Managua, Nic. Edicion No. 10 /elbisnenic @elbisnenic
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Carta del editor La edición 10 de Revista El Bisne llega a las pantallas de todos nuestros lectores, esperamos la disfruten muchísimo. Nuestras secciones para esta edición abarcan lo siguiente, en la sección de moda Gustos y Colores les presentamos las Tendencias de Verano 2016 para andar a la moda en esta temporada tan especial, en La Tecno nos apegamos a las aplicaciones por excelencia para el mes de marzo. En nuestra sección para gamers Des Control los sorprendemos con un clásico moderno, un juego que mezcla la imaginación, la dificultad y la magia de manera perfecta Dark Souls III llega a nuestras consolas pisando fuerte; en nuestra sección de salud C-Sano nuestro artículo saludable, barato y sano les brinda opciones para ahorrar, comer nutritivo y delicioso, por último nuestro artículo sobre el séptimo arte Pop Corn hablamos sobre Capitán América: Civil War y las razones porque debemos de darle una oportunidad si o si. Gracias por su apoyo y recuerden que nuestro equipo está siempre a la orden.
Editor General Directora ejecutiva Carolina Brenes Director Comercial Humberto Coppo Director Creativo Luis Alberto Pereira Medina Diseño & Diagramación Joshua Varela
Contacto: info@g27creativos.com (505) 8634 - 1007
índice C-Sano
Des - control
Saludable, Barato y Rápido
Dark Souls III
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pop corn
Gustos & Colores
Captain America: Civil War
Tendencia Verano 2016
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La Tecno
a paso de chef Pechuga de pollo
Las mejores apps
Rellena, al horno
para abril 2016
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Creditos: mapio.net
Saludable, Barato y Rápido. Con el ritmo de la vida actual comer saludable representa un reto. A diferencia de lo que se cree, es posible comer saludable, barato y rápido, ya sea en el hogar, en la oficina o en las vacaciones. Por lo que en esta edición les brindaremos unos tips para lograrlo.
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Aprovecha el desayuno.
Comer bien a media mañana.
No hay nada peor que salir a la calle con el estómago vacío. La primera comida del día debe ser la más importante y luego ir disminuyendo las ingestas. Al desayunar en casa podemos empezar nuestra jornada con la familia, gastaremos menos y comeremos más sano. Eliminando el café para llevar y los dulces de todo tipo. Podemos variar las comidas agregando lácteos, cereales y frutas, de manera paulatina si no tenemos la costumbre.
Cuando estás en la oficina, miras el reloj y te das cuenta que falta mucho para ir a almorzar, pero el hambre es demasia-
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do. Podemos “engañarlo” comiendo algo. Nada de dulces, bollería o snacks.
Es mejor optar por una fruta, una barra de cereal o un puñado de frutos secos.
C - Sano Saludable, barato y rápido
Lleva la comida al trabajo. Comer fuera cuesta una fortuna y la comida no es siempre saludable. Tal vez no tengamos tiempo para cocinar todos los días, pero una buena idea es preparar una porción más en la cena para que sobre y podamos llevarla al trabajo. Evitaremos recurrir a las opciones que
hay a nuestro alrededor, y
ahorraremos un buen dinero.
Controla lo que comes fuera. Los fines de semana es muy frecuente salir con amigos o en pareja a comer fuera, pedir a domicilio. Toda esta comida suele ser grasosa, poco sana y sobre todo, cos-
tosa.
Juntarse entre amigos y cocinar es una buena opción (turnarse para que no siempre sea el mismo el que cocina es una buena opción). Si van a pedir comida, que no sea la típica pizza.
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Consume de manera más inteligente. Las frutas de temporada y locales son más económicas que las importadas. Además, tienen mejor sabor, son más naturales y te aportan todos los nutrientes necesarios. Es mejor una manzana a un paquete de patatas fritas, por ejemplo. www.g27creativos.com
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Agua, agua y más agua. No solamente porque es bueno para tu salud y te mantendrá hidratado, sino también porque es más
económica que los frescos industriales, y no aporta calorías ni ingredientes nocivos para la salud.
Especial atención en las compras. Esto sirve para utilizar lo que ya tenemos y evitar tirar lo que está pasado o vencido. La comida que desperdiciamos significa un gran gasto para nuestro bolsillo, si somos más cuidadosos en este acápite, podremos comer mejor y ahorrar más.
