Prop贸sito de vida
Consejos que te ayudaran en la toma de decisiones para lograr tus prop贸sitos.
Como alcanzar Tus Propósitos Sin Fallar En El Intento. El problema con los propósitos es que se parecen a los sueños. Los vemos como algo que quisiéramos lograr, como un espejismo de algo que sabemos no ocurrirá. Es mucho más cómodo soñar e ilusionarse que trabajar cada día para cumplirlos. Pero, los sueños no se hacen realidad solo porque sueñes con ellos. Es lo que haces cada día para lograrlo, lo que hace la diferencia. Las personas soñadoras están mirando al cielo e ilusionándose por lo que quisieran lograr, planean y se emocionan pensando que se sentiría lograrlo. Mientras que las personas que cumplen lo que se proponen, están muy ocupadas trabajando cada día para hacer realidad lo que han soñado.
Y tú ¿Qué haces cada día para lograr tus sueños? Lo que te propones, mejórate a ti mismo y supera tus expectativas.
¿Qué Puedo Hacer Cada Día Para Cumplir Mis Propósitos? Si te dedicas a hacer una pequeña acción casi imperceptible cada día para lograr tu propósito, te aseguro que, a final de año, estarás llegando a la meta con éxito. la clave está en lo que haces durante el tiempo y no solo lo que haces el día de hoy. Cuando el tiempo está de tu lado, lo único que tienes que hacer es ser constante tratando de hacer una pequeña acción por conseguir tu meta. Un estudio comprobó que cuando las personas saben que tienen el tiempo a su favor se muestran más optimistas para lograr las metas y toman acción diaria para cumplir dicha meta. En comparación con las personas que tenían una fecha límite para cumplirla, las cuales no tomaban acción por miedo a fracasar. Tú tienes el tiempo en tus manos, solo necesitas tomar acción cada día para cumplir tu meta.
¿Cómo Puedo Tomar Acción Cada Día? Ten en mente esto: Tus acciones diarias crean tus resultados. Para ser constante y lograr realizar una acción diaria solo es necesario hacerla lo más simple y fácil que puedas. ¿Por qué? Por estas 3 razones principales:
Porque no se requiere de motivación para realizar pequeñas acciones Porque las pequeñas acciones constantes se convierten en hábitos Porque los hábitos generan resultados permanentes
Las pequeñas acciones que hay que hacer para lograr cada propósito son aquellas que no requieren de esfuerzo ni motivación
Estos son algunos ejemplos de pequeñas acciones con los propósitos de año nuevo: “Quiero mejorar en mis estudios”
Pequeña acción diaria: Hoy dedico 10 minutos para repasar mis materias
“Quiero ahorrar dinero”
Pequeña acción diaria: En el primer día del pago apartar un 5% a una cuenta distinta
“Quiero ser más productivo”
Pequeña acción diaria: Hoy empiezo el día con una sola tarea importante
“Quiero encontrar un mejor trabajo” **
Pequeña acción diaria: Hoy aparto un tiempo prudente en la búsqueda de mis opciones y en la mejora de mi perfil.
Algunos propósitos no dependen exclusivamente de tus acciones, ya que pueden involucrar las decisiones de otras personas. En estos casos concéntrate en hacer solo lo que te toca a ti para lograrlo. Estas acciones te dan el impulso para comenzar con poco esfuerzo. Poco a poco puedes hacer estas acciones aún más ambiciosas y mejorarte a ti mismo. La noción de mejora continua tiene gran relevancia en todas las áreas de tu vida. De hecho, existe una palabra japonesa para describir este proceso de mejora constante: kaizen. En un mundo kaizen, cada vez eres mejor en ser mejor. Lo importante de las pequeñas acciones, es que tienen que ser fáciles de lograr y muy específicas. Si te fijas en el ejemplo las pequeñas acciones dictan el
momento y especifican la acción a realizar. Esto tiene gran relevancia para tu cerebro. Un estudio mostró que las oraciones especificas dirigen comportamientos consistentes con lo escrito, mientras que las oraciones incompletas o no especificas generan un comportamiento inconsistente.
Los Pasos Que Tienes Que Hacer Para Lograr Tus Propósitos 1 Cambia Tu Mentalidad. Las transformaciones mágicas no existen. Existen las pequeñas acciones que generan grandes resultados.
2 Escribe Tus Propósitos En Forma De Metas. De esta forma puedes tenerlos mucho más claros.
3 Simplifica Tus Propósitos. Es mejor tener la menor cantidad de propósitos, si es posible solo uno. ¿Por qué? Porque se esta forma serás mucho más capaz de tener el control y concentrarte en tus acciones diarias. Elige el que consideres más importante. Recuerda que mejorar un solo hábito puede desencadenar una mejora global en tu vida
4 Define Tu Pequeña Acción Diaria. Además de escribir tus propósitos, escribe también qué acción vas a hacer para lograr eso que te estas proponiendo. Analiza si puedes hacerla todavía más simple. Se realista, recuerda que el objetivo es hacer la meta muy fácil de lograr. Como en el ejemplo, no intentes ganar un millón de dólares hoy, mejor intenta duplicar un centavo cada día. Es mucho más fácil y genera mejores resultados sobre el tiempo.
5 Toma Acción Diariamente Y Se Constante. Lograr tu propósito o no lograrlo es el resultado de lo que haces cada día. Una estrategia es: utilizar recordatorios para no olvidar realizar esa pequeña acción diaria.