El Colusa News Edciion 664

www.elcolusa.com • Julio 21-28 de 2011 • Edición 664

2.

Edición 664 • Julio 21-28 de 2011 • www.elcolusa.com

www.elcolusa.com • Julio 21-28 de 2011 • Edición 664

.3

Edición 664

Julio 21-28 de 2011

Scan aquí desde cualquier Smart Phone

facebook.com/elcolusa El Colusa News Casa Editorial GES 2550 NW 72 Ave. • Suite 308 Miami, FL 33122 Tel: 786.845.6868 Fax: 786.845.0855 Email: info@elcolusa.com www.elcolusa.com P.O. Box 165739 Miami • Florida 33116 Directora Silvana Martinez silvanam@elcolusa.com Arte & Diagramación Jimmy Lara V. artes@elcolusa.com Ventas Miami-Dade y Broward Alexandra Santos alexandras@elcolusa.com

D

Portada

ayanara Torres tiene esperanzas de que Marc Anthony regrese con ella, ahora que se está divorciando de Jennifer López. Dicen que esta fue una de las declaraciones de su amiga Magaly Flebes en un programa de Puerto Rico.

Se dice que Magaly comenta que para la ex Miss Universo, Marc es el amor de su vida y por la esperanza de recuperarlo vive como ama de casa, madre abnegada a sus hijos y apartada del escándalo.

Ahora se entiende el por qué Dayanara anda en Irlanda apartada de todo el escándalo.

Se dice y se rumora que ella podría haberse enterado antes que ocurriera el comunicado de la separación por boca de Anthony que hasta el momento mantiene una relación con su ex mujer. www.enelbrasero.com

Claudia Villarraga claudiav@elcolusa.com Carlos Mendoza carlosm@elcolusa.com Norma Valencia normav@elcolusa.com Omar Betancourt omarbeta18@hotmail.com Representación en Colombia Ivonne Martínez Calle 10 # 42-45 - Of. 114 Edif. El Poblado Medellín - Colombia Tel: (4) 444.1298 Cel: 312.851.5488 ivonne@elcolusa.com Miami, Julio 2011

4

Edición 664 • Julio 21-28 de 2011 • www.elcolusa.com

tito, pues existe además de una linda amistad, una química muy especial que ambos transmiten en la pantalla y el problema es que le han ofrecido a su mujer una considerable suma de dinero si acepta dicho proyecto, por seis semanas de rodaje en diferentes ciudades de Europa y Japón...

Con Patty Lavalle patty.lavalle@hotmail.com

del público y ocupando un sitio muy importante en la radio latinoamericana, así que le rogamos considerar nuestra petición lo antes posible y nos permita volver a disfrutar sus conciertos...

A

nombre de reconocidos empresarios hacemos un llamado para que Juanes nos pueda confirmar su regreso a los escenarios, y es que su presencia hace mucha falta, sin embargo hemos respetado su decisión para dedicarle más tiempo a su familia y a su vida espiritual, pero existe una gran necesidad de volver a disfrutar su música y sus seguidores opinan lo mismo, además permanece en el gusto

Dicen que Antonio Banderas tiene muy pocas probabilidades de volver a protagonizar nueva película con Salma Hayek y es que a su querido marido no le gusta ni tan-

Quiero comentarles que es una gran mentira que a Dulce María no le gusta saludar, ni dar las gracias o que tenga que someterse a una dieta baja en calorías, la hemos visto espectacular y con tremenda energía no sólo para bailar sino para la rutina que acostumbra todos los días en el gimnasio y corriendo por los parques...

Después de haber sido testigo del impacto que ha causado la presencia de William Levy este fin de semana en el Teletón de Guatemala, organizado por Televisa, donde se superaron las expectativas de dicha recaudación y donde este adorable actor, vuelve a demostrar que es un “suceso” y es muy conocida su solidaridad a estas nobles causas, pero también ha demostrado que sigue siendo encantador cuando le solicitan un autógrafo y a pesar de las estrictas medidas de seguridad, lo vimos muy amable con todos los medios y respondiendo las preguntas incómodas e imprudentes de ciertos reporteros, los cuales pudieron constatar que la cortesía no le quita lo valiente y para finalizar doy fe que es un verdadero placer trabajar con él.

www.elcolusa.com • Julio 21-28 de 2011 • Edición 664

.5

Por: Miguel Ferrando alritmo@yahoo.com

“Imposible reparar el daño que sufrí” El animador chileno, Don Francisco habló con el diario La Tercera sobre cómo se siente después de la demanda de paternidad y de la cual pudo limpiar su nombre. El animador respondió que “reparar el daño es imposible, lo que sufrí, ya lo sufrí”.

