revista mia domingo 22 de junio del 2014 by EDIASA

F Mujer&vida DOMINGO 22 DE JUNIO DEL 2014

Gema

Santana ESTA MANABITA HABLA SOBRE SU CRECIMIENTO COMO MUJER, MADRE Y EMPRESARIA

TECNOLOGÍA

APLICACIONES PARA RETOCAR FOTOGRAFÍAS

Manualidades

OPCIONES PARA DECORAR LA CASA

A Come Sano: Sandía, una fruta que hidrata y refresca

INTRO

JUNIO 22 DEL 2014

MENÚdelaSEMANA “Mi trabajo me 4-5

SALUD

Cirugía láser y más tratamientos quirúrgicos de cataratas y otras afecciones.

C 10-11 DECORACIÓN

Otra vista al interior de la casa utilizando materiales del medio.

C 12-13 BELLEZA

Mechas californianas o degradé, una tendencia que toma fuerza.

llena mucho”

omo una mujer enamorada de su trabajo, de su hijo y familia, perseverante, soñadora y entregada a sus objetivos se describe Gema Santana. Esta manabita de 27 años conversó con Mía sobre su crecimiento personal y profesional, además habló de sus planes a futuro y de la crianza de su hijo. Para ella el camino no ha sido fácil; sin embargo, asegura que aún le falta mucho por crecer, mucho por aprender y sobre todo mucho que dar para el bien de los demás.

¿Qué la motivó a incursionar en el mundo de la belleza? Esta pasión nació desde que era una niña, me encantaba el maquillaje y todo lo relacionado con belleza. Pero mi inclinación era más por los negocios y la comunicación, crecí y tuve la oportunidad de participar en certámenes de belleza, los cuales me vincularon más con este mundo, y fue desde allí que tuve la firme convicción de que quería hacer de esto parte de mi vida como mi profesión.

otro lado voy a hacer mi especialidad en cosmiatría en Argentina próximamente. ¿Qué mensaje da a las lectoras de Mía que verán su historia como un ejemplo? Toda mujer siempre debe definir su norte, dentro de sus aspiraciones debe saber hacia dónde quiere ir, y buscar ese talento innato que todos tenemos, desarrollando habilidades que la perfeccionen, elijan una profesión que les guste para que no tengan que trabajar ni un día de su vida, y piensen en un plan de acción para lograr sus metas. Todo es posible, siempre y cuando sea un compromiso de entrega total, porque detrás de un éxito siempre existieron grandes sueños.

¿Cuándo decidió iniciar su propio negocio? Empecé este gran sueño desde los 19 años, con el nombre “Gem’s” y en ese entonces era muy complicado todo, tenía que estudiar la universidad aquí y los fines de semana en Guayaquil, y al mismo tiempo atender mi estética. A medida que pasaron los años empecé a sentir que necesitaba crecer profesionalmente, quería ya mi spa con mi nombre, donde la clienta llegara y pudiera salir y sentirse completa, fue entonces que hace 3 años pude cristalizarlo. ¿Qué papel ha cumplido su familia en su crecimiento profesional? Indudablemente mi familia ha sido el apoyo más grande que he recibido, lo más emblemático ha sido el apoyo de mi madre, ella siempre fue mi impulso desde mis inicios, siempre la he admirado mucho. Creo que uno a sus hijos los educa con su ejemplo, quería ser como ella una empresaria, pero yo elegí crear mi empresa en una línea diferente y fue así como nació Gema Santana Spa y Peluquería. ¿Cómo la ha apoyado su familia? Mi madre es incondicional, ella desea que emprenda muchas cosas, le encanta acompañarme a mis congresos o cursos, me asesora en la parte contable del spa, está pendiente de cada detalle.

¿Qué siente ahora que tiene su propio negocio? Me siento feliz y a la vez realizada, mi trabajo me llena mucho, pienso que es una bendición poder trabajar en lo que de verdad te gusta y amas. Km. 1 Av. Metropolitana Eloy Alfaro Teléfono: 2933-777 Portoviejo. Manabí. Ecuador

¿Cuáles son sus objetivos con su negocio? Quiero posicionar mi marca mucho más y ampliarla, que sea un concepto que complemente la belleza de la mujer de hoy en día, es un proyecto bien grande. Por

“Todo es posible siempre y cuando sea un compromiso de entrega”, dice Gema Santana

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Simona Cedeño P

ara ella hablar del arte es hablar de su vida, sus sueños y sobre todo de sus proyectos. Simona Cedeño, de 37 años, es una mujer emprendedora que decidió desarrollar su talento para complacer a sus amigas y sobre todo para generar ganancias para su hogar. Para ella sus hijos son su principal fuente de motivación y, al consultarle sobre qué la motivó a ingresar al mundo del arte, dice que son sus hijos. “El motivo diario en mi vida son mis hijos, ellos son la mejor obra de arte que he podido realizar”. Hace tres meses ella decidió iniciar su propio negocio y lo que empezó como una “curiosidad personal”, ahora se ha convertido en todo un proyecto artesanal. SUS PRODUCTOS. Simona elabora a mano muñecas de porcelana para colocar accesorios, y luego ella misma las pinta.

