Plan de vida 22 sep 3 by El Esquiú

#22

Miércoles 3 de septiembre de 2014 | Número 22 Suplemento Plan de Vida - Guía de Salud y Bienestar Ejemplar gratuito con Diario El Esquiú Escribinos a: plandevidasuple@gmail.com

PLAN de VIDA

ALERGIAS Cómo prevenir este estado de hipersensibilidad adquirida Pag. #4 y #5

Título 3

TDAH

Pudi cum ipsanda dolorum ati dolupta quiat porepudae res everspe rchici ut estis cus nus utatia dolorempeles aut ad ut acFalta de atención y motivación cupta.

Pag. #3

Depilación Título 3 definitiva

Dengue y chikungunya

Pudi cum ipsanda dolorum ati dolupta quiat porepudae res everspe rchici ut estis cus nus utatia dolorempeles aut ad ut acEliminar cupta. el vello corporal para siempre

El mismo tipo de mosquito

Pag. #6

Plan de Vida - Equipo de Trabajo: Paula Argañaraz Loyola - Clara Barros - Gabriel Von Seggern

Pag. #7

Miércoles 3 de septiembre de 2014 | Número 22 - Suplemento Plan de Vida

CALENDARIO

06 de Septiembre

Nacimiento de Luis Federico Leloir Este día se cumple un nuevo aniversario del natalicio del Dr. Luis Federico Leloir. Recordar su legado y su obra es una reivindicación a la investigación científica, al trabajo en equipo, la austeridad y un homenaje a la actitud emprendedora. Luis Federico Leloir nació en París (Francia) el 6 de setiembre de 1906, falleció en Buenos Aires el 2 de diciembre de 1987. En el año 1970 los argentinos se sorprendieron con la noticia del otorgamiento de la más famosa distinción internacional en el campo de la ciencia y la cultura, el Premio Nobel. Aunque los inicios de su carrera de investigador estuvieron firmemente ligados a la figura de Bernardo A. Houssay -también premio Nobel-, Luis Federico Leloir brilló luego con luz propia y llevó a la ciencia argentina tan alto como su maestro y amigo. Leloir desde muy chico se interesó por la naturaleza, a la que tenía fácil acceso ya que su familia poseía grandes extensiones de campo y se dedicaba a actividades agropecuarias. Terminados los estudios primarios y secundarios se inscribió en la Universidad de Buenos Aires, graduándose en Medicina en 1932. En sus inicios como practicante trabajó en el Hospital Municipal José María Ramos Mejía, donde participó de la creación de una sociedad en parte científica y en parte social llamada como el hospital y cuya principal

actividad era el dictado de conferencias. Ya graduado pasó a formar parte del plantel del Servicio de la Cátedra de Semiología y Clínica Propedéutica que funcionaba en el Hospital Nacional de Clínicas, dedicándose a la gastroenterología durante dos años. Pero poco tiempo después -inquieto por su deseo de encontrar respuestas a algunos enigmas de la naturaleza- abandonó la práctica médica para consagrarse a la investigación científica pura. Conociendo bien los trabajos del profesor de Fisiología Bernardo A. Houssay, resolvió incorporarse al instituto que éste dirigía, y que funcionaba en el viejo edificio de la Facultad de Medicina. Así, Leloir comenzó a trabajar en el Instituto de Fisiología para realizar su tesis de doctorado, que a propuesta de Houssay trató sobre las glándulas suprarrenales en el metabolismo de los hidratos de carbono -y que resultó ganadora del Premio de la Facultad de Medicina de Buenos Aires en 1934. Para llevar adelante esta investigación se necesitaba contar con conocimientos de técnica bioquímica, por lo que Leloir siguió algunos

