Año 16 • Nº 298
PANDORA Mayo 2019
Pandora www.pandora.com.do MAYO 2019 Nº 298
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Soy millennial, soy mamá Una radiografía a las madres actuales
Sabor heredado
PLATOS DE AMOR ATEMPORAL EN CADA BOCADO
!
SHARON SUED “La maternidad es emocionante, agotadora, sacrificada... pero es el rol más gratificante que he experimentado”
Equipo Pandora DIRECCIÓN DE REVISTAS Y EDICIÓN Airam Toribio. DISEÑADORES Glennys Crisóstomo e Iván Mieses. REDACTORES
Leandro A. Sánchez y Pamela Toribio. CORRECTOR DE ESTILO Leandro A. Sánchez. FOTOGRAFÍA Adolfo Florentino. COLUMNISTAS Ana Simó y Themis. COLABORADORES Sarah Carrasco, Enyer Díaz, Yael Duval y Mannelik Ortega. COORDINADORA DE MARCA PANDORA Paola Castillo. COMMUNITY MANAGER Alexa Muñoz.
Departamento de Revistas. T: 809.683.8504. Fax: 809.683.8515. Dirección: Editora del Caribe. Calle Doctor Defilló No. 4, Los Prados, Santo Domingo, República Dominicana, Apartado Postal 416. Impresión: Editora Comercial del Caribe. Ventas Santiago: 809.489.3723/26/31. Fax: 809.724.7076. Publicidad: 809.683.8312/8301. SUSCRIPCIONES: 809.683.8333. info@pandora.com.do.
EL CARIBE.
SÍGUENOS EN
@PANDORARD
PANDORA RD
P 298
Entrantes
Aperitivos 08
Telegrama Carta de la directora En portada
4 Pandora Mayo 2019
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La Caja
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El Foco/ Sociales
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El Foco/ Rayos X Eileen Glass
PANDORA RD
PANDORARD
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PALABRA DE MUJER “CUANDO TE CONVIERTES EN MADRE, YA NO ERES EL CENTRO DE TU PROPIO UNIVERSO. CEDES ESE PUESTO A TUS HIJOS” [Jessica Lange, actriz]
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Pandorama
42 Entrevista: Mariella Stock por Airam Toribio 46 Crianza digital: una radiografía a las madres millennials por Leandro A. Sánchez
Moda y Belleza
50 Sharon Sued, madre de dos fotografía de Yael Duval 6 Pandora Mayo 2019
56 Bazar: ellas nos dan sus must 58 Caribeña fotografía de Adolfo Florentino 66 Glow natural fotografía de Alexa Muñoz 74 Practicopedia
Postres 68 Hijos Protegiéndolos del abuso
78 Ana simó responde 80 Hogar&Deco Regalos de la A a la Z 84 Cocina&Sabores Como lo hacía mamá 88 Bloque cultural 94 Horóscopo 96 Quiero saber De la primera lluvia de mayo
FRASE PARA TODA UNA VIDA TELEGRAMA
“SER MADRE ME HA HECHO ESTAR TAN CANSADA. Y TAN FELIZ” [Tina Fey, comediante estadounidense]
Soy una startup La maternidad y las startup tienen tantas cosas en común: • Somos una empresa en su etapa temprana que se apoya de los medios tecnológicos y del trabajo en equipo para crecer (¡hola grupito de Whatsapp!). • Tenemos capacidad de cambio; implementamos nuevos modelos de negocio para satisfacer las necesidades de nuestros clientes (nuestros hijos). • Cuando algo no funciona lo transformamos y nos vamos adaptando a la incertidumbre. • El principal objetivo es crecer rápidamente… las madres ni se dan cuenta a dónde se fue el tiempo, porque “hace una semana” su hijo de 4 años tenía sólo un mes. • Desarrollamos servicios y a veces, hasta nos inventamos productos. ¿Alguien dijo lactancia, maniobras para dormir a los bebés o intentar que coman su vegetal no tan favorito? • Trabajamos remoto (gracias a Dios por el face time y todos los gadgets que nos acercan más a nuestros bebés). • No hay un horario laboral definido. Puedo seguir enumerando características de las startup que para mí describen de una manera ultra diplomática lo que es la maternidad. Pero lo más importante de estas pequeñas empresas que se vuelcan hacia la tecnología en pos de convertirse en un negocio rentable, es que sus creadores saben que tendrán fracasos y que deberán verlos como un aprendizaje, no como una forma de castigarse o recordarse que algo debieron haber hecho mal. Compararse tampoco es una opción porque aunque la base operativa pueda ser la misma, la experiencia es distinta entre una startup y otra. Así que si eres una madre y estás leyendo esto, recuerda que si te tomó 4 ó 6 años –por poner un número– terminar tu carrera o especializarte en ella, imagínate cuánto te tomará “aprender” a ser mamá de alguien que recién llegó a tu vida. Es un proceso de evolución constante para ambas partes, de fracasos que se convertirán en éxito o en simples recuerdos del pasado. Como le digo a Dante cuando no sé qué hacer: “Mi hijo, mamá está aprendiendo al igual que tú, ya llevamos seis meses; lo hemos hecho bien”. En Pandora creemos en tu startup, y edición tras edición estamos más que orgullosos de haber invertido en ti. En esta en particular, queremos celebrarte y continuar acompañando a “tu empresa” en su crecimiento. ¡Felicidades mamá! You rock! P
En portada
Sharon Sued, Sienna Wheeler Sued y Sylvan Wheeler Sued Fotografía: Yael Duval Dirección de arte y estilismo: Enyer Díaz Maquillaje: Bryan Santana Peinado: Daniel Vargas
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caja LO ÚLTIMO DE LO ÚLTIMO
Textos Pamela Toribio Fotos Fuente externa Más en www.pandora.com.do
LA
Encuéntralas desde $129 euros en prettyballerinas.com. La marca apuesta por slippers de punta afilada, cerradas o tipo mule, siempre adornadas con un detalle que marca la diferencia: un ave en lentejuelas, pedrería multicolor o swarovski; animal print o estampada en camuflaje, estilo marinero, bordadas en flores... las propuestas son variadas.
PRETTY BALLERINAS. La firma enamora una vez más con su colección de flats para la temporada
primavera-verano 2019. Modelos de llamativos estampados y detalles únicos, todos muy sofisticados y diferentes para que el protagonismo de tu look se lo lleve el calzado. Y lo mejor es que las puedes customizar.
H&M LANZA LÍNEA A BASE DE RESTOS DE FRUTAS Y ALGAS
Estos son los materiales con los que se confeccionó la nueva colección Conscious, que fomenta la innovación. Con el fin de garantizar un mejor futuro para la industria de la moda, Este año la marca ha puesto sus esfuerzos en explorar el poder curativo de la naturaleza, surgiendo así nuevos materiales sostenibles, entre ellos una alternativa natural a la piel, fabricada a partir de fibras de celulosa extraídas de hojas de piña. Conoce más en hm.com.
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PÍLDORA APROBADA PARA PERDER PESO
Las personas con sobrepeso y obesidad pronto tendrán una nueva opción médica para ayudarles a controlar su peso. Gelesis, compañía de biotecnología con sede en Boston, anunció que recibió la autorización de la FDA para comercializar su novedosa ayuda: las píldoras Plenity, producen una rápida saciedad en las personas.
#LaBakerCookies Es la línea oficial de galletas de Caramella Bakery y su chef Laura Amalia
Diseñadas para personas con un índice de masa corporal de hasta (IMC) 40. Sin embargo, son las primeras aprobadas por la FDA para personas con un IMC de hasta 25.
Fernández. Está integrada por tres versiones: Avena+Guayaba, para los más creativos, espontáneos y amantes de lo diferente; Almendra, con un sabor delicado y único, perfecta para el cafecito, Chocolate, que a pesar de ser un clásico su creadora las define como atrevidas. Las puedes encontrar en el supermercado La Placita, Carne & Co, Especias Market, Flor de Café y City Market.
S E G Ú N L A S O C I E D A D D O M I N I C A N A D E C A R D I O L O G Í A , E L 37% DE LA POBLACIÓN DOMINICANA FALLECE POR ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, SÓLO SUPERADAS POR LOS ACCIDENTES DE TRÁNSITO.
ENTRA AL BAÑO CON MADURO
SÓLO PARA CHICAS
En el mundo del deporte la manera de afrontar la igualdad de género es aceptando las diferencias y utilizarlas para mejorar el entrenamiento y rendimiento. Sobre esta premisa nace la primera app de running pensada exclusivamente para la mujer, Gazella, que diseña planes de entrenamiento específicos teniendo en cuenta las particularidades del cuerpo femenino y las fases del ciclo menstrual. Actualmente, las más populares no ofrecen personalización de entrenamientos ni distinción de género.
Creativos venezolanos residentes en Nueva York lanzaron una línea de papel higiénico con la cara de Nicolás Maduro, que ya está a la venta en Amazon. Una parte de las ganancias será a beneficio de la fundación internacional Venezuela Live Aid, a propósito de la crisis humanitaria y de derechos humanos reconocida por la Cruz Roja Internacional y la ONU. Cada rollo cuesta US$9 y muestra una caricatura de Maduro con la banda presidencial y un pajarito con boina en el hombro, que hacereferencia a sus supuestas conversaciones con el espíritu de Hugo Chávez a través de éste, según sus propias palabras. Irónicamente, el papel higiénico es uno de los tantos productos que escasean en Venezuela, en medio de la hiperinflación.
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Captura, conecta y conquista Samsung presentó el Galaxy A70, que brinda un diseño elegante, una gran
pantalla infinita, cámara triple mejorada, una batería potente y conectividad perfecta. Este móvil inteligente está diseñado para nativos digitales que desean compartir la vida a medida que sucede. La cámara viene con lentes frontales y posteriores de súper alta resolución, y 32 megapíxeles para tomar fotos brillantes y nítidas sin sacrificar la calidad de imagen, independientemente de dónde se encuentren ni qué hora sea. El lente permite ajustar la profundidad de campo para enfocar antes y después de tomar una foto, de manera que puedan elegir qué quieren resaltar y dónde hacerlo. Además, el teléfono cuenta con Flaw Detection que identifica automáticamente las fallas antes de hacer clic, así nunca perderán la imagen perfecta. LA FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE FÚTBOL ASOCIADO DONARÁ US$520 MIL PARA COSTOS OPERATIVOS DE LA LIGA DE FÚTBOL DE LA REPÚBLICA DOMINICANA.
DISNEY PLUS
La nueva plataforma tiene previsto su lanzamiento en Estados Unidos para el 12 de noviembre y en Latinoamérica llegará el primer trimestre de 2021. Se podrá disfrutar en televisores inteligentes, smartphones, ordenadores, tabletas, consolas (PS4, Xbox y Nintendo Switch) y dispositivos de streaming (Apple TV, Chromecast, Roku y Amazon Fire TV). Tendrá una resolución 4K con soporte para HDR e incorporará la función de descarga para poder acceder al contenido sin conexión. Disney Plus contará con un catálogo, en su primer año, de 400 películas antiguas, 100 recientes y alrededor de 7,500 episodios de series de televisión. En ese paquete vendrán incluidas películas de Marvel, Fox, Pixar y Disney. La plataforma tendrá un costo de US$7 mensuales o bien, US$70 anuales.
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ARTMACUTOS
Los puedes encontrar en la cuenta del dominicano radicado en Madrid, Erickdony Turbí Pérez, quien se ha propuesto promover la cultura dominicana a través de sus piezas pintadas a mano, donde no sólo pinta sobre nuestra fauna, sino que también podrás encontrar elementos de nuestra flora, muñecas sin rostro y coloridos paisajes característicos de nuestro país. Te recomendamos seguirlo en @artpargatas.
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Para reinas sin corona.
En el mes de las madres te presentamos estas tendencias para que adornes tu cabello y el de mamá con el mismo estilo. ¡Elige tu favorita!
LOS PINCHOS SON UN “MUST”
IKIYKI
Esta marca llega al país con el fin de educar y revivir las raíces africanas. Va dedicada a mujeres empoderadas y seguras de sí mismas que buscan complementar su cabellera con un headwrap que va más allá de ser un accesorio. Ikiyki presenta su colección edición limitada con colores y estampados combinables para el día a día. La tela empleada es el original WAX de Senegal África y sus tres modelos reviven a las diosas africanas. Vienen en colores y estampados diversos. Síguelos en @ikiyki.
El eterno compañero de los “tubis” ha evolucionado a su versión más fashion, decorados con cristales y pequeñas piedrecitas, personalizados con mensajes y nombres, o con formas geométricas. Gracias a la dominicana Patricia Berroa (@pamabela), tienes un mundo de posibilidades en suelo dominicano. Síguela y haz tu pedido.
STELLA MIRANDA Es una marca nueva en el mercado creada por madre e hija: Melissa y Sunelba Gonell. En esta primera etapa tienen disponible una colección de diademas combinadas, perfectas para el regalo del Día de las Madres. También presentan la opción de corbatines para los varoncitos. Cuentan con una gran diversidad de materiales para que puedas elegir. Trabajan con entrega inmediata y pedidos personalizados. Tienen servicio de delivery y hacen envíos a todo el país. Contáctalas al 829.883.0982 y síguelas en @stellamirandard.
EN CIFRAS
US$2 MILLONES DONARÁ LA PRESENTADORA DE TELEVISIÓN ESTADOUNIDENSE OPRAH WINFREY PARA CONTRIBUIR A LA REVITALIZACIÓN DE PUERTO RICO.
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La NASA, junto al Centro Aeroespacial Alemán y la Agencia Espacial Europea, están dispuestos a pagar cerca de US$18.560 a voluntarios que pasen dos meses completos acostados en una cama.
Una mujer despertó después de
27 AÑOS EN ESTADO VEGETATIVO.
Munira Abdulla, de Emiratos Árabes Unidos, sufrió un accidente de tráfico en 1991 que la sumió en un coma durante tres décadas.
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ZAPATOS CHUNKY
Sabemos que Miuccia Prada crea sus propias tendencias y levanta pasiones con las locas propuestas que sube a la pasarela, pero en ocasiones también cae en aquellas modas que atrapan a todo el mundo durante la temporada. Después de ver cómo Balenciaga o Gucci apostaban por presentar sus propias chunky sneakers, la firma italiana cae en las garras de este calzado y lanza una versión que no pasará desapercibida. De suela grande y detalles neón; o de suela muy gruesa, combinando el nylon con la piel y en distintas versiones, he aquí la colección con la que la firma italiana sorprende a todos sus fans. Teniendo los tonos blanco y negro como protagonistas, estos tenis estarán disponibles en versión botín o bajos. Aunque su lanzamiento no se ha hecho oficial, varias fuentes aseguran que podrían salir a la luz este mes.
SENSUALIDAD DEPORTIVA
Es el nombre que le han otorgado sus fabricantes al nuevo Hyundai Sonata 2020. Ya se contemplaba que el auto coupé de cuatro puertas presentaría su característica tecnológica de llave digital, la cual puede abrir, cerrar, encender y apagar el modelo sin la necesidad de una física. De hecho, la digital permite hacer todo esto y más desde el celular del conductor.
Hyundai resalta su esperada plataforma de tercera generación, la cual proporciona mejoras en el diseño, seguridad, eficiencia, potencia y un mejor desempeño en la conducción. Es ideal para los amantes de los deportivos que no quieren sacrificar seguridad y tecnología.
EL MINISTRO DE DEPORTES, DANILO DÍAZ, ESTIMÓ EN RD$30 MILLONES EL PRESUPUESTO A ASIGNAR PARA LA REPARACIÓN DEL PALACIO DE LOS DEPORTES, CON MIRAS A LA CELEBRACIÓN DEL TORNEO DE BALONCESTO SUPERIOR DISTRITAL.
APLICACIÓN PARA VIAJEROS
Viajes Alkasa lanzó su app Alkasa, a través de esta sus clientes tendrán acceso a sus itinerarios y reservas con detalles como el localizador de la reserva aérea, asientos asignados, viajero frecuente, número de boleto, clima en destino, puertas de embarque, entre otros. De igual forma, recibirán notificaciones instantáneas de cambios, avisos para realizar el check in y cualquier elemento relacionado con el viaje. También, podrán visualizar todas las ofertas de la agencia y leer las entradas de su blog. Otra de las ventajas es que dentro de la sección “Documentos de viaje” podrán guardar copia de su pasaporte, visados y fotografías de los destinos.