EMPRENDIMIENTOS

EL ARTE EN SUS MANOS

“La primera muñeca de éstas que tuve me la regaló mi mamá, me gustó mucho y decidí que yo también podría hacer algunas así. Desarmarla me dolió mucho, pues era un regalo muy preciado para mí. Luego cuando descubrí cada una de sus partes decidí empezar a hacer las mías, y fue desde allí que presenté mi producto con mi marca ‘Simo’”, explica. Además comenta que ningún modelo es igual a otro y que cada vez que elabora una de estas muñecas se inspira en algo diferente. APOYO. Para ella su familia ha sido el apoyo fundamental en este emprendimiento. “La familia tiene y tendrá un papel muy importante en cualquier proyecto en mi vida, complementado con las ganas que yo tengo para hacer las cosas. Definitivamente, mi familia es lo más valioso que puede existir”, afirma. Dice además que todas las mujeres deben luchar por sus sueños. “Nunca dejen de luchar por algún sueño, aférrense a alguno de ellos y no se detengan, y que sea ese el motivo de superación como persona, madre y esposa”, puntualiza.

SALUDABLE

El experto

EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN SON FACTORES IMPORTANTES PARA EL ÓPTIMO DESARROLLO DE LA VISTA

JUNIO 22 DEL 2014

LA CIRUGÍA O

Se recomienda a los padres que la primera visita del bebé al oftalmólogo se lleve a cabo dentro de los tres meses de vida. En este primer control se realiza el examen del Reflejo Rojo (en algunos casos efectuado por pediatras), en el que se descarta la presencia de cataratas y se controla que los ojos posean características normales. Este examen se complementa con un Fondo de Ojo, procedimiento que permite analizar la retina, descartar tumores y otros problemas. El cirujano oftalmólogo Ángel Renan Loor , espacialista de la Fundación Oswaldo Loor, de Portoviejo, acota también que anualmente cada persona debe realizarse un control oftalmológico “y no esperen a tener 30, 40, o 50 años para hecerse ese control”. Destaca que hay enfermedades que son silenciosas, que están avanzando lentamente como el Glaucoma y que sin darse cuenta, las personas afectadas por este pierden la vista.

La salud visual debe ser preservada y bien cultivada desde las tempranas edades. El control anual es importante’ Cuando se produce una lesión física o química en el ojo es necesario también acudir al oftalmólogo, aunque parezca que ha sido leve. Sólo el profesional puede hacer un correcto diagnóstico. Evitar la automedicación también es importante. Si se tiene el ojo rojo, dolorido o con secreciones o bien si sufre cualquier tipo de traumatismo ocular es un profesional el que debe tratar el problema. Ángel Renán Loor Hernández

Cirujano Oftalmólogo

Salud visua

SALUDABLE

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OCULAR LÁSER

ALTERNATIVA PARA CORREGIR TRASTORNOS DE LA VISIÓN

a cirugía ocular con rayos láser es uno de los avances que ha tenido la ciencia y que se está aplicando desde hace mucho tiempo en la oftalmología. Se empezó simplemente utilizándola para tratar problemas en la retina. Después se utilizó en tratamientos para limpiar las cápsulas posteriores en los pacientes operados de catarata (opacación total al ver), y en la actualidad se usa más ampliamente aún.

láser se pueden tratar muchas enfermedades desde el punto de vista oftalmológico Por ejemplo, en pacientes con retinopatía diabética (complicación ocular de la diabetes que es causada por el deterioro de los vasos sanguíneos que irrigan la retina, y que es una causa importante de ceguera), se la aplica para cauterizar los vasos que están sangrando o que pueden en un futuro comenzar a sangrar. En la cirugía de catarata, para limpiar los lentes intraoculares cuando se han opacado. Otro de los defectos que están en lista y pueden ser tratados son los desgarros retinales o agujeros, que pueden conducir al desprendimiento total de la retina.