cursos en la Facultad de Ciencias Exactas y Naturales. En esta Facultad, aunque no llegó a completar la carrera, sí adquirió los conocimientos que serían luego la base de sus notables trabajos de investigación y también definió su futuro científico: pasó de la Medicina a la Bioquímica. Esta disciplina, rama de la Química, había nacido en los inicios del presente siglo y se desarrolló en forma acelerada. Después junto a un equipo de profesionales llevo adelante observaciones sobre aspectos fundamentales de la hipertensión arterial. Cuando el riñón sufre una disminución de la irrigación sanguínea libera una sustancia -renina- vinculada al aumento de la presión arterial. El grupo logró comprobar que la renina actuaba sobre una proteína de la sangre y es ésta la que produce la hipertensión: la llamaron hipertensina. También descubrieron que en los tejidos y en la sangre existía otra sustancia que destruía la hipertensina. De estas investigaciones surgió el libro Hipertensión Arterial Nefrógena, publicado en 1943, que obtuvo el tercer premio Nacional de Ciencias y que fue traducido al inglés y publicado en los Estados Unidos en 1946. En 1941, paralelamente a sus investigaciones, Leloir comenzó su carrera de profesorado de Fisiología en la cátedra de Houssay, pero la abandonó en 1943, cuando su maestro fue destituido por haber firmado junto a otros profesores un manifiesto en el que pedían el restablecimiento de la democra-

cia después del golpe de estado del 4 de junio de ese mismo año. Como protesta también renunció a su cargo en el Instituto de Fisiología y decidió irse a seguir su labor en el exterior. El laboratorio de Carl Gerty Cori -Premio Nobel de Medicina- en St. Louis, Estados Unidos, fue el sitio elegido. Allí trabajó durante seis meses en el estudio de la formación del ácido cítrico. Cuando regresó a la Argentina volvió a trabajar con Houssay, pero esta vez en el ámbito del Instituto de Biología y Medicina Experimental, una institución creada gracias al apoyo de fundaciones privadas. Por iniciativa de Jaime Campomar, propietario de una importante industria textil, se fundó un instituto de investigación especializado en bioquímica que Leloir dirigiría desde su creación en 1947 y por 40 años. Poco tiempo después la sede del instituto se trasladó a un edificio mejor, naciendo así el Instituto de Investigaciones Bioquímicas, Fundación Campomar. Con la puesta en marcha de este Instituto se inició el capítulo más importante de la obra científica del doctor Leloir, que culminaría con la obtención del Premio Nobel de Química en 1970. Su trabajo se orientó a un aspecto científico hasta entonces postergado: el proceso interno por el cual el hígado recibe glucosa -azúcar común- y produce glucógeno, el material de reserva energética del organismo. A principios de 1948, el equipo de Leloir identificó los azúcarnucleótidos, compuestos que

desempeñan u n papel fundamental en el metabolismo (transformación por el cuerpo de los hidratos de carbono). Pocos descubrimientos han tenido tanta influencia en la investigación bioquímica como este, que convirtió al laboratorio del Instituto en un centro de investigación mundialmente reconocido. Leloir recibió inmediatamente el Premio de la Sociedad Científica Argentina, el primero de una larga lista de reconocimientos nacionales y extranjeros previos y posteriores al Premio Nobel de Química de 1970. En el vocabulario científico internacional se denomina “el camino de Leloir” al conjunto de descubrimientos que llevó al gran científico argentino a determinar cómo los alimentos se transforman en azúcares y sirven de combustible a la vida humana. El equipo de investigación dirigido por Leloir también inició el estudio de las glicoproteínas -una familia de proteínas asociadas con los azúcares- y determinó la causa de la galactosemia, una grave enfermedad manifestada en la intolerancia a la leche.

Más información: http://www.leloir.org.ar/

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COSA DE CHICOS

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad se puede evitar con un diagnóstico precoz y tratamiento acertado.

TDAH: un trastorno de la infancia No son niños malos, ni revoltosos, ni maleducados, ni fracasados en el colegio. Son niños hiperactivos a los que les cuesta centrar su atención en cuestiones que no son de su interés. TDAH son las siglas de “Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad”. Se trata básicamente de un trastorno del comportamiento que se presenta en niños y que se caracteriza por manifestar atención lábil, es decir poco estable, o débil, tal distracción puede variar de moderada a grave, según el caso particular de cada paciente, quien lo padece presenta periodos de atención breve, ya que a estos niños se les dificulta mantener la atención sostenida. Generalmente se acompaña de inquietud motora (hiperactividad), inestabilidad emocional e incluso pueden presentarse conductas impulsivas. Generalmente el TDAH se “descubre” en la niñez, especialmente en la etapa escolar, los síntomas suelen llamar la atención de los docentes provocando cierta alerta que informarán a los padres del alumno para que estos lleven a su hijo a un profesional que lo pueda diagnosticar.

