Colusael MIAMI - DADE • BROWARD • AÑO XXIII - EDICIÓN 1042 - AGOSTO 16 DE 2022 Ángel Bleu ‘Sugar Mami’, una canción imperdible
2. www.elcolusa.com
Todos los beneficios de un plan
médico de calidad, por menos dinero
• Transporte al médico de ida y vuelta sin costo3
• Visitas de salud virtuales con horarios convenientes4
info@elcolusa.com .3
¿No tienes seguro y no calificaste antes para asistencia financiera? Debido a los cambios recientes, es posible que seas una de las muchas personas sin seguro que ahora pueden obtener cobertura con un pago mensual de $01 si calificas2 después de recibir asistencia financiera. Con un plan médico de bajo costo mensual, obtén beneficios como:
• $0 por atención preventiva, como chequeos anuales y vacunas
1 https://www.hhs.gov/about/news/2021/03/12/fact-sheet-american-rescue-plan-reduces-health-care-costs-expands-access-insurance-coverage.html
2 Tu crédito fiscal avanzado para la prima mensual del Mercado de Seguros Médicos debe ser igual o mayor que la prima.
3 Un (1) servicio de transportación a través de Lyft está disponible para miembros individuales de ACA de 18 años o mayor hasta un viaje de ida y vuelta de $50, sujeto a términos y condiciones. Lyft es un tercero independiente que brinda servicios de transporte.
4 Consulta tu póliza de salud para detalles acerca de beneficios específicos para visitas virtuales con otros tipos de especialistas. Blue Cross and Blue Shield of Florida, Inc., cuyo nombre comercial es Florida Blue, ofrece seguro de salud. Health Options, Inc., cuyo nombre comercial es Florida Blue HMO, ofrece cobertura HMO. Ambas compañías son Licenciatarias Independientes de Blue Cross and Blue Shield Association. Esta es una traducción de su original en inglés. La versión en inglés prevalecerá. 110281S 0622 O escanea el código QR para ahorainformaciónmásmismo.
Ahora cuatro de cada cinco personas pueden recibir un plan de la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio (ACA) por $10 o menos al mes, ¡y tú puedes ser una de ellas! Las pólizas tienen limitaciones y exclusiones. Los beneficios que aparecen aquí solo están disponibles con ciertos planes y en determinados condados.
Llama a tu agente local exclusivo de Florida Blue hoy mismo al 1-877-220-2575 O visita floridablue.com/planparati
EDITORIAL el Colusa El Colusa News - Casa Editorial GES P.O. Box 165739 - Miami, Florida 33116 Tel: 786.845.6868 - Fax: 786.845.0855 Email: info@elcolusa.com Directora Silvana silvanam@elcolusa.comMartinez Arte y diagramación Keneth buchardkeneth@gmail.comBuchard Editora Johanna johanna@elcolusa.comAmorocho Ventas Miami info@elcolusa.com Facebook El Colusa Instagram @elcolusa TikTok www.elcolusa.com@elcolusa Miami, Agosto 16 ¡Bienvenidos a esta edición! 8 10 16 14 6 1820 22 Contenido 22.20.18.16.14.10.8.6. Actualidad de celebridades Kim Kardashian, Kevin Spacey, Thalía y más... Regreso a clases Estos son los consejos de los expertos Ángel Bleu ‘Sugar Mami’ ¡Una canción imperdible! Chevrolet Equinox 2022 3 procedimientos NO invasivospara combatir la flacidez ¿Eres aburrido? Descubre si en verdad lo eres SummerCharlotte’sof Glowing Skin ¿Es México el único país donde sepuede hacer el tequila?
ola a todos! Es un gusto para El Colusa Miami recibirlos en esta nueva edición. Las vacaciones han finalizado y con ello retomamos rutinas de estudio o trabajo, así que este puede ser para muchos una época de cambios y ajustes. En estas páginas les traemos un artículo sobre este tema enfocado en los pequeños del hogar y su regreso a clases. Ángel Bleu es la artista que engalana nuestra portada y protagoniza nuestro artículo central. De origen colombiano se posiciona como una gran promesa de la música hispana. Una joven con mucho talento y versatilidad en su arte que ha realizado importantes colaboraciones con artistas de la talla de Silvestre Dangond, Mr Black, Nota Loca entre otros. En el interior de esta revista podrán encontrar muchos más artículos de salud, tecnología, belleza, entre otros. Los eventos y emprendimientos que no debes dejar de conocer en el sur de la Florida también son incluidos, ¡conócelos!, momentos de diversión, esparcimiento y la solución a tus necesidades o requerimientos podrás hallarlos gracias a los profesionales y compañías que pautan con nosotros y que están atentos a prestar sus productos y servicios a nuestra comunidad. Los invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales para mucho más contenido...