Patricio Flores, quien lo demandó, aseguraba que Don Francisco era su padre, porque se lo confesó su madre en su lecho de muerte. Después de varios de exámenes de ADN practicados a ambos, se dictaminó que no era verdad y se desestimó el pleito legal, dejando meses de incertidumbre donde el conductor fue señalado y reprochado.

Don Francisco dijo, que siempre recordará el daño que le dejó esta situación no sólo a él sino a toda su familia. “Fui demandado por algo absolutamente inexistente. Pero tuve un costo. Los nervios, los sin sabores que pasé durante seis meses y que pasó mi familia, no se pueden recuperar.

Se casó Maribel Guardia Maribel Guardia se casó por la iglesia después de 14 años de relación con Marco Chacón.

Anteriormente, estuvo unida sentimentalmente durante cinco años con el cantante Joan Sebastián, con quien tuvo su hijo.

La exclusiva de la boda se la vendió a una publicación mexicana.

Es Jackie Kennedy La exitosa actriz colombiana Catherine Siachoque fue escogida para hacer la voz del ícono estadounidense Jackie Kennedy en la versión latinoamericana de la popular serie “Los Kennedy”. Este personaje es interpretado en esta súper producción americana por la actriz Katie Holmes.

La miniserie “Los Kennedy” es transmitida en exclusiva para latinoamérica a través de los 3 canales de cable de A&E Ole Networks, los cuales son: A&E, History y BIO. Pamela Anderson tiene sexo en un restaurant La controversial actriz Pamela Anderson de 44 años no aguantó las ganas y fue capturada mientras tenía relaciones sexuales con su pareja, John Rose en un restaurante llamado ‘El Clan’, en Buenos Aires, Argentina.

La pareja fue al baño para demostrarse su amor y fueron descubiertos por una trabajadora del lugar, quien aprovechó para tomarles fotos, para denunciarlos con los dueños del lugar.

Es la tercera vez que descubren a Pamela “haciéndolo” en un sitio público.

Primero fue con su entonces esposo, Tommy Lee y la segunda con el vocalista de Poison, Bret Michaels.

6.

Edición 664 • Julio 21-28 de 2011 • www.elcolusa.com

Por: Miguel Ferrando alritmo@yahoo.com

Sofía Vergara, radiante a sus 39 años La colombiana Sofía Vergara que triunfa en Hollywood cumplió este mes 39 años y luce estupenda. Otra actriz que cumple en julio es Jennifer López, quien el 24 de julio festeja sus 41 años en medio de su divorcio del cantante Marc Anthony. La pareja decidió separarse de mutuo acuerdo pero podrían haber muchos otros motivos para la decisión de divorciarse.

El salsero del mundo Oscar de León regresó a Miami luego de su presentación en Puerto Rico y cumple 68 años.

El presidente venezolano Hugo Chávez, cumple 57 años.

En julio también festejan Delia Fiallo (87); Paul Anka (70); Ringo Starr (71); Geraldine Chaplin (67); Mick Jagger (68); Gina Lollobrigida (84); Harrison Ford (69); Arnold Schwarzenegger (64): Victoria Abril (52); Silvester Stallone (65); Rubén Blades (63); y Sandra Bullock (47).

Condenan a ex asistente de Gaby Spanic El polémico caso del supuesto intento de envenenamiento de Gaby Spanic y su familia por parte de su ex asistente ha llegado a una resolución: María Celeste Fernández fue declarada culpable y condenada a ocho años de prisión.

La acusada ha tomado con serenidad la determinación del juez e insiste en su inocencia. Su padre, Horacio Fernández, afirmo que apelará la sentencia.

En esta instancia, la acusada ha recibido sentencia y permanecerá en prisión pero las leyes mexicanas ofrecen recursos para apelar las decisiones de los magistrados, de manera que esta historia aún no termina.