Es necesario aclarar que no todo chico que presente hiperactividad necesariamente padece este trastorno. Hablar de TDAH se puso de “moda” en los últimos tiempos por este motivo es que muchas veces se estigmatiza a los niños por presentar algunas conductas que no condicen con un niño dócil, tranquilo como algunos padres o docentes esperarían

Los síntomas que presentan los pacientes que padecen este trastorno son: • Atención deficiente: a estos niños les cuesta acatar órdenes, muchas veces hasta parecen no escuchar a quienes les hablan. Saltan de tarea en tarea sin lograr concretar ninguna. Evitan todo tipo de situaciones que impliquen esfuerzo mental. • Impulsividad e hiperactividad: hablan en forma excesiva, no respetan el turno del interlocutor. Presentan alta actividad motora,

sin embargo tales movimientos carecen de una finalidad. •Comportamiento: estos chicos generalmente presentan conductas imprevisibles, muchas veces inapropiadas e incluso inmaduras para su edad. • Aprendizaje: estos sujetos suelen tener bajo rendimiento escolar. Tienen dificultad para adquirir y para manejar adecuadamente la escritura, la lectura, los cálculos, entre otros.

• Inestabilidad emocional: esto se asocia a que cuando se les cambia una actividad placentera, para ellos, por otra que no les agrade modifican su humor.

Dichos síntomas suelen empeorar cuando la persona se encuentra ante situaciones que le exigen atención o un esfuerzo mental sostenido, este es el motivo por el cual este tipo de trastorno se suele observar con frecuencia durante la etapa escolar. Por ejemplo escuchar al maestro en clase, hacer los deberes, escuchar o leer textos largos que no son de sus gustos, o trabajar en tareas monótonas o repetitivas; son actividades que requieren de las personas un cierto nivel de concentración. Si bien este trastorno suele detectarse durante la etapa de la niñez, sin un tratamiento adecuado los síntomas pueden persistir hasta la edad adulta.

Tratamiento Lo que se recomienda en estos casos es un abordaje multimodal y multidisciplinario. Suele exigir la complementación de la farmacoterapia con diversas formas de terapia pedagógica, psicológica y psicomotriz. La terapia farmacológica suele ser exitosa en más del 70% de los casos. Más allá de los tratamientos que se decidan realizar, el éxito de los mismos dependerá, en buena medida, de que se tomen en cuenta los beneficios del TDAH, es decir, de haber nacido con esta específica diferencia neurobiológica. Es recomendable también la inclusión de los padres a lo

largo del proceso tera- péutico con la finalidad de que adquieran herramientas que resulten de utilidad y apoyo al tratamiento desde su rol. Factores que contribuyen a mejorar el TDAH son: Un diagnóstico precoz: evidentemente, cuanto antes se lleve a cabo el diagnóstico, antes se podrá intervenir de la manera más adecuada sobre el trastorno. Cuanto más pronta sea la intervención, mejor será el pronóstico. Una educación coherente por parte de los padres: donde se hayan establecido rutinas, normas y límites adecuados a las características del niño

propiamente y a las del núcleo familiar también. La transmisión de valores positivos y estabilidad familiar: el que exista un ambiente de comunicación empático, donde todos los miembros tengan voz y se sientan comprendidos y apoyados facilitará la relación entre los miembros y creará un ambiente estructurado y cómodo. El conocimiento por parte de los profesores y adaptación de las actividades educativas: lo que siempre hablamos de dar al alumno la respuesta educativa más adaptada a sus características y necesidades. Para ello, deberá realizarse al

alumno una evaluación psicopedagógica para determinar cuáles son específicamente las necesidades educativas que presenta, en el caso de que las presente, porque no por tener TDAH se tienen asociadas unas necesidades educativas especiales.

*Fuente: Silvina García Chávez.- Licenciada en Psicología - M.P N°: 301.