4. www.elcolusa.com ¡H
info@elcolusa.com .5 DESCÁRGUELA HOY Busque MIA Airport Oficial La Aplicación MIA Airport • Vía rápida • actualizadaInformación de vuelos • Restaurantes y tiendas • Inglés/Español • Gratis PASE POR ADUANAS SIN PROBLEMAS miami-airport.com 03478 MIAMPC -County Community Periodicals 10x6in.indd 2 3/6/2020 1:51:50 PM
Dormir hasta tarde, jugar todo el día con amigos o primos, salir, viajar, son algunos de los “duelos” que muchos peque ños hacen cuando deben retornar al colegio, ya que los días de descanso y disfrute como los vivieron en sus vacaciones llegan a su fin y una nueva rutina será su reemplazo. Esto puede oca sionar en los niños y jóvenes ansiedad y estrés e incluso un rechazo al estudio, es por esto por lo que presentamos en este artículo algunos consejos de expertos para que el regreso a clases sea más cálido. Conecta con tu hijo Es importante conversar con los pequeños y conocer cómo se en cuentran realmente con el regreso al colegio, puedes usar ayudas di dácticas como juegos de roles o dibujos. De esta forma podrás conocer si sienten temor, emoción, rabia. Ya identificada la emoción puedes ayudarlo a transitar por ella siendo tú el adulto que le brinde compren sión y seguridad. Intégralo en los preparativos ¿Cuántos de nosotros no recordamos la emoción de comprar nuestros cuadernos, zapatos y demás útiles escolares? Integra a tu hijo de la misma forma en la preparación de su material escolar, que sean acorde a sus gustos, esto le brindará emoción y le generará una expec tativa positiva.
Regreso a clases
Estos son los consejos de los expertos para un retorno exitoso FreePik FreePiken
deFotos
6. www.elcolusa.com
Ajusta horarios con anticipación Como padres no esperemos hasta el día anterior para acostar más temprano a nuestros hijos o limitar pantallas. Lo ideal es ir acomodan do los horarios de sueño con días de antelación para que todos en casa puedan ir acostumbrándose a la nueva jornada que les espera. Visita previa Una gran ayuda para calmar los nervios de los niños es visitar con anticipación el que será su colegio y su salón de clases. En caso tal que no te sea posible, puedes jugar con muñecos y recrear como sería un día de clases en un viaje imaginario hacia la escuela. Esto le ayudará a prepararse para lo que podría encontrarse y le dará mayor confianza. Conoce el contenido de mochila emocional Al finalizar el primer día de clases, toma un tiempo para conocer como le fue a tu hijo en el colegio, puedes usar preguntas ingeniosas como ¿Jugaste algo divertido hoy?, ¿Para ti que fue lo más interesante que ocurrió hoy en el colegio?, Si fueras el profesor ¿Qué hubieras hecho y no hubieras hecho hoy en clase?, Cuéntame algo interesante que hayas aprendido hoy, ¿Sucedió algo triste hoy? Esto brindará más opciones de respuesta por parte de los pequeños y te permitirá exten der la conversación con ellos.
info@elcolusa.com .7 Las mascotas rescatadas son lo mejor del mundo. Las mascotas del refugio son 100% puro... cariñosamor lealtad Adopta a una mascota del refugio hoy mismo! Visita el Centro de Protección y Adopción de Mascotas. Para obtener más información, visita la página Animals.Miamidade.govwebollamaal311. ! alegría
Para ella el apoyo de su familia, en especial de sus padres, ha sido clave para sus logros profesionales; “tengo la suerte de que creen en mi potencial como cantautora y por eso están invirtiendo todo en aestoymí.Laverdadnoestoyenestaindustriaporlafamaniporeldinero,aquíporqueamocrearmúsica,porquecreoquepuedoayudarmuchaspersonasasanaratravésdemimúsicaydemissucesos”.