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UN DÍA EN LA VIDA DE PICHIN
Amelia Vega compartió la noticia de que lanzará al mercado su primer libro infantil. La ex Miss Universo y madre de tres niños reveló que lleva dos años trabajando en este proyecto que la tiene emocionada. Amelia es la escritora y Taína Almodóvar fue la encargada de ilustrar Un día en la vida de Pichín, que no es más que la biografía de su familia. Casualmente, el Día Internacional del Libro lo terminaron y compartieron una de las ilustraciones. Vega agregó que pronto compartirá la portada y los planes que tienen. No dejen de seguir a @pichin. co para que te enteres de todos los detalles de este proyecto.
Kirara, de Daikin, puede ser el toque que necesita tu decoración y vida.
EL AIRE QUE RESPIRAS Asegura una disminución del consumo de energía, manteniendo una temperatura precisa, un nivel discreto de presión sonora de 21dBA, similar al crujido de las hojas, y un ambiente confortable, en el que la temperatura establecida aumenta y disminuye de manera gradual. Pero además, es hermoso.
PRONOKAL EN SONOMA.
. Como una forma de apoyar a sus pacientes, Pronokal Group y Sonoma Bistro presentaron alternativas para quienes buscan recuperar la salud a través de este método nutricional. El servicio se encuentra en el local de Piantini y los que están en la primera fase podrán solicitar la preparación de su producto proteinado o adquirir otros listos para llevar, como las barritas, tostadas, palitos de pan, yogures, etc; además de opciones de platos basados en vegetales.
Para los de la segunda fase se presentan apetitosas opciones de carne y pescado. Los pacientes pueden visitar Sonoma, tanto para celebraciones familiares como para reuniones de trabajo con la tranquilidad de que están haciendo sus comidas con todos los requerimientos de su proceso.
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lacaja @AMANDAOLEANDER. Es una artista contemporánea con sede en Los Ángeles, recientemente reconocida como una de las 100 mujeres emergentes de la cultura Pure Wow. La obra de Oleander une las bellas artes con la tecnología, performance y lo comercial.
SU COLECCIÓN MÁS RECIENTE INCLUYE ILUSTRACIONES QUE REPRESENTAN LA VIDA A PUERTAS CERRADAS. HA APARECIDO EN THE NEW YORK MAG, SEVENTEEN, COSMOPOLITAN, VANITY FAIR Y THE HOLLYWOOD REPORTER, ENTRE OTROS. SUS ILUSTRACIONES SON AMADAS POR MUCHOS.
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NUEVOS LUGARES. Tres opciones diferentes pero con mucha calidad que han calado en el gusto del público. ¡Anímate a visitarlos!
Efeí
Es la propuesta del chef del food truck Oveja Negra, Franmi Ignacio. Un concepto bien pensado, con personalidad llamativa, para cuando el mood es probar platos diferentes, tragos y activar la noche. Su menú estará cambiando por temporadas, lo que resulta fenomenal porque siempre tendrás nuevas opciones para probar. Sus precios oscilan entre RD$350 y RD$800. Está ubicado en la calle Federico Geraldino No. 16, Piantini.
Eden Roc Wellness & Spa
Miniso
La franquicia japonesa continúa su proceso de expansión y abre su cuarta sucursal en la República Dominicana, ubicada en el primer nivel de Ágora Mall. La tienda de diseñadores japoneses, desde su creación a finales de 2013, ha abierto más de 3.500 tiendas a nivel global, obteniendo el reconocimiento yl favor de clientes de todo el mundo. Hoy día es popular en todo el mundo y cuenta con una gran cantidad de seguidores, lo que significa que su concepto de diseño ha sido ampliamente aceptado por los consumidores. Se deriva de una solicitud de vida más esencial y razonable en lugar de extravagante y perjudicial para el medioambiente.
Un espacio que incluye 12 salas de tratamiento con cabañas interiores y exteriores, un área de yoga antigravitatoria de 1.200 pies cuadrados, jardín acuático, gimnasio y un bar de bienestar. El centro de relajación trabajará en estrecha colaboración con la marca Natura Bissé, líder en innovación y desarrollo de cosméticos faciales y corporales, su oferta incluye el masaje Samunprai, una técnica tailandesa, el Natura Bissé Quirogolf Massage, The Four Hands Massage y la Terapia Mum-To-Be. Está ubicado en Cap Cana. 20 Pandora Mayo 2019
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MUJERES DE MAYO
TOP
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Pamela Toribio Fuente externa 4
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CRISTINA KIRCHNER
BERNADETTE CAULFIELD
DANIELA SOTO-INNES
JUDITH RODRÍGUEZ
ESMERLYN CASTRO
POLÍTICA
Publicó su libro Sinceramente, donde repasa aspectos de su vida y da detalles de sus dos gobiernos.
PRODUCTORA
Los creadores de juego de tronos aseguran que el éxito de la serie se debe a su arduo trabajo.
CHEF
Fue nombrada como la mejor cocinera del mundo de 2019, por la publicación The World’s 50 Best Restaurants.
ACTRIZ
Mejor actriz en la categoría Drama, de los Premios Iris. Representó al país en los Oscar y Goya.
TENISTA
Atleta más destacada del Campeonato del Caribe Infantil y Juvenil de Tenis de Mesa.
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ROSE DF
LORI LIGHTFOOT
KATIE BOUMAN
SAHLE-WORK ZEWDE
EMILIA PEREYRA
CIENTÍFICA
PRESIDENTA DE ETIOPIA
CIENTÍFICA
Estudia astrobiofísica para convertirse en la primera astronauta dominicana.
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ABOGADA
La ciudad de Chicago la eligió como la primera alcaldesa negra y homosexual de su historia.
Lideró la creación del algoritmo que permitió fotografiar por primera vez el espacio del agujero negro.
Exhortó a los actores sociales y políticos a expandir el proceso de empoderamiento de la mujer.
PERIODISTA
Ganadora del Premio Nacional de Periodismo 2019.
FOCO ACTIVIDADES & GENTE
CON
PLATAFORMA DE MODA
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Qué: Santa Paloma Latam Show. Dónde: Restaurante Peperoni. Ejecutivos de la boutique Santa Paloma celebraron junto a diseñadoras locales e internacionales la primera versión del Santa Paloma Latam Show. En la actividad se expusieron piezas creadas por diseñadoras que comparten la filosofía de la autenticidad, dirigidas a la mujer vanguardista, actual y libre. Allí se congregaron profesionales consagrados y emergentes como Alis Custodio, diseñadora de sombreros; Mónica Varela, creativa de la joyería y Maylé Vásquez diseñadora de moda. P
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U PANDORA DE ORO El talento colombiano estuvo presente a través de las piezas de Goretty Medina, Maygel Coronel, Eugenia Fernández y Palma Canaria. Además contaron con la experiencia de María José Suárez y Yenny Bastida.
1 1 Chassel Chassel Vargas, Vargas, Mónica Mónica Paiewonski Paiewonski yy Jennifer Jennifer Castillo. Castillo. 2 2 Gisselle CarolinaMustonen Moreno y & Carolina Veras. 3 3 Fiordaliza Carolina Moreno y Denisse Ricart. 4 Mónica Danielle Denisse Ricart. de Valdez, Clidia Díaz y Puchi Brito.Varela, 4 Mónica Varela, Barkhausen y Verónica Varela. 5Varela. Arisleyda VillalonaVillalona y Sharmín Díaz. Danielle Barkhausen y Verónica 5 Arisleyda y Sharmín Díaz.
TEXTOS Pamela Toribio FOTOS Fuente externa
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confoco VUELVE CAMINANTES POR LA VIDA
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Qué: Encuentro. Dónde: Hotel El Embajador. Con la presencia de clientes, invitados especiales y medios de comunicación, la fundación Caminantes por la Vida anunció los detalles de su octava versión. El evento solidario tiene como finalidad concienciar a los dominicanos sobre la prevención del cáncer, además de sumarse a la lucha contra esta enfermedad. Este evento, considerado como el movimiento social de unión, amor y solidaridad más importante del país, se realizará el próximo 2 de junio y tendrá por primera vez como escenario a la ciudad Colonial de Santo Domingo. P
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U PANDORA DE ORO Al adquirir sus kits los participantes donarán automáticamente un examen médico gratis, a personas de escasos recursos económicos. DATO El kit, a la venta en Uepa Tickets, está compuesto por un bolso, una camiseta, cordones y el boleto de entrada, a un costo de RD$750.
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1 Ana Cristina Bonetti, Roberto Vitienes, Ligia Bonetti, José Miguel Bonetti y Lil Esteva. 2 David Collado y Campos de Moya.3 Annier Barros y Lorenna Pierre. 4 Aurora Pérez de Paz y Rafael Paz. 5 Isaac Saviñón, David Bass, José Guillermo Cortines y Carlos de la Mota. 6 Jenny de Alfonso y Lilith Lebrón. Mayo 2019 Pandora 25
confoco 1
MOMENTOS Y EXPERIENCIAS Qué: Lanzamiento. Dónde: Restaurante SBG.
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La Asociación Popular de Ahorros y Préstamos presentó la tarjeta Mastercard Black, una opción para los clientes que buscan beneficios y servicios exclusivos. La tarjeta cuenta con tecnología Contactless, que permite las operaciones de compra sin la necesidad de entregarla físicamente; el acceso a un conjunto de experiencias Premium, además de disponer de asistencia global. La vicepresidenta de negocios de la entidad financiera, Nurys Marte, resaltó que a través de este producto continúan robusteciendo su portafolio de medios de pago. P
U PANDORA DE ORO Una de las ventajas que distinguen esta tarjeta es el plan de lealtad, a través de un sistema de recompensas a sus clientes. DATO Los tarjetahabientes vivirán las experiencias “a la carta”, mediante la gestión de reservas en los mejores lugares del país, así como el doble de recompensas al consumir en restaurantes, agencias de viajes y hoteles.
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1 Gabriel Pascual, Nurys Marte, Gustavo Ariza, Alina Victorio y Lawrence Hazoury. 2 Claudia Gómez y Mariano Briceño. 3 Jenet Banuchi, Tomás Alonso y Shaula Montás. 4 José Luis Ravelo, Madeline Martínez y Rafael Fernández. 5 José Rosado, Fermín Acosta y Héctor Bretón. 6 Marta Sánchez, Alina Victorio y Argentina Matos de Ariza.
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CON IGUALDAD SALARIAL Qué: Presentación. Dónde: Epic Center.
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Philip Morris Dominicana se convirtió en la primera empresa del país en obtener la certificación de igualdad salarial, otorgada a nivel mundial por la organización independiente Equal-Salary Foundation, cuyo objetivo es garantizar que las empresas del mundo paguen a sus empleados femeninos y masculinos igual sueldo por el mismo trabajo o uno de igual valor. Es una distinción otorgada exclusivamente a empresas con 50 o más empleados, de los cuales al menos 10 son mujeres, y que estén comprometidas a cerrar la brecha salarial. P
U PANDORA DE ORO La vicepresidenta, Margarita Cedeño, considera que el sector empresarial juega un rol fundamental en el componente de equidad de género. DATO El compromiso de la empresa es promover la diversidad de pensamiento y garantizar el desarrollo de un equipo balanceado. Hoy día cuentan con un 52% de mujeres en posiciones de liderazgo.
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1 Lucila Wynen, Roberto Yunén, Margarita Cedeño y Andrés Espinal. 2 Melvin Quezada y Ramón Colón. 3 Diulka Pérez, Roberto Cavada y Nashla Bogaert. 4 Gianna Núñez, Griselda Medina y Nicole Santos. 5Mariel Reynoso y Daniel Leite. 6 Martha Peralta, Neida Iglesias y Evelyn de Ortega. 28 Pandora Mayo 2019
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Qué: Concierto. Dónde: Altos de Chavón. Ron Brugal y Casa de Campo presentaron a Ozuna, uno de los artistas más populares del momento, con su gira “Aura tour”. La noche inició a ritmo de Lo’ Blanquito, para dar paso a Raymond Pozo y Miguel Céspedes, los Reyes del Humor, quienes con la gracia que los caracteriza dieron paso al artista, en un show sin desperdicios de principio a fin; acompañado de luces, fuego y la ovación de sus seguidores. Interpretaciones como “Taki taki”, “La modelo”, “Ibiza”, “Vaina loca” y “Única”, fueron cantadas a viva voz por sus seguidores.P
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U PANDORA DE ORO El evento formó parte de la alianza estratégica entre Casa Brugal y Casa de Campo Resort, con el objetivo de producir grandes experiencias con los artistas internacionales del momento. DATO El carismático cantante boricua concluyó el 2018 como el artista latino más visto en YouTube. Sus álbumes “Odisea” y “Aura” se mantuvieron en conjunto 46 semanas en el top de las listas de éxitos de Billboard.
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1 Juan Velázquez e Idarmis Cucurullo de Velázquez. 2 Jomari Goyso y Luz García. 3 Helen Blandino y Dawilda González. 4 Isabela Pichardo y Gary Mejía. 5 Lorenna Pierre y Jacinto Peynado. 6 Marianna Castillo y Vanessa Medina.
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CENA CON SABOR PERUANO Qué: Presentación. Dónde: JW Marriott.
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Gastronomic y La Bodega presentaron los detalles de su primer Special Dinner, a cargo de un ícono de la alta cocina mundial, Virgilio Martínez, chef del restaurante Central, con sede en Perú, considerado como el número seis del mundo, según la lista The World’s 50 Best Restaurants. El evento tuvo lugar del 9 al 11 de mayo en el Gran Salón Piantini del JW Marriott y contó con una selección especial de vinos, destacando entre ellos, el Champagne Laurent-Perrier, Matarromera, Minuty y Orin Swift, maridados con algunos de los platos del chef. P
U PANDORA DE ORO Virgilio Martínez es famoso por su menú organizado por alturas y ecosistemas propios de Perú. DATO El evento tuvo capacidad para 140 personas por noche y busca posicionar a Santo Domingo como la urbe gastronómica de Latinoamérica y El Caribe.
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1 Michelle Menéndez, Jorge Urgal y Victoria Naut. 2 Alejandro Larrondo, Melissa Martínez, Carlos Sebastiani y Juan Vicens. 3 Janine Arellano, Milton Catrain y Rosalin Onil. 4 Stephanie Tavares y Eva Mena. 5 Joely Rosario, Manuel Gómez y Gisselle Camilo. 6 Mario Santos y Oscar Ogando.
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VIVE LA EXPERIENCIA CON “STOLI”
U PANDORA DE ORO La marca ofreció un área preferencial a sus consumidores, quienes a través de una dinámica previa, que incluyó una ruta promocional por bares y discotecas, así como sorteos y acciones puntuales en redes sociales, participaron para obtener acceso a la misma. DATO “Stoli” recientemente actualizó la imagen de su botella, experimentando así el cambio más emblemático de su historia.
Qué: Concierto. Dónde: Estadio Olímpico Félix Sánchez.
Manny Cruz y Yeri Peguero.
Juan Carlos Pichardo y Carmen Paniagua.
Miles de fanáticos del artista mexicano Luis Miguel se dieron cita para disfrutar de su concierto, y Stolichnaya dijo presente ofreciendo una experiencia sin igual a sus consumidores. Con su gira “México por siempre”, el popular intérprete brindó un espectáculo lleno de emociones y éxitos musicales, aderezados de los cócteles creados especialmente para la ocasión por el equipo de “Stoli”. Representantes de la marca manifestaron satis-
facción al ser parte de este evento que permitió que los dominicanos se reencontraran con el artista después de varios años de ausencia. P
PREMIO PARA DEPORTISTAS Qué: Premiación. Dónde: Escenario 360.
Carlos Objio y Horacio Álvarez.
Guillermo Vázquez y Alexandra Durán.
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Se celebró recientemente la primera versión del premio Don Horacio Álvarez II, quien fue reconocido por ser una leyenda deportiva en el país y el primer piloto en representar la delegación dominicana en eventos internacionales y en el clásico mundial las 24 Horas de Daytona. El premio tiene como objetivo reconocer a deportistas, personas físicas, entidades, clubes y empresas que se destaquen en el mundo del motor en sus diferentes vertientes. Un galardón que aplaudirá anualmente a los vinculados al entorno del automovilismo deportivo nacional. P
U
PANDORA DE ORO Entre los premiados de esta primera edición están Alfredo Najri, Giussepe Rivas, Jhonatan Bastel, Leo Guzmán, Nathanael Castillo, Fernando Bruno, Yessy López y Peter Báez, entre otros. DATO Las leyendas deportivas del año son: Adriano Abreu, Rafael Aguayo, Pedro Báez, Eduardo Canahuate, Luis Méndez Polanco, Héctor Vilorio Caminero, Jaime Nelson Rodríguez, Chuk Fleischauer y Máximo Abraham Sarraf.
