Neurobiología del amor

(Carter CS & Dantzer R. Comprehensive Psychoneuroendocrinology 2022; 11: 100151; Carter CS. Comprehensive Psychoneuroendocrinology 2022; 9: 100107) SEGUNDA PARTE

Hay evidencia que soporta la noción de que los humanos experimentamos experiencia emocional y psicológica como “amor”, con bases ancestrales.

Vivimos en mundo incierto inundado por miedos y tratando de sobrevivir; el miedo puede ser protectivo como para todo organismo viviente que se anticipa a defenderse contra el daño, con datos incontrovertibles de miedo, ansiedad y vigilancia como respuesta primitivas. Sin embargo, el exceso de miedo y ansiedad puede ser enfermizo, catastrófico y potencialmente letal.

Tenemos conexiones selectivas resultantes de percepciones de seguridad con conductas que definen al amor y se puede emplear como medicina. Algunos seres humanos tienen mayor proclividad y capacidad amplia para regular sistemas endocrinos, autonómicos e inmunes que evitan procesos mórbidos e inflamatorios, con capacidades antioxidantes; la oxitocina tiene propiedades bioquímicas paralelas a esas del amor.

En general, el amor, es el resultado de la activación de estructuras del sistema límbico, con cambios en neurotransmisores, con aumento de niveles de monoamina y disminución de concentraciones de serotonina, subsecuentemente con neurotrofinas y participación de oxitocina y vasopresina. Estas dos últimas, liberadas bajo condiciones de demandas agudas que incluyen el orgasmo, eyaculación, nacimiento, ejercicio intenso, dolor y trauma graves.

Tres pasos para enamorarse sin que sea un camino tortuoso, según los expertos en psicología

Muchas personas buscan o quedan sorprendidos por el enamoramiento. Pero construir un vínculo amoroso sostenido en el tiempo -a veces- cuesta y puede ser tortuoso. Desde diferentes corrientes de la psicología, tres expertos compartieron con Infobae cuáles son las recomendaciones para tener en cuenta al enamorarse y arriesgar.

La atracción por el otro puede llegar rápido. Según un estudio de neurociencias realizado por Semir Seki, de University College del Reino Unido, una persona sólo se tarda una quinta parte de segundo en saber si alguien le atrae. Implica una subida de dopamina que implica deseo intenso y fijación en la otra persona. Varios estudios indican también que algunas zonas del cerebro se excitan cada vez más cuando alguien ve la cara de la persona que ama o por la que se siente atraído. “El amor empieza en el cerebro, no en el corazón”, señaló la psicóloga Susan Albers-Bowling, de la Clínica Cleveland de los Estados Unidos.

Si la primera etapa del enamoramiento se basa en la atracción, la segunda consiste en quitarse las gafas o anteojos y ver realmente a la persona que le atrae.

1- Con quién entablar una relación tras el enamoramiento

El doctor Eduardo Keegan, profesor titular de psicoterapia y director de la especialización en psicología clínica y terapia cognitiva de la Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires, explicó: “Uno se enamora de la idea que se forma de la otra persona, no de la persona real. Lo que nos atrae y lo que nos conviene pueden no coincidir”.

El enamoramiento —aclaró Keegan— supone una idealización transitoria del otro. “Es un estado que sesga nuestra visión del otro, como lo plantea la famosa canción “When A Man Loves A Woman” (Cuando un hombre ama a una mujer). El tema no es tanto de quién nos enamoramos sino con quién decidimos mantener una relación una vez que conocemos más a esa persona”, señaló.

Las personas con infancias felices suelen tener una visión más positiva y saludable de sí mismos, y pueden sentirse más inclinados a elegir personas estables como ellas mismas, comentó.

2- Relanzar permanentemente el vínculo

Para Gabriela Goldstein, doctora en psicología y presidenta de la Asociación Psicoanalítica Argentina, “el enamoramiento tiene un momento hipnótico. Se siente como si estuviera en una burbuja con la otra persona”, y detalló cuestiones para tener en cuenta.

En primer lugar, hay que permitirse enamorarse: ”Hay que animarse al amor, aunque pueda causar dolor más adelante”, expresó Goldstein.

“El enamoramiento es también conmoverse por el otro. Pero hay que saber que no dura mucho tiempo. Después puede seguir una etapa de interés por el otro con amor. Es como una forma de enamoramiento más suave y no tan pasional”, aclaró. Aunque hay casos de parejas en las que enamoramiento empieza más suavemente que en otras.

Tras la etapa del enamoramiento, es clave construir una relación con el otro tal como es y correrse de la idealización. ”Cuando uno se enamora y no ve la imagen total del otro, completa al otro. Al conocerla más, se puede sentir decepcionada. En cambio, al no quedarse fijado a un ideal del otro, se previenen decepciones porque la persona evitó quedar pegada al ideal del primer momento”, explicó la especialista.

Otra recomendación es que relanzar permanentemente el vínculo. Esto hace que se siga eligiendo a la persona de la cual se enamoró. “Por ejemplo, se puede salir a comer afuera en el Día de los enamorados para festejar con deseo por el otro. Pero debería ir acompañado del deseo de mirarlo, reconocerlo y demostrarle amor”, afirmó.

3- Aceptar las diferencias y construir un “nosotros” a la vez Fernanda Rivas, licenciada en psicología, especialista en parejas y familias y miembro de la Asociación Psicoanalítica Argentina, sugirió que tener presente que el enamoramiento es una etapa indispensable al comienzo de una relación, pero también resulta un " espejismo”. “Se tiende a ver en el otro todo lo que se desearía ser y tener. El tiempo es un factor crucial para conocerse mutuamente y poder elegir”, indicó.

Para que una relación perdure y se fortalezca, “debe darse el pasaje del enamoramiento al amor. “Esta etapa implica trabajo, aceptar las diferencias entre ambos y saber que el otro es otra persona. No es una prolongación de uno mismo”, dijo Rivas.

Cerveza Rodenbach "Fruitage"

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Mac And Cheese Con Cheetos

Caudalosos ríos, balnearios y bella arquitectura

Asómbrate con Mier, un bello lugar en Tamaulipas

El pueblo se fundo 1753 con el nombre de Paso del Cántaro, lo que lo convierte en el más antiguo de la franja fronteriza. En el siglo XIX, barcos de vapor arriban a Mier a través del río Bravo, lo que lo convirtió en un importante punto en la región.

Al recorrer sus calles se puede respirar toda su historia y sus arraigadas tradiciones, ya que Ciudad Mier es el pueblo fronterizo más antiguo del país.

En Mier se produce barro hasta de siete colores diferentes con el que elaboran todo tipo de objetos como macetas, ollas y piezas decorativas. Los bordados también es una artesanía típica de Mier, aquí se elaboran bellos diseños en bordado con chaquira, canutillo y piedras de vidrio, los vestidos de novia con este arte son famosos a nivel nacional.

|Actividades y lugares:

• Plaza de Armas

• Parroquia de la Purísima Concepción

• Edificio Consistorial o Casa de las Columnas

• Capilla de San Juan Bautista

• Casa de los Frijoles Pintos

• Goza de la naturaleza