Ricky Martin amenazado de muerte El cantante puertorriqueño Ricky Martin se llevó tremendo susto cuando recibió una fuerte amenaza de muerte a través de la red social Twiiter.

El portal TV Notas señala que el cantante recibió el siguiente mensaje: “Llorarán porque pronto estarás muerto”.

De inmediato el boricua, que se encontraba en Londres, acudió a las autoridades inglesas para reportar la amenaza.

Hasta el momento se desconoce quién es el responsable de este mensaje, pero al parecer el cantante no le dio mayor importancia, pues no se ha manifestado al respecto.

La pequeña de papá Victoria Beckham publicó en Twitter la primera foto de su hija recién nacida, Harper Seven, con el padre, el futbolista David Beckham, en una instantánea en blanco y negro.

“La pequeña de papá”, escribió la ex Spice Girls acompañando a la fotografía.

Se trata del cuarto hijo de los Beckham y su primera niña, tras Brooklyn, de 12 años, Romeo 8 y Cruz 6 años.

Con respecto al nombre de Harper Seven, es que Harper es un antiguo nombre inglés que le gustaba a la pareja y que el libro favorito de Victoria es “To Kill a Mockinbird”, cuyo autor es Harper Lee”.

Respecto al número, Seven (Siete), es el número que lucía en su camiseta cuando Beckam jugaba en el Manchester United y en la selección inglesa. www.elcolusa.com • Julio 21-28 de 2011 • Edición 664

.7

Música...........................................................................................................................................................................

De “alma” a “sangre”, el diccionario vital de Juanes Por: Javier Herrero

El cantante colombiano Juanes, con los cinco galardones que ganó en la IV edición de los premios Grammy Latino, celebrada en Miami en 2003.

A

En lugar de “Querétaro”, elegida la palabra más bella de español, el músico colombiano Juanes encabeza su diccionario íntimo y personal con el término “parce” (amigo), originario de su Medellín natal, así como con otras muchas palabras que han marcado su carrera y su vida como “alma”, “compromiso” y “amor”.

propuesta del actor Gael García Bernal, “Querétaro” se convirtió recientemente en la palabra más bella del español y es probable que quien piense a partir de ahora en el nombre de esta ciudad mexicana, visualice también al proponente.

Proyectando este juego de referencias, el diccionario personal del músico Juan Esteban Aristizábal Vásquez tendría unas cuantas palabras íntimamente ligadas con él.

La primera, “Juanes”, una contracción nominal común en muchos países de habla hispana que este cantante y compositor colombiano ha convertido en un nombre propio en sentido literal.

Quien piensa en Juanes, pensará en los 12 millones de discos vendidos en todo el mundo, en canciones como “A Dios le pido”, “La camisa negra” o “Volverte a ver”. Pero puede pensar también en “Medellín”, donde nació en agosto de 1972.

desaparición en 1998.

El término inglés “heavy” podría ser, curiosamente, otra palabra especial para el compositor, que se ha hecho famoso andado por una vereda pop-rock, completamente ajena a esos otros terrenos más pantanosos, a pesar de que, de adolescente, llenaba las paredes de su cuarto con pósters de la banda estadounidense “Metallica”.

De su bagaje medellinense procede otro término fundamental de su vocabulario habitual, “parce”. “Es una palabra muy especial que representa cariño, amistad y ese respeto por otra persona”, decía en una reciente entrevista con Efe el cantautor.

Esta forma de denominar a un amigo muy cercano en su ciudad natal se ha convertido en el título de su quinto disco de estudio como solista, un homenaje a sus seguidores de todo el mundo, con los que mantiene una estrecha relación a través de las “redes sociales”.

M DE “MEDELLÍN”, “MÚSICA” Y “METALLICA” Pocos artistas hacen tanta patria del lugar del que provienen. “Medellín” es a Juanes lo que “Barranquilla” a su compatriota Shakira. Convertido en una celebridad internacional, aún pasa allí al menos seis meses al año, rodeado de los suyos, y un parque de la ciudad lleva su nombre.

Además de la segunda urbe más poblada de Colombia y cuna del ex presidente Álvaro Uribe, aquel fue el lugar donde comenzó su historial como “músico”. Allí aprendió a tocar la guitarra, con sólo 7 años como recuerda en sus entrevistas, siguiendo las lecciones de unos mentores especiales, su padre y sus cinco hermanos.