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RENUEVA TUS BAÑOS Qué: Lanzamiento. Dónde: Cerarte.
Orazio Viro, Wilfried Adolph, Rosario de Viro y Ángelo Viro.
Nathalie Hernández y Diana Suriel.
Ruth Emiterio, Yorla Castillo y Hony Estrella.
AGENCIA DE TALENTOS Qué: Cóctel. Dónde: Pearl Lounge del Hotel Catalonia. SDQ Agencia de Talentos fue fundada en 2015 por las actrices Yorlla Castillo y Solanyi Gómez, y este 2019 se formaliza. Sus ejecutivas explicaron todos los detalles de este proyecto, cuyo propósito principal es brindar soporte y asesoría de valor a cada artista, dentro de la industria del entretenimiento, desde el cine, la TV, medios digitales y cualquier medio donde se utilice su imagen. Señalaron la importancia de trabajar con un intermediario capacitado con las herramientas necesarias para canalizar proyectos y potenciar la participación del talento, como la labor artística que desarrolle en cualquiera de éstas áreas. P 36 Pandora Mayo 2019
Cerarte presentó los nuevos diseños de la línea Duravit, una marca que ha conquistado la arquitectura del baño a través de la innovación tecnológica, calidad de productos y versatilidad de sus bocetos. El evento estuvo encabezado por los ejecutivos del grupo, quienes explicaron las ventajas de tener un diseño unificado y una relación calidad-precio. Duravit destaca sus tres propuestas con carácter; la clave de un baño elegante, moderno y atemporal que combina la funcionalidad y detalles técnicos que incluyen lavamanos, inodoros, bañeras y accesorios. P
U
PANDORA DE ORO El éxito mundial de Duravit llega en 1994 con la cooperación del diseñador Francés Philippe Starck. DATO Cerarte es líder en el sector de acabados de construcción. Cuenta con la más amplia variedad de cerámicas, porcelanatos, cocinas modulares y baños para cualquier estilo o espacio.
Gilse Echavarría, Arturo Marroquín, Arthur Brown, Haven Cruz y Esther Zeledon.
DESARROLLO SOSTENIBLE Qué: Firma de acuerdo. Dónde: Chez Space. Industrias San Miguel anunció la firma de un acuerdo de entendimiento con el gobierno de los Estados Unidos a través de la Agencia para el Desarrollo Internacional. El propósito es fortalecer la evolución sostenible en la región noroeste y la zona fronteriza del país, dotando de agua potable y llevando soluciones de saneamientos a las comunidades que enfrentan una sequía severa. Otro enfoque es desarrollar las habilidades de los jóvenes en situación de riesgo para que tengan acceso a un trabajo digno. Los pilares de acción buscan proteger los recursos naturales en la zona fronteriza entre República Dominicana y Haití, e incentivar nuevas fuentes de ingreso para dinamizar la economía de éstas, así como lograr la sostenibilidad de los proyectos. P
confoco Enrique De Marchena y Clara Reid.
NUEVA DECANA CONSULAR Qué: Asamblea. Dónde: Residencia de la cónsul del Principado de Mónaco. El Cuerpo Consular acreditado de la República Dominicana escogió su consejo directivo 2019-2021 y seleccionó como decana a Clara Reid de Frankenberg, cónsul honoraria del reino de Noruega. Reid sustituye en este cargo a Enrique De Marchena Kaluche, cónsul honorario
de Jamaica en el país, quien presentó sus memorias y un informe de la gestión que finaliza. Luego de ser escogida, Reid de Frankenberg resaltó que la entidad está integrada por 138 cónsules, destacados ciudadanos dominicanos y extranjeros, que representan a más de 80 naciones que delegan en éstos sus relaciones políticas, económicas, culturales y protección de sus intereses. P
LO ÚLTIMO SOBRE ANTIENVEJECIMIENTO
Luis López Tallaj, Mario Cabral, Sheila Mota, José Serres, Dolly Nin, Manuel Castillo, Antonio Ayala y Michael Polakov. Qué: Congreso. Dónde: Hotel Gran Palladium Punta Cana. La Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad celebró su primer Congreso Intercontinental, del 28 al 31 de marzo. Su presidente, el doctor José Serres, dio la bienvenida a los 200 participantes junto al presidente del comité organizador, el cirujano plástico dominicano Luis López Tallaj, quienes destacaron los principales avances de la medicina regenerativa, antienvejecimiento y estética. Durante este cónclave los exponentes compartieron sus experiencias y novedades del área, así como qué esperan para envejecer con mejor calidad de vida. También hubo demostraciones en vivo de pacientes de diferentes tratamientos novedosos dentro del mundo de la medicina estética. P
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confoco
APOYANDO AL MEDIO AMBIENTE
Qué: Presentación. Dónde: Epic Center.
Priscila Ortiz y Sarah De Moya.
Virginia de Pérez y Juan Andrés Pérez.
Marilyn R. Lois, Camila García y Carlos Durán.
COLITAS FELICES Qué: Donativo. Dónde: Fundación En Vilo. Con el deseo de llevar alegría a animales rescatados de las calles y sin hogar, ejecutivos de Mallén Veterinaria a través de su marca, Royal Canin, pusieron en marcha la iniciativa “Colitas felices”, con la que beneficiarán a diversas entidades que abogan por el bienestar animal. La marca favorecerá a una fundación cada mes, donando una libra de alimento por cada bolsa vendida. En lo que va del año se han entregado 150 bolsas de alimentos a la fundación Animales en Vilo y 133 bolsas a Cat Lovers. P
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Plastifar presentó su línea Bionature: productos 100% biodegradables, compostables y reciclables para el cuidado y protección del medio ambiente. Una alternativa compuesta de fibra de pulpa, materia prima renovable y CO2neutra, que provee soluciones para servicios de catering y restaurantes de comida. Esta es la primera fábrica food grade de Centroamérica y el Caribe; aprobada para la fabricación de envases de fibra a utilizarse en contacto con alimentos, liderando así una nueva era en la transformación del mercado de envases en el país. P
U
PANDORA DE ORO Bionature nace del compromiso de desarrollar procesos sostenibles. Es la primera generación de envases compostables producidos en el Caribe y Centroamérica. DATO Los envases, resistentes a grasas, vapor y humedad, pueden ser usados en refrigeradores y en microondas, y están disponibles en supermercados y almacenes.
Domingo Ortega, Julio Pineda González, Julio Pineda Pérez, César Pineda González y Andrés Linder.
CINCO C PLAST Qué: Inauguración. Dónde: Distrito Industrial Santo Domingo Oeste. Fue inaugurada esta nave dedicada a la fabricación de artículos plásticos para el mercado doméstico y de exportación. La empresa tiene la capacidad de procesar más de 750 mil libras de resinas anuales, a partir del reciclaje de plásticos. Esto los coloca como una empresa comprometida con el entorno ambiental y las futuras generaciones. Las instalaciones fueron bendecidas por monseñor Francisco Ozoria y acto seguido el presidente de la empresa, Julio Pineda Pérez, realizó el corte de cinta y resaltó que con gran entusiasmo y optimismo decidieron emprender este proyecto que tiene la capacidad de cambiar sus vidas y aportar a la sociedad. P
confoco
RAYOS X
TEXTO Sarah Carrasco FOTO
Pine Box Visual Studio
EILEEN GLASS
Una súper madre con un propósito: ayudar a otras a no sentirse solas en esta aventura a través de las diferentes plataformas digitales de @MadresRealesRD. “Hay días en que no puedo con todo y requiero de mucha ayuda de mi esposo, pero lo importante ha sido que los proyectos en que me involucro tienen el propósito de ayudar al prójimo, y al final del día eso me llena de mucha satisfacción”, nos dice la creadora de la cuenta que nació en Instagram y que desde este mes se ha convertido en un evento inspirador teniendo como target principal a las madres.
@MADRES REALESRD “Nace a raíz de una preocupación personal de no ver representada en las redes la maternidad que estaba viviendo en casa. Pensé que si creaba una plataforma en la cual las madres pudieran ver una maternidad sin filtros, se crearía una hermosa comunidad de madres hablando la verdad sobre lo que sucede detrás de cámara”.
♠ SIN FILTRO
“Una maternidad sin filtro es una que no maquilla lo que está pasando en la casa. Una maternidad que le pone nombre a las cosas: malestares del embarazo, cerclaje, depresión postparto, desconexión con bebé, lactancia difícil, berrinches en público... tantas cosas que vivimos y pasamos, que no nos pasan solamente a nosotras”.
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Veo, veo INSPIRA
LIBRO PARA LEER UNA Y OTRA
“He aprendido a levantarme con la mejor actitud y saber que si las cosas se complican en el camino, mañana es un nuevo día para volver a dar mi cien por ciento”.
VEZ ... Disciplina positiva, de
Jane Nelsen”.
FRASE PARA INSPIRAR...
“Las madres reales no son perfectas, y las perfectas no son reales”. CANCIÓN PARA ESCUCHAR UNA Y OTRA VEZ... Baby Shark”.
ANÁLOGA O DIGITAL... para libros y agenda, análoga; el resto, digital”.
LET’S TALK “Madres Reales Talks es un
evento que estoy realizando junto a Zeny Leyva. Surge porque queríamos crear un espacio para madres en el cual puediéramos hablar “claro y pelao” sobre temas reales que nos afectaron a ambas”, comenta. “Contaremos con las expertas Michaela Arriaza y Sary Méndez, ambas doulas certificadas; Jessica Fiallo, especialista del sueño; Bianca Melo, psicóloga clínica; Erika Pérez, médico nutrióloga; Pamela Pichardo, coach de finanzas; Vida Gaviria, coach de familias; Rosangela y Claudia Heredia, certificadas en la colocación del car seat, entre muchas madres reales que contarán su versión de la maternidad: Silvia Callado, Larimar y Crystal Fiallo, Iamdra Fermín, Airam Toribio… todas dispuestas a decir lo que nadie a veces se atreve”, agrega.
PANDORAMA
Mariella
Stock
De por sí suena a un nombre para triunfar, casi como el dado a la protagonista de una película de superhéroes. Y la verdad es que ella pudiera ser una de las mujeres maravilla que existen dentro de su profesión: diseño de interiores. Por Airam Toribio Fotos Robert Vásquez
Mariella, brasileña pero fanática de todo lo que ofrece la República Dominicana, tiene más de 20 años de experiencia en su área laboral (diseño de interiores), caracterizándose por un estilo minimalista contemporáneo. Es justamente su profesión la que la ha traído numerosas veces a nuestra media isla. De hecho, cuando le preguntamos qué es lo que más le gusta de aquí, respondió con un rotundo: “República Dominicana lo tiene todo”. Volviendo a su trabajo, en su país natal la prensa la ha nombrado como “Embajadora del diseño”, por llevar el nombre de diseñadores de mobiliario brasileños hasta otras tierras, como por ejemplo, los Emiratos Árabes, Uruguay, Chile, Argentina y países de Europa. Me atrevo a decir que también debe ser conocida por tener un “estilazo”, además de una piel envidiable que para nada delata sus 47 años. Con Mariella, conversamos de todo un poco en su más reciente visita a RD, pero sobre todo de su más grande proyecto en el país hasta el momento: la decoración del apartamento modelo, lobby, piscina y áreas comunes de la torre Anacaona 27.
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Danny C. Lora Raúl Cohén ASISTENCIA Victoria Batlle LOCACIÓN The Wine Room FOTOS
ESTILISMO
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PANDORAMA
P ¿Cómo nace en ti el amor por el diseño de interiores? ¿Cuáles fueron tus primeros pasos en este mundo? Mi pasión por el diseño nace, a su vez, gracias a mi pasión por el mobiliario... mi fuerte vínculo con grandes diseñadores de muebles pasa de la admiración a una estrecha amistad.
P ¿En qué exactamente consiste el trabajo de un diseñador de interiores? Nuestro tra-
bajo consiste en cuidar los espacios internos, sean residenciales o comerciales; en tener una mirada amplia, enfocada no solamente en la estética, sino también en los elementos y que éstos forman en conjunto. Debemos verlo todo: medida, ergonomía, proporción, colores, calidad... En estos 20 años de experiencia, particularmente, me he especializado en el conocimiento de mobiliario. De hecho, he participado en el lanzamiento al mercado de diversos diseñadores de mobiliario que hoy proyectan su nombre internacionalmente.
P ¿Alguna vez imaginaste que tu talento trascendería tu natal Brasil? Siempre he
tratado de mirar hacia adelante, por lo que mi camino siempre ha tenido un propósito de superación. Sobrepasar mis propias metas es una satisfacción personal que no tiene precio.
P ¿Cómo se dio el que trabajaras en RD? Llegué al país por una vecina de Miami que es dominicana y que siempre me invitaba a conocer la isla. Para un fin de año acepté la invitación y entre las personas que conocí estaba la pareja compuesta por los arquitectos e ingenieros Lidia y Jesús Rodríguez Sandoval, respectivamente. Ellos me solicitaron amueblar un apartamento en la Torre Anacaona 27. Las arquitectas Ana Freitas y Cássia Kroeff tuvieron a su cargo el diseño arquitectónico, mientras que la elección de productos, decoración y curaduría de arte es de mi autoría. Todos los muebles fueron traídos de Brasil y firmados por diseñadores de allí, que además tengo en mi tienda Maiora Design. Al ver el resultado, también me fue solicitado trabajar las áreas comunes de la Torre (área de niños, piscina y lobby). P ¿Cuáles otras obras has realizado en el país? He realizado el diseño de interiores de varios apartamentos y oficinas, y otros que están en fase de construcción. También próximamente estaré trabajando en la decoración de una casa de arquitectura firmada por el dominicano Dante Luna, que debo confesar me 44 Pandora Mayo 2019
Off the record
¿Qué haces en tu tiempo libre? Viajar, leer, ir al gimnasio. Si pudieras viajar al pasado, ¿qué cambiarás de tu vida? Pensaría en ser saludable más temprano. Comida predilecta… Pescado en cualquier tipo de salsa. También arroz, habichuelas, aguacate y tostones para acompañar. ¿Crees en el amor a primera vista? ¡Claro!, una vez me enamoré perdidamente de unos zapatos. Al sol de hoy hacen parte de mis más preciosos sueños. ¿Qué es lo mejor de la maternidad? Ser amiga de sus hijos.
“SI AMAS TU TRABAJO Y LO HACES CON DEDICACIÓN, ORGANIZACIÓN Y DISCIPLINA ES CUESTIÓN DE ESTAR ATENTA A LAS OPORTUNIDADES”.
encanta su trabajo No dudo que el resultado sea excelente gracias a la conexión de estilo que tenemos.
P ¿Cómo es el proceso de trabajo cuando estás fuera de casa? Cuando se trata de llevar productos para un cliente y ha-
cer montajes, hablamos que estaré fuera de casa unas semanas. Cuando se trata de diseño con especificación y exportación, son meses. ¡Vivo en un avión!
P Hablas perfecto español, y muy ‘dominicanizado’, ¿dónde aprendiste? (Risas). Vivo en el sur de Brasil y hacemos frontera
con Uruguay, Paraguay y Argentina, a eso le debo mi “portuñol”. Por lo demás, soy una persona a la que le encanta conocer, hablar, aprender y siempre digo como el dicho “En Roma haga como los romanos”. Entonces, en República Dominicana busco aprender de los dominicanos y creo que lo he logrado un “chin”.
P ¿Es difícil para una mujer sobresalir en un mundo cada vez más competitivo? Si amas tu trabajo y lo haces con dedicación, organización y disciplina es cuestión de estar atenta a las oportunidades.
P En tu perfil de Instagram podemos ver que también te gusta la moda. Háblanos de ello. La moda dicta el diseño y el diseño dicta la moda. Son dos áreas que caminan lado a lado, es imposible que no haya conexión. Por ejemplo, los colores que están de moda en lo que vistes también lo están en el diseño... las formas arquitectónicas y estructuradas están en la moda. P ¿Cómo divides tus roles: mujer, madre, profesional? Mi hijo Luis Fernando es ya independiente, así que eso me quita el peso de los cuidados que requiere un niño pequeño. A él, igual como sucede conmigo, su trabajo lo lleva a viajar mucho. De hecho, en ocasiones nos hemos visto en el aeropuerto o en una ciudad del mundo. Es mi mejor amigo, mi estructura y más grande orgullo.