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SALUD TOTAL

Las enfermedades alérgicas más comunes son el asma, la rinitis, la urticaria, la conjuntivitis y los eczemas.

Alergias: la prevención es el mejor remedio

Diversos factores influyen en la aparición de alergias. En estos casos se recomienda a los pacientes evitar el contacto con aquellas sustancias que provocan la reacción del organismo. Con la llegada de septiembre es frecuente escuchar las quejas de quienes no toleran los azares de las plantas cuando estas están por florecer, este “perfume a primavera” suele ser la causa más común de alergias. Pero además, hay quienes ante el contacto con el pelo de algunos animales comienzan a estornudar o les comienza a picar el cuerpo. La alergia a diversos alimentos

El sistema inmunitario de estos pacientes alérgicos produce anticuerpos en su afán de proteger su organismo ante lo que ellos consideran una amenaza. A su vez estos anticuerpos hacen que algunas células liberen ciertas sustancias químicas a la sangre para defenderse del “invasor”. Es la liberación de estas sustancias químicas lo que causa las reacciones alérgicas, que afectan a los ojos, la nariz, la garganta, los pulmones, la piel o el tubo digestivo. Esto significa que cada vez que la persona se exponga al contacto con el mismo alérgeno provocará la misma reacción del organismo. Si bien el Asma, la Rinitis Alérgica, la Urticaria y el Eczema son las enfermedades alér-

o medicamentos también es un mal que aqueja a otras personas, que si ingieren, aunque sea una mínima cantidad de aquella sustancia a la que son alérgicos, pueden poner en riesgo su vida. Clínicamente la alergia es una reacción exagerada (estado de hipersensibilidad adquirida) del sistema inmunológico -las defensas de nuestro organismo-, que puede ser producida por diversos agentes llamados alérge-

gicas que se presentan con mayor frecuencia, existen diversas manifestaciones alérgicas, ya que la reacción alérgica puede producirse en cualquiera de los órganos del ser humano. Hay personas más predispuestas que otras a contraer algún tipo de alergia. Cuanto mayor sea la predisposición más temprano aparecerán las enfermedades alérgicas, si bien este tipo de enfermedades se observan más en niños, en especial en los dos primeros años de vida, las alergias pueden manifestarse en cualquier etapa de la vida, incluso en la vejez. Las alergias, se sospecha que, también pueden tener una base hereditaria, esto quiere decir que los padres pueden “pasarles” a sus hijos algún

nos. En una persona alérgica el organismo trata a los alérgenos como un invasor provocando síntomas que pueden ir de los más leves hasta poner en peli“ E l gro la

alergeno es la sustancia capaz de producir alergia o hipersensibilidad específica, pudiendo tratarse de una proteína o no proteína, o de extractos de ciertos alimentos, bacterias, pólenes, animales, tipo de etc”. alergia. Como mencionamos anteriormente existen diversas sustancias que el organismo identifica como “invasor”, de acuerdo a los diferentes alérgenos se determinará el tipo de alergia de padece el paciente.

ALERGIA ALIMENTICIA: es una respuesta alterada del sistema inmune frente a la ingestión, contacto o inhalación a un alimento o a un ingrediente. Lo que causa estas alergias no son los alimentos específicamente, sino algún compuesto de los mismos. Los alimentos alergénicos por lo general son el chocolate, embutidos, aderezos, el huevo, el pescado, entre otros. Los síntomas que presentan las personas ante la ingesta o el contacto con estas sustancias son: • Picazón en la boca • Secreción nasal y piy en la garganta al tragar el cazón en la nariz alimento (algunos niños sólo • Retortijones o dopresentan este síntoma, color abdominal tipo cólico nocido como “síndrome de acompañados de náuseas, alergia oral”) vómitos o diarrea (mientras • Sarpullido o ronchas el cuerpo intenta eliminar el en la piel relacionadas a la alérgeno). picazón.

