócalas en una charola para hornear con un poco de aceite, para que al momento de hornear las calabacitas no se peguen en la charola. Rellena las calabacitas con el rellenos de chorizo y ponles un poco de queso mozzarella encima. Hornea por 10-12 minutos o hasta que el queso esté doradito. Retíralas del horno. -SalsaEn una olla pon la salsa de tomate, un poco de caldo o de agua hasta que esté a tu gusto de espesor, y sazona con orégano, polvo de caldo de pollo y pimienta a tu gusto. Deja que la salsa hierva por 5 minutos a fuego medio. Para servir, coloca una cama de salsa de tomate y coloca las calabacitas encima. Sirve de inmediato.
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7 pasos para emprender con poco dinero Abrir un negocio propio es prácticamente el sueño de todos los mexicanos. A la mayoría de nosotros nos gustaría dirigir nuestra propia empresa, ser nuestro propio jefe y, sobre todo, ampliar por esta vía nuestros ingresos. Sin embargo, no todas las personas cuentan con el valor que se requiere para poder emprender, ejecutar y lograr el tan anhelado sueño de desarrollar una compañía que lleve completamente nuestro ADN.
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Existen decenas de pretextos que todos los días escuchamos y que están relacionados con el miedo que existe a emprender, pero sin lugar a dudas uno de los más constantes es el que tiene que ver con el tema del dinero. La gente suele pensar que únicamente con capital se puede abrir una empresa, cosa que en parte es importante, pero no tener dinero no significa que definitivamente estemos inhabilitados de la posibilidad abrir una compañía. Rompiendo el paradigma Un ejemplo de esto es la experiencia que vivió Leonel Hernández y Brito, asesor de negocios y copropietario de la agencia de tecnología creativa
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ConceptoApps, una compañía que él mismo inauguró en el momento en que menos lo hubiera imaginado. Luego de dejar su empleo por un típico recorte de personal y tocar varias puertas sin éxito, este emprendedor mexicano decidió jugarse el todo por el todo para abrir, junto a su esposa, su propio negocio. Prácticamente sin un peso en la bolsa y con dos computadoras viejas que tenía en casa, Leonel inició una empresa enfocada al desarrollo de páginas web y diseño gráfico que poco a poco salió adelante.
emprendedor y asesor de negocios asegura que todo está en cómo administremos nuestras ganancias y en qué las invertimos. Todo lo que ha aprendido desde la apertura de su compañía hasta el día de hoy, le permite a Leonel hacer siete recomendaciones importantes a aquellas personas que quieren emprender, pero que no tienen el dinero suficiente para hacerlo. Aquí te las presentamos.
Si bien el inicio de la compañía fue complejo, debido a que el empresario no sabía cómo vender y qué servicios ofrecer, el negocio empezó a caminar luego de mucho esfuerzo y bastante aprendizaje. Leonel y su empresa ConceptoApps son prueba de que para iniciar una empresa no se necesitan miles de pesos para invertir, sino que todo está en el afán que se tenga para conquistar un objetivo. ¿Cómo lograrlo?
El experto sostiene de entrada que el giro que elijas para tu negocio debes de conocerlo a la perfección, esto con el objetivo de que te manejes mucho mejor en el nicho y sepas como dirigirte en él para tener éxito. Además, mientras más conozcas el sector en el que te encuentres, mejor uso darás al dinero que tienes destinado para impulsar tu empresa, evitando hacer gastos innecesarios que podrían terminar por afectarte.
Superar el temor a emprender sin el suficiente dinero es complicado, ya que tener algunos billetes y monedas extras siempre nos dará seguridad, sin embargo, el
2. No pagues rentas
1. Emprende en el terreno que conoces
Leonel Hernández explica que un gasto que definitivamente te debes ahorrar es el del pago de rentas por espacios físicos. A
menos que estés considerando abrir un negocio de comida, como un restaurante, no pagues por oficinas o locales. Apóyate de las plataformas de Internet si tu objetivo es vender productos definitivamente utiliza tu casa como el centro de operaciones de tu compañía. Visita a tus clientes en sus instalaciones siempre. 3. Reduce tu personal Trata de pagar únicamente los salarios de los trabajadores que sean esenciales y básicos para tu compañía e intenta hacer tú mismo la mayoría de las labores del día a día en la compañía. Algo que puede ser muy eficaz para ti es el hecho de contratar trabajadores freelance dependiendo de las necesidades que se van presentando y pagar a colaboradores por proyecto. 4. Elabora tu plan de negocios El asesor asegura que este es uno de los pasos más importantes para tener éxito y superar el tema del escaso capital económico, ya que mientras mejor tengas definidos tus objetivos, mejores serán tus resultados. Tres preguntas clave que Del 18 al 24 de Febrero del 2015
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¿Los gritos dañan a los niños? Una respuesta biológica
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La llegada a casa con tu bebé recién nacido es una experiencia inolvidable. Que el pequeño se habitúe a su nuevo hogar es muy importante. Un momento de felicidad que muchas veces se ve interferido por las infinitas dudas que surgen a los papás en cuanto a la seguridad, el descanso y la alimentación durante los primeros meses del pequeño. Te damos algunos consejos que te servirán de mucha ayuda.
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Muchas son las teorías que corren sobre cuál es la mejor forma de acostar a un bebé. Hace unos años, los pediatras recomendaban que durmieran boca abajo para evitar posibles atragantamientos provocados por las subidas de leche (después de una toma) o flemas, los gases... Pero hoy en día, las tornas han cambiado y bastante.
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Según la Asociación Española de Pediatría (AEPED) dormir boca abajo duplica el riesgo de muerte súbita del lactante. Se trata de un síndrome que causa la muerte repentina del bebé, de forma inexplicable,
y en nuestro país es una de las causas más frecuentes de mortalidad infantil. Es muy importante que consultes todas tus dudas al pediatra sobre este tema
en consecuencia, tomar todas las medidas apropiadas hasta que el bebé cumpla los 12 meses. Pero además de ésta pregunta seguramente que te surjan muchas otras dudas acerca de cómo ayudar a que tu bebé duerma seguro y en las mejores condiciones. Te damos algunos consejos que pueden ayudarle a favorecer su descanso: 1. La cuna
mientras duerme, cuando éstos tienen menos de un año
para estar bien informadas y
Lo más seguro es que el bebé duerma en la habitación de los padres en su propia cuna. Se recomienda que hasta los 2 años los bebés duerman en una cuna con barrotes, con un espacio entre sí de menos de 6 cm, para que el bebé no pueda meter la cabeza, y no menor de 60 cm de altura, para que el pequeño no pueda trepar. De esta forma estaremos evitando posibles caídas. Asimismo, el colchón debe ser firme y con las medidas exactas de la cuna y el somier preferiblemente de Del 18 al 24 de Febrero del 2015
tablas de madera para evitar la presencia de ácaros. Lo mejor es evitar las sábanas, mantas o edredones sueltos así como los juguetes o peluches. Existen unos saquitos de cuna que, para aquellos bebés que les guste dormir tapados, son la opción más segura ya que cubren bien y permiten que el pequeño se puede desplazar sin despertarse. 2. Acostar al niño boca arriba
No se aconseja tumbarles en sofás o superficies muy mullidas ya que su propio peso puede hacer que el cojín le rodee y le impida respirar con normalidad. 3. Un estilo de vida saludable
darles el pecho supone un arma más para prevenir la muerte súbita.
Cuanto más calor se acumule en la habitación más perjudicial será para nuestro bebé ya que la temperatura corporal también tiende a subir. Por eso, es importante que la temperatura de la habitación sea no más de 20-22ºC (lo ideal es tener un termómetro en la habitación para controlarla).
“éste es el modelo natural de desarrollo del ser humano” y que “probablemente no tiene riesgos”. Entre los 7 y los 9 meses es normal que el bebé haga más tomas durante la noche, aunque también es cierto que aquellos toman leche materna tardan más tiempo en establecer sueño prolongado. Y sobre todo, también es muy importante destacar que la mamá tenga sus tiempos de descanso aprovechando que el niño duerme o que no le toque alguna toma.
6. Exceso de ropa
8. Atender el llanto del bebé
Igualmente ocurre con el exceso de ropa. Tanto en invierno, por las altas temperaturas que tienen que sufrir siendo tan pequeños, como en verano, por el mismo motivo, es aconsejable que estés pendiente de su temperatura corporal tocando su cuerpecito de vez en cuando en momentos críticos de frío o calor, sin caer en la obsesión, claro está.
Los expertos también recomiendan que se atienda siempre al llanto del bebé ya que si no lo hacemos puede “tener un efecto perjudicial para el desarrollo del apego entre el bebé y sus progenitores”, según afirma la AEPED. Solo los papás o la familia tiene la última decisión a la hora de decidir cuándo es el mejor momento para que el niño duerma solo en su cuarto.
5. La temperatura idónea
El tabaquismo pasivo resulta muy perjudicial tanto para bebés como para niños por eso se recomienda no fumar durante el embarazo ni después y procurar mantenerles siempre alejados 7. Sueños intermitentes de lugares con humo. Durante los 6 primeros 4. Lactancia materna: siempre meses de vida los bebés suelen despertarse bastante Siempre que la mamá pueda es a menudo, el motivo es que aconsejable que los bebés se necesitan alimentarse porque alimenten mediante la lactancia su crecimiento es muy rápido. materna. La Organización Pero la pregunta de muchos Mundial de la Salud (OMS) padres es si dormir con recomienda que se de el pecho, tantas interrupciones puede mínimo, durante los 6 primeros ser perjudicial para el bebé. meses del pequeño. Además, Desde la AEPED explican que Del 18 al 24 de Febrero del 2015
En el caso de queramos que el bebé duerma más tiempo con adultos debemos tener cuidado con los ruidos o acciones provocados por los padres ya que pueden interferir en el sueño del pequeño. Asimismo, si le asistimos siempre que haga algún ruido no lograremos que el pequeño se haga autónomo y logre conciliar el sueño por sí solo. Mientras que si duerme
en otra habitación tendrá la ventaja de que él mismo podrá ir adquiriendo solito su propio ritmo. 9. Sigue tu instinto A veces es normal que nos preocupemos más de la cuenta por nuestro pequeño, sobre todo las mamás primerizas. Pero el mejor consejo es que sigas tu propio instinto. Si estás más tranquila con la cuna al lado de tu cama para solo tener que extender un brazo y ver cómo está el pequeño, hazlo. Tú mejor que nadie le conoces y sabrás lo que necesita en todo momento. Y si tienes dudas, consulta a su pediatra siempre que así lo creas conveniente. 10. Cuando el bebé ya duerme solito... Cuando ya hayas decidido que tu hijo puede dormir solito en su habitación tiene que haber una transición en este cambio, por lo que es recomendable que el bebé duerma con alguna mantita para que se convierta en su “compañero de cuna”. Puedes dejar la puerta del cuarto abierta por si llora por la noche. Y en el caso que llore, no debes cogerle en brazos (a no ser que esté enfermo) solo darles un poco de agua o el chupete y evitar hablarles mucho. También es muy aconsejable que tengan un horario regular, dentro de lo posible.
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Como decíamos, los expertos afirman que dormir boca abajo puede provocar riesgo de muerte súbita del lactante (además de que tampoco se recomienda que duerman de lado). La mejor postura será boca arriba ya que facilita la respiración del bebé y disminuye el posible riesgo de muerte súbita. Asimismo, los expertos recomiendan que cuando el bebé esté despierto se coloque a ratos boca abajo, ya que facilita el desarrollo motor. O incluso de lado, en ocasiones, puedes colocarlo de lado ayudándolo colocando un cojín que le sujete por la parte posterior de la cabeza, para evitar que el cráneo se deforme levemente por estar siempre en la misma posición. Eso sí, siempre vigilándole constantemente.
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El honrado leñador rio, se le cayo el hacha al agua. Entonces empezo a lamentarse tristemente:
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E n una pobre choza, situada en el centro de un bosque,
vivía un leñador con su esposa y sus hijos. El leñador cortaba la leña desde el amanecer hasta el anochecer. Así podía mantener a su familia. Un día que regresaba a su casa despues de una jornada de duro trabajo, al cruzar un puente sobre el
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— ¡Ay de mí! He perdido mi hacha, que era la mitad de mi vida. Sin ella mi familia morirá de hambre.¿Como me ganare el sustento ahora que no tengo hacha? Al instante ¡oh, maravilla! Una bella hada aparecia sobre las aguas y dijo al leñador:
— ¿Es esta tu hacha? - le preguntó. El leñador movió tristemente la cabeza y dijo: — No es esa mi hacha. El hada desapareció de nuevo, volvió con un hacha de plata. — ¿Es esta el hacha? — No, tampoco es la mia dijo el afligido leñador. Por tercera vez el hada desapareció entre las aguas y trajo una vieja hacha de acero. — ¡Esa es! - gritó el leñador alegremente. — Esa es el hacha con que ganas el pan para tu familia. Pero, por tu honradez, yo te regalo las otras dos. Has preferido la pobreza a la mentira y te mereces un premio.
-Espera, buen hombre: traere tu hacha.
El leñador dio las gracias, y colocó las hachas en su saco. Se hundio en la corriente y poco despues reaparecia con un hacha de oro entre las manos.
FIN...
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5. Mayores ingresos, menores egresos Para Leonel Hernández es muy importante que dado el poco capital que tienes para invertir en tu negocio, realices evaluaciones bimestrales o trimestrales cuyo objetivo sea el ver cómo puedes aumentar tus ingresos y reducir tus egresos. Esta actividad le ayudará a tu empresa a convertirse en un negocio rentable que genere los ingresos que necesitas y tenga una vida mayor a la que tienen las Pymes en nuestro país. 6. Convierte Internet en tu escuela Internet fue una de las plataformas que más ayudó a este emprendedor a cumplir con su objetivo, ya que además de permitirle posicionar su empresa, lo apoyó con mayores conocimientos. Leonel Hernández trató de aprender más acerca del desarrollo de empresas no en una escuela, sino en la red, sitio en el que observó consejos y tutoriales en sitios relevantes para ir apuntalando a la compañía. 7. ¡Cuidado con el negocio de tus sueños! Finalmente, el experto aconseja a los emprendedores el tener cuidado con ese negocio de sus sueños que durante toda su vida han querido emprender, ya que puede hacerlos perder la cabeza. Muchas veces se tiene tanta fe en una posible compañía, que nos puede hacer gastar más dinero del que tenemos con el objetivo de materializarlo. Será mucho más importante que evalúes los nichos en los que existe mayor posibilidad de éxito y te decantes por uno de ellos. Del 18 al 24 de Febrero del 2015
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5 pruebas de que el éxito llega a cualquier edad
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Actualmente es normal sentir que todos los emprendedores están sus 20s. Hay muchas historias de jóvenes emprendedores que son millonarios, pero eso es sólo es una parte. Hay muchos iniciadores de negocios que tuvieron grandes ideas más tarde, lo cual los llevó a crear empresas que han sobrevivido muchos años. Aquí hay cinco personajes que comenzaron tarde y que probaron que el éxito es posible a cualquier edad: 1. Leo Goodwin, GEICO. La Compañía de Seguros de los Empleados del Gobierno (GEICO por sus siglas en inglés) es una marca de seguros de automóviles en Estados Unidos con figuras publicitarias conocidas. Trabajando como contador en San Antonio, Texas, en 1930, Leo Goodwin se dio cuenta que los seguros necesitaban una reforma. Descubrió que las empresas no lidiaban con los clientes directamente, lo cual les podía ahorrar mucho dinero que tomaban los corredores. En 1936, a sus 50 años, Leo fundó GEICO en Washington D.C. A diferencia de los demás hombres de negocios, él trabajó con su esposa Lillian para sacar adelante la empresa. Al final del año tenía 12 empleados y tres mil 700 pólizas activas. Hoy en día emplea a 27 mil personas y tiene más de 14 millones de asegurados. 2. Harland David Sanders, Kentucky Fried Chicken. El Coronel Sanders no comenzó como la idea de un hombre de negocios. Perdió a su padre a muy temprana edad, luchó intensamente con su padrastro
y fue despedido de múltiples empleos. Sin embargo, estaba determinado a no rendirse y esta cualidad lo llevó al triunfo. Mientras trabajaba en una gasolinera, se hizo muy popular por su deliciosa receta de pollo. Después de que ese establecimiento se quemara, Sanders logró que ahí se construyera un motel y un restaurante. En 1952, a los 62 años, Sanders pudo franquiciar su Kentucky Fried Chicken (KFC) por primera vez. Actualmente KFC tiene más de 18 mil 800 locales en 118 países diferentes. 3. Robert Noyce, Intel. Después de obtener su doctorado en física de MIT, Noyce encontró un trabajo como ingeniero de investigación. En 1957, él y otras siete personas dejaron su empleo y fundaron una empresa llamada Fairchild Semiconductor Corporation. Aunque tuvo algo de éxito, eventualmente se salió junto con Gordon Moore.
terminar la carrera en Stanford. Decidió trabajar pero, para hacerlo estratégicamente, hizo un mapa para saber lo que debía aprender antes de comenzar su empresa. Cuando emprendió solo, fundó un sitio de networking llamado Socialnet, creyendo que si tenía un algoritmo que coincidiera tendría éxito. Trató de publicitar su nuevo sitio en revistas y periódicos, pero no llegó muy lejos. Al final, se fue y se unió a PayPal y antes de dejar ese trabajo en 2002 creó LinkedIn. Hoffman tenía 35 años cuando fundó la empresa y 43 cuando la hizo pública.