En cuanto a mí, tengo algunos años que me puse en prioridad (tú eliges si tienes tiempo o no para ti), y eso es fundamental. No dejo de ejercitarme (todos los días por la mañana o si no por la noche, no importa la hora); creo que somos la carta de presentación de nuestro trabajo. Y en lo profesional, mi trabajo es parte de mi vida 24 horas, no tengo día y tampoco horario; y no es un reclamo. ¡Amo lo que hago, me hace feliz!
P ¿Cómo piensas han cambiado los roles laborales femeninos desde que iniciaste en tu área a la fecha? Ganamos espacio. Sin embargo, las mujeres aún estamos en un proceso de lograr igualdad. Creo que tenemos que concentrarnos en dar lo mejor de nosotras, pero también sé que debemos apoyarnos unas a las otras, conectarnos; juntas somos más fuertes. P Si pudieras crear un “castillo” diferentes para las princesas de los cuentos de hadas, ¿cómo sería? Sería un castillo moderno, tecnológico. Creo que pondría una atención muy especial un clóset que permita tener ropas y zapatos organizados perfectamente, como una película que veía cuando niña, donde parecía que los artículos del clóset les eran ofrecidos a la usuaria casi como por un personal stylist virtual (risas). P Mayo 2019 Pandora 45
PANDORAMA
Una radiografía a las
MADRES MADRES MILLENNIALS MILLENNIALS RELEVO. El mundo rápidamente ha cambiado. Y las madres han entendido esta
transición. Las actuales están circunscritas en el tan comentado y a la vez “temido” grupo de los millenials (nacidas entre 1982 y 1995). Por si queda alguna duda de por qué la importancia de esta generación que va a favor de la tecnología, hoy día, una de cada cinco madres lo es. Texto Leandro A. Sánchez Foto principal Nina Buday
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¿
Todo pasado fue mejor? Pues no lo sabemos con certeza. Y mucho menos si la crianza que anteriormente se aplicaba en cada uno de los hogares, de manera particular, era la ideal para la formación de hábitos, costumbres, valores y enseñanzas... De lo que sí estamos casi seguros es que, en definitiva no podemos criar a nuestros hijos como nos criaron a nosotros, pues vivimos una época totalmente distinta. Pero, en qué nos basamos para decir esto. Pues, según un reciente informe realizado por el Pew Research Center (pewresearch.org), que brinda información sobre problemáticas, actitudes y tendencias que caracterizan a las personas en Estados Unidos y el resto del mundo, una de cada cinco madres en el mundo es millenial. Así como lo lees. De seguro quieres saber qué tienen de especial estas madres. Y para ayudarte a resolver la interrogante, en resumidas cuentas podríamos decir que se trata de una generación que ha hecho de la tecnología su mejor aliada con miras a hacer más llevaderas sus tareas (en casa u oficina). Además, uno de sus mayores logros, o bien revolución familiar, como muchos ya han manifestado, es que han logrado motivar a los hombres a participar de manera más activa en el hogar. Ahora bien, para ser más claros y precisos, y conocerlas mejor, desglosamos a continuación sus características principales, mismas que las han llevado a ser el centro de atención en una era donde todos estamos hiperconectados. Y con ustedes... las millenials.
PREPARADAS Y AUTOSUFICIENTES
Destacamos en primer lugar que, si bien es cierto cada época tiene su sello distintivo, las millennials protagonizan el relevo generacional con (posiblemente) más cambios de los últimos 200 años. “Y no sólo porque han hecho de la tecnología y las redes sociales sus mayores aliadas, sino porque profesionalmente están mejor preparadas, a lo que suman el ser más autosuficientes, enfrentarse solas a la maternidad y rechazar los roles establecidos”, explica la socióloga conductista Ruth Ramírez, quien las define como mujeres con expectativas y prioridades totalmente distintas a las de nuestras madres y abuelas.
TEJEDORAS DE RELACIONES
La era digital y sus distintas plataformas les ha permitido crear y ser parte de una red de apoyo maternal, a modo soporte emocional, que es tan importante durante la crianza. “A través de las redes sociales, juntas han sembrado un sentimiento de hermandad o activismo, respecto a temas que les preocupan como el de la lactancia materna, por citar alguno”, manifiesta Ramírez, quien también es terapeuta familiar. Para tener una idea más amplia de lo citado, Sarita Schoenebeck, profesora de la Universidad de Michigan (EE.UU.), cuenta en un reportaje para la revista Time que, al entrevistar a estas
nuevas madres sobre su uso de Facebook le sorprendió saber que cuando daban un “me gusta” a sus homólogas que subían las fotos de su bebés, lo hacían simplemente para demostrarles apoyo, sin importar la conocieran o no.
TECHNOLOVERS
Ellas han crecido de algún modo, conectadas. Consideran impensable vivir sin sus smartphones y mucho menos sin Wi-Fi: el trío inseparable. Internet es su hábitat natural. Allí se mueven libremente por el mundo virtual, a través del cual están pendientes de recomendaciones y comparten sus opiniones sobre productos o servicios. Incluso, algunas van más allá y buscan el médico especialista que necesitan. “Hemos visto cómo bucean en la web en busca de consejos para cuidar a sus bebés, propuestas de ropa, juguetes y artículos para ellos, así como destinos para viajar en familia”, afirma Nicole Henríquez, especialista en medios digitales y community manager, al tiempo que destaca que usan apps para medir la frecuencia de contracciones durante el embarazo y registrar el tiempo de sueño de sus bebés; comparten fotos en las redes sociales, aprenden a cambiar pañales o hacer papillas a través de un canal de YouTube y hasta consultan al pediatra por WhatsApp (aunque por muchos motivos lo tienen prohibido).
SEGÚN EL ESTUDIO WORKING MOTHER 2018, LAS MAMÁS MILLENNIALS SE SIENTEN ORGULLOSAS DE HABER TOMADO LA DECISIÓN DE TRABAJAR FUERA DE CASA Y RECONOCEN EL VALOR DE LOS INGRESOS QUE ELLAS APORTAN.
ASÍ SON...
“SE APOYAN EN LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS PARA GESTIONAR MEJOR SU DÍA A DÍA. COMPARTEN LO QUE SABE CON OTRAS A TRAVÉS DE BLOGS O REDES SOCIALES. SI TIENEN DUDAS SOBRE CÓMO CRIAR A SUS HIJOS O LLEVAR SU HOGAR, LAS ACLARAN EN INTERNET. ESAS SON LAS MADRES MILLENIALS”, NICOLE HENRÍQUEZ, ESPECIALISTA EN MEDIOS DIGITALES Y COMMUNITY MANAGER. Mayo 2019 Pandora 47
PANDORAMA ADICTAS A LAS REDES
Facebook, Instagram, Youtube, Pinterest, Linkedin, Snapchat, Twitter… Sí, la lista es larga, pero es una realidad inminente que casi todas las madres millenials han asumido las redes sociales como parte de su diario vivir. Y aunque parezca mentira, creemos que para el resto de la poblacion mundial. Un sondeo llevado a cabo por la revista Time reveló que un 46% de padres millennials aseguran haber publicado en Facebook la primera sonografía de su bebé. Y según la encuesta Digital Women Influencers, las mamás de esta generación tienen una media de 3,4 cuentas en redes sociales; pasan mucho tiempo en ellas, unas 17 horas a la semana (2 horas más que viendo TV y 4 horas más que otras madres de diferentes generaciones). Además, cabe destacar en este apartado que ellas
que les ofrezcan empleos con horarios flexibles o que permitan trabajar desde casa. Incluso, muchas tratan de emprender su propio negocio para tener más tiempo para los suyos. De acuerdo a la Walton Family Foundation, especializada en estudios sociales y mercantiles, las millennials están criando hijos más felices. Esto avalado por un estudio que abarcó aproximadamente a 150 mil de ellas y que arrojó las siguientes conclusiones: serán niños más abiertos a la diversidad; el altruismo formará para de sus vidas; tendrán especial preocupación por los animales; desarrollarán habilidades multitasking a temprana edad y comprenderán la importancia del ahorro desde pequeños. De ahí que sean, a diferencia de la generación de sus padres, madres más transparentes, colaborativas, comprometidas y tolerantes. “Son conscientes de la situación mundial y saben que el futuro depende en gran parte de la formación que brinden a sus pequeños”, destaca el particular estudio.
DESAFÍO MÉDICO
suman el 51% de los usuarios de redes sociales en el mundo. Temas como la crianza y la maternidad son sus favoritos. “Las estadísticas dictan que consultan sobre tendencias de moda, siguen a madres blogueras y escudriñan lo último en temas relacionados con niños, sin dejar a un lado los renglones belleza, alimentación y fitness”, detalla Henríquez, quien entiende que las madres actuales no sólo reciben información y ayuda continua, sino que las aplican a sus realidades e intereses.
LIBRES DE PREJUICIOS
A diferencia de las generaciones anteriores, las millenials ven la crianza de los hijos como una tarea de ambos (como debe de ser), de mamá y papá. “Le huyen a los estereotipos de género, motivan a que sus parejas participen en el cuidado de los hijos y en las tareas del hogar. Les interesa hacer un correcto balance entre su vida familiar y profesional”, resalta la socióloga Ruth Ramírez, haciendo hincapié en que por eso no resulta extraño que busquen empresas
Es una realidad que los pediatras tienen un gran reto con estas madres, y es que al estar excesivamente informadas, casi siempre ponen en tela de juicio la opinión de éstos. No piensan dos veces en cambiar de médico si su respuesta o consulta no les satisfacen, o más aún, no le responden por WhatsApp. Esto quedó planteado en un reciente workshop celebrado el pasado mes de abril por la multinacional Mead Johnson: “Las madres de la nueva generación no llegan a los consultorios buscando un diagnóstico, sino una quinta opinión, porque antes ya googlearon los síntomas, preguntaron en el chat del colegio, le mandaron fotos a sus amigas y consultaron a las influencers que siguen en las redes sociales”, decía uno de los panelistas, Andrés Hatum, economista, docente y periodista, ante los 70 pediatras internacionales que participaron en el mismo. “Es cierto que el estar ‘correctamente’ informados siempre será bueno, pero de una u otra forma esto ha conducido a que sean madres más ansiosas. Se han visto casos en que evalúan al pediatra en función de la rapidez de su respuesta y si ésta les satisface, sin distinguir entre una consulta urgente o importante”, apunta la pediatra intensivista Hortensia Esteva, quien en nuestra entrevista dejó claro que sus saberes se ven amenazados ante estas nuevas mamás. Y añade que hoy, la mayor parte de esta información que manejan sobre el cuidado de sus hijos proviene de las redes sociales. “El problema es que no siempre es correcta o promueve hábitos saludables”, concluye. P
LAS MADRES MILLENNIALS SE SIENTEN MÁS FELICES Y SATISFECHAS CON SU FORMA DE EJERCER LA MATERNIDAD QUE GENERACIONES ANTERIORES DE ACUERDO A UN ESTUDIO PUBLICADO POR PEW RESEARCH CENTER. 48 Pandora Mayo 2019
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Top con vuelos de encaje y shorts, de Sayonara Store. Zapatillas nude. Disponibles en Laulet.
50 Pandora Mayo 2019
Sharon
Sued
Maternidad por dos
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8 preguntas de maternidad 1 Algo que dijiste nunca harías cuando fueras madre y lo hiciste… ¡Dos cosas! No me resisto a dejarlo llorar en su cuna hasta que se duerma. Y me dejo manipular una que otra vez. 2 ¿Qué es lo que más disfrutas de la personalidad de tus hijos? De Sienna su personalidad graciosa, extrovertida, ocurrente y súper cariñosa. Sylvan es pequeñito aún, pero me encanta lo dulce, risueño y tierno que es. 3 ¿Cómo elegiste los nombres de ambos? ¿Querías que los dos empezaran con la letra “S”? Antes de quedar embarazada de Sienna hice un listado de nombres que me gustaban y armonizaran con el apellido; cuando supe que era hembra se los presenté a mi esposo y enseguida me dijo que le encantaba Sienna, así que esa decisión se tomó rápido. Con Sylvan el 52 Pandora Mayo 2019
Vestido brocado con plumas en las mangas. A la venta en Indulge. Aretes y anillos de Steelove.
proceso fue un poco más largo. Tenía ese nombre reservado hace mucho tiempo, lo escuché una vez y enseguida pensé “quiero ese nombre para un hijo”. Ya embarazada, me pasé el período casi completo tratando de convencer a mi esposo porque además de gustarme combina perfectamente con Sienna, y encima de todo tendrían las mismas iniciales. 4 Has mantenido tu peso, ¿cómo lo logras? Llevo un estilo de vida saludable, mi nutrición es equilibrada, evito las chatarras y hago ejercicios. 5 ¿Qué le dirías a aquellas madres primerizas que sufren mom shaming dentro y fuera de las redes sociales? Todas amamos a nuestros hijos y estamos tratando de hacer lo mejor posible. Jamás permitas que un juicio emitido a la ligera o lleno de odio destruya tu autoestima y el poder que sólo tú tienes sobre ti y tus hijos.
6 ¿Cuál consejo te hubiese gustado haber recibido antes de ser madre? Creo que el consejo se lo da uno mismo después de ser madre. La maternidad se da en base al sentimiento de cada quien. 7 ¿Qué aprendiste de tu hermana Pamela sobre la maternidad? Con el nacimiento de Alonso comencé a nutrirme de las primeras experiencias de Pamela como madre. 8 De redactar una carta de agradecimiento a tu mamá hoy, ¿qué le escribirías? Le escribiría esto: Mami, siempre he estado muy consciente y agradecida de todos tus sacrificios, tu entrega, tu incondicionalidad, tus consejos; la presencia de tu bondad en nuestras vidas. Hoy que soy madre vuelvo a estar agradecida por tu constante presencia y colaboración con mis hijos, pero más aún porque todo lo que hay en mi corazón para ellos es amoroso, positivo y agradable... ¡Eso me lo enseñaste tú! P
Jumpsuit del sello BCBG MaxAzria. Aretes asequibles en Steelove.
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FOTOS
Yael Duval
Enyer Díaz Airam Toribio MAQUILLAJE Bryan Santana PEINADO Daniel Vargas DIRECCIÓN DE ARTE Y ESTILISMO ENTREVISTA
Chaqueta asimétrica con estampado de flores. Es un diseño de Rafael Rivero. Aretes y anillos asequibles en Steelove.
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Shopping 1
Por Airam Toribio Fotos Fuente externa
SUS ESENCIALES
¿CUÁL ES EL ARTÍCULO O HERRAMIENTA QUE LE FACILITA EL TRABAJO A ESTAS MADRES? EN PANDORA LE PEDIMOS SU SECRETO Y HOY LO COMPARTEN CON NOSOTROS Y USTEDES. ¡TOMEN NOTA!
Eva Arias, actriz.
El coche GB Pocket It Plus. Cuando estuve en Disney (sin el bebé) noté que las madres que pasaban menos trabajo con sus hijos tenían este coche. No pesa nada, tiene buena canasta para colocar las cosas, se cierra muy rápido y es tan pequeñito que cabe donde sea.
Crystal Jiménez, empresaria y actriz.
Para ambos (Cayetano, de cinco meses y Sol, de 2 años), el Nose Frida y las toallitas húmedas marca Water Wipes. ¡Nunca salgo sin ellos!
Larimar Fiallo, CEO La Casita de Lari.
Mi herramienta favorita en esta etapa de Jimena (5 años), aunque controversial para muchas madres, es el iPad, ya que inició la lectura y está aprendiendo a escribir. En su tableta tengo aplicaciones que usamos para practicar sus trazos y caligrafía, libros para practicar la lectura y otras apps que desarrollan su motora fina, preparándola a la vez para un mundo completamente digitalizado. Las tabletas, cuando son usadas de forma responsable y controlada, son una excelente herramienta para la mamá y su bebé.
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Crystal Fiallo, abogada.
Mi herramienta indispensable es… ¡el seno! (risas). Además, para Alejandro (2 años), los bobos de Philips Avent de 0-3 meses. ¡Los ama! Y tanto para él como para Salomé (3 años), las botellas de agua My Bendy Straw, también de Philips Avent.
Sarah Castaños, chef pastelera.
Como madre lactante recomiendo el extractor Spectra S1 por su eficiencia; es silencioso y recargable, lo que da libertad de extraerte donde quieras y moverte. Además, te ayuda también a aumentar la producción de leche, ya que es un excelente estimulante.