ALERGIA RESPIRATORIA: las alergias más comunes son las producidas por alérgenos auto transportados, es decir que son trasladados por el aire. Los más comunes son:

• Ácaros del polvo: estos insectos microscópicos conviven con nosotros diariamente y son el principal componente alérgico del polvo doméstico. Los mismos se encuentran normalmente en la ropa de cama, tapizados, alfombras. • Polen: los arboles, las plantas, el césped liberan estas partículas para fecundar otras plantas. Generalmente hay mayor liberación de polen en los meses de primavera, es por esto que

este tipo de alergia se denomina estacional, ya que las personas que la padecen presentan, con más frecuencia los síntomas en esta época del año. • Moho: está compuesto por hongos que se reproducen en ambientes húmedos y cálidos, tanto en el interior como en el exterior. • Pelo de animales: muchas personas, en mayor o menor medida, repelen el contacto con animales ya que les provoca la enfermedad. El contacto con nuestras mascotas perros y/o gatos puede ser la causa de los síntomas de alergia.

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SALUD TOTAL

Tratamiento:

Los síntomas que suelen aparecer ante este tipo de alergia respiratoria son: estornudos, picazón en la nariz y la garganta, congestión nasal, tos seca y persistente, lagrimeo, picazón y enrojecimiento de los ojos, s i l bidos en el pecho y dificultad para respirar. ALERGIA A LA PICADURA DE INSECTOS: la picadura de un bicho, generalmente causa un poco de dolor y enrojecimiento en el lugar de la misma. Sin embargo, hay personas que son alérgicas al veneno de determinados insectos es por esto que pueden presentar sín-

tomas más graves ante una picadura. ALERGIA A CIERTOS MEDICAMENTOS: habitualmente los antibióticos son los que provocan más reacciones alérgicas en las personas, pero también hay medicamentos que son de venta libre que también pueden provocarlas. Es por esto que siempre se recomienda consultar con un profesional en el caso de sospechar de una alergia. Aquí también, los síntomas son similares: sarpullido en todo el cuerpo, edema de glotis, lo que puede provocar la muerte del paciente por asfixia y náuseas.

¡A tener en cuenta! ¿Qué diferencia hay entre una alergia y un resfriado? En ocasiones los síntomas de la alergia son similares a los del resfriado común, por lo que no es fácil distinguir de cuál de las dos afecciones se trata. Lo que nos puede ayudar a determinar que es alergia es que este trastorno suele acompañarse de picor nasal, estornudos abundantes y continuados, mucosidad acuosa (en el resfriado los mocos son más espesos), y afectación ocular. El resfriado, además, desaparece al cabo de una semana o diez días, mientras que la rinitis alérgica es recurrente.

Si bien las alergias no tienen cura, si es posible tratar la enfermedad. Es decir, que con el diagnóstico el profesional determinará qué medicamentos suministrar para minimizar los síntomas. Sin embargo, el mejor tratamiento para las personas alérgicas es el preventivo: Control ambiental: que consiste en impedir el contacto con las sustancias a las que el paciente es alérgico; hay casos en los que esto es imposible porque esas sustancias se encuentran en gran cantidad; de todos modos es importante entonces disminuir al máximo el contacto. Inmunoterapia: se trata de las vacunas con las que se busca disminuir la sensibilidad alérgica del paciente. Tratamiento medicamentoso: será un medico quien proporcionará el medicamento apropiado de acuerdo al tipo de alergia que padezca el paciente, luego de un diagnostico. Educación del paciente y su familia.

¿Qué es la anafilaxia? Es la manifestación más grave e intensa de un cuadro alérgico, aunque no es frecuente. Debe existir una sensibilización previa en el paciente ante el alérgeno que le provoca la reacción alérgica y, con un nuevo contacto con esta sustancia, el organismo reacciona de forma inmediata, y pueden alterarse la tensión arterial y el pulso del paciente que, incluso, puede llegar a perder el conocimiento. Los casos más graves pueden desencadenar lo que se conoce como shock anafiláctico, que puede ocasionar la muerte del afectado. Las picaduras de insectos y el consumo

de ciertos alimentos (frutos secos, mariscos, etc.) o medicamentos, pueden provocar esta reacción desmesurada en las personas sensibles a estos alérgenos.