Ambos fundaron Intel cuando Noyce tenía 41 años. Éste era considerado un visionario y trataba a la gente como familia. Rechazaba los beneficios que recibían otros CEOs y buscaba que el ambiente de la compañía fuera más relajado. Además, supervisó la invención del microprocesador, una innovación que revolucionó la tecnología y que conforma la fundación de las máquinas que usamos actualmente.
5. Carol Gardner, Zelda Wisdom. Cuando tienes 52, estás recién divorciada, en quiebra y desesperada, posiblemente lo último que hagas sea pensar en iniciar una empresa. Pero tal vez sea lo que el doctor ordenó. Después de que compró un perro, como recomendación de su terapeuta, Carol Gardner ganó un concurso local de tarjetas de Navidad poniendo una foto de su perro con detalles graciosos. Esta victoria la inspiró a iniciar una empresa de tarjetas de felicitación, a la cual le puso el mismo nombre que su perra, Zelda. En 2010, Zelda Wisdom estaba valorada en 50 millones de dólares, lo cual muestra que realmente nunca sabes de dónde podrá venir tu siguiente gran idea.
4. Reid Hoffman, LinkedIn. Seguro crees que una empresa como LinkedIn, una gran red social, fue fundada por un joven emprendedor ¿verdad? ¡No! Hoffman tuvo dificultades para saber qué iba a hacer al
Tener un negocio no es fácil, requiere trabajo duro y disciplina. Como resultado, no debería sorprenderte que muchas veces sean los más sabios los que saben navegar mejor por ese camino.
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debes responder con tu plan de negocios son: ¿por qué pusiste tu negocio?, ¿cuáles son los bjetivos de tu compañía? y ¿qué metas paulatinas tendrás a futuro?
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REMESAS Y AHORROS DE MEXICANOS EN ESTADOS UNIDOS El impacto que tienen los migradólares depende de los montos enviados y de la frecuencia con que se remite. La gráfica 10 muestra el promedio anual de las remesas y el promedio de los ahorros de los migrantes en su último viaje, en dólares constantes para 2009. Pero después de 1986 no sólo declina la probabilidad de retornar con ahorros, sino que incluso declina el monto general ahorrado. A pesar de un leve repunte entre 1996 y 2004, para el año 2008 el total estimado de ahorros cae a un promedio de 850 pesos, comparado con los 3 700 pesos de 1980. El monto de las remesas cae también después de 1986, de un rango de 380 a 430 pesos antes de IRCA, a 273 pesos en 1992, para luego subir a 645 pesos en 2004.
de migrantes EN ingresos indocumentados y los que lo intentan por segunda o tercera En términos generales se puede vez son cada vez menores. afirmar que existe una tendencia Sin duda este decrecimiento clara en la disminución del de la migración indocumentada monto global de migradólares, puede atribuirse a las medidas en parte porque el flujo de de control migratorio tomadas a nuevos migrantes ha bajado partir de 2001, pero también han considerablemente y porque entrado en juego otros factores, a medida que pasan los años como el colapso financiero, la los que remiten suelen enviar crisis económica, el desempleo montos más pequeños y con y una sensible disminución en la demanda, que es el menor frecuencia. principal motor de la migración indocumentada. Un nuevo patrón migratorio MEXICANSO DÓLARES
EN
EU
A partir de los datos presentados en este análisis puede afirmarse que la migración mexicana ha ingresado a una nueva fase de su larga trayectoria histórica. Después de seis décadas de ires y venires de migrantes indocumentados entre ambas fronteras, el flujo parece haber DINERO REMITIDO Y disminuido considerablemente. AHORRADO POR MIGRANTES Las probabilidades de nuevos
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Otro factor menos conocido que ha incidido en la caída de la migración indocumentada ha sido la apertura progresiva de oportunidades para ingresar legalmente a Estados Unidos. La gráfica 1 muestra con claridad cómo desde 1990 los programas de trabajadores temporales han sido reinsertados como parte de una
nueva política migratoria, hasta llegar a niveles semejantes a los que se lograron durante el Programa Bracero. Mientras en 1986 sólo fueron admitidos 12 000 mexicanos con visas temporales (Visas H de diverso tipo), para el año 2000 el número se incrementó a 104 000 y en 2008 a 360 000. Al mismo tiempo, la inmigración de residentes permanentes también ha aumentado. A pesar de que persiste la cuota anual de 20 000 visas, el promedio anual en años recientes es de 170 000. La migración legal desde México ha crecido de manera dramática porque se ha incrementado el número de mexicanos de origen que tienen derechos de traer familiares fuera de la cuota establecida. Como una respuesta a las medidas tomadas después del 11 de Del 18 al 24 de Febrero del 2015
En efecto, mientras la migración indocumentada ha decrecido notablemente, la migración legal se ha expandido de manera dramática, hasta llegar a totalizar más de medio millón de personas en el año 2008. Por otra parte, el número de detenidos ha decrecido. En el año 2008 se registraron 860 000 casos, lo que representa el nivel más bajo desde 1980. Los migrantes indocumentados que ya están en Estados Unidos
Más aún, desde 1996, en México se permite tener dos o más nacionalidades, sin perder la propia. Antes de 1986 se naturalizaban en promedio 13 000 mexicanos al año, en 1996 el número llegó a 132 000 y la tendencia persiste. De este modo, los mexicanos naturalizados pueden traer a su familia —hijos, esposa, padres— e incluso pueden postular a otros parientes cercanos para que sean admitidos dentro de la cuota establecida para cada país. De ahí que si en 1986 se registraron 30 000 casos de reunificación familiar, en 1996 el número se triplicó y pasó a 90 000. Del 18 al 24 de Febrero del 2015
no están retornando. En los hechos, los niveles de retorno son los más bajos en décadas debido, precisamente, a las políticas migratorias de corte disuasivo, entre otros factores. Mientras las probabilidades de retorno rondan el siete u ocho por ciento, el volumen total de la población indocumentada ha empezado a decrecer. De acuerdo con Hoefer, Rytina y Baker (2009), se estima una caída de 120 000 migrantes indocumentados. No obstante, el número de indocumentados mexicanos sigue siendo importante. En 2008 había siete millones, lo que representa 55 por ciento de todos los
mexicanos nacidos en México que viven en Estados Unidos, y una quinta parte de todos los que se consideran como mexicanos de origen. La presencia de tantos migrantes indocumentados, combinada con la tendencia creciente de trabajadores temporales y el ingreso de migrantes residentes sitúa al colectivo migrante mexicano en una situación de extrema vulnerabilidad. La situación se complica
por otros factores, como un contexto bastante extendido de histeria antiinmigrante, la animosidad de muchos medios de comunicación y la creciente legislación, tanto federal como en los diferentes estados, que pretende limitar una serie de derechos a los que anteriormente se podía acceder. A pesar de todo, una mayoría de la población indocumentada, que lleva años viviendo en Estados Unidos ha podido integrarse y ha desarrollado una serie de lazos con la sociedad norteamericana (Passel y Kohn, 2009), pero la política migratoria oficial sigue poniendo trabas
y dificultades a este proceso natural de integración. Las deportaciones (redadas) al interior de Estados Unidos han creado zozobra y malestar entre la comunidad migrante. Mientras en 1996 fueron deportados del interior 51 000 migrantes, en 2008 el número llegó a 349 000. Aunque en términos comparativos las deportaciones actuales exceden a las que se realizaron en la década del
treinta, éstas no han tenido un impacto significativo en número global de migrantes y, menos aún, en la posibilidad de incentivar o forzar el retorno. El resultado final es una nueva era, en donde la marginalización de los mexicanos es la característica fundamental, aunada a condiciones muy precarias de vida, educación, salud y trabajo. No se puede predecir cuánto va a durar esta fase, pero podemos afirmar que ya llevamos una larga década de marginalización y exclusión de la población migrante de origen mexicano.
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septiembre, los mexicanos han empezado a naturalizarse para poder contar con derechos plenos. Históricamente, los mexicanos tenían, de lejos, los índices más bajos de naturalización en los Estados Unidos, comparados con cualquier grupo de inmigrantes. Sin embargo, se ha dado un profundo cambio cultural entre la población migrante, que ya no considera como traición a la patria cambiar de nacionalidad.
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El ÁNGEL EN LA CALLE DESIERTA El ÁNGEL EN LA CALLE en el pequeño cubículo de DESIERTA examinación y fue a hacer los arreglos para llevarse al niño a Alejandro, el hijo de Angelina, otra parte del hospital. de sólo dos años de edad, estaba muriendo. La Fiebre En horror y sin pensarlo, Escarlatina y de Sarampión Angelina tomó a su hijo en estaban consumiendo su sus brazos, lo cubrió bien y pequeño cuerpo. En esa dejó el hospital corriendo. El época, el tener pocos recursos doctor la vio y trató de pararla económicos hacían muy difícil con la ayuda de un guardia de la posibilidad de vacunación y seguridad, pero como solo una las comunicaciones no eran lo madre puede, ella los paró con que son ahora. la fuerza de su voz y de su desesperación. Les dijo que la Esa noche y en su último dejaran pasar pues ese niño intento por buscar a un doctor, era su hijo y era su derecho Angelina cargó a su hijo y llevárselo a su casa a morir. caminó una gran distancia Ellos no se atrevieron a pararla. para encontrar un hospital. Las noticias no eran buenas. Angelina podía sentir el peso El doctor que examinó a de su hijo y mientras caminaba, Alejandro, le dijo a Angelina pensó que tal vez el niño iba que no había nada más que ya muerto, pero no se atrevió hacer por el niño, que estaba a parar y corroborar si esto era muriendo y que lo mejor así por terror a lo que podía sería dejarlo en el hospital. encontrar. Iba desesperada, en El médico agregó que ella llanto y clamando a Dios. debería regresar la mañana siguiente a recoger el cuerpo. Era casi la media noche y la calle estaba completamente desierta. El doctor la dejó con su hijo No había edificios alrededor,
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nada que pudiera justificar la aparición súbita de una mujer caminando hacia ellos. Angelina había estado vigilante de sus alrededores para evitar algún peligro para ella y su hijo, y estaba segura de no haber visto a nadie. Esta mujer tenía una piel muy oscura, su pelo era negro, largo y muy mojado, parecía como si viniera directo de una ducha. Esta señora se acercó a Angelina y le preguntó: “¿Llevas enfermo a tu hijo?” y antes de que Angelina pudiera contestar, la señora continuó: “Vete a tu casa, vístelo bien y ve a la casa de Doña Carmen. Ella te está esperando para ponerle una
inyección a tu hijo”. ¡Angelina apenas podía entender! ¿Quién era esta señora? Y, ¿Cómo ella sabía sobre Doña Carmen, una señora de la vecindad que ponía inyecciones? Pero Del 18 al 24 de Febrero del 2015
Angelina se fue a su casa lo más rápido que pudo. Alejandro apenas estaba respirando y sus ojos no se abrían más. Ella pensó que no había esperanza, pero de todas formas hizo lo que la señora le había indicado. Llevó a su hijo a la casa de Doña Carmen, quien a las tres de la mañana, le abrió la puerta como si la hubiese estado esperando y su visita a esa hora fuera de lo más normal y le dijo a Angelina: “Te estaba esperando, tengo la inyección lista para tu hijo”. La inyección era algo que Angelina nunca había visto antes: la jeringa estaba hecha de vidrio y dentro se podía ver un líquido espeso con los colores del arcoíris. Doña Carmen le puso la inyección al niño y le dijo a Angelina: “Mañana me vas a traer a tu hijo para que yo le ponga la segunda y última inyección. Después de eso, él no necesitará nada más. Tu hijo va a vivir”. Angelina no le creyó. Su hijo se veía tan mal, parecía casi muerto, por lo que ella en verdad no creyó que era posible que se salvara. Se llevó a su hijo a su casa en dónde solo su hermana esperaba ya que el resto de la familia con los demás niños se había ido temporalmente para evitar el contagio. Ellas pusieron a Alejandro en una cunita que tenían cerca de la cocina y la hermana de Angelina insistió en que Angelina tomara algo caliente. Ya iba Angelina de regreso a la cuna de su hijo con una taza de café en las manos, cuando escuchó: “Mama”. Ambas pararon lo que estaban haciendo y de nuevo escucharon: “Mama”. Corrieron a la cuna y allí estaba: Alejandro, sentado, con sus ojos abiertos y su piel sonrosada Del 18 al 24 de Febrero del 2015
contrariamente a la palidez horrible que había tenido antes. Angelina lo tomó en sus brazos y él le pidió comida. ¡Antes, él no había podido ni tomar agua! Cuando más tarde lo puso de regreso en la cuna y lo empezó a cubrir, Angelina encontró una pequeña pluma blanca entre las sábanas. Fue hasta ese momento en que ella se dio cuenta de que había sucedido un milagro de primer orden: ¡Dios le había enviado un ángel en forma de una señora desconocida y en forma de una inyección con los colores del arcoíris! Angelina cayó de rodillas y le agradeció a Dios con todo su corazón. A la mañana siguiente Angelina llevó de nuevo su hijo a donde Doña Carmen y después de la segunda inyección, Alejandro se recuperó por completo. Después de escuchar la historia de Angelina, me doy cuenta de que no es necesario que creamos en las Fuerzas Divinas para recibir su ayuda. Simplemente tenemos que estar dispuestos a seguir los pasos que increíblemente aparecen frente a nosotros y a pesar de nuestras dudas, nuestros temores, y nuestras creencias limitadas, nuestro trabajo es decir SI a la ayuda de los demás en cualquier forma que venga a nosotros. Cuando una cuerda aparece para salvarnos de ahogarnos, no es muy prudente parar a cuestionarla, hay que agarrarla con ambas manos y entregarnos. ¡Milagros nos esperan! Si usted ha vivido una historia en donde ha sentido la presencia de Dios, a través de sus ángeles, o de cualquier otra forma, por favor, ¡compártala aquí para agradecer y celebrar , para inspirar a otros, y para reafirmar la presencia de la Luz en nuestras vidas!
Oración a los tres arcángeles para pedir tres deseos imposibles Nada esta perdido. Solo ten mucha fe y voluntad, vendrá a ti la dicha y la alegría y todo aquello que atraigas de buena voluntad. Creo en el poder de orar, de poder ser escuchada por los arcángeles. Cómo lo hago Oración a los tres arcángeles para pedir tres deseos imposibles Amadísimo Arcángel Gabriel, Arcángel de la pureza y la resurrección, te amo y te bendigo y te doy las gracias por lo que significas para mí. Carga estos mis decretos con tu amor cósmico y provéeme de tu ayuda, te doy las gracias. Amadísimo Arcángel Miguel, en nombre de la divina presencia de Dios en mí y en toda la humanidad, invoco tu presencia y a tus legiones de ángeles azules para que me protejan a mí y a mis seres queridos, te doy
las gracias. Amadísimo Arcángel Rafael, Arcángel de la curación de la consagración, te amo y te bendigo, séllame en tu llama de curación y ayúdame a estar consciente únicamente de la perfección. Así sea. Gracias a los tres Arcángeles y a mi ángel de la guarda que está conmigo. Se rezan tres Padrenuestros, tres Avemarías y tres Glorias y se piden tres deseos imposibles. Haz esto tres días seguidos, al tercero publícalo y al cuarto verás lo que pasa. Lecciones aprendidas Reza con mucha fe, siempre serás escuchado, no dudes que todo con fe se logra. Mucha suerte. Edición 883
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antes de que pudiera decir una palabra, la señora le dijo con urgencia: “Vete a tu casa. “ ¡Tu hijo va a vivir!”. Y sin más la señora continuó caminando y se perdió en la oscuridad.
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¿Qué es más beneficioso, la clara o la yema del huevo?
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¿Eres una apasionada de los huevos? Entonces, puede que en más de una ocasión te hayas preguntado qué es más beneficioso, si la clara o la yema. Los expertos nos dicen que, por lo general, consumir el huevo entero es muy saludable. Ahora bien, cada parte de él dispone de unos componentes específicos que te invitamos a descubrir. Los huevos son parte esencial de nuestra dieta, una alta fuente de nutrientes que merece la pena incluir en nuestros platos. No debes preocuparte del falso mito de su alto índice de colesterol. En
ellos predominan los ácidos grasos insaturados, ideales para cuidar de nuestro sistema cardiovascular. ¿Qué te parece si conocemos hoy los beneficios de cada una de las partes del huevo? Beneficios de la clara del huevo ¿Qué te gusta más, la clara o la yema del huevo? Son muchas las personas que llegan a separar una parte de la otra pensando que así cuidan mejor
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de su colesterol. Se piensa que la clara es lo más saludable del huevo. Veamos pues cuáles son todos sus beneficios: Las claras del huevo no tienen absolutamente nada de grasa. Tienen muy pocas calorías, lo que las convierte en un alimento muy saludable. El mayor riesgo aparece cuando consumimos, por ejemplo, un huevo frito, ya que el aceite incluye esa grasa tan peligrosa para nuestra salud. Son ricas en complejo B.
vitaminas
además, de un tipo de péptido que nos permite reducir la presión arterial. ¡Complementa la información! La yema y la clara del huevo son dos componentes con increíbles propiedades para la salud, pero…¿Alguna vez te has preguntado para qué puede servirnos la cáscara? Descubre sus usos en el siguiente artículo. ¡Ver más!
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Beneficios de las yemas del huevo
Las claras tienen menos calorías que las yemas.
La yema del huevo tiene más proteínas que la clara.