Este tipo de cirugía permite corregir problemas como la miopía (cuando la vista tiene dificultad para enfocar bien los objetos lejanos), hipermetropía (persona que tiene problemas de visión a corta distancia, pudiendo ver de Los especialistas en la materia EN MANABÍ. Además con mayor claridad a mayor la alternativa prometedora dicen que la prevención es distancia), astigmatismo (que del láser para solucionar los importante. impide el enfoque claro de los defectos visuales, hay otra Por ello, lo ideal es que cada objetos), entre otros. persona anualmente se haga posibildiad importante para dar solución a los mismos. un exámen visual. FUNCIÓN. El cirujano oftalmólogo Se trata de la prevención. Ángel Renán Loor señala que este La optómetra Karen Ponce, de la avance, que presenta un costo mayor fundación Vista para Todos sede a una intervención quirúrgica, corrige Portoviejo, explica que de acuerdo a lo que defectos y tiene beneficios marcados. han estudiado, los principales defectos visuales que afectan a los manabitas son la miopia y el “La cirugía con rayos láser de la que se está astigamatismo. hablando ahora y está muy en boga, lo que “Estos no respetan edades y si no se tratan a hace es corregir los defectos visuales. Permite tiempo, pueden provocar problemas mayores”. al paciente que vea como si estuviera con sus Dice la especialista que es fácil descubrir si una lentes o sus anteojos de corrección, pero sin la persona padece alguno de estos problemas, necesidad de usarlos”, dice. pues los principales síntomas son visión borrosa, Detalla Loor que además, por medio de ésta “es dolores de cabeza y fatiga visual. como que se tallara la correción que necesita el En el caso de la miopía, esta patología es afectado sobre la córnea”. hereditaria, por tanto de padres miopes, los hijos pueden también heredarla. VENTAJAS. La principal ventaja que ofrece la cirugía con láser es la precisión con la que se OTROS TRATAMIENTOS QUIRÚRGICOS PARA realizan las incisiones. LAS CATARATAS. Por otro lado y según lo “El rayo laser, si se aplica correctamente en un explica Ángel Renán Loor, en la actualidad hay paciente o en un tratamiento quirúrgico, dará un sinnúmero de tratamientos quirúrgicos para resultados muy predecibles y habrá menos eliminar las cataratas. Estos procedimientos van complicaciones”, asegura el especialista. desde una incisión manual, en la cual se hace una pequeña herida para sacarla y el que le sigue es Además de esto, el láser oftálmico permite el un procedimiento en el cual se hace una incisión tratamiento de muchos pacientes sin riesgo mucho más grande. Y otra alternativa mucho de infección, casi sin dolor y sin necesidad de más avanzada es la facoemulsificación, que hospitalización. consiste en una incisión mucho más pequeña, de apenas 2 milímetros y medio, por medio de ENFERMEDADES QUE SE PUEDEN TRATAR. Pero la cual se elimina la catarata con un implemento eso no es todo, gracias a la cirugía ocular con rayos que la disuelve.

IMPORTANTE

OPACIDAD EN EL CRISTALINO La catarata es una nubosidad (opacidad) en el cristalino del ojo que dificulta la visión. Constituye un importante problema de salud al relacionarse con la edad.

LIBERA Y CORRIGE Por su parte, la cirugía con láser corrige el astigmatismo, así como las gafas y lentes de contacto. Además libera de la dependencia de otros métodos de corrección.

COME SANO

La sandía es una ayuda

JUNIO 22 DEL 2014

PARA PREVENIR LA HIPERTENSIÓN

a sandía es una fruta típica, dulzona y muy acuosa (contenido de agua). Tiene múltiples beneficios para el organismo. Su pulpa tiene un sabor exquisito, es refrescante y de un color rojo intenso o rojo claro, que incentiva el consumo en adultos, adolescentes y niños, así lo destacan nutricionistas.

que retienen muchos líquidos, dicen especialistas. VITAMINAS. La sandía es una fuente biodisponible de citrulina, precursor para la síntesis de arginina (necesaria para la formación de proteínas

Los componentes de esta fruta aceleran el proceso digestivo y contribuyen a una buena salud. y otras moléculas) en el organismo y, por tanto, el consumo de esta fruta puede tener implicaciones importantes en la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y en el síndrome metabólico.

PARA SABER

PROPIEDADES. La sandía es baja en calorías a pesar de su sabor dulce, esta fruta contiene un bajo porcentaje de carbono en azúcares, por lo tanto LA SANDÍA es de escaso valor calórico. Según es considerada un alimento investigaciones de expertos estadoufundamental para las madres nidenses en el tema alimenticio, la sanen su período de lactancia, día es una fruta que contiene muchas ya que fluidifica la leche sustancias bioquímicas que son necesahaciendo que sea fácil rias para poder desarrollar una correcta sade digerir para el lud, ya que incorpora al organismo vitaminas, bebé. minerales y enzimas. RECOMENDACIONES. Se puede consumir un buen trozo de sandía a diario e idear recetas originales para incluirla en los distintos platos del menú. No debe ser considerada solo como una fruta para picar entre horas o de postre. Debido a su gran aporte alimenticio, los nutricionistas recomiendan que sea mayor su consumo, para que pueda mejorar el control de la glucemia (es la medida de concentración de azúcar) y de la dislipemia (alteración del metabolismo de los lípidos), así como de la hipertensión arterial. Además esta fruta, por su alto contenido de agua, ayuda a eliminar las impurezas mediante la orina, por ese motivo es recomendable su consumo en los enfermos de la próstata, riñones, vías urinarias y para las personas obesas

PREPARACIÓN:

Sandía rellena

Primero se parte la sandía y se retiran las semillas. Luego con una cuchara se hacen dos bolas grandes y se vacía la sandía. En vez de la cuchara se puede utilizar un servidor de helado, que ayudará a dar mejor forma a la bola de la sandía. Luego se ponen las bolas en un bol. Después de esto se pela y limpia el resto de la fruta.