Algunas recomendaciones: Tratar que las mascotas no ingresen en algunas habitaciones de la casa, especialmente en el dormitorio de quien padece alergia. No colocar alfombras en las habitaciones, ya que estas acumulan demasiado polvo. Limpiar y airear frecuentemente los ambientes de la casa. Evitar cortar el pasto. Mantener las ventanas cerradas durante el periodo de polinización, es decir cuando las plantas empiezan a florecer. Evitar los lugares húmedos. En el caso de plantas de interior controlar la aparición de hongos.

*Fuente: Dra. Rosa Barros Médica Pediatra MP N°: 919 - ME N°: 857 - Hospital de Villa Dolores.

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5 PREGUNTAS

5cinco preguntas

¿?

¿Qué debemos saber sobre dengue y chikungunya? Ambas enfermedades son transmitidas por el mismo tipo de mosquito: el Aedes aegypti y el Aedes albopictus. Sin embargo, sus síntomas y evolución son muy diferentes. En “5 Preguntas” te respondemos lo importante para que estés más informado.

#1. ¿Qué es el dengue? Es una enfermedad viral transmitida por la picadura del mosquito Aedes aegypti. Cuando el mosquito se alimenta con sangre de una persona enferma de dengue y luego pica a otras personas les transmite esta enfermedad. El contagio sólo se produce por la picadura de los mosquitos infectados, nunca de una persona a otra, ni a través de objetos

o de la leche materna. Sin embargo, aunque es poco común las mujeres embarazadas pueden contagiar a sus bebés durante el embarazo. La diferencia más importante radica en que el dengue tiene lo que se llama letalidad, es decir puede matar, mientras que la chikungunya no posee esta característica.

#2. ¿Qué es la chikungunya? La fiebre chikungunya es una enfermedad viral transmitida al ser humano por los mismos mosquitos que trasmiten el dengue. Se caracteriza por presentar fiebre alta y dolor articular. “Chikungunya” es una voz del idioma Kimakonde que significa “doblarse”, en alusión al aspecto encorvado de los pacientes debido a los dolores articulares. Ataca las articulaciones como las muñecas, las rodillas, los tobillos y otras. Si bien en la mayoría de los casos los pacientes se mejoran en una semana, algunas personas pueden tener

#3. ¿Cómo se transmiten estas enfermedades?

Son enfermedades que sólo se transmiten por la picadura del mosquito Aedes aegypti. Cuando el mosquito se alimenta con sangre de una persona infectada y luego pica a otras personas, provoca el contagio. Por ello, se debe evitar la cría y proliferación del mosquito transmisor en los recipientes (botellas, floreros, tachos, baldes, palanganas, bebederos

dolor en las articulaciones por más tiempo. Además presenta algunas manchas en la piel, que no pican, pero que luego al curarse se descascaran. También pueden aparecer ganglios es la parte cervical del cuerpo.

de animales, tanques de agua, portamacetas) que contienen agua clara y quieta, presentes tanto en el interior de las casas como en patios, jardines, balcones y terrazas.

#4. ¿Cuáles son los síntomas comunes? Los síntomas de fiebre chikungunya comienzan a manifestarse por lo general de 3 a 7 días después de la picadura de un mosquito infectado, y son: fiebre (mayor a 38º C),

dolor intenso e inflamación en las articulaciones, a menudo en las manos y los pies. También puede aparecer dolor de cabeza, dolor muscular o sarpullido. Si bien no existen

medicamentos específicos para tratarla, sí se prescriben fármacos para reducir la fiebre y el dolor. En el caso del dengue se presentan los mismos síntomas.

#5. ¿Cómo las podemos prevenir? Es importante mantener patios y jardines desmalezados y ordenados; destapar desagües de lluvia; eliminar el agua de huecos de árboles, pozos, letrinas abandonadas y portamacetas; eliminar latas, cáscaras, llantas y demás objetos que puedan almacenar agua; tapar tanques y recipientes que se usan para recolectar agua;

cambiar frecuentemente el agua de floreros y bebederos de animales y mantener limpias, cloradas o vacías las piletas de natación fuera de la temporada. También durante los meses de bajas temperaturas, ya que los mosquitos adultos mueren, pero sus huevos y larvas permanecen en los recipientes que contienen agua clara y quieta. Evitar picaduras. Aplicar repelentes sobre la piel expuesta y sobre la ropa, utilizar ropa

preferentemente de mangas largas y pantalones largos si se desarrollan actividades al aire libre. Además se recomienda el uso de espirales o tabletas repelentes en los domicilios, como así también mosquiteros para protección, sobre todo para bebes y niños. En ambos casos se recomienda recurrir en forma inmediata a una consulta médica y no automedicarse.