Comparar precios. Es preferible tardar un poco más analizando los precios a tener que gastar hasta un 30% más del presupuesto. La comodidad siempre suele ser más cara. Y si estamos en economía de guerra, vale todo. No paguemos
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por la marca, sino por la calidad. No siempre lo conocido es bueno para la salud y el bolsillo. Podemos
también comprar por cantidad algo que sabemos que consumimos mucho en casa, como son las pastas o el arroz.
Usa más legumbres y cereales. Estos súper alimentos no sólo son muy nutritivos, sino que además rinden bastante, porque sacian el hambre por más tiempo. Los cereales y sus derivados también ofrecen una buena cantidad de fibras, ideales para evitar el estreñimiento. Junto a las legumbres,
forman parte de una dieta equilibrada. Y lo bueno es que suelen ser económicos.
Alimentos que no pueden faltar en tu plan de ahorro y salud. Los más recomendables son el yogur griego, la quinoa, la canela, los pi-
C - Sano Saludable, barato y rápido
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mejorconsalud.com
mientos, el té verde, la toronja, la sandía, las peras, las manzanas, los huevos, la avena, la sopa, el vinagre, las nueces, la carne magra, el pescado, las patatas, la cebolla, el ajo, el limón y la leche
desnatada. Estos ingre-
dientes sirven para preparar una gran cantidad de recetas, son saludables y no cuestan tanto.
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#Bisneros esto es todo por esta edición en C-Sano, la salud es vital para tener una vida larga y placentera y para mantenernos saludables debemos de comer de manera adecuada, esperamos estos consejos les fuesen de mucha utilidad. www.g27creativos.com
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En lo personal, considero que como amantes de los súper héroes debemos darle una oportunidad a Civil war, los adelantos se las han arreglado para introducirnos a la trama de manera lo suficientemente intrigante como para cumplir con su cometido, que es despertar el interés y las ganas de ver la película, incluyendo secuencias que cualquiera que haya disfrutado otras películas de Marvel (o los cómics en que se basan) encontrará fascinantes: las peleas, los diálogos, la aparición de Black Panther, etc. Las principales quejas surgidas se centran en que la película será muy diferente al cómic Civil War de Mark Millar, en el que está inspirada. En especial, en el hecho de que el cómic involucra muchos más superhéroes y la película apenas tiene 4 o 5 en cada bando. Más allá de caer en el juicio apresurado del que hablábamos antes, esta es una crítica equivocada, porque precisamente el hecho de que la película sea diferente al cómic es algo bueno.
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Dirección: Hermanos Russo Protagonistas: Chris Evans Robert Downey Jr. Productora: Marvel Studios
Pop Corn Captain America: Civil War
Comic
moviepilot.com
i sos fanático del cómic tenes la posibilidad de volver a leerlo, repasar los mejores momentos todo lo que disfrutaste de esta historia y de cómo está narrada, estará disponible en las páginas del cómic. No podemos repetir la experiencia en otro lugar.
En cambio, la película no se propone narrar exactamente lo mismo y de la misma manera porque es imposible, primero porque una cosa son imágenes y sonidos que se emiten en una pantalla y otra viñetas dibujadas en una página, porque el contexto en el que surgen estas historias son completamente diferentes y precisamente, este es el punto central de por qué la película será diferente del cómic: el Universo en el que esta película se inserta. Sabemos que el asunto de las identi dades secretas, central en el cómic, NO tendrá ninguna relevancia en la película, porque no encaja con el universo
Película cinematográfico que hemos conocido; además, Capitán América: Civil War no tendrá ni a Goliath ni a Mr. Fantastic ni a Daredevil, porque no tendría sentido introducirlos ahora (o no pueden, pero ese es otro tema), y esto tal vez hará que los enfrentamientos sean menos “espectaculares”. Lo que sí tendrá la película, son conflictos basados en la dinámica propia del MCU y en la relación entre los personajes, que ha evolucionado a lo largo de todas las películas anteriores, de manera única e inédita.
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Mucho más espectacular es cuando afecta directamente a personajes con los que ya nos hemos familiarizado y por los que nos preocupamos e interesamos. No es un problema cuantitativo (más superhéroes!) sino cualitativo (superhéroes que nos interesen). Por otra parte, que el cómic sea épico y espectacular es sólo uno de sus aspectos pero, si se quiere, el más superficial. Mark Millar, con esta historia, también quiso exponer y explorar conceptos como la libertad individual, la seguridad, el poder y los dilemas morales que subyacen en el mundo de los superhéroes. El Iron Man de Robert Downey Jr., y el Capitán América de Chris Evans, sus personalidades, sus intereses, sus rasgos caracteríticos y la relación entre ellos, sólo existen en las películas de Marvel. Y es en esos cimientos que se construye la película. Ver muchas explosiones, destrucción y muertes puede ser espectacular, pero no tanto si no hay una apuesta emocional en juego.