Suelen ser muy adecuadas para perder peso. Mucha gente las c o n s u m e solas en sus desayunos porque tienen la virtud de aportar proteínas, vitaminas y, además, son saciantes. Nosotros no te recomendamos en absoluto consumir “solo” clara de huevo en tus desayunos. Es mejor si las combinas con otros alimentos. Un tazón de avena, un licuado de frutas… Las claras de huevo se utilizan para muchos remedios de belleza: actúan como excelentes reafirmantes para la piel, suavizantes y además, tratan cualquier tipo de irritación. Las claras de huevo disponen
La yema es rica en grasas. Seguro que ya lo sabías. Su contenido es de unos 4 gramos de grasa por huevo, de las cuales ,solo 1,5 son saturadas, es decir, grasas negativas. El resto, son grasas insaturadas y muy beneficiosas para el organismo. Su índice de colesterol es muy bajo y, por lo tanto, inofensivo para personas sanas. Si sueles tener el colesterol elevado puedes restringir un poco su consumo, pero no eliminarlo, puesto que su índice proteico es muy beneficioso. La yema de huevo es una poderosa fuente de vitaminas y minerales. Es rica en hierro, fósforo, potasio y magnesio. En cuanto a las vitaminas, encontrarás las siguientes: vitamina A, E, D, B9 (ácido fólico), B12, B6, B2 y B1. Tampoco se debe olvidar que es uno de los pocos alimentos ricos
en vitamina D. Otro dato sobre la yema del huevo que no debemos pasar por alto: Dispone de una sustancia llamada colina. ¿Sabes para qué es beneficiosa? Para la salud cerebral, para nuestra memoria y para luchar contra enfermedades como el alzhéimer o las demencias. Fabuloso, sin duda. La yema del huevo es además muy rica en lecitina. Lo que hace este elemento es unirse al colesterol para evitar que este sea completamente absorbido por nuestro organismo. La lecitina es parte esencial para nutrir y cuidar de nuestra médula ósea, del cerebro, el hígado, el corazón y el sistema nervioso. Cuida de nuestra salud cardíaca y, además, nos permite mejorar la memoria y la concentración. ¿Quién puede decir ahora que consumir yema de huevo es algo poco saludable? ¡En absoluto! Hay muchas personas que suelen consumir la yema de huevo cruda, o combinada con batidos, para obtener así todas sus proteínas. Es un error. Consumir las yemas crudas puede hacer que padezcamos enfermedades como la salmonelosis. Debes saber que siempre será mejor consumir las yemas cocinadas, ya que las propiedades seguirán siendo las mismas y evitaremos cualquier problema. Para concluir ¿Qué es más beneficioso, la clara o la yema del huevo? Ambas partes son saludables. La clara está libre de grasas y la yema, por su parte, aunque dispone de un pequeño índice de grasas saturadas, es muy rica en proteínas. ¿Recomendación? Consume los huevos enteros. Junto a una dieta variada y equilibrada, cuidarán enormemente de tu salud. ¡Y están riquísimos!
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24 de Febrero Día de la Bandera Mexicana El 24 de Febrero Mexico celebra el Día de La Bandera Nacional.
La Bandera de México está dividida en tres partes, verde, blanco y rojo respectivamente y en el centro se encuentra el Escudo Nacional, el cual se compone de un águila sobre un nopal en medio de una laguna, devorando una serpiente. El escudo tiene origen en las antiguas creencias de los aztecas sobre la fundación de Tenochtitlán.
El 24 de Febrero de 1935, Benito Ramírez un empleado del Banco de México, organizó una guardia de honor en homenaje a la Bandera de México y esta práctica se continuó, hasta que en 1940, el presidente Lázaro Cárdenas declaró que el 24 de Febrero fuera oficialmente el Día de la Bandera. Y es así como cada año los mexicanos recitan, cantan y hacen honores a la bandera, recordando a los héroes que le dieron a México libertad y patria. La bandera de México, nació en 1821 cuando Agustín de Iturbide se inspiró para representar las garantías que tendrían los mexicanos al Del 18 al 24 de Febrero del 2015
declararse la Independencia de México. Durante la declaración del Plan de Iguala, Iturbide llevaba una bandera con tres colores, blanco, verde y rojo, colocados en franjas diagonales y una estrella dorada en cada color. Las garantías que representaba Iturbide las plasmó en la bandera, el blanco representaba la religión católica, la cual era la única aceptada, el verde la Independencia de México de España y el rojo la igualdad y la unión de los mexicanos con los españoles y las castas. Cuando el Ejército Trigarante llegó a México, Agustín de Iturbide portó la Bandera y proclamó con esta la Independencia de México. Durante su imperio, la bandera
sufrió algunas modificaciones, las franjas se volvieron verticales y por primera vez se colocó a un águila coronada en el centro de la misma. Después de la caída de Agustín de Iturbide en 1823, el Congreso Constituyente declaró que se adoptara la bandera de tres colores como bandera oficial pero con algunos cambios. Al águila se le quitó la corona imperial y se representa con las alas abiertas y al pie de la misma, se le colocaron ramas de laurel y encino. También se cambió el significado de los colores en los cuales el blanco representa la pureza, el verde la esperanza y el rojo la sangre que derramaron los héroes de la independencia.
El artículo siguiente:
3ª
declara
lo
ARTÍCULO 3º.- La Bandera Nacional consiste en un rectángulo dividido en tres franjas verticales de medidas idénticas, con los colores en el siguiente orden a partir del asta: verde, blanco y rojo. En la franja blanca y al centro, tiene el Escudo Nacional, con un diámetro de tres cuartas partes del ancho de dicha franja. La proporción entre anchura y longitud de la Bandera, es de cuatro a siete,. podrá llevar un lazo o corbata de los mismos colores, al pie de la moharra. Un modelo de la Bandera Nacional, autenticado por los tres Poderes de la Unión, permanecerá depositado en el Archivo General de la Nación y otro en el Museo Nacional de Historia.
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La Bandera Nacional Mexicana es un símbolo de libertad, justicia y nacionalidad. Su escudo y sus colores representan el origen, principio, valor y lucha de los mexicanos. Con el paso de los años, diferentes banderas han representado a México, pero la bandera que se utilizó en la Declaración de la Independencia, con algunos cambios, es la bandera que actualmente representa a México.
Con el paso de los años y durante el Porfiriato, cambiaron algunos detalles del escudo y la bandera, pero fue en el gobierno de Gustavo Díaz Ordaz y después con la declaración de la “Ley sobre las características y el uso del Escudo, la Bandera y el Himno Nacionales” que se oficializó la bandera que conocemos hasta nuestros días, decretado en el artículo 3º de esta misma ley.
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¿Qué espera una mujer de un hombre a cierta edad? A los 16 Años: 1. Que sea guapo. 2. Que tenga auto. 3. Que yo le importe. A los 21 Años 1. Buen mozo. 2. Encantador y educado. 3. Financieramente exitoso. 4. Dulce y comprensivo. 5. Inteligente. 6. Atlético. 7. Que vista con estilo. 8. Que aprecie las mejores cosas de la vida. 9. lleno de sorpresas. 10. Que sea un amante imaginativo y romántico. A los 32 Años 1. Que se vea decente, preferentemente con pelo. 2. Que me abra la puerta del auto, y sostenga la silla para que me siente. 3. Que tenga suficiente dinero para una linda cena. 4. Que se ría de mis chistes. 5. Que me cargue las bolsas del super. 6. Que tenga al menos un traje. 7. Que aprecie una buena comida casera. 8. Que recuerde los cumpleaños y aniversarios. 9. Que quiera tener relaciones al menos una vez por semana. 10. Que se bañe.
3. Que al menos tenga un poquito de dinero ahorrado. 4. Que no repita el mismo chiste demasiadas veces. 6. Que al menos salga de la cama los fines de semana. 7. Que use calcetines del mismo par y ropa interior limpia. 8. Que aprecie una buena comida comprada. 9. Que recuerde los nombres de las personas. 10. Que se afeite de vez en cuando. A los 65 años 1. Que no asuste a los niños 2. Que no sea muy caro de mantener. 3. Que no ronque muy fuerte. 4. Que recuerde por qué se ríe. 6. Que esté bien de salud como para poder pararse por sí mismo. 7. Que use algo de ropa. 8. Que recuerde dónde dejó los dientes. 10. Que me reconozca. A los 75 años 1. Que respire. 2. Que haga pis adentro del inodoro.
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A los 40 Años 1. No demasiado feo, incluso puede ser calvo. 2. Trabajo fijo. 3. Que me lleve a cenar ocasionalmente. 4. Que diga sí con la cabeza cuando hablo. 5. Que recuerde los finales de los chistes. 6. Que tenga suficiente salud como para mover los muebles. 7. Que use una camisa que le tape la panza. 8. Que se acuerde de bajar la tapa del inodoro. 9. Que se afeite la mayoría de los fines de semana. A los 55 años 1. Que se corte los pelos de la oreja y la nariz. 2. Que no eructe o se rasque en público.
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Muere a los 44 años La actriz y cantante mexicana Lorena Rojas falleció este lunes en Miami tras más de siete años de batalla contra el cáncer. “Con profunda tristeza queremos informarles a los fans de Lorena Rojas y sus amigos de la prensa que la actriz y cantante falleció hoy en Miami a los 44 años”, informó a petición de la familia Latin WE, la empresa que representó a la artista entre 2007 y 2009. Según la fuente, Rojas falleció “plácidamente en su casa, rodeada del amor de sus familiares, de su novio y de sus amigos más allegados”. A Rojas le diagnosticaron cáncer de seno en 2008. Luego pasó años luchando contra la metástasis. En 2013 la enfermedad se le había extendido a los huesos y en noviembre de 2014 supo que también lo tenía en el hígado.
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En su trayectoria, destacan sus papeles en las telenovelas “El cuerpo del deseo”, “Pecados ajenos”, “Alcanzar una estrella” o su serie más
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Lorena Rojas
reciente, “Demente criminal”. En su faceta musical, tiene en su historial el los trabajos “Directo al corazón” e “Hijos del sol”, de la que fue cantante y compositora. Lucha contra el cáncer La fama de Lorena Rojas aumentó después que se le diagnosticó por primera vez el cáncer de seno, porque la actriz se convirtió en vocera de organizaciones civiles que ayudan a mujeres con este problema. En una entrevista que concedió a TV Azteca, la empresa que la contrató
después de separarse de Televisa, la actriz contó que al conocer su enfermedad decidió ayudar a otras personas en su misma situación.
“Descanse en paz Lorena Rojas. ¡Qué tristeza! Que en paz descanse”, escribió por su parte la actriz Erika Buenfil. “Guerrera”
“En el momento en que a mí me lo diagnosticaron yo no pensé callármelo”, dijo, a pesar de que muchos le recomendaron guardar silencio para conservar su carrera. La muerte de Rojas generó muestras de solidaridad entre sus colegas actores de la TV mexicana.
La palabra que más se repite entre la comunidad de artistas mexicanos ante la muerte de Lorena Rojas es “guerrera”.
Contar su historia fue parte de la tarea que desarrolló a partir de 2008, e incluso participó en campañas para recolectar fondos que sustenten el trabajo de las organizaciones que representaba. La muerte de Lorena Rojas ha sido destacada en la mayoría de los medios mexicanos, que recuerdan por ejemplo el último mensaje de la actriz en Twitter, el 10 de febrero, cuando cumplió 44 años de edad. “Gracias a todos por celebrar mi cumple conmigo”, escribió. En redes sociales algunos colegas lamentaron la muerte de la actriz. “Mi corazón acaba de sufrir un gran dolor por la pérdida de un hermoso y gran ser humano”, escribió el actor Mauricio Islas en su cuenta de Twitter.
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Las expresiones en redes sociales, en comentarios en la radio y por entrevistas en televisión se refieren a la decisión de la actriz de afrontar públicamente su enfermedad y de encabezar campañas para prevenir el cáncer de mama. Por ejemplo la cantante Daniela Romo, quien sobrevivió a un severo cáncer, envió un mensaje de solidaridad en su cuenta de Twitter: “Lamentamos profundamente el fallecimiento de Lorena Rojas. Descansa en paz! #VuelaAltoGuerrera”, escribió. Adriana Barraza, coprotagonista con Brad Pitt de la película Babel escribió: “Que tristísimo día @lorenarojas te quiero mucho amiguita mía. Descansa en paz”. El Instituto Mexicano de Cinematografía (Imcine) también lamentó la muerte de la actriz, así como empresas distribuidoras de películas. Del 18 al 24 de Febrero del 2015
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10 Proverbios matrimoniales
¿Usted otra vez?
1 -El primer año es el más difícil, los demás son imposibles.
seguro de una cosa, o el coche es nuevo, o la esposa es nueva.
2 -No te cases por dinero, puedes conseguir un préstamo más barato.
7 -Casarse por segunda vez….es el triunfo de la esperanza sobre la experiencia.
3 -Cuando una pareja de recién casados sonríe, todo el mundo sabe porqué.
8 -En la antigüedad, los sacrificios se hacían ante el altar, Actualmente esos sacrificios perduran
4 -Cuando una pareja de diez años de casados sonríe, todo el mundo se pregunta por qué. 5 -El amor es ciego, pero el matrimonio le devuelve la vista 6 -Cuando un hombre le abre la puerta del coche a su esposa, Usted puede estar
9 -Estoy enamorado de la misma mujer desde hace 45 años. Si mi esposa se entera me mata. 10 -Los solteros deberían pagar más impuestos; no es justo que algunos hombre sean más felices que otros.
Frases sobre el Matrimonio: * El hombre no está completo hasta que se casa. Después está terminado. *Un hombre dijo: Yo no conocía la verdadera felicidad hasta que me casé, y después ya era demasiado tarde.
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*Cuando un hombre te roba a tu mujer, no hay mejor venganza que dejar que se quede con ella.
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¿QUE TE PASA RICARDO? ¿PORQUE NO ME ESCUCHAS? ¿PORQUE NO ME PRESTAS ATENCIÓN? ¿ACASO ESTAS SORDO?
¿ME PUEDES REPETIR LA PREGUNTA?
*No es verdad que los hombres casados viven más que los hombres solteros, sólo parece más largo el tiempo. *Perder a una esposa puede ser difícil, en mi caso fue casi imposible. *Si no fuera por el matrimonio, el hombre pasaría su vida pensando que no tiene defectos. *Un hombre exitoso es aquel que hace más dinero que el que su esposa pueda gastar. Una mujer exitosa es aquella que pueda encontrar un hombre así. Edición 883
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Los Signos del zodiaco buenos y malos
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¿Vengativo? ¿Peleador? ¿Provocador? Descubrite y descubrí la verdadera personalidad de los que te rodean. De los malvados más malvados a los buena onda del horóscopo, te contamos cómo es el top de las maldad astral. ESCORPIO.
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Tu puesto es el número 1. Maestros de la maldad por excelencia. Si alguien quiere mantenerse a salvo, es mejor estar lejos de un escorpiano enojado y vengativo. Van por todo sin tener miramientos ni límites. Y siempre ganan, jamás se arrepienten y, menos que menos, piden perdón.
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CÁNCER. Tu puesto es el número 2. Te convertís en lo más cruel que existe sobre la tierra, con las ideas más negativas y oscuras destinadas a la venganza. Cuando te hieren sos instantáneamente una persona muy mala. PISCIS. Tu puesto es el número 3. Retorcido como pocos y rencoroso al máximo, tenés la capacidad innata de convertir la vida de los demás en un infierno. CAPRICORNIO. Tu puesto es el número 4.
Te convertís en una persona sin piedad cuando hieren tu gran orgullo. Eso congela tus emociones y vas a pelear con quien sea y por toda causa. GÉMINIS. Tu puesto es el número 5. Podés ser muy –demasiadodulce… Pero también súper venenoso si te tratan mal. LEO. Tu puesto es el número 6. Es uno de los signos más tiranos del Zodiaco porque hay que hacer (sí o sí) lo que digan. ARIES. Tu puesto es el número 7. En un estado de ira se convierten en personas sin límites capaces de no medir el mal provocado, pero siempre hay arrepentimiento. TAURO. Tu puesto es el número 8. Sos muy terco y testarudo, los demás se cansan de esto. Venganza a flor de piel hasta el momento en que el otro pide perdón.
SAGITARIO. Tu puesto es el número 9. Programás venganzas, sos muy fácil de provocar e, incluso, podés llegar hasta golpear. Por suerte, pronto se te pasa y olvidás todo. LIBRA. Tu puesto es el número 10. Que no amenacen tu paz, de esta manera no habrá problemas… Caso contrario, que se cuiden. VIRGO. Tu puesto es el número 11. Pedís que no se metan ni jueguen con lo que es tuyo, si no es así, sos pura chispa, capaz de defender a muerte lo que te pertenece. ACUARIO. Tu puesto es el número 12. ¡Lo tuyo es la buena vibra! Lo que te traiga conflictos lo rechazás… Pero sos el mejor metiendo el dedo en el ojo sensible de los temores y las creencias de los demás cuando no sos comprendido.
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‘Turco’ Mohamed ya firmó y es el nuevo técnico de Monterrey
Antonio Mohamed le respondió al ‘Tuca’ Luego de saber que su ahora “archirrival”, Ricardo Ferretti, le deseó suerte en todos los partidos a excepción del Clásico Regio, Antonio Mohamed le respondió a su manera. El “Turco” no le quiso desear suerte a Ferretti en ningún partido y aprovechó para mandarle un saludo al “Bigotón”.