Nació en Valledupar, Colombia y a pesar de provenir de una tierra que se caracteriza por ser cuna de juglares vallenatos, María Carolina Bernardi, conocida en el medio artístico como Ángel Bleu, llega a escena a mostrar que además del género musical por el cual es reconocido a nivel internacional su ciu dad natal, también otros ritmos son destacados y con un gran éxito como el que ella aporta con sus canciones. Sus melodías se ubican en el género pop urbano. Ella, una artista muy versátil, afirma sobre su arte que “No quiero crear música solo por crearla o sacar algo comercial, quiero que cada canción que es cribo salga del corazón, y pienso que eso poco a poco la gente lo va a ir entendiendo y el reto es cómo hacerlo urbano sin que pierda el mensaje que quiero transmitir a través de esa historia” Ángel Bleu llegó muy pequeña a Estados Unidos en compañía de su familia. Tenía 4 años cuando se radicó en Miami. Desde sus 5 hasta los 8 años tomó clases de piano y poco a poco se involucró en el canto y baile. A sus 15 años tomó sus primeras clases profesionales de música y a sus 17 años decidió que quería ser cantante y componer su propia música. A sus 18 años compuso ‘Peligrosa y Salvaje’ y a sus 19 años se lanzó como cantante con ese primer sencillo que creó un año antes y el cual tuvo una gran acogida del público. Ahora, a sus 22 años, ha logrado posicionarse en la industria como una de las artistas con mayor proyección. Ha realizado colaboraciones con Silvestre Dangond, Rochy RD, Randy Nota Loca, Mr Black y con tinúa escalando fuerte en su meta de conquistar Latinoamérica y ¿Por qué no? El mundo con su música, como ella misma asegura “quiero que el nombre de Ángel Bleu sea reconocido en todo el mundo y cantando en los Grammys, o haciendo una colaboración conAriana Grande y Lizzo”
‘Sugar Mami’ es su nuevo sencillo y el cual cuenta con su distinta impronta de buena música y letra limpia. Ángel Bleu es sin duda la nueva cara de Colombia en el aspecto musical.
8. www.elcolusa.com Ángel Bleu ‘Sugar Mami’ ¡Una canción imperdible!
info@elcolusa.com .9 ÁngelSugarBleuMami
Categorías y clases de tequila El tequila se divide en dos categorías y cuatro distintas clases. Categorías de tequila: Tequila 100% de agave y Tequila. Clases: blanco o plata (silver); joven u oro (gold); reposado; añejo; extra añejo. Existe una gran variedad de tequilas, to dos deben cumplir con las normas para ser llamados tequila. El valor comercial está en función, no sólo de la calidad del contenido, también de la marca, presentación y del tipo de envase, algunos tienen diseños creativos, incluso hay piezas elaboradas a mano por ar tesanos. El auténtico tequila solo se produce en México Un auténtico tequila tiene que ser pro ducido en México como lo indica su Deno minación de Origen. Esta abarca todos los municipios del estado de Jalisco, además de ciertas regiones de Nayarit, Michoacán, Gua najuato y Tamaulipas. Cualquier otra bebida destilada de agave tequilana weber variedad azul elaborada en otras áreas no es legalmen te tequila. La Denominación de Origen Tequila cuenta con protección a nivel internacional La protección que otorga involucra distin tos aspectos, entre los que se destacan la ex tracción, producción y elaboración del tequila. Los destilados similares al tequila, pero fuera de la DOT, no pueden llamarse tequila, aun cuando se produzcan dentro de México. Una persona no mexicana puede tener su propia marca de tequila siempre y cuando se cumplan todos los requisitos legales que pro tegen al tequila.
El NOM es uno los distintos elementos que debes observar en una botella a fin de verificar se trate de un tequila auténtico. La contraseña NOM (Norma Oficial Mexicana) que consta de cuatro dígitos es una contraseña única emitida para cada empresa que produce tequila. Significa que la botella es tequila auténtico producido en México. En número puede estar en la parte de enfrente o en la parte posterior de la botella. Con el número NOM puedes saber de qué productor proviene tu tequila. Las NOM pueden ser compartidas. Las marcas que comparten NOM son producidas por la mis ma destilería. México el único país donde se puede hacer el tequila?
Por Alba Hernández deFotos FreePik FreePiken
¿Es
E l tequila es un destilado identificado en el mundo como símbolo de mexi canidad. Es una bebida que cuenta con Denominación de Origen a fin de resguardar su título, procedencia y prestigio. Para considerarse auténtico tequila debe cum plir con ciertas normas. El tequila es una bebida cuyos orígenes datan de la época prehispánica en México pero que surgió en el siglo XVI como resul tado del sincretismo de la mexicana y la es pañola. Se elabora exclusivamente a partir del “agave tequilana weber variedad azul”; espe cie endémica y por lo tanto, perfectamente adaptado a las condiciones climatológicas y de suelo. ¿Cómo se hace el tequila? Para obtener el tequila, el agave se corta y se le quitan las pencas hasta quedar sólo la piña (corazón), proceso conocido como “jima”. Después de su cocción en hornos de piedra se le extraen los jugos (mostos), y una vez fermentados se someten a destilación.