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Todo eso estará presente en la película, porque eso quiere decir que está “inspirada” en el cómic, pero con detalles circunstanciales cambiados y tamizado bajo una perspectiva diferente, en este caso la de los guionistas y el director. Nuevamente: esto es algo bueno. Asuntos realmente interesantes ahora explorados desde un punto de vista diferente. Esto suma, no resta.
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imgur.com
LAS MEJORES APLICACIONES PARA abril 2016 whatsnew.com
La nueva edición de La Tecno esta acá, les hablaremos de las mejores aplicaciones de este mes para seleccionar lo mejor en aplicaciones.
Logo Foundry Logo Foundry es una herramienta que te permite diseñar rápidamente el logo de tu empresa totalmente gratis. La app te ayudará si necesitas tener un logo rápido o estás empezando con una pequeña empresa. Con varias plantillas, tipos de letra, gráficos y otras herramientas. Logo Foundry nos ayudará a crear un buen logo de manera muy fácil. Si antes de diseñar el logo con G27 Estudio Creativos, queremos tener
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un pre concepto de nuestra idea, esta herramienta es la indicada. Tiene algunos riesgos legales, pues corres el riesgo de que tu logo sea muy parecido al de otra empresa
Playlist a Day Se trata de una aplicación que tiene una lista de música diferente cada día. Te gusten o no te gusten las canciones, nunca vas a sentir que te hace falta música
La Tecno Las mejores apps para abril 2016
para hacer tus actividades. Además, será nuestra herramienta de cabecera para descubrir nuevas canciones de diversos géneros como pop, rock, hip-hop, etc. El pero? Es necesario tener una cuenta Premium en Spotify para que funcione. Pero si tienes iPhone y usas Spotify como tu servicio de streaming, entonces puedes empezar a usarla descargándola en este link.
Patternator Para cambiar los fondos de pantalla del Iphone, Patternator es la solución.
Ojo al tiempo Nombrada como la mejor aplicación en la App Store de Estados Unidos en marzo. Es muy buena si queremos saber todo lo relacionado con los cambios meteorológicos del lugar en el que vivimos. Gracias a una pantalla principal dinámica, podemos ver hora a hora cómo el tiempo influye en nuestra rutina diaria y contar con una predicción por los próximos siete días. Detalles como temperatura máxima y mínima, humedad, velocidad del tiempo y precipitación están presentes en la aplicación. Completamente gratis. idownloadblog.com
Se trata de una nueva app que te permite crear los diseños y fondos de pantalla para tu celular y tu iPad. Podemos crear nuestro diseño, con diferentes colores y otros patrones para hacer un fondo único y original. Compartirlo en las redes sociales. Es también una excelente herramienta para crear protectores para nuestros teléfonos. Y lo mejor es gratis. www.g27creativos.com
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La Tecno Las mejores apps para abril 2016
Wikipedia En marzo, Wikipedia lanzó una completa renovación para su aplicación de iOS. Esta nueva versión de la aplicación permite tener una experiencia mucho más personalizada, mostrándonos artículos más afines a nuestros intereses. Tendremos a la mano un top de lecturas, así como entradas que tengan relación con nuestra ubicación. La aplicación también tiene en cuenta los artículos que hemos buscado en el pasado en Wikipedia para mostrarnos contenido relacionado y crear una serie de contenidos personalizados. También es posible guardar artículos para leerlos después y configurar para leer información en distintos idiomas. Todo es más interactivo, limpio y su diseño hace que la enciclopedia más influyente de internet esté a tu alcance a pocos toques. El mejor amigo de los estudiantes.
#Bisneros esto ha sido todo para la nueva edición de la Tecno, esperamos que estas aplicaciones les sean útiles, es nuestro deseo que siempre esperen la nueva edición de la Tecno para seguir informándoles.
mashable.com
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No deja de sorprender el éxito de FromSoftware en los últimos tiempos, un estudio que el año que viene cumple su 30 aniversario, con la saga Souls como estandarte. Se acaba de estrenar el tan esperado Dark Souls III con un resultado impresionante muestra de la fama y el éxito que ha alcanzado la serie, tengo la sensación de que el padre de la criatura, Hidetaka Miyazaki, quiere cerrar un ciclo con esta tercera entrega, o quizás poner un punto y aparte.