Miralba Ruiz, comunicadora. Para Mara (12 años), mi indispensable es Microsoft Family, un programa de supervisión parental que permite bloqueos de páginas específicas a discreción de los padres. También, permite asignarles tiempo de navegación diario o semanal, así como el envío de avisos sobre búsqueda de palabras o temas específicos. Ya para Ainhoa (6 años), libros de lectura que compro en Amazon, de los temas que ella me pida. Para ambas: ¡Los wipes! (risas). ¡Sirven para todo!
Nijshme Mascaró, médico y fotógrafa.
Karina Larrauri, comunicadora.
Teniendo dos hijos, Diego (16 años) y Mati (7 años), mis herramientas han variado. Una de las que más he utilizado en los últimos años tiene que ver con el control y supervisión del uso de la tecnología, se llama Qustodio. Ha sido mi aliada, me ayuda a controlar el tiempo de uso y acceso a los temas para los que no tienen edad. Qustodio te envía semanalmente todas las búsquedas de tus pequeños.
El bulto tipo mochila que utilizo para Oriett (7 meses), de la marca Petunia Pickle Bottom ha sido mi salvación. Es demasiado cómodo, sobre todo cuando salgo sola con ella. No da dolor de espalda, ya que distribuye bien el peso, cabe asbsolutamente todo lo de ella y a veces hasta coloco mi computadora. Es costoso pero vale la pena.
Chef Tita.
Mi indispensable para Taina, de 3 años y medio, son los libros de cuentos tradicionales… es una forma de tranquilizarla y relajarla, e incitar a su imaginación y creatividad. También Spotify me sirve para ponerle cuentos y canciones en diversos idiomas. Mayo 2019 Pandora 57
Chica en rosa
Top en satín. Pantalón talle alto y sandalias con vuelos. Todo es de
FOTOGRAFÍA Adolfo Florentino DIRECCIÓN DE ARTE Y ESTILISMO
Mánnelik Ortega MODELO Cynthia Guzmán MAQUILLAJE Eliotte Casimiro ASISTENTE DE ESTILISMO Monique Bodden ACCESORIOS PARA EL CABELLO @Pamabela
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caribeña
M
Nude
Top tipo sostĂŠn, culotte con breteles, aretes maxi, pulseras de esferas y zapatillas. Disponibles en
Mayo 2019 Pandora 59
M Mom on the go
Top mangas largas, chaleco largo con botones, minifalda, aretes de esferas y botines en charol y tacรณn transparente. Asequibles en
60 Pandora Mayo 2019
Bettlejuice
Top mangas largas, jumpsuit a rayas y botines en charol. A la venta en
Mayo 2019 Pandora 61
MM
Blanco y negro
Vestido corte A, bolso tipo sobre, argollas en metal y botines en charol. Cรณmpralos en
62 62 Pandora PandoraDiciembre Mayo 2019 2016
Pedazo de pastel
Wrap dress corto, aretes, bolso y zapatillas wedge. BĂşscalos en
Mayo 2019 Pandora 63
MM ยกBailemos!
Top high and low, jeans campana con apliques de perlas y zapatillas. De venta en
64 Pandora Mayo 2019
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Por Airam Toribio Fotos Fuente externa
Comodidad total
DICEN QUE LO EXTERNO REFLEJA CÓMO SOMOS O NOS SENTIMOS POR DENTRO. ESO TAMBIÉN APLICA A LO QUE LLEVES PUESTO. BUSCA LA COMODIDAD CON ESTAS PIEZAS.
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Practicopedia
Por Pamela Toribio y Airam Toribio Fotos Fuente externa
Toda la atención para tus cejas Desde hace un tiempo las cejas viven un auténtico boom. Existen mil técnicas, cosméticos y tendencias (la última: las cejas lion mane, es decir, llevarlas gruesas, despeinadas y pobladas), pero por lo general todas desean que el resultado enmarque la mirada y aporte personalidad al rostro. Kylie Jenner es una de las figuras que siempre luce unas cejas perfectas pero, sorprendentemente, su marca de maquillaje no contaba con ningún producto destinado a este fin... hasta ahora. Kylie Cosmetics lanzó recientemente una colección compuesta por un lápiz ultrafino para una precisión máxima; una pomada para definir y rellenar con facilidad; polvos a dúo para aplicar la técnica del contouring y lograr un look muy natural; un gel fijador para mantener domados todos los pelitos rebeldes, un iluminador y un pincel especial para trabajar los cosméticos. De venta en su página kyliecosmetics.com.
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Nuestro trabajo de investigador privado de la belleza nos ha llevado a estas tres propuestas de actrices dominicanas que nos encantan: fáciles, únicas y tan divertidas como glamorosas. TRES PUNTOS. Nos encanta cómo Nashla Bogaert dio una mejora al clásico delineado. Los puntos suspensivos fueron el toque suficiente para lograrlo.
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Practicopedia
Por Airam Toribio Fotos Fuente externa
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etc.cuerpo&alma
PROTEGIÉNDOLOS
DEL ABUSO CUIDADO.
El tema resulta incómodo, pero debe abordarse sin excusas en las escuelas y hogares, al ser una realidad que nuestros niños enfrentan y que incrementa con el paso de los años. Por Leandro A. Sánchez Foto Rawf8
E
l abuso infantil ha existido desde hace miles de años, pero no fue hasta el año 1959 con la Declaración de los Derechos del Niño de las Naciones Unidas (ONU), cuando se consideró como un delito que trae profundas y graves repercusiones psicológicas, sociales, legales y médicas. La primera consecuencia es el miedo. Es el primer síntoma que debemos detectar, pues regularmente no se atrevan a contar que están siendo abusados. Ante esto, una buena comunicación, el diálogo, la ternura, confianza y el amor serán siempre los mejores recursos que podrás emplear para protegerlos. La Convención Internacional de los Derechos de los Niños, internacional de la Organización de las Naciones Unidas, señala que todo menor de 18 años de edad tiene derecho a ser protegido no sólo de la violencia física y sexual, sino también del abandono, descuido… y que los gobiernos y sociedades civiles tienen un papel importante para garantizar que nunca
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sean maltratados en el entorno familiar, escolar o público. Hoy, a 30 años de la aprobación unánime de esta Convención, aún hay mucho por hacer. Y a pesar de que hemos logrado establecer progresos en el marco legal y hayan muchos ejemplos de iniciativas positivas, los esfuerzos para prevenir y responder a esta situación son muy tímidos. Ante un caso de esta índole, ¿cuáles podrían considerarse señales de alerta? Michela Da Rodda, oficial de Protección y Desarrollo Infantil de Plan República Dominicana, manifiesta que los abusos ocurren de distintas maneras, por lo que es difícil establecer indicadores exactos. “Pueden ser señales evidentes como heridas o golpes, hasta cambios de conducta o efectos en su desarrollo psicosocial o físico”, advierte, haciendo hincapié en no subestimar las señales de alerta; si algo nos preocupa, lo mejor es buscar ayuda profesional. También reconocer nuestros propios prejuicios, por ejemplo, el que una determinada
persona “nunca podría hacer algo así”, que “eso no me van a pasar”, o “ese niño es maleducado, por eso es tan hiperactivo”. Por igual, no culpabilizar al niño o no creerle, en caso de que nos haga una revelación de un abuso. Al contrario, debemos mantenernos en escucha activa sin juzgar con gestos o palabras, y tomar acción.
EL ESCENARIO
Las causas del abuso infantil son diversas, pero casi siempre manifiestan una asimetría de poder (por edad, género y condición socioeconómica, entre otros). Del mismo modo, factores culturales vinculados a estereotipos y desigualdad de género influyen en la violencia. “Pensemos que las niñas y las adolescentes son las víctimas más frecuentes de abuso sexual. A nivel familiar o individual se dan experiencias y prácticas que constituyen factores predisponentes, como los patrones disfuncionales de relacionamiento afectivo y sexual, autoritarismo o falta
MATERIAL DIDÁCTICO La Vicepresidencia de la República en conjunto a la Biblioteca Infantil y Juvenil República Dominicano, que dirige la escritora Dulce Elvira de los Santos, han editado una pequeña “Guía sobre abuso infantil”, con la que buscan de manera rápida y directa, aclarar dudas al respecto e incentivar el cuidado propio en los más pequeños, al tiempo que padres y madres cuenten con los recursos necesarios para cuidar a sus hijos y enseñarles a protegerse si alguna vez enfrentan una situación de abuso. Algunos de los puntos que destacan son: * Hacerles entender que los demás deben respetar su cuerpo, que hay partes privadas e intocables, y que si alguien insiste deben comunicarlo. Por igual las caricias. * Saber que hay niños que son seducidos con la excusa de jugar a ser “mamá y papá”, a los que casi siempre les dicen que guarden el secreto, aunque sientan miedo y vergüenza por esto. * Decirles que nunca cambien de ruta al dirigirse o regresar de la escuela. Siempre estarán más seguros si sabes dónde están y qué están haciendo. * Inculcarles el jugar en grupo, ya que es más seguro, así como no hablar ni aceptar regalos de extraños. * Que sepan, si se encuentran en un baño público, no deben permitir toquen sus partes y si alguien llega a hacerlo, griten fuerte ¡No! y salgan corriendo.
“RECIENTEMENTE EN NUESTRO PAÍS FUE SOMETIDO UN PROYECTO DE LEY QUE ABOGA POR LA ELIMINACIÓN DEL MATRIMONIO INFANTIL, QUE PARA SORPRESA DE MUCHOS ESTÁ PERMITIDO. SIN DUDA ALGUNA SE TRATA DE LA FORMA MÁS GENERALIZADA DE ABUSO SEXUAL Y EXPLOTACIÓN DE NUESTRAS NIÑAS”. de conocimiento de herramientas para una crianza positiva, entre muchos otros”, explica Da Rodda, quien entiende que el abuso puede ocurrir en cualquier ambiente, pero normalmente hay una alta incidencia en el entorno más cercano a los niños: el hogar, la escuela, instituciones o la misma comunidad.
LA CLAVE: PREVENCIÓN
Recordemos que en la mayoría de los casos los abusadores sexuales utilizan el chantaje, la manipulación, el engaño y el vínculo afectivo para mantener el silencio de los niños y niñas. Por eso se deben abordar todos los elementos vinculados a la cultura patriarcal y machista. Michela Da Rodda, lo explica de manera más clara: la forma en que se perciben los roles de género de forma transversal en la sociedad; dar a las familias herramientas para entender
las consecuencias del abuso y las ventajas y técnicas para una crianza positiva. “Se debe desarrollar una comunicación abierta acorde a la edad, enseñándoles cuáles acciones se consideran abuso y no están bien, evitando tabúes y sobreprotección; poner nombre a las emociones, enseñándoles a reconocer las negativas y manejarlas, pero sin descalificarlas porque pueden ser una alerta para la autoprotección del niño”, detalla. También debemos enseñarles a pedir ayuda, cultivar el autoestima y la capacidad de autonomía y resiliencia. “Ser ejemplo, porque si les enseñamos que quien te quiere te puede pegar, inconscientemente le hacemos entender que existe una forma de “amor” que va de la mano con la violencia, el miedo y el disgusto, que los hace más vulnerables frente a posibles abusadores”, enfatiza. P
EN CIFRAS
Lamentablemente no contamos con muchas estadísticas a nivel nacional. Según ENHOGAR MICS 2014, el 62.9% de niños y niñas entre 1-14 años han experimentado algún método de disciplina violento. Este porcentaje corresponde a un 57% entre 1-2 años y a un 66% entre 3-4 años; 65.8% entre 5-9 años y 61.2% entre 10-14 años. Sobre abuso sexual y negligencia no las hay en lo absoluto, aunque sí existen estudios. En este apartado, nuestra entrevistada entiende oportuno destacar que el 37% de las mujeres entre 19-49 años se han casado o unido antes de los 18 años. De éstas, el 58% lo está con un hombre por lo menos 5 años mayor. La ley dominicana entiende como abuso sexual cualquier “práctica sexual con un niño, niña o adolescente por parte de un adulto, o persona cinco (5) años mayor, para su propia gratificación sexual, sin consideración del desarrollo psicosexual del niño, niña o adolescente, y que puede ocurrir aún sin contacto físico”... Dejamos a ustedes la reflexión.
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lapsicóloga
5 tips
PAREJAS CON HIJOS La llegada de los hijos es una bendición, pero es una realidad que la dinámica entre dos ya no es la misma, pues los niños demandan mucho tiempo y la madre, si está amantando, siente más la falta de espacio para otros asuntos. Entre las recomendaciones que podríamos aportar están:
1 El cuidado del niño es de dos, por lo que es bueno involucrar al padre en dicha función. 2 Crearle el hábito de dormir al bebé, para que así puedan cenar juntos o por lo menos bañarse antes de dormir. 3 Pedirle a una amiga o familiar que una noche se quede con el bebé para que en pareja puedan salir y realizar alguna actividad que los distraiga. 4 En cuanto a la intimidad, esta cambia los primeros meses con la llegada del bebé. Es bueno hablarlo y poco a poco reconectar usando la risa, los roces, olores, el baile, los besos y si estamos amamantando, besar otras zonas, como la espalda.