10. www.elcolusa.com
info@elcolusa.com .11 portmiami.biz PORTMIAMI ES EL PUERTO #1 DE LA FLORIDA EN EFICIENCIA EN LA GESTIÓN DE CARGA La alcaldesa Daniella Levine Cava agradece a los empleados y socios del Condado de Miami-Dade “PORTMIAMI ESTÁ A LA VANGUARDIA DE LA INNOVACIÓN Y LA SOSTENIBILIDAD, ALLANANDO EL CAMINO HACIA UNA INDUSTRIA MÁS RESILIENTE. ESTAMOS MUY AGRADECIDOS A CADA UNO DE NUESTROS EMPLEADOS Y SOCIOS DEL PUERTO POR SER LÍDERES EN ESTOS ESFUERZOS”.
12. www.elcolusa.com
info@elcolusa.com .13
Hilos Tensores
Mesoterapia facial Este tratamiento se basa en la aplicación de inyecciones con sustancias nutricionales que se necesitan para la producción normal de colágeno, en el área que se desea trabajar. Ácido hialurónico, el silicio orgánico y mezcla de vitaminas, entran dentro de los tratamien tos de esta categoría. Y el tratamiento de mayor impacto por los resultados inmediatos que ofrece es Tri Lift, el único tratamiento facial estético que utiliza la estimulación dinámica del músculo para darle un efecto lift desde la primera se sión y en Exclusiva lo tenemos ya en Medili ght. Se una de las primera en obtener una nue va forma de envejecer con el primero y único tratamiento que te devuelve la apariencia ju venil de manera no invasiva y sin tiempo de inactividad a través de este tratamiento dispo nible en el sur de la Florida solo en Medilight.
L a pérdida de firmeza en la piel es na tural, y a pesar que existe un sin nú mero de opciones en cremas que ase guran mejorar el estado de flacidez, lo más recomendable es que acudas a Medilight donde contamos con el personal capacitado y lo último en tecnología, para asesorarte y garantizarte resultados óptimos. La principal causa de flacidez es el enve jecimiento, cuando por naturaleza disminui mos la producción de colágeno y elastina, los principales encargados de mantener firme el tejido por muchos años; sin embargo, la obe sidad, el subir y bajar de peso rápidamente, el stress, falta de descanso, la excesiva exposi ción solar y otros, son causantes de una flaci dez prematura.Anteriormente, la única forma de ver re sultado era a través de tratamiento invasivos. Hoy, gracia a la tecnología contamos con di ferentes opciones que hoy te menciono aquí y que practicamos día a día en Medilight.
3 procedimientos NO invasivos para combatir la flacidez
enfreepikdeFotos FreePik
Por
Agenda tu evaluación a través del 786 413-0785 y para más información síguenos en Instagram @medilightcenter. Estamos ubicados en 10570 NW 27th St Suite H102-A Doral 33172. Síguenos en nuestras redes sociales Instagram: @medilightcenter Facebook: Medilight www.medilightcenter.comCenter Nathaly Gerbino
14. www.elcolusa.com
A través de este nuevo tratamiento en tendencia, insertamos unos hilos, aprobados por la FDA, en el tejido cutáneo, formando una red que fortalece y forma colágeno, al mismo tiempo que sostienen levanta la zona con flacidez. Estos hilos están hechos de un material especial biocompatible que no repre sentan ninguna complicación.
info@elcolusa.com .15
Charlotte’s Summer of Glowing Skin
Introducing Charlotte’s expert, fine art inspired bronzing brush that effortlessly fans over the face + body for a beautiful, sun-kissed, beachy bronzed glow! This 100% Cruelty-Free brush is skillfully hand-made with ultra-soft synthetic fibres.
Charlotte Tilbury Beautiful Skin BronzingBrush
Charlotte Tilbury Beautiful Skin Sun-Kissed Glow Bronzer
16. www.elcolusa.com
Introducing Beautiful Skin Sun-Kissed Glow Bronzer for a beautiful, healthy, beachy bronzed glow from head to toe! This an easy-to-use buildable dream cream bronzer blurs, hydrates and gives a kiss of color to the skin – without the sun – for your best, healthy glow all-year round.