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“Bueno, yo no (no le deseo suerte); le mando un abrazo al ‘Bigotón’, somos rivales porque somos entrenadores, lo aprecio mucho, es una persona muy sabia, lo veré dentro de dos meses o mes y medio”.
Con el objetivo de sacar a Rayados de Monterrey del penúltimo sitio de la clasificación general, fue nombrado de manera oficial el argentino Antonio Mohamed como director técnico, en sustitución de Carlos Barra. El club informó mediante un comunicado que llegó a un acuerdo con el técnico argentino “hacemos de su conocimiento que hemos llegado a un acuerdo con el señor Ricardo Antonio Mohamed Matijevich para que se haga cargo de la Dirección Técnica de nuestro Equipo”. El regreso del “Turco” al club Monterrey del que formó parte de 1998 a 2000, se da a sólo dos meses de haber ganado el título con América en el pasado torneo Apertura 2014. El técnico argentino toma las riendas del equipo con el compromiso de recomponer el camino, luego de los malos resultados durante lo que va de la presente temporada.
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Mohamed enfrentará en partido de la jornada 13 del Clausura 2015 a América, conjunto al que posicionó como el cuadro más ganador en la historia del futbol mexicano, con 12 títulos. El sudamericano inició su carrera como técnico con el Zacatepec, en la Primera A, además de que dirigió en la misma división a Querétaro. En primera división condujo al Morelia en el Clausura 2004, Jaguares (Clausura 2005) y Veracruz (Apertura 2007 y Clausura 2008). En Argentina hizo lo propio tomando las riendas del Huracán de Primera B Nacional, así como del Atlético Colón de Santa Fe y del Independiente. Posteriormente regresó a México para dirigir en el Apertura 2011 a Xolos de Tijuana, convirtiéndolo en el campeón del Apertura 2012. Más adelante se consagró con América en el Apertura 2014.
“Falta mucho para el Clásico, no me hagas gastar palabras para ese partido, como jugador no me tocó ganarlo, después te respondo”, dijo Mohamed. El primer Clásico Regio como técnico lo vivirá en la Jornada 14 del Clausura 2015, a celebrarse el 11 de abril. Como jugador estuvo presente en tres duelos norteños, en el Invierno 1998 y el resultado fue empate 1-1; en el Verano e Invierno 1999 los felinos triunfaron 2-0 y el del Verano 2000 no lo jugó.
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Westbrook robó show y fue el MVP del NBA All Star El guardia logró 41 puntos y se quedó a un punto del récord histórico de Chamberlain
Westbrook opacó la actuación de LeBron James en el MSG
Pero esperó su momento, Westbrook explotó sus habilidades en el 64 NBA All Star y con un show sobre la duela, el movedor del Thunder fue nombrado el Jugador Más Valioso del partido tras la victoria del Team West 163-158 ante el Team East. Westbrook se quedó a un punto de igualar la marca de Wilt Chamberlain en un All Star de 42 puntos, récord que data desde 1972. Del 18 al 24 de Febrero del 2015
El guardia ha sido pieza importante para que el Thunder arañe el octavo lugar de la Conferencia del Oeste; OKC inició con marca de 3-12 la campaña, pero ganó más de 20 juegos antes del All Star. Además, los 321 puntos conseguidos por ambos equipos son la mayor cantidad de unidades anotadas en un Juego de Estrellas.
tido, mientras que su compañero Kevin Durant, quien es el actual MVP de la Liga, aplaudió y reconoció la capacidad que tiene en la duela. “Estoy emocionado, nunca creí que pudiera entrar en ritmo. Les agradezco a mis compañeros y es un triunfo para todos”, dijo Westbeook al final del partido.
El esfuerzo de Westbrook fue recompensado en la primera mitad, ya que sus 27 puntos en 11 minutos son la cantidad más alta en la era del Juego de las Estrellas. Adam Silver, comisionado de la NBA, entregó el trofeo a Westbrook al final del parEdición 883
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En el Media Day, Russell Westbrook dejó a sus compañeros brillar; Carmelo Anthony, John Wall, Kevin Durant y LeBron James eran asediados por la prensa y el guardia del Oklahoma City Thunder fue casi ignorado.
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La Opinion De:
Cuando llegué a Portugal en 1986, jamás imaginé como iba a repercutir mi actuación en ese fútbol a través de la historia. Resulta que tras varios partidos internacionales de preparación para el mundial de México ‘86, varias giras y otros tantos reportajes, hubo mucho interés de varios equipos por mí persona. Sobre todo en España, por la presencia de Hugo allá. Ofrecían algunas contrataciones importantes, como el Atlético de Madrid y otros. Yo en ese momento estaba completamente concentrado en la selección, en los resultados del equipo, y no hice mucho caso a estas declaraciones y acercamientos. Si se daba, pues bien, si no, no importaba. era buen reto, porque claro que me interesaba jugar en Europa y cuando se concretó, llegué con mucha ilusión.
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Pasando el campeonato del mundo, fue el equipo del Sporting de Lisboa quien habló con la directiva de Pumas y me fui a Madrid, ahí fue la entrevista con las personas de Portugal y se hizo la contratación, me iba a préstamo por una temporada. Mi paso por Lisboa fue muy bonito, la gente me recibió con mucho cariño, empecé a jugar bien, tuve buenas actuaciones. Incluso llegó el equipo a la copa UEFA, que era el torneo importante para el Sporting y para otros equipos y se empezó a jugar la liga y todo iba bien. Desafortunadamente el entrenador no me quería, pues alegaba que él no me había solicitado. Hubo muchos cambios en el equipo, salió Manuel Jose, que fue el entrenador inicial, luego entró Mari-
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Manuel Negrete UN NUEVO RETO
hno, un portugués que había trabajado con las fuerzas básicas y luego llegó un ingles que había tenido logros importantes con equipos de su país y lamentablemente no tuve la oportunidad de seguir. Si me hubiera quedado la siguiente temporada, seguro habrían sido las cosas muy diferentes y habría hecho una carrera más larga allá. Cuando nos elimina el Barcelona de la Copa UEFA, comercialmente deciden ellos no comprarme, que realmente era muy poco lo que se pedía por mi carta, pero en ese tiempo no se decidieron.
presidente del Sporting de Lisboa para preguntarme si aceptaba ser el representante del Sporting aquí en México y con gusto que lo voy a hacer. Parte del acuerdo son los jugadores emblemáticos para el Sporting que jugaron y que siguen vigentes en sus países, que afortunadamente es mi caso. Me mandaron un contrato donde esta el interés del equipo por abrir escuelas en México, tener visorias, hacer intercambios tanto deportivos como comerciales. Porque a fin de cuentas el fútbol es un negocio, donde todos pueden ganar, debido a las oportunidades deportivas que es la esencia del fútbol, cuando hay buenos jugadores, cuando hay una buena relación, pues puedes hacer muchas cosas y en este caso Sporting quiere abrir un mercado importante e interesante porque han ido buenos jugadores como Herrera y Diego Reyes que están en Porto y ellos quisieran tener un mayor contacto directo con México.
La realidad es que no salí mal del Sporting, no fue porque me hayan corrido, ni por indisciplina, ni por falta de capacidad futbolística. Incluso cuando me fui me dieron un reconocimiento y me expresaron su tristeza de que no me quedara, pero si el técnico no me iba a meter a jugar, a ellos no les redituaba mi estancia en el equipo. Pero, tanto los directivos como la afición siempre me guardaron un cariño muy especial incluso cuando hicieron algunas contrataciones para equipos portugueses, me llaEse es uno de los propósitos, tener maron para consultarme mayor información de mi parte para de tal o cual muchacho. poder hacer un intercambio. Vino un El caso de Kikín, me predirectivo del equipo, Bruno Mascarguntaron que cómo era, enhas, quien es el director de relaque cómo jugaba, que ciones internacionales del Sporting cómo veía su posible de Lisboa, para firmar mi nuevo contratación y yo di mi contrato. punto de vista y se fue al Benfica. Así que mi nuevo reto es como RepTambién me hablaron de resentante del Sporting de Lisboa Sporting para pregunen México. tarme del “Tecatito”, que Espero cumplirlo dignamente y que ahora esta en Holanda. Realmente sea de provecho para todos. no tenía mucho conocimiento de este jugador Corona, pero que Esta es mi opinión, pero como siembueno que esta jugando y jugan- pre, la mejor opinión la tiene usted. do bien en Holanda. Soy Manuel Negrete y nos seguireEl último contacto que tuve fue del
mos leyendo.
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Deporte La Opinion De: Manuel Negrete
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TU
PRONOSTICO
QUE PLAYERA LE GUSTARIA: ______________________
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*SE SORTEARA A LOS GANADORES DE ACUERDO A LA CERCANIA DE CADA PRONOSTICO Y SE LES COMUNICARA POR TELEFONO. EN CASO DE UN EMPATE ENTRE LOS PARTICIPANTES SE ELIGIRA AL GANADOR AL AZAR. LOS RESULTADOS DEBERAN SER ENVIADOS ANTES DE QUE COMIENCE CADA JORNADA, LOS RESULTADOS QUE LLEGUEN DESPUES DE LOS PARTIDOS NO SERAN VALIDAS
ESTA ES MI OPINIÓN, PERO COMO SIEMPRE, LA MEJOR OPINIÓN LA TIENE USTED. SOY MANUEL NEGRETE Y NOS SEGUIREMOS LEYENDO.
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No he firmado para pelear con Pacquiao: ‘Money’ Ante la expectativa de un posible anuncio de la pelea de box de mayor trascendencia en los últimos 10 años, Floyd Mayweather Jr. disipó dudas y aseguró que aún no ha firmado nada para enfrentar a Manny Pacquiao el próximo 2 de mayo.
Tras romper el silencio, “Money” continuó disfrutando del partido y saludó a varios All Stars que se acercaron a su lugar como Stephen Curry, Kyle Lowry y Chris Bosh. Tras asistir al Barclays Center para presenciar el NBA Slam Dunk Contest, el “Pretty Boy” cerró uno de los bares más lujosos en Times Square para realizar una fiesta privada.
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Mayweather Jr. presenció el 64 NBA All Star (transmitido por Canal Space) en el Madison Square Garden en primera fila, el reportero David Aldridge se acercó al A pesar de la negativa de “Money” de hacer púgil invicto para cuestionarlo por el el anuncio en la “Gran Manzana” las negoMayweather combate y un no contundente fue la ciaciones continúan; un combate entre respuesta. Jr. asistió el MSG Mayweather Jr. y Pacquiao redituaría para ver el NBA All unos 250 millones de dólares en ganan“No he firmado nada aún para pelar cias, sin duda la derrama económica más contra Manny Pacquiao el 2 de Star y saludar a las grande en la historia del boxeo mundial. mayo”, dijo el “Pretty Boy” mientras figuras de la duela era enfocado por una de las cámaras del MSG.
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99 HONDA automático $3,000 (408) 680-1284 04 FORD TAURUS automático $3,700 (408) 759-2927 9 5 V O L K S WA G E N C A B R I O automático $1,800 (408) 841-2987 03 BMW automático deportivo $9,600 (650) 380-8715 02 TOYOTA PRIUS automático $3,300 (408) 841-2907 00 MERCEDES S430 automatico $7,200 (408) 221-4794 02 DODGE NEON automatico $800 (408) 658-2478 03 MAZDA automatico $1,500 (408) 401-0497 03 HONDA CIVIC automático $3,200 (408) 841-2907 13 FORD FOCUS automático $3,000 (408) 209-4440 15 NISSAN VERSA automático $11,000 (408) 387-0054 99 TOYOTA CAMRY automático $2,600 (408) 613-6866
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Camionetas 408-937-1063
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05 CAMION MOTOR 350 automática $895 O MEJOR OFERTA (408) 7266713 03 CADILLAC automática $10,500 (415) 879-0014 98 FORD S150 automática $2,500 (408) 203-7544 01 CHRYSLER 300M automática (408) 431-3654 01 TOYOTA TUNDRA automatica $9,000 (650) 537-7607 01 FORD F-150 automatica $2,800 (69) 237-6550 06 TRAIL BLAZER automatica $5,800 (408) 207-3059 00 DODGE DURANGO automatica $3,200 (408) 726-1290 95 NISSAN PATH FINDER 4X4 buenas llantas y recien reparada (408) 417-5407 00 TOYOTA TACOMA automática $4,900 (408) 394-9413 04 RAM 2500 automática $4,500 (408) 355-6068 01 DODGE RAM automática $4,500 (408) 637-3387 94 TOYTA PICKUP automática $2,300 (408) 771-2872 98 DODGE automática $2,200 (408) 637-3387 02 LAND ROVER automatica $2,500 (408) 750-7108 98 FORD EXPEDITION automatica $2,300 (408) 903-7490 9 4 V O LT E O I N T E R N AT I O N A L $12,000 (956) 774-0886 97 LAND ROVER automatica $2,700 (408) 627-9485 91 PICKUP F-10 estandar $1,800 (408) 762-8167 03 HUMMER automática $1,700 (408) 630-9098
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Vans
408-937-1063 04 NISSAN QUEST automática $6,500 (408) 217-3820 97 PONTIAC automática $2,300 (408) 219-5790 04 NISSAN QUEST automatica con titulo limpio $6,500 (408) 217-3820 02 CHEVY ASTRO automatica $3,200(408) 726-1290 96 DODGE CARAVAN automatica $900 necesita areglo (408) 762-8167
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VENDO
Vendo motocicleta de gas de 2 ruedas $150 (408) 209-4737 Vendo 07 motocicleta c150 $500 (408) 854-2773 Vendo traila 6x10 $350 (408) 3684152
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Vendo set de rines “24 con yantas $800 o mejor oferta (408) 903-6948 Vendo bateria acustica $600 (408) 417-1200 Vendo tapa para troca año 90-98 $150 (408) 401-4185 Vendo raca para troca chica o mediana $250 (408) 389-9346 Vendo partes de 89 Honda $60 (408) 512-0456 Vendo rines para Chevy 17” $200 (408) 230-7544 Vendo motor de toyota tacoma 2000 $800 (650) 308-5812 Vendo raca para troca chica $130 (408) 625-9947 Vendo motor $800 de toyota Tacoma 2000 7.2 (650) 308-5812 Vendo raca para camioneta $150 (408) 625-9947 Vendo set de rims 22” $600 (408) 835-0183 Vendo camper grande y chico $275 cada yno (408) 762-8176 Vendo motor 94 de honda CRX $500 (408) 839-3042
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VENDO PARTES
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Carta De Una Madre A Su Hijo
Querido hijo, no te daré una letanía, más bien te daré mi palabra breve, consejos que tú decidirás si los tomas o no, pero que me han demostrado a lo largo de mi vida que pueden ser tan valiosos como la vida misma.
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1.- Practica un deporte. Te enseñará a ganar honrosa y honestamente, pero también a perder con dignidad y gracia. Te enseñará a respetar a la autoridad, a trabajar en equipo, a administrar tu tiempo y a alejarte de problemas. 2.-Tú definirás las circunstancias de tus relaciones sexuales. Así que nunca le robes a tu novia algo que no le puedas devolver. Sé inteligente y respetuoso. 3.-Ahorra tu dinero cuando eres joven, porque los vas a necesitar cuando seas más grande. 4.-Apunta bien a la taza. Recuerda que alguien tiene
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que limpiarla. 5.-Permíteme presentarte al lavabo, el estropajo y el jabón de trastes, al horno, la lavadora, la plancha, la aspiradora, la escoba y el trapeador. Ellos serán grandes aliados para conseguir tus metas personales. Úsalos con la mayor frecuencia posible.
9.-Ten orgullo apariencia.
por
tu
10.-Se fuerte y tierno al mismo tiempo. La fortaleza combinada con compasión es el secreto para permanecer firme en la vida.
preocupes, trata de ser un buen líder y la gente te seguirá. 15.-Regalarle flores o un pequeño detalle sin razón alguna siempre es una buena idea. 16.-Siempre es mejor ser “humilde” que tener siempre la razón.
6.-Un hombre de oración, aunque no tenga religión, siempre será sereno de espíritu y bueno de corazón.
11.-Una mujer siempre podrá hacer cualquier cosa que tú hagas. Incluyendo que ella tenga una carrera exitosa y tú tengas que cambiar pañales y lavar la ropa. El respeto mutuo es la clave para una relación exitosa.
7.-No seas un chico molestón ni comiences peleas. Respeta a tus compañeros. Pero si alguien te molesta y no entiende de razones, por favor defiéndete.
12.-Exprésate propiamente. Puedes decir groserías, pero trata siempre de hablar educadamente. Y dirígete a tus mayores con respeto y tolerancia.
18.-Por favor elige sabiamente a tu esposa. Mi nuera siempre será la válvula que me permitirá pasar tiempo contigo, con ella y con mis nietos.
8.-Tus conocimientos y tu educación son algo que nadie te podrá quitar nunca.
13.-La razón por la que se llaman “Partes Privadas” es porque son “Privadas”. Por favor no dejes que alguien te diga o intente convencerte de lo contrario.
19.-Recuerda llamar a tu madre con frecuencia porque tal vez te extrañe mucho.
9.-Trata a las mujeres con honor, respeto y cariño. “Para siempre” es un tiempo muy largo para vivir sólo, y es todavía más largo si vives con una mujer que no te quiere.
14.-La presión de las demás personas siempre es algo que causa temor. No te
17.-Un buen sentido del humor será de muchísima ayuda en los procesos de curación de heridas de la vida.