Su primera gran aventura artística probablemente sería otro de los términos imprescindibles de su diccionario, “Ekhymosis”, el cuarteto con el que editó cinco discos, en los que pasaron del heavy metal al pop latino, antes de su

R DE “REDES” Pocos músicos realizan un uso tan intenso de herramientas virtuales como Facebook o Twitter y, en cualquier caso, ninguno le saca tanto provecho como Juanes, que lidera en el ámbito latinoamericano con 2,6 millones y 1,9 millones de seguidores, respectivamente.

Quizás por ello, el cantautor fue el primer latino en visitar la sede de Twitter en San Francisco, así como el protagonista de la primera entrevista exclusiva en vivo que la red creada por Mark Zuckerberg ofreció en español, tras las realizadas en inglés a personalidades como Bill Gates o Bono de U2.

8.

Edición 664 • Julio 21-28 de 2011 • www.elcolusa.com

C DE “COMPROMISO” Junto al “hogar”, la “familia” y el “amor”, la otra cuestión fundamental por la que circulan sus canciones es la del

El cantante colombiano Juanes y su esposa, Karen Martínez, a su llegada a la entrega de los premios MTV Latino 2009, celebrada en Bogotá (Colombia).

“compromiso” social, que ha labrado desde “Fíjate bien”, su primer gran éxito internacional, que trataba el problema de las minas antipersonas en su país.

Juanes ha convertido en su causa personal la “sangre” derramada por este motivo y en 2007 su labor social trascendió las canciones con la creación de su fundación, llamada precisamente así -”Mi sangre”, como el nombre de su tercer disco- para ayudar a niños víctimas de la violencia.

Su activismo le llevó ofrecer un concierto en Bruselas en 2006 en el mismísimo Parlamento Europeo y a participar en dos ceremonias de entrega del premio Nobel de la “paz”, que es otra de sus aspiraciones, pues ha ejercido incluso como mediador entre el gobierno de su país y el de Venezuela.

En reconocimiento a este trabajo, la Organización de Estados Americanos (OEA) le entregó el Primer Premio Humanitario en 2008.

E DE “ÉXITO” En una reciente entrevista , el propio Juanes añadía personalmente a todos estos términos el de “alma”, “una palabra muy profunda que tiene un espacio gigante”.

El diccionario personal de Juanes no culmina con la letra “Z”, sino con la “G” de “Grammy Latino”. El colombiano con 17 premios cosechados a lo largo de su carrera en solitario, es el artista que más gramófonos dorados del ámbito latino posee, uno más que el español Alejandro Sanz.

Y es que su carrera está marcada, al menos de momento, por el “éxito”. En su nómina, están inscritos también 18 Premios MTV y 16 Premios Lo Nuestro, entre otros reconocimientos internacionales. Y la cuenta suma y sigue...

www.elcolusa.com • Julio 21-28 de 2011 • Edición 664

.9

Salud................................................................................

Los grandes beneficios de la Leche de Burra

C

leopatra, reina de Egipto se bañaba con leche de burra para preservar la juventud y belleza de su piel. Esta es también la historia de Poppea Sabina, la segunda esposa del emperador Nerón. Paulina Bonaparte, hermana de Napoleón también usaba leche de burra para el cuidado de su piel. Hipócrates, el padre de la medicina, recetaba leche de burra para numerosos propósitos, como edemas, ulceraciones y lesiones de la piel. George Louis Leclerc, menciona los beneficios de la leche de burra en su enciclopedia Historié Náurele.

Siempre ha sido aceptado, que la leche de burra, atenúa las arrugas en el cutis, y preserva la textura de la piel evitando las manchas oscuras. La leche de burra todavía se usa en la confección de cremas faciales y espumas de baño. La ciencia moderna no sólo ha aceptado sus beneficios, es por esto que ha combinando la leche de burra con otros productos, como el colágeno buscando un efecto regenerador y antioxidante para la piel.