ENTRADAS Rinde: 5 porciones INGREDIENTES:

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Media sandía. Una pera. Dos duraznos.

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Un vaso pequeño de ron. Una naranja.

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Dos cucharadas soperas de azúcar. Un racimo de uvas.

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Combinar con las bolas de sandía. Añadir el ron, azúcar y el zumo de naranja. Finalmente se deja marinar las frutas por una hora y luego se ubica este combinado en la sandía vacía. Se debe servir bien frío.

Dificultad: Fácil

Doce cerezas. Un vaso de jugo de naranja

TECNOLOGÍA

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Algunas app útiles

PARA EDITAR FOTOS

Un repaso a varias aplicaciones de edición fotográfica para el teléfono móvil LAS MÁS UTILIZADAS

APLICACIÓN PARA “SELFIES”

COLORFUL PHOTO

es una app gratuita, disponible para iOS y Android que asegura ser perfecta para la toma de “selfies”. La razón principal son sus múltiples herramientas de edición, que hacen sencillo mejorar las fotografías que se toman con la cámara frontal.

Es un editor de fotos fácil y entretenido para poder mejorar el aspecto en cuanto a color, textura, iluminación, contraste y demás componentes que se encuentran en las fotografías que son capturadas de forma normal por el usuario.

COMBINAR IMÁGENES

LA APP CAMERA360 Como cualquier otra aplicación para fotografías, los efectos deben ser destacados, tal es el caso de camera360, una app que contiene un “Effect Mode” y varios opciones de edición como el de mejorar el contraste de la imagen sin afectar el color original, aplicando un suave efecto de tonalidad celeste a oscuro. Además de los numerosos efectos que presenta, camera360 permite seleccionar un escenario para realizar fotografías divertidas en lienzos.

a cámara del teléfono móvil ha pasado de ser un simple accesorio que las marcas incluyen en los teléfonos, a convertirse en una de las principales características que los usuarios buscan a la hora de elegir un nuevo celular. Por este motivo la industria ha creado un gran número de aplicaciones para beneficio de los usuarios que gustan de guardar mediante fotos sus mejores momentos. Es por esta razón que Marianela Albán, usuaria de varias aplicaciones de edición fotográfica, considera que la fotografía móvil es muy útil y rápida; explica que en la actualidad hay un sinfín de aplicaciones disponibles para editar al instante las fotografías que se toman desde un teléfono celular, si no agrada la original. Para María José Navarrete, madre de familia, hay miles de efectos disponibles al alcance de los jóvenes, adultos y hasta los niños, para que logren fotografías magníficas sin necesidad de realizar una sesión con un experto. APLICACIONES. “Snapseed” es un editor de fotografías que incluye muchos efectos, que permiten corregir la luminosidad de algunas zonas en concreto, saturación, brillos y colores. Así también está “Camera +”, una aplicación que presenta opciones de edición y retoque. En sistemas operativos Android hay muchas aplicaciones de retoque y una de las más completas es “Pixlr Express”, con 600 efectos diferentes. Una de las clásicas aplicaciones de edición para iPhone es “Hipstamatic”, que intenta recuperar el estilo retro de las cámaras analógicas. Estas son algunas de las app más utilizadas por los usuarios.

“Instacollage” es una aplicación que permite combinar varias fotografías con atractivos diseños, agregarles efectos y crear así fabulosos collages desde el teléfono Android. Con esta app se puede editar o crear un collage con las fotos que se tiene en el celular.

FOTOS DIVERTIDAS “Épica” es la mejor aplicación para realizar fotografías divertidas. Al abrir la aplicación, la persona se encuentra con tres opciones básicas: “Hacer foto“, “Elegir una foto“, y “Tienda“, donde es posible comprar nuevos contenidos para “Épica”.

VIAJES

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APLICACIÓN PARA

IR DE PASEO Varias son las apps a la hora de emprender un viaje, entre ellas TouristEye, XE Currency, Tourist Language y otras como TravelSafe y CamTranslator.

DestinosPARA delDISFC Jamaica, Panamá, Cuba y República Dominicana son opciones para visitar.

con familia o a

COSTO DE TOURS En Jamaica, el costo de un tour ronda los 849 dolares, mientras que en República Dominicana fluctúa entre 690 y 750 dolares, costos de junio en vuelo chárter.