20.-Y claro, y nunca olvides que te amo. Con mucho amor, Tu mamá. Del Del18 18al al24 24de de Febrero del 2015
408-937-1063 Vendo caminadora para adulto $150 o mejor oferta (408) 393-2302 Vendo cama king $100 (408) 7681528 Vendo bateria acustica para grupo $450 (408) 843-6051 Vendo estufa de gas $220, refrigerador $70, lavadora $50 (408) 625-9689 Vendo porta bebe $50 y varias cosas de bebe (408) 674-2421 Vendo silla para invalidos $300 (408) 625-9947 Vendo lavadora y secadora $100, computadora $70 (408) 281-2353 Vendo comedor de 6 sillas y colchon por $200 (408) 912-3568 Vendo leche infantil $10 cada uno (408) 775-0402 Vendo 2 casas para perritos $25 y $20 (408) 528-1210 Vendo refrigerador $150, lavadora $120, secadora $110 (408) 476-3998 Vendo estufa de gas $150, refrigerador $150 (408) 420-5838 Vendo XBOX 360 $200 (408) 2055674 Vendo par de botas $25 y secadora $100 (408) 337-8877 Del 18 18al al24 24de deFebrero Febrerodel del2015 2015
Vendo refrigerador $60, estufa $70, lavadora $160 (408) 661-2348 Vendo caja de erramientas $30 (408) 661-0556 Vendo compresadora de aire $50, gato para carro $20, bicicleta $500 (408) 230-3719 Vendo cosas de casa por motivo de viaje (408) 903-7830 Vendo caminadora de adulto $150 (408) 960-6448 Vendo maquina de coser $85 y cosas de niño y de niña, secadora $125 (408) 972-9681 Vendo organo $80, mesa $50 (408) 717-2548 Vendo lavadora y secadora $200 kenmore en buenas condiciones (408) 836-6363 Vendo todo de casa (408) 315-2684 Vendo sala de dos piezas $250 (408) 348-5699 Vendo lavadora y secadora $150 (408) 578-7429 Vendo teclado yamaha $1,000 (408) 625-9857
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Vendo estufa de gas $200 (408) 4175817 Vendo colchon queen semi-nuevo $100 (408) 509-9426 Vendo bicicleta $100 (408) 597-3599 Vendo lavadora y secadora $200 (408) 648-8974 Vendo secadora y lavadora $200 (408) 493-6737 Vendo cama king $120, cama twin $75 y lavadora $180 (408) 449-7847 Vendo t.v. de 20’ $30 y silla de oficina$10 (408) 390-8942 Vendo partes de honda civic (408) 390-9063 Vendo vocinas y amplificador $130 y patineta (650) 518-3463 Vendo tablet $100 (408) 569-1790 Vendo secadora de luz y sofas nuevos en Modesto (209) 409-6170 Vendo estufa electrica $200 (408) 661-5003 Vendo cosas de casa de motivo viaje (408) 391-7701 Vendo secadora $65, cama queen $185, cajonera $45 (408) 204-8671
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Vendo Varios 408-937-1063
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Vendo camper grande y chico $250 c/u (408) 762-8167 Vendo jaula de pajaros (408) 603-3003 Vendo refrigerador $150, lavadora $110, secadora (408) 476-3998 Vendo estufa de gas $250, lavadora $50 (408) 625-9689 Vendo 2 refrigeradores $50 cada uno (408) 568-7242 Vendo sopladora $120, widow $150 (408) 637-3387 Vendo 2 baterias por $100 para sillas de motor (408) 449-1855 Vendo refrigerador $70, estufa de gas $130 (408) 417-7927 Vendo cama full $120, lavadora $180, refrigerador $150 (408) 791-4177 Vendo refrigerador $200 (408) 5095481 Vendo todo de casa y cosas de bebe (408) 514-8472 Vendo 4 rims con llantas 20� en $650 por todo (408) 831-8516
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Rento Cuarto
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408-937-1063 Rento cuarto $460 para una persona por la McLaughlin y Story (408) 449-3253 Rento cuarto $500 para una persona por la White y Mckee (408) 396-3196 Rento cuarto $500 para un hombre por la Braham (408) 226-4962 Rento 2 cuartos $500 cada uno para hombre solo por la Capitol y Sierra (408) 417-5817 Rento cuarto $500 para una mujer por la Blossom Hill (408) 509-9426 Rento cuarto $450 para 2 personas por la King (408) 903-0496 Rento cuarto $550 para 1 o 2 hombres por la 11th St. y William (408) 386-6604 Rento cuarto $450 para una mujer sola responsable por la Tully King (408) 705-3254 Rento cuarto $550 para un hombre por la Bascom Ave. y San Carlos (408) 561-0940 Rento cuarto $450 para una mujer sola sin vicios por la William St. y McLaughlin (408) 826-5875 Rento cuarto $525 por la Tully y White Road (408) 705-3082 Rento cuarto $550 para una persona por la San Antonio y King (408) 608-4150 Rento cuarto $550 para 2 personas por la Saratoga y Williams (408) 417-3109 Rento cuarto $500 para una persona por la Story y Jackson (408) 500-7163 Rento cuarto $500 para una persona por Senter y Monterey (408) 580-6867 Rento cuarto $550 para dos personas por Adriam y Story (408) 401-0845 Rento cuarto $550 para pareja sola por Monterey y Roder (408) 661-5003 Rento cuarto $550 para una mujer por la Winchester (408) 726-6132
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Rento cuarto $520 para 2 hombres por la Story y Jackson (408) 5458712 Rento cuarto $550 para un hombre por la Santa Teresa y Bernal (408) 334-2807 Rento cuarto $450 con biles incluidos por la Jackson y Mckee (408) 217-4102 Rento cuarto $550 por la Berryessa (408) 425-2629 Rento cuarto $550 en Santa Clara (408) 509-0644 Rento cuarto $450 para una mujer reponsable por la White y East Hill (408) 826-7210 Rento cuarto $550 para 2 personas por la Adrian y Ocala (408) 401-0845 Rento cuarto $500 para una persona en San Jose (408) 315-1315 Rento cuarto $450 para una persona por la White y East Hills (408) 4295151 Rento cuarto $550 para una persona por la San Antonio y 33rd Street (408) 608-4150 Rento cuarto $430 para una persona sola por la AlumRock (408) 420-6371 Rento 2 cuartos $550 cada uno para una persona en San Jose (408) 431-5041 Rento cuarto $450 para una persona por la Jackson y Cinderella (408) 259-1125 Rento cuarto $550 para una persona por la Capitol y Seven Trees (408) 561-9967 Rento cuarto $500 para una mujer por la Santa Teresa Blvd. (408) 8410153 Rento cuarto $550 para 2 personas mas biles por la Mckee y Jackson (408) 707-9016 Rento cuarto $460 para mujerpor McLaughlin y Story (408) 449-3253 Rento cuarto $450 para mujer sola por Tully y McLaughlin Ave. con cable y internet incluido (408) 2801742 Rento cuarto $480 para una persona por Alma y Monterey (408) 394-2726 Rento cuarto $500 paara una persona por King y Tully (408) 6942782 Rento cuarto $450 para mujer por Capitol y Ocala. Disponible 1 de Marzo (408) 509-3633 Rento cuarto $450 para hombre por King y Ocala (408) 482-6109 Rento cuarto $500 por Senter y Capitol para mujer (408) 771-2536 Rento cuarto $500 para una persona por Senter y Capitol (408) 597-6599
Rento cuarto para una persona en Sunnyvale (408) 891-9736 Rento cuarto $450 para una persona en San Jose (408) 390-4544 Rento cuarto $450 para una persona por la Story (408) 332-6036 Rento cuarto $550 por la Story y King (408) 272-8715 Rento cuarto $430 para un hombre por la Tully y King (408) 603-6068 Rento cuarto $475 para 2 personas por la 8th (408) 794-9820 Rento cuarto $500 par una persona por la William (408) 826-5875 Rento 2 cuartos en $500 cada uno por la Capitol y Sierra (408) 4175817 Rento cuarto $450 para una mujer sola por la King Y Story (408) 4200113 Rento cuarto $500 para 2 personas por la McLaughlin y Story (408) 7948123 Rento cuarto $500 para una persona por la King 9408) 908-0267 Rento cuarto $300 para una persona por la San Antonio (408) 830-6114 Rento cuarto $500 para 2 personas por la Story (408) 251-1286 Rento cuarto $550 por la Monterrey Rd. (408) 514-7611 Rento cuarto $475 para una personapor la Seven Trees y Capitol Expwy (408) 794-8233 Rento cuarto $450 para 1 o 2 personas por la Rancho Verde (408) 757-4001 Rento cuarto $585 para 2 personas por la Tully (408) 230-5229
Comparto 408-937-1063 Comparto cuarto con 2 hombres $300 cada uno por la calle 8 y Keyes (408) 794-9820
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Rento sala $350 para una persona por la McLaughlin y Story (408) 726-9418 Rento sala $300 por la Story y Jackson (408) 500-7163 Rento sala $300 en Milpitas para una persona (408) 726-6316 Rento sala $280 para un hombre por la Story y Jackson (408) 545-8712 Rento sala $400 oara unhombre responsable en Newark (650) 6302551 Rento sala $300 parauna persona por la Story y Jackson (408) 500-7163 Rento sala $350 para una persona por Story (408) 600-7986 Rento sala $200 para una persona en San Jose (408) 841-0775 Rento sala $350 para una persona por la McLaughlin y Story (408) 835-7611
Busco Empleo 408-937-1063 Busco trabajo de technico mantenimiento en apartamentos, casa etc. (408) 701-8733 Busco empleo de janitor o de limpiesa (408) 417-3109 Busco empleo de lava platos (408) 561-7040
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Cuido Niños 408-937-1063
Cuido niños por la Tully y 12th St. (408) 826-5485 Cuido niños por la Story y McLaughlin (408) 386-5783 Cuido niños por El Camino Real (408) 833-2629 Cuido niños por la Alumrock y Jackson (408) 937-7792 Cuido personas de la terser edad (408) 841-3114 Cuido niños por Willow (408) 6582478 Cuido niños por la Storyy Tully (408) 630-9098 Cuido niños por la Story y Tully (408) 661-7915 Cuido niños por la Taylor y 12th street (408) 826-5485 Cuido niños por la King y Tully (408) 630-9098 Cuido personas mayores en su casa (480) 835-7611 Cuido niños en San Jose con experiencia (408) 802-1134 Cuido niños por la Story y Jackson (408) 205-4427
Busco, Cambio Regalo 408-937-1063 Busco refrigerador comercial para negocio (408) 320-3321 Regalo muebles (408) 923-7249 Busco quein aregle maquina de coser (408) 710-2708
Mascotas 408-937-1063 Vendo conejo $10 (408) 597-3599 Vendo perritos $300 c/u (408) 3072471 Vendo dos perritos chihuahua $80 (408) 761-1238 Vendo maltese de dos meses y medio $300 (408) 910-2556 Vendo gallinas $15 cada una (408) 724-3770 Vendo perrito chihuahua $80 (408) 761-1238 Vendo cacatuas $45 c/u (408) 7599807 Vendo perritos (408) 505-7823 Vendo perritos chihuhua (408) 0267
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Rento Sala
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Trabajo: TEn el espacio laboral hallará alivio y nuevas amistades con quienes compartir salidas sociales. Nuevas relaciones para llevar adelante un plan integrador, su familia participará activamente y las ganancias no serán únicamente materiales. Recobre la energía perdida por frustraciones y tristezas, no se deje cegar por angustias ni pérdidas materiales, no pierda tiempo en quejas, utilice su tiempo para re construir su patrimonio. Amor: Los solteros, a partir de mediados de semana se sentirán más libres que nunca, podrán entablar relaciones sentimentales sin ningún tipo de retraimientos que puedan velar su felicidad. Salud: Llamado a ser defensor de Tauro, con el tiempo esto será premiado y reconocido. No desatienda su dieta y trate de cuidarse del Sol.
Trabajo: Recuerde que nada llega sin atrevimiento y voluntad creadora, es por eso que hay que ejercitarse a encaminar la vida con energía generando movimientos productivos con estrategias inteligentes. Deberá aprender a respirar de las responsabilidades cotidianas, aprenda a delegar! no es sano que en todo momento siga con la mente en el trabajo. Amor: Todo lo que proyecte con su pareja irá viento en popa. Período ideal para afianzar uniones, consolidar parejas y comenzar una convivencia. Defina sus sentimientos y no de más vueltas. Salud: La meditación y una profunda reflexión de lo que sucede a su alrededor aportarle instrucciones para aprender a reconocer sus milagros cotidianos, recuperar la confianza y mejorar su autoestima y salud emotiva.
Trabajo: La estabilidad en la pareja le da lugar positivo para nuevos emprendimientos de negocios o para reflotar una idea hace mucho pospuesta. Comunique a los suyos proyectos y empresas. Las afirmaciones sirven para proyectar nuestra conciencia cósmica. La claridad que precisa vendrá de la mano de una afirmación atinada que logre encontrar en su interior el día de hoy. Amor: La Luna hará que aumente su romanticismo y su fantasía; y comenzará a soñar con esa persona ideal. Los nativos con parejas firmes no conseguirán opinar fácilmente y a los solteros les costará asumir compromisos. Salud: Su inmadurez incide en su salud, trate de sobreponerse a su lado egocéntrico y piense en conservarse saludable.
Trabajo: Un ascenso laboral o el suceso de un gran cambio del rumbo en su labor pueden acarrearle problemas en principio pero magnos beneficios a la larga. Siga las creencias de su corazón. La alegría de vivir en abundancia le habla de riqueza y además de salud, de amigos, de amor, y de buena suerte en la vida. Amor: Los solos del signo hallarán su corazón suplementario dentro del ámbito en que se desarrollan profesionalmente o donde realizan una actividad gratificante. No tome malas medidas en cuanto a su pareja, piense antes de actuar. Salud: El stress puede jugarle malas pasadas, trate de ceder en el trabajo o lo hará por prescripción médica cuando menos le convenga, saque estos cálculos y sacará pasaje para unas vacaciones de forma inmediata!
Trabajo: Intente que el precio que paga por alcanzar la abundancia sea el correcto, a su juicio. Muchas contradicciones que ha estado experimentando se acrecientan. Contradicciones entre espiritualidad y materialismo se muestran tan evidentes que será casi imposible ignorarlas, tendrá que organizar sus prioridades y ordenar sus pensamientos. Amor: Sus más altos deseos descubrirán eco. Gozará así de un período muy apasionado y claro a la vez. Los nativos solos o enojados con su pareja necesitarán un tiempo para darse cuenta que el trabajo no es tan importante si se hallan solos en la vida, si efectivizan este cambio conseguirán llegar a la reconciliación con su pareja. Salud: El metabolismo se desacelera, cuidado con lo que come, puede ser un periodo de engordar demasiado si no se vigila.
Trabajo: Nuevos propósitos más afines a sus intereses se mostrarán si su energía está bien encauzada y su vida se encuentra en paz. Las afirmaciones son un buen sistema para no dejarse arrastrar por espejismos en momentos espinosos pueden sobrellevarse con más serenidad y con afirmaciones diarias, para tomar decisiones laborales mejor aspectadas. Amor: Sea ordenado en su casa y fuera de ella. Esgrima su gran autoestima para trasmutar los miedos en amor, en lugar de permitir que ellos dirijan su vida. Conciba un autoanálisis que aclare el panorama, no sea individualista ni se mienta a sí mismo. Salud: Una consulta al médico no puede hacerse esperar, no desatienda los reclamos de su cuerpo a nivel de salud alimentaria.
Trabajo: Si hay viajes de negocios pueden no ser beneficiosos ya que no consumarán todos los objetivos planeados. Trate de hacer sólo viajes entretenidos o bajar las expectativas económicas. Nuevas personas se agregan a su círculo habitual del trabajo. Sorpresa y buen entendimiento con alguien, a nivel laboral y afectivo. Amor: Replantee sus modos en el plano amoroso, haga un auto análisis de su conducta y pasiones. Deje de echarle siempre la culpa al otro. Momento favorable para realizar un regalo de amor. Amarse y acompañarse será la clave de este día. Salud: La salud se mantendrá estable mientras pueda vigilar sus nervios y temperamento, recuerde el poder benéfico del canto, la danza y las artes que lo calman y mejoran.
Trabajo: Su forma de ser desprejuiciada y abierta le permite relacionarse con personas muy desiguales, aproveche esta facultad para asimilar de todos los puntos de vista disímiles y reúna datos para sus negocios. Sea original en sus aspiraciones. Calcule bien sus posibilidades de cambio, el logro de la abundancia puede obtenerse únicamente si pone toda su energía positiva en la construcción de metas reales, propias y caviladas. Amor: Con Capricornio desaire, con Acuario estoicismo de santo, con Piscis percepción e inteligencia en amores locos, con Escorpio ardor, con Libra correspondencia reconfortante, con Virgo recodo de paz interior. Salud: Iniciará la semana cargado de fiestas, agasajos y obligaciones sociales ineludibles.
Trabajo: Edificar un patrimonio, obtener riqueza, vivir en prosperidad y abundancia se sostiene sobre cimientos fundamentales que son los sentimientos verdaderos, y un camino de sinceridad con uno mismo. Sea sincero con sus sueños y sus circunstancias. Como la buena suerte estará de su lado, puede tomar compromisos que en otro momento no serían aconsejables. Amor: Habrán acabado los enojos y volverá la tranquilidad en el amor. Llegó finalmente el turno de poder regocijarse armoniosamente junto a su pareja, con intimidad y con diálogo. Salud: Las desproporciones de tus comidas y bebidas pueden conducir a sufrir males mayores. La vesícula podría transformarse en el órgano que más se enferme ante este maltrato. Un amigo o familiar puede socorrerlo a superar este período.