La leche de burra tiene un alto contenido de Vitamina A o Retinol, sustancia primordial para la piel, ya que ayuda a tener una mejor cicatrización, protege la piel de infecciones y actúa como un exfoliante natural, liberando la piel de células muertas. Además tiene un alto contenido de ácidos grasos y vitaminas B1, B2, B6, C y D, que actúan como antioxidantes protegiendo a la piel de radicales libres que pueden llegar a dañarla y provocar envejecimiento. Los antioxidantes permiten la regeneración de tejidos obteniendo como resultado una piel muy suave y tersa.

Para las civilizaciones antiguas debe haber sido un misterio los beneficios de la leche de burra, en muchos casos lo consideraban como un regalo de los dioses. Hoy sabemos que ellos tenían razón en valorar los beneficios de la leche de burra, pero además las investigaciones modernas, nos demuestran científicamente que la leche de burra es efectiva en casos de piel seca, opaca, flácida, y ayuda a recuperar la suavidad y firmeza de la piel.

Por esto hemos creado Latte D´Asina un producto a base de leche de burra y colágeno que le brinda a tu piel todos los beneficios de un Secreto Milenario.

10. Edición 664 • Julio 21-28 de 2011 • www.elcolusa.com

www.elcolusa.com • Julio 21-28 de 2011 • Edición 664 .11

Eventos...................................................................................................................................................................................

Los 201 años de Independ

Bajo un sol radiante luego lluvia y truenos celebramos la Independencia de Colo

E

l tricolor nacional brilló con fuerza en territorio americano con motivo de la celebración de los 201 años de la Independencia de Colombia. Este evento reunió a todos los colombianos residentes en la ciudad de Miami y aquellos latinos que quisieron sumarse a la gran celebración.

El Colusa News siendo un importante medio de comunicación y que es puente entre ambos países no podía quedarse fuera de este gran evento, en esta oportunidad les traemos a ustedes algunas instantáneas de este hermoso día en donde se celebró por medio de diferentes actividades el orgullo patrio de cada uno de los asistentes.

12. Edición 664 • Julio 21-28 de 2011 • www.elcolusa.com

..................................................................................................................................................................................................

dencia en el Tamiami Park

ombia en Miami

El Congo de Oro Productions informa:

A

pesar del gran esfuerzo que hicieron los organizadores del evento, que se reunieron desde las 7 pm con el Departamento de Bomberos y Policía de la Ciudad de Miami, no se pudo lograr que se mantuvieran las tarimas activas hasta el tiempo establecido (11 pm), las cuales se cerraron a las 10:15 pm causando la no presentación del Binomio de Oro y Silvestre Dangond.

Ambos grupos subieron a la tarima para informar al público sobre la posible amenaza de rayos y pedir disculpas por su no participación.

Se sabe que las autoridades siempre buscan el bienestar del público y a pesar de todo no pudimos hacer nada al respecto. De todas maneras por este medio pedimos disculpas por el inconveniente presentado.

Gracias...y nos vemos el próximo año!

www.elcolusa.com • Julio 21-28 de 2011 • Edición 664 .13

Comunidad..................................................................................................................................................................

Salvemos las mascotas

T

¿Hay algún problema? ¿Existe una solución? ¿Cómo puedo ayudar?

odos los años se abandonan 36,000 perros y gatos en el Departamento de Servicios a Animales. Nuestra meta es reunificar a los perros extraviados con sus dueños y salvar tantas mascotas como sea posible. Contamos para ello con una de las mayores asociaciones de rescate de animales en el país y ocupamos el 10º lugar entre las asociaciones ASPCA en la nación. Nuestros asociados para las actividades de rescate y nuestro refugio trabajan sin cesar a toda capacidad y realizan una labor increíble. Sin embargo no hemos podido encontrar hogares acogedores para todas las mascotas abandonadas en el refugio.

Evitar tener una mascota no deseada es la mejor manera de prevenir el abandono de los animales. ¡Forme parte de la solución! Todos los lunes y los martes Servicios a Animales ofrece operaciones de castración y esterilización financiadas por donantes, para perros de menos de 50 libras de peso y todos los jueves y los viernes para los gatos.

Los residentes de Miami-Dade tienen derecho a recibir este servicio en el refugio situado en la 7401 NW 74 Street, Miami, FL 331667. El costo para el dueño es de sólo $25 por perro y $15 por gato (la mascota tiene que estar vacunada contra la rabia; las vacunas están disponibles a un costo de $10). También ofrecemos la implantación de microchips a un costo de $10, lo que podría salvar la vida de su mascota. La vacunación contra la rabia y la implantación de microchips se ofrecen todos los días. Por cada mascota esterilizada se salvan miles de animales.