ALGUNAS COMIDAS Un valor referencial de comida rápida en Jamaica es de unos 6 dólares. En Panamá un almuerzo cuesta 5 dólares. En Puerto Rico bordea los 8 dólares.

LOS CITY TOUR

En cuanto a los city to según el lugar. En Jam cerca de 150 dólares se realizar un city tour y Nine Mile, donde naci Marley, playas y mont

VIAJES

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Caribe SFRUTAR

amigos

our, varían maica, con e puede conocer ió Bob tañas.

epública Dominicana, Panamá, Cuba y Jamaica son varios de los destinos turísticos que ofrecen las agencias de viajes para esta temporada.

CUBA. El buceo, la pesca deportiva y los relajados recorridos de un día por La Habana son algunas de las diversiones más populares. Jardines del Rey se ha consolidado como uno de los destinos turísticos más atractivos de Cuba por sus condiciones naturales, con su flora, fauna y playas. JAMAICA. Las salidas en vuelo chárter para el mes de junio con destino a Jamaica por cuatro noches tienen un costo de 849 dólares, precio que incluye todo, indica Lady Mirabá, gerente de la agencia de viajes Alivel Travel. Playa Siete Millas, el museo Bob Marley, cataratas del río Dunns, Parque Hollywell, Bamboo Avenue, son algunos de los lugares a

visitar en esta isla del Caribe. “En la actualidad este es uno de los destinos con mayor demanda para hacer en esta temporada”, expresa Manuel Saltos, de la agencia de viajes Manabí Travel. REPÚBLICA DOMINICANA. Son varios los lugares a visitar; sin embargo, el de mayor demanda es Punta Cana, que por tres noches está valorado en 690 dolares y por cuatro noches tiene un costo de 750 dólares. Entre otros atractivos también destacan la Isla Saona, Puerto Plata y Santo Domingo. Una alternativa para visitar es el Manatí Park, como lugar de recreación para la familia, dice Mirabá. PANAMÁ. Considerado uno de los mejores destinos turísticos de América Central, este país ofrece una amplia gama de atracciones y actividades. Uniendo el Mar Caribe y el

Océano Pacífico, el Canal de Panamá es una obra de ingeniería enorme. Este atractivo guarda sorpresas para los turistas, según explican expertos. Panamá además seduce por sus grandes edificaciones como la torre F&F Properties, que destaca por su particular diseño arquitectónico. El costo de este tour bordea los 700 dólares, asegura Saltos. DOCUMENTACIÓN. Un factor importante antes de salir del país es tener los documentos al día, recomiendan en las agencias de viajes. Se debe verificar que el pasaporte esté vigente, cédula

de ciudadanía, certificado de votación y la visa (esto dependiendo del país de destino), dice Silvia Vásquez de SamiTravel. VESTIMENTA. El vestuario, según recomiendan en las agencias de viajes, depende de las condiciones climáticas. Sobre todo para el verano indican que la vestimenta debe ser ligera, como ropa de algodón, short y sandalias, mientras que para la época de invierno lo ideal es llevar una chaqueta ligera o suéter de lana fina, zapatos cerrados, esto en especial por las noches.

HACERLO EN CASA

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Manualidades Algunas ideas prácticas y fáciles de hacer, que resultan muy útiles en el hogar

PARA DECORAR Cuadro con hilos

UN DETALLE PARA LA PARED

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Base de madera Martillo Clavos Molde Tijera Hilo encerado Cinta adhesiva

Buscar una figura simple, tan básica como se pueda, así lucirá mejor. Cuando se tenga la figura, se la dibuja e imprime en papel y se recorta su contorno. Luego se ubica sobre la base de madera.

Cuando se haya elegido la ubicación de la figura en el molde de madera, se escoge un punto de inicio para ubicar los clavos. Estos deberán ser clavados hasta la mitad.

Con la ayuda del martillo se llena toda la silueta de la figura con

clavos. Los mismos deben estar separados aproximadamente por 2 centímetros cada uno.

Cuando toda la superfice de la figura esté llena de clavos se retira el molde. Es importante que el molde no haya sido clavado, sino quedarán restos de papel en la superfice de madera.

Ahora se toma el hilo y se unen los clavos, primero realizando la silueta de la figura. Lo ideal es que se hagan dos pasadas del hilo para dejar la forma de la figura definida.

Finalmente se pasa el hilo por toda la silueta trazando líneas cruzadas. Cuando se tenga suficientemente cubierta la figura, se anuda el hilo y se corta el excedente del mismo.

HACERLO EN CASA

JUNIO 22 DEL 2014

E Portalápices de madera

PARA UTILIZAR EN CASA Y EN LA OFICINA

Un trozo de madera Un taladro

Con la ayuda del taladro se hacen diferentes agujeros en la madera, dependiendo del número de lápices a ubicar.

Colocar los lápices en los agujeros hechos y verificar si ingresan con facilidad. La madera puede decorarse a elección.