Trabajo: Las presiones profesionales no le admitirán brindar mucho tiempo a la pareja. Muchas reprendas en casa son con razón, trate de pactar para mejorar la situación actual que perjudica su performance productiva. Ganar es hacer propio algo que anteriormente no se poseía, y cobrar abundancia en todos los sentidos: materiales y espirituales, si no es así no hay ganancia y con el tiempo lo acumulado se destruye por falta de cimientos sólidos. Amor: Su sexualidad estará más vehemente que nunca… son los astros que lo ayudan dándole unos días de fogosidad excepcional. Tome las previsiones normales. Salud: Los nervios controlados se obtienen con la casa en orden y el cuerpo en forma. Piense bien en esto. Está en Ud. tomar el camino de luz o el camino de sombras.
Trabajo: Su excelente habilidad facilitará la relación y comunicación con jefes y compañeros de trabajo. Reunión con un superior o socio. Sea astuto y cuide sus intereses. Nada de firmas esta semana. Elija y escriba sus afirmaciones a conciencia pidiendo sólo lo que más necesite, exigiendo sólo sus deseos verdaderos, en extensión indisoluble para los demás, buscando el éxito y la abundancia para todos. Amor: Una buena cuota de amor hará que sus dificultades e inconvenientes surgidos en el día de hoy encuentren un rumbo de solución no sólo simple sino también satisfactoria. Salud: Su salud se daña en estos días. Sería bueno planear unas cortas vacaciones revitalizadoras. En el plano afectivo preste atención a las novedades que pueden ayudarle a recuperar energía vital.
Trabajo: Si trabaja con sindicados deberá medir sus palabras, su autoestima esta semana es alta, quizás no lo es tanto la de sus socios y empelados o compañeros de trabajo. Ser más tolerante y abierto en el trabajo, esta es la tarea a poner en práctica. En casa todo está bien, trate de escuchar más a los suyos y controle a los pequeños, pueden estar causando problemas o por enfermar. Amor: La vida afectiva pasará por numerosos mudanzas. Algunas discusiones dentro de su vida romántica le hará darse cuenta que en su interior existe un desarreglo emocional. Salud: Cuídese del stress avivado por exceso de trabajo o problemas laborales. Consulte a su médico y, si puede, tómese unos días de descanso junto a sus seres amados.
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Tauro y Libra: Vela Azul La vela azul rige las relaciones con la persona amada en general. Simboliza uniones, reconciliaciones, pasiones, celos, amor y desamor. Por lo que es la vela más indicada para las decepciones amorosas o los problemas familiares o amistosos. Junto con esto representa también el placer de vivir, impulsando a la persona hacia delante de forma alegre y satisfactoria. Con respecto a la salud, tiene capacidad para proteger el cerebro, la nuca, las cuerdas vocales, los dientes, la lengua, la garganta y el paladar. Es la vela de Tauro y Libra, símbolo el primero del bienestar material y del equilibrio entre lo
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sentimental y la razón el segundo. Ambos signos están regidos por Venus, planeta correspondiente a la vela azul relacionado con el amor y la amistad. A la hora de utilizar la vela azul debemos hacerlo un viernes, un día consagrado al amor y a los amantes. La hora a la que deberemos encenderla será la sexta desde la hora de la salida del Sol. Antes de comenzar escribiremos en un papel blanco con tinta azul el nombre del arcángel de la vela, el arcángel Anael. En otro papel blanco escribiremos con tinta azul el número seis, número que nos señala el camino de la armonía y la belleza. Acto seguido pronunciaremos la siguiente oración: Me dirijo a tí, Padre Celestial, en el nombre
de tu hijo el arcángel Anael, y te suplico de tu gran amor hacia nosotros tus hijos amados, que se haga posible… (aquí explicaremos cuál es nuestro deseo o petición) Gracias, bendito sea tu nombre, por los siglos de los siglos. Amén Si queremos hacer que nuestro ritual con la vela azul sea más efectivo podemos utilizar más elementos que guardan relación mágica con ella. Bastará con tenerlos presentes mientras realizamos el ritual. Como mineral podemos utilizar el lapislázuli, como flor y en este caso también como perfume las lilas, la espinaca como planta - especialmente para personas que padezcan problemas de circulación - y el cobre como metal.
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VELA AZUL
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¿Los gritos dañan a los niños? Una respuesta biológica
Pues vamos a seguir hablando sobre los gritos que los padres y madres damos a nuestros hijos, sea porque no obedecen, sea para parar una conducta que consideramos incorrecta o que es peligrosa, sea porque estamos, sencillamente, desbordados o agotados. Pocos padres se alegran de usar los gritos pero, ¿de verdad los gritos dañan a los niños? www.aguilamagazine.com
He hablado con dos expertas en prevención de la violencia, la psicóloga Mónica Serrano y la bióloga Irene García Perulero, que centran su actividad profesional en la atención integral a las familias para ofreceros su vision sobre diferentes aspectos de las consecuencias de los gritos
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y, específicamente, sobre los daños que producen. Las semanas precedentes he explicado las razones por las que gritamos a los niños sin querer hacerlo y las razones que creo compartimos para desear dejar de gritarles. Pero hay más, hoy quiero profundizar en los daños reales que, a nivel físico y psicológico, producen los gritos. Una de las razones en las que buscan justificarse o calmar sus remordimientos los padres y madres que suelen gritar mucho a los niños es que a ellos les gritaban y “no han salido tan mal”. Pero es que
todos, en cierta medida, procedemos de crianzas en las que la violencia no estaba erradicada y nos cuesta mucho romper con el pasado y reconocer que nuestros padres, que tanto nos amaban y tanto nos cuidaron, nos hicieron daño sin querer. Porque, ¿de verdad estamos tan bien? El ser humano es resiliente y sobrevive a las peores tragedias, incluso es capaz de hacer del dolor una fuente de crecimiento y aprendizaje. Pero eso es una cosa y otra conformarse con repetir pautas de crianza que justifican o usan la violencia como educativa.
Hoy comparto con vosotros la conversación que he mantenido con Irene García Perulero, b i ó l o g a , investigadora en bioquímica, madre, escritora y conferenciante. ¿Cuáles son los mecanismos físicos del estrés y el miedo que desencadena en un niño que le griten sus padres? El grito es una señal de alarma o una señal de enfado. Cuando gritamos no sólo gritamos palabras sino que acompañamos el grito de un lenguaje no verbal. En principio ambos tipos de gritos pueden producir la misma respuesta, que es la activación de las típicas señales de alarma. ¿Cuáles son esas respuestas fisiológicas a la
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Se secreta adrenalina, el corazón late más rápido. Esto podría pasar por ejemplo cuando tu niño va a meter los dedos en el enchufe y lo único que te sale es gritarle que no. La respuesta más probable es que el niño se quede paralizado. Cuando el grito es de enfado es parte de una comunicación cuando menos agresiva. Al grito le acompañan palabras que muestran ira y gestos normalmente amenazantes. ¿Cómo es la reaccion del niño ante la amenaza? Ante una situación así el niño puede reaccionar de dos formas típicas, dependiendo de su edad, de su carácter y de otras circunstancias personales o puntuales. La respuesta típica a una amenaza es el ataque o la huida. En niños mayores o adolescentes puede llegar a darse un enfrentamiento. En niños más pequeños al ser más vulnerables la respuesta más típica
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será la huida, que se refleja por ejemplo en que se encogen sobre sí mismos, ponen las manos en posición de defensa, etc, ya que un niño muy pequeño no puede irse. ¿Y cuando son habituales? Si los gritos son reiterativos y continuados se produce un aumento en los niveles de cortisol, ya que se produce una situación de estrés crónico. A largo plazo se puede producir indefensión. ¿Qué efectos a medio y largo plazo tiene esto en la salud física recibir gritos y sentirse amenazado de manera habitual o bastante habitual? El cortisol, la hormona del estrés, está implicada en muchos mecanismos fisiológicos, desde el
control del sistema inmune o del metabolismo de los azúcares hasta la estructura del hipocampo. Así pues sus efectos pueden ser muy variados. Se sabe que el estrés crónico producido por ejemplo por relaciones abusivas en el cole puede aumentar el riesgo de enfermedades inflamatorias crónicas en la edad adulta. El cortisol se usa como indicador de estrés crónico y el estrés crónico se ha relacionado incluso con una menor esperanza de vida, ya que está relacionado con una menor longitud de los telómeros de los cromosomas. ¿La biología podría ayudar a los padres que no saben contenerse? Hacernos conscientes de los mecanismos biológicos que se disparan cuando gritamos a nuestros hijos ayuda mucho a no ignorar las consecuencias de nuestros actos.
¿Qué podemos hacer? Obviamente reducir el estrés en los propios padres mejora mucho la relación con los hijos. Los gritos pueden deberse a una acumulación de estrés en los progenitores, ser padre es duro, pero esto no tiene tanto que ver con la biología como con las circunstancias personales y sociales. Aparte de reduciendo el estrés en los propios padres el resto es más una labor de crecimiento personal y compromiso con nuestros propios hijos. Y también con nosotros, mejorar la comunicación con nuestros hijos reduce a su vez nuestro propio estrés. Todos estos mecanismos suelen ser de feedback positivo. Seguiremos hablando la próxima semana de las consecuencias de los gritos en los niños y, en concreto, de los daños a nivel psicológico y emocional que pueden provocar.
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alarma?
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Una leyenda urbana japonesa cuenta que si sientes una presencia detrás de la puerta del baño debes tener cuidado, tal vez sea el espíritu de Hanako-san. Una niña que murió en el colegio y espera encontrar a alguien con quien vengarse.
Hanako-San es una niña fantasma (adolescente en algunas versiones) que acecha en los baños de las escuelas japonesas. Los japoneses la llaman “Toire no Hanako-San”, que literalmente significa “Hanako del baño”.
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Ella tiene el pelo ligeramente corto, negro y lacio, usa una falda roja y su mirada, según cuentan, es capaz de helarle la sangre al más valiente. Habita el tercer cubículo de los baños del tercer piso; en otras versiones de la leyenda, el cuarto cubículo; ya que, en Japón, el 4 es considerado un número maldito por su semejanza fonética con la palabra ‘shi’ (muerte). Su espíritu generalmente pena en los baños de mujeres, pero no son pocos los casos de chicos que han salido despavoridos por encontrársela en medio del mal olor, la humedad y la penumbra, ya que ella suele
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preferir los baños descuidados y poco iluminados, por lo cual los profesores, aprovechándose del miedo que inspira Hanako-San, recomiendan a sus alumnos mantener limpios los baño. El riesgo de encontrarte con Hanako-San es mucho mayor si estás solo o sola: entonces, ni pienses en abrir la tercera o cuarta puerta, porque allí la vas a encontrar, y la mirada que te dedique rondará tus pesadillas por el resto de tu vida, puesto que la habrás hecho enfurecer al irrumpir su privacidad (eso si consigues sobrevivir)… Por otra parte, cuentan que, si no abres la puerta tres o cuatro pero sientes una presencia en el baño, muy probablemente se trata de Hanako-San. ¿Existe forma de averiguarlo? Por supuesto, provocándola, incitándola a manifestarse, para lo cual puedes tocar la puerta tres veces, llamarla por su nombre, o hacer la pregunta
clave: “¿Hanako, estás allí?”… No es seguro que te responda, aunque si lo hace, la mayoría de versiones cuentan que dirá con voz baja y calmada: “Sí, estoy aquí”. Una vez que sepas que está allí, realmente tendrías que tener agallas para abrir la puerta, pues estará aún más enfadada que en los casos de quienes abren la puerta sin haber preguntado. No obstante, si tienes un examen en el que hayas obtenido la máxima nota, puedes estar tranquilo pues se dice que HanakoSan se calma y desaparece (desvaneciéndose) cuando ve que eres un gran estudiante… Sin embargo, una versión afirma que ella, tengas o no el examen, desaparecerá metiéndose en el inodoro y accionando la válvula…
San se manifiesta de formas sencillamente aterradoras:
Ahora bien, hasta ahora solo se ha presentado la visión más extendida de la leyenda, ya que existen conocidas variaciones en las que Hanako-
• En cierta escuela de la ciudad de Kurosawajiri, cuentan que, si te metes al cuarto cubículo y dices tres veces “ichibanme hanako-san, nibanme hanako-
• En la prefectura de Yamagata, cuentan que Hanako-San no siempre responde con voz calmada: puede responder con voz ronca, como de poseída por el Diablo, y entonces, aunque no mueras, podría atacarte o asumir un aspecto tan monstruoso que necesites varias visitas al psicólogo… O bien, según otra creencia de Yamagata, es mejor que jamás abras la puerta pues Hanako no es una niña sino un demonio que emplea voz de niña para que los curiosos caigan y se queden helados al ver que en realidad se trata de un engendro con tres metros de altura y tres asquerosas y viscosas cabezas de lagarto.
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• En una escuela de la ciudad de Yokohama, los alumnos creen que, si vas al cuarto cubículo del baño de los chicos y le das vueltas al inodoro unas tres veces o más mientras insultas a HanakoSan, una mano ensangrentada ascenderá desde el hueco del inodoro e intentará atraparte. • Diferente a las anteriores, en muchas escuelas de Japón existe la superstición de que, si te raspas la rodilla en el patio de la escuela, te podría salir el temido “Hongo Hanako”, el cual es como una mancha blanquecina que, según cuentan, de alguna u otra forma te transmite Hanako-San desde su costra, puesto que ésta está llena de ese tipo de hongo. Probablemente te preguntarás cuál es el origen de HanakoSan, y desde cuándo empezó a hablarse de ella. La verdad es que ésta chica fantasma ha estado en boca de los japoneses desde la década de los ochenta, ya que en ese entonces emergió como leyenda propia de la cultura Del 18 al 24 de Febrero del 2015
popular urbana. No obstante hay quienes dicen que ya en los años cincuenta se hablaba de Hanako-San, aunque mucho menos. En cuanto a su origen, se han planteado las siguientes versiones: • Durante la Segunda Guerra Mundial, Hanako-San estaba jugando a las escondidas cuando ella y los demás alumnos fueron sorprendidos por una alarma de bombardeo,
de la escuela; otras, más hasta que, ante la proximidad coherentes, que se cayó por la de las amenazantes pisadas, corrió rápidamente al baño, ventana del baño. donde se ocultó en el cuarto • Parecida a la del padre, una cubículo, cerrando la puerta versión cuenta que la madre con picaporte. Sin embargo de Hanako tenía problemas el hombre escuchó el ruido mentales y estaba perdiendo de la puerta y sabiendo donde progresivamente la cordura, se escondía dijo en voz alta: hasta que un día perdió la “”hanako-san asobimashou” razón e intentó matar a su hija, (¡Vamos a jugar, Hanako!)… dándole muerte en el baño, Y entonces comenzó a fingir lugar en el que Hanako se había que la buscaba, hasta que escondido. llegó al baño y a hachazos,
y entonces ella se escondió en el baño y allí murió cuando las • La más siniestra de las bombas enemigas la volaron en versiones, cuenta que la escuela (muy probablemente pedazos… un internado) de Hanako estaba • El padre de Hanako-San era en un área boscosa, y Hanako un sujeto abusivo, violento, había salido a dar un paseo entre pervertido y medio loco, que los árboles, cuando de pronto se cierto día enfurecido la persiguió percata de que un hombre (con para matarla, dándole muerte un hacha en la mano) la estaba en un baño después de que ésta mirando en forma perversa y malintencionada, ante lo cual ella se escondiera allí. se asustó y echo a correr rumbo • Hanako-San murió en un a la escuela (que al parecer accidente. Unas versiones (en estaba casi vacía en esos Fukushima) dicen que se cayó momentos), ocultándose en un por la ventana de la biblioteca salón, donde estuvo agazapada
destrozó la puerta del baño y el despedazó a Hanako… • Por último, algunos creen que Hanako se suicidó en el baño, cosa que sí es creíble puesto que Japón tiene uno de los mayores índices de suicidios, incluyendo casos de adolescentes y niños, los cuales algunas veces se han matado por la presión social en torno a la obtención de buenas notas, tales como las que hacen que Hanako se desvanezca… ¿será por coincidencia?…
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san, sanbanme Hanako-san” (primera Hanako, segunda Hanako, tercera Hanako), una mano blanquecina aparecerá por encima de la puerta del baño, resplandeciendo espectralmente con su luz de ultratumba…
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10 películas que tienen como protagonistas a mujeres de armas tomar
Poco a poco, la mujer se ha hecho un hueco importante en la gran pantalla protagonizando papeles que poco tienen que ver ya con los roles típicos que jugaban antes: mujeres tradicionales, románticas y sin apenas autonomía narrativa. Ahora, podemos observar que han cobrado fuerza y son capaces de interpretar papeles inspiradores, en los que aparece una mujer inteligente, independiente y con grandes ideales. Hoy queremos recopilar 10 películas que tienen como protagonistas a este tipo de mujeres y que, si aún no has visto, ¡no te las puedes perder! 1. “Erin Brockovich” (2000)
Goya, refleja muy bien la aportación de la mujer a la Revolución Científica. 3. “La calle de las rosas” (2003) El título de este largometraje hace referencia a una calle de Berlín donde, en 1943, cientos de mujeres se manifestaron en contra de la deportación de sus maridos. La protagonista de esta película es Hannah Weinstein (Katja Riemann), una periodista neoyorquina de origen judío que intenta indagar en el pasado de su familia para averiguar qué sucedió cuando su madre y su abuela fueron separadas por los nazis. Una historia contada a través de la fuerza y el coraje de las mujeres. 4. “Ellas dan el golpe” (1992)
2. “Ágora” (2009)
5. “El color púrpura” (1985)
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Basada en una historia real, este film protagonizado por Julia Roberts le hizo ganar un Oscar por su magnífica interpretación. La película cuenta la historia de Erin, una madre divorciada y con muy pocos recursos económicos que un día consigue un puesto de secretaria en un bufete de abogados. A raíz de un expediente sospechoso, la mujer comienza a investigar por su cuenta a una empresa energética que parece ser la culpable de la contaminación del agua de una ciudad de California. Una película que prueba el coraje de las mujeres, incluso en la más precaria situación.