Por favor sea un dueño de mascota responsable y un vecino bondadoso y lleve a castrar o esterilizar a su mascota, sabiendo que contribuye a salvar vidas.

Para obtener información adicional sobre los servicios de adopción, castración y esterilización, vacunación contra la rabia e implantación de microchips, sírvase llamar al 3-1-1 o visite www.miamidade.gov/animals .

14. Edición 664 • Julio 21-28 de 2011 • www.elcolusa.com

www.elcolusa.com • Julio 21-28 de 2011 • Edición 664 .15

16. Edición 664 • Julio 21-28 de 2011 • www.elcolusa.com

www.elcolusa.com • Julio 21-28 de 2011 • Edición 664 .17

Con Germán Metral

Hola, mis amigos del deporte:

OTRA DESILUCION MAS PARA EL FUTBOL COLOMBIANO

O

en decir que el torneo continental era como para engranar el equipo que jugaría las eliminatorias rumbo a Brasil 2014.

Y la pregunta que se hace toda Colombia es ¿por qué este fracaso? porque para mí fue un fracaso por más que digan que Colombia jugó bonito, por más que digan que Colombia ganó el grupo, por más que digan que le empatamos a la Argentina, para mi insisto, fue un fracaso. Si uno se pone a analizar nombre por nombre los jugadores que tiene Colombia, el recorrido que tienen en Europa militando en clubes de alta competencia, es para que por lo menos hubiésemos llegado al 6to partido ya sea por la final o en su efecto por el 3er y 4to lugar.

¿Para qué entonces vamos a la Copa América con esa mentalidad, o acaso Alemania, o Inglaterra o Italia o España van a la Eurocopa sólo por participar? Cierto que no, ¡Ellos van por la gloria! Entonces comentarios como este del “Bolillo”, del folklórico Bolillo Gómez son lo que hacen pensar que este señor no está capacitado para dirigir la selección Colombia.

tra desilusión, otra decepción que nos brinda la selección absoluta de Colombia! y es que no deja de ser el común denominador del fútbol colombiano a nivel internacional sin demeritar el logro que tuvo la sub 20 en el torneo de Esperanzas de Toulon que terminó con la victoria del conjunto de Eduardo Lara.

Pero no fue así, ni lo uno ni lo otro, entonces nos ponemos a analizar donde radica la falla de Colombia en estos últimos 12 años; 12 años donde el fútbol colombiano ha ido en retroceso, donde el fútbol colombiano pareciera que se halla estancado en el tiempo y no encuentra la brújula para salir de ese túnel tormentoso .

Lo más simpático de esta desilusión es que el señor técnico de Colombia Hernán Darío Gómez dijo antes de iniciar el torneo que su prioridad eran las eliminatorias y no la Copa América, o sea que el “Bolillo” para justificar una posible eliminación se basó

18. Edición 664 • Julio 21-28 de 2011 • www.elcolusa.com

¡Que mentalidad tan pobre, que argumentos tiene un técnico de estos para dirigir una selección nacional, que lamentable que en Colombia soportemos tanta desfachatez por parte de un grupo de personas que dirigen el fútbol colombiano!.

¿Por qué el uruguayo no piensa así, por qué el argentino no piensa así, o el brasilero? ¿saben por qué? Porque son selecciones acostumbradas a estar en instancias decisivas, instancias que hacen ver que están edificadas para ganar un título mundial o en este caso ganar la máxima gloria de América.

Necesitamos un técnico extranjero que cambie la mentalidad del futbolista colombiano, pero para mañana es tarde, un técnico que en su mente lo único que tenga es el deseo de ganar, de triunfar y no tener a un conformista folklorista y payaso apoyado por títeres que le siguen su show.

Salud................................................................................

Sal sí, pero sólo la justa Por: Purificación León

La sal es necesaria para el buen funcionamiento del organismo pero un consumo excesivo resulta contraproducente. Una elevada ingesta de sal puede precipitar la aparición de enfermedades como la hipertensión o la osteoporosis, según indican los expertos.