Introducing a beautifying, hydrating, protective filter that primes your complexion and is clinically proven to improve the look of skin while you wear! Charlotte’s NEW! SPF 50 primer not only protects your skin from the sun’s rays and damaging urban pollution, it deeply hydrates, smooths, blurs and filters the look of skin with an invisible flawless veil, perfectly protecting and priming your complexion for air-brushed makeup application.
Charlotte Tilbury Collagen Superfusion Facial Oil A miracle facial oil from the Queen of Glow! Formulated with a potent, plant-derived protein, the next-generation collagen matrix in Charlotte’s Collagen Superfusion Facial Oil helps create a barrier on the skin to reduce the skin’s water loss and help the complexion appear plumper, smoother, and more radiant while visibly reducing the appearance of fine lines and wrinkles
Charlotte Tilbury Magic Cream Charlotte’s Magic Cream’s innovative, award-winning, best-selling moisturizer was originally created backstage to instantly prep and transform the look of models’ skin before fashion shows. Loved by celebrities and supermodels, this revolutionary, results-driven formula is infused with a magic matrix of oils.
Charlotte Tilbury Glow Toner
Discover Charlotte’s skincare secret to smoother feeling, brighter looking, nourished skin without irritation! Perfect for sensitive skin, this NEW! daily acid-free radiant glow solution gently resurfaces skin, reduces the appearance of pores, and cocoons the complexion with a smoothing, plump-effect.
Charlotte Tilbury Invisible UV FlawlessPrimer
info@elcolusa.com .17
Entonces, la próxima vez, que te que re coja la cena de esta noche o deje al futuro Leo Messi en su próxima sesión de entrenamien to, sabes que hacerlo en el Chevrolet Equinox hará que todas esas tareas sean mucho más fáciles de manejar y cumplir.
18. www.elcolusa.com
Chevrolet Equinox 2022
Contrariamente
a la creencia popular, ser una ‘mamá de fútbol’ no se trata solo de llevar a tus hijos a las prác ticas, claro, es parte de eso... pero seguramente no es el final. En cualquier se mana, tengo que, entre otras cosas, hacer la compra, dejar a los niños en las clases de tenis, dejarlos en las clases de natación, ir y venir de la oficina y sí, hacer tiempo para el fútbol. No hace falta decir que paso mucho tiempo en mi coche. Afortunadamente, recientemente ese auto fue el Chevrolet Equinox 2022. Comenzando con el interior, estás ro deado de materiales bien diseñados en todas partes. Una buena combinación de plásticos blandos y colores suaves hace que el interior sea cálido y acogedor. Los asientos son igual mente cómodos tanto en las sillas delanteras como en las traseras. También los asientos tra seros son fácilmente plegables, para esos re corridos extra grandes al supermercado. ¿Tie nes sed? No hay problema, el interior también tiene muchos portavasos. La tecnología es el nombre del juego también. Una pantalla táctil de 7 pulgadas que se coloca muy bien sobre el tablero, es receptivo y fácil de usar; completo con Apple CarPlay y Android Auto. Junto con 4G LTE incorporado, el Equinox es uno de los crosso vers mejor conectados y más que preparado para mantener conectados a sus pasajeros.
Por supuesto, no todo es tecnología y co modidad. El tren motriz del Chevy Equinox tampoco es motivo de burla. Los cuatro ci lindros y 1,5 litros turboalimentado con un sistema de tracción total opcional se mide por la carretera de manera eficiente, con su trans misión de seis velocidades que cambia auto máticamente hacia arriba y hacia abajo. Con 31 millas por galón en carretera, el Equinox te lleva a donde necesita de manera rápida, económica y con una sonrisa en la cara.
deFotos ReservedRightsAllInc.Autos,Hearst©2022
info@elcolusa.com .19 8 – 11 de septiembre15–18 de septiembre FLA LIVE ARENA WATSCO ¡BoletosCENTERyaalaVenta!
E ste sería el primer trabajo cinema tográfico del artista puertorriqueño, quién en el marco del estreno de la cinta ha revelado un sabio consejo que le dio un grande de Hollywood y quién fue además su compañero de trabajo: Brad Pitt. La estrella de música urbana comentó que Pitt “se sabe esto de arriba abajo y tie ne la experiencia de poder trabajar con un novato como yo y hacerlo lucir como una estrella… En todo momento me llevaba de la mano, paso a paso”. Pitt también habría entregado un valioso consejo a Bad Bunny cuando este expresó sentir presión conforme se crece como artista y el público espera co sas más grandes. Pitt le dijo: “Así eran los 90 para mí…Aprendí que solo tienes que seguir haciendo las cosas sin prestarle atención a nada del exterior y no cambia el resultado, solo disfrutas más tu vida”.