Alejandro Amenábar fue el encargado de dirigir esta película española que cuenta con Rachel Weisz como protagonista. En ella interpreta a la filósofa griega Hipatia de Alejandría, que realizó grandes aportaciones al mundo de las matemáticas y la astrología, y que fue asesinada por los seguidores de Cirilo de Alejandría. La película, que consiguió llevarse 7 Premios
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Tom Hanks y Gina Davis protagonizan esta película que cuenta ya con más de 20 años pero que sigue siendo un film altamente recomendado. Narra la historia real de una liga femenina que se formó en 1943 para evitar la desaparición del béisbol, pues no había hombres para jugar puesto se habían marchado a la guerra. Las protagonistas tendrán que enfrentarse a Jimmy, un entrenador demasiado sarcástico y con problemas de alcohol, y demostrar que las mujeres son perfectamente capaces de competir como los hombres.
Ingrid Bergman reencarnó a esta heroína francesa que vivió durante la Guerra de los Cien Años, la cual enfrentaba a Francia e Inglaterra. Convencida de su don divino, Juana de Arco se convierte en comandante del ejército galo para expulsar a los ingleses del país. Una película transgresora para la época, pues toma como protagonista a una mujer fuerte alejada de los convencionalismos de entonces. 7. “Criadas y Señoras” (2011) El título original de esta película es The Help, y está basada en la novela de Kathryn Stockett. La trama se desarrolla en los años 60 y cuenta la historia de Skeeter (Emma Stone), una joven que regresa a su casa de Mississippi tras haberse graduado en la universidad. Su sueño es trabajar de periodista y contar la historia de tantas mujeres negras que servían de criadas a familias adineradas como la suya. Sin duda, una película altamente recomendable que narra con humor y mucho acierto el racismo que se vivía en aquella época y cuya protagonista es todo un ejemplo a seguir. 8. “El largo camino a casa” (1990)
Aquí, el verdadero protagonista es el valor que encuentran las mujeres incluso en las situaciones difíciles. Dirigida por Steven Spielberg y protagonizada por Whoopi Goldberg, la película aborda temas como el abuso sexual y el racismo. Una dramática historia que consiguió 11 nominaciones a los Oscar.
El film se desarrolla en 1950, en un pueblo de Alabama donde los prejuicios raciales estaban a la orden del día. Odessa (Whoopi Goldberg) es una mujer negra que trabaja como asistenta en la casa de una Miriam Thompson, una señora rica con la que, a pesar de sus diferencias, mantendrá una estrecha relación. La película cuenta el Boicot a los autobuses de Montgomery, la protesta contra la segregación racial que se llevó a cabo en esa época.
6. “Juana de Arco” (1948)
9. “Norma Rae” (1979)
Dirigida por Martin Ritt y ambientada también en la ciudad de Alabama, esta película cuenta la valiente lucha de una mujer para cambiar las condiciones sociales de la clase obrera y obtener ciertos derechos fundamentales. Sally Field fue la encargada de protagonizar este papel y recibió un Oscar a mejor actriz por su actuación. 10. “La sonrisa de Mona Lisa” (2003) En 1953, Katherine Watson (Julia Roberts) llega desde California a la estricta universidad de Wellesley, en Nueva Inglaterra, para enseñar Historia del Arte. Aunque las chicas son las estudiantes más brillantes del país, Katherine se sorprende
al ver el conformismo y los valores tradicionales que las han inculcado. Esta profesora tratará de convencerlas para que aprovechen las oportunidades de la vida y se conviertan en mujeres independientes. Del 18 al 24 de Febrero del 2015
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Tras la publicación de una foto en su cuenta de Twitter junto a Ricky Martin, Angélica Vale se mostró entusiasmada con el reencuentro que tuvo con el cantante boricua durante el programa radial El Show de Piolín. “Más bello que nunca, bueno no, tan bello como siempre, la verdad es sencillo, lindo”, dijo Vale en entrevista para Televisa Espectáculos. Y añadió: “Es que eso es lo que tiene Ricky, la calidad humana que él tiene, el ser humano que él es lo hace ser todavía más bello de lo que físicamente es”, agregó.
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“Hace mucho tiempo (que no veía a Ricky), creo que, uy no sé, mucho tiempo, años. (Sigue siendo) la misma persona, exactamente la misma persona”, dijo y en referencia a la broma que le hizo comentó: “Pensé que sabía que lo estaba bromeando, pero no, sí se la creyó, sigue siendo el mismo, lo quiero muchísimo”, recalcó. Y es que Angélica hizo gala de sus dotes de comediante y le jugó tremenda broma a su gran amigo, tanto así que casi lo pone a llorar. El astro boricua hacía una entrevista radial con el programa El Show de Piolín para promocionar su nuevo álbum A Quien Quiera Escuchar, cuando el conductor anunció que Angélica estaba al aire. Ricky primero no creyó que era la Vale y luego la saludó con mucho cariño, pero la actriz le dijo que no estaba emocionada de escucharlo. “¿Tú me juras que ésta es Angélica?”, preguntó incrédulo el astro boricua.
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“Sí, soy yo”, respondió ella. “¡Ay, baby! ¿Cómo estás?”, reaccionó Ricky. “Perdón que no me emocione mucho, pero tú sabes lo que pasó, lo sabes muy bien. Entonces, perdón que no me emocione. ¡Qué pena decirlo en El Show de Piolín! Perdón, Piolín, pero... ¡Qué pena no emocionarme!”, añadió. Y continuó: “Kiki sabe perfecto lo que hizo. Me dolió mucho y qué te puedo decir. Esta llamada la acepté por ti (Piolín), pero no sabía que estaba Ricky Martin ahí”, agregó la actriz. Martin reaccionó confundido, sorprendido y hasta asustado. “¿Qué pasó?”, dijo el intérprete pasmado. “Tengo el corazón a millón”, al tiempo que le pidió a Angélica hablar fuera de aire, pero ella le comentó que no le parecía buena esa idea. En ese momento, la Vale salió de su escondite en el estudio para hacerle ver que todo fue una broma, para asombro del artista puertorriqueño, que aún no se reponía del susto. Ya después las estrellas se abrazaron y ella le aseguró que lo amaría toda la vida. En el encuentro también estuvo su mamá, la actriz Angélica María. Cabe recordar que ambos fueron vinculados románticamente en la década de los 90, cuando juntos participaron en la obra Mamá Ama el Rock, en México. Del 18 al 24 de Febrero del 2015
La joven actriz mexicana está convencida de que su futuro profesional no está en su natal México, por lo que Eiza planea ser ciudadana estadounidense legítima del país en donde se encuentra radicando actualmente. “Todavía no tengo la ciudadanía, pero definitivamente es algo que voy a hacer. Me encanta Estados Unidos y me encanta estar aquí. Pero evidentemente sigo echando de menos mi país, mi familia y sobre todo la comida”, reveló Eiza en entrevista para el programa ‘The Late Late Show with Craig Ferguson’. Sin embargo, González no planea sólo quedarse en la televisión, pues entre sus planes está el dar un gran salto a la pantalla grande y así poder alcanzar su más grande objetivo que es llevar un Oscar. “¿Si me veo ganando un Óscar? ¿Por qué iba a decir que no? Uno tiene que tirar al cielo, así que sí, definitivamente creo que ese momento llegará. Siento que he crecido muchísimo”, enfatizó Del 18 al 24 de Febrero del 2015
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Al parecer Eiza González se propuso en el 2015 pasar más horas en el gimnasio y tonificar su cuerpo, y lo está cumpliendo al pie de la letra. “Adolorida es el nuevo sexy. Esos bíceps y tríceps están creciendo”, comentó la mexicana en su cuenta de Instagram. Días antes expresó los motivos por los que el ejercicio la beneficia. “Hacer ejercicio es lo único que personalmente me quita la ansiedad, con el tiempo aprendí que la mejor manera de mantenerme sana (sobre todo con los horarios de mi trabajo ) es ejercitándome. Me siento mejor que nunca cuando lo hago. Mi sistema inmunológico mejoró a pasos agigantados y mi nivel de estrés bajo, duermo mucho mejor y mi piel, cabello y uñas están mejor que nunca”, apuntó. “A todas las chavas que me preguntan qué hago para estar flaca, voy al gimnasios los 7 días de la semana (yo prefiero ir diario por mi estrés) hago pesas (las pesas queman grasa también) no hago horas de cardio. Mi entrenadora me hace hacer Sprints (quemas más grasa) y lo mas importante como bien (6 veces al día ) para acelerar el metabolismo”, explicó la actriz. “Además tengo un novio muy deportista entonces me siento más obligada. Cuidarte es importante, mucho más por salud que por imagen”, expresó la enamorada Eiza al referirse a la influencia de su novio DJ Cotrona. Es tanto el éxito que ha tenido Eiza González en Estados Unidos por su participación en la serie “From Dusk Till Dawn”, que ahora busca conseguir la ciudadanía estadounidense.
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Chihuahua es uno de los 31 estados que junto con el Distrito Federal conforman las 32 entidades federativas de los Estados Unidos Mexicanos.
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Chihuahua se localiza al norte de México, y tiene una superficie de 247.938 km² lo cual lo convierte en el estado más extenso del país, su superficie es un poco más extensa que la del Reino Unido. El estado limita al norte con los estados de Nuevo México y Texas (Estados Unidos); al oeste con los estados de Sonora y Sinaloa, al sur con Durango y al este con Coahuila. El estado de Chihuahua se divide en 67 municipios. Su capital lleva el mismo nombre, Chihuahua y su ciudad más poblada es Ciudad Juárez, ubicada en la frontera, frente a El Paso, Texas. Otras ciudades importantes del estado son Delicias, Cuauhtémoc, Parral, Nuevo Casas Grandes, Camargo y Jiménez. GRUPOS ETNICOS Los principales grupos étnicos del estado de Chihuahua son: Tarahumaras: El principal grupo indígena del estado. Se llaman a sí mismos Rarámuri que significa “Pie corredor”, lo cual hace referencia a su particular
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Tradiciones de Chihuahua
habilidad para correr grandes distancias. Habitan en amplios sectores de la Sierra Madre Occidental, a la que se da localmente el nombre de Sierra Tarahumara, sin embargo, la emigración por razones principalmente económicas han dado lugar a importantes asentamientos en otras partes del estado, principalmente Chihuahua y Ciudad Juárez. El significado exacto de la palabra “Rarámuri” es discutido en la actualidad, pues al hablar con integrantes de dicho grupo cultural, muchos niegan que signifique “Pie corredor” y dicen que significa “la gente”, en contraposición a la palabra “chabochi” que hace referencia a los mestizos y al hombre blanco Según las creencias religiosas de dicho grupo, Onorúame (Dios), creó a los Rarámuri dándole a una figura de barro masculina 3 soplidos para darle vida, soplidos que representan las 3 almas que en su creencia poseen los varones y dando 4 soplidos a una figura de barro femenina, proporcionándole 4 almas (una más que los hombres, pues la mujer posee la posibilidad de parir). El hermano de Onorúame, pretendió imitarlo haciendo figurillas de cenizas, pero cuando sopló para darles
encuentran en Temósachi, en algunas comunidades como El kipor, La Dura, en el municipio de Maicoba estado de Sonora, se denominan como O’odhampara diferenciarlos de los pimas Es por esto, que muchos creen Tohono O’odham habitantes que la palabra “chabochi” hace del estado norteamericano de referencia a “los hijos del diablo”, Texas. pero su significado exacto está diluido, pues muchos CULTURA DE CHIHUAHUA Rarámuris dicen que solamente significa “los de pelusa en la Las difíciles condiciones de cara” (haciendo referencia a las la geografía chihuahuense barbas). dieron forma al carácter de sus habitantes, quienes al igual que Tepehuanes del norte: la mayoría de sus compatriotas Denominados de esta manera norteños han forjado su para diferenciarlos de los tenacidad y perseverancia Tepehuanes que habitan en el gracias a la dura labor que sur del estado de Durango, con significa obtener del árido los cuales tienen importantes suelo algo de alimento y agua diferencias, ellos mismos se para el sustento de su familia dan el nombre de ódame, son y su ganado. Esto, aunado a el segundo grupo étnico del la característica hospitalidad y estado y habitan principalmente buena disposición de ayudar en el municipio de Guadalupe de los mexicanos, conforman el y Calvo, siendo su principal perfil del afanoso chihuahuense. asentamientoBaborigame. Es así que, en un suelo poco Guarijíos: Son un grupo étnico propicio para la agricultura, diferenciado principalmente los colonizadores europeos, por su lengua, actualmente misioneros e indígenas se encuentra algunos aprendieron a desarrollar asentamientos únicamente en técnicas para conservar los los municipios de Chínipas y alimentos ya que los periodos de Uruachi. cosecha eran breves y escasos. Así, nacen los chacales (maíz Pima: Son el menor grupo seco), chile pasado, conservas indígena del estado, sus de frutas y frutas deshidratadas, principales asentamientos se carne deshidratada o cecina, vida, solamente lo hizo una vez creando así a los “chabochis” (mestizos y caucásicos), que dentro de sus creencias solamente poseen 1 alma.
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Otro grupo cultural de gran influencia en la vida económica y cultural de Chihuahua es el de los menonitas. A principios del siglo XX, obteniendo excepcionales concesiones de parte del gobierno mexicano en turno, el Gral. Álvaro Obregón, llegaron a la comunidad de Santa Clara cientos de familias menonita procedentes de Canadá, pero originarios de Holanda. Su origen europeo, su religión única, la frugalidad que rige cada aspecto de su vida y su característica dedicación al trabajo comunitario llegaron con todos ellos para quedarse; y hoy, Ciudad Cuauhtémoc, Chihuahua es una floreciente comunidad de origen menonita. TRADICIONES DE CHIHUAHUA Feria de Santa Rita.- Se celebra anualmente el día 22 de mayo en honor de la patrona del lugar. Es organizada por el DIF estatal en las instalaciones propias de la feria, la cual cuenta con una superficie de 300,000 m2, en los que se exponen productos industriales, comerciales y de servicios. En ella se escenifica la danza de Matachines.
magnifica factura, bordados y Grandes, Chihuahua. Este cobijas y máscaras de madera. sitio se localiza en la parte noroccidental de Chihuahua, Alimentos a 350 km de la capital, los cuales se recorren en 4 horas, Los típicos del municipio son: Carne asada.- Cortes de carne aproximadamente. de res asada en parrillas, 6 de Agosto.--JIMENEZ. acompañadas con cebollitas de La zona arqueológica está 1 • Día del Santo Cristo de rabo, papas, cebollas grandes, km al sur del pueblo. Burgos.--La gente de este también asadas; tortillas y salsa sitio festeja este día con bailes de chile Parque del Arte tradicionales que ejecutan dos grupos de danzantes vestidos Carne seca.- Tiras de carne con atuendos muy vistosos; la de res con sal deshidratada al Descripción ceremonia concluye con una sol, molida o cortada en trozos, El parque del Arte reune a procesión. Ademas, tambien que se come directamente, varios expositores locales se organiza una feria, con o preparada frita con tomate, para exhibir obras y ademas exposiciones de articulos típicos, juegos y espectáculos de todo tipo. Hay dos formas para llegar a Jiménez: por Durango o por Torreón. antes, poniendo todo su esmero y dedicación Y además, se organiza una procesión de carrozas e imágenes sagradas. Para llegar a Guadalupe de Bravos, tome la ruta de Ciudad Juárez.
8 de Septiembre.--SANTA BARBARA. • Día de la Virgen de los Remedios.--Para esta ocasión tan especial, se ejecuta la Danza de los Arqueros, a través de la cual los nativos de este pueblo rinden homenaje a la Virgen. 4 de Dlclembre.--SANTA BARBARA. • Día de Santa Bárbara.--En honor a la patrona del pueblo se organizan diferentes eventos, entre los que destacan la Danza de los Arqueros y la Danza Azteca, ejecutadas por grupos especiales y selectos. 12 de octubre.--MA TACHIC. •Este día se lleva a cabo aquí una fiesta popular de carácter religioso que coincide con una feria popular muy vistosa. Hay todo tipo de eventos amenizados por la musica de la región, y entre los que destacan las danzas tradicionales, sobre todo la de los Matachines.