Una de las principales dificultades que encuentran quienes pretenden reducir de manera considerable el consumo de sal es que los alimentos dejan de ser tan apetecibles sin este condimento.

N

o se trata de desterrar la sal, sino de consumirla con moderación. “La sal es un elemento indispensable para el organismo y no podríamos prescindir de ella”, afirma Alejandro Domingo Gutiérrez, miembro del servicio de endocrinología y nutrición del Hospital USP San Camilo de Madrid.

“Gracias a la sal controlamos el contenido de agua de nuestro cuerpo y facilitamos, en colaboración con el potasio, las actividades de los sistemas muscular y nervioso, además de estimular funciones en células y tejidos de otros sistemas orgánicos”, señala.

No obstante, consumir demasiada sal puede acarrear importantes problemas de salud.

“La Organización Mundial de la Salud recomienda no superar los seis gramos de sal al día, aunque los requerimientos mínimos son de cuatro gramos diarios”, explica el doctor Domingo.

“Desgraciadamente, esta cantidad mínima es ampliamente superada. Las cifras de consumo medio de sal triplican casi lo aconsejable”, indica el facultativo.

“En las Américas, casi todas las personas toman demasiada sal. Muchos adultos y muchas veces, niños consumen más del doble de la cantidad considerada necesaria para la salud”, señala la Organización Panamericana de la Salud.

“La sal entra en la composición de muchos alimentos, en algunos de manera natural, como en vísceras o mariscos. No obstante, en la mayoría de los casos su presencia, sobre todo en los alimentos procesados, se debe al empleo de la sal como conservante o a su uso para realzar el sabor”, comenta Alejandro Domingo.

“Aceitunas rellenas de anchoas, jamón curado y pan, por ejemplo, son alimentos cuyo contenido en sal debemos tener en cuenta a la hora de elegir menú”, recomienda el endocrino.

Además, “tenemos que comprobar siempre en la etiqueta del producto su contenido en sal para, de acuerdo con esa cantidad, elegir los más convenientes para nuestra salud”, añade.

ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES Resulta fundamental consumir este producto con moderación pues “una cantidad excesiva de sal en la dieta causa aproximadamente el 10% de las enfermedades cardiovasculares”, indica la Organización Panamericana de la Salud.

Un consumo elevado de sal “puede determinar, a través de la retención de agua, un exceso de peso con repercusiones negativas sobre el funcionamiento de los sistemas cardiovascular, respiratorio, óseo y de las articulaciones”, apunta Domingo.

“De todas estas manifestaciones patológicas, una de las más importantes es la hipertensión arterial, con las graves complicaciones que produce”, manifiesta el especialista.

Asimismo, la abundancia de sal puede originar una merma de calcio en los huesos. Tal exceso “puede producir también pérdida de calcio por orina y osteoporosis”, explica.

Por el momento, los expertos ofrecen una serie de consejos para reducir la ingesta de sal. “Planee las comidas con al menos un día de anticipación. Busque ideas de comidas rápidas en libros de cocina o en Internet para evitar compras de última hora de alimentos preparados, que normalmente tienen mucha sal”, recomienda la Organización Panamericana de la Salud.

“Perejil, comino, pimienta, cebolla, ajo, vinagre, pimentón o simplemente unas gotitas de limón añadidas al alimento elegido pueden hacer de este un plato algo muy apetecible y con excelente presencia”, afirma el especialista. www.elcolusa.com • Julio 21-28 de 2011 • Edición 664 .19

LaLista

................................................

Curiosidades

El primer comercial que existió fue un anuncio de un reloj Bulova en el cual aparecía un reloj de pulso con el segundero marcando, durante exactamente sesenta segundos.

Un record Guiness mundial: el gato Minnie atrapó 12,480 ratas entre 1927 y 1933.

El 40% de las personas que se cambian de domicilio, también cambian su marca de pasta de dientes al mismo tiempo.

Poncio Pilatos nació en Escocia.

La Tierra es .02 grados más caliente durante luna llena.

Las hormigas no duermen.

El disfraz original de Godzilla pesaba 220 libras y estaba hecho de uretano y bambú.

Costo estimado para tatuarse todo el cuerpo: desde $30,000 hasta $50,000 dólares.