Dra. Ana Simó Directora del Centro Vida y Familia www.centrovidayfamilia.com Envía tus preguntas a lapsicologa@ pandora.com.do @anasimo
Tema: Ahora cree que no lo quiero
Hola doctora. Soy una mujer de 25 años y mi pareja tiene 33; tenemos una relación de dos años. Después de varios meses juntos quedé desempleada. Él tenía su trabajo, pero con el tiempo tuvo algunos inconvenientes y las cosas se pusieron difíciles para los dos, sin embargo, pasé la mejor etapa de mi vida con él. Vivo aún con mis padres y tuvimos mil problemas familiares por cosas que él decía y hacía, pero aún mi familia teniendo la razón nunca rompí la relación, pues nadie es perfecto y lo amo. El caso es que todo esto pasó y también llegó el momento en que él se estabilizó económicamente. Ahí comenzaron los problemas. Nunca tenía tiempo, además surgieron inconvenientes con su ex esposa, que aunque no tienen lazos, quería estar llamándolo y enviándole mensajes de amor. Yo no le di importancia, pero después ocurría con frecuencia. Me dolió que él quisiera aceptara esto; fue tan bárbaro que yo misma tuve que contestar una llamada y ponerla en su lugar, cosa que no me correspondía. Le dije que buscara otra o se casara nuevamente con su ex, reacción que lo obligó a ponerla en su lugar; eso me creó
desconfianza. Cierto día también entramos en una discusión porque vi unos mensajes que le devolvió a una desconocida, como coqueteando con ella. Yo le reclamé un poco alterada y me confesó que había decidido no casarse conmigo por mi forma de ser. Me dio tanta rabia que me desplomé y cuando me vio llorar me consoló y me dijo que me amaba, pero que tenía que cambiar. Le propuse darnos un tiempo pero él no aceptó. Hoy ya no tenemos inconvenientes, pero me propuse aplicarle la ley del hielo, y él ha notado que estoy distinta. Yo le digo que lo amo igual, aunque le estoy demostrando lo contrario. De verdad tengo rabia porque después que me eché a mi familia encima por él, me pagó tan mal. Anónimo
Querida: La primera
cuestionante que debes responderte es: ¿Por qué estás con él? Sé que dirás que lo amas, pero no es suficiente. Quiero que evalúes tu relación, que busques en tu interior el motivo que te mueve a seguir con alguien que te ha demostrado que no eres su prioridad. Y con esto no quiero que pierdas la esperanza, sino más bien que valores tu posición y entiendas que la ley del hielo no es lo correcto, sino más bien confrontar, aunque nos duela, para solucionar los inconvenientes. P
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Texto Pamela Toribio Fotos Anyolis Encarnación y fuente externa
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etcétera cocina&sabores
Por Alexandra G. Roca Fotos Adolfo Florentino
COMO LO HACÍA MAMÁ CUATRO PROPUESTAS. Como dirían los mexicanos: “Este plato está de madre”. Y es que no hay mejor cocina que la de mamá, siempre le pone el ingrediente más importante de todos, el amor. En esta ocasión nos acercamos a cuatro madres, para que nos compartieran una receta que aprendieron de sus mamás y hoy es un esencial en sus hogares. Receta de Rosa María Gómez
DULCE DE COCO HORNEADO INGREDIENTES
2 tazas de coco rallado ½ taza de leche de coco ½ taza de leche evaporada ¼ taza de azúcar ¼ taza de leche condensada 3 cucharadas de harina ½ cucharadita de polvo de hornear ½ cucharadita de ralladura de limón ½ cucharadita de canela molida 2 pizcas de sal MODO DE PREPARACIÓN 1 Cernir la harina, el polvo de hornear y la sal; reservar. 2 En un recipiente mezclar todos los ingredientes en forma circular. 3 Luego verter en un recipiente untado previamente con mantequilla, o en moldes para tartaletas. 4 Hornear por 45 minutos a 350 grados o hasta que dore. 5 Servir a temperatura ambiente. P
Marianne Cruz “EN CASA SOMOS AMANTES DEL COCO EN TODAS SUS VERSIONES. LES RECOMIENDO QUE LE AGREGUEN UNA BOLA DE HELADO DE VAINILLA AL DULCE CALIENTE. ¡ESPECTACULAR!” 8484Pandora PandoraMayo Mayo2019 2019
SOUFFLE DE MAÍZ INGREDIENTES
1 paquete de cream cheese 3 huevos 2 cucharadas de azúcar 1 lata de maíz en granos 1 lata de crema de maíz 1 barra de mantequilla 1 paquete de corn meal 1 envase pequeño de sour cream o yogurt natural Sal y pimienta al gusto MODO DE PREPARACIÓN
1 Batir los huevos con la batidora eléctrica. 2 Luego incorporar el cream cheese, azúcar, crema de maíz, mantequilla, el corn meal y el sour cream o yogurt natural, y batir. 3 Añadir el maíz y mezclar con una espátula. 4 Colocar la mezcla en un molde y llevar al horno por 20 ó 30 minutos. P
Karla Leschorn “MI ABUELA HACÍA UNO PARECIDO, Y MAMI TOMÓ ESA RECETA Y LA MEJORÓ. ES UNA TRADICIÓN FAMILIAR” Mayo Mayo2019 2019Pandora Pandora8585
DULCE FRÍO DE NEVERA INGREDIENTES
2 paquetes de tostadas frescas 1 lata de cóctel de frutas 1 lata de leche condensada 2 latas de leche evaporada 2 cajas de flan de leche 2 cucharaditas de vainilla 1 frasco de cherries 1 cucharada grande de amaretto o licor de preferencia MODO DE PREPARACIÓN 1 Preparar el flan según instrucciones de la caja, agregar el líquido del cóctel de frutas y del frasco de cherries, la vainilla y el licor. 2 Verter un poco de este flan en un molde cuadrado o rectangular, y colocar encima una primera capa de tostadas, asegurando queden bien empapadas del flan. Si deseas, añade una segunda capa. 3 Colocar el cóctel de frutas y las cherries encima. 4 Agregar la leche condensada homogéneamente. 5 Llevar a la nevera y servir bien frío. P
Nicole Tactuk “ES MI POSTRE FAVORITO, MAMI LO PREPARABA A MIS HERMANOS Y A MÍ. COMERLO ME TRANSPORTA INSTANTÁNEAMENTE A MI NIÑEZ; ME TRAE A LA MEMORIA MUCHOS LINDOS RECUERDOS”
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ROAST BEEF INGREDIENTES
1 filete de res completo 1 ½ taza de aceite de freír 4 cucharadas de mantequilla con sal 1 taza de romero deshidratado o fresco 4 cucharadas salsa inglesa 4 tazas de consomé de vegetales o de res Sal al gusto
MODO DE PREPARACIÓN
1 En un caldero poner el aceite a calentar. 2 Salpimentar la carne y freír a fuego alto con romero y trocitos de mantequilla por encima. 3 Cuando esté dorada, bajar el fuego y agregar el caldo. 4 Dejar hervir por 10 minutos. 5 Retirar la carne y cortar. 6 Para servir, enfriar y verter por encima la salsa caliente. P
Clara Divano (Cusifit) “ES UN CLÁSICO DE MAMI DE TODA LA VIDA. CUANDO LO PREPARO ME CONECTA CON MIS RAÍCES; A MIS HIJOS LES ENCANTA” Mayo Mayo2019 2019Pandora Pandora8787
etcétera bloque cultural
Textos Leandro A. Sánchez Fotos Fuente externa
LO MÁS
DESDE BROADWAY A LA SALA RAVELO
Cheddy y José Guillermo juntos en “Una intrusa a media noche”.
Bajo la producción de Raúl Méndez y la dirección de Indiana Brito se presenta en su segundo fin de semana “Una intrusa a media noche”, comedia escrita por el afamado Bill Manhoff, que se ha convertido en una de las más populares de Broadway. En esta oportunidad cuenta con las actuaciones de Cheddy García y José Guillermo Cortines, dando vida a Doris y Félix, a quienes les caracteriza un humor que asegura una divertida puesta en escena…Es la historia de una relación entre dos perdedores y soñadores que les cuesta mirarse al espejo; una reflexión sobre los prejuicios y las represiones. ¿De qué va la historia? Doris, una mujer de “la vida alegre” que quiere ser actriz y modelo, irrumpe en medio de la noche en casa de Félix, un escritor neurótico y reprimido. Se genera una extraña relación de amor-odio, donde el fracaso y la lucha por aceptarse a sí mismos se intensifica en dos personajes perdidos, de mundos diferentes. A presentarse en la Sala Ravelo del Teatro Nacional Eduardo Brito, las boletas están a la venta en Uepa Tickets y en la boletería del Teatro por RD$1.300 p/p.
] CONTEO [ LAS CINCO FERIAS DE ARTE CONTEMPORÁNEO MÁS IMPORTANTES DEL PANORAMA INTERNACIONAL SU PAPEL RESULTA CLAVE AL SER DINAMIZADORAS DE LAS VENTAS Y GENERADORAS DE TENDENCIAS
1
Art Basel Basilea, Suiza
2
Frieze Londres, Reino Unido
3
Artissima Turín, Italia
“VIVIR ES COMO AVANZAR POR UN MUSEO: ES LUEGO CUANDO EMPIEZAS A ENTENDER LO QUE HAS VISTO”. Audrey Hepburn, actriz, modelo, bailarina y activista belga de la época dorada de Hollywood, considerada por el American Film Institute como la tercera mayor leyenda femenina del cine.
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4
FIAC París, Francia
5
TEFAF Maastritch, Países Bajos
Art influencer
Obra con personalidad
MARINA ABRAMOVIĆ Esta controvertida artista, quien ha sido descrita como la pionera del performance, se ha convertido en uno de los grandes nombres del panorama artístico contemporáneo internacional. Su trabajo explora temas como la relación entre el artista y el espectador, las limitaciones del cuerpo y las enormes posibilidades de la mente. En 2010 el MOMA acogió una retrospectiva de su obra que incluyó su presentación performática más extensa realizada. Abramović permaneció inmóvil durante 736 horas y 30 minutos sentada en el atrio del museo, y los espectadores eran invitados a sentarse por turnos frente a ella, a compartir su presencia.
Biblioteca Pandora YUN YUN (PA’ LA CALOR) Con una prosa juguetona y rítmica, la escritora Karlina Veras logra transportarnos a un Caribe repleto de fantasías. Se trata de un debut repleto de vida y energía, compuesto por una treintena de microrelatos que se inscriben en lo mejor de la tradición del cuento corto. Para saber mas accede a su web, karlinaveras.com. A la venta en amazon.com por US$12.
NUEVO ESPACIO
850 millones de euros,
en tan sólo dos días, consiguió recaudar la catedral Notre Dame de París. Las tres fortunas más grandes de Francia representan más de la mitad de las donaciones. Las familias Arnault y Bettencourt son las que han prometido las sumas más grandes.
DOTS OBSESSION, DE YAYOI KUSAMA Desde su infancia, la artista Yayoi Kusama ha experimentado multitud de alucinaciones e intensos pensamientos obsesivos. En una oportunidad narró quedarse mirando fijamente un mantel con un estampado, y cuando levanto la vista se encontró con que toda la habitación, incluyendo el suelo, paredes y techo, estaba cubierta del mismo estampado. Pronto descubrió que incluso su propio cuerpo también lo estaba y sintió estar desapareciendo o siendo absorbida. Visiones aterradoras como esta han influenciado el trabajo de Kusama, que nos ofrece un vistazo a un mundo que solo ella puede ver. Estas poderosas imágenes se filtran en cualquier medio en el que trabaje, desde pinturas hasta performances, para crear un universo único en el que su extraña persona es el epicentro.
Museo Nacional de Catar
Este centro de arte abrió sus puertas a finales del pasado mes en la capital de dicho país, Doha, diseñado por el destacado arquitecto francés Jean Nouvel. Se dice ser la mayor exposición de historia local del planeta, con más de 8.000 metros cuadrados. La compleja forma arquitectónica de una rosa del desierto, que se encuentra en las regiones áridas de Catar, ha inspirado el llamativo diseño del edificio, que tiene un contenido altamente escenográfico con el que el país busca arraigar una cultura nómada de pescadores de perlas reconvertidos en señores del petróleo y el gas natural. En su interior, los visitantes serán guiados de forma interactiva a través de 1,5 kilómetros por 11 galerías permanentes, haciendo un recorrido temporal desde la formación de la península catarí hace millones de años hasta el presente.
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LENTE ARTÍSTICO 1 Con el apoyo del Banco Popular, la Facultad de Artes y la Escuela de Crítica e Historia del Arte de la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD), se puso en circulación la Revista Artelia, un homenaje al destacado artista dominicano Danilo de los Santos (Danicel). En foto: Arelis Subero, Rosa Tavárez, Elsa Núñez y Dione Rufino. 2 Con éxito fue presentada en tres funciones la opera La Traviata, del italiano Giuseppe Verdi. El montaje nacional estuvo bajo la dirección artística y musical de José Antonio Molina. En foto: Héctor Rizek y Bethania de Rizek. 3 Clásicos de la música sacra cautivaron al público que asistió al Concierto de Viernes Santo que auspicia desde hace varios años Banreservas. En foto: Roberto Jiménez y Rosavi Chahín.
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BELLA Y BESTIA SON… De la productora Theamus llega al teatro Blue Room de Blue Mall la mayor historia de amor en su versión musical, La Bella y la Bestia. Con un elenco de primera, nuevos talentos darán vida a este clásico de Disney que se presentará por tiempo limitado. Dicen que la verdadera belleza se encuentra en el interior. ¿Podrá Bella aprender a amar a la bestia y romper el hechizo y conocer al apuesto príncipe? Theamus by Luis Marcell Ricart invita a todos a disfrutar de este montaje para niños y adultos, una historia de amor que jamás olvidarás. Las funciones están pautadas para el viernes 24 de mayo; sábado 1 de junio y domingos 19 de mayo y 2 de junio. Las boletas van desde RD$1.250, a la venta en Tickets Express.
El inconveniente
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Rumbo al cielo No te pierdas este fin de semana, y el próximo, el aclamado musical español “La llamada”, de Javier Ambrossi y Javier Calvo. El espectáculo, producido localmente por José Llano, cuenta con las actuaciones de Karla Fatule, Laura Lebrón, Máximo Martínez, Carolina Rivas y Gracielina Olivero, dirigidos por la experimentada María Castillo. La obra sigue el desarrollo de una comedia romántica, pero trasciende y juega con varios géneros para terminar siendo un canto a la libertad. Entre los temas que trata se encuentra el paso por la adolescencia, la amistad y el amor como fuerza universal. ¡Qué no te lo cuenten! Se presentará en el Palacio de Bellas Artes y las boletas están a la venta en Uepa Tickets, desde RD$1.300.
Sarah busca un nuevo lugar para vivir y afortunadamente le ofrecen comprar la casa perfecta. Sin embargo, hay un pequeño percance. Lola, la dueña actual, tiene que seguir viviendo en ella hasta el día de su muerte. Entre risas y emoción establecen una gran relación pero, ¿podrán resolver este problema? Bajo esta premisa de desarrolla la nueva propuesta teatral del Teatro Las Máscaras, “El inconveniente”, de Juan Carlos Rubio, con las actuaciones de Giamilka Román, Lidia Ariza y Luciano García, bajo la dirección de Germana Quintana. Dirección: C/ Arzobispo Portes, entre Meriño y Hostos, Zona Colonial.
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Horóscopo
Del 24 de mayo al 20 de junio
Por Themis
astrotarot777@gmail.com 809.686.1022
Aries
7
Themis puntúa del 1 al 10 a cada signo del zodíaco, según entienda cómo te irá en el mes.
Tauro
7
21 DE ABRIL-20 DE MAYO
21 DE MARZO-20 DE ABRIL
PERSONAL: Activa tu posibi-
Géminis
7
21 DE MAYO-20 DE JUNIO
PERSONAL: Busca tomar
PERSONAL: Tu creatividad te
lidad de lograr todo el bien para tu entorno. AMOR: Procura mostrar tus afectos de todas las formas posibles. Elige dar más que recibir. TRABAJO: Establece prioridades en tus tareas y profundiza en lo que necesitas mejorar. Afirmación: El Señor es mi fuente y me provee todo lo que requiero.
el lado positivo de cada situación, bendice el bien, aunque aparente mal. AMOR: Precisas sentarte y pensar qué deseas sacar de la relación que deseas. Visualiza. TRABAJO: Compórtate con discreción y sé más consecuente con tus compañeros de trabajo. Afirmación: Yo soy alegría de vivir.
ayuda a hacer el cambio que requieres. Saca lo que no te sirve. AMOR: Comparte con las personas que amas; pon color a tus relaciones. TRABAJO: Procura pensar en grande y céntrate más en la siembra que en la cosecha. Afirmación: Dejo ir cualquier pensamiento limitante y aumento mi energía y visión.
Cáncer
Leo
Virgo
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21 DE JUNIO-20 DE JULIO
21 DE JULIO -21 DE AGOSTO
PERSONAL: No permitas
PERSONAL: Grandes po-
que las dudas o el temor te alejen del éxito, permanece firme. AMOR: Algunas decisiones te hacen dudar; aclara tus temores y aléjalos de tus relaciones. TRABAJO: Visualiza y procura mirar lo que deseas en realidad; mantén la prudencia. Afirmación: Tengo la sabiduría para dirigirme hacia el éxito. Soy agradecida.
sibilidades de contactar con el extranjero o estudios superiores. AMOR: Muestras de afectos emergen de personas del pasado; tiempo de amar y ser amada. TRABAJO: Gastos innecesarios pueden surgir ahora. Realiza un presupuesto y apégate a él. Afirmación: Yo soy sabia y utilizo mis palabras de forma inteligente.
Libra
Escorpio
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23 DE SEPTIEMBRE-22 DE OCTUBRE
PERSONAL: Mejora tu estilo
8 22 DE AGOSTO-22 DE SEPTIEMBRE
PERSONAL: Vigila tus pensamientos y la forma en que expresas tus deseos. AMOR: Las consecuencias de tus actos te llevan a lugares insospechados. Sigue sembrando bien. TRABAJO: Procura hacer cambios positivos en tu sector laboral, mueve las energías. Afirmación: La prosperidad en mi vida provee bienestar para todos. 7
Sagitario
8
23 DE OCTUBRE-22 DE NOVIEMBRE
23 DE NOVIEMBRE-20 DE DICIEMBRE
PERSONAL: Algunos cambios
PERSONAL: Armonízate
de vida, tómate un tiempo para ti. AMOR: Amistades de antaño requieren de tu atención y cariño, un viaje te hace bien. TRABAJO: Comparte socialmente con tus compañeros, surgen ideas para innovar en el sector laboral. Afirmación: La fuente del Padre me llena de paz espiritual.
te llevan a mejorar tu vida. Conversa con personas de tu pasado. AMOR: Procura enfocarte en crear la relación que deseas para tu vida. TRABAJO: No te tomes personal comentarios y chismes, enfócate en lo mejor de tu sector laboral. Afirmación: Yo con Dios soy uno. Mis ideas son perfectas para mi mejoramiento.
internamente, procura manejar el estrés, ejercicios de respiración te van bien. AMOR: Tu alma gemela tal vez difiere de lo que piensas, ama incondicionalmente. TRABAJO: Bendice el área laboral, busca ayuda de personas experimentadas. Afirmación: Yo tengo buena voluntad y paz en mi vida.
Capricornio
Acuario
Piscis
21 DE DICIEMBRE-19 DE ENERO
PERSONAL: Vigila tus
pensamientos y palabras, transforma las cargas negativas. AMOR: Comparte con las personas que quieres, expresa mejor tu cariño. TRABAJO: Recibes reconocimientos en tu trabajo. Aprende a dar, recibir y compartir. Afirmación: Yo soy prospera y feliz. 94 Pandora Mayo 2019
8
8
20 DE ENERO-18 DE FEBRERO
PERSONAL: Es momento de
grandes transformaciones. Comparte con personas que te aman. AMOR: Comienza a dar lo que deseas recibir, comparte más con personas que te valoran. TRABAJO: Tu éxito o fracaso depende de tu actitud. No permitas sentimientos de derrota. Afirmación: Yo soy alegría de vivir, salud y bienestar.