Portarretrato de corcho

PARA INMORTALIZAR RECUERDOS

Lámina de corcho Estilete Molde de cartulina Lápiz Pistola de silicona

A 1

Ubicar el molde de cartulina sobre la lámina de corcho y se traza su silueta usando el lápiz.

Con el estilete se corta la lámina de corcho siguiendo las líneas trazadas antes con mucho ciudado.

Con la ayuda del estilete y con precaución se corta el rectángulo interno del corcho.

Una vez que se tenga el molde de corcho listo, se afinan detalles para que la figura quede pareja.

Se corta un trozo de cartulina más grande que el molde de corcho, en él irá apoyada la foto.

BELLEZA

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El experto

ESTE ES UN ESTILO QUE SE IMPONE Y QUE ESTÁ CAUTIVANDO A MILES DE MUJERES

Las mechas californianas o desgaste de color son una tendencia que se impone, y sigue cautivando a legiones de mujeres que apuestan por estos degradados que lucen, ya sea mediante colores suaves, con una transición que fusiona el color de forma natural; en tonos chocolate o café con leche o de forma descarada pasando de un color oscuro a unas puntas en rubio platino. Este cambio de look lo puedes hacer desde cualquier edad, pero siempre es asesoro a las más jovencitas que tinturar el cabello requiere de mucho cuidado, aunque se puede realizar manteniendo tú mismo color de cabello y solo cambiando las puntas. Lo bueno de este tipo de look es que no necesita de un retoque de raíz si es que te lo has realizado con tu misma base, de lo contrario solo es el retoque de raíz y mantenimiento de color en las puntas.

DES

Este cambio de look puede darse a cualquier edad, pero siempre con la asesoría de un profesional’ La ventaja de esta técnica es que puedes mantener el mismo color de tu base y según el estilo de color que desees realizarte el desgaste con dos o tres tonos de medios a puntas. Pero se debe tener mucho cuidado de realizarlo con un experto para que el cabello no se maltrate. Daniela Romo

Mundo Stético Spa y Peluquería

ucir como una famosa de Hollywood ahora es posible, y es que las mechas californianas se han apoderado del cabello de las actrices de la gran pantalla. Este es un tipo de decoloración capilar que está muy vigente en la actualidad, explica Susana Cevallos, estilista. Ella comenta que hace ya algunas temporadas que las pusieron de moda las actrices Sarah Jessica Parker y Drew Barrymore, acaparando miradas y revolucionando el mundo del color. Cevallos explica que “las mechas californianas son ideales si quieres reavivar tu look sin cambiar de color completamente. El efecto de este tipo de mechas puede modernizar un corte muy clásico e incluso aportar un toque chic y estructura al cabello rizado o ligeramente ondulado”. EN QUE CONSISTE. Selena Costas, estilista, comenta que las mechas californianas es una técnica precisa en la que se aclaran sólo las puntas del cabello. “El resultado es un cabello cuyas raíces son más oscuras y las puntas son más claras, dando relieve al corte, gracias a un sutil efecto de sombra y luz. Esta técnica transmite un efecto extremadamente natural al cabello, como si el color imitara

los efectos del paso del tiempo, del sol, de la naturaleza”, sostiene. FAVORECE. Este look es apto para cualquier mujeres. Al ser muy natural, se adapta a todos los colores de pelo. Una de sus ventajas es que no requiere que la mujer pase largas horas en la peluquería. Un retoque de color cada tres o cuatro meses será más que suficiente para mantener el estilo. Además, con las mechas californianas las raíces pasan inadvertidas. Y si se conserva el color natural, solo se tendrá que teñir las puntas. Por otro lado, las mechas californianas imitan los reflejos del sol. “El resultado es como si los largos del cabello aún mantuvieran el rubio, pero la raíz tiene que permanecer oscura”, comenta Costas. Ella dice que este tipo de look queda bien en un cabello con un recogido, semi-recogido, moño o cola de caballo, además dice que lo ideal es dejar que algunos mechones se escapen libremente cuando se recoge el cabello. “Las mechas californianas son mucho más favorecedoras con este tipo de peinados informales que con los que están demasiado bien estructurados”, detalla.

BELLEZA

JUNIO 22 DEL 2014

n estilo fresco y

ESCOMPLICADO CON

LAS

mechas californianas

Esta técnica de tinturado se puede aplicar en mujeres de cabello corto o largo. Los tonos del degradado van de acuerdo al tono de piel de la interesada. Es ideal para quienes buscan peinados fáciles y a la moda. A FAVOR DE LAS CASTAÑAS El efecto californiano suaviza la expresión, creando puntos de luz en cabellos café y puede resultar un bonito recurso iluminador tanto en castaños oscuros como claros.