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MUJER MARAVILLA

Lo que hay que saber para evitar riesgos y obtener los mejores resultados.

Depilación definitiva: chau vellos, chau dolor! Una de las luchas que tenemos que librar diariamente las mujeres es la bendita depilación. Los métodos son diversos, algunos más efectivos que otros, pero todas coincidimos en que felices seriamos si no tuviéramos que preocuparnos por depilarnos. Actualmente existen muchas maneras de quitarnos el molesto vello corporal para siempre. Si, para siempre! Y lo más importante es que se puede hacer sin dolor. La depilación definitiva, hoy en día, es el método más pedido por hombres y mujeres, pero también es el que logra mejores resultados en quienes se someten a este tratamiento para eliminar el vello indeseable. Sin embargo, es fundamental conocer acerca del tratamiento para saber si estamos aptos para realizarlo o no. Por eso consultamos a la Lic. Andrea Corzo, quien nos dio detalles acerca de este método. “La foto depilación consiste en destruir el folículo piloso por medio de la energía luminosa. La luz que se usa es muy potente. El método consiste en que el pelo absorba la energía de la luz, proyectándose a través de él hasta llegar a la raíz, destruyéndolo”. Según la Lic. Corzo “para lograr los resultados deseados es fundamental que el tratamiento sea realizado de manera óptima, para esto es necesario que toda la energía de la luz emitida a través del equipo sea captada por el vello y no por los tejidos próximos”. La depilación definitiva es un procedimiento que se realiza a partir de la melanina que es el pigmento que le da color al pelo, la misma es la encargada de repartir la energía emitida por el equipo a través del vello. Cuando este haz de luz, interactúa con el vello, la energía lumínica aplicada es absorbida por la melanina transfor-

Existen dos tipos de depilación: •

mándola en calor .Esto es lo que se conoce como fototermólosis selectiva, que produce la destrucción del bulbo piloso sin afectar los tejidos próximos. “Es importante saber que las personas que tienen el vello de color rubio, colorado o canoso no pueden realizarse este tipo de procedimientos ya que al carecer de color el pelo la luz no llegara a la raíz”. Es fundamental que antes de comenzar con este tipo de tratamiento los profesionales responsables del mismo lleven a cabo una seria de exámenes a fin de realizar un buen diagnóstico del paciente para determinar qué tipo de método es el indicado. Ese diagnóstico se logrará teniendo en cuenta la clasificación de “Fitzpatrick” de los tipos de piel. De esta clasificación dependerá que la evolución del tratamiento sea exitosa o no.

Luz Laser SOPRANO XL. • Luz Pulsada Intensa.IPL. Ambas tienen un mismo procedimiento y logran iguales resultados. La diferencia radica en el haz de luz emitido y la longitud de onda .Hay pacientes que necesitan de un tipo o de otro para lograr los resultados óptimos, esto se estipulará luego del mencionado diagnóstico.

Indicaciones post sesiones: • Usar protector solar permanente en el caso de que la zona tratada este expuesta al sol. • No usar productos que contengan ácidos. • Avisar al profesional en el caso de ingerir medicamentos nuevos durante el tratamiento ya que estos pueden ser fotosensibilizantes. La licenciada recomienda a todas las personas que estén buscando un lugar para realizarse este tratamiento que se aseguren que el especialista que realice el tratamiento cuente con la capacitación técnica adecuada para el uso de los equipos, caso contrario puede correr riesgo su salud.

Este tratamiento está contraindicado en: • Embarazadas • Pacientes con cáncer o que están bajo el tratamiento de cáncer • Mujeres durante la lactancia

• Pacientes que estén recibiendo algún medicamento fotosensible. • Pacientes con tratamiento dermatológico. Sin embargo ante cualquier duda se recomienda consultar con un dermatólogo de confianza.

