El cuerpo arbitral de CAFLA reunido el pasado viernes 9 de agosto en su sede de la ciudad de Commerce.
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ALTO RENDIMIENTO
SEPTIEMBRE 2019 / REVISTAELDEPORTISTA.COM
CONCEPTOS DEL ENTRENAMIENTO LÚDICO PARA LOS PORTEROS
E
por Rubén Messina carozo235@netscape.net
n el trabajo específico del desarrollo y la formación de los porteros se han creado muchos formatos diferentes en un plan de trabajo, hoy en día se le ha dado mucha importancia al sistema metodológico y a diferentes modos de análisis, es decir, muchos entrenadores y preparadores de porteros toman conceptos determinantes y dependientes de análisis, estadísticas, incluso se detienen con bastante énfasis en el análisis de videos y aunque todo es importante no dejan de ser elementos complementarios cuyo uso debe ser equilibrado, sobre todo en las edades formativas. Todo es útil y de buen uso solo que se tiene que manejar con balance y equilibrio sin sacrificar tiempo de entrenamiento y lo mismo sucedería con la sesión de video que si se extiende por mucho tiempo, se torna aburrida y cansadora, perdiendo el objetivo principal. Bueno... Hemos puesto atención en las distintas formas metodológicas y sistemas de entrenamientos, pues hoy quiero hablarles del concepto LÚDICO PARA EL TRABAJO DE PORTEROS. Ya hemos tocado el tema del sistema GLOBAL, ESPECIFICO Y MIXTO, hoy voy a explicar las ventajas y beneficios del trabajo LÚDICO, esto significa juego, forma relativa y divertida relacionada a la actividad, es decir, es una forma donde el muchacho aprende jugando, donde puede liberar presiones y familiarizarse con el medio, el trabajo lúdico regala muchas opciones y aun sin darse cuenta se pueden realizar en tiempos libres y en situación recreativas de aquí se obtiene placer de lo
que uno hace saliendo de la rutina. Hay una infinidad de juegos con diferentes elementos: pelotas de diferentes tamaños y colores, miles de elementos de creatividad sin límites, dando una amplitud total en busca de nuestro objetivo principal. Además de todo esto, el trabajo LÚDICO beneficia en muchos otros puntos que son desarrollados en toda su amplitud y sin darnos cuenta. • SE TRABAJA LA FELXIBILIDAD Y LA EXPRESIÓN CORPORAL • SE MEJORA EL EQUILIBRIO Y EL CONTROL MECÁNICO Y COORDINATIVO • PROPORCIONA UNA MEJOR CAPACIDAD SOCIAL Y MEJOR INCLUSIÓN AL MEDIO • DESENVUELVE Y MEJORA LA RAPIDEZ MENTAL Y CAPACIDAD DE DECISIÓN • AUMENTA LA CIRCULACIÓN SANGUINEA • LIBERA LA ENDORFINA Y LA SEROTONINA La capacidad del trabajo LÚDICO es infinita pero no nos olvidemos que su tendencia nos lleva a un estado de confortabilidad y muy placentero pues todo estudiante obviamente busca extender esta circunstancia y en buena forma y media sabemos que no nos tenemos que apartar de la idea que esto es un tema introductorio, que ya la parte formativa va de la mano de las decisiones bajo presiones reales en circunstancia reales de competencia y por ende la presión que esto conlleva. Ahora para definir y que quede totalmente en claro, EL MÉTODO LÚDICO es un conjunto de
estrategias diseñadas para crear elementos de enseñanzas dentro de un marco de armonía donde el muchacho se desarrolla en un marco de aprendizaje • LOS JUEGOS EN LA EDAD COMPRENDIDA ENTRE LOS 6,7 Y 8 AÑOS DEBEN SER MOTRICES Y SENSORIALES • LOS JUEGOS ENTRE LOS 9,10 Y 11 AÑOS DEBEN SER IMAGINATIVOS E INTEGRADORES • LOS JUEGOS PARA MAYORES DE 12 AÑOS Y EN PLENA ADOLESCENCIA DEBEN SER MÁS COMPETITIVOS, CON UN TOQUE MÁS EN LA PARTE CIENTÍFICA. Ahora mis queridos amigos y seguidores no quiero que se queden con ninguna duda en este tipo de trabajo de mucho valor, que no pierdan ningún concepto y que su entendimiento sea completo en cada uno de estos puntos, yo les hago la invitación que tengan la libertad de contactarme a la edición de EL DEPORTISTA o a mi email personal que con mucho gusto podré contestar a cualquiera de sus preguntas con muchísimo gusto. Personalmente le doy las gracias al editor y manager general de esta legendaria publicación que me permite llegar a mucha gente interesada en elementos que les permitan incrementar conocimientos y diferentes puntos de vista para mejorar sus ámbitos y formas de trabajo. Con mucho cariño le deseo que tengan en este mes y en todos sus proyectos y trabajos su mejor atajada. RUBEN MESSINA GOAL KEEPER COACH / LOS ANGELES GALAXY
DOS CENTRALES DE LUJO A la hora de defender, Esaú Medina y el güero José Dávalos, son garantía de seguridad y firmeza en la zaga central del equipo.
El “chino” Tonio se está revelando como un delantero de una potencia arrolladora.
LIGA MX
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TORNEO APERTURA 2019
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FEDERACION MEXICANA DE FUTBOL
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REVISTAELDEPORTISTA.COM / AGOSTO 2019
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