CÓMO HACERLO. En muchos salones de peluquería de Manabí y el país se ofrece este tipo de servicio, pero se debe tener cuidado, pues es una técnica que no todo el mundo domina, comenta Juan López, estilista. Él dice que aunque ya exista la posibilidad de poder hacerlas incluso en casa, la mujer no debería aventurarse y dañar el cabello. ALGUNOS CONSEJOS. López explica que la longitud del cabello no es un problema. Para una melena que llega hasta los hombros se debe empezar a la altura de las orejas. Para cabellos largos, es mejor empezar las mechas a la altura de la barbilla y desde la terminación del cabello. El estilista dice que se debe esperar entre 25 y 45 minutos, con el producto aplicado, en función de la intensidad que se desee en el cabello. “Primero se debe aclarar una pequeña parte del cabello para comprobar el tono de la decoloración”, explica. VALOR. En cuanto a costos de este tratamiento estético, los estilistas consultados comentan que varía según el largo del cabello, pero en forma referencial están entre los 40 y 70 dólares.

PARA DAR COMODIDAD

Las mechas californianas se pueden lucir con el cabello largo o corto. Además es una buena manera de llevar el cabello recogido y lucir a la moda.

PREGUNTA&RESPUESTA

JUNIO 22 DEL 2014

¿Cómo limpiar y desinfectar las tablas de picar?

Las tablas de picar que no son correctamente limpiadas o desinfectadas se convierten en una fuente de contaminación de alimentos en todo hogar. Esos alimentos contaminados pueden provocar trastornos diarreicos o estomacales. Para eliminarlas se debe refregar con fuerza. Lo ideal es usar un cepillo de cerdas duras. Y usar un detergente de calidad. Verter sobre ella una mezcla de agua con lejía y por último dejarla secar al aire o con toallas de papel, no usar repasadores. Una vez por semana, sumergir la tabla durante 5 minutos como mínimo en una mezcla de agua con lejía y luego lavarla con abundante agua. Cuando se note que las tablas, ya sean de madera o de plástico, presenten demasiadas rayaduras, es hora de cambiarlas por una nueva.

Salud Hogar

Decoración y Belleza

PREGUNTA Y TE RESPONDEMOS

¿QUÉ SE PUEDE HACER PARA QUITAR LA PLASTILINA DE LA ROPA?

Si estás decidida a apostar por la prevención para que tu familia goce de una buena salud, Mía te ayuda. Envía tus inquietudes y sugerencias al siguiente correo: revistamia@eldiario.ec

Para evitar que la grifería pierda brillo se los debe limpiar con agua jabonosa y un paño, siempre empleando un producto que sea neutro para evitar cualquier daño. Una solución ideal es tener en cuenta los productos comerciales de limpieza antical; eso sí, cuidando de enjuagar bien el producto porque puede causar deterioro de las piezas si quedan residuos.

SOBRE QUÉ SUPERFICIES DENTRO DEL HOGAR SE PUEDE UTILIZAR VINAGRE PARA LIMPIAR El poder limpiador del vinagre resulta muy apropiado para la limpieza de cristales y espejos, ya que además de eliminar la suciedad ayudará a dar brillo a los vidrios. De esta forma, tan solo será necesario diluir vinagre con agua y aplicarlo directamente sobre los cristales; puede ser una buena idea usar un spray o aerosol para rociarlos. Además entre los usos del vinagre como limpiador ecológico, se encuentran sus propiedades para limpiar la madera. Desde suelos hasta muebles de distintos tipos de madera, quedarán impecables al limpiarlos con un paño suave empapado en vinagre o directamente añadiéndolo al agua de fregar.

Andrea Chun MANICURISTA Servicio a Domicilio 0991454581

En esta ocasión, Mía consultó a una experta en belleza sobre el uso de las uñas de gel.

1. ¿Qué son las uñas de gel? Las uñas de gel forman parte de la gama de las ya conocidas “uñas postizas”, aunque éstas oculten las deficiencias de las uñas originales, merecen igual cuidado que las uñas naturales.

2. ¿El mantenimiento de la uña de gel es igual que las otras uñas postizas? Debemos cuidarlas, ya que como todo aplique de belleza necesita de higiene y mantenimiento.

3. ¿Qué materiales se utilizan para su colocación?

Algunos trucos caseros para mantener brillante la grifería

Preguntas al especialista

Cuando la plastilina se seca se debe usar un cepillo con cerdas duras para eliminarla, se lo debe pasar suavemente sobre la zona afectada retirando todos los residuos del material. Luego aplicar detergente para lavar los platos en la zona manchada, dejar actuar por un minuto y con un paño humedecido en agua tibia frotar la zona de la mancha suavemente.

FUNDAS ¿CÓMO GUARDARLAS? Para ahorrar espacio lo mejor es guardarlas dentro de una bolsa grande. Será adecuado que éstas estén dobladas y sin exceso de aire.