Aunque Dark Souls II fue un juegazo, hay
una opinión bastante unánime de que no consiguió superar a su predecesor en casi ningún aspecto, por esta razón es normal que Dark Souls III se pueda convertir en una entrega culminante, con todo lo mejor de la saga hasta el momento, con su creador volviendo a tomar las riendas y dispuesto a dar lo mejor de sí.
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ligo
n.c
om
Decidimos iniciar la reseña especificando las variedades incluidas en la ofensiva, ahora tenemos seis tipos de ataques con cada espada, lo que hace del combate algo todavía más complejo y completo, teniendo aquí una de las primeras influencias de Bloodborne, que con las armas convertibles aumentaba el repertorio de golpes. Ataque normal y fuerte con el arma en una mano, normal y fuerte con el arma cogida con las dos manos, y la novedad, la posición de preparación, dos ataques más que se realizan dejando pulsado el gatillo izquierdo más el botón de ataque rematarle en el suelo al quedar tendido. Un normal o fuerte. detalle a tener en cuenta para poder realizar Estos ataques especiales de preparación son los ataques preparados es que el escudo que muy variados y dependen totalmente del tipo tengamos equipado lo tiene que soportar. de arma, y son especialmente útiles y po- Decimos esto porque si por ejemplo están tentes, pero también necesitan mucho tiempo usando un escudo pequeño, al pulsar el gatilde ejecución, con una elaborada animación lo izquierdo no prepararemos la espada, sino que nos puede dejar vendidos, por lo que que realizaremos un contraataque, como era habrá que aprender a usarlos de manera ap- habitual hasta ahora. Para saber qué escudos ropiado. Uno de estos ataques que más nos soportan o no la posición de preparación, ha gustado se realiza con un espadón, un una manera es fijarse si en la ilustración del movimiento de abajo hacia arriba que manda escudo aparece un pequeño dibujo de una al enemigo por los aires, pudiendo luego espada.
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Des Control Dark souls III
El tener ataques específicos al usar dos espadas a la vez, una de las novedades de Dark Souls II, también se ha potenciado en esta tercera entrega, y el ataque preparado con dos espadas es francamente espectacular y útil: giramos soltando espadazos como si no hubiera un mañana, y además de que es una pasada visualmente por lo buenas que son las animaciones, será muy útil para cuando estemos rodeados de varios enemigos que no sean muy fuertes, ya que golpeamos en todas direcciones. Dejando ya a un lado las espadas, hay un nuevo e interesante uso para los arcos cortos, que ahora podremos utilizar para hacer un rápido contraataque cuando esquivemos un golpe. Es muy espectacular dar un salto lateral esquivando un golpe, y rápidamente soltar un flechazo con una animación que admitió Miyazaki está inspirada en la manera de luchar de Legolas en El señor de los anillos.
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tak
u.c
o.u
k
La agresividad y rapidez con la que actúan ahora los enemigos es algo a tomar muy en cuenta ya que ha sido modificada para aumentar la dificultad y restarles un patrón definido de ataque. Nuestro personaje es un poco más ágil y rápido en Dark Souls III por tanto los enemigos son mucho más agresivos y veloces, o viceversa. La agilidad de nuestro personaje se nota sobre todo a la hora de esquivar o rodar, incluso con armadura somos más ágil, pudiendo combinar de manera rápida rodar dos veces seguidas, de hecho el lanzamiento al suelo es más largo, casi un metro y medio más. Lo que le quita un poco de realismo al combate, no es muy normal que con una armadura nos lancemos a tres metros de distancia, lo que seguramente se acabara ajustando esto en los próximos meses. ele
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El salto de generación se nota bastante gráficamente, con unos escenarios repletos de detalles, más vivos, una iluminación más elaborada, con multitud de elementos que se mueven por la acción del viento, y partículas que flotan por el aire. Dark souls 3 es un juego que nos va a deja con la boca abierta (incluso si no somos amantes del RPG pero si del hack and slash) www.g27creativos.com
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Tendencia Verano
2016
La temporada playera ha concluido pero el verano continúa, es importante saber en primera instancia que los vestidos de baño no son la única ropa veraniega debido a que las tendencias de verano son adaptables a nuestro país.