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19 DE FEBRERO-20 DE MARZ0
PERSONAL: Reuniones sociales
te hacen bien y ayudan con tu superación. AMOR: Muestras de cariño y compartir familiar. Se acerca el tipo de relación que deseas. TRABAJO: Toma tiempo para organizarte mejor. La disciplina y perseverancia te lleva al lugar que deseas. Afirmación: Bendigo cada situación en mi vida. Lo que sucede es para un mayor bien.
Quiero saber
Por Leandro A. Sánchez Ilustración Venimo
Sobre la primera
lluvia de mayo
Este mes trae consigo una de las creencias más peculiares del pueblo dominicano, su ponderosa primera lluvia. Caída justamente el día 1, nos dispusimos a investigar de qué va… y para sorpresa nuestra, su origen aún resulta confuso o mejor dicho, desconocido. De todos modos, aquí el resultado de nuestra tarea.
2
TRADICIÓN MÁGICO-RELIGIOSA Recordamos especialmente a nuestros abuelos, quienes en su vida de campo solían llenar botellas con el líquido obtenido de esta primera lluvia y las llevaban al sacerdote del pueblo para que lo bendijese y utilizara en bautismos, novenarios y otros ritos religiosos. Además llevarla a casa, era utilizado para rociar a las personas poseídas de los que llamaban malos espíritus (exorcismo) y ungir a los interesados en mejorar su suerte.
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ESTADO DEL TIEMPO
Para quienes viven en un país tropical como el nuestro, la lluvia muchas veces trae un refrescante alivio para el calor húmedo diario, por lo que siempre será bienvenida. Además, meteorológicamente hablando se cree que el mes de mayo “dicta” cómo será el clima durante el resto del año.
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“COMO AGUA DE MAYO”
A pesar de ser una expresión muy española suma puntos a nuestra labor investigativa. Mayo es un mes en el que la lluvia es fundamental para que las plantaciones de granos y frutas florezcan con mayor esplendor. Si hay suficiente lluvia durante este mes, normalmente se asegura una buena cosecha que nos dará alimento hasta el próximo año. Por eso se cree que su primera lluvia da buena suerte.
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UNFOLLOW AÑOS ATRÁS SE ESPERABA CON ANSIAS EL PRIMER AGUACERO DEL LLAMADO MES DE LAS FLORES Y DE LAS MADRES, SIN EMBARGO, ESTA TRADICIÓN SE HA IDO PERDIENDO. SÓLO EN ALGUNOS CAMPOS DEL SUROESTE Y NORDESTE DEL PAÍS SE MANTIENE CON CIERTO FERVOR.
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PODER MEDICINAL
MUCHOS SE MANTIENEN ATENTOS A ESTE ACONTECIMIENTO PARA ENVASAR AGUA Y CONSERVARLA. ¿ESPECIALMENTE PARA QUÉ? BUENO, DICEN QUE REJUVENECE EL ROSTRO Y AGILIZA EL CRECIMIENTO DEL CABELLO, AYUDA A TRATAR DOLORES ESTOMACALES Y PARÁSITOS, PROMUEVE EL CRECIMIENTO DE LOS NIÑOS Y LES EVITA ENFERMEDADES.
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6 Pandora Abril 2019
Equipo Pandora DIRECCIÓN DE REVISTAS Y EDICIÓN Airam Toribio. DISEÑADORES Glennys Crisóstomo e Iván Mieses. REDACTORAS
Wendy Almonte y Pamela Toribio. CORRECTOR DE ESTILO Leandro A. Sánchez. COLABORADOR Eferboris Domenech. SUPERVISORA DE VENTAS Rhaysa de Jesús Rodríguez. Departamento de Revistas. Teléfono: 809.683.8504. Fax: 809.683.8515. Dirección: Editora del Caribe. Calle Doctor Defilló No.4, Los Prados, Santo Domingo, República Dominicana, Apartado Postal 416. Impresión: Editora Comercial del Caribe. Ventas Santiago: 809.247.3737 ext. 3726. Fax: 809.724.7076. Publicidad: 809.683.8312/8301. SUSCRIPCIONES: 809.683.8333. info@pandora.com.do.
EL CARIBE.
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04 La Caja
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22 Cuerpo&Alma
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EN PORTADA Sharon Sued Fotografía: Yael Duval Dirección de arte y estilismo: Enyer Díaz Maquillaje: Bryan Santana Peinado: Daniel Vargas Vestuario: BCBG MaxAzria Accesorios: Steelove
caja LO ÚLTIMO DE LO ÚLTIMO
Textos
Wendy Almonte Fotos Abel Ureña y fuente externa
LA
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BANDEJAS PARA LAS MADRES AMANTES DEL CAFÉ, TÉ O VINO ES LA PROPUESTA DE DETALLES EN MADERA PARA LA IMPORTANTE CELEBRACIÓN QUE SE APROXIMA: EL DÍA DE LAS MADRES. SE TRATA DE BANDEJAS FUNCIONALES, ELABORADAS EN MADERA PRECIOSA RECICLADA, QUE CONTIENEN CAFÉ ORGÁNICO, TÉ O VINO, CON DETALLES GRABADOS, QUE PUEDES PERSONALIZAR CON LA FRASE QUE GUSTES.
EL JOVEN EMPRENDEDOR FRANKELY PAULINO ROMÁN, BENEFICIARIO DEL CENTRO MIPYMES ISA ANTENA PUERTO PLATA, QUE OPERA EN LA CÁMARA DE COMERCIO DE ESTA PROVINCIA, RESULTÓ GANADOR DEL PRIMER LUGAR DE LA 5TA. FERIA NACIONAL DE EMPRENDIMIENTO ALERTA JOVEN.
Uber eats Uber Eats, la aplicación de delivery que permite pedir comida desde la comodidad del hogar o la oficina, llega a la Ciudad Corazón con nuevos restaurantes dentro de la plataforma, entre ellos Sushi Ban, Crunchy Pizza y Bartolla. La aplicación usa la tecnología para que los usuarios visualicen el estado de su pedido en tiempo real, personalicen el punto de entrega y usen la misma para moverse por la isla. El servicio cuenta con una nueva aplicación móvil para descargar tanto en IOS como en Android, y una plataforma digital en ubereats.com, donde puedes solicitar tus pedidos.
4 Pandora Mayo 2019
lacaja Living in Blue
NUEVO LUGAR
Fanny Lora Home presentó su tercera colección “Living in Blue”, compuesta por láminas decorativas, libretas, tarjetas personalizadas, porta vasos y aros para servilletas. Esta nueva colección de la diseñadora de interiores busca transformar una pieza clásica como la porcelana, azul y blancas, que nos recuerda a nuestros ancestros, y llevarla a otro nivel rescatando la elegancia de aquellos años, aportándole su estilo propio. Disponibles en Casa Cuesta, Paseo Santiago.
Papa John’s
La franquicia Papa John’s abrió su segundo restaurante en esta ciudad, con el que suma 19 en el país. Entre los atractivos del establecimiento están un comedor familiar, área de juegos, además de excelente ubicación. Visítalos en la Av. 27 de Febrero, Plaza Portal Norte.
EN CIFRAS
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Isla bonita ESTE ES EL NOMBRE DE LA COLECCIÓN RESORT’19 DE AZUKITA, UNA PROPUESTA QUE EVOCA A UNA HAVANA VIEJA LLENA DE COLORES BRILLANTES Y ROMÁNTICOS, COMPUESTA DE DISEÑOS EXQUISITOS: UNA PALETA DE COLORES PERFECTA PARA LA TEMPORADA, CON DETALLES BORDADOS A MANO. WENDY LUZÓN, SU DISEÑADORA, MUESTRA A UNA MUJER MÁS ATREVIDA Y DIVERTIDA, LLEVANDO CON ELEGANCIA PIEZAS MUY FEMENINAS. APUESTA POR FRESCOS Y LIGEROS VESTIDOS, SETS DE FALDAS LARGAS Y VAPOROSAS, Y ROMÁNTICOS “CROP TOPS”. COMPLEMENTAN COLLARES CORTOS Y LARGOS FORMADO CON ESLABONES GRANDES Y COLORIDOS DE ROBUSTAS CADENAS, MAXI ARETES, DIADEMAS, TURBANTES Y MAXI PULSERAS. MÁS EN @AZUKITABYLUZON.
AÑOS DEL PRIMER PICAZO DE SU CONSTRUCCIÓN, CONMEMORÓ EL ICÓNICO MONUMENTO A LAS HÉROES DE LA RESTAURACIÓN, EL 30 DE ABRIL.
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AÑOS DE FUNDADO CELEBRA EL MOVIMIENTO FEMINISTA HERMANAS MIRABAL.
Mayo 2019 Pandora 5
FOCO ACTIVIDADES & GENTE
CON
EXPO FERIA OCHOA
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Qué: Feria. Cuándo: Abril de 2019. Dónde: Ochoa Imbert. El Consejo de Administración de la Ferretería Ochoa realizó la tercera versión de la Expo Feria 48 Aniversario, con el fin de retribuir el apoyo a sus clientes. El ingeniero Félix M. García C., en representación del Consejo, expresó que con la suma de negocios bajo la sombrilla de Ferretería Ochoa se sienten muy a gusto porque han sido los cómplices del sector construcción, sobre todo del área del Cibao, que se ha desarrollado con su apoyo. “Llegar a 48 años representa un hito que nos hace sentir muy felices”, puntualizó. P
U
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PANDORA DE ORO
A los showrooms inaugurados en el marco de la feria, de la mano de las marcas Samsung, Máster y Bticino, con elementos electrónicos que buscan hacer la vida más cómoda a sus clientes.
1 Fulgencio Morel Ochoa, Héctor Hernández, Félix M. García C., Alex Hong y Omar Mera. 2 Paulo Alves, Lauren Tavárez y Orlando Vargas. 3 Ramón Vidal, Víctor Guzmán, Alba Sánchez y Juan Zorrilla. 4 Omar Mera, Jenny Torres y Efraín Guerra. 5 Roque Nelson Rodríguez, Bianca Pérez y Willy Rodríguez. COORDINACIÓN
6 Pandora Mayo 2019
Wendy Almonte FOTOS Abel Ureña y fuente externa
confoco 1
DESARROLLO INMOBILIARIO Qué: Cóctel. Cuándo: Abril de 2019. Dónde: Avenida Hispanoamericana.
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Ejecutivos de las empresas constructoras Equipos y Construcciones del Cibao (ECOCISA), y Martínez y Asociados, establecieron una alianza para construir el proyecto residencial Mediterráneo. José Alberto Espinal, presidente de la empresa Mundo Inmobiliario, quien conjuntamente con María Peralta representa a la empresa Ragasa, a cargo de la gestión de venta del complejo, presentó las credenciales del proyecto. Mientras que Arquímedes Cabrera, presidente de ECOCISA, agradeció a las autoridades las facilidades brindadas para el desarrollo del proyecto. P
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U PANDORA DE ORO El proyecto residencial cuenta con un fideicomiso administrado por la fiduciaria de la Asociación Popular de Ahorros y Préstamos. DATO El encuentro fue encabezado por Arquímedes Cabrera, presidente de ECOCISA, y José Ramón Martínez, presidente de la empresa Martínez Burgos y Asociados.
1 José Ramón Martínez, Lourdes de Martínez, Ana Antonia de Cabrera y Arquímedes Cabrera. 2 Jean Lora, Yahaira Díaz, Obdulio Fermín y José Alberto Espinal. 3 Juan Carlos Padilla, Michelle Sadhalá y Luis Miguel Vásquez. 4 Luisa García, Enmanuel Gómez y Amelia Rodríguez. 5 Ana Margarita Cabrera y Jorge Arbaje. 6 María Peralta, Cristina Checo y Carmen Fidelia Martínez. Mayo 2019 Pandora 7
confoco 50 AÑOS DE SERVICIOS Qué: Aniversario. Cuándo: Abril de 2019. Dónde: El Yaque Motors.
Juan Luis Suárez, José Manuel Suárez, Tomás Suárez, Altagracia Domínguez, Raquel Suárez y Tommy Suárez.
Amadeo Martínez, Laura Ventura y Julio Martínez.
El Yaque Motors celebró sus 50 años de servicio en la región norte, durante un encuentro en el que participaron colaboradores, clientes y relacionados. Tomás Suárez, su presidente, agradeció a Dios y a los presentes porque la empresa se ha mantenido en funciones por 50 años. Aprovechó para recordar el tiempo que tiene laborando en la compañía desde sus inicios, así como los 20 años que tiene dirigiéndola. El evento sirvió para reconocer la trayectoria de empleados con entre 10 y 25 años de labor. P
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U PANDORA DE ORO Durante el acto se presentó el logo conmemorativo del 50 aniversario y un video que resalta los hechos relevantes de la empresa a lo largo de estas cinco décadas. LO MEJOR El reconocido dealer ha sido fuente de ingresos de decenas de familias que han crecido junto a sus valores de honestidad, compromiso, integridad, trabajo en equipo, innovación y responsa-
1 Enriquillo Mella, Patricia Taveras, Vicente Chuan y Luis Bournigal. 2 Orquelen Gil, Rosa Rodríguez, Carmen Paulino y Narolin Alberto. 3 Stanly Tousaint y Marco Benítez. 4 Tomás Suárez, Patricia Taveras y Luis Bournigal.
8 Pandora Mayo 2019
confoco
MOTIVOS PARA CELEBRAR Qué: Cóctel. Cuándo: Abril de 2019. Dónde: Carretera Luperón, Santiago.
Isely Almánzar, Chichi Belliard y Mayra Santiago.
Javier Zaiek, Juan Bretón y Anthony Rodríguez.
EL ÁRBOL DE MI VIDA Qué: Función teatral. Cuándo: Abril de 2019. Dónde: Gran Teatro del Cibao. La Fundación Blandino presentó la obra teatral “El árbol de mi vida”, una comedia familiar orientada a la celebración de la vida, mostrando las distintas fases del vivir. Fernando Arredondo, presidente del Grupo Blandino expresó: “Con este espectáculo para todos los públicos, queremos representar la vida cotidiana como si se tratase de un acontecimiento extraordinario. A través de la comedia seremos transportados a aquellos momentos en los que el espectador se siente reflejado. Queremos que esta experiencia sea recibida como un regalo de grupo Blandino para las familias dominicanas”. P
10 Pandora Mayo 2019
La empresa AN Uniformes ofreció un cóctel para celebrar la llegada de sus diez años de servicio y la apertura de su nuevo local en la carretera Luperón. Alan Núñez, presidente de la empresa, agradeció el respaldo obtenido y prometió seguir ofreciendo a Santiago trabajos de alta calidad y entregas a tiempo de todos sus servicios. “Desde nuestra fundación en 2009 nos caracterizamos por ofrecer lo mejor e innovación constante a nuestros clientes”, sostuvo. P
U PANDORA DE ORO AN Uniformes ofrece servicios de bordados, serigrafía, sublimación, diseño, compra y venta al detalle, de artículos como gorras y toallas, para pequeñas y grandes empresas. Los bordados se realizan con apliques, metálicos, tradicionales, 3D, entre otros. LO MEJOR Su nuevo hogar es una edificación moderna con las comodidades necesarias para ofrecer el mejor servicio a sus clientes.
U PANDORA DE ORO La Fundación Blandino es el canal a través del cual este grupo de empresas desarrolla los proyectos de educación: conferencias, obras de teatro, cine fórum, servicios de charlas sobre duelo para escuelas, apadrinamiento de la escuela Carmen Virginia Blandino en Sierra Prieta y aportes al Banco de Córneas de la República Dominicana, entre otros.
José Guillermo Cortines, Carolina Rivas, Fernando Arredondo y Manuel Chapuseaux.
Michelle Sadhalá y Edwin Lora.
confoco Texto Wendy Almonte
RAYOS X Foto Abel Ureña
ALBA ROSA CRUZ Especializada en Ginecología y Obstetricia, con una subespecialidad en Biología de la Reproducción, en el Hospital La Raza de México, la doctora Alba Rosa Cruz asume su carrera como un apostolado, ayudando a las mujeres en la labor de dar vida y sirviendo con el mismo compromiso, tanto en la consulta pública como en la privada, en el Instituto Materno Infantil y Especialidades San Martín de Porres, honrando el juramento hipocrático.