15 de Mayo.--GUADALUPE DE BRAVOS. • Día de San Isidro Labrador.-Este festival se inicia con una serie de bailes ejecutados por dos grupos diferentes; estas danzas se prolongan durante todo el día, y por la noche se organiza un desfile con el que Música concluyen los festejos. Corrido de Chihuahua. Del 12 de Diciembre.-- parralense Pedro de Lille. Viva Chihuahua. GUADALUPE DE BRAVOS. • Día de Nuestra Señora de Guadalupe.--En este día, el Artesanías pueblo entero se llena de júbilo, ya que es la fecha en la que En la ciudad se puede conmemoran a la santa patrona conseguir artesanías de la de la población. En su honor, los sierra tarahumara, artículos jóvenes de la localidad ejecutan de cuero repujado, herrería danzas indias tradicionales, artística, orfebrería en filigrana mismas que practican desde de oro y plata, botas de cuero de Del 18 al 24 de Febrero del 2015
cebolla y chile o con huevo. Chile con queso.- Chile chilaca o california en rajas con queso fundido o asadero. Menudo Caldillo de carne seca Quesadillas Carnes adobadas Pavo ahumado Queso asadero con chile pasilla Machaca Barbacoa. Cachete o pescuezo de res Burritos Tamales Frijoles charros Jugo de carne LUGARES TURÍSTICOS IMPORTANTES
ponerlas a la venta. El parque del arte ofrece entre otras cosas: Exposición y venta de pinturas de artistas locales Se imparten talleres de pintura gratuitos para niños. Clases de pintura para adultos. Música del conservatorio de música de la ciudad de Chihuahua. También podra disfrutar de un espectáculo de mimos. Libros a volar. Plaza del Angel
Ruinas de Paquime
La macroplaza, o Plaza del Angel, es una gran explanada en la cual se encuentra en el centro sobre un gran pedestal de cantera la estatua de un Angel denominado “Angel de la libertad”, la plaza rodeada de diferentes parques tiene otras Dirección: Ubicada en Casas esculturas. Las ruinas de Paquimé indican que el sitio fue un importante centro de conexión entre las civilizaciones del centro de México y las florecientes culturas mogollón-anazasi y mohokam.
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y el famoso “queso ranchero” hecho de leche de chiva o de res. Estos ingredientes adquieren un característico sabor que los diferencia de los naturales, agregando a los guisados chihuahuenses una sazón muy peculiar.
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Tips para sacar la energía negativa de la casa Nuestro hogar debe ser nuestro refugio, el lugar donde nos sentimos libres y relajados, donde podemos aliviar las tensiones del día a día. Pero muchas veces con tantos problemas el ambiente se torna tenso y en lugar de ser lo que debería para nosotros, un refugio se torna un lugar estresante y poco agradable.
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Presta atención a las situaciones que has vivido recientemente en tu casa, si han sido comunes las discusiones de pareja, con los hijos, entre otros; es probable que la casa esté inundada de energías negativas que poco bien nos producen. Incluso la presencia de
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personas negativas puede Si notas de repente influir en el ambiente de tu ciertos cambios para nada hogar. positivos, cambios de humor constantes, peleas, Muchas veces la mejor si no te sientes cómodo/a manera de cambiar en tu propia casa quiere esta situación es hacer decir que es hora de un cambio interno, una actuar. profunda reflexión sobre nuestra vida, nuestras Consejos… relaciones, y todo lo que nos rodea. Conocedores del tema afirman que no es bueno Además de ese trabajo acumular cosas y menos interno podemos si ya nos las usas. Esto implementar ciertos además de ayudar a consejos que ayudarán mejorar las energías en tu a disipar esas malas hogar, lograrán que tengas energías que inundan un hogar más ordenado y nuestro hogar, agradable. produciendo reacciones positivas para los La luz del sol es un habitantes de ella, así purificador de ambientes como también para natural, por lo que debes quienes nos visiten. abrir tus ventanas y dejar que tu hogar reciba los
rayos del sol cada vez que puedas. Si has heredado muebles u otra cosa sería bueno realizar un ritual de limpieza por medio de incienso, estos objetos podrían traer consigo energías negativas del lugar de donde provengan. La correcta ventilación de tu casa también es muy importante, el aire se debe renovar al menos tres veces por semana, abre puertas y ventanas para ese fin. No mantengas las cortinas ni ventanas cerradas por mucho tiempo. Las frutas también ayudan a eliminar malas energías, por eso recuerda siempre tener frutas frescas en la cocina o comedor. Las plantas de interior son de igual manera beneficiosas para propiciar la paz en el hogar. Otra manera efectiva sería limpiar tus pisos con una mezcla de sal y agua, aproximadamente 6 cucharadas en un cubo de agua.
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Otro grupo cultural de gran influencia en la vida económica y cultural de Chihuahua es el de los menonitas. A principios del siglo XX, obteniendo excepcionales concesiones de parte del gobierno mexicano en turno, el Gral. Álvaro Obregón, llegaron a la comunidad de Santa Clara cientos de familias menonita procedentes de Canadá, pero originarios de Holanda. Su origen europeo, su religión única, la frugalidad que rige cada aspecto de su vida y su característica dedicación al trabajo comunitario llegaron con todos ellos para quedarse; y hoy, Ciudad Cuauhtémoc, Chihuahua es una floreciente comunidad de origen menonita. TRADICIONES DE CHIHUAHUA Feria de Santa Rita.- Se celebra anualmente el día 22 de mayo en honor de la patrona del lugar. Es organizada por el DIF estatal en las instalaciones propias de la feria, la cual cuenta con una superficie de 300,000 m2, en los que se exponen productos industriales, comerciales y de servicios. En ella se escenifica la danza de Matachines.
magnifica factura, bordados y Grandes, Chihuahua. Este cobijas y máscaras de madera. sitio se localiza en la parte noroccidental de Chihuahua, Alimentos a 350 km de la capital, los cuales se recorren en 4 horas, Los típicos del municipio son: Carne asada.- Cortes de carne aproximadamente. de res asada en parrillas, 6 de Agosto.--JIMENEZ. acompañadas con cebollitas de La zona arqueológica está 1 • Día del Santo Cristo de rabo, papas, cebollas grandes, km al sur del pueblo. Burgos.--La gente de este también asadas; tortillas y salsa sitio festeja este día con bailes de chile Parque del Arte tradicionales que ejecutan dos grupos de danzantes vestidos Carne seca.- Tiras de carne con atuendos muy vistosos; la de res con sal deshidratada al Descripción ceremonia concluye con una sol, molida o cortada en trozos, El parque del Arte reune a procesión. Ademas, tambien que se come directamente, varios expositores locales se organiza una feria, con o preparada frita con tomate, para exhibir obras y ademas exposiciones de articulos típicos, juegos y espectáculos de todo tipo. Hay dos formas para llegar a Jiménez: por Durango o por Torreón. antes, poniendo todo su esmero y dedicación Y además, se organiza una procesión de carrozas e imágenes sagradas. Para llegar a Guadalupe de Bravos, tome la ruta de Ciudad Juárez.
8 de Septiembre.--SANTA BARBARA. • Día de la Virgen de los Remedios.--Para esta ocasión tan especial, se ejecuta la Danza de los Arqueros, a través de la cual los nativos de este pueblo rinden homenaje a la Virgen. 4 de Dlclembre.--SANTA BARBARA. • Día de Santa Bárbara.--En honor a la patrona del pueblo se organizan diferentes eventos, entre los que destacan la Danza de los Arqueros y la Danza Azteca, ejecutadas por grupos especiales y selectos. 12 de octubre.--MA TACHIC. •Este día se lleva a cabo aquí una fiesta popular de carácter religioso que coincide con una feria popular muy vistosa. Hay todo tipo de eventos amenizados por la musica de la región, y entre los que destacan las danzas tradicionales, sobre todo la de los Matachines.
15 de Mayo.--GUADALUPE DE BRAVOS. • Día de San Isidro Labrador.-Este festival se inicia con una serie de bailes ejecutados por dos grupos diferentes; estas danzas se prolongan durante todo el día, y por la noche se organiza un desfile con el que Música concluyen los festejos. Corrido de Chihuahua. Del 12 de Diciembre.-- parralense Pedro de Lille. Viva Chihuahua. GUADALUPE DE BRAVOS. • Día de Nuestra Señora de Guadalupe.--En este día, el Artesanías pueblo entero se llena de júbilo, ya que es la fecha en la que En la ciudad se puede conmemoran a la santa patrona conseguir artesanías de la de la población. En su honor, los sierra tarahumara, artículos jóvenes de la localidad ejecutan de cuero repujado, herrería danzas indias tradicionales, artística, orfebrería en filigrana mismas que practican desde de oro y plata, botas de cuero de Del 18 al 24 de Febrero del 2015
cebolla y chile o con huevo. Chile con queso.- Chile chilaca o california en rajas con queso fundido o asadero. Menudo Caldillo de carne seca Quesadillas Carnes adobadas Pavo ahumado Queso asadero con chile pasilla Machaca Barbacoa. Cachete o pescuezo de res Burritos Tamales Frijoles charros Jugo de carne LUGARES TURÍSTICOS IMPORTANTES
ponerlas a la venta. El parque del arte ofrece entre otras cosas: Exposición y venta de pinturas de artistas locales Se imparten talleres de pintura gratuitos para niños. Clases de pintura para adultos. Música del conservatorio de música de la ciudad de Chihuahua. También podra disfrutar de un espectáculo de mimos. Libros a volar. Plaza del Angel
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La macroplaza, o Plaza del Angel, es una gran explanada en la cual se encuentra en el centro sobre un gran pedestal de cantera la estatua de un Angel denominado “Angel de la libertad”, la plaza rodeada de diferentes parques tiene otras Dirección: Ubicada en Casas esculturas. Las ruinas de Paquimé indican que el sitio fue un importante centro de conexión entre las civilizaciones del centro de México y las florecientes culturas mogollón-anazasi y mohokam.
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Antonio López de Santa Anna, Personaje de Controversia de la Historia La figura de Antonio López de Santa Anna en la historia de México, ha sido muy controvertida. Cuando se habla de historia, siempre se juzga a los personajes por el resultado final de sus actos, así desafortunadamente hemos divido a los seres humanos que pudieron trascender de alguna u otra manera, como héroes o como traidores. Es una forma muy subjetiva de tratarlos, y por ello, hablar de un personaje como éste es muy importante. Hay que preguntarnos cómo siendo tan despótico pudo lograr estar varias veces en el poder. Santa Anna puede entenderse como un personaje de gran carisma, personalidad imponente y sobre todo, algo que no se comenta nunca, un compromiso que asumió moralmente con México, en la lucha con Estados Unidos, aunque finalmente no hubiera tenido los recursos materiales ni estratégicos para vencer.
personaje que nació en 1794 en el Estado de Veracruz. Desde joven ingresó a la carrera militar la cual era de
había una lucha constante por ordenarlo políticamente y una de las formas de hacerlo, era la conquista del enemigo a
Antonio de Papua María las más prestigiadas en ese través de las armas. Mucho Severino López de Santa tiempo, precisamente por el tiempo estuvo sirviendo como Anna y Pérez Lebrón, es contexto que vivía el país; militar ahí en su estado natal, el nombre completo del
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luego en 1821, cuando estaba en su pleno apogeo la lucha entre españoles y criollos, peleó con José Joaquín de Herrera, quien era uno de los principales hombres que querían llevar a cabo el Plan de Iguala. Para ubicarnos un poco en este tiempo histórico, debemos recordar que en la Independencia, lo que se buscaba en primer lugar era lograr un gobierno nacional independiente, y que todas las influencias externas desaparecieran. En este momento no había intereses todavía personales, porque lo que se buscaba era unificar al país en este proceso. Uno de los militares que sobresalió fue Iturbide, que después de haber luchado contra los españoles, él mismo se nombra emperador y entonces Santa Anna empieza a separarse de él, después de que había seguido su carrera militar y política. En 1822 luchará contra Iturbide junto con Guadalupe Victoria con quien pone en marcha el Plan de Casa Del 18 al 24 de Febrero del 2015
En la pugna entre liberales y conservadores, éstos últimos veían en la figura de Santa Anna una gran posibilidad, pues lo llamaron para formar un gobierno centralista, ya que él mismo iba de una tendencia política a otra, y esta vez, lo llamaron para sacarlo del destierro al que lo enviaron los liberales. En 1838 también intervino en la guerra de los pasteles, cuando Francia buscaba un pretexto para intervenir a México. En otra acción en Veracruz, precisamente contra el ejército francés, cuando Del 18 al 24 de Febrero del 2015
éste finalmente llegó para atacar el país, perdió una pierna con una granada, y esto para sus seguidores fue el reflejo de su papel heroico. En este tiempo se llevó a cabo la guerra de México con los Estados Unidos, en la que desempeñó un papel militar muy cuestionado, pues no pudo organizar eficazmente las tropas y se le acusó de haber ocasionado la derrota.
de los grupos de civiles que que le señaló históricamente, deseaban la independencia de que fue la pérdida de gran Texas del territorio nacional. parte del territorio Mexicano,
Para México no fue posible organizar la defensa. Se carecía de un verdadero ejército, de armas y de dinero. Los norteamericanos, que bloqueaban la costa, dejaron pasara Santa Anna, procedente de Cuba, donde había estado desterrado, seguros de poder comprar al General. Santa Anna trató de conseguir fondos, reunir hombres y comprar armas, pero sin resultado, debiendo retirar a sus tropas. La derrota originó también su renuncia a la presidencia, aunque trató de organizar la resistencia, lo que tampoco logró ya con el ejército y los grupos políticos opuestos a él, lo que culminó con la firma el documento Guadalupe Hidalgo el 2 de febrero de 1848, un tratado de paz, amistad y límites entre México y Estados Unidos, donde se reconocía la pérdida de Texas y la Alta California; además la línea divisoria afectó los estados de Tamaulipas y Sonora y el territorio de la Baja California.
de factores como el interés de
En 1855 terminó su último período en la presidencia cuando Juan Álvarez o derrocó a través del plan de Ayutla. Santa Anna huyó al extranjero; en 1862 regresó a México, pero el liderazgo de Benito Juárez impidió su retorno. Murió en 21 de junio de 1876. La figura de Santa Anna es importante en medio de un contexto histórico caótico, ya que el México independiente no fue ajeno a intereses internacionales, especialmente en el ámbito territorial. Respecto al episodio más dramático y
es relevante reconocer las circunstancias
que
existían
para llegar a esa nefasta conclusión para el país. La pérdida del territorio no fue un episodio fortuito auspiciado por la voluntad de Santa Anna, sino el resultado de una serie los propios colonos texanos por dejar de pertenecer a México, un movimiento de rebelión de éstos apoyado por el gobierno norteamericano, con la finalidad de provocar una guerra que concretara la adhesión del territorio.
La pregunta final, es si puede juzgarse a un personaje de forma parcial, por la pérdida de territorio en medio de un contexto de total adversidad no sólo para defender al país, sino bajo el cual había una rebelión y organización
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Mata que le derrocaría. En 1826 se encuentra al servicio de Vicente Guerrero, quien se enfrenta con Manuel Gómez Pedraza en las elecciones por la presidencia, mismas que se declaran nulas tras lo cual Guerrero se asume como presidente. Después de este triunfo Santa Anna se va a su hacienda llamada Manga de Clavo. Sin embargo, será en este momento cuando empieza verdaderamente su carrera política, ya que era muy común que un general con tales triunfos militares fuese reconocido públicamente, lo que le lleva a ser propuesto a la Presidencia. Abandonará la Presidencia en 1833 argumentando una enfermedad, en su lugar fungirá como Presidente Valentín Gómez Farias. A su regreso a la presidencia, tuvo que resolver muchos conflictos, entre los que están la mala relación con Estados Unidos por sus intereses territoriales, la economía devastada de un país que además, tenía pocos ingresos y muchos egresos por la guerra.
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Aguila Contenido
Leticia Vargas Manager General
Erika Caceres-Vargas
Coordinación y Relaciones Públicas
Citlalli Celeste Vargas Asistente de Relaciones Públicas
Recepcionistas
Citlalli Celeste Vargas Wendy Vargas Laura Villegas
Diseño Gráfico
Cristina Hammer Veronica Hernandez
Fotografía / Reporteros Johnny Castillo Cheyenne Roberto Arreola Joel Neri
Deporte Local
Susan Aguirre Eddy Müller
Deporte Internacional Manuel Negrete
Videos / Comerciales Karla Caceres Caricaturista
Julio Carreño
Ejecutivos de Ventas Jesus Caceres Joel Neri Roberto Arreola Oswaldo Moreno Maria Medina
Colaboradores Luis Guerrero
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1668 McKee Rd. Suite 7-B San José CA 95116
Pasatiempos
Aguila Entretenimiento.........38 Cruciaguila.............................64 Mas Pasatiempos....................96 Cruzadas ...............................148 Soluciones..............................166
Horario: Lunes a Viernes de 9:00 a.m. a 5:00 p.m.
Deportes Comics El Aguila................104 Deportes...............................106
Comicos Los Chistes del Aguila Atrevida....86
Porfirio Perez............................88 Los Chistes del Superaguila....142
CLASIFICADOS .......PG 111 Fotos
Miss Aguila ......................78 Fotos por Johnny Castillo.....80 Sociales..............................87 Fotos de Club Rodeo........98 Fotos de Club Caribe.......100
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Reflexiones
Pergamino..............................32 Reflexiones.............................56
Niños: Leyendo con Zarriah...........70 Ponte Aguila Coloreando.....72 Super Aguiluchitos...............73 Oraciones para Niños..........122
Consejos Don Terramicino...............58 Licuados Sanos.................142 Jugos Curativos................142
Night Clubs Cupon Rodeo y Caribe......99
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Rogelio Vargas
Recetas Mama Meche.............60 Hablando de Bebes .................68 Mi Destino a Estados Unidos..76 Chismeaguileando..................102 Horoscopos.............................130 Historias de Ultratumba.......132 En Portada.............................138 Tradiciones Mexicanas..........145 Abuela Guille ........................160
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