Este año muchas de las tendencias son Tendencias frescas, aunque son alegorías a las Rosa Cuarzo – Serenidad cuarzo lidera la paleta cromática década de los 90 y 70, no se asusten que El rosa que dominará sus guardarropas y anunque los colores pastel marcarán el la combinación grunge con hippie es ciando ritmo de nuestras elecciones. Otro de los como color de este año, es el amasúper adaptable y crea esa sensación de elegidos rillo tanto en su versión más delicada como o el verde agua. El blanco, un innovación retro que ha invadido en estridente clásico del código de vestimenta de verano, y el gris perla son el nexo de unión entre la delicadeza de los pastel y la fuerza de los últimos años. 19
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Pop Corn Los Grandes Ganadores de los Oscar 2016
colores como el rojo, mostaza, naranja o el azul navy, noche o petróleo.
Estampados Las rayas en todas sus versiones (XL, mini, horizontales, verticales o una combinación de todas) se postulan como el estampado de este 2016 desterrando al segundo puesto las aplaudidas flores. Su versatilidad de estilos (romántico, grunge, étnico, country...) permite que podamos mantenerlos una temporada más en nuestro armario compartiendo protagonismo con el denominado arty, los logos, los mensajes, los lunares o los dibujos de inspiración tropical.
Décadas Los años 70 con sus cortes medianos y estampados geométricos, estampados étnicos, flecos, bordados proporcionan un aire bohemio al ‘‘look’’ y son la opción perfecta para una jornada en la playa o la ciudad. La sofisticación del estilo sport como el uso de zapatillas deportivas y camisas de materiales que eviten el sudor, la nueva tendencia vaquera, y el grunge usando prendas más grandes que sus tallas (como algunas chaquetas) con estampados combinados y vestidos largos y de corte recto que no sean ceñidos para obtener el estilo noventero, sin olvidar las minifaldas que fueron las prenda “must have” de la década.
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pinterest.com
‘‘Llevar los hombros al descubierto nunca fue tan sexy’’
asos.com cortes medianos y estampados geométricos, estampados étnicos, flecos, bordados proporcionan un aire bohemio al ‘‘look’’
Detalles Llevar los hombros al descubierto nunca fue tan sexy. Un gesto que eleva a la categoría de imprescindible cualquier parte de arriba. En vestidos, camisas o tops, ríndanse a la tendencia más sensual y femenina de la temporada.
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Un detalle que compartirá ‘‘dress code’’ con el arte de superponer o las piezas con cut-outs (aberturas). El estilo de cabello ideal para el verano son los corte midi (hasta los hombros) entre ellos el más famosos el “lob” (long bob, corto de atrás más largo de adelante) y los flequillos.
No olviden que el reto del verano es verse bellas y no morir de calor en el intento siempre recordando que;
“Elegancia y estilo, siempre van de la mano�. www.g27creativos.com
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. o d a n g u r h o Pec ena h l l e R al lo l o ep
Ingredientes: 6 pechugas de pollo 12 lonchas de bacón ahumado 6 cuùas de queso 2 zanahorias 2 chiltomas 3 hojas grandes de espinacas 2 cebollas Una pisca de pimienta 2 ajos 1 tazas de caldo de pollo 2 cucharadas de salsa inglesa 2 cucharadas de harina de trigo Una pisca de sal 1 taza de crema ½ taza de queso crema 25
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Procedimiento: Limpiamos las pechugas y con un cuchillo con suficiente filo procedemos a hacerle un hueco sin llegar al fondo. Preparamos con pimienta, sal, el ajo finamente picado, las dos cucharadas de salsa inglesa y las dejamos por unos 30 minutos. Partimos los vegetales, la zanahoria, el chiltoma, la cebolla y la espinaca al estilo juliana y procedemos a rellenar. Lo colocamos en un molde y agregamos un poco de caldo y ornamos durante 35 minutos, luego agregamos la salsa y volvemos a ornar de 10 a 15 minutos. Preparamos la salsa: SofreĂmos ajo y cebolla en trocitos. En el caldo de pollo mezclamos la crema, las dos cucharaditas de harina de trigo y el queso de crema y se lo agregamos a lo sofrito anteriormente y removemos bien hasta que agarre consistencia. Carmen Liseth Flores Celular: +505 8824 5478 Correo: clfbni@yahoo.es
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