Veo, Veo LA FAMILIA ES…
indispensable e importante”. UNA VIRTUD…
soy sincera y abierta”.
LIBRO PARA TENER EN LA MESITA DE NOCHE…
‘La venda transparente’, de Joaquín Balaguer”. UN AROMA…
el de las rosas”. DIOS ES… lo esencial, sin Dios no seríamos quienes somos”. LUGAR A VISITAR… Machu Picchu; me gustaría volver”.
SATISFACCIÓN
“Elegí la medicina reproductiva porque a través de ella puedo llevar felicidad a las familias; ayudo a quienes no pueden tener hijos a hacer realidad su sueño. Que Dios me diera el privilegio de ayudar a los demás a concebir sus hijos es una bendición, porque la familia es el núcleo y soporte del mundo”.
♠ IMPULSO
“La experiencia como madre es lo más bello que me ha podido suceder. Mí, mis hijos son el motor que mueven todas las cosas. Por ellos trabajo, por ellos vivo, sin ellos sería igual”.
12 Pandora Mayo 2019
BALANCE FAMILIAR
“Mis hijos crean el balance entre la familia y mi profesión, porque como trabajo muchas horas, siempre me están esperando en casa. Desde que llego salen a saludarme y se acuestan en la cama a compartir conmigo. O sea, han hecho posible que trabaje como lo hago; han sido el complemento”.
PANDORAMA
¡Orgásmico! Cuando el parto se da lleno de amor y placer
PARTO. SI QUEDASTE EN SHOCK CUANDO ESCUCHASTE A LA AMIGA DE TU AMIGA DECIR QUE TUVO UN ORGASMO AL MOMENTO DE DAR A LUZ NATURAL, TE DECIMOS ESTÁ COMPROBADO PUEDE SUCEDER. PANDORA INVESTIGÓ QUÉ HAY DETRÁS DE TODO ESTO. Por Pamela Toribio Ilustración Nicoleta Ionescu
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oco se habla del tema, sin embargo, algunas mujeres, tras experimentar largas horas de dolor en la zona pélvica debido a las contracciones, cuando por fin logran pujar lo suficiente y expulsar a su bebé pueden sentir un placer –y alivio– tan grande que ellas mismas definen como un orgasmo. Sin embargo, de acuerdo a la terapeuta sexual y de pareja del Centro Vida y Familia Ana Simó, Heidy Camilo, hay mujeres que registran esta sensación porque durante el parto su encéfalo se inunda de oxitocina, la misma hormona que se percibe cuando se habla de orgasmo, pero en ese caso se trata de una relajación extrema y afectiva que facilita el apego con su bebé, no específicamente de placer sexual. La oxitocina natural, no la sintética que se aplica en los hospitales, es una hormona que actúa en el cuello del útero (o cérvix) induciendo y manteniendo las contracciones uterinas necesarias para el nacimiento del bebé y alumbramiento de la placenta. Hoy día, los avances tecnológicos que tantas vidas han salvado como la cesárea, epidural e inyecciones de oxitocina, son prácticas rutinarias en los partos hospitalarios. Sin embargo, antes todas las mujeres daban a luz gracias a la liberación de un potente cóctel de “hormonas del amor”, el mismo con el cual amamantaban a sus retoños. Actualmente, el número de mujeres que lo hacen contando solo con sus propias fuerzas es ínfimo.
Proceso evolutivo
Ina May Gaskin, la partera más famosa de Estados Unidos, en su guía para el parto natural, explica que la sexualidad asociada con parir en la antigüedad fue reconocida en todas las culturas ancestrales. Era un ritual meramente femenino y por tanto una mujer podía sentirse
en confianza, dejarse llevar y experimentar la profunda conexión con su cuerpo, llegando incluso a experimentar placer y orgasmos durante la expulsión del bebé. Y es que no existían tantos elementos distractores, sino que la intimidad la hacía sentir más cómoda con el proceso que estaba viviendo, muy diferente al actual, cuando dentro de sus expectativas internas también deben adaptarse a la idea de varias personas interviniendo: una enfermera que te toma la presión, un pasante de medicina enviado a hacer el tacto y por otro lado, tu doctor. Todo eso hace que la paciente se intimide y se ponga nerviosa. En consecuencia, estos factores, además de cualquier complicación que pueda presentarse, hacen de un momento que debería ser sublime, uno estresante. En su libro, May comparte una encuesta a 150 mujeres donde el 20% reportó haber experimentado algún tipo de placer durante la labor de parto. Eso sí, en condiciones de privacidad, intimidad y relajación (generalmente fuera de los hospitales). Otras dijeron experimentar deseo sexual al inicio de las contracciones, y que masturbarse las ayudó a tener partos con poco dolor y a dilatar más rápidamente. Cuando se habla de dar a luz, parece que a lo largo y ancho del mundo, a las hembras mamíferas de diferentes culturas el parto les provoca dolor en menor o mayor intensidad. Pero también es cierto que no se conoce una sola cultura en la que nadie interfiera en el proceso, sea forzando a las mujeres a parir en posiciones incómodas, indicando cómo tiene que hacerlo, presenciando o participando con rituales durante el parto... Por lo tanto, es difícil saber cómo serían los partos humanos sin intervención alguna. P
¿CÓMO TENER UN PARTO SINTIENDO PLACER? El portal Mente Sana plantea lo siguiente: * HAZTE CONSIENTE
Para empezar, es importante tener orgasmos con regularidad y debes entrenarte para sentirlos en el útero. Piensa que es un conjunto de músculos y, como tal, necesita una ejercitación para tener tonicidad.
* RELÁJATE
Si la oxitocina estimula el parto, la adrenalina lo inhibe cerrando el cuello del útero. El miedo, frío, sentirse observada, el no saber qué pasa a tu alrededor son factores que causan la segregación de adrenalina y ésta no permite que se abra suavemente el cérvix. Hay que evitarlos pariendo en una atmósfera tranquila, segura y con absoluta intimidad. Puedes hablar con tu doctor y especificarle que necesitas la menor cantidad de personas posibles en la sala.
* CAMBIA LO QUE DICES
Las palabras que usamos en la cotidianidad son mensajes que se graban en el cerebro y crean la realidad. Mientras sigas afirmando que parir duele, dolerá. Llena tu encéfalo de mensajes como: parimos con la hormona del amor, es el acto más emotivo para ti y tu bebé, dar a luz es placentero, tu cuerpo está diseñado para eso.
* CREA EL MEJOR AMBIENTE
Si quieres tener un parto lleno de amor y placer, prepara la estancia en la que nacerá tu hijo: asegúrate de no pasar frío, pon luz tenue (la oscuridad activa la melatonina, que a su vez inhibe la actividad del neocórtex, por lo que nos conectamos mejor con nuestro “yo” menos “pensante”), música relajante, sin muchos observadores ni nadie que te hable o haga pensar. Prepárate para un viaje interior.
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FOTOGRÁFIA
Saúl Silverio
Eferboris Domenech Milena Constanzo MAQUILLAJE Debora Martínez VESTUARIO Tienda Jiménez, Puerto Plata ASISTENCIA FOTOGRÁFICA Misael Martínez LOCACIÓN Playa Encuentro (Cabarete) AGRADECIMIENTOS Hotel Cabarete Eco Lodge ESTILISMO Y DIRECCIÓN DE ARTE MODELO
Días bajo el sol
16 Pandora Mayo Abril 2019 2019
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18 Pandora Mayo Abril 2019 2019
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Por Airam Toribio Fotos Fuente externa
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POR Pamela Toribio
FOTO PRINCIPAL Vladimir Gjorgiev
bella
Errores de maquillaje
que podrías estar cometiendo
Cuidado. Tienes una cita el sábado por la noche. Has decidido aplicar las técnicas de maquillaje de tu
youtuber favorita (que dicho sea de paso no tiene tu color de piel ni la forma de tu cara). Entonces, esa luz en los pómulos que a ella le quedó tan bien, en ti parece ser una gran mancha… pero con brillo. La maquilladora Kate Pedie, nos explica que éste es uno de los grandes errores que cometemos a la hora de maquillarnos. Entérate de los demás. 1 Utilizar la luz incorrecta.
En la rutina de maquillaje diario o para una ocasión especial, lo que puede ser un plus para el maquillaje no es el delineador de ojos, las sombras o el brillo, es la luz que se utilice. La que los profesionales recomiendan es la natural, así que si puedes maquillarte cerca de una ventana mejor. En caso de que vayas a emplear luz artificial, opta por una blanca y que no sea muy potente.
2 Maquillarte pensando que vas a quedar como la modelo de la foto. Nunca vas a quedar igual que la modelo de revista o la chica que viste en Instagram con el maquillaje súper perfecto. La mayoría de
las fotos suelen estar retocadas y no todas tenemos el mismo tipo de piel ni de rostro. Así que deja de compararte y acepta que tu realidad también es bella.
3 Desconocer tus puntos débiles y fuertes,y hacer un mal uso del contorno. Debes conocer la forma de tu
rostro y tu tipo de ojos para que puedas hacer un maquillaje correctivo. El contorno que se realiza la chica que sigues en YouTube quizás no te funcione porque su rostro es ovalado y el tuyo puede ser cuadrado o redondo.
4 Abusar del iluminador.
Al igual que tu tono base debes saber el del
iluminador que mejor le va a tu piel. También, debes conocer cuáles son los puntos claves para usarlo correctamente. Puedes aplicarlo en la zona elevada del pómulo y en el centro de la barbilla. Si deseas, un poco en el lagrimal dependiendo del look. Muchas suelen emplearlo en la nariz, pero eso dependerá de otros factores.
5 Cejas tipo “sharpie”. Nunca debes elegir el color negro para esta área porque no lograrás un aspecto natural. Contrario a lo que sucede en la moda o en la decoración, el negro es un tono muy llamativo en el maquillaje, por ende, no resulta siempre agradable a la vista. P Mayo 2019 Pandora 21
etc.cuerpo&alma
DE VUELTA A LO NATURAL:
Cambios nutricionales para mejorar la alimentación
INGESTA. La comida de “antaño”, preparada de manera semejante a como lo hacían los
abuelos, dígase, con condimentos naturales, se ha vuelto una tendencia, más que por moda, con el único propósito de mejorar la alimentación y por ende la salud. Por Wendy Almonte Foto Angkrit
C
onseguir los alimentos como en el pasado, en los patios de las casas, es una quimera. Sin embargo, para suplir esta falta hoy día existen varios mercados orgánicos con propuestas de productos sanos dirigidos a sostener la buena salud. Además, las grandes cadenas de supermercados disponen de estaciones de alimentos orgánicos y especias con las cuales condimentar las comidas
22 Pandora Mayo 2019
para evitar el uso de sazones con conservantes, que a la larga afectan el organismo. Tomates, recao, cebolla, ajo, orégano, romero, limón… serán tus aliados a la hora de lograr platos sabrosos, sin tener que recurrir a sazones artificiales.
Mirada al pasado
Si bien es cierto que el cultivo de alimentos a gran escala contribuyó a
disminuir la hambruna y desnutrición, no es menos cierto que trajo consigo enfermedades como la obesidad, hipertensión y diabetes, entre otras, ya sea por los químicos empleados para acelerar su producción o por los conservantes que se les aplica para tenerlos disponibles todo el año. De ahí la importancia de tratar de comer lo más saludable posible. El doctor Daniel Rivera, creador del
Saysa.
Con el fin de ayudar con la tarea de comer más saludable, Rivera informó que en Saysa disponen de jugos prensados en frío, sin azúcares, con el agua natural, que permite preservar la vitamina de las frutas. Además, prescinden lo más posible de las harinas y el trigo, promoviendo la quinoa, que no contiene gluten, es rica en proteína y da un alto valor energético, sosteniendo por un período de más tiempo.
mercado-restaurante Saysa (Saludable y Sabroso), recuerda la época en que era suficiente tomar del patio tomates, cilantro, orégano, naranjas o limones para condimentar los alimentos, pero todo cambió con los cultivos a gran escala y en condiciones que no naturales, por lo que se hace necesario fumigar los sembradíos para evitar las bacterias y virus que se generan.
Alternativas
Una desventaja de los productos orgánicos es que, versus los demás, hoy día resultan más costosos conseguir, sin embargo, hay alternativas: optar por los que se distribuyen en masas en los supermercados, antes que enlatados, ya que contienen un alto contenido en sal para preservarlos. Por ejemplo, Rivera, quien es internista-intensivista, sugiere para los desayunos de los niños, alimentos como el huevo, avena, chocolate, plátanos o queso, ya que se consiguen buenos niveles de proteína y grasa natural. Además, recomienda disminuir el uso de sal, azúcar, harinas, lácteos y alimentos cotidianos con poco valor nutricional. El especialista también aconseja la reducción de
carnes que no han sido criadas en granja, “que estos ocupen sólo un 15 por ciento del plato”. De igual forma propone sazonar como antaño: con cebolla y ajíes naturales, ajo, recao y una cocción a fuego lento, de forma natural.
Factores de riesgo
La ingesta continua de carbohidratos, que harinas, panes, galletas, bizcocho, papas y arroz, así como refrescos artificiales con mucha azúcar, pueden llevar a desarrollar hipertensión, diabetes y obesidad. Además, los aditamentos como colorantes, nitritos y nitratos, dan como resultado una alimentación muy cagada de carbohidratos y azúcares, haciendo que inhiban la cantidad necesaria de fibras–que se encuentran en alimentos como las lentejas, habichuelas y los vegetales– para hacer una evacuación adecuada; provocando que el organismo engorde, el tránsito intestinal esté vacío, y aparezca el cáncer de colon. El experto asegura que si se tiene una alimentación adecuada, con bajos niveles de calorías y menor cantidad de aditamentos, habrá una población menos hipertensa, diabética, obesa y con cáncer.P
“A más harinas y azúcares, mayor será la estimulación de insulina, haciendo que el organismo se resista a la misma (que constantemente está elevada), provocando a su vez más hambre; de esa manera se convierten las personas en diabéticas”, DANIEL RIVERA, MÉDICO INTERNISTA-INTESIVISTA, CREADOR DEL MERCADO-RESTAURANTE SAYSA (SALUDABLE Y SABROSO)
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etcétera hogar&deco
Por Wendy Almonte Fotos Fuente externa
ENFOQUE ÓPTIMO CREATIVIDAD. Optimiza espacios sin dejar a un lado el estilo y el confort. Estas ideas te ayudarán a conseguirlo.
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a sea por la necesidad de aprovechar los espacios para lograr mayor comodidad, así como para no sentirte ahogada en tu propio hogar o estar acorde a las tendencias decorativas, maximizar las estancias de la casa es una excelente alternativa. Pero, ¿cómo se logra sin tener que hacer grandes transformaciones? Pues tomando en cuenta una serie de ideas y detalles que ayuden a sacarle mayor provecho a todos los rinconcitos de tu hogar. El arquitecto Mauricio García considera que lo principal es conocer las necesidades y en base a ello priorizar para buscar elementos que atraigan visualmente, y que a su vez suplan las necesidades de determinada habitación, así como las necesidades individuales de cada persona que conforma la familia.
Variopinto
El modernismo ayuda a potenciar las áreas de estar. García afirma que nos permite encontrar todo tipo de mobiliario en diversos materiales y propuestas de diseño, lo que a su vez es una ventaja que enriquece a la hora de tomar decisiones de optimizar.
El experto recomienda el empleo de muebles funcionales que sirvan para guardar cosas y a la vez para aprovechar los espacios y lograr una apariencia visual limpia y ordenada.
Elección de color
Para conseguir un efecto de mayor holgura, las tonalidades juegan un papel importante. García considera que aunque la preferencia de un tono sobre otro dependerá de la personalidad de cada quien, sigue reinando la elección del blanco como norte de amplitud. Aquí también entran los colores metálicos: plata, oro, cobre y bronce. Además se deberá considerar la altura y la división de los espacios. “Los apartamentos ahora mismo promueven las habitaciones abiertas o áreas compartidas, lo que contribuye a una sensación de amplitud”, nos dice. La tonalidad del mobiliario también colabora. Algunos como palo de rosa o la madera de teca, una apuesta muy europea, es una buena elección. “Además, tenemos el cedro, la facilidad del pino y laqueado de mesas y sillas de colores vibrantes como el naranja, rojo, amarillo, azul, que aportan un impacto visual de holgura y modernismo”, sostiene el arquitecto. P
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PANDORA Mayo 2019
Año 16 • Nº 298