Primero debemos comprar los materiales esenciales: pegamento para uñas, esterilizador para uñas, acetona, polvo de porcelana, deshidratante para uñas, lima pulidora, gel frío, monómero molecular, corta tipo y aceite para cutícula y la lámpara que secará el gel.

4. ¿Cuál es el procedimiento para aplicarlas? Empezaremos limando la superficie de la uña natural, luego pondremos desinfectante y luego deshidrataremos la uña para que pueda adherirse la uña de gel sin ningún inconveniente. La aplicación del gel debe hacerse con mucho cuidado para brindar un mejor resultado final.

FUTURO

JUNIO 22 DEL 2014

Hablan LOS ASTROS Horóscopo del trabajo y dinero

NÚMERO DE LA SUERTE

Esta semana los del signo Géminis tendrán como número de la suerte el 8.

Piscis 21.02 AL 21.03

Cuanta más constancia tengas, mayor éxito cosecharás a largo plazo. Actualmente te cuesta más concentrarte, así que tendrás que ponerle más ganas a las cosas que emprendas.

Acuario 21.01 AL 20.02

Aries

Tauro

22.03 AL 21.04

22.04 AL 21.05

Sabes muy bien cómo hacer frente a los contratiempos, y te funciona. Lo mejor que puedes hacer es concentrarte en tu trabajo y conseguir que todo salga a tiempo.

¿No quieres trabajar ni tratar con tus compañeros? ¡Eso debe cambiar! Marte te da las herramientas para ayudarte y, además, el Sol conseguirá que te calmes.

Jaspe. Esta piedra se asocia con la relajación, alegría, compasión, cuidado y consuelo.

Ahora es el momento ideal para hacer balance y terminar los proyectos que tenías a medias. De esta forma, podrás empezar de nuevo con ideas.

Cáncer 23.06 AL 22.07

21.12 AL 20.01

El Sol te da un gran impulso, que Marte mezclará con una gran dosis de inteligencia. Sin embargo, Mercurio te exigirá más calidad.

Leo

Venus te recomienda que mantengas tus finanzas en orden. Es un buen momento para volver a empezar, tal vez con una cuenta nueva o un plan de ahorros.

Mirar hacia adelante. Ese será el lema que debes seguir esta semana para conseguir el éxito profesional. Financieramente, te va bastante bien.

22.11 AL 21.12

23.07 AL 21.08

Escorpión

La solución más simple no es siempre la mejor, así te toca trabajar y no dejarlo a un lado, ya que tarde o temprano todo volvería a estar encima de la mesa.

Test

Libra

Tienes que dejar de decir que sí a todos los proyectos. Es mejor que abarques solo unos pocos para que salgan perfectos. Financieramente, no estás en tu mejor momento

Sagitario

22.10 AL 21.11

22.05 AL 22.06

Capricornio

* ¿Cómo se deja callado a un hombre? Fácil: preguntándole qué está pensando. * Qué hace una mujer entre una lavadora y una secadora? Una foto familiar.

PIEDRA DE LA SEMANA

Géminis

Por culpa de Venus, esta semana te costará encajar con tus compañeros de trabajo. Ahora solo te importa tu gran montaña de tareas pendientes. Tienes que ser amable.

PARA REÍR

HUMOR GRÁFICO

Virgo 22.08 AL 21.09

22.09 AL 21.10

Esta semana, tendrás un talento especial para las ventas. Mientras que por lo general prefieres trabajar lenta y concienzudamente.

Lo mejor para ti ahora mismo será trabajar en equipo. Sin embargo, te costará incorporar tus ideas al grupo, así que lo mejor será que sean innovador.

¿TIENES BUENOS O MALOS AMIGOS? La influencia que ejercen los amigos sobre algunas personas es considerable. En el siguiente test, descubre si tienes buenos o malos amigos en de tu vida.

1 2

Si te vistes de forma diferente, ellos se siente incómodos a)Siempre pasa. b)Solo a veces. c)Nada que ver.

Te hacen cambiar de opinión si no piensas como ellos a)Sií, muchas veces. b)De repente. c)Nunca.

PUNTAJE 1. A)5 2. A)2 3. A)1 4. A)3

3 4

B)3 B)3 B)3 B)2

C)1 C)5 C)0 C)0

Cuando tienes algún problema ellos te ayudan a)Nunca lo hacen. b)Más o menos. c)Sí me ayudan.

Ellos saben mantener tus secretos

a)No los guardan. b)Algunas veces los han dicho. c)Sí saben hacerlo.

LA EVIDENCIA De 1 a 4: Tienes muy buenos amigos que te aprecian y te quieren mucho. ¡Cuidalos! De 5 a 12:Ten cuidado con tus amigos, no confundas a un conocido con un amigo fiel. De 13 a 20:Esos no son tus amigos, aléjate porque te pueden hacer mucho daño.

JUNIO 22 DEL 2014