Thalía recreó a Marimar después de 28 años de su estreno
E l actor que fue retirado de la serie después de las acusaciones sobre su conducta sexual, ha sido ahora sentenciado por un juez en Los Án geles a pagar esta cifra a la productora de House of Cards por los costos asociados a la eliminación de su personaje en la sexta tem porada llevando a la reducción del número de episodios de 13 a 8. El actor apeló esta decisión, pero la petición fue rechazada.
Kim Kardashian y Pete Davidson terminan su relación después de nueve meses
D e acuerdo con información re velada por la revista People, la pareja habría tomado la deci sión de separarse a causa de sus ajetreadas agendas y continuos via jes. A pesar de que ya no serán pareja, ambos habrían acordado continuar sien do amigos.
Bad Bunny y Brad Pitt comparten pantalla en la película Bullet Train C on el vestido original la actriz com partió con sus seguidores el mo mento en el cual recrea a su icónico personaje. Con escenas en su casa y en la playa, Thalía se muestra feliz y expre só en la descripción del vídeo que “En mis sueños más alucinantes jamás hubiera ima ginado que este personaje sería parte de mí durante mi vida.Yclaro con mucha razón, ya que le metí todo el corazón, la pasión y mi estilo personal de cómo crear a mi costeñita ideal, es decir, una parte real de mi persona está plasmada por siempre en cada escena que filmamos… ”
20. www.elcolusa.com
Kevin Spacey deberá pagar 31 millones de dólares por su retiro de House of CelebPillsCards
info@elcolusa.com .21 PAGO INICIAL
22. www.elcolusa.com
P uede que en algún momento de tu vida te lo hayas preguntado ¿Soy abu rrido? Primero comencemos definien do ¿Qué es el aburrimiento? Este es un estado reactivo que se genera de acuerdo al ambiente en el que nos encontremos, por ejemplo, si estamos en un ambiente tedioso lleno de estímulos repetitivos o inexistentes podremos aburrirnos. Es un estado de áni mo que normalmente conocemos como “no querer hacer nada o no tener ganas de hacer algo”.Aunque podamos pensar que es malo el aburrimiento, en realidad no es tan nega tivo. El estar sin hacer nada nos reta a buscar una forma de divertirnos a nosotros mismos, aprender a manejar los silencios, esto ayuda a incrementar el manejo de la independencia, libertad, motivación, creatividad e inteligencia emocional.Existen personas que son más proclives a sufrir de aburrimiento, esto de acuerdo a expertos. Entre las que podemos encontrar son aquellas personas que tienen menor nivel de autoconocimiento, personas que disfrutan menos del contacto social, aquellas que tienen altas necesidades de búsqueda de estimula ción, con baja capacidad de concentración, el no tener proyectos vitales puede generar el sentimiento de vacío. El aburrimiento puede llegar a ser cró nico, podemos intuir que una persona ya ha llegado a este estado si mantiene rutinas en las que el probar cosas nuevas no es usual y de llegar a hacerle propuestas de nuevas acti vidades puede rechazarlas ya que a su parecer no le aporta. También puede haber llegado a sentirse acomodado a su momento actual, su estado de ánimo es bajo o irritable, no tiene metas, proyectos, manifiesta fatiga emocional la cual se ve reflejada en cansancio físico o síntomas¿Quépsicosomáticos.hacersinosaburrimos?
¿Eres aburrido? Descubre si en verdad lo eres
Analiza que te puede estar generando esto, re orienta la atención de lo que sientas (aburrimiento) y enfócalo en una solución. No sientas temor de probar algo nuevo, a veces el método de en sayo y error, nos puede dar más opciones de saber que nos gusta y que no, por ejemplo, intenta pintar, bailar, nadar, cocinar, de pron to entre alguna de estas actividades encuen tras un nuevo pasatiempo o deporte. Analiza tu entorno, puede ser que el ambiente o las personas que te rodean no sean del todo de tu gusto, es decir, no comparten temas en común de conversación, buscar personas con intereses similares a los tuyos puede ayudarte a encontrar un grupo en el cual no te sientas o te perciban como aburrido. Y finalmente, pero no menos importan te, consulta con un especialista para poder orientarte mejor.