1. Puede afectar las glándulas? No, ninguno de estos tratamientos afecta las glándulas sudoríparas ni las sebáceas, ya que la luz va directamente a la raíz del pelo sin tocar las partes blandas. 2. Cuantas sesiones son necesarias para eliminar el vello? Una pregunta frecuente entre las personas que desean realizarse este tratamiento es acerca de la cantidad de sesiones a las que deben someterse, las mismas estarán determinadas de acuerdo a los siguientes factores: • Tipo de piel • Tipo de vello.(Color y Grosor) • Estado hormonal • Densidad folicular • Sexo. • Zona a tratar. De acuerdo a esto la cantidad de sesiones oscilaran entre las 6 y las 14, cada una durará entre 15 minutos y 1 hora, dependiendo de cada caso. Las mismas se realizarán una vez al mes ya que si se somete la piel a más sesiones por mes puede verse dañada. 3.Esta depilación causa dolor? El aparato IPL Italiano (Luz pulsada intensa) presenta un sistema frio intenso, por lo cual no produce dolor, y el sistema laser SOPRANO XL por excelencia no produce dolor. Es por esto que este tipo de procedimientos se pueden realizar en cualquier parte del cuerpo. Y en cualquier época del año. 4. Este tratamiento es definitivo? Si, el vello eliminado en el transcurso de las sesiones desaparecerá. Sin embargo, en algunos casos, es necesario “mantener” una o dos veces al año hasta que el pelo desaparezca completamente.

*Fuente: Andrea Alejandra Corzo - Lic. En Kinesiología y Fisioterapia - MP N°: 242 - Especialista en traumatología y Reumatología -Especialista en Estética Integral y Cosmiatria - Instituto Privado Salud&Belleza - Maipú 167 - Te 0383 4433464 – SFV de Catamarca.

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VIDA SANA

Por una sociedad más humana, sin violencia, niños y jóvenes le dicen “Sí a la vida”

El buen trato es salud

La vicegobernación de la provincia realiza actividades en post de la salud, la alimentación y el buen trato de niños, niñas y adolescentes. El mes del niño paso, pero la vicegobernación, a cargo del Dr. Dalmacio Mera continúa llevando adelante una serie de actividades planificadas especialmente para niños, niñas y adolescentes catamarqueños, en el marco de las “Jornadas Educativas y Recreativas sobre Alimentación, Buen trato y Juego en la Niñez”. Se trata de talleres que se realizan en escuelas de capital y del interior provincial, con el propósito de inculcar en los chicos el concepto de que además “de un yo, también existe un otro al que le debemos respeto y amor”. Estos encuentros, con numerosos alumnos, brindan asistencia y capacitaciones a cargo de profesionales especializados en Nutrición, Kinesiología y Educación Física, que colaboran en el proyecto dictando talleres para niños en las diversas instituciones a las que asisten. Se inculcan también, entre otros significativos valores, la “importancia de la no violencia y del respeto por los demás y por sí mismos”, como premisa esencial de la vida y del comportamiento con otros seres humanos. Cabe destacar que todas estas temáticas fueron planificadas a partir de los ejes formulados en el diagnóstico que se realizó desde el “Foro de Niñez, Adolescencia y Familia”.

El vicegobernador, Dalmacio Mera, considero fundamental que los niños y adolescentes puedan “aprovechar este momento porque es aquel en el que uno cultiva conocimiento y valores, que serán los que nos van a acompañar toda la vida”. Movilizados por la consigna que presentan los capacitadores en cada taller de promoción y participación del buen trato, que se lleva adelante en las escuelas; los chicos participan activamente sintiéndose parte de la experiencia y mostrando a través de juegos y de palabras movilizadoras como “amor, respeto, solidaridad, bondad, cariño, etc.” que es posible ser parte

El buen trato no es solo la contracara de la violencia, sino que es también una innovadora manera de entender y enseñar a los chicos que ninguna forma de violencia es aceptable, por eso es importante hacer hincapié en que el buen trato también es una forma de vivir saludablemente en armonía y respeto con el mundo.