Las libélulas pueden volar a velocidades de hasta 60 millas por hora.

Hasta que el presidente Kennedy fue asesinado, no era un delito federal asesinar al presidente.

Un árbol navideño tarda en crecer la altura apropiada entre siete y diez años.

20. Edición 664 • Julio 21-28 de 2011 • www.elcolusa.com

Un árbol de café da al rededor de una libra de café al año.

Los perros te lamen la cara porque instintivamente están buscando por restos de comida.

Los osos polares pueden comer 50 libras de carne en una sola sentada.

Entre hombres maduros, el olor a vainilla es el aroma más erótico.

La primera y única vez que el Correcaminos habló fue en 1951 en una caricatura de Bugs Bunny llamada Operación Conejo.

El americano típico consume alrededor de 9 libras de aditivos para comida cada año.

Una de cada tres víctimas de mordidas de vívoras estaba ebria. Una en cada cinco tenía algún tatuaje.

Al menos dos personas han sido golpeadas por meteoros.

Los gatos pueden hacer más de 100 diferentes sonidos vocales. Los perros pueden hacer alrededor de 10.

La Isla de Nauru en el Pacifico, basa su economía casi totalmente en heces de aves.

PARA SUS CLASIFICADOS LLAMENOS AL 786.845.6868 www.elcolusa.com • Julio 21-28 de 2011 • Edición 664 .21

Gente.............................................................................................................................................................................

Las mujeres más sexys del mundo según Maxim

L

a Revista Maxim nos sorprende con la realización de su ranking anual con las mujeres más sexys del mundo, en el que incluyen a modelos, actrices, deportistas e incluso princesas.

El primer lugar quedó para Rosie Huntington-Whiteley, una modelo inglesa de 24 años, reconocida por su participación como modelo en Victoria Secret´s. Además están en la lista otras modelos y actrices, reconocidas por ser muy sexys.

En el segundo lugar se ubicó la modelo y actriz, Olivia Munn, mientras que en el tercer puesto quedó la cantante Katy Perry, que el año pasado estuvo de primera.

Cameron Díaz quedó en la cuarta posición, seguida de la actriz ucraniana Mila Kunis y la modelo israelí Bar Reafeli, que están en la quinta y sexta posición, respectivamente.

El séptimo puesto lo ocupa la actriz Anne Hathaway y de-

22. Edición 664 • Julio 21-28 de 2011 • www.elcolusa.com

trás de ella, se ubicó la ganadora del Oscar Natalie Portman.

En los puestos noveno y decimo, quedaron las bellas Jennifer Lawrence (Mystique en X-MEN: First Class) y Cobie Smulders, respectivamente.

No quedaron afuera de este top 100 grandes bellezas del mundo del espectáculo, ya que podemos decir que este año la lista es muy completa. Tenemos bellezas que no son gran sorpresa que este en la lista, como Scarlett Johansson (puesto 14) o Megan Fox (puesto 17), y otras que han sido una gran sorpresa. Te contamos el lugar que ocupan algunas de las mujeres más conocidas.

• En el lugar 69 podemos encontrar a Emma Watson, actriz conocida especialmente por su papel de “Hermione” en las

películas de “Harry Potter”.

• En el 64 está la estrella del pop Miley Cyrus. La ex “Hannah Montana” cada vez está más alejada de Disney.

• En el 53 una de las protagonistas de Crepúsculo, Ashley Greene, la película que logró gran fama mundial volviendo muy famosos a sus actores, la belleza de esta mujer es muy admirada.

• En el 38 Lindsay Lohan, quien, a pesar de todos los problemas que ha pasado, sigue siendo una mujer muy sexy.

• En el 28 se encuentra Lea Michele, la protagonista de la popular serie de televisión Glee, la misma tiene una belleza muy natural que se aleja del prototipo de belleza rubia.

• En el 26 está Kate Middleton, quien no podía faltar, la esposa del príncipe Guillermo, quien se ha vuelto una de las mujeres más elegantes.

• En el lugar número 15, Olivia Wilde, conocida por su papel en House como doctora.

www.elcolusa.com • Julio 21-28 de 2011 • Edición 664 .23

Edición 664 •664 Julio• Julio 21-2821-28 de 2011 • www.elcolusa.com Edición de 2011 • www